tag:blogger.com,1999:blog-78105927511106876562024-09-02T00:39:30.853-07:00Serena Martínez Dai Psicología Filosofía Sociología Metafísica Ciencia Educación Desarrollo PersonalSerena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.comBlogger76125tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-33499757535214353592017-11-02T03:48:00.003-07:002017-11-02T03:48:46.136-07:00Menores y Redes Sociales : Qué evitar Es difícil  hoy en día  no utilizar las redes sociales, nos movemos en un ciberespacio social cada día mas vertiginoso y dinámico del cual  es difícil prescindir. Lo importante es utilizar esta magnífica herramienta comunicativa y de información y no dar más datos de los que nos sean necesarios, e información que ponga en peligro a ti mismo y a los que tu quieres. La Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-72462849289682572772017-04-17T03:09:00.004-07:002017-04-17T03:09:28.297-07:00   CONSULTA Privada WEB       Serena Martínez Dai , atiende consultas en gabinete y online, desde un enfoque integrador: clínico y humanista, aunando las corrientes cognitivo-conductuales y  la terapia centrada en el cliente. El cliente permanece con la responsabilidad y libertad sobre el proceso terapéutico como un agente activo, en Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-71488403989418404082016-12-22T04:52:00.000-08:002018-08-03T03:43:18.487-07:00CAMBIAR NO ES UNA EXIGENCIA En realidad a diario navegamos entre lo viejo y lo nuevo. Constantemente nos cuestionamos a qué  abrimos puertas y a qué y a quiénes se las cerramos. Muchas de las corrientes actuales entienden que el cambio es la vía , la panacea , y las personas por lo general no saben muy bien a que agarrarse cuando se dice:¡ cambia1. Porque la misma palabra implica Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-26010088003502270332016-10-24T00:58:00.000-07:002016-10-24T00:58:05.331-07:0018 reglas para ser más feliz por el Dalai Lama Si quieres vivir con plenitud y disfrutar al máximo de la vida intenta aplicar estas 18 reglas del Dalai Lama para ser más feliz. 1. Los grandes amores y las grandes realizaciones implican grandes riesgos. 2. Cuando pierdas, no pierdas la lección. 3. Sigue las tres 'R'. Respeto por uno mismo, respeto por los demás y responsabilidad por tus acciones. 4. Recuerda que no conseguir lo Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-91319060618953383442016-07-31T02:26:00.005-07:002016-08-02T10:28:49.505-07:00LOS 9 PILARES EDUCATIVOS por Serena M.Dai Nadie parece saber cual es quid de la cuestión a la hora de educar a nuestros hijos, pero aquí os voy a dar los ingredientes educativos que desde mi punto de vista no deben faltar cuando se trata de los niños, su conducta y su aprendizaje: amor incondicional , se acabaron las supra exigencias y condicionantes para dotar de amor a nuestros hijos, el afecto no debe ser un Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-14878687020475866152016-07-31T02:26:00.003-07:002016-07-31T02:32:19.737-07:00LOS 9 PILARES EDUCATIVOS por Serena M.Dai Nadie parece saber cual es quid de la cuestión a la hora de educar a nuestros hijos, pero aquí os voy a dar los ingredientes educativos que desde mi punto de vista no deben faltar cuando se trata de los niños, su conducta y su aprendizaje: amor incondicional , se acabaron las supra exigencias y condicionantes para dotar de amor a nuestros hijos, el afecto no debe ser un Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-15524324322469186172016-04-02T03:52:00.000-07:002017-03-29T03:20:02.522-07:00LA AUTOESTIMA Y EL ÉXITO "Existen personas que son bendecidas con gran inteligencia y talento pero carentes de autoestima , ello es el mayor obstáculo para alcanzar el éxito en sus tareas , relaciones y en definitiva en todas las parcelas de su vida . La autoestima va a determinar cuánto de alto quieres volar y también va a influir en cuánto dejamos que los demás corten nuestras alas para alzar el vuelo".   Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-23931794407566960942016-03-10T02:27:00.000-08:002016-03-28T08:19:44.534-07:00Aceptamos el amor que creemos merecer       En relación con la autoestima, cuando realizamos el viaje del querer, no sólo depende de un tú y un yo y de que a priori haya habido atracción. Depende de un sin fin de cosas que envuelven a la relación . Hay muchas variables que inciden en que dos se pongan de acuerdo para llevar a buen puerto una relación de pareja.       &nbspSerena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-16625992268227765852016-02-02T02:21:00.001-08:002016-02-02T04:56:46.814-08:00Dejar de gritar a nuestros hijos Aunque no sea nada pedagógico , todos los que somos padres hemos caído alguna vez al uso del grito para" educar". Cuando el grito es circunstancial es entendible; ahora bien ...¿cuánto de práctico y útil tiene gritar a nuestros hijos o alumnos?. Para comprender la situación, es importante destacar que el grito es una manifestación de debilidad por parte de la persona que lo Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-48811904216399079782016-01-15T01:55:00.001-08:002016-01-15T11:04:19.965-08:0022 preguntas EMOCIONALMENTE INTELIGENTES Estas preguntas nos confieren un profundo autoanálisis , vamos a cuestionárnoslas desde lo superficial a lo más trascendente, no se deben hacer como autocritica o juicio, sino como observación de lo que siento en el momento de cuestionarnos: 22. ¿Tienes claro lo que te gusta? Y lo que te desagrada? 21. ¿Qué te causa dolor? Y qué te hace sentir feliz? 20. ¿Tu crees que todo esta bien tal Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-75777035655074127992016-01-10T06:08:00.002-08:002016-01-10T06:08:10.252-08:00El cambio no es una exigencia       En realidad a diario navegamos entre lo viejo y lo nuevo. Constantemente nos cuestionamos a qué  abrimos puertas y a qué y a quiénes se las cerramos. Muchas de las corrientes actuales entienden que el cambio es la vía , la panacea , y las personas por lo general no saben muy bien a que agarrarse cuando se dice: ¡ cambia!. Porque la misma palabra Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-13530320224782554352015-12-17T10:26:00.000-08:002017-03-29T03:41:39.956-07:00Sus hijos e internet : Phising y Grooming Hoy en día el acceso a internet y redes sociales es una forma fácil para captar y manipular a los menores .Por ello es muy importante la supervisión paterna de lo que los niños  y adolescentes visualizan , las páginas a las que acceden .Y poner en los portátiles, smartphones , tabletas y televisión el control parental .Los niños y adolescentes con su ingenuidad y su Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-30624027497432150312015-12-10T04:31:00.002-08:002015-12-10T08:57:34.302-08:00Entender la muerte , valorar la vida Va a hacer un año desde que una amiga muy joven, preciosa y de corazón inmenso murió de forma violenta. A partir de ese momento he entendido muchas cosas relacionadas con la vida. Curiosamente su marcha me ha enseñado muchísimo .Cuánto nos ayudamos unos a otros sin ser conscientes y todo producto del amor... Aunque se habían ido (anteriormente ) tres de mis Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-60742302831875150572015-11-03T05:31:00.002-08:002015-11-03T07:18:24.824-08:0010 Cosas que un niño de padres separados les diría...        Hombres y mujeres en conflicto , parejas que decidieron terminar una relación insatisfecha por ambos lados , insatisfecha por uno de los dos componentes, pero una situación que ya no da más de sí. Hasta ahí todo "normal" , el problema o matiz que hace especial esta situación , es el que entre ellos ( y a pesar de la ruptura) hay hijos de por medio y la Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-18313696542954965552015-10-22T10:40:00.003-07:002016-01-15T01:17:53.723-08:00Resetea tus miedos La naturaleza del universo , es el cambio. Ésto no significa que tengas que estar cambiando de trabajo, pareja o amistades.Significa que hemos de aceptar la impermanecia de cualquier estado. Cuando una persona siente que ha tocado fondo en una situación , cuando está cansada de vivir en el hastío de la rutina y el estancamiento ; si no fluyen las situaciones , las relaciones, si no fluyes tu Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-81967218793995586392015-07-14T02:35:00.007-07:002016-01-15T01:21:00.755-08:00¿Como se asocia EMOCIÓN Y RECUERDO? ¿Quién no tiene un recuerdo de periodos que han marcado su vida?, como por ejemplo: la infancia, el primer beso o el primer amor... Sin duda, esos recuerdos se guardan en la mente, y evocan sensaciones y emociones positivas que, una vez recordadas crean un efecto muy positivo y en muchas ocasiones tratamos de evocarlas.  Cuando se trata de personas más frías en las interrelaciones Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-85388819367176479662015-06-16T02:37:00.000-07:002015-07-07T11:32:02.348-07:00Los psicofármacos por sí solos no funcionan Me pregunto a menudo ¿cuánto de eficaces son los antidepresivos? , sobretodo cuando vas viendo personas que llevan años y años de tratamiento y no avanzan en su salida de depresión o ansiedad. La eficacia depende de tantos factores como de la constancia y conciencia en la toma por parte del paciente, que en la gran mayoría de los casos y por si mismos no funcionan tantoSerena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-85165142493543510332015-06-10T02:14:00.002-07:002015-06-11T02:10:26.550-07:00Minimiza tus niveles de ansiedad El ritmo desenfrenado que nos impone la sociedad , está creando alarmantemente una humanidad abocada a las enfermedades y trastornos afectivos , que crecen vertiginosamente. La incorrecta gestión y canalización del estrés , de los procesos que nos hacen sufrir,  la incapacidad para enfrentarnos a ellos, o  la tensión que supone la sobrecarga de distintos problemasSerena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-77552574287133407622015-05-26T01:36:00.001-07:002015-05-26T02:14:23.323-07:00Pequeños pasos que generan mayor felicidad Ahora ya podemos entender que  nuestras circustancias se generan en lo que pensamos y creemos , es el punto de partida para estar a gusto con nuestra realidad. Quizás suene raro pero está comprobado que todo lo que tenemos y construimos sea lo que fuere , pasa antes por ser imaginado y pensado. Es una tarea no fácil, porque la sociedad nos enseña a que la felicidad se encuentra Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-12300300440881304392015-04-10T03:10:00.002-07:002016-01-15T01:44:06.055-08:00Carta que me leí a mí mism@ ¿Sabes una cosa… la vida es mucho más significativa de lo que uno se imagina al comenzar a vivir… por ejemplo, antes uno creía que era feliz porque le regalaban cosas, o porque  eres atractivo o tienes más o menos cosas .A medida que el tiempo avanza, a través del dolor y de los errores… nos vamos dando cuenta de que nuestra manera de ver las cosas, Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-15005578503683093182014-06-17T04:51:00.002-07:002014-06-17T04:54:03.396-07:00EL MÉTODO ESTÍVIL : No atender al lloro del bebé o niño   Aplicar el método Estivil es vivir en la creencia de que un bebé o un niño es un adulto desarrollado cognitiva mente y preparado para el sueño fisiológicamente como lo hace un adulto. Descartando por completo el lado psico-emocional del lloro o lamento que demanda de su madre y/o padre. Un bebé no entiende de : "ahora duermes",  no entiende de : "duerme en una cuna" y menos Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-52839110208818903132013-10-11T02:15:00.000-07:002013-10-11T02:15:46.212-07:00¿Son los niños de ahora emocionalmente más inteligentes ? En pro a responder a esta pregunta he intentado dar profundidad a la respuesta conociendo un poco las investigaciones que realizó R.J. Flynn, se trataba de un estudio de carácter longitudinal que abarcaba una extensa población infantil perteneciente a 14 países desarrollados, y que publicó en una prestigiosa revista científica de psicología, en 1987, en la que afirmó la siguiente noticia (Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-18121634811227479352013-09-18T03:49:00.002-07:002015-12-17T09:23:35.791-08:00LOS DERECHOS ASERTIVOS BÁSICOS ¿Qué es ser asertivo? La asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular ni manipular a los demás. Los comportamientos asertivos suponen un saber defender las propias necesidades frente a las exigencia...s de los demás sin llegar a utilizar comportamientos agresivos o violentos. La asertividad es el punto medio entre los comportamientos inhibidos Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-59723235942886716602013-09-05T09:15:00.003-07:002015-06-11T02:35:10.040-07:00Los psicofármacos por sí solos no funcionan Me pregunto a menudo ¿cuánto de eficaces son los antidepresivos? , sobretodo cuando vas viendo personas que llevan años y años de tratamiento y no avanzan en su salida de depresión o ansiedad. La eficacia depende de tantos factores como de la constancia y conciencia en la toma por parte del paciente, que en la gran mayoría de los casos y por si mismos no funcionan tanto como Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7810592751110687656.post-40299603153505323062013-07-24T03:19:00.004-07:002014-04-21T03:06:38.317-07:00Ya eres un ganador!   En nuestro hoy , donde cuesta tanto hacerse un hueco laboral , donde la desesperanza desmotiva y desmoraliza, afectando a todas nuestras parcelas personales. Busca en el ejemplo de otros que en su momento fracasaron y que hoy en día tienen un nombre reconocido, personas que aunque fueron tocadas por el fracaso no se dejaron vencer poniendo a su disposicion el orden, y la constancia.Serena Daihttp://www.blogger.com/profile/12395518012716502690noreply@blogger.com0