Street For Writing

Edisi Semalam : Penantian Akhirnya Terjawab

noreply@blogger.com (ChekDi) — Wed, 22 Dec 2010 09:56:00 +0000

Assalamualaikum..

Setelah lebih kurang seminggu lebih menanti dengan penuh harapan..

Akhirnya semalam menjadi kenyataan gak..

Korang rasa apa??

Aku nak kawinnn..haha

Takde2 sebenarnya PTPTN dah masuk laa..

Huh kekusutan kat kepala aku hilang separuh..

Aku dah boleh settle kan semua hutang yg tertangguh..

Dah boleh makan besau maa...

Hahaha..

Jom sapa nak follow aku..=)

haha..pak cik kayo..=)

Chaw sin chi..

psttt : duit nih satu sem punya..bukan satu bulan punya woo..

You're Beautiful..0_o

noreply@blogger.com (ChekDi) — Tue, 21 Dec 2010 09:15:00 +0000

Assalamualaikum..

Semalam aku dapat award lagi..

TQVM Mr. L & LynNda sebab bagi award nih kat aku..
2 orang skali bagi..=)

Nak amek kena jawab la dulu..

Macam slalu..hehe

a. berikan 1 nickname utk sayer [pemberi awrd]

Mr.L & Lyn

why????

Sebab L cam dlm komik jepun tuh..style woo

Lyn sebab pendek sikit..LynNda panjang sikit..haha

b. berikan ucapan kpd pmberi awrd…

TQVM L & LynNda bagi award nih..nice2

c. listkan 6 artis/band yg korunk minat

Disagree

Mawi

Wings

Alleycats

Sudirman

d. Sahabat2 ku sekalian..sapa nak amek bleh amek..mari2..=)

Come On La Focus!! Focus!!

noreply@blogger.com (ChekDi) — Mon, 20 Dec 2010 04:53:00 +0000

Assalamualaikum..

Perghh penat woo..Kekusutan makin bertambah plak..Semalam aku pegi Hentian Duta nak beli tiket..Akak aku nak kenduri hari Sabtu 25/12 nih..Hentian Duta takde la jauh sangat tapi nak naik moto tuh yg malas..Tapi aku gagahkan gak diri aku nih pegi sana..Sampai sana dengan konfiden aku pun beli la tiket..Dah balik sampai UIA fuhh lega dah kurang satu beban..

Nak dijadikan cerita tengah aku calling awek aku..Dia tanya aku balik berapa haribulan..Masa tuh la kepala aku dah start pikir..Aku tengok balik tiket yg aku beli tuh..Aduhhhhhh...Salah beli laaaa..Tensionnya aku tak terkata..Ada ka aku pegi beli 25 haribulan malam..Patotnya aku beli 24 haribulan malam sebab kenduri 25..Dah satu hal nak kena pegi Hentian Duta sekali lagi..

Pagi tadi lepas abeh kuliah dalam pukul 10 aku pegi la Hentian Duta..Aku pegi kat kaunter tiket tuh aku tanya..

Aku : Bang bleh tukar tiket tak? Saya salah beli semalam.

Bro : Tak bleh la.

Aku : Abeh kalau abg tolong jual bleh tak?

(Bro tuh check kat komputer)

Bro : Tiket 25 banyak lagi nih. Nak tolong jual tuh bleh tapi kami tak tanggungjawab kalau apa2 jadi kat tiket nih.

Aku : Adehhh nak wat cmna nih(dalam hati). Tak pa la bang saya tinggal kan tiket kat sini abg tolong jual.

Bro : Ok nah tulis nama dengan no telefon.

Tiket yg baru aku beli

Lepas tuh aku pun beli la tiket baru..24/12 malam..Duit kena kuar lagi..Dah la satu tiket harga RM42.80..Rugi duit aku..Apa nak dikata salah aku gak tak fokus..Nak fokus macam mana kepala dah kusut satu macam..Nasib badan laaa..

Tapi kan aku heran sebenarnya..Kalau Transnasional bleh ja tukar tiket tapi kena tambah duit la..Mara Liner tak bleh..Hampeh tol..

Moral story aku : sebelum wat sesuatu tuh check dulu..=(

Ok la chaw sin chi..

Soal Rasa!!

noreply@blogger.com (ChekDi) — Sun, 19 Dec 2010 07:20:00 +0000

Assalamualaikum..

Aku dapat tag nih dari LynNda..dah lama aku kena tag tapi xsempat nak buat..arinih baru sempat..sory ye LyN lambat sikit..ngehehehe

Real name : Mohammad Rusydi
Nickname : Membe2 pggl Chekdi, mak pggl Edy.. =)
Zodiac sign : Cancer
Male or female : Male
Elementary school : SK Tunku Abdul Rahaman Putra
Highschool : SMK Agama Sik, SBPI Kubang Pasu
College : UIA
Hair colour : Hitam kot
Tall or short : Ada la dalam 170 cm
Sweat or jeans : Mestila jeans
Phone or Camera : Camera xde lagi
Health freak : Ish agak banyak
Orange or apple : Apple
Do you have a crush on someone? : I thing nope
Eat or drink : Both
Piercings : ...
Pepsi or coke : Both

HAVE YOU EVER ? :
Been in an airplane : Xpernah tp tringin nak naik
Been in relationship : Yup
Been in a car accident : Car xpernah moto banyak kali..haha
Been a fist fight : Ada kot

FIRST & LAST :
First household chores : Nanti2 la kot
First best friend : Sanizam
First award : Award penyampaian hadiah time skolah adala
First crush : Ntah
First word : Nih kena tanya mak la
First section : Section apa?
Last person you talked to in person : Banyak tuh
Last person you texted : My sweetheart
Last person you watched a movie with : Same as above
Last food you ate : Nasi save budget
Last movie you watched : Ngangkung
Last song you listen to : Kalau berpacaran
Last thing you bought : Biskut
Last person you hugged : Xingat dah

FAVOURITE :

Food : Bantai semua
Drink : Soya
Bottoms : Jeans
Flower : Xtahu la
Animal : Kucing
Colour : Turqoise
Movie : Action
Subject : Math

(Put an X in the bracket if yes)
[x] falling in love with someone.
[] celebrate Halloween
[x] had your heart broken
[x] went over the minutes/ texts on your cellphone
[] had someone question my sexual orientation
[] got pregnant
[] had an abortion
[x] did something i regret
[x] broke a promise
[x] hide a secret
[] pretend to be happy
[x] met someone who changed your life
[] pretend to be sick
[] left the country
[x] try something you normally wouldn'try and liked it
[] cried over the silliest thing
[] ran a mile
[] when to the beach with your best friend
[] got into an argument with your friend
[] hated someone
[] stayed single for a whole year

CURRENTLY :
Eating : Nasi save budget
Drinking : Teh O ais
Listening to : My iTunes
Sitiing or laying : Sitting
Plan for today : Buy tickets
Waiting : PTPTN

YOUR FUTURE :
Want kids ? : Sudah semestinya
Want to get married : Of course
Career : Maybe Engineer

WHICH IS MORE ATTRACTIVE (CHOOSE ONE) :
Lips or eyes : Eyes
Shorter or taller : Taller
Romantic or spontaneous : Romantic
Nice stomach or nice arms : Stomach
Hook -up or relationship : Relationship
Looks or personality : Personality

HAVE YOU EVER :
Lost glasses/contacts : No
Snuck out of a house : No
Held a gun/knife for self defense : No
Killed somebody : No
Broken somebody heart : Maybe
Been in love : Yes
Cried when someoned died : Yes

DO YOU BELIEVE IN :
Yourself : Yup
Miracles : Yup
Love at first sight : Maybe
Heaven : Yes
Santa claus : No
Superstition : No
Kiss on the first date : No

TRUTHFULLY :
Is there one person you want to be with right now ? Yes
Do you know who your real friends are ? Ermmm
Do you believe in God ? Yes
Post as 100 truths ? Yes

Friends tagged
Tag kt chatbox la ye..

Pusingkan Itu Jam

noreply@blogger.com (ChekDi) — Fri, 17 Dec 2010 04:50:00 +0000

Assalamualaikum..

Dah dua hari aku tak update blog aku kan..

Maaf la kengkawan semua..

Aku sibuk sikit..

Yela baru masuk semester baru..

Nak kena settle macam2 benda..

Ada orang rindu tak??hahahaha..

Haa pasal skuad Malaysia..

Tahniah kepada semua pemain2 Malaysia yg telah berjaya menundukkan Vietnam 2-0..

Namun perlu berhati-hati sebab perlawanan Sabtu nih akan berlangsung di Vietnam..

Malaysia perlu mengekalkan corak permainan yg cantik untuk memastikan kejayaan ke Final..

Tahinah juga buat Safee Sali yg menjaringkan kedua-dua gol pada malam tuh..

Okay la aku nak pegi sembahyang Jumaat nih..

Tapi sebelum tuh layankan lagu nih ye..

Chaw sin chi..

Bez kalau karaoke nih..

hahaha

psttt : jom sapa nak karaoke??

noreply@blogger.com (ChekDi) — Tue, 14 Dec 2010 16:31:00 +0000

Assalamualaikum..

Esok merupakan hari yg penting bagi pasukan bolasepak Malaysia..

Perlawanan separuh akhir pertama menentang Vietnam..

Perlawanan malam esok akan berlangsung di Stadium Bukit Jalil..

Nih memberi kelebihan kepada Malaysia kerana bermain di tempat sendiri..

Malaysia harus mengambil peluang nih dengan menjaringkan sebanyak mungkin gol sebelum bertandang ke Vietnam..

Melihat kepada pencapaian pasukan Malaysia & Vietnam di peringkat kumpulan..

Malaysia mempunyai harapan untuk mara ke peringkat akhir buat kali kedua..

Namun skuad negara perlu fokus & bermain bersungguh-sungguh..

Jika Malaysia layak ke peringkat akhir..

Kemungkinan besar pasukan Indonesia yg bakal menanti mereka..

Nih adalah peluang keemasan untuk menebus kembali maruah yg tercalar dibelasah oleh Indonesia arituh..

Kepada semua penyokong Malaysia..

Marilah kita beramai-ramai membanjiri Stadium Bukit Jalil esok untuk memberi sokongan padu kepada pemain negara..

Chaw sin chi..

psttt : ngauman harimau bakal kedengaran..ayuh rakayat Malaysia!!

Semangat Baru = SEM Baru

noreply@blogger.com (ChekDi) — Tue, 14 Dec 2010 03:19:00 +0000

Assalamualaikum..

Apa kabar kengkawan semua??

Aku arini rasa agak malas2..

Sebenarnya minggu nih minggu first aku mula kuliah..

Tapi masuk arini dah 2 ari aku tak pegi..

Semalam aku 'settle'kan add/drop subjek..

Arini aku jadi malas la plak..

Lagipun minggu first xde klas sangat pun..(pandai2 sendiri ja)

Start esok aku pegi kuliah..ngehehe..

Sedar tak sedar aku dah nak abeh second year dah..

Semester nih aku amek 7 subjek..

nih jadual aku sem nih

Harapan aku sem nih dapat la naikkan pointer sikit..

Paling tidak pun 0.1 naik jadi la..

Promote jap ye..

308 list ke-8

undi jangan tak undi

OK chaw sin chi..

psttt : jom pegi kelas ramai2..hahaa

"Undilah Jalan Penulisan"

noreply@blogger.com (ChekDi) — Sun, 12 Dec 2010 17:24:00 +0000

Assalamualaikum..

Haaa yoooyeeee..

Internet aku dah kembali normal..

Tapi bukan yg nih aku nak khabarkan malam nih..

Aku nak bagitau kengkawan suma aku dh tercalon..

Bukan untuk pilihanraya umum..

Tapi untuk "Blog Baru Pilihan Malaysia 2010"..

Gembira hati tak terkata aku malam nih..

Jadi dengan nih aku nak ajak korang semua..

Mai la undi blog aku..hehehe..

Kalau pilihanraya ada manifesto..

Aku pun ada gak manifesto kempen aku..wakaka..

Manifesto Street For Writing

Akan sentiasa mengenang jasa pelawat2 yg melawat blog nih.
Akan memberi ganjaran kepada follower2 bertuah.
Akan aku berblogging sampai LEBAM. =)

Bendera Macam Pilihan Raya daa

Dengan nih aku juga berterima kasih yg tak terhingga kepada pihak penganjur & bakal pengundi2.

Blog Aku berada dalam senarai yg ke lapan memegang angka bertuah 308..diulang 308.

Macam mana nak undi boleh baca perutusan SPBBPM 2010 (Suruhanjaya Pemilihan Blog Baru Pilihan Malaysia) =)

Tempoh masa undian pula ada di sini.

psttt : Apa tunggu lagi jom undiii...undi anda amat dihargai..=)

Kemaafan Di Pinta

noreply@blogger.com (ChekDi) — Sun, 12 Dec 2010 05:37:00 +0000

Assalamualaikum..

Maaf sekali dipinta kepada semua sahabat..

2..3 hari lepas aku tak dapat nak update blog aku..

Nak BW pun tak bleh..

Nih semua sebab internet aku dah terlebih had & aku tak sempat nak bayar lagi..

Tapi aku dah bayar dah sekarang..

Jadi Malam nih aku akan start BW kembali..

Thankz banyak2 kat sapa2 yg sudi lawat aku..

Aku akan lawat balik malam nih..InsyaAllah..

Yang follow pn aku akan follow malam nih gak..

Hidupku Tertekan??

noreply@blogger.com (ChekDi) — Wed, 08 Dec 2010 12:49:00 +0000

Assalamualaikum..

Hai kengkawan semua..

Malam nih aku rasa sangat tertekan..

Nak cerita tapi macam tak kena la plak..

Yang aku nak cakap tekanan aku ada kaitan dengan keluarga..

Jadi malam nih aku tak nak & tak bleh nak buat entry panjang..

Aku nih ada darah tinggi..

Membe2 nursing aku cakap hypertension stage 1..

Aku kalau tension mula pening kepala..

Nih pun aku dah start pening dah..

Ok la kengkawan aku nak pegi minum air limau..

Chaw sin chi..

Ngauman Harimau Malaya

noreply@blogger.com (ChekDi) — Tue, 07 Dec 2010 16:15:00 +0000

Assalamualaikum..

Waa aku gumbira malam nih..

Bukan sebab dapat loteri tapi sebab Malaysia menang besar oo..

Tapi bukan nih yg jadi isunya..

Isunya ialah Malaysia layak ke separuh akhir selepas Thailand kalah kepada Indonesia..

TERIMA KASIH Bambang Pamungkas..

2 gol yang dijaringkan oleh Bambang telah membantu pasukan Malaysia untuk layak ke separuh akhir..

Mengulas persembahan pasukan negara malam nih..

Satu persembahan yg bagus & meningkat dari sebelum nih..

Namun pemain negara haruslah kekalkan persembahan yg mantap nih..

Tuh pn kalau berniat untuk ke final..

Amri Yahyah telah membalas jasa Rajagopal yg memberi peluang kepadanya untuk beraksi..

Dia telah meledak 2 gol pertama Malaysia sekaligus menyemarakkan semangat pemain lain.

Malaysia (5) --> Amri(4, 41) Amirulhadi(74) Idlan(77) Pinkeo O.G(94)

Laos (1) --> Namthavixay(8)

Keputusan perlawanan

Jadual perlawanan

Chaw sin chi..

psttt : jom sokong Malaysia moga dapat pegi final..

Aku budak Baru Belajar..Mampukah???

noreply@blogger.com (ChekDi) — Tue, 07 Dec 2010 11:38:00 +0000

Assalamualaikum..

Hai kengkawan semua..

Tadi masa aku jenjalan & berlari kat alam maya nih..

Aku jumpa gak Blog Pilihan Malaysia nih..

Aku penah tengok entry kawan aku sebelum nih tapi tak rasa nak join..

Bila jumpa Blog nih sendiri baru teringin..

Jadi aku amek keputusan nak join Blog Pilihan Malaysia 2010 bagi kategori Blog Baru (2010) Pilihan..

Perjalanan aku dalam dunia blogging bermula pada tanggal 13 March 2010. Nih adalah tarikh entry pertama aku. http://www.juz-a-site.co.cc/2010/03/welcoming-note-for-friend.html nih plak link entry pertama aku. Pada mulanya aku hanya ingin mencuba apa itu blog & hanya untuk ~~mengumpat~~ (bercerita) mengenai kehidupan aku & kengkawan aku kat UIA. Disebabkan kekangan dari segi masa (yela nak fokus study) & kekangan internet (harap internet UIA je), aku berhenti ber'blogging'.

Entah macam mana aku tiba-tiba bersemangat nak ber'blogging' balik pada bulan September yg lalu. Aku bersemangat selepas aku melihat beberapa blog yg sangat meletop oleh blogger UIA. Bermula daripada 5/9/2010 aku telah bertekad aku akan bersungguh-sungguh dalam ber'blogging'. Hari demi hari aku pelajari setiap selok-belok dunai blog. Pelbagai cara yg aku lakukan dari meng'GOOGLE' sampailah aku download e-book2 yg berguna. Buku mengenai blog pun aku ada beli.

Akhirnya, inilah aku pada hari ini. Aku berbangga dengan blog yg aku ada walaupun masih baru & banyak kekurangan. InsyaAllah kalau diizinkan Allah aku akan terus berusaha memperbaiki kelemahan blog aku.

JOM BLOGGING!!

Kepada sesiapa yg nak join gak..jom klik sini.

Chaw sin chi..

psttt : cepat2 dah nak tutp nih..lambat xdapat..ngehehe..

Tahun Baru & Result Baru o_0

noreply@blogger.com (ChekDi) — Mon, 06 Dec 2010 12:27:00 +0000

Assalamualaikum..

Hai kengkawan..

Waa hari nih tenet aku ada laju sikit..

Mood aku pun ada baik sikit..

Nih entry ke-3 aku hari nih..

Petang tadi result exam aku kuar..

Aku ingat pukul 5 baru kuar..

Rupanya pukul 4 dah kuar..

Nasib baik membe aku bagitau awal..

Punyala teruja aku nak check result..

Alhamdulillah Syukur..

Aku LULUS semua subjek..

Walaupun pointer aku tak naik tak turun (seganla nak bagitau brapa)..

Tapi aku tetap syukur sebab semua lulus..

Aku siap nazar lagi arituh..

Nampaknya kena la bayar nazar pasnih..^_^

Aku juga amek kesempatan nih nak ucap kat suma kengkawan aku..

SELAMAT TAHUN BARU MAAL HIJRAH

Haaa dah azam baru belum??

Sapa yg belum tuh cepat2 la berazam ek..

Azam aku tahun baru nih ada 3 je kot..

'settle' kan azam lama.
naikkan pointer aku.
bayar segala hutang aku dengan makhluk & Allah.

Chaw sin chi..

psttt : haa sapa xbaca doa awal tahun tadi?? =)

Interview Keja ke Nih??

noreply@blogger.com (ChekDi) — Mon, 06 Dec 2010 10:15:00 +0000

Assalamualaikum..

Yeah aku kena tag oleh dua org..
Tapi solan sama je la..hehe..
Mr. L & Miss LyNnDa..
Tocei2..

3 Names in your inbox cellphone
Loving Dad, Loving Mom, Kak Ckin..

Your main ringtone?
For The Rest of My Life (Maher Zain)..

What U did at 12 last night?
BlogWalking..

Who was the last person U went out with? Where?
ummm dah seminggu lebih aku tak kuar umah..

The color of T-shirt you're wearing now?
Biru + Putih + Hitam..Belang2 daa..

The last thing you did?
Check result exam..

3 of your everyday favourite items?
Laptop, Broadband & Pensil (usah ditanya kenapa??)

The color of your bedroom?
Eh ada color ke??ntah la..

How much money in your wallet now?
Ada la dalam 10 hengget..

Your favourite song?
Ish tak dak rasanya..suma lagu layan..

What will you do next week?
Pe lagi study la..dh bukak sem baru..=(

When was the last time U saw Ur Mum?
Baru setengah jam lepas..=)

Where is she now?
Tengah buat Baulu..

When was the last time you talked to your parents?
Baru 10 minit lepas..

Who is the last person that texted U?
Sapa lagi..my honey..=)

Where did U have your dinner last night?
I don't take dinner yo..

The last suprise you got?
Tak ingat la..

Last thing U borrowed from ur friends?
Motor..

Who is ur BF/GF or husband/wife
Yang di dalam hati nih la..

What do you feel now?
Mengantuk..

Wanna share with who?
Jom la sape2 nak tido..

Who knows ur secret?
My friend..

Are you angry with someone?
Tak kot..

what do you order at McD?
Big Mac..

The last time you felt so sad?
Minggu lepas kot..

What is your wish for tomorrow?
Berat turun lagi sekilo..

Who will U tag next?
Errmm tggu jela kat chat box ye..=)

K da setel dah..
Chaw sin chi..

psttt : Jangan lupa lawat L & LyNnDa ye..sapa kena tag jawab ye..=)

Jom BlogLarian..Sedahsat BlogWalking

noreply@blogger.com (ChekDi) — Mon, 06 Dec 2010 09:13:00 +0000

Assalamualaikum..

Korang mesti dah slalu dengar blogwalking kan..

Tapi macam mana dengan BlogLarian..

Haa nih la fenomena terbaru dunia blog..

Jom tengok..

Slogan aku

Saya suka berblogwalking kerana dalam dunia blog terlalu banyak informasi menarik dan sangat berguna. Selain itu, saya juga dapat menambah kenalan melalui blogwalking.

Tag 3 orang

Ok dah selesai..

Chaw sin chi..

psttt : jom la reramai BlogLarian plak ek..stylo beb!!

Koleksi Handmade Stiker

noreply@blogger.com (ChekDi) — Sun, 05 Dec 2010 14:05:00 +0000

Assalamualaikum..

Malam nih mood ada ok sikit..

So, malam nih aku nak kongsi dengan korang koleksi aku..

Koleksi stiker nih aku buat sendiri taw..

Hobi masa lapang aku..hehe

JOM USHA!!!

Park Ji Sung

Lencana SMKA Yan

Barcelona

Karate Guy

Nak tengok banyak lagi bleh klik sini atau klik kat tab stiker kat atas.

Chaw sin chi..

psttt : kalau aku jual ada org nak beli x??hehe

noreply@blogger.com (ChekDi) — Sat, 04 Dec 2010 15:33:00 +0000

Assalamualaikum..

Mood : tensen + nak demam la plak..

Waduh2..

Apa nak jadi dengan skuad bola sepak negara kita??

Petang tadi Malaysia hanya mampu seri 0-0 dengan Thailand..

Permainan boleh dikatakan hampir keseluruhan dikuasai oleh pemain2 Thailand..

Namun Malaysia berjaya melakukan beberapa cubaan bahaya..

Hanya nasib tak menyebelahi pasukan negara kita..

Apa yg menjadi isu di sini..

Padang buruk sangat..

Rasanya padang UIAM lagi lawa kot..

Adakah sebab hujan yg setiap hari menimpa bumi??

Lecak di sana sini..

Macam mana nak perform kan..

Satu lagi..

Kelemahan pasukan Malaysia perlawanan tadi adalah di barisan tengah..

Nampak sangat midfield Malaysia kurang berkesan..

Hampir kesemua midfield turun ke bahagian pertahanan..

Tapi stiker tetap kat atas..

Bila bola di'clear' mana nak sampai kat stiker..

Pemain Malaysia pun nampak takot2 nak main dengan Thailand..

Apa kes??

Kita penah menang ngan Thailand kan Sukan SEA arituh..

Sementara tuh..

Pasukan Indonesia terus menunjukkan kekuatannya apabila membelasah Laos 6-0..

Di harapkan mereka juga akan belasah Thailand pada perlawanan terakhir nanti untuk menghidupkan peluang Malaysia ke separuh akhir..

Kedudukan terkini

Perlawanan terakhir kumpulan A

Chaw sin chi..

psttt : mintak2 la Malaysia menang dengan Laos..Thailand kalah dengan Indonesia..

Kanser Perut

noreply@blogger.com (ChekDi) — Fri, 03 Dec 2010 14:02:00 +0000

Assalamualaikum..

Okeh malam nih mood kurang baik sikit..

Fasal lutut aku manyak sakit wooo..

Arinih aku ada pegi klinik amek ubat..

Doktor cakap lutut aku tak leh nak ubat..

Cuma aku kena kurangkan berat badan aku je..

Kalau sakit gak kena OPERATE woo..

Alamak nih yg tak sedap dengar nih..

Doktor tuh bagi ubat urat, urat sendi, angin & ubat sapu je..

Arap2 sembuh la cepat..

Sebenarnye malam nih aku nak wat entry pasal benda lain..hehe

Aku nak kongsi cara2 nak kawal kanser perut..

Gambar xde kaitan pun..

Sakit perut jangan diambil mudah. Mungkin ramai daripada kita bila sakit perut anggap ia tak serius & biar hilang sendiri. Kalau berubat pun hanya sapu minyak angin atau makan ubat gastrik. Tapi hakikat yg perlu disedari ialah sakit perut tuh mungkin sebahagian daripada petanda awal kanser perut. Kanser perut merupakan kanser ketujuh paling banyak dialami oleh lelaki & kesepuluh oleh wanita Malaysia. Oleh itu, kita haruslah berjaga-jaga agar tak terkena kanser nih.

Amalkan tabiat pemakanan yg sihat. Apa yg anda makan & cara makan amat penting. Makanlah secara sederhana, pada waktu yg ditetapkan & makanlah dengan tenang.
Kekalkan berat badan yg sihat. Masalah pencernaan boleh terjadi tak kira berapa berat badan anda. Tapi, pedih hulu hati, kembung & sembelit lebih ketara di kalangan mereka yg terlebih berat badan.
Senaman aerobik yg meningkatkan kadar pernafasan & degupan jantung juga merangsangkan aktiviti2 otot2 usus, membantu untuk membuang sisa2 makanan melalui usus anda dengan lebih cepat. Lakukan sekurang-kurangnya 30 minit senaman setiap hari.
Kawal tekanan. Tekanan akan meningkatkan risiko anda menghidap penyakit jantung & strok, melemahkan sistem ketahanan anda & boleh mencetus atau memburukkan lagi masalah kulit yg dialami. Ia juga meningkatkan penghasilan asid perut & memperlahankan sistem pencernaan.
Disebabkan tekanan merupakan sesuatu yg sukar untuk dielakkan bagi kebanyakkan orang, cara terbaik adalah mengawalnya dengan berkesan.
Salah satu langkah paling mudah dilakukan ialah dengan mengamalkan diet berkhasiat, dapatkan rehat secukupnya, lakukan senaman & rehat dengan cara yg menyihatkan.
Jika anda bermasalah untuk berehat, anda boleh mengambil meditasi, yoga atau tai chi.

Marilah kita bersama-sama menjaga kesihatan kita. Barulah rakyat Malaysia akan bertambah ramai..=)

Geli la plak aku tengok..

Info sumbangan UTUSAN.

Chaw sin chi..

psttt : gendang gendut tali kecapi, kenyang perut suka hati..haa jgn suka sgt kang kena kanser perut..ngehehe..

Jom Jumpa Hang Tuah 5 Bersaudara

noreply@blogger.com (ChekDi) — Thu, 02 Dec 2010 17:17:00 +0000

Assalamualaikum..

Korang mesti pelik baca tajuk kt atas..
Skunk tengah heboh Hang Tuah & kawan2 dia ada kat KL..

Tapi bukan Hang Tuah bersaudara yg atas nih..

Proton Pahlawan Series..

Karya terbaru daripada Proton..

Bakal menembusi pasaran dalam masa lebih kurang 2 tahun lagi..

JOM USHA!!!

Proton Tuah

Proton Tuah adalah sebuah kereta konsep yg menyerupai Persona

Proton Jebat

Jebat bakal menggantikan Inspira (Lancer)

Proton Kasturi

Kasturi berkonsepkan Saga BLM tapi lagi sporty

Proton Lekir

Lotus Europa yg bakal diperkenalkan sebagai Lekir

(Smart wooo)

Proton Lekiu

Lekiu merupaka SUV Exora.

PROTON terbaek la..(thumbs up)..

Sapa2 nak tengok model2 nih dekat2..

Jom ramai2 kita pegi..

Kuala Lumpur

International Motor Show 2010

3-13 December 2010

Klik untuk besar kan

Harga tiket yg sangat berpatutan..

Untuk info lebih lanjut jom lawat sini..

Gambar & info sumbangan Ahfat Raksasa & Google.

Chaw sin chi..

psttt : Perghh memang aku beli keta proton la pasni..murah & lawa..cayalah!!

Harimau Longlai DiTerkam Garuda

noreply@blogger.com (ChekDi) — Wed, 01 Dec 2010 17:20:00 +0000

Assalamualaikum..

Sedih..Sedih..Sedih..
Nih la apa yg aku rasa..
Pasukan bola sepak negara kita yg mengharungi Piala Suzuki AFF semalam kecundang..
Malaysia telah dibantai oleh Indonesia 5-1..
Sunguh2 memalukan..

Persembahan yg memberangsangkan yg ditunjukkan pada Sukan Asia tak dapat diteruskan..
Penyokong2 Malaysia yg mengharapkan kemenangan sulung tercipta..
Bagi membuka peluang ke separuh akhir bakal hampir tak kan jadi kenyataan..
Mana tidaknya..
Thailand seri dengan Laos 2-2..

Malaysia yg akan bertemu Thailand & Laos selepas nih perlu menang 1 perlawanan & seri 1 perlawanan sekurang-kurangnya..
Apa yg membimbangkan Thailand adalah pasukan yg telah menjulang piala nih 3 kali..
Apakah Malaysia mampu menjinakkan pasukan Gajah Putih tuh??
Sama2 la kita nantikan aksi pada 4 Disember nih..

Senarai penjaring perlawanan Malaysia VS Indonesia :-

Malaysia (1) VS (5) Indonesia

   Idlan 18 22 Asrarudin(OG)
   33 Gonzales
   52 Ridwan
   77 Suyono
   93 Bachdim

Jadual selepas perlawanan pertama

Jadual perlawanan kedua

Chaw sin chi..

psttt : aku harap Malaysia layak ke separuh akhir..come on la..=)

Tanda-Tanda Amaran Buat Wanita

noreply@blogger.com (ChekDi) — Wed, 01 Dec 2010 12:14:00 +0000

Assalamualaikum..

Entry aku kali nih nak share sikit pasal kesihatan wanita..
Virus no 1 yg menyebabkan penderitaan kepada wanita adalah kanser Payudara..
Penyakit nih bahaya ooo..
Kanser nih bleh di 'check' sendiri..
Tapi sebelum 2 kita tengok dulu tanda2 penyakit nih.

terdapat benjolan di mana-mana bahagian payu dara.
perubahan pada permukaan kulit patu dara - dari segi warna & teksturnya yang berlekuk & berkedut.
pendarahan atau lelehan luar biasa daripada puting .
puting tertarik ke dalam.
perubahan luar biasa pada bentuk & saiz payu dara.
perubahan kedudukan puting.

Macam mana nak check sendiri..

Ada 2 langkah nak check..

Langkah Satu

Tanggalkan baju & berdiri depan cermin - Tengok payu dara anda dengan cara :

Letak dua-dua tangan lurus di sisi & lihat perubahan luar biasa seperti bentuk, warna, tekstur kulit, kedudukan puting & lihat juga kalau ada cecair atau darah daripada puting.
Anda juga bleh check dengan letak tangan kat pinggul. Tunduk ke depan sikit sambil tarik bahu & siku ke belakang. Cari perubahan luar biasa pada payu dara anda.
Letak tangan kat belakang kepala & tolak kepala ke depan. Anda akan rasa ketegangan otot dada & bentuk payu dara akan jelas kelihatan.

Langkah Dua

Check masa baring.

Baring melentang dengan letak bantal bawah bahu kiri bagi membolehkan tisu payu dara leper & melebar.
Letak tangan kiri kat belakang kepala anda.
Rasa payu dara anda guna 3 jari tengah tangan kanan anda. Gunakan bahagian yang rata untuk check. Gerakkan jari dalam bentuk bulatan kecil sebesar 20 sen. Tekan perlahan tetapi mantap di seluruh payu dara.
Mulakan daripada bahagian luar & gerakkan jari anda ke seluruh payu dara sehingga puting.
Picit puting untuk pastikan tak ada lelehan.
Ulang apa yg dilakukan pada payu dara kanan pula. Pastikan gerakan jari dilakukan ke seluruh kawasan payu dara sehingga ke bahagian ketiak.

Kesihatan penting untuk kehidupan kita..

Chaw sin chi..

Info sumbangan UTUSAN.

psttt : check setiap bulan (7-10 hari selepas hari pertama haid). Kalau mengandung tak pun dh 'monopaus' check hari yg sama tiap2 bulan.

The Best Traveller Blogger

noreply@blogger.com (ChekDi) — Wed, 01 Dec 2010 10:33:00 +0000

Assalamualaikum..

Yeah dapat award lagi..
Award Best Traveller daripada L.

Nak amek kenala jawab soalan sikit..ngehehe

1. Dalam banyak-banyak tempat didunia nie, kat manakah tempat yang ingin anda pergi?

Aku teringin nak pegi Satu DUNIA..tapi kalau dapat pegi Mekah cantik gak..

2. Apakah benda yang anda impikan dan ingin anda dapat dalam hidup anda?
Menjadi seorang insan yg berjaya dalam hidup di dunia & akhirat..

Ok dah setel..
2 soalan ja pun..
Sapa2 nak award nih bleh amek..=)

Chaw sin chi..

psttt : jangan lupa melawat L..

Piala Suzuki AFF 2010

noreply@blogger.com (ChekDi) — Tue, 30 Nov 2010 14:14:00 +0000

Assalamualaikum..

Salam 1Malaysia kengkawanku sekalian. Malam nih aku nak cerita sikit ja. Entry aku malam nih ditujukan khas buat semua peminat & penyokong bolasepak Malaysia. Menjelang perlawanan pembukaan Piala Suzuki AFF 2010 di Jakarta esok.

Skuad negara dalam usaha memburu kejuaraan pertama kali akan bertemu dengan Indonesia, Thailand & Laos dalam Kumpulan A. Pemain Malaysia harus memperkuatkan ketahanan mental menghadapi kerenah penyokong tuan rumah (Indonesia) bagi membolehkan Malaysia mengutip 3 mata berharga sebagai langkah awal ke separuh akhir.

Pasukan Malaysia yang dibarisi 22 pemain campuran pemain senior & pemain muda diharap mampu untuk mencipta rekod pertama kali menjulang kejuaraan AFF. Pencapaian terbaik Malaysia adalah berjaya ke peringkat akhir pada 1996.

Marilah kita sebagai rakyat Malaysia dengan sepenuh hati menyokong pasukan negara kita agar kemenangan berpihak kepada pasukan Malaysia.

HIDUP HARIMAU MALAYA

Nih la barisan yg menggalas harapan negara

(Klik kat gambar untuk besarkan)

Skuad Malaysia sebelum berlepas ke Jakarta

Gambar sumbangan UTUSAN MALAYSIA.

Tak Ku Sangka o_O

noreply@blogger.com (ChekDi) — Fri, 26 Nov 2010 18:58:00 +0000

Assalamualaikum..

Akhirnya..
Masa mula2 aku buat blog saja ja suka2..
Nak luahkan rasa hati kat seseorang..
Dah lama dah aku buat blog nih (tahun lepas)..
Aku rasa dah cukup setahun umur blog aku..
Tapi baru bulan lepas aku aktifkan diri nih..

Bermula dengan Nuffnang..
Pastu GengBlogger..
Akhirnya ABG BEN punya segmen..
Aku dah janji kat diri aku..
Follower aku yg ke-100 aku akan bg award & hadiah..

Haaa..
Tadi aku buka blog tengok2 dh 100..
Orang yang bertuah tuh adalah...

aeNnn

Cik aeNnn sila amek yeee..

Tapi tanpa 99 follower yang sebelum yg ke-100..

Mana mungkin follower aku jd 100 (paham x ayat aku)..haha

So, aku xlupa follower2 aku yg len..

Korang pn dapat award gak..

Yang nih untuk semua 99 follower yg lain..meh pakat amek ye..

Sapa yg follow aku lepas nih..

Kena la tunggu sampai jd 200 plak..

Aku bagi award lagi..

Heehehe..

Chaw sin chi..

pstttt : sory award xlawa mana pun..baru blaja godek PS.. :]

Lepak @ Pizza

noreply@blogger.com (ChekDi) — Thu, 25 Nov 2010 20:13:00 +0000

Assalamualaikum..

Entry nih saja ja nak tunjuk gambar2 yang aku amek masa aku pi jalan2 dengan family aku..
Kejadian nih bertarikh 19/11/2010 iaitu JUMAAT lepas..
Tapi memandangkan internet aku slow xdapatla aku nak update cepat2..
Nih internet aku cam ok la sikit..
Maka aku wat la entry nih..

JOM USHA!!!

budak Raif nih sampai2 dh pelok Ronald dh

Rafiq & Raif..Adik2 ku

"Hensem nyaa chek"..kata Raif

Kuda ku lari gagah berani

Lori simen pun hentam..

Nih baru mantop..FERRARI ENZO..

Lagi sekali lori apa ntah..

Abeh suma benda yg pakai token dia try..

Penat duit aku..

Memang letih jaga budak nih..

Tapi nak wat camna kena la tolong jaga sementara mak & kak aku beli barang..

Dah abeh beli barang kami layan PIZZA HUT..

Hehehe

My sis tengah layan sup sementara tunggu PIZZA..

Pakat2 layan sup dulu..sedappp

Nih Garlic Bread..

My mom & Raif dah join skali..tadi Raif men buai..

Nih la yg d'tunggu..Extreme Chessy Pizza

Bukan 1 tapi 2 Pizza..

Si kecik nih xsabar nak makan..

Sopannya makan..

"huh manaihnyaaa"..bahasa Raif

Uiksss..

Nih baru btol cara makan Pizza..layannnn

Dah kenyang la tuh..

Dah abeh..

Chaw sin chi..