Shaktilier

TALLER PRACTICO DE CALENDULA

2014-08-04T22:11:00.000-05:00

Si quieres aprender todo acerca de la Caléndula, te invitamos a participar, en nuestro Taller Práctico de Productos a base de Caléndula, en el cual aprenderás a elaborar, diversos productos a base de aceite macerado de Caléndula y aceites esenciales.

Aquí les dejo la liga, de un post pasado, acerca de los beneficios de esta mágica flor:

http://shaktili.blogspot.mx/2011/11/calendula-la-magia-de-una-flor.html

Los productos a elaborar son:

Infusión vegetal de Caléndula

Tintura de Caléndula

Labial para labios secos e irritados

Crema natural

Loción de Caléndula y Aloe Vera

Bálsamo reparador de Caléndula

Aceite de masaje con Caléndula para los meses de otoño

Se entregará manual escrito con recetario extra y se llevarán los productos elaborados en clase.

Fecha: Sábado 23 agosto

Horario: 10 am-5 pm

Lugar: Amsterdam 300 A Colonia Condesa

Informes: Tel: (55)22230005

Correo: info@shaktili.com

Costo: 1800.00 M.N.

Para asegurar el lugar, se debe hacer depósito a más tardar el día miércoles 20 de agosto.
CUPO LIMITADO

AROMATERAPIA ESENCIALMENTE MEXICANA

2014-07-09T22:47:00.000-05:00

En apoyo a los destiladores de aceites esenciales en nuestro país y como parte de las actividades de la AromAcademia, invitamos a todas las personas interesadas al: Taller práctico de destilación y elaboración de productos naturales, con aceites esenciales 100% mexicanos, aromaterapia esencialmente mexicana.

Rancho San Martín, es una destileria de aceites esenciales e hidrolatos (aguas florales puras), localizada en Santa Rita Tlahuapan, camino a Puebla, dedicada a la cosecha de lavanda y otras plantas aromáticas, de las cuales extraen los aceites esenciales con los cuales trabajaremos durante este taller.

Con un profesionalismo único, nos han entregado junto a cada aceite esencial, su correspondiente análisis cromatográfico, para asegurarnos la calidad y pureza de sus productos.

En este taller, a realizarse el Sábado 19 de Julio a partir de las 10:30 am, haremos un recorrido por el rancho, conociendo los invernaderos, los campos de Lavanda, nos darán una charla aromática acerca de la reproducción de la misma, las diversas especies que cultivan, como es el proceso de destilación, del cual tendremos la oportunidad de participar en uno, nos invitan tambien a realizar el corte de la flor y a elaborar maracas con lavandas. Hablaremos de los aceites que se destilan: Damiana, Ayacahuitle, Oyamel, abeto Douglas, Pericón, Pirul, Cedro blanco, Cedro limón, Eucalipto, Orégano, Tomillo, Romero, Pimienta de Jamaica, cáscara de Limón, Hoja de Naranja y Lima.

Posteriormente, nos dispondremos a realizar las prácticas, las cuales constan de diversos productos aromáticos con todos los aceites mencionados. Prepararemos: inhaladores, aceites para masaje, cremas y preparaciones para el dolor, repelente de insectos, brisas aromáticas para limpiar los ambientes, lociones para facilitar la buena respiración, productos para la fatiga, cansancio, jabón líquido y gel de Aloe vera.

Incluye la comida y se llevarán los productos que elaboren durante el taller.

El rancho se encuentra ubicado en el Km 54, carretera Federal Puebla-México, junto a Arco Iris Sport Fishing.

Los esperamos el día: Sábado 19 de julio

Hora: 10: 30 a.m.

Lugar: Rancho San Martín

Informes: info@shaktili.com

Cel: 5540264613

2014-07-03T03:43:00.001-05:00

Post by Shaktili Aromaterapia.

¿LIST@S PARA EL VERANO?

2014-06-25T22:47:00.002-05:00

Ya casi llega el verano y junto con el, vacaciones, playa, sol y mar para muchos y también, quemaduras, piel reseca y comezón.

No se olviden que dentro de nuestras mezclas, podemos hacer preparaciones fabulosas, para llevar en nuestro kit de viajes y la brisa que a continuación les comparto, no debe faltar NUNCA.

Ingredientes que necesitaremos:

30ml Hidrolato Lavanda

30ml Gel de Aloe vera

8 gotas aceite esencial Lavanda

3 gotas aceite esencial Palo de Rosa

2 gotas aceite esencial Menta o Herbabuena

Pueden agregar de manera opcional 5 gotas de Vitamina E.

Mezclar y agitar todos los ingredientes en un frasco con dispensador de brisa.

Guardar en el refrigerador y aplicar en la piel, después de asolearse o cuando la piel este enrojecida.

Ahora si, a gozar por que en el mar la vida es más sabrosa…

ROSA MOSQUETA, UNA REINA ENTRE LOS ACEITES VEGETALES

2014-05-08T00:18:00.001-05:00

Rosa Mosqueta: Rosa rubiginosa, Rosa canina, es una maravilla de aceite vegetal, por las diversas propiedades terapéuticas que presenta para la piel, dado su contenido en ácidos grasos, como son, el linoleico y oleico.
Estos, son de gran importancia para numerosos procesos fisiológicos, a nivel celular, del organismo.
Entre los múltiples beneficios que presenta este aceite, encontramos:

Regenerador celular
Nutre la piel
Envejecimiento prematuro
Ayuda a suavizar cicatrices
Quemaduras
Ayuda a eliminar manchas
Estrías

La obtención de este aceite vegetal, conlleva un proceso delicado, ya que se obtiene de las semillas de la fruta. Se comienza por, recoger y separar el fruto de las hojas, a las cuales vienen adherido, se lavan y se dejan secar en cuartos especiales. Posteriormente se debe abrir este fruto, para extraer las semilla, las cuales serán molidas en un polvo fino y así proceder a la presión en frío para obtener el aceite.

La cantidad de aceite que se extrae es poca, de allí que su precio sea tan elevado.

Compartimos a continuación 2 recetas fabulosas, para que puedan utilizarlo y aprovechar sus beneficios:

Suero facial

25 ml aceite de Rosa mosqueta
15 ml aceite de Argán
3 gotas aceite esencial Geranio Rosa
2 gotas aceite esencial Cisto

Mezclar todos los ingredientes en un frasco de vidrio oscuro, con cuenta gotas. Colocar 1 o 2 gotas en las manos y aplicar al rostro limpio, en las mañanas y en las noches. Si su piel es muy seca puede continuar con una crema hidratante.

Crema facial nutritiva

30 ml base de crema neutra facial

10 ml aceite Rosa mosqueta

4 gotas aceite esencial Geranio Rosa

2 gotas aceite esencial Semilla de Zanahoria

2 gotas aceite esencial Naranja dulce

Agregar los aceites esenciales y el vegetal a la base neutra facial, mezclar bien y guardar en una pomadera de vidrio. Se puede usar tanto en el día como en la noche, sobre la piel del rostro limpia y seca.

Mantener los productos lejos de la luz y calor.

Estas mezclas están diseñadas para personas con piel sana y que no presenten ni irritaciones ni ningún tipo de alergias.

CINCO ACEITES ESENCIALES, INFINITAS POSIBILIDADES DE USOS Y APLICACIONES.

2014-03-11T13:11:00.003-06:00

¿Sabias que con solo 5 aceites esenciales, puedes lograr una gran cantidad de productos aromáticos, para cuidado personal, bienestar general, relajación y hasta productos de limpieza ecológica?

La variedad es más que amplia, aceites, cremas, lociones, geles, brisas aromáticas, inhaladores, todos versátiles y de gran utilidad para nuestra vida diaria.

Aquí les escribo algunas recetas prácticas, con solo 5 aceites esenciales, recuerden que, están especialmente diseñadas, para personas adultas, sanas y no están indicadas para niños menores de 10 años.

Lavanda: madre de los aceites esenciales, rescatadora universal. Este aceite, lo podemos usar para piquetes de insectos, dolores de cabeza, tensión, estrés, insomnio.

Algunas propiedades: sedante, analgésico, cicatrizante.

Un simple masaje aromático, que puede ser general o para aplicarlo en puntos de pulso:

30 ml aceite Semilla uva

10 gotas aceite esencial Lavada.

Árbol del te: es uno de los que definitivamente no pueden faltar, nos ayuda en dolores de garganta, fuegos, acné, resfriados, productos de limpieza.

Algunas propiedades: anti-fúngico, antimicrobial, inmuno estimulante.

Un consejo de uso: en ocasiones, cuando me cepillo los dientes, agrego 1 gota a la pasta de dientes, revuelvo y listo para la limpieza dental.

Naranja dulce: alegría, vitalidad, brillo de sol, para la tristeza del invierno, digestivo, una chispa en mis mezclas.

Algunas propiedades: digestivo, ayuda a la depresión, calmante.

Cuando sientas alguna molestia digestiva:

15 ml de crema neutra

4 gotas Naranja dulce

3 gotas Lavanda

Revolver bien y aplicar sobre la zona abdominal, con movimientos circulares, siempre en sentido de las manecillas del reloj.

Menta: desde dolores de cabeza hasta golpes, para una mala digestión, cansancio, agotamiento, nauseas, congestión nasal.

Algunas propiedades: digestivo, descongestionante, analgésico.

Un tip súper útil: Estas en el carro y sientes somnolencia: Puedes oler una gota en un trozo de algodón, o colocarlo cerca de la salida del aire acondicionado. Mantén buena ventilación, mientras uses aceites esenciales en un espacio cerrado.

Eucalipto: gripas, resfriados, falta de concentración cansancio, dolores generales, antes o después del ejercicio.

Algunas propiedades: expectorante, descongestionante, antiviral.

Una brisa aromática para el ambiente, cuando hay resfriados en casa:

30ml agua destilada

5 gotas Eucalipto

3 gotas Árbol del te

3 gotas Menta

Mezclar y agitar bien cada vez que se use. No aplicar sobre ninguna parte del cuerpo, solo es ambiental.

Siempre recuerda usar tus aceites esenciales, dentro de los límites recomendados:

“ Mayor cantidad, no significa, mejores resultados” y recuerda que, para usar en niños y adultos mayores, hay ciertas reglas de seguridad que debemos seguir.

"La importancia de educarnos, para usar los aceites esenciales de manera correcta y segura, es invaluable".

LA ESCUELA EN TU CASA: Curso de Mezclas Aromáticas I

2014-02-13T00:22:00.001-06:00

He recibido algunos correos, con preguntas acerca de ¿Cómo estudiar este curso en línea? ¿Cuando empieza? ¿Cuanto tiempo tengo para estudiarlo? ¿Es seguro el pago con tarjeta? ¿Si no tengo tarjeta de crédito, como me puedo inscribir? Para resolver estas dudas, quiero aprovechar esta oportunidad y explicarles el funcionamiento de la escuela en línea.

Este curso, esta diseñado para todas las personas que quieran aprender las bases de la aromaterapia, de manera que puedan elaborar sus productos naturales con aceites esenciales, desde la facilidad de sus hogares. Esta modalidad es nueva, diferente para muchos de Uds., y es una oportunidad única de acercarnos al conocimiento.

En el siguiente enlace, http://shaktili.com/productos/mezclas-aromaticas-i/, encontramos las generalidades del curso, una guía por las diferentes lecciones que contiene, la lista de productos naturales que se elaborarán y los bonos extra que se ofrecen durante el curso.

Todas las lecciones y las prácticas, están explicadas paso a paso, para su fácil seguimiento y comprensión, con algunos videos que ayudarán al proceso de enseñanza.

Esta modalidad es muy flexible, ya que no hay fechas fijas ni de inicio ni de término. El curso se abre en cuanto se inscriben, conservándolo para siempre. Estudian a su propio ritmo, en el horario más conveniente. Habrán también sesiones para resolver dudas o guiarlos en las prácticas.

Con respecto a la forma de pago, una de las opciones es a través de paypal, la cual es una plataforma muy segura para hacerlo con tarjeta de crédito. Si no cuentan con tarjeta de crédito, el pago se puede hacer por medio de depósito bancario o transferencia vía celular.

Como ven, es una manera práctica, sencilla y novedosa, el poder estudiar desde la comodidad de sus casas, sin la necesidad de viajar grandes distancias, ni atravesar tráficos fatigantes; así, Shaktili Aromaterapia, pone a su disposición la escuela en casa.

Aceite esencial de Incienso: simplemente extraordinario

2014-01-17T12:36:00.000-06:00

Cuando escribo acerca de este aceite esencial, faltan las palabras para expresar, las maravillas que nos brinda mediante su uso.

El aceite esencial que ofrecemos, es proveniente de la zona de Somalia, y contamos con dos especies:Boswellia carterii yBoswellia sacra, pertenecientes a la familia botánica: Burseraceae.

Extraído por destilación a vapor de la resina del árbol, nos presenta un aroma dulce, amaderado y balsámico, que nos invita a la introspección. Es muy utilizado en meditación, en preparaciones para la piel, resfriados y dolor de cabeza.

Si queremos entender a fondo este aceite esencial, hay que ver todos sus aspectos. A nivel químico, pertenece a la familia de los monoterpenos, presentando entre sus propiedades terapéuticas las siguientes:
• Analgésico.
• Anti-inflamatorio.
• Cicatrizante.
• Expectorante.

Es excelente en preparaciones para resfriados con tos, aplicándolo en pecho y espalda en una crema neutra.
Se usa también, para elaborar cremas faciales en pieles maduras y secas.

En su aspecto emocional y energético, ayuda a tranquilizar la mente, trae paz a los sentidos, se puede usar tanto en difusores como también en la elaboración de perfumes naturales y personales. Así como la resina, ayuda a sanar la corteza del árbol, se hace una semejanza, y se dice que los aceites provenientes de resinas, curan las heridas del alma.

Recetas

Para meditar o tranquilizar la mente, agregar a un difusor:
3 gotas de aceite esencial Incienso
3 gotas aceite esencial Bergamota

Para un masaje de calma absoluta:
30ml Jojoba
5 gotas aceite esencial Incienso
3 gotas aceite esencial Bergamota
1 gota aceite esencial Lavanda

En el siguiente enlace, encontrarán una de mis recetas favoritas.
http://shaktili.com/incienso/

PREPARANDOSE PARA LAS VACACIONES DE INVIERNO!

2013-12-06T15:26:00.000-06:00

Para antes de que empiece esta época vacacional, es bueno pensar en nuestro kit de viajes, y algo que nunca debe faltar es:

Una mezcla para el jet lag o sorocho

Cuando viajan largas distancias ( vía aérea), se atraviesan diferentes zonas horarias, sobreviene entonces, un desequilibrio entre nuestro reloj interno y el externo, lo que trae como consecuencia una descompensación con el horario.

Entre los síntomas generales que encontramos están:

Fatiga
Somnolencia
Irritabilidad
Períodos largos de vigilia

Para poder re establecer estas descompensaciones, debemos realizar algunas actividades como el ejercicio matutino, y la práctica de usar aceites esenciales, es ideal, ya que nos ayuda a mantenernos más alertas en las horas del día al igual que, dormir y poder descansar en horas de la noche.

A continuación dos recetas super útiles:

Roll on matutino

10ml aceite de Jojoba

2 gotas aceite esencial Menta

2 gotas aceite esencial Picea mariana

1 gota aceite esencial Te limón

Aplicar en puntos de pulso y plantas de los pies durante el día.

Buen viaje y felices vacaciones!!!

Abrimos nuestro curso de mezclas aromáticas 1

2013-11-22T02:45:00.000-06:00

Y ya estamos listos, y circulando, para que el estudio auténtico de los aceites esenciales, este al alcance de todos.

La idea de las clases en línea, surgió hace algunos años, ante la inquietud de poder llegar a las personas, que están interesadas en estudiar aromaterapia, pero que por circunstancias de tiempo y lugar, no pueden acercarse y recibir la educación que buscan. Pero, con la ayuda de la tecnología, poco a poco hemos ido desarrollando esta idea, hasta que hoy, es una realidad.

Quiero aprovechar este momento, para explicarles como funciona y de que trata el curso.

Es un enseñanza, que siendo básica, es de mucha profundidad, por su contenido.

Básica, por que iniciamos al estudiante en los primeros pasos, para entender como se usan los aceites esenciales, como se mezclan en las diversas bases neutras, y así llevarlos paso a paso al conocimiento, de cómo pueden crear su propias y únicas recetas, elaborando productos de alta calidad.

También hacemos un recorrido, por los aceites vegetales, bases neutras que pueden usar, los métodos de uso y aplicaciones, así como la dosificación para ciertas circunstancias.

Profunda, porque estudiamos 16 aceites esenciales, en sus aplicaciones diversas, tanto físicas como emocionales, así como la práctica de 10 productos como son, las sales de baño, sales exfoliantes, sales estimulantes, aceite de masaje, aplicaciones en crema, jabón líquido, gel antibacterial de Aloe vera, brisas aromáticas, y dos productos estrella como son, la elaboración de un inhalador para la ansiedad y un perfume liquido natural.

Hemos agregado también, dos videos tutoriales, en los cuales, los voy guiando durante dos lecciones y otros bonos extras, así como recursos de interés para uds.

Para conocer más acerca del curso, e inscribirse al mismo, pueden seguir la siguiente liga.

http://shaktili.com/mezclas-aromaticas-i/

2013-10-22T20:11:00.001-05:00

De paseo aromático: como aromatizar tu carro con aceites esenciales.

Alguna vez has pensado que quieres aromatizar tu carro de manera natural, evitando saturarte de aromas sintéticos y no tan agradables?
Claro que existen difusores especiales para carro, a los cuales se les agrega unas cuantas gotas de aceites esenciales, en los cojines de algodón prensado; pero, lo que les propongo hoy es una actividad, fácil, divertida y creativa. Increíble para realizar con los niños en la casa o la escuela.

Necesitamos los siguientes materiales:

Tela absorbente puede ser: Pellón, fieltro o bayeta.
El pellón, solo lo conseguí en blanco, y el fieltro si lo hay de muchos colores y
calidades.
Patrones o moldes de las figuras que quieran.
Aceites esenciales o sinergias de los mismos.
Lápiz.
Tijera.
Cordón.
Pasos para preparar nuestros aromatizantes naturales:

Copiamos el molde sobre la tela y lo recortamos.

Con una aguja gruesa de bordar, abrimos una abertura, para introducir el cordón, del tamaño necesario.

Agregamos los aceites esenciales, 4 a 6 gotas.
Listo para colgar en el espejo retrovisor del carro.

A gozar de un paseo aromático!!

Dos maneras de hacer pasta de dientes naturales.

2013-10-22T20:05:00.002-05:00

Dos maneras de hacer pasta de dientes naturales.

Con la creciente conciencia de las personas, de regresar a las raíces de los cuidados básicos, y usar de manera común productos naturales, libres de conservadores; hay que buscar continuamente soluciones prácticas y eficaces para procurar nuestro continuo bienestar.

Para mi, lo ideal es encontrar esos pequeños detalles, que hacen la diferencia en mi trabajo y en mi vida diaria, explorar todo lo que pueda realizar con mis propias manos, que sea libre de conservadores y natural.

Hoy les comparto dos sencillas recetas para hacer pasta de dientes, pruébenlas y escojan la que más les agrade. Ambas son efectivas, ayudan a blanquear los dientes y muy fáciles de preparar.

1. Pasta con arcilla blanca

Ingredientes

1/8 taza de de arcilla blanca
1/2 cta. bicarbonato de soda
1/4 cta. de sal de mar pulverizada
3 a 5 gotas de aceite esencial Hierbabuena o Menta

La sal se debe moler bien, pulverizada, y colarla para que quede bien delgada. Se juntan
todos los ingredientes, se mezclan y se tapan con manta de cielo.
Para hacer la pasta se toma esta mezcla y se le agrega poco a poco glicerina vegetal, mezclando hasta encontrar una consistencia suave. Se puede agregar stevia para endulzar, si así lo prefiere.

2. Pasta con aceite de coco

Ingredientes

15 grs. aceite de coco orgánico, sin refinar y sólido
15 grs. bicarbonato de soda
1/2 cta. glicerina
Aceite esencial Hierbabuena o Menta
Stevia al gusto

Mezclar todo de manera que tome la consistencia de una pasta suave.

Llegó el otoño...

2013-09-28T00:02:00.004-05:00

Y con el, la llegada de una nueva etapa, una época tardía, introspección, recoger calabazas, el clima se torna frío, sopas calientes, hacer pasteles, olor a especias, las hojas caen.

Con los cambios que se aproximan, las energías llegan a bajar y también, las defensas la van volando. Por todo esto, lo mejor es prepararse y empezar con un régimen de prevención.

Mis prioridades en los aceites esenciales cambian, busco aquellos que me aportan calor y abrazo; los especiados y más picantes en su aroma. Es algo instintivo y automático, busco el de canela, cardamomo, pimienta negra, jengibre, clavo, cardamomo; sin dejar mis adorados cítricos, sobre todo naranja dulce y mandarina.

Dentro de esta lista, también incluyo, Ravintsara, Saro y Limón, los uso en mi difusor, y sobre todo, cuando hay enfermos en casa o propensidad para los resfriados.

Dos recetas para difusor.

Limpieza preventiva del ambiente

3 gotas aceite esencial Ravintsara
3 gotas aceite esencia Saro
3 gotas aceite esencial Limón

Pueden triplicar la cantidad y agregar 8 gotas al difusor, 2 horas en la mañana y 2 horas por la tarde, en caso de que hayan enfermos en casa; o una vez al día, para limpiar el ambiente.

Ambiente aromático otoñal

10 gotas aceite esencial Canela
10 gotas aceite esencial Naranja dulce
5 gotas aceite esencial Cardamomo
5 gotas aceite esencial Nuez moscada

Las gotas mezcladas, se guardan en un frasco oscuro cuenta gotas, se usan 6 gotas en el difusor, cuando se desee un ambiente cálido que nos envuelva.

Masaje para esos fríos días que se avecinan…

30ml aceite vegetal de Caléndula
5 gotas aceite esencial Jengibre
4 gotas aceite esencial Naranja dulce
3 gotas aceite esencial Enebro

Aplicar con un ligero frotamiento sobre brazos, cuellos, pantorilla y plantas de los pies.

Así pues, despidamos al radiante verano y démosle la bienvenida a la serenidad que nos trae el otoño.

Menta citrata, Menta bergamota, Menta limón:que confusión!

2013-09-27T23:52:00.002-05:00

Y claro, pues esta particular y diferente Menta, es una especie, con las características de una Bergamota.

Dentro del género de la Mentha , existen varias especies, la piperita, que es la menta que normalmente saboreamos en dulces, la spicata o Hierbabuena, la arvensis o menta de campo, y esta menta especial, la citrata.

Cuando analizamos las cromatografías de gases de las otras mentas, observamos, su contenido en cetonas; en esta menta en particular, hay diferentes componentes, comomonoterpenoles y ésteres, los cuales le dan sus características tan especiales.

Este contenido en ésteres, lo hace de mucha ayuda en casos de ansiedad, depresión, aunado al linalol (monoterpenol) es un ligero sedante, lo puedes usar en casos de insomnio y en estados de estrés, así como también para ataques de pánico. Muy amigable para la piel y también para la menopausia. Puede usarse en casos de bochorno, en una refrescante brisa aromática, acompañada de Hierbabuena y mi favorito Palo santo

Su aroma, aunque herbal y fresco, tiene un trasfondo dulce, no podría definirlo con palabras exactas, pero en lo personal siempre me trae recuerdos agradables y felices.

Para un masaje antes de dormir se puede hacer la siguiente mezcla:

15 ml de aceite de semilla de Chabacano
5 gotas de aceite esencial de Mentha citrata
3 gotas de aceite esencial de Lavanda
1 gota de aceite esencial de Vetiver

También pueden usarlo solo, para que aprecien sus beneficios completos de manera única, en un roll on con aceite de Jojoba, aplicado sobre el plexo solar y puntos de pulso.

De regreso a la escuela, bichos al ataque!

2013-09-03T00:08:00.001-05:00

Y empiezan otra vez los períodos de resfriados, piojos y demás, que acechan constantemente a los niños y a todos los que están alrededor, siempre a la espera...

Pero, si tenemos estas maravillas de la naturaleza, llamadas aceites esenciales, porque no usarlas como medio de prevención. Son lo mejor que hay, para mantener la los patógenos atrás de la puerta, y así mantener nuestra salud en condiciones óptimas..

Así que a empezar ahora, antes de que llegue el ataque, nosotros vamos con todo contra ellos!!!

De la larga lista de aceites esenciales, algunos que regularmente uso para ayudar al sistema inmune son los siguientes:

Lavanda, Lavandula angustifolia
Limón, Citrus limon
Eucalipto radiata, Eucalyptus radiata
Eucalipto smithii, Eucalyptus smithii
Bálsamo de copaiba, Copaifera officinalis
Ravintsara, Cinnamomum camphora 1,8 cineol
Niaouli, Melaleuca viridiflora
palmarosa, Cymbopogon martinii
Geranio, Pelargonium graveolens
Saro, Cinnamosma fragrans
Árbol del te, Melaleuca alternifolia

A continuación les proporciono aquí, algunas estrategias prácticas y fáciles de elaborar para ayudarnos en esta época.

1. Crema para soporte inmune

60ml de Crema base neutra

8 gotas Bálsamo de copaiba

4 gotas Ravintsara

4 gotas Nialouli

3 gotas Lavanda

3 gotas Palmarosa

Puede usarse después del baño y hasta dos veces al día. Lo ideal es aplicarla en la zona de pecho, planta de los pies y en cuello.

Para niños de 5 a 10 años, agregar los aceites esenciales a la mitad de la dosis señalada y se unta en plantas de pies, atrás de tobillo, cuello y espalda en la mañana, antes de ir a la escuela, y en la noche antes de dormir.

2. En el difusor para aceites esenciales agregar los siguientes aceites:

Ravintsara 3 gotas

Eucalipto radiata 3gotas

Limón 3 gotas

Esta sinergia la agrego, y dejo el difusor funcionado en intervalos de media hora, en las mañanas y en la tarde. También puede ser dos horas en la mañana y dos horas en la tarde.

3. Inhalador para soporte inmune.

Saro 4 gotas

Ravinstsara 4 gotas

Limón 5 gotas

Estos son ideales sobre todo para salir, su tamaño es muy práctico y cómodo.

4. En el momento de tomar un baño de regadera, agregar al piso, mientras corre el agua caliente:

2 gotas de Eucalipto smithii, 1 gota de Romero ct cineol.

Y no se olviden, si están estresados, hacer sus mezclas y sinergias para esto, el estrés baja las defensas, los virus y bacterias son unos aprovechados de estas situaciones.

El Aloe vera y sus bondades....

2013-08-22T20:22:00.000-05:00

Así tal cual: el Aloe vera (Aloe barbadensis), es una bendición de la naturaleza.

¿Quiénes no hemos oído hablar sobre las bondades de esta maravillosa planta conocida también como Sábila?

Para mi, como aromaterapeuta clínica, ha sido de gran apoyo y beneficio, contar con esta extraordinaria planta, ya que la utilizo en muchas aplicaciones tanto en la vida diaria como para mis clientes.

Como dato informativo la hoja posee, minerales, vitaminas y polisacáridos, todos ellos de gran beneficio para nuestra piel; además, es una excelente adición en productos cosméticos como las cremas naturales que preparamos.

Del Aloe se sacan por lo general, dos productos que nos pueden interesar: el gel y el jugo. En lo personal, prefiero trabajar con el gel ya que emulsiona mejor con los aceites esenciales, tiene una consistencia más espesa y me permite una más amplia gama de productos, entre los cuales están:

Gel para piel irritada
Gel para piel grasa
Gel para quemaduras por el sol
Gel refrescante incluso para bochornos.
Gel para caídas y golpes
Gel desmaquillante facial
Gel para piernas cansadas
Gel antibacterial
Gel para dolores de cabeza

A continuación dos recetas super efectivas:

Gel refrescante para después asolearse.

30ml de gel Aloe vera

15ml de hidrolato de Manzanilla romana

10 gotas aceite esencial Lavanda

4 gotas aceite esencial Menta

Mezclar bien los ingredientes y aplicar a la piel después de asolearse, incluso es ideal para esas leves quemaduras.

Gel desmaquillante facial

Esta es una de mis recetas favoritas!!

30ml gel de Aloe vera

20ml leche entera

2 gotas aceite esencial geranio

Agitar y refrigerar. Úsese para desmaquillar la cara, posteriormente enjuague con agua. Si se desea, puede usarse para desmaquillar los ojos, en ese caso, omita de preferencia el aceite esencial.

INHALADORES, AROMASTICKS, SNIFFYSTICK

2013-08-08T12:18:00.000-05:00

Como quieran llamarlos, estos pequeños aditamentos son una maravilla para prepararlos con aceites esenciales.

Fáciles de hacer y transportar, se pueden realizar diferentes sinergias, ya sea para resfriados, insomnio, ansiedad, calmantes, angustias, menopausia y muchas más. Un excelente regalo para familiares y amigos, así como para acentuar nuestra práctica profesional.

En ocasiones, cuando es difícil tener a la mano un difusor, estos inhaladores son de gran utilidad, siempre a la mano y de gran ayuda para momentos críticos.

Dependiendo de los aceites esenciales que escojamos y la frecuencia de su uso, pueden durar de 2 hasta 4 meses, esto los hace todavía aún más atractivos, además que su precio no significa un hueco a nuestro presupuesto.

Para una inhalación anti-estrés, muy tranquilizante, con un aroma exquisito, compartimos la siguiente sinergía:

6 gotas aceite esencial Naranja dulce

4 gotas aceite esencial Lavanda

2 gotas aceite esencial Vetiver

¿Quieres aprender a hacer este y otros productos?

Visitanos en

http://shaktili.com/clases-presenciales/

http://shaktili.com/clases-en-linea/

ACEITE DE TAMANU (FORRAHA), Calophyllum inophyllum

2013-07-05T10:11:00.000-05:00

Cada vez que lo uso, quedo maravillada con este aceite vegetal. Sus propiedades benéficas no tienen límite, es simplemente fabuloso.

El árbol llamado “Ati”, originario del sureste de Asia, en donde es considerado sagrado, produce unas flores muy aromáticas, va desarrollando su fruto del cual se extrae el aceite de Forraha o Tamanu, este presenta un color y aroma tan profundos, parecieran que estan relacionados con sus beneficios. Muchas personas se refieren a su aroma como: “... es que huele a curry...”.

En la antigüedad, los habitantes de Polinesia, conocían las propiedades curativas y regeneradoras en la piel que esta planta poseía, cuentan las leyendas que las mujeres, bañaban regularmente a sus bebés en las hojas del árbol, para prevenir erupciones en la piel y para mantener sobre todo la elasticidad de la misma.

Para obtener el aceite, el proceso de elaboración es bastante cuidadoso:

Se recogen los granos frescos, los cuales son desprovistos completamente de su resina, se trituran cuidando de no dañar la nuez del interior. Estas nueces se exponen al sol sobre unas rejas de secado durante el día, evitando que entren en contacto con la humedad ya que de lo contrario deberán ser desechadas. Poco a poco van obteniendo un color café y se va desprendiendo un aroma muy característico. De esta manera y bajo el sol, el contenido del aceite se hace evidente; ya que el aceite se forma en esta fase de secado. Permanecen así, durante dos meses protegidas de la lluvia, la humedad y es aquí donde termina este proceso.

Posteriormente, mediante un procedimiento de presión en frio, se va filtrando el contenido de las nueces, resultando así, el aceite de Tamanu. Es interesante saber que, se necesitan 100 kg de fruta, para obtener 8kg de aceite, esto más la técnica de obtención nos da un entendimiento de su precio.

Entre las propiedades podemos destacar las siguientes:

Formación de tejido nuevo.
Útil para las estrías.
Ayuda a la cicatrización.
Anti-inflamatorio.
Antibacterial.
Eczema.
Psoriasis.
Irritaciones por el pañal.
Preparaciones para hemorroides.
Fisuras anales.
Infecciones virales como el herpes simple o zoster, en donde ha mostrado mucha efectividad junto con algunos aceites esenciales.
Dolores reumáticos.
Ciática.
Neuritis.
Tratamientos de cabello.

Es un gran sanador y no debe faltar en nuestros botiquines de cuidados aromáticos.

La información y la foto de esta entrada ha sido posible gracias a la colaboración de:

http://www.traditionaltamanuoil.com/Home_Page.html

Para mayores informes visite:

www.traditionaltamanuoil.com

www.shaktili.com

Atrévete a sinergizar : Aromaterapia + Herbolaria: Increíbles resultados.

2013-06-25T17:00:00.000-05:00

Cuando hablamos de sinergizar, hacemos referencia a unir, juntar, potenciar. Hoy hablaremos acerca de los repelentes de insectos naturales, fusionando la herbolaria y la aromaterapia, daremos tips valiosos, mezclas eficaces y únicas.

¿Que debemos tener en cuenta para la eficacia cuando preparamos repelentes naturales?

1. Escoger tanto plantas como aceites esenciales, con propiedades no solo que ayuden a repeler insectos, sino también que sean amigables a la piel.

2. Una base adecuada que los contenga y que sea fácil de aplicar.

3. Considerar por supuesto, la volatilidad de los aceites esenciales y la concentración de los mismos.

Hacer infusiones herbales, es una magnífica idea como base para agregar los aceites esenciales.

Dentro de las plantas que podemos usar, algunos ejemplos útiles serían, Albahaca, las moscas la aborrecen, Lavanda, Menta, Caléndula, Manzanilla, Milenrama, Sábila, Neem, Te limón, Hinojo y Ruda.

El uso de hidrolatos es otra magnífica idea, ya que ellos poseen propiedades de las plantas de las cuales son extraídos. Podemos pensar en los hidrolatos de Lavanda, Menta, Cedro, Ruda y Manzanilla.

También podemos emplear como bases: cremas, lociones neutras, así como también el gel de Aloe vera.

En cuanto a los aceites esenciales, existen una gran variedad de ellos, pero hay que tener en cuenta su volatilidad ya que después de su primera aplicación, la fuerza de los mismos va decreciendo, haciendo necesaria la repetición de sus aplicaciones posteriores y con intervalos de tiempo.

En referencia al aceite esencial de Citronela, es importante destacar que ha sido uno de los aceites esenciales más estudiados por sus propiedades repelentes de insectos, y es usado de manera extensa en una variedad de productos, que van desde brisas hasta velas. Pero, de acuerdo a la Dra. Moore, en una publicación de la American Botanical Council (1), este aceite protege por un máximo de 2 horas.

Así que haciendo alusión a los aceites esenciales, es importante hacer una sinergia con los que presenten menos volatilidad, para asegurar de manera óptima, la durabilidad de las aplicaciones (2).

Brisa corporal repelente de insectos

30 ml Hidrolato o Infusión herbal o gel de Aloe vera

5 gotas aceite esencial Cedro virginia, Juniperus virginiana

5 gotas aceite esencial Patchouli, Pogostemom cablin

3 gotas aceite esencial Te limón, Cymbopogon citratus

2 gotas aceite esencial Eucalipto citriodora o limón, Eucalyptus citriodora.

Aplicar en las zonas expuestas cada 2 a 3 horas.

** Pueden usar también aceites esenciales de: Enebro (Juniperus communis), Nardo ( Nardostachys jatamansi), Geranio (Pelargonium graveolens), Citronela (Cymbopogon nardus / winterianus/ nardus maha-pengiri).

(1), (2), Plant-Based Insect Repellents Provide an alternative to synthetic formulas, Herbal Egram: V 9, N 10, October 2012.

www. shaktili.com

"Siempreviva, Vive para siempre"

2013-06-18T10:05:00.002-05:00

Cuando estoy trabajando con el aceite esencial de siempreviva o inmortal, viene a mi memoria la película de Meryl Streep y Goldie Hawn, “La muerte le sienta bien”.

Tanto era el afán de las dos mujeres, por permanecer siempre jóvenes, que reciben una pócima que les promete juventud eterna. Truenos se oyen cuando ingieren el extraño líquido mientras, Isabella Rosellini, en su papel de dama misteriosa, levanta los brazos gritando, “Siempreviva, Vive para siempre”.

Y para nada tomaron el aceite esencial, aún así, siempre recuerdo la escena!

Pero, ¿ y el nombre de este aceite esencial tan particular y de características únicas a que se debe?

La razón radica en que cuando la planta se seca, no pierde su forma y las flores conservan su color amarillo que las caracteriza (Gabriel Mojay, Aromaterapia para sanar el espíritu).

Cuales son las particularidades de este aceite esencial?

Llama la atención sus aplicaciones en piel y problemas circulatorios, muy apreciado por sus remarcables propiedades anti inflamatorias. Además de sus usos en casos de golpes y hematomas, se utiliza en pieles maduras, enrojecidas, cicatrices, várices, arrugas y heridas superficiales entre otros.

Ni que decir, la celulitis le tiene pavor a este aceite esencial, así que en sus mezclas para masaje anti celulítico, no duden en agregar una buena cantidad de este maravillosos aceite.

Llegó la hora de compartir nuestras recetas únicas, simples, sencillas y eficaces:

Suero Facial para piel inflamada e irritada

10ml aceite de Caléndula

5 ml aceite de Jojoba

2 gotas aceite esencial Siempreviva, Helichrysum italicum

2 gotas aceite esencial Lavanda, Lavandula angustifolia

1 gota aceite esencial Manzanilla azul, Matricaria recutita

Aplicar en la zona requerida mañana y noche sobre una piel completamente limpia.

Crema facial maravillosa

20grs. Crema neutra facial

5 gotas aceites esencial de Siempreviva, Helichrysum italicum

Aplicar sobre rostro limpio mañana y noche.

Aceite anti golpes

10ml aceite vegetal Hierba de San Juan, Hypericum perforatum

5 ml aceite vegetal Caléndula, Calendula officinalis

5 ml aceite de Árnica, Heterotheca inuloides

5 gotas aceite esencial Siempreviva, Helichrysum italicum

5 gotas acete esencial Lavanda, Lavandula angustifolia

Aplicar suavemente sobre el golpe o las zonas con hematomas.

http://shaktili.com/siempreviva/

A LA VUELTA DE LA ESQUINA...

2013-06-11T10:49:00.007-05:00

Hoy, tenemos el gusto de compartir esta interesante y muy práctica entrada, escrita por una de nuestras graduadas, Rocio Vazquez.

Todos los cambios, aún los más ansiados, llevan consigo cierta melancolía.

Anatole France (1844-1924) Escritor francés

El cambio siempre está a la vuelta de la esquina: cambio de domicilio, pérdida de un ser querido, pérdida de empleo. Todo cambio es una oportunidad de crecimiento pero conlleva una gran carga emocional. Es muy importante aceptar que lo único que podemos controlar es a nosotros mismos, así que es esencial aceptar los cambios y dejar ir el pasado para poder encarar las novedades que la vida nos trae.

Uno de los mejores aceites esenciales para ayudarnos en cambios y transiciones es el Ciprés. Este aceite que ayuda tanto a la circulación de la sangre, nos ayuda en este caso a que fluya en nosotros el deseo de aceptar los cambios con optimismo.

Un inhalador que nos puede ayudar a afrontar cambios difíciles:

8 gotas de ciprés (Cupressus sempervirens)

1 gota de nardo (Nardostachys jatamansi)

3 gotas de mirto miel (Melaleuca teretifolia)

Abracemos los cambios que la vida nos trae con la ayuda de los aromas.

Rocio Vazquez

SALIENDO DE LA EXPO...

2013-06-04T13:02:00.000-05:00

Y el dolor de piernas y pies super intenso!!!

Han sido días extenuantes, estar parados por 12 horas, con pequeños intervalos para descansar, se siente como si los pies fuesen a estallar.

Pero mi tranquilidad esta, como siempre, en mis aceites esenciales, inseparables en mi vida e ideales para todos los pequeños imprevistos de la vida cotidiana.

Cuando se que tengo que estar de pie y con actividad intensa, tengo dos mezclas inigualables; la primera: un spray para masaje y la segunda: baños de pies o pediluvios.

A continuación les comparto mi dueto inseparable:

Spray para piernas cansadas

30ml de agua o destilado de hamamelis

5 gotas aceite esencial Lavanda

5 gotas aceite esencial Ciprés

3 gotas aceite esencial Limón

2 gotas aceite esencial Menta

Mezclo todo y agito cada vez que aplico sobre las piernas con un suave masaje, desde tobillos y hacia las rodillas.

Baños para piernas cansadas

A un recipiente especial para los pies, agregar agua caliente y una dilución en 1 cucharita de aceite de almendras dulces de los siguientes aceites esenciales:

2 gotas aceite esencial Ciprés

2 gotas aceite esencial Lavanda

1 gota aceite esencial Menta

Introduzca sus pies durante 15 minutos mientras se relaja con una dulce melodía y una deliciosa infusión herbal.

DISCOS BICAROMÁTICOS, UNA DELICIA EN LA DUCHA!!!

2013-05-24T12:21:00.000-05:00

Estos discos aromáticos, son facilísimos de preparar y una delicia a la hora de tomar una ducha. Los pueden hacer para gripas, energetizar, relajar o como una chispa refrescante.

Solo necesitamos algunos ingredientes y listo: bicarbonato, agua, aceites esenciales y un molde de silicón de su figura favorita.

Ingredientes:

1 taza Bicarbonato de Sodio

¼ taza de agua ( hasta un poco menos)

15 a 20 gotas de aceites esenciales de su preferencia, esta vez utilicé, Eucalipto ( globulus), Romero y Hierbabuena

Se coloca el bicarbonato en un recipiente y poco a poco se va
agregando el agua hasta formar una mezcla no líquida (ojo), debe quedar suave pero sólida. Al final agregar los aceites esenciales de su predilección.

Colocar en su molde y dejar secar de 1 a 2 días.

También es una excelente idea colocarlos en los basureros de la casa para que tengan un aroma diferente!!

BIENVENIDOS LOS HIDROLATOS

2013-04-23T13:57:00.000-05:00

En dos entradas anteriores, escribimos sobre el tema de los hidrolatos, estas exquisitas aguas, provenientes de la destilación de los aceites esenciales a las cuales se les conoce con varios nombres, siendo otro de los más aceptados el término hidrosol.

http://shaktili.blogspot.mx/2012/06/me-encantan-los-hidrolatos-porque-son.htm

http://shaktili.blogspot.mx/search/label/Hidrolatos

El agua obtenida durante el proceso de destilación, contiene las partes solubles en ella por lo que la concentración de aceites esenciales en ellos es mínima y, es por esto que, son adecuados para un sinfín de preparaciones, como su uso directo en la piel.

Es importante saber que, en la actualidad existen algunos destiladores artesanales, dedicados a la producción exclusiva de estos hidrolatos.

Entre sus multiples aplicaciones tenemos su uso como tónicos faciales, preparación de cremas y geles, en productos de limpieza para el hogar, problemas de eczema, irritaciones, piel de niños, brisas refrescantes o simplemente cuando se requiera una chispa refrescante.

Pueden también agregarse a los difusores en lugar del agua común que colocamos en ellos, más el aceite esencial necesario y así aumentar sus beneficios. Además, después de una incredible sesión de masaje, pueden rociar un poco sobre los clientes, para así sellar el tratamiento.

Cuatro hidrolatos orgánicos han venido a formar parte de nuestra colección:

Hidrolato de Rosa: tiene un efecto calmante y nutritivo para la piel, se puede tambien adicionar en usos culinarios. Buena opción para pieles maduras o deshidratadas.

Hidrolato de Azahar: ideal para pieles más grasosas o combinadas y para momentos de ansiedad.

Hidrolato de Manzanilla Romana: excelente para piel sensibles, incluso la piel del bebé.

Hidrolato de Lavanda: muy buena para todo tipo de piel, se usa también cuando hay erupciones por calor, quemaduras del sol y picaduras de insectos.

SHAKTILI ADORA LA VAINILLA.

2013-03-31T22:12:00.000-06:00

Y de que manera, no puede faltar en mi vida, la tengo en vainas, en extracto, en helado, en brisas aromáticas, en perfumes, en unguentos, labiales, cremas, en todo cuanto se puedan imaginar.

Por eso siempre estoy ideando y probando diferentes recetas, porque simplemente la adoro en todas sus presentaciones.

La vainilla, pertenece a la familia botánica de las Orchidaceas, si de las orquídeas ni mas ni menos, y sabian uds. que a falta de insectos se debe polinizar a mano? Resulta que esta planta, no puede reproducirse por si misma, así que se hace a través de insectos. ¿ Pero que sucede cuando no hay insectos? La polinización se hace a mano, bajo el cargo de personas especializadas. Es por este trabajo tan laborioso, que su precio es alto. Otro dato y para sorpresa de muchos la vainilla se cultiva en México, también la podemos encontrar en la zona de Madagascar.

En Shaktili Aromaterapia, tenemos un extracto orgánico, obtenido por la infusión de las vainas en alcohol orgánico y posteriormente se pasa por destilación a vapor para eliminar parte del mismo.

La vainilla es muy popular, generalmente su aroma nos remonta a las épocas simples de nuestra infancia, a los helados en vasito de los cumpleaños, al vínculo materno. Estimula la digestión y le da un toque delicado de sabor y fragancia a deliciosos postres y por supuesto, a nuestras preparaciones aromáticas.

Hoy queremos compartir con Uds. la manera de preparar el extracto de vainilla, con vainas propias de nuestro país, receta fácil y deliciosa.

Materiales:
4 a 5 vainas de vainilla.
1 taza de vodka de grado alto ( el más alto que puedan conseguir). Algunas personas prefieren usar ron para este proceso.
Frasco de color ámbar.

Manera de preparar:
Abrir las vainas a lo largo y a la mitad, colocarlas dentro del frasco y agregar 1 taza de vodka.
Cerrar bien, etiquetar con la fecha y los ingredientes utilizados.
Guardar el frasco en un lugar oscuro fuera del calor por 6 semanas aproximadamente y dependiendo que tan fuerte deseen el extracto.
Una vez llegado el tiempo, lo cuelan sobre un pedazo de manta de cielo y se guarda en un frasco igualmente color ámbar. Lo dejan durante dos días para que se asiente cualquier sedimento, lo vuelven a colar y listo.

El que observan en la foto estuvo macerándose durane 3 meses y quedó EXQUISITO!