Somos pelos Gatos... E pelo BTT

Oh meus Deus, vou correr 21km

2012-01-30T16:28:00.001Z

Oh meu Deus, ajudai-me e, no futuro, dai-me juízo nesta mona que carrego em cima do pescoço há uma catrafada de anos. Podia estar quietinho, na minha zona de conforto, no sofá ou na caminha... Mas não, vejam lá que, numa acto irreflectido, absurdamente irreflectido, decidi inscrever-me na meia maratona de Lisboa! Sim, leram bem, inscrevi-me na meia maratona de Lisboa. Vou mesmo correr mais de 21 quilómetros!

E os objectivos? Para agravar o desvario, os propósitos são altíssimos. Não faço ideia se dará para cumprir, mas já que é para correr que seja com convicção. Gostava de terminar com um tempo à volta de 1h55m e, se possível, do meio da tabela para cima.

Nos próximos dias, entre colinhos ao pequeno S., a minha vida vai ser corridas longas, acelerações, corridas lentas e alongamentos, muitos alongamentos. A bike vai continuar a apanhar pó...

E tu? Também vais?

Estamos de volta!

2012-01-08T21:48:00.000Z

Trilhos de Portugal e arredores, já estavam com saudades nossas? Nós também! Estamos de volta e trouxemos companhia, é muito giro, simpático, e fomos nós que fizemos.

O Natal esta a ser bonzinho?

2011-12-24T22:51:00.001Z

O Natal esta a correr bem? Muitas prendas? O peru, bacalhau ou outra iguaria estava bom? O vinho tambem? E os doces? Optimo, entao continuacao de Boas Festas! Por aqui tambem esta tudo bem, ainda estamos maravilhados com o presente que o pequeno S. nos deu.

Aproveitar bem um feriado que vai deixar de o ser...

2011-12-01T23:13:00.001Z

Foi um dia em cheio ou um dia cheio. Só não fui pedalar, também não tenho de o fazer sempre que há um tempinho livre!

Ouvi dizer que este feriado vai deixar de o ser. Acho bem, muito boa gente nem sabia a que se devia a folga... Agora, para castigo, o Governo da República, meteu o feriado no bolso. Eles têm os bolsos grandes, cabe lá muita coisa. Se vos faltar uma parte do subsídio de Natal, está lá no bolso do Governo. Por isso é que eles andam tão apressados nos seus carritos, é para ganharam balanço para as subidas, tal o peso que levam no bolso do que retiram a 10 milhões de Portugueses!

O dia começou cedo porque o pequeno S. decidiu acordar toda a gente lá em casa a tempo de ir a um centro comercial comprar um gorro para o proteger do frio que aí anda. Um gorro e umas meias quentinhas, meias não havia que fizessem pendant com a roupa dele. Então comprámos uns collants... Sim, o pequeno S. vai usar uns collants! Não te preocupes filhote, apagarei este post no dia em que conheceres a tua primeira namorada, ela nunca irá saber que usaste collants...

A manhã foi passada no shopping. O pequeno S. adora as luzes e a decoração das montras, esbraceja e esperneia quando alguma coisa lhe chama a atenção, como aquelas pequenas árvores de natal, iluminadas por pequenos LEDs, que há no Colombo.

Ao início da tarde, uma corridinha de 10km. Já algum tempo que não corria esta distância, a minha passada foi de 5m15s /km. Já tive dias melhores...

O resto da tarde foi no quentinho do sofá, enrolado na mantinha, a tentar encontrar alguma coisa de jeito para ver na TV. Não foi fácil, acabámos por ficar a ver o Food Network... Depois admiram-se dos canais do cabo serem mais vistos do que as televisões generalistas...

Só que ver um canal de culinária tem uma consequência tramada. Ficamos logo cheios de fome, mesmo tendo almoçado um cozido à portuguesa. Resistimos até não poder mais, depois lá deixei eu a mantinha e a companhia do S. (e da mãe do S. ;) ) e fui até à cozinha mandar dois hambúrgueres (ui que palavra difícil de escrever, é assim que se escreve não é?) para a chapa e assar uns cogumelos com alho e cebola e mais umas coisitas. Soube mesmo bem este lanche.

Quando olhámos pela janela já era de noite. Ohhh, estava quase a acabar a celebração da restauração da independência de Portugal. Para o ano comemoramos com um café lá da máquina do corredor...

Agradecimento à Transtejo ou Soflusa, são tantas empresas que nem sei...

2011-11-26T19:52:00.001Z

Quero agradecer ao mestre do barco Barreiro - Lisboa por ter separado um grupo de seis ciclistas que hoje foram dar uma voltita de bicicleta, treinamos a andar em grupo e andámos sempre juntos.
Sempre juntos até que, o mestre da embarcação, do alto do seu pedestral, ousou separar o grupo porque o limite de bicicletas era cinco e nós éramos 6. Apesar de ser pedida a autorização, o mestre recusou a entrada da sexta bicicleta... Num barco com 20% ou 30% da lotação!
É assim este nosso Portugal! Cada vez mais pobre, cada vez mais triste...

3.ª Corrida do Aeroporto

2011-10-09T23:59:00.000+01:00

Hoje foi o dia de ir correr para o Aeroporto, não literalmente para o Aeroporto - ainda podia ser atropelado por um avião - mas lá aos lados do Lumiar, Alta de Lisboa e Parque das Conchas.

A menina cá de casa levou o nosso menino e também participaram. Fizeram a prova a andar e chegaram primeiro que eu que me fartei de correr! Como é que foi possível?

Corri durante 45m36s e parei ao fim de 9km um bocadito, grande, cansado. Fiquei no lugar 446 entre 1350, acima do meio como eu gosto ;)

Fotos, há muitas, aqui.

1.ª Corrida da Água

2011-10-06T09:33:00.002+01:00

Em breve uma história sobre uma corrida em Monsanto, a constatação que Campolide é a subir e uma magnífica claque de apoio.

Onde está escrito "Em breve uma história" deve ler-se "uma história breve". Então foi assim, levei a família - ui, soa bem, vou escrever outra vez - levei a família para o campo, mais concretamente para Monsanto, ficaram lá sossegaditos a ver os outros a puxar pelo corpo...

Fui participar na 1.ª Corrida da Água, com partida e chegada em Monsanto e com passagem pelo Aqueduto das Águas Livres. Só não sei o que é que a subidorra de Campolide tem a ver com água... Ah, já sei. Todos lá deixámos uma boa parte!

Fora de brincadeiras, foi uma corrida bem organizada e com um percurso acessível, tirando aquela parte de Campolide, mas não podia ser sempre a descer.

Para a história fica o meu tempo de 49m36s para 10km, tendo-me classificado no lugar 256 entre 888 participantes. Acima do meio da tabela, como eu gosto.

O que eu gosto mesmo é de chegar à meta e ter o apoio do pessoal cá de casa. E hoje gostei.

Dia Mundial do Filho

2011-09-23T14:42:00.000+01:00

Hoje é o dia mundial do filho, ouvi dizer que sim. Se não for, ohhhh afinal não é... Mas gostei de o ter ao colo durante o almoço. Filho lindo, obrigado pela surpresa.

5K@EASD - run/walk to change diabetes

2011-09-14T23:51:00.000+01:00

Hoje aceitámos o desafio de uma empresa farmacêutica para ajudar a prevenir a diabetes.

Para mim o aquecimento começou logo no Metro, um aquecimento forçado com calor e cheiros vários... Depois aquecimento muscular ao atravessar o centro comercial Vasco da Gama em passo acelerado. Quando cheguei ao local de concentração, ao lado do Pavilhão Atlântico, foi mandar a camisa para um lado, as calças... Para o mesmo lado, claro! Vestir o equipamento à pressa e correr para a partida que se iniciaria dentro de um minuto. Foi uma correria...

Como fiquei no fim da fila, demorou a conseguir começar a correr, acho que arrefeci. Depois acelerei, talvez por isso, talvez por não ter feito um aquecimento a sério - acho que não se pode correr dentro do centro comercial - apareceu-me aquela dor do 2+2=5. Maldita dor de burro...

A corrida tinha apenas 5 quilómetros, mas pareceram-me mais. Cheguei ao fim sem a dor de burro, que a devo ter deixado algures debaixo da ponte Vasco da Gama, mas bem cansado e sem energia para acelerar na parte final. É impressionante como não fazer nada, desportivamente falando, durante uma semana faz tantos estragos...

No final da corrida voltei para trás para acompanhar a parte final da caminhada do pessoal lá de casa, aqui vão eles quase a cruzar a meta:

E assim fizemos exercício os três, eu a correr, a menina a andar e o menino, bem o menino dormiu quase o tempo todo no seu carrito...

Evento grátis, muito bem organizado, com local para trocar de roupa, local para guardar a roupa associado ao dorsal, aula de aquecimento, apoio ao longo de todo o percurso, fornecimento de água a meio do percurso, abastecimento no final e controlo de tempo.

O pequenote gostou da "farra", já anda habituado a estas coisas, ainda andava na barriga da mãe e já participava em eventos deste género...

Festa das vindimas em Palmela

2011-09-04T23:59:00.000+01:00

Hoje foi dia de ir à festa! Fomos à festa das vindimas em Palmela.

Não bebemos a ginja nem comemos o copo, muito menos fizemos reforços. Trouxemos para casa umas uvas deliciosas que só foi pena termos trazido só uma caixa, quando toda a gente sabe que à dúzia é mais barato...

O pequenote gostou da festa, do Goucha e da Iva Domingues que é mais bonita na televisão, disse ele que eu andava distraído com as tortas de azeitão...

O regresso da Tânia às bicicletas

2011-08-27T23:59:00.000+01:00

Depois da experiência maravilhosa da maternidade a menina cá de casa voltou às bicicletas.

Santiago @ puxar as orelhas ao pai

2011-08-22T19:13:00.000+01:00

Há um ano andávamos pelos Picos de Europa

2011-08-20T19:55:00.002+01:00

Santiago @ a ver a Volta a Portugal em Bicicleta

2011-08-15T23:59:00.000+01:00

Bom dia Santiago

2011-08-13T09:01:00.000+01:00

Santiago @ Snoopy Parade (Lisboa)

2011-08-07T22:19:00.000+01:00

Debaixo da ponte...

2011-08-05T09:11:00.000+01:00

Deixei o Miguel debaixo da ponte, literalmente, mas ele foi a correr para casa.

Surpresa... já sei dar gargalhadas

2011-08-02T10:15:00.001+01:00

Poucos dias depois de fazer os dois meses, o meu bebé deu a primeira gargalhada. E que gargalhada: bem sonora e prolongada! Adorámos. Pela amostra, parece-me que a produção de gargalhadas vai ser boa para combater as medidas da Troika...

O meu corpo está cheio de veneno...

2011-08-01T10:26:00.000+01:00

O meu corpo está cheio de veneno, fui mordido por uma vespa no sábado e hoje, segunda-feira, ainda tenho a zona da picada vermelha e com comichão. Se calhar devia ter experimentado a mezinha caseira de esfregar alho e pressionar com uma faca fria... Mas não o fiz, há que dar o exemplo. Então se o meu filhote apanhou 3 picas (vacinas) de uma vez, uma delas contra o tétano - que costuma dar febre -, e depois do choro inicial portou-se como um homem, sem febres altas nem choros, era o pai que ia ligar a uma picada de vespa?!!!

O Santiago foi à praia

2011-07-30T22:47:00.001+01:00

O Santiago foi à praia, dar um passeio. Ora ao colo do pai, ora ao colo da mãe. Não foi bem ao colo, foi num pano - também chamado de Sling - que ele adora. A relação do bebé lá de casa e este pano merece um post inteirinho dedicado ao assunto. Este post serve apenas para registar a primeira ida do Santiago à praia, à praia que os pais gostam. E também para dizer que depois de 9 meses a ser carregado pela mãe, agora tem sido o pai a transportar o pequeno Santiago. Como não segui o conselho da Dr.ª Isabel (Mamãs e Companhia) de andar com um garrafão de cinco litros preso à barriga, só soube agora - depois de termos o nosso filhote nos braços - qual a sensação de ter um bebé na barriga e ter de viver o dia-a-dia com um peso extra. O Santiago é extra querido, que veio fazer companhia extra à extra mãe e ao extra pai (e ao extra gato, vá!), agora somos extra felizes lá em casa. Olhem, um bom titulo para este post podia ser "Extra extra"...

As primeiras férias com o bebé

2011-07-27T16:44:00.003+01:00

O meu bebé teve as suas primeiras férias, com direito a piscina e tudo! Claro que não foi à água, os pais deram umas braçadas por ele. Adorou as sonecas na espreguiçadeira, à sombrinha e à beira da piscina. Não estranhou a cama nova, talvez porque levei a roupa lavada com o detergente dele. Também não se queixou (muito) da banhoca que lhe demos no lavatório... Mais pequenino que a sua banheira cá de casa mas ficou na mesma bem lavadinho e relaxado para uma noite descansada.

Comeu bem estes dias, tal como a mãe! Não se queixou do leitinho com sabor a migas de espargos...

As viagens também correram bem, há qualquer coisa naquele carro que lhe dá sono. Pode ser a condução dos pais, as cores cinzentas do interior ou, o mais certo, umas musiquinhas para bebés que tocam há uns bons meses. Já nos acompanham desde a gravidez.

Tivemos de regressar a casa porque hoje foi dia de vacinas. Três picas, uma crueldade necessária... Agora está ali na caminha dele a recuperar da "tortura". Ainda bem que a vacina do Rotavírus era de beber, e o meu bebé bebeu tudo, ainda é pequenino e já sabe que não se pode mandar dinheirinho fora...

A mãe sorri, o Santiago sorri, o pai fotografa... O blog partilha o momento.

2011-07-18T22:55:00.005+01:00

Santiago

2011-07-10T23:51:00.003+01:00

Há um ano estávamos a chegar a casa depois de uma grande aventura, em BTT, até Santiago de Compostela. Hoje, temos um Santiago em casa. Coincidência?

Há uma ano estávamos a caminho de Santiago de Compostela

2011-07-07T09:01:00.001+01:00

E às 40 semanas...

2011-06-27T23:29:00.006+01:00

E às 40 semanas lá fez as malas e o checkout do pequeno T0. Pequeno mas confortável, com temperatura sempre constante, piscina com água a 37 graus, comidinha da boa sem ser preciso mexer um dedo, tudo de bom, portanto. Tudo não, ele não devia gostar dos vizinhos. Havia um que estava (e está! E que esteja por muitos e bons anos!) sempre a bater, cerca de 80 batidas por minuto, às vezes mais. Depois havia também os outros vizinhos que competiam pelo espaço ocupado pelo T0 dele, aumentavam de tamanho consoante eu bebia ou comia e lá ficava o pequeno com menos espaço para nadar na piscina. Havia também os "fantasmas" que lhe tocavam nos pés e falavam para ele sem que ele os (nos) visse. Ele deve ter pensado, "façam-me cócegas agora, façam, deixem-me crescer que já vou aí para fora! Depois queixem-se que não dormem, deixem-me dormiiiiir...".

Certo dia, certa tarde - mais precisamente -, comecei a sentir que tinha chegado o dia de conhecer o meu filhote. Continuei a trabalhar, como sempre fiz durante toda a gravidez, saí no horário normal, fui para casa jantar e tomar banho. Só quando as contracções ficaram mais fortes e frequentes é que fomos para a maternidade. Ou melhor, para junto da maternidade. Antes de entrar ainda fomos dar uma caminhada lá no quarteirão... Foi um parto normal, quase sem dor e lindo! Sentir o meu bebé nos braços. Ouvir o choro dele que deve ter chegado a toda a maternidade, ver a sua carinha - afinal os bebés não nascem feios e ensanguentados - linda, os seus grandes olhos abertos, a cabeçinha alongada (eheheh) com muito cabelo e grande. Cinquenta e quatro centímetros, um bebé espadaúdo com quase quatro (!) quilos. Vai ser um atleta... E pormenores do parto ficamos por aqui, ok?

Só mais uma coisa, sempre me senti à vontade em todo o trabalho de parto e para isso agradeço à Dr.ª Isabel Ramos de Almeida, do Centro de preparação para o Parto Mamãs e Companhia. Adorei o curso e, depois do parto do meu pequenote, reconheço que foi uma mais valia. Também agradeço às várias equipas da Maternidade Alfredo da Costa, pelo carinho e profissionalismo que me transmitiram durante todo o internamento. Li muita coisa sobre trabalhos de parto, o que se faz na MAC é exemplar e do melhor que há em Portugal. Obrigada por tudo!

Muito mais havia para escrever, mas tenho de ir ali ver do meu pequeno...

Ah, só mais uma coisa, já tenho saudades da minha barriguinha e, principalmente, de sentir os pontapés dele...