speednetti´s welt

Therapiewoche 2021

2022-01-05T16:07:00.004+01:00

Hallo Welt,

heute möchte ich euch von meiner Intensivtherapie letztes Jahr berichten.

Diese Therapie wurde mir durch zahlreiche Spenden und Unterstützung ermöglicht, da die Behandlung leider keine Kassenleistung ist. Folgende Summe habe gebraucht: 5.000 €.

Ich war letztes Jahr im November in Overath zu einer Triggerbehandlung – 5 Tage, 4 Stunden am Tag.

Was ist Triggern? Durch das Triggern werden einzelne Muskelgruppen gelockert und neu programmiert. Durch Druck auf die Muskeln, entspannt sich der Muskel und bekommt so neue Informationen. Ganz wichtig bei dieser Behandlung ist der Bauch bzw. das Zwerchfell - im Bauchraum läuft alles zusammen bzw. fängt alles an. Kann sich das Zwerchfell nicht richtig bewegen, ist es generell schwer positive Fortschritte zu erzielen.

Mein Zwerchfell war wie ein Panzer - also hat man alles daran gesetzt es zu lockern und zu dehnen. Das war ein hartes Stück Arbeit aber es hat sich gelohnt. Auch in der Leiste hat man viel herumgedrückt, was für mich sehr schmerzhaft war. Aber es hat zu mehr Beweglichkeit geführt. Dann hat man sich noch um die Muskulatur rund um die Hüfte gekümmert. Auch die Beinmuskulatur wurde bearbeitet auf beiden Seiten. Das alles hat dazu geführt, dass ich jetzt ohne Medikamente leben kann und mein Körpergefühl an sich viel besser geworden ist. Jetzt gilt es, das erarbeitete zu erhalten und auszubauen.

Aber seht selbst – Bilder und Videos sagen alles.

Für mich auf jeden Fall eine Woche die sich gelohnt hat, die ich auf jeden Fall wiederholen möchte.

Ihr könnt mich also gern weiterhin unterstützen, damit diese Therapie wieder möglich wird. Um mir eine Woche Therapie zu ermöglichen, benötige ich 5.000 €. Ich bin für jede Unterstützung dankbar.

So könnt ihr mich unterstützen - hier klicken

Eure speednetti

Mein Podcast-Debüt

2021-09-07T12:33:00.015+02:00

Ich wurde eingeladen, in einen Podcast. Mazze Theo, den ich auf Instagram kennengelernt habe und dort schon eine Weile auf dem Schirm habe, hat mich interviewt. Für mich war es wie ein Gespräch unter Freunden. Ich konnte frei von der Leber weg über mein Leben mit Handicap berichten und konnte somit vielleicht das eine oder andere in ein anderes Licht rücken bzw. vielleicht sogar zum Nachdenken anregen. Natürlich werde ich die Welt nicht ändern können, aber ich kann vielleicht zum hinschauen ermutigen und wenn das einige tun, dann kommt vielleicht die Veränderung von selbst.

Ich muss auch sagen, dass Mazze Theo einen ganz tollen Job mit seinem Podcast macht. Er nimmt Leute wahr, schaut hinter die Kulissen ohne zu urteilen. Ich finde, das geht heutzutage ganz schön unter. Mir ist bewusst dass jeder sein eigenes Leben hat und das ist auch gut so. Aber wir sollten lernen nach rechts und nach links zu schauen. Menschen wie Mazze Theo beweisen dass das geht.

Aber es war nicht nur ein tolles Gespräch, sondern ich habe auch sehr viel über mich selbst gelernt. Ich habe gelernt dass meine Ängste oft unbegründet sind und ich einfach Dinge tun sollte um daran zu wachsen. Das ich mich allem stellen kann, selbst wenn andere es nicht gut finden.

Den mutigen gehört die Welt!

Wer jetzt neugierig geworden ist – schaut am besten bei MAZZ AB – Vollbart nachgefragt vorbei.

Episode 70 und ich war dabei...

MAZZ AB – Vollbart nachgefragt vorbei

Es wird mal wieder Zeit, Herz zu zeigen!

2021-07-11T18:13:00.002+02:00

Wie es die Überschrift schon sagt, geht es in diesem Beitrag wieder einmal darum Herz zu zeigen. Wie ihr ja wisst, haben es mir diese Wörter angetan und für mich steht ganz viel dahinter. Es braucht eigentlich nicht viel um Herz zu zeigen und man kann es eigentlich jeden Tag tun ohne dass es weh tut.

Ich habe ein paar Klamotten gefunden bzw. eine Marke, die genau das widerspiegelt was ich sagen und zeigen will. Die für Klamotten sagen Ja zum Leben und haben einfach einen positive Ausstrahlung und das möchte ich auch gern nach außen tragen.

Ich selbst habe leider noch keine Sachen von denen, aber sobald dies der Fall ist, stell ich sie definitiv vor und vielleicht teilt der eine oder andere meinen positiven Eindruck.

Auf Instagram zu finden unter gluecks_boten

Oder direkt zum Shop Glücksboten

Es sind einfach Teile die mir aus der Seele sprechen.

Ostsee 2021

2021-07-11T17:40:00.000+02:00

Mein erster Urlaub seit 2017 und ich muss sagen, die Ostsee hat es mir wirklich angetan. Die Luft ist mir sehr gut bekommen und das Wetter war traumhaft. Auch wenn es jeden Tag nach Regen aussah, so war es immer warm und zum Nachmittag hin schien fast immer die Sonne. In dem Ort Sellin kann man wirklich viel erleben und muss nicht weit fahren, alles ist dicht beieinander. Ich kann es nur jedem empfehlen, wir hätten auch eine super Unterkunft – eine Ferienwohnung, sauber und ordentlich. Für mich steht fest, dass ich nicht das letzte Mal an der Ostsee war.

Herz zeigen

2021-06-14T15:20:00.001+02:00

Herz zeigen, was bedeutet das?

Ich habe in den letzten Monaten viel Unterstützung erfahren – durch ein Projekt was ich ins Leben gerufen habe. Dieser Unterstützung hatte bzw. hat viele Gesichter. Eine Person hat dabei zwei Worte für mich sehr einprägsam gemacht und dafür gesorgt, dass ich mal ein bisschen reflektieren. Diese zwei Worte sind "Herz zeigen", dass Spiegel eigentlich mein ganzes Leben wieder. Entweder wurde mir gegenüber Herz gezeigt oder ich habe Herz gezeigt – das zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben, wenn ich genauer darüber nachdenke. Ich fühl mich mit dieser Beschreibung auch pudelwohl, meine ich jetzt einen „Anker" habe, etwas mit dem ich mich identifizieren kann.

Dabei kann Herz zeigen so vielfältig sein, gerade in der heutigen Zeit und ich rede nicht nur von materiellen Dingen. Oft reicht ein offenes Ohr, ein gutes Gespräch, ein gemeinsames Schweigen, das Teilen von Beiträgen oder ganz simpel ein Lächeln. Dazu habe ich auch mein ganz persönliches Logo entworfen und ich bin wirklich Happy damit.

Es wird Zeit für...

2021-06-14T14:26:00.000+02:00

für einen neuen Post. Ich muss leider gestehen, dass ich schon lange nicht mehr auf diesen Blog gemacht habe. Weil ich lange nicht erlebt hatte, was sich zu berichten lohnt.

Nun ist das anders. Es hat sich viel Neues ergeben – ich konnte wieder einige für mich hilfreiche Kontakte knüpfen. Und trotz dieser verrückten Zeit oder vielleicht weil dieser Zeit, bin ich voller Tatendrang.

Ich habe meine Bestimmung/Berufung gefunden. Die eigentlich zu jeder Zeit für jeden wichtig ist, aber gerade jetzt noch einmal mehr an Bedeutung gewinnt. Ich spreche von Herz zeigen – was genau dahintersteckt, schreibe ich euch in einem anderen Post.

Ostern 2020

2020-04-10T15:08:00.000+02:00

Ostern 2020 mal anders.
Deutschland ist im Ausnahmezustand, es steht Still.
Corona hat uns Alle im Griff.

Für mich persönlich jetzt keine Umstellung , ich habe das Gefühl, mein Lebensstil ist jetzt von Vorteil - ich war schon immer viel zuhause und im Internet aktiv. Also, denke ich, die Situation ist für mich einfacher bzw. leichter zu ertragen.

Ich kann nur sagen, haltet durch und seid kreativ.

35 Jahre

2020-02-15T14:38:00.000+01:00

Nun bin ich schon eine gute Woche 35 Jahre alt, quasi Bergfest in den 30igern.

Ich ertappe mich immer mehr dabei, wie ich zurückschaue - aber nicht traurig, sondern eher mit der Frage, wo die Zeit hin ist. Es tun sich auch immer mehr Wünsche auf, die ich mir gern erfüllen möchte und ich ich daran arbeite mir diese Wünsche zu erfüllen. Das gestaltet sich ab und an immer noch schwierig, aber ich habe gemerkt, wenn ich meinen Blickwinkel ändere, gehen viele Dinge plötzlich leichter.

In diesem Sinne „Carpe diem“

Neues Jahr, neues Glück

2020-01-01T21:46:00.001+01:00

Ein neues Jahr ist angebrochen, ich hatte einen tollen Jahreswechsel. Ich hoffe ihr haltet den auch!?! Ich habe gestern auch einen Glückskeks bekommen und fand den Spruch darin ganz passend.

In diesem Sinne, habt ein tolles Jahr. Achtet auf euch & eure Lieben und schätzt jeden Moment, denn er wird so nie wieder kommen.

Frohe Weihnachten 2019

2019-12-24T12:47:00.002+01:00

Stille - Zeit für einen Beitrag

2019-10-19T19:36:00.000+02:00

Es ist mal wieder Zeit für einen Beitrag. Es ist zwar ein gewöhnliches Wochenende, aber ein sehr schönes. Mir geht es sehr gut, sowohl körperlich als auch seelisch. Es ist einfach schön, wenn eigentlich alles wie von selbst läuft.

Ich plane schon ein bisschen was für Weihnachten. Ich mag es sehr wenn nicht alles auf den letzten Drücker geschieht. So habe ich schon Geschenke im Kopf und den Kauf von Weihnachtskarten. Meiner Leidenschaft dem Filme schauen kann ich zur Zeit auch ganz gut nachkommen, ich schaffe ein bis zwei Filme am Tag und der Spaß daran geht nicht verloren.

Und schon wieder Wochenende

2019-08-30T20:19:00.000+02:00

Es ist schon komisch wie die Zeit rennt. Eine Woche vergeht wie nichts.
Jetzt ist meine OP schon fast ein halbes Jahr her und mein Sommerfest ist nächstes Wochenende... der Wahnsinn. Es ist viel passiert in der Zwischenzeit - ich hatte viel Hürden zu nehmen, aber auch sehr viel schöne Momente. Ich kann die kleinen Dinge und Momente genießen.

Zeit für einen neuen Beitrag

2019-08-14T13:23:00.000+02:00

Es ist schon wieder Bergfest der Woche, ich weiß auch nicht aber irgendwie sieht mich der Mittwoch magisch an, um zu schreiben. Im Moment scheint die Sonne, Bauarbeiten am Haus sind voll im Gange und zwingen mich den Tag schon früh zu starten. Was generell nicht schlecht ist, weil ich definitiv mehr vom Tag habe.
Ansonsten geht es mir sehr gut und ich versuche jeden Tag zu nutzen, das gelingt mir sehr gut. Meiner Wirbelsäule geht es wirklich besser und besser, der Schlüssel zum Erfolg ist also die Geduld und Zeit. Mein Körper gibt den Takt vor und ich muss ihm nur folgen.
Ich bin jetzt auch bei Snapchat angemeldet – eine sehr interessante Plattform muss ich zugeben. Für mich zwar noch etwas befremdlich aber ich werde mich da schon einfinden.

Und schon wieder ein Mittwoch

2019-07-31T14:23:00.000+02:00

Heute vor einer Woche, ging es mir gar nicht gut – ich lag sprichwörtlich flach.
Mein Körper wollte nicht mehr und ich wollte nur im Bett liegen. Für mich ist das nur etwas schlimmes, ich bin dann zu komplett ausgeschalten, dass ist kein gutes Gefühl.
Wie dem auch sei, jetzt bin ich wieder fit und habe jeden Tag wieder neuen Tatendrang und neue Hürden zu nehmen. Wie z. B. die Beschaffung meines Rollator´s - aber die ganze Geschichte erzähle ich zu einem späteren Zeitpunkt.

Bergfest der Woche!

2019-07-10T13:09:00.000+02:00

Es ist mal wieder Mittwoch, die Zeit vergeht wie im Flug.
Kaum hat eine Woche begonnen, ist sie auch schon wieder zu Ende.
Bis jetzt hatte ich eine gute Woche und habe die Zeit wie ich finde gut genutzt.
Ich habe aber auch unser einiges vorzubereiten bzw. zu organisieren, für mein Fest im September.
Es wird mit Sicherheit ein großes Ereignis in meinem Leben und darauf freue ich mich.
Dennoch steckt viel Arbeit dahinter und ich bin dankbar für jede Unterstützung.
Heute will ich zum Beispiel noch schauen, ob ich schon schöne Dekoration finde. Wer jetzt und Anregungen hat immer her damit. Auch für Leute die mir da unter die Arme greifen können, bin ich dankbar.

Und schon wieder ist Montag...

2019-07-08T18:57:00.000+02:00

Eine Woche hat wieder begonnen! Ich bin guter Dinge und freue mich auf alles was kommen.
Auch wenn ich immer ohne feste Pläne in die Woche starte, so ergibt sich doch immer etwas Gutes. Das lässt mich immer positiv denken und lässt mich immer mit Freude in einen neuen Tag starten.

Gutes Gefühl

2019-06-26T20:27:00.000+02:00

Leute, was für eine Hitze. Trotz alledem habe ich heute ein gutes Gefühl. Wenn alles läuft und keine Probleme in Sicht sind, dann fühlt man sich einfach gut. Alles geht voran und ich bekomme von allen Seiten Unterstützung. Sei es durch gute Gespräche, einfach nur Aufmerksamkeit oder kleine Geschenke. Gerade in Bezug auf meine bevorstehende Feier bzw. mein Sommerfest, bekomme ich von allen Seiten ein gutes Gefühl und jede Menge Zuspruch. Es ist zwar einiges zu organisieren, aber das macht mir wirklich Spaß. Es wird einfach ein großes Ereignis was so für mich einmalig sein wird. Und ich freue mich sehr darauf.

Kaffeetrinken mit der Familie 14.06.19

2019-06-16T19:54:00.001+02:00

Mein Highlight der Woche, Kaffeetrinken mit und bei der Familie.
Highlights sind mir wichtig, da sie mir helfen Kraft zu tanken. Und Kraft kann ich jetzt ganz gut gebrauchen. Es ist wichtig aus allem das positive zu ziehen, nur so kann man aus den kleinen Dingen im Leben Glück ziehen. Glücklich zu sein sollte alles sein was zählt, denn man hat nur dieses eine Leben bzw. begrenzt Zeit.

Der Sommer kommt

2019-06-06T13:35:00.000+02:00

Mit großen Schritten. Es ist plötzlich ganz schön warm geworden, seit drei Tagen tue ich nicht viel, aber schwitzen viel. Ich achte auch darauf viel zu trinken damit der Kreislauf im Schwung bleibt. Das ist gar nicht so einfach mit dem Trinken, ich habe kaum Durst – und dann zu trinken ist schwierig. Aber ich geb mein Bestes. Ansonsten ist das wieder eine gute Zeit um Filme zu schauen und nach Filmen Ausschau zu halten. 👍💪

KuhCafé in Kauern (Thüringen) - 27.05.19

2019-05-28T14:20:00.001+02:00

Ich war gestern unterwegs und zwar KuhCafé Kauern. Dort kann man sehr schön Kaffeetrinken und nebenbei die Kühe im Stall beobachten. Man trinkt sozusagen mit den Kühen Kaffee. Meine Empfehlung für eine die mal was anderes sehen wollen – super auch für Schulklassen.

Weitere Information: http://www.agrar-kauern.de

Bild

2019-05-25T13:40:00.000+02:00

Es ist mal wieder Zeit für ein Bild. Mir geht es mittlerweile sehr gut und das will ich auch nach außen tragen. Das Leben macht wirklich wieder richtig Spaß, auch wenn die Bewegung eingeschränkt ist – so versuche ich außer allem das Beste zu machen. Das gelingt mir mittlerweile wieder sehr gut, wie ich finde. Ich hoffe, dass ich dieses Jahr noch ein paar Shootings machen kann, die ich natürlich dann zeigen werde. Im Moment freue ich mich über das Wochenende und Filme schauen.

Es steht wieder...

2019-05-17T18:32:00.004+02:00

Vor der Tür, das Wochenende. Ich hoffe, das Wetter wird besser und ich werde ein bisschen was erleben. Ich werde auf jeden Fall Filme schauen und diese bewerten. Was meint ihr überhaupt, sollte ich auf meinem blog eine Seite mit Filmbewertungen einbinden?
Ich würde mich über Feedback freuen.
Ich wünsche euch auf jeden Fall ein schönes Wochenende, genießt die Zeit und lass die Seele baumeln.

Neue Matratze

2019-05-16T14:10:00.000+02:00

Ich habe seit Dienstag eine neue Matratze (Dekubitus). Seitdem schlafe ich sehr gut. Ich kann gar nicht beschreiben, wie schön es ist durchschlafen zu können. Es gibt auf jeden Fall wieder ein gutes Lebensgefühl und die Laune steigt von Tag zu Tag, auch dem ganzen Körper geht es besser. Ich hätte nicht gedacht, dass eine Matratze so viel ausmacht.

Ein guter Tag

2019-05-13T13:58:00.000+02:00

Heute ist ein guter Tag, ich habe gut geschlafen – das dritte Mal seitdem ich wieder zuhause bin. Die Atmung funktioniert immer besser und ich für mich insgesamt sehr gut heute. Ich werde euch heute auch mal zeigen, was überhaupt gemacht wurde bzw. operiert wurde.

Ich hatte nicht nur ein Hohlkreuz sondern auch einen Knick der nach links ging. Das war vor der OP.

Das ist nach der OP (12.03.19). Mein Wirbelsäule ist nun fast komplett gerade gezogen. Mein Körper muss sich nun an die neue Situation gewöhnen.

Eine kleine Weile

2019-05-10T14:53:00.000+02:00

ist schon wieder vergangen, und somit ist wieder an der Zeit einen Beitrag zu schreiben. Meine große Operation liegt nun schon wieder eine kleine Weile zurück, alles entwickelt sich ganz gut. Aber es stehen auch neue Hürden im Raum. So zum Beispiel die massive Einschränkung in meiner Bewegung, so kann nicht keine Sachen mehr vom Boden aufhebt – ich komme nicht mehr so weit runter. Auch das Händeln mit mir generell ist schwieriger geworden.

Ich muss aber zugeben, dass ich ziemlich ungeduldig bin, was die Fortschritte angeht. Alle sagen, ich muss den ganzen Zeit geben, da der Eingriff sehr große war und es alles seine Zeit braucht um richtig zu verwachsen und auch innerlich zu heilen.

Ihr könnt mich unterstützen, um meine Langeweile die ich ab und an habe zu verbreiten. Schickt mir Filme, wenn ihr könnt und mögt. Ich würde mich tierisch darüber freuen, ich versuche immer auf dem neuesten Stand zu bleiben und die Filme auch zeitnah zu schauen und zu bewerten. Zum Beispiel suche ich,

MARIA STUART, KÖNIGIN VON SCHOTTLAND (Blu-ray)
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