StepbyStep - Rozwój osobisty i motywacja

Interesujący serial - Chirurdzy

2012-01-04T16:06:00.001+01:00

źródło: filmweb.pl Polecam bardzo interesujący serial „chirurdzy”. Warto obejrzeć, choćby dlatego, że każdy odcinek kończy się jakąś puentą. Oto przykładowa refleksja głównej bohaterki serialu – Meredith. "Pamiętacie, kiedy byliście małymi dziećmi i wierzyliście w bajki, marzyliście o tym, jakie będzie wasze życie? Biała sukienka, książę z bajki, który zaniesie was do zamku na

Podsumowanie roku 2011

2011-12-31T09:41:00.001+01:00

31.12.2011, godzina 8:11. Wstałem dziś wcześniej, by usiąść przed komputerem i podsumować kończący się rok. Takie zamknięcie pozwoli mi spojrzeć na zakończone wydarzenie z pewnej perspektywy, bym mógł chłodno skalkulować swoje poczynania. To także świetna okazja, by zastanowić się co poszło dobrze, a z czym przesadziłem stawiając sobie na początku roku cele. SPRAWY ZAWODOWE

O zaufaniu słów kilka

2011-12-28T18:34:00.000+01:00

Jak to jest, że ludzie siedzący za kółkiem swojej czterokołowej maszyny ufają innym kierowcom na drodze? Skąd wiemy, że inni będą z należytą starannością przestrzegać przepisów? Uważamy, że zaufanie, to coś oczywistego i to nie tylko podczas jazdy samochodem. Tymczasem zależy od niego cały świat zachowań społecznych. Zaufanie przenika każdy aspekt życia codziennego. Sądzono zwykle, że opiera

Ogromna moc wyobraźni

2011-11-12T12:06:00.001+01:00

Dziś kolejna przypowieść z serii Bajkoterapii. Większą ilość otrzymasz wprost na swoją skrzynkę mailową zapisujac się na kurs: Wejdź tutaj, Leżało dwóch mężczyzn w szpitalu. W jednym pokoju. Jeden z nich miał łóżko skierowane na okno, przez które mógł zobaczyć co się dzieje na zewnątrz. Drugi z nich niestety nie mógł tego widzieć. Mógł leżeć tylko w swoim łóżku i patrzeć w górę. Ten

Biutiful

2011-10-11T06:00:00.000+02:00

Przepiękny film wczoraj widziałem. Muszę Ci się przyznać, że nawet uroniłem łzę :) Chyba dlatego, że sam jest ojcem i mam dzieci w podobnym wieku. Film z Javierem Bardem w roli głównej. Aktor ten odebrał nagrodę dla najlepszego aktora na 63 Międzynarodowym Festiwalu Filmowym w Cannes w 2010. Film przedstawia historię Uxbala (Javier Bardem), samotnego ojca dwójki dzieci, który zarabia na

Moja bogini

2011-10-10T06:00:00.000+02:00

Uwielbiam jej czarujący zapach, jej niebiański smak, jej kojący kolor. Ten cudowny puch na moich ustach, piorunująca delikatność. Szybsze bicie serca z każdą sekundą obcowania. Oto moja bogni - kawa. Film nadesłany przez czytelniczkę:

Zmiany na mapie szczęścia

2011-08-24T07:24:00.000+02:00

Ostatnio wprowadzone modyfikacje na "mapie szczęścia": 1. Kilka propozycji literatury. 2. Szkic planu działania. 3.Trochę danych na temat spójności. 4. Odpowiedni balans życiowy - zarys tematu. 5. Kwestionariusz Orientacji Życiowej. Link do mapy Więcej na temat projektu: PROJEKT SZCZĘŚCIE

Poranna refleksja. Metoda autocoachingu.

2011-06-29T07:00:00.018+02:00

Ostatnio poczułem, że znowu znalazłem się w dołku, w którym zacząłem się zapadać jak w ruchomych piaskach. Kiedy tak się dzieje, sięgam po swoją metodę autorefleksji poprzez zadawanie pytań. Tak jak coach, psycholog, terapeuta zadaje pytania swoim klientom. Ogromnie przydatnym narzędziem jest prosty dyktafon wbudowany w twoim telefonie. Ja robię to tak. Korzystając z wolnej chwili (na przykład

Co zrobić, aby być bardziej szczęśliwy? VIDEO

2011-03-03T07:53:00.001+01:00

Dzisiejszy film dedykuje w szczególności tym osobom, które uważają, że mają ciężką pracę. NICK VUJICIC

Dlaczego to robię?

2011-02-28T13:13:00.002+01:00

Dlaczego to robię? Od kilku godzin gapię się w ten monitor niczym narcyz w swoje ulubione lustro i nie mogę zrozumieć dlaczego to robię. Nie mogę pojąć, dlaczego to znów zrobiłem? Po co dziś znowu wszedłem na FB, na google readera, na Google analitics, i w ogóle na całe mnóstwo innych aplikacji? Sam nie wiem, czy to nałóg, czy niezbędna rękawica na zimowy wieczór. Jest tyle ważnych rzeczy

Osobowość szczęścia

2011-02-19T09:29:00.000+01:00

Każdego ranka mam zwyczaj przeglądać artykuły z subskrybowanych stron (o matko, jakie to trudne słowo). :) Dziś natknąłem się na artykuł Janusza Czapińskiego "Osobowość Szczęśliwego Człowieka" , który znajdziecie na stronie Charakterów. Od razu skojarzyłem temat z moim projektem Szczęście i postanowiłem podzielić się z moimi czytelnikami linkiem do tegoż artykułu. Tak na marginesie, jeśli

Refleksja blogera

2011-02-10T22:42:00.000+01:00

Witaj, chciałem dziś napisać posta, ale zrezygnowałem po godzinie. Może kiedyś Ci to wytłumaczę... Artur

Jak być szczęśliwy. Rusza nowy projekt.

2011-01-03T09:58:00.001+01:00

Kto jest szczęśliwy będzie uszczęśliwiać innych.Mark Twain W raz z Nowym Rokiem wpadłem na pomysł stworzenia społeczności „szczęśliwych ludzi”.Odczuwam dużą potrzebę pomocy innym ludziom. Mam świadomość, że każdy jej potrzebuje na różnych etapach swojego życia. W życiu człowiek dąży do tego by być szczęśliwym. Głównym celem tego projektu będzie wzajemna pomoc w dążeniu do zmiany podejścia w

Najważniejsze wydarzenia w roku 2010 by Artur Rak

2010-12-26T11:32:00.000+01:00

Styczeń USA - Avatar Jamesa Camerona stał się najbardziej dochodową produkcją w historii kina. Zjednoczone Emiraty - w Dubaju oddano do użytku najwyższy budynek na świecie Burdż Chalifa (828 metrów). Fot: http://www.forresters.pl Haiti. Trzęsienie ziemi na Haiti. Żywioł pochłonął 230 tys. osób. PO 4 tygodniach poszukiwań odnaleziono cudem ocalałego 27 latka Wydarzenia 2010: trzesięnie ziemi

Życzenia świąteczne

2010-12-22T13:37:00.003+01:00

Tajemnica nawiedzonego pensjonatu.

2010-12-22T12:12:00.001+01:00

Zakładając kurs "Cudowny Świat Metafory" nie spodziewałem się, że zyska tak ogromną popularność. Moje maile zainspirowały do zmian niejednego czytelnika/czytelniczkę. Jednak ostatnio przytrafiło się mi się coś bardzo miłego. Otóż, jeden z czytelników postanowił podzielić się ze wszystkim swoim talentem pisarskim. Poprosił mnie o umieszczenie w tym kursie bajki z morałem. W tym miejscu mam do

Trzeba żyć mimo wszystko

2010-11-10T10:21:00.000+01:00

Ostatnio w telewizji nadawali film "Cast Away" z Tomem Hanksem w roli głównej. Postanowiłem, że posiedzę trochę dłużej i oglądnę go do końca. Jak to w amerykańskich produkcjach bywa, głównym wątkiem filmowym jest miłość. Zwróciłem uwagę jednak na coś innego, ale o tym w dalszej części tego wpisu. Główny bohater jest jedyną osobą, która przeżyła katastrofę samolotu. Wyrzucony przez fale,

Bajka o uczuciach

2010-10-20T13:14:00.000+02:00

Dziś krótki film autorstwa Adama Walenedy. Jak zawsze, zachęcam do pozostawienia komentarza. Nie ważna jakość, ważna treść przekazu :) Pozdrawiam, Artur

Orzeł - pozytywna moc naszego umysłu.

2010-09-21T12:23:00.000+02:00

Po dłuuugiej przerwie, postanowiłem się odezwać. Wróciłem zza światów...żartuję. Czyściłem swoje konto z ostatnich zaskórniaków, promując własny biznes. Dobra, nie będę o tym pisał w tym miejscu, bo głupio się przyznać, że minie nie idzie jak należy. Zostawmy to na razie i przejdźmy do przyjemniejszych spraw. Dziś przygotowałem dla Ciebie kolejną przypowieść. Wczytaj się w nią proszę, uważnie

Zaufaj sobie

2010-06-23T10:17:00.000+02:00

Dziś mam dla Ciebie kolejną przypowieść. Na dnie pewnej rzeki mieszkały przeróżne stworzenia. Każde z nich w inny sposób trzymało się kamieni lub roślinności, od urodzenia nauczone były opierać się mocnemu prądowi. Pewnego razu jedno z nich zakrzyknęło: “Ufam, że prąd wie dokąd podąża. Przestanę się trzymać i dam się mu ponieść. Trzymając się umrę z nudów.” Reszta stworzeń zaczęła je

Zmiana

2010-06-15T12:49:00.000+02:00

Podczas ostatnich warsztatów trenerskich prowadząca swój set szkoleniowy trenerka puściła nam film, który wywołał we mnie silne emocje. Zachęcam Cię również do jego oglądnięcia, bo naprawdę warto. Pozdrawiam, Artur Rak

Skąd wiesz, że to pech?

2010-06-14T12:34:00.000+02:00

Dziś kolejna przypowieść z mojej bogatej kolekcji. Jak zawsze zachęcam do pozostawienia komentarza. Był raz starzec, który miał syna jedynaka i konia. Pewnego dnia koń wyrwał się z zagrody i uciekł na wzgórza. - Uciekł ci koń? A to pech! - mówili sąsiedzi. - Czemu tak mówicie? - pytał stary. - Skąd wiecie, że to pech? I rzeczywiście, następnej nocy koń wrócił do zagrody, gdzie go zawsze karmiono

Bajkoterapia - za darmo, w Twojej skrzynce pocztowej

2010-06-09T08:59:00.011+02:00

Zapraszam na darmowy kurs, swego rodzaju Bajkoterapię. Wystarczy wpisać poniżej, swoje imię oraz adres e-mail, by otrzymać przynajmniej dwadzieścia cudownych przypowieści, które mogą odmienić Twoje życie. Zapewniam, ze jeśli nie będzie usatysfakcjonowany, to możesz wypisać się z kursu, w każdym momencie. function SprawdzFormularz(f){ if(f.email.value==''){ alert('Nie podałeś/aś adresu

Did You Know 4.0

2010-02-28T18:30:00.001+01:00

Gorąco polecam poniższy film.A oto wcześniejsza wersja:Pozdrawiam.Artur

Co zrobić jeżeli handlowiec ma słabe wyniki?

2010-02-24T11:28:00.004+01:00

"Co zrobić jeżeli handlowiec ma słabe wyniki?" Takie oto pytanie zadał pewien menedżer na jednym z portali społecznościowych. Najwięcej podpowiedzi innych osób, o dziwo było w stylu przysłowiowego „kija”. „Jeżeli wyniki spadają, to ukarać naganą”. (mój komentarz: ciekawe na jak długo ten system przyniesie korzyść. Chyba najbardziej podziała na tych, którzy mają nóż na gardle w życiu osobisty.