Prawdą jest natomiast, że PRAWDZIWYM SIEDLISKIEM INTELIGENCJI I MOCY, jest twój umysł podświadomy! Ben Sweetland w książce ?Bogać się kiedy śpisz? pisze: ?Nikt jeszcze nie miał tyle inteligencji świadomie, ile każdy z nas posiada jej nieświadomie!?.

Przedrostek ?pod? w nazwie ?podświadomość? może sugerować, że jest to coś gorszego, bo znajduje się poniżej czegoś (w tym wypadku świadomości). Jest kolejne błędne myślenie, które nie ma większego znaczenia, ponieważ ten niejako ?niższy poziom? naszego umysłu, jest tak naprawdę siedliskiem naszej inteligencji!

Ben Sweetland proponuje zmianę nazwy z umysłu podświadomego, na TWÓRCZY UMYSŁ. Jest to nazwa o wiele bardziej odpowiednia, dlatego że to właśnie Twórczy Umysł cały czas (nawet wtedy kiedy śpimy), prowadzi nasze myśli i działania w stronę sukcesu i szczęścia lub porażki i braku zadowolenia z naszego życia.

Zapamiętaj!

Ilekroć w kolejnych odcinkach użyję zwrotu Twórczy Umysł, to będę miał na myśli to co dotychczas nazywaliśmy podświadomością.

Zapraszam Cię na kolejne odcinki.

Subskrybuj naszego bloga poprzez RSS!

Niestety, porównanie mózgu do komputera, wyjaśnia również dlaczego trwałe zmiany w naszym sposobie myślenia są takie trudne. Nasze marzenia o sukcesie, bogactwie lub choćby o zmianie nastawienia do życia, nie powodują zmiany naszego oprogramowania. Po prostu cały czas staramy się wtłoczyć do naszego mózgu te same instrukcje, podczas gdy musimy do zainstalowanego w naszym mózgu oprogramowania dodać w odpowiednie miejsce ?nowy kod?, który będzie odpowiedzialny za zmianę naszego myślenia.

Wyobraź sobie sytuację, gdyby do każdego rodzaju oprogramowania byłby potrzebny inny komputer. Na jednym komputerze nie dałoby się jednocześnie uruchomić np. edytora tekstu i programu graficznego. W takiej sytuacji pewnie nadal używalibyśmy liczydła Jednak wielu z nas zachowuje się właśnie jak takie komputery! Przyswajamy sobie pewien sposób myślenia, opanowujemy jedną dziedzinę wiedzy, a potem nie potrafimy zmienić swojego programu umysłowego, by uruchomić na swoim komputerze (czyli mózgu) innego programu (czyli sposób myślenia, nową dziedzinę wiedzy). Gdyby na Twoim komputerze nie dało by się uruchomić arkusza kalkulacyjnego i przeglądarki internetowej zaniósłbyś go do naprawy.

W przypadku ludzi, którzy napotykają problemy z uruchomieniem nowego programu umysłowego, od razu pojawia się milion dobrych wytłumaczeń, którym usprawiedliwiają swoje niepowodzenia na drodze ku zmianom w myśleniu. A ograniczenia nie leżą w sprzęcie (czyli w mózgu), tylko w uruchomionym na nim oprogramowaniu (czyli w naszych myślach).

Tym właśnie zajmuje się NLP, czyli programowanie neurolingwistyczne. NLP pozwoli zmienić to co pragniesz zmienić, równocześnie pozostawiając bez zmian, co to warte jest zachowania.

Wielu z nas podejmuje świadomą decyzję o zmianie. Niektórzy spisują ją w formie pisemnej i chwalą się tym przed znajomymi. Kupujemy książki, które mają nam pomóc w wytrwaniu w swojej decyzji.

Jednak po kilku miesiącach zauważasz, że żadna zmiana nie nastąpiła. Książki porzuciłeś po przeczytaniu kilkudziesięciu stron, a Twoi przyjaciele byli tak mili, by Ci tego nie wypominać. Po prostu wbrew, najlepszym intencjom nadal trwasz w ?starym życiu?.

Dlaczego tak ciężko przychodzą nam zmiany dotyczące naszego własnego życia? Jest to dziwne, tym bardziej że zmiany wokół nas, w świecie którym żyjemy, zachodzą z wręcz niesamowitą szybkością! Przypomnij sobie swój telefon komórkowy lub komputer jakiego używałeś pięć lat temu i porównaj go z możliwościami sprzętu jakim dysponujesz obecnie. Często na pewno słyszysz, że zmiany są jedyną stałą w naszym życiu i że są wszędzie. Odczuwamy je, widzimy i wierzymy, tylko do czasu, kiedy chcemy zmienić siebie i swoje życie. Dopada nas refleksja i spędzamy wiele godzin na jedną podstawową kwestią: czy to co chcemy zmienić we własnym życiu jest rzeczywiście takie trudne?

Jeżeli na chwilę zatrzymasz się i spojrzysz na swoje życie z nieco innego punktu widzenia, z łatwością zauważysz że podlegamy zmianom przez cały czas. Przecież na początku swojego życia byliśmy ważącymi kilka kilogramów ?bobasami?, potem byliśmy dziećmi, nastolatkami, aż staliśmy się osobami dorosłymi. Bez względu, czy tego chcemy czy nie, nasz wygląd zmienia się każdego roku. Zmieniają się nasze upodobania kulinarne, podobają nam się inne samochody itd. Z biegiem lat i wraz z naszym rozwojem, zmieniliśmy swoje zainteresowania. Lubimy rzeczy, których jak nam się kiedyś zdawało, nigdy nie polubimy. Nawet Tobie (i mnie) właśnie w tej chwili na pewno udałoby się wymienić co najmniej kilka rzeczy, które zmieniliśmy bez żadnych kłopotów. Mówiąc najprościej – “Zmieniłeś zdanie w jakiejś sprawie? i stało się to prawie całkowicie bez Twojego udziału, nieświadomie jak oddychanie, a oddychasz, prawda?

Ważną sprawą jest uświadomienie sobie, jak mało czasu zajmuje zmiana. Bardzo często zdarza się natychmiast. Podam Ci przykład z własnego życia: miesiąc temu zacząłem biegać (i biegam nadal, żeby nie było wątpliwości). Była to ważna zmiana w moim życiu, a zajęła mi około dwóch minut. Minutę (albo nawet mniej) trwało podjęcie decyzji (od dzisiaj zaczynam biegać), a drugą zajęło mi ubranie się w strój sportowy i wyjście z mieszkania.

?Kiedy wiesz jak czegoś dokonać, reszta powinna być prosta?

NLP. Nowa technika osiągania sukcesów – Steve Andreas, Charles Faulkner

Spokojny sen jest jedną z najważniejszych rzeczy, jeżeli chcemy z powodzeniem wcielić w życie rady, które Ben Sweetland zawarł w swojej książce ?Bogać się kiedy śpisz?.

Każdemu z nas zdarza się narzekać na problemy z zasypianiem. Wielu potrafi zasnąć niemal natychmiast, ale potem budzą się w ciągu nocy i nie mogą ponownie zasnąć. Z kolei inni po położeniu się do łóżka nie mogą zasnąć przez długi czas.

Z poprzednich odcinków dowiedziałeś się, że nasza podświadomość najefektywniej pracuje wtedy kiedy śpimy. Stąd prosta zależność: jeżeli nie nauczysz się szybko zasypiać i cieszyć się spokojnym snem ? nie będziesz mógł w pełni wykorzystać całego potencjału Twojej Twórczej Podświadomości.

Pozostałe odcinki z cyklu “Bogać się kiedy śpisz”:

Bogać się kiedy śpisz – odcinek 1

Bogać się kiedy śpisz – odcinek 2

Bogać się kiedy śpisz – odcinek 3

Problemy z zasypianiem i bezsenne noce to najczęściej efekt złych nawyków związanych z chodzeniem spać. Jeżeli zdarza się Ci się ?przewracać? w łóżku przed zaśnięciem to w większości przypadków nie wynika to z przyczyn fizjologicznych, a z psychicznych. Oczywiście należy pamiętać o tym, że w przypadku poważnych problemów z bezsennością najlepiej skonsultować się z lekarzem!

Najczęstsze psychiczne przyczyny bezsenności:

1. martwienie się
2. zbytnie przeżywanie swojej pracy
3. zazdrość o jakaś osobę
4. zawiść
5. wyrzuty sumienia
6. lenistwo
7. nienawiść
8. planowanie przyszłości (to tak naprawdę jedyny konstruktywny powód bezsenności spośród tutaj wymienionych)
9. tworzenie
10. lęk przed śmiercią

Jak radzić sobie z każdym z tych problemów? Tego dowiesz się z książki Bena Sweetlanda ?Bogać się kiedy śpisz?.

Bogać się kiedy śpisz -- odcinek 1

Bogać się kiedy śpisz -- odcinek 2

Dzisiaj chciałbym Wam opisać najprostszą metodę wykorzystania Twórczej Podświadomości w czasie snu. Metodę osobiście przetestowałem i muszę przyznać, że jest bardzo skuteczna. Jest ona nieco związana tematycznie z motywacją o której możecie przeczytać po zapisaniu się na darmowy kurs mailowy ?Skuteczne metody automotywacji?.

Zapewne zdarza się Wam wstając rano, mówić do siebie: ?Jezu, znowu kolejny dzień, trzeba iść do pracy, oglądać szefa, wykonać to wszystko, a człowiek chętnie by sobie jeszcze pospał?. I oczywiście zdarza się Wam również sytuacja odwrotna, kiedy wstajecie niemalże ze śpiewem na ustach, i mówicie do siebie: ?No, dzisiaj wam wszystkim pokażę na co mnie naprawdę stać!?.

Bogać się kiedy śpisz ? Ben Sweetland

Skąd bierze się ta różnica? Otóż wszystko to wpływ Twojej Twórczej Podświadomości, a właściwie sygnałom jakie do niej wysłałeś tuż przed snem. Zgodnie z tą instrukcją wtedy kiedy spałeś Twoja podświadomość nastawiła Cię do kolejnego dnia ? negatywnie lub pozytywnie.

Mówiąc najogólniej, jeśli tuż przed snem myślisz o kolejnym dniu, jak o dniu bezsensownej pracy, albo czekające Cię następnego dnia zadania wydają się być niewykonalne, w ten sposób wysyłasz sygnał do Twórczej Podświadomości, a ona w czasie kiedy Ty śpisz nastawia Cię negatywnie do kolejnego dnia.

I odwrotnie, jeśli przed snem wyślesz sygnał pozytywny do Twojej Twórczej Poświadomości, czyli pomyślisz np. ?Dzisiejszy dzień nie był najgorszy, ale jutro im dopiero pokaże i udowodnię na co mnie stać!?, w czasie kiedy będziesz spał Twoja Twórcza Podświadomość skieruje do twojej świadomości pozytywne sygnały, które sprawią że wstaniesz rano z wielkim zapałem do działania. Od samego rano będziesz w doskonałym nastroju i nic nie będzie się wydawało niemożliwe!

Wypróbuj koniecznie tę metodę, zapewniam Cię że i w Twoim przypadku okaże się ona skuteczna! Jak łatwo zauważyć Twórcza Podświadomość to potężne narzędzie z którego trzeba po prostu nauczyć się korzystać. Mimo, że działa ona wtedy kiedy my śpimy, to przed snem możemy określić kierunek jej działań.

Bogać się kiedy śpisz ? Ben Sweetland ? audiobook

Posłuchaj fragmentu audiobooka:

www.youtube.com/watch?v=tMNQmC77F-o

Bogać się kiedy śpisz ? ebook

Kurs składa się z siedmiu lekcji, codziennie przez tydzień będziecie otrzymywali na swoją skrzynkę pocztową maile z praktycznymi poradami, które zwiększą nie tylko szybkość uczenia się, ale również sprawią że nauka stanie się przyjemnością!

Z kursu dowiesz się m.in.

• jak łączyć różne metody nauki, żeby osiągać zamierzone efekty
• jaka muzyka pobudzi Twój mózg, tak żeby w pełni wykorzystać jego potencjał
• poznasz ćwiczenia fizyczne, które pobudzą Twój umysł
• jak ważna w czasie nauki jest odpowiednia dieta
• nauczysz się rysować Mapy Myśli ? czyli jak korzystając z wzorców i skojarzeń uczyć się kilka razy szybciej
• jak być zadowolonym i dzięki temu lepiej przyswajać sobie potrzebną wiedzę!

Zapisz się na darmowy kurs mailowy ?Ucz się szybciej w 7 dni, czyli jak uczyć się szybko, łatwo i przyjemnie?.

E-booka ?Jak uczyć się do egzaminów? otrzymasz już w kilka minut po zapisaniu się na kurs!

PS Nie zapomnij również o naszym kursie ?Skuteczne metody automotywacji?.

Bogać się kiedy śpisz ? Ben Sweetland

Proponuję, żebyś chwilę zastanowił się nad tym stwierdzeniem. Zdobywanie bogactwa jest po prostu pewnym stanem umysłu. Istnieje jednak zasadnicza różnica, między myśleniem życzeniowym (?chciałbym być bogaty, chciałbym mieć lepsze życie rodzinne?), czyli sytuacją kiedy uświadamiasz sobie własne pragnienie, a tym kiedy we własnym umyśle stworzysz realistyczny obraz siebie mającego wiele pieniędzy lub szczęśliwe życie rodzinne.

W tym drugim przypadku musisz jeszcze uwierzyć, że Twoje pragnienia się spełnią. Wtedy nie ma na świecie takiej siły, która potrafiłaby Cię powstrzymać przed osiągnięciem celu!

Cała prawda o pozytywnym myśleniu

Nie oszukasz siebie samego, a właściwie swojej podświadomości. Jeżeli na siłę próbujesz zmienić swój sposób myślenia i opanować nowe schematy, to najprawdopodobniej Ci się nie uda. Całe ?pozytywne myślenie? stanie się bardzo ciężką pracą ? po prostu nie jesteś w stanie przełamać swoich naturalnych skłonności. Nie wytrzymasz tego reżimu, i w którymś momencie porzucisz ?pozytywne myślenie?, stwierdzając że to nie dla Ciebie.

Jak temu zaradzić?

Musisz zrobić tylko jedno zaakceptować, że Twoim przeznaczeniem jest sukces! Wtedy Twoja podświadomość sama poprowadzi Cię do takich myśli i działań, które będą pomocne w osiągnięciu sukcesu. I dodatkowo nie będziesz musiał się do niczego zmuszać! Nie będziesz musiał obalać swojego dotychczasowego sposobu myślenia. Wszystko co jest potrzebne do osiągnięcia sukcesu ? będzie robił z własnej, nieprzymuszonej chęci. Wszystko dzięki twojej podświadomości i jej twórczym wykorzystaniu w czasie kiedy smacznie śpisz.

Bogać się kiedy śpisz ? Ben Sweetland ? audiobook

Posłuchaj fragmentu audiobooka:

www.youtube.com/watch?v=tMNQmC77F-o

Bogać się kiedy śpisz ? ebook

Bogać się kiedy śpisz ? Ben Sweetland

Irytujący tytuł, prawda? Ale jednocześnie szalenie intrygujący. Nie trzeba być sceptycznie nastawionym do książek o rozwoju osobistym, żeby wątpić w realność zawartej w tytule tezy. Przeczytałem kilka opinii o tej książce i wielu z tych, którzy już ją przeczytali uważa, że autor NIE MÓGŁ TYTUŁU WYBRAĆ LEPIEJ!

Świadomość i podświadomość

To podstawowe pojęcia jakimi operuje Ben Sweetland i jednocześnie dwa poziomy ludzkiej psychiki. To właśnie we wzajemnych relacjach między świadomością i podświadomością kryje się cała tajemnica bogacenia się podczas snu.

Świadomość

To lepiej nam znany poziom. Odbiera on wrażenia za pomocą zmysłów. Kiedy wykonujesz dowolną codzienną czynność np. rozmawiasz z kimś przez telefon lub biegniesz, to właśnie świadomość wysyła wiadomość do Twojego ciała. Kiedy kładziesz się spać, twoja świadomość zasypia wraz z tobą, w przeciwieństwie do…

..podświadomości, która nigdy nie zasypia

To właśnie Twoja Twórcza Podświadomość utrzymuje Cię przy życiu w czasie snu. Odpowiada ona za wszelkie nieświadome funkcje życiowe, takie jak oddychanie czy bicie serca. Najważniejszą sprawą jest jednak to, że Twórcza Podświadomość steruje Twoją osobowością, Twoim charakterem, a także marzeniami i najbardziej skrywanymi pragnieniami.

Dzięki książce ?Bogać się kiedy śpisz? nauczysz się komunikować z własną Twórczą Podświadomością podczas snu. W czasie snu jest ona czuła na wszelkie przekazy, a Świadomość nie jest w stanie jej przeszkodzić.

Zastanawiasz się być może, dlaczego wcześniej nie udało Ci się wprowadzić zmian w swoim życiu, dlaczego nie odniosłeś sukcesu. Odpowiedź jest bardzo prosta ? nie udało Ci się po prostu dotrzeć do Twojej Podświadomości. Być może wiele razy ?zmieniałeś swoją psychikę?, ale to wszystko odbywało się jedynie na poziomie świadomości.

No dobrze, a gdzie to Bogactwo?

Tytułowe ?bogactwo? nie odnosi się tylko do dóbr materialnych i dużej ilości pieniędzy. Dzięki nauczeniu się jak korzystać z Twórczej Podświadomości w czasie snu może dokonać zmian w każdej dziedzinie swojego życia. Możesz być bogatszy, mieć lepsze kontakty z innymi ludźmi, lepsze życie rodzinne, dysponować większą władzą. To wszystko możesz osiągnąć w ciągu kilku nocy!

Bardzo spodobał mi się fragment książki, w którym Sweetland tłumaczy czym tak naprawdę jest bogactwo i dlaczego ludzie go pragną. Na zakończenie pozwolę sobie ten fragment zacytować:

?Prawdziwym powodem pragnienia pieniędzy jest chęć bycia szczęśliwym. Choć ludzie myślą, że ich celem są bogactwa, w rzeczywistości poszukują wewnętrznej satysfakcji i poczucia szczęścia, wynikających z własnych osiągnięć ? bogactwo jest nagrodą za osiągnięcie tych celów.?

Bogać się kiedy śpisz ? Ben Sweetland ? audiobook

Posłuchaj fragmentu audiobooka:

www.youtube.com/watch?v=tMNQmC77F-o

Bogać się kiedy śpisz ? ebook

Anthony Robbins podczas seminarium

Kim jest Anthony Robbins?

Naprawdę nazywa się Anthony J. Mahavorick, urodził się w Kalifornii 29 lutego 1960 roku – co oznacza, że urodziny obchodzi raz na pięć lat .

Od ponad trzech dekad jest doradcą życiowym, motywującym ludzi, dzieląc się z nimi swoją wiedzą i doświadczeniem.

Autor takich książek jak: ?Obudź w sobie olbrzyma?, ?Nasza moc bez granic?, ?Olbrzymie kroki?.

O książce ?Obudź w sobie olbrzyma? amerykański psycholog dr Frederick L. Cowan napisał:

?(…) gdyby tę książkę przeczytała większość ludzi i gdyby szczerze zastosowali się do jej pouczeń, ja i wielu moich kolegów pozbawieni zostalibyśmy pracy.?

Droga na szczyt Anthony?ego Robbinsa zaczęła się w 1980 roku. To właśnie wtedy Robbins powiedział sobie ?Dosyć tego! Wiem, że stać mnie na więcej ? emocjonalnie, umysłowo i fizycznie?. Warto napisać, że w 1980 roku Robbins miał 19 lat, pracował jako odźwierny, jeździł dwudziestoletni volkswagenem. Był gruby, samotny i niezdolny do jakiekolwiek działania. Mieszkał w małej kawalerce i ledwo wiązał koniec z końcem.

Dzięki odkryciu drzemiącej w nim siły w ciągu kilku lat Anthony Robbins zmienił dosłownie każdy aspekt swojego życia. Obecnie jest szczupłym i atrakcyjnym mężczyzną, ma kochającą żonę i dzieci. Jego firma przynosi miliony dolarów zysków rocznie, a on sam zdobył miano niekwestionowanego autorytetu w dziedzinie doradztwa życiowego, motywacji i psychologii sukcesu.

Robbins w późniejszych latach często zastanawiał się (o czym pisze w swoich książkach), jak to się stało, że on człowiek, który ukończył tylko szkołę średnią, potrafił doprowadzić do tak radykalnych zmian w swoim życiu? Jak to się stało, że z jego rad korzystają miliony ludzi na całym świecie, wliczając w to grono osoby tak wybitne jak np. Bill Clinton, Michaił Gorbaczow czy Andre Agassi.

Anthony Robbins ma na to prostą odpowiedź. Nauczył się korzystać z ZASADY KONCENTRACJI SIŁY.

Al Pacino ?Any Given Sudany? -- Inspirational Speech

www.youtube.com/watch?v=WO4tIrjBDkk

Tekst znajdziecie na stronie http://www.imdb.com/title/tt0146838/quotes