Självgodhet är oxå en godhet!

Ömma muskler

noreply@blogger.com (Wånkan) — Fri, 27 Jan 2012 09:12:00 +0000

Igår bokade jag in mig på ett pass funktionell styrka. När jag senast gick på detta 1,5 år sen eller så... då var det ett hyfsat lugnt pass med balans, små muskelgrupper som övades m.m Ett bra pass men inte allt för krävande.
Så med den inställningen gick jag på detta pass...... hua! Jag var helt död efteråt och orkade inte ens med alla övningarna.
Och idag har jag ont ont ont i kroppen! Ska helt klart fortsätta gå på det men med en annan inställning = )

På väg hem från jobbet igår drog jag i backen då jag råkade kliva på en isfläck men det gick bra tack å lov men lite öm i handleden är jag.

I helgen är det dop för Felicia!

Dagens citat

noreply@blogger.com (Wånkan) — Wed, 25 Jan 2012 18:55:00 +0000

skynda skynda

noreply@blogger.com (Wånkan) — Thu, 19 Jan 2012 14:44:00 +0000

Nu måste mamma Wånkan skynda sig hem från jobbet och å spana in söta G som enligt ett sms från pappa B numera går!

Protest

noreply@blogger.com (Wånkan) — Wed, 18 Jan 2012 05:53:00 +0000

http://en.wikipedia.org/

Man vet att man är otränad när...

noreply@blogger.com (Wånkan) — Thu, 12 Jan 2012 06:58:00 +0000

Man har ont i armar, axlar, rumpa, mage och rygg FÖRUTOM stumma ben efter ett spinningpass *s*

Träningsskorna är på

noreply@blogger.com (Wånkan) — Wed, 11 Jan 2012 10:17:00 +0000

Nu ska Wånkan köra ett pass, det första på 1,5 år!!!!
Spinning står på schemat, jag kommer att dö!

10 månader

noreply@blogger.com (Wånkan) — Wed, 11 Jan 2012 06:18:00 +0000

I måndags blev vår lille G 10 månader! Igår var det dags för 10 månaderskontrollen och allt gick bra !

Han är nu hela 80 cm lång och väger 9830gr. Så vår lille kille börjar bli en stor kille!

Dirty Dancing

noreply@blogger.com (Wånkan) — Tue, 10 Jan 2012 08:23:00 +0000

Jag är väl inte ensam om i ungdomens år älska filmen Dirty Dancing. Se hur Baby och Johnnys relation växa fram och man bara hoppades att allt skulle gå bra!

Har nu sett att den ska sättas upp som musikal på China och har premiär nästa månad. Jag tänkte därför kolla om det är några som har lust att joina mig för en tjejkväll på stan med musikal, middag och smarriga drinkar?

När jag ser om det är någon som vill/kan hänga på så bestämmer vi datum som kan passa!

Kommentera, maila eller smsa!

Ny pipa

noreply@blogger.com (Wånkan) — Mon, 09 Jan 2012 13:09:00 +0000

I helgen besällde jag ny pipa till hojen!
Så istället för 3-2 som går upp under sadeln så blir det 3-1 som går ut bakom fotpinnen.
Tror det kan bli riktigt bra att röja bakpartiet och få den mer naken.

Så något så här kommer det se ut efteråt, kommer lägga upp bilder då den sitter på plats!

Bild hämtad från http://www.sc-project.com/

Första 'riktiga' arbetsdagen

noreply@blogger.com (Wånkan) — Mon, 09 Jan 2012 06:17:00 +0000

Första dagen av många innan det är dags för ledighet igen.
Sovit uselt inatt, somna efter ett ngn gång å vaknade vid 5.15 av G och kände att det var lika bra att kliva upp å bege sig till jobbet. I annat fall var larmet ställt till 5.45 så det var ju ingen stor skillnad.
Så nu sitter jag på jobbet å försöker göra mig hemmastadd trots brist på stationär dator och bord ;)

Ledig dag på Lida

noreply@blogger.com (Wånkan) — Thu, 05 Jan 2012 21:38:00 +0000

Efter att ha arbetat 15 timmar under gårdagen så var jag ledig idag som det var tänkt från början egentligen hela denna vecka.
Fick sovmorgon och klev upp först vid 9 och lekte då med G som jag inte såg under hela gårdagen.

Eftersom dagen var obokad så bestämde vi oss för att åka en sväng ner till Lida för att ta en prommis och luncha där.

Var mysigt och skönt att ha lite familjetid tillsammans. Efter prommisen så åt vi en smarrig pasta på värdshuset och G fick smaka på det mesta och var inte kräsmagad utan tuggade i sig allt vi gav honom = )

Passade även på att fota lite under prommisen och detta är några av bilderna. Imorgon ska jag fota lite snö om den ligger kvar tills dess vill säga.

Onsdag

noreply@blogger.com (Wånkan) — Wed, 04 Jan 2012 13:32:00 +0000

Jobbar idag med och hade hoppats på en kortare dag idag men det blir nog längre än igår.

Har precis kommit tillbaka efter en god lunch på Xi'an Köket i vasastan. Kan rekommenderas!

Vi ska ha avstämningsmöte kl 16 och sen hoppas jag att vi är redo med tester och även klara med dom utan att klockan blir allt för mkt.
Sen är jag iaf ledig till det drar igång alldeles på riktigt nästa vecka..... sen är det att arbeta heltid fram till juni då jag och B ska försöka varva semester och föräldradagar fram till dagisdax i aug.

10 månader

noreply@blogger.com (Wånkan) — Tue, 03 Jan 2012 07:54:00 +0000

För 10 månader sedan jobbade jag sista dagen inför föräldraledigheten och såg framför mig ett hav av tid ifrån jobbet.
Idag sitter jag här dock lite tidigare än jag först planerat då vi har en del att fixa nu när det är lite lugnare och känslan av att aldrig ha varit härifrån är överhängade.

Får hoppas på att allt går bra idag och imorgon så jag sen kan vara ledig till måndag innan det drar igång på riktigt.

Gott nytt år!

noreply@blogger.com (Wånkan) — Sat, 31 Dec 2011 19:18:00 +0000

Tack för detta spännande och annorlunda år!
Hoppas på att nästa år blir ett bra år för oss alla!

Har ni några nyårslöften?
Mitt är att ta det lite lugnare och njuta av dagen. Inte ställa så höga krav på mig själv och min omgivning.
Njut å lev idag vad gör lite skit i hörnen!

Ta väl hand om er och era nära å nära!

Många kramar!!!

Drinktajm

noreply@blogger.com (Wånkan) — Thu, 29 Dec 2011 21:20:00 +0000

Sitter på gondolen å dricker drinkar å spanar in huvudstadens utsikt.

Skål för oss

noreply@blogger.com (Wånkan) — Thu, 29 Dec 2011 15:13:00 +0000

5 år

noreply@blogger.com (Wånkan) — Thu, 29 Dec 2011 07:24:00 +0000

För 5 år sen hade jag min första dejt på O'learys på götgatsbacken med B.
Efter det umgicks vi ofta (tog inte lång tid innan B tog med sitt x-box för att få spela på en stor tv å då misstänkte jag väl att han är här för att stanna) fram till jag åkte utomlands i 3v.
Väl hemma igen och hämtad av B på Arlanda så visste jag att det var rätt.
Året efter köpte vi hus vi hus å här trivs vi kanon.
Nu har vi även en underbar G som förgyller vår vardag!
Jag är världens lyckligaste!

Idag ska G till farmor å farfar å vi ska på bio på dagen och middag i gamla stan ikväll.

Strömavbrott

noreply@blogger.com (Wånkan) — Mon, 26 Dec 2011 16:14:00 +0000

Vi har åkt till svärföräldrarna pga strömavbrott hemma. Det påbörjades vid 2.45 och håller i sig ännu.
Dom hann bara hem efter att ha spenderat julen hos oss. När vi hörde att dom hade ström och G blev hungrig så satte vi oss i bilen.
Så nu har vi hunnit med lunch å snart middag här.
Får se hur länge vattenfall har tänkt att vi ska vara strömlösa. Känns trist med all mat som blir förstörd i kyl å snart frys om inte strömmen kommer tillbaka.

Shopping

noreply@blogger.com (Wånkan) — Mon, 19 Dec 2011 18:00:00 +0000

Idag har jag och G varit i city å shoppat den sista klappen och en present till gammelmoster som fyller år på julafton.
Vi hade trevligt sällskap av G's kompis S och mamma S så dagen har gått supersnabbt!

Sitter nu vid datorn och har gjort backup till hårddisk, gjort en recoverycd samt för över alla mina bilder från kameran.
Ska inte råka ut för datorkrach en gång till, men hade tur då kollegor hjälpte mig att rädda det som var på den skadade disken.

Lite trött

noreply@blogger.com (Wånkan) — Fri, 16 Dec 2011 09:12:00 +0000

Sitter i soffan och lyssnar på G's gråt, en kille som är supertrött men vill inte sova. För när man sover kan man gå miste om något roligt.
Och när man själv är trött eftersom G vaknat flera gånger under natten och varit ledsen så har man inte tillräckligt med tålamod.
Så det slutar med att man känner sig som världens sämsta mamma eftersom man tyvärr inte har samma tankar som handlingar. Fast det är väl tur att det inte är tvärtom.
Man försöker trösta och vara lugn medans man tänker att hur svårt kan det vara att somna??

Han vaknade vid 7 och var iom att han sovit dåligt inte riktigt utsövd från början så tröttheten kom lite väl snabbt nu inför fm luren.

Men nu sover han iaf efter 30 min kämpande från bådas sida men åt olika håll. Hoppas att han kan sova en timme nu så vi har en pigg å glad kille till eftermiddagen.

Ser fram emot helgen för att få sova en hel natt, var ju 2 v sedan det hände och det känns i kroppen. Nog för att G sover bra normalt på nätterna så vi har haft tur på så sät. Men när det blir onormala nätter (som det oftast blir ngn gång per vecka) så blir det ju kännbart.
Vi ska testa att B tar nattpassen och jag går upp med G på morgonen så B får sova ngn timme till då. Får se hur det funkar.

Annars i helgen så ska vi köpa gran, äta middag hos G gudmor, ev hämta lite grejer hos farmor å farfar, handla julmaten, och så klart babysim = )

Ingen vanlig dag!

noreply@blogger.com (Wånkan) — Sat, 10 Dec 2011 13:01:00 +0000

Nej för idag är det sambons födelsedag!
Underbara B fyller 34 idag!

Grattis älskling!

Grim 9 månader idag!

noreply@blogger.com (Wånkan) — Fri, 09 Dec 2011 11:59:00 +0000

Restaurangtips?

noreply@blogger.com (Wånkan) — Thu, 08 Dec 2011 20:47:00 +0000

Den 29:e firar jag och B 5 år tillsammans och det ska vi fira med en god middag är planen. Så nu skulle jag vilja ha tips på ngt trevligt ställe med god mat och allt som tillhör.

Så har du varit på en kanonställe, testat en härlig avsmakningsmeny eller har du stockholms bästa kvarterskrog där du bor som du vill tipsa oss om så blir jag tacksam!

Utekväll

noreply@blogger.com (Wånkan) — Wed, 07 Dec 2011 21:56:00 +0000

Ikväll har vi haft fest på jobbet. Började med prommis i kulvertar och besökte sen klocktornet å spanade in utsikten.

Sen blev det fördrink på supporten och sen vidare för lite middag.
Så skoj att träffa alla kollegor å bara vara Wånkan å inte mamma. Men en hel del barnprat med bl.a. L som nyligen fått en dotter.
Efter 4 öl är jag lite salongsberusad å sitter på pendeln på väg hem och hoppas på att G är snäll inatt.
Imorgon ska vi på avslutning på babyrytmiken om inte G ska sova då.

Utsikten från klocktornet

Nu är det jul i vårt hus!

noreply@blogger.com (Wånkan) — Sat, 03 Dec 2011 16:27:00 +0000