Sirens Belleza

Como maquillarse los ojos según el tipo

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Mon, 2 Jul 2012 14:57:00 -0300

Con ayuda de las sombras y el delineador, se puede llevar a cabo un sutil juego de colores e iluminación, con las que podrás disimular tus ojos juntos, demasiados separados, caídos, redondos, etc.
Con estas sencillas y básicas reglas, podrás maquillarte como una experta, teniendo en cuenta tus necesidades.

Maquillar ojos separados

Para que los ojos separados parezcan más juntos, deberemos aplicar una sombra clara en la parte superior del párpado, y una más oscura en la parte inferior. Lo mejor es evitar colores nacarados. En este caso, para delinearlo partiremos de la comisura interior del ojo, junto al lagrimal, del lado de la nariz.

"Existe una forma de maquillaje especial o indicada según la forma de tus ojos o lo que quieres lograr."

Maquillar ojos juntos

Si nuestra meta es que los ojos se vean mas separados, hay que aplicar un tono claro en la parte interna del parpado y el mas oscuro en el exterior, difuminándolo hacia las sienes. El delineador se traza empezando casi en la mitad del ojo y estirando hacia fuera.

Maquillar ojos redondos

Para alargar los los ojos con el maquillaje hay que aplicar una sombra clara en el interior y con la oscura sombrear el borde del párpado, alargando hacia fuera. Luego, con el delineador, trazar una línea empezando desde el centro del párpado, de esta manera dará la impresión de ser mas alargados.

Maquillar ojos pequeños

Para los ojos pequeños lo mejor es optar por tonos suaves, evitar los oscuros y dar un poco de luminosidad en el centro el párpado. Aplicar el delineador sobre el borde de las pestañas superiores y la mitad externa de las inferiores.

Maquillar ojos saltones

Para los ojos saltones se debe evitar las sombras perladas. Lo mejor es utilizar un tono claro sobre el párpado y uno más oscuro, a lo largo del pliegue. Con el delineador, hay que trazar una línea oscura en las pestañas superiores e inferiores.

Fuente: http://belleza.comohacerpara.com

S.O.S. Ojeras difíciles

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Mon, 2 Jul 2012 14:39:00 -0300

Las ojeras es problema de circulación de la sangre se presenta de la siguiente manera con pigmentación oscura en la zona de de ojos.
Éstas pueden ser hereditarias, son las más difíciles de eliminar, o de malos hábitos de sueño, estas si tienen solución y también se presenta en personas que padecen alergias, o algún problema de hinchazón de ojos pasajero.
La solución más rápida es, aplicar una crema antiojeras, de efecto refrescante, que son las que actúan más rápido como una textura en gel descongestivo, la aplicaremos con un leve masaje en círculos, para que de esta manera su efecto linfático sea mayor, y a continuación pasaremos a aplicar el corrector para ocultar estas ojeras.

Hay que saber diferencias entre las ojeras y las bolsas de ojos, en el caso de las bolsas aparece un volumen, todo lo contrario que en el de la ojera. Las bolsas, se deben a la retención de líquidos e incluso grasas, también se deben a una mala circulación, pero del sistema linfático, los motivos por los que aparecen son parecidos a los de las ojeras.

Para solucionar este problema, en la medida de lo posible, aplicaremos una crema de ojos antibolsas, masajes de drenaje linfático y remedios caseros como manzanilla y cubitos de hielos para que baje la inflamación. Las bolsas debido a la acumulación de grasas son muy difíciles de eliminar, pero para estas existe una técnica de cirugía plástica.

En algunas ocasiones se puede presentar los dos casos de ojeras y bolsas. En esta ocasión aplicaremos una crema de contorno de ojos parabolsas y ojeras, (que es la más práctica de llevar en el maletín) y la acompañaremos también de un ligero masaje Linfático en ojos.

Los correctores deben escogerse según el tipo de piel, para ello tendremos en cuenta el color de ojera que queramos cubrir y la textura de piel, ya esta según el nivel de hidratación y líneas de expresión influenciarán sobre la textura del corrector que escogeremos. Cada mujer requiere un producto específico, esto es muy importante para conseguir un resultado uniforme y mantener la zona hidratada sin que se cuartee.

Finalmente para intentar tapar las ojeras tienes distintas opciones. Si las ojeras son de color morado debes utilizar un tono beige- amarillento o anaranjado, nunca escogeremos un rosado. Para que el color quede anulado elegiremos un tono similar al complementario de la pigmentación de la ojera.

Las ojeras son difíciles de disimular pero lo mejor es utilizar un tipo de corrector que contraste con su color. El tono de los correctores serán en tono beige, este tono puede contener más pigmento rosado si fueran verdosas o más pigmento amarillo si las ojeras fueran más rojizas, pero no utilizaremos nunca colores puros como con los granitos, que los tapamos con corrector verde.

Algo que debes tener muy en cuenta es que no puedes usar el mismo tipo de corrector para todo. Cada uno tiene una función distinta, cada problema tiene su propia solución en forma de corrector.

A las ojeras se le suele aplicar un tono de corrector un poco más claro que el resto de la tonalidad de la piel del rostro, esto les va a dar luminosidad, pero no hay que abusar en esto ante el deseo de ocultarlas.

Un exceso de corrector puede dejar al descubierto arrugas que antes no aparecían, incluso, si el color es demasiado claro, su efecto será totalmente opuesto, y se verán más marcadas con un tono grisáceo.

Fuente: http://www.tuimagenpersonal.com

Nail Art

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Fri, 29 Jun 2012 21:46:00 -0300

Nail Art - Uñas con diseño de periódicos

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Fri, 29 Jun 2012 21:43:00 -0300

Materiales:

-tijera
-esmalte tono pastel
-esmalte transparente
-periodicos
-alcohol

Instrucciones:

-Pinta las uñas con el esmalte tono pastel.

-Aplicar el esmalte transparente.

-Echar el alcohol en un pequeño recipiente (hasta donde pueda cubrir toda la uña). Tambien se puede usar vodka.

-Cuando las uñas esten secas, remojarlas en el alcohol por 30 segundos.

-Sacarlas del recipiente y cubrirlas con pequeños recortes de periodico y presionarlas suavemente por 30 segundos (que cubra toda la uña).

-Luego, quitar los pedazos de periodico lentamente.

-Dejar secar y aplicar una capa de esmalte transparente.

Candy Nail Art

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Tue, 12 Jun 2012 22:04:00 -0300

Instrumentos:

1 Esmalte incoloro
2 Confites de colores

1- Pintarse las uñas con un esmalte transparente y no dejar secar para que se peguen los confites

2-presione sobre la uña se pegue a los dulces.

3-después de hacer todas las uñas, deje que se seque.

4-pasar otra capa generosa de esmalte incoloro y de nuevo deje que se seque bien.

todo listo!

A disfrutar de estas uñas dulces ^^

LA ONICOFAGIA: CONSEJOS PARA DEJAR DE COMERSE LAS UÑAS

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Tue, 12 Jun 2012 21:53:00 -0300

INTRODUCCIÓN:

La onicofagia se trata sólo con voluntad propia, es decir, sin ninguna ayuda externa. No existe solo un tratamiento concreto para dejar de comerse o morderse las uñas. Sólo el hecho de haber llegado a esta página, representa casi el 90% del esfuerzo que realizas para abandonar esta manía. El 10% restante, se trata de dominar los nervios, ansiedad, o problemas cotidianos que te arrastran a este mal hábito.
Vamos a darte algunos consejos muy útiles para ayudarte a salir de este sufrimiento.

MUY IMPORTANTE:

Ante todo debes:

1º) Tomar conciencia e identificar las situaciones que ACTIVEN tu hábito de morderte las uñas.
Por ejemplo: acariciar, tocar, palpar, frotar o rascar las uñas, los bordes de las uñas y de las cutículas antes de llevarlos a la boca. etc. (apunta todo lo que recuerdes)

2º) Tomar conciencia e identificar las situaciones que PROVOCAN o ESTIMULAN tu hábito de morderte las uñas.
Por ejemplo: Al estudiar, momentos de exámenes, leer libros, viendo la TV, frente al ordenador, discusiones y nerviosismo, etc. (apunta todo lo que recuerdes).

3º) Tomar conciencia e identificar las situaciones en que has EVITADO tu hábito de morderte las uñas.
Por ejemplo: practicar actividades deportivas, charlas con amigos, bailando, estar en sitios públicos, escuchar y admitir los reproches de familiares o de amigos cuando te muerdes las uñas, cuando estás masticando algo, etc. (apunta todo lo que recuerdes).

4º) Realizar constantes autocríticas de la situación de tus uñas.
Por ejemplo: Tengo las uñas muy feas, tengo los dedos torcidos, es un sufrimiento y una vergüenza al verme mis dedos y mis uñas, cuando las dejo crecer me dan ansias de comérmelas y vuelvo a lo mismo, mis uñas me crecen horribles, etc. (apunta todo lo que recuerdes).

Sólo por el hecho de dar su testimonio en nuestro foro de la onicofagia, muchísimas personas, se han hecho lo suficientemente conscientes de esta mania, como para dejar de comerse las uñas definitivamente. (ver temas relacionados)

Si logras tomar conciencia de las cuatro situaciones mencionadas, añadida a una determinación voluntaria tu manía de morderte las uñas.

Tomar conciencia significa percibir unas acciones o situaciones que hagamos conscientemente. Dicho de otra forma, una persona consciente se da cuenta de lo que hace, mientras que la persona inconsciente actúa con gestos o actos que no son pensados conscientemente.
Si una persona hace un gesto para llevar a su boca su dedo para morderse la uña, no es un acto consciente si no lo hace voluntariamente, porque no se da cuenta de todo lo que afecta a sus acciones. En una palabra, no sabe qué es lo que le está pasando.
Debido a que la toma de conciencia está relacionada estrechamente con la voluntad podemos controlar adecuadamente nuestros actos o acciones sabiendo lo que nos está ocurriendo.
En resumen, tomar conciencia es darnos cuenta de lo que nos pasa o lo que hacemos y a la vez tener la voluntad de modificar o renunciar a nuestras conductas. En la medida en que vayamos tomando conciencia cada vez que llevamos nuestros dedos a la boca, estaremos progresando hacia la superación de este mal hábito.

Hagamos una prueba: lleva tu dedo hacia tu boca y detente cuando llegues a 5cm del objetivo. Repite esta acción varias veces y a unas distancias diferentes. Ahora prueba a meter el dedo entre los dientes un par de minutos y sin ganas de morderte las uñas. Este pequeño ejercicio que acabas de realizar se llama autodominio.
Todos estos actos los ha podido controlar durante unos minutos conscientemente y con tu autodominio, y poco a poco verás como podrás controlar este hábito y quedarte sin ganas de comerte las uñas ¡ PARA SIEMPRE! .

Otros consejos para tener los dientes
ocupados:

Para ayudarte a dejar progresivamente el hábito de comerte las uñas,prueba también a mordisquear una raíz de regaliz o otras plantas comestibles. Tus dientes y tu boca estarán lo bastante ocupados con estas ramitas para no aceptar a otros invitados como son tus dedos o tus uñas.
La raíz de regaliz NO SE COME se mastica lentamente. Lo importante es tenerla entre los dientes el mayor tiempo posible sólo en las situaciones que activen, provocan o estimulan tu hábito de comerte o morderte las uñas.

Mencionamos la raíz de regaliz, por ser una planta muy conocida, sobre todo por sus propiedades medicinales, a los niños les gusta masticarla por su sabor suave. También, podemos probar otras plantas comestibles de cada región o país, mientras tenemos la boca y los dientes bien ocupados algún tiempo, hasta lograr desacostumbrarnos poco a poco de este mal hábito.
En África y en los países donde la gente mastica habitualmente estas plantas, es muy raro encontrar personas que se muerden o se comen las uñas.
La raíz de regaliz la podemos encontrar en todos los mercados y herboristerias del mundo. No se debe nunca masticar seguidamente más de una semana esta planta o otras plantas comestibles.
En todo caso asesórate antes de probarlas y asegurarte que no tienes alergias o contraindicaciones a estas plantas medicinales.
Para dominar los nervios y la ansiedad, prueba tomar también el extracto de "las Flores de Bach". O el extracto natural de "Pasiflora (Leer información sobre la raíz de regaliz en temas relacionados)

Y que quede claro:
Los verdaderos culpables no son tus uñas, son tus dientes.

Otra formas para tener las manos ocupadas: Consiste en realizar un sencillo ejercicio que se practicará en cualquier lugar, en la oficina, a casa, etc.. cada vez que sientas ganas de comerte las uñas. Sobre una superficie cualquiera, golpea con la yema de los dedos suavemente. Este mecanismo, además de ayudarte a dejar de morderte las uñas, las fortalece y les dará resistencia.

También es muy importante relajarse física y mentalmente con practicas de ejercicios de relajación y respiración, (Ver temas relacionados) yoga, gimnasia, deportes y entretenerse con algún hobby, salir a menudo de casa,ver cosas nuevas y amigos, etc.. de esta manera tendrás la posibilidad de soltar hacia fuera agresividad o frustraciones que hay en ti.

Cuando hayas decidido dejar de comerte las uñas, es muy recomendable seguir un tratamiento adecuado para que tus uñas recobren convenientemente su crecimiento natural. (Leer Cómo tratar uñas mordidas en temas relacionados)

Podes también agarran un esmalte y echarle ajo picado dentro, a demás de no dejar que te comas las uñas te ayudará a fortalecerlas.

ADVERTENCIA:

Se cree a veces que luchar contra la onicofagia con un barniz al gusto amargo es bueno. Sin embargo no hay estudios concretos y fiables en niños sobre los factores significativos de toxicidad de estos productos y por lo tanto, es un error a menudo: Porque se pela el barniz con los dientes, se lo traga y se acostumbra a este sabor amargo, olvidando lo nocivo y peligroso que puede resultar lo tragado, para la salud.

Nail Art

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Mon, 26 Mar 2012 22:59:00 -0300

Tendencias de maquillaje otoño invierno 2010- 2011

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Thu, 31 Mar 2011 21:25:00 -0300

Las tendencias de maquillaje otoño invierno 2010 2011, se vuelcan por un maquillaje intenso y seductor, los días de verano se alejan y el aspecto de belleza al natural está ya “out” así que lo mejor es ir conociendo lo más relevante de estas tendencias, y que no te pille la nueva temporada sin estar al día en cuanto a lo que va.

Para los ojos: Retomaremos el delineador negro intenso, con trazos gruesos, acompañados de sombras en colores morados, rosa o violeta, los cálidos son los colores invernales que se llevarán en la paleta de sombras.

Para los labios, el gloss está presente en la mayoría de las colecciones de cosméticos para el otoño invierno, labios de color cálido con ese brillo que los hace más sexy.

Para el rubor, volviendo el protagonismo a los ojos, el rubor vuelve a ser el discreto toque final del maquillaje, suaves tonalidades que definen los pomulos y dejan que los ojos sean los protagonistas definitivos de la temporada.

¿Cuáles son esos tonos y propuestas? véamos en los siguientes enlaces lo que las marcas de cosméticos proponen para lograr esa imágen invernal.

Fuente: http://www.cienporcienguapa.com/

Dónde y cómo aplicar el perfume en la piel

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Wed, 2 Mar 2011 20:44:00 -0300

¡Perfumarse es todo un arte! Para estar segura de la estela que dejas a tu paso , es importante aprender a hacer justo lo necesario para que se note tu presencia sin excesos olfativos molestos.

La piel es el mejor soporte del perfume, aunque hay ciertas partes del cuerpo que han de tomarse más en cuenta debido a que el perfume necesita calor para desprenderse de todos sus aromas.

¿Cuáles son los puntos “calientes”?. Aquellos donde palpita la sangre. Conviene , pues, que se aplique unas pocas gotas en los pliegues del cuello, detrás de las orejas y en la muñecas.

La aplicación será todavía más eficaz si la haces en todas las zonas un poco húmedas y cálidas, como sienes, cuello y nuca, entre los senos, ingles, tobillos, huecos de los riñones, sobre el ombligo, pliegue interno de codos y rodillas , etc. De esta forma, las moléculas olorosas se desarrollarán más armoniosamente y, sobre todo, durarán más.

El perfume se una a la piel en una alquimia misteriosa y exhala una fragancia exclusiva de la persona que lo lleva. Existen otras formas de “elaborar” la estela olorosa, como vaporizar el cabello en su nacimiento, si es corto, o en las puntas, si es largo.

La ropa también puede perfumarse, aunque no de cualquier manera. Conviene vaporizar el forro de chaquetas y abrigos, así como el dobladillo de las faldas, sin olvidar los pañuelos. La exquisitez suprema: verter unas gotas de perfume en el agua del último aclarado de la ropa interior.

Cómo elegir un perfume según nuestro tipo de piel

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Wed, 2 Mar 2011 20:35:00 -0300

Todo el mundo tiene un “circulo” personal de perfume, aproximadamente la longitud de un brazo. Nadie debería darse cuenta de su fragancia a menos que la otra persona este a un paso de su circulo.
Los perfumes deberían ser unos de los mensajes mas sutiles, personales que usted envía a esas personas con las que esta en contacto. Para un efecto más duradero, el perfume debería ser aplicado en capas por todo el cuerpo, comenzando con colonia, después aplicar la fragancia que uno quiera. Por que el perfume se eleva, al igual que el que viene en aerosol. Si el perfume es aplicado únicamente en una parte eventualmente se evaporara y desaparecerá.
El cuerpo humano se acostumbra a un régimen de fragancias, por lo tanto cuanto mas prolongo sea mas intensa será la fragancia. Un cambio drástico de este régimen puede alterar químicamente la piel causando un aroma distinto al del perfume original. El tipo de piel también afectara el modo en que el perfume se sienta en cada persona.
Las personas con piel seca no requerirán tantas aplicaciones como las que tienen piel aceitosa.
A la hora de comprar un perfume, muchas veces nos decantamos por una fragancia u otra dependiendo en gran medida, además de por su aroma, por su intensidad, duración o de su frescura.
No descubro nada nuevo a estas alturas si les digo que ningún perfume huele igual aplicado en personas distintas, pero lo que quizás muchas personas no sepan es que la intensidad y duración de un perfume depende en gran medida del color natural del pelo de cada una de esas personas.

El motivo principal es la melanina que tenemos en nuestra piel y cuyos niveles están siempre relacionados con el color de nuestro pelo. La melanina es una sustancia que se encarga de proteger nuestra piel y nuestro pelo de las radiaciones ultravioletas y que se encuentra en mayor cantidad en personas morenas de piel y pelo.
Esta concentración de melanina produce también una mayor producción de grasa en la piel, y es esta grasa que nuestro organismo produce la que al entrar en contacto con los aceites que posee el perfume, éste cambie ligeramente de aroma o sea más o menos intenso.

De esta forma si eres de pelo moreno y oscuro, tus niveles de melanina en tu piel también serán mayores y por tanto no debes abusar de de aromas excesivamente intensos, puesto que al contacto con la piel, éste se hará aún más intenso y ahora en verano ni les cuento.

Si tu pelo natural es rubio, la concentración de melanina que tengas en tu piel será menor y por tanto, podrás utilizar un perfume un tanto más intenso o repetir durante el día la aplicación de ese perfume que tanto te gusta, sin abusar, claro está.

Otra opción, si eres de pelo rubio o piel clarita, es que te hagas con la línea corporal de ese perfume, tanto en gel, crema hidratante o en desodorante y así multiplicar la intensidad del perfume por más tiempo.

De todas formas debes recordar que ahora en verano debes tener cuidado en la aplicación de los perfumes, sobre todo los basados en bergamota y almizcle (que son muchos) ya que al entrar en contacto con los rayos solares producirán un exceso de melanina en la piel que desembocará en las ya conocidas manchas solares, de las que ya hablamos en su día en Arrebatadora y que no suelen durar más de dos o tres meses.

Accion de los Aceites Esenciales

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Wed, 2 Mar 2011 20:03:00 -0300

Los ACEITES ESENCIALES son "el alma de la planta", y constituyen el medio por el cual se transmiten sus propiedades naturales; ellas tienen un alcance fundamental para el tratamiento de las distonías neuro-vegetativas y los desequilibrios psicofísicos, pues actúan directamente en el plano emocional y fisiológico del ser humano.
Su facilidad de absorción en la piel permite que los componentes activos penetren directamente en el organismo, equilibrando y armonizando todo el sistema, a través de los meridianos energéticos, la circulación sanguínea y linfática, las células, los tejidos, los órganos, los aparatos y los sistemas.
El olfato está conectado con el sistema límbico, que se estimula con los diferentes aromas, lo que permite al cerebro incrementar la secreción de ciertas sustancias, que alivian dolencias especificas.

La aromaterapia es un método curativo holístico que puede actuar sobre procesos físicos, mentales y emocionales con efectos armonizantes. Para ello se basa en el uso de aceites esenciales.
Un modo de actuar los aceites esenciales que se emplean en la aromaterapia es través del olfato armonizando los estados psíquicos emocionales y espirituales, el sentido del olfato esta Relacionado a nuestras emociones por estar directamente conectado al cerebro donde se encuentra el centro de las emociones, también el espacio de muchas actividades vitales de nuestro organismo, el sueño, la sensualidad, la sed, la memoria, etc.
Cuando se huele algo se evoca la memoria emocional, se puede relacional las emociones. El sistema límbico donde se encuentra el centro de las emociones está relacionado con el hipotálamo, la parte del cerebro que esta comunicado con las glándulas sexuales.
La memoria asociativa de aromas y situaciones generan el aprovechamiento de los aceites para uso terapéutico, dado que la conciencia registra el aroma con la ambientación.
La aromaterapia actúa sobre los planos sutiles por ello puede ser utilizada como terapia vibracional, también ayuda a la meditación, visualizaciones, concentración, afirmaciones y a todas aquellas técnicas destinadas a buscar el equilibrio y armonía interior.

Un poco de Historia...

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Wed, 2 Mar 2011 19:52:00 -0300

La aromaterapia es un antiguo arte que se incorpora a esta época de vida de cambios veloces y vida acelerada.
Esta disciplina aporta un uso terapéutico de los aromas puros para un tratamiento natural y un complemento importante para ayudar a restablecer nuestro equilibrio y armonía.
Los aceites esenciales poseen muchas propiedades que provocan estímulos en el ser humano y se convierten en un invalorable elemento de bienestar.
El uso de esencias es de tiempos remotos y tiene referencias en todas las culturas y religiones.
En la antigüedad, los egipcios hace 40 siglos A.C hacían preparados con aceites esenciales que se utilizaban en medicina, cosmética, baños, y para armonizar los templos.

Los egipcios iniciaron el arte de extraer las esencias de las plantas calentándolas en recipientes de arcilla, fueron los alquimistas griegos quienes conservando la fragancia y las propiedades curativas inventaron la destilación para obtener aceites esenciales.
El uso de aceites esenciales se realizaba desde hace milenios en China India y Persia. Los vedas también utilizaban aceites para su medicina.
Los vegetales medicinales-aromáticos producen esencias, las mismas son extraídas por destilación y presión, también hay otros métodos para algunas especies particulares.

Baño y masajes para los pies cansados

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Wed, 2 Mar 2011 19:45:00 -0300

Mezcla para pies hinchados, contiene 3 gotas de lavanda; 2 gotas de manzanilla; 10 ml de aceite de girasol o de almendras. Con sus manos embebidas con alguna de estas mezclas, proceda así:

1) Apoye el pie derecho sobre el muslo contrario. Sosténgalo con la mano derecha mientras con la izquierda masajea la planta y el empeine. Deslice los nudillos sobre la planta y, utilizando los pulgares, presiónela con firmeza.

2) Masajee cada dedo frotándolo, empujándolo y haciéndolo rodar suavemente entre sus dedos. Luego pellizque la punta de las uñas. Así estimulará la circulación y suavizará los dedos.

3) Sujete el pie con la mano izquierda y tome los dedos con la derecha. Estírelos hacia atrás y adelante para aliviar la tensión y aumentar la flexibilidad.

4) Utilizando los dedos, estruje el tobillo, el tendón de Aquiles —está exactamente encima del talón y el talón. Haga girar el tobillo varias veces.

Termine masajeando el pie desde los dedos en dirección al tobillo. Repita toda la sesión en el pie izquierdo.

Depilación de Cejas segun el tipo de rostro

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Wed, 2 Mar 2011 19:40:00 -0300

Unas cejas mal definidas pueden cambiar la expresión de nuestro rostro. Para no equivocarte en la forma... Dinos como es tu rostro y nosotras te diremos cómo perfilarlas... ¡No fallarás!
Pobladas, finas, gruesas, inexistentes... ¿Cómo son tus cejas? ¿Sabías que las cejas ayudan a demarcar el rostro y son las que determinan nuestra expresión?
Si no quieres estar out en cuestión de cejas, como algunas famosas, si quieres evitar dar una imagen que dista con la realidad, si quieres tener una expresión de acuerdo a tu rostro... Nosotras te enseñamos cómo estudiar tus facciones para acertar con la forma de las cejas... ¡No cometas locuras!

Ojeras Hombre

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Tue, 9 Nov 2010 21:09:00 -0300

Esas molestas marcas debajo de nuestros ojos, que nos aportan una desagradable mirada sombría y que parecen congelarnos en una eterna situación de insomnio o de recién salidos de la cama, tienen solución en los hombres, que cada vez se preocupan más por estos detalles de su estetica.
Las ojeras provocadas mayormente por cuestiones genéticas, acumulación de cansancio, estrés o abuso de tabaco, alcohol o cafeína. No es sencillo eliminarlas, pero sí posible. Para ello existen algunos remedios caseros, como por ejemplo:

1) Enfriar 2 bolsitas de té o manzanilla y colocarlas sobre los ojos, durante 20 minutos aproximadamente. Esto permitirá el descenso de la inflamación por algunas horas, pero no será un remedio permanente.

2) Otra opción es colocar una manzana a cocinarse en un recipiente lleno de leche. Cuando la fruta se deshaga, es necesario machacarla hasta que se forme una pasta. Luego de dejarla enfriar, se extiende la pasta por las ojeras durante 20 minutos, retirándola con agua.
En cuanto a las alternativas en productos cosméticos, existen correctores especiales. Los mismos deben aplicarse luego de haber limpiado la piel en profundidad, además de incorporar previamente en la zona una crema hidratante libre de grasa.

En tanto, ingerir dos litros de agua diarios será una excelente opción contra las ojeras, ya que permite oxigenar la piel. Dormir entre 7 y 8 horas diarias y no abusar del consumo de sal, por ejemplo, son otros hábitos de vida sana que deberás tener en cuenta.

El Bronceado Masculino

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Tue, 9 Nov 2010 21:06:00 -0300

El bronceado masculino ocurre por efecto de los rayos solares, que pigmenta la piel por efecto de la melanina por un tiempo hasta de 3 semanas. En el primer día de exposición al sol se enrojece la piel, que puede durar de 24 a 48 horas, esta es una señal anterior al bronceado. El bronceado puede aparecer al tercer día de estar en exposición al sol, sobre todo en las playas de las costas marinas. El bronceado se produce porque en la capa mas profunda de la epidermis, se encuentran pequeñas células en forma de estrellas, los melanocitos; éstas producen el pigmento de la piel. Es justo bajo los efectos de los rayos solares cuando el pigmento melanina, se fabrica y se propaga durante las tres semanas siguientes hasta las capas queratinizadas de la epidermis.
También hay que diferenciar las intensidades de bronceados que son diferentes en cada persona, esta depende de la aptitud natural para producir pigmento, más que del número de horas de exposición. Aunque las capas superiores de la piel y la melanina absorben una gran cantidad, los UV penetran en la dermis e injurian poco a poco este tejido de sostén. Los daños irreparables que causan en las fibras de colágeno y elastina, provocan un envejecimiento acelerado de la piel. Este desgaste es más visible sobre todo en el rostro ya que es más frágil, más fina y además está constantemente expuesto al sol y estirado por los músculos cutáneos.
Es importante tener en cuenta que; si la piel está expuesta continuamente, sin cuidado, sin tratamiento alguno, lo más probable es que ésta envejezca prematuramente, cubriéndose de surcos mucho más profundos que las arrugas femeninas, que son imposibles de borrar sobre todo a partir de la cuarentena, no pudiendo luego hacer nada para remediarlo. Por ejemplo; el lugar más peligroso para broncearse, por la fuerte intensidad de los rayos ultravioleta recibidos, es la montaña, sobre todo si está nevada. Las horas más destructivas para la piel son entre las 11 y las 15 horas. Los rayos ultravioleta penetran muy profundamente en la piel y cometen injurias sin precedentes e irreversibles sobre las fibras que mantienen la piel. La piel del hombre es más resistente, ya que es gruesa, y las arrugas tardan un poco más en hacerse evidentes porque son menos antiestéticas.

A) Según el Color de la Piel:

Personas Rubias o Pelirrojas, Piel y Ojos Claros. pueden exponerse al con protección. Días antes, un acelerador del bronceado dinamizará sus células cutáneas que producirán más rápidamente su pigmento. Piense en un bronceador sin sol que dará as piel, en tres horas y sin ninguna protección suplementaria, al menos un tono rosado. Los productos solares son totalmente indispensables, ya que su protección natural es casi inexistente. Empiece por una protección total durante una semana sobre el rostro y los hombros. No impide broncearse, sólo que no se queme mientras tu melanina llega. Además, cada noche aplíquese una leche calmante y una mascarilla para el rostro (guárdala en la nevera y aplícala bien fresca sobre la piel). Una tez sutilmente bronceada corresponde mucho mejor a su look de verano.

Personas de Piel Clara, Pelo Castaño o Rubio, Ojos Azules. deben empezar a preparas sus vacaciones días antes, con un bronceador sin sol, un acelerador del bronceado que preparará su piel y unas sesiones de UV. Desde las primeras exposiciones, debe tratar su rostro con cuidado y los hombros con una crema solar con su índice de protección elevado. Después de una semana puedes pasar a los productos menos protectores. Su piel se bronceará más deprisa, sin enrojecer. Las lociones para después del sol, unifican el bronceado, lo prolongan un tiempo y presentan la ventaja de prevenir la deshidratación, y la irritación de la piel por el sol. En invierno puede pensar en sesiones diarias de UV, pero esta clase de tratamiento, es poco aconsejable a largo plazo.

Personas de Piel Color Mate (Morena), Cabellos Oscuros o Negros, Ojos Oscuros. pueden recibir los rayos de sol sin muchos problemas, pero igualmente necesita cuidarse y aplicarse una loción para después del sol, para mantener un aspecto fresco. Estas personas adquieren, en invierno, un tono oliváceo que da envidia. No hay necesidad de pensar en los baños de sol antes de las vacaciones.

B) Origen de Bronceado:

Buen Bronceado, sólo con un Tratamiento Natural; después de la exposición al sol tome una ducha de agua, luego aplicarse un baño de leche sobre el cuerpo, que le atenúa la rojez y suaviza la piel seca y evita que se pele. Y si es de piel grasa, hágase una exfoliación y una mascarilla todas las semanas y verá que su bronceado será mas intenso. En caso de existir alguna insolación, en el cuerpo o rostro, emplee una mascarilla para el rostro anti rojez, que deberá conservar en la nevera. Ni perfume ni loción perfumada después del afeitado, las manchas pigmentarias que provocan son indelebles. Limpie el rostro cada mañana y noche, con una leche limpiadora suave y elimínela con agua antes de aplicarse una emulsión hidratante calmante. Hágase una exfoliación y una mascarilla cada 10 días, o todas las semanas si su piel es grasa y verá que su bronceado será mas intenso. Elija un champú de calidad, y utilice crema suavizante para sus cabellos. Si sus cabellos son secos, existen mascarillas nutritivas que se aplican después del lavado durante 15 minutos y que impiden que su cabello se quiebre. Después de un periodo de exposición al sol es necesario un corte de cabello, ya que las puntas se encuentran quebradizas.

Bronceado en Playas Marinas; tenga un equipo para broncearse debidamente. Si su piel es clara, empiece con una crema de protección total, y si es menos sensible, con un índice de protección alto, seguidamente pásese a una crema bronceadora adaptada a su piel. A partir de los 40 años, use una crema anti arruga solar, para el rostro y cuello, siempre que esté al sol. Para empezar, realiza una exfoliación en el cuerpo y el rostro, para preparar la piel, eliminando así las células muertas. Cada noche, utilice una leche hidratante para el cuerpo y una crema revitalizante para el rostro. Si tiene tendencia a crear una capa córnea, utilice una crema específica en gran cantidad, también sobre los pies. Al principio de temporada, hágase un bálsamo calmante que guardará en la nevera. Lo aplicará en zonas irritadas por el sol, después de cada exposición. Es muy útil para evitar la rojez y la couperosis. Por último, cuide particularmente sus cabellos. Lávelos bien y no los dejes secar sin haberte aplicado suavizante. Si se baña en el mar, utilice una mascarilla reconstituyente cada noche o póngase aceite en sus cabellos cada mañana. Es una buena protección contra el sol y la sal.

Bronceado en las Montañas; lleve un equipo para broncearse. Un protector solar para el rostro, al menos durante 5 días. El sol de montaña es más peligroso para la piel. Puede llevar un bálsamo para los labios. Luego cuando ya tenga color, puede pasarse a una crema anti arruga solar que extenderá generosamente por el rostro, sin olvidar los párpados y los labios. Tenga un bálsamo o una mascarilla calmante en un sitio fresco. La utilizará cada noche, en una capa gruesa sobre las mejillas por 15 minutos. También use una crema hidratante y un gel antitranspirante para las manos y pies. Use también talco. Un gel relajante para el cuerpo, que utilizará después de un baño caliente cada noche.

Mejor Bronceado con Alimentos Bronceadores; es decir, mediante el consumo de alimentos ricos en vitamina A, (betacarotenos y mielina) favorecen y dan protección contra los efectos del sol. Los alimentos ricos en vitaminas A, C y B5 ayudan a potenciar la pigmentación. Según un estudio de la Academia Americana de Dermatología, las poblaciones estarían mejor protegidas contra los rayos ultravioletas si consumieran comidas ricas en betacaroteno.

Los alimentos que favorecen un buen bronceado son, Zanahorias, Fresas, Melocotón, Tomate, Almejas, Manzana, Espárragos, Espinacas, Aceite de oliva, Cerezas, Melón, Lechuga, Pescado negros, Sandía, Perejil, Huevos, Estos alimentos contienen entre sus componentes, minerales como el hierro o cobre y altos niveles de vitaminas que le brindan un buen tono a la piel. Aunque contribuyen a la protección contra los rayos dañinos del sol, siempre se debe colocar la crema protectora adecuada para cada piel si hay exposición solar o si se tiene piel muy sensible se recomienda utilizar todo el año protector solar.

Fuente:http://www.medicinasnaturistas.com/

La depilación íntima masculina está de moda. ¿Cómo saber si es una opción válida para ti?

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Tue, 9 Nov 2010 20:57:00 -0300

Sí, vamos a hablar de los pelos que están ahí abajo: ¿qué haces tú con ellos? Algunas personas deciden dejar que el destino y la naturaleza creen un propio estilo, siendo completamente indiferentes a lo que ocurre allí, mientras que otras personas intervienen y dan forma a su vello.

Más allá de cuál sea tu abordaje hacia este asunto —y convengamos que definitivamente deberías tener un abordaje—, recortar los vellos del pubis es una acción por demás beneficiosa.

En primer lugar, todos sabemos que esa espesa forestación puede minimizar el tamaño de tu apéndice favorito, y en segundo incrementa la sensualidad y la fluidez de las incursiones que tu mujer realice por aquellas latitudes.

Convengamos que debes tomar una decisión al respecto, pero tampoco es como para que eches humo por las orejas. Nosotros te ayudaremos a hacer algo inteligente.

Cabe señalar —eso sí— que la elección del método apropiado para remover el vello púbico no es siempre sencilla.

Existen muchas opciones, todas con distintos grados de dificultad y todas con sus propias ventajas y desventajas.

Y, de todas formas, convengamos que el hombre moderno, que quiere simplemente una zona púbica encantadora, deberá estar al tanto de todas las formas de remover o recortar el vello púbico.

De esta manera, cuando llegue el momento deforestar la zona, sabrás bien cómo hacerlo.

Recorte
Tal vez, la forma más sencilla y sensata de remover el vello púbico y acabar con el ligustro que rodea a tu amigo sea simplemente recortándolo.

En este sentido, existen dos opciones: tijeras o cortadoras eléctricas. Las tijeras constituyen una opción aceptable cuando son empleadas por manos habilidosas, aunque un cortador eléctrico será más conveniente para el público general.

Las tijeras, aparte de ser peligrosas de manipular en un área tan sensible, pueden hacer que te quede un vello púbico desalineado, desprolijo, que acabe con tus buenas intenciones de dar un marco de prolijidad a la zona. Sé inteligente: usa una cortadora eléctrica.

Ventajas

· Existen modelos económicos que pueden comprarse en cualquier sitio.

· Con una cortadora es más sencillo obtener un look de vello púbico uniforme y parejo.

· El mantenimiento es relativamente sencillo.

Desventajas

· La limpieza puede ser un problema ya que deberás recortar tu vello mientras éste se encuentre seco.

· Con las tijeras, puedes terminar luciendo un vello encrespado que resulte cómico en lugar de atractivo y encantador.

· El mantenimiento supone una atención constante (cada 12-14 días, dependiendo de la persona).

Afeitado

La maquinita de afeitar es una elección muy popular a la hora de remover el vello púbico, y esto es realmente justificable. Para la mayor parte de los hombres, esta técnica representa una solución adecuada y familiar.

A la hora de afeitar el vello púbico, busca un estilo súper limpio e higiénico, y procura trabajar en la tranquilidad y privacidad de la ducha, con utensilios adecuadamente almacenados en el botiquín del excusado.

Efectivamente, se trata de una opción conveniente para muchos hombres. ¿Quieres un consejo para obtener resultados óptimos? Utiliza una maquinita de afeitar para mujeres de línea media mientras te das un baño caliente.

Ventajas

· Es un proceso simple y familiar, que no consume demasiado tiempo.

· Deja la piel alrededor del pene y del escroto suave y agradable al tacto.

· Puede hacerse en la ducha, de modo que no producirás grandes encastres en el proceso.

Desventajas

· Como has aprendido desde tu adolescencia: una vez que comienzas ya no puedes detenerte.

· El afeitado puede producir irritación en la piel, como raspones, sarpullidos, y pelos encarnados.

· Requiere un mantenimiento constante (cada dos o tres días) y puede generar picazón mientras el pelo vuelve a crecer.

Depilación íntima masculina con cremas

Muchas marcas de renombre a nivel internacional ahora poseen ungüentos depilatorios para hombres, y cada vez son más los que están adoptando esta técnica para remover el vello púbico.

Estas cremas disuelven el vello de modo que éste puede ser limpiado con una toalla. Se trata de una opción intermedia, ya que cuestan un poco más que las cortadoras o las navajas, pero disminuyan sensiblemente la cantidad de tiempo involucrada en la limpieza.

Si bien estas cremas pueden ser mejoras para aquellas áreas alrededor de tus “partes”, al elegir esta opción será inteligente probar el producto en primer lugar en la parte interior de codo, y luego esperar 48 horas para asegurarte que no existan reacciones adversas.

Ventajas

· Es un método indoloro, fácil de usar, y accesible desde el punto de vista económico.

· Dura más que el afeitado común y no es tan engorroso ni doloroso como la depilación con cera.

· El vello crece más suave y menos grueso que con el afeitado.

Desventajas

· Es más áspero y abrasivo con la piel, de modo que deberás elegir el momento a la perfección.

· Existe la posibilidad de desarrollar reacciones alérgicas a la crema (erupciones, sarpullidos, etcétera).

· Ciertos aromas desagradables pueden permanecer como efecto secundario.

Depilación púbica masculina con cera

Usualmente considerada como una tortura por la cual debe atravesar cada mujer, la depilación ha la cera está haciendo un buen trabajo por la igualdad de los géneros.

Efectivamente, los hombres han acusado recibo de los beneficios implicados en este método: suavidad y efectos duraderos. Efectivamente, es la última parada antes de la depilación definitiva, de modo que posee grandes ventajas.

Sin embargo, todo lo bueno posee un costado negativo: la depilación a la cera puede ser dolorosa, costosa, y inapropiada para regiones delicadas, sobre todo cuando se trata de remover el vello púbico.

Considera este método con cuidado y, sobre todo, con la mente abierta. Experimenta y decide.

Ventajas

· Los resultados duran entre dos y cuatro semanas, y la depilación prolongada en el tiempo produce una disminución del crecimiento del vello.

· Muchos salones de depilación ahora ofrecen servicios a hombres, proveyendo toda su experiencia y discreción.

· La depilación también puede hacerse en casa, lo que te da una mayor intimidad y a la vez te permite efectuar grandes ahorros.

Desventajas

· Es cara y dolorosa, y el resultado no exhibirá grandes diferencias con otros métodos más amistosos y baratos.

· Las mujeres son mayoría en los salones de depilación, así que hazte la idea que podrías tener que enseñar tus partes a alguien del sexo opuesto.

· La piel de los testículos es muy sensible. Algunos salones se rehúsan a depilar esta área.

Depilación íntima masculina con electrólisis

Si estás listo para decir adiós a tus vellos púbicos para siempre, puedes decir hola a la electrólisis.

Ésta es la única opción de remoción de vello que ha probado ser 100% permanente, por lo que es “el método” para aquellos que están absolutamente decididos.

Solo en una visita puedes eliminar el vello púbico para siempre. De todos modos ten en cuenta que esta única visita podría durar unas dos horas y no será un momento del todo agradable.

Sin dudas, la electrólisis es recomendable para quienes no quieren volver a saber de su vello púbico.

Ventajas

· Es una opción permanente, así que puedes despedirte de tus vellos de una vez y para siempre.

· Sólo se necesita una sesión de tratamiento.

· A diferencia del método del láser, la electrólisis funciona con cualquier color de vello púbico.

Desventajas

· Es una opción costosa, que podría sacarte tantos billetes como vellos.

· El tratamiento puede durar entre 2 y 12 horas.

· Ocasiona muchas más molestias que la remoción con láser, pero no tanto como la depilación con cera.

Depilación púbica masculina con láser

Una alternativa más novedosa y menos dolorosa que la electrólisis, es el método del rayo láser, que ofrece también resultados definitivos.

No obstante, y más allá de lo que puedan decirte los vendedores y los folletos de propaganda, la remoción con láser —si bien rápida y casi indolora— requiere de múltiples tratamientos y no ofrece resultados 100% garantizados.

Es decir, que el vello podría volver a crecer. Esto ocasionaría gastos adicionales posteriores a la fase de tratamiento. Esto no significa que el método sea inconveniente, pero sí debes saber todos los aspectos antes de decidir.

Ventajas

· Cada sesión de tratamiento lleva dos o tres minutos, y esto es algo realmente conveniente.

· Generalmente es indoloro, o al menos genera mucho menos malestar que la electrólisis o la depilación.

· Funciona bien para remover el vello púbico de color oscuro, el que posiblemente esté presente en la mayoría de las personas.

Desventajas

· Varias sesiones de tratamiento son necesarias, y esto hace que el tratamiento total sea costoso.

· Los resultados no siempre son 100% permanentes.

· No es efectivo en los vellos púbicos de colores claros, lo que hace que esta opción no sea viable para algunos.

Fuente: http://www.enplenitud.com.ar/

Tips que te van a ayudar a afeitarte de manera más confortable...

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Tue, 9 Nov 2010 20:49:00 -0300

Para que la piel pueda cumplir con sus funciones normales, requiere una equilibrada actividad celular.

En el hombre una de los motivos que más alteran esta actividad, particularmente en la cara, es el afeitado.

El afeitado diario se traduce en una agresión constante e involuntaria al rostro, que termina deteriorando la barrera hidrolipidica llevando a la deshidratación, sequedad y varias lesiones que son la entrada de distintos microorganismos.

Por todo esto, te presentamos una serie de tips que te van a ayudar a afeitarte de manera más confortable:

Lavar durante la ducha el rostro con un producto específico para el mismo, no utilizar el mismo jabón que para el cuerpo por la simple razón que va a dejarte una tirantez molesta.

Es aconsejable utilizar un exfoliante dos o tres veces por semana para prevenir el encarnado de los pelos de la barba.

Una vez hecho esto, la piel está bien preparada y los poros bien dilatados para comenzar el afeitado.

Usá una espuma o gel de afeitado que se adapte a tu cutis. Las pieles sensibles no deberían ser sometidas a ningún producto que contenga alcohol.

Afeitate a contrapelo para conseguir un máximo rendimiento y no te pases con la espuma, ya que podes atascar la máquina de afeitar.

El último paso es refrescar y calmar a la piel que acaba de sufrir este embate. Para ello debemos cerrar los poros con agua fría y aplicar luego productos con bajo o nulo contenido de alcohol y con calmantes naturales como el Aloe Vera o Camomilla que poseen también propiedades desinfectantes.

Por último, nunca utilices una colonia como after shave, ya que además de arderte de manera brusca causa una deshidratación muy rápida.

Dato curioso: la barba del hombre contiene el mismo número de cabellos que la suma de las piernas y las axilas de la mujer!!!

Fuente: http://www.enplenitud.com.ar/

Tus pies hablan de ti

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Mon, 25 Oct 2010 12:50:00 -0300

Son el sostén de tu cuerpo y te sirven para caminar, correr y hacer muchas otras actividades; pero más allá de eso, tus pies también pueden ayudarte a saber mejor quién eres.

Pies helénicos

¿Cómo son? Sin callos ni juanetes y con buen olor.

¿Cómo eres? Tienes facilidad para conseguir todo lo que te propones; eres de personalidad despreocupada y piensas siempre primero en ti. Es posible que tengas interés en el modelaje, la actuación y el mundo artístico en general.

Pies tipo egipcio

¿Cómo son? Los dedos índices son más grandes que los pulgares.

¿Cómo eres? Eres muy inteligente y te interesa todo lo relacionado con las humanidades y el esoterismo.

Pies de tamal

¿Cómo son? Cuadrados, pequeños, con dedos pareos y un empeine grueso.

¿Cómo eres? Eres una chica llena de vida y energía.

Pies tipo oriental

¿Cómo son? Pequeños y cuadrados, muy similares a los de las muñecas.

¿Cómo eres? Posees una gran mente, aunque no te decides a crecer y te avergüenzas si alguien te reconoce tu talento e inteligencia.

Pies de mago

¿Cómo son? Los dedos son delgados en el tronco y gordos en la punta.

¿Cómo eres? Eres voluble y al mismo tiempo de carácter fuerte, cambias constantemente y eso a veces descontrola a quienes te rodean.

Fuente: http://blogmoda.com

Mascarillas naturales para cutis graso o grasoso

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Mon, 25 Oct 2010 12:45:00 -0300

Cremas para limpiar cutis graso:

Crema de yogur y miel

1 taza de yogurt (natural)
2 ½ cucharadas de miel de abeja

Preparacion:

Mezcle una taza de yogurt con 2 ½ cucharadas de miel de abeja. Aplique la mezcla con un algodón a la cara y el cuello, déjela por 15 minutos. Luego enjuaguese con agua tibia.
Deseche el sobrante para evitar la formacion de bacterias y otros que contaminen su piel.

Crema de salvia

2 tazas de agua
4 gotas de aceite esencial de salvia

Preparacion:

Hierba 2 tazas de agua, en un recipiente heche el agua y agréguele 4 gotas de aceite esencial de salvia. Con un algodón humedo limpie suavemente la piel de la cara y el cuello.
Lave la cara y el cuello con agua tibia.

Para tonificar el cutis graso:

Tonificador de frutas
Extraiga el jugo de 4 limones, 2 naranjas, y pepino (sin la cascara) y 2 manzanas (sin la cascara), preferiblemente en el extractor de jugos.
Mezcle los jugos y agregue a la mezcla 4 cucharadas de alcohol y 4 cucharadas de agua de rosas.
Ponga la mezcla en una botella esterilizada (preferiblemente de vidrio) y agite el liquido.
Póngale rotulo y guárdela en el refrigerador
Aplique la mezcal a la piel, con un algodón, después de limpiar la cara.

Tonificador de zarzamora
Ponga en un contenedor de vidrio, hojas de zarzamora (de 1/3 a ½ taza) y agregue 2 tazas de agua hervida y déjela por 10 minutos. Luego pase la mezcla por el colador y colóquela en una botella estéril.
Aplique la mezcal a la piel, con un algodón, después de limpiar la cara.

Mascarillas naturales para cutis normal

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Mon, 25 Oct 2010 12:31:00 -0300

Mascarillas de frutas para tu piel

A continuación te propongo algunas mascarillas fáciles de hacer en casa y que son ideales para mantener la frescura de las pieles normales. Debes aplicarlas en el mismo sentido de los músculos de la cara, siempre con movimientos rotativos ascendentes.
Para potenciar su efecto es preciso tener la piel limpia y relajarse mientras la dejemos actuar sobre el rostro. Para retirarlas basta enjuagarse con abundante agua fresca. Luego seca con una toalla limpia sin frotarla en el rostro.

Mascarilla de plátano:

Ingredientes:
Un plátano
Una cucharada de miel
Cinco cucharadas de harina de avena
Esta mascarilla es extremadamente efectiva para hidratar y nutrir la piel. Todos los ingredientes son naturales.

Preparación:
Machaca bien el plátano con un tenedor, añádele la miel y la harina de avena y mezcla todo hasta que forme una pasta uniforme.

Aplicación:
Aplica la mezcla en toda la cara, excepto en la zona alrededor de los ojos, y déjala aproximadamente 15 minutos. Quítatela enjuagándote la cara con agua templada.

Mascarilla de fresas:

Ingredientes:

50gr de Fresas

250cc de Leche

Preparación:

Triturar en la licuadora las fresas y mezclarlas con la leche.

Aplicación:

Aplicar sobre la piel por 1/4 de hora, luego enjuagar bien con agua fresca.

Mascarilla de pepino:

Ingredientes:

250 cc de leche mas un pepino.

Preparación:

Triturar el pepino en la licuadora y agregar la leche de a poco, batirlo todo junto.

Aplicación:

Aplicar en forma de mascarilla en la cara. Limpiar con una gasita humeda.

Mascarilla de fresa y melon:

Mezclar 2 fresas , 1/4 de melon pequeno y un melocoton, triturandolos con un tenedor hasta formar una crema. Aplicarlo como mascarilla en la cara y en el cuello y dejarlo por 20 min, luego enjuagar con agua fresca.

Mascarilla de lechuga:

Hojas de lechuga (mejor si son pasadas), 3 cucharadas de miel y una cucharadita de jugo de limon. Cortar las hojas de lechuga y luego machacarlas hasta que suelten una cantidad de jugo equivalente a 3 cucharadas. Agregar a este jugo la miel y el jugo del limon. se obtendra una sustancia pastosa que se aplicara sobre el rostro y se dejara alli por 20 a 25 min. Limpiar con agua tibia y fria.

Mascarilla con Papaya:

Prepara una mezcla suave con la pulpa. Aplícatela en la cara y el cuello. La papaya no debe de dejarse sobre la piel mas de 10 minutos. Ideal para piel normal y grasosa. Es una mascarilla humectante y exfoliante.

Mascarilla con manzana.

Prepara una mezcla con la pulpa de la fruta, puedes hacerlo manualmente, con el procesador de alimentos o en la licuadora. Esta mascarilla es especialmente beneficiosa para pieles con barros o espinillas.

Mascarilla de frutas:

Ingredientes

2 fresas
¼ melón pequeño
1 melocotón

Modo de aplicación
Triture, con un tenedor, estas frutas hasta formar una pulpa. Póngase la pulpa sobre la cara y también sobre el cuello por 20 minutos. Luego, enjuague con agua fresca

Mascarilla con oliva

Batir un poco una clara de huevo y agregar una cucharadita de miel de abejas y unas gotas de aceite de oliva; dejar en el rostro por 15 o 20 minutos y lavar con agua tibia. Hidrata todo tipo de piel.

Mascarilla de avena

A dos cucharadas de avena le agregas 4 cucharadas de leche tibia, mezclas haasta formar una pasta (agregas más avena de ser necesario), aplicas sobre el rostro y la dejas actuar por 30 minutos. Retiras con agua tibia.

Otra mascarilla de avena

Mezcla una cucharada de harina de avena con una cucharadita de miel y una yema batida hasta que tenga una consistencia cremosa, aplicas por una hora e igualmente se lava con agua tibia. La piel se vuelve suave y muy tersa.

Mascarilla de arcilla

Dos cucharadas de arcilla verde, 2 cucharadas de levadura de cerveza, un yogurt, una cucharada de miel, 1/2 plátano y un huevo se mezclan bien hasta que formen una pasta y se aplica por 20 minutos. Solo debe usarse una vez a la semana.

Harina de avena:

De no tener a mano harina de avena, puede obtenerse licuando los copos u hojuelas, se cuela y obtendremos una fina harina.

Mascarilla de soja

Ingredientes:

Tres cucharadas de aceite de soya
Media cucharada de levadura de cerveza en polvo
Cinco cucharadas de avena arrollada
Un cuarto de taza de agua caliente
Una cucharada de miel líquida

Preparación:

Para preparar esta mascarilla simplemente tienes que colocar el agua bien caliente en un recipiente y disolver en ella la cucharada de miel, la levadura y el aceite. Mezcla bien y, poco a poco, comienza a añadir la avena hasta que te quede una pasta homogénea con una consistencia más espesa que líquida.

Luego no tendrás más que aplicar sobre tu rostro y zonas de la piel que quieras beneficiar con esta mascarilla de soya. Debes hacerlo con movimientos circulares, masajeando y dejando actuar unos 15 minutos antes de enjuagar con agua tibia.

Gimnasia Facial

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Mon, 25 Oct 2010 12:04:00 -0300

Se trata de una serie de ejercicios diarios, específicos para cada zona del rostro, que se realizaran en forma gradual y sistemática, dentro de un programa de 3 meses, dividido en 2 etapas.
Este plan se desarrolla durante las primeras cuatro semanas con ejercicios diarios realizados una vez cada uno en forma gradual, durante el segundo y tercer mes, se deben concentrar los esfuerzos y ampliar el rango de ejercicios diarios, realizando por lo menos tres veces cada uno. No te desanimes, a medida que avances se notara el cambio en tu rostro.
A continuación las 10 normas básicas para la gimnasia facial:
1.   Solo el tratamiento ininterrumpido produce resultados eficaces.
2.   Practicar los ejercicios regularmente a la misma hora, eligiendo el horario más conveniente y manteniéndolo.
3.   En cada semana, dejar un día sin realizar los ejercicios y mantener este día.
4.   Antes de realizar los ejercicios aplicar una crema nutritiva sobre el rostro.
5.   Durante los ejercicios respirar en forma rítmica y tranquila, sin contraer la respiración.
6.   En cada ejercicio, contraer y relajar alternadamente los músculos con lentitud, pero trabajar sin tensión.
7.   Ubicar la atención sobre el punto específico del rostro que se está trabajando.
8.   Después de las primeras cuatro semanas de aprendizaje, cuando comienzan las prácticas intensas, poner en los ejercicios toda nuestra fuerza y concentración.
9.   Antes de cada práctica, leer estas reglas como si lo hiciéramos por primera vez.
10.   Cada día esforzarnos más por hacer mejor los ejercicios.

Ejercicio para eliminar la flojedad del cuello, papada y arrugas debajo del mentón

Se necesita estar sentada con la columna vertebral bien adherida al respaldo de la silla y el cuerpo erguido, e inclinamos el tronco ligeramente hacia adelante. Llevamos la cabeza hacia arriba, apoyándola en la nuca.
Deslizamos hacia adelante el labio inferior, esforzando los músculos hacia la dirección del techo y haciendo que la piel se desplace con fuerza sobre toda la superficie del cuello en esa dirección. Mantenemos este esfuerzo por 15 segundos, luego aflojamos suavemente, mientras la cabeza, los labios y el mentón vuelven a su posición normal.

Para controlar y fortalecer los músculos que rodean los ojos
Debes apretar los parpados enérgicamente, como si evitáramos que algo nos entrara en los ojos. Mantenemos esta presión durante 5 segundos contando lentamente.

Para tonificar los parpados superiores

Se deben elevar las cejas todo lo posible y mantenerlas asi con firmeza y fuerza. Se cierran los ojos imaginando que el parpado superior tira por dentro hacia abajo con la mayor fuerza posible y en oposicion a las cejas levantadas, durante 6 segundos. Luego se aflojan lentamente los parpados y se bajan las cejas a su posicion normal.

Para tonificar la zona que rodea los ojos y combatir las “patas de gallo”
Mantenemos relajados la zona alrededor de los ojos, los tapamoscon nuestras manos, colocando solo el borde inferior de las palmas de las manos, poniendo los brazos en forma vertical. Se ejerce presión con las manos en el punto de apoyo aumentando lentamente esa presión al máximo durante 10 segundos. Luego aflojamos lentamente la presión y quitamos las manos del rostro.

Para combatir las bolsitas y las arrugas de los parpados inferiores
Se deben apoyar las yemas de los dedos debajo de los ojos, oprimiéndolas firmemente contra el hueso, de manera que la piel no pueda desplazarse. Luego cerrar los ojos lo más fuertemente posible para que el musculo de los parpados tire de abajo hacia arriba, esto sin dejar de presionar. Luego aflojamos lentamente los músculos y retiramos los dedos.

Para afirmar los músculos de la frente
Se debe apoyar los dedos índices de costado sobre las cejas, cuidando que el pulgar quede hacia adelante y hacia abajo y los índices bien ubicados para hacer presión. Y tiramos hacia arriba con la piel de la frente y nos concentramos en las arrugas transversales de la misma. Contamos hasta 10 y aflojamos.
Pone en practica estos ejercicios faciales en forma progresiva segun las instrucciones antes dadas, y espera por los demas en los proximos articulos!

Para afirmar músculos de ambos costados del mentón y mejorar la piel del cuello
Nos sentamos con la columna vertebral bien adherida al respaldo de una silla y el tronco bien inclinado hacia adelante, luego llevamos la cabeza hacia atrás y la apoyamos en la nuca, para que el cuello este más tenso. Adelantamos el labio inferior y nos concentramos en tirar hacia arriba intensamente con la zona a los costados del mentón y manteniendo la teniendo la tensión en esa zona, giramos lentamente la cabeza hacia la derecha como si quisiéramos mirar por encima del hombro derecho, contamos hasta 15 y volvemos a la posición inicial lentamente. Luego repetimos el ejercicio hacia el lado izquierdo.

Para evitar la formación de las arrugas del entrecejo

Colocamos el dedo índice y pulgar, uno a cada lado de la arruga del entrecejo respectivamente y extendemos la piel para alisarla, manteniendo la frente relajada y sobre la misma arruga apoyamos la base del dedo pulgar de la otra mano y presionamos contra la frente fuertemente para que la arruga quede lisa. Procedemos a fruncir el entrecejo pero no podremos porque hay presión sobre la piel y por lo tanto no se formara arruga alguna. En esta posición contamos hasta 10 y distendemos los músculos, soltando la presión y retirando las manos.

Para atenuar las arrugas transversales de la frente
Apoyamos la palma de la mano sobre toda la frente, por encima de la arruga más marcada, luego colocamos la otra mano encima de la primera para apretar más fuertemente y mantener la piel de la frente bien fija en su posición. Tiramos con las cejas hacia abajo sin fruncir el entrecejo, cerrando los ojos y dirigiendo la mirada hacia abajo, y mantenemos la tracción contando mentalmente hasta 10, luego aflojamos la tensión y las manos y alisamos suavemente la frente.

Para relajar y rellenar las concavidades de las mejillas
Cerramos los dientes pero sin presionar y con los labios cerrados sonreímos ampliamente. Manteniendo la sonrisa empujamos con dos dedos (el índice y el mayor) la piel hacia la zona que está en la concavidad, luego aflojamos lentamente.

Para el manejo de los músculos del rostro y la circulación de la sangre
Abrimos la boca y pronunciamos mentalmente la letra A, de modo que entre los dientes superiores e inferiores quede una separación de 2 cm aprox. Mientras contamos lentamente hasta 10, tratamos de cerrar los labios sin mover la mandíbula, siempre manteniendo en el pensamiento la letra A. Los labios no se cerraran, sino que llegaran a formar una pequeña hendidura. Mantenemos esa posición durante 10 segundos contando mentalmente y aflojamos.
Espero que les sean utiles todos estos ejercicios que serviran para mantener nuestro rostro mas firme y saludable de forma facil y natural.

Fuente: http://tipsdebelleza.net/

Cuidados de Piel Masculina

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Sun, 17 Oct 2010 12:20:00 -0300

La noche es el momento ideal para aplicar las fórmulas anti-edad porque las células cutáneas aprovechan el descanso nocturno para regenerarse y cargarse de energía. La actividad neurosensorial también aumenta mientras dormimos.

Por eso, la cosmética específica para el tratamiento nocturno, incluye además, sustancias calmantes, anti-inflamatorias y relajantes que favorecen el sueño profundo, reducen el estrés y aportan su granito de arena contra el insomnio.

A la mañana siguiente, el bienestar está asegurado.Al mirarnos al espejo, el rostro aparecerá más descansado y menos tirante. Merece la pena empezar el día con buena cara.

El secreto mientras duermes
Es por la noche cuando la piel se recupera de las agresiones del día. Los radicales libres del sol y la contaminación fatigan nuestras mañanas y son los responsables del envejecimiento prematuro. Hasta que el sol se pone, nuestra piel solo puede preocuparse de defenderse de todos los agentes externos que la atacan. Al llegar la noche sus reservas están bajo mínimos y necesita algo más que un buen descanso. La piel tiene su propio reloj biológico para adaptarse a las horas de luz y las de noche. Durante el sueño, la piel se relaja y regenera.

Según los investigadores de Biotherm, “la capacidad de renovación celular nocturna es dos veces más elevada que la diurna, excepto durante la medianoche. Sin embargo, entre las 11 de la noche y las 4 de la mañana, el flujo sanguíneo cutáneo aumenta y favorece los cambios celulares para eliminar las toxinas acumuladas durante el día y aportar nutrición. La piel está, por lo tanto, más receptiva y puede recibir de manera óptima los beneficios de un tratamiento.”

Por el contrario, cuando estamos estresados y acumulamos horas sin dormir, nuestra piel manifiesta rápidamente los signos de cansancio: pliegues de expresión, mejor dicho de crispación, como ceño fruncido, gestos desencajados, tensiones musculares, cutis gris, ojeras y falta de vitalidad. La cara realmente es el espejo del alma, y refleja un estado de fatiga general que se resuelve con un sueño verdaderamente reparador.

El empujón de las fórmulas de tratamiento nocturno colabora con el proceso de reparación natural para conseguir mejores resultados. Los hombres también tienen sus cremas de noche tanto para la cara como para el contorno de los ojos. Y la mejor edad para empezar a aplicarlas es a partir de los 40 o siempre que los signos de la edad empiezan a manifestarse y pedir una ayuda extra.

En fase R.E.M. (Rapid Eyes Movements)
Los rápidos movimientos de ojos es un fenómeno comprobado, que sucede mientras soñamos placidamente y sin ningún tipo de alteración. Respetar todas las fases del sueño resulta fundamental para la salud y la belleza. Dormir a pierna suelta es el mejor tratamiento de belleza que nos podemos permitir. Todo un lujo para regenerar la piel y desbloquear las tensiones acumuladas durante todo un día de trabajo.

La cosmética nocturna, los masajes y algunos nuevos remedios alternativos pueden ser el verdadero plus que estábamos necesitando para sucumbir a un relax profundo. Cada noche podemos soñar con despertarnos más jóvenes porque mientras nuestra cabeza reposa placidamente sobre la almohada, nuestra piel está dejando actuar todos los beneficios cosméticos de la crema de tratamiento que se dejará sentir en nuestro rostro nada más levantarnos.

Masajes relajantes
La mejor manera de aplicar las cremas de acción nocturna y disfrutar al 100% de todas sus propiedades consiste en un automasaje o masaje compartido en pareja. Las manipulaciones deben ser suaves con movimientos lentos, circulares y repetitivos, acompasados al ritmo de una respiración profunda.

Empezar con pases suaves y ascendentes realizados con las yemas de los dedos por el cuello, la boca, alrededor de los ojos y por la frente.

Después de recorrer toda la cara, podemos terminar el masaje presionando ligeramente con los dedos de la mano sobre los siguientes puntos: parte superior del esternón y parte media, entre el pecho, sobre el plexo solar y alrededor del vientre siguiendo el sentido de las agujas del reloj.

Procurar hacer este ejercicio de forma repetitiva, inspirando y expirando profundamente a la vez que presionamos. El sueño está asegurado hasta la mañana siguiente y un despertar feliz también.

Fuente: http://tips-belleza.com/

Hidratación de Piel Masculina

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Sun, 17 Oct 2010 12:18:00 -0300

1.Masaje relajante de bienvenida en cuello y nuca: desbloqueo del cuello, zona de grandes tensiones, logrando así una mayor relajación de la persona y una mayor receptividad al tratamiento.

2.- Limpieza de la piel con extracto de Coco y Malva: eliminan las impurezas y protegen la película hidrolipídica. Estos extractos tienen propiedades calmantes, hidratantes y refrescantes, que se suman a su poder limpiador, para conseguir una limpieza cómoda y efectiva.

3.- Exfoliación con extracto de limón y regaliz: además de eliminar las impurezas y las células muertas, activan la circulación periférica sin irritar la piel. Se trata de un "peeling" suave, pero intensamente efectivo.

4.- Ducha facial con oxígeno puro: Durante 20 minutos, la piel recibirá una dosis de oxígeno puro similar al que respirarían durante un paso por los Alpes Suizos. Se realiza con tecnología de vanguardia a fin de reconstruir la piel, aumentar su firmeza y suavizar líneas y arrugas.

5.- Aplicación de la mascarilla de Espino Blanco: Contiene una combinación de agentes minerales que absorbe las impurezas y regula la secreción sebácea dejando la piel limpia, suave y calmada. Trascurridos los 20 minutos de exposición, se eliminan los restos con un masaje vitalizante. El cutis resplandece de frescor y pureza.

6.- Aplicación del suero precursor de hidratación. Excelente combinación de vitaminas y otros antioxidantes, que mejora la suavidad de la piel y la penetración de los tratamientos posteriores.

7.- Baño de hidratación fito-alpino: Aplicación de un complejo rehidratante (llantén, caléndula y equinácea), que aumenta instantáneamente la tasa de hidratación cutánea en un 82% y favorece un metabolismo celular armonioso, Se realiza sobre cara y cuello, incluido el contorno de ojos. Se deja actuar 20 minutos, eliminando los restos con un masaje “otefuki” de toallas calientes.

8.- Modelo facial con extracto de Hipérico: Aumenta la renovación celular, protege las fibras de sostén y estimula la respiración celular, interviniendo en los factores que desencadenan el envejecimiento cutáneo. Este extracto posee propiedades calmantes, desestresantes y reparadoras.

9.- Suero con extracto de caléndula: Alisa las arrugas de deshidratación. Se aplica con un recorrido lento y superficial realizado con la yema de los dedos para estimular la secreción de endorfinas, moléculas que producen bienestar.

10.- Aplicación de una hidratante con extracto de llantén: Asocia riqueza y ligereza. Se finaliza con una emulsión de té verde para prevenir y corregir los signos de fatiga en zonas específicas.

Fuente: http://tips-belleza.com/

Maquillaje Masculino

alejandramb88@gmail.com (Alejandra MBK) — Sun, 17 Oct 2010 12:16:00 -0300

Es muy importante cuidar y ofrecer una buena imagen personal, y por eso el hombre al igual que la mujer debe cuidar tanto su vestuario como su rostro, con cuidados diarios de limpieza e hidratación, a su vez sabe lo importante que es prevenir las arrugas y líneas de expresión, actualmente disponemos de una amplia oferta en cosmética para hombre, que debido a la gran demanda de este sector, a motivado que muchos hombres también empiecen a informarse y utilizarlos como algo cotidiano.

LINEA DE COLOR

Clinique nos presenta el gel bronceador Non Streak- Broncer( gel bronceador Jean Paul Gaultier propone la primera línea de color exclusivamente para hombres, como la Belle Mine Polvos de Sol ( proporcionan un efecto de bronceado natural, y matifican la piel que brilla), la Belle Mine Fluido ( un fluido coloreado fresco y transparente que hidrata, dejándola bronceada naturalmente), también nos ofrece tres tipos de bálsamo para labios nutritivo (para piel clara, natural o piel morena ) y un brillo para labios en roll-on.
También podemos encontrar entre las marcas de cosmética habituales, bases de maquillajes, polvos bronceadores, lápices para ojos, o sombras para modelar el ovalo facial, como MAC, Bobbi Brow, Dior...

COMO PREPARAR LA PIEL ANTES DEL MAQUILLAJE

Después de haber limpiado e hidratado la piel perfectamente, para conseguir un maquillaje natural lo más importante es unificar la piel camuflando imperfecciones con el corrector, lo utilizaremos para tapar ojeras lo aplicaremos con los dedos o con un pincel para que no se cuartee.

LA BASE DE MAQUILLAJE MAS NATURAL

El mejor maquillaje es el que no se nota, nos interesa conseguir una imagen agradable, sana, y el tono de la piel uniforme, hay que buscar el tono que más se asemeje a la piel, o un tono por encima de esta, la aplicación del producto se realiza en la palma de la mano y con una esponja aplicaremos la base de maquillaje, empezando por la frente, zona centro de la cara y extendiéndola bien por todas las zonas, sin olvidarnos la zona del cuello y nacimiento del cabello para que no se noten las líneas de demarcación.

DAR FORMA Y VOLUMEN AL ROSTRO

Jugaremos con tonos claro oscuros para dar volumen y remodelar el rostro, para dar profundidad en zonas como pómulos y sienes utilizaremos un tono terracota, con este paso conseguimos dar mayor relieve a estas zonas. Utilizaremos un iluminador para la zona alta del pómulo, debajo de las cejas, y barbilla si es que son zonas que deseamos destacar.
Si la piel es grasa aplicaremos polvos sueltos para matizar la piel y evitar los antiestéticos brillos.

LABIOS HIDRATADOS

Los labios son una de las zonas más sensuales, por lo tanto han de tener unos mínimos cuidados para que estén perfectos, sticks hidratantes a diario o en el caso de que presenten grietas o estén cortados hay un remedio que nunca falla bálsamo reparador ocho horas de Elizabeth Arden.

REALZAR LA MIRADA

Con sombras en tono beige podemos unificar el tono del parado y con sombra tostada dar profundidad en el ángulo exterior del ojo, para acabar aplicaremos gel en pestañas y cejas, si queremos un acabado natural o mascara de pestañas en negro o marrón si deseamos potenciar la mirada.

Fuente: http://www.tips-belleza.com/