Stress : Causes et Solutions | Gestion du Stress

D’où vient le stress?

admin — Tue, 22 May 2012 16:00:56 +0000

D’où vient le stress ? Par: Aude Bara Le stress est la réponse de notre organisme à un stimulus extérieur (définition communément admise), pour préparer notre corps à la lutte ou à la fuite,...

Cliquez sur le Titre de l'article pour Voir la suite

Qu’est-ce que le Yoga?

admin — Tue, 15 May 2012 16:00:50 +0000

Origines Le yoga (Sanskrit योग Yoga) est l’une des six écoles de philosophie indienne āstika. C’est aussi une discipline visant, par la méditation, l’ascèse morale et les exercices...

Cliquez sur le Titre de l'article pour Voir la suite

Vivre en Couple Réduit le Stress

admin — Mon, 07 May 2012 16:00:42 +0000

L’université de Chicago et la Northwest Université ont démontré que la vie en couple permettait de résister plus efficacement au Stress (Source : Le Figaro) En effet, grâce à des tests...

Cliquez sur le Titre de l'article pour Voir la suite

Stress et dépression : Ce qu’il faut savoir

admin — Mon, 23 Apr 2012 16:00:06 +0000

Nous commençons tous à réaliser que le Stress peut être la cause de nombreux maux, ou du moins un facteur aggravant. Cancer, maladies cardio-vasculaires, troubles du sommeil, la liste continue....

Cliquez sur le Titre de l'article pour Voir la suite

4 Exemples de massages faciles à réaliser pour diminuer votre stress

admin — Thu, 19 Apr 2012 16:00:13 +0000

L’une des premières méthodes à laquelle on pense lorsque l’on cherche à se débarrasser de son stress est souvent le massage. En effet, on nous rabâche sans arrêt qu’il n’y a...

Cliquez sur le Titre de l'article pour Voir la suite

L’anxiété généralisée indiquerait une intelligence supérieure

admin — Tue, 17 Apr 2012 16:00:06 +0000

Ce que l’on considère comme une souffrance et un dysfonctionnement serait en fait un trait indispensable à l’espèce humaine, notamment pour sa survie. En effet, l’angoisse excessive...

Cliquez sur le Titre de l'article pour Voir la suite

Un pacemaker pour soigner la dépression

admin — Mon, 16 Apr 2012 16:00:55 +0000

Si la science nous apporte de nombreuses réponses sur les effets de la dépression sur l’organisme et le cerveau, elle s’efforce aussi de trouver de nouvelles solutions pour la traiter,...

Cliquez sur le Titre de l'article pour Voir la suite

La dépression fait-elle vieillir?

admin — Fri, 13 Apr 2012 16:00:31 +0000

La dépression est une maladie intimement liée au stress et ses effets sur le long terme sont encore assez méconnus. Cependant, des études sont évidemment menées dans le monde entier, au fur et à...

Cliquez sur le Titre de l'article pour Voir la suite

5 musiques pour une relaxation gratuite

admin — Thu, 12 Apr 2012 16:00:06 +0000

La musique est universelle, chacun de nous a ou peut trouver un genre musical qui modifie son humeur, souvent en mieux. Les morceaux qui fonctionnent le mieux de nos jours sont ceux qui donnent la...

Cliquez sur le Titre de l'article pour Voir la suite

Actu : La pétition pour la lutte contre le cancer attire l’attention des candidats à la présidentielle

admin — Wed, 11 Apr 2012 16:00:56 +0000

Il y a quelques jours je vous parlais d’une pétition lancée pour attirer l’attention des candidats à la présidentielle sur la lutte contre le cancer. En effet, s’il y a un sujet que...

Cliquez sur le Titre de l'article pour Voir la suite