<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>Sastra Vardhana's Blog</title>
	
	<link>http://www.sastravardhana.com</link>
	<description>Talk About Live and Live Issues</description>
	<lastBuildDate>Wed, 05 Aug 2009 04:22:09 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/SastraVardhanasBlog" /><feedburner:info uri="sastravardhanasblog" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><item>
		<title>9 Makanan Penambah Umur Panjang</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/SastraVardhanasBlog/~3/uNY4bJFsvcU/</link>
		<comments>http://www.sastravardhana.com/?p=220#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Aug 2009 03:52:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sastra Vardhana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[brokoli]]></category>
		<category><![CDATA[makanan]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin c]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sastravardhana.com/?p=220</guid>
		<description><![CDATA[Mungkin Anda pernah mendengar berbagai jenis makanan yang dapat membuat Anda sehat, nah bagaimana dengan makanan yang dapat membuat Anda panjang umur? Jika Anda penasaran, jangan ragu untuk menyimak yang satu ini.
Konon ada 9 makanan ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mungkin Anda pernah mendengar berbagai jenis makanan yang dapat membuat Anda sehat, nah bagaimana dengan makanan yang dapat membuat Anda panjang umur? Jika Anda penasaran, jangan ragu untuk menyimak yang satu ini.</p>
<p>Konon ada 9 makanan yang dapat menambah umur panjang jika Anda konsumsi secara rutin. Makanan apa sajakah itu?</p>
<p><strong>1. Brokoli</strong></p>
<p><img class="alignleft" style="border: 0pt none; margin: 8px;" src="http://i280.photobucket.com/albums/kk193/ncybergroove/brokoli.jpg" border="0" alt="" width="127" height="123" /></p>
<p>Menurut para ahli, brokoli mengandung lebih banyak vitamin C dari pada buah jeruk, lebih banyak mengandung kalsium dari pada segelas susu dan lebih banyak mengandung serat alami dari pada setangkup roti gandum serta mengandung cukup banyak antioksidan</p>
<p>Keuntungan : Sayur brokoli merupakan salah satu sayuran yang mengandung banyak anti karsinogen yang dapat merangsang tubuh untuk melawan zat-zat penyebab kanker. Bukan hanya itu saja, brokoli juga berfungsi untuk mencegah terjadinya katarak, penyakit jantung, radang sendi, bisul dan berbagai virus.</p>
<p>Penyajian : Anda mendapat keuntungan yang maksimal jika Anda mengkonsumsi brokolo itu dengan cara direbus atau disantap mentah. Bisa juga dibuat salad dengan taburan keju rendah lemak.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><span style="color: black;">2. Chamomile</span></p>
<p><img class="alignleft" style="border: 0pt none; margin: 8px;" src="http://i280.photobucket.com/albums/kk193/ncybergroove/chamomile.jpg" border="0" alt="" width="135" height="135" /></p>
<p>Chamomile masih termasuk keluarga bunga aster dan biasanya digunakan untuk pengobatan.</p>
<p>Keuntungan : Chamomile biasanya digunakan untuk mengendurkan urat syaraf. Umumnya digunakan untuk mengurangi stress dan tekanan. Semakin sedikit kadar stress yang Anda derita, maka semakin rendah juga kemungkinan Anda terserang berbagai penyakit yang berkaitan dengan stress. Selain itu Chamomile juga membantu detoksifikasi tubuh dengan cara membuang &#8220;sampah-sampah&#8221; tidak berguna melalui ginjal.</p>
<p>Penyajian : Chamomile dapat dikonsumsi seperti makanan kering atau diseduh. Dapat pula dicelupkan ke air hangat seperti teh.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><span style="color: black;">3. Cranberries</span></p>
<p><img class="alignleft" style="border: 0pt none; margin: 8px;" src="http://i280.photobucket.com/albums/kk193/ncybergroove/cranberrie.jpg" border="0" alt="" width="116" height="116" /></p>
<p>Buah yang masih termasuk keluarga berry ini mengandung vitamin c, zat kimia pemberantas bakteri dan mengandung antioksidan.</p>
<p>Keuntungan : Cranberries membantu melindungi terjadinya infeksi saluran kemih, kanker dan juga melindungi masuknya bakteri berbahaya ke organ-organ tubuh.</p>
<p>Penyajian : Buah ini memang mempunyai manfaat yang &#8220;manis&#8221; bagi tubuh namun menyantap buah ini mentah-mentah sangatlah asam. Jika Anda senang menyantap buah, coba padukan dengan muffin gandum. Tapi bila Anda ingin mengambil keuntungan maksimal dari buah ini, cobalah meminum campuran jus cranberries dan apel agar rasanya tidak terlalu asam.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><span style="color: black;">4. Minyak Ikan</span></p>
<p><img class="alignleft" style="border: 0pt none; margin: 8px;" src="http://i280.photobucket.com/albums/kk193/ncybergroove/mikan.jpg" border="0" alt="" width="121" height="121" /></p>
<p>Beberapa ikan seperti salmon, mackerel atau ikan haring terkenal sebagai penghasil omega-3.</p>
<p>Keuntungan : Mengkonsumsi ikan jenis ini dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan juga melindungi Anda agar tidak terjadi stroke dan pembekuan darah di otak</p>
<p>Penyajian : Anda dapat mengkonsumsi secara mentah seperti menyantap sushi atau bisa juga dipanggang.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><span style="color: black;">5. Lemon</span></p>
<p><img class="alignleft" style="border: 0pt none; margin: 8px;" src="http://i280.photobucket.com/albums/kk193/ncybergroove/lemon.jpg" border="0" alt="" width="143" height="101" /></p>
<p>Buah lemon masih merupakan kerabat yang dekat dengan buah jeruk dan buah ini juga mengandung banyak sekali vitamin C.</p>
<p>Keuntungan : Selain bermanfaat untuk menjaga kecantikan wajah, ternyata jus lemon juga mengandung sifat sebagai anti bakteri yang mana sangat baik untuk memerangi infeksi di mulut seperti sariawan dan sakit tenggorokan.</p>
<p>Penyajian : Coba peras buah lemon di atas ikan salmon ketika Anda sedang ingin menyantap sushi, bisa juga dengan meminum perasan lemon yang dicampur dengan air atau menambahkan perasan air lemon itu di salad Anda.</p>
<p><strong><span style="color: black;">6. Bawang</span></strong></p>
<p><img class="alignleft" style="border: 0pt none; margin: 8px;" src="http://i280.photobucket.com/albums/kk193/ncybergroove/bawang.jpg" border="0" alt="" width="150" height="113" /></p>
<p>Menurut para ahli, bawang juga kaya akan vitamin c, zat antioksidan dan sulfur.</p>
<p>Keuntungan : Memang ironis karena bawang membuat nafas Anda kurang sedap tapi ternyata mampu melindungi Anda dari berbagai penyakit pernafasan seperti asma dan adang saluran pernafasan. Tidak hanya itu saja, ternyata bawang juga mampu menaikkan kadar HDL atau kolesterol baik dalam darah dan melindungi Anda dari ancaman kanker.</p>
<p>Penyajian : Cara terbaik untuk mengkonsumsi bawang adalah dengan memakan secara mentah dalam salad atau sandwich. Dan bawang yang terbaik untuk dikonsumsi adalah bawang merah dan bawang putih.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><span style="color: black;">7. Gandum</span></p>
<p><img class="alignleft" style="border: 0pt none; margin: 8px;" src="http://i280.photobucket.com/albums/kk193/ncybergroove/gandum.jpg" border="0" alt="" width="135" height="101" /></p>
<p>Gandum mempunyai kandungan kalsium yang tinggi, selain itu juga mempunyai serat alami yang terbaik bagi Anda yang ingin melakukan diet.</p>
<p>Keuntungan : Jika Anda ingin menikmati hidup panjang dengan tubuh yang sehat, cobalah untuk beralih ke gandum. Gandum berfungsi untuk melindungi gigi Anda agar tidak mudah rapuh dan juga mencegah kekeroposan tulang sehingga Anda tidak terkena osteoporosis. Selain itu gandum juga merupakan bahan makanan yang rendah kolesterol, dapat mengurangi tekanan darah dan memerangi kanker usus.</p>
<p>Penyajian : Cara penyajian terbaik tidak lain yaitu dengan memasaknya di atas api kecil atau dengan di seduh air panas.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><span style="color: black;">8. Tomat</span></p>
<p><img class="alignleft" style="border: 0pt none; margin: 8px;" src="http://i280.photobucket.com/albums/kk193/ncybergroove/tomat.jpg" border="0" alt="" width="143" height="95" /></p>
<p>Buah yang satu ini tentu tidak asing lagi dalam hidup Anda. Dengan harga yang murah meriah dan manfaat yang luar biasa, tidak heran jika buah ini menjadi favorit banyak orang.</p>
<p>Keuntungan : Tomat dapat menaikkan sistem kekebalan tubuh seseorang, mengurangi penyebaran kuman di tubuh dan mengurangi resiko terkena kanker terutama kanker prostat, paru dan kanker usus.</p>
<p>Penyajian : Menurut para ahli, tomat yang telah dimasak mengandung kadar lycopene yang lebih tinggi dari tomat mentah. Tomat kalengan malah mengandung 3 kali lipat kadar lycopene dari pada tomat segar sedangkan saus tomat mengandung 5 kali lipat kadar lycopene dari pada tomat mentah.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><span style="color: black;">9. Teh Hijau</span></p>
<p><img class="alignleft" style="border: 0pt none; margin: 8px;" src="http://i280.photobucket.com/albums/kk193/ncybergroove/tehijo.jpg" border="0" alt="" width="101" height="116" /></p>
<p>Teh yang sangat terkenal di negara Jepang ini memang memiliki banyak kandungan vitamin seperti A, C dan E yang juga berfungsi sebagai antioksidan.</p>
<p>Keuntungan : Tahukah Anda bahwa teh hijau lebih kuat dari pedang samurai karena dapat mencegah oksidasi sel yang pada gilirannya akan berubah menjadi kanker. Selain itu teh hijau ini ternyata berkhasiat untuk membangun pertahanan bagi sistem kekebalan tubuh dan mengencerkan darah untuk melawan penyakit jantung.</p>
<p>Penyajian : Sama seperti Anda hendak meminum teh biasa. Coba seduh teh hijau dengan air panas di cangkir Anda. Biarkan selama beberapa waktu. Semakin lama teh hijau itu terendam, semakin baik hasilnya bagi tubuh Anda</p>
<img src="http://www.sastravardhana.com/?ak_action=api_record_view&id=220&type=feed" alt="" /><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/SastraVardhanasBlog/~4/uNY4bJFsvcU" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sastravardhana.com/?feed=rss2&amp;p=220</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.sastravardhana.com/?p=220</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Pisang Turunkan Risiko Stroke</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/SastraVardhanasBlog/~3/44h09nDscK4/</link>
		<comments>http://www.sastravardhana.com/?p=216#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 24 Jul 2009 10:19:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sastra Vardhana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[pisang]]></category>
		<category><![CDATA[potasium]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sastravardhana.com/?p=216</guid>
		<description><![CDATA[Jakarta, Pisang adalah buah yang banyak mengandung potasium yaitu mineral yang berfungsi menstabilkan detak jantung, otak, dan proses fisiologi penting lainnya. Cukup makan pisang bisa ikut menurunkan risiko terkena stroke. Peneliti dari Tulane University menemukan ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-217" style="margin: 8px;" title="banana" src="http://www.sastravardhana.com/wp-content/uploads/2009/07/banana-150x150.jpg" alt="banana" width="150" height="150" />Jakarta,</strong> Pisang adalah buah yang banyak mengandung potasium yaitu mineral yang berfungsi menstabilkan detak jantung, otak, dan proses fisiologi penting lainnya. Cukup makan pisang bisa ikut menurunkan risiko terkena stroke. Peneliti dari Tulane University menemukan bahwa orang yang kurang mengkonsumsi potasium bisa meningkatkan risiko terkena stroke hingga 28 persen dibandingkan dengan orang yang mengkonsumsi potasium dengan cukup.</p>
<p>Seseorang dianjurkan untuk mengkonsumsi sekitar 2.300 mg potasium perhari. Sedangkan yang sering ditemukan, orang hanya mengkonsumsi kurang lebih 1.500 mg potasium per hari.</p>
<p>Pada pisang ditemukan kandungan potasium yang tinggi sebesar 400 mg yang setara dengan segelas orang juice atau kentang kukus.</p>
<p>&#8220;Meskipun belum dapat dipastikan dengan jelas bagaimana potasium bisa mencegah stroke, namun potasium berhubungan dengan tekanan darah yang menjadi kuncinya. Ini disebabkan potasium bisa membuat rileks pembuluh darah sehingga bisa mencegah tekanan darah tinggi dan juga membantu mengeluarkan sodium dari darah,&#8221; ujar ahli stroke Dr. Mitchell Elkind yang dilansir<em> Health24</em>, Jumat (24/7/2009).</p>
<p>&#8220;Orang yang mengkonsumsi potasium bisa menggantikan sodium yang dapat menurunkan tekanan darah, yang memungkinkan tekanan darah turun sehingga risiko stroke akan berkurang,&#8221; ujar Elkind, ahli saraf dari Columbia Presbyterian Medical Center.</p>
<p>&#8220;Karena faktor terkena risiko stroke bukan dari tekanan darah saja ada beberapa faktor lain yang juga berpengaruh. Jadi lebih baik konsumsi potasium dan menjalankan gaya hidup yang lebih sehat adalah faktor penting untuk mengurangi risiko stroke,&#8221; tambahnya.</p>
<p>Penelitian ini melibatkan 9.800 masyarakat Amerika baik laki-laki maupun perempuan. Partisipan diamati total kalori yang masuk dan makanan apa saja yang dikonsumsi. Dengan menggunakan rekam medis dan surat kematian, peneliti mendapatkan informasi untuk stroke dan penyakit kardiovaskular yang dialami oleh partisipan.</p>
<p>Setelah diamati selama 19 tahun, didapat 927 partisipan menderita stroke sedangkan 1.847 diduga menderita penyakit jantung. Setelah dibandingkan didapati hubungan antara stroke dan konsumsi potasium.</p>
<p>&#8220;Partisipan yang mengkonsumsi sedikit potasium per hari (sekitar 1.500 mg) memiliki risiko terkena stroke dibandingkan dengan orang yang mengkonsumsi potasium yang cukup,&#8221; ujar Lydia Bazzano, Ketua peneliti dan ahli epidemiologis.</p>
<p>Jadi, tidak ada salahnya untuk memasukkan pisang sebagai buah yang harus dikonsumsi secara teratur setelah makan besar. Selain bagus untuk tubuh kandungan potasiumnya juga bisa mengurangi risiko terkena stroke.</p>
<p>sumber: http://health.detik.com/read/2009/07/24/153838/1170970/763/pisang-turunkan-risiko-stroke</p>
<img src="http://www.sastravardhana.com/?ak_action=api_record_view&id=216&type=feed" alt="" /><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/SastraVardhanasBlog/~4/44h09nDscK4" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sastravardhana.com/?feed=rss2&amp;p=216</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.sastravardhana.com/?p=216</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>10 sikap hidup</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/SastraVardhanasBlog/~3/DrNJ8OUYCXY/</link>
		<comments>http://www.sastravardhana.com/?p=212#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Jul 2009 14:17:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sastra Vardhana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Filosofis]]></category>
		<category><![CDATA[sikap hidup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sastravardhana.com/?p=212</guid>
		<description><![CDATA[1. Lepaskanlah rasa Kuatir &#38; Ketakutan
Ketakutan dan kekuatiran hanyalah imajinasi pikiran akan suatu
kejadian di masa depan yang belum tentu terjadi, kebanyakan hal-hal
yang Anda kuatirkan dan takutkan tak pernah terjadi ! It's all only in
your mind.

2. ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<pre><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-213" style="border: 0pt none; margin: 8px;" title="1copy" src="http://www.sastravardhana.com/wp-content/uploads/2009/07/1copy-150x150.jpg" alt="1copy" width="150" height="150" />1. Lepaskanlah rasa Kuatir &amp; Ketakutan
Ketakutan dan kekuatiran hanyalah imajinasi pikiran akan suatu
kejadian di masa depan yang belum tentu terjadi, kebanyakan hal-hal
yang Anda kuatirkan dan takutkan tak pernah terjadi ! It's all only in
your mind.

2. Buanglah Dendam
Dendam dan Amarah yang disimpan hanya akan menyedot energi diri Anda
dan hanya mendatangkan KELELAHAN JIWA, BUANGLAH. Bagaimana cara
membuangnya? Dengan membuangnya begitu saja, sama seperti Anda
membuang bara panas dalam genggaman tangan Anda.

3. Berhentilah mengeluh
Mengeluh berarti selalu tidak menerima apa yang ada saat ini, secara
tidak sadar Anda membawa-bawa beban negatif. Ketika mengeluh, Anda
menjadikan diri Anda sebagai korban. Apakah Anda Bahagia dengan
memposisikan diri Anda sebagai korban?

4. Bila ada masalah, selesaikan satu per satu
Hanya inilah cara menangani setiap persoalan satu demi satu.

5. Tidurlah dengan nyenyak
Semua masalah tak perlu dibawa tidur. Hal tersebut buruk dan tak
sehat, biasakanlah tidur dengan nyaman.

6. Jauhi urusan orang lain.
Biarkan masalah orang lain menjadi urusan mereka sendiri. Mereka
memiliki cara sendiri untuk menangani setiap masalahnya.

7. Hiduplah pada saat ini, bukan masa lalu.
Nikmatilah masa lalu sebagai kenangan. jangan tergantung padanya.
Konsentrasilah hidupmu pada kejadian saat ini, karena apa yang Anda
miliki adalah saat ini, bukan kemarin, bukan besok. "Be totally
present".

8. Jadilah pendengar yang baik.
Saat menjadi pendengar. Anda belajar dan mendapatkan ide-ide baru
berbeda dari orang lain.

9. Berpikirlah Positif
Rasa frustasi datang dari pikiran negatif sementara saat Anda berpikir
negatif secara terus-menerus artinya Anda memberi makan rasa frustasi.
Negatifitas tidak pernah menjadi cara optimal dalam menangani situasi
apapun. Kenyataannya negatifitas membenamkan Anda dalam
ketidakbahagiaan. Setiap keadaan batin yang negatif akan menular.

Kembalilah berpikir positif. Bertemanlah dengan orang-orang yang
berpikiran positif dan terlibatlah dengan kegiatan-kegiatan positif.

10. Bersyukurlah.
Bersyukurlah atas hal-hal kecil yang akan membawa Anda pada hal-hal
besar. Sekecil apapun karunia yg Anda terima (traktiran makan gratis
dari teman, senyum manis seseorang yang tidak dikenal, keluarga yg
mengasihi Anda, bahkan cuaca cerah yang bersahabat dan masih banyak
lagi) akan menghasilkan hal-hal besar dan selalu membawa Anda kepada
Kebahagiaan saat Anda bersyukur.

Bersyukurlah setiap waktu, pagi, siang, sore malam, bahkan sepanjang hari.

UBAHLAH SITUASI ANDA

Bila dengan 10 sikap hidup ini Anda masih merasa bahwa situasi
kehidupan Anda pada saat ini sudah tidak dapat ditoleransi lagi dan
membuat Anda tidak berbahagia, Anda memiliki 3 opsi :

1. Menyingkirlah dari situasi itu
2. Ubahlah situasi itu atau
3. Terimalah situasi itu sepenuhnya

Jika Anda ingin bertanggung jawab untuk hidup Anda, Anda harus
mengambil 1 dari 3 opsi itu dan terimalah konsekuensinya.

Bertanggung jawablah dengan (masa depan) hidup Anda. Mengambil
tindakan adalah lebih baik daripada tidak berbuat apa-apa, khususnya
jika Anda terjebak dalam situasi tidak berbahagia sejak lama.</pre>
<img src="http://www.sastravardhana.com/?ak_action=api_record_view&id=212&type=feed" alt="" /><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/SastraVardhanasBlog/~4/DrNJ8OUYCXY" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sastravardhana.com/?feed=rss2&amp;p=212</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.sastravardhana.com/?p=212</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Madu “Yang Alami dan Ampuh”</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/SastraVardhanasBlog/~3/oOuhiXNlbkM/</link>
		<comments>http://www.sastravardhana.com/?p=209#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Apr 2009 14:31:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sastra Vardhana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[anti oksidan]]></category>
		<category><![CDATA[kuman]]></category>
		<category><![CDATA[madu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sastravardhana.com/?p=209</guid>
		<description><![CDATA[Ini merupakan judul sebuah artikel yang dimuat majalah Dis Lancet Infect edisi Februari 2003 yang ditulis oleh seorang Dr. Dixon, ia mengatakan: madu sangat kuat menguasai kuman. Sehingga tidak ada satu kuman pun yang sanggup ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-210" style="margin: 8px;" title="honey" src="http://www.sastravardhana.com/wp-content/uploads/2009/04/honey-150x150.jpg" alt="honey" width="150" height="150" />Ini merupakan judul sebuah artikel yang dimuat majalah Dis Lancet Infect edisi Februari 2003 yang ditulis oleh seorang Dr. Dixon, ia mengatakan: madu sangat kuat menguasai kuman. Sehingga tidak ada satu kuman pun yang sanggup berhadapan dengan madu.</p>
<p>Dr Dixon, merupakan seorang dari sekian banyak para ilmuwan yang diberi anugerah oleh Allah dapat mengkaji manfaat madu.</p>
<p>Yang menarik, penderita kencing manis, yang oleh para dokter diminta untuk tidak mengkonsumsi makanan atau minuman yang manis, termasuk madu. Karena, dianggap bisa menaikkan kadar gula dalam tubuh. Ternyata, menurut penelitian, anjuran itu tidak berlaku.</p>
<p>Madu, justru mampu menurunkan kadar gula di dalam darah orang yang terkena sakit gula. Beberapa penemuan membuktikan bahwa di dalam madu terdapat unsur oksidasi yang menjadi pengurai gula di dalam darah lebih mudah, yang tidak membuat kadar gula semakin bertambah tinggi.. Madu yang kaya dengan vitamin B1, B5 dan G, justru sangat diperlukan bagi penderita kencing manis. Karena, madu mengandung sekitar 100 unsur berbeda yang dianggap sangat urgen bagi tubuh manusia, khususnya bagi penderita diabtesi tersebut.</p>
<p>Seorang filsuf dan penulis Yunani, Athenaeus, menyatakan bahwa siapa saja yang rajin mengonsumsi madu setiap hari akan bebas dari penyakit selama hidupnya. Dia tidak mengada-ada karena di dalam madu memang termuat rupa-rupa nutrisi yang unik dan potensial untuk memelihara kesehatan dan kecantikan. Madu memiliki kekuatan menyembuhkan yang hebat.. Berbagai nutrisi yang dikandungnya telah lama dimanfaatkan untuk mengatasi luka bakar, menambah stamina, menaikkan gairah seksual, bahkan dapat mencegah kanker.</p>
<p>Cairan berwarna keemasan ini pun merupakan perawat keindahan kulit yang bermutu.</p>
<p>Seorang ilmuwan dari Universitas Illinois di Urbana, Amerika Serikat, menulis dalam Journal of Apicultural Research bahwa khasiat masing-masing madu bisa saja berbeda, namun semua jenis madu pasti mengandung antioksidan, seperti vitamin E dan vitamin C, yang sama kadarnya. Antioksidan tersebut diyakini mampu mencegah terjadinya kanker, penyakit jantung, dan penyakit lainnya.</p>
<p>Secara lebih rinci Prof. DR. H. Muhilal, pakar gizi dari Pusat Penelitian dan Pengembangan Gizi Bogor, menguraikan tentang kandungan gizi madu.. Asam amino, karbohidrat, protein, beberapa jenis vitamin serta mineral adalah zat gizi dalam madu yang mudah diserap sel-sel tubuh. Asam amino bebas dalam madu mampu membantu penyembuhan penyakit, juga sebagai bahan pembentukan neurotransmitter atau senyawa yang berperan dalam mengoptimalkan fungsi otak. Madu juga mengandung zat antibiotik yang berguna untuk mengalahkan kuman patogen penyebab penyakit infeksi.</p>
<p>Karbohidrat madu termasuk tipe sederhana. Rata-rata komposisinya adalah 17,1 persen air; 82,4 persen karbohidrat total; 0,5 persen protein, asam amino, vitamin, dan mineral. Karbohidrat tersebut utamanya terdiri dari 38,5 persen fruktosa dan 31 persen glukosa. Sisanya, 12,9 persen karbohidrat yang terbuat dari maltose, sukrosa, dan gula lain. Sebagai karbohidrat, satu sendok makan madu dapat memasok energi sebanyak 64 kalori.</p>
<p>Berkat kekayaan zat gizinya, tak heran jika madu sejak zaman baheula digunakan sebagai obat. Bangsa Mesir kuno misalnya sudah memanfaatkan madu untuk mengobati luka bakar dan luka akibat benda tajam. Dalam penelitian ribuan tahun kemudian ditemukan sifat antiseptik ringan dan antimikrobial dari madu. Karena dapat menghambat pertumbuhan bakteri itulah, madu mampu mempercepat penyembuhan luka.</p>
<p>“Sifat antibakteri dari madu membantu mengatasi infeksi pada perlukaan dan aksi antiinflamasinya dapat mengurangi nyeri serta meningkatkan sirkulasi yang berpengaruh pada proses penyembuhan, ” kata Dr. Peter Molan dari University of Waikato, New Zealand , melalui situs kesehatan.</p>
<p>Madu juga merangsang tumbuhnya jaringan baru, sehingga selain mempercepat penyembuhan juga mengurangi timbulnya parut atau bekas luka pada kulit.</p>
<p>Sebuah studi terbaru menemukan kandungan antioksidan di dalam cairan<br />
mujarab tersebut. Itu artinya madu ampuh untuk menangkal radikal bebas. Kita tahu bahwa radikal bebas menjadi penyebab terjadinya berbagai penyakit yang sulit dikontrol, salah satunya kanker.</p>
<p>Temuan tersebut mendorong para peneliti untuk mencari tahu lebih jauh tentang zat-zat antikanker yang dikandung madu. Diharapkan berbagai penelitian terkini akan semakin mengukuhkan khasiat madu yang sangat potensial untuk menghentikan penyebaran penyakit ganas..</p>
<p>Reputasi madu untuk mengatasi gangguan pernapasan masih tetap diakui.<br />
Terutama untuk mengusir dahak atau cairan yang menyumbat saluran<br />
pernapasan.</p>
<p>Masyarakat Yunani dan Romawi percaya khasiat madu sebagai dekongestan<br />
(pelega hidung saat pilek).</p>
<p>Madu juga memiliki sifat sedatif (penenang) yang ringan. Maka itu masyarakat tradisional sering membubuhkan madu pada segelas susu untuk diminum sebelum tidur. Minuman ini membuat mereka rileks dan bisa segera tidur nyenyak.</p>
<p>Hampir semua makanan manis akan merangsang otak untuk memproduksi endorfin atau pembunuh nyeri alami di dalam tubuh. Tak terkecuali rasa manis alami yang dihasilkan madu. Berkaitan dengan kadar fruktosanya yang tinggi,<br />
membuat madu mempunyai efek laksatif atau pencahar yang ringan.</p>
<p>Efek lain dari madu yang dipercaya sejak lama, yakni sebagai aprodisiak<br />
atau pembangkit gairah seksual. Istilah honeymoon (bulan madu) berasal<br />
dari tradisi kuno masyarakat Eropa Utara, ketika pasangan pengantin baru<br />
diharuskan mengonsumsi madu dan mead (minuman sejenis wine yang dibuat<br />
dari fermentasi madu) yang diyakini bersifat aprodisiak tadi.</p>
<p>Madu juga memiliki aktivitas sebagai disinfektan ringan, sehingga mampu menyembuhkan radang tenggorokan. Cairan manis ini juga bisa meningkatkan<br />
produksi saliva atau cairan ludah yang dapat membantu mengatasi tenggorokan yang kering atau teriritasi.</p>
<p>Para penyanyi opera pun gemar memanfaatkan madu untuk memelihara kondisi<br />
tenggorokan mereka, supaya tetap bisa melantunkan lagu-lagu merdu. Segelas<br />
air hangat dicampur lemon dan madu merupakan ramuan tradisional yang biasa<br />
digunakan untuk mengikis radang tenggorokan.</p>
<p>Jika Anda ingin awet muda, tetap segar dan bugar walau sudah berusia tua, selalu makan madu secara rutin. Demikian pesan pionir ilmu kedokteran modern sekaligus filsuf Islam, Dr. Ibnu Sina.</p>
<p>Kaum perempuan di Mesir, Yunani, dan Rusia memang sudah memanfaatkan<br />
madu sejak lama untuk memelihara kecantikan kulit muka agar tetap cantik<br />
dan bersih. Juga untuk menghilangkan noda dan bintik-bintik hitam<br />
(hiperpigmentasi) , serta mencegah keriput. Ramuan berupa 100 gram madu<br />
dicampur 25 ml alkohol dan 25 ml air bersih bisa dicoba untuk merawat<br />
keindahan kulit Anda.</p>
<p>Rasa madu sangat dipengaruhi oleh jenis bunga yang dikunjungi lebah untuk<br />
diambil nektarnya (bahan pembuat madu). Saat ini bisa dijumpai berbagai<br />
madu, seperti madu randu, madu klengkeng, madu asam, madu mangga, madu<br />
apel, madu ceri, madu jeruk, madu peer, dan banyak lagi.</p>
<p>Apabila bunga yang dihinggapi lebah memiliki zat-zat racun, kemungkinan<br />
besar madunya pun beracun. Lebah yang mengambil nektar dari bunga pohon<br />
rhododendron misalnya, bisa memproduksi madu beracun. Bila dikonsumsi,<br />
madu ini bisa menyebabkan kelumpuhan.</p>
<p>Beberapa tanaman, selain rhododendron, mengandung senyawa beracun dalam<br />
nektarnya, antara lain azalea, andromeda, agave, atropa, datura, euphorbia, kalmia, gelsemium, dan melaleuca. Madu beracun ini biasanya merupakan madu liar.</p>
<p>Saat ini madu sudah banyak diproduksi yang tentunya mengembil jenis-jenis tanaman yang selain tidak beracun juga bermanfaat bagi kesehatan. Salah satu keunikan dari madu, meski memiliki rasa manis, tidak begitu berbahaya dibanding gula.</p>
<p>Meski efeknya ringan dalam menaikkan gula darah dibanding sumber karbohidrat lain, bagi diabetesi dianjurkan untuk tetap berkonsultasi ke<br />
dokter bila mengonsumsinya.</p>
<p>Manis alami madu telah digunakan di Inggris hingga pertengahan abad ke-17,<br />
untuk menambah nikmat rasa makanan dan minuman. Sayang kebiasaan ini<br />
kemudian berubah ketika orang mulai memproduksi gula. Butiran putih ini<br />
dianggap lebih berkelas dan hanya golongan berstatus sosial tinggilah yang<br />
mampu menjangkaunya.</p>
<p>Namun, di akhir abad ke-17 gula semakin meluas pemakaiannya, tak hanya<br />
terbatas pada kalangan atas. Keluarga kerajaan pun kembali pada kebiasaan<br />
semula, yakni menyantap roti yang diolesi madu berkualitas tinggi<br />
tentunya.</p>
<p>Tak ada salahnya bila kita mencontoh gaya hidup ala Ratu Inggris, sarapan<br />
madu setiap hari.</p>
<p>sumber :<br />
<a href="http://sonokeling.wordpress.com/2009/04/07/bukti-kalau-kuman-tidak-mampu-melawan-madu/" target="_blank">http://sonokeling.wordpress.com/2009&#8230;-melawan-madu/</a></p>
<img src="http://www.sastravardhana.com/?ak_action=api_record_view&id=209&type=feed" alt="" /><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/SastraVardhanasBlog/~4/oOuhiXNlbkM" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sastravardhana.com/?feed=rss2&amp;p=209</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.sastravardhana.com/?p=209</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Tandai Pilihan “Tata Cara Penyontrengan”</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/SastraVardhanasBlog/~3/zQMLDeUXr1s/</link>
		<comments>http://www.sastravardhana.com/?p=205#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Apr 2009 13:10:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sastra Vardhana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Politik]]></category>
		<category><![CDATA[caleg]]></category>
		<category><![CDATA[dpd]]></category>
		<category><![CDATA[dpr]]></category>
		<category><![CDATA[dprd]]></category>
		<category><![CDATA[pemilu]]></category>
		<category><![CDATA[senayan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sastravardhana.com/?p=205</guid>
		<description><![CDATA[Pemilu 2009 tinggal beberapa hari lagi, bagi rekan-rekan yang telah mempunyai hak pilih, gunakanlah hak tersebut dengan bijaksana. Pilihlah partai, caleg dan calon anggota dpd yang sesuai dengan visi dan misi serta yang benar-benar berjuang ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pemilu 2009 tinggal beberapa hari lagi, bagi rekan-rekan yang telah mempunyai hak pilih, gunakanlah hak tersebut dengan bijaksana. Pilihlah partai, caleg dan calon anggota dpd yang sesuai dengan visi dan misi serta yang benar-benar berjuang untu kepentingan rakyat. Berikut saya lampirkan tata cara penyontrengan.</p>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-206" title="zkfn5s" src="http://www.sastravardhana.com/wp-content/uploads/2009/04/zkfn5s.jpg" alt="zkfn5s" width="500" height="756" /></p>
<img src="http://www.sastravardhana.com/?ak_action=api_record_view&id=205&type=feed" alt="" /><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/SastraVardhanasBlog/~4/zQMLDeUXr1s" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sastravardhana.com/?feed=rss2&amp;p=205</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.sastravardhana.com/?p=205</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Dunia Mahkluk Halus</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/SastraVardhanasBlog/~3/SLiBb-DWs5o/</link>
		<comments>http://www.sastravardhana.com/?p=201#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2009 05:42:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sastra Vardhana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dunia Ghaib]]></category>
		<category><![CDATA[dedemit]]></category>
		<category><![CDATA[dunia mahluk halus]]></category>
		<category><![CDATA[iblis]]></category>
		<category><![CDATA[jin]]></category>
		<category><![CDATA[setan]]></category>
		<category><![CDATA[siluman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sastravardhana.com/?p=201</guid>
		<description><![CDATA[Pada kenyataannya banyak orang yang tertarik menelaah pada dunia mahkluk halus, barang kali mereka mendengar beberapa cerita atau membaca tulisan atau dari buku-buku. Bagi orang yang telah mencapai ilmu sejati dalam kejawen atau mungkin yang ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-202" style="margin: 8px;" title="eyeofhorusontile3d" src="http://www.sastravardhana.com/wp-content/uploads/2009/03/eyeofhorusontile3d-150x150.jpg" alt="eyeofhorusontile3d" width="150" height="150" />Pada kenyataannya banyak orang yang tertarik menelaah pada dunia mahkluk halus, barang kali mereka mendengar beberapa cerita atau membaca tulisan atau dari buku-buku. Bagi orang yang telah mencapai ilmu sejati dalam kejawen atau mungkin yang sudah menguasai metafisika, dunia mahkluk halus itu biasa adanya, bukannya omong kosong. Dibawah ini digambarkan informasi dari dunia-dunia mereka versi kejawen,dimana (lebih dari satu dunia) paling tidak yang terjadi ditanah Jawa.<br />
Banyak ahli kejawen mempunyai pendapat yang sama bahwasanya di dalam dunia yang satu dan sama ini, sebenarnya dihuni oleh tujuh macam alam kehidupan, termasuk alam yang dihuni oleh manusia. Di dunia ini memiliki tujuh saluran kehidupan yang ditempati oleh bermacam-macam mahkluk. Mahkluk-mahkluk dari tujuh alam tersebut, pada prinsipnya mereka mengurusi alamnya masing-masing, aktivitas mereka tidak bercampur setiap alam mempunyai urusannya masing-masing. Dari tujuh alam itu hanyalah alamnya manusia yang mempunyai matahari dan penduduknya yang terdiri dari manusia, binatang dan lain-lain mempunyai badan jasmani.<br />
Penduduk dari 6 alam yang lain mereka mempunyai badan dari cahaya (badan Cahya) atau yang secara populer dikenal sebagai mahkluk halus &#8221; wong alus&#8221; mahkluk yang tidak kelihatan. Di 6 alam itu tidak ada hari yang terang berderang karena tidak ada matahari. Keadaannya seperti suasana malam yang cerah dibawah sinar bulan dan bintang-bintang yang terang, maka itu tidak ada sinar yang menyilaukan seperti sinar matahari atau bagaskoro (Jawa halus)<br />
Konon Ada 2 macam mahkluk halus :<br />
1.    Mahkluk halus asli yang memang dilahirkan,  diciptakan sebagai mahkluk halus.<br />
2.    Mahkluk halus yang berasal dari manusia yang telah meninggal. Seperti juga manusia ada yang baik dan jahat, ada yang pintar dan bodoh.<br />
Mahkluk-mahkluk halus yang asli mereka tinggal di dunianya masing-masing, mereka mempunyai masyarakat maka itu ada mahkluk halus yang mempunyai kedudukan tinggi seperti Raja-raja, Ratu-ratu, Menteri-menteri dll, sebaliknya ada yang berpangkat rendah seperti prajurit, pegawai, pekerja dll.</p>
<p>Inilah kenyataannya yang bukan hanya merupakan ilusi atau bayangan semata, alam lain itu antara lain :<br />
1.    Merkayangan<br />
Kehidupan di saluran ini hampir sama seperti kehidupan di dunia manusia, kecuali tidak adanya sinar terang seperti matahari.</p>
<p>Dalam dunia merkayangan mereka merokok, rokok yang sama seperti dunia manusia, membayar dengan uang yang sama, memakai macam pakaian yang sama, ada banyak mobil yang jenisnya sama di jalan-jalan, ada banyak pabrik-pabrik persis seperti di dunia manusia. Yang mengherankan adalah, mereka itu memiliki tehnologi yang lebih canggih dari manusia, kota-kotanya lebih modern ada pencakar langot, pesawat-pesawat terbang yang ultra modern dll.</p>
<p>Ada juga hal-hal yang mistis di dunia Merkayangan ini, kadang-kadang bila perlu ada juga manusia yang diundang oleh mereka antara lain untuk: melaksanakan pertunjukkan wayang kulit, menghadiri upacara perkawinan, bekerja di batik, rokok dan manusia-manusia yang telah melakukan pekerjaan di dunia tersebut, mereka itu dibayar dengan uang yang syah dan berlaku seperti mata uang di dunia ini.</p>
<p>2.    Jin-Siluman<br />
Mahkluk halus ini konon suka tinggal didaerah yang ber air seperti di danau-danau, laut , samudera dll, masyarakat siluman diatur seperti masyarakat jaman kuno. Mereka mempunyai Raja, Ratu, Golongan Aristokrat, Pegawai-pegawai Kerajaan, pembantu-pembantu, budak-budak dll. Mereka bisa tinggal di Keraton-keraton, rumah-rumah bangsawan, rumah-rumah yang bergaya kuno dll.</p>
<p>Kalau orang pergi berkunjung ke Solo-Yogyakarta atau jawa Tengah, orang akan mendengar cerita tentang beberapa siluman antara lain : Kanjeng Ratu Kidul, Ratu Laut Selatan, Ratu legendaris, berkuasa dan amat cantik, yang tinggal di istananya di Laut Selatan, dengan pintu gerbangnya Parangkusumo.</p>
<p>Parangkusumo ini terkenal sebagai tempat pertemuan antara Panembahan Senopati dan Kanjeng Ratu Kidul, dalam pertemuan itu, Kanjeng Ratu Kidul berjanji untuk melindungi semua raja dan kerajaan Mataram.</p>
<p>Beliau mempunyai seorang patih wanita yang setia dan sakti yaitu Nyai Roro Kidul, kerajaan laut selatan ini terhampar di Pantai Selatan Pulau Jawa, di beberapa tempat kerajaan ini mempunyai Adipati. Seperti layaknya disebuah negeri kuno di kerajaan laut selatan ini juga ada berbagai upacara, ritual dll dan mereka juga mempunyai angkatan perang yang kuat.</p>
<p>Sarpo Bongso-Penguasa Rawa Pening.<br />
Sebuah danau besar yang terletak di dekat kota Ambarawa antara Magelang dan Semarang. Sarpo Bongso ini siluman asli, yang telah tinggal di telaga itu untuk waktu yang lama bersama dengan penduduk golongan siluman. Sedangkan kanjeng Ratu Kidul bukanlah asli siluman, beberapa abad yang lalu beliau adalah seorang Gusti dikerajaan di Jawa, tetapi patihnya Nyai Roro Kidul adalah siluman asli sejak beberap ribu tahun yang lalu.</p>
<p>3.    Kajiman<br />
Mereka hidup dirumah-rumah kuno di dalam masyarakat yang bergaya aristokrat, hampir sama dengan bangsa siluman tetapi mereka itu tinggal di daerah-daerah pegunungan dan tempat-tempat yang berhawa panas. Orang biasanya menyebut merak Jim.</p>
<p>4.    Demit<br />
Bangsa ini bertempat tinggal di daerah-daerah pegunungan yang hijau dan lebih sejuk hawanya, rumah-rumah mereka bentuknya sederhana terbuat dari kayu dan bambu, mereka itu seperti manusia hanya bentuk baadannya lebih kecil.<br />
Disamping masyarakat yang sudah teratur seperti Merkayangan, Siluman, Kajiman, dan Demit masih ada lagi dua menjelaskannya lebih detail, secara singkat kedua masyarakat itu adalah untuk mereka yang jujur, suci dan bijak.</p>
<p>Mahkluk halus yang tidak sempurna.<br />
Disamping tujuh macam alam permanen tersebut, ada sebuah saluran yang terjepit, dimana roh-roh dari manusia-manusia yang jahat menderita karena kesalahan yang telah mereka perbuat pada masa lalu, ketika mereka hidup sebagai manusia.</p>
<p>Manusia yang salah itu pasti menerima hukumaan untuk kesalahan yang dilakukannya, hukuman itu bisa dijalani pada waktu dia masih hidup di dunia atau lebih jelek pada waktu sesudah kehidupan (afterlife) diterima oleh orang-orang yang sudah melakukan : fitnah, tidak jujur, prewangan orang yang menyediakan raganya untuk dijadikan medium oleh mahkluk halus) blakmagic, guna-guna yang membuat orang lain menderita, sakit atau mati dll, pengasihan supaya dikasihi oleh orang lain dengan cara-cara yang tidak wajar, membunuh orang dll perbuatan yang nista.</p>
<p>Memuja berhala untuk menjadi kaya (pesugihan) yang dimaksud dengan berhala dalam kejawen bukanlah patung-patung batu, tetapi adalah sembilan macam mahkluk halus yang katanya, suka menolong  manusia supaya menjadi kaya dengan kekayaan meterial yang berlimpah.</p>
<p>Pemujaan terhadap kesembilan mahkluk jahat itu merupakan kesalahan fatal, mereka itu bila dilihat dengan mata biasa kelihatan seperti :<br />
1.    Jaran Penoleh &#8211; kuda yang kepalanya menoleh kebelakang<br />
2.    Srengara Nyarap &#8211; anjing menggigit<br />
3.    Bulus Jimbung &#8211; bulus yang besar<br />
4.    Kandang Bubrah &#8211; kandang yang rusak<br />
5.    Umbel Molor &#8211; ingus yang menetes<br />
6.    Kutuk Lamur &#8211; senagsa ikan, penglihatannya tidak terang<br />
7.    Gemak Melung &#8211; gemak, semacam burung yang berkicau<br />
8.    Codot Ngising &#8211; kelelawar berak<br />
9.    Bajul Putih &#8211; buaya putih.</p>
<p>Bagi mereka yang telah melakukan kesalahan dengan jalan memuja atau menggunakan  jasa-jasa Baik  berhala diatas, mereka tentu akan mendapat hukuman sesudah kematiannya, badan dan jiwa mereka mendapat hukuman persyaratan sangkan paraning dumadi (datang dari suci, di dunia ini hidup suci dan kembali lagi ke suci)</p>
<p>Berbagai macam hukuman sesudah kehidupan :<br />
Ini merupakan hukuman yang teramat berat, tidak ada penderitaan yang seberat ini, maka itu setiap orang harus berusaha untuk menghindarinya. Bagaimana caranya ? mudah saja : bersyukur kepada Tuhan Yang Maha Kuasa dengan melakukan perbuatan yang baik dan benar, berkelakuan baik, jujur, suka menolong, jangan menipu, jangan mencuri, jangan membunuh, jangan menyiksa, jangan melakukan hal-hal yang jelek dan nista.</p>
<p>Ada pepatah Jawa yang bunyinya &#8220;Urip iku mung mampir ngombe&#8221;  artinya hidup didunia ini hanyalah untuk mampir minum, itu artinya orang hidup didunia ini hanya dalam waktu singkat maka itu berbuatlah yang pantas/ “pener”</p>
<p>sumber: dari berbagai artikel diinternet dan forum diskusi</p>
<img src="http://www.sastravardhana.com/?ak_action=api_record_view&id=201&type=feed" alt="" /><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/SastraVardhanasBlog/~4/SLiBb-DWs5o" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sastravardhana.com/?feed=rss2&amp;p=201</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.sastravardhana.com/?p=201</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Dewa</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/SastraVardhanasBlog/~3/RIseH_rTYhE/</link>
		<comments>http://www.sastravardhana.com/?p=197#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2009 07:51:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sastra Vardhana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dunia Ghaib]]></category>
		<category><![CDATA[deity]]></category>
		<category><![CDATA[dewa]]></category>
		<category><![CDATA[dewi]]></category>
		<category><![CDATA[mahluk supranatural]]></category>
		<category><![CDATA[tuhan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sastravardhana.com/?p=197</guid>
		<description><![CDATA[Dewa (bahasa Inggris: Deity) adalah makhluk supernatural yang menguasai unsur-unsur alam atau aspek-aspek tertentu dalam kehidupan manusia., disembah, dianggap suci dan keramat, dan dihormati oleh manusia.
Dewa dianggap berwujud bermacam-macam, biasanya berwujud manusia atau binatang. Mereka ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-198" style="margin: 8px;" title="829shivaparvati" src="http://www.sastravardhana.com/wp-content/uploads/2009/03/829shivaparvati-150x150.jpg" alt="829shivaparvati" width="150" height="150" /><strong>Dewa</strong> (bahasa Inggris: Deity) adalah makhluk supernatural yang menguasai unsur-unsur alam atau aspek-aspek tertentu dalam kehidupan manusia., disembah, dianggap suci dan keramat, dan dihormati oleh manusia.</p>
<p>Dewa dianggap berwujud bermacam-macam, biasanya berwujud manusia atau binatang. Mereka hidup abadi. Mereka memiliki kepribadian masing-masing. Mereka memiliki emosi, kecerdasan, seperti layaknya manusia. Beberapa fenomena alam seperti petir, hujan, banjir, badai, dan sebagainya, termasuk keajaiban adalah ciri khas mereka sebagai pengatur alam. Mereka juga mengatur aspek-aspek dalam kehidupan manusia dan menentukan nasibnya. Mereka pula dapat memberi hukuman. Beberapa Dewa tidak memiliki kemahakuasaan penuh, mereka disembah dengan sederhana.</p>
<p>Para makhluk supernatural yang menguasai unsur-unsur alam atau aspek-aspek tertentu dalam kehidupan manusia yang berjenis kelamin pria disebut Dewa, sedangkan Dewi adalah sebutan untuk yang berjenis kelamin wanita.</p>
<p>Etimologi</p>
<p>Kata Dewa muncul dari agama Hindu, yakni dari kata ‘’Deva’’ atau ‘’Daiwa’’(bahasa Sansekerta), yang berasal dari kata ‘’“div”’’, yang berarti “sinar”. Kata Dewa dalam bahasa Inggris sama dengan “Deity”, berasal dari bahasa Latin “deus”. Bahasa Latin “dies” dan “divum”, mirip dengan bahasa Sansekerta “div” dan “diu”, yang berarti “langit”, “sinar”, “hari”. Kata “deva” (sinar; langit) sama sekali tidak ada hubungannya dengan kata “devil” (iblis; setan).<br />
Istilah Dewa diidentikkan sebagai makhluk suci yang berkuasa terhadap alam semesta. Meskipun pada aliran polytheisme menyebut adanya banyak Tuhan, namun dalam bahasa Indonesia, istilah yang dipakai adalah Dewa (contoh: Dewa Zeus, bukan Tuhan Zeus). Biasanya istilah Dewa dipakai sebagai kata sandang untuk menyebut penguasa alam semesta (atau “The Lord”, penguasa) yang jamak, bisa dibayangkan dan dilukiskan secara nyata, sedangkan istilah Tuhan dipakai untuk penguasa alam semesta yang maha tunggal dan abstrak, tidak bisa dilukiskan, tidak bisa dibayangkan.</p>
<p><strong>Hubungan antara Dewa dengan manusia</strong></p>
<p>Para Dewa dipercaya sebagai makhluk yang tak tampak dan tak dapat dijangkau. Mereka hidup di tempat-tempat suci atau tempat-tempat yang jauh dari jangkauan manusia, seperti surga, neraka, di atas langit, di bawah bumi, di lautan yang dalam, di atas puncak gunung tinggi, di hutan belantara, namun dapat berhubungan dengan manusia karena manifestasi atau kekuatan supernaturalnya. Dalam agama monotheistik, Tuhan dianggap tinggal di surga namun karena kemahakuasaannya beliau juga ada dimana-mana sehingga dapat berhubungan dengan umatnya kapanpun dan dimanapun, namun secara kasat mata. Dalam pandangan umat beragama (monotheistik, politheistik, pantheistik) sesungguhnya Tuhan ada dimana-mana, namun untuk memuliakannya Beliau disebutkan tinggal di surga.</p>
<p>Dalam politheisme, para Dewa digambarkan sebagai makhluk yang memiliki emosi dan wujud seperti manusia, sangat berkuasa, dan antara manusia dan para Dewa ada perbedaan yang sangat menonjol. Para Dewa tinggal di surga sedangkan manusia tinggal di bumi. Karena para Dewa tinggal di surga, maka para Dewa memiliki kekuasaan dan kesaktian untuk mengatur, menghukum atau memberkati umat manusia. Sementara para Dewa berkuasa, maka manusia memujanya dan memberikan persembahan agar dibantu dan diberkati oleh kemahakuasaan-Nya.</p>
<p><strong>Dewa yang tunggal</strong></p>
<p>Dalam agama monotheisme, Dewa hanya satu dan sebutan Tuhan adalah sebutan yang umum dan layak. Tuhan merupakan sesuatu yang supernatural, menguasai alam semesta, maha kuasa, tidak dapat dibayangkan dan tidak bisa dilukiskan. Agama monotheisme enggan untuk mengakui adanya Dewa-Dewa karena dianggap sebagai Tuhan tersendiri.</p>
<p>Dalam agama Hindu dan Buddha, meskipun meyakini satu Tuhan, namun ada makhluk yang disebut Dewa yang diyakini di bawah derajat Tuhan. Dalam filsafat Hindu, para Dewa tunduk pada sesuatu yang maha kuasa, yang maha esa, dan yang menciptakan mereka yang disebut Brahman (sebutan Tuhan dalam agama Hindu). Dalam agama Buddha, para Dewa bukanlah makhluk sempurna dan memiliki wewenang untuk mengatur umat manusia. Para Dewa tunduk pada hukum mistik yang mengikat diri mereka pada karma dan samsara.</p>
<p>Dalam hal ini, Tuhan adalah sesuatu yang agung dan mulia, tidak bisa disamakan dengan Dewa dan tidak ada yang sederajat dengannya. Meskipun ada agama yang meyakini banyak Dewa (seperti Hindu dan Buddha) namun jika memiliki konsep Ketuhanan yang Maha Esa, para Dewa dianggap sebagai makhluk suci atau malaikat dan tidak sederajat dengan Tuhan.</p>
<p>Sumber: wikipedia</p>
<img src="http://www.sastravardhana.com/?ak_action=api_record_view&id=197&type=feed" alt="" /><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/SastraVardhanasBlog/~4/RIseH_rTYhE" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sastravardhana.com/?feed=rss2&amp;p=197</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.sastravardhana.com/?p=197</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Kisah Dan Mitos Kanjeng Bunda Ratu Kidul</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/SastraVardhanasBlog/~3/fcjuuGTzlzk/</link>
		<comments>http://www.sastravardhana.com/?p=193#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2009 09:15:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sastra Vardhana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Misteri]]></category>
		<category><![CDATA[kanjeng ratu kidul]]></category>
		<category><![CDATA[laut selatan]]></category>
		<category><![CDATA[nyi loro kidul]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sastravardhana.com/?p=193</guid>
		<description><![CDATA[Ada banyak versi tentang perempuan cantik ini&#8230; keragaman versi tersebut secara tidak langsung menyatakan bahwa dia eksis &#8230; siapakah dia sebenarnya?
Kisah Kanjeng Ratu Kidul (Dewi Srengenge)
Di suatu masa, hiduplah seorang putri cantik bernama Kadita. Karena ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ada banyak versi tentang perempuan cantik ini&#8230; keragaman versi tersebut secara tidak langsung menyatakan bahwa dia eksis &#8230; siapakah dia sebenarnya?</p>
<p><strong>Kisah Kanjeng Ratu Kidul (Dewi Srengenge)</strong></p>
<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-194" style="margin: 8px;" title="ratu20kidul1-g" src="http://www.sastravardhana.com/wp-content/uploads/2009/03/ratu20kidul1-g-150x150.jpg" alt="ratu20kidul1-g" width="150" height="150" />Di suatu masa, hiduplah seorang putri cantik bernama Kadita. Karena kecantikannya, ia pun dipanggil Dewi Srengenge yang berarti matahari yang indah. Dewi Srengenge adalah anak dari Raja Munding Wangi. Meskipun sang raja mempunyai seorang putri yang cantik, ia selalu bersedih karena sebenarnya ia selalu berharap mempunyai anak laki-laki. Raja pun kemudian menikah dengan Dewi Mutiara, dan mendapatkan putra dari perkawinan tersebut. Maka, bahagialah sang raja.</p>
<p>Dewi Mutiara ingin agar kelak putranya itu menjadi raja, dan ia pun berusaha agar keinginannya itu terwujud. Kemudian Dewi Mutiara datang menghadap raja, dan meminta agar sang raja menyuruh putrinya pergi dari istana. Sudah tentu raja menolak. &#8220;Sangat menggelikan. Saya tidak akan membiarkan siapapun yang ingin bertindak kasar pada putriku&#8221;, kata Raja Munding Wangi. Mendengar jawaban itu, Dewi Mutiara pun tersenyum dan berkata manis sampai raja tidak marah lagi kepadanya. Tapi walaupun demikian, dia tetap berniat mewujudkan keinginannya itu.</p>
<p>Pada pagi harinya, sebelum matahari terbit, Dewi Mutiara mengutus pembantunya untuk memanggil seorang dukun. Dia ingin sang dukun mengutuk Kadita, anak tirinya. &#8220;Aku ingin tubuhnya yang cantik penuh dengan kudis dan gatal-gatal. Bila engkau berhasil, maka aku akan memberikan suatu imbalan yang tak pernah kau bayangkan sebelumnya.&#8221; Sang dukun menuruti perintah sang ratu. Pada malam harinya, tubuh Kadita telah dipenuhi dengan kudis dan gatal-gatal. Ketika dia terbangun, dia menyadari tubuhnya berbau busuk dan dipenuhi dengan bisul. Puteri yang cantik itu pun menangis dan tak tahu harus berbuat apa.</p>
<p>Ketika Raja mendengar kabar itu, beliau menjadi sangat sedih dan mengundang banyak tabib untuk menyembuhkan penyakit putrinya. Beliau sadar bahwa penyakit putrinya itu tidak wajar, seseorang pasti telah mengutuk atau mengguna-gunainya. Masalah pun menjadi semakin rumit ketika Ratu Dewi Mutiara memaksanya untuk mengusir puterinya. &#8220;Puterimu akan mendatangkan kesialan bagi seluruh negeri,&#8221; kata Dewi Mutiara. Karena Raja tidak menginginkan puterinya menjadi gunjingan di seluruh negeri, akhirnya beliau terpaksa menyetujui usul Ratu Mutiara untuk mengirim putrinya ke luar dari negeri itu.</p>
<p>Puteri yang malang itu pun pergi sendirian, tanpa tahu kemana harus pergi. Dia hampir tidak dapat menangis lagi. Dia memang memiliki hati yang mulia. Dia tidak menyimpan dendam kepada ibu tirinya, malahan ia selalu meminta agar Tuhan mendampinginya dalam menanggung penderitaan..</p>
<p>Hampir tujuh hari dan tujuh malam dia berjalan sampai akhirnya tiba di Samudera Selatan. Dia memandang samudera itu. Airnya bersih dan jernih, tidak seperti samudera lainnya yang airnya biru atau hijau. Dia melompat ke dalam air dan berenang. Tiba-tiba, ketika air Samudera Selatan itu menyentuh kulitnya, mukjizat terjadi. Bisulnya lenyap dan tak ada tanda-tanda bahwa dia pernah kudisan atau gatal-gatal. Malahan, dia menjadi lebih cantik daripada sebelumnya. Bukan hanya itu, kini dia memiliki kuasa untuk memerintah seisi Samudera Selatan. Kini ia menjadi seorang peri yang disebut Nyi Roro Kidul atau Ratu Pantai Samudera Selatan yang hidup selamanya.</p>
<p><strong>Kanjeng Ratu Kidul = Ratna Suwinda</strong></p>
<p>Tersebut dalam Babad Tanah Jawi (abad ke-19), seorang pangeran dari Kerajaan Pajajaran, Joko Suruh, bertemu dengan seorang pertapa yang memerintahkan agar dia menemukan Kerajaan Majapahit di Jawa Timur. Karena sang pertapa adalah seorang wanita muda yang cantik, Joko Suruh pun jatuh cinta kepadanya. Tapi sang pertapa yang ternyata merupakan bibi dari Joko Suruh, bernama Ratna Suwida, menolak cintanya. Ketika muda, Ratna Suwida mengasingkan diri untuk bertapa di sebuah bukit. Kemudian ia pergi ke pantai selatan Jawa dan menjadi penguasa spiritual di sana. Ia berkata kepada pangeran, jika keturunan pangeran menjadi penguasa di kerajaan yang terletak di dekat Gunung Merapi, ia akan menikahi seluruh penguasa secara bergantian.</p>
<p>Generasi selanjutnya, Panembahan Senopati, pendiri Kerajaan Mataram Ke-2, mengasingkan diri ke Pantai Selatan, untuk mengumpulkan seluruh energinya, dalam upaya mempersiapkan kampanye militer melawan kerajaan utara. Meditasinya menarik perhatian Kanjeng Ratu Kidul dan dia berjanji untuk membantunya. Selama tiga hari dan tiga malam dia mempelajari rahasia perang dan pemerintahan, dan intrik-intrik cinta di istana bawah airnya, hingga akhirnya muncul dari Laut Parangkusumo, kini Yogyakarta Selatan. Sejak saat itu, Ratu Kidul dilaporkan berhubungan erat dengan keturunan Senopati yang berkuasa, dan sesajian dipersembahkan untuknya di tempat ini setiap tahun melalui perwakilan istana Solo dan Yogyakarta.</p>
<p>Begitulah dua buah kisah atau legenda mengenai Kanjeng Ratu Kidul, atau Nyi Roro Kidul, atau Ratu Pantai Selatan. Versi pertama diambil dari buku Cerita Rakyat dari Yogyakarta dan versi yang kedua terdapat dalam Babad Tanah Jawi. Kedua cerita tersebut memang berbeda, tapi anda jangan bingung. Anda tidak perlu pusing memilih, mana dari keduanya yang paling benar. Cerita-cerita di atas hanyalah sebuah pengantar bagi tulisan selanjutnya.</p>
<p>Kanjeng Ratu Kidul dan Keraton Yogyakarta</p>
<p>Percayakah anda dengan cerita tentang Kanjeng Ratu Kidul, atau Nyi Roro Kidul, atau Ratu Pantai Selatan? Sebagian dari anda mungkin akan berkata TIDAK. Tapi coba tanyakan kepada mereka yang hidup dalam zaman atau lingkungan Keraton Yogyakarta. Mereka yakin dengan kebenaran cerita ini. Kebenaran akan cerita Kanjeng Ratu Kidul memang masih tetap menjadi polemik. Tapi terlepas dari polemik tersebut, ada sebuah fenomena yang nyata, bahwa mitos Ratu Kidul memang memiliki relevansi dengan eksistensi Keraton Yogyakarta. Hubungan antara Kanjeng Ratu Kidul dengan Keraton Yogyakarta paling tidak tercantum dalam Babad Tanah Jawi (cerita tentang kanjeng Ratu Kidul di atas, versi kedua). Hubungan seperti apa yang terjalin di antara keduanya?</p>
<p>Sebagai sebuah hubungan komunikasi timbal balik dengan lingkungan yang menurut masyarakat Jawa mempunyai kekuatan yang lebih kuat, masih menurut Twikromo, maka penggunaan simbol pun sering diaktualisasikan. Jika dihubungkan dengan makhluk halus, maka Javanisme mengenal penguasa makhluk halus seperti penguasa Gunung Merapi, penguasa Gunung Lawu, Kayangan nDelpin, dan Laut Selatan. Penguasa Laut Selatan inilah yang oleh orang Jawa disebut Kanjeng Ratu Kidul. Keempat penguasa tersebut mengitari Kesultanan Yogyakarta. Dan untuk mencapai keharmonisan, keselarasan dan keseimbangan dalam masyarakat, maka raja harus mengadakan komunikasi dengan &#8220;makhluk-makhluk halus&#8221; tersebut.</p>
<p>Menurut Twikromo, bagi raja Jawa berkomunikasi dengan Ratu Kidul adalah sebagai salah satu kekuatan batin dalam mengelola negara. Sebagai kekuatan datan kasat mata (tak terlihat oleh mata), Kanjeng Ratu Kidul harus dimintai restu dalam kegiatan sehari-hari untuk mendapatkan keselamatan dan ketenteraman.</p>
<p>Kepercayaan terhadap Ratu Kidul ini diaktualisasikan dengan baik. Pada kegiatan labuhan misalnya, sebuah upacara tradisional keraton yang dilaksanakan di tepi laut di selatan Yogyakarta, yang diadakan tiap ulang tahun Sri Sultan Hamengkubuwono, menurut perhitungan tahun Saka (tahun Jawa). Upacara ini bertujuan untuk kesejahteraan sultan dan masyarakat Yogyakarta.</p>
<p>Kepercayaan terhadap Kanjeng Ratu Kidul juga diwujudkan lewat tari Bedaya Lambangsari dan Bedaya Semang yang diselenggarakan untuk menghormati serta memperingati Sang Ratu. Bukti lainnya adalah dengan didirikannya sebuah bangunan di Komplek Taman Sari (Istana di Bawah Air), sekitar 1 km sebelah barat Keraton Ngayogyakarta Hadiningrat, yang dinamakan Sumur Gumuling. Tempat ini diyakini sebagai tempat pertemuan sultan dengan Ratu Pantai Selatan, Kanjeng Ratu Kidul.</p>
<p>Penghayatan mitos Kanjeng Ratu Kidul tersebut tidak hanya diyakini dan dilaksanakan oleh pihak keraton saja, tapi juga oleh masyarakat pada umumnya di wilayah kesultanan. Salah satu buktinya adalah adanya kepercayaan bahwa jika orang hilang di Pantai Parangtritis, maka orang tersebut hilang karena &#8220;diambil&#8221; oleh sang Ratu.</p>
<p>Selain Keraton Ngayogyakarta Hadiningrat, mitos Kanjeng Ratu Kidul juga diyakini oleh saudara mereka, Keraton Surakarta Hadiningrat. Dalam Babad Tanah Jawi memang disebutkan bahwa Kanjeng Ratu Kidul pernah berjanji kepada Panembahan Senopati, penguasa pertama Kerajaan Mataram, untuk menjaga Kerajaan Mataram, para sultan, keluarga kerajaan, dan masyarakat dari malapetaka. Dan karena kedua keraton (Yogyakarta dan Surakarta) memiliki leluhur yang sama (Kerajaan Mataram), maka seperti halnya Keraton Yogyakarta, Keraton Surakarta juga melaksanakan berbagai bentuk penghayatan mereka kepada Kanjeng Ratu Kidul. Salah satunya adalah pementasan tari yang paling sakral di keraton, Bedoyo Ketawang, yang diselenggarakan setahun sekali pada saat peringatan hari penobatan para raja. Sembilan orang penari yang mengenakan pakaian tradisional pengantin Jawa mengundang Ratu Kidul untuk datang dan menikahi susuhunan, dan kabarnya sang Ratu kemudian secara gaib muncul dalam wujud penari kesepuluh yang nampak berkilauan.</p>
<p>Kepercayaan terhadap Ratu Kidul ternyata juga meluas sampai ke daerah Jawa Barat. Anda pasti pernah mendengar, bahwa ada sebuah kamar khusus (nomor 308) di lantai atas Samudera Beach Hotel, Pelabuhan Ratu, yang disajikan khusus untuk Ratu Kidul. Siapapun yang ingin bertemu dengan sang Ratu, bisa masuk ke ruangan ini, tapi harus melalui seorang perantara yang menyajikan persembahan buat sang Ratu. Pengkhususan kamar ini adalah salah satu simbol &#8216;gaib&#8217; yang dipakai oleh mantan presiden Soekarno.</p>
<p>Sampai sekarang, di masa yang sangat modern ini, legenda Kanjeng Ratu Kidul, atau Nyi Roro Kidul, atau Ratu Pantai Selatan, adalah legenda yang paling spektakuler. Bahkan ketika anda membaca kisah ini, banyak orang dari Indonesia atau negara lain mengakui bahwa mereka telah bertemu ratu peri yang cantik mengenakan pakaian tradisional Jawa. Salah satu orang yang dikabarkan juga pernah menyaksikan secara langsung wujud sang Ratu adalah sang maestro pelukis Indonesia, (almarhum) Affandi. Pengalamannya itu kemudian ia tuangkan dalam sebuah lukisan.</p>
<p><strong>Versi lain ttg Ratu Kidul</strong></p>
<p>legenda bernuansa mistik mengenal tokoh Kanjeng Ratu Kidul sebagai penguasa pantai selatan, dan orang juga mengenal tokoh sakti zaman Majapahit yang bergelar Ki Hajar Cemara. Konon, dua tokoh itu sama, nama satu orang.</p>
<p>Keberadaan ratu cantik bertubuh seksi yang konon merupakan isteri para raja Jawa dari masa ke masa, memiliki kesaktian teramat tinggi.</p>
<p>Setidaknya, legenda dan juga termaktub dalam Babad Tanah Jawi menyatakan, Kanjeng Ratu Kidul menikah dengan Panembahan Senopati dan semua keturunannya.</p>
<p>Sebagai bukti bahwa kerajaan yang masih ada dan para rajanya selalu minta bantuan Ratu Kidul saat menemui kesulitan, salah satunya adalah keberadaan menara di timur Keraton Surakarta yang menjadi tempat pertemuan Ratu Kidul dengan suami yang disebut Panggung Sangga Buwana.</p>
<p>Bila dirunut, Ratu Kidul sebenarnya puteri dari Kerajaan Pajajaran yang terpaksa meninggalkan istana karena dipaksa menikah dengan lelaki yang tidak dicintainya. Supaya tidak ada yang mengenali, terutama aman dari kejaran suruhan ayahhandanya, puteri yang sakti itu menyamar menjadi lelaki dengan gelar Ki Hajar Cemara dan melakukan tapa di kawasan pantai selatan.</p>
<p>Ki Hajar Cemara yang sakti itu mampu memerintah lelembut seluruh Pulau Jawa. Kesaktiannya terdengar di telingan Raden Sesuruh yang pernah dikalahkan Prabu Ciung Wanara. Maka ia mencarinya untuk nantang duel. Pangeran kalah. Tapi Ki Hajar Cemara dengan kepekaan batinnya tahu bahwa, Raden Sesuruh akan menjadi raja Jawa.</p>
<p>Hubungan mereka makin dekat, Hajar Cemara pun tak dapat terus menyamar karena ternyata jatuh cinta kepada tawanannya. Ratu Kidul lantas memerintahkan Raden Sesuruh untuk membangun kerajaan yang kemudian terkenal dengan nama Majapahit. Sedang Ratu Kidul akhirnya memilih mendirikan istana di dasar laut selatan dengan kawula terdiri atas bangsa lelembut.</p>
<p>Dengan konsep seperti itu nyata bahwa, tokoh kondang yang bergelar Ki Hajar Cemara yang dianggap sebagai pesaing Kanjeng Ratu Kidul atau ada yang menganggap bahwa tokoh itulah satu-satunya orang sakti yang mampu mengalahkan Ratu Kidul adalah keliru. Sebab, Ki Hajar Cemara adalah Kanjeng Ratu Kidul dalam bentuk penyamaran.</p>
<p>sumber:  artikel diberbagai sumber dan blog</p>
<img src="http://www.sastravardhana.com/?ak_action=api_record_view&id=193&type=feed" alt="" /><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/SastraVardhanasBlog/~4/fcjuuGTzlzk" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sastravardhana.com/?feed=rss2&amp;p=193</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.sastravardhana.com/?p=193</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>9 Jenis Roh Manusia</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/SastraVardhanasBlog/~3/wFo6mr7MrKk/</link>
		<comments>http://www.sastravardhana.com/?p=189#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Mar 2009 14:53:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sastra Vardhana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Filosofis]]></category>
		<category><![CDATA[idofi]]></category>
		<category><![CDATA[manusia]]></category>
		<category><![CDATA[roh]]></category>
		<category><![CDATA[sedulur]]></category>
		<category><![CDATA[sedulur papat lima pancer]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sastravardhana.com/?p=189</guid>
		<description><![CDATA[Menurut ilmu batin pada diri manusia terdapat sembilan jenis Roh. Masing-masing roh mempunyai fungsi sendiri-sendiri. Ke sembilan macam roh yang ada pada manusia itu adalah sebagai berikut :
1.	Roh Idofi (Roh Ilofi) : adalah roh yang ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-190" style="margin: 8px;" title="sedulur" src="http://www.sastravardhana.com/wp-content/uploads/2009/03/sedulur-150x150.jpg" alt="sedulur" width="150" height="150" />Menurut ilmu batin pada diri manusia terdapat sembilan jenis Roh. Masing-masing roh mempunyai fungsi sendiri-sendiri. Ke sembilan macam roh yang ada pada manusia itu adalah sebagai berikut :</p>
<p>1.	Roh Idofi (Roh Ilofi) : adalah roh yang sangat utama bagi manusia. Roh Idofi juga disebut ”JOHAR AWAL SUCI”, karena roh inilah maka manusia dapat hidup. Bila roh tersebut keluar dari raga, maka manusia yang bersangkutan akan mati. Roh ini sering disebut ”NYAWA”. Roh Idofi merupakan sumber dari roh-roh lainnya pun akan turut serta. Tetapi sebaliknya kalau salah satu roh yang keluar dari raga, maka roh Idofi tetap akan tinggal didalam jasad. Dan manusia itu tetap hidup. Bagi mereka yang sudah sampai pada irodat allah atau kebatinan tinggi, tentu akan bisa menjumpai roh ini dengan penglihatannya. Dan ujudnya mirip diri sendiri, baik rupa maupun suara serta segala sesuatunya. Bagai berdiri di depan cermin. Meskipun roh-roh yang lain juga demikian, tetapi kita dapat membedakannya dengan roh yang satu ini. Alamnya roh idofi berupa nur terang benderang dan rasanya sejuk tenteram (bukan dingin). Tentu saja kita dapat menjumpainya bila sudah mencapai tingkat “INSAN KAMIL”.</p>
<p>2.	Roh Rabani : Roh yang dikuasai dan diperintah oleh roh idofi. Alamnya roh ini ada dalam cahaya kuning diam tak bergerak. Bila kita berhasil menjumpainya maka kita tak mempunyai kehendak apa-apa. Hatipun terasa tenteram. Tubuh tak merasakan apa-apa.</p>
<p>3.	Roh Rohani : Roh inipun juga dikuasai oleh roh idofi. Karena adanya roh Rohani ini, maka manusia memiliki kehendak dua rupa. Kadang-kadang suka sesuatu, tetapi di lain waktu ia tak menyukainya. Roh ini mempengaruhi perbuatan baik dan perbuatan buruk. Roh inilah yang menepati pada 4 jenis nafsu, yaitu :<br />
•	Nafsu Luwamah (aluamah)<br />
•	Nafsu Amarah<br />
•	Nafsu Supiyah<br />
•	Nafsu Mulamah (Mutmainah).</p>
<p>Kalau manusia ditinggalkan oleh roh rohani ini, maka manusia itu tidak mempunyai nafsu lagi, sebab semua nafsu manusia itu roh rohani yang mengendalikannya. Maka, kalau manusia sudah bisa mengendalikan roh rohani ini dengan baik, ia akan hidup dalam kemuliaan. Roh rohani ini sifatnya selalu mengikuti penglihatan yang melihat. Dimana pandangan kita tempatkan, disitu roh rohani berada. Sebelum kita dapat menjumpainya, terlebih dulu kita akan melihat bermacam-macam cahaya bagai kunang-kunang. Setelah cahaya-cahaya ini menghilang, barulah muncul roh rohani itu.<br />
4.	Roh Nurani : Roh ini dibawah pengaruh roh-roh Idofi. Roh Nurani ini mempunyai pembawa sifat terang. Karena adanya roh ini menjadikan manusia yang bersangkutan jadi terang hatinya. Kalau Roh Nurani meninggalkan tubuh maka orang tersebut hatinya menjaid gelap dan gelap pikirannya.</p>
<p>Roh Nurani ini hanya menguasai nafsu Mutmainah saja. Maka bila manusia ditunggui Roh Nurani maka nafsu Mutmainahnya akan menonjol, mengalahkan nafsu-nafsu lainnya.</p>
<p>Hati orang itu jadi tenteram, perilakunya pun baik dan terpuji. Air mukanya bercahaya, tidak banyak bicara, tidak ragu-ragu dalam menghadapi  segala sesuatu, tidak protes bila ditimpa kesusahan. Suka, sedih, bahagia dan menderita dipandang sama.</p>
<p>5.	Roh Kudus (Roh Suci) : Roh yang di bawah kekuasaan Roh Idofi juga. Roh ini mempengaruhi orang yang bersangkutan mau memberi pertolongan kepada sesama manusia, mempengaruhi berbuat kebajikan dan mempengaruhi berbuat ibadah sesuai dengan kepercayaan yang dianutnya.</p>
<p>6.	Roh Rahmani : Roh dibawah kekuasaan roh idofi pula. Roh ini juga disebut Roh Pemurah. Karena diambil dari kata ”Rahman” yang artinya pemurah. Roh ini mempengaruhi manusia bersifat sosial, suka memberi.</p>
<p>7.	Roh Jasmani : Roh yang juga di bawah kekuasaan Roh Idofi. Roh ini menguasai seluruh darah dan urat syaraf manusia. Karena adanya roh jasmani ini maka manusia dapat merasakan adanya rasa sakit, lesu, lelah, segar dan lain-lainnya. Bila Roh ini keluar dari tubuh, maka ditusuk jarumpun tubuh tidak terasa sakit. Kalau kita berhasil menjumpainya, maka ujudnya akan sama dengan kita, hanya berwarna merah.</p>
<p>Roh jasmani ini menguasai nafsu amarah dan nafsu hewani. Nafsu hewani ini memiliki sifat dan kegemaran seperti binatang, misalnya: malas, suka setubuh, serakah, mau menang sendiri dan lain sebagainya.</p>
<p>8.	Roh Nabati : ialah roh yang mengendalikan perkembangan dan pertumbuhan badan. Roh ini juga di bawah kekuasaan Roh Idofi.</p>
<p>9.	Roh Rewani : ialah roh yang menjaga raga kita. Bila Roh Rewani keluar dari tubuh maka orang yang bersangkutan akan tidur. Bila masuk ke tubuh orang akan terjaga. Bila orang tidur bermimpi dengan arwah seseorang, maka roh rewani dari orang bermimpi itulah yang menjumpainya. Jadi mimpi itu hasil kerja roh rewani yang mengendalikan otak manusia. Roh Rewani ini  juga di bawah kekuasaan Roh Idofi. Jadi kepergian Roh Rewani dan kehadirannya kembali diatur oleh Roh Idofi. Demikian juga roh-roh lainnya dalam tubuh, sangat dekat hubungannya dengan Roh Idofi.</p>
<p>sumber: dari berbagai artikel dan pembahasan</p>
<img src="http://www.sastravardhana.com/?ak_action=api_record_view&id=189&type=feed" alt="" /><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/SastraVardhanasBlog/~4/wFo6mr7MrKk" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sastravardhana.com/?feed=rss2&amp;p=189</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.sastravardhana.com/?p=189</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Mutiara dari Master Cheng Yen</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/SastraVardhanasBlog/~3/JdGfKNE50ZU/</link>
		<comments>http://www.sastravardhana.com/?p=172#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2009 13:27:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Sastra Vardhana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Filosofis]]></category>
		<category><![CDATA[kata mutiara]]></category>
		<category><![CDATA[master cheng yen]]></category>
		<category><![CDATA[zen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sastravardhana.com/?p=172</guid>
		<description><![CDATA[

Bertutur dengan kata yang baik, berpikirlah dengan niat yang baik dan melakukan perbuatan baik. Memaafkan orang lain berarti berlaku baik pada diri sendiri.
Kesuksesan adalah pengoptimalan suatu kelebihan, kegagalan adalah akumulasi dari segala kekurangan.
Jangan menganggap remeh ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="snap_preview">
<div class="snap_preview">
<p><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-174" style="margin: 8px;" title="p10600471" src="http://www.sastravardhana.com/wp-content/uploads/2009/02/p10600471-150x150.jpg" alt="p10600471" width="150" height="150" />Bertutur dengan kata yang baik, berpikirlah dengan niat yang baik dan melakukan perbuatan baik. Memaafkan orang lain berarti berlaku baik pada diri sendiri.</p>
<p>Kesuksesan adalah pengoptimalan suatu kelebihan, kegagalan adalah akumulasi dari segala kekurangan.</p>
<p>Jangan menganggap remeh diri sendiri, karena setiap orang memiliki kemungkinan yang tak terhingga.</p>
<p>Ilmu pengetahuan harus dipahami dengan sungguh-sungguh, baru bisa menjadi kebijaksanaan dalam diri sendiri.</p>
<p>Kasih sayang tidak dapat dengan memohon pada orang lain, melainkan diperoleh dari sumbangsih yang diberikan.</p>
<p>Musuh terbesar kita bukanlah orang lain, melainkan diri kita sendiri.</p>
<p>Hendaknya bersaing untuk menjadi siapa yang lebih dicintai, bukan siapa yang lebih ditakuti.</p>
<p>Menyia-nyiakan waktu setiap hari adalah pemborosan hidup, bekerja penuh semangat dan menjadi orang yang berguna adalah membangun kehidupan kita sendiri.</p>
<p>Orang yang selalu mencari-cari alasan bagi kegagalannya, tidak akan memperoleh kemajuan untuk selamanya.</p>
<p>Rumput tidak akan mudah tumbuh dilahan yang ditanami sayur-sayuran. Hati tidak mudah timbul kebencian bila dipenuhi rasa persahabatan.</p>
<p>Berapa banyak kewajiban yang telah anda penuhi, sebanyak itu pula kemampuan yang akan diperoleh.</p>
<p>Kegembiraan seseorang tidak didasarkan dari berapa banyak yang dimilikinya, namun karena sedikit sekali berhitungan dengan orang lain.</p>
<p>Sebelum mengkritik orang lain, pikirkan dahulu apakah kita sendiri telah sempurna dan bebas dari kesalahan.</p>
<p>Kesuksesan yang paling besar dalam hidup adalah bisa bangkit kembali dari kegagalan.</p>
<p>Ucapan yang baik, bagai bunga teratai yang keluar dari mulut; Ucapan yang buruk, seperti bisa ular yang disemburkan dari mulut.</p>
<p>Ada dua hal yang tidak bisa ditunda dalam kehidupan: berbakti pada orang tua dan melakukan kebajikan.</p>
<p>Moralitas adalah sebuah pelita dalam peningkatan kepribadian, tidak seharusnya merupakan cambuk penghukum bagi orang lain.</p>
<p>Menghargai dan merasa senang atas keberhasilan orang lain berarti meningkatkan harkat diri sendiri.</p>
<p>Selalu berbaik hati selalu memperoleh hari-hari yang baik.</p>
<p>Memberi maaf dan berbicara dengan ramah meskipun kita berada dipihak yang benar.</p>
<p>Menerima kebajikan sekecil apapun harus dibalas sebesar-besarnya.</p>
<p>Hendaknya kita menyadari, mensyukuri, dan membalas budi orang tua.</p>
<p>Tetesan air dapat membentuk sebuah sungai, kumpulan butiran beras bisa memenuhi lumbung. Jangan meremehkan hati nurani sendiri, jangan pernah berpikir untuk tidak melakukannya walau perbuatan itu sangat kecil.</p>
<p>Sedikit berbicara lebih baik daripada banyak bebicara, akan lebih baik lagi jika hanya membicarakan hal yang baik-baik saja.</p>
<p>Orang yang bijaksana baru mampu membedakan yang baik dan yang buruk, yang benar dan yang sesat; Orang yang rendah hati baru bisa membangun kehidupan yang indah sempurna.</p>
<p>Di dalam kehidupan, kita tidak selalu berada dalam kondisi yang baik-baik saja, namun bagi yang pernah mengalami cobaan dan berhasil mengatasinya, akan sangat mudah menghadapi kondisi yang sesulit apapun.</p>
<p>Permasalah sukar dan sulit diputuskan dalam hidup adalah suatu cobaan.</p>
<p>Kasih sayang yang sesungguhnya adalah menjaga kondisi hati kita dengan sebaik-baiknya.</p>
<p>Mampu bertoleransi dan lebih mengasihi orang lain, kita akan hidup dengan sangat gembira.</p>
<p>Mampu menyumbangkan cinta kasih adalah suatu keberkahan. Mampu menghapus kerisauan adalah sifat yang bijaksana.</p>
<p>Anggaplah segala permasalahan sebagai pelajaran dan pujian sebagai peringatan untuk mawas diri.</p>
<p>Memperbaiki prilaku sendiri adalah untuk menolong diri sendiri, mampu mempengaruhi orang untuk berbuat baik adalah untuk menolong orang.</p>
<p>Yang mencelakai diri sendiri tidak lain adalah kemarahan yang tidak pada tempatnya.</p>
<p>Orang yang dapat memanfaatkan waktunya dengan baik, pasti bisa menguasai arah tujuan yang ingin dicapai.</p>
<p>Lakukanlah menurut kemampuan yang ada, jangan berniat untuk menunda, ada kemungkinan anda tidak mendapatkan apa apa.</p>
<p>Yang terindah di langit adalah bintang-bintang bergemerlapan, sedangkan yang terindah dalam hidup adalah kehangatan kasih sayang.</p>
<p>Orang yang berbudi sifatnya bagaikan air yang dapat menyesuaikan diri dalam berbagai bejana, hidup dalam kondisi bebas leluasa.</p>
<p>Padi yang berisi akan semakin merunduk; Seseorang yang sukses semakin rendah hati.</p>
<p>Berhenti di tengah perjalanan akan lebih sulit dan terasa lebih melelahkan daripada terus berjalan hingga sampai ke tujuan.</p>
<p>Di kala memiliki, harus selalu mengenang penderitaan di saat tak punya; dalam cuaca baik harus mempersiapkan persediaan di musim hujan.</p>
<p>Alam semesta ada batasnya, kekuatan tekad kita tak terhingga. Mudah mengikrarkan sebuah tekad, tapi sulit melaksanakannya.</p>
<p>Perbuatan baik hendaknya bisa dioptimalkan, permasalahan harus ditinggalkan. Mensukseskan orang lain berarti mensukseskan diri sendiri.</p>
<p>Lebih baik bekerja keras dan benar-benar melakukannya daripada berkemampuan tapi tidak melakukannya sama sekali.</p>
<p>Orang harus menyayangi diri sendiri baru dapat mencintai semua orang di dunia.</p>
<p>Dalam mengatasi berbagai masalah hendaknya berhati-hati, cermat, namun jangan berpikiran sempit.</p>
<p>Jangan merasa khawatir pada banyaknya masalah, yang dikhawatirkan adalah masalah yang dicari-cari.</p>
<p>Ikrar harus luhur, tekad harus kokoh, kepribadian harus lemah lembut, dan hati harus cermat.</p>
<p>Berikrar dalam hati dan tidak pernah menyatakan dalam tindakan, sama halnya seperti bertani tanpa menebar bibit, hanya menyia-nyiakan sebuah jalinan jodoh.</p>
<p>Orang berbudi berketetapan hati menggapai cita-citanya, orang yang picik hanya memiliki cita-cita dan tidak pernah berusaha.</p></div>
</div>
<img src="http://www.sastravardhana.com/?ak_action=api_record_view&id=172&type=feed" alt="" /><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/SastraVardhanasBlog/~4/JdGfKNE50ZU" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sastravardhana.com/?feed=rss2&amp;p=172</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.sastravardhana.com/?p=172</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>
