STYLEAFTER

DIA DO PAI | FATHER'S DAY

2018-03-20T12:22:00.000+00:00

Há datas que não são pelo todo porque todos os outros dias são (ou deveriam) ser assim.

Referir que o dia mulher não é só no dia 8 de Março mas sim todos os dias da nossa vida, ou o dia dos namorados a 14 de Fevereiro deveria ser todos os dias são exemplos disso. Sendo verdade há um dia que está destinado a enaltecer uma celebração seja ela qual for.

O dia do Pai....é particularmente nestas datas que a falta nos marca.

Perdi o meu pai vai fazer já 4 anos e dou por mim a pensar como é que já aguentei tanto?

Faz me falta todos os dias da minha vida, quando se perde o nosso pilar a estrutura abana, consertasse, fica disfarçadamente bonita por fora mas por dentro será sempre uma ferida aberta remendada.

Perdi-o de repente, a vida corria, e era tudo perfeito.

Nesse ano, nesse mês nessa data a minha sobrinha fez 3 anos, dia 9 de Setembro, o dia em que o meu mundo caiu.

O impacto da perda, da dor de perder alguém é brutal, dizem que o tempo cura..poderá curar momentaneamente mas o tempo amarra-nos à saudade..

Poderemos encontrar conforto nas mais variadas teorias, podemos repetir para nós as vezes que quisermos que o físico não é tudo, apesar de eu acreditar nessa "teoria" (sim acredito que há mais algo do que isto) dava o mundo para 1 minuto para poder abraçar o meu pai...para ve-lo a sorrir...

Tem sido difícil...tem sido fácil, os amigos, a família ajudam a suportar a dor da partida, é nos meus silencio que choro, que falo com ele e que me revolto por ter ido assim tão cedo, por não se ter permitido estar em tantas situações da nossa vida.

Partiu...

A verdade é essa, partiu!

Nós ficamos cá a construir um novo caminho, novas memórias e nunca mas nunca apagando as que ficaram para trás e garantido que fiquem bem presentes no presente e no futuro das nossas vidas.

Amo-te pai e faltas-me!

There are commemorative dates that are not all ...because all other days are (or should) be like that.

To point out that woman's day is not only on 8 March but rather every day of our lives, or Valentine's Day on 14 February should be every day are examples of this. Being true there is a day that is destined to praise a celebration of any kind.

Father's Day .....it is particularly on these dates that the lack marks us.

I lost my father it will be almost 4 years and I find myself thinking how I have bear so much?

I miss him all the days of my life, when our pillar is gone, the structure shakes, we could fix it and it will look beautiful on the outside, but inside it will always be a patched open wound.

I lost him suddenly, life was running as normal...everything was perfect.

That year, in that month on that date my niece turned 3 years, on September 9, the day my world fell apart.

The impact of loss, the pain of losing someone is brutal, they say that time heals .. it may heal momentarily but time ties us to saudade (a deep Portuguese word that is more than "i miss you")

We can find comfort in the most varied theories, we can repeat to ourselves as many times as we want that the physical is not everything, although I believe in this "theory" (yes I believe there is more than this) I deeply wished 1 minute to the world that I could hug my father ... to see him smiling ...

It has been difficult ... it has been easy, the friends, the family help to tolerate the pain of the loss, it is in my silence that I cry, that I speak with him and that I get angry about it for him having gone so soon, for not having allowed being in so many situations of our life.

He left...

The truth is this, it's gone!

We stayed here to build a new path, new memories but never erasing the memories he left us always rememberthe past memories in the present and the future of our lives.

I love you dad and I really miss you!

TENDENCIAS | TRENDS

2018-03-02T16:26:00.000+00:00

A moda é cíclica sempre em constante mutação mas sempre com âncoras em estilos passados com os diversos upgrades.

Sigo algumas tendências mas não sou taxativa no “que se usa” há coisas que não gosto e não uso porque é tendência, por exemplo as mules com pelo é tendência mas dificilmente me veria com elas, mas também há tendências do passado que já gostei como as calças boca de sino e aos poucos foram regressando, disse sempre que este regresso ficaria no passado que jamais voltaria a usar, mas na verdade, e nada é dado como certo e estamos sempre a evoluir em todos os sentidos, este ano estou rendida à famosa tendência das “flare pants”!

Não gosto de qualquer formato visto que aqui a menina não tem as medidas “standard” do corpo perfeito e a calça boca sino ideal para mim é a de cintura ligeiramente subida, folgada na perna e acentuando a boca de sino, o formato skinny que depois abre em boca de sino é um não redondo para o meu formato de corpo.

Seguir tendências não tem qualquer problema desde que se saiba ajustar ao nosso tamanho e altura.

Não posso definir o meu estilo pois gosto de tudo um pouco é um pouco o que me apetece no momento mas tenho inclinação para o boho chic e este ano está por todo o lado, o que me alegra mas também me deixa irritada pois vira tendência e anda tudo no mesmo estilo até enjoar.

No passado comprava "inconscientemente", quer isto dizer que comprava por comprar e porque sou completamente viciada em compras (admito) hoje em dia o vicio continua mas é mais consciente e ponderado, tento comprar peças intemporais (aqui gastamos mais um pouco mas vale a pena), peças da tendência que sei que vou usar mesmo que a moda passe e claro as peças básicas que qualquer roupeiro deve ter.

Deixo aqui algumas peças que são um "must-have" para o roupeito que grita por socorro lá em casa:

Fashion is cyclical always in constant mutation but always with anchors in the past styles with the different upgrades.

I follow some trends but I'm not limited in the "what is to wear" there are things I do not like and I do not use it because it´s a trend, for example mules with fur is a trend but I would hardly use them, but there are also another trends from the past that I already liked, the flare pants, and gradually they returned and I always said that this return should stay in the past and that I would never use it again, but in fact, and nothing is taken for granted and we are always evolving in every way, this year I am surrendered to the famous trend of "flare pants"!

I do not like all shapes of flare pants because this girl here does not have the "standard" measurements of the perfect body and the flare pants ideal for me is the waist raised, slightly slack in the leg and accentuating the bell mouth, the skinny shape that opens in flare is a "Nay" d for my body shape.

Following trends does not have any problem since we know how to adjust to our size and height.

I can not define my style because I like everything a little is a little what I fancy in the moment but I have a penchant for boho chic and this year is everywhere, which makes me happy but also makes me angry because it turns tendency and everything goes in the same style until you get bored.

In the past I bought "unconsciously", that is to say that I bought to buy and because I am completely addicted to shopping (I admit) nowadays the vice continues but is more conscious and thoughtful, I try to buy timeless pieces (here we spend a little more but worth the feather) pieces of the trend that I know I will wear even if the fashion goes by and of course the basic pieces that any wardrobe should have.

I leave here some pieces that are a "must-have" for the roupeito who screams for help there at home:

Calça ganga boca sino/Flare jeans Zara - 39.95€

Calça ganga cintura subida/High waist jeans Zara - 39.95€

Calça ganga boca sino/Flare jeans Zara - 39.95€

Casaco/Jacket Zara - 25.95€

Blusa cruzada/Blouse Zara - 29.95

Casaco Bordado/Embroidery Jacket - Zara - 39.95€

Parka Zara - 49.95€

CALÇA BOCA DE SINO | FLARE PANTS

2018-02-20T13:28:00.001+00:00

As calças bocas de sino voltaram em força!
Apareceram na década de 70 e sua inspiração teve origem através das calças dos marinheiros que eram cortadas em forma de sino do joelho ao tornozelo, para oferecer maior liberdade de movimento (detalhe interessante que eu desconhecia).

A minha mãe usou e abusou desta tendência e como a moda é cíclica na minha geração também as usei e ao final de 20 anos (ate tremi a escrever isto...) a boca de sino voltou!

Ao inicio estive relutante na volta desta tendência, sem saber se iria aderir ou não e na verdade, rendi-me!

Cada corte ajusta-se a um tipo de corpo e ao nosso próprio gosto obviamente.

O corte que mais gosto da boca sino é a calça "Rachel Zoe" como eu lhe chamo, tem um corte direito abrindo ligeiramente em sino conferindo ao corpo altura e uma postura esguia.

The flare pants came back!!

They appeared in the 70's and their inspiration was originated through the sailors' pants that were cut in a bell shape from knee to ankle, to offer greater freedom of movement (interesting detail that I did not know).

My mother used this trend and because fashion is cyclical in my generation I also used them and know at the end of 20 years (I didn't notice the time passing by ...) the flare pants has returned!

At first I was reluctant to return to this trend, not knowing if I would join or not and actually iam surrendered!

Each cut fits a body type and to our own taste obviously.

The cut that I like the most is the "Rachel Zoe" as I call it, they have a right cut opening slightly in bell giving the body height and a slimer posture.

Há varias opções nas lojas e as minhas escolhas recaem nestes modelos:

You could find serveral options in the stores these are my favourites:

H&M - 34.99€

Mango - 29.99€

MANGO - 39.99€

VARSÓVIA | WARSAW

2018-02-19T17:18:00.002+00:00

Varsóvia não estava na "minha rota" de destinos a conhecer, não fosse o aniversário de um amigo acho que nunca a iria colocar na minha "bucket list".

É uma cidade bonita qb onde a arquitectura moderna se funde com a arquitectura antiga e o que vemos hoje é um magnífico trabalho de reconstrução segundo os planos originais pós destruição da Segunda Guerra Mundial.

A "cidade velha" foi uma das minhas zonas favoritas, os detalhes arquitectónicos das casas, a praça principal com a pista de gelo e os pequenos mercados de rua eram uma delicia.

Tal como em Paris que em qualquer ângulo se vê a Torre Eiffel, em Varsóvia o Palácio da Cultura e Ciência é um edifício imponente mandado construir por Estaline e que já foi um dos edifícios mais altos do Mundo, no entanto, ao contrário doutros marcos arquitectónicos, noutras capitais europeias (como a torre Eiffel, em Paris, ou a torre do relógio do parlamento britânico, o famoso "Big Ben", em Londres), o arranha-céus polaco está longe de ter o apreço generalizado dos habitantes do país. Corre acerca dele todo um conjunto de piadas e trocadilhos, que vão desde o intitular de palhaço (pajac em polaco, foneticamente próximo de pałac, palácio) até se afirmar que do seu topo se tem a melhor vista sobre a capital, precisamente por ser aí o único local, em muitos quilómetros, onde não é possível avistar o próprio palácio. Inclusive começaram a construir grandes edifícios em volta do Palácio para que desta maneira se deixe de ver o edifício do Palácio.

O que mais gostei em Varsóvia foi sem duvida o design de toda a restauração, cuidada, com bom gosto e a singularidade dos detalhes.
Recomendo:
- Stixx bar&grill conceito de restaurante e bar/disco com gastronomia asiática, Europa central, grill, steakhouse e internacional

- Der Elefant o restaurante tem vários níveis e com interiores históricos modernizados e a sua aparência e ambiente é uma reminiscência da cidade de Nova Iorque, a gastronomia é basicamente marisco, mediterrâneo e europeia.

- Vapiano excelente para brunch ou almoço com gastronomia maioritariamente italiana, já conhecia o conceito quando visitei o Qatar.

- Hala Koszyki o conceito é igual ao Time Out Market de Lisboa, um mercado com diversos restaurantes, tapas bar, bares, creperias e gelaterias. Há varias opções para comidas o que é fantástico.

Para beber um aperitivo e maravilhar-se com as vistas é de ir sem duvida ao Panorama Sky Bar o rooftop no Hotel Marriot.

Se vão com ideia de se divertir pela noite fora o The View é o espaço nocturno a considerar, situado no top do edifício Spectrum Tower tem uma vista fantástica e de verão o espaço é todo aberto. De inverno achei o espaço um pouco claustrofóbico e o facto de estar no topo do edifício ainda me causou mais "ansiedade".

A temperatura rondou sempre entre os 0º e os 4º graus durante o dia e 0º a -4º graus à noite, suportável mas frio (sou suspeita pois não sou muito friorenta).

No geral gostei da cidade, principalmente a parte mais antiga da cidade que me deliciou pela arquitectura, é um destino barato as refeições rondaram sempre entre os 15/20€ e em restaurantes considerados “premium” os 25/50€ (muito semelhante a Portugal), as entradas nas discotecas são 10€ e as bebidas rondam entre os 5/8€.

Ficamos hospedados no Novotel com pequeno almoço incluído a diária rondou os 65€.

Na minha opinião não considero que explorem o turismo no seu auge, os bus turísticos não são frequentes, em muitos sítios não falam Ingles e regra geral são muito frios e antipáticos.
Venho de uma zona que trabalha maioritariamente com estrangeiros/turismo e como somos um povo caloroso e naturalmente simpático fez me um pouco de confusao a "frieza" e indiferença (apesar disto encontramos em vários sítios polacos simpáticos e profissionais).

Varsóvia na Primavera é mais fácil de aproveitar a cidade visto não estar tanto frio e podemos aproveitar mais o ambiente de rua e os rooftops.

Próximo destino a fazer actualmente o download ;)

Warsaw was not on my "destination route", if it was not for a friend's birthday I think I would never put it on my "bucket list".

It is a beautiful city where modern architecture merges with ancient architecture and what we see today is a magnificent reconstruction work according to the original plans after the destruction of World War II.

The "old town" was one of my favorite areas, the architectural details of the houses, the main square with the ice rink and the small street markets were a delight.

As in Paris, at any angle, you can see the Eiffel Tower, in Warsaw, the Palace of Culture and Sciences it is an imposing building built by Stalin and with was on the past one of the tallest buildings in the World, but unlike other architectural landmarks , in other European capitals (such as the Eiffel Tower in Paris or the Clock Tower of the British Parliament, the famous "Big Ben" in London), the Polish skyscraper is far from having the widespread appreciation of the inhabitants of the country. A whole series of jokes and puns runs from him to the title of clown (pajac in Polish, phonetically close to pałac, palace) until it is said that from the top there is the best view of the capital, precisely because it is there the only place in many kilometers, where it is not possible to see the palace itself. They even started building large buildings around the Palace so that they would not see the Palace building.

What I liked most in Warsaw was undoubtedly the design of all the restoration, cared for, with taste and the uniqueness of the details.

I recommend:

- Stixx Bar Grill restaurant and bar/disco with Asian gastronomy, Central Europe, grill, steakhouse and international

- Der elefant the restaurant has several levels and with modernized historical interiors and its look and feel is reminiscent of New York City, the cuisine is basically seafood, Mediterranean and European.

- Vapiano is excellent for brunch or lunch with mostly Italian cuisine, I already knew the concept when I visited Qatar.

- Hala Koszyki the concept is similar to Time Out Market of Lisbon, a market with several restaurants, tapas bar, bars, creperie and ice cream shops. There are several food options which is fantastic.

To drink an aperitif and be stonned by the views you must go without doubt to Panorama Sky Bar the rooftop at the Marriott Hotel.

If you want to have fun and dance The View is the night space to consider, situated at the top of the building Spectrum Tower has a fantastic view and in the summer the space is all open. I found the space a bit claustrophobic and the fact that it was at the top of the building still caused me more "anxiety".

The temperature always ranged from 0 ° to 4 ° during the day and 0 ° to -4 ° at night, bearable but cold (I am suspect because I am not very cold person).

Overall I liked the city, especially the oldest part of the city that I was delighted by the architecture, it is a cheap destination the meals always ranged between 15/20€ and in restaurants considered "premium" 25/50 € (very similar to Portugal ), the tickets in the discotheques are 10 € and the drinks are around 5/8 €.

We stayed at the Novotel with breakfast included the daily rate was 65 €.

In my opinion I do not consider that they work that well the tourism, touristic bus are not very often on the day, in many places they do not speak English and Polish are bit "cold and unfriendly" pepole.

I come from an area that works mostly with foreigners/tourists and we are a warm and naturally friendly people it made me a bit of confusion the "coldness" and indifference (although we found it in several polish friendly and professional ... but not that many).

Warsaw in the spring is easier to enjoy the city as it is not so cold and we can enjoy more the street environment and the rooftops.

Next destination to download now;)

JEJUM INTERMITENTE | INTERMITTENT FASTING

2018-02-08T15:13:00.002+00:00

Jejum intermitente é um dos temas que cria bem estar e mau estar nos mais variados segmentos da "vida saudável", de um lado da barreira aprovam e acham benéfico do outro lado da barreira desaprovam e consideram nada benéfico para a saúde.

Eu estou do lado da barreira que aprova e acha que faz sentido o jejum intermitente faço jejum intermitente de 16h e já cheguei a fazer de 24h praticando exercício físico com uma energia fantástica!

O jejum não é nada de novo criado pela nova corrida ao ser saudável e fitness, na verdade, o jejum já é pratica comum nalgumas religiões como o budismo, islamismo e cristianismo.

Os nossos antepassados não tinham a comida disponível como temos nos dias de hoje (supermercados e métodos de conservação) para fazer 3 ou 4 refeições por dia. Era comum passar por períodos de pouca ou nenhuma comida e os nossos corpos evoluíram para ser capazes de funcionar sem alimentos por longos períodos de tempo.

Ao jejuar ocorrem várias alterações dentro das células do nosso corpo. Por exemplo há alteração dos níveis hormonais para tornar a gordura armazenada disponível para as células como o caso da Insulina. Ao jejuar a insulina (açúcar/energia) baixa drasticamente e manda uma mensagem ao cérebro a pedir ajuda para poder "consumir" energia e é ai que começa a ir buscar gordura armazenada para ser queimada (AMAZING!!!!)

Há outros benefícios do jejum intermitente como reparos celulares, mudanças na função dos genes ligados à longevidade e protecção contra doenças (no budismo é muito comum verificar a longevidade).

De facto que quando faço o jejum intermitente é quando fico com mais energia o que me permite treinar sem qualquer problema e ajudado pelo facto de não conseguir comer nada antes da pratica do exercício físico.

Se pensarmos bem, quanto mais hidratos (dos maus) consumirmos menos energia temos ou se comermos até "rebentar" ficamos sem acção e só nos apetece é dormir (pelo menos para mim).

Já tinha feito o jejum intermitente e como disse cheguei a fazer 24h, e foi a altura que mais emagreci e "sequei"o corpo e como estou neste momento na luta contra o peso (referido no post anterior) e já com 40 anos achei por bem dar um "reset" total!

Ao escrever este post estou já há 18h em jejum e vou completar as 24h.

Após um jejum de 14, 16 ou 24h nada de correr para uma pizza ou hidratos, fazer uma refeição leve e saudável com alimentos do bem.

O jejum intermitente ressalvo que terá de ser sempre em consciência e na medida da vossa resistência ao jejum. Nada de loucuras :)

Intermittent fasting is one of the themes that creates differents opinions in the most varied segments of "healthy living" on one side of the barrier we have the one who approve and find beneficial on the other side of the barrier we have the ones that completly disapprove and consider no beneficial at all to our health.

I'm on the side of the barrier that approves and thinks it makes sense the intermittent fasting. I do my intermittent fasting for 16h and I already got to do 24 hours and practicing workout with a fantastic energy!

Fasting is nothing new created by the new race to be healthy and fitness, in fact, fasting is already common practice in some religions such as Buddhism, Islam and Christianity.

Our ancestors did not have the food available as we have these days (supermarkets and conservation methods) to make 3 or 4 meals per day. It was common to go through periods of little or no food and our bodies evoluetaed to be able to function without not much food for long periods of time.

By fasting there are several changes within the cells of our body. For example there is a change in hormone levels to make stored fat available to cells like Insulin. When fasting insulin (sugar / energy) drops drastically and sends a message to the brain asking for help to be able to "consume" energy and that's where it starts to catch stored fat to be burned (AMAZING !!!!)

There are other benefits of intermittent fasting such as cell repairs, changes in the function of genes linked to longevity, and protection against diseases (in Buddhism it is very common to check longevity).

In fact, when I do the intermittent fasting it is when I get more energy that I can workout without any problem and of course it helps by the fact that I can not eat anything before workout.

If we think about it, the more hydrates (of the bad ones) we consume less energy we have or if we eat until "burst" we are without action and we only want to sleep (at least for me).

Liked I said before I already done the intermittent fasting and it was when I lost height and "dried" the body and as I am at the moment fighting against weight (referred in the previous post) and already at 40 years old I found by well give a total body reset !

By writing this post I have been there for 18 hours and I will complete the 24 hours.

After a fasting of 14, 16 or 24h do not run for a pizza or hydrates, make a light and healthy meal with good food.

Intermittent fasting I must hightlight that it has to be done in consciousness and in the measure of your resistance to fasting. Dont do crazy stuff :)

DIETA | DIET

2018-01-17T12:24:00.001+00:00

Não sei se acontece com todas as mulheres ou apenas com um pequeno segmento de mulheres no mundo que foram excluídas da genética maravilhosa de não engordar e de conseguir voltar ao mesmo peso depois de uma gravidez!

Até aos meus 14 anos sempre fui uma "trinca espinhas" de magra de que era, durou pouco mal entrei na adolescência com 16 anos disparei o peso e a minha historia de dietas começou aí ate hoje com 40.

Oscilava sempre no peso ora estava bem ora estava mais cheinha, sempre pratiquei desporto e isso ajudava-me bastante.

Fui abençoada (lol) com uma hepatite viral que para alem de me deixar um mês fechada em casa em pleno Junho pesava uns fantásticos 55Kg se não fosse estar tão amarela da doença era a miúda mais feliz do pedaço.

E com a abençoada hepatite viral fiquei toda jeitosa até aos meus 25 anos, mas sempre praticando exercício físico e claro dietas.

Quando cheguei aos 26 o corpo deu sinais e começou a patinar e já não era tão fácil chegar ao peso que queria, com 27 engravidei do Gonçalo (há 12 anos atrás) e de 60kg passei para 80Kg, era uma bola portanto.

Na mala do hospital levei a minha roupa pre gravida, obviamente que tive de ligar ao esposo que me trouxesse um trapo largo porque nem as calças entravam e a blusa ficava "crop top".

Consegui perder 10Kg e passado 2 anos e meio engravido da Catarina e passo de 70Kg para 90Kg...aqui já não era uma bola, era todo um Mundo com excesso de população!

Acompanhei gravidezes de mulheres que voltaram pouco depois de ter os bébés ao que eram..e eu pergunto: "PORQUE EU!!! PORQUE!!!????"

Porque que não me incluíram no segmento de mulheres contempladas com a genética, PORQUE!????

Após a Catarina consegui perder muito peso e depois recuperei algum, voltei à dieta e exercício físico e consegui ficar assim:

I don't know if it happens with all women or only with a small segment of women in the world who have been excluded from the wonderful genetics of not getting fat and getting back to the weight after a pregnancy!

Until I was 14 years old I was always look like Olive Oyl, but it lasted on a very short period when I became a teenager when I was 16 years old I fired the weight and my history of diets began there until today with 40.

My weight was on "floating mode" either I was skiny or voluptuous, sports was always on my lifestyle and that helped a lot

I was blessed (lol) with viral hepatitis that besite leaving me a month closed at home in the middle of June I was super hilarious because I weighed a fantastic 55Kg if it were not to the fact to be so yellow because of the disease was the happiest girl of the earth.

And with the blessed viral hepatitis I got my weight on balance until my 25 years, but always practicing exercise and of couse: diets!

When I got to 26 years old my body started to give signs and it was not so easy anymore to get to the weight I wanted, with 27 I got pregnant from Gonçalo (12 years ago) and from 60kg I went to 80kg, I was literally a big Fat Ball.

On my hospital bag (when Gonçalo borned) I took my pre-pregnancy clothes, obviously I had to call my husband to bring me a wide rag because neither the pants came in and the blouse was like a crop top.

I managed to lose 10Kg and after two and a half years I was pregnant of Catarina and I went from 70Kg to 90Kg ... here I wasn't no longer a ball,I was an overcrowded World!

I followed pregnancies of women who came back shortly after having birth to their normal weight and body ... and I ask: "WHY ME !!!"

Why they didn't included me in the segment of women contemplated with genetics, WHY! ????

After Catarina I was able to lose a lot of weight and then I recovered some, than I returned to diet and more exercise and I was able to stay like this:

Claro que a historia ate hoje desenrola-se com repetidas dietas, exercício físico mais ou menos "accionado" e encontro-me actualmente na casa do "70's etc" e daqui não passo.

Acho extremamente injusto, não sou um alarve a comer e nem sequer ando o tempo todo a comer pão ou doces, cometo alguns pecados no fim de semana mas nem sequer são graves, e o corpo não reage a todo o esforço que eu faço, vejo mulheres a comerem o dobro do que eu, e pior que eu e o peso oscila entre os 2/3 kg.

Eu só de olhar para o pão incho!!!

Já fui magra, já fui gorda, já fui menos gorda, mas nunca fui constante no peso e no corpo, quando tinha o peso da imagem acima bastou uns meses para voltar a engordar e volto a referir que a minha maneira de comer não é excesso mas basta me comer alimentos proibidos e é o fim da macacada e voltar ao excesso de peso.

Neste momento com 40 anos acho necessário estarmos bem com o nosso corpo, sentirmos bem na nossa pele, não porque nos é imposto pelas redes sociais e media mas porque NOS sentimos bem.

Gostaria de ter 65 Kg e ter o corpo mais definido e neste momento estou a trabalhar para isso, gosto de socializar à mesa com amigos e quero faze-lo sempre que possa sem culpas, mas nunca esquecendo que disciplina e exercício físico são os meus melhores amigos para me ajudar a manter o corpo e o estado de espírito que me deixa feliz.

Se o faço para aceitação exterior? Não, faço-o por mim.

Of course, the today story unfolds with repeated diets, workouts and I am currently in the house of "70's ish" and stopped here.

I find it extremely unfair, I am not eating that much and I do not even eat bread or sweets all the time, I confess that sometimes I allow me to do some sins over the weekend but they are not even serious, and the body does just not react to all the effort I made, I see women eating twice as much then I do, and sometimes worse than I do and the weight oscillates between 2/3 kg.

If I even look to breadd I immediatelly sellew up !!!

I was already thin, I was already fat, I was less fat, but I was never constant in weight and body look, when I had the weight of the image above it only took me a few months to get fat again and I must say that my way of eating is not in extreme but If I just eat the forbidden foods well then it's the end of the worls and I back to being overweight.

At this moment, at the age of 40, I think we need to fell good with our own body and skin, not because we fell the pressure on us by social networks and media, but because we feel good about ourselves.

I would like to have 65 kg and a defined body and at the moment I am working for this.

I like to socialize around the table with friends and I want to do it whenever I can without any guilt but I can not never forget that discipline and exercise are my best friends for help me maintain the body and the state of mind that makes me happy.

If I do it for outside acceptance? No, I'll do it for me.

Before and Now

OS 40 | TO BE 40!

2018-01-11T12:36:00.003+00:00

40 anos...

Não me sinto de todo com 40 anos, sinto-me estupidamente tão fora da bolha que acho impossível que tenha já 40 anos! Caneco...40 anos!

Eu quando tinha 16 anos olhava para as pessoas com 40 anos e achava-os adultos, responsáveis, cotas e sempre com um ar tão adulto, a verdade é essa, toda a postura, maneira de vestir e comportamento eram de adultos hoje olho para os 40 anos com os mesmo olhos dos meus 16 anos e isto baralha-me os fusíveis.

Não me sinto adulta nem muito menos com comportamentos dos 40 (parece grave vindo da boca de uma mãe de 2) mas a verdade é essa continuo a apreciar e a ver a vida de forma completamente naif e com vontade de a viver sempre assim, com ingenuidade, acreditando sempre que os sonhos possam de facto ser concretizados.

A diferença do 40 de agora para os 16 é que trabalho, tenho olheiras, 20kg a mais, alguns brancos começam a dar o ar da graça e umas ruguitas aqui e ali, tenho responsabilidades, 2 filhos, um cão e marido de resto tudo igual, e quando me junto com o "gang" é inevitável as macacadas, as risotas, a palhaçada e quem olha de fora não acredita que mães de 40 anos possam ter estes comportamentos.

Muitas das vezes dou por mim em bares ou discotecas a divertir-me à brava e começo a olhar em volta a achar me a mais fixe e começo a ver a faixa etária que me cerca...e de repente lembro me do que eu pensava com 16/18 anos quando estava nos bares e discotecas a ver os "cotas"de 40 a divertirem-se à brava (como eu estava) e abanando a cabeça e pensar "Que ridículos", "Ai que nervos teem a mania que são fixes", "Toca-te"...a verdade é esta eu tornei me essas pessoas!

Uma coisa boa que os 40 trazem é auto confiança, sentes te no topo do mundo e que ninguem, mas mesmo ninguém te possa abalar o teu ego e maneira de estar.

Hoje com 75Kg a batalhar para perder 10kg rio-me quando falo do peso e encaro como uma cruzada pacifica e não como um horror em que deseje que Freddy Krueger me desfaça os pneus. Olho descomplicadamente para o que antigamente era um bicho de sete cabeças, penso que a partir dos 40 é a fase que começamos a crescer como pessoas.

É também uma fase de introspecção, de memórias vejo literalmente episódios da minha vida com uma tela de cinema em modo de memoria. Quando ouves as musicas que gostavas e ouvias e antes adoravas, hoje adoras mais ainda e no teu peito há um aperto porque recordas como foi tão bom o teu percurso.

Os 40 trazem também para alem da saudade, a perda, a perda de pessoas próximas, a perda de ídolos que achávamos imortais e levam com eles todo um leque de momentos e memorias, a perda de pessoas que conhecias "assim-assim" mas que tinham a mesma idade que tu e pensas "PORRA!", a perda da família....e ai o mundo abana, desorganiza-se e perde o equilíbrio.

Com 37 anos dei por mim numa noite em que ia jantar com casais amigos, a passar num jardim da minha cidade com uma igreja de fundo, com a sensação que a partir dali para a frente a minha vida ia começar a mudar e iria começar a perder as pessoas que amo...e a verdade foi que nesse ano perco o eu avô materno e no ano seguinte o meu pai.

A morte do meu pai foi o maior golpe que a vida me deu, ainda hoje apanho os estilhaços.
( um dia, um dia falo nele..hoje não)

E é isto os 40 é não crescer, crescendo, é aceitar e aguentar o barco nas perdas e tristezas, é ser feliz com o que nos permitimos tornar, é não ter medo do ridículo, de rir e fazer rir, é olhar para trás sabendo que mesmo que um pouco diferente o caminho da frente terá o mesmo percurso!
Tem sido uma viagem fantástica!

40 years...

I do not feel at all with 40 years old, I feel so stupidly out of the bubble that I think it's impossible that I have it 40 ! Dammmm ... 40 years!

When I was 16, I was looking at people in their 40s and I thought they were adults, responsible people, they look adults (if it makes any sense), the truth is, all the posture, the way of dressing and the behavior were adults. 40 years now and Iam seeing my self with the same eyes of my 16 years it blows my mind :)

I do not feel like an adult with 40's behavior (it seems serious coming from a mother of 2) but the truth is that I continue to appreciate and see life completely naive and willing to live always like this, with ingenuity, always believing that dreams can in fact be realized.

The difference from the 40 of today to my 16 is that I work, I have dark circles, 20kg more, some whites on my hair begin to give the air of grace, I have responsibilities, 2 children, a dog and everything else but when I get together with the "gang" os my besties it is inevitable the drollery, the laughs, that who looks from the outside does not believe that mothers of 40 years can have these behaviors.
Most of the time I find myself in bars or discos having fun and I start thinking to myself how cool Iam and then suddenly I start looking around and I see all the "teenagers and the 20's peolpe" ... and suddenly remember what I thought when I was 16/18 years old when I was in the bars and clubs to see the ""old people of 40" to have fun and shaking their heads and I remember thinking "How ridiculous they are" or "Really!!!??? Do you think you're cool?" well...face it you become exactly like them!

A good thinh that the 40's bring is self-confidence, you feel like you're on top of the world and no one can shake your ego and they way you choose to live.

Today with 75Kg to fight to lose 10kg I laugh when I speak of my weight and I face it has a peaceful crusade and not like a horror movie that iam waiting that Freddy Krueger comes and start to paunch all my "floater tummy". Today this issues doesn't seem so complicated and this is something that the 40's bring us we start to grow as adult people!

It is also a phase of introspection and memories I literally see episodes of my life like a movie screen in memory mode. When you listen to the songs that you liked and heard and before you worshiped, today you love them even more it brings out all the good memories of the past and you remember how good your journeywas.

The 40 also bring the loss, the loss the closest peolpe that surrond you, the loss of idols that we thought they were immortal, the loss of people that you study with and they were about the same age as you and you think "FUCK!", the loss of family .... and then your world shakes and loses balance.

At the age of 37 I found myself having one of the many conversation I have it with my "inside me"walking at night in my town with a church as a background feeling that from then on my life will start to change and the people that I love the most will start to disapear ... and the truth was that in that year I lost my grandfather and the following year my father.

The death of my father was the biggest putsch that life gave me, even today I pick up the all pieces.
(but one day I will talk about my dad .. not today)

And this is the 40's I see is never grow up..growing, to accept and bear the boat in the losses and sorrows, is to be happy with what we allow to ourselves to become, is not to be afraid to be ridiculous, to laugh and to make laugh, is looking back knowing that even if slightly different the future way will take the same way!
It has been a fantastic journey!

BIMBA Y LOLA

2018-01-09T09:56:00.000+00:00

Já conhecia a marca Bimba Y Lola, mas para dizer a verdade nunca dei muita atenção à mesma.

Em outubro de 2017 abriu Designer Outlet Algarve na zona de Loulé e com a abertura vieram grandes marcas como GUESS, PEPE JEANS, CALVIN KLEIN, CALVIN KLEIN UNDERWEAR, TIMBERLAND, entre outras marcas, e a partir dai comecei a prestar atenção a esta marca.

Bimba Y Lola começou por ser Moet & Mos, fundada pelas sobrinhas de ADOLFO DOMINGUEZ, Uxia e Maria Dominguez lançaram se no mundo da moda em 2005 (com o nome Moet & Mos) e em 2013 passam para o nome Bimba Y Lola.

As irmas tinham dois galgos a Bima e a Lola e dai aparece o nome da marca Bimba Y Lola que inicialmente o emblema era um galgo e agora passou a ter o nome da marca.

(Eu pessoalmente preferia o emblema antigo com o galgo)

I already knew the brand Bimba Y Lola, but to tell the truth I never paid too much attention to it.

In October 2017 Designer Outlet Algarve opened his doors in Loulé area and with the opening came great brands like GUESS, PEPE JEANS, CALVIN KLEIN, CALVIN KLEIN UNDERWEAR, TIMBERLAND, among other brands, and from then on I started to pay attention to this brand.

Bimba Y Lola started as Moet & Mos, founded by the nieces of ADOLFO DOMINGUEZ, Uxia and Maria Dominguez launched themselves in the fashion world in 2005 (with the name Moet & Mos) and in 2013 they changed the name to Bimba Y Lola. The name came because the sister are a huge dog lovers. So much so that they named their label after their dogs, two greyhounds named Bimba and Lola. Bet you didn't know that before they rebranded, their emblem for their label was in fact a greyhound.

(I personally preferred the old emblem with the greyhound)

A Bimba Y Lola tem actualmente saldos fantásticos, mas ao longo do ano a marca tem promoções de 20% de desconto em diferentes artigos.

Bimba Y Lola currently has fantastic sales, but through the year the brand has 20% discount on different articles.

De momento tenho alguns artigos debaixo de olho

At the moment I have this ones on my list

85€ agora 68€

85€ now 68€

115€ agora 89€

115€ now 89€

88€ agora 61€

88€ now 61€

130€ agora 91€

130€ now 91€

118€ agora 82€

118€ now 82€

32€ agora 19€

32€ now 19€

48€ agora 33€

48€ now 33€

No natal recebi as minhas primeiras ankle boots da Bimba Y Lola todas em glitter!!

Love them!!! So Me!!!

On Christmas I received my first Bimba Y Lola ankle boots all in glitter!!!!

Love them!!!!! 100% ME!!!

Podem encontra-las na Outlet Bimba Y Lola

You can find them on Bimba Y lola Outlets

SALDOS | SALES

2018-01-08T10:47:00.000+00:00

Os saldos são de facto a melhor altura para fazer grandes compras e achados, mas é também a altura da consternação e tentas refazer-te da irritação de veres determinadas peças a preços fantásticos uma semana depois de a teres comprado e só compraste pois era artigo "novo em loja" e não tinha saldo...#soquenão!

Adiante, na altura dos saldos a que considero a mais fraca e um autentico "fail" é a Zara, o desconto não vai mais alem de 10.99€ podendo às vezes ter 20.99€ de desconto, isto para mim não são saldos mas sim promoções (just saying), mais para o final quando já só há trapos e poucos números a percentagem do desconto aumenta.

The sales are in fact the best time to make great purchases, but it is also the time you realize that a week before the sales you bought some pieces "new in store" without any discounts and then a week later they are 30% ....#justkillme

Going ahead, in the sales season we have great discounts in several shops but I consider one shop to be the weakest and an authentic "fail" is Zara, the discount does not go beyond 10.99 € and can sometimes have 20.99 € of discount, this for me are not sales but promotions ( just saying), middle February when you only have rags and few numbers on clothes and shoes the percentage of the discount increases.

Casaco zara / Zara coat

Nos saldos aproveito para comprar peças neutras e que possam passar para a estação seguinte, os casacos e calçado são as maiores apostas, mas no caso da Zara é um autentico "fail" no que toca aos achados nos casacos, este por exemplo era 49.95€ e com o saldo 39.99€...woow loucura...

Mas nem todas as lojas cometem estas desilusões, conheci recentemente a PROF, desconhecia completamente a loja online e que teem lojas fisicas em varios pontos do País.

A PROF é 100% Portuguesa e conta com várias marcas como HUNTER, UGG, PEPE JEANS, KENDALL + KYLIE, entre outras marcas, comprei as minhas primeiras UGG neste site e de todos os sites que procurei este foi o melhor preço, 209€ paguei 150€ pelas Classic short II.

A SPARTOO outra loja online 100% Portuguesa tambem conta com grandes marcas e bons desconto e tinha as mesmas Ugg por 164€

On sales time I prefer to buy neutral pieces that they can move to the next season, coats and footwear are the biggest bets, but in the case of Zara it is a real "fail"to find good prices on coats, the one above for example was 49.95 € and with the sales the fantastic price of 39.99 € ... woow madness ...

But not all stores have these disappointments, I recently knew PROF, was completely unaware of the online store and that they have physical stores in different parts of the country. (Portugal)

PROF is 100% Portuguese and has several brands like HUNTER, UGG, PEPE JEANS, KENDALL + KYLIE, among other brands, I bought my first UGG on this site and from all the sites I looked for this ones here was the best price,209€ (without discount) and paid 150€ for the Classic short II.

SPARTOO another 100% Portuguese online store also has great brands and good discounts and had the same Ugg for 164 €

As botas Hunter na PROF estão também com o preço imperdível

The Hunter boots are also on Prof with great prices.

125€ estão a 95€

125€ you pay 95€

145€ estão a 110€

145€ you pay 110€

As Hunter estão tambem na minha lista "items a comprar", basicamente peças intemporais e de qualidade, resolução ano novo "less but with quality"

A Spartoo tambem tem Hunter e com preços acessiveis.

Para comprar grandes marcas há varios sites online com o conceito "Outlet" onde podemos encontrar produtos desde cosmetica, perfumes, calçado, acessórios e roupa a preços bastante competitivios como a Clubefashion, Mellmak, Zori, Planeofashion (mesmo grupo da Clubfashion), Adidas Outlet, Notino (perfumes e cosmética), Showroomprive e Bimba Y Lola estes são os sites de eleição para adquirir peças a bons preços

Hunter boots are also on my list "items to buy", basically I decided to buy more timeless and quality pieces, I call it my "new year resolution less but with quality"

Spartoo also has Hunter and is affordable.

To buy great brands there are several online shops with the concept "Outlet" where you can find products like cosmetics, perfumes, footwear, accessories and clothes at very competitive prices like Clubefashion, Mellmak, Zori Planeofashion(same group of Clubfashion), Adidas Outlet , Notino (perfumes and cosmetics), Showroomprive and Bimba Y Lolat hese are the sites of choice for acquiring different articles at good prices.

2017 BEST MOMENTS

2018-01-04T16:59:00.001+00:00

Este blogue está sem duvida um pouco esquecido, entre a vida quotidiana e tudo o resto o que gira em volta dela, tem ficado aqui esquecido.

Deixo ficar aqui o registo do ano 2017 que foi sem duvida um ano cheio de coisas boas e espero que 2018 seja igual ou melhor.

Feliz 2018!

This blog is undoubtedly a little forgotten, between everyday life and everything else that is all around it, has been forgotten here.

I leave here the registration of the year 2017 that was without doubt a year full of good things and I hope 2018 can be equal or better.

Crans Montana, Switzerland

Flamenco Party

Easter, 2017

40's Birthday party Tiago Gavinhos

1300taberna

40's Birthday party João Salinas

40's Birthday party Mary

10corsocomo

Ristorante La Briciola

Just Cavalli Club Milano

Summer 2017

My 40's birthday party & Twin sister

THE NETHERLANDS

2017-01-30T11:25:00.000+00:00

Após de 16 anos de promessas de visitarmos os nossos amigos Ruud & Wilma, em Outubro de 2015 surgiu a oportunidade perfeita para finalmente rumarmos à Holanda.

Ruud & Wilma decidiram oficializar a sua relação ao fim de mais de 20 anos juntos numa cerimonia intimista com família e amigos mais chegados.

Partimos no dia 29 de Outubro de 2015 de Faro para o aeroporto de Eindhoven.

Mais uma vez 4 dias e 3 noites de estadia que foram inteiramente dedicados aos nossos amigos.

O trajecto de carro do aeroporto até em Culemborg deixou-me completamente maravilhada pelas paisagens, apesar de ser um País totalmente plano em que não se vê uma montanha, é de uma riqueza campestre deliciosa, campos extensos verdes com as famosas vacas pretas e brancas nos pastos, as árvores de altura imensurável, esguias e com folhagem de várias tonalidades de amarelo, castanho e verde, os diques e canais bem famosos (considerados um dos melhores do mundo) asseguram as inundações a que estão sempre sujeitos, esta é a melhor recompensa que temos quando viajamos apaixonarmos por cada imagem que retemos não somente fotográficamente, mas, num registo muito próprio que é guardado na nossa memória.

Culemborg é uma pequena cidade com cerca de 27.700 habitantes, que fica a 50km de Amesterdão, e é simplesmente deliciosa!

Uma cidade pequena com uma praça principal onde se encontra Town Gate de Binnenpoort e o comércio local (a minha favorita era a Hema Shop tinha de tudo, desde talho, farmácia, brinquedos, roupa, make up, decoração e cafeteira onde tomávamos um bom pequeno almoço por menos de 3€).

A arquitectura que remonta ainda o séc. XVI e XVII, continua preservada, as casas particulares e mesmo o comercio local primam todos sem excepção pelo bom gosto, a iluminação quente e "cozy", o uso de madeiras e brancos, velas e flores com cores e formas que nunca antes tinha visto, cada detalhe pensado...ou até não, nos Países Baixos a vida social/privada é feita em casa, e portanto, terá de ser um sitio confortável e apraz para quem lá vive e recebe.

Um País de pouco sol mas toda a sua arquitectura gira em torno de janelas grandes para entrar a luz (eu que vivo numa região de sol, ri-me ao pensar nas nossas janelas)onde da rua podíamos constatar que o bom gosto era definitivamente um "plus" do povo Holandês.

Ficámos num pequeno "B&B" Belcampo que era simplesmente delicioso, uma autentica casinha de bonecas rodeada de vegetação e um pequeno lago, pequena mas com tudo o necessário, open plan com sala de estar e cozinha, casa de banho e no 1º andar umas águas furtadas com quarto.

O casamento foi no dia a seguir à nossa chegada e começou muito cedo, dividimos-nos em dois espaços, o do noivo só com os rapazes(na casa dos noivos) e o da noiva só com as raparigas (na casa da irmã da noiva).

Eu estava encarregue das fotos e o Orlando do video, fomos recebidos na casa da irmã da noiva, Hannie Van de Werken, e a casa da Hannie era tirada de uma revista de decoração...C-O-M-P-L-E-T-A-M-E-N-T-E!!! De um bom gosto em cada detalhe e recanto da casa, o welcome drink estava fantástico e excelentemente decorado.

A Hannie é cabeleireira e tem um espaço em casa dedicado à sua actividade e foi lá que passámos a maior parte do dia.

O casamento realizou se no final do dia com uma cerimonia muito bonita no restaurante grego Restaurant Knossos, excelentemente decorado e iluminado, e quem presidiu a cerimonia foi a Hannie e pelo meio fiz também o meu discurso meio atrapalhado pelo nervosismo, a comida servida era deliciosa e o proseco servido, Top!

Ficámos apenas com um dia para visitar Amesterdão, mas foi o suficiente para nos abrir o apetite para uma segunda visita e viver a cidade que é inebriante, confesso, que a achava maior e "mais espaçosa" talvez por a termos visitado a um domingo e o bom tempo convidou a que muita gente saísse à rua.

Apesar de uma visita relâmpago a Amesterdao passámos pelos spots mais visitados Red Light District, os inúmeros canais, o famoso lettring AMESTERDAM no Rijksmuseum no Museumplein e fizemos um "bus tour" pela cidade. Definitivamente para voltar!

No dia antes da nossa partida fomos a uma floresta, que digo-vos já que é saída de um conto fantástico, uma área enorme que antes foi mar e é agora um dos sítios mais bonitos que já visitei, natureza em estado puro! As cores, as formas, as folhas, as tonalidades, os cogumelos de vários tamanhos e cores, os raios de luz que conseguiam rasgar por entre as árvores faziam o cenário perfeito para tantos "takes" no nosso imaginário.

Resumindo foram dias fantásticos e cheios de muito amor e cumplicidade por uma amizade de longos anos e foi de facto um privilegio poder participar desta união tão bonita.

After 16 years of promises to our friends Ruud & Wilma to visit them, in October 2015 came the perfect opportunity to finally head to Holland.

Ruud & Wilma decided to formalize their relationship after more than 20 years together in an intimate ceremony with family and close friends.

We left on 29 October 2015 from Faro to Eindhoven airport.

Again 4 days and 3 nights stay that were entirely dedicated to our friends.

The drive from the airport to Culemborg has left me completely amazed by the scenery, although it is a totally flat country where you can not see a mountain, it is a delightful country with extensive green fields with the famous black and white cows in the fields, trees of immeasurable height, slender with foliage of various shades of yellow, brown and green, well-known dykes and canals (considered one of the best in the world)that ensure the floods to which they are always subject, this is the best reward that we have when we travel fall in love with each image that we retain not only photographically, but in a very own record that is kept in our memory.

Culemborg is a small town with about 27,700 inhabitants, which is 50km from Amsterdam, and is simply delicious!

A small town with a main square where stands Binnenpoort's Town Gate and the local shops (my favorite was the Hema Shop had everything from butchers, pharmacy, toys, clothes, make up, decor and coffee shop where we could have a good breakfast for less than 3 €).

The architecture of Culemborg from the 16 and 17 century is highly maintened and preserved. The private houses and even the local commerce all without exception have in common the good decoration taste, the warm and cozy lighting, the use of woods and whites, candles and flowers with colors and shapes that I had never seen before, every detail planned ... or even not, in the Netherlands social/private life is done at home, and therefore, it will have to be a comfortable place and pleases to those who live and receive there.

A country of little sun but all its architecture revolves around large windows to enter the light (I live in a region of sun, I laugh at the thought of our windows) where from the street we could see that good taste was definitely a "plus" of the Dutch people.

We stayed in a small "B&B" Belcampo which was simply delicious, an authentic little doll house surrounded by greenery and a small lake, small cottage but with everything needed, open plan with living room and kitchen, bathroom and on the 1st floor the bedroom.

The wedding was the day after our arrival and started very early, we split into two spaces, the groom only with the boys (in the house of the bride and groom) and the bride only with the girls (in the house of the bride's sister ).

I was in charge of the photos and Orlando from the video, we were received at the house of the bride's sister, Hannie Van de Werken, and Hannie's house was taken from a decoration magazine ... C-O-M-P-L-E-T-E-L-Y !!! Good taste in every detail, the welcome drink was fantastic and excellently decorated.

Hannie is a hairdresser and works at home, so she has a space dedicated to her activity and it was there that we spent most of the day.

The weeding was held at the end of the day with a very beautiful ceremony in the exquisitely decorated and illuminated Greek restaurant Knossos, Hannie was the master of cerimony, and in the middle I also made my speech , delicious food and Proseco served Top!

We only had one day to visit Amsterdam, but it was enough to open our appetite for a second visit and live the city that is intoxicating, I confess, I thought it was bigger and "more spacious" maybe because we visited on a Sunday and the good weather invited many people to go out.

Despite a "speed tour" visit to Amsterdam we passed the most visited spots like the Red Light District,the numerous canals, the Amesterdam letters in the Rijksmuseum in the Museumplein and we did a "bus tour" around the city. Definitely to go back!

The day before our departure we went to a forest, which I tell you that it was taken by a fairy tale, a huge area that was once sea and is now one of the most beautiful places I have ever visited, nature in its purest form! The colors, shapes, leaves, shades, mushrooms of various sizes and colors, the rays of light that could rip through the trees made the perfect setting for so many "takes" in our imagination.

In short, these were fantastic days filled with love and complicity for a long friendship and it was indeed a privilege to be able to participate in this beautiful union.

CULEMBORG

DRESS BY MANGO

WEEDING DAY

WEDDING VENUE

RESTAURANT KNOSSOS

AMESTERDAM

WOODS NETHERLANDS

BED & BREAKFAST BELCAMPO

QATAR

2017-01-24T15:58:00.000+00:00

De tudo o que se passou ao longo deste tempo sem publicações, e as quais irei fazer um "throwback" das mais importantes e das quais tenha registo fotográfico, começo pelo Qatar!

Esta viagem teve os seus contornos interessantes desde a partida de uma família/amigos para as Arábias no verão de 2013 até ao ano de 2016 em que resolvemos fazer uma surpresa à Patrícia nos seus 40 anos.

Foi assim tudo em cima do joelho, num impulso para que não houvesse razão de voltar atrás.

O facto de nunca ter viajado mais do que 4h30 de avião fazia aumentar os níveis de adrenalina e imaginar-me a panicar num avião por 8 horas! Medo!

Saímos de dois pontos da Europa, eu e a minha irmã de Portugal e a Raquel da Suiça com um ponto de chegada em comum, Doha, Qatar!

Não só a excitação da surpresa à Patrícia,visitar um País árabe, 8 horas no avião e toda uma aventura à minha espera, esta viagem foi especial pelo simples facto de a ter feito com a minha irmã gémea, Sara.

A maneira de baixar a adrenalina e o pânico das 8h fechadas num avião contornou-se pelo serviço top da emirates, "free drinks and snacks" e cá vai disto entre vinho e gins (verdade seja dita que o pico de nervosismo era tão alto que nem o álcool surtiu qualquer efeito).

A chegada ao Dubai e a espera de 2 horas ia aumentado a ansiedade de chegar a Doha.

Chegámos já de madrugada com um calor terrível e passado algumas horas chega finalmente a Raquel.

Foram 4 dias e três noites inesquecíveis, mal dormíamos para aproveitar ao máximo para estarmos juntos!

Foi de facto mágico, não só pelo reencontro e a celebração de um aniversario marcante (afinal são 40 anos) mas a surpresa e o encanto que Doha me fez trazer no coração.

Qatar apesar de fazer fronteira com a Arábia Saudita é um Pais que apesar de conservador, vai tendo já alguma abertura no seu modo vida, influenciado pelo Dubai, Abu Dhabi e pelas centenas de estrangeiros que lá trabalham/vivem.

Doha é uma cidade que está em constante ascensão e construção, não acompanhou a evolução do Dubai e actualmente é uma cidade com obras megalómanas desde o metro, estádios, centros comerciais, hotéis e entre outros.

Apesar dos seus prédios modernos e luxuosos, Doha, não perdeu no entanto o seu carácter tradicional, onde se pode ver mesquitas, casas, palácios e até mesmo o souk respeitando toda a sua originalidade.

Uma cidade extremamente segura, somos revistados em todos os hotéis e as duras penas aplicadas a quem rouba, faz com que a segurança seja um plus.

Viajamos no final de maio e apanhámos temperaturas elevadíssimas, era impossível andar na rua e quando o fazíamos tanto nas esplanadas como nos jardins, estes, eram providos de ares condicionados gigantescos.

Não se consome álcool fora dos hotéis, se pensa beber uma cerveja gelada numa esplanada esqueça.

Para quem deseja visitar o médio oriente sugiro que visite definitivamente Doha, Qatar.

Deixo-vos algumas sugestões para visitarem em Doha, Qatar.

Of everything that has happened during this time I was out of the blog, and which I will make a throwback of the most important things that happened in meanwhile, I start with Qatar!

This trip had its interesting contours since the departure of a family/friends to the Arabia in the summer of 2013 until the year 2016 when we decided to surprise Patricia in her 40 years.

It was decided very quickly, so there was no reason to turn back.

The fact that I had never traveled more than four hours by plane increased my adrenaline levels and imagined myself panicking in being on airplane for 8 hours! Fear!

We left from two points in Europe, me and my sister from Lisbon, Portugal and Rachel from Switzerland with a common point of arrival, Doha, Qatar!

Not only the excitement of the surprise to Patricia, it was also the excitement to visit an Arab country, 8 hours in the airplane and all an adventure waiting for me, this trip was special for the simple fact of having done it with my twin sister, Sara.

The way to lower the adrenaline and panic of the 8h closed in a plane was skirted by the emirates top service, "free drinks and snacks" and here we go from wine and gins (truth be told that the peak of nervousness was so high that the alcohol did't have any effect at all).

The arrival in Dubai and the 2-hour wait increased the anxiety of arriving in Doha.

We arrived at dawn with terrible heat and after a few hours finally Raquel arrived also.

It was unforgettable four days and three nights, we hardly slept to make the most of it to be together!

It was indeed magical, not only for the reunion and the celebration of a remarkable anniversary (after all, it is 40 years) but the surprise and the charm that Doha brought to my heart.

Qatar, despite its border with Saudi Arabia, is a country that, although conservative, is already having some openness in its way of life, influenced by Dubai, Abu Dhabiand the hundreds of foreigners who live there.

Doha is a city that is constantly rising and building, has not kept pace with the evolution of Dubai and is now a city with megalomaniac works from the metro, stadiums, shopping centers, hotels and others.

Despite its modern and luxurious buildings, Doha has not lost its traditional character, where you can see mosques, houses, palaces and even the souk, respecting all its originality.

An extremely safe city, we are searched in all hotels and the harsh penalties applied to those who steal, makes safety a plus.

We traveled at the end of May and got very high temperatures, it was impossible to walk in the street and when we did it on the esplanades and in the gardens, were provided with gigantic conditioned air.

We can not consume alcohol outside the hotels, if you are thinking of drinking a cold beer on a terrace, forget it.

For those who want to visit the Middle East I suggest definitely visiting Doha, Qatar.

I leave you some suggestions to visit in Doha, Qatar.

Laspiga, Doha

Restaurante de comida Italiana no W Hotel, Doha

Illusion Rooftop Lounge, The Garden Terrace

Shakespeare and Co, The Pearl, Doha

The peal, Doha, Qatar

Souq Waqif, Doha

Katara, Doha

Chac'late, Katara, Doha

Doha, Qatar

NEW BEGINING

2017-01-24T13:58:00.000+00:00

Criei este blog em 2006 (salvo erro) e na altura até 2012 fui publicando futilidades, ora uns looks (com uma fotografias muita manhosas), umas dicas de moda (sim, que a miúda achava-se uma expert na matéria) e até alguns locais onde passava, resumindo e em bom inglês "bullshits".
Numa tentativa de aspiração a blogger e entrar na esfera dos blogs do panorama nacional, o meu blog não passou de mais um no meio de tantos blogues,sem conteúdo, cheio de nada!
Depois de um período sem publicações, entre o nascimento de um segundo filho, a correria da vida e algumas perdas (falarei disso mais tarde) fizeram que este canto ficasse esquecido.

Decidi que este era o ano de voltar, de voltar de cara lavada!

Para iniciar este novo ciclo não hesitei em apagar tudo o que estava para trás, todas as publicações e apenas com alguns cliques foram eliminadas, e confesso, que não me deu pena nenhuma. Vi algumas das publicações feitas e para dizer a verdade só me apeteceu esbofetear até perder os sentidos!!!

Era muito naif para não me chamar ridícula, mas pronto, era onda dos blogs e todos/as queriam brilhar com o seu, mesmo que fosse cheio de treta.

De cara lavada este blog vai permitir que seja tanto eu quanto possível,seja lá o que isso for!

Apenas eu, do que gosto, do que falo, do que visto, onde vou e até por vezes futilidades...mas até mesmo estas com conteúdo!

Espero que este possa ser um "canto" que vos agrade como acho que me vai agradar a mim de o reiniciar!

I created this blog in 2006 and by 2012 I published futilities, sometimes some looks (with a very shallow pictures), some fashion tips (yes, the girl was an expert on the subject) and even some Places where he passed, summarizing and in good English "bullshits".

In an attempt to aspire to blogger and enter the sphere of blogs on the national scene, my blog was nothing more than one among so many blogs, without content, full of nothing!

After a period without publications, between the birth of a second child, the rush of life and some losses (I'll tell you about this later) made this blog was completly forgotten.

I decided this was the year to come back, to come back clean!

To start this new cycle I did not hesitate to erase everything that was behind, all the publications and with just a few clicks they all were eliminated, and I confess, that did not give me any pain. I saw some of the publications made and to tell the truth I just wanted to slap myself !!!

It was too naive (not to call me ridiculous), but that's it, it was the wave of blogs and everyone wanted to shine with yours, even if it was full of crap.

With a washed face this blog will allow me to be as much myself as possible, whatever that may be!

Only me, what I like, what I talk about, what I see, where I go and sometimes even futilities ... but even these with content!

I hope this can be a "place" that pleases you as I think it will please me to restart it!