Sihat bersama Ibuaz

Ketahui cara menguruskan EBM

2012-05-26T02:34:00.000+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Kalau rajin blog-walking atau mencari di internet, memang akan jumpa banyak perkongsian mengenai cara menguruskan EBM. Hari ini saya mahu kongsi cara menguruskan EBM yang telah dibuat oleh seorang teman di KIM.

Mudah difahami. Comel aje pulak tu lukisannya. Rajin sungguh teman kita ni. Terima kasih ye!

Sebarang pertanyaan dan konsultansi mengenai penyusuan dan produk boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

GLA dan anda!

2012-05-18T08:00:00.000+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Mekasih Lyna sbb mudahkan kerja aku!

GLA Complex dikatakan dapat membantu dalam beberapa masalah kesihatan. Persoalannya, bagaimana nutrisi ini dapat menolong tubuh kita menghadapi keadaan2 seperti dalam rajah di bawah:

Penyakit Kardiovaskular - kesan anti-radang, mengurangkan pengagregatan platlet; merendahkan tekanan darah dengan mengurangkan getaran salur darah, menurunkan paras kolesterol.

Artritis (artritis reumatoid dan lain-lain gangguan radang) - kesan anti-radang, sokongan imun; membetulkan masalah kekuranga EFA dan GLA.

Gangguan kulit (ekzema, jerawat, dermatitis) -kesan anti-radang; fungsi EFA; sokongan imun.

Alahan & asma - kesan-anti-radang; fungsi EFA sokongan imun.

Penurunan berat badan - meningkatkan metabolisme sel; menyeimbangkan kadar elektrolit dan air.

PMS - menyeimbangkan elektrolit dan imbangan air; memberi bekalan EFA yang cukup

Sklerosis - membekalkan EFA dan menyelesaikan kekurangan GLA; sokongan sistem imun; mengurangkan pengagregatan platelet, menyeimbangkan prostaglandin.

Benign payudara dan cyst - mencukupkan bekalan PGE1; kesan anti-radang.

Hiperaktif dalam kanak-kanak - GLA dan EFA boleh memberi sokongan; alahan dikurangkan.

Skizofrenia - menyeimbangkan asid lemak omega-6, PGE1 terlalu rendah, dan PGE2 terlalu tinggi.

Depresi - membekalkan GLA kerana depresi berkait dengan kekurangan GLA.

Dapatkan GLA hari ini, kerana kami ada OFFER ISTIMEWA!

Sebarang pertanyaan dan konsultansi boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Buku : Breastfeeding with Confidence 'A Practical Guide'

2012-05-18T04:52:00.000+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Sebagai seorang yang menyokong penyusuan ibu, pastinya saya sentiasa cuba mencari ilmu yang berkaitan dengan penyusuan. Ini kerana ilmu itu perlu saya kongsi bersama ibu-ibu yang lain. Dalam banyak-banyak buku, saya suka dengan buku ini.

Di dalam buku ini, penulisnya memberikan situasi dan gambaran apa yang berlaku dan apa yang perlu dilakukan oleh si ibu. Buat ibu-ibu yang mengandung sulung pastinya tidak dapat membayangkan apa yang bakal dihadapi olehnya. Adakah pasti ibu akan melahirkan si kecil tepat pada masanya? Bagaimana pula sekiranya si kecil lahir lebih awal dari tarikh yang dijangka? Apakah yang perlu dilakukan oleh si ibu sekiranya si kecil perlu berada di NICU? Pelbagai lagi situasi yang diceritakan di dalam buku ini.

Sebab itu saya merasakan (personal feeling!) buku ini wajib dibaca oleh ibu-ibu yang sedang menanti kehadiran si kecil. Sekurang-kurangnya ibu dapat membuat persiapan mental dan fizikal dari pelbagai sudut.

Ohya, sekiranya kalian ingin memiliki buku ini, hubungi saya ya!

Sebarang pertanyaan dan konsultansi boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Teringat pula...

2012-05-07T23:12:00.002+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Saya tahu saya masih berhutang dengan kalian mengenai cara mengembalikan bayi ke payudara. Maaf ya. Nanti post akan datang saya akan bikin juga. Jangan risau.

Malam ini sengaja mahu terkenang-kenang sesi memerah buat Azrie. Kawan sepejabat panggil saya lembu. Hahahaha... Saya tidak ada kesah pun. Depa bukan mengejek tapi sekadar bergurau.

Kesakitan yg dialami sejak melahirkan Azrie masih ada sehingga hari ini. Sakit itu datang dan pergi. Sedikit sebanyak mengganggu sesi penyusuan saya bersama Azrie. Saya hanya lakukan sekiranya saya dapat menanggung sakit. Sekiranya ia terlalu menyakitkan, saya akan berhenti. Ya, saya tidak pernah memaksa diri saya.

Begitu juga yang saya harap buat ibu-ibu semua. Jangan terlalu memaksa diri. Buat sehabisnya. Tetapi sekiranya ibu-ibu memang mahu mendesak diri, apakan daya saya untuk menghalang. Saya seorang penyokong laktasi, saya hanya mahu sampaikan bahawa penyusuan itu indah lagi menyeronokkan. Sekiranya ia sudah menyakitkan, apalagi yang indahnya.

Antara momen saya hasil sesi perahan saya :

Semoga ibu-ibu sekalian terus menyusukan si kecil dalam keadaan yang menyenangkan dan menyeronokkan!

Sebarang pertanyaan dan konsultansi mengenai produk dan penyusuan boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Tak perlu shaker, guna apa yang ada!

2012-04-26T10:35:00.001+08:00

Bila ketiga-tiga canister ni ada di rumah, kesemua trio AZ memang akan teruja. Pantang nampak, pasti disuruh ibunya untuk bancuhkan buat mereka. Hish... Lagi sedap kalau buat ice blended. Yummy!

Oh ya, ada pelanggan-pelanggan yang budiman SMS kepada saya bertanya, kalau tiada shaker, boleh minum tak? Laaaa... Tentulah boleh. Tak perlulah dan dan tu nak p kedai beli shaker. Sekiranya di rumah ada bekas minuman seperti dalam gambar (itu contoh ya!), pun dah memadai. Janji air boleh masuk, tripple gem boleh masuk, kemudian boleh ditutup rapat. Cukuplah!

Ok je pakai bekas macam ni. Janganlah susahkan diri pula. Kadang2 saya tak shake pun. Kacau lama sket. Ok dah. Heee...

Seperti biasa, sebarang pertanyaan mengenai penyusuan dan produk Shaklee, boleh emel ke ibuaz.shoppe@gmail.com atau SMS/WhatsApp 0192712601.

Ya, Shaklee adalah MLM

2012-04-23T22:55:00.002+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Ada yang sudah mengetahuinya. Ada juga yang belum. Shaklee sudah bertapak lama di Malaysia. Sudah lebih 50 tahun. Apabila saya bercakap kepada orang-orang dewasa (aik..macam aku muda remaja plak...), ramai di antara mereka yang sudah mengenali Shaklee. Pernah denganr perkataan Shaklee.

Sejujurnya, sebelum 2008, saya tidak pernah dengar Shaklee. Mungkin kerana mak saya tidak teruja untuk melibatkan dirinya dengan perniagaan MLM, maka saya tidak pernah mendengar jenama ini. Mak saya lebih aktif dengan PUSPANITAnya dan semua aktiviti PUSPANITA. (ops..anaknya tak join PUSPANITA!). Tetapi bapak saya rajin. Saya mengetahui jenama Amway, Nutrimetics, Avon dari bapak saya! hahahaha...

Dan sehingga pada tahun 2004, En Bopren diperkenalkan dengan perniagaan corset wanita di bawah jenama ****. Saya memberikan sokongan kepada En Bopren apabila melihat beliau begitu teruja untuk melibatkan diri. Saya menemani beliau ke setiap perjumpaan ahli. Ada kala, saya turut menemani beliau untuk berjumpa dengan prospek. Nak jadi bakal isteri, haruslah sanggup menemaninya dikala susah dan senang.

Namun, sehingga 2006, ada situasi yang berlaku. Keadaan tidak seperti yang diharapkan. Si dia nampaknya mengalah, kecewa mungkin. Saya tidak memberi sebarang ulasan atas apa yang berlaku. Sekadar mengikut sahaja segala keputusan yang diambil oleh si dia. Kerana apabila dia memulakan langkahnya dahulu pun saya tidak bersuara, sekadar menjadi pemerhati.

Semenjak itu, kami sedaya upaya menjauhkan diri dari sebarang perniagaan MLM. Sekiranya ada yang ingin bertemu kemudian mengajak kami menyertainya, kami menolak. Si dia seakan sudah menjadi anti MLM. Namun sehinggalah pada 2009, selepas saya menggunakan Shaklee selama satu tahun, saya diajak untuk menyertai Shaklee. Ya, saya tahu ia adalah perniagaan yang berasaskan MLM. Tetapi saya tidak menolak.

Mengapa? Selepas meneliti sistem perniagaannya, saya dapati ia berbeza. Sangat berbeza dari apa yang pernah En Bopren lalui dulu. Sehingga kini, saya tidak pernah keluar berjumpa dengan prospek atau downline. Perjumpaan kumpulan pun diadakan apabila kumpulan kami sudah terlalu besar. Ia dilakukan dalam dua bulan sekali atau bergantung kepada keadaan. Subhanallah! Ya, keluarga kami sudah terlalu besar. Dan hampir keseluruhan yang menyertainya tidak pernah berjumpa dengan upline untuk berbincang mengenai sistem. Ia dilakukan secara MAYA!

Anda mahu menyertai kami? Hubungi saya segera!

Sebarang pertanyaan dan konsultansi boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Benarkah bayi keliru puting?

2012-04-22T08:55:00.000+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Sering saya mendapat emel, SMS atau panggilan telefon dari ibu-ibu untuk meluahkan, bercerita mengenai masalah yang mereka hadapi bersama si kecil. Kebanyakannya mengalami satu masalah yang sama. Ibu-ibu mengatakan si kecil tidak lagi mahu menyusu secara terus kerana si kecil telah mengalami keliru puting. Persoalannya benarkah si kecil itu mengalami keliru puting?

Semasa di SI Lactation Conference 2010, Pakar Laktasi Dr Jack Newman ada menyebut bahawa sebenarnya tiada istilah keliru puting. Jadi apa sebenarnya yang berlaku?

Sebelum melangkah lebih jauh, kita perlu memahami bagaimana pelekapan (latch-on) berlaku, Boleh lihat video di bawah. Lihat pada masa 0:49 sehingga 2:15. (p/s : Saya tidak mempromosikan Ameda.com)

Apabila ibu-ibu memahami bagaimana si kecil melekap, jadi sebenarnya ibu-ibu memahami apa yang sebenarnya berlaku kepada si kecil. Pelekapan memerlukan penggunaan tenaga yang banyak untuk menggerakkan rahang mulut. Tetapi apabila menggunakan botol susu, ini tidak berlaku lagi. Bayi hanya perlu tunggu susu keluar dari puting botol dan seterusnya masuk ke dalam mulutnya. Penggunaan tenaga adalah minimal.

Lama kelamaan, si kecil senang dengan keadaan ini dan tidak mahu lagi kembali ke payudara ibunya. Si kecil sangat bijak. Dia sendiri sudah tahu bagaimana untuk menggunakan kecomelannya dari kecil lagi. Tenaga yang telah disimpan itu tadi digunakan untuk menangis sekuat-kuatnya apabila dia tidak lagi mendapat susu dari botol susu. Maka si ibu pula panik! Si ibu sebenarnya telah dimainkan oleh si kecil. Anda tidak percaya? Percayalah kerana si kecil itu bukan setakat comel malah bijaksana.

Untuk mengelakkan si kecil terus menangis, si ibu kembali memberi susu melalui botol susu. Ya ia berterusan sehingga si ibu berasa sedih kerana si kecil tidak mahu menyusu secara terus dari payudaranya.

Nanti saya akan ceritakan bagaimana untuk kembalikan 'teman baik' si kecil semula kepada si kecil itu!

Sebarang pertanyaan dan konsultansi boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Meal Shakes untuk si kecil!

2012-04-11T22:50:00.003+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Dari tapak kaki mereka yang sebesar dua jari si ibu, sehinggalah tapak kaki dah hampir sama besar dengan tapak kaki ibu, hehehe.. tiada perkara lain yang merunsingkan si ibu dan si bapa melainkan melihat si kecil mereka membesar dengan sihat. Ada juga yang berjaya terlebih sihatkan si kecil mereka! heheh.. Saya tahu ibubapa sayangkan si kecil, tetapi perlulah kena dengan tempatnya.

Anak-anak ni banyak ragamnya. Ada yang suka makan, ada yang memilih makan, ada juga yang tak mahu makan. Memang pening kepala. Lagi ramai anak, lagi banyaklah ragam yang perlu dilayan. Pening pening. dan sebagai ibubapa, kita seharusnya membanyakkan sabar dalam melayani karenah anak-anak ini.

ish... Panjang lebar ceritaku.

Hari ni saja nak kongsi mengenai Meal Shakes. Kenapa perlu beri Meal Shakes kepada si kecil? Ingat ya, Meal Shakes bukan pengganti kepada makanan mereka. Ia merupakan langkah alternatif.

Sebarang pertanyaan dan konsultansi mengenai produk boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Sedang hamil? Boleh ke?

2012-04-08T21:59:00.000+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Kehamilan merupakan saat yang paling-paling high and low. Sebab ikut hormon badanlahkan.Itu belum lagi degan pembawaan budak. Kejap-kejap ok. Kejap-kejap KO. uweek sana, uweek sini. Peeeergh.. Buat ibu-ibu yang mengandung tanpa sebarang alahan tu, rugilah anda kerana terlepas peluang untuk merasai keadaan yang paling low dlm hidup! hahahaha... Gurau ajelah. Lain badan, lain reaksi. Memang tak sama.

Lepas tu belum masuk bab yang dok contious memanjang. Boleh ke makan tu? Boleh ke nak makan ni? Even mak buyung tengah demam pun boleh mikir lagi ubat ni boleh ke, ubat tu boleh ke? Serius. memacam yang kita pikir. Semuanya untuk kesihatan kandungan si ibu juga.

So, Shaklee camne? Boleh ke nak makan semasa hamil? Setakat ini, kita akan elak bahan-bahan yang anti-oksidan untuk ibu-ibu hamil. InsyaAllah yang lain-lain tiada masalah. Kalau yang dalam bentuk pil tak jalan, ESP dan Mealshakes ada! Jangan risau.

Ni ada kawan kita bertanya di grup :

Dan ramai juga yang menjawab tapi saya ambil sebahagian aje ye

Alhamdulillah. Begitulah seadanya. InsyaAllah, sekiranya ibu hamil tadi tiada sebarang masalah berkaitan medikal, doktor kata tiada halangan untuk si ibu memakan suplemen, jadi tiada masalah buat si ibu. Sebabnya, sebelum apa2, saya akan pastikan si ibu mendapatkan juga pandangan dari doktor sebab saya bukan doktor. So, sekiranya anda seorang ibu yang sedang hamil, atau mahu hamil, boleh juga mencuba mana-mana rangkain produk Shaklee (of course dengan konsultansi).

Sebarang pertanyaan dan konsultansi mengenai penyusuan atau produk boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Tak suka minum air masak, apakata cuba ni...

2012-03-24T17:58:00.001+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Dikalangan kita pasti ada yang tidak gemaruntuk minum air masak atau air kosong. Kalau minum,nanti mesti rasa meloya je. Pastu letak tepi je cawan tu. Padahal, air masak tu yang membantu untuk mencuci buah pinggang kita. Sebelum ini, di Shaklee ada Best Water. Kemudian ia diganti dengan Get Clean Water Pitcher.

MEMPERKENALKAN GET CLEAN® WATER

Get Clean® Water merupakan sistem penurasan air multipaten baru yang menghasilkan air yang lebih sihat. Berbanding dengan jag air yang lain, Get Clean® Water menggunakan sebatang blok karbon padu untuk membersihkan air anda serta mengurangkan bahan-bahan cemar yang sukar disingkirkan termasuklah kandungan plumbum sehingga 99%.

Get Clean® Water merupakan sistem penuras jag air pertama yang menggunakan blok-karbon yang boleh diisi semula. Jadi, kuranglah botol plastik yang perlu dibuang. Ia juga berupaya menuras 303 liter (80 gelen) air bagi setiap turasan.

Air yang lebih bersih dan sihat ataupun bumi yang lebih bersih dah sihat?
Sudah tentu kita boleh menikmati semuanya!

Menandingi Jenama Terkemuka yang Lain!
• Disahkan dapat mengurangkan kandungan plumbum, merkuri, kadmium dan bahan-bahan cemar lain. disamping mengekalkan kandungan mineral air yang sihat!
• Disahkan dapat mengurangkan klorin, jadi ia dapat mengurangkan ancaman kesihatan yang disebabkan oleh bahan sampingan klorin!
• Disahkan dapat menuras 303 liter (80 gelen) air bagi setiap turasan -dua kali ganda lebih daripada jenama terkemuka.
• Sistem Penuras Jag Air berblok- Karbon Isian Semula yang pertama

Pilihan Bijak!
• Hanya beberapa sen bagi seliter air
• Air yang lebih sihat dan rasanya yang enak
• Jag Air bermeter automatik pertama yang menunjukkan jumlah gelen air yang telah dituras- tidak memerlukan kuasa elektrik
• Ringan dan mudah dibawa
• Menjimatkan kos – tanpa perlu dimasak

KEISTIMEWAAN SHAKLEE
SELAMAT: “Menyingkirkan kandungan plumbum” dan banyak bendasing lain
Get Clean® Water ini berupaya mengurangkan pelbagai jenis bahan cemar berbahaya yang mungkin terkandung di dalam air. Ia juga diiktiraf oleh Persatuan Kualiti Air (Water Quality Association [WQA]) yang ianya dapat mengurangkan plumbum dan banyak bendasing lain.

PILIHAN BIJAK: Menjimatkan Kos
Rakyat Malaysia banyak membazirkan wang dengan meminum air botol. Dengan hanya berapa sen seliter sahaja, Get Clean® Water dapat memberikan air yang bersih dan rasanya yang enak dengan meter bijak yang menandakan bilakah masanya untuk anda menukar penuras tersebut tanpa perlu mengagaknya.

HANDAL: Lebih banyak air bersih pada setiap masa
Get Clean® Water menghasilkan 303 liter (80 gelen) daripada setiap turasan yang mana dua kali ganda lebih banyak berbanding jenama lain dan mengurangkan bahan cemar yang mungkin wujud dalam air dan berbahaya kepada kesihatan anda.

MESRA ALAM: Memelihara alam sekitar
Get Clean® Water ini menggunakan sistem Penuras Jag air dengan blok-karbon isian semula yang pertama, di mana ianya dapat mengurangkan timbunan sisa. Dan lagi, setiap penuras diperbuat daripada arang tempurung kelapa yang tahan lasak dan baik terhadap alam sekitar.

Sumber : Shaklee Malaysia

Sebarang pertanyaan dan konsultansi mengenai produk boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Memahami kepentingan untuk mengepam

2012-03-22T07:45:00.001+08:00

Alhamdulillah. Syukur. Semakin ramai ibu-ibu sudah menyedari kepentingan penyusuan. Ya, ramai yang sudah mengetahui khasiat dan kebaikannya penyusan ibu terhadap ibu, terhadap si anak dan juga terhadap keluarga. Namun disebalik ramai ibu yang sudah menyusukan, berapa ramai pula ibu yang benar-benar mahu menyusukan kerana memahami kepentingan ini? Berapa ramai pula yang menyusukan kerana terikut-ikut dek kerana ramai rakan di tempat kerja mereka menyusukan anak mereka dan mereka takut dikatakan ibu yang jahat?

Disebabkan itu, ramai juga ibu yang tidak memahami sepenuhnya mengapa perlu untuk memerah susu di tempat kerja atau pun apabila mereka berada jauh dari si kecil. Walaupun saya sering menekankan untuk menyusukan secara terus untuk mengekalkan ikatan (bonding) di antara si ibu dan si anak, namun apabila si ibu berjauhan dari si kecil, proses penghasilan dan pengeluaran susu harus tetap berlaku bagi memastikan ia tidak terhenti dan seterusnya menyebabkan gangguan terhadap penghasilan dan pengeluaran susu.

Kenapa perlu memerah?

Bayangkan anda berada 24jam dengan si kecil dan si kecil menyusu setiap 2 jam. Jadi berapa kali penyusuan berlaku dalam sehari? Ya,ia berlaku sebanyak 12 kali. Dan proses ini telah berlaku selama 1 bulan. Dan otak manusia yang pintar itu telah merakam keadaan ini dan menjalankan proses secara automatik. Setiap 2 jam susu telah tersedia untuk diminum oleh si kecil.

Dan kemudian, si ibu kembali bekerja. Dari jam 7 hingga 6 petang, waktu si ibu bergerak keluar dan kembali semula ke rumah. Berapa jam sudah berlalu? Hampir 12 jam. Dan si kecil sudah kehilangan 6 kali waktu menyusunya. Proses yang berlaku sebelum ini terganggu. Dan si ibu pula hanya memerah sebanyak 3 kali sepanjang tempoh itu. Dan apa yang berlaku selepas itu?! Si ibu mula mengalami enggorgement. Dan apabila keadaan ini berulang ulang sepanjang minggu, FIL. Berlaku dan menyebabkan penghasilan susu tidak lagi berlaku setiap 2 jam. Ia akan mengikut tempoh baru yang dibuat oleh si ibu tadi.

Langsung, apa yang akan berlaku lagi? Ya, si ibu mendapati penghasilan susunya terganggu dan ia semakin berkurangan. Ia sebenarnya kurang disebabkan otak mendapat signal bahawa si kecil tidak lagi menyusu setiap 2 jam, tetapi si kecil hanya menyusu setiap 4 jam. Jadi perubahan ini yang menyebabkan penghasilan tidak sekerapa sebelum ini.

Ya, tidak semua ibu mampu untuk memerah setiap 2 jam. Namun, sekiranya si ibu berkesempatan untuk melakukan sekerapnya, lakukanlah. Proses memerah itu ibarat waktu si kecil menyusu, dan bayangkan juga si kecil ada bersama anda ketika sesi memerah itu supaya si ibu lebih tenang dan ia dapat membantu melancarkan pengeluaran susu.

Sampai di sini dahulu! Salam sayang buat semua ibu!

Set vitamin untuk Perokok tegar

2012-03-15T07:35:00.001+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Pada masa sekarang ni, tidak hanya orang lelaki sahaja yang merokok. Bahkan ada juga wanita yang merokok. Pastu, bukan hanya orang yang merokok aja yang akan dapat penyakit. Orang yang tidak merokok tetapi berada berdekatan dengan perokok pun boleh mendapat masalah kesihatan. Orang ni dipanggil perokok sekunder.

Jom kita baca sekilas info tentang apa yang dimaksudkan dengan "Perokok Sekunder"?

Perokok Sekunder

- Orang yang terdedah kepada asap rokok sekurang-kurangnya 15 minit dalam tempoh 2 hari seminggu.

- 30% risiko kanser paru-paru dan penyakit jantung.

(Wanita)

isteri kepada seorang perokok mempunyai 30% risiko kanser paru-paru & penyakit jantung
lebih mudah terdedah kepada penyakit kanser
low fertility (kesuburan)
early menopaus
keguguran (miscarriage) atau baby meninggal di dalam perut
kelahiran bayi pra-matang

(Kanak-kanak)

mudah terkena serangan athma
sakit paru-paru / jangkitan paru-paru

(Kawan-kawan)

batuk
sakit mata
sakit kepala
serangan jantung
athma

Seorang perokok mempunyai kadar pengoksidaan dalaman dan radikal bebas yang sangat tinggi. Dikatakan lebih satu trilion radikal bebas terhasil dalam setiap sedutan. Banyaknya! Jadi, mereka memerlukan lebih antioksidanberbanding orang biasa.

So, kita tengok pula set vitamin yang sesuai untuk perokok :

Vitalea
B Complex
Vita C
Vita E

atau

Vivix (Vivix ni memang antioksidan yang power)

Sebarang pertanyaan dan konsultansi mengenai penyusuan dan produk boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Testimonia : Gembira dengan Shaklee

2012-03-13T18:28:00.001+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Alhamdulillah.Mulut saya tidak putus-putus menyatakan kesyukuran kepadaNya. Syukur kerana saya masih diberikan nafas. Syukur kerana saya masih diberikan kesempatan untuk berbuat kebaikan dan syukur kerana masih diberi peluang untuk berkongsi kebaikan Shaklee dengan pengguna lain.

Hari ini, salah seorang pelanggan setia saya, Cik Nia memberikan emel ini :

Ya, separuh aja yang kelihatan. Dari emel itu, ia berbunyi begini :

Salam.

Cikyut, sorry sbb lambat email testi ni. Tak tau la nk ngarang sgt. CikNia guna bahasa pasor jer la ekk.

Kisahnyer cikNia dh pernah guna Shaklee ni ms tahun 2009. Tp mungkin ms tu niat dh betul nk susukan bb..dan niat nk bykkan susu utk bb pon betul..so ciknia beli PD dan alfalfa yg ciknia 'percaya' melalui pembacaan dlm blog2 dan website yg kedua-duanya dpt meningkatkan pengeluaran susu. Keterdesakan menyebabkan cikNia lupa undang2 sbnr breastfeeding (kerapkan nyusu = byk susu). CikNia tk ingat sama ada berkesan atau tidak Shaklee pd ms tu. Tp yg pasti PD tu mmg sedap dan menghilangkan dahaga!

Tahun lps cikNia bersalin, ntah cmner teringat pd cikyut yg pernah jual Shinies pd cikNia..n cikNia google cr cikyut tetiba terpandang tulisan Shaklee di e-shop cikyut. Dan bermula semula keinginan nk bykkan susu (history repeat itself ) padahal tkde apa mslh pon. Just like previous delivery, bb lmbt latched on. Tp kali ni cikNia lebih tenang even pam tk sebyk yg biasa2 cikNia baca di FB/Blog org yg skali pam dpt 8-10oz..cikNia dpt 5-6oz..ALHAMDULILLAH..cukup utk bb.

Knp cikNia langgan juga shaklee?Started with cikNia nk buat extra stock persediaan naik keja. Terpikat dgn set Trial Pack Set B. Berbeza dgn dulu kali ni ada tambahan Bcom, VitC, Oste dan Vitalea. Bbrp jam lps mkn vitamin2 ni cikNia pam spt biasa..hahh???8oz?? Terkejut sgt..mungkin ms tu vitamin telah mula membantu badan cikNia (yg lesu/penat yg tk pernah ber'jamu' sejak bersalin) lebih relax. So susu lbh lancar dpd biasa. ALhamdulillah smpi hari ni cikNia masih consume set B + PD + ESP. Sejujurnya ni yg CikNia rs la..tak tahu la fungsi sbnr setiap makanan tambahan (kalu RMT kan best..dpt FREE jer hehe) ni match ke tak ngan apa yg cikNia rs..Bcom mmbntu cikNia lebih sihat..i mean lebih bertenaga..of course la mmg ari2 penat tp mungkin tk sepenat dahulu kala..VitC..sejak mkn ni cikNia tidak lg makan ubat sesema jika dijangkiti selsema..biasanya 2 biji sgt2 membantu cikNia..kalu mkn sblm tdo..esok pagi hingus sudah tiada . Oste menjadikan susu cikNia lebih putih kott..(ntah knp nk susu tu kaler putih ). Yg lain2 tu cikNia tk nmpk secara spesifik..mungkin mereka bekerja secara kolektif dlm memberi kesan yg positif. TAPI yg pasti cikNia rs cikNia sgt2 sukakan ESP. CikNia rs kalu tk minum ESP hasil perahan sedikit susut dr biasa..

Kesimpulan? cikNia tak juga mempunyai susu sepenuh peti sejuk beku yg diidamkan (bukan sbb vit ni rsnyer..tp sbb dek penyakit M yg tak terbendung ni..) Tp ALhamdulillah, ciknia msh mampu membekalkan susu kpd bbsitter sehingga ke hari ini. To put in a nutshell..supplement2 ni complement to my breastfeeding journey! yeayyy..cikNia hrp ramai ibu2 lain yg serasi dgn shaklee dan sekaligus dpt membantu menyihatkan dan melancarkan breastfeeding journey just like me.

Subhanallah. Begitu panjang lebar. Saya minta dia beri komen secara ringkas, ni dah macam karangan bahasa melayu diberinya. Hehehe.. Tiada sebarang unsur rasuah di sini ya. Ya, saya memang ada minta komen dari para pelanggan saya, dan mereka menulis dengan hati yang ikhlas kerana mereka juga mahu berkongsi kebaikan yang telah mereka peroleh dengan orang lain.

Sebarang pertanyaan dan konsultansi mengenai penyusuan dan produk boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Testimoni : Kurus dengan Lecithin

2012-03-13T06:00:00.000+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Bila ada pelanggan yang bercerita mengenai perubahan pada diri mereka, saya sememangnya akan melompat setinggi mungkin! Kalian memang tidak akan nampaklahkan. Heheheh. Jom tengok testimonial ni

Perlu diingat, jangka masa dan kesan perubahan adalah berbeza mengikut individu ya. Lain badan, lain mekanismenya. Jadi berbezalah proses perubahan itu.

Sebarang pertanyaan dan konsultansi mengenai penyusuan dan suplemen boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Berdebarnya!

2012-03-12T23:44:00.000+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Masa ni Azrie berusia 2 bulan! Ibunya belum habis berpantang tapi dah mula kerja! heeee

Saya bukan nak cerita pasal gambar Azrie di atas! Itu hanya selingan. Saya hanya mahu bercerita sedikit mengenai penilaian BFHI di Hospital Serdang yang akan berlangsung esok dan lusa. Berdebar sungguh rasanya. Tambahan lagi saya berada di dalam bengkel. Nampak gaya dua hari ini saya perlu menjawab semua panggilan yang masuk tanpa dalih. Kalau tidak panel penilai akan fikir saya tidak mahu menjawab panggilan dari ibu-ibu pula.

Ya Allah,permudahkanlan segala urusan kami selama dua hari ini. Berikanlah kejayaan di atas usaha yang telah kami limpahkan selama ini. Amin

Sebarang pertanyaan dan konsultansi mengenai penyusuan dan produk boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Produk hot sepanjang masa!

2012-03-11T14:26:00.001+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

ESP memang pilihan ramai...pilihan ibu-ibu mengandung dan menyusu.....ESP diambil bersama SET B + OSTEMATIX....3M...Testimoni pengguna-pengguna yang telah mengambil produk terlaris ini....

Jom kita baca testimoni mereka....

TESTIMONI 1 : Adeline

ESP Terbaik!!

Produk makanan tambahan yang paling laris.Saya telah mencuba sendiri..Alhamdullilah..Bertenaga Walaupun Mengandung. Boley melakukan Kerja Rumah Tanpa Rasa penat~~ Mula2 Tak Perasan..Bila pikir2 balik..minggu lepas nak kemas rumah bukan main penat dgn pinggang yg sakit..tp setelah consume ESP dlm seminggu ni..Alhamdulillah..Mengemas+Memasak+Menyidai+Mengemop+Menyental takde pulak sakit2..Mari2 Rakan2 Jum Beli ESP!!!

TESTIMONI 2 :

Just utk share.kegembiraan saya...bleeding selama 6 bulan amat menakutkan saya..berkali2 jumpa doktor dan wat test Paepsmear..result Ok..negative dr kanser. tp darah tetap keluar sehingga nak solat pun terpaksa cuci dan tukar semua..sangat menguji kesabaran saya. Rupanya hormon saya tk stabil. Doktor gomen suggestkan utk saya cari suplement seperti EPO atau seumpamanya.

Dalam masa yang sama saya mengidap ekzema yang menyebabkan lepuh kedua tapak tanga dan kaki ...boleh saya katakan 2011..dugaan bagi saya..kerja terjejas sebab selalu MC, buat kerja rumah terpaksa pakai sarung tangan begitu juga dekat ofis..sebab kulit mengering dan merekah...lepas tu berdarah..sakitnya Allah sahaja yang tahu..(nasib boss sporting support beli glove buat stok)badan pun lemah lesu..Suatu hari saya terbaca pasal Shakleee dari (Cery MamaFaiz ) lama juga ingin mencuba..akhinya tergerak juga hati utk try..tk kisah dah pasal harga..sebb kesihatan lebih utama..sama juga nilainya dgn beli shaklee..

Saya cuba GLA + Meal shake + ESP + Nutriferon ..Alhamdulilah gerak hati saya benar..Allah dh tunjukan jalan utk selesaikan masalah saya..FREE dari bleeding dan ekzema semakin hilang ...hanya tinggal..parut2 sahaja..syukran Ya Allah.dan terima kasih Shaklee.

Testimoni 3: Pn Nurul

I am so damn in love with shaklee.. Lg2 esp.. Stat ambk hari ahad,mlm.. Pg ni hari selasa pam pada 9am dpt 9oz.. 4oz sblh.. Biasa nak dpt 4oz pn pam kiri kanan.. Thanks a lot 2 my beloved esp.. Syukur pd tuhan yg mengizinkannya. Bertambah rezeki my baby Aira.. Ibu sanggup lakukan ape saja demimu syg...

Testimoni 4 : Siti Nawwal

nak share psl ESP n zinc.lepas sebulan amik ESP, dapat rasakan perubahan ketara. selain drp susu badan yg alhamdulillah meriah, hari ni ms nak pakai stokin terperasan yg tapak kaki halus mulus.kalo tak sebelum ni merekah n sgt kasar, sapu losyen tiap2 mlm pun takde effect.sy rs ESP yg mbantu memulihkan kulit kaki sbb protein menggalakkan pertumbuhan sel2 baru kan? phtu zinc plk, mkn dlm set berpantang ms bpntg aritu.sy ni ade mslh kelemumur yg agak teruk.ms preggy, gi wat hair treatment n pkai syampoo yg saloon tu jual.alhamdulillah dh kurang.tp lps shampoo tu habis ie ms lps bsalin, start mkn zinc.alhamdulillah xde mslh kelemumur pun.lps dh abih zinc, kelemumur jadi balik smpai berkuping2.ni nk start blk mkn zinc. harap testi sy ni dpt mbantu kwn2 lain jugak ;)

TESTIMONI 5: Akmal Barizah

"sy pun baru join..makan shaklee almost setahun..baru perasan 4 tin esp saya dh mkn..alhamdulillah sgt2 puas hati untuk kesihatan"

Kenapa begitu ramai memilih ESP..

Alhamdulillah ini antara hot produk tuk bulan ini..

1) sumber protein TERBAIK

2) Non - GMO soya

3) Tanpa kolestrol

4) Lemak min ( 1gm)

5) Instant - cepat.. xperlu dimasak..

6) Tanpa perasa tiruan, pewarna, pemanis & pengawet

TESTIMONI 6 : nur fayaddah

: alhamdulillah da 5 ari mnum esp kulit da ok skit...xgatal da...makin pulih...just tawakal...AMIN..

Syukur Alhamdulillah apabila semakin ramai yang mnggemari ESP. Sebenarnya mereka sudah mengetahui kebaikan ESP terhadap diri mereka. Anda bagaimana? Hubugi saya segera untuk mendapatkan sebarang maklumat mengenai produk hot ini. Sama ada menerusi emel ibuaz.shoppe@gmail atau melalui SMS 019-2712601

Testimoni : Hilang penat dan keletihan

2012-03-10T15:39:00.003+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Apabila mendapat compliment dari pelanggan, memang sangat menggembirakan. Pelanggan ni bukan sekadar pelanggan lagi. Bahkan sudah menjadi kawan. Cik Ellie merupakan seorang pakar dalam membuat kek. Segala macam keklah. Korang berkenan kek apa, PM je dia.

Beliau menjadi pelanggan saya sejak melahirkan anak keduanya. Dari masalah penyusuan sampai ke masalah anak kecil semuanya dikongsi. Kadang-kadang saya terasa seperti nak pergi belajar dari Pakar Kanak-kanak pula! heeehee... Baru-baru ini beliau telah membeli sebotol Ostematrix dan makan berkongsi bersama En Suaminya. Yelah, bila nak buat kek kan, kerja asyik ke hulu ke hilir, berjalan, berdiri, angkat barang lagi. Jadi beliau sering rasa lenguh, penat dan keletihan.

Selepas seminggu :

Alhamdulillah. Senang saya membancanya. Jadi bolehlah saya order lebih banyak kek dari Cik Ellie lepas ni! heheheh... Ni ada satu gambar jenaka untuk Cik Ellie (tp dia sudah melihatnya di FB)!

Sebarang pertanyaan dan konsultansi mengenai produk boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Kenali Vitamin A : Kebaikannya kepada penglihatan

2012-03-08T15:22:00.001+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Vitamin A* (atau Vitamin A Retinol, retina, dan empat karotenoid termasuk beta karotena) adalah *vitamin yang diperlukan oleh retina mata* dalam bentuk metabolit tertentu, molekul cahaya menyerap retina, yang perlu bagi kedua-dua rendah-cahaya (scotopic vision) dan penglihatan warna. Vitamin A juga berfungsi dalam peranan yang sangat berbeza sebagai suatu bentuk tak boleh balik teroksida retinol yang dikenali sebagai *asid retinoic*, yang merupakan faktor yang penting seperti hormon pertumbuhan untuk sel-sel epitelium dan lain-lain.

Dalam makanan berasal daripada haiwan, bentuk utama vitamin A ialah ester, palmitat terutamanya retinyl, yang akan ditukar kepada retinol (kimia alkohol) dalam usus kecil. Fungsi-fungsi bentuk retinol sebagai bentuk simpanan vitamin, dan boleh ditukar ke dan dari bentuk aldehid visual aktif, retina. Asid (asid retinoic), metabolit yang boleh tak boleh balik disintesis daripada vitamin A, hanya mempunyai vitamin sebahagian aktiviti A, dan yang tidak berfungsi dalam retina untuk kitaran visual.

Semua bentuk vitamin A mempunyai cincin beta-ionone, dipanggil kumpulan retinyl. Kedua-dua ciri-ciri struktur adalah penting untuk aktiviti vitamin [1] pigmen oren lobak merah - beta-karotena - boleh diwakili sebagai dua kumpulan retinyl bersambung, yang digunakan dalam badan untuk menyumbang kepada vitamin A-level. Alfa-karotena dan gamma-karotena juga mempunyai kumpulan retinyl tunggal, yang memberi mereka beberapa aktiviti vitamin. Tiada-karoten lain mempunyai aktiviti vitamin. Karotenoid beta-cryptoxanthin memiliki sebuah kumpulan ionone dan mempunyai aktiviti vitamin pada manusia.

Vitamin A boleh didapati dalam dua bentuk utama dalam makanan :

*Retinol*, bentuk vitamin A yang diserap apabila makan sumber makanan haiwan, kuning, bahan larut lemak Sejak bentuk alkohol tulen adalah tidak stabil, vitamin dijumpai dalam tisu dalam bentuk ester retinyl. Ia juga dihasilkan secara komersil dan ditadbir sebagai ester seperti asetat retinyl atau palmitate.

Karotena alfa-karoten, beta-karotena, gamma-karotena; dan xanthophyll beta-cryptoxanthin (yang mengandungi cincin beta-ionone), tetapi tiada karotenoid lain, berfungsi sebagai vitamin A dalam herbivor dan haiwan omnivor, yang mempunyai enzim diperlukan untuk menukar sebatian ini kepada retina. Secara amnya, karnivor adalah penukar lemah daripada karotenoid ionine mengandungi, dan karnivor tulen seperti kucing dan feret kekurangan beta-karotena 15,15'-monooxygenase dan tidak boleh menukar mana-mana karotenoid untuk retina (menyebabkan tiada karotenoid yang menjadi bentuk vitamin A untuk spesis ini).

Apa yang ada di dalam Carotomax?

*Terdiri daripada Enam Karotenoid Terbaik*

CAROTOMAX merupakan campuran luarbiasa yang menggabungkan alfa-karotena, astaxanthin, beta-karotena, lutein, likopena dan zeaxanthin yang memberikan faedah karotenoid yang lengkap. Bahkan, anda tidak akan dapat ketulenan dan keberkesanan karotenoid daripada makanan itu sahaja.

CAROTOMAX menawarkan karotenoid semulajadi yang berasal daripada

buah-buahan pokok kelapa sawit dan alga dunaliellasalina untuk:

• Memelihara kesihatan yang baik. *

• Membantu mengekalkan tumbesaran, penglihatan dan

pertumbuhan tisu. *

• Membantu dalam memelihara kesihatan kulit dan selaput

lendir. *

Dalam CarotoMax mengandungi karotenoid menyamai dengan:

* Beta Karotena Sama dengan 102 porsi Pisang

* Lycopena sama dengan 714 porsi Aprikot

* Lutein dan Zeaxanthin sama dengan 285 porsi pink grapefruitAlpha karoten sama dengan 89 porsi Raspberi

* Alpha karoten sama dengan 89 porsi Raspberi

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

Sebarang pertanyaan dan konsultansi mengenai produk boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Adakah ibu menyusu boleh ambil OmegaGuard?

2012-03-07T12:00:00.000+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Sepanjang bulan lepas, rakan-rakan saya di Euphoria mewar-warkan mengenai OmegaGuard. Mereka cerita mengenai kelebihan OmegaGuard yang mampu untuk menurunkan paras kolesterol yang tinggi, membuang lemak yang tidak digunakan. Jadi ramai yang mencari Omega. Namun masih ada yang tetap dengan Lecithin. Sama ada mahu memilih Lecithin atau Omega, anda boleh baca ia di sini.

Ramai juga ibu-ibu yang sedang menyusukan, bertanya mengenai ini. Ya mereka seperti orang lain, mahu membuang sedikit lemak yang terdapat di badan, tetapi pada masa yang sama risau sekiranya ia mengganggu penyusuan bersama si kecil. Jawapannya BOLEH, dan ia antara yang paling bagus diambil ketika menyusukan si kecil kerana ia membantu si ibu membekalkan DHA kepada si kecil melalui susu ibu.

FAKTA OMEGA:

OmegaGuard mengandungi satu rangkaian penuh 7 jenis Asid Lemak Omega-3 semulajadi iaitu EPA, DHA. EPA menyihatkan jantung & sendi, manakala DHA penting bagi perkembangan & fungsi otak.*

OmegaGuard dihasilkan melalui suatu proses penyulingan proprietari 3 molekul yang memekatkan Asid Lemak Omega-3 yang bermanfaat & semulajadi, di samping menyingkirkan bahan merbahaya seperti plumbum & merkuri yang terdapat di dalam kebanyakan jenis ikan.*

Bagi ibu yang menyusukan, sebenarnya proses penghasilan susu membantu membakar lemak dari badan dan ini membantu si ibu mendapat berat dan bentuk badan yang asal. Tetapi mengapa ada ibu yang berat badannya makin bertambah walaupun sedang menyusu badan? Sebenarnya, pemakanan kita memainkan peranan penting selain cara hidup kita.

Antara yang bagus diamalkan bagi ibu menyusu untuk dapatkan bentuk asal :

1. Kurangkan minum minuman manis. Rata-rata ibu sangat galak minum air kurma tin yang kononnya banyakkan susu. Air manis ini apabila diambil dengan banyak tetapi output kita sedikit, ia akan tersimpan di dalam badan dan akhirnya buat badan kita membesar.

2. Banyakkan minum air kosong....ia bagus untuk membantu mengimbangkan kepekatan darah dalam badan. Sangat bagus minum air masak 3-4 liter sehari.

3. Badan kita perlukan spark plug untuk membakar glukos menjadi tenaga...so penting sebenarnya b complex bagi ibu menyusu.

4. Pastikan makan on time....jangan skip meal. Bila kita skip meal, kita akan makan lebih banyak pada meal berikutnya dan ini sangat tidak sihat. Makan makanan yang berkhasiat setiap waktu santapan utama.

5. Biasakan makan malam awal dan elakkan makan malam berat melebihi jam 9 malam. Ini kerana apabila kita lewat makan, ia akan lambat dicernakan ditambah kita tidur awal, maka ianya akan disimpan dalam tubuh dan lama kelamaan membentuk lemak.

6. Amalkan makan banyak serat. Jika antara waktu makan tengahari hingga malam kita lapar, amalkan makan biskut oat dengan air atau buah-buahan. Serat membantu mengangkut keluar lemak dari badan. Juga bagus jika amalkan minum jus segar buah sebab kaya dengan serat.

Credit to Kak N

Sebarang pertanyaan dan konsultansi mengenai produk boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Perkongsian di perhimpunan pagi

2012-03-07T04:04:00.002+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Mempunyai seorang bos lelaki dan yang tidak mempunyai anak, tidak menghalang saya untuk bercerita mengenai penyusuan. Bahkan bos saya sangat memberi sokongan. Setiap kali ada event atau kursus berkaitan penyusuan, beliau akan berikan pelepasan (dengan syarat masih cukup Optometris yang tinggal di klinik!). Setakat ini beliau memang tidak mempunyai halangan atau bantahan dalam penglibatan saya di dalam penyusuan.

Awal Mac lalu, Jabatan Oftalmologi menganjurkan perhimpunan bulanan (setiap jabatan di HSDG akan anjurkan, ikut giliran masing-masing). Dan kebiasaannya, Ketua Jabatan yang akan menyampaikan renungan pagi. Kali ni bos nak buat kelainan. Jadi, dia minta saya ambil slot tu! Adoooi... saya dah cuak. Saya nak cakap pasal apa ni kan?? Jadi, saya dah siapkan power point dan tunjuk pada bos. Tapi bos tak approved. Dia kata tajuknya dah biasa sangat. Alaaaa.... bikin aku stress tau bos ni! Langsung dia beri cadangan.

Kan Yusrina selalu bercakap menegnai penyusuan, apa kata cerita pasal ini. Mengenai penyusuan di kalangan wargakerja HSDG.

Waaaaah.... cadangan terbaik dari bos!, saya menjerit di dalam hati. keskeskes

Jadi, saya siapkan teks ucapan. Kahkahkahkahakah....

Apalah kena siapkan teks? Yelah, kena bagi bos baca dulu sebelum baca di pentas. Teks siap, dia baca, dia komen, saya edit dan buat rehearsel. Kami rehearse dua kali, tapi saya ckp kat bos, saya boleh rehearse sekali je. kalau banyak kali, nanti cerita saya berubah-ubah. hahahaha... Bos sengih aje..

Hari kejadian...

Semasa slot saya...

Dan tajuk ucapan saya...

Jangan ditanya sama ada saya gemuruh atau tidak. Saya juga manusia. Cuma pagi itu saya tak telan Bcomplex untuk hilangkan perasaan gemuruh, sebab saya tak mampu nak breakfast! heeeee Alhamdulillah. Bos takhabis-habis nak puji. Saja lah tu kan, nak buat saya gembira. Sebabnya ada pihak yang tidak berpuashati pula lihat saya naik pentas dan bercerita mengenai penyusuan ini. Takpe, saya bersimpati dengan insan itu.

Oklah, sebarang pertanyaan dan konsultansi mengenai produk dan penyusuan boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Anak kuning, ibu susah hati

2012-02-29T14:56:00.000+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Ini di copy paste dari Harian Metro.

CAHAYA...rawatan fototerapi mampu mengurangkan tahap bilirubin pada bayi.

BERKESAN...menyusukan bayi sekerap mungkin cara paling berkesan mengurangkan jaundis.

RAMAI ibu terutama yang baru saja melahirkan anak risau apabila bayi mereka mengalami jaundis. Terpaksa berulang-alik ke hospital untuk menjalani ujian darah sangat memenatkan. Lebih teruk apabila si ibu dan bayi terpaksa ditahan di hospital kerana harus menjalani rawatan fototerapi.

Apa yang membuatkan keadaan bertambah kusut apabila orang di sekeliling mencadangkan agar menggunakan pelbagai kaedah tradisional seperti bayi diberi minum susu kambing, berjemur di bawah matahari, mandi dengan air kunyit atau herba sehingga si ibu sendiri keliru mana satu yang harus diikuti. Petua ini mungkin juga berguna, mungkin juga sebaliknya atau akan membuatkan keadaan bertambah teruk.

Rata-rata ibu percaya kaedah tradisional sangat membantu bagi mengurangkan masalah demam kuning di kalangan bayi. Ini kerana wujud tekanan atau rasa panik bagi ibu apabila bacaan jaundis pada bayi semakin meningkat. Ini ditambah dengan kurangnya ilmu pengetahuan mengenai jaundis yang dianggap masalah serius pada bayi.

Menurut Pakar Kardiologi Pediatrik, Hospital Perubatan Pantai, Dr Azam Mohd Nor, jaundis atau demam kuning di kalangan bayi adalah perkara normal. Dianggarkan 60 hingga 70 peratus bayi baru lahir mengalami gejala ini. “Jaundis merujuk kepada bayi yang mempunyai tanda seperti bahagian putih mata dan kulit yang berwarna kekuningan. Warna ini dapat dilihat dengan lebih jelas pada bahagian muka, dada, perut dan kaki apabila kulit bayi ditekan lembut dan akan bertukar kekuningan,” katanya.

Bagi ibu-ibu muda, Dr Mohd Azam menasihatkan supaya jangan risau sekiranya selepas dua hari dilahirkan bayi mengalami demam kuning kerana ini adalah fenomena biasa apabila darah pada bayi menjadi rosak, pecah dan dicernakan di dalam hati. Pencernaan dan penguraian komponen dalam darah ini akan menghasilkan bilirubin.

“Biasanya bilirubin akan dibuang melalui najis dan air kencing. Tetapi apabila terdapat terlalu banyak darah yang rosak dan pecah kemudian dihuraikan secara serentak dalam satu masa, tahap bilirubin dalam darah akan meningkat. Peningkatan bilirubin inilah yang dapat dikesan melalui kekuningan pada tubuh bayi,” katanya.

Apa yang ibu bapa perlu tahu setiap bayi mempunyai tahap kuning berbeza dan akan mula dikesan pada hari kedua atau ketiga selepas kelahiran. Ia mula kelihatan dari kepala dan turun ke kaki. Jaundis akan kelihatan pada bahagian muka, diikuti dada, perut dan kaki.

“Pemeriksaan bayi untuk demam kuning biasanya boleh dibuat di dalam cahaya matahari atau di bawah lampu panjang putih (fluorescent) dan bukannya mentol kuning kerana ini akan menampakkan kulit bayi lebih kuning,” jelasnya.

Biasanya bacaan bilirubin akan meningkat pada hari ketiga, kelima dan ketujuh. Tahap bilirubin yang melebihi 85umo1/1 (5mg/dL) akan menunjukkan tanda kekuningan dan sekiranya meningkat kepada 100umo1/1 ia masih di dalam kawalan. Namun sekiranya dalam masa seminggu tahap bilirubin meningkat sehingga melebihi 340umo1/1 atau 21mg/dL, rawatan fototerapi akan diberikan.

“Bayi akan diletakkan di bawah lampu biru mengandungi 450 nano water dengan hanya memakai lampin dengan mata ditutup. Cahaya lampu ini berfungsi menukar bilirubin kepada biliverdin yang lebih ‘mesra tubuh’ dan akan dikumuhkan menerusi air kencing. Sekiranya rawatan fototerapi ini gagal menghalang daripada kenaikan tahap bilirubin sehingga mencecah 428umo1/1 atau 25mgd/L, rawatan pemindahan darah terpaksa dilakukan,” katanya.

Menurut Dr Azam, apabila pemindahan darah tidak dilakukan dan jaundis berlarutan sehingga 30 hari dikhuatiri bayi akan menghidap penyakit lain seperti radang hati, saluran darah tersumbat atau hepatitis. Lebih teruk sehingga menyebabkan kerosakan otak, sawan serta gangguan pendengaran.

Namun ibu bapa tidak perlu bimbang kerana kini, kes pemindahan darah amat jarang berlaku. Ini kerana pemantauan daripada pihak hospital menyebabkan tahap bilirubin dapat dikurangkan selepas seminggu kelahiran.

Secara saintifik, antara faktor paras bilirubin pada bayi normal meningkat disebabkan oleh:

Bayi tidak diberikan susu ibu sepenuhnya.

Jaundis lebih kerap berlaku di kalangan bayi pramatang atau tidak cukup bulan berbanding bayi cukup bulan. Ini kerana hati tidak dapat memproses bilirubin dengan cepat. Usus mungkin tidak berfungsi sepenuhnya, terutama jika mereka sakit dan tidak disusukan.

Sel darah merah bayi mempunyai tempoh hayat yang lebih pendek dan pecah dengan cepat. Biasa berlaku bagi bayi yang mempunyai G6PD.

Lebam pada badan bayi yang disebabkan proses kelahiran seperti kaedah vakum yang menyebabkan banyak sel darah merah rosak dan perlu diganti.

Darah ibu dan bayi tidak sesuai.

Ibu menghidap kencing manis.

Penggunaan oxytocin ketika proses kelahiran.

Bayi lelaki Asia mempunyai peratusan demam kuning yang lebih tinggi dan kerap berbanding bayi perempuan.

Ibu bapa perlu merujuk kepada doktor dengan segera sekiranya demam kuning dikesan dalam tempoh 24 jam selepas kelahiran yang membabitkan bahagian tangan dan kaki, atau bayi demam melebihi 37.8 darjah Celsius atau bayi kelihatan lemah dan tidak sihat. Ini kerana jaundis dianggap serius dan memerlukan rawatan rapi.

“Ia boleh disebabkan masalah yang serius pada hati, usus kecil dan kelainan intestinal, jangkitan atau kelahiran yang trauma atau kelahiran pramatang sebelum 28 minggu,” ujarnya.

Ramai ibu bapa gembira apabila melihat bayi mereka tidur lena selepas dilahirkan. Namun menurut Dr Mohd Azam, tidur yang nyenyak dan berpanjangan sepanjang hari akan menyebabkan bilirubin meningkat.

“Ini kerana bayi tidak dapat menyusu dengan kerap. Sebaiknya kejutkan bayi untuk menyusu sekerap mungkin. Semakin banyak susu ibu diberikan ini akan menggalakkan pergerakan usus dan menyebabkan bilirubin dapat dikeluarkan daripada tubuh menerusi najis. Penyusuan yang bagus apabila bayi disusukan setiap tiga jam sekali atau lapan hingga 12 kali sehari,” katanya.

Bayi jaundis perlu dipastikan agar tidak mengalami kekeringan akibat pengambilan cecair yang tidak mencukupi. Namun ibu dinasihatkan tidak memberikan air masak kerana air ini tidak memberi sebarang tenaga dan kesan positif kepada bayi.

Selain itu, bayi yang tidak pandai menghisap, puting susu tenggelam, pembedahan Caesarean, penggunaan ubat penahan sakit dan bayi yang tidak matang dengan daya menghisap yang lemah akan mendorong kepada peningkatan bilirubin.

Terdapat juga jaundis susu ibu yang mengakibatkan kelewatan atau memanjangkan tempoh pembuangan lebihan bilirubin melalui usus. Biasanya bermula daripada minggu kedua dan akan hilang selepas beberapa minggu atau beberapa bulan kemudian. Walaupun mendapat susu mencukupi, bayi masih mendapat jaundis.

Jika kadar bilirubin terus meningkat, doktor mungkin menasihatkan untuk memberhentikan penyusuan badan selama dua atau tiga hari. Namun dalam masa ini, ibu dinasihatkan memerah susu bagi mengekalkan bekalan susu dan boleh meneruskan penyusuan apabila tahap bilirubin menurun.

Bagi menghasilkan susu ibu yang banyak serta berkualiti, ibu harus mendapatkan makanan berkhasiat dan seimbang supaya dapat menghasilkan susu yang banyak serta berkualiti. Paling penting, jangan risau atau tertekan kerana ini akan menyebabkan pengeluaran susu ibu merosot.

“Jangan sesekali memberikan susu formula pada bayi sebaik dilahirkan tetapi memberi lebih banyak rangsangan supaya bayi dapat menghisap dengan sempurna.
Dapatkan bantuan daripada pihak hospital mengenai teknik menyusu dengan betul serta cara merangsang proses pengeluaran susu,” nasihatnya.

Selain rawatan di hospital, terdapat pelbagai petua tradisional yang diamalkan ibu bapa. Sebaiknya ibu bapa jangan terus melakukannya tanpa mendapatkan pandangan daripada pakar terlebih dulu. Ini kerana ada antara amalan tradisional ini belum terbukti keberkesanannya. Antaranya:

Jemur bayi di bawah matahari

Ramai ibu percaya dengan menjemur bayi di bawah matahari dapat menghilangkan kekuningan. Namun ibu bapa harus memastikan melakukannya dalam waktu dibenarkan iaitu dari jam 8.30 pagi sehingga 9.30 pagi selama 10 hingga 15 minit saja.
Sekiranya bayi didedahkan terlalu lama, dikhuatiri akan menyebabkan masalah lain seperti kerosakan retina dan strok. Namun kebanyakan pakar perubatan tidak menggalakkannya kerana hanya cahaya lampu di hospital saja memberi kesan positif pada bayi.

Minum susu kambing

Memberi bayi minum susu kambing boleh memberi kesan kepada bayi. Ini kerana belum terdapat sebarang kajian menyatakan susu kambing mampu mengurangkan tahap bilirubin pada bayi. Malah pemberian yang keterlaluan akan menyebabkan masalah lain seperti cirit-birit atau radang usus.

Makan jamu dan halia

Banyak makan jamu yang tidak diketahui kandungan bahan kimia akan menyebabkan pengurangan enzim yang membantu dalam penyingkiran bilirubin apabila bayi disusukan. Begitu juga dengan halia yang boleh menyebabkan bilirubin meningkat.
Sebaiknya diambil dalam kadar sederhana saja.

Memberi air glukos pada bayi

Ramai mencadangkan supaya diberi air glukos kepada bayi bagi mengurangkan masalah demam kuning. Sebenarnya petua ini amat merbahaya kerana air glukos boleh menyebabkan perut kembung dan bilirubin tidak dapat dikeluarkan melalui najis.

Sebarang pertanyaan dan konsultansi boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Euphoria Student Set

2012-02-28T11:00:00.000+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Ni bukan set baru sebenarnya. Ialah adalah kombinasi Bcomplex dan Lecithin. Ia digabungkan menjadi satu set supaya ia membantu para pelajar membeli tanpa terlalu memikirkan harganya. Gabungan Bcomplex dan Lecithin baik untuk membantu mengawal kestabilan emosi pelajar serta menguatkan daya ingatan mereka.

Sebarang pertanyaan dan konsultansi boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Macamana saya berpantang?

2012-02-28T05:16:00.000+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Kalau cakap pasal berpantang, terutama dengan mak slalu ada isu mengenai ini. Dia akan ikiut cara konservatif iaitu jamu, manakala saya lebih senang dengan pengambilan suplemen. Bukan saya tidak makan jamu langsung. Saya makan juga tetapi kerana memikirkan saya menyusukan si kecil, jadi saya perlu elak makanan yang memudaratkan dan juga boleh mengeringkan susu badan.

Mak mertua saya pun tidak ketinggalan untuk menyumbang sebarang dua perkara sesama saya berpantang. Dia akan sediakan air rebusan, air rendaman saffron dan juga air mandian. Saya follow je. Ada masa, kalau perut dah penuh sgt,mmg tak masuk apa dah. Saya pastikan badan saya akn lengkap dengan segala nutirisi dan vitamin yang diperlukan oleh badan sebelum benda-benda lain masuk.

Apa yang saya ambil semasa berpantang?

Set C ~ (Berpantang / Bersalin / After Surgery)

1) Vita-Lea (Multivitamins)

2) Vitamin B Complex

3) Vitamin C

4) Zinc

♥ B-Complex : sebagai penenang (anti-stress), elak kemurungan (meroyan) & menstabilkan hormon.

♥ Vitamin C : penting untuk pembentukan kolagen, mempercepatkan penyembuhan luka, serta memperbaiki tisu sel yang rosak akibat bersalin.

♥ Multivitamin with Iron : Multivitamin lengkap dengan pelbagai kumpulan vitamin & mineral yang diperlukan oleh badan tetapi sukar diperolehi sewaktu berpantang kerana kebanyakan makanan perlu dielakkan (berpantang makan). Iron pula penting untuk tubuh terutama kerana ibu banyak kehilangan darah selepas bersalin.

♥ Zinc Complex : membantu mempercepatkan proses baik pulih luka, terutama luka dalaman (rahim). Selain itu, turut mengurangkan masalah rambut gugur. Bagi anda yang tidak makan ikan haruan, mahupun pati ikan haruan, Zinc supplements adalah yang terbaik untuk anda. Zinc turut membantu masalah 'kedinginan' selepas bersalin.

Supplements tambahan lain yang boleh diambil ialah Energizing Soy Protein dan Calcium-Magnesium with Vitamin-D (Shaklee OsteMatrix).

Kedua-dua ini boleh membantu mengurangkan risiko jaundice, memberi tenaga dan membantu melancarkan penyusuan susu ibu. Bagi yang menghadapi masalah sukar membuang air besar, boleh ambil Lecithin kerana ianya tidak mengganggu penyusuan bayi, serta melancarkan sistem penghadaman dengan cara yang lembut sekali.

Seriusly, set ini telah mencukupi untuk memulihkan keadaan badan ibu yang sedang berpantang. Provided anda benar-benar berpantang untuk mendapatkan hasil yang lumayan seperti mengelakkan makanan-makan yang 'sejuk', elak minuman berais, berkafein, elakkan pergerakan yang terlalu agresif.

Sebarang pertanyaan dan konsultansi boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.

Dari yang kecil, beli yang besar

2012-02-26T19:29:00.004+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Rakan saya yang seorang ni, Cik Ciput Bob sedang sibuk dengan tugasannya. Sejak naik kerja lepas berpantang, ada saja tugasan luar pejabat. Syukur, beliau dah memulakan aktiviti mengumpul stoknya. Ya, beliau perlu kumpul stok sebanyaknya atas tuntutan kerjanya. Minggu lepas ke Sarawak. Pulang saja dari Sarawak, rehat sehari dua terbangpula ke Terengganu. Fuuuuh... Penat bukan?

Alhamdulillah, beliau sudah consume Set 3M sejak dari berpantang lagi. Dan payudaranya sentiasa full (Alhamdulillah) dan beliau juga komen yang beliau kurang penat!

Cuba lihat stok EBMnya lepas habis berpantang

Tak lama lepas tu, beliau menambah satu lagi gadjet di dalam rumahnya!

Tahniah Cik Ifa!

Pernah sekali saya call Ifa untuk bertanya khabar. Katanya payudaranya sedang membengkak. Saya terpaksa minta Ifa untuk kurangkan pengambilan alfalfa dan kurangkan sesi mengepamnya. Biarkan si comel Mia yang melakukan sedutan! hehehehe... Sampai macam tu sekali!

Si Bambam Mia!

Dengan situasi kerja Ifa sekarang, memang perlu stok sebegini rupa. Kalau profession seperti saya, mmm... Memang tak perlu, sbb saya kerja 8am hingga 5pm. Jarang sangat bertugas di luar pejabat. Tinggal nak pam atau tidak sahaja.

Macamana? Ibu-ibu mahu cuba? Sebarang pertanyaan dan konsultansi boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS/WhatsApp 019-2712601.

Hilang penat dengan SHAKLEE!

2012-02-26T10:00:00.000+08:00

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease *

Seperti biasa, aktiviti pagi ialah online dan masuk FB trus ke Grup SHAKLEE GBS (kump Euphoria). Sebabnya nak lihat soalan-soalan dari para pelanggan Shaklee dan juga melihat mereka naikkan post mengenai Shaklee.

Cik Jo Ha Na, merupakan pelanggan kepada rakan saya. Meh tgk apa yang beliau komen :

Apa yang Cik Jo Ha Na tulis?

I love shaklee.. Lepas bersalin, sakit2 badan cepat sembuh, rambut pun kurang gugur, mudah lawas, tak sembelit, tak penat walaupun kena bangun tengah malam, thanks Bonda Sha

Suka suka suka. I LOVE SHAKLEE too! You make my day la Cik Jo Ha Na! Terbaik!

Sebarang pertanyaan dan konsultansi boleh diajukan melalui email di ibuaz.shoppe[@]gmail.com atau SMS 019-2712601.