smilzonblog

carcassonne 5 Gen 25

2025-01-12T21:54:00.001+01:00

Ponte tibetano Sellano (PG) #Sellano #pontetibetano

2024-05-18T06:36:00.001+02:00

Passeggiata al monte Strega , Sassoferrato (AN)

2024-01-27T08:00:00.003+01:00

Uscita al Conero 18mar23

2023-03-22T21:57:00.002+01:00

Prova akaso brave 7 e KDENLIVE :Uscita in MTB sugli #esatrail

2023-03-18T06:12:00.002+01:00

Uno dei primi esperimenti non sono pienamente soddisfatto della resa cromatica , sul montaggio stendiamo un velo pietoso è la mia prima volta

Can beer chicken

2022-07-20T09:35:00.000+02:00

Si inizia preparando un brodo per le injection

Si "depila" il pollo

Si cosparge il pollo con la salsa BBQ in modo da far aderire il rub

Si fanno le injection, molto importante farle sul petto per farla mantenere succosa dopo la cottura

Si fa il dry rub

si mette sulla lattina

si riempie di birra

si tappa il "collo"

si informa a 140 fin a quando il petto avrà superato i 72°

Mappa dei ristoranti presi dal gruppo FB "SI MANGIA BENE, SI SPENDE POCO… Ristoranti, trattorie… d’Italia e non solo"

2022-02-26T19:30:00.001+01:00

Cliccare qui per il gruppo facebook

Pizza alta idratazione

2021-02-26T19:00:00.001+01:00

La mia ricetta per la pizza ad alta idratazione...

Ingredienti:

Farina Caputo Saccorosso

Lievito Madre (Natalino)

Acqua

Solitamente la faccio senza sale ne olio

La farina:

Forza (W) 270-300
Proteine (%): 12-13
Falling Number (s) 340-360
Glutine umido (%) 34-36%
Assorbimento (%) 55-57
Stabilità(min) 10-12

La farina è molto importate in quanto ho provato con la prima farina che ho trovato al supermercato e il risultato non è identico, serve una farina di buona forza.

Proporzioni:

Idratazione 80% (del totale farina)

Lievito Madre 20% (del totale della farina)

Procedimento:

Inserisco farina e lievito madre nella planetaria, avvio aggiungendo l'acqua a filo permettendo l'incordatura, l'ultima parte d'acqua, l'ultimo terzo, la aggiungo più lentamente dando modo all'impasto di mantenere l'incordatura.

Cerco di fare durare la fase d'impasto massimo 15 min.

A questo punto si hanno 2 alternative:

1.Far riposare un'oretta a temperatura ambiente.

2.Far maturare in frigorifero per 24/48 h per migliorare la digeribilità e i profumi (gli enzimi naturalmente presenti nella farina la scompongono in elementi più semplici, migliorandone la digeribilità e profumi)

Trascorso il tempo riposo,3 serie di pighi ad intervallate da circa 15 min di riposo per permettere alla maglia glutinica di rilassarsi.

Divido in panetti (staglio) e lascio lievitare 3/4 h

2h prima di infornare stendo le pizze e le metto a riposare in un luogo privo di correnti d'aria (le mie stanno nel forno spento)

Preriscaldo il forno statico al max. 230°C condisco con olio o passata di pomodoro ed inforno direttamente sulla base del forno per 12min, trascorsi i quali trasferisco la pizza sulla griglia, aggiungo gli altri ingredienti ed inforno di nuovo, questa volta al centro, per altri 3/5 min.

Prima di consumarla la lascio raffreddare 5/10 min sempre sulla griglia

FOTO-ESA ENDURO RACE 24-set-2017

2017-09-24T18:19:00.002+02:00

Calcolo dell'OEE

2017-09-22T13:35:00.003+02:00

L'OEE (Overall Equipment Effectiveness) è un indicatore dell'efficienza di un impianto relativo ad un periodo preso a riferimento, è costituito dal prodotto di 3 rapporti: la disponibilità (D) , l'efficienza (E) e il tasso di qualità (Q). Per calcolarlo quindi è necessario avere un sistema di acquisizione dati.

La disponibilità D rappresenta la percentuale in cui si ha a disposizione l'impianto rispetto al periodo di riferimento, tiene conto delle fermate per manutenzione, per setup, per mancanza energia elettrica,guasti,ecc...

L'efficienza E rappresenta quanto l'impianto sta lavorando lontano dagli standard, è necessario quindi aver definito un archivio di tempi standard che potrebbero essere anche i dati di progetto dell'impianto stesso, tiene in considerazione le microfermate e i rallentamenti.

Il tasso di qualità Q indica il numero di parti conformi sul totale prodotte, tiene in considerazione gli scarti di avviamento e produzione oltre alle rilavorazioni.

Quindi si ha:

L'OEE si può anche scrivere:

In alternativa si può anche scrivere:

Un esempio...
Supponiamo di:
lavorare con orario: 8-12.30, pausa pranzo, 14-17.30;
fare 5 attrezzaggi da 10 minuti l'uno;
avere un fermo per manutenzione di 20 minuti;
produrre 300 pezzi di cui 30 di scarto;
avere un tempo standard unitario di 1 min/pezzo.

Ricordando che: OEE=DxExQ andiamo a calcolare i singoli fattori,

La disponibilità(D) è data dal rapporto di tempo disponibile dell'impianto sul tempo totale, lavorando 8 ore al giorno il nostro tempo totale sarà di 28800 secondi il tempo di disponibilità sarà dato dalla differenza tra le 8 ore e i fermi dovuti ad attrezzaggi (5x10min) e manutenzione (20min) quindi: 28800-3000-1200=23800 secondi si avrà:

L'efficienza (E) è data dal rapporto tra il tempo standard e il tempo di disponibilità dell'impianto per la lavorazione il tempo standard lo calcoliamo come prodotto tra la quantità prodotta(300pz) e il tempo standard unitario (1min) quindi 18000 secondi, il tempo disponibile lo avevamo precedentemente determinato 23800 secondi quindi si avrà:

Considerando che abbiamo 30 scarti su 300 pezzi prodotti, quindi 270 conformi, il tasso di qualità (Q) sarà:

Concludendo:

oppure

E' da considerarsi buono un valore OEE di 0.8 (0.95x0.95x0.95=0.85) su impianti dove non sono stati fatti interventi di lean manufacturing si hanno valori prossimi allo 0.5

Video per l'allenamento indoor

2017-09-04T19:00:00.000+02:00

Con un pò d'anticipo segnalo questi video per l'allenamento sui rulli o la spinbike

ubuntu: ridimensionare le icone del desktop

2016-12-08T07:22:00.001+01:00

per ridimensionare le icone del desktop di ubuntu bisogna installare dconf-tools con il comando da terminale:

sudo apt-get install dconf-tools

una volta installato, con alt+F2 cercare dconf-editor e aprirlo

percorso:
org/gnome/nautilus/icon-view

cliccando su default-zoom-level si apre una finestra, su valore personalizzato scegliere tra: small,standard,l arge,larger

Terremoto marche 2016: come la conformazione del terreno incide sulle onde sismiche

2016-10-30T19:03:00.002+01:00

Premetto, non sono un geologo, però i fatti di questi giorni, mi hanno spinto ad approfondire la tematica "sismica".
Leggendo una relazione sulla Risposta sismica locale, del Prof. Ing. Giuseppe Lanzo, della Sapienza di Roma, mi ha colpito come la distanza dall'epicentro non sia l'unica discriminante per stabilire la pericolosità (e i danni) di un terremoto.
La stratificazione e la topografia del terreno sono elementi da tenere in considerazione.
Conche o crinali rappresentano zone di concentrazione di onde sismiche.
Il susseguirsi di strati terrosi di diversa densità (diversa compattezza, "morbidezza") posso entrare in risonanza e amplificare l'onda sismica aumentandone il potere distruttivo.
Le frequenze fondamentali dei depositi naturali coincidono spesso con quelle delle onde sismiche quindi il fenomeno della risonanza (amplificazione) è molto probabile che si verifichi quando c'è il passaggio da roccia a terreno più soffice.
Tra i vari casi presi in esame, mi ha colpito quello di Cesi del 1997, forse perchè quello più vicino e nel quale sono stato coinvolto direttamente (slides 17-18). Vengono confrontati i danni subiti da 2 quartieri: Cesi Villa e Cesi Bassa, distanti tra loro 350 metri e con edifici costruiti con la stessa tecnologia, durante il terremoto del 97 hanno riportato danni ben diversi, Cesi Villa ha resistito mentre Cesi Bassi è stata danneggiata gravemente, dall'analisi del terreno emerge che che il sito di Cesi Villa è stato edificato su roccia dura, mentre quello di Cesi bassa su un deposito alluvionale, meno compatto.
Quindi la distanza dall'epicentro non è l'unica discriminante, allontanarci dell'epicentro quindi non è detto che ci metta al sicuro da nuove scosse!!!!

la relazione completa si può scaricare qui

ALBA AL LAGO DI PILATO

2016-01-18T11:57:00.001+01:00

Escursione al lago di Pilato a fine Agosto, salendo e scendendo da Forca di Presta.
Con il mio amico Alessandro siamo partiti da Forca di Presta intorno mezzanotte e abbiamo raggiunto il lago poco prima dell'alba.

VIDEO PARTENZA QUINTA TAPPA DELLA TIRRENO-ADRIATICO 2015 DA ESANATOGLIA

2015-03-19T14:49:00.001+01:00

MY FIRST ARDUINO SKETCH

2015-02-24T20:00:00.000+01:00

Per esercizio ho fatto questo sketch che memorizza la pressione del pulsante, in base a quante volte è stato premuto il pulsante nell'arco di 1,5 sec fa lampeggiare un led piuttosto che un'altro, molto neewbie...
mi sono comunque divertito !!

My first arduino sketch, this program recording how many time was push the button during an 1,5 sec interval, and switch the case in way to make different light led mode blinking.

di seguito lo sketch:

const int fotoresistenzaPin = A0;
const int redPin = 3;
const int yellowPin = 5;
const int intPin = 2;
int valpuls;
int prevvalpuls;
int npuls=1;
int pulsTemp=0;
unsigned long previousMillis2 = 0;
unsigned long previousMillis = 0;
unsigned long currentMillis2 = 0;
int ledState = 0;
unsigned long intervall = 2000;
unsigned long interval1 = 2000;
unsigned long interval2 = 250;
unsigned long interval3 = 100;
unsigned long currentMillis ;
int numeroSwitch =0;

void setup(){
Serial.begin(9600);
pinMode(fotoresistenzaPin, INPUT);
pinMode(redPin, OUTPUT);
pinMode(yellowPin, OUTPUT);
pinMode(intPin, INPUT);
for (int i=0; i<3 i="" span="">
digitalWrite(redPin,HIGH);
digitalWrite(yellowPin, HIGH);
delay(100);
digitalWrite(redPin,LOW);
digitalWrite(yellowPin, LOW);
delay(100);
}
}

void loop(){
delay(100);
currentMillis = millis();
valpuls= digitalRead(intPin);
if ((valpuls == HIGH) && (prevvalpuls == LOW)){
pulsTemp++;
previousMillis2 = currentMillis;
}
if(pulsTemp!=0){
if (currentMillis-previousMillis2 > 1000){
npuls = pulsTemp;
pulsTemp = 0;
}
}
switch (npuls){
case 1: // caso zero
digitalWrite(yellowPin, LOW);
digitalWrite(redPin, LOW);
break;
case 2:
digitalWrite(yellowPin, LOW);
if(currentMillis - previousMillis > interval1) {
previousMillis = currentMillis;
if (ledState == LOW)
ledState = HIGH;
else
ledState = LOW;
digitalWrite(redPin, ledState);
}
break;
case 3:
digitalWrite(redPin, LOW);
if(currentMillis - previousMillis > interval2) {
previousMillis = currentMillis;
ledState ^= 1;
digitalWrite(yellowPin, ledState);
}
break;
case 4:
if(currentMillis - previousMillis > interval3) {
previousMillis = currentMillis;
ledState ^= 1;
digitalWrite(redPin, ledState);
digitalWrite(yellowPin, ledState);
}
break;
}
prevvalpuls = valpuls;
Serial.print (currentMillis);
Serial.print (", ");
Serial.print (valpuls);
Serial.print (", ");
Serial.print(ledState);
Serial.print (", ");
Serial.print(numeroSwitch);
Serial.print (", ");
Serial.println(npuls);
}

ARDUINO, PRIMO CONTATTO

2015-01-27T13:30:00.000+01:00

Arrivato lo starter kit di arduino, sto seguendo i vari tutorial proposti nel libro del kit,
qualcuno funzionante altri un pò meno....
Sono dei giochini che permettono di familiarizzare con I/O e wired, l'inguaggio di programmazione derivato dal C.
I have received arduino starter kit , now i'm going on with beginner project.

qualche video dei beginner project :
below some videos:

-10: zootropio , motore elettrico regolabile nel numero di giro con pulsanti acceso/spento e inversione senso di rotazione

-5: indicatore d'umore: servo controllato da un potenziometro

-6 theremin comandato dalla luce: piezo comandato da una fotoresistenza

-7 tastiera musicale: arduino fra riprodurre al piezo toni diversi

PULIZIA RUOTA LIBERA MAVIC CROSSRIDE

2014-11-20T17:00:00.000+01:00

Solitamente pulisco la ruota libera quando non riesco più a sentire il rumore tipico dei cricchetti , più o meno 2 volte l'anno: all'avvicendarsi dell'autunno e in tarda primavera più o meno all'inizio e alla fine del periodo invernale. L'aver tranciato la catena e la sua conseguente sostituzione, è sta occasione per pulire e lubrificare anche il meccanismo ruota libera, l'operazione in realtà è semplicissima...
Dopo aver rimosso la ruota dalla bici, e sfilato il QR si deve rimuovere il pacco pignoni con l'apposita chiave e frusta.

A questo punto si avrà il corpetto ruota libera scoperto, basterà svitare il dado tenendo bloccato il perno con la brugola, sfilare il corpetto e si avrà accesso ai cricchetti.

Una volta rimossi i cricchetti si procede alla pulizia.

Rimontati i cricchetti si lubrifica e si procede all'assemblaggio della ruota libera seguendo la procedura inversa, per inserire il corpetto ruota libera è necessario chiudere i cricchetti ruotando il corpetto e al contempo spingerlo.

3° San Cataldo Day 1080p

2014-11-04T13:55:00.001+01:00

III SAN CATALDO DAY

2014-10-15T13:54:00.001+02:00

Siamo giunti alla terza edizione di questo magna-raduno escursionistico.
E' stata una gran bella giornata, unica nota negativa, la caduta di un biker che è stato costretto ad andarsene in eliambulanza, fortunatamente solo una vertebra incrinata , 4 settimane di prognosi e tanto spavento.
Circa 150 bikers si sono ritrovati al campo sportivo di Esanatoglia (MC) per affrontare 3 distinti tour nei boschi circostanti Monte Giuoco del Pallone (MGdP) per poi terminare all'eremo di San Cataldo e a seguire un ricco pranzo con porzioni esagerate di tagliatelle, montagne di porchetta e fiumi di birra e vino.
Quest'esperienza mi ha permesso anche di coniugare le mie 2 passione la MTB e l'homebrewing, infatti ad accompagnare il pranzo, tra le altre bevande, c'è stata la "mia" birra(sperando sia stata gradita), purtroppo troppo poca, per il prossimo anno vedrò di organizzarmi in modo migliore...
Dopo la foto di gruppo al campo di calcio, rito della manifestazione, il gruppo ha attraversato il borgo e si è diretto verso la montagna.
Prima salita, di circa un'ora, verso la vetta Monte Corsegno, fino al rifugio della forestale, passando per loc Fontelavalle.
Al rifugio abbiamo proseguito su single track in discesa fino ad incrociare la carrareccia che da loc. le Vene porta a loc. la Quagna, qui, il bivio tra giro corto e giro lungo.
I bikers del lungo hanno proseguito la carrareccia direzione Monte Giuoco del Pallone.
La strada inizialmente pedalabile, si è fatta più tecnica fino a diventare un single track impedalabile per via del ghiaione smosso, per proseguire ci si è arrangiati spingendo o bici in spalla. Il sentiero è terminato nel prato appena sotto la vetta, dove la traccia è diventata di nuovo pedalabile, da qui raggiunta la vetta del MGdP è iniziata la discesa su single track per loc. Pizzettino di Mutola da dove si è proseguito sempre su single track in discesa, ma questa volta nel bosco, verso loc."Cappannu de framarco", continuato su carrareccia fin all'inizio della salita nella pineta, sempre su carrareccia, che ci ha riportato al rifugio forestale del monte Corsegno, da li conquistata la vetta si è scesi all'eremo, dove ci siamo rifocillati.
Dopo la "smerennata" a base di tagliatelle, porchetta,dolci vari,vino e birra siamo scesi per il nuovo single track "la corta" fino al borgo d'Esanatoglia.
A seguire foto, video e traccie gps dell'evento.

un grazie speciale va a: Marica e Daniele, Anna e il suo crew e gli Esagirati
esagirati facebook
esagirati web

Prima della partenza...

La partenza...

L'arrivo al rifugio della forestale...

L'ascesa al Monte Giuoco del Pallone...

L'arrivo in vetta...

La discesa...

Arrivati all'eremo....

E adesso bisboccia....

video dell'eliambulanza:
1
2
3
4
5
6

Leopoldo e Stefano

RICETTA BITTER

2014-05-26T22:00:00.000+02:00

In vista dei mondiali abbiamo brassato questa semplice bitter in e+g, a fine giugno l'assaggio...

Ricetta per , litri finali 80,0
OG 1,045; IBU: 128,5; EBC: 17;
Malti:
12000 gr Briess LME- Gold, 1,035;
500 gr Crystal 150L, 1,033;
Luppoli e altro:
100 gr Target, 11,0 %a.a., 60 min;
35 gr Fuggles, 4,5 %a.a., 20 min;
35 gr Fuggles, 4,5 %a.a., 5 min;
Lieviti:
SafAle English Ale

11 giu 2014:
aperta una birra dopo 20 gg dall'imbottigliamento, risulta acerba , si deve ancora amalgamare l'amaro del luppolo con la dolcezza del malto, presente la leggera gasatura e il sottile velo di schiuma tipico dello stile, purtroppo non si sentono i profumi del luppolo, in effetti sono stato un pò tirchio con il luppolo d'aroma. Niente di eclatante ma sarà una buona birra da bere nel periodo estivo

4 ott 2014:

Aperta dopo 4 mesi dall'imbottigliamento la birra risulta un matura, il perlage è fino e la schiuma persistente, leggera e amara invita a berne di continuo. L'amaro del luppolo ormai amalgamato con la dolcezza del crystal crea un tutt'uno piacevole da bere. Una birra senza nulla di eccezionale ma sicuramente migliore di molte commerciali!!! ( che non dovrebbero nemmeno essere prese in considerazioni)
La foto dell'assaggio è venuta più scura di quanto non lo sia in realtà, purtroppo non avevo nemmeno una pinta dove versarla...

SOSTITUZIONE CUSCINETTI MOZZO ANTERIORE MAVIC CROSSRIDE

2014-04-16T22:00:00.000+02:00

La sostituzione dei cuscinetti del mozzo anteriore dei crossride è davvero semplice.

meteriale:
chiave piatta da 13
chiave inglese da 17
estrattore per cuscinetti interni (in alternativa martello e scalpello)
bussola delle stesse dimensioni della gabbia esterna dei cuscinetti
n°2 cuscinetti 6001 2RS H ∅ 12-28-8
grasso

Dopo aver rimosso il cerchio dal mozzo rimuovere uno dei dadi che stringono il perno ruota:

Quindi rimuovere il tappo parapolvere rimasto libero dal dado precedentemente tolto:

sfilare il perno dal mozzo

Utilizzando l'estrattore per cuscinetti o battendo con martello e scalpello dall'interno del mozzo verso l'esterno, procedere alla rimozione dei cuscinetti

Pulire ed ingrassare le sedi dei cuscinetti, quindi riposizionarli nella loro sede battendo con la chiave a bussola, utilizzando una bussala del diametro della gabbia esterna del cuscinetto.
Procedere al rimontaggio del mozzo seguendo la procedura inversa dello smontaggio.

LE MEDIE MOBILI NEL TRADING

2014-04-09T20:00:00.000+02:00

Le medie mobili vengono utilizzate per verificare se si è in presenza di un trend, purtroppo però, in base al settaggio potrebbero generare da una parte falsi segnali, mentre dall'altra, segnalare in ritardo la fase di trend.
Esistono vari tipi di media mobile (semplice,pesata,esponenziale) che differiscono per il "peso" che danno ai dati "freschi". La semplice da a tutti i valori lo stesso peso mentre la pesata e l'esponenziale tendono a dar maggior risalto agli ultimi dati (wikipedia media mobile).
Il principio è quantomai banale,si tratta di calcolare una media mobile, con un determinato periodo, e vedere come il grafico dei prezzi taglia la media mobile stessa:

dal basso verso l'altro: trend rialzista
dall'alto verso il basso: trend ribassista

Per attenuare la creazione di falsi segnali si fa ricorso ad un sistema composto da 2 medie mobili, con due periodi distinti e si osserva il comportamento della media mobile a periodo minore (M₁₀) rispetto a quella con periodo maggiore (M₂₀), se:

M₁₀ taglia dal basso verso l'alto M₂₀: trend rialzista
M₁₀ taglia dall'alto verso il basso M₂₀: trend ribassista

Il grosso problema delle medie, dal mio punto di vista, sta nel fatto che se utilizziamo M₁₀ con un basso numero di periodi si generano una marea di falsi segnali, per ovviare a questo problemi si potrebbe aumentare il periodo, ma ciò comporta un ritardo nella segnalazione del trend, per assurdo potrebbe segnalare il trend quand'è finito...

Grafico con medie mobili di periodo 5 e 10...
si noti come la media a 5 periodi (grigia) intersechi nei periodi 11-12 e 15-16 l'altra media (gialla) pur senza essere in presenza di trend generando quindi due falsi segnali, mentre l'intersezione del periodo 18-19 indichi effettivamente l'inizio del trend. Inoltre, il trend, si è formato intorno al 15° periodo ma il sistema lo segnala in ritardo (intorno al 22°-24°)

...con medie mobili di periodo 2 e 10....
riducente il periodo della media "veloce" si hanno 3 falsi segnali,dal periodo 9 al periodo 15 si intersecano 3 volte pur non essendoci trend, ma l'inizio di trend viene segnalato intorno al periodo 19-22 quindi in anticipo rispetto al settaggio del grafico precedente

...come medie mobili di periodo 9 e 10
aumentando il periodo della media veloce si vede come il segnale venga generato con un ritardo maggiore, verso i periodi 24-25 ma non siamo in presenza di falsi segnali in quanto le due medie si sovrappongono in modo continuativo senza allontanarsi e poi intersecarsi

CONCLUSIONI: Il sistema delle medie mobili non è il rimedio a tutti i mali, conoscerne il funzionamento può aiutare nella strategia di trading. Resto dell'opinione che il mercato deve essere in qualche modo previsto e non subito, in questo le medie mobili non aiutano in quanto sono soggette ad un certo ritardo

SCELTA RAPPORTI 29er - 27,5er - 26er

2014-03-30T10:19:00.000+02:00

Quando sono passato dalla 26er alla 29er volevo mantenere lo stesso rapporto di trasmissione,quali corone scegliere mantenendo lo stesso pacco pignoni?

da 26" a 29" ----> C_29er=0.897 x C_26er

da 26" a 27,5" ----> C_27,5er=0.945 x C_26er

da 29" a 27,5" ----> C_27,5er=1.055 x C_29er

tabella excel

SOSTITUZIONE CUSCINETTI MOZZO ANTERIORE FUN WORKS N-LIGHT EVO

2014-03-24T10:42:00.000+01:00

Utensili:
Pinze
Estrattore per cuscinetti ( o martello, scalpello, bussola)
n°2 cuscinetti 6902RS (10-15 € l'uno)
Sgrassatore ( io ho usato lo chanteclair al sapone di marisglia ;) )
Grasso

Dopo aver smontato la ruota dalla forcella, rimuovere con le pinze (sono a pressione) i tappi ai lati del mozzo.

Il mozzo si presenterà così ( la foto fa riferimento al cuscinetto sostituito e rimontato ma è la stessa cosa):

Usando l'estrattore o picchiando attraverso il mozzo, dall'interno verso l'esterno , con martello e scalpello fare uscire i 2 cuscinetti.

NOTA : se si usa martello e scalpello, i cuscinetti una volta rimossi saranno da buttare perché la gabbia interna sarà deformata (come nel mio caso) assicurarsi di poggiare i mozzi su una superfice relativamente morbida per non danneggiare l'alluminio dei mozzi.

Dopo aver rimosso i cuscinetti e il distanziale interno ( un tubo in alluminio che collega i 2 cuscinetti), pulire e sgrassare le sedi.

Finita la pulizia applicare un velo di grasso, posizionare il cuscinetto nella sede e con una bussola, delle dimensioni della gabbia esterna, andare a battere delicatamente in modo da far entrare il cuscinetto nella sede. Ripetere l'operazione dall'altro lato del mozzo, dopo aver inserito il distanziale interno al mozzo.

Non resta che rimettere i tappi esterni ai cuscinetti e montare la ruota sulla biga....