Senenganmu Health and Care

Manfaat Semut Jepang

2015-01-09T17:04:00.002+07:00

Semut Jepang atau dalam istilah bahasa inggris (Japanese Ants). Semut dalam bahasa jepang disebut Ari dan secara harfiah berarti “serangga kesetiaan".Di Jepang dikenal sebanyak lebih dari 200 spesies semut jepang. Beberapa spesies semut jepang, seperti:Amblyopone silvestrii, Pachycondyla pilosior, Ponera swezeyi, Stenamma owstoni, Aphaenogaster frontosa, dan masih banyak spesies nya.

Semut Jepang memiliki ciri ciri khusus dibandingkan semut spesies lain. Adapun perbedaan dari semut Jepang dibandingkan semut spesies lainnya yakni memiliki bentuk tubuh lebih kecil ,badan yang keras, bersayap namun tak bisa terbang, suka reproduksi, hidup secara berkelompok, bukan hewan kanibal. Itulah beberapa ciri yang membedakan semut Jepang dengan spesies semut lainnya. Dimana ciri utama yang menonjol adalah dari sayapnya.

Pada dasarnya manfaat semut jepang yang kita ambil adalah enzim yang terkandung dalam tubuh semut jepang tersebut. Cara mengkonsumsi semut jepang agar kita bisa mendapatkan hasil yang maksimal adalah dengan meminumnya dalam keadaan hidup, boleh dalam keadaan mati tetapi ada caranya tersendiri yaitu dengan menaruh semut jepang dalam gelas atau cangkir kemudian di tuang dengan air panas maka zat enzim yang terdapat dalam badan semut jepang akan bercampur dengan air tadi, tunggu beberapa saat sampai air hangat atau dingin baru anda minum bersamaan.

Pada saat ini banyak sekali orang yang mencari Semut Jepang karena banyak sekali membawa manfaat bagi kesehatan.

Semut Jepang berguna untuk menjadikan tingkat kolesterol di darah normal

Mengobati dan meringankan penyakit jantung.

Mengobati dan meringankan penyakit asam urat

Menjadikan jumlah gula di darah menjadi stabil

Menjadikan tekanan darah stabil

Mampu menambah vitalitas dari pria maupun wanita, cocok bagi pria maupun wanita dengan jam kerja tinggi serta kesibukan untuk sehari-harinya, tubuh pun dapat menjadi lebih segar.

Aturan Konsumsi

Pengobatan pada penderita Diabetes

5 ekor semut untuk diminum – 2 kali sehari (3 hari konsumsi dalam seminggu). Setelah itu diperiksa kadar gula Anda, jika cukup normal cukup 1 hari 3 semut ( 3 hari konsumsi dalam seminggu ) selama satu bulan.

Pengobatan pada penderita Hati

5 ekor semut untuk diminum – 2 kali sehari (3 hari konsumsi dalam seminggu). Jika pernapasan dan kondisinya mulai membaik setelah minum semut, minum 3 ekor semut -2 kali sehari (3 hari konsumsi dalam seminggu) selama 2 bulan

Pengobatan pada penderita Asam Urat

5 ekor semut untuk diminum – 2 kali sehari (3 hari konsumsi dalam seminggu) setelah membaik, minum 3 ekor semut sehari – ( 3 hari dalam seminggu ) selama 2 bulan (Untuk kondisi yang parah bisa 5 semut untuk minum).

Pengobatan pada penderita Stroke

8 ekor semut untuk diminum – 3 kali sehari (selama seminggu), Minggu kedua minum 5 ekor semut 3 kali sehari (selama seminggu juga), konsumsi selama 2 bulan Jika kondisinya mulai membaik setelah minum semut, minum 2 ekor semut -2 kali sehari (3 hari konsumsi dalam seminggu) sampai selama anda merasa nyaman.

Konsumsi untuk Vitalitas Tubuh

Bagi anda yang memiliki banyak pekerjaan, sampai harus sering lembur baik di kantor/dirumah sehingga anda sering tidur larut malam dan bangun lagi di pagi hari karena harus ke kantor sehingga tubuh terasa capek, lemas/loyo/lungkrah (bahasa jawa), Anda bisa mengkonsumsi semut jepang ini pada malam harinya dan pagi hari 4 sampai 5 ekor sekali minum. Ini dapat membantu badan tidak loyo, tubuh tetap normal (normatif) dengan asumsi makan dan minum air tetap normatif (jangan berasumsi dengan konsumsi semut jepang terus anda tidak makan itu salah dan sangat tidak dianjurkan)

Cara konsumsi semut Jepang :

Cara konsumsi semut jepang yang pertama bisa menggunakan kapsul kosong yang terbuat dari rumput laut (bisa dibeli di apotik2)

Cara konsumsi semut jepang yang ke dua, Benamkan semut jepang yang akan dimakan/diminum ke dalam pisang ambon atau pisang susu/pisang apa saja, baru anda gigit dan anda telan bagian pisang yang ada semutnya tersebut.

Cara konsumsi semut jepang yang ke tiga, Taruh semut jepang dalam gelas atau cangkir lalu tuang dengan air panas dan aduk-aduk, tunggu sampai air agak dingin baru diminum dengan semut-semutnya sekaliyan.

Virus Ebola

2015-01-09T15:48:00.000+07:00

Penyakit virus ebola (EVD) atau demam berdarah Ebola (EHF) adalah penyakit pada manusia yang disebabkan oleh virus Ebola. Ebola adalah penyakit menular yang bisa berakibat fatal. Virus Ebola diduga berasal dari kelelawar buah.

Virus Ebola pertama kali ditemukan pada tahun 1976 di daerah Sungai Ebola yang berada di negara Kongo. Tim ilmuwan internasional yang ditugaskan untuk menyelidiki tahun 1976 terkejut saat melihat virus dan penyakit yang ditimbulkannya. Saat itu, Dr Peter Piot, salah satu penemu virus menulis dalam memoarnya, "Jangan ada waktu terbuang, fokuskan hidup untuk segera mengetahui virus mematikan ini. "(WW Norton & Company, 2012).

Penyakit ini khususnya ditemukan di desa-desa terpencil di kawasan Afrika Tengah dan Barat, terutama di Republik Demokratik Kongo, Republik Kongo, Sudan, Gabun, Pantai Gading, Uganda, dan kini di Guinea. Peneliti lain dari CDC dan pemimpin tim peneliti, Karl Johnson menyarankan penamaan virus sesuai dengan nama sungai di daerah setempat.

Infeksi karena virus Ebola biasanya akan berakhir dengan kematian. Tidak ada obat atau vaksinasi yang bisa melawannya. 90 persen kasus penyakit yang diakibatkan virus Ebola berakhir dengan kematian. Hingga kini para pakar kesehatan belum berhasil menemukan obat atau vaksinasi yang ampuh. Sekitar 60 orang sudah meninggal disana sejak pertengahan Februari tahun ini karena terinfeksi virus tersebut.

Penyebaran virus Ebola

Virus Ebola berasal dari hutan tropis di Afrika Tengah dan Asia Tenggara. Mereka termasuk famili Filovirus. Artinya, di bawah mikroskop elektron terlihat sebagai benang panjang yang tipis. Ada beberapa jenis virus Ebola. Tidak semua bisa menyerang manusia.

Virus mungkin didapatkan melalui kontak dengan darah atau cairan tubuh hewan yang terinfeksi (biasanya monyet atau kelelawar). Di Afrika, sebagian besar kelelawar buah membawa virus di dalam tubuhnya, termasuk di antaranya virus Ebola. Karena sering dijadikan bahan makanan, virus yang terdapat pada daging kelelawar dapat dengan mudah menjangkiti manusia.

Kelelawar buah diyakini dapat membawa dan menyebarkan virus tanpa terjangkit. Begitu terjadi infeksi pada manusia, penyakit ini dapat menyebar pada orang-orang.

Penularan

Virus Ebola bisa tertular lewat melalui darah, muntah, feses, dan cairan tubuh dari manusia pengidap Ebola ke manusia lain. Virus juga bisa ditemukan dalam urin dan cairan sperma. Pria yang selamat dari penyakit ini dapat menularkannya lewat sperma selama hampir dua bulan. Infeksi terjadi ketika cairan-cairan tubuh tersebut menyentuh mulut, hidung, atau luka terbuka orang sehat. Bersentuhan langsung pada kasur, pakaian, atau permukaan yang terkontaminasi juga bisa menyebabkan infeksi - tetapi ini hanya melalui luka terbuka orang sehat.

Gejala

21 hari usai terinfeksi, penderita mulai merasa lemah. Mereka mengalami demam, sakit kepala dan nyeri otot. Lalu mereka kehilangan nafsu makan, keram perut, diare, muntah dan mengalami gangguan koagulasi. Setelah itu virus menyerang kanal usus lambung, limpa kecil dan paru-paru. Pasien cenderung meninggal karena dehidrasi dan kegagalan organ.

Pencegahan

Hindari kontak dengan penderita Ebola dan cairan tubuh mereka, saran WHO. Jangan menyentuh barang apa pun - seperti handuk - yang bisa berpotensi terkontaminasi di tempat umum.

Di rumah sakit, perawat harus memakai sarung tangan dan alat pelindung, seperti masker, dan mencuci tangan mereka secara teratur.

WHO juga memperingatkan terhadap mengkonsumsi daging satwa liar mentah dan kontak dengan kelelawar yang terinfeksi atau monyet dan kera. Kelelawar buah secara khusus dianggap lezat di daerah Guinea di mana wabah dimulai.

Bagaimana dengan yang sudah terjangkit ???

Belum ada vaksinasi untuk mencegah Ebola. Begitu virus berada di dalam tubuh, pasien tidak bisa disembuhkan dengan obat. Tidak ada terapi bagi pasien yang sudah terjangkit virus Ebola. Satu-satunya cara tidak tertular adalah dengan mengikuti peraturan higienis di rumah sakit. Seperti mengenakan sarung tangan dan karantina.

Sekian Semoga Bermanfaat

Obat Tradisional Diabetes

2015-01-05T00:55:00.000+07:00

Tahukah anda bahwa sirih merah dapat menyembuhkan diabetes ???

Ini saya tulis berdasarkan kisah nyata yang dialami oleh keluarga saya.

Memang sirih merah banyak dipelihara sebagai tanaman hias, sehingga banyak orang tidak tahu bahwa sirih merah dapat menyembuhkan diabetes. Sirih merah mempunyai manfaat yang banyak bagi kesehatan. Sejak dahulu nenek moyang kita menggunakan sirih merah untuk obat tradisional.

Tanaman sirih mempunyai banyak spesies dan jenis yang beragam, seperti sirih gading, sirih hijau, sirih hitam, sirih kuning, dan sirih merah. Jadi jangan salah pilih daun sirih, karena setiap jenisnya mempunyai manfaat yang berbeda-beda. Sirih merah (Piper crocatum) termasuk dalam keluarga piperaceae. Tanaman ini tumbuh merambat di pagar atau pohon.

Ciri khas sirih merah adalah batangnya bulat, berwarna hijau keunguan dan tidak berguna. Daunnya bertangkai membentuk jantung hati dan bagian atasnya meruncing. Permukaan daun mengilap dan tidak merata. Daun yang subur berukuran 10 cm dan 5 cm. Bila dipegang, daun terasa tebal, dan kaku (tidak lemas). Sirih merah cenderung tumbuh di tempat teduh. Misalnya, di bawah pohon besar yang rindang. Bisa juga tumbuh subur di tempat yang berhawa sejuk. Kalau tumbuh di tempat teduh, daunnya akan melebar. Warna merah marunnya yang cantik akan segera terlihat bila daunnya dibalik. Batangnya pun tumbuh gemuk.

Untuk menanamnya pun tidak boleh ngawur. Tanaman ini tidak dapat hidup bila terkena banyak sinar matahari, batangnya cepat mengering. Sebaliknya, bila terlalu banyak kena air, akar dan batangnya akan membusuk. Yang membedakannya dengan sirih hijau adalah bila daunnya disobek, akan keluar lendir. Seperti sirih hijau, rasa sirih merah pun pahit getir. Namun aromanya lebih wangi dibandingkan dengan sirih hijau.

Dengan meminum air rebusan sirih merah setiap hari, kadar gula darah akan turun sampai pada tingkat yang normal. Sirih merah dalam bentuk teh herbal juga bisa mengobati asam urat, kencing manis, maag, dan kelelahan.

Kandungan kimia lainnya yang terdapat di dalam daun sirih merah adalah minyak atsiri, hidroksikavicol, kavicol, kavibetol, allylprokatekol, karvakrol, eugenol, pcymene, cineole, caryofelen, kadimen estragol, terpenena, dan fenil propada. Karvakrol bersifat desinfektan, antijamur, sehingga bisa digunakan sebagai obat antiseptik untuk menghilangkan bau mulut dan keputihan.

Cara untuk membuat teh daun sirih adalah

Ambil 8 lembar daun sirih

Masak dengan 2 gelas air

Rebus hingga air hanya menjadi 1 gelas

Kemudian segelas air sirih itu dibagi 3 untuk minuman pagi, sore, dan malam

Sekian info dari saya. Ini kisah nyata dari keluarga saya. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat

Manfaat Daun Binahong

2015-01-05T00:46:00.001+07:00

Mungkin daun benahong sudah tidak asing lagi di masyarakat. Sudah lama tanaman ini dikenal oleh masyarakat. Saya sendiri sudah mengenalnya sejak kecil. Tapi saya tidak tahu manfaat benahong. Maklum lah saya bukan kutu buku. Setelah sekian lamanya saya baru tahu kalau benahong mempunyai manfaat yang banyak sekali.

Saya browsing di internet juga banyak artikel yang mengulas tentang obat benahong. Tetapi bagi saya,, kurang percaya rasanya kalau belum mencobanya.

Berdasarkan teori, benahong adalah tanaman yang konon berasal dari Korea ini dikomsumsi oleh orang-orang Vietnam pada saat perang melawan Amerika Serikat pada tahun 1950 sampai 1970an. Tanaman ini dikenal juga di kalangan masyarakat Cina dengan nama Dheng San Chi dan telah ribuan tahun dikonsumsi oleh bangsa Tiongkok, Korea, Taiwan dll. Bagian daun dari tanaman inilah yang biasanya dijadikan sebagai obat alami selain dari batang dan umbinya.

Berikut adalah beberapa khasiat dari tanaman ini :

Mempercepat pemulihan kesehatan setelah operasi, melahirkan, khitan, segala luka-luka dalam, radang usus.

Melancarkan dan menormalkan peredaran dan tekanan darah.

Mencegah stroke, maag, asam urat.

Menambah dan mengembalikan vitalitas daya tahan tubuh.

Wasir (ambeien)

Melancarkan buang air kecil, buang air besar

Diabetes

Sariawan berat

Pusing-pusing

Sakit perut

Dsb

Berdasarkan kisah nyata yang saya alami, benahong dapat menyembuhkan luka ketika saya terjatuh dari sepeda motor. Luka itu hilang tanpa bekas. Pengobatan saya lakukan sekitar 2 minggu lebih.
Konon katanya benahong juga dapat meningkatkan vitalitas. Jadi cocok untuk bapak-bapak yang ingin membahagiakan istrinya. Langsung saja membuat pil benahong.

Cara membuat pil benahong adalah:

Keringkan daun benahong dahulu sampai benar-benar kering

Setelah itu tumbuh halus daun yang sudah kering

Masukkan tumbukan kedalam kapsul

Siap diminum 3 kali sehari

Benahong ini tidak menimbulkan efek apapun. Kecuali minumnya bareng dengan alkohol. Hehehe.

Sekian info dari saya
Selamat mencoba, Semoga bermanfaat

Ciri-Ciri Fisik Orgasme Pada Pria dan Wanita

2015-01-05T00:27:00.001+07:00

Tidak seperti pada pria, wanita cenderung lebih sulit merasakan orgasme. Selain itu, masih banyak orang yang salah mengerti tentang ciri-ciri fisik orgasme pada wanita. Apa saja beda orgasme pada pria dan wanita ?

Tidak sedikit suami yang menganggap bahwa orgasme pada wanita ditandai dengan ejakulasi atau keluarnya cairan dari vagina. Hal itu ternyata salah, karena orgasme pada wanita tidak ditandai dengan ejakulasi, layaknya yang terjadi pada pria.

Orgasme atau puncak kepuasan seksual pada pria memang ditandai dengan ejakulasi atau menyemprotnya cairan semen yang mengandung sperma, tapi pada wanita tidak ditandai dengan keluarnya cairan vagina sebanyak ejakulasi pada pria.

“Pada wanita lubrikasi yang membuat vagina basah merupakan tanda wanita terangsang dan siap bersenggama. Namun jika orgasme, wanita mengalami vagina spasm, di mana penis akan merasakan tekanan dengan ritmik seperti diremas dan dilepaskan beberapa kali,” jelas Zoya Amirin, M.Psi, psikolog seksual dan pengajar di Fakultas Kesehatan Masyarakat UI, dalam konsultasi kesehatan detikHealth.

Selain itu, hasil scan otak wanita dan pria saat orgasme juga menunjukkan perbedaan yang nyata dalam cara masing-masing mencapai kenikmatan seksual.

“Untuk pria, sentuhan adalah yang paling penting. Untuk wanita, itu tidak begitu penting,” jelas Gert Holstege, Neuroscientist di University of Groningen, seperti dilansir Medindia.

Para ilmuwan menemukan perbedaan mencolok dalam cara pria dan wanita memandang seks. Pria menilai kebutuhan rangsangan fisik merupakan faktor utama untuk mencapai orgasme, sedangkan orgasme wanita berasal dari rasa nyaman, santai dan tanpa kecemasan.

Bagi wanita, suasana hati, kenyamanan dan rasa kedekatan memainkan peran yang jauh lebih besar dibandingkan rangsangan fisik pada zona erotis untuk mencapai orgasme.

Scan otak pria dan wanita selama aktivitas seksual digambarkan mengurangi aktivitas di amigdala, yaitu bagian otak yang mengontrol ketakutan dan kecemasan.

Pada pria, peningkatan aktivitas otak saat berhubungan seks paling banyak terjadi pada korteks somatosensory sekunder, yang menyiratkan nilai tinggi yang melekat pada sensasi fisik. Sebaliknya, scan otak wanita hanya menunjukkan sedikit peningkatan pada aktivitas korteks somatosensory primer.

(Sumber: Detik.com)

Meningkatkan Kecerdasan Anak

2015-01-05T00:23:00.003+07:00

Memiliki anak cerdas menjadi impian banyak orangtua. Tahukah Moms, kecerdasan (IQ) si kecil tidak sepenuhnya dipengaruhi oleh faktor keturunan, tapi juga faktor stimulasi. Berdasarkan riset, perkembangan kecerdasan si kecil dipengaruhi oleh dua faktor utama, yaitu nature dan nurture. Faktor nature mengacu pada faktor genetik atau keturunan. Kita pasti sering mendengar komentar, “Kalau orangtuanya pintar, anaknya pasti pintar”. Tapi benarkah? Belum tentu, karena faktor nurture atau stimulasi yang berasal dari lingkungan juga berperan. Nurture berupa nutrisi tepat dan stimulasi melalui musik, kegiatan, bermain, dan bahasa.

Banyak bergerak, selain membuat anak aktif, juga dapat mengembangkan seluruh aspek kecerdasannya. Di sisi lain, perkembangan kinestetik akan memperkuat kesadaran sensori yang dimulai pada sistem saraf dan berujung pada sendi dan otot.

Hampir setiap respon gerakan melalui perintah otak. Kecuali gerak refleks tubuh yang merupakan gerakan spontan otot-otot tubuh tanpa adanya perintah dari otak. Itu sebabnya, bila rangsangan kinestetik diberikan kepada anak dengan melibatkan gerakan tubuh, sel-sel otaknya semakin banyak terstimulasi. Ini berarti, seluruh potensi kecerdasan yang dimiliki anak akan tumbuh dan berkembang.

Menurut Drs. Bambang Sujiono, MPd., Staf Pengajar di Fakultas Ilmu Keolahragaan UNJ ini, kemudian memberikan ragam stimulasi kinestetik mulai usia 0 hingga 6 tahun.

Usia 0-1 tahun

Di usia 3-4 bulan kandungan, janin sudah menunjukkan gerakan tubuh pertamanya, yang semakin bertambah sejalan dengan pertambahan usia kehamilan. Gerakan kedua muncul saat bayi lahir, yaitu gerak refleks.

“Gerakan seperti mengisap puting susu ibu, gerak refleks tangan dan kaki, mengangkat kepala saat ditengkurapkan, dan membuka jari saat telapak tangannya disentuh, merupakan gerakan refleks yang bertujuan untuk bertahan hidup,” tutur konsultan dan stimulator potensi kecerdasan anak ini.

Kemampuan kinestetik lain yang mesti dimiliki bayi usia 3-6 bulan adalah merayap dan merangkak. Kemampuan ini merupakan awal dari perkembangan bergerak maju, duduk, berdiri, dan berjalan. Orangtua bisa menempatkan bola warna-warni di depan bayi saat ia tengkurap. Warna-warni akan menarik bayi untuk mengambil dengan berusaha bergerak maju.

Setelah merangkak, anak akan belajar berjalan. Untuk berjalan, diperlukan kekuatan otot kaki, punggung, perut, keseimbangan tubuh, koordinasi mata-tangan-kaki, serta aspek mental, emosional, dan keberanian. Dengan banyaknya aspek yang terlibat dalam proses berdiri dan berjalan, jumlah sel otak yang terstimulasi pun bertambah banyak. Saat belajar berjalan, anak mencoba merambat dan berdiri sambil berpegangan benda-benda yang kuat.

Usia 1-2 tahun

Di usia setahun, seluruh kemampuan dan keterampilan kinestetiknya sudah terbentuk. Untuk itu, perlu diberikan pengembangan stimulasi dengan penambahan pada bentuk, media, tingkat kesulitan, dan lainnya.

Anak akan lebih mudah belajar melempar daripada menangkap. Agar kemampuan anak menangkap bola atau benda bertambah, rajin-rajinlah orangtua bermain lempar-tangkap bola. Dengan cara ini pula kemampuan koordinasi mata dan tangan anak akan terlatih. Bila anak sudah mampu menangkap dan melempar, tingkat kesulitannya bisa ditambah. Contohnya, menambah jarak lempar-tangkap, mengganti bola yang lebih besar dengan yang kecil, serta arah lemparan semakin cepat.

Teknik-teknik tersebut akan membantu menguatkan otot-otot lengan anak serta mengembangkan keterampilan motorik halus dan kasar, koordinasi mata-tangan, visual-spasial, kecepatan reaksi, dan kelenturan. Kesemuanya, menurut Bambang, merupakan respon dari sel-sel otak.

Usia 3-4 tahun

Di usia ini, keterampilan dan kemampuan anak sebenarnya tidak jauh berbeda dengan anak usia 1-2 tahun. Perbedaan yang nyata hanya pada kualitasnya. Anak usia 3-4 tahun berlari lebih cepat ketimbang anak usia 1-2 tahun, lemparannya lebih kencang, dan sudah mampu menangkap dengan baik.

Agar kemampuan dan keterampilan motorik halus serta kasar kian berkembang, anak bisa diberikan stimulasi kinestetik. Ia mencontohkan beberapa hal seperti berjalan atau berlari zigzag, berjalan dan berlari mundur untuk mengembangkan otak kanan, melompat dengan dua kaki ke berbagai arah, menendang bola dengan kaki kanan atau kiri ke berbagai arah, melempar bola ke berbagai arah dengan bola sedang sampai kecil, melempar bola ke sasaran seperti huruf, angka, atau gambar, menangkap bola dari berbagai arah, bermain bulutangkis, mencoret-coret berbagai bentuk geometri untuk mengembangkan otak kiri dan kanan, serta menggerakkan kedua tangan dan kaki dengan memukul drum mainan.

Usia 5-6 tahun

Pada usia 5-6 tahun, hampir seluruh gerak kinestetiknya dapat dilakukan dengan efisien dan efektif. Gerakannya pun sudah terkoordinasi dengan baik. Namun, seperti diungkapkan Bambang, anak kelompok usia ini lebih menyukai permainan yang tidak banyak melibatkan motorik kasar.

Faktor genetika memang mempengaruhi tingkat kecerdasan anak saat dilahirkan. Namun kecerdasan saat anak beranjak dewasa juga ditentukan dari nutrisi dan stimulasi yang diberikan oleh orang tua mereka. Kedua hal ini, yaitu nutrisi dan stimulasi, bahkan paling berperan menentukan kecerdasan anak dalam masa pertumbuhan.

Saat seorang anak dilahirkan, otaknya belum tumbuh dengan sempurna. Pertumbuhan otak anak ini berlangsung pada usia lima tahun pertama atau biasa disebut periode emas pertumbuhan. Pada masa inilah orangtua berperan sangat penting dalam memberikan stimulasi agar perkembangan otak optimal dan anak mencapai kecerdasan yang tinggi di kemudian hari.

Stimulasi adalah kegiatan merangsang dan melatih kemampuan anak yang berasal dari lingkungan luar anak (orang tua atau pengasuhnya). Untuk itu tentu saja anak juga membutuhkan dukungan nutrisi yang cukup berupa protein, energi serta asam lemak essensial seperti AA, DHA, asam amino essensial T&T (Tirosin dan Triptofan), mineral seperti Fe, Ca, Zn.

"Tujuan stimulasi untuk balita usia 0-1 tahun adalah agar mereka harus mengenal sumber suara dan mencari objek yang tidak kelihatan, melatih kepekaan perabaan, koordinasi mata-tangan dan mata- telinga," ujar Dr. dr. Kusnandi Rusmil Sp.A (K), Ahli Tumbuh Kembang Anak dari Rumah Sakit Hasan Sadikin.

Sedangkan untuk balita usia 2-3 tahun stimulasi yang diperlukan adalah melatih mengembangkan ketrampilan berbahasa, warna, mengembangkan kecerdasan dan daya imajinasi. Tahapan balita usia 3-6 tahun adalah mengembangkan kemampuan perbedaan dan persamaan, berhitung, menambah dan sportivitas. Stimulasi akan membuat sistem syaraf berfungsi dengan baik.

Selain bantuan stimulasi dan nutrisi, yang tidak kalah penting adalah dukungan keluarga dalam mengoptimalkan stimulasi pada anak. Pemberian stimulasi dan nutrisi pada anak tidak dapat diserahkan sepenuhnya kepada pengasuh atau baby sitter. Orangtua harus berperan aktif membina kebersamaan keluarga dan menciptakan waktu berkualitas (quality time) dengan waktu yang sedikit namun dimanfaatkan sebaik-baiknya. Stimulasi utama diberikan khusus untuk anak usia 0 - 7 tahun.

Di dalam perkembangan seorang anak, stimulasi merupakan suatu kebutuhan dasar. Stimulasi dapat berpe-ran untuk peningkatan fungsi sensorik (dengar, raba, lihat rasa, cium), motorik (gerak kasar, halus), emosi-sosial, bicara, kognitif, mandiri, dan kreativitas (moral, kepemimpinan). Selain itu, stimulasi juga dapat merangsang sel otak (sinaps).

Menurut Hartono, semakin dini dan semakin lama stimulasi itu dilakukan, maka akan semakin besar manfaatnya. Katanya, ada beberapa tahapan kegunaan dari proses stimulasi pada bayi ketika pertama kali dilahirkan. Pada usia bayi 0 - 6 bulan, penyesuaian dan persepsi ibu dapat terbentuk melalui proses stimulasi. Sedangkan, pada usia 0 - 36 bulan intelektual dan perilaku mulai terbentuk. Sementara pada usia 0 - 48 bulan, kognitif , dan 0-96 bulan keahlian membaca dan menulis perlu dirangsang. "Stimulasi semenjak dini juga sangat diperlukan dalam merangsang perkembangan otak, baik itu otak kanan maupun otak kiri," tambahnya.

Menurut Mayke, usapan halus yang dilakukan di perut ibu yang sedang mengandung juga diperlukan untuk membuat janin merasa tenang. Katanya, bila janin banyak bergerak, seorang ibu dapat melakukan usapan lembut pada perutnya. Tetapi, sekalipun stimulasi untuk janin diperlukan, dalam pelaksanaannya haruslah dilakukan secara bijaksana. "Jangan sampai orang tua terlalu bersemangat menstimulasi janinnya sehingga lupa kebutuhan janin untuk beristirahat," tambahnya

Dalam penjelasannya, Mayke menegaskan akan pentingnya bermain dalam proses stimulasi yang dilakukan pada anak. Sebab, menurut Mayke bermain adalah dunia kerja anak. "Nah dalam proses bermain inilah penyediaan waktu orang tua untuk menjadikan sarana bermain sebagai media efektif peningkatan kecerdasan anak sangat diperlukan," tambahnya.

DHA-ARA

Di lain hal, Soepardi Soedibyo dalam penjelasannya, mengatakan akan pentingnya zat asam dokosaheksaenoat (DHA) dan asam arakhidonat (ARA) pada bayi. Menurutnya, zat DHA-ARA sangat diperlukan dalam proses perkembangan kecerdasan bayi, baik ketika masih didalam kandungan maupun setelah lahir.

Kandungan DHA dan ARA telah teruji secara klinis membantu perkembangan otak dan meningkatkan ketajaman penglihatan. "Ketika sebelum lahir, suplai zat ini diberikan oleh ibu melalui plasenta, sedangkan setelah lahir diberikan melalui Air Susu Ibu atau ASI," ungkapnya. Oleh karena itu tambahnya, ASI merupakan satu hal yang penting bagi seorang ibu untuk diberikan kepada bayi. Menurutnya, bayi yang mendapatkan ASI, tingkat IQ atau kecerdasannya lebih baik.

Kematangan sistem imun pada bayi yang diberikan ASI juga lebih baik daripada formula biasa. "Sebab, kandungan DHA-ARA terdapat pada ASI, bukan pada susu sapi," terangnya.

Soepardi menambahkan, proses pemberian ASI pada bayi yang paling baik adalah pada masa enam bulan pertama setelah lahir. Pada masa itu, kandungan LC-PUFA (asam lemak yang diperlukan pada saat pembentukan sel membran, otak dan penglihatan) cukup dipenuhi kebutuhannya bagi bayi. Bayi baru lahir tidak mampu mensintesiskan secara keseluruhan untuk kebutuhannya, sehingga perlu mendapat AA dan DHA yang berasal dari LC-PUFA dari ibu semasa kehamilan.

Selain berguna bagi bayi, pemberian ASI pada bayi dikatakan Soperdi sangat memberikan keuntungan pada seorang ibu. Risiko keganasan pada payudara, ovarium, dan uterus, maupun osteoporosis dapat dikurangi dengan memberikan ASI pada bayi. "Keuntungan yang lain adalah mempercepat penyembuhan sesudah melahirkan dan pengembalian berat badan," tambahnya.

“Nutrisi itu adalah basic atau infrastruktur. Kalau infrastruktunya bagus, maka mudah menerima stimulasi. Kalau stimulasi baik, maka mudah menerima pelajaran,” jelas Dr Dwi Putro Widodo SpA(K), konsultan ahli saraf anak RSCM.

Stimulasi berupa pengalaman sensorik (mendengar, melihat, meraba, menghirup, dan mengecap) merupakan ”guru” yang sangat baik untuk sel-sel otak si kecil. Pengalaman sensorik mengajarkan sel-sel otak tentang tugasnya. Semakin dini dan semakin sering Moms menstimulasi otak si kecil, maka semakin besar manfaatnya terhadap tumbuh kembangnya.

Tips Agar Wanita Bisa Orgasme Saat Bercinta

2015-01-04T23:23:00.002+07:00

Bagi wanita, mendapatkan orgasme saat bercinta tidak semudah pria meraih klimaksnya. Namun bukan berarti Anda tidak bisa merasakan orgasme itu.

Ada beberapa hal yang menyebabkan wanita tidak bisa orgasme saat berhubungan intim. Psikiatris asal Toronto, Marcia Sirota mengungkapkan beberapa cara mudah agar Anda tak lagi kesulitan mendapatkan orgasme, seperti dikutip dari Huffington Post :

1. Jangan Terlalu Sering Berkompromi

Apa yang dilakukan wanita tersebut, juga terjadi pada kehidupan seks mereka. Wanita tak mau mengatakan pendapatnya atau keinginannya yang seharusnya diucapkan agar pasangannya mengerti. Terlalu sering berkompromi sebenarnya bisa merugikan Anda sendiri, apalagi jika itu berhubungan dengan aktivitas seks. Kalau Anda terlalu sering pasrah saat tidak mencapai orgasme, bagaimana bisa Anda menikmati kegiatan tersebut ?

2. Katakan Keinginan dan Perasaan Anda

Kalau Anda tidak bisa mengungkapkan apa keinginan Anda saat bercinta dengan suami, Anda tidak akan bisa menikmati aktivitas tersebut. Seks yang menyenangkan seharusnya membuat Anda dan pasangan merasa aman dan nyaman. Tips kedua ini, sebenarnya adalah lanjutan dari yang pertama. Cobalah Anda mengungkapkan keinginan dan perasaan Anda sebelum bercinta. Tentu sangat tidak adil, kalau Anda berharap suami bisa membaca pikiran atau kemauan istrinya. Ingatlah, hubungan seks yang sehat berasal dari komunikasi yang juga sehat.

3. Menerima Tubuh Anda Apa Adanya

Para wanita sebaiknya memahami tubuh mereka, apa yang membuatnya senang, sakit atau tidak nyaman. Saat Anda paham, aktivitas bercinta bisa jadi lebih menyenangkan. Anda tahu kapan harus meminta si dia stop ketika rasa nyaman itu mulai terasa atau bagaimana posisi yang memang membuat tubuh Anda tidak merasakan sakit. Bukan hanya memahami tubuh saja, Anda juga harus menyayanginya kalau ingin bisa merasakan orgasme saat bercinta. Percaya diri merupakan kunci untuk meraih kenikmatan seks. Kalau Anda terus berpikir soal selulit, lemak atau ketidaksempurnaan lainnya, mood Anda saat bercinta bisa hilang. Cobalah rileks dan jangan terlalu sadar diri soal kekurangan di tubuh tersebut untuk menikmati aktivitas seks bersama suami.

4. Stop Menganggap Seks Sebagai Hadiah atau Menolaknya karena Hukuman

Beberapa wanita percaya untuk mendapatkan keinginannya, mereka bisa menggunakan seks untuk merayu sang suami. Hal sebaliknya juga berlaku, wanita akan menolak bercinta sebagai bentuk ‘hukuman’ pada suaminya yang mereka anggap telah melakukan kesalahan. Kalau Anda terus melakukan hal di atas pada suami, percayalah hal tersebut justru bisa menyebabkan pernikahan retak. Pria tentu tidak mau selamanya dikontrol atau dihukum, terutama untuk urusan seks. Mereka tidak mau di anggap sebagai anak-anak di mana kalau mereka melakukan kesalahan, dihukum oleh Anda dan kalau dia bertindak menyenangkan akan diberi hadiah. Sebaiknya, jika memang Anda sedang tidak ingin bercinta katakan saja padanya kalau Anda kurang mood. Komunikasikan hal tersebut bersamanya, jangan sampai suami beranggapan, Andalah yang memutuskan kapan waktunya kalian bercinta atau tidak. Hal serupa juga berlaku kalau Anda menggunakan seks sebagai cara untuk merayu atau bagian dari ‘hadiah’ untuknya. Seks bukanlah komoditas ataupun transaksi bisnis. Seks seharusnya menjadi aktivitas intim yang dinikmati dan diinginkan Anda dan suami.

5. Jangan Lupakan Selera Humor

Tidak melupakan selera humor penting dalam aktivitas bercinta Anda dengan suami. Apalagi jika Anda dan dia tengah mencoba hal-hal baru. Saat segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana, tentu akan sangat menyenangkan jika bisa mentertawakannya bersama-sama, bukan jadi salah tingkah atau malah saling menyalahkan.

6. Memberi & Menerima

Salah satu hal terbaik saat bercinta adalah ketika Anda dan suami saling memuaskan satu sama lain. Anda akan spesial di mata suami, begitu juga suami di mata Anda, bukan karena teknik atau gerakan mahir saat bercinta. Kemauan dan usaha Anda untuk membuat pasangan bahagialah yang membuat hal tersebut jadi istimewa. Saat pasangan benar-benar saling peduli soal kebutuhan seks pasangannya, hubungan intim pun jadi menyenangkan (Sumber: Wolipop.com).

5 Keuntungan Merokok

2014-12-31T00:08:00.003+07:00

Mungkin anda heran mengapa rokok menguntungkan, padahal kalau dipikir pikir merokok itu tidak ada untungnya bagi kesehatan. Tapi jangan salah, dengan membaca artikel ini saya harapkan anda menjadi perokok sejati.

Perokok pasif lebih berbahaya daripada perokok aktif

Sudah dibuktikan dalam penelitian bahwa 99% penderita kanker paru adalah perokok, tetapi 99% perokok belum tentu terkena kanker paru.

Nikotin membunuh kuman penyebab tuberculosis (TBC)

Seorang peneliti dari University of Central Florida (UCF) menyatakan bahwa senyawa ini menghentikan pertumbuhan kuman TBC dalam sebuah tes laboratorium, bahkan bila digunakan dalam jumlah kecil saja, kata Saleh Naser, seorang profesor mikrobiologi dan biologi molekuler di UCF.

Merokok Mengurangi Resiko Parkinson

Banyak bukti yang menunjukkan bahwa merokok melawan penyakit Parkinson. Sebuah penelitian terbaru menambah kuat bukti sebelumnya yang melaporkan bahwa merokok dapat melindungi manusia dari penyakit Parkinson.

Secara khusus, penelitian baru tersebut menunjukkan hubungan temporal antara kebiasaan merokok dan berkurangnya risiko penyakit Parkinson. Artinya, efek perlindungan terhadap Parkinson berkurang setelah perokok menghentikan kebiasaan merokoknya.

Perokok lebih kuat dan cepat sembuh dari serangan jantung dan stroke

Penelitian besar menunjukkan manfaat lain merokok, yakni manfaat terhadap restenosis atau penyempitan pembuluh darah yang menyebabkan aliran darah menjadi terbatas, seperti pembuluh darah ke jantung (cardiovaskular disease) atau ke otak (stroke) Perokok memiliki kesempatan yang lebih baik untuk bertahan hidup dan penyembuhan yang lebih cepat.

Penelitian lain menyebutkan karbon monoksida dapat mengurangi serangan jantung dan stroke. Karbon monoksida merupakan produk sampingan dari asap tembakau.

Sebuah laporan menunjukkan tingkat sangat rendah dari karbon monoksida dapat membantu para korban serangan jantung dan stroke. Karbon monoksida menghambat pembekuan darah, sehingga melarutkan gumpalan berbahaya di pembuluh arteri. Para peneliti memfokuskan pada kemiripan yang dekat antara karbon monoksida dengan oksida nitrat yang menjaga pembuluh darah tetap melebar dan mencegah penumpukan sel darah putih. Baru-baru ini oksida nitrat telah ditingkatkan statusnya dari polutan udara biasa menjadi penghubung fisiologis terpenting kedua secara internal. Oleh karena itu tidak akan mengherankan kalau karbon monoksida secara paradoks dapat menyelamatkan paru-paru dari cedera akibat penyumbatan pembuluh darah ke jantung (cardiovascular blockage).

Perokok terhindar dari anemia

Dapat anda logika kan, bahwa rokok terkandung zat CO yang menyebabkan kandungan O2 dalam darah menurun. Sehingga dengan O2 terbatas dalam tubuh, tubuh akan melakukan kompensasi untuk meningkatkan Hb anda. Sehingga sebagian besar perokok memiliki Hb yang cukup tinggi.

Untuk yang tertarik merokok saya sarankan agar berpikir 1000 kali terlebih dahulu.

Manfaat Jambu Biji Merah

2014-12-30T12:20:00.000+07:00

Penyakit demam berdarah dengue (DBD) sering menyebar saat musim penghujan dimana sering terjadi kondisi lembab dan banyak terdapat genangan air yang menjadi tempat tumbuh kembangnya bibit bintik-bintik nyamuk.

Penyakit DBD disebabkan oleh virus dengue, yang merupakan virus dari famili Flaviviridae, Virus dengue dapat masuk ke tubuh manusia melalui gigitan vektor pembawanya, yaitu nyamuk dari genus Aedes seperti Aedes aegypti betina dan Aedes albopictus.

Menurut para ahli pengobatan tradisional, buah jambu biji merah berkhasiat sebagai obat alami demam berdarah. Buah anggota famili Myrtaceae ini dikenal sebagai obat alami pendongkrak trombosit bagi penderita demam berdarah yang lazimnya anjlok, hanya 40.000/ul; ambang batas, 10.000/ul--450.000/ul. Virus DBD akan menginfeksi sel darah putih dan kelenjar getah bening sehingga trombosit penderita demam turun drastis.

Buah Jambu Biji Merah, warna kulitnya hijau muda dan dalamnya putih, namun makin tua warna buah bagian dalam makin merah dan warna kulit luarnya hijau kekuningan. Saat masih muda, rasa buahnya asam, namun jika matang akan berasa manis dan mengandung air. Oleh karena itu, pilihlah buah Jambu Biji Merah yang sudah matang, yang ditandai dengan warna kulitnya yang dominan kuning.

Tetapi dalam sebuah penelitian terbukti bahwa sebenarnya daun jambu biji/klutuk lebih ampuh jika dibandingkan manfaat buah jambu biji merah. Hasil riset Prof.Dr.Soegeng Soegijanto SpA(K), DTM & H dan Harjono Achmad -keduanya dari fakultas kedokteran Universitas Airlangga sudah membuktikan bahwa obat alami anti-DBD itu justru daun jambu biji.

Menurut Prof.Dr.Sumali Wiryowidagdo, quercentin diduga dapat menghambat enzim pembentuk RNA virus dengue. "RNA berperan dalam sintesis protein. Jika pembentukan RNA virus terganggu, virus dapat mati sehingga jumlah trombosit meningkat", ujar kepala Pusat Studi Bahan Alam (PS-OBA) Jurusan Farmasi F-MIPA Universitas Indonesia itu.

Namun, dalam kondisi darurat disarankan merebus 5 lembar daun dalam 3 gelas air hingga tersisa segelas. "Air rebusan diminum sehari sekali selama 3-4 hari", kata Suprapto, anggota Komite Nasional Penilai Obat Tradisional dan Suplemen Makanan BPOM itu. Hasilnya sama, trombosit cepat meningkat.

Penyebab Kematian Terbanyak Di Indonesia

2014-12-30T12:11:00.002+07:00

Berikut ini beberapa penyebab kematian di indonesia karena penyakit yang dialami. Paling banyak penyakit warga Indonesia dipengaruhi oleh gaya hidup atau pola hidup orang itu sendiri.

Semakin pola hidup tidak dijaga dan diatur, akan semakin cepat pula orang tersebut terkena penyakit dibawah ini.

1. JANTUNG KORONER

Arteri koroner adalah pembuluh darah di jantung yang berfungsi menyuplai makanan bagi sel-sel jantung. Penyakit jantung koroner terjadi bila pembuluh arteri koroner tersebut tersumbat atau menyempit karena endapan lemak, yang secara bertahap menumpuk di dinding arteri. Proses penumpukan itu disebut aterosklerosis, dan bisa terjadi di pembuluh arteri lainnya, tidak hanya pada arteri koroner.

Kurangnya pasokan darah karena penyempitan arteri koroner mengakibatkan nyeri dada yang disebut angina, yang biasanya terjadi saat beraktivitas fisik atau mengalami stress. Bila darah tidak mengalir sama sekali karena arteri koroner tersumbat, penderita dapat mengalami serangan jantung yang mematikan. Serangan jantung tersebut dapat terjadi kapan saja, bahkan ketika Anda sedang beristirahat.

Penyakit jantung koroner juga dapat menyebabkan daya pompa jantung melemah sehingga darah tidak beredar sempurna ke seluruh tubuh (gagal jantung). Penderita gagal jantung akan sulit bernafas karena paru-parunya dipenuhi cairan, merasa sangat lelah, dan bengkak-bengkak di kaki dan persendian.

2. TUBERKOLOSIS (TBC)

Tuberkulosis atau TB (singkatan yang sekarang ditinggalkan adalah TBC) adalahpenyakit infeksi yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini paling sering menyerang paru-paru walaupun pada sepertiga kasus menyerang organ tubuh lain dan ditularkan orang ke orang. Ini juga salah satu penyakit tertua yang diketahui menyerang manusia. Jika diterapi dengan benar tuberkulosis yang disebabkan oleh kompleks Mycobacterium tuberculosis, yang peka terhadap obat, praktis dapat disembuhkan. Tanpa terapi tuberkulosa akan mengakibatkan kematian dalam lima tahun pertama pada lebih dari setengah kasus.

Pada tahun 1992 WHO telah mencanangkan tuberkulosis sebagai Global Emergency. Laporan WHO tahun 2004 menyatakan bahwa terdapat 8,8 juta kasus baru tuberkulosis pada tahun 2002, sepertiga penduduk dunia telah terinfeksi kuman tuberkulosis dan menurut regional WHO jumlah terbesar kasus ini terjadi di Asia Tenggara yaitu 33% dari seluruh kasus di dunia.

Indonesia berada dalam peringkat ketiga terburuk di dunia untuk jumlah penderita TB. Setiap tahun muncul 500 ribu kasus baru dan lebih dari 140 ribu lainnya meninggal. Seratus tahun yang lalu, satu dari lima kematian di Amerika Serikat disebabkan oleh tuberkulosis.

3. PENYAKIT PERNAPASAN

Sesak nafas (Dyspnea) adalah penyakit yang timbul secara tiba tiba atau ga jelas gejalanya. Sebelum membahas tentang cara mengatasinya mari kita pahami dahulu apa itu sesak nafas.

Sesak nafas yaitu perasaan sulit bernapas yang biasanya terjadi ketika kita melakukan aktivitas fisik. Sesak napas adalah suatu gejala dari beberapa penyakit yang dapat bersifat kronis. Sesak napas juga dikenal dengan istilah “Shortness Of Breath”. Kejadian-kejadian sesak nafas bergantung dari tingkat keparahan dan sebabnya.

Perasaan itu sendiri merupakan hasil dari kombinasi impuls (rangsangan) ke otak dari saraf yang berakhir di paru-paru, tulang iga, otot dada, atau diafragma, ditambah dengan persepsi dan interpretasi pasien.

4. KECELAKAAN LALU-LINTAS

Kecelakaan lalu-lintas adalah kejadian di mana sebuah kendaraan bermotor tabrakan dengan benda lain dan menyebabkan kerusakan. Kadang kecelakaan ini dapat mengakibatkan luka-luka atau kematian manusia atau binatang. Kecelakaan lalu-lintas menelan korban jiwa sekitar 1,2 juta manusia setiap tahun menurut WHO.

5. DIABETES MELLITUS

Diabetes mellitus, DM (bahasa Yunani: διαβαίνειν, diabaínein, tembus atau pancuran air) (bahasa Latin: mellitus, rasa manis) yang juga dikenal di Indonesia dengan istilahpenyakit kencing manis adalah kelainan metabolik yang disebabkan oleh banyak faktor, dengan simtoma berupa hiperglikemia kronis dan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein, sebagai akibat dari:

Defisiensi sekresi hormon insulin, aktivitas insulin, atau keduanya.

Defisiensi transporter glukosa atau keduanya.

Dalam sambutannya Menkes menjelaskan, proporsi angka kematian akibat PTM meningkat dari 41,7% pada tahun 1995 menjadi 49,9% pada tahun 2001 dan 59,5% pada tahun 2007. Penyebab kematian tertinggi dari seluruh penyebab kematian adalah stroke (15,4%), disusul hipertensi, diabetes, kanker, dan penyakit paru obstruktif kronis. Kematian akibat PTM terjadi di perkotaan dan perdesaan.

Data Riskesdas 2007 menunjukkan di perkotaan, kematian akibat stroke pada kelompok usia 45-54 tahun sebesar 15,9%, sedangkan di perdesaan sebesar 11,5%. Hal tersebut menunjukkan PTM (utamanya stroke) menyerang usia produktif. Sementara itu prevalensi PTM lainnya cukup tinggi, yaitu: hipertensi (31,7%), arthritis (30.3%), penyakit jantung (7.2%), dan cedera (7,5%).

Menkes mengatakan, PTM dipicu berbagai faktor risiko antara lain merokok, diet yang tidak sehat, kurang aktivitas fisik, dan gaya hidup tidak sehat. Riskesdas 2007 melaporkan, 34,7% penduduk usia 15 tahun ke atas merokok setiap hari, 93,6% kurang konsumsi buah dan sayur serta 48,2% kurang aktivitas fisik.

Kejang Demam (Febris Convulsi)

2014-12-30T12:04:00.000+07:00

Kejang demam atau sering disebut "Step" oleh orang awam sangat sering dialami oleh anak-anak. Kejang demam merupakan sebuah Kegawat Daruratan. Karena semakin sering anak mengalami kejang, akan semakin besar pula resiko kerusakan pada otak anak dan akan berimbas pada kecerdasan otak anak.

Sebagian besar dari orang awam belum mengerti cara penanganan pada kejang demam. Dari sekian kasus yang saya amati, pada saat terjadi kejang demam banyak orang tua pasien memasukkan jarinya atau benda keras seperti sendok kedalam mulut si anak tersebut. Hal tersebut dilakukan orang tua si anak untuk menjaga agar akses ke mulut tetap terbuka. Menurut saya tindakan tersebut patut diacungi jempol. Tetapi mengapa masih banyak saya mendapati kasus anak kejang, dan saat kejang berhenti lalu diberi minum. Padahal anak tersebut belum sadar penuh. Pada saat ditanya keluarga mengatakan tidak tahu kenapa anak kejang tidak boleh diberi minum. Oleh karena itu saya ingin membuat artikel ini. Agar anda mengerti apa yang harus dilakukan jika keluarga anda mengalami kejang. INGAT SEMAKIN LAMA KEJANG, SEMAKIN BESAR KEMUNGKINAN OTAK MENGALAMI KERUSAKAN.

Pastinya tidak akan ada orang tua yang ingin buah hatinya tidak cerdas. Banyak cara untuk meningkatkan kecerdasan anak, tetapi dalam topik ini saya membahas kejang demam. Berikut ini hal-hal yang perlu diketahui oleh anda yang masih awam ataupun yang masih belajar.

Macam-macam Kejang :

Kejang demam sedehana Kejang demam sederhana adalah kejang demam yang tipe kejangnya umum, singkat dan hanya sekali dalam 24 jam.

Kejang demam kompleks Kejang demam kompleks adalah kejang demam yang memenuhi kriteria berikut :

Kejang demam yang tipe kejangnya fokal, artinya kejangnya tidak seluruh tubuh misalnya kejangnya cuma tangan kiri saja atau kaki kanan saja.

Kejangnya berlangsung lebih dari 15 menit.

Kejang lebih dari satu kali dalam 24 jam.

Ciri Kejang Demam Sederhana :

Usia anak 6 bulan – 6 tahun

Demam tinggi (> 38,5 derajat C)

Kejang umum (seluruh tubuh)

Tak sadar

Mata mendelik keatas

Nafas agak terganggu

Mulut berbusa

Mungkin ngompol dan muntah

Berlangsung < 15 menit

Pasca kejang anak tampak diam, mengantuk, tertidur yang berlansung beberapa detik atau menit kemudian pulih seperti biasa

Tidak ditemukan kelainan fungsi saraf sebelum maupun sesudah kejang.

Kejang tidak berulang dalam 24 jam

Kejang tidak berulang > 4 kali dalam setahun

Ciri Kejang Demam Kompleks :

Kejang tidak umum tetapi hanya mengenai sebagian tubuh mis. tangan saja.

Kejang berlangsung > 15 menit

Kejang berulang dalam 24 jam

Kejang berulang > 4 kali setahun

Kejang kompleks akan berpotensi menjadi epilepsi

Pertolongan Pertama Kejang Demam :

Tidak panik

Lindungi anak dari kemungkinan kecelakaan dengan meletakkan anakpada dasar yang lembut

Tempatkan badan dan kepala anak dalam posisi miring

Jangan menekan/menahan gerakan kejang yang sedang terjadi

Jangan memasukkan jari atau alat-alat ke mulut anak

Jangan memberi obat ke mulut anak

Jangan membasahi badan anak dengan air dingin

Catat lamanya kejang, kalau lebih dari 5 menit segera antar ke Rumah Sakit

Setelah kejang demam berakhir, perlu konsultasi ke dokter untuk mencari pemicu damam dan kejang serta mendapat saran dan obat untuk pencegahan kejang demam di masa yang akan datang

Pencegahan Kejang Demam :

Kompres kepala dan seka badan dengan air

Jangan memakai baju tebal

Jangan membalut tubuhdengan selimut tebal

Beri obat penurun demam misalnya Parasetamol atau Ibuprofen secara teratur sesuai saran dokter

Minum atau beri obat dubur pencegah kejang misalnya diazepam sesuai saran dokter

Asma

2014-12-30T12:01:00.000+07:00

Sebelum saya menjelaskan tentang asma, saya akan bertanya terlebih dahulu kepada anda :

Seberapa jauh anda mengenal asma ???

Bila orang terdekat anda terkena serangan asma mendadak, apa yang akan anda lakukan ???

Asma adalah penyakit inflamasi kronik saluran nafas yang melibatkan peranan sel-sel radang dan elemen-elemen selulernya. Inflamasi kronis tersebut menyebabkan hipersensitivitas dan penyempitan saluran nafas yang bervariasi, ditandai dengan episode berulang mengi (wheezing), sesak nafas, dada rasa ketat, dan batuk terutama pada malam hari atau pagi dini hari. Penyempitan saluran nafas dan gejala-gejala asma tersebut bersifat reversibel baik secara spontan maupun dengan pengobatan.

Faktor pencetus :

Alergen di dalam dan luar rumah

Polusi udara, uap dan gas-gas iritan

Asap rokok

Infeksi saluran nafas

Aktivitas fisik dan hiperventilasi

Perubahan cuaca

Makanan, zat aditif, obat-obatan

Gejolak emosional

Terapi ditentukan berdasarkan derajat berat asma. Secara umum terapi untuk asma digolongkan menjadi obat-obatan pelega (reliever) dan obat-obatan pengendali (controller).

1. Derajat 1 : Asma intermiten
Tidak diperlukan obat pengendali. Kekambuhan diatasi dengan obat pelega.

2. Derajat 2 : Asma persisten ringan
Obat pengendali diberikan rutin setiap hari. Kekambuhan diatasi dengan obat pelega.

3. Derajat 3 : Asma persisten sedang
Obat pengendali diberikan rutin setiap hari. Kekambuhan diatasi dengan obat pelega.

4. Derajat 4 : Asma persisten berat
Obat pengendali diberikan rutin setiap hari. Obat tambahan sebagai alternatif. Kekambuhan diatasi dengan obat-obat pelega.