Todos sabemos que o amor não escolhe idades, etnias, géneros… Contudo é certo e sabido que existe muito preconceito devido a destes factores numa relação, a idade não é exceção. Quando existe amor entre o casal a única diferença que existe em situações como estas é única e exclusivamente a idade. Conheça então através deste artigo do Sentimento Calmo alguns mitos sobre relações onde há diferença de idade entre os elementos do casal e como reagir ao preconceito caso viva ou conheça uma relação segundo estes parâmetros.

São muitos os mitos que as outras pessoas criam acerca de uma relação onde há diferença de idades. Entre conversas tudo é possível contudo o único facto que não é pensado é a ideia de que uma relação em que as pessoas têm diferença de idades é perfeitamente normal e similar a outras relações com outros aspectos.

Conheça então os principais mitos envoltos das diferenças de idade numa relação:

• Incompatibilidade a nível físico e psicológico – Este é um dos principais mitos relativamente a diferenças de idade numa relação. Haver anos de diferença relativamente a quem se ama não pressupõe incompatibilidade entre personalidades, pelo contrário, à partida se ambos estão unidos por este sentimento é evidente a afinidade e a compatibilidade. A diferença de idades e as diferenças físicas e psicológicas são apenas um mito, porque afinal a nossa idade não determina nem a nossa maturidade nem o nosso desenvolvimento.

• Conveniências e interesses – Provavelmente mito o mais polémico sobre as relações com diferenças de idade. Quando um dos elementos do casal tem posses económicas mais altas que o outro há tendência a ver a união de ambos como um negócio de conveniências. Não é que casos deste género não aconteçam contudo não devem ser generalizados. Existem também casos onde o amor prevalece e é desprendido de bens materiais.

Por mais que a sociedade evolua e que as mentalidades se alarguem há sempre boatos e questões sobre relações alheias. Quando isso acontece pode trazer distúrbios para o casal e causar discussões entre ambos, chegando até a questionar os próprios sentimentos. Enunciaremos de seguida algumas dicas para evitar esse contágio através dos boatos da sociedade e viver em paz e harmonia dentro da relação:

• Não dar ouvidos a boatos e conversas – Perante uma relação com diferença de idades haverá sempre conversas acerca desse respeito, por mais abertas que sejam as mentalidades. Este facto não deve de todo interferir em nenhum aspecto na relação, existem sempre pessoas a falar, basta ignorar e espalhar felicidade. Verá como se sentirá bem melhor consigo mesma, entre o casal e para com os outros.

• Conheça e confie seu parceiro – É essencial conhecer o seu parceiro em qualquer relação, nos casos onde há diferença de idades não é exceção. Conheça a pessoa com quem se relaciona crie confiança no seu amor. Mostre e sinta confiança na sua relação, nos bons e nos maus momentos que surgiram certamente, só assim é possível a união do casal em todas as ocasiões, até quando existem boatos acerca do relacionamento. As diferenças de idade não têm que ser um aspeto mal visto na sociedade pois quando toca ao amor não há imposições, há penas um bom sentimento que deve ser vivido e aproveitado da melhor forma.

• Manter o equilíbrio é essencial sempre – Manter o equilibro entre o casal é sempre necessário em qualquer relação. Quando existem diferenças de idades existem várias atividades que podem ser feitas a dois e que contribuem para o bem-estar e para manter uma relação estável. Converse com o seu parceiro e façam planos. Divirtam-se a dois e sejam felizes.

Estes são apenas alguns aspectos das relações onde os indivíduos possuem uma diferença de idade acentuada. Na verdadeira definição de amor não existem imposições, ame sem condição. Afinal, o amor não escolhe idades!

No nosso último post iniciámos o que irá ser uma série de ideias românticas, hoje vamos iniciar mais outra, com o nome de como destruir uma relação. Em vez de ensinarmos como manter uma relação saudável vamos fazer totalmente o contrário e apresentar-vos os erros a evitar numa relação amorosa. Se souberem os erros que devem evitar cometer muito mais fácil será investirem numa boa relação e evitar que essa mesma relação chegue ao fim. Lembrem-se que é a errar que se aprende, mas que tal aprendermos antes de errar?

Falta de comunicação

Um dos grandes problemas que os casais enfrentam é a falta de comunicação e sempre ouvi dizer que as coisas se deveriam resolver falando e que é assim que se evitam bastantes problemas. O que nós queremos com estes artigos é alertar para esses mesmos problemas e tentar que esses não aconteçam, porque  ”mais vale prevenir que remediar“. Vamos focar-nos nalguns pontos:

• Comunicar é essencial – Como é possível ter uma boa relação se não existir comunicação entre o casal? Em muitos casos este comunicação existe mas é meio escassa e em grande parte dos outros casos pouco sincera e meio fingida. Uma relação assim é fácil de desmoronar e de chegar ao seu final, porque a comunicação é um dos pilares fundamentais no que toca a suportar uma relação. Se não comunicar com o seu parceiro(a) de forma aberta e sem constrangimentos como poderá saber o que este deseja ou está a pensar? O mais certo é a sua relação se tornar numa monotonia de discussões e desentendimentos e por certo não será isso que quer. Estou correto?

• Sem comunicação não há desenvolvimento – Sem comunicação não poderá haver desenvolvimento e melhoramento da relação porque pura e simplesmente se não falarem a outra pessoa não poderá adivinhar o que está a fazer mal ou como poderá melhorar. A vossa relação irá torna-se monótona a nível efetivo e também a nível sexual porque por mais que tente melhorar se a outra pessoa não lhe disser o que gosta e como gosta que você o faça, nunca poderá aperfeiçoar-se até chegar à perfeição.

• Sem comunicar é impossível conhecer – Sem comunicar bastante com a pessoa com quem namora ou é casado é impossível conhecer e por certo não irá querer viver com uma pessoa que apenas conheça minimamente. Não existe nada melhor numa relação do que é conhecermos bem a pessoa com quem estamos, desde os seus gostos até aos seus defeitos. Só com um conhecimento amplo da outra pessoa conseguimos formar um leque de atitudes a ter com a mesma. Por isso sem comunicação também não poderá haver conhecimento mútuo.

A comunicação entre o casal é fundamental para criar confiança um no outro e em si mesmo. Se procura uma boa relação e uma relação saudável procure falar mais com o seu parceiro(a). Sem medos, sem vergonhas e sem mentira.

Decidimos apostar mais na nossa categoria de ideias românticas porque achamos ser essencial para todos os casais que procurem quebrar a rotina. A ideia é ir partilhando simples ideias românticas que podem vir a ser aplicadas na vossa relação amorosa como forma de melhorar a mesma. Queríamos igualmente que caso seguissem estas mesmas dicas que publicassem a vossa experiência sob a forma de comentário para percebermos se estão a ter sucesso com as dicas ou não. Sendo assim vamos lá à primeira ideia romântica.

Crie um diário do casal

Esqueçam a ideia de que o diário é uma coisa de raparigas, vá talvez seja, mas na ideia que vos quero dar hoje é uma forma bastante divertida de estimular o casal. Esqueçam também o diário de atividades do tipo “hoje almocei isto ao almoço“; “hoje  fiz isto e aquilo“, porque neste diário não é isso que queremos, nem isso seria muito estimulante não acham? Vou então deixar-vos aqui a ideia e dicas para a colocar em prática:

• O que é na verdade este diário do casal? – O diário do casal tal como o nome indica é um diário para ser escrito por ambos. Para que isso possa acontecer é necessário que o diário se encontre num local onde ambos possam ter acesso ao mesmo. Em relação ao diário em si, este pode ser em papel ou então em computador, como achar melhor e como gostar mais;

• O que devo meter nele? – Aqui está a parte divertida. O que irá meter no diário é as vossas experiências desde as amorosas como um jantar fora ou um dia especial, às mais intimas e doidas. O que devem fazer é por exemplo, imaginem que vão jantar fora e foi bastante divertido. Registem isso no diário, escrevendo cada um de vocês de forma separada. Coloquem algo do tipo “dela para ele” e a rapariga escreve como foi o jantar, o que sentiu e etc. Depois dá ao rapaz e o rapaz escrever “dele para ela” a mesma coisa. Para melhorar o diário devem tentar o máximo possível arranjar fotos desses mesmo momentos para tornar o diário muito mais interessante;

• Para que serve esta ideia? – Esta ideia é excelente para aproximar o casal, é também uma boa ideia para pessoas mais reservadas que não são muito boas a expressar os sentimentos. No fundo é uma boa forma de desinibir uma pessoa envergonhada. Pensem comigo, levam a vossa namorada a jantar fora e depois do jantar ela fala pouco, o que pensam? “Ela detestou o jantar meu deus, nem falou“, mas já pensaram que pode ter sido o contrário? É para isso que serve o diário, quando a pessoa escrever sobre isso irá perceber exatamente o que este sentiu e se gostou ou não, isto é, se este for construído de forma sincera e sem mentiras. Para além disso é uma excelente forma de lidar com a saudade;

Para além de ajudar o casal no curto prazo a libertar-se mais e a dizer o que sente e como se sente nas várias situações, pensem o quão porreiro vai ser no futuro lerem este diário. “Amor, lembras-te quando fizemos isto e fomos ali, éramos mesmo malucos neste altura“. Pensem no quanto altamente vai ser ver este mesmo diário ao fim de alguns anos! É como voltar ao passado se fizerem tudo bem e o acompanharem de fotos. Este é sem dúvida uma boa forma de construir uma relação sólida.

O que acharam desta ideia? Partilhem tudo connosco.

Quando o amor nos bate à porta nem sempre trás boas perspetivas de futuro. Quando a flecha do amor atinge apenas uma das pessoas pode originar muitos problemas e desgostos. Não é fácil viver um amor não correspondido mas é necessário perceber que é possível.

Saiba neste artigo do Sentimento Calmo como agir perante uma situação de amor não correspondido e o que fazer para com a pessoa que ama.

O amor não correspondido é um grande exemplo de quando o amor dói e trás infelicidade não escolhe pessoas, pode acontecer a toda a gente e com diferentes circunstâncias. Um caso muito comum é precisamente quando alguém se apaixona por um amigo próximo ou alguém que conhece recentemente. Muitas vezes há uma forte tendência para o isolamento e para a depressão que se revela num estilo de vida apático e sem movimento. Conheça então quais as possíveis circunstâncias para o acontecimento de um amor não correspondido:

• Quando a pessoa que ama é seu amigo – É frequente quando alguem se apaixona por um amigo próximo, muito provavelmente devido aos laços fortes entre os dois. Contudo muitas vezes são apenas laços fortes de amizade, bem distantes do amor. Uma situação de amor não correspondido entre amigos pode ser complicada quando mal gerida e levar até à extinção da amizade.

Declarou-se ao seu amigo e ele não corresponde o sentimento – É muito importante ultrapassar a negação. Reaja bem e converse com o seu amigo, dizendo que respeita os seus sentimentos. Ainda assim tente ser uma boa amiga, ele agradecerá e serão felizes ainda que de outra maneira.

Um amigo declarou-se a si – Converse com a pessoa em questão e esclareça os seus sentimentos. Faça também com que o seu amigo se sinta seguro relativamente à vossa amizade, faça questão de dizer que apesar de sentimentos diferentes estará disposta a dar a sua amizade sempre.

Em casos de amor não correspondido proveniente de uma amizade o afastamento é a atitude errada. Para além de magoar profundamente a pessoa que está apaixonada, perde-se uma amizade que provavelmente seria muito forte. A solução passa pelo diálogo e a entreajuda.

• Quando se aproxima de alguém que tem diferentes intenções – É frequente apaixonarmo-nos por alguém que conhecemos recentemente e que nos agrada de uma maneira especial. Por vezes sentimo-nos fragilizados e sensíveis, precisamente na altura em que essa pessoa surge nas nossas vidas e transforma o nosso mundo num lugar melhor. Contudo quando o pior acontece e a pessoa pela qual nos apaixonamos não retribui o sentimento pode ser algo destrutivo e devastador, especialmente quando saímos recentemente de alguma má situação nas nossas vidas.

Declarou-se a alguém que conheceu recentemente e percebeu que o sentimento não é correspondido – Converse com a pessoa em questão e apesar dos seus fortes sentimentos, explique que não quer ser um fardo na vida dele mas sim uma boa pessoa, uma amiga sincera.

Alguém que conheceu recentemente declarou-se a si – A questão passa também pelo diálogo. Converse com a pessoa e diga que pretende apenas uma amizade e que estará disposta a ser amiga, caso seja possível.

Não é justo romper relações por um amor não correspondido, especialmente relações fortes que podem ser aproveitadas e vividas da melhor forma.

Lidar com este sentimento não é fácil. Há que ter bastante racionalidade em situações como estas e controlar as emoções tanto quanto possível. Veja então algumas dicas para superar a tristeza decorrente de um amor não correspondido e como viver sozinha com este sentimento:

• A auto-estima é essencial – Numa situação de amor não correspondido a auto-estima é um factor essencial. Cuide de si, não se deixe abater e não desista de amar. Saia com os amigos, divirta-se e conheça pessoas novas, conviva também com a pessoa pela qual se apaixonou e ensine a si mesma a ver a pessoa de outra maneira. A ajuda de pessoas é essencial mas a sua ajuda é o grande pilar, assim como o seu amor-próprio, sem a criação de um amor-próprio é impossível amar o outro.

• Valorize outras relações na sua vida – Para além das relações amorosas existem uma série de laços que temos na nossa vida, como as amizades e as relações familiares. Em situações de amor não correspondido é essencial o fortalecimento de laços de amizade e familiares com outras pessoas. Não deixe de socializar e de se relacionar. Viva em paz com os outros e consigo mesma de modo a ser feliz.

• Não se iluda nem fique parada – É muito importante que em situações de amor não correspondido não se permita iludir. Deve ter plena consciência que a pessoa que ama não a corresponde e que deve ultrapassar a situação. Não fique parada na nostalgia do sentimento, conviva, seja feliz e ativa. Não sonhe com algo que não pode ser concretizável. Existem muitas coisas na vida que nos fazem felizes, o amor não é de todo o único motivo de felicidade, para além disso, existem boas e várias razões para ser solteira!

• Mantenha-se ocupada e realizada – Como dissemos anteriormente, existem várias coisas que nos tornam felizes. Coisas simples como uma ida a um espetáculo ou uma saída com os amigos. Faça-o, viva e seja feliz. Mantenha-se ocupada, seja com o trabalho ou com atividades de lazer. A diversão é importante, tanto nestes casos como em qualquer circunstância da vida. Sinta-se realizada, é possível obter este sentimento ainda que viva um amor não correspondido.

Estas são algumas dicas para lidar com um amor não correspondido. É muito importante dar valor a outros aspetos da vida pois o amor não tem de ser precisamente o seu centro mas sim um grande complemento à felicidade. Seja sempre feliz e encontre um amor à sua altura. Nunca é tarde para amar e ser amado!

Artigo escrito por Patrícia Gargaté, estudante na área de jornalismo, colaboradora do Sentimento Calmo e escritora no seu blog pessoal – Way Out Of Here

Como escritor há mais de 3 anos de poesia e outra escrita literária no meu site Vigilante World, acho-me com competências necessárias para vos dar algumas dicas de como escrever um poema de amor. Quando sabemos que estamos apaixonados queremos surpreender a pessoa que amamos e uma boa forma de o fazer pode muito bem ser através de poemas de amor.

Não precisa de ser um profissional da escrita para conseguir escrever algo com sentimento e que consiga surpreender a outra pessoa de forma positiva. Sempre ouvi dizer que o que conta é a intenção, por isso se aliar essa intenção às nossas dicas provavelmente irá perceber como escrever um poema de amor.

Existe quem defenda que os homens portugueses são os mais românticos, por isso nada melhor do que provar isso mesmo e começarem a desenvolver algumas capacidades de escrita. O importante é nunca perder o romantismo que nos deve caracterizar enquanto pessoas e do qual nos devemos orgulhar dia após dia.

Dicas de como escrever um poema de amor:

• Poesia não deve ser uma escrita relaxada – A poesia não é como qualquer outro texto que se escreve facilmente com uma linguagem pouco cuidada e de forma relaxada. A poesia deve ter o que se chama uma “função poética”, isto é, ser munida de várias figuras de estilo que possam melhorar a sua qualidade. Se por exemplo nos referir-mos à pessoa que amamos como “a minha namorada linda”, isso acaba por não ter qualquer impacto ou beleza para um poema, devemos sim experimentar algo como “a flor do meu jardim”; “a peça do puzzle da minha vida”. No fundo é importante colocar um pouco de misticismo no poema e não dizer tudo diretamente. É necessário utilizar metáforas, comparações que possam enriquecer ao máximo a vossa poesia;

• Rimar ou não é sua decisão – Uma poesia para ser poesia não precisa de ter rimas, isso é um mito popular. A poesia com rima torna-se mais agradável à leitura e de certa forma dá uma certa beleza ao poema, razão pela qual deve tentar incluí-la na sua poesia, sem exageros e o mais possível de uma forma natural e não forçada. Não procure rimar de forma forçada porque irá notar-se na leitura do poema. Tente criar uma ligação natural no texto que lhe confira uma certa musicalidade ao ler. Se não for muito bom com rimas pode utilizar o rimador que procura palavras que rimem para si. Útil não é?

• Emoção e sentimento – O que é a poesia sem sentimento e emoção? É como falar de um amor sem sentimentos e emoção, completamente vazio, é como uma farsa e não é isso que você deseja para o seu poema. O que você procura ou deve procurar é que o seu poema seja sentido, que mostre o que sente sob a forma de palavras. Mostrar o que se sente sob a forma de palavras é sem dúvida a maior dificuldade para pessoas que pouco escrevem. Também todos sabem que existem pessoas capazes de mostrar melhor os seus sentimentos e outras menos, razão pela qual esta pode ser uma missão tão complicada. Tem de tentar ao máximo escrever com o coração, ser lamechas, sem medo do que as pessoas possam pensar;

• Cuidado na escrita e nas palavras – Como disse no primeiro ponto, um poema deve ter um registo de escrita cuidado e uma escolha igualmente cuidada na escolha das palavras. Pode ainda tentar escolher palavras que não são muito usadas no dia a dia para embelezar ainda mais a sua poesia. Não deve abusar das palavras caras ou procurar apenas palavras que não se usem e que metade das pessoas possam nem compreender o que tornará o seu poema difícil de compreender e até aborrecido de ler. Por isso não esqueça, uma boa escolha das palavras a utilizar é crucial para o sucesso do seu poema;

• Conteúdo e não estrutura – Se não for muito experiente na escrita de poesia não tente escrever nas estruturas clássicas da poesia e invente por si próprio a sua própria estrutura, que facilitará bastante a sua escrita. Não pense que os poemas são apenas versos ou quadras bonitos com lindas rimas. Os poemas podem ser apresentados igualmente sob a forma de prosa poética, por isso a estrutura não é de todo o mais importante.

Estas são apenas algumas dicas que o poderão ajudar a saber como escrever um poema de amor. Tudo é uma questão de treino por isso se quer se tornar um bom escritor o melhor que tem a fazer é começar a escrever diariamente, porque só assim poderá aumentar drasticamente a sua escrita.

Após o inicio da menopausa surgem uma série de questões relacionadas com a vida sexual. Uma delas é precisamente se é possível continuar a ter uma vida sexual saudável e completa nesta fase da vida. A resposta é simples – É perfeitamente natural que haja vida sexual após a menopausa, apenas existem aspectos que se alteram no corpo da mulher. Neste artigo do Sentimento Calmo pretendemos precisamente esclarecer quais essas modificações e indicar algumas alternativas e métodos de manter a sua relação sexual saudável e dicas para que possa fazer sexo na menopausa.

Melhorar e possibilitar o sexo na menopausa

Há que destacar que o amor e carinho podem ser expressados de várias maneiras, não exclusivamente na relação sexual. Contudo esta constitui uma parte importante na vida do casal e se ainda há desejo e atração física deve ser prolongada pelo tempo necessário. A menopausa não é de todo o marco do fim da intimidade mas sim um novo ciclo na vida sexual. Esta fase é caracterizada pela perda de estrogénio no organismo da mulher, que causa consequente secura na vagina e sensibilidade das paredes internas.

Saiba então quais as medidas a tomar perante estes sinais da menopausa com vista a melhorar a sua vida íntima e ter uma relação sexual completa:

• Reposição de estrogénio no corpo da mulher – O estrogénio é uma importante substância presente durante a fase fértil da mulher e cujo objetivo é a preparação da vagina da mulher para as relações sexuais, entre outros aspectos no desenvolvimento da mulher. Quando a menopausa chega o organismo da mulher deixa de produzir esse mesmo estrogénio, enfraquecendo as paredes da vagina e originando uma secura natural, deixando de haver praticamente lubrificação. Para a sua reposição existem cremes vaginais compostos por estrogénio que podem ser uma boa alternativa a ser utilizada.

• Uso de lubrificantes – Os lubrificantes são também uma boa opção quando deixa de haver lubrificação natural por parte da mulher. Permite a facilidade na relação sexual deixando assim de ser uma atividade dolorosa para a mulher que acaba de entrar na menopausa. Converse com o seu parceiro sobre todos estes factores, incluindo o uso de lubrificantes na relação sexual. A ajuda do seu parceiro assim como as técnicas de dar prazer a uma mulher são indispensáveis nesta fase da sua vida.

• Faça sexo regularmente – Não deixe de fazer sexo nesta altura, faça-o frequentemente com a ajuda das dicas presentes neste artigo. Não desista do prazer apesar da idade, pratique bastante e seja feliz, o sexo nesta fase é a ginástica perfeita. Saiba também como aguentar mais no sexo.

• Informe-se acerca das mudanças no seu corpo – É imprescindível que conheça o que está a acontecer com o seu corpo, para tal eduque-se sobre as mudanças que estão a acontecer e quais as medidas que deve tomar. A menopausa não é algo terrível na sua vida, pelo contrário, é algo natural e que pode ser positivo, basta conhecer e saber lidar com esta nova fase. Ler este artigo do Sentimento Calmo é apenas um pequeno passo, informe-se sobre o assunto.

• Desperte a sua libido – A menopausa chegou mas não significa imperativamente que o prazer se vá embora. Desperte a sua libido através da masturbação ou material erótico. Pode ser uma atividade a dois que poderá fortalecer a relação devolvendo o estímulo que tanto precisavam. Pode também alterar a sua rotina e inove, experimente coisas inovadoras a dois e seja melhor na cama. Poderá ser uma mais-valia para a relação e para a intimidade do casal.

• Relaxe e esqueça os medos – Ainda há diversos tabus sobre a questão do sexo e da menopausa relacionados. Desprenda-se de preconceitos. É perfeitamente normal e natural seguir uma vida sexual após o inicio da menopausa. Com alguns cuidados mas não é de todo impossível. O sexo e o prazer são elementos muito importantes numa relação e devem ser mantidos até que o desejo se manifeste. Não se deixe levar por preconceitos.

Estas são apenas algumas indicações para ajudar a melhorar o desempenho sexual após a menopausa. O sexo deve ser partilhado e vivido a dois com grande intensidade. Viva os melhores momentos independentemente da fase da sua vida e seja feliz com o seu parceiro e consiga sexo na menopausa.

Já refleti aqui anteriormente num artigo de como o facebook pode ser destruidor de uma relação e hoje pretendo fazer uma reflexão semelhante mas desta vez em relação à universidade. Muitas são as pessoas que dizem que tudo muda ao entrar na universidade e que muitas relações se perdem graças a toda essa novidade e é nisso mesmo que quero refletir neste mesmo artigo.

Se é mito ou realidade é o que vamos tentar perceber. Queremos perceber também quais os motivos para isto mesmo acontecer e como podemos reverter isso. Se realmente é verdade convém que todos conheçam esta realidade e que consiga perceber o porque das coisas acontecerem, para perceberem porque se dá o fim do namoro.

A universidade pode destruir a relação porque:

• Maior liberdade – Quando vamos para a universidade é normal que aumente a nossa liberdade porque na maior parte dos casos saímos da casa dos pais e passamos a morar sozinhos. Esta maior liberdade que não tínhamos anteriormente pode causar o fim de uma relação, porque a liberdade implica responsabilidade que muitas pessoas não sabem muito bem o que é.

• Conhecer pessoas novas -Na universidade é normal que conheça muita gente nova de diferentes idades e de localizações diferentes, com modos de pensar diferentes. Se estiver numa relação pouco consolidada é normal que novas pessoas lhe possam despertar interesse, sobretudo se não viver um amor incondicional. Lembrem-se dos jantares que irão ter, de todos os convívios e tudo mais! Oportunidades para conhecer novas pessoas não vão faltar e quem sabe uma dessas mesmas pessoas possa mudar o rumo da sua vida ou neste caso o rumo do seu coração.

• Menos contato – Com a ida para a universidade e falando no caso particular de trocarem de local de residência é normal que os casais se separem fisicamente e consequentemente acabem por passar menos tempo juntos e mais tempo afastados. A relação dita normal torna-se numa relação à distância com todos os inconvenientes que isso possa causar. A distância pode servir para aumentar a saudade e o desejo, mas pode também ter o efeito contrário e causar o afastamento do casal.

• Mudança de hábitos – Com o afastamento do casal, com uma maior liberdade e com o facto de manterem menos contato irá ocorrer necessariamente uma mudança de hábitos. Essa mudança de hábitos pode levar a pessoa a experimentar novas coisas e a procurar novas experiências que não tinha com a antiga parceira ou parceiro. Com a entrada da universidade supostamente também ganhamos maior maturidade e essa mesma maturidade pode servir para vermos as coisas de outra forma e talvez pensarmos que a pessoa com quem estamos não é o que realmente queremos para o nosso futuro.

• Novas perspetivas de futuro –  Estudar para um dia ter um curso, mudar de hábitos, outra liberdade e todos os pontos que foquei irão trazer novas perspetivas de futuro que muitas vezes podem não incluir a pessoa com quem estamos atualmente. Muitas vezes pensamos em ir trabalhar para um lugar completamente diferente da outra pessoa e muitas vezes temos de escolher entre a nossa relação ou o nosso futuro e essa escolha nem sempre é fácil.

Na minha perspetiva estas são as principais causas que podem levar ao fim do namoro, pelas razões que enumerei. Tudo vai depender das pessoas envolvidas e da forma que vêm o amor. O que importa é que se tomarem uma decisão a levarem até ao fim. Mais vale acabar com a pessoa do que viver uma vida ao seu lado enganando-a. Pensem nisso.

A decisão de viver juntos pode implicar alguns factores importantes, há que ponderar seriamente sobre os prós e os contras de uma união de facto e chegar à conclusão que é isso mesmo que desejam nas vossas vidas. É óbvio, como qualquer decisão entre o casal que morar juntos advém algumas vantagens e desvantagens que podem ser compensadas para a felicidade dos dois. Para que esta decisão seja tomada é essencial haver um conhecimento e intimidade mútua, com total confiança e boas perspetivas de futuro na construção de uma relação sólida. Saiba então através deste artigo do Sentimento Calmo quais as vantagens e as desvantagens da união de facto.

Ponderar é a palavra em ordem, há que pensar sobre cada assunto relacionado com a união de facto, que na grande maioria é um sinal de felicidade mútua e desejo de vida em conjunto e uma maior intimidade. Viver juntos requer também alguma maturidade e independência para tratar de todos os aspectos de uma vida doméstica assim como conjuga-los com a vida profissional e amorosa.

Conheça então quais as vantagens de morar juntos, que pode ser de facto uma mais-valia para a relação:

• Maior convivência entre o casal – Um dos melhores aspectos da união de facto é precisamente a convivência e a liberdade de movimento, onde cada um pode estar à vontade para com o outro. Apesar disso, como tudo na vida, a convivência excessiva pode trazer aspectos negativos à relação. Há que aproveitar o melhor da união e manter a sua relação saudável. Aproveite o tempo e a privacidade com o seu amor e partilhe experiências novas. Pode e deve ser uma grande mais-valia para a sua relação!

• Remédio anti-solidão – Viver sozinho pode trazer sentimentos de solidão e isolamento, especialmente quando há tendência a sair pouco de casa. Viver com a pessoa que ama pode ser muito positivo nesse sentido. Para além de estar junto do seu amor está sempre acompanhado, e que boa companhia! Aproveite e relaxe com o seu parceiro, conviva e saiam juntos. A vida doméstica é essencial mas a vida social também é importante.

• Felicidade redobrada em todos os momentos – Para que partilha uma vida com a pessoa que ama qualquer momento tem a possibilidade de se tornar em momentos felizes. Desde arrumar a casa até cozinhar, quando na companhia do seu amor todas estas atividades podem ser divertidas e românticas. Disfrute de todos estes momentos ao lado de quem ama, vai perceber que vale a pena.

É certo que a união de facto traz algumas vantagens para a relação, contudo nada é perfeito e devem ser ponderadas algumas questões relacionadas com o facto de morar juntos. Existem certos erros a evitar numa relação amorosa que podem acontecer através da união de facto que podem de facto tornar-se em aspectos negativos. Conheça então as desvantagens da união de facto e possíveis soluções para as mesmas:

• Privacidade comprometida – Morar juntos pode ser um remédio contra a solidão para alguns contudo existem pessoas que prezam pela privacidade e uma vida independente, ainda que num relacionamento. Esta perspetiva é totalmente válida e deve ser respeitada. Quando o casal decide viver uma união de facto pode sentir falta da sua privacidade, dos seus momentos de relaxamento e descontração a sós. Esta situação pode ser revertida através do respeito, da compreensão e do espaço que cada elemento do casal dá um ao outro. Caso precise de um tempo a sós converse com o seu parceiro e respeite também o seu espaço, proporcionando-lhe alguns momentos de privacidade de modo a manter a relação estável e saudável.

• Regras a dois e perda de individualidade – Viver em conjunto com alguém pressupõe afinidade e interação. Nas decisões domésticas é imprescindível que ambos os elementos do casal discutam sobre os problemas tendo em vista a sua solução. Devido a estes factores é possível que sinta uma perda de individualidade e consequente dependência do seu parceiro. Esta situação também pode ser resolvida através da divisão de tarefas e funções na casa. Existem sempre aspectos que têm de ser discutidos a dois, contudo são aspectos que podem unir o casal e é com esse mesmo efeito que devem ser pensados.

• Monotonia – É sem dúvida um dos aspectos que desgastam o amor. Estar consecutivamente com o seu parceiro no dia-a-dia pode gerar alguns sentimentos de monotonia e repetição da rotina. Para tal não há mais nada a dizer para além do apelo à originalidade – Seja original, quebre a rotina as vezes que forem necessárias. Quando se quer há sempre novidade, algo de novo que por mais arrojado que seja pode quebrar a monotonia sentida pelo casal. A dois ou através de saídas com amigos e família, jantares, passeios, existem sempre atividades que quebram a rotina e trazem um sabor especial a relação. Não hesite em falar deste aspecto com o seu parceiro e cheguem a conclusões à medida de cada um.

Através deste artigo conseguimos fazer um apanhado geral sobre as vantagens e desvantagens da união de facto. Viver com a pessoa que amamos acarreta as suas vantagens e desvantagens, cabe aos dois, numa conversa saudável decidir qual a melhor solução para o casal.

Artigo escrito por Patrícia Gargaté, estudante na área de jornalismo, colaboradora do Sentimento Calmo e escritora no seu blog pessoal – Way Out Of Here