Гормональная перестройка организма сказывается на деснах: во время беременности они становятся мягче, иногда даже опухают и кровоточат. Тогда многие беременные женщины отказываются от регулярной и тщательной чистки зубов, чтобы не подвергать чувствительные десны еще большему раздражению. Однако при отсутствии надлежащего ухода за зобами на протяжении нескольких месяцев на зубах усиленно образуется налет, который является не только питательной средой для кариесных бактерий, но и причиной воспаления десен и пародонтита. Если их не лечить, такие заболевания десен с течением времени могут привести к потере зубов. Серьезное отношение к состоянию зубов диктуется и заботой о благополучии ребенка. Исследования показали, что при запущенном пародонтите токсины бактерий матери могут помешать, развитию плода.

После того как вы пришли с улицы, меховую одежду следует встряхнуть и повесить на вешалку-плечики. Намокшую одежду сушите только при комнатной температуре, подальше от батарей и других отопительных приборов. Если после сушки волосяной покров потерял естественный блеск, то можно расчесать его металлическим гребнем, кроме изделий из каракуля.

Мелкий ремонт мехового изделия можно провести в домашних условиях. Небольшие разрывы кожи зашивают со стороны кожевой ткани обметочным стежком. Очень мелкие разрывы (до 3 см) можно зашить со стороны волосяного покрова простым швом через край. Затем в этом месте волосы аккуратно расчесать. Чтобы пришить пуговицу к меховому пальто, проложите между мехом и пуговицей кусочек кожи и, прикрепляя пуговицу, оставьте между ней и этим кусочком

Травление печатных плат в домашних условиях можно производить в полиэтиленовом мешке. Для этого помещают плату в мешок и заливают раствором хлорного железа. Чтобы острыми углами плата не повредила мешок, их закругляют. Покачивая мешок во время травления, перемешивают раствор. Если необходимо травить при повышенной температуре раствора, мешок помещают в сосуд с горячей водой, удерживая за края.

С двухсторонней фольгированной заготовки при выполнении одностороннего печатного монтажа целесообразно снять второй слой фольги (с целью экономии травящего раствора). Для этого лезвием ножа отделяют угол фольги и с помощью пинцета или плоскогубцев снимают весь слой.

Стригите ногти по единому образцу - в форме полукруга. Не смотрите, что в справочнике написано иначе. Ошибочный совет уже давно кочует из одного медицинского издания в другое. Пусть это вас не смущает. Не срезанные ногтевые края травмируют кожу даже в удобной обуви: оступились, споткнулись, ударились носком ботинка, и тотчас острые, колкие уголки впились в околоногтевой валик, а в образовавшуюся ранку устремилась инфекция. Чтобы этого не произошло, подстригайте ногти на ногах так же, как на руках, - полукругом. И не реже чем раз в две недели. Если ногти на ногах слишком твердые, размягчите их, сделав предварительно содовую ванночку.

Если вы твердо решили из6авиться от лишних килограммов, знайте: на самом деле нет ничего проще.

♦ Питайтесь правильно. Стремитесь к тому, чтобы ваш рацион был максимально насыщен полезными веществами. и сведите к минимуму (а лучше убрать совсем) вредные.

♦ Не морите себя голодом. Резкое ограничение калорийности рациона не приведет к потере веса. В среднем отечный рацион должен содержать не менее 1500-1800 калорий.  Не кладите на тарелку слишком много. Порция не должна превышать колоды карт.

♦ Напитки тоже калорийны. Все напитки, кроме воды, содержат калории: об этом слкдует помнить даже тогда, когда вы протягиваете руку к стаканчику сока.

Если цветам, стоящим в глубине комнаты, не хватает освещения, то восполнить нехватку света поможет зеркало, установленное на подоконнике таким образом, чтобы отраженный им солнечный свет падал прямо на цветы.

Если деревья или близкие строения загораживают от света окна вашей квартиры, можно улучшить ее освещенность с помощью длинных зеркал, укрепленных на подоконнике. Зеркала устанавливают так, чтобы отраженный с неба свет падал на потолок.