<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-1730598325549309378</id><updated>2024-11-08T22:23:37.583+07:00</updated><category term="Tips Rambut"/><category term="Gaya Rambut"/><category term="Jerawat"/><category term="Kesehatan Tubuh"/><category term="Perut Buncit"/><category term="Tips Diet"/><category term="Bekas Jerawat"/><category term="Diet Sehat"/><category term="Diet Unik"/><category term="Flek Hitam"/><category term="Komedo"/><category term="Menghilangkan Jerawat"/><category term="Olahraga"/><category term="Pria"/><category term="Rambut Rontok"/><category term="Sit Up"/><category term="Tips Cantik"/><category term="Wanita"/><title type='text'>Informasi Kecantikan dan Kesehatan Secara Alami</title><subtitle type='html'>Tips Cantik dan Sehat Alami</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://secarasehatalami.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://secarasehatalami.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14308530783712915292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>11</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1730598325549309378.post-3254540624237273939</id><published>2014-06-30T11:45:00.000+07:00</published><updated>2014-06-30T12:02:02.488+07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Bekas Jerawat"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Flek Hitam"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Jerawat"/><title type='text'>Cara Alami Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Cepat</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-bekas-jerawat-secara-alami.html&quot;&gt;&lt;b&gt;Cara menghilangkan bekas jerawat&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;. Jerawat memang sudah menjadi masalah umum yang sering terjadi pada kulit wajah, tetapi masih ada lagi masalah yang dapat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri seseorang, yaitu bekas jerawat yang timbul setelah jerawat tersebut sembuh atau hilang. Bekas jerawat dapat berupa noda kecil yang berwarna kemerahan atau hitam, meskipun begitu tetap saja dapat sangat mengganggu dalam berpenampilan.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;Bekas jerawat&lt;/b&gt; dapat timbul karena kesalahan yang Anda lakukan sendiri terhadap jerawat yang sebelumnya belum sembuh / hilang, seperti kebiasaan memencet jerawat, menggunakan obat penghilang jerawat yang mengandung alkohol, dan kesalahan lainnya. Sehingga banyak orang yang mencari bagaimana cara menghilangkan berkas jerawat ini atau setidaknya dapat menyamarkan flek hitam bekas jerawat, seperti dengan menggunakan produk kecantikan foundation atau BB cream yang banyak dijual di pasaran.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Anda harus berhati - hati dalam memilih produk kecantikan tersebut, pilihlah produk yang terpercaya dan pastinya aman, walaupun foundation atau BB cream dapat menyamarkan bekas jerawat, walaupun hal ini hanya bersifat sementara, tetapi berguna untuk menutupi bekas jerawat pada saat Anda melakukan perawatan untuk menghilangkan bekas jerawat.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Nah, bagi Anda yang ingin tau bagaimana &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-bekas-jerawat-secara-alami.html&quot;&gt;&lt;b&gt;cara menghilangkan bekas jerawat secara alami&lt;/b&gt; &lt;/a&gt;dengan cepat, silahkan simak tips kecantikan dan kesehatan dibawah ini.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Alami&lt;/h2&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizFy3L56V7fYKxrIhZ0iphRzXcoAPc423lpBieb4YECF9FcoofQkfi7LRmGunkmYw7tT18HCUYzeY610rASULImUkzVAOA_6zkmu57L34ZJ4Y6bsnCTDmRYq4btQR0S1BKyO3cAq_foQY/s1600/cara+menghilangkan+bekas+jerawat.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;cara menghilangkan bekas jerawat&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizFy3L56V7fYKxrIhZ0iphRzXcoAPc423lpBieb4YECF9FcoofQkfi7LRmGunkmYw7tT18HCUYzeY610rASULImUkzVAOA_6zkmu57L34ZJ4Y6bsnCTDmRYq4btQR0S1BKyO3cAq_foQY/s1600/cara+menghilangkan+bekas+jerawat.jpg&quot; height=&quot;365&quot; title=&quot;&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Menghilangkan jerawat dengan tomat&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot;&gt;
Kandungan vitamin A dan Vitamin C yang terdapat pada buah tomat tenyata dapat dijadikan sebagai obat alami untuk menghilangkan jerawat dari yang baru timbul maupun yang sudah meradang dan juga dapat &lt;b&gt;menghilangkan flek hitam bekas jerawat&lt;/b&gt;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h4 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Cara menggunakannya:&lt;/h4&gt;
&lt;ol style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;ul style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;li&gt;Bersihkan wajah terlebih dahulu&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Potong tomat menjadi beberapa bagian&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Letakkan potongan tomat tersebut pada area bekas jerawat&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Diamkan selama 20 - 30 menit&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Setelah itu, lepaskan potongan tomat dan bersihkan wajah dengan menggunakan air bersih&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;ol style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Menggunakan putih telur&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot;&gt;
Selain dapat mengencangkan kulit, tenyata putih telur juga dapat menghilangkan jerawat dan bekasnya.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h4 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Cara menggunakannya:&lt;/h4&gt;
&lt;ul style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;li&gt;Bersihkan wajah terlebih dahulu&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ambil 1 butir telur, lalu pisahkan bagian putih dan kuningnya&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Oleskan pada area yang terdapat bekas jerawat atau seluruh wajah&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Diamkan selama 10 - 15 menit&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lalu bilas dengan menggunakan air bersih, direkomendasikan menggunakan air dingin&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Menggunakan jeruk nipis&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot;&gt;
&lt;ul style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;li&gt;Peras jeruk nipis secukupnya&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Oleskan pada wajah yang terdapat bekas jerawat&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Diamkan 10 - 15 menit hingga mengering&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Setelah itu, bilas menggunakan air bersih&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Menggunakan minyak zaitun&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot;&gt;
&lt;ul style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;li&gt;Bersihkan wajah dan tangan terlebih dahulu&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Oleskan minyak zaitun pada area bekas jerawat atau seluruh wajah pada saat malam sebelum tidur&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pijat wajah secara perlahan selama sekitar 5 menit&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Bilas dan bersihkan wajah dengan menggunakan air hangat&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Menggunakan lidah buaya&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot;&gt;
&lt;ul style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;li&gt;Bersihkan wajah terlebih dahulu&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ambil satu potong daun lidah buaya&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Belah dan ambil gel dalam daun tersebut&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Usapkan gel tersebut pada area bekas jerawat&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Diamkan selama 10 - 15 menit&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Bilas menggunakan air bersih&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Menggunakan ampas teh hitam&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot;&gt;
&lt;ul style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;li&gt;Bersihkan wajah terlebih dahulu&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ambil ampas teh hitam secukupnya&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lalu oleskan secara perlahan pada area bekas jerawat&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Diamkan selama 10 - 15 menit &lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lalu bilas menggunakan air bersih&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Menggunakan parutan jagung&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot;&gt;
&lt;ul style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;li&gt;Bersihkan wajah terlebih dahulu&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ambil dan pilih 1 buah jagung yang masih muda dan segar&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Parut jagung tersebut hingga halus&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Aplikasikan pada area bekas jerawat&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Diamkan selam 10 - 15 menit&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lalu bilas dengan menggunakan air bersih&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Pilihlah salah satu cara diatas dan jangan lakukan cara diatas secara bersamaan. Lakukan salah satu cara diatas 2 - 3 kali dalam seminggu hingga bekas jerawat menghilang. Percayalah kalau jerawat atau bekas jerawat Anda dapat sembuh dan hilang, karena semua tentu membutuhkan proses dan tidak semudah membalikkan telapak tangan.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;Baca juga:&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot;&gt;
&lt;ul style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-jerawat-secara-alami.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Cepat&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-komedo.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Cara Menghilangkan Komedo Secara Cepat dan Alami&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Sekian &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/&quot;&gt;tips kecantikan dan kesehatan&lt;/a&gt; tentang bagaimana &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-bekas-jerawat-secara-alami.html&quot;&gt;&lt;b&gt;cara menghilangkan bekas jerawat secara cepat&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; dan alami. Semoga bermanfaat.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/3254540624237273939'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/3254540624237273939'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-bekas-jerawat-secara-alami.html' title='Cara Alami Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Cepat'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14308530783712915292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizFy3L56V7fYKxrIhZ0iphRzXcoAPc423lpBieb4YECF9FcoofQkfi7LRmGunkmYw7tT18HCUYzeY610rASULImUkzVAOA_6zkmu57L34ZJ4Y6bsnCTDmRYq4btQR0S1BKyO3cAq_foQY/s72-c/cara+menghilangkan+bekas+jerawat.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1730598325549309378.post-92304324324613895</id><published>2014-06-29T02:21:00.000+07:00</published><updated>2014-06-30T11:47:47.491+07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Jerawat"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Menghilangkan Jerawat"/><title type='text'>Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Cepat</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-jerawat-secara-alami.html&quot;&gt;&lt;b&gt;Cara menghilangkan jerawat&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;. Pasti setiap orang akan merasa jengkel apabila terdapat jerawat pada wajahnya, karena akan dapat mengurangi rasa percaya diri, apalagi jika sedang berhadapan dengan seseorang. Perlu Anda ketahui bahwa jerawat yang timbul itu disebabkan karena perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit. Biasanya jerawat muncul pada saat seseorang sudah memasuki masa pubertas, stress, menstruasi, hamil, ataupun pada saat dalam meggunakan pil KB, sehingga tidak ada satupun orang di dunia ini yang menjalani masa hidupnya tanpa sebuah jerawat dikulitnya. - &lt;a href=&quot;http://id.wikipedia.org/wiki/Jerawat&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Wikipedia: Jerawat&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Menghilangkan jerawat bukanlah sebuah perkara mudah, karena walaupun jerawat sudah hilang, tetapi sewaktu - waktu dapat timbul kembali, dikarenakan pola hidup yang tidak sehat. Apabila Anda sudah menggunakan cara ini itu untuk menghilangkan jerawat tetapi jerawat tersebut tidak lekas hilang atau malah semakin banyak, jangan salahkan siapapun, bertanyalah pada diri sendiri, apakah pola hidup Anda sudah dirubah? Untuk menghilangkan jerawat dan mencegah agar jerawat tersebut tidak muncul kembali, berikut adalah hal wajib yang harus Anda ketahui:&lt;br /&gt;
&amp;nbsp; &lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
- Jangan pernah memencet jerawat&lt;br /&gt;
- Bersihkan wajah setiap pagi dan malam hari&lt;br /&gt;
- Kurangi/hindari makanan yang berminyak&lt;br /&gt;
- Jangan terlalu lama berada di bawah terik sinar matahari&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
Bagaimana? Apakah Anda sudah melakukan hal wajib diatas? Kebanyakan orang memilih untuk memencet jerawat agar jerawat tersebut cepat hilang, sebenarnya inilah pantangan terbesar yang tidak boleh dilakukan, karena kulit akan mengalami infeski bahkan jerawat akan timbul semakin banyak. Rutinlah untuk selalu membersihkan wajah, mulailah membersihkan wajah pada malam dan pagi hari, dan sebisa mungkin untuk membersihkan wajah sehabis keluar dari rumah. Nah, jika ingin bebas jerawat, hindari makan yang berminyak, karena salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah karena adanya kelebihan kelenjar minyak.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVNC0DcUO44mZuRUYuA0jqaGfFn5h5VEO8OhuBxIYsh9mvSCGRGKYoFp7pItnwLLqscpbRn7nCEAk8T9cdm4OsgmiUPvdVoPCGicngzdU_pb3K7oLxqE33ui9ZQtYKl0lEbi4JzMsgvQw/s1600/Cara+Menghilangkan+Jerawat.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVNC0DcUO44mZuRUYuA0jqaGfFn5h5VEO8OhuBxIYsh9mvSCGRGKYoFp7pItnwLLqscpbRn7nCEAk8T9cdm4OsgmiUPvdVoPCGicngzdU_pb3K7oLxqE33ui9ZQtYKl0lEbi4JzMsgvQw/s1600/Cara+Menghilangkan+Jerawat.jpg&quot; height=&quot;480&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
Lalu bagaimana &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-jerawat-secara-alami.html&quot;&gt;&lt;b&gt;cara menghilangkan jerawat secara alami dengan cepat&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;? Silahkan simak &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;b&gt;tips kecantikan&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; dibawah ini.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
Cara Menghiangkan Jerawat Secara Alami&lt;/h2&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Jeruk nipis memang sudah sejak lama dipercaya dapat &lt;i&gt;menghilangkan jerawat secara ampuh&lt;/i&gt;, cepat, can alami. Jeruk nipis juga memang banayk dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan wajah, karena kandungan yang terdapat pada jeruk nipis ternyata dapat mengangkat sel - sel kulit mati dan mengurangi kadar minyak pada kulit.
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Cara menggunakannya:&lt;/h4&gt;
&lt;ol style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Siapkan satu sendok teh air perasan jeruk nipis, bisa ditambah satu sendok teh madu untuk mendapatkan hasil yang lebih baik&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Campur kedua bahan tersebut dalam satu wadah, aduk hingga tercampur rata&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Oleskan pada area wajah yang terdapat jerawat atau bisa oleskan pada seluruh area wajah&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Diamkan selama kurang lebih 30 menit&lt;/li&gt;
&lt;li style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;Bersihkan menggunakan handuk yang sebelumnya sudah dibasahi dengan air dingin&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Lakukan 2 - 3 kali dalam seminggu secara teratur.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3&gt;
Menghilangkan jerawat dengan menggunakan tomat&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Kandungan vitamin A dan vitamin C pada tomat ternyata cukup ampuh untuk menyehatkan kulit dan &lt;b&gt;meghilangkan jerawat membandel&lt;/b&gt;.
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Cara menggunakannya:&lt;/h4&gt;
&lt;ol style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;li&gt;Potong tomat menjadi beberapa bagian&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lalu tempelkan potongan tomat tersebut pada area wajah yang berjerawat&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Diamkan selama 20 - 30 menit&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Bilas dan bersihkan wajah dengan menggunakan air bersih&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Bagi Anda yang memiliki jerawat yang sudah meradang dan banyak, ganti cara no. 1 dengan memblender tomat tersebut hingga halus, lalu oleskan ke seluruh wajah, dan cara selanjutnya sama dengan cara di atas. Lakukan cara ini 2 - 3 kali dalam seminggu.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Menggunakan mentimun&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Mentimun memang sudah banyak digunakan untuk perawatan kulit, karena mentimun banyak memiliki kandungan vitamin, seperti Vitamin B, Vitamin C, zat besi, dan lainnya yang dapat berguna untuk kesehatan kulit.
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Cara menggunakannya sama seperti cara menghilangkan jerawat menggunakan tomat.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Menggunakan putih telur&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Cara yang terakhir adalah dengan menggunakan putih telur, selain dapat mengencangkan kulit, ternyata putih telur juga dapat menghilangkan jerawat dengan cepat. Putih telur ini akan digunakan sebagai masker wajah sebelum tidur.
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Cara menggunakannya:&lt;/h4&gt;
&lt;ol style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;li&gt;Bersihkan wajah terlebih dahulu&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ambil 1 butir telur dan pisahkan kuning dan putihnya&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Oleskan bagian putih telur pada wajah&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Diamkan selama 10 - 15 menit&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Setelah selesai, bilas wajah dengan menggunakan air bersih&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Lakukan cara ini 2 - 3 kali dalam seminggu.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;info&quot;&gt;
Baca juga: &lt;b&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;ul style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-komedo.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Cara Menghilangkan Komedo Secara Cepat dan Alami&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-bekas-jerawat-secara-alami.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Cara Alami Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Cepat&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Nah, sekarang apa masih tidak yakin kalau jerawat bisa dihilangkan? Agar &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-jerawat-secara-alami.html&quot;&gt;&lt;b&gt;cara menghilangkan jerawat secara alami&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; diatas dapat membuahkan hasil yang Anda inginkan, lakukan salah satu dari cara diatas secara rutin dan teratur, dan juga menjauhi kebiasaan seperti memencet jerawat, mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung minyak, dan jarang untuk membersihkan wajah dari debu dan kotoran, insya allah jerawat pasti menghilang. Semoga berhasil.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/92304324324613895'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/92304324324613895'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-jerawat-secara-alami.html' title='Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Cepat'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14308530783712915292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVNC0DcUO44mZuRUYuA0jqaGfFn5h5VEO8OhuBxIYsh9mvSCGRGKYoFp7pItnwLLqscpbRn7nCEAk8T9cdm4OsgmiUPvdVoPCGicngzdU_pb3K7oLxqE33ui9ZQtYKl0lEbi4JzMsgvQw/s72-c/Cara+Menghilangkan+Jerawat.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1730598325549309378.post-1441079979682878038</id><published>2014-06-27T21:03:00.000+07:00</published><updated>2014-06-30T11:48:51.703+07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Komedo"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Tips Cantik"/><title type='text'>Cara Menghilangkan Komedo Secara Cepat dan Alami</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-komedo.html&quot;&gt;&lt;b&gt;Cara menghilangkan komedo&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;. Memiliki komedo memang terasa sangat menjengkelkan, karena walaupun hanya berupa titik-titik kecil, tetapi tetap saja dapat menggangu penampilan dan menghilangkan rasa percaya diri ketika bertemu dengan orang lain. Biasanya komedo ini muncul pada area wajah dan hidung, penyebabnyaa karean adanya kelenjar minyak yang berlebihan dan sel-sel kulit yang mati, sehingga pori-pori kulit pun menjadi tersumbat, maka jadilah komedo.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Sebenarnya ada banyak sekali cara untuk menghilangkan komedo, tetapi sebelum kita membahas bagaimana &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-komedo.html&quot;&gt;&lt;b&gt;cara menghilangkan komedo di hidung&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; dan wajah, ada baiknya apabila kita mengetahui terlebih dahulu pengertian dari komedo. &lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://id.wikipedia.org/wiki/Komedo&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Komedo&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; adalah keadaan pori-pori kulit yang tersumbat. Dan ada dua jenis komedo, yaitu komedo tertutup (whitehead) dan komedo terbuka (black head). Komedo tertutup atau &lt;i&gt;whitehead&lt;/i&gt; merupakan kulit yang tumbuh di atas pori-pori yang tersumbat sehingga membentuk seperti tonjolan berwarna putih. Sedangkan komedo terbuka atau &lt;i&gt;blackhead&lt;/i&gt; adalah pori-pori yang membersar dan berwarna hitam.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXXcfCI97MkVVRpgEn5qJgnhR3hKyrkdrle2__TzIM1VfxuEd7CCdJTZJcEt6ErPaUj7ONr8ULbOKFScU6rQEu_R-75C-Hy7yBdVwRBGyz3z8KVPnQW3kuQRtqpy3d83H2EJsLzgufWnk/s1600/cara+menghilangkan+komedo.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;cara menghilangkan komedo secara alami&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXXcfCI97MkVVRpgEn5qJgnhR3hKyrkdrle2__TzIM1VfxuEd7CCdJTZJcEt6ErPaUj7ONr8ULbOKFScU6rQEu_R-75C-Hy7yBdVwRBGyz3z8KVPnQW3kuQRtqpy3d83H2EJsLzgufWnk/s1600/cara+menghilangkan+komedo.jpg&quot; height=&quot;362&quot; title=&quot;Cara Menghilangkan Komedo Secara Cepat dan Alami&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami&lt;/h2&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Menghilangkan komedo dengan putih telur&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Putih telur memang merupakan memiliki banyak manfaat bagi kecantikan wajah, selain dapat mengilangkan jerawat beserta dengan bekasnya, ternyata putih telur juga dapat &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-komedo.html&quot;&gt;&lt;b&gt;menghilangkan komedo dengan cepat&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;
&lt;h4 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Cara menggunakannya:&lt;/h4&gt;
&lt;ol style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;li&gt;Ambil satu butir telur&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pisahkan putih dan kuning telur tersebut (kita hanya akan memakai bagian putihnya saja)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Oleskan secara merata keseluruh wajah atau bisa juga hanya pada area yang terkena komedo saja&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Diamkan selama 10 - 15 menit agar dapat meresap dengan baik&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Setelah itu, bilas dan bersihkanlah wajah dari putih telur yang menempel hingga benar - benar bersih&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;br /&gt;
Sebaiknya kalukan cara ini sekitar 2 - 3 kali dalam seminggu, dan lakukanlah secara rutin.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3&gt;
Menggunakan uap air panas&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Cara ini memang terdengan sedikit ekstrem ya, tetapi perlu diingat bahwa disini kita hanya menggunakan uap airnya saja, bukan air panasnya. Meskiput terdengar ekstrem, tetapi cara ini dipercaya ampuh untuk menghilangkan komedo. Cara ini juga harus dilakukan secara hati - hati agar tidak terjadi hal buruk yang diinginkan.&lt;/div&gt;
&lt;h4 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Cara menggunakannya:&lt;/h4&gt;
&lt;ol style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;li&gt;Bersihkan terlebih dahulu bagian wajah dan tangan&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Rebus air hingga mendidih&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Setelah mendidih, tuangkan kedalam wadah atau bisa menggunakan baskom&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lalu hadapkan wajah ke arah wadah tadi. Hati - hati jangan sampai air panas yang terdapat di dalam wadah sampai mengenai wajah Anda&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Diamkan selama 2 - 3 menit&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lalu tekan bagian wajah dan hidung yang terdapat komedo dengan menggunakan jari yang sudah dibersihkan terlebih dahulu&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Setelah komedo - komedo tersebut keluar, bersihkan wajah dengan menggunakan tissue atau handuk bersih&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
Anda bisa melakukan cara ini setiap hari agar mendapatkan hasil yang maksimal. Perlu diperhatikan juga bahwa tangan/jari harus benar - benar bersih pada saat menekan komedo agar keluar, apabila jari/tangan kita dalam keadaan kotor pada saat menekan komedo, maka bukannya komedo yang menghilang, justru sebaliknya, komedo akan bertambah banyaknya kotoran dan bakteri masuk ke pori - pori kulit Anda.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Menggunakan lidah buaya&lt;/h3&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Tanaman lidah buaya memang sangat mudah dijumpai, sehingga dapat menjadi cara alami dan murah untuk menghilangkan komedo. Kandungan gel pada lidah buaya ternyata cukup ampuh untuk mengusir komedo dari hidung dan wajah.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;h4 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Cara menggunakannya:&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;ol style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;li&gt;Bersihkan wajah terlebih dahulu&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ambil sepotong daun lidah buaya&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Belah dan ambil gel dari dalam daun lidah buaya tersebut&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Oleskan gel tadi pada wajah&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Diamkan selama 10 - 15 menit&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Bilas wajah dengan menggunakan air bersih&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;br /&gt;
Lakukan sekitar 2 - 3 kali dalam seminggu.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3&gt;
Menggunakan lemon&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot;&gt;
Kandungan vitamin C yang terdapat pada lemon ternyada mampu mengupas dan membersihkan sel kulit mati pada wajah penyebab komedo.&lt;br /&gt;
&lt;h4 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Cara menggunakannya:&lt;/h4&gt;
&lt;ol style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;li&gt;Bersihkan wajah dan tangan terlebih dahulu&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Ambil dan irislah lemon menjadi beberapa bagian&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Pijat wajah dengan irisan lemon tadi&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;br /&gt;
Lakukan 2 - 3 kali dalam seminggu.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;info&quot;&gt;
Baca juga: &lt;br /&gt;
&lt;ul style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-jerawat-secara-alami.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami dengan Cepat&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-bekas-jerawat-secara-alami.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Cara Alami Menghilangkan Bekas Jerawat Secara Cepat&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;h2&gt;
Cara Menghilangkan Komedo&lt;/h2&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Nah, jika ada cara alami dengan menggunakan bahan yang mudah dijumpai dan murah, untuk apa harus menggunakan obat - obatan yang hasil yang diberikannya belum pasti dan harganya juga yang jauh lebih mahal dibanding bahan - bahan alami. Jangan melakukan cara diatas secara bersamaan, jadi pilihlah salah satu saja. Sekian&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;b&gt; tips kecantikan&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; mengenai &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-komedo.html&quot;&gt;&lt;b&gt;cara menghilangkan komedo secara alami&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;. Semoga dapat bermanfaat.&lt;/div&gt;
&lt;div&gt;
&lt;ol style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/1441079979682878038'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/1441079979682878038'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-menghilangkan-komedo.html' title='Cara Menghilangkan Komedo Secara Cepat dan Alami'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14308530783712915292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXXcfCI97MkVVRpgEn5qJgnhR3hKyrkdrle2__TzIM1VfxuEd7CCdJTZJcEt6ErPaUj7ONr8ULbOKFScU6rQEu_R-75C-Hy7yBdVwRBGyz3z8KVPnQW3kuQRtqpy3d83H2EJsLzgufWnk/s72-c/cara+menghilangkan+komedo.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1730598325549309378.post-8598936143713307006</id><published>2014-06-27T15:30:00.002+07:00</published><updated>2014-06-27T18:02:58.801+07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Kesehatan Tubuh"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Perut Buncit"/><title type='text'>Cara Cepat Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;Cara mengecilkan perut buncit pada wanita dan pria secara alami&lt;/b&gt;. Memiliki perut buncit memang sangat tidak diinginkan oleh siapa saja, terutama sekali untuk kaum wanita, karena perut buncit dapat mengurangi rasa percaya diri dalam berpenampilan, kita jadi harus memilih-milih pakaian agar dapat menutupi perut buncit tersebut, sehingga tidak bisa memakai pakaian sesuai kehendak kita. Sebalinknya, kita semua pasti menginginkan untuk memiliki perut yang rata dan berbentuk, tetapi untuk mendapatkannya, Anda harus berusaha mengubah pola hidup ke arah yang lebih sehat dan pastinya rajinlah berolahraga agar dapat membakar lemak jahat dalam tubuh.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Perut buncit biasanya mulai muncul sejalan dengan bertambahnya usia, hal ini disebabkan karena pada saat usia kita semakin bertambah, kita menjadi semakin malas untuk berolahraga dan mengontrol pola makan dan pola hidup. Ada juga beberapa penyebab perut buncit yang sering kita lakukan tanpa disadari, seperti yang telah dibahas pada &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;b&gt;tips kesehatan&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; sebelumnya.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;info&quot; style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Baca juga: &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/5-hal-penyebab-perut-buncit-yang-jarang-disadari.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;b&gt;5 Hal Penyebab Perut Buncit yang Jarang Disadari&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div center=&quot;&quot; text-align:=&quot;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7OxHCIuKt7CLyX0agpCqtBArzuNhdC08iKpVKuhZaE1H-nywRm_8BOaccAr1QBJTLuMns0t5ilxhQRHPkWV6PbeafP7hLum8EpNTmn8WTmUtzX6893XVz2m2Pr9S_1wtbg8G1bb6EI4E/s1600/cara+mengecilkan+perut+buncit.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;cara mengecilkan perut buncit&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7OxHCIuKt7CLyX0agpCqtBArzuNhdC08iKpVKuhZaE1H-nywRm_8BOaccAr1QBJTLuMns0t5ilxhQRHPkWV6PbeafP7hLum8EpNTmn8WTmUtzX6893XVz2m2Pr9S_1wtbg8G1bb6EI4E/s1600/cara+mengecilkan+perut+buncit.jpg&quot; height=&quot;426&quot; title=&quot;&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
Cara Mengecilkan Perut Buncit&lt;/h2&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Olahraga secara teratur&lt;/h3&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Cara ini biasanya dipilih oleh para kaum pria, tidak seperti wanita yang kebanyakan lebih memilih dengan mengatur pola makan atau diet. Baik bagi kaum pria maupun wanita, olahraga secara rutin sangat berguna sekali untuk menghilangkan perut buncit dan kegemukkan (obesitas), selain itu, olahraga secara rutin juga dapat membuat kondisi tubuh menjadi lebih sehat.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Olahraga yang sangat cocok untuk dijadikan &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-mengecilkan-perut-buncit-secara-alami.html&quot;&gt;&lt;b&gt;cara mengecilkan perut buncit&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; adalah dengan melakukan push up, sit up, dan squat. Sebaiknya lakukan ketiga olahraga tersebut saat setelah bangun tidur, lakukan saja sit up minimal 20-30 kali. Selain ketiga olahraga tadi, berlari juga merupakan salah satu cara ampuh untuk mengecilkan perut buncit, karena lemak dan kolori dalam tubuh menjadi lebih cepat terbakar.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Minum air putih&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Air putih memang sangat dibutuhkan bagi tubuh, selain sebagai pencegah dehidrasi, ternyata mengkonsumsi air putih yang minimal 8 gelas atau 2 liter dalam 24 jam dapat menjadi &lt;i&gt;cara untuk mengecilkan perut buncit secara alami&lt;/i&gt;. Selain air putih dapat menetralisir racun yang ada didalam tubuh dan melancarkan metabolisme tubuh, air putih juga dapat melancarkan pencernaan ketika kita sedang tidur.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Konsumsi makanan yang banyak mengandung serat&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Perut menjadi buncit dapat disebabkan karena proses pencernaan tidak berjalan secara lancar, sehingga sisa-sisa makanan dan lemak jahat menumpuk didalam perut. Nah, untuk memperlancar pencernaan tersebut, bisa dilakukan dengan cara mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat, seperti buah, sayur, kacang-kacangan, protein, dan daging tanpa lemak.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Hindari makanan yang banyak mengandung lemak&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Salah satu penyebab perut bisa menjadi buncit selain karena pencernaan yang tidak lancar seperti pembahasan diatas adalah karena makanan yang dikonsumsi terlalu banyak mengandung lemak jahat yang jika tidak diimbangi dengan kegiatan yang dapat membakar lemak, sehingga lemak jahat tersebut tetap tersimpan didalam tubuh, hal ini lah yang dapat menyebabkan perut menjadi buncit dan kegemukkan. Konsumsilah makanan yang tidak terlalu banyak mengandung lemak atau dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki lemak baik bagi tubuh, seperti alpukat, minyak zaitun, dan buah kenari.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
Cara Mengecilkan Perut Secara Alami&lt;/h2&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Jadi kesimpulan dari &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-mengecilkan-perut-buncit-secara-alami.html&quot;&gt;&lt;b&gt;cara mengecilkan perut&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; buncit diatas adalah dengan mengatur pola hidup Anda. Janganlah tertarik untuk mengkonsumsi obat-obatan untuk mendapatkan perut yang langsing karena obat-obatan biasanya memiliki efek sampingnya masing-masing, seperti apabila Anda sudah berhenti mengkonsumsi obat tersebut, perut akan kembali menjadi buncit atau hal yang tidak diinginkan lainnya.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/8598936143713307006'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/8598936143713307006'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-mengecilkan-perut-buncit-secara-alami.html' title='Cara Cepat Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14308530783712915292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7OxHCIuKt7CLyX0agpCqtBArzuNhdC08iKpVKuhZaE1H-nywRm_8BOaccAr1QBJTLuMns0t5ilxhQRHPkWV6PbeafP7hLum8EpNTmn8WTmUtzX6893XVz2m2Pr9S_1wtbg8G1bb6EI4E/s72-c/cara+mengecilkan+perut+buncit.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1730598325549309378.post-3146962202522542970</id><published>2014-06-26T20:25:00.001+07:00</published><updated>2014-06-26T20:25:45.571+07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Kesehatan Tubuh"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Perut Buncit"/><title type='text'>5 Hal Penyebab Perut Buncit yang Jarang Disadari</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Perut buncit sekarang memang menjadi musuh bagi setiap orang, walaupun pada jaman dulu gemuk atau perut buncit menjadi lambang kemakmuran dan kesejahteraan seseoarang, tetapi tidak pada masa kini, karena sekarang orang sudah mengetahui apa saja akibat yang dapat di timbulkan dari perut buncit ini. Memiliki tubuh gemuk sangat mudah sekali terserang oleh berbagai penyakit yang sangat jauh sekali dari kata sehat, hingga bisa menjadi pemicu kematian di usia muda.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVtxK0JcURMVNvnM85sJzRGTJURoPsJlaLzEPMLF1nfdzWRJ2hTo8FNmfI4cngLp8_LwtkU4XKiO_PENFpQ0L8dbxUf5nnWCWYsiulKTOYYaBDubdr8oUchJib3JsCe5pyMaMIsJ0sWQM/s1600/perut-buncit.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;penyebab perut buncit&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVtxK0JcURMVNvnM85sJzRGTJURoPsJlaLzEPMLF1nfdzWRJ2hTo8FNmfI4cngLp8_LwtkU4XKiO_PENFpQ0L8dbxUf5nnWCWYsiulKTOYYaBDubdr8oUchJib3JsCe5pyMaMIsJ0sWQM/s1600/perut-buncit.jpg&quot; title=&quot;Perut Buncit&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Perut buncit atau &lt;a href=&quot;http://id.wikipedia.org/wiki/Kegemukan&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;b&gt;obesitas&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; sentaral ditimbulkan oleh tumpukan lemak jahat di dalam tubuh. Membuat perut menjadi rata dan tidak buncit memang bukan perkara mudah, dan ternyata banyak hal yang tanpa disadari dan dilakukan oleh banyak orang, aktivitas yang dapat mengakibatkan perut menjadi buncit. Untuk menghindari hal tersebut, berikut &lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/5-hal-penyebab-perut-buncit-yang-jarang-disadari.html&quot;&gt;penyebab perut buncit yang jarang disadari&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; dan dilakukan oleh banyak orang.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
Penyebab Perut Buncit&lt;/h2&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Kurang melakukan olahraga&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Olahraga merupakan salah satu aktivitas yang sangat bagus untuk mempercepat pembakaran lemak di dalam tubuh, tetapi banyak juga orang yang mengabaikannya atau tidak sempat untuk melakukannya, sehingga tidak ada aktivitas yang dapat cukup untuk membakar lemak jahat yang tertimbun di dalam tubuh, dan akibatnya tubuh akan menjadi lebih gemuk dan alhasil perut pun akan membuncit. Dan bahayanya lagi apabila sudah berlanjut pada penyakit jantung yang dapat menyebabkan kematian.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Terlalu lama duduk&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Duduk dalam jangka waktu yang cukup lama ternyata dapat mengakibatkan perut menjadi buncit, karena terdapat penimbunan lemak jahat yang berlebihan pada area perut. Pada saat duduk, kita tidak banyak melakukan aktivitas, sehingga kurangnya aktivitas yang dapat membakar lemak. Hal ini jarang sekali di sadari. Jadi, usahakan untuk tidak duduk terlalu lama dan lakukanlah beberapa aktivitas lain selain duduk yang dapat membakar lemak.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Mengkonsumsi makanan sebelum tidur&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Apabila kita mengkonsumsi makanan pada saat malam hari sebelum tidur, hal itu dapat menyebabkan kegemukkan, karena pada saat sebelum tidur, tubuh kita tidak banyak melakukan aktivitas yang berguna untuk membakar lemak jahat dari makanan yang kita konsumsi pada saat sebelum tidur tadi. Jadi, sebisa mungkin untuk menghindari makan pada malam hari, jika memang sangat lapar, makanlah makanan yang bebas lemak atau tidak banyak mengandung lemak &lt;b&gt;penyebab perut buncit&lt;/b&gt;.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3&gt;
Mengkonsumsi makanan cepat saji&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Perlu kita ketahui bahwa pada makanan cepat saji/junk food/fast food itu banyak mengandung lemak dan kalori, selain itu, bahan pada makanan cepat saji juga belum tentu sehat bagi tubuh. Jadi, makanan cepat saji merupakan salah satu &lt;i&gt;penyebab perut buncit yang jarang disadari banyak orang&lt;/i&gt;.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
Mengkonsumsi alkohol&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Seperti yang kita ketahui bahwa alkohol itu terdapat banyak kandungan gula dan kalori penyebab perut buncit, maka kandungan gula dan kalori yang masuk ke dalam tubuh akan mencernanya menjadi lemak, dan jika dikonsumsi secara berlebihan, tanpa disadari, lemak yang tertimbun di dalam tubuh tersebut akan &lt;u&gt;menyebabkan perut menjadi buncit&lt;/u&gt;.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Nah, setelah mengetahui apa saja &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/5-hal-penyebab-perut-buncit-yang-jarang-disadari.html&quot;&gt;&lt;b&gt;penyebab perut buncit&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; yang jarang disadari banyak orang, semoga Anda menjadi lebih hati-hati agar terhindar dari perut buncit. Dan perlu Anda ketahui juga kalau perut buncit itu dapat menyebabkan berbagai penyakit lebih mudah masuk ke dalam tubuh dan menjadikan Anda malas untuk beraktivitas sehingga berat badan akan terus bertambah, jika sudah sangat berlebihan maka akan mengakibatkan penyakit berbahaya seperti serangan jantung.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/3146962202522542970'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/3146962202522542970'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/5-hal-penyebab-perut-buncit-yang-jarang-disadari.html' title='5 Hal Penyebab Perut Buncit yang Jarang Disadari'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14308530783712915292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVtxK0JcURMVNvnM85sJzRGTJURoPsJlaLzEPMLF1nfdzWRJ2hTo8FNmfI4cngLp8_LwtkU4XKiO_PENFpQ0L8dbxUf5nnWCWYsiulKTOYYaBDubdr8oUchJib3JsCe5pyMaMIsJ0sWQM/s72-c/perut-buncit.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1730598325549309378.post-6919128699308936581</id><published>2014-06-26T16:15:00.000+07:00</published><updated>2014-06-27T07:43:39.713+07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Gaya Rambut"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Tips Rambut"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Wanita"/><title type='text'>Tips Memilih Gaya Rambut Wanita Sesuai Bentuk Wajah</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Jika pada artikel sebelumnya saya sudah memberitahukan tips cara memilih &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-memilih-gaya-rambut-pria.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;b&gt;gaya rambut pria sesuai dengan bentuk wajah&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;, maka pada artikel kali ini saya akan membagikan tips &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/tips-memilih-gaya-rambut-wanita.html&quot;&gt;&lt;b&gt;cara memilih gaya rambut wanita&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; sesuai bentuk wajah. Tidak perlu di ragukan lagi, setiap wanita pasti sangat memperhatikan penampilannya, dan yang paling utama adalah rambut, baik itu kesehatan rambut, gaya rambut, dan warna rambut.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkq750lE-YUj_w7CjCmcmHiLMTxWh2dj98yJ5_7URJyfzvspIomItmKEmtTQNf-u821jT112ZVJ4VLDD1y4pg-t5oOk3CEe840lcCgolS6ECGb2EAAmZTW_B6KVG5bXsR-gC0rrfHw1pg/s1600/gaya+rambut+wania.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Gaya Rambut Wanita, women hairstyles 2104&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkq750lE-YUj_w7CjCmcmHiLMTxWh2dj98yJ5_7URJyfzvspIomItmKEmtTQNf-u821jT112ZVJ4VLDD1y4pg-t5oOk3CEe840lcCgolS6ECGb2EAAmZTW_B6KVG5bXsR-gC0rrfHw1pg/s1600/gaya+rambut+wania.jpg&quot; height=&quot;484&quot; title=&quot;Gaya Rambut Wanita&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Karena rambut adalah bagian tubuh kita yang sangat penting untuk berpenampilan, bayangkan saja jika ada wanita yang tidak memiliki rambut sehelai pun alias botak. Pasti penampilannya akan terlihat tidak menarik atau bahan aneh, masa wanita botak. Karena rambut sangat penting untuk berpenampilan menarik, dan ada juga yang mengatakan kalu rambut itu merupakan mahkota bagi wanta, jadi kita tidak boleh sembarangan untuk memilih gaya rambut. Tidak mau kan penampilan jadi tidak maksimal karena masalah gaya rambut yang tidak sesuai? Berikut ini adalah tips &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/tips-memilih-gaya-rambut-wanita.html&quot;&gt;&lt;b&gt;cara memilih gaya rambut wanita sesuai dengan bentuk wajah&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
Cara Memilih Gaya Rambut Wanita&lt;/h2&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Bentuk wajah oval&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Untuk Anda yang memiliki bentuk wajah oval, Anda tidak perlu khawatir kalau gaya rambut Anda tidak sesuai dengan gaya rambut yang digunakan, karena betuk wajah oval adalah bentuk wajah yang paling ideal, jadi dengan menggunakan gaya rambut apapun tetap akan terlihat cocok dengan bentuk wajah. Sedikit saran model gaya rambut yang cocok untuk Anda yang berwajah oval, buatlah tatanan rambut agak jauh dari wajah dan dengan poni yang tidak terlalu tebal.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Bentuk wajah bulat&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Wajah bulat terbentuk karena Anda memiliki pipi yang gemuk atau sering disebut chubby. Untuk menyiasati agar tidak terlalu terlihat chubby bisa dengan membentuk tatanan poni ke samping atau layers poni panjang dan rambut yang tinggi keatas, gaya rambut ini sangat cocok untuk bentuk wajah bulat. Dan hindari potongan rambut yang tebal dibagian pipi atau telinga, karena akan membuat Anda terlihat semakin tembem atau chubby.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Bentuk wajah kotak&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Bentuk wajah kotak adalah bentuk wajah yang terkesan lebar. Gaya rambut yang sesuai dengan bentuk wajah kotak adalah menata rambut dengan model rambut layer panjang atau model rambut pendek dengan tekstur dinamis. Sehingga dapat menghilangkan kesan lebar pada wajah. Dan bagi Anda yang memiliki rambut lurus, Anda bisa menipiskan sedikit dengan model menyamping ke arah wajah. Untuk pemilik rambut keriting, Anda bisa membentuk gaya rambut menggunakan gulungan rambut ke arah samping.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h3 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Bentuk wajah hati&lt;/h3&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Yang di maksud dengan bentuk wajah hati adalah wajah dengan bentuk dagu yang runcing dan rahan yang berkesan tegas. Nah, bentuk gaya rambut yang cocok untuk wajah yang berbentuk hati adalah model rambut dengan tatanan panjang atau sedang untuk memberikan seserasian dengan bentuk dagu dan rahang atau bisa juga menggunakan model rambut pendek untuk mempertegas bentuk wajah Anda.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
Baca juga tips berikut ini: &lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-mengatasi-rambut-rontok.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;3 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Nah, sekarang Anda sudah tahu kan bahwasanya setiap bentuk wajah itu harus memiliki keserasian dengan model rambut yang dipakai, dan apabila model rambut yang digunakan tidak sesuai dengan bentuk wajah, maka penampilan Anda akan terlihat tidak sempurna atau bahkan terlihat aneh. Jadi jangan asal-asalan dalam menentukan gaya rambut jika ingin mendapatkan penampilan yang menarik dan sempurna. Sekian tips &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/tips-memilih-gaya-rambut-wanita.html&quot;&gt;&lt;b&gt;cara memilih gaya rambut wanita&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; agar dapat sesuai dengan bentuk wajah kali ini. Semoga &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;b&gt;tips kecantikan&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; ini dapat bermanfaat bagi kita semua.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;resource&quot; style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;
Sumber gambar: whitegadget.com&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/6919128699308936581'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/6919128699308936581'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/tips-memilih-gaya-rambut-wanita.html' title='Tips Memilih Gaya Rambut Wanita Sesuai Bentuk Wajah'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14308530783712915292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkq750lE-YUj_w7CjCmcmHiLMTxWh2dj98yJ5_7URJyfzvspIomItmKEmtTQNf-u821jT112ZVJ4VLDD1y4pg-t5oOk3CEe840lcCgolS6ECGb2EAAmZTW_B6KVG5bXsR-gC0rrfHw1pg/s72-c/gaya+rambut+wania.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1730598325549309378.post-7257192191795755753</id><published>2014-06-25T16:42:00.000+07:00</published><updated>2014-06-26T16:20:10.814+07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Gaya Rambut"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Pria"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Tips Rambut"/><title type='text'>Cara Memilih Gaya Rambut Pria Sesuai Bentuk Wajah</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Model gaya rambut sangatlah berpengaruh bagi penampilan seseorang. Jika gaya rambut yang dipakai tidak sesuai dengan bentuk wajah/muka, maka penampian seseorang tersebut akan tidak maksimal&amp;nbsp; dan bahkan terlihat aneh. Tidak hanya wanita saja yang harus mengerti fashion, tetapi pria juga harus mengerti untuk menjaga penampilannya agar tetap terlihat menarik. Jadi, agar penampilan rambut pria dapat terlihat serasi dengan wajah, sesuaikanlah gaya rambut dengan bentuk wajah masing - masing, karena bentuk wajah setiap orang berbeda - beda.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWubf8MR04vFzKJG2e3D2wlVo6eHrHYbl_Z2lX3roaBjj2krmALNDEm0RpIFpFYaYABKbPPqiIuabwEvSGam9HiyYUFtTzK7mjyrGfzHfxRmNcN7ckcG6DhZPAey_ypk6sBiLy8aG_WGE/s1600/model+gaya+rambut+pria.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;gaya rambut pria, gaya rambut christiano ronaldo, 2014&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWubf8MR04vFzKJG2e3D2wlVo6eHrHYbl_Z2lX3roaBjj2krmALNDEm0RpIFpFYaYABKbPPqiIuabwEvSGam9HiyYUFtTzK7mjyrGfzHfxRmNcN7ckcG6DhZPAey_ypk6sBiLy8aG_WGE/s1600/model+gaya+rambut+pria.jpg&quot; height=&quot;223&quot; title=&quot;Gaya Rambut&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr align=&quot;right&quot;&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;Sumber gambar: fashiontics.com&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Banyak juga &lt;b&gt;pria&lt;/b&gt; yang hanya mengikuti trend saja, misalkan ada seorang artist terkenal dengan gaya rambut tertentu, seseorang itu akan menirunya, padahal gaya rambut yang di tirunya tersebut tidak sesuai dengan bentuk wajahnya. Jadi, gaya rambut itu jangan di jadikan hal sepele, karena sangat berpengaruh sekali terhadap penampilan. Jika tidak sesuai, bukannya mendapatkan gaya yang keren, tetapi malah akan terlihat aneh karena bentuk wajah tidak serasi dengan gaya rambut. Nah, jika Anda ingin mengetahui &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-memilih-gaya-rambut-pria.html&quot;&gt;&lt;b&gt;cara memilih gaya rambut pria&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; agar sesuai dengan bentuk wajah masing - masing, simaklah tips dibawah ini.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;h2&gt;
Cara Memilih Gaya Rambut Pria &lt;/h2&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;/h4&gt;
&lt;h4&gt;
Bentuk wajah lonjong&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Jika Anda memiliki bentuk wajah yang lonjong, maka &lt;b&gt;gaya rambut yang sesuai&lt;/b&gt; dengan wajah lonjong adalah potongan rambut pendek. Untuk gaya rambutnya sesuai selera masing - masing saja asalkan dengan potongan rambut pendek. Hal ini karena dengan bentuk wajah lonjong jika di padukan dengan gaya rambut panjang, maka wajah Anda akan terlihat semakin panjang.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;/h4&gt;
&lt;h4&gt;
Bentuk wajah bulat&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Gaya rabut pria&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; untuk bentuk wajah bulat adalah kebalikan dari gaya rambut wajah lonjong. Untuk pemilik wajah bulat gaya rambut yang sesuai adalah model rambut panjang. Buatlah gaya rambut panjang agar wajah Anda tidak memberikan kesan bundar.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;/h4&gt;
&lt;h4&gt;
Bentuk wajah oval&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Untuk pemilik bentuk wajah oval, Anda tidak perlu khawatir dengan gaya rambut yang sesuai dengan bentuk wajah Anda. Karena wajah oval adalah bentuk wajah yang ideal, berarti dengan potongan rambut gaya apapun akan terlihat cocok. Jadi Anda boleh memilih potongan gaya rambut apapun, seperti panjang, pendek, lurus, keriting dengan gaya sesuai selera pribadi.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;/h4&gt;
&lt;h4&gt;
Bentuk wajah kotak&lt;/h4&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Gaya rambut yang sesuai dengan bentuk wajah kotak yaitu panjang dan semi panjang. Bisa juga dengan potongan rambut pendek, tetapi pada bagian pinggirnya di potong sedikit melengkung agar rapih dan ridak terlihat kotak.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h4&gt;
&lt;/h4&gt;
&lt;h4&gt;
Bentuk wajah segitiga&lt;/h4&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Model gaya rambut yang cocok untuk bentuk wajah segitiga adalah rambut dengan potongan pendek. Dan jangan memilih potongan rambut pendek agar daerah rahang dan dagu tidak terlihat semakin runcing hindari model rambut banjang.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h4&gt;
Bentuk wajah berlian&lt;/h4&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Nah, yang terakhir model gaya rambut yang sesuai dengan bentuk wajah berlian adalah potongan rambut semi panjang. Jangan memilih potongan rambut pendek atau gaya rambut yang mengembang keatas. Karena akan membuat bentuk wajah terlihat aneh.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Bagaimana? Sekarang Anda sudah tahu kan bagaimana model &lt;b&gt;gaya rambut yang sesuai dengan bentuk wajah&lt;/b&gt; masing - masing. Jadi, mulai sekarang jangan asal - asalan untuk memilih gaya rambut. Karena model &lt;i&gt;gaya rambut pria&lt;/i&gt; juga sangat berpengaruh terhadap penampilan. Sekian artikel &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-memilih-gaya-rambut-pria.html&quot;&gt;&lt;b&gt;cara memilih gaya rambut pria&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; kali ini. Semoga dapat menjadi pedoman bagi Anda yang ingin mengetahui bagaimana model gaya rambut yang sesuai dengan bentuk wajah.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/7257192191795755753'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/7257192191795755753'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-memilih-gaya-rambut-pria.html' title='Cara Memilih Gaya Rambut Pria Sesuai Bentuk Wajah'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14308530783712915292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWubf8MR04vFzKJG2e3D2wlVo6eHrHYbl_Z2lX3roaBjj2krmALNDEm0RpIFpFYaYABKbPPqiIuabwEvSGam9HiyYUFtTzK7mjyrGfzHfxRmNcN7ckcG6DhZPAey_ypk6sBiLy8aG_WGE/s72-c/model+gaya+rambut+pria.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1730598325549309378.post-9005410378631395265</id><published>2014-06-25T12:51:00.001+07:00</published><updated>2014-06-26T16:20:25.623+07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Rambut Rontok"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Tips Rambut"/><title type='text'>3 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://id.wikipedia.org/wiki/Rambut&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Rambut&lt;/a&gt; merupakan salah satu bagian yang paling berharga bagi manusia yang harus dirawat dan dijaga, karena selain rambut berfungsi sebagai pelindung kulit kepala dari paparan sinar matahari secara langsung, rambut juga sangat mempengaruhi penampilan seseorang.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Ada juga yang mengatakan kalau rambut adalah mahkota. Bagi wanita, rambut merupakan bagian terpenting dari penampilannya, tak terkecuali pria, karena rambut sangat berpengaruh bagi penampilan. Coba saja anda lihat jika ada seorang teman anda yang menganti gaya rambut atau memotong rambutnya menjadi lebih pendek, pastilah sekilas Anda seperti tidak mengenalinya. Jadi karena rambut sangat berpengaruh bagi penampilan, kita harus menjaga dan merawatnya dengan baik.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;Cara Mengatasi Rambut Rontok&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
&lt;img alt=&quot;Cara Mengatasi Rambut Rontok &quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisn3iTBqOac7jjJdfzbOUcCiFO_052JfRptJmQJ_9j1nTm3WUK3jFglvss8Fvi_WGl1Xax0tRZBQNqAUxrZQRksY8vp2zwBBQEFRoUfu7xUmS1vug9ZC930fm-PFSANMkryZHL8EYaPKZh/s1600/rambut-rontok.jpg&quot; height=&quot;240&quot; title=&quot;Rambut Rontok&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; margin: 0px; text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;i&gt;Masalah rambut rontok&lt;/i&gt; dapat desebabkan oleh beberapa sebab, seperti tidak cocok dengan shampoo yang dipakai, karena kelembaban, dan juga karena stress yang berkepanjangan. Jika rambut rontok ini Anda biarkan begitu saja, maka dampak terburuknya adalah mengalami kebotakan. Jika anda sudah terlanjur mengalami kerontokan rambut, bahkan rontok secara berlebihan. Silahkan ikuti tips &lt;b&gt;&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-mengatasi-rambut-rontok.html&quot;&gt;cara mengatasi rambut rontok&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; dibawah ini.&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; margin: 0px; text-align: left;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h3&gt;
Cara mengatasi rambut rontok secara alami&lt;/h3&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
1. Mengatasi rambut rontok dengan lidah buaya&lt;/h4&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Lidah buaya merupakan tanaman yang cukup mudah ditemui disekitar kita, bahkan jika kita tidak memilikinya dirumah, Anda bisa mencarinya ke tetangga :p. Tentunya harus permisi / minta izin terlebih dahulu kepada yang punya. Mengapa lidah buaya bisa mengatasi rambut rontok? Lidah buaya memiliki banyak vitamin dan mineral yang dapat membantu menyuburkan rambut dan menyehatkan kulit kepala.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;b&gt;Cara menggunakan&lt;/b&gt;: Siapkan beberapa helai daun lidah buaya, kemudian potong dan ambilah bagian dalamnya. Lalu jadikan sebagai shampoo / keramas pada rambut anda.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
2. Mengatasi rambut rontok dengan seledri&lt;/h4&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Pada daun seldri terdapat cukup banyak kandungan vitamin yang berguna untuk mengatasi rambut rontok dan mempercepat pertumbuhan rambut secara alami. Selain itu daun seledri juga dapat membuat rambut anda menjadi jauh lebih sehat, kuat, dan berkilau.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;Cara menggunakan&lt;/b&gt;: Iris kecil - kecil secangkir daun seledri. Lalu siapkan segelas air putih dan masukan keduanya kedalam blender, lalu haluskan. Oleskan hasil blender tadi pada rambut secara merata dan diamkan beberapa menit agar dapat meresap dengan baik. Setelah usai, bilaslah rambut hingga bersih.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h4 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
3. Mengatasi rambut rontok dengan teh hijau&lt;/h4&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Cara mengatasi rambut rontok yang terakhir adalah menggunakan teh hijau. Kandungan anti oksidan pada teh hijau terbukti dapat bermanfaat bagi kesehatan rambut seperti mencegah, mengurangi , dan juga mengobati/mengatasi rambut rontok.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;b&gt;Cara menggunakan&lt;/b&gt;: Masukan 2 kantung teh hijau kedalam secangkir air panas, lalu aduk hingga warna air berubah atau telah tercampur rata. Tunggu hingga air tersebut menjadi hangat atau dingin. Setelah itu tuangkan teh hijau tersebut pada rambut secara menyeluruh. Lakukan rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal setiap malam sebelum tidur dan bilas dengan air hangat pada pagi harinya.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Dengan menggunakan tips diatas, semoga anda dapat mengatasi rambut yang rontok berlebihan dan memiliki rambut yang jauh lebih sehat dari sebelumnya. Lakukanlah tips &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-mengatasi-rambut-rontok.html&quot;&gt;&lt;b&gt;cara mengatasi rambut rontok&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; diatas secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Sekian tips &lt;i&gt;3 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami&lt;/i&gt; kali ini, semoga dapat bermanfaat bagi kita semua.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/9005410378631395265'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/9005410378631395265'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-mengatasi-rambut-rontok.html' title='3 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14308530783712915292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisn3iTBqOac7jjJdfzbOUcCiFO_052JfRptJmQJ_9j1nTm3WUK3jFglvss8Fvi_WGl1Xax0tRZBQNqAUxrZQRksY8vp2zwBBQEFRoUfu7xUmS1vug9ZC930fm-PFSANMkryZHL8EYaPKZh/s72-c/rambut-rontok.jpg" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1730598325549309378.post-1694525047661307083</id><published>2014-06-25T12:47:00.001+07:00</published><updated>2014-06-25T13:07:18.438+07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Olahraga"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Sit Up"/><title type='text'>Cara Sit Up yang Baik dan Benar</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-sit-up-yang-baik-dan-benar.html&quot;&gt;&lt;b&gt;Cara sit up yang benar&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;. Mungkin banyak diantara kita yang tidak memiliki cukup waktu untuk 
melakukan olahraga, mungkin itu karena faktor pekerjaan atau kegiatan 
lainnya. Nah, bagi Anda yang ingin melakukan olahraga tetapi tidak 
memiliki banyak waktu, mungkin olahraga ringan seperti &lt;i&gt;sit up&lt;/i&gt; 
cocok untuk Anda lakukan, karena olahraga ini mungkin hanya akan memakan
 waktu 10 - 15 menit saja untuk membakar lemak dan melancarkan 
metabolisme tubuh.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Dengan melakukan olahraga &lt;a href=&quot;http://en.wikipedia.org/wiki/Sit-up&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;sit up&lt;/a&gt; yang benar,
 lemak yang tertimbun didalam tubuh akan terbakar sehingga dapat 
melangsingkan tubuh. Dan dengan melakukan sit up secara rutin akan 
membuat otot perut menjadi semakin kencang.
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Sit Up yang Benar&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbuobm-7rSULcV2WEWJQbg47eD0rU8WHgBhYjoHUIlnSewCnlY7Zj7uOlyJaHCGnyfmsMXk4MbrjFFICF-zwpZOGz2kjAscf6qKbHPEOn27McPg7hVzQtTcmW5fR26fCMx7zT-ja73o4A3/s1600/Cara+Sit+Up.JPG&quot; height=&quot;297&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot; title=&quot;Sit Up &quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr align=&quot;right&quot;&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot;&gt;Sumber gambar: ibodz.com&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Walaupun sit up termasuk salah - satu olahraga yang mudah untuk 
dilakukan, tetapi jika Anda salah melakukannya, itu akan berakibat buruk
 bagi tubuh. Lalu bagaimana &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-sit-up-yang-baik-dan-benar.html&quot;&gt;&lt;b&gt;cara sit up yang benar&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;? Nah, pada artikel kali ini akan membahas &lt;i&gt;cara sit up yang baik dan benar&lt;/i&gt;.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Cara sit up yang benar&lt;/h2&gt;
&lt;ol style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;
&lt;li&gt;Lakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum melakukan sit up, hal ini berguna agar otot Anda tidak kaget nantinya&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Letakan alas dilantai agar tidak terjadi cidera pada punggung pada saat melakukan sit up&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Berbaring pada alas tersebut dan tekuk lutut hingga membentuk sudut 40 derajat dengan telapak kaki rata berada dilantai.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Letakkan kedua tangan dibelakang kepala&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lalu angkat tubuh perlahan hingga 40 derajat sambil menarik nafas dan keluarkan nafas pada saat tubuh diturunkan&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;Lakukan gerakan tersebut hingga berulang kali.&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Lakukan sit up setiap malam sebelum tidur dan pagi setelah bangun tidur.
 Lakukan juga secara bertahap. Untuk pemula lakukan saja maksimal 10 
kali agar tidak terjadi cidera atau masalah lainnya, lalu lakukan lebih 
banyak untuk beberapa hari ke depan. Sekian artikel &quot;&lt;u&gt;Cara Sit Up yang Baik dan Benar&lt;/u&gt;&quot;. Semoga dapat bermanfaat bagi kita semua.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/1694525047661307083'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/1694525047661307083'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-sit-up-yang-baik-dan-benar.html' title='Cara Sit Up yang Baik dan Benar'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14308530783712915292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbuobm-7rSULcV2WEWJQbg47eD0rU8WHgBhYjoHUIlnSewCnlY7Zj7uOlyJaHCGnyfmsMXk4MbrjFFICF-zwpZOGz2kjAscf6qKbHPEOn27McPg7hVzQtTcmW5fR26fCMx7zT-ja73o4A3/s72-c/Cara+Sit+Up.JPG" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1730598325549309378.post-4729646440031700941</id><published>2014-06-24T21:30:00.002+07:00</published><updated>2014-06-25T11:38:29.941+07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Diet Unik"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Tips Diet"/><title type='text'>Tips Diet ala Artis/Orang Korea: Tubuh Langsing Ideal</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://caradietdankurus.blogspot.com/2014/06/cara-diet-ala-artis-korea.html&quot;&gt;&lt;b&gt;Diet ala Artis Korea&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;
 - Apabila kita menonton serial drama korea atau konser kpop di Televisi
 ataupun secara langsung, jika diperhatikan pasti kebanyakan artis - 
artis dan penyanyi asal Korea tersebut kebanyakan memiliki tubuh yang 
langsing - langsing. Dan walaupun mereka sedang mekakukan program diet, 
mereka tetap terlihat segar dan lincah saat melakukan tarian dan 
nyanyian diatas panggung.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Para
 artis asal korea memang sangat pintar dalam hal perawatan diri. Bahkan 
ada juga aris yang umurnya sudah sekitar 40 tahun, tetapi tetap memiliki
 tubuh yang masih sangat terawat. Apa sajakah cara diet yang mereka 
lakukan? Anda penasaran ingin mengetahui &lt;i&gt;tips diet ala artis korea&lt;/i&gt; ini? 
Silahkan simak &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-diet-cepat-dan-sehat.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;tips diet&lt;/a&gt; berikut ini.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
Diet ala Orang Korea&lt;/h2&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;h4&gt;
Diet ala Nicole KARA&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/tips-diet-ala-artis-korea.html&quot; style=&quot;clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot; Diet ala Nicole KARA&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQD5iFrZFPbmKB91Nbh0cwTSKgZPcZVqTOWNi4cakf-uEL0nlgrnDEhNS_80Doj00WkVOlV8IRoTFY18WvULBQWmCWxBUXk2Cl1YdPmeQsjBPSqiowStrjwJ1Gt78n7Qr65Qnrz8f0wR0/s1600/Diet+ala+Nicole+KARA.png&quot; height=&quot;131&quot; title=&quot;Nicole KARA&quot; width=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Nicole KARA yang merupakan penyangi asal Korea Selatan ini melakukan &lt;a href=&quot;http://caradietdankurus.blogspot.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;cara diet&lt;/a&gt;
 yang berasal dari Denmark. Diet ini merupakan sebuah penelitian dan 
juga sudah dikembangkan oleh salah satu rumah sakit di Denmark. Ingin 
tahu bagaimana caranya?
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Diet ini mengkhususkan penurunan berat badan selama 2 
minggu berturut - turut, dalam kurun waktu 2 minggu seseorang hanya di 
perbolehkan mengkonsumsi sayuran dan telur sebagai sumber protein. 
Setelah 2 minggu, dan untuk 10 hari kedepannya, makanan yang boleh 
dikonsumsi adalah makanan yang mengandung nutrisi yang sehat untuk 
tubuh.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;h4&gt;
Diet ala Yoona SNSD&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/tips-diet-ala-artis-korea.html&quot; style=&quot;clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Diet ala Yoona SNSD&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDTftHqBuErhHIoLALzFNAimuIPyLMVbM3UilRxXvjrMjzKr2YEPT245swy3BjLhr62hqMvSm4UZ-bjcdy8wILXNrpEXvEJMrR0ukQYFhJ_xCivW84hFIjMFLmtA8_6Nyr1MtFBH-9MsQ/s1600/Diet+ala+Yoona+SNSD.png&quot; height=&quot;112&quot; title=&quot;Yoona SNSD&quot; width=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Perempuan
 salah satu anggota SNSD ini sangat menyukai hal - hal yang alami dan 
natural dan tidak ingin menggunakan cara instant untuk mendapatkan berat
 badan yang diinginkannya. Bahkan dia juga tidak melakukan operasi 
pelastik untuk mempercantik fisiknya. Dalam hal make up saja dia lebih 
memilih riasan wajah yang sederhana. Cara untuk mendapatkan tubuh yang 
diinginkannya Yoona melakukan semuanya secara sehat dan juga alami, 
seperti olahraga rutin setiap hari, tidak mengkonsumsi gorengan, dan 
tidak mengkonsumsi makanan cepat saji. Jadi, Yoona lebih menyukai untuk 
mengkonsumsi makanan yan alami seperi buah dan sayur segar.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;h4&gt;
Diet ala Girls&#39; Generation&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/tips-diet-ala-artis-korea.html&quot; style=&quot;clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Diet ala Girls&#39; Generation&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWHvFItz3iRyFSif507y5oSBWRGH1XsDizRkSkZkFF49ZG9HzB6qFeaEEA3ReNMCaBaNIdVMqjjl-c2qhm7x6W0DKF1ZmUjv-y6vjpXM5QmYMHpWIZzwim5NDAq04el5isbtyTPNxwJug/s1600/Diet+ala+Girls&#39;+Generation.jpg&quot; height=&quot;135&quot; title=&quot;Girls&#39; Generation&quot; width=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Para
 aggota Girls&#39; Generation ternyata memiliki cara khusus untuk menjaga 
bentuk tubuh para angotanya. Mereka memilih untuk mengkonsumsi tunbuha 
musiman, 5 potong brokoli hijau, ayam panggang bagian dada, dan beras 
merah yang lebih memiliki banyak serat dibanding dengan beras putih. 
Mereka juga menjalani sejumlah olahraga ketat dan mengatur batasan 
kalori sebanyak 1.500 kalori.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;h4&gt;
Diet ala Kim Woo Bin&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/tips-diet-ala-artis-korea.html&quot; style=&quot;clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Diet ala Kim Woo Bin&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjc_kPtf4FCTM_fNfB_D55dp4IgbaaQ5Rvzu6jwzGUcrJ55WAR-e6-6dMYRmU3cqkyyCZJtrrbn_fiztt1rtic-qRdNbtvK8FxkkZG34dNjSs8BrNpCJ6UtUeMqzIE1rabFA23ivPKy9Ds/s1600/Diet+ala+Kim+Woo+Bin.jpg&quot; height=&quot;131&quot; title=&quot;Kim Woo Bin&quot; width=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Cara
 diet yang dilakukan Kim Woo Bin tergolong sangat unik, karena pada 
program dietnya, dia hanya makan 1 kali dalam satu hari, dan cara ini ia
 lakukan selama 12 tahun. Cukup ekstrem bukan? mungkin banyak diantara 
kita yang tidak sanggup untuk mengikuti program diet yang satu ini. Cara
 diet ini juga mungkin akan membahayakan&amp;nbsp; jika tidak dilakukan secara 
benar, jadi konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter tentang diet 
ini.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;h4&gt;
Diet ala Miss A&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/tips-diet-ala-artis-korea.html&quot; style=&quot;clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Diet ala Miss A&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxXa_aPhslsj-DESbMBtlr4VV8-klKvmsdY0FEmJUirBHA8EJ93C8t9k88_Gddwqeg9Gk1kx8mHrLu2WPJw6lXzkGekJso7HNFY1yy4Mu4iHBPttMmXKgFc799Ro72OPLHui3dFCnbs2A/s1600/Diet+ala+Miss+A.jpg&quot; height=&quot;131&quot; title=&quot;Miss A&quot; width=&quot;200&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
Para
 anggora Miss A merasa kagum dengan cara diet yang dilakukan olah SNSD. 
Karena para anggota Miss A merupakan penyuka daging, merka menyiasat 
kegemaran makan meraka dengan mengkonsumsinya untuk menu makan siang. 
Dan untuk membakar lemak, meraka memanfaatkan aktivitas dan manggung 
sebagai cara untuk membakar lemaknya.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;h4&gt;
Diet ala Dasom SISTAR&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/tips-diet-ala-artis-korea.html&quot; style=&quot;clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Diet ala Dasom SISTAR&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHn91sYG-4kAGlqJhEapVDC7e4Rl2dL6pVBdkJqpL0i0XEBFukmPKq1flYoiTC9r9xAYkm0lr2hqiI06r76IlezUO3LQOZCjVX9N9WLnhspXl7b2ARA5PxvmdIkype5Y0XwFJVnr0B0vc/s1600/Diet+ala+Dasom+SISTAR.jpg&quot; height=&quot;200&quot; title=&quot;Dasom SISTAR&quot; width=&quot;151&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Nahm
 cara diet ala artis korea yang terakhir kami rangkum ini bisa dibilang 
sangat untuk, karena Dasom yang merupakan salah satu anggota SISTAR ini 
mempunyai trauma dengan berat badan yang berlebihan. Dia sering 
menanyakan pendapat orang tentang bagaimana berat badannya. Jika ada 
satu orang saja yang mengatakan bahwa berat badannya sudah bertambah, 
dia akan segera berhenti makan atau mengurangi porsi makannya untuk 
mengembalikan berat badan idealnya.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Bagaimana tips &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/tips-diet-ala-artis-korea.html&quot;&gt;&lt;b&gt;diet ala orang korea&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;
 diatas? Anda tertarik untuk melakukan salah satunya? Ternyata dengan 
melihat cara para artis Korea untuk mendapatkan tubuh idealnya, tidak 
semua dari mereka yang melakukan diet ketat tetapi tetap memiliki tubuh 
ramping. Jadi, lakukan saja diet sesuai kemampuan sendiri. Karena jika 
Anda memaksakan diri dengan melakukan diet ketat yang tidak bisa Anda 
laukan, maka program &lt;a href=&quot;http://id.wikipedia.org/wiki/Diet&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;diet&lt;/a&gt;
 itu sendiri kemungkinan akan gagal. Lakukan saja dengan mengurangi 
porsi makan dan makan secara teratur yang di imbangi juga dengan 
aktivitas bermanfaat untuk membakar lemak dan juga olahraga secara 
teratur.&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/4729646440031700941'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/4729646440031700941'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/tips-diet-ala-artis-korea.html' title='Tips Diet ala Artis/Orang Korea: Tubuh Langsing Ideal'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14308530783712915292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQD5iFrZFPbmKB91Nbh0cwTSKgZPcZVqTOWNi4cakf-uEL0nlgrnDEhNS_80Doj00WkVOlV8IRoTFY18WvULBQWmCWxBUXk2Cl1YdPmeQsjBPSqiowStrjwJ1Gt78n7Qr65Qnrz8f0wR0/s72-c/Diet+ala+Nicole+KARA.png" height="72" width="72"/></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1730598325549309378.post-7310233746938662518</id><published>2014-06-24T21:26:00.001+07:00</published><updated>2014-06-24T21:26:06.165+07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Diet Sehat"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Tips Diet"/><title type='text'>Cara Diet Cepat dan Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan</title><content type='html'>&lt;div dir=&quot;ltr&quot; style=&quot;text-align: left;&quot; trbidi=&quot;on&quot;&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-diet-cepat-dan-sehat.html&quot;&gt;&lt;b&gt;Cara diet cepat dan sehat&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;. 
Berat badan berlebihan pastilah menjadi masalah bagi Anda yang ingin 
tampil percaya diri baik itu wanita maupun pria. Beragam cara dilakukan 
untuk mendapatkan berat badan yang langsing dan ideal, ada yang 
melakukannya dengan melakukan program diet, mengatur pola makan, 
menggannti pola hidup, dan juga ada yang mencari cara instant dengan 
mengkonsumsi obat pelangsing tubuh. Perlu Anda ketahui kalau obat - 
obatan itu pasti memiliki efek samping, dan belum tentu juga berat badan
 Anda akan sekejap turun hanya dengan meminumnya jika pola makan Anda 
masih belum teratur.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Pasti
 banyak orang yang berfikir dua kali apabila ingin mengkonsumsi obat 
pelangsing tubuh, karena selain harganya yang mencapai ratusan ribu dan 
hasil yang belum pasti. Lebih baik menurunkan berat badan dengan &lt;i&gt;cara diet secara alami dan cepat&lt;/i&gt;
 yang tidak memiliki efek samping dan pastinya aman dan sehat bagi tubuh
 apabila dilakukan secara benar. Berikut tipsnya untuk Anda.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h2 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
Cara Diet Sehat dan Cepat&lt;/h2&gt;
&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;
&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0KsuZ3U-mfrkc-NqiuN8thSMRMShNE5FGzdUnc9o_S_1UPweLGuOVrAc9PoS_E4_iLTjNUIXbfZOsAc_4kBEpDAZrFVHptIs98j7Rgw19mASUcedYXjL9MZbuz6XIQ9CRN6YliSkN3is/s1600/diet+alami+cepat+dan+sehat.jpg&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;cara diet sehat dan cepat&quot; border=&quot;0&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0KsuZ3U-mfrkc-NqiuN8thSMRMShNE5FGzdUnc9o_S_1UPweLGuOVrAc9PoS_E4_iLTjNUIXbfZOsAc_4kBEpDAZrFVHptIs98j7Rgw19mASUcedYXjL9MZbuz6XIQ9CRN6YliSkN3is/s1600/diet+alami+cepat+dan+sehat.jpg&quot; height=&quot;320&quot; title=&quot;Diet&quot; width=&quot;400&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;tr align=&quot;right&quot;&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: xx-small;&quot;&gt;Sumber gambar: blogspot.com&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;h4&gt;
Perbanyak minum air putih&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Dengan
 meminum cukup air putih ternyata dapat menurunkan berat badan. Caranya 
dengan meminum segelas air putih setiap bangun tidur agar metabolisme 
tubuh semakin lancar, dan juga meminum air putih sebelum makan agar 
perut terasa lebih kenyang sehingga mengkonsumsi makanan lebih sedikit 
dari biasanya, karena kapasitas daya tampung di lambung akan berkurang 
karena sebelumnya telah di isi oleh air putih.&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
&lt;h4&gt;
Hindari makanan cepat saji&lt;/h4&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Sebisa
 mungkin hindarilah makanan cepat saji karena makanan cepat saji 
mengandung bahan - bahan yang dapat membuat Anda menjadi lebih cepat 
gemuk, dan makanan cepat saji juga tidak baik bagi kesehatan tubuh.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h4&gt;
Perbanyak mengkonsumsi buah dan sayuran&lt;/h4&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Buah
 dan sayuran mengandung banyak sekali vitamin dan mineral yang baik bagi
 tubuh dan kandungan serat yang dapat melancarkan pencernaan. Apabila 
Anda tidak menyukai sayuran, olahlah dengan makanan lainnya. Gantilah 
camilan Anda dengan buah dan sayuran.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h4&gt;
Hindari makan camilan di malan hari&lt;/h4&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Pada
 malam hari kita tidak banyak melakukan aktivitas yang dapat membakar 
lemak, jadi hindarilah makan camilan di malam hari agar lemak yang tidak
 terbakar tidak menumpuk dalam tubuh. Camilan juga ternyata mengandung 
banyak sekalo kalori penyebab kegemukkan.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h4&gt;
Hindari stess&lt;/h4&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Ternyata
 stress juga dapat memicu naiknya berat badan, karena pada saat stress, 
Anda menjadi cenderung mengkonsumsi makanan lebih banyak sebagai 
penghilang stress. Selain itu, stess juga tidak baik bagi kesehatan dan 
kecantikan kulit. Lakukanlah aktivitas positif lainnya sebagai 
penghilang stress dan lakukan hal yang menyenangkan.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h4&gt;
Olahraga secara rutin&lt;/h4&gt;
&lt;div class=&quot;graph&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
Olahraga
 sangat cocok bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan secara cepat, 
karena lemak yang berada di dalam tubuh akan terbakar dan di keluarkan 
tubuh melalui keringat. Cukup lakukan saja olahraga ringan seperti jalan
 kaki selama minimal 15 menit atau lari - lari kecil.&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;h3&gt;
Cara Diet Sehat&lt;/h3&gt;
Bagaimana? Anda bisa melakukan &lt;u&gt;cara diet sehat dan cepat&lt;/u&gt;
 diatas? Semuanya kembali pada diri kita masing - masing. Bangunlah 
sebuah midset bahwa Anda pasti bisa melakukannya dan pasti akan 
berhasil. Dengan membangun tekad seperti itu maka Anda akan meyakinkan 
diri sendiri bahwa diet yang di lakukan pasti akan berhasil dan akan 
mendapatkan hasilnya berupa tubuh ideal dan langsing yang di idamkan.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Jika ada &lt;a href=&quot;http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-diet-cepat-dan-sehat.html&quot;&gt;&lt;b&gt;cara diet sehat&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; yang baik bagi kesehatan mengapa harus menggunakan obat - obatan. Dengan melakukan tips diet diatas, pastilah Anda bisa mendapatkan tubuh langsing dan ideal yang di inginkan apabila di lakukan dengan benar.
&lt;/div&gt;
</content><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/7310233746938662518'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1730598325549309378/posts/default/7310233746938662518'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://secarasehatalami.blogspot.com/2014/06/cara-diet-cepat-dan-sehat.html' title='Cara Diet Cepat dan Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan'/><author><name>Anonymous</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14308530783712915292</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0KsuZ3U-mfrkc-NqiuN8thSMRMShNE5FGzdUnc9o_S_1UPweLGuOVrAc9PoS_E4_iLTjNUIXbfZOsAc_4kBEpDAZrFVHptIs98j7Rgw19mASUcedYXjL9MZbuz6XIQ9CRN6YliSkN3is/s72-c/diet+alami+cepat+dan+sehat.jpg" height="72" width="72"/></entry></feed>