<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="no"?><rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:tagsuntsanatosro="https://suntsanatos.ro/" version="2.0"><channel>
<title>SuntSanatos.ro </title>
<link>http://suntsanatos.ro</link>
<description>Sanatatea e darul cel mai frumos si mai bogat pe care natura stie sa-l faca</description>
<language>ro-RO</language>
        <itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle>Sanatatea e darul cel mai frumos si mai bogat pe care natura stie sa-l faca</itunes:subtitle><item>
            <title>Borsul in Timpul Postului Intermitent: O Sursă Sanatoasa de Saruri, Vitamine si Minerale</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/borsul-in-timpul-postului-intermitent-o-surs-sanatoasa-de-saruri-vitamine-si-minerale-4488.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
În timpul postului intermitent, alegerea alimentelor potrivite este esențială pentru a asigura un aport adecvat de nutrienți fără a compromite obiectivele postului. Borșul, o băutură tradițională în multe culturi, poate fi un aliat valoros în această perioadă. Bogat în săruri, vitamine și minerale, acest lichid fermentat oferă o serie de beneficii pentru sănătatea noastră, fără a aduce un aport caloric semnificativ. În acest articol, vom explora cum borșul ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Ce Faceau Bunicile Noastre: Redescoperind Importanta Alimentatiei Sanatoase in Zilele Noastre</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/ce-faceau-bunicile-noastre-redescoperind-importanta-alimentatiei-sanatoase-in-zilele-noastre-4487.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;Când privim înapoi în timp, adesea ne întrebăm cum reușeau bunicile noastre să aibă atât de multă energie și sănătate robustă. Secretul lor nu stă în vreo formă magică de împărtășire a cunoașterii, ci într-un aspect fundamental al vieții lor - atenția acordată hranei. Dimineața, la prânz și seara, hrana era nu doar o necesitate, ci și o activitate centrală. Acest articol explorează această perspectivă și subliniază importanța acordată alimentației...]]></description>
            <category>Alimentatie si nutritie</category>
        </item>
        <item>
            <title>Tendinita la Genunchi: Legatura cu Inflamatia Intestinala</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/tendinita-la-genunchi-legatura-cu-inflamatia-intestinala-4486.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Tendinita la nivelul genunchiului este o afecțiune care poate fi extrem de dureroasă și incapacitantă. Ceea ce poate părea surprinzător pentru mulți este faptul că, în multe cazuri, inflamația din zona genunchiului nu este provocată de un efort fizic excesiv. De fapt, cercetările recente sugerează că în aproximativ 80% dintre cazuri, inflamația își are originea la nivelul intestinal. În acest articol, vom explora această conexiune neașteptată și vom oferi soluț...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Miscarea - Cel Mai Bun Medicament: Beneficiile Nebanuite ale Activitatii Fizice si Postului Intermitent</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/miscarea-cel-mai-bun-medicament-beneficiile-nebanuite-ale-activitatii-fizice-si-postului-intermitent-4485.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Într-o lume dominată de tehnologie și sedentarism, adesea uităm puterea miraculoasă a mișcării și a postului intermitent în menținerea sănătății noastre. Aceste două practici, simple și naturale, oferă corpului nostru o serie de beneficii care pot rivaliza cu cele ale oricărui medicament. În acest articol, vom explora cum mișcarea și postul intermitent pot deveni adevăratele "medicamente" pentru trupul și mintea noastră.

Mișcarea - Energia Vieții
Mișcarea...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Reteta Parintelui Iustin Parvu pentru tratarea cancerului</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/reteta-parintelui-iustin-parvu-pentru-tratarea-cancerului-4484.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Să nu mai mănânci carne deloc! Tumorile canceroase se hrănesc cu proteinele din carne, iar la rugăciune se schimbă treaba, ești mult mai ușor.
Să renunți la băuturile carbogazoase, cu zaharuri, îndulcitori, căci la fel se întâmplă, celulele bolnave folosesc pentru multiplicare zaharurile.

Ține de acum post negru: lunea, miercurea și vinerea. Postul negru, pentru cine poate, curăță organismul de boli grave și de patimi. Dacă ai postit 12 ore fără apă și m...]]></description>
            <category>Spiritualitate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Telina, leguma care restabileste vederea, reduce inflamatia, intareste inima</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/telina-leguma-care-restabileste-vederea-reduce-inflamatia-intareste-inima-4483.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Țelina nu este numai delicioasă, ci și binefăcătoare! Este una dintre cele mai răspândite legume și, în același timp, una dintre cele mai sănătoase. În plus, ea conține puține calorii.
De la ţelină pot fi consumate toate părțile – începând de la semințe și terminând cu frunzele.Această legumă sănătoasă conține multe minerale și vitamine, are un conținut ridicat de acid folic și potasiu – tot ceea de ce are nevoie organismul pentru a-și îndeplini...]]></description>
            <category>Alimentatie si nutritie</category>
        </item>
        <item>
            <title>Menta si ghimbirul sunt plante vindecatoare minunate pentru auto-ingrijire</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/menta-si-ghimbirul-sunt-plante-vindecatoare-minunate-pentru-auto-ingrijire-4482.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Menta și ghimbirul sunt două dintre plantele mele preferate pentru vindecare. Am descoperit menta atunci când aveam 10 ani și am folosit-o toată viața pentru tratarea tuturor afecțiunilor mele, mai ales a indigestiei. Am descoperit ghimbirul acum 20 de ani când am avut o răceală mai puternică și am avut nevoie de o plantă vindecătoare pentru a-mi stimula sistemul imunitar. Sunt foarte recunoscătoare pentru beneficiile lor legate de vindecare.&nbsp;&nbsp;Am un stomac ...]]></description>
            <category>Alimentatie si nutritie</category>
        </item>
        <item>
            <title>Puterile legendare ale vitaminei D3 în doze mari</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/puterile-legendare-ale-vitaminei-d3-n-doze-mari-4481.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;Mulți oameni știu că "vitamina soarelui" este importantă pentru sănătatea noastră. Dar chiar și cei care folosesc vitamina D ca supliment alimentar iau de obicei doar atât de puțin din ea încât nu-și poate dezvolta adevăratul potențial.
"Acum șase zile muream și nu este o glumă! Am suferit teribil în ultimii 18 ani. Acum am 25 de ani. În 2012-2013 am petrecut un total de 30 de zile în diferite camere de urgență și am consultat 35 de medici voluntari canadieni, ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Coama Leului sau Hericium - Stimuleaza creierul si lupta impotriva cancerului</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/coama-leului-sau-hericium-stimuleaza-creierul-si-lupta-impotriva-cancerului-4480.html</link>
            <description><![CDATA[ 

Ce ai spune despre a manca o ciuperca ce seamana putin cu coama unui leu? Nu esti convins? Dar daca ti-am spune ca este asociata cu numeroase beneficii pentru sanatate precum repararea creierului si potential aliat in lupta impotriva cancerului?
Coama leului sau Hericium este o ciuperca foarte populara in medicina traditionala chineza, despre care cercetarile recente obtin rezultate promitatoare:
Un studiu publicat in Journal of Agricultural and Food Chemistry enumera beneficiile, afirmand...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>GHEORGHE MOTORCA - Despre credinta, rugaciune si vindecare</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/gheorghe-motorca-despre-credinta-rugaciune-si-vindecare-4479.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
"Îți trebuie puritate sufletească ca să te însănătoșești!"
Apusenii s-au îmbrăcat în mantia ruginie a toamnei. Pădurile se ivesc de sub ceața subțire. Razele soarelui aprind ici, colo, scântei pe roua adunată în căușul frunzelor moarte. E-o liniște adâncă aici, pe creasta ce adâncește-n mis­ter umbra pădurilor ce se întind până hăt, de­parte. Mă îndrept spre Oradea, pe un drum puțin um­blat, plin de gropi și de porțiuni din care asfaltul lipsește...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Daniel Reid: De ce in prezent un om din trei face cancer</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/daniel-reid-de-ce-in-prezent-un-om-din-trei-face-cancer-4478.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
În prezent, cercetătorii blamează regimul alimentar ca fiind una dintre principalele cauze ale producerii cancerului. Ce să însemne asta? Că pe oameni îi omoară ceea ce mănâncă?
Daniel Reid: Nu e neapărat din cauza alimentelor în sine. E vorba de ceea ce se întâmplă în corpul nostru. În urma digerării și metabolizării hranei, se acumulează deșeuri acide. Pentru că mâncăm alimente nepotrivite cu natura noastră și nu le eliminam corect, se creează o ...]]></description>
            <category>Gustari</category>
        </item>
        <item>
            <title>Fiecare deget este conectat la doua organe: metoda japoneza de tratament in 5 minute</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/fiecare-deget-este-conectat-la-doua-organe-metoda-japoneza-de-tratament-in-5-minute-4477.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Japonezii cred că fiecare deget de la mână este conectat la două organe. Astfel că, prin masarea unui deget timp de 3-5 minute, sunt stimulate de fapt anumite organe ale trupului care corespund respectivului deget. Datorită acestei metode, după numai 5 minute de tratament puteți simți o ameliorare. În timp ce se masează degetul, este necesar să respirați adânc. Se masează apoi și degetul corespunzător de la mâna cealaltă.

Cu ce organ este corelat fiecare dintre ...]]></description>
            <category>Masaj, presopunctura, acupunctura</category>
        </item>
        <item>
            <title>Maria Treben - Bolile canceroase ale ovarelor si ale uterului</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/maria-treben-bolile-canceroase-ale-ovarelor-si-ale-uterului-4476.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Se pregătesc zilnic 1 1/2-2 litri de ceai dintr-un amestec de plante din 300 grame de filimică şi 300 grame de coada-şoricelului. 
Pentru aceasta sunt necesare 6-8 linguriţe (cu vârf) de plante. Raţia de ceai se bea încetul cu încetul, pe parcursul zilei.
3 linguri de bitter suedez sunt diluate cu ceai şi luate în porţii repartizate înainte şi după fiecare masă.
În plus, se fac săptămânal băi de şezut cu coada-şoricelului.
A se lăsa 100 grame de coada-ş...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>CANCER UTERIN - tratament naturist de Maria Treben</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/cancer-uterin-tratament-naturist-de-maria-treben-4475.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Povestea călugăriţei care a folosit tratamentul naturist Maria Treben
A fost diagnosticată cu o tumoră uterină, iar medicii i-au dat puţine şanse după operaţie, spunând că va mai trăi cel mult 6 luni. După ce a ieşit din spital, a apelat la tratamentul recomandat de vindecătoarea austriacă Maria Treben. După 6 săptămâni a mers la control, iar medicul a rămas uimit de modificările benefice.
Tratamentul naturist anti-cancer recomandat de Maria Treben pentru orice...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Descopera beneficiile uleiului de jojoba pentru pielea ta</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/descopera-beneficiile-uleiului-de-jojoba-pentru-pielea-ta-4474.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Jojoba este o plantă cultivată în zonele aride din SUA, fiind utilizată ca remediu natural încă din cele mai vechi timpuri. Pe atunci se obţinea o pastă din fructe de jojoba, menită să aline durerile şi să vindece arsurile.Jojoba este o plantă cultivată în zonele aride din SUA, fiind utilizată ca remediu natural încă din cele mai vechi timpuri. Pe atunci se obţinea o pastă din fructe de jojoba, menită să aline durerile şi să vindece arsurile.Jojoba se remarc...]]></description>
            <category>Uleiuri esentiale</category>
        </item>
        <item>
            <title>Sapunul natural - beneficii, nu doar rasfat</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/sapunul-natural-beneficii-nu-doar-rasfat-4473.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Săpunul face parte din viaţa noastră, intrăm în contact cu el de câteva ori pe zi şi cu siguranţă nu am concepe traiul decent fără el. Tocmai pentru că relaţia cu acest produs este atât de strânsă şi de intimă, este important să conştientizăm, dacă nu am făcut-o deja, ce lăsăm să ne atingă pielea şi ce alegeri facem atunci când plecăm la cumpărături.
Tuturor ne place să ne simțim pielea fină, hidratată și cu o strălucire aparte. Însă aceasta ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>8 uleiuri esentiale cu proprietati medicinale remarcabile</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/8-uleiuri-esentiale-cu-proprietati-medicinale-remarcabile-4472.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;Uleiurile esenţiale sunt compuşi aromatici puternici, complecşi din plante vii şi, în funcţie de varietate, sunt extraşi din petale de flori, seminţe, rădăcini, scoarţă, coaja unui fruct etc.
Ele sunt folosite de sute de ani, iar efectele lor miraculoase asupra fizicului şi psihicului uman constituie în continuare un subiect important în atenţia oamenilor de ştiinţă.Iată câteva uleiuri esenţiale cu proprietăţi medicinale remarcabile:

Uleiul de rozmarin
Uleiul...]]></description>
            <category>Uleiuri esentiale</category>
        </item>
        <item>
            <title>Cate ceva despre proprietatile curative ale maghiranului</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/cate-ceva-despre-proprietatile-curative-ale-maghiranului-4471.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
În medicina tradiţională, măghiranul este recomandat de terapeuţi ca leac pentru tulburările digestive şi pentru malnutriţia la copii.Principiile active ale măghiranului vin în sprijinul persoanelor vulnerabile la răceli, în stări febrile, în anxietate, dureri de cap sau în balonări abdominale. De asemenea, fitoterapeuţii recomandă măghiranul ca o alternativă la tratamentul cu sunătoare, în stările depresive ale adulţilor, deoarece terapia cu sunătoare este ...]]></description>
            <category>Fitoterapie</category>
        </item>
        <item>
            <title>Dr. Virgiliu Stroescu, endocrinolog: In farfuria din fata ta se gaseste viitorul tau</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/dr-virgiliu-stroescu-endocrinolog-in-farfuria-din-fata-ta-se-gaseste-viitorul-tau-4470.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Întrebat despre alimentația sănătoasă, doctorul Virgiliu Stroescu a spus că mai întâi este nevoie să vorbească despre adevăr. Că este necesar să învățăm să căutăm adevărul, iar apoi să-l respectăm. Pentru că adevărul te face liber doar dacă-l accepți, altfel devine și el doar o povară în plus.
Dialogul cu domnia-sa a pornit de la interogația atât de des repetată: cum să fac, în lumea asta complicată, să am un stil de viață sănătos. Dânsul a r...]]></description>
            <category>Alimentatie si nutritie</category>
        </item>
        <item>
            <title>Dr. Bubnovsky: "Cat inca nu s-a spart niciun vas sangvin din creier, va implor luati scaunul..."</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/dr-bubnovsky-cat-inca-nu-s-a-spart-niciun-vas-sangvin-din-creier-va-implor-luati-scaunul-4469.html</link>
            <description><![CDATA[ 
Profesorul Sergey Bubnovsky este un renumit medic din Rusia, doctor in stiinte medicale si autor al multor carti. Candva, demult, el insusi abia de a reusit sa scape din ghearele acestei boli. Uimitor este faptul ca a reusit asta fara sa recurga la medicamente.
Cum poti trata hipertensiunea arteriala?
Hipertensiunea arteriala, din spusele doctorului Bubnovsky, este boala secolului. Cu ea incep dezvoltarea aritmiilor, afectiunilor ischemice ale cordului, tromboembolismele si chiar diabetul ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>10 proprietati si beneficii ale afinelor</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/10-proprietati-si-beneficii-ale-afinelor-4468.html</link>
            <description><![CDATA[ 
În general, fructele de pădure sunt unele dintre cele mai sănătoase fructe pe care le putem consuma, însă dintre acestea, afinele ocupă cea mai bună poziție.
Afinele sunt considerate de către nutriționiști un fel de super fructe cu puteri de vindecare excelente. Având un conținut scăzut de calorii, dar un conținut compact de nutrienți, afinele sunt fructele pe care ar trebui să le consumăm în fiecare zi pentru a ne bucura de o sănătate optimă.
Înainte de a vă ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Spune-mi ce te doare si iti voi spune ce sa iubesti</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/spune-mi-ce-te-doare-si-iti-voi-spune-ce-sa-iubesti-4467.html</link>
            <description><![CDATA[ 
Te doare gâtul
Gâtul tău se închide de durerea și tristețea care ai acumulat-o și pe care nu ai exprimat-o. Ca să deblochezi învață să cânți cu bucurie, cântând note care îți vor face inima fericită și vor reda vitalitatea și energia de care ai nevoie.&nbsp;&nbsp;Te doare pieptulPieptul te doare din dezamăgiri, și din neiubire așa că îmbrățișează-te mai tare și decide să te accepți și să te iubești din ce în ce mai mult amintindu-ți că ești cea mai ...]]></description>
            <category>Spiritualitate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Quercetina: Descoperiti cum lupta acest flavonoid necunoscut impotriva a 7 tipuri majore de CANCER</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/quercetina-descoperiti-cum-lupta-acest-flavonoid-necunoscut-impotriva-a-7-tipuri-majore-de-cancer-4466.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Stresul oxidativ este o afecțiune caracterizată prin deteriorarea radicalilor liberi în organism care provoacă instabilitate celulară și inflamație cronică. Această stare de stres oxidativ ridicat este un factor major în formarea celulelor canceroase și a altor stări de boală cronică. Controlul stresului oxidativ cu antioxidanți alimentari este o strategie buna pentru prevenirea bolilor și optimizarea calității vieții. Quercetina este un antioxidant unic care s-a ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Chris Wark - Ceea ce fiecare pacient cu cancer ar trebui sa cunoasca</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/chris-wark-ceea-ce-fiecare-pacient-cu-cancer-ar-trebui-sa-cunoasca-4465.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
În acest scurt video de 11 minute pe care Chris l-a înregistrat în 2013, ne împărtășește unele din cele mai importante lucruri pe care le-a aflat despre cancer, sănătate și vindecare - lucruri pe care și-ar fi dorit ca cineva să i le spună atunci când a fost diagnosticat cu cancer în decembrie 2013.În acest scurt video de 11 minute pe care Chris l-a înregistrat în 2013, ne împărtășește unele din cele mai importante lucruri pe care le-a aflat despre cancer, săn...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Diagnosticat cu cancer de colon stadiul 3, Chris a invins cancerul</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/diagnosticat-cu-cancer-de-colon-stadiul-3-chris-a-invins-cancerul-4464.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Sper să vă inspire povestea emoționantă a lui Chris Wark care, în 2003, la 26 de ani, a fost diagnosticat cu o boala incurabila la colon în stadiul III. După operație, el a refuzat chimioterapia și a utilizat diete și terapii naturale pentru a se vindeca. A înființat blogul ”Chris Beat Cancer” (Chris a învins cancerul - www.chrisbeatcancer.com) în 2010, pentru a încuraja oamenii să preia controlul asupra propriei sănătăți și să inverseze cursul bolii, schimbâ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Efectele antiinflamatorii ale turmericului asupra OSTEOARTRITEI</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/efectele-antiinflamatorii-ale-turmericului-asupra-osteoartritei-4463.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Un studiu recent arată că extractul de turmeric - curcumina - poate calma durerile și contribuie din plin la creșterea mobilității articulare la pacienții care suferă de osteoartrită. Acesta poate reduce de asemenea, o serie întreagă de markeri inflamatorii.100 de pacienți cu osteoartrită au fost împărțiți în două grupe - primului grup i s-a dat "cel mai bun tratament disponibil", iar al doilea grup a primit același tratament, la care s-a adăugat o doză de 200 mg ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>6 bauturi naturale contra INFECTIILOR URINARE</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/6-bauturi-naturale-contra-infectiilor-urinare-4462.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
În special femeile se confruntă cu infecțiile urinare. Prezența microorganismelor în tractul urinar determină această inflamație care se localizează fie în vezica urinară, fie în uretră. Problemele mai grave și dureroase apar în tractul urinar superior, în zona rinichilor.
Dacă vă confruntați cu această afecțiune, cel mai indicat este să consultați un medic specialist pentru a primi un tratament adecvat. Luați în considerare faptul că fiecare infecție urinar...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>SUCURI recomandate in DIABET</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/sucuri-recomandate-in-diabet-4461.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Diabetul este o carență de insulină care produce nivele ridicate de zahăr în sânge. Această carență afectează capacitatea corpului de a metaboliza hidrații de carbon, proteinele și grăsimile, ceea ce determină apariția infecțiilor în corp.Este foarte important ca pacientul care are diabet să fie tratat de un medic specialist. Dacă această boală nu este supravegheată, alterările vaselor sanguine pot conduce la hipertensiune și la deteriorarea circulației, provoc...]]></description>
            <category>Alimentatie si nutritie</category>
        </item>
        <item>
            <title>Diferenta dintre TRISTETE si DEPRESIE</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/diferenta-dintre-tristete-si-depresie-4460.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
De multe ori se poate confunda o stare de tristețe mai profundă cu o stare de deprimare sau cu depresia. Chiar dacă ambele sentimente au anumite caracteristici în comun, diferă totuși în unele aspecte punctuale.În cazul depresiei, persoana în cauză nu găsește un motiv clar pentru starea sa de apatie, tocmai de aceea, necunoscând problema, nu poate găsi o soluție viabilă.Conform psihologilor, tristețea este răspunsul natural la un eveniment mai puțin fericit sau reuș...]]></description>
            <category>Spiritualitate</category>
        </item>
        <item>
            <title>10 abilitati pentru a reusi in viata</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/10-abilitati-pentru-a-reusi-in-viata-4459.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Ce sunt abilitățile psiho-sociale?
În general, persoanele, ca ființe sociale, sunt mai mult sau mai puțin obligate să stabilească relații cu cei din jur, fie din mediul familial, educativ, profesional, etc. Totuși, nu întotdeauna este ușor să ne descurcăm într-un anumit context social, iar aceasta se petrece nu datorită lipsei capacităților necesare, ci datorită faptului că nu avem abilitățile necesare pentru a face aceasta. De exemplu, în ceea ce privește săn...]]></description>
            <category>Spiritualitate</category>
        </item>
        <item>
            <title>7 semne de epuizare mentala si emotionala</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/7-semne-de-epuizare-mentala-si-emotionala-4458.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Nivelul de serotonină afectează stările mentale și emoționale
O zi lungă și stresantă la locul de muncă, o casă plină de copii și de responsabilități ne poate afecta cu siguranță starea mentală și emoțională. Dar, oare este această stare mentală și emoțională, împreună cu depresia, un aspect cu care ne-am născut cu toții sau totul în această privință este relaționat cu traumele?
Potrivit doctorului Zul Merali, președinte și CEO al Institutului ...]]></description>
            <category>Spiritualitate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Reduceti nivelele de ESTROGENI in 3 pasi</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/reduceti-nivelele-de-estrogeni-in-3-pasi-4457.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;Unele alimente au capacitatea de a modula hormonii, iar altele ajută ficatul să le elimine pe cele rămase. O dietă corectă este capabilă să obțină o modulație hormonală adevărată. Susținerea producției echilibrate de estrogen și contribuirea la eliminarea deșeurilor hormonale este foarte ușoară urmând aceste orientări nutriționale.
1. Echilibrați hormonii: aromatoza este una dintre enzimele responsabile de biosinteza estrogenilor. Modularea sa este de bază pentru...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Alimentele care regleaza HORMONII</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/alimentele-care-regleaza-hormonii-4456.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Cu ajutorul alimentației putem reduce estrogenii și regla enzima numită aromatază, două puncte esențiale pentru a menține o sănătate hormonală bună. Aromatoza este enzima care ajută corpul uman să producă estrogen. Prin controlul activității acestei enzime prin intermediul alimentației, vom evita producerea excesivă de estrogenilor endogeni.
Nivelurile foarte mari de estrogen în sânge sunt legate de cancerele de sân, endometru, prostată, colon sau ovare. Pentru a...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>9 cauze ale ingrasarii</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/9-cauze-ale-ingrasarii-4455.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Majoritatea oamenilor iau în greutate pentru că mănâncă și beau mai multe calorii decât ard prin mișcarea zilnică și prin funcțiile corpului.Dar, în unele cazuri, creșterea în greutate se poate datora unor probleme de sanatate ascunse. Iată 9 probleme medicale care pot cauza creșterea în greutate.
1. Tiroidă subactivă
O tiroidă subactivă (hipotiroidism) înseamnă că glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni tiroidieni, care joacă un rol central în ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Un medic kineziterapeut ne propune sa ne tratam cu miscare, nu cu medicamente</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/un-medic-kineziterapeut-ne-propune-sa-ne-tratam-cu-miscare-nu-cu-medicamente-4454.html</link>
            <description><![CDATA[ 
Profesorul Sergey Bubnovski este un cunoscut medic rus și autor a numeroase cărți, care cândva abia a scăpat din ghearele bolii. Surprinzător, dar această reușită nu s-a datorat medicamentelor. Pentru a-și recăpăta sănătatea, Bubnovski a folosit rezervele ascunse ale organismului său și a ieșit victorios în această luptă.
Kineziterapia este un sistem de vindecare creat de el, care astăzi pune chiar și pacienții fără speranță pe picioare.

Iată câteva observații...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>10 ingrediente cancerigene din alimente</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/10-ingrediente-cancerigene-din-alimente-4453.html</link>
            <description><![CDATA[ 
În această lume modernă, mereu în alertă și în schimbare, poate fi o mare provocare să consumăm alimente sănătoase tot timpul. Alimentele procesate și de tip fast-food domină rafturile magazinelor, iar multe dintre fructele și legumele pe care le considerăm sănătoase sunt contaminate cu produse chimice nocive (de exemplu, pesticide).&nbsp;A consuma din când în când alimente care au grăsimi nocive extra (cum sunt grăsimile rafinate și/sau hidrogenate) sau zahăr, probabil...]]></description>
            <category>De evitat</category>
        </item>
        <item>
            <title>Zeolit - un mineral de avangarda in lupta cu CANCERUL</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/zeolit-un-mineral-de-avangarda-in-lupta-cu-cancerul-4452.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;Despre cateva adevaruri stiintifice nerostite in oncologie si una dintre cheile dezlegarii dilemei.
Informatia
Zero si unu sunt cifrele care au ajuns sa ne oranduiasca viata. Softul oricarui calculator este o insiruire complexa de zero si unu. O alcatuire binara, care in fapt este o replica modesta a ceea ce in Univers exista deja de milioane de ani: codul genetic. Intreaga informatie genetica este codificata din 4 baze purinice, intr-un numar de combinatii practic infinit.Omenirea a ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Medicina naturista straveche. Leacuri din gradina manastirii</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/medicina-naturista-straveche-leacuri-din-gradina-manastirii-4451.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Călugării români sunt cunoscuţi pentru harul lor duhovnicesc, dar şi pentru leacurile cu care alină suferinţele trupeşti ale credincioşilor. Încearcă şi tu câteva dintre remediile lor, ştiute de sute de ani şi transmise din generaţie în generaţie.
Puţini ştiu că la mănăstirile din ţară găseşti atât îndrumare spirituală, cât şi leacuri. Călugării le oferă credincioşilor fără să ceară nimic în schimb.

Urzica te scapă de reumatism
Oricât de ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Tamaia absoarbe cheagurile de sange!</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/tamaia-absoarbe-cheagurile-de-sange-4450.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Rețetă de la Mănăstirea Dervent
Pe lângă rugăciune și credință în planul de mântuire al lui Dumnezeu, călugării au leacurile lor naturiste cu care se tratează de diferite boli.
Părintele Elefterie de la Mănăstirea Dervent avea un tratament special pentru durerile de cap, pe bază de tămâie și miere de albine, două dintre cele mai puternice medicamente ale naturii.
Acest leac trage răul de la nivelul capului, îndepărtează durerile și ajută la vindecarea ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Dr. Sorina Soescu - Multi oameni sunt "deshidratati" cronic</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/dr-sorina-soescu-multi-oameni-sunt-deshidratati-cronic-4449.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;Dr. Sorina Soescu trateaza un subiect de actualitate, "deshidratarea" cronica cu care se confrunta oamenii moderni si "stagnarea" pe care aceasta o induce în organism.
Multi oameni sunt "deshidratati" cronic si nu neaparat pentru ca nu consuma destula apa sau destule fluide. Ci pentru ca echilibrul electrolitilor din corpul lor este perturbat - si mentinut în stare de perturbare. Alimentatia cu sare si ulei este principalul factor cauzator al deshidratarii. Se manânca enorm de multa ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Cum se combat atacurile de panica</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/cum-se-combat-atacurile-de-panica-4448.html</link>
            <description><![CDATA[ 
Ce este un atac de panică?
Ați simțit vreodată că nu mai aveți suflare, că nu puteți respira, că vă simțiți amețiți, iar pieptul vă doare? Cel mai probabil, este vorba despre declanșarea unui atac de panică.Un atac de panică este un cumul de emoții care au fost reprimate și care în cele din urmă ies foarte puternic la lumină. Este ca și cum v-ați fi controlat de mult timp și ați ascuns toate aceste emoții, până când vine un moment în care tensiunea este ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>6 remedii naturiste contra caderii parului</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/6-remedii-naturiste-contra-caderii-parului-4447.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Care sunt cauzele căderii părului?
Căderea părului este o problemă suferită nu doar de bărbați. Nu există un remediu universal sau „leac miraculos” pentru căderea părului.În loc să vă bazați pe promisiunile dubioase făcute de producătorii unor produse, este mai logic să vizitați mai întâi un dermatolog și să ajungeți la cauzele căderii părului, astfel încât să le puteți trata în mod specific. Diverse substanțe naturale și accesibile pot completa ...]]></description>
            <category>Gustari</category>
        </item>
        <item>
            <title>7 alternative la antibiotice pentru infectiile comune</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/7-alternative-la-antibiotice-pentru-infectiile-comune-4446.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Bacteriile bune și rolul microbiomului intestinal
Antibioticele, bine utilizate, pot salva vieți, dar recurgerea la ele de fiecare dată când suferiți o infecție afectează flora bacteriană și creează rezistență. Ce alternative naturale există? Utilizarea pe scară largă a antibioticelor se bazează pe convingerea că există bacterii foarte dăunătoare împotriva cărora organismul nu se poate apăra și că acestea trebuie eliminate cu un medicament. Astăzi perspectiva...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>8 nutrienti care pot bloca metastazele</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/8-nutrienti-care-pot-bloca-metastazele-4445.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Nutrienți care pot ajuta la inhibarea metastazelor
Dieta joacă un rol major atât în prevenirea cancerului, cât și în factorii care contribuie la creșterea cancerului și la metastazarea acestuia. De fapt, 75%-85% dintre cazurile de cancer diagnosticate într-un studiu din Statele Unite au arătat că factorii de viață nesănătoși au fost principalele cauze ale acestui diagnostic și ar fi putut fi prevenite cu modificări dietetice îmbunătățite.
Cercetătorii consider...]]></description>
            <category>Alimentatie si nutritie</category>
        </item>
        <item>
            <title>Endometrioza: cauze, simptome si terapii alternative</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/endometrioza-cauze-simptome-si-terapii-alternative-4444.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Ce este endometrioza?
Endometrioza este din păcate o boală în creștere, iar în prezent se estimează faptul că 1 din 10 femei este afectată de această boală. Endometrul este stratul de țesut care aliniază interiorul uterului. Acest strat de țesut este cel care acoperă și hrănește embrionul în caz de sarcină. Când nu are loc fertilizarea ovulelor, endometrul trebuie să se desprindă și tocmai eliminarea acestui țesut este cunoscută sub denumirea de menstruație....]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Tratamente naturiste pentru riduri</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/tratamente-naturiste-pentru-riduri-4443.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Procesul de îmbătrânire, un proces cât se poate de natural, a devenit în societatea modernă actuală o problemă esențială atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Este adevărat că femeile sunt cele mai afectate atât pe plan fizic cât și emoțional de această îmbătrânire a pielii și caută diverse soluții și tratamente, creme miraculoase pentru estomparea ridurilor. Însă ar trebui să luăm în calcul și metodele naturiste, la îndemâna oricui, care nu ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Dr. Pavel Chirila: "Persoanele care tin post fac foarte rar cancer"</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/dr-pavel-chirila-persoanele-care-tin-post-fac-foarte-rar-cancer-4442.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Expresia "stil de viaţă sănătos" este întâlnită la fiecare pas. Cu toate acestea, din păcate, prea puţine persoane au tăria de a renunţa la vechile obiceiuri şi de a merge pe drumul care ţine departe de medici şi spitale. Căci, aşa cum se ştie deja, un stil de viaţă greşit e asociat cu rata crescută de cancere. De aceea, aşa cum spune şi doctorul Pavel Chirilă, e trist că nu există suficientă putere pentru a sta departe de bolile moderne. E atât de uşor s...]]></description>
            <category>Gustari</category>
        </item>
        <item>
            <title>Pisica, un leac minunat pentru vindecarea TIROIDEI</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/pisica-un-leac-minunat-pentru-vindecarea-tiroidei-4441.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Pisica este un Leac pe lângă casa omului. Iar posesorii de pisici sunt mult mai sănătoși, lucru dovedit științific.
HAI SĂ VEDEM CÂT BINE NE FACE PISICA:
1. Pisica toarce cu vibrații de frecvență cuprinsă între 20 și 140 de Hz(adică între 20 și 140 de vibrații pe secundă), vibrații ce se încadrează între limitele terapeutice, cunoscute ca vindecătoare de boli. Așa că dacă ții în brațe o pisică ce toarce vei prelua frecvența ei. Iar această frecven...]]></description>
            <category>Gustari</category>
        </item>
        <item>
            <title>Dr. Cristina Pavel - Medicina alternativa si ACCIDENTELE CEREBRALE</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/dr-cristina-pavel-medicina-alternativa-si-accidentele-cerebrale-4440.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Accidentele vasculare cerebrale reprezintă o categorie de boli având o frecvenţă în creştere, cu risc mare de deces, echivalent cu infarctul miocardic. Ele pot fi de două tipuri, ischemice sau hemoragice, cele ischemice având un prognostic mai bun şi beneficiind de mai multe posibilităţi de recuperare.&nbsp;Prof. Dr. Michael Brainin, neurolog austriac, preocupat de mult timp de domeniul bolilor cerebro-vasculare, autor de manuale de neurologie, consideră că putem preveni ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Dr. Cristina Pavel - Nevoia de DETOXIFIERE</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/dr-cristina-pavel-nevoia-de-detoxifiere-4439.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Desi termenul de detoxifiere nu este poate cel mai potrivit (el referindu-se, în termeni medicali, la terapii care scot toxine de tip metale grele din corp, cu ajutorul unor substanțe chelatoare), astăzi el este folosit pe larg, mai ales în medicina complementara, cu referire la anumite proceduri care urmăresc prevenirea îmbolnăvirii, purificarea și regenerarea trupului, stimularea bunei funcționari a organelor interne și a eliminărilor fiziologice, îmbunătățirea ...]]></description>
            <category>Ayurveda</category>
        </item>
        <item>
            <title>Dr. Cristina Pavel - Secretele unui abdomen sanatos</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/dr-cristina-pavel-secretele-unui-abdomen-sanatos-4438.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;Abdomenul este zona din corpul nostru unde se desfăşoară o mulţime de procese: digestive (de transformare a hranei în nutrienţi şi de asimilare a acestora, de separare a ce este folositor de nefolositor), urinare (legate de metabolismul lichidelor), endocrine (aici sunt localizate mai multe glande – pancreas, suprarenale). În partea de jos, abdomenul se continuă cu pelvisul, locul unde se găsesc organele capabile să creeze şi să găzduiască temporar o nouă viaţă, sau ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Arteroscleroza: curatarea arterelor in mod natural</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/arteroscleroza-curatarea-arterelor-in-mod-natural-4437.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Depozitele din artere sunt considerate o cauză importantă a bolilor cardiovasculare care pun în pericol viața. Cu toate acestea, studiile indică acum că anumite alimente sau suplimente alimentare pot curăța arterele, adică le pot menține fără depuneri.
Curățarea arterelor - prevenirea arterosclerozei
Deoarece arteroscleroza (întărirea arterelor) este considerată incurabilă, afirmația că cineva își poate curăța arterele cu mijloace simple sună oarecum ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Cum eliminam in mod natural nisipul si pietrele de la rinichi</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/cum-eliminam-in-mod-natural-nisipul-si-pietrele-de-la-rinichi-4436.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Numim nisip la rinichi cele mai mici pietre (nefrolite mici), de dimensiunea unui bob de mazare sau orez, sau uneori chiar mai mici, care de multe ori trec neobservate de o persoana, pentru o lungă perioada de timp. Acestea apar ca depozite cristaline ale chistului pelvinului renal cu o concentrație crescută de calciu sau cu valori crescute ale acidului uric asociate cu alte minerale.
Spre deosebire de pietrele la rinichi (nefrolite mai mari sau pietre ureterale), acestea nu conduc...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Nautul, bogat in proteine si fibre, este o alternativa excelenta la carne</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/nautul-bogat-in-proteine-si-fibre-este-o-alternativa-excelenta-la-carne-4435.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Nautul, desi putin cam umil, este, in fapt, o leguma interesanta!
A fost si este in continuare folosit in retete diverse de-a lungul secolelor din motive cat se poate de bune – protejeaza inima, imbunatateste digestia, ajuta la mentinerea sanatatii oaselor, ajuta la pierderea in greutate… Si acestea sunt doar cateva dintre beneficiile pe care le puteti obtine consumand naut!
Dar ce este de fapt cu aceste bobite micute atat de sanatoase?
Nautul este o leguminoasa din familia ...]]></description>
            <category>Alimentatie si nutritie</category>
        </item>
        <item>
            <title>LIPICIOASA are ca­pa­citatea de a stopa si vindeca bo­lile canceroase</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/lipicioasa-are-capacitatea-de-a-stopa-si-vindeca-bolile-canceroase-4434.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Dacă sunteţi prieteni cu plantele medicinale şi porniţi, personal, în expediţii pe urmele lor, în drumeţiile dvs. întâlniţi, adesea, o plantă cu fire lungi: Lipicioasa, care vi se prinde de haine, cu nişte cârlige mici. Soră cu vinariţa, drăgaica, sânzienele şi cu încă 400 de plante din familia Rubia­ceae, este botezată în popor iarba-lipitoare, aspri­şoară. În Rusia, se mai numeşte şi pierde-vară, deoarece nu se ridică de pe pământ, decât cu ajutorul...]]></description>
            <category>Plante medicinale</category>
        </item>
        <item>
            <title>Lipicioasa (Galium aparine)</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/lipicioasa-galium-aparine-4433.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Denumire științifică: Galium aparineFamilia:&nbsp; RubiaceaeDenumiri populare: Asprişoară, câinii babei, cornăţel, iarba faptului, iarbă lipitoare, lene, lichitoare, scai mărunt sau turiţă lipicioasă.

Descriere:Este o plantă erbacee din familia Rubiaceae, fiind nativă din America de Nord și Eurasia. Lipicioasa combate infecțiile stafilococice.Lipicioasa este o plantă erbacee anuală, cu tulpini târâtoare, care se bifurcă și se dezvoltă de-a lungul pământului...]]></description>
            <category>Plante medicinale</category>
        </item>
        <item>
            <title>Astenia de primavara: simptome si remedii</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/astenia-de-primavara-simptome-si-remedii-4432.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Cuvantul “astenie” provine din limba greaca si inseamna “fara vlaga”. Astenia de primavara este caracterizata de senzatia de slabiciune, de lipsa de energie si debuteaza odata cu instalarea primaverii. Astenia de primavara vine la pachet cu o serie de alte simptome neplacute, pe care le poti combate insa cu cateva remedii naturale eficiente.
Cauzele asteniei de primavara
Astenia de primavara apare atunci cand organismul nostru are probleme in a se adapta la schimbarile ce vin...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Cat de acid e organismul tau?</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/cat-de-acid-e-organismul-tau-4431.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;Auzim tot mai des termenul de PH acid al sângelui. Ce reprezintă aceasta, de fapt?
În mod normal PH-ul sângelui este neutru spre alcalin (7,365), ceea ce ne asigură o bună oxigenare a celulor corpului, deci o stare de sănătate.
Din păcate, tot mai mulţi dintre noi ne confruntăm cu o stare de aciditate crescută a organismului, (parametru ce poate fi determinat printr-o analiză a sângelui sau determinare cu ajutorul biorezonanţe), ceea ce reprezintă o condiţie ...]]></description>
            <category>Alimentatie si nutritie</category>
        </item>
        <item>
            <title>Plante care imbunatatesc MEMORIA</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/plante-care-imbunatatesc-memoria-4430.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Este dovedit ştiinţific că unele plante medicinale stimulează funcţia cognitivă şi protejează creierul de bolile neurodegenerative. În acest articol vă prezentăm câteva dintre cele mai indicate plantele care te ajută în cazul în care te confrunţi cu probleme de memorie.&nbsp;
Cea mai eficientă modalitate prin care puteţi beneficia de proprietăţile terapeutice ale plantelor este să le luaţi sub formă de pulbere. Plantele măcinate fin se pun sub limbă, se ...]]></description>
            <category>Fitoterapie</category>
        </item>
        <item>
            <title>Alimente care contribuie la reducerea inflamatiei din organism</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/alimente-care-contribuie-la-reducerea-inflamatiei-din-organism-4429.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Un element foarte important în lupta contra inflamaţiei este reprezentat de alimentaţie. Este dovedit ştiinţific că introducerea în dietă a unor alimente cu rol antiinflamator ajută la reducerea inflamaţiei şi astfel poate fi prevenită apariţia unor afecţiuni grave.&nbsp;
Mai jos sunt câteva dintre alimentele care luptă împotriva inflamaţiei din organism:

Fructele de pădureFructele de pădure conţin cantităţi semnificative de fibre, vitamine şi minerale. ...]]></description>
            <category>Alimentatie si nutritie</category>
        </item>
        <item>
            <title>Cei 7 "NU" la care e necesar sa renuntati</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/cei-7-nu-la-care-e-necesar-sa-renuntati-4428.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Pentru a putea aduce echilibrul emoțional şi armonia în viață sau dacă simțiți că este nevoie să adoptaţi o nouă atitudine, mult mai armonioasă, ţineți cont de cei 7 NU la care este necesar să renunțați.
Nu sunt suficient de bun
Un eșec într-un anumit domeniu, chiar și din copilărie, ne poate marca atât de mult încât să rămânem foarte multă vreme, uneori întreaga viață, cu falsa convingere că noi nu putem reuși în domeniul respectiv. Fie că este ...]]></description>
            <category>Spiritualitate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Cum se pot evita chisturile mamare</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/cum-se-pot-evita-chisturile-mamare-4427.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;În prezent, una dintre cele mai mari temeri ale femeilor este apariția sau dezvoltarea cancerului de sân. Însă chisturile la nivelul sânilor și un cancer mamar nu sunt echivalente. Chiar dacă este important să se controleze evoluția chisturilor mamare, nu există o relație directă între acestea și dezvoltarea cancerului de sân.
Este important ca dezvoltarea chisturilor mamare să fie supravegheată, minimizată sau la modul ideal suprimată. În acest scop există o serie...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>5 motive pentru a consuma semintele de in</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/5-motive-pentru-a-consuma-semintele-de-in-4426.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Semințele de in au multiple beneficii pentru sănătate
Semințele de in ar putea fi acel aliment pe care îl căutați pentru a vă transforma dieta. Acest lucru pare mai degrabă comercial, dar adevărul este că aceste semințe sunt o adevărată contribuție nutritivă cu multiple beneficii pentru sănătate. Semințele de in provin din planta de in, o plantă anuală care a fost folosită ca hrană și medicament de mii de ani; avantajele consumului său au fost speculate înc...]]></description>
            <category>Alimentatie si nutritie</category>
        </item>
        <item>
            <title>Cand FRICA devine virala: 5 moduri practice de a inlatura frica si de a fi optimisti</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/cand-frica-devine-virala-5-moduri-practice-de-a-inlatura-frica-si-de-a-fi-optimisti-4425.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Există ceva în aer mult mai infecțios la scară umană decât un virus. S-a infiltrat în casele noastre, a pus stapanire pe gânduri și ne-a tras de corzile inimii. A amenințat că ne va afecta economia, a provocat o creștere a vânzărilor de alimente și a dus hârtia igienica pe cale de dispariție. Acest lucru este Frica și ceea ce este într-adevăr mai alarmant și mai de lungă durată decât o pandemie biologică este una psihologica.
Frica este un mecanism evolutiv de...]]></description>
            <category>Spiritualitate</category>
        </item>
        <item>
            <title>10 adevaruri incredibile despre CREIER care dovedesc că esti capabil de ORICE</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/10-adevaruri-incredibile-despre-creier-care-dovedesc-c-esti-capabil-de-orice-4424.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Creierul uman este incredibil. Este cel mai complex obiect din universul cunoscut, cu peste 100 de miliarde de neuroni uniți și 100 de miliarde de conexiuni între ele. Utilizat corect, vă poate ajuta să vă atingeți cele mai indraznete vise.Pregăteste-te să fii uimit.
1. Pentru creier nu există nicio diferență între realitate și imaginație
Când ai un vis, se simte la fel de real ca și în viața reală. Cand iti imaginezi ceva, poti simti aceeasi placere ca si in ...]]></description>
            <category>Spiritualitate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Quercitina, molecula naturala care ucide coronavirusul</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/quercitina-molecula-naturala-care-ucide-coronavirusul-4423.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Quercitina - un compus de origine naturală - funcționează ca un inhibitor specific al coronavirusului Sars-CoV-2. De fapt, substanța prezintă o acțiune destabilizatoare asupra 3CLpro, una dintre proteinele cheie pentru multiplicarea agentului patogen. Studiul, susținut de Fundația spaniolă hna, este publicat în International Journal of Biological Macromolecules. La cercetare a participat și Institutul de Nanotehnologie din cadrul Consiliului Național de Cercetare italian, ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>6 modalitati eficiente pentru detoxifierea picioarelor</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/6-modalitati-eficiente-pentru-detoxifierea-picioarelor-4422.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Băile ionice pentru picioare nu sunt singura modalitate de a realiza detoxifierea picioarelor. De fapt, există câteva modalități de a detoxifia corpul prin picioare, inclusiv băile de picioare bazate pe acupresură coreeană și chineză, plasturii pentru detoxifierea picioarelor, exfoliante pentru picioare, măști și alte rețete care folosesc săruri Epsom care în mod natural detoxifică organismul, argilă și alte ingrediente.

1. Băile ionice de picioare
Băile ionice...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>SMIRNA - Efecte spirituale si terapeutice</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/smirna-efecte-spirituale-si-terapeutice-4421.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Puţini dintre noi ştiu că Biblia, piatra de temelie a religiei creştine, conţine o multitudine de referiri la plantele medicinale. Menţionate ca leac pentru suflet, ca medicament pentru trup sau chiar ca elixir de frumuseţe, ele sunt prezente în această Carte a cărţilor ca o dovadă şi o perpetuă reamintire a faptului că ierburile de leac au fost lăsate pe acest pământ de către Dumnezeu, pentru binele oamenilor.&nbsp;Este răşina unui mic arbore (Commiphora myrrha) ...]]></description>
            <category>Alte terapii</category>
        </item>
        <item>
            <title>10 sfaturi pentru scaderea glicemiei</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/10-sfaturi-pentru-scaderea-glicemiei-4420.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Un nivel ridicat al glicemiei indică, de regulă, prezenta diabetului. În cele mai multe cazuri, persoanele care suferă de diabet este necesar să urmeze un tratament medicamentos pentru scăderea nivelului glicemiei din sânge, sau să îşi injecteze insulină. Cu toate acestea, este demn de reţinut că nivelul glicemiei poate fi scăzut în mod natural, fără medicamente. În acest sens, vă prezentăm mai jos 10 sfaturi de urmat. Cei care nu suferă de diabet, pot să urmeze...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Cum ne influenteaza sanatatea stirile proaste si gandurile rele? </title>
            <link>https://suntsanatos.ro/cum-ne-influenteaza-sanatatea-stirile-proaste-si-gandurile-rele-4419.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;Afecţiunile metabolice şi cardiovasculare, cancerul şi bolile autoimune se răspândesc epidemic în societatea noastră. Desigur, chimizarea alimentelor, poluarea mediului (inclusiv cea electromagnetică) joacă un rol esenţial, alături de schimbarea stilului de viaţă al omului modern – dar, dacă ar fi numai acestea, poate că nu ar fi încă chiar atât de rău. Mai există un factor, iar acesta este esenţial şi adesea declanşator al bolii. Este vorba de factorul psihic, ...]]></description>
            <category>Spiritualitate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Tratament si remedii naturale pentru prostata</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/tratament-si-remedii-naturale-pentru-prostata-4418.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Ce este prostata?
Prostata este o glanda specifica sexului masculin, de marimea si forma unei castane, care este situata in fata rectului (cuvantul din limba greaca din care provine este ”prostatos”, care inseamna ”cel ce sta in fata”, protector, gardian) si sub vezica urinara.Aceasta, datorita pozitionarii, are o functie deosebit de importanta, atat in timpul urinarii cat si in timpul ejacularii, pentru ca muschii ei sunt cei care imping lichidele spre uretra. De asemenea, ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Purificati aerul din inceperi cu uleiuri esentiale naturale! Iata care dintre ele ucid bacteriile si virusurile</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/purificati-aerul-din-inceperi-cu-uleiuri-esentiale-naturale-iata-care-dintre-ele-ucid-bacteriile-si-virusurile-4417.html</link>
            <description><![CDATA[ 
Cei mai mulţi dintre noi ne petrecem majoritatea timpului într-un spaţiu închis, acasă sau la serviciu. De aceea, este important să ne îngrijim pentru a avea o calitate foarte bună a aerului în încăpere; dacă nu, sistemul nostru imunitar poate slăbi, făcându-ne vulnerabili în faţa bolilor.

Este important să aerisim cât mai bine încăperea, iar aerul să fie cât mai purificat. Aerul proaspăt ne oferă oxigenul de care sistemul imunitar are nevoie pentru a ucide şi ...]]></description>
            <category>Uleiuri esentiale</category>
        </item>
        <item>
            <title>Viata Cuviosului Paisie Aghioritul</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/viata-cuviosului-paisie-aghioritul-4416.html</link>
            <description><![CDATA[ 
Un film impresionant despre Cuviosul Paisie Aghioritul.
Partea I istoriseste despre copilăria sa, despre participarea sa în război, despre întreaga perioadă dinainte de intrarea sa în viata monahală, prezentând mărturii ale apropiatilor, cunoscutilor, prietenilor săi din tinerete, prezentând locurile unde a copilărit Staretul, citând din însăsi scrierile sale, si vorbind despre întâmplări absolut deosebite din perioada prezentată.

&nbsp;
Partea II prezinta perioada de ...]]></description>
            <category>Documentare</category>
        </item>
        <item>
            <title>Armele secrete ale plantelor cu efecte ANTICANCERIGENE</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/armele-secrete-ale-plantelor-cu-efecte-anticancerigene-4415.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Cancerul este una dintre cele mai temute boli ale secolului XX, iar lupta contra acestei maladii a concentrat eforturile a mii si mii de cercetatori din domeniul medical.
Cercetarile in domeniul cancerului sunt extrem de costisitoare si complicate, data fiind complexitatea extraordinara a zecilor de tipuri de cancer si a adaptabilitatii uluitoare in fata tratamentelor. Cancerul este in acest moment cercetat pentru a se identifica cauzele producerii lui si a strategiilor de preventie, ...]]></description>
            <category>Alte terapii</category>
        </item>
        <item>
            <title>Ciupercile, sursa de vitamine si minerale</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/ciupercile-sursa-de-vitamine-si-minerale-4414.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Gustoase si consistente, ciupercile se gasesc intr-o mare varietate, pe toata perioada anului. Fie ca mergi la sigur, cu deja clasicele champignon, sau ca vrei sa descoperi soiuri mai putin cunoscute, nu vei gresi daca vei alege sa prepari o mancare usoara si plina de savoare pe baza de ciuperci. Alaturi de gustul irezistibil si de textura carnoasa, ciupercile vin cu o multime de beneficii pentru sanatate, pe care le vei descoperi cu ajutorul unui regim de viata echilibrat, pe termen ...]]></description>
            <category>Alimentatie si nutritie</category>
        </item>
        <item>
            <title>Varza alba si puterea sa de vindecare</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/varza-alba-si-puterea-sa-de-vindecare-4413.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Varza albă este un aliment, dar și un medicament.&nbsp;Oferă nutrienți și substanțe vitale ca aliment și substanțe medicinale ca medicament. Desigur, varza albă poate regla și glicemia, colesterolul și greutatea. Dar specialitatea verzei este tractul gastro-intestinal. Dacă aici sunt prezente ulcere, varza albă le vindecă adesea în câteva săptămâni.Deoarece varza albă are un puternic efect antioxidant și antiinflamator, ea poate fi consumată și pentru a preveni ...]]></description>
            <category>Legume</category>
        </item>
        <item>
            <title>Beneficiile bailor cu plante si uleiuri esentiale</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/beneficiile-bailor-cu-plante-si-uleiuri-esentiale-4412.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Încă din Antichitate, băile cu plante medicinale erau foarte populare. Oamenii îşi petreceau ore întregi în palatele destinate băilor şi ştiau ce plante să adauge în apă în funcţie de nevoie. Unele sunt bune pentru diverse afecţiuni ale pielii, altele fac minuni în cadrul ritualurilor de înfrumuseţare, altele sunt recomandate în caz de insomnii, stres, răceală sau gripă. Și tu poți să profiți de acest tratament simplu și plăcut. Dacă ești stresat, agitat...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Bolile ficatului la copii - de ce apar si cum se trateaza</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/bolile-ficatului-la-copii-de-ce-apar-si-cum-se-trateaza-4411.html</link>
            <description><![CDATA[ 
Ficatul este afectat de consumul de alcool, de grăsimi, prăjeli, alimente procesate, de medicamente, de fumat, dar şi de oboseală şi stres. Sunt lucruri care nu prea au legătură cu cei mici, motiv pentru care ne aşteptăm ca bolile hepatice să apară în special după 30 de ani. Ei bine, din păcate, nu e chiar aşa. Copiii pot avea şi ei probleme cu ficatul. Cum aceste afecţiuni nu se manifestă foarte „zgomotos”, părinţii trebuie să fie atenţi la câteva simptome, să le ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Plante antivirale care intaresc sistemul imunitar</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/plante-antivirale-care-intaresc-sistemul-imunitar-4410.html</link>
            <description><![CDATA[ 
În prezent, pandemia declanșată de virusul COVID-19 a afectat întreaga lume. În cadrul unei abordări globale de prevenire, este, de asemenea, important să nu lăsați sistemul imunitar la o parte în aceste zile, consolidând apărarea naturală a organismului, astfel încât, pe cât posibil, să poată face față mai ușor virusului.
Știați că există peste 400 de virusuri diferiți care pot provoca infecții, inclusiv răceala comună, gripă, hepatită, mononucleoză și HIV...]]></description>
            <category>Fitoterapie</category>
        </item>
        <item>
            <title>3 remedii naturiste pentru sanatatea plamanilor</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/3-remedii-naturiste-pentru-sanatatea-plamanilor-4409.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Care sunt principalele simptome ale unei infecții pulmonare?
Principalele simptome ale infecției pulmonare sau respiratorii sunt tusea uscată sau productivă, durerile în gât, respirația rapidă și superficială, dificultatea respiratorie și febră ridicată care durează mai mult de 48 de ore, scăzând doar odată cu utilizarea medicamentelor antipiretice.

Este important ca, în prezența acestor simptome, persoana infectată să comunice cu medicul generalist sau cu un ...]]></description>
            <category>Fitoterapie</category>
        </item>
        <item>
            <title>Miracolul: EU</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/miracolul-eu-4408.html</link>
            <description><![CDATA[ 

Miracolul: EU este un documentar despre acceptare, iertare, schimbare, credinta, adevar, iubire si viata.

Mii de oameni muncesc zilnic doar pentru a a avea cu ce plăti chiria, ratele sau pentru a-şi asigura nevoile de bază. Mii de oameni se îmbolnăvesc în fiecare an din cauza complicaţiilor stilului dezechilibrat de viaţă: stres, lispă de mişcare, mâncare de proastă calitate. Zeci de milioane de lei se duc în fiecare an pe medicamente care să atenueze suferinţa celor care ...]]></description>
            <category>Documentare</category>
        </item>
        <item>
            <title>Terapii naturale pentru protectia noastra - Recomandarile dr. Fernando Pitera di Clima din Italia</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/terapii-naturale-pentru-protectia-noastra-recomandarile-dr-fernando-pitera-di-clima-din-italia-4407.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;Medicul Fernando Piterà di Clima este o personalitate a lumii medicale din Italia, dedicat studiului terapiilor naturale, un susținător al abordării medicinii integrative, unde gemoterapia, fitoterapia, homeopatia își pot aduce un aport important. Își desfășoară activitatea în orașul Genova, care i-a conferit titlul de cetățean de onoare și "Premiul orașului Genova pentru sănătate".
În România, dr.Piterà este Membru de onoare al Asociației Române de Gemoterapie...]]></description>
            <category>Alte terapii</category>
        </item>
        <item>
            <title>Plamanul trebuie tratat impreuna cu intestinul gros</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/plamanul-trebuie-tratat-impreuna-cu-intestinul-gros-4406.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
În medicina tradițională orientală, plămânii (sistemul respirator) se află în aceeași lojă energetică cu intestinul gros (loja Metal). Aceasta înseamnă că există o strânsă legătură între plămâni și intestinul gros. O bună sau proastă funcționare a unuia va influența activitatea celuilalt. Cu alte cuvinte, dacă există o problemă pe meridianul Plămân, în scurt timp va apărea o problemă și pe meridianul Intestin gros și invers. Deci, nu putem trata ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>CUISOARELE (Eugenia caryophillata) - mirodenia dezinfectanta</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/cuisoarele-eugenia-caryophillata-mirodenia-dezinfectanta-4405.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Cuisoarele sunt mugurii uscati ai florii arborelui de cuisoare – Syzygium aromaticum, un arbust mereu verde, asemanator vitei-de-vie. Mugurii se recolteaza inainte de a se deschide, avand o forma de cui – de unde si denumirea.De altfel, denumirile din multe limbi europene provin din latinescul "clavus" care inseamna "cui", datorita asemanarii formei.

Istoria arborelui de cuisoare
Arborele de cuisoare provine din Indonezia, din insulele Ternate, Tidore, Bacan si Halmahera, ...]]></description>
            <category>Condimente</category>
        </item>
        <item>
            <title>Uleiul hotilor - un adevarat antidot pentru viroze si imunitate</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/uleiul-hotilor-un-adevarat-antidot-pentru-viroze-si-imunitate-4404.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Uleiul Hotilor este un remediu descoperit, intr-adevar, printr-o intamplare, un adevarat antidot pentru viroze si imunitate. Cum prepari licoarea care face minuni pentru sanatate? Uleiul acesta are o poveste interesanta, dar care ii explica uimitoarea eficacitate. Reteta dateaza si variaza din Evul Mediu, unde acest amestec miraculos al unor hoti din Franta ii proteja de ciuma.

Acestia se acopereau cu rozmarin, cuisoare si alte plante aromatice, pentru a tine ciuma departe si chiar ...]]></description>
            <category>Uleiuri esentiale</category>
        </item>
        <item>
            <title>Dr. Joe Dispenza - Exercitiu simplu pentru intarirea imunitatii</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/dr-joe-dispenza-exercitiu-simplu-pentru-intarirea-imunitatii-4403.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Dr. Joe Dispenza rescrie practic istoria medicinei pentru că măsoară la nivelul organismului efectele unor practici precum meditația, rugăciunea, recunoștința și astfel vine cu dovezi științifice ale efectelor acestor practici. Iată recomandarea Dr. Joe Dispenza pentru întărirea sistemului imunitar.
"Cel mai eficient vaccin împotriva gripei pe care ți-l vei putea administra vreodată vine din interiorul tău.

Dacă vreți să vă întăriți sistemul imunitar, ...]]></description>
            <category>Spiritualitate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Metaniile fac bine sufletului si trupului</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/metaniile-fac-bine-sufletului-si-trupului-4402.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Cea mai potrivită metodă de întărire a muşchilor abdominali o constituie metaniile. Nu râde, aşa este! Când cineva face metanii folosul este dublu, şi pentru sufletul şi pentru trupul celui care le face. Sufletul se foloseşte pentru că, prin metanii, cere iertare şi milă Domnului, iar trupul se folosește pentru că, astfel, îşi întăreşte muşchii abdominali şi se fortifică. Îţi recomand să faci cât mai multe metanii. Începe cu un număr redus, apoi adaugă ...]]></description>
            <category>Spiritualitate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Terapia cu seminte</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/terapia-cu-seminte-4401.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Consumate crude, seminţele fructelor şi legumelor sunt adevărate medicamente naturiste. Statisticile spun că românii ronţăie mai multe seminţe decât americanii, consideraţi ca fiind cei mai mari consumatori de popcorn. Ne plac seminţele, mai ales cele de floarea-soarelui şi de dovleac. Dar în ultimul timp seminţele legumelor şi fructelor şi-au găsit o întrebuinţare la români mult mai valoroasă: leac pentru diferite afecţiuni. Cândva ele făceau parte din reţ...]]></description>
            <category>Condimente</category>
        </item>
        <item>
            <title>Iertarea elibereaza emotiile negative si vindeca sufletele</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/iertarea-elibereaza-emotiile-negative-si-vindeca-sufletele-4400.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Când sufletul ne doare, şi trupul ajunge să sufere. Ne facem analize, căutăm medicamente care îndepărtează sau blochează doar efectele, uitând să mergem mai departe, spre cauza directă a suferinţelor noastre. La baza multora dintre bolile pe care ajungem să le avem se află lipsa iertării.
În general, acest diagnostic este privit cu reticenţă. Aceasta pentru că preferăm să ni se vorbească tot în limbajul trupului nostru, cu analize scrise pe hârtie şi cu ...]]></description>
            <category>Spiritualitate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Cum sa avem un trup armonios si un abdomen plat</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/cum-sa-avem-un-trup-armonios-si-un-abdomen-plat-4399.html</link>
            <description><![CDATA[ 
Dacă există în înfăţişarea trupească a ființei umane ceva care astăzi este considerat ca fiind destul de greu de dobândit, acel ceva este un "abdomen plat". Majoritatea oamenilor ştiu destul de bine cum se poate slăbi în zona feselor şi cum se pot subţia coapsele. Pentru a elimina grăsimea abdominală, care face ca abdomenul să fie bombat şi în mod dizgraţios proeminent, făcând astfel să apară ceea ce numim în mod curent "burtă", este nevoie de mult mai mult efort. ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Trei zile consecutive de post pot regenera intregul sistem imunitar</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/trei-zile-consecutive-de-post-pot-regenera-intregul-sistem-imunitar-4398.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Intregul sistem imunitar al unei persoane poate fi reimprospatat daca aceasta tine post timp de trei zile. Acest lucru este posibil pentru ca procesul impulsioneaza organismul sa produca noi celule albe in sange, potrivit unui nou studiu.&nbsp; Descoperirea, descrisa ca fiind remarcabila, arata ca regenerarea sistemului imunitar dupa un post de trei zile este posibila chiar si in cazul persoanelor in varsta.

Desi dietele de post au fost criticate de nutritionisti pentru ca sunt ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Ce TRATAMENT si-ar administra un medic daca s-ar imbolnavi de CANCER?</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/ce-tratament-si-ar-administra-un-medic-daca-s-ar-imbolnavi-de-cancer-4397.html</link>
            <description><![CDATA[ 
De-a lungul anilor, cercetătorii au atras atenția asupra faptului că celulele canceroase se dezvoltă din cauza mai multor factori precum dieta, lipsa exercițiilor fizice, gândurile și emoțiile negative, dar și toxicitatea mediului în care trăim.

Pentru a preveni cancerul sau dezvoltarea acestuia, trebuie să facem anumite schimbări în ceea ce privește stilul de viață. Potrivit HealthyLifeTricks.com, dacă un medic ar fi diagnosticat cu cancer ar apela la următoarele ...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Pericolele frecventelor 5G si ce puteti face pentru a le evita</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/pericolele-frecventelor-5g-si-ce-puteti-face-pentru-a-le-evita-4396.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
O veche zicală spune: "Dă-ne un centimetru și inevitabil vom dori un kilometru". Cu siguranță, este adevărat și în cazul tehnologiei.
Cine n-ar vrea mai rapid, mai mare (sau mai mic), mai eficient? Luați de exemplu telecomunicațiile mobile fără fir. Platforma actuală de bandă largă 4G (sau a patra generație) ne permite să transmitem date mai repede decât 3G, dar parcă nu-i suficient deși putem accesa informații mai rapid decât oricând în istorie. Ce ne mai ...]]></description>
            <category>De evitat</category>
        </item>
        <item>
            <title>De ce mi-e numai mie frig?</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/de-ce-mi-e-numai-mie-frig-4395.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Mănuși? Am. Caciula? Am. Straturi termice? Am. Dar de ce sunt eu singurul pregătit pentru gerul Bobotezei? Frigul ne afectează pe fiecare diferit.
Pe măsură ce iarna începe să prindă emisfera nordică, este timpul să ne imbracam cu haine groase. Dar nu toată lumea percepe frigul la fel.În timp ce mulți dintre noi ne putem bucura să petrecem timp în aer liber într-o zi de iarnă, puțini oameni se bucură să simtă frigul.

Abilitatea noastră de a sesiza schimbă...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>De unde iti iei proteinele?</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/de-unde-iti-iei-proteinele-4394.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;Când majoritatea oamenilor se gândesc la o masă bazată pe vegetale, "proteina" nu este primul nutrient care vine în minte. De fapt este probabil ultimul. Și acest lucru nu este întâmplător.
Propunerea unică de vânzare (PUV) este o strategie de marketing utilizată de companii pentru a convinge consumatorii să le cumpere produsul sau serviciul, concentrându-se pe o singură caracteristică pe care ei consideră că îi diferențiază de concurență. Următorul pas este ...]]></description>
            <category>Alimentatie si nutritie</category>
        </item>
        <item>
            <title>Dansul poate inversa semnele îmbatranirii creierului</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/dansul-poate-inversa-semnele-mbatranirii-creierului-4393.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Pe măsură ce îmbătrânim suferim un declin al condiției fizice și mentale, care poate fi agravată prin afecțiuni precum boala Alzheimer. Un nou studiu, publicat în jurnalul Frontiers in Human Neuroscience, arată că persoanele în vârstă care au o rutină de exerciții fizice pot inversa semnele îmbătrânirii în creier, iar dansul are cel mai profund efect.

"Exercițiile fizice au efectul de încetinire sau chiar de combatere a declinului legat de vârstă în ceea ce...]]></description>
            <category>Sanatate</category>
        </item>
        <item>
            <title>Alimente care reduc trigliceridele</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/alimente-care-reduc-trigliceridele-4392.html</link>
            <description><![CDATA[ 
&nbsp;
Analizele de sânge a tot mai multe persoane prezintă valori ridicate ale trigliceridelor, care sunt principalul tip de grăsimi pe care îl avem în sânge. În multe cazuri, nivelul de trigliceride este corelat cu nivele crescute de colesterol. Aceste valori trebuie luate în considerare și tratate pe cât posibil pentru a preveni apariția bolilor cardiovasculare și a pancreatitei, printre alte probleme de sănătate.
În acest articol vom arăta ce alimente trebuie să evităm...]]></description>
            <category>Alimentatie si nutritie</category>
        </item>
        <item>
            <title>The Game Changers, 2018</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/the-game-changers-2018-4391.html</link>
            <description><![CDATA[ 

James Cameron, Arnold Schwarzenegger și Jackie Chan au produs împreună un documentar menit să desființeze numeroase mituri legate de consumul de carne în defavoarea unei diete bazate exclusiv pe plante. În contextul în care majoritatea argumentelor împotriva veganilor pleacă de la afirmația ”de unde îți iei proteinele”, această peliculă vrea să răspundă la astfel de întrebări.Percepția generală din piață este că avem nevoie de proteine pentru a duce o viață să...]]></description>
            <category>Documentare</category>
        </item>
        <item>
            <title>Dialoguri cu ingerul - Gitta Mallasz</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/dialoguri-cu-ingerul-gitta-mallasz-4390.html</link>
            <description><![CDATA[ 

În 1943, Hanna, Joseph, Lilli şi Gitta, patru prietene artiste, trăiau într-un sat din apropierea Budapestei unde-şi instalaseră atelierul. Primele trei erau evreice, Gitta creştină, dar nici una dintre ele nu erau practicante religioase. Cu toate acestea toate erau în căutarea a ceva special, a unui adevăr care era prezent dar pe care nu ştiau unde să-l găsească. Căutările lor s-au intensificat şi într-o zi, exact pe 25 iunie, prin vocea Hannei în totală stare de conş...]]></description>
            <category>Documentare</category>
        </item>
        <item>
            <title>Patimi ale lumii contemporane: dependenta de internet</title>
            <link>https://suntsanatos.ro/patimi-ale-lumii-contemporane-dependenta-de-internet-4389.html</link>
            <description><![CDATA[ 
Constatând larga incidenţă a dependenţei de tehnologie şi, în mod particular, de Internet, China, încă din anul 2010, consideră această tulburare comportamentală o adevărată epidemie, un pericol naţional, înfiinţând deja peste 400 de clinici de dezintoxicare, în care sunt trataţi deja sute de mii de tineri.

Dintre tulburările clinice specifice dependenţei de PC, specialişti precum Dmitri Avdeev menţionează: o dispariţie a controlului asupra timpului de lucru cu ...]]></description>
            <category>De evitat</category>
        </item>
    </channel>
</rss>