https://secondechance.me Sun, 28 Jul 2019 06:56:57 +0000 Sun, 28 Jul 2019 06:56:57 +0000 60 fr All rights reserved feeds@soundcloud.com (SoundCloud Feeds) Vincent, 45 ans ayant toujours vécu au jour le jour, à profiter des plaisirs faciles que la vie lui offrait. Jusqu'à ce qu’il soit victime de son épicurisme. Après un infarctus à 40 ans, il a dû mettre en place un profond changement dans sa vie. Sophie, 28 ans, ayant toujours aimé profiter des bonnes choses de la vie, épicuriste elle aussi. Dans un soucis de bonne santé, elle a décidé de se lancer sur le chemin du mieux vivre et du mieux être. L’infarctus de son âme sœur l’a encore plus motivée dans sa démarche. Depuis cet évènement qui a bouleversé leurs vies, les 2 amoureux s’efforcent de mener une hygiène de vie saine dans laquelle ils se sentent maintenant épanouis. Le chemin n’a pas été facile, mais ils s’en sont sortis. Par cette chaîne, ils ont voulu aider les autres, souffrant de maladie ou désireux de reprendre leur vie en main, en partageant leur expérience. Seconde chance Vivre enfin ses rêves Seconde Chance, Vivre enfin ses rêves no https://i1.sndcdn.com/avatars-000646162026-kjqtu9-original.jpg https://secondechance.me développement,personnel,infarctus,motivation,santé,bien,être,dépression,maigrir,vivre,mieux,manger,mieux,vivre,heureuxOn veut te montrer à toi qui doute ou qui souffre de maladie cardiaque, que ta vie n’est pas fini ni diminuée, bien au contraire! Un nouveau chemin s’ouvre à toi , une seconde chance. On sais, pour l’avoir vécu, que la dépression guette souvent après un infarctus. Mais tout est une question d’état d’esprit. Toi seul peut reprendre ta vie en main, en partageant notre expérience on va tout faire pour te redonner espoir et t’aider à tourner la page, t‘aider à croquer chaque précieuse seconde de ta seconde chance! Mais tous nos conseils et astuces sont bien sur aussi valable pour toi qui n'a rien eu mais qui veut changer avant qu’il ne soit trop tard! Car Il n’est jamais trop tard pour apprendre a devenir la meilleur version de soi-même Au programme : conseils, sport, relaxation, méditation, état d’esprit, développement personnel, nutrition, le tout dans la joie et la bonne humeur !secondechance@mecrire.frSeconde Chance, Vivre enfin ses rêves tag:soundcloud,2010:tracks/657488174 Sun, 28 Jul 2019 06:56:57 +0000 https://soundcloud.com/user-114726948/les-8-routines-qui-ont-change 00:24:43 Seconde chance no Vous avez été nombreux à me demander de quelles #routines je parle régulièrement dans mes vidéos. Je vous dévoile donc les 8 routines qui suite à la lecture du livre le #miraclemorning de hal elrod , ont littéralement changé ma vie et ma façon de voir les choses. A savoir que c’est la base du #développementpersonnel Si tu souhaite que je rentre plus en détail sur certaines d’entre elles dit le moi en commentaire ⇩⇩⇩ DEROULE LA BARRE JUSQU'AU BOUT 😉 ⇩⇩⇩ 🎁📗 Télechargez l 'ebook gratuit "Les 13 clefs pour se remettre au sport facilement" https://wp.me/Pasz3U-4D 📺 ➼➼Youtube http://bit.ly/2UAXzof ☀️ ➼➼Le Blog de Seconde Chance : https://secondechance.me ☀️ ➼➼Le Blog de Sophie: https://sofhy.fr 🎧➼➼ Itunes : https://apple.co/2UFMHKr 👍 ➼➼La page Facebook : http://bit.ly/2HMiovq 👍👍 ➼➼Le groupe Facebook : http://bit.ly/2SmST7X 🌈🏩 ➼➼Instagram : http://bit.ly/2VIVLAW Vous avez été nombreux à me demander de quelles #… Vous avez été nombreux à me demander de quelles #routines je parle régulièrement dans mes vidéos. Je vous dévoile donc les 8 routines qui suite à la lecture du livre le #miraclemorning de hal elrod , ont littéralement changé ma vie et ma façon de voir les choses. A savoir que c’est la base du #développementpersonnel Si tu souhaite que je rentre plus en détail sur certaines d’entre elles dit le moi en commentaire ⇩⇩⇩ DEROULE LA BARRE JUSQU'AU BOUT 😉 ⇩⇩⇩ 🎁📗 Télechargez l 'ebook gratuit "Les 13 clefs pour se remettre au sport facilement" https://wp.me/Pasz3U-4D 📺 ➼➼Youtube http://bit.ly/2UAXzof ☀️ ➼➼Le Blog de Seconde Chance : https://secondechance.me ☀️ ➼➼Le Blog de Sophie: https://sofhy.fr 🎧➼➼ Itunes : https://apple.co/2UFMHKr 👍 ➼➼La page Facebook : http://bit.ly/2HMiovq 👍👍 ➼➼Le groupe Facebook : http://bit.ly/2SmST7X 🌈🏩 ➼➼Instagram : http://bit.ly/2VIVLAW secondechance@mecrire.fr (Seconde Chance, Vivre enfin ses rêves )développement,personnel,infarctus,motivation,santé,bien,être,dépression,maigrir,vivre,mieux,manger,mieux,vivre,heureux tag:soundcloud,2010:tracks/645251787 Tue, 02 Jul 2019 17:49:21 +0000 https://soundcloud.com/user-114726948/podcast-beta-bloquant 00:09:04 Seconde chance no ⇩⇩⇩ DEROULE LA BARRE JUSQU'AU BOUT 😉 ⇩⇩⇩ Dans ce podcast tiré de la vidéo youtube je vous relate mon #expérience par rapport à la prise au long court des bêta-bloquants et des #effets-secondaires qu'ils peuvent engendrer. Pour ma part cela m’a posé beaucoup de #problèmes les deux premières années. Je vous livre mon simple témoignage 🎁📗 Télechargez l 'ebook gratuit "Les 13 clefs pour se remettre au sport facilement" https://wp.me/Pasz3U-4D 📺 ➼➼Youtube http://bit.ly/2UAXzof ☀️ ➼➼Le Blog de Seconde Chance : https://secondechance.me ☀️ ➼➼Le Blog de Sophie: https://sofhy.fr 🎧➼➼ Itunes : https://apple.co/2UFMHKr 👍 ➼➼La page Facebook : http://bit.ly/2HMiovq 👍👍 ➼➼Le groupe Facebook : http://bit.ly/2SmST7X 🌈🏩 ➼➼Instagram : http://bit.ly/2ViVLAW ⇩⇩⇩ DEROULE LA BARRE JUSQU'AU BOUT 😉 ⇩⇩⇩ Dans c… ⇩⇩⇩ DEROULE LA BARRE JUSQU'AU BOUT 😉 ⇩⇩⇩ Dans ce podcast tiré de la vidéo youtube je vous relate mon #expérience par rapport à la prise au long court des bêta-bloquants et des #effets-secondaires qu'ils peuvent engendrer. Pour ma part cela m’a posé beaucoup de #problèmes les deux premières années. Je vous livre mon simple témoignage 🎁📗 Télechargez l 'ebook gratuit "Les 13 clefs pour se remettre au sport facilement" https://wp.me/Pasz3U-4D 📺 ➼➼Youtube http://bit.ly/2UAXzof ☀️ ➼➼Le Blog de Seconde Chance : https://secondechance.me ☀️ ➼➼Le Blog de Sophie: https://sofhy.fr 🎧➼➼ Itunes : https://apple.co/2UFMHKr 👍 ➼➼La page Facebook : http://bit.ly/2HMiovq 👍👍 ➼➼Le groupe Facebook : http://bit.ly/2SmST7X 🌈🏩 ➼➼Instagram : http://bit.ly/2ViVLAW secondechance@mecrire.fr (Seconde Chance, Vivre enfin ses rêves )développement,personnel,infarctus,motivation,santé,bien,être,dépression,maigrir,vivre,mieux,manger,mieux,vivre,heureux tag:soundcloud,2010:tracks/635641719 Wed, 12 Jun 2019 17:51:35 +0000 https://soundcloud.com/user-114726948/le-sexe-apres-linfarctus 00:17:44 Seconde chance no Sujet délicat aujourd'hui : le #sexe après l' #infarctus ! Une sujet, nous nous en sommes rendus compte après, qui n'est pas du tout abordé à l'hôpital. De retour à la maison, on se retrouve un peu livré à soi même à ne pas savoir trop comment gérer la chose. La sexualité après un infarctus est elle un tabou? Avec cette vidéo nous voulons vous partager notre #témoignage sur ce sujet délicat . Tu trouveras tous les détails en plus de la vidéo sur le blog, liens ci-dessous ;-) 🎁📗 Télechargez l 'ebook gratuit "Les 13 clefs pour se remettre au sport facilement" https://wp.me/Pasz3U-4D ☀️ ➼➼Le Blog : https://secondechance.me 🎧➼➼ Itunes : https://apple.co/2UFMHKr 👍 ➼➼La page Facebook : http://bit.ly/2HMiovq 👍👍 ➼➼Le groupe Facebook : http://bit.ly/2SmST7X 🌈🏩 ➼➼Instagram : http://bit.ly/2ViVLAW 📺 ➼➼Youtube http://bit.ly/2UAXzof Sujet délicat aujourd'hui : le #sexe après l' #in… Sujet délicat aujourd'hui : le #sexe après l' #infarctus ! Une sujet, nous nous en sommes rendus compte après, qui n'est pas du tout abordé à l'hôpital. De retour à la maison, on se retrouve un peu livré à soi même à ne pas savoir trop comment gérer la chose. La sexualité après un infarctus est elle un tabou? Avec cette vidéo nous voulons vous partager notre #témoignage sur ce sujet délicat . Tu trouveras tous les détails en plus de la vidéo sur le blog, liens ci-dessous ;-) 🎁📗 Télechargez l 'ebook gratuit "Les 13 clefs pour se remettre au sport facilement" https://wp.me/Pasz3U-4D ☀️ ➼➼Le Blog : https://secondechance.me 🎧➼➼ Itunes : https://apple.co/2UFMHKr 👍 ➼➼La page Facebook : http://bit.ly/2HMiovq 👍👍 ➼➼Le groupe Facebook : http://bit.ly/2SmST7X 🌈🏩 ➼➼Instagram : http://bit.ly/2ViVLAW 📺 ➼➼Youtube http://bit.ly/2UAXzof secondechance@mecrire.fr (Seconde Chance, Vivre enfin ses rêves )développement,personnel,infarctus,motivation,santé,bien,être,dépression,maigrir,vivre,mieux,manger,mieux,vivre,heureux tag:soundcloud,2010:tracks/625409892 Thu, 23 May 2019 17:17:20 +0000 https://soundcloud.com/user-114726948/infarctus-attention-a-la 00:14:03 Seconde chance no Aujourd'hui, j'aborde un sujet qui me tenait à cœur depuis un bon moment : la #méditation. La méditation, c'est quelque chose qui a fondamentalement changé ma vie. Les bénéfices de la méditation ont largement été prouvés scientifiquement ! C'est un des meilleurs remède anti #depréssion #post-infarctus.Si tu as eu un #infarctus ou un #accidentcardiaque et que du #déprime regarde ça et test le . Et si t'as rien eu de tout ca mais que tu est quand même curieux test le aussi :):) Explications en détail dans la vidéo et article complet avec les liens sur le blog ce weekend si tout vas bien ! 😉 🎁 🎁📗 Télechargez l 'ebook gratuit "Les 13 clefs pour se remettre au sport facilement" https://wp.me/Pasz3U-4D 📺 ➼➼Youtube http://bit.ly/2UAXzof ☀️ ➼➼Le Blog : https://secondechance.me 🎧➼➼ Itunes : https://apple.co/2UFMHKr 👍 ➼➼La page Facebook : http://bit.ly/2HMiovq 👍👍 ➼➼Le groupe Facebook : http://bit.ly/2SmST7X 🌈🏩 ➼➼Instagram : http://bit.ly/2ViVLAW Aujourd'hui, j'aborde un sujet qui me tenait à cœ… Aujourd'hui, j'aborde un sujet qui me tenait à cœur depuis un bon moment : la #méditation. La méditation, c'est quelque chose qui a fondamentalement changé ma vie. Les bénéfices de la méditation ont largement été prouvés scientifiquement ! C'est un des meilleurs remède anti #depréssion #post-infarctus.Si tu as eu un #infarctus ou un #accidentcardiaque et que du #déprime regarde ça et test le . Et si t'as rien eu de tout ca mais que tu est quand même curieux test le aussi :):) Explications en détail dans la vidéo et article complet avec les liens sur le blog ce weekend si tout vas bien ! 😉 🎁 🎁📗 Télechargez l 'ebook gratuit "Les 13 clefs pour se remettre au sport facilement" https://wp.me/Pasz3U-4D 📺 ➼➼Youtube http://bit.ly/2UAXzof ☀️ ➼➼Le Blog : https://secondechance.me 🎧➼➼ Itunes : https://apple.co/2UFMHKr 👍 ➼➼La page Facebook : http://bit.ly/2HMiovq 👍👍 ➼➼Le groupe Facebook : http://bit.ly/2SmST7X 🌈🏩 ➼➼Instagram : http://bit.ly/2ViVLAW secondechance@mecrire.fr (Seconde Chance, Vivre enfin ses rêves )développement,personnel,infarctus,motivation,santé,bien,être,dépression,maigrir,vivre,mieux,manger,mieux,vivre,heureux tag:soundcloud,2010:tracks/609729600 Mon, 22 Apr 2019 00:00:00 +0000 https://soundcloud.com/user-114726948/podcast-infarctus-une-epreuve 00:50:25 Seconde chance no Comment aider un proche apres son infarctus? L'infarctus est difficile à vivre pour la personne concernée, mais aussi pour les proches ! Pas toujours facile de trouver sa place et d'accompagner au mieux. Dans la vidéo du jour, Sophie nous fait part de son témoignage pour aider ceux qui se retrouvent dans cette situation délicate 🎁📗 Télechargez l 'ebook gratuit "Les 13 clefs pour se remettre au sport facilement" https://wp.me/Pasz3U-4D 📺 ➼➼Youtube http://bit.ly/2UAXzof ☀️ ➼➼Le Blog : https://secondechance.me 🎧➼➼ Itunes : https://apple.co/2UFMHKr 👍 ➼➼La page Facebook : http://bit.ly/2HMiovq 👍👍 ➼➼Le groupe Facebook : http://bit.ly/2SmST7X 🌈🏩 ➼➼Instagram : http://bit.ly/2ViVLAW Comment aider un proche apres son infarctus? L'in… Comment aider un proche apres son infarctus? L'infarctus est difficile à vivre pour la personne concernée, mais aussi pour les proches ! Pas toujours facile de trouver sa place et d'accompagner au mieux. Dans la vidéo du jour, Sophie nous fait part de son témoignage pour aider ceux qui se retrouvent dans cette situation délicate 🎁📗 Télechargez l 'ebook gratuit "Les 13 clefs pour se remettre au sport facilement" https://wp.me/Pasz3U-4D 📺 ➼➼Youtube http://bit.ly/2UAXzof ☀️ ➼➼Le Blog : https://secondechance.me 🎧➼➼ Itunes : https://apple.co/2UFMHKr 👍 ➼➼La page Facebook : http://bit.ly/2HMiovq 👍👍 ➼➼Le groupe Facebook : http://bit.ly/2SmST7X 🌈🏩 ➼➼Instagram : http://bit.ly/2ViVLAW secondechance@mecrire.fr (Seconde Chance, Vivre enfin ses rêves )développement,personnel,infarctus,motivation,santé,bien,être,dépression,maigrir,vivre,mieux,manger,mieux,vivre,heureux tag:soundcloud,2010:tracks/599850021 Tue, 02 Apr 2019 16:04:41 +0000 https://soundcloud.com/user-114726948/quand-rien-ne-va-gere-ton 00:11:07 Seconde chance no https://youtu.be/SEecSmGZ0jI Il y a des jours où tout va bien, et il y a des jours plus difficiles où tout semble s'enchaîner horriblement mal. Une mauvaise nouvelle, et te voilà au fond du trou, stressé, déprimé. Fais tu parti des gens qui arrivent à gérer leur stress ? Dans ma nouvelle vidéo, je te partage quelques petits trucs qui m'ont permis d'affronter mes problèmes plus facilement. Et toi ? Comment gères tu face au stress ? Plus de détails sur le blog ;) https://youtu.be/SEecSmGZ0jI Il y a des jours… https://youtu.be/SEecSmGZ0jI Il y a des jours où tout va bien, et il y a des jours plus difficiles où tout semble s'enchaîner horriblement mal. Une mauvaise nouvelle, et te voilà au fond du trou, stressé, déprimé. Fais tu parti des gens qui arrivent à gérer leur stress ? Dans ma nouvelle vidéo, je te partage quelques petits trucs qui m'ont permis d'affronter mes problèmes plus facilement. Et toi ? Comment gères tu face au stress ? Plus de détails sur le blog ;) secondechance@mecrire.fr (Seconde Chance, Vivre enfin ses rêves )développement,personnel,infarctus,motivation,santé,bien,être,dépression,maigrir,vivre,mieux,manger,mieux,vivre,heureux tag:soundcloud,2010:tracks/599846493 Tue, 02 Apr 2019 15:56:31 +0000 https://soundcloud.com/user-114726948/utilise-la-coherence-cardiaque 00:06:08 Seconde chance no (audio de la vidéo youtube) Arrête les cachetons pour le stress! essais plutôt ca: la cohérence cardiaque https://youtu.be/UIB2pNUVGls (audio de la vidéo youtube) Arrête les cachetons … (audio de la vidéo youtube) Arrête les cachetons pour le stress! essais plutôt ca: la cohérence cardiaque https://youtu.be/UIB2pNUVGls secondechance@mecrire.fr (Seconde Chance, Vivre enfin ses rêves )développement,personnel,infarctus,motivation,santé,bien,être,dépression,maigrir,vivre,mieux,manger,mieux,vivre,heureux tag:soundcloud,2010:tracks/599336484 Mon, 01 Apr 2019 17:21:43 +0000 https://soundcloud.com/user-114726948/podcast-la-depression-post 00:11:22 Seconde chance no PODCAST: La dépression post infarctus by Seconde chance PODCAST: La dépression post infarctus by Seconde … PODCAST: La dépression post infarctus by Seconde chance secondechance@mecrire.fr (Seconde Chance, Vivre enfin ses rêves )développement,personnel,infarctus,motivation,santé,bien,être,dépression,maigrir,vivre,mieux,manger,mieux,vivre,heureux tag:soundcloud,2010:tracks/599322870 Mon, 01 Apr 2019 16:52:37 +0000 https://soundcloud.com/user-114726948/podcast-le-burn-out-de-la 00:09:59 Seconde chance no PODCAST: Le burn out de la reprise du travail apres un infarctus by Seconde chance PODCAST: Le burn out de la reprise du travail apr… PODCAST: Le burn out de la reprise du travail apres un infarctus by Seconde chance secondechance@mecrire.fr (Seconde Chance, Vivre enfin ses rêves )développement,personnel,infarctus,motivation,santé,bien,être,dépression,maigrir,vivre,mieux,manger,mieux,vivre,heureux tag:soundcloud,2010:tracks/599318823 Mon, 01 Apr 2019 16:43:55 +0000 https://soundcloud.com/user-114726948/podcast-presentation-bien 00:02:30 Seconde chance no PODCAST Présentation Bien vivre apres un infarctus by Seconde chance PODCAST Présentation Bien vivre apres un infarctu… PODCAST Présentation Bien vivre apres un infarctus by Seconde chance secondechance@mecrire.fr (Seconde Chance, Vivre enfin ses rêves )développement,personnel,infarctus,motivation,santé,bien,être,dépression,maigrir,vivre,mieux,manger,mieux,vivre,heureux tag:soundcloud,2010:tracks/599301570 Mon, 01 Apr 2019 00:00:00 +0000 https://soundcloud.com/user-114726948/podcast-tu-deprimes-apres-ton 00:21:21 Seconde chance no Tu as eu un infarctus, tu es sorti de l'hôpital vivant mais pourtant rien ne va.Tu déprimes ,tout t'agace rien ne va ...C'est normal. J'essais grâce à mon expérience de t'aider à relever la tète. Si ce podcast t'a plu ,alors abonne toi ici et sur YouTube pour ne pas rater les suivants. Tu as eu un infarctus, tu es sorti de l'hôpital v… Tu as eu un infarctus, tu es sorti de l'hôpital vivant mais pourtant rien ne va.Tu déprimes ,tout t'agace rien ne va ...C'est normal. J'essais grâce à mon expérience de t'aider à relever la tète. Si ce podcast t'a plu ,alors abonne toi ici et sur YouTube pour ne pas rater les suivants. secondechance@mecrire.fr (Seconde Chance, Vivre enfin ses rêves )développement,personnel,infarctus,motivation,santé,bien,être,dépression,maigrir,vivre,mieux,manger,mieux,vivre,heureux