SKVĚLÝ DOMOV

Rodina, Zdraví, Přátelé a Duše – jsou ze skla.

noreply@blogger.com (George Hero) — Sun, 15 Jan 2012 14:07:00 PST

hru, v níž žonglujete ve vzduchu s pěti míči.

Tohle beru vážně:

„Představte si život jako hru, v níž žonglujete ve vzduchu s pěti míči. Jsou to Práce, Rodina, Zdraví, Přátelé a Duše a všechny držíte ve vzduchu. Brzy pochopíte, že Práce je gumový míč. Když jej upustíte, odrazí se zpět. Ale ty zbylé 4 míče – Rodina, Zdraví, Přátelé a Duše – jsou ze skla. Když jeden z nich upustíte, nenávratně je odřete, poškrábete, poškodíte nebo dokonce rozbijete. Už nebudou nikdy stejné. Tohle musíte pochopit a vybojovat. Pracujte efektivně v pracovní době a odcházejte včas. Věnujte potřebný čas své rodině, přátelům a dobře odpočívejte.“ — Bryan Dyson, bývalý ředitel firmy Coca Cola

Poznámka: bez komentáře

Zdroj: G+ sociální sítě

The End Of The World

noreply@blogger.com (George Hero) — Fri, 13 Jan 2012 02:16:00 PST

Jdeme do cukrárny dnes sladíme ten život (a sladíme střídmě)

Písnička pro dnešní den je citlivá a něžná. I romantická ...konec světa. Naše cesty jsou ještě dlouhé a nekončí. Jdeme dál a budujeme skvělý domov. To je to pravé štěstí, nemyslíte?
Cestička k domovu
Karel Václav Rais

Cestička k domovu
známě se vine.
Hezčí je krásnější
než všecky jiné.

Douška a šalvěje
kolem ní voní,
nikde se nechodí
tak jako po ní.

A kdybych na světe
bůhví kam zašel,
tu cestu k domovu
vždycky bych našel.

A kdybych ve světě
smutně se míval,
na téhle cestičce
vždy bych si zpíval.

Lyrics Here End Of The World

Why does the sun go on shining
Why does the sea rush to shore
Don't they know it's the end of the world
'Cause you don't love me any more

Why do the birds go on singing
Why do the stars glow above
Don't they know it's the end of the world
It ended when I lost your love

I wake up in the morning and I wonder
Why everything's the same as it was
I can't understand, no, I can't understand
How life goes on the way it does

Why does my heart go on beating
Why do these eyes of mine cry
Don't they know it's the end of the world
It ended when you said goodbye

Why does my heart go on beating
Why do these eyes of mine cry
Don't they know it's the end of the world
It ended when you said goodbye

Rozumný výběr potravin podporuje zdraví mozkovou a srdeční činnost

noreply@blogger.com (ninive) — Tue, 10 Jan 2012 16:11:00 PST

Cola a obsah cukru v kostkách škodí

Překvapivé potraviny, které mozek chrání : čokoláda a litry kafe

Vhodně zvolená strava hraje v lidském životě zásadní úlohu. Může zabránit srdečním onemocněním, vysokému krevnímu tlaku i rakovině. Konzumací určitých potravin však můžete zlepšit i mozkovou činnost a předejít vzniku Alzheimerovy choroby.

Ačkoli v současné době stále nemáme lék, který by dokázal vyléčit Alzheimerovu nemoc nebo demenci, existují potraviny, které v celkovém zdraví naší mysli hrají pozitivní roli.

Alzheimerova asociace mezi ně řadí stravu, která snižuje riziko srdečních onemocnění a cukrovky, podporuje dobrý průtok krve do mozku a neobsahuje příliš tuku a cholesterolu.

Seznamte se s deseti potravinami, které udrží mysl svěží.

Jablka

Důvod, proč schrupnout tolik doporučované jedno jablko denně? Jablka obsahují rostlinný antioxidant flavonoid kvercetin, který udržuje zdravé duševní pochody tím, že ochraňuje mozkové buňky.

Podle vědců z Cornellské univerzity kvercetin chrání mozkové buňky před útoky volných radikálů, které mohou poškodit vnější obal složený z jemných neuronů. To může následně vést ke kognitivnímu poklesu.

Kávové plody zrají

Pro dostatečný příjem této přírodní substance konzumujte jablka i se slupkou.

Skořice

Beta-amyloidové plaky, někdy také nazývané senilní plaky, jsou jedním z hlavních znaků Alzheimerovy nemoci. Dalším znakem jsou neurofibrilární klubka obsahující hyperfosforylový protein tau.

Dosud probíhající výzkum z Kalifornské univerzity v Santa Barbaře zatím odhalil, že dvě složky ve skořici - proantocyanidin a cinnamaldehyd - mohou zničit tyto nebezpečné tau proteiny. I když výzkum ještě není dokončen, určitě nemůže být na škodu posypat si skořicí, která je rovněž významným antioxidantem, jogurt nebo ovesnou kaši.

Čokoláda

Jistě už jste slyšeli o pozitivních účincích čokolády na zdraví. Mezi klady patří snížení krevního tlaku, rizika srdečních onemocnění i odvrácení deprese. Čokoláda však také podle vědců dokáže udržet vaši mysl zdravou a bystrou a snižuje riziko vzniku demence.

Studie z roku 2009 zjistila, že pouhých 10 gramů kvalitní hořké čokolády denně pomáhá chránit před ztrátou paměti způsobenou věkem. Lékařští experti dávají tento jev do souvislosti s obsahem polyfenolů v kakau, které podporují průtok krve do mozku.

Špenát

Tato listová zelenina je plná živin, které vás mohou ochránit před demencí. Jsou to především foláty, vitamín E a vitamín K. Jen půl šálku vařeného špenátu obsahuje třetinu doporučené denní dávky folátu a pětkrát vyšší množství vitamínu K, než denně potřebujete.

Ostružiny a ovocný salát

Neurologická studie z roku 2006 odhalila, že pouhé tři porce listové zeleniny nebo zeleniny sytých barev denně může pomoci snížit riziko kognitivního poklesu až o 40 procent. Vitamíny E a K jsou rozpustné v tucích, proto si špenát nezapomeňte pokapat třeba olivovým olejem.

Káva

Kafaři mají další důvod, proč neskoncovat se svým zlozvykem. Nedávná finská studie, které se zúčastnilo 1 400 dlouhodobých pijáků kávy, odhalila, že lidé, kteří pijí tři až pět šálků denně, ve svých čtyřiceti až padesáti letech snižují své šance na vyvinutí Alzheimerovy choroby až o 65% v porovnání s těmi, kdo pijí méně než dva šálky.

Vědci věří, že za ochrannými účinky kávy stojí kofein a velké množství antioxidantů, které káva obsahuje.

Extra panenský olivový olej

ADDL (B-derived diffusible ligands) jsou neurotoxiny, neboli mozkové jedy, které se podílejí na ztrátě paměti a přispívají ke vzniku Alzheimerovy choroby. Tyto molekuly ničí neurony v hipokampu (paměťové centrum mozku) a člověku pak přestává sloužit paměť.

Podle studie expertů z Monellské a Severozápadní univerzity ve Spojených státech může extra panenský olivový olej bojovat proti ADDL. Tento olej obsahuje přirozeně se vyskytující složku zvanou oleocanthal, která by v budoucnu mohla být používána v lécích proti Alzheimerově chorobě.

Ostružiny

Borůvky ve směsi zdravé vlákniny

Jak stárneme, je pro nás čím dál těžší učit se nové věci, jako je třeba nový tanec nebo cizí jazyk. Mozkové buňky podléhají zánětům a přestávají pracovat tak, jak by měly. Ostružiny však mohou jejich práci podpořit, neboť obsahují antioxidanty známé jako polyfenoly, které ničí záněty a podporují komunikaci mezi neurony.

Podle studie Tuftské univerzity z roku 2009 tak ostružiny mohou zlepšovat naši schopnost vstřebávat nové informace.

Kari

Voňavé kari koření obsahuje složku příbuznou zázvoru, která se nazývá turmerik. Tato látka je zvláště bohatá na kurkumin, který podle expertů z Centra pro výzkum Alzheimerovy nemoci z Kalifornské univerzity v Los Angeles dokáže zabránit vzniku Alzheimerovy choroby a to hned několika způsoby.

Nejen že blokuje tvorbu beta amyloidových plaků, ale také bojuje se záněty. Dokáže rovněž snižovat hladiny cholesterolu, který ucpává artérie, čímž se snižuje tok krve do mozku.

Šťáva z hroznového vína

Hamburger je lákavá sestava jídla

Vědci zabývající se Alzheimerovou chorobou často říkají, že co je dobré pro srdce, je dobré i pro mozek. Nové výzkumy opravdu dokazují, že ty samé polyfenoly obsažené v červeném víně a šťávě z hroznového vína mohou podporovat zdravé srdce, ale rovněž mohou pomáhat při udržení zdravé mysli.

Vědci z lékařské fakulty na univerzitě v Cincinnati podávali po dobu tří měsíců dvanácti starším lidem s klesající pamětí denní dávku hroznového džusu nebo placebo nápoj. Poté zjistili, že se dobrovolníkům, kteří pili hroznový džus, značně zlepšila jejich prostorová paměť a verbální učební dovednosti.

Lékaři věří, že stejně jako u ostružin, i polyfenoly z hroznového džusu zlepšují komunikaci mezi mozkovými buňkami.

Losos

Další potravina, která dokáže ochránit nejen vaše srdce, ale i šedou hmotu mozkovou. Losos je významným zdrojem DHA, která patří mezi převládající omega - 3 mastné kyseliny v mozku. Lékařští experti věří, že DHA dokáže chránit před Alzheimerovou chorobou.

Losos je navíc přírodním zdrojem těžko dostupného vitamínu D, který podle vědců rovněž může bojovat proti kognitivnímu poklesu. Letošní studie publikovaná v Archives of Internal Medicine odhalila, že starší lidé, kterým chybí vitamín D, mají o 40% vyšší pravděpodobnost, že budou trpět ztrátou paměti způsobenou věkem.

Poznámka: Ano, racionální strava, pestrá a s obsahem důležitých látek může mít vliv na celkovou kondici a zdraví člověka. Je to už známé, přesto civilizační spěch silně zasahuje do pohody a příznivého naladění organizmu tam, kde vládne spěch a nabídka nekvalitního jídla.
V jedné ruce přesolená uzenina v druhé rohlík nebo různé rychlovky co se nabízí. Mnoho cukru mnoho tuku, to je velká chyba stravování...

Zdroj: sociální sítě, facebook poznámky

Proč investovat do zlata zlaté mince a cihly jsou osvobozeny od daně (DPH)

noreply@blogger.com (George Hero) — Sat, 10 Dec 2011 11:50:00 PST

Zlato je vzácný kov s mnoha unikátními vlastnostmi. Na rozdíl od jiných kovů je chemicky velmi stabilní. Rozpouští se jen v lučavce královské a roztocích kyanidů. Výborně vede teplo i elektrický proud. Vyniká tažností a kujností. Z jednoho gramu zlata, což je kulička o průměru něco málo přes 2 mm, lze vytáhnout drát dlouhý přes 160 metrů nebo jej roztepat do průsvitného plechu o ploše cca 1 m2.

Ryzí zlato je měkké, ale velmi těžké. Jeho hustota je dvakrát vyšší než hustota olova. Zlato je také dosti vzácné, a tedy i drahé. Kombinace všech těchto vlastností zlatu předurčila roli téměř ideálního materiálu pro výrobu cenností a platidel. V moderní době pak zlato našlo široké uplatnění i v průmyslu a medicíně.

Zlato si do dnešní doby zachovalo ještě jednu důležitou roli – prostředku pro uchování hodnoty. Díky své vysoké ceně, velké hustotě, dobré zpracovatelnosti a neškodnosti umožňuje zkoncentrovat velkou finanční hodnotu do malého objemu. Toho využívají lidé i státy, které v sejfech svých centrálních bank stále drží tuny zlatých rezerv.

Medaile nejsou osvobozeny od daně.
-

Mince a slitky z ryzího zlata jsou dárkem, který každého potěší. Vyberte si minci nebo zlatou cihlu, která velikostí i cenou odpovídá příležitosti. Investiční mince v dřevěné dárkové etui jsou působivým darem pro obchodní partnery.
-
Investiční zlaté mince mají reálnou cenu zlata (plus poplatky obchodníkovi) a nemají problém s likviditou. Na trhu jich je několik druhů od různých emitentů (české investiční mince) a běžně jsou k dispozici v různých hmotnostech od desetiny unce do jedné unce. Některé dokonce mohou být i sběratelským artiklem.

Česká mincovna začala s ražbou investičních tzv. Smart mincí. Jde o investiční mince z ryzího zlata ražené v licenci novozélandské mincovny v nominální hodnotě od 50 do 10 tisíc novozélandských dolarů. Největší mince váží jeden kilogram a aktuálně stojí 1 170 000 korun. Ceny Smart mincí ale začínají už na 80 tisících. Vzhledem k jejich omezenému emisnímu nákladu se však očekává, že jejich cena postupně poroste. Mince jsou osvobozené od DPH.
-
Asi nejznámější investiční mincí je jihoafrický Krugerrand, který se emituje již od roku 1967. Je větší a těžší, protože má jen 22 karátů, ale množství zlata je stejné jako u ostatních mincí. Domácím investorům možná bude nejbližší vídeňský Wiener Philharmoniker, který je k dostání také o hmotnosti 1 000 uncí (přes 31 kg) a dlouhou dobu byl největší mincí. Překonal jej pak kanadský Maple Leaf o hmotnosti 100 kilogramů (vyrobilo se jí pouze pár kusů). Tato mince je zajímavá rovněž tím, že má oproti ostatním 24 karátovým mincím (0,999, resp. 0,9999) větší obsah čistého zlata (0,99999). Vyšší obsah zlata má rovněž jednouncová mince, ta má ale na rozdíl od mince s obsahem zlata 0,9999 nominální hodnotu 200 dolarů namísto 50 dolarů.

V USA se razí dvě investiční mince, a to American Buffalo s obsahem 0,9999, a American Eagle, který má ryzost, podobně jako Krugerrand, 22 karátů (0,9167). Také britská Britannia má obsah zlata pouze 22 karátů a je nejtěžší investiční mincí (34,05 g v jednouncové verzi). Australský Nugget (resp. Kangaroo) a čínská Panda jsou zajímavé tím, že svůj vzhled mění každý rok a jsou tak oblíbené také mezi sběrateli. Poměrně málo známou mincí je mexický Libertad. Většina investičních mincí se vydává také v provedení proof a případně také ve stříbrné verzi.

Za investiční jsou považovány také novoražby původních rakouských mincí. Zlatníky, dukáty i koruny se však liší jak vahou, tak ryzostí, ale vypadají podobně a je možné si je zaměnit. To je další důvod, proč je při jejich koupi nutné vyhledat služby prověřeného obchodníka. Pozor na padělky je nutné si dávat prakticky u všech typů investičního zlata, a to jak mincí tak i cihel, nebo pamětních mincí.
Pamětní mince jsou další alternativou k investičním mincím, jejich cena ale není tvořena pouze reálnou cenou zlata. Sběratelská hodnota může tvořit větší část ceny, která je tvořena spíše poptávkou a nabídkou mezi sběrateli než samotnou cenou drahého kovu. Pamětní mince vydávané ČNB jsou mezi českými sběrateli velmi oblíbené a před několika lety byly velmi dobrou investicí, při níž bylo možné vydělat několikanásobek emisní ceny.
-
Velký zájem ale logicky vedl k tomu, že ČNB rapidně zvýšila objem u posledních emisí (zejména v proof kvalitě) a cena nových mincí v aukcích již nestoupá tak rychle, jako tomu bylo u prvních emisí z posledního cyklu. Zajímavé pak bude sledovat, jak investoři a sběratelé zareagují na nový cyklus mincí, které budou k dispozici od roku 2011 a budou mít dvojnásobnou hmotnost a emisní cenu.

Pro české investory může být tato forma nákupu zlata zajímavá i vzhledem k absenci kurzového rizika (které je trnem v oku většině odpůrců investice do zlata, kteří argumentují současným poklesem dolaru) a zajímavým motivům na mincích, ale jako čistá investice určitě není vhodná. Podobně je tomu také u různých medailí, které jsou sice nabízeny jako zajímavá investice, ale většinou je tomu přesně naopak. Jsou příliš drahé, jejich likvidita je nejistá a hodí se spíše jako exkluzivní dárek, a ne jako investice. Zdroj: Daniel Kuchta,
Investujeme.cz
-
PROČ INVESTOVAT DO ZLATA ?
1. Zlato znamená jistotu. Zlato je trvalá hodnota, která chrání Vaše jmění před inflací i v hospodářsky složité době.
2. Zlato je garantem likvidity. Obchoduje se s ním na celém světě 24 hodin denně.
3. Zlato nabízí dlouhodobou stabilitu i přes výkyvy v denní ceně.
4. Zlato uchovává vysoké hodnoty v malých množstvích.
5. Zlato znamená pro svou stálou dílčí prodejnost trvalou flexibilitu.
6. Zlato je nezávislé na vládních systémech, na kapitálové hodnotě firem.
7. Zlato je téměř nezničitelné.

Vánoční hvězda má nepříliš výrazné žluté květenství, ale červené zbarvení listů

noreply@blogger.com (George Hero) — Fri, 09 Dec 2011 11:45:00 PST

Vánoční hvězda se přesazuje jednou za 2 až 3 roky

Do rodu Euphorbia patří asi 2 000 dalších druhů, některé jsou byliny, jiné polokeře a některé dokonce velké dřeviny.
Kdysi bývala vánoční hvězda považována za obtížně pěstovatelnou rostlinu. Staří zahradníci tvrdili, že tato tropická rostlina vyžaduje mnoho tepla, dobré světelné podmínky po celou dobu vegetace. Přesto je to však nenáročná rostlina, s níž pěstitel nemá větší problémy.

Vánoční hvězda má drobné, nepříliš výrazné žluté květenství. Pravou ozdobou rostliny jsou však velké, nápadně zbarvené listeny, jež toto květenství obklopují. Tyto rostliny byly vyšlechtěny v barvách od čistě bílé, přes růžové, lososové, červené až po fialové odstíny. Vánoční hvězdy se pěstují jako vícevýhonové. Nejsnadněji se toho docílí tím, když rostliny dosáhnou výšky asi 15 až 20 cm. Po zaštípnutí se rostlina velice dobře rozvětvuje.

Vánoční hvězdě vyhovuje světlejší stanoviště, nejlépe se vyvíjí při teplotě 18°C. Před novou zálivkou necháme zeminu v kontejneru vždy vyschnout, rostlinám rovněž prospěje, zálivka vícesložkovým hnojivem.

Červené zbarvení listů vydrží několik týdnů, případně i měsíců, závisí to nejen na výživě, ale také na pokojové teplotě. Při vyšších teplotách rostliny dříve odkvétají, ztrácí se typické vybarvení listenů, listy žloutnou a opadávají. Po opadu listů postupně omezíme zálivku, následně zkrátíme výhony až na 10 cm a rostlinu umístíme na teplé a suché stanoviště. Za 4 až 6 týdnů po seříznutí začne opět rostlina rašit, v této době pak rostlina opět vyžaduje pravidelnou zálivku.

Vánoční hvězda se přesazuje jednou za 2 až 3 roky. K přesazení je vhodný kvalitní substrát, nejlépe ve směsi s rašelinou a pískem.

Stejně jako u všech ostatních druhů, které patří do čeledi pryšcovitých rostlin, začne i u vánoční hvězdy vytékat z místa poranění bílá mlékovitá šťáva, která na vzduchu rychle tuhne. U některých druhů je tato šťáva jedovatá.
Zdroj: Garten.cz

Jak mají vypadat správní čerti

noreply@blogger.com (George Hero) — Tue, 06 Dec 2011 01:26:00 PST

Český Mikuláš je něžný, doprovází ho Anděl. Ne tak u sousedů.
Chcete se bát?
Kurva tohle vidět v noci, tak se zakousnu do stromu a dělám, že jsem suchá větev...

Hodně lidí čeká na svůj velký den

noreply@blogger.com (George Hero) — Sun, 04 Dec 2011 03:08:00 PST

Christina Aguilera jako Madona s dítětem

Hodně lidí čeká na svůj “velký den".

Pravda je taková, že váš velký den je každý den. Velmi záleží jak si ho přípravíte. Neboli, dnes žijete z toho, co jste zaseli v minulosti.
Naplánujte si každý den Velký den.
A skvělý k tomu.
Já vám to přeji.

Christina Aguilera a mateřství, jistě velký den.
Když vašemu tělu nedáte živiny, objeví se nemoc, slabost atd. Stejné je to s vaší myslí. Krmte ji úspěchy druhých, to je ta nejlepší motivace. Životopisy lidí, kteří něco dokázali, příběhy těch, kteří zažívají úspěch den co den, to je ta nejlepší potrava pro vaši mysl na cestě k životnímu úspěchu.

Také vás může potkat úspěch, štěstí jako Christinu,
motivujte se . Je to snadné a pracujte na tom.
Úspěch se dostaví.

Vyhraďte si každý den určitý čas pro sebe. V tom čase dělejte jen na sobě a jen pro sebe. Ať už je to vzdělávání, relaxace, sport… Jen jedna zásada je nutná. Tento vyhrazený čas (jedno jestli minuty nebo hodiny) mějte jen pro sebe.
-
Chcete-li sami sebe motivovat tak, abyste byli skutečně úspěšní, nesmíte na úspěch pasívně čekat, ale musíte ho aktivně vytvářet.
Když získáte, co jste chtěli, musíte si dopřát čas vychutnat výsledek do něhož jste investovali tolik práce - a poté si stanovit nové cíle a vydat se na cestu k dalšímu úspěchu.
-
Poznámka: něco se vám na tom nezdá? Věřte, že každá osobnost touží jednou po uznání, údivu a pochvale lidí, přátel, okolí...
Nejen po hromadě peněz, Mercedesu, Ferari a pláži s nahatou obsluhou.
Budovat a modelovat svět je v každém z nás už geneticky. A to nejen rozmnožovat a hromadit. Mozkový systém a psychika k tomu mají nástroje. Radostné pocity, euforie, ale strach i úzkost.
Říkáte si...gauner to potlačí. Ne! podvědomí pracuje nezávisle...a pravděpodobně je to bůh. Bůh ve smyslu tisícileté genealogie, skrytých úprav a modelování paměti genetických matric. Hodně zjednodušené vysvětlení.
Lidský mozek Deprivace a skupinová hloupost
Pokora přátelé! Dobře zaplaťte vědu, dozvíte se víc. Možná některé objevy zneužije zlý, ale to dobro a touha lidí ke šťastnému míru v duši je silná. A nemusí se projevit až v nouzi. Matrice DNA se modifikují a výběr existuje.
Ti nejlepší jedinci pochodují do světa. Jsou už jich skupiny, rudly (viz mysl.).
Věřte, že světem pohnou. Ovšem kdo umravní deprivanty? Jsou všude i v politice - tam nejvíc.
Pozdní následky psychické deprivace.

Zdroj: motivační strategie, databáze znalostí autora,
internetové stránky Christina Aguilera

Rodiče svým dětem

noreply@blogger.com (ninive) — Thu, 24 Nov 2011 17:59:00 PST

Když si jednoho dne všimneš, že jsem již starý

Moje drahé děti – moje dítě.....

Když si jednoho dne všimneš, že jsem již starý a už asi nebudu takový jako předtím, měj se mnou trpělivost a snaž se mě pochopit.
Když se zašpiním při jídle, když už se nebudu schopen obléci, buď trpělivý. Vzpomeň si na ten čas, kdy jsem tě já tomu všemu musel naučit.
A když při rozhovoru s tebou tisíckrát opakuji to samé, nepřerušuj mě, ale trpělivě mě poslouchej.
Vždyť když jsi byl malý, před spaním jsem ti musel vyprávět do nekonečna stále stejnou pohádku, dokud jsi neusnul.
Nezahanbuj mě, když se nechci sprchovat, ani mě nenadávej. Nezapomeň na to, jak jsem tě já musel přesvědčovat, když jsi byl malý, aby ses umýval. Když zjistíš, že celkem nerozumím novým věcem, nezahanbuj mě, ale dej mi čas, abych to pochopil a nevysmívej se mi, že tomu nerozumím.
Naučil jsem tě tolika věcem...Dobře jíst, pěkně se oblékat... jak se postavit k životu...Hodně z toho všeho je výsledkem velkého úsilí a vytrvalosti, které jsme oba museli vynaložit.
A kdybych v některém okamžiku ztratil nit našeho rozhovoru a nebo zapomněl, o čem jsme mluvili, dopřej mi čas, abych si vzpomněl. A když to nedokážu, nebuď nervózní. Určitě to nebylo důležité. Pro mě bylo důležitější být s tebou a chtěl jsem, abys mě jen poslouchal.
A když jednoho dne nebudu chtít jíst, nenuť mě. Vím velmi dobře, kdy to potřebuji a kdy ne.
A když mi moje unavené nohy už nedovolí jít...
podej mi tvoji přátelskou ruku tak, jak jsem to dělával já s tebou, když jsi dělal první kroky.
A když ti jednoho dne řeknu, že už nechci žít, že už bych najraději umřel, nenafukuj se. Jednoho dne pochopíš, že to není vůbec kvůli tobě, ani kvůli tvé či mé lásce.
Snaž se pochopit, že v mém věku se už těžko žije a dny staroby jsou už jen trápením.
Jednoho dne pochopíš, že i navzdory mým omylům a chybám jsem vždy chtěl to nejlepší pro tebe a snažil jsem se připravit ti cestu, po které máš kráčet.
Nesmíš býť smutný, znechucený, bezmocný, když mě budeš vidět takového. Budu rád, když budeš stát po mém boku. Snaž se mě pochopit a pomoz mi tak, jak jsem já pomáhal tobě, když jsi začínal žít.
Nyní, děti moje, je řada na vás, abyste mě provázely na moji těžké cestě. Pomozte mi projít moji cestu až do konce s láskou a především s vaší trpělivostí. Já vám to zaplatím svým úsměvem a nekonečnou láskou, kterou jsem vás vždy měl rád.

Mám vás rád, děti moje.

Váš otec, vaše matka ...

Toto není vtip, to je skutečnost v Česku tak se rychle zbohatne

noreply@blogger.com (George Hero) — Mon, 21 Nov 2011 16:23:00 PST

Milion tobě, milion mě...

Tři podnikatelé se přihlásí na opravu plotu kolem ministerstva financi...

Slovák vezme pásmo, změří délku plotu všechno načrtne na papír, něco vypočítá a praví : "Spravím to za 350.000Kč, to je 200.000, materiál, 100.000,- pro zaměstnance a 50.000,- je marže firmy"...
Ukrajinec vezme palici, něco poměří, něco nakreslí, něco vypočítá....
"My to spravíme za 250.000,-Kč to je 150.000,- za materiál, 50.000,- za práci a 50.000,- marže firmy...
Čech se neobtěžuje žádným měřením, žádný nákres ani výpočty, přistoupí k úředníkovi a pošeptá mu: "Za 2.250.000Kč to udělám...." Ministerský úředník na to: "Jak jste došel k tak vysoké sumě???" Čech: "Milion tobě, milion mě a za 250.000,- to objednáme u toho Ukrajince!"

Poznámka: Poznáváte mazané české podnikavce? Ne? Jedou jako namazaní a trvá to už roky. Neexistuje síla co by Honzu přemohla. Nebo Švejka? Sdíleno na G+

Z pohledu zátěže pro nemocné srdíčko jsou nejhorší výkyvy teploty a tlaku

noreply@blogger.com (George Hero) — Sat, 19 Nov 2011 23:02:00 PST

Prof. MUDr. Widimský DrSc pro media

Co je dobré pro naše srdce.
Z pohledu zátěže pro nemocné srdíčko jsou nejhorší výkyvy teploty a tlaku. Studené počasí je obecně horší než teplé, i když si lidé myslí většinou opak.

Jak to? Když jsou vedra, tak přece všude čteme a slyšíme varování pro kardiaky.
Také to čítávám, ale je to přesně naopak. Nejvíce infarktů je podle statistiky od listopadu do února. Neví se proč. Studovalo se to sice do hloubky, ale na nic moc se nepřišlo. Předpokládá se, že roli hraje více poklesů tlaku v rychlém sledu za sebou.

Zdroj: Prof. MUDr. Widimský DrSc pro media

Jeden den jíst zdravě to je velká událost s jistým výsledkem

noreply@blogger.com (zdenka) — Wed, 09 Nov 2011 14:05:00 PST

Jsme pro smích. Přestaneme chodit ven - lidé se dívají..

Pro náš skvělý domov a dobrý pocit při hubnutí - dokáže to snad každý pro jeden den.

Vyzkoušejte, a možná si to rádi zopakujete. Ze strachu či hrůzy z nadváhy. Její příčinou je totiž i vaše psychika – depresivní blok může zazdít veškeré vaše snahy právě tím, že se budete snažit stres, úzkost či tíseň zklidnit jídlem. A tak se začnete cpát vším možným. A už to jede… Zácpa. Nadmuté břicho. Žlučník. Převis a faldy na břiše. Vaše postava se tvarem podobá baňaté hrušce, kulatému jablku, není štíhlá ale neforemná. Smějí se vám. A vy přestanete chodit ven, aby vás nikdo neviděl, nesmál se vám…..a bez pohybu, s narůstající tloušťkou, máte zaděláno na zdravotní problémy…. Pryč s tím! Dnes bojujeme s nadváhou.
-
Až to zkusíte, potom opakujte to sami při stresu z hrůzy nadváhy.
Základem všeho je ovšem psychika. Typický psychický depresivní blok dokáže zazdít veškeré snahy přibýváním na váze a nacpáváním - doslova krmením za pocitem zklidnění tísně, úzkosti a stresu. Potom následuje přejídání vším možným, zácpa. Nadmuté břicho. Žlučník. Převis a faldy na břiše. Ztloustnutí do tvaru hrušky, jablka nebo do absolutního ošklivého tvaru postavy.
Jsme pro smích. Přestaneme chodit ven - lidé se po nás dívají...a máme zaděláno na dušnost, bolesti kloubů a to další okolo...
Jdeme na to! Dnes vyhlašujeme boj nadváze.

Denní režim přibližně:
- snídaně do půl hodiny po probuzení, mezi jídly 2 až 3 hodiny pauza, střídat sladké a slané jídlo, po večeři jít spát nejdříve po dvou hodinách.
Snídaně
2 dcl horké vody s citronem na zahřátí těla, později 1–2 krajíce celozrnného chleba, potřené sýrem Gervais či Lučinou, půlka lžičky kvalitní marmelády
nebo bílý jogurt s maximálně 2,5 g tuku a lžička obilných vloček plus půlka malého jablka či hrušky.
K oběma variantám je možná káva bez cukru s nízko - nebo polotučným mlékem.

Přesnídávka nebo svačina je ilustrační foto

Dopolední svačina
Pokud jste měli ke snídani jogurt, tak nyní 1 celozrnnou housku nebo rohlík, 2 plátky 30% eidamu nebo šunky plus 1 rajče či půlka papriky.
Pokud jste posnídali pečivo, tak si nyní dejte kysaný jogurtový nápoj 200 ml s vločkami.

Oběd
100 g masa, upravovat dušením nebo v páře, výjimečně pečení nebo grilování (kuřecí prsa, krůtí prsa, rybí filé a jiné)
plus 30 g přílohy (těstoviny, rýže) nebo 200 g brambor, vše váženo před tepelnou úpravou
plus 200 g zeleniny jakéhokoli typu.

Mandlové müsli s kávou

Odpolední svačina
Stejná jako dopolední, s tím rozdílem, že pokud jste měli sladké, teď si dejte slané a naopak.
Večeře
Zapékaná zelenina (cuketa, lilek, vaše oblíbená mražená směs...): důležité je do ní přidat bílkoviny, tedy například luštěniny nebo 100 g tuňáka ve vlastní šťávě či 50 g sýru cihla, případně 1 vejce natvrdo nebo 100 g rybího filé

další varianta: 100 g kuřecího masa či 100 g tofu nebo občas může být 100 g libového hovězího – zapékaného jako steak nebo špíz a k tomu 200 g zeleniny (může být jako salát, důležitá je vždy lžíce olivového oleje pro rozpuštění vitaminů).

Během dne nezapomínejte vypít až 2 litry tekutin, které vodu do těla dostávají (obyčejná voda, ovocné čaje), nepůsobí močopudně (káva, černý či zelený čaj a podobně).

Poznámka: ilustrační fotografie zdravé výživy, nápad pro jeden den - ten začátek může překvapit každého už po jediném dni změny stravování.

Snídaně anglická vysoký obsah kalorií smažených jídel zvyšuje riziko obezity

noreply@blogger.com (George Hero) — Sat, 05 Nov 2011 14:39:00 PDT

Anglická snídaně

Další snídaně je po anglicku! Tady se mluví o rakovině střev. Snad vás to neodradí od občasného pochutní na syté snídaní....

Vypadá a jistě i chutná to dobře, ale vysoký obsah kalorií smažených jídel zvyšuje riziko obezity, která s mnoha druhy rakoviny těsně souvisí. Rakovina střev hrozí v Anglii jednomu z 18 mužů a každé dvacáté ženě, pokud patří ke konzumentům takto upravovaného jídla.

Podle World Cancer Research Fund (WCRF) má obvyklá anglická snídaně sestávající ze smažených vajec, párků, slaniny, hub a rajčat asi 700 kalorií. 150 gramů tepelně zpracovaného masa se rovná dvěma párkům a třem plátkům slaniny.

Důkazy, že tepelně zpracované maso je příčinou rakoviny střev, jsou natolik průkazné, že by lidé měli jejich konzumaci omezit, tvrdí vědci. Někteří lidé si myslí, že smažená slanina a párky jsou tím správným startem do nového dne. Ale jíte-li takhle pravidelně, pak ve zvýšené míře riskujete rakovinu střev.

Tokajské víno jako aperitiv

noreply@blogger.com (George Hero) — Sun, 30 Oct 2011 11:13:00 PDT

Ilustrační foto Tokajské

Tokajská vína jsou známa vysokým archivačním potenciálem. Ten se týká především výběrů a esencí. Stolní vína jsou určena k okamžité spotřebě. Potenciál kvalitních jakostních vín a pozdních sběrů vyráběných moderní reduktivní metodou dosahuje zhruba pěti let. U výběrů a esencí vyráběných tradiční oxidativní metodou může být životnost prakticky neomezena. Jsou známa vína, která byla ve výtečné kondici po otevření i téměř tři sta let po sklizni. Tokajské se doporučuje především jako aperitiv. Nabízí se k zákusku a ke kávě. Ale hodí se také k některým vybraným druhům sýrů.

Detaily výrobního postupu si tokajští vinaři chrání, ale u současných vín lze pozorovat dva zásadní trendy. První je klasická metoda, kdy se víno lahvuje co možná nejvíce zoxidované. Tato vína jsou obvykle výrazně tmavá, zlatavá až zlatavo-hnědá a mají velmi dobrý archivační potenciál. Druhá metoda je relativně nová a zakládá na lahvování minimálně zoxidovaného vína. Odlišný výrobní postup umožňuje víno chuťově a aromaticky odlišit. Není ale prokazatelné, zda bude mít tento postup vliv na dlouhodobě archivovaná vína.
Tokajské výběry a esence jsou charakteristické žlutou, medovou, jantarovou až zlatohnědou barvou a sladkou plnou chutí s oxidativním charakterem. Ve vůni i chuti se může objevovat med, hrozinky, chlebovinka, buket cibéb, tóny vanilky, ořechů, tabáku, sušené ovoce, datle, fíky, meruňky, u vyšších výběrů až karamelové, kávové nebo čokoládové tóny, či griliáš.

Sladká tokajská vína vyráběná oxidativní metodou se hodí k většině sladkých dezertů, zákusků a pečivu. Tradiční kombinací pro přírodně sladká tokajská vína jsou také husí či kachní játra (foie gras/de canard). Vzhledem k vyššímu obsahu cukru se nedoporučují k běžnému pití. Esence a vyšší výběry se také používají jako doplněk stravy.

Pro běžnou konzumací tokajských vín se lépe hodí buďto samorodné (maď. szamorodni), které má obvykle zbytkového cukru méně, nebo ho neobsahuje vůbec, případně přívlastková či stolní tokajská vína, která jsou vyráběna reduktivní cestou.

Anglická snídaně

noreply@blogger.com (George Hero) — Sat, 29 Oct 2011 17:27:00 PDT

Anglická snídaně

Plné anglické snídaně - musí mít fazole, párky, slaninu, vejce, houby, hash hnědá a toast. Samozřejmě, mělo by to být s šálkem čaje.
Základem snídaně je toast. Opečený se jí proto, že by se bez této úpravy jíst nedal. Volitelně jej navzdory tradici mohou nahradit křupavé a chutné bagety.
K němu se podávají smažená vajíčka – úprava je shodná s tou, jakou známe z domova.
Co by to bylo za anglickou snídaní bez anglické slaniny. Ta však v praxi nepřipomíná slaninu, jakou za anglickou považujeme my, ale spíše poměrně kvalitní opečenou a místy křupavou šunku.
Pravidelnou součástí jsou i klobásky - (chuťově dost nevýrazné, jemně mleté; těžko říct jestli je v nich opravdu maso).
Jako zdravější doplněk výše uvedených ingrediencí jsou zde smažené houby - obyčejné malé žampiony.

Švédská snídaně

noreply@blogger.com (George Hero) — Sat, 29 Oct 2011 17:06:00 PDT

Swedish pancakes

Švédská snídaně - často zahrnuje švédský lívanec, známý jako Pannkakor. Je to tenký plochý koláč z těstíčku a smažené na obou stranách - podobně jako krep. Je to obvykle podávané se sladkou ovocnou náplní.

Jakou snídani máte rádi vy?
Já anglickou snídani a dobrou kávu (čaj) bez cukru...

Švédská snídaně je bohatá, obsahuje zpravidla maso, vejce, sýry, ovesnou kaši se smetanou, máslo, chléb nebo pečivo, džem a kávu, čaj nebo kyselé mléko.
K obědu se obvykle podávají studené pokrmy nebo jednoduché teplé pokrmy z masa a vajec, doplněné brambory či chlebem. Polévka se v poledne nepřipravuje.
Večeře
Hlavním jídlem je večeře. Skládá se z polévky, různě připravených ryb, masa, drůbeže nebo plněných omelet, doplněných malou porcí různě upravených brambor, vařenými těstovinami, zadělávanými hnědými fazolemi, pečenými žampiony a velkými porcemi různých druhů zeleniny v teplé úpravě nebo zeleninovými saláty. Jako hlavní chod se podávají někdy také husté, vydatné polévky s větším obsahem masa. Velmi oblíbené jsou pokrmy z jemně mletých mas, připravené s různými přísadami. Známé jsou například masové knedlíčky, šištičky nebo placičky. Ryby se připravují nejčastěji vařené, polité rozehřátým máslem. Často se připravují takzvané kastrolky, což jsou maso, ryby nebo korýši připravované společně v jedné nádobě s přílohou. Po večeři se obvykle podává ovoce.

Palačinky - recepty na české palačinky jsou tady.

Víte v jaké době žijeme?

noreply@blogger.com (George Hero) — Fri, 28 Oct 2011 16:58:00 PDT

Breakfast in Portugal

Víte v jaké době žijeme?
V elektrické.
Do práce chodíme s odporem, v zaměstnání sedíme v napětí a když se dotkneme vedení, kopne nás do zadku...

Ilustrační fotografie snídaně v Portugalsku.

Něco o Řecku vtipně si najdete tady.

Starý pošťák odchází do důchodu

noreply@blogger.com (George Hero) — Wed, 26 Oct 2011 17:39:00 PDT

"Ale, jebat ho... dej mu 5 korun"

...a nakonec mu blondýnka dala 5 korun

Starý pošťák odchází do důchodu. Už roky roznášel po svém rajóně poštu a tak ho všichni poznali. Přišel jeho poslední pracovní den. Lidé se s ním loučili. Jedna rodina mu dala klíčenku, druhá na památku pero. Najednou zazvonil u jedněch dveří, otevřela překrásná sexy blondýnka vtáhla ho za ruku dovnitř svlékla se a strávili dvě hodiny milováním v těch nejnemožnějších akrobatických polohách. Potom si dali sprchu, senzační snídani (vajíčko, slaninka, džus a všelijaké dobroty) a nakonec mu blondýnka dala 5 korun. Ohromený pošťák se ptá: "Jak je to možné, že se k němu tak krásně chová, co se stalo?"
A blondýnka odpověděla: "Včera jsem povídala manželovi, že náš pošťák odchází do důchodu, že by bylo dobré něco mu dát na památku. A manžel odpověděl: "Ale, jebat ho... dej mu 5 korun"
"No a snídaně, to byl můj nápad."

Domov tak trochu jako horor ne daleko od reality

noreply@blogger.com (George Hero) — Mon, 24 Oct 2011 12:20:00 PDT

skáču tady přes ně a bojím se je otevřít

Dušičky a reálný svět bytí

Možná si je posadím na klín a budu v klidu očekávat smrt

...moje šílená matka mi poslala po bratranci čtyři obrovský tašky, skáču tady přes ně a bojím se je otevřít, prej sou tam dvě plyšový kočky ( proč mi posílá plyšový kočky nechápu), anička ted vyndala prázdnou flašku od nějaký kořalky, ona se definitivně zbláznila, pak nějakej kabátek po tetě věrce, černej se zlatejma knoflíkama, prej mi pásne jako ulitej, nějakej starej svetr po mně, kterej když nebudu chtít, mám jí ho zase vrátit...následuje ostře oranžová umělohmotná miska ( pokud na sebe bere ďábel nějakou podobu, ve které vniká do domácností, je to jistě ostře oranžová umělohmotná miska ), poněkud dekadentně zaprané prostírání, kolíky na prádlo, nějaký spálený starý chňapky...chrudoš anče nakecal, že vespod jsou tisícovky...tak hrabe dál ...předpokládám, že na dně bude neumytý nádobí, který mám umejt, zabalit do balíku a poslat umytý nazpátek ...očekávám taky nějaký umělý kytky na hřbitov, ale co se týká přírody, tentokrát žádný umělý kytky, jsou tam čtyři brambory, trochu překvapivý, ale nakonec proč ne ...následuje vestička s nápisem MHD, žlutej motouzek, polštářek s dalšíma třema kočkama, takže jen polštářek a žádný kočky ? Ne, plyšový kočky jsou objeveny, je jich celá soustava, dvě velký a asi pět malinkejch jako koťátek sešitý k sobě ...jak mi teď říká anička, jde o kultovní kočky, který měla moje babička na klíně, když umírala, pořád je hladila...esteticko hygienickej horor...můžu je vyhodit ? Přítelkyně a asistentky umírání babičky, která mě vychovala.
jako by mi někdo poslal nějakou kostičku po sv. Kateřině, nějakej drápek nebo pařátek ve sklenici od okurek, nějakou relikvijku, poslední slinu rabi léviho nebo kus mozku alberta einsteina, co s tím...
zakopat, pohřbít ?...i když teda představa, že jdu někam kopat a pohřbívat pět bílejch plyšovejch koček, mě dost děsí. Nebo polejt vaječnym koňakem, kterej měla babička tak ráda, zapálit a pak se jít udat nejdřív hasičům a pak hned na psychiatrii. A když si tady ty bílý plyšový kočky smrti nechám, tak se jich budu bát. Protože já se takovejch věcí prostě kurva trochu bojím...
teď jsem si přečetla dopisy, který jsou u toho bordelu přiložený ...jeden začíná Janinko a druhej Renuš...nasraně jsem právě zjistila ,že ty čtyři brambory nejsou moje, ale mojí sestry ! Kočky smrti jsou pochopitelně pro mě s větou...víš, jak měla babička ty kočičky ráda ...tahle věta přichází hned po axiomatickém sdělení... je tady větší zima než v létě ...a stýská se mi po vás, i když mě rozčilujete … se poseru ...odcházím prát ty kočky, co s nima ale pak udělám, fakt netuším.
Možná si je posadím na klín a budu v klidu očekávat smrt. Tak na to je ještě trochu brzy. Nemám splacenej konto korent. Tak je schovám do skříně a požádám aničku, aby mi je posadila na klín, až na mě půjde smrt, jak je v rodině zvykem. Do tý doby se budu okolo tý skříně plazit v hrůze, že uslyšim zlověstný zamňouknutí, že tam někde v hloubi skříně polehávají dvě bílý kočky smrti sešitý s pěti malejma koťátkama, bílý plyšový kožichy jim svítěj do tmy v radostném očekávání, až mě půjdou mrchy vyprovodit ... a já se vždycky, když si půjdu do skříně pro ponožky nebo pro kabát zhroutím hrůzou, že na mě ty mrchy tentokrát už naskáčou...
se poseru ...těším se, moc, až mi matka zase něco pošle …
ostatně chrudoš vyslovil hypotézu, která nemusí být tak úplně nereálná, po darech většnou následují prosby, je taky dost možný, že jí na dveře buší exekutor a ona ten domeček tak jako nenápadně a lstivě pomalu vyklízí a připravuje si půdu, aby se k nám mohla přestěhovat ...kočky jsou jako nenápadný předvoj

Poznámka z debaty pod textem:
- vono v každý rodině je něco....můj strýček mi odkázal kdysi třináct nočníků....byly schovaný ve starý pračce....od jisté doby doporučuju vyhazovat a vyhazovat....ty plyšový sešitý kočky nevěstěj nic dobrýho...pohřbi je někam....
- ona teda babička je už pohřbená s nějakejma plyšovejma zvířátkama, ale menších rozměrů, matka je narvala společně s našima fotkama do takovýho keramickýho obalu na urnu. když tam rvala ty fotky nás a našich dětí, tak nás to se sestrou trochu rozhodilo, sestra řekla : tak a jsme tam teď všichni !

Autor textu: Renata Zdroj: facebook.com editoval a doplnil fotografie Puer.

Evropská unie žárovky kávovary sprchy a šetření energie doma

noreply@blogger.com (George Hero) — Fri, 14 Oct 2011 00:12:00 PDT

kávovar zapnutý celý den udržuje pouze kávu horkou

Elektrické spotřebiče v domácnosti

odebrají příliš mnoho elektrické energie (nejen žárovky) ale i varné konvice, kávovary, stand-by (pohotovostní režim) televizorů atd. atd.

Zejména kávovary odebírají příliš mnoho elektřiny, a proto by měla být omezena jejich spotřeba.

Evropská komise se už proto začala zabývat otázkou, jak by měly být kávovary regulovány. Podle studie expertů totiž část levnějších kávovarů funguje tak, že je zapnutá celý den a udržuje pouze kávu horkou.

Tři čtvrtiny spotřeby těchto kávovarů, které lidé kupují nejčastěji, tak slouží pouze k udržování teploty a zbytečnému spotřebování elektřiny.

O tom, zda se budou regulovat i kávovary, nebo dojde spíše k tlaku na jejich výrobce na změnu technologie, se unijní politici teprve rozhodnou.
Podle expertů by do tří let měly být všechny kávovary vybaveny automatickým vypínačem, který stroj po třiceti minutách úplně vypne.
Brusel už začal regulovat spotřebu energie u ledniček, praček a sušiček. Od listopadu začnou platit nová energetická pravidla i pro televizory. Energeticky náročné modely by měly zmizet z trhu úplně.

Od 1. ledna navíc musí počítače, sterea, televize či satelitní přijímače vyrobené v EU či sem dovezené spotřebovat v takzvaném stand-by režimu maximálně jeden watt.
V obchodech napříč Evropskou unií jsou přitom stále ještě k dostání přístroje, které ve stand-by režimu "žerou" až 30 wattů.
Ročně má tahle jediná norma Evropě ušetřit tolik energie, kolik za rok spotřebuje Dánsko. Tedy asi 35 terrawatthodin (TWh).

Bezdrátová solární klávesnice Logitech

Evropská komise také chce, aby se ve všech koupelnách v budoucnu používaly výhradně úsporné sprchové hlavice s minimálním průtokem vody.

V praxi by to znamenalo, že by se výrobci klasických sprch, ale i luxusních sprchových koutů s vysokou spotřebou vody museli přeorientovat na úplně jiné produkty.

Co se píše a informuje na netu. Výběr informací. Příklad - počítače a solární klávesnice Logitech (viz obrázek)

Káva kávovary Brusel Evropská komise regulace žárovky Sprchy Energie Stand-by režim

Byt či dům to je oč tu běží aneb stárnutí s vazbou k důvěrně známému prostředí

noreply@blogger.com (George Hero) — Fri, 07 Oct 2011 11:28:00 PDT

Domov je pro staré lidi je místem životního bilancování
a v tomto významu je osobním domovem.

Ve vztahu ke stáří je „domov maximalizovaná autonomie“

Potřeba seniorů setrvat ve „svém“, důvěrně známém prostředí je považována za adaptivní rys stárnutí . Čím déle lidé v místě žijí a hromadí biografickou zkušenost, tím silněji se zde cítí být zakořeněni. Nejde pochopitelně jen o obeznámenost a citovou vazbu ke geografickému, resp. fyzickému prostoru, ale zároveň o sousedství − pospolité vztahy, které se v průběhu sociální interakce v místě, na bázi sdíleného bydliště formují.
Z hlediska gerontosociologického jsou podstatné obě jeho stránky, tzn. vztahová i funkční. Z empirických
výzkumů je zjevné, že sousedství může představovat ve stáří nezanedbatelný zdroj sociální podpory. Byť ze své podstaty, má spíše charakter výpomoci v situacích, kdy se nedostává sil rodinné domácnosti.
Pocit přináležitosti jedinců k určité lokalitě, sousedství je sycen především vazbou k domovu. V jeho základech opět leží fyzický prostor − přístřeší. Domov vyjadřuje a přesahuje osobnost, pojí se k němu hodnoty individuálního bezpečí, soukromí, nezávislosti, pro staré lidi je místem životního bilancování − a v tomto významu je osobním domovem. Coby místo sdílené se signifikantními druhými či v případě seniorské rodiny „prázdného hnízda“, vdovců a vdov sdílení vzpomínané, znamená sociální domov. Uvedené tři významy domova se proplétají a krystalizují v celkový smysl bytí v místě − experiential place integration . Powell Lawton ve vztahu ke stáří zdůraznil, že „domov je maximalizovaná autonomie“. Jedinec zde, jak vysvětluje Kenneth Doyle, totiž může a nemusí prokazovat svoji kompetenci, může jej mít pod kontrolou a stejně tak na kontrolu rezignovat a např. otevřeně vyjadřovat své emoce.

Změny, které stáří obvykle provázejí, mohou ohrozit schopnost seniorů zůstat a zestárnout v místě. Četné studie dokládají psychická a sociální rizika vymístění spojená se ztrátou důvěrně známého prostředí bytu, domu, sousedství a nezřídka i mnoha věcí, které staří lidé potřebují, jež definují jejich osobnost a činí
život smysluplným. Typologie stěhování, vycházející z přezkoumání empirických prací na dané téma, naznačuje vliv charakteru a důvodů relokace. Problematický se především jeví nedobrovolný přechod do trvalé ústavní péče vyvolaný zásadním omezením fyzické soběstačnosti (dependency move).

Relativně méně závažné zhoršení zdravotního stavu a potřeba občasné či dočasné pomoci vede k přestěhování do blízkosti bydliště dospělých dětí, popřípadě do jejich domácnosti − v zájmu podpory osobní nezávislosti (independence maintenance move). Podstatně odlišná je migrace vedená svobodným rozhodnutím zlepšit podmínky svého bydlení, resp. života ve stáří.

Další články o stáří a stárnutí jsou na webu Medicina zde: Myslete pozitivně a žijte déle.
a také tady: Stáří a pozitivní vztah k životu.

Zdroj: Sociologický časopis/Czech Sociological Review, 2008, Vol. 44, No. 2: 401–421

Život ve stáří Domov Zdraví Pomoc Migrace Bydlení Ústavní péče Senior Vazba k domovu Gerontologie Sociologie Bilancování Sociální podpora.

Mami, víš, kolik toho mám na práci?

noreply@blogger.com (George Hero) — Thu, 06 Oct 2011 06:02:00 PDT

Holky, dívejte se, že přeskočím tu louži?

V ranní tramvaji paní hubovala syna, protože se dlouho vypravoval do školy, jedou pozdě. "Rozumíš, musíš prostě přidat, nemůžeš si ráno hrát s legem, prostě ráno ne!" "Mami, víš, kolik toho mám na práci?" namítl synek, který během její promluvy zasněně koukal z okna "a ty mě furt stresuješ." "Já tě stresuju!? vyjela paní zvýšeným hlasem, "tak já tě stresuju, no to si děláš legraci!" Syn se na maminku podíval, pohladil ji po ruce a pronesl konejšivým hlasem: "Mami, to je těžký, ty máš tak tenoučký nervy, jako špagátky." Pak se vrátil k zasněnému zírání z okna.

Tramvaj Škola Lego Stres Maminka Louže Nervy Legrace Zírání z Okna Přeskočit louži

Byt či dům to je oč tu běží

noreply@blogger.com (George Hero) — Wed, 05 Oct 2011 18:06:00 PDT

Homeless Bezdomovec Byt či dům, to je oč tu běží

Exekutor může:
Vstoupit bez asistence policie do jakýchkoliv prostor, kde se domnívá, že může být majetek dlužníka (tedy prakticky kamkoli chce).
Vstoupit může samozřejmě bez vaší přítomnosti za pomoci zámečníka.
Exekutoři zabavují vše kromě snubních prstenů a lůžka. Sedačky, elektroniku, ledničku a pračku, nábytek, koberce, šperky, oblečení.
Exekutor může dlužníkovi provést kdekoliv osobní kontrolu a zabavit jakékoliv dražší věci co u něj nalezne. Mobil, hodinky atd. Nechá jen oblečení co má na sobě a doklady.
K prokazování majetku, který nepatří dlužníkovi, nestačí paragon. Statistika ukazuje, že 30% zabavených věcí a prodaných exekutory nepatřila dlužníkům. Tzn. že pokud tedy máte třeba v domě (který není vedený jako víc bytů) někoho na koho běží exekuce, mohou vám tam exekutoři naběhnout a všechno vám vzít a prodat to (pokud nestihnete svoje věci přes soud dostat včas zpět, což se často nepovede) i když je dlužník třeba jen cizí člověk - spolubydlící. Dokonce stačí, že se u vás dlužník zdržuje (delší návštěva).

Zatím nesmí být uvalena exekuce bez rozhodnutí soudu, ale spousta exekutorů bojuje za to, aby se z toho vynechal i soud a mohli zabavovat majetek rovnou. (Zdroj G+ stream)

Exekuce Exekutor Dluh Dlužník Soud Majetek Zámečník Zabavit Homeless Bezdomovec Byt Dům Jsem vaše hypotéka

Jen nezůstávat samy doma děvčata nebo se zblázníte

noreply@blogger.com (George Hero) — Thu, 29 Sep 2011 13:10:00 PDT

Konec jako Amy Winehouse?

Dobré ráno!

Co se může přihodit, když jsme samy doma? Všechno. Samota je vůl. Oslabí naši vůli i pozornost. Prokrastinujeme. Jsme vystaveny úrazu. Usoudíme, že všechno je na pytel a hroutíme se psychicky. A zevnějšek. To jak vypadáme. Náhle zapomeneme návyky. Neumytí nenačančaní...se hroutíme do sebe.
Jsme to vůbec my, ženský...vybavený přitažlivou krásou a šarmem?

Co nám k tomu řekne Vergilius (Aeneis)?
VARIUM ET MUTABILE SEMPER FEMINA
Žena je vždy proměnlivá a vrtkavá.
Stejnou myšlenku najdeme u Senecy: Nihil est tam mobile quam feminarum voluntas, nihil tam vagum
(O lécích proti náhodám)
Nic není tak nestálé, tak těkavé jako vůle žen.

Poznámka: dejte si dohromady sami dvě a dvě. Hrůza seriál pro ženy. A ta hudba ta nás doma dostane. Televize a zcepenět! Zhroutit se na obrazovku. Pít. Další vynechám...

Přehrajte si nádhernou píseň od AMY WINEHOUSE.
Ilustrační video Sama Doma: Čtvrtníček, Šteindler a Vávra na hrad, spot na pořad Sama doma.

Vergilius Seneca Žena Sama Doma Televize Prokrastinace Video Dobré ráno

Ochráněné peníze

noreply@blogger.com (George Hero) — Wed, 21 Sep 2011 15:24:00 PDT

Mexické krasavice z tanečního souboru

Ochráněné peníze
„Dneska se mi ty peníze určitě neztratí!” vytahuje se kamarádovi Radek, zatímco v šatně zasunuje do své bundy peněženku.
„Jak si můžeš být tak jistej?”
„Všechny bankovky jsem podepsal!”

Jste negramotný? Ještě dnes nám napište a pošleme vám zdarma instrukce, jak to napravit.

Ludvík Hess Baby Box novorozenec našli ho na skládce

noreply@blogger.com (George Hero) — Wed, 27 Jul 2011 06:41:00 PDT

Ludvík Hess, zakladatel Babyboxu spisovatel a chovatel koní
Jiří Žáček
Na smrt novorozence

Zde leží človíček, stár hodinu a čtvrt.
Nikomu neschází, a nejmíň vlastní matce.
Našli ho na skládce.

Zde leží človíček, stár hodinu a čtvrt.
Nikomu neschází, a nejmíň vlastní matce.
Našli ho na skládce. A jenom kmotra Smrt, jen ta ho k sobě přivinula sladce. Jiří Žáček

Našli ho na skládce...
První babybox vznikl v roce 1190 v Itálii. Zřídil jej papež Inocenc III.
www.babybox.cz
Zhotovení babyboxu stojí kolem 250.000 Kč Technik Milan Čumpelík, kniha do tisku Hess: Stařec a kuře
Ráno modřejší večera Jiří Žáček
Václav Hrabě Divoké víno

Koně jsou velmi hloupí, ale učenliví (podle Ludvíka Hesse) Chlapeček se bude jmenovat Xaver
Klikem do odkazu si přehrajete rozhovor s Ludvíkem Hessem. Radio Frekvence 1
Nepřetržitá linka
Kdokoli a kdykoli může zavolat na telefon

602 305 139
nebo nás i jinak kontaktovat

OS Babybox – Ludvík Hess
Hájek 88, 104 00 Praha 10
telefon/fax: 267 710 889, email: info@babybox.cz