<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>Sustentável 2.0</title>
	
	<link>http://sustentavel.blog.br</link>
	<description>Compartilhando inspirações de sustentabilidade, participação social, vida saudável, educação e família @AlineKelly</description>
	<lastBuildDate>Fri, 17 May 2013 20:34:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>pt-BR</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.4.2</generator>
		<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/Sustentvel2_0" /><feedburner:info uri="sustentvel2_0" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><item>
		<title>Todo dia é dia de proteger nossas crianças e adolescentes da violência e exploração sexual.</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Sustentvel2_0/~3/H0Ux5YeSP3c/</link>
		<comments>http://sustentavel.blog.br/todo-dia-e-dia-de-proteger-nossas-criancas-e-adolescentes-da-violencia-e-exploracao-sexual/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 May 2013 12:36:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>@AlineKelly</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sustentabilidade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sustentavel.blog.br/?p=2779</guid>
		<description><![CDATA[<p>O dia de 18 de maio é o Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual contra Crianças e Adolescentes. Quem nunca se revoltou ao ver no noticiário algum caso de violência ou exploração de menores de idade? A revolta existe,  mas e o cuidado e a prevenção? Uma criança pode estar sendo </p><p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/todo-dia-e-dia-de-proteger-nossas-criancas-e-adolescentes-da-violencia-e-exploracao-sexual/">Todo dia é dia de proteger nossas crianças e adolescentes da violência e exploração sexual.</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>O dia de 18 de maio é o <a href="https://www.facebook.com/facabonito" target="_blank"><strong>Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual contra Crianças e Adolescentes</strong></a>. Quem nunca se revoltou ao ver no noticiário algum caso de violência ou exploração de menores de idade? A revolta existe,  mas e o cuidado e a prevenção? Uma criança pode estar sendo violentada bem perto de você,  fique atento!</p>
<div class="video-shortcode"><iframe title="YouTube video player" width="600" height="350" src="http://www.youtube.com/embed/7tRIR2aGOb4" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<p>Não,  não estou tentando te encher de paranóias. Mas você sabia que em todo o mundo, uma em cada quatro meninas e um em cada 10 meninos é vítima de violência sexual antes de completar 18 anos?</p>
<p>No Brasil, o <a href="http://www1.direitoshumanos.gov.br/spdca/exploracao__sexual/Acoes_PPCAM/disque_denuncia" target="_blank"><strong>Disque 100</strong></a>, serviço telefônico mantido pela Secretaria de Direitos Humanos, registrou entre 2003 e 2011 mais de 50 mil denúncias de violência sexual contra crianças e adolescente, e a grande maioria dos agressores são pessoas próximas da criança.</p>
<blockquote><p><em>A violência sexual infantil é definida como a exposição de uma criança a estímulos sexuais ou qualquer conduta levada a cabo por um adulto ou por outra criança mais velha. A vítima é forçada fisicamente ou coagida verbalmente a participar da relação sem ter a capacidade emocional ou mental para consentir ou julgar o que está acontecendo. Isto pode significar, além do ato sexual em si, tocar os genitais ou fazer com que a criança toque os genitais do adulto. A exposição a conteúdo sexual também é caracterizado como violência.</em></p></blockquote>
<p>Segundo a psicóloga <a href="http://www.paulinas.org.br/familia-crista/?system=news&amp;id=4095&amp;action=read">Maria Inês Rondello,</a> coordenadora do Programa Cuidar, que atende crianças e adolescentes vítimas de violência sexual, do Projeto Quixote, em São Paulo (SP), e membro da Comissão Municipal de Enfrentamento à Violência, Abuso e Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes (CMESCA), esse tipo de violência “rouba a inocência da criança”, fazendo-a sentir coisas que não são próprias de sua idade. A psicológa também é categórica ao dizer que todos os agressores, sem nenhuma exceção, foram um dia agredidos, Maria Inês salienta a importância de tratar as vítimas de violência: “Na medida em que você atende a criança que foi agredida, você já está prevenindo que isso se repita no futuro”.</p>
<p>Alguns sinais de que algo errado pode estar acontecendo:<br />
<a href="http://sustentavel.blog.br/wp-content/uploads/2013/05/wpid-Violência-sexual-infantil-sinais-de-alerta.png"><img class="size-full aligncenter" title="Violência sexual infantil -  sinais de alerta.png" src="http://sustentavel.blog.br/wp-content/uploads/2013/05/wpid-Violência-sexual-infantil-sinais-de-alerta.png" alt="image" /></a></p>
<p>Informação é essencial para a prevenção:</p>
<p><a href="http://sustentavel.blog.br/wp-content/uploads/2013/05/wpid-Violência-sexual-infantil-mitos-e-verdades.png"><img class="size-full aligncenter" title="Violência sexual infantil -  mitos e verdades.png" src="http://sustentavel.blog.br/wp-content/uploads/2013/05/wpid-Violência-sexual-infantil-mitos-e-verdades.png" alt="image" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>As imagens acima são da cartilha produzida pela Promotoria da Justiça do Estado de Mato Grosso, que disponibilisei para consulta ou download em meu slideshare:</p>
<p><iframe style="border: 1px solid #CCC; border-width: 1px 1px 0; margin-bottom: 5px;" src="http://www.slideshare.net/slideshow/embed_code/21329383" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" width="479" height="511"></iframe></p>
<p>Vamos espalhar esta mensagem, não podemos nos calar!</p>
<p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/todo-dia-e-dia-de-proteger-nossas-criancas-e-adolescentes-da-violencia-e-exploracao-sexual/">Todo dia é dia de proteger nossas crianças e adolescentes da violência e exploração sexual.</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Sustentvel2_0/~4/H0Ux5YeSP3c" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sustentavel.blog.br/todo-dia-e-dia-de-proteger-nossas-criancas-e-adolescentes-da-violencia-e-exploracao-sexual/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sustentavel.blog.br/todo-dia-e-dia-de-proteger-nossas-criancas-e-adolescentes-da-violencia-e-exploracao-sexual/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Proposta Jovem: Como garantir o trabalho adolescente protegido e um Brasil #semtrabalhoinfantil?</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Sustentvel2_0/~3/JRyKyfr8vbQ/</link>
		<comments>http://sustentavel.blog.br/proposta-jovem-brasil-semtrabalhoinfantil/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 May 2013 14:16:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>@AlineKelly</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sustentabilidade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sustentavel.blog.br/?p=2767</guid>
		<description><![CDATA[<p>Ano passo falei aqui no blog do meu apoio a campanha É da nossa conta! Trabalho Infantil e Adolescente, que busca tirar da invisibilidade o tema do trabalho infantil, informar sobre o trabalho adolescente protegido.  Nesta nova fase, os jovens e toda a sociedade são convidados a construir colaborativamente Propostas Jovens de enfrentamento. Se você </p><p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/proposta-jovem-brasil-semtrabalhoinfantil/">Proposta Jovem: Como garantir o trabalho adolescente protegido e um Brasil #semtrabalhoinfantil?</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ano passo falei <a href="http://sustentavel.blog.br/blogagem-trabalho-infantil/" target="_blank">aqui </a>no blog do meu apoio a campanha <strong>É da nossa conta! Trabalho Infantil e Adolescente</strong>, que busca tirar da invisibilidade o tema do trabalho infantil, informar sobre o trabalho adolescente protegido.  Nesta nova fase, os jovens e toda a sociedade são convidados a construir colaborativamente <a href="http://bit.ly/propostasjovens" target="_blank"><strong>Propostas Jovens</strong></a> de enfrentamento.</p>
<blockquote>
<div>Se você é jovem e sonha com uma sociedade que cuida das suas crianças e adolescentes, esse é o seu lugar! Convidamos você e sua galera para construir propostas que garantam o trabalho adolescente protegido e um Brasil sem trabalho infantil, principalmente durante grandes eventos. Nada de exploração na Copa das Confederações, nem na Copa do Mundo, nas Olimpíadas e em datas festivas do País.</div>
</blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong>E o que nós podemos fazer para proteger a infância e juventude?</strong></p>
<p>Para refletir sobre o tema e levantar propostas, desde o dia 13/05 acontece diariamente na fanpage do <a href="http://facebook.com/promenino" target="_blank">@promenino</a>, bate-papo relacionados a proteção da infância e da juventude.</p>
<p><a href="http://ow.ly/l5QTR " rel="attachment wp-att-2774" target="_blank"><img class="aligncenter size-large wp-image-2774" title="semtrabalhoinfantil-drogas" src="http://sustentavel.blog.br/wp-content/uploads/2013/05/semtrabalhoinfantil-drogas-500x375.png" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p><strong>Como participar?</strong></p>
<p>É muito simples! Basta ficar atento aos posts na <a href="http://facebook.com/promenino" target="_blank">Fanpage</a> e sugerir sua ideia como um comentário.</p>
<p>A partir deste debate será elaborado um documento com 12 propostas  que contemple a voz da juventude na luta contra o trabalho infantil e promoção do trabalho adolescente protegido. Esse documento será entregue às autoridades em 13 de junho, data que será lançada a edição 2013 da campanha &#8220;É da Nossa Conta&#8221;.</p>
<p><a href="http://ow.ly/l5R3R " rel="attachment wp-att-2775" target="_blank"><img class="aligncenter size-large wp-image-2775" title="semtrabalhoinfantil-exploração" src="http://sustentavel.blog.br/wp-content/uploads/2013/05/semtrabalhoinfantil-exploração-500x375.png" alt="" width="500" height="375" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">Faça parte deste debate, participe, mande suas propostas, afinal: é da nossa conta!</p>
<p>Irei sempre atualizar este post com os links direto para os bate-papos que estão acontecendo na fanpage do <a href="http://facebook.com/promenino" target="_blank">@promenino</a>. Te espero por lá <img src='http://sustentavel.blog.br/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<ul>
<li><strong>13/05:</strong> Em &#8220;Malhação&#8221;, Kika, Zé e Torve são envolvidos com o tráfico por conta da má influência de Sal. O que você faria para evitar que eles e outros jovens se envolvessem com as drogas?<a href="http://ow.ly/l5QTR " target="_blank"> http://ow.ly/l5QTR </a></li>
<li><strong>14/05:</strong> Em &#8220;Sangue Bom&#8221;, Amora teve uma infância difícil, com uma mãe alcóolatra, chegando a mendigar, pedindo dinheiro no farol. O que você faria para evitar que ela trabalhasse nessa idade? <a href="http://ow.ly/l5R3R " target="_blank">http://ow.ly/l5R3R </a></li>
<li><strong>15/05:</strong> A Ester de &#8220;Flor do Caribe&#8221; criou uma ONG para proteger as meninas carentes de Vila dos Ventos do turismo sexual e da violência.  Se você se inspirou com essa atitude, dê sua opinião: o que nós podemos fazer para ajudar a infância e juventude das nossas meninas? <a href="http://ow.ly/l5RrR " target="_blank">http://ow.ly/l5RrR</a></li>
</ul>
<p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/proposta-jovem-brasil-semtrabalhoinfantil/">Proposta Jovem: Como garantir o trabalho adolescente protegido e um Brasil #semtrabalhoinfantil?</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Sustentvel2_0/~4/JRyKyfr8vbQ" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sustentavel.blog.br/proposta-jovem-brasil-semtrabalhoinfantil/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sustentavel.blog.br/proposta-jovem-brasil-semtrabalhoinfantil/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>#DiadasMães: porque vocês são muito importantes para mim!</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Sustentvel2_0/~3/YcX74GQgy0o/</link>
		<comments>http://sustentavel.blog.br/diadasmaes-porque-voces-sao-muito-importantes-para-mim/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 May 2013 02:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>@AlineKelly</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coisas de Família]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sustentavel.blog.br/?p=2722</guid>
		<description><![CDATA[<p>Dia das mães aqui em casa é sempre assim: corro muito para atender as demandas de uma floricultura virtual que presto serviços, dou sempre um jeito de participar das homenagens na escola das crianças, e por fim almoçamos todos com a minha mãe. Já perdi a conta dos desenhos, poemas e músicas que recebi/ouvi nas </p><p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/diadasmaes-porque-voces-sao-muito-importantes-para-mim/">#DiadasMães: porque vocês são muito importantes para mim!</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://sustentavel.blog.br/wp-content/uploads/2013/05/wpid-Importante-para-mim-@AlineKelly-.jpg"><img title="Importante para mim - @AlineKelly .jpg" class="alignnone size-full" alt="image" src="http://sustentavel.blog.br/wp-content/uploads/2013/05/wpid-Importante-para-mim-@AlineKelly-.jpg" /></a></p>
<p>Dia das mães aqui em casa é sempre assim: corro muito para atender as demandas de uma floricultura virtual que presto serviços,  dou sempre um jeito de participar das homenagens na escola das crianças,  e por fim almoçamos todos com a minha mãe.<br />
Já perdi a conta dos desenhos,  poemas e músicas que recebi/ouvi nas homenagens feitas pelos meus peque,  mas não deixo de curtir cada uma delas.<br />
<a href="http://sustentavel.blog.br/wp-content/uploads/2013/05/wpid-Dia-das-mães-2013-@AlineKelly-.jpg"><img title="Dia das mães 2013 -  @AlineKelly .jpg" class="alignnone size-full" alt="image" src="http://sustentavel.blog.br/wp-content/uploads/2013/05/wpid-Dia-das-mães-2013-@AlineKelly-.jpg" /></a> </p>
<p>Gostaria de ter tido a oportunidade de fazer mais registros em vídeo, como a <a href="https://www.youtube.com/watch?v=BqfOQEl2uCE&#038;feature=youtube_gdata_player">peça</a> que a Julia apresentou em 2011 e a apresentação do balé que ela é a Clara realizaram  este ano.  Dos tempos que o Gabriel fez educação infantil não tenho registros <img src='http://sustentavel.blog.br/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /> </p>
<p>https://www.youtube.com/watch?v=B8ajE1RJVLs&#038;feature=youtube_gdata_player</p>
<p>Mas a verdade que o mais especial destes momentos não há como registrar.  E o momento mais fofo aconteceu já no final do domingo. Quando fui colocar as meninas para dormir elas me pediram que eu lêsse um livro, peguei na estante sem escolher,  e se o tivesse feito talvez não conseguiria ser tão assertiva: &#8220;Você é muito importante pra mim&#8221;  de Max Lucado.</p>
<blockquote><p><strong>Sinopse:</strong> Aqui está tudo que você gostaria de dizer a seus filhos sobre o quanto você os ama, quão especiais eles são, como você estará para sempre ao lado deles e, acima de tudo, como eles são especiais para Deus. </p>
<p>Você é importante pra mim envolve seus filhos em uma calorosa mensagem de amor, conforto e proteção. Sua leitura e ilustrações coloridas mostram aos pequeninos que mesmo que eles cresçam e mudem, você continuará dizendo:</p>
<p>Eu sempre vou te amar<br />
Eu sempre vou te abraçar<br />
Eu sempre estarei do seu lado<br />
E eu quero que você saiba que&#8230; você é importante pra mim. </p></blockquote>
<p>Se posso celebrar o dia de hoje é só porque um dia (na verdade três), Deus me abençoou com o maior dos meus presentes: <strong>meus filhos! </strong>E reforçar este laço é o que realmente importa. </p>
<p>O livro foi um presente que ganhamos da @samegui, a quem sempre tenho muito o que agradecer.</p>
<p><a href="http://sustentavel.blog.br/wp-content/uploads/2013/05/wpid-Livro-você-é-importante-para-mim-.jpg"><img title="Livro -  você é importante para mim .jpg" class="alignnone size-full" alt="image" src="http://sustentavel.blog.br/wp-content/uploads/2013/05/wpid-Livro-você-é-importante-para-mim-.jpg" /></a></p>
<p>Agradeço a Deus por mais um Dia das Mães,  agradeço pela minha Mãe a quem devo a pessoa que sou,  e desejo do fundo do meu coração que você tenha tido um lindo Dia das Mães,  não importa se  teve ou não festa/presente,  mas que tenha tido muito amor.</p>
<p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/diadasmaes-porque-voces-sao-muito-importantes-para-mim/">#DiadasMães: porque vocês são muito importantes para mim!</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Sustentvel2_0/~4/YcX74GQgy0o" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sustentavel.blog.br/diadasmaes-porque-voces-sao-muito-importantes-para-mim/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sustentavel.blog.br/diadasmaes-porque-voces-sao-muito-importantes-para-mim/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Bodas de Estanho ou Zinco,  10 anos de uma abençoada caminhada</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Sustentvel2_0/~3/9V64U_9LzkU/</link>
		<comments>http://sustentavel.blog.br/bodas-10-anos/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 May 2013 00:17:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>@AlineKelly</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coisas de Família]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sustentavel.blog.br/?p=2708</guid>
		<description><![CDATA[<p>Ouvi dizer que as bodas de 10 anos de casamento é o primeiro dos aniversários mais importante,  não sei se é bem assim,  mas confesso gostar de números redondos. Para comemorar as bodas de Estanho ou Zinco é preciso pensar sobre a durabilidade do compromisso de um com o outro durante toda uma década. Há </p><p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/bodas-10-anos/">Bodas de Estanho ou Zinco,  10 anos de uma abençoada caminhada</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ouvi dizer que as bodas de 10 anos de casamento é o primeiro dos aniversários mais importante,  não sei se é bem assim,  mas confesso gostar de números redondos.</p>
<blockquote><p>Para comemorar as bodas de Estanho ou Zinco é preciso pensar sobre a durabilidade do compromisso de um com o outro durante toda uma década.</p></blockquote>
<p>Há 10 anos tenho a felicidade de caminhar por esta vida ao lado do @ValdirJM,  e há 5 recebemos as bençãos ao lado da família e amigos  em uma pequena capela,  daquelas com jeitinho de interior sabe?</p>
<blockquote><p>Levando em consideração as características dos metais utilizados para nomear estas bodas, o estanho se caracteriza por ser altamente maleável, possui ponto de fusão bastante baixo, sendo por isso muito utilizado para soldas, sendo que resiste bem a corrosão. já o zinco também resiste a corrosão, é usado como metal de &#8220;sacrificio&#8221;<br />
na proteção nas ligas de aço e ferro, sendo o primeiro a corroer no lugar dos mesmos. O que podemos tirar a esta altura da vida a dois, é que devido a convivência nos tornamos maleáveis, embora ao mesmo tempo com um ponto de fusão baixo, fervemos em algumas discussões, porém podemos nos sacrificar para proteger metais mais nobres (valores) que perduram mais tempo na relação.</p></blockquote>
<p>Por mais que a caminhada as vezes pareça dura, fazê &#8211; lo a dois nos dá mais força para enfrentar a jornada da vida. E só tenho a agradecer por este homem abençoado, pai amoroso, marido companheiro e de um coração do tamanho do mundo. Quem nos conhece sabe que somos completamente diferentes, mas que direcionamos a nossa vida por um mesmo fio condutor, que preza valores humanos, acima de tudo.</p>
<p>Obrigada Valdir, por me permitir caminhar ao seu lado &lt;3&#8230;</p>
<p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/bodas-10-anos/">Bodas de Estanho ou Zinco,  10 anos de uma abençoada caminhada</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Sustentvel2_0/~4/9V64U_9LzkU" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sustentavel.blog.br/bodas-10-anos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sustentavel.blog.br/bodas-10-anos/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Empréstimo de Bicicleta no Bike Sampa poderá ser pago com o Bilhete Único</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Sustentvel2_0/~3/2klHjz8y_0w/</link>
		<comments>http://sustentavel.blog.br/bilhete-unico-e-bike-sampa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 May 2013 08:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>@AlineKelly</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sustentabilidade]]></category>
		<category><![CDATA[Bike Sampa]]></category>
		<category><![CDATA[Empréstimo de Bicicletas]]></category>
		<category><![CDATA[empréstimo de bicicletas em são paulo]]></category>
		<category><![CDATA[mobilidade]]></category>
		<category><![CDATA[Mobilidade Urbana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sustentavel.blog.br/?p=2697</guid>
		<description><![CDATA[<p>A partir de hoje (06/05/2012) o cartão Bilhete Único utilizado no pagamento do transporte público na cidade de São Paulo,  poderá ser utilizado para o empréstimos de bicicletas na rede Bike Sampa. Na fase de testes que será realizada com 100 usuários selecionados que já utilizam o sistema, será possível utilizar o Bilhete Único nas </p><p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/bilhete-unico-e-bike-sampa/">Empréstimo de Bicicleta no Bike Sampa poderá ser pago com o Bilhete Único</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A partir de hoje (06/05/2012) o cartão Bilhete Único utilizado no pagamento do transporte público na cidade de São Paulo,  poderá ser utilizado para o empréstimos de bicicletas na rede <a href="http://sustentavel.blog.br/inaugurado-o-bike-sampa/" target="_blank">Bike Sampa</a>.</p>
<p>Na fase de testes que será realizada com 100 usuários selecionados que já utilizam o sistema, será possível utilizar o Bilhete Único nas estações de empréstimo do Parque Trianon, Shopping Eldorado e Shopping Santa Cruz. As três estações foram escolhidas por serem consideradas estratégicas por interligarem ciclovias, metrô e corredores de ônibus.</p>
<p>Em breve a modalidade estará disponível para todos, mas é preciso atualizar os dados no <a href="http://www.mobilicidade.com.br/bikesampa.asp" target="_blank">site</a> incluindo o número do Bilhete Único.  As regras para utilização permanecem as mesmas, independente do modelo de pagamento utilizado, a bike poderá ser devolvida em qualquer estação do projeto, ainda que esta não possua um validador do cartão Bilhete Único.</p>
<p><strong>Sobre o Bike Sampa:</strong></p>
<p>Hoje 100 estações e mil bicicletas estão à disposição dos usuários do projeto (conforme mapa abaixo). Segundo a empresa que administra o sistema, a partir de junho mais 100 estações começam a ser instaladas na cidade, todas com leitor do Bilhete Único, em bairros na região central e até que enfim, com algumas estações na Zona Leste (Brás e Mooca). Ao todo, mais mil bikes serão disponibilizadas, totalizando 2 mil em 200 estações até o final deste ano. Mapa atual do sistema:</p>
<p><a href="http://sustentavel.blog.br/bilhete-unico-e-bike-sampa/mapa-bike-sampa-em-maio-2013/" rel="attachment wp-att-2700"><img class="aligncenter size-large wp-image-2700" title="mapa-bike-sampa-em-maio-2013" src="http://sustentavel.blog.br/wp-content/uploads/2013/05/mapa-bike-sampa-em-maio-2013-500x320.png" alt="" width="500" height="320" /></a></p>
<p>Até 2014, o Bike Sampa disponibilizará 3 mil bicicletas num total de 300 estações.  Quem sabe assim chegará nos bairros da cidade, aonde a bicicleta já é utilizada como meio de transporte, apesar do pouco incentivo público na região para a utilização das mesmas.</p>
<p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/bilhete-unico-e-bike-sampa/">Empréstimo de Bicicleta no Bike Sampa poderá ser pago com o Bilhete Único</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Sustentvel2_0/~4/2klHjz8y_0w" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sustentavel.blog.br/bilhete-unico-e-bike-sampa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sustentavel.blog.br/bilhete-unico-e-bike-sampa/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Walking Gallery SP toma conta das ruas da paulicéia</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Sustentvel2_0/~3/fkVSMuBOFGc/</link>
		<comments>http://sustentavel.blog.br/walking-gallery-sp/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Apr 2013 00:49:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>@AlineKelly</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sustentabilidade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sustentavel.blog.br/?p=2667</guid>
		<description><![CDATA[<p>E se você encontrasse com obras de artes andando pela cidade? Essa é a proposta do Walking Gallery, movimento cultural idealizado há três anos pelo arquiteto e artista José Puig, em Barcelona. Não demorou para o movimento se espalhar por outras cidades como Vigo, Bilbao, Madrid, Zaragoza e San Sebastian. Há um ano começou a </p><p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/walking-gallery-sp/">Walking Gallery SP toma conta das ruas da paulicéia</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>E se você encontrasse com obras de artes andando pela cidade? Essa é a proposta do <strong>Walking Gallery</strong>,  movimento cultural idealizado há três anos pelo arquiteto e artista José Puig, em Barcelona. </p>
<p>Não demorou para o movimento se espalhar por outras cidades como Vigo, Bilbao, Madrid, Zaragoza e San Sebastian. Há um ano começou a buscar espaços fora da península ibérica: em Buenos Aires, Londres e São Paulo, onde estreiou em maio do ano passado,  veja no vídeo:</p>
<div class="video-shortcode"><iframe title="YouTube video player" width="600" height="350" src="http://www.youtube.com/embed/bHlMVNa-l8E" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<p>Como contei <a href="http://sustentavel.blog.br/festival-baixo-centro-2013/" target=blank> aqui</a>,  desde o começo do mês acontece em São Paulo o Festival Baixo Centro,  e amanhã,  dia 14,  como parte integrante do último dia do festival acontecerá a <strong>5° edição do Walking Gallery SP</strong>,  uma forma alternativa e super inclusiva de levar arte a todos. </p>
<p>Os “art walkers” paulistanos vão levar suas obras para passear pelos parques, ruas e praças do Baixo Centro na quinta edição do Walking Gallery São Paulo. O ponto de encontro dos artistas que carregam suas pinturas, desenhos e fotos junto ao corpo será às 14h30 no Parque da Luz, ao lado da cafeteria da Pinacoteca. A exibição passa pela Praça da Luz, Largo São Bento, Viaduto do Chá. Rua da Consolação, Praça Roosevelt e encerra no minhocão, juntando-se ao Bloco da Minhoca Colorida do Festival do Baixo Centro.</p>
<p>“Os primeiros passeios do Walking Gallery São Paulo tem sido em bairros paulistanos mais centrais e conhecidos. Contudo, a ideia é, gradativamente, expandir para áreas mais periféricas da cidade”, explica Ana Rosa Colhado, coordenadora e produtora do Walking Gallery no Brasil. Agora eu fiquei ainda mais fã da proposta! </p>
<p>Quando: 14 de abril de 2013<br />
Horário: entre 14.30h e 18h<br />
Ponto de encontro: Parque da Luz ( ao lado do café Pinacoteca)<br />
São Paulo &#8211; SP<br />
Itinerário: praças, parques e calçadas do centro ( entre o Parque da Luz e o minhocão)</p>
<p><strong>Quem pode ser &#8220;art walkers&#8221; ?</strong>  Artistas acompanhados de suas obras de arte (tela, gravura, foto, escultura etc) pendurada ou colada no corpo. Quanto maior melhor, mas deve ser confortável para caminhar bastante.</p>
<p>Mais informações na <a href="http://bit.ly/wgsp5edicao" target=blank>fanpage</a> do movimento. </p>
<p>Crédito da Foto: Fernando Cavalcanti</p>
<p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/walking-gallery-sp/">Walking Gallery SP toma conta das ruas da paulicéia</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Sustentvel2_0/~4/fkVSMuBOFGc" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sustentavel.blog.br/walking-gallery-sp/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sustentavel.blog.br/walking-gallery-sp/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Festival Baixo Centro 2013, porque as ruas são para dançar!</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Sustentvel2_0/~3/AUiT65Yu6SY/</link>
		<comments>http://sustentavel.blog.br/festival-baixo-centro-2013/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Apr 2013 01:24:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>@AlineKelly</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sustentabilidade]]></category>
		<category><![CDATA[Arte Urbana]]></category>
		<category><![CDATA[Cidade]]></category>
		<category><![CDATA[Festival Baixo Centro]]></category>
		<category><![CDATA[intervenção urbana]]></category>
		<category><![CDATA[participação Social]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sustentavel.blog.br/?p=2640</guid>
		<description><![CDATA[<p>Desde quando minha família voltou para São Paulo em 1984, moro no extremo leste de São Paulo, mesmo em Guarulhos há 25 anos, estou na divisa com o Itaim Paulista, bairro que nos recebeu. Comecei a andar pelo centro de São Paulo em 1996, ainda com 16 anos quando fui estagiária na sede do INSS, </p><p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/festival-baixo-centro-2013/">Festival Baixo Centro 2013, porque as ruas são para dançar!</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Desde quando minha família voltou para São Paulo em 1984, moro no extremo leste de São Paulo, mesmo em Guarulhos há 25 anos, estou na divisa com o Itaim Paulista, bairro que nos recebeu. </p>
<p>Comecei a andar pelo centro de São Paulo em 1996,  ainda com 16 anos quando fui estagiária na sede do INSS, que fica na Santa Ifigênia. E desde aquela época, sou apaixonada pelo centro velho, sua mistura de gente e história nos calçadões fechados para o trânsito de carros. Me recordo da primeira vez que desci o Boulevard São João na época de Natal,  e vi o antigo xafariz iluminado com o prédio do Banespa aí fundo, fiquei encantada. </p>
<p>Infelizmente as belezas do centro ficaram quase que invisíveis diante do abandono das autoridades e dá fúria da especulação imobiliária, que levou as pessoas para o Jd. Europa  e as empresas para a longínqua Faria Lima. </p>
<p>Mas há muita gente lutando para recuperar a região. Começou hoje (05 de abril) o <strong><a href="http://festival.baixocentro.org/o-festival/" target=blank >Festival BaixoCentro</a>,</strong> evento produzido com financiamento coletivo (crowdfunding pelo <a href="http://catarse.me/pt/BaixoCentro2013">Catarse</a>) por uma rede aberta de produtores com objetivos de tomar a rua e resgatá-la como espaço comum, de encontro, de interação, local público de arte e manifestações das mais diversas. </p>
<p>Música, artes integradas, audiovisual, conversas, debates, laboratórios, cultura digital e dança.  O BaixoCentro é um festival de rua colaborativo, horizontal, independente e auto-gestionado realizado por uma rede aberta de produtores,  não há ninguém por trás: empresas, ONG ou governo.</p>
<p><object width="480" height="385"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/NcWl1f9OPeE"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://www.youtube.com/v/NcWl1f9OPeE" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object></p>
<p>É um movimento de ocupação civil que pretende fissurar, hackear e disputar as ruas do  cérebro de São Paulo, <strong>de 05 e 14 de abril em torno do Minhocão,</strong> que compreende os bairros de Santa Cecília, Vila Buarque, Campos Elíseos, Barra Funda e Luz. </p>
<p>Na <strong><a href="http://www.facebook.com/BaixoCentro">Fanpage</a></strong> é possível acompanhar a programação e o que já está rolando. Bora ocupar as ruas? Só não deixe de conferir antes o Guia do baixocentrista :</p>
<p><a href="http://sustentavel.blog.br/?attachment_id=2641" rel="attachment wp-att-2641"><img class="aligncenter size-large wp-image-2641" title="Regras - Festival Baixo Centro" src="http://sustentavel.blog.br/wp-content/uploads/2013/04/Regras-Festival-Baixo-Centro-500x250.png" alt="" width="500" height="250" /></a></p>
<p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/festival-baixo-centro-2013/">Festival Baixo Centro 2013, porque as ruas são para dançar!</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Sustentvel2_0/~4/AUiT65Yu6SY" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sustentavel.blog.br/festival-baixo-centro-2013/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sustentavel.blog.br/festival-baixo-centro-2013/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>A arte de Vik Muniz chega a São Paulo em exposição gratuíta</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Sustentvel2_0/~3/dJdTgstoC9s/</link>
		<comments>http://sustentavel.blog.br/vik-muniz-em-sao-paulo/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Apr 2013 18:10:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>@AlineKelly</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sustentabilidade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sustentavel.blog.br/?p=2628</guid>
		<description><![CDATA[<p>Lembram do Vik Muniz? Artista plástico brasileiro radicado em Nova York, faz experimentos com novas mídias e materiais. Mesmo quem não acompanha o mundo das artes plásticas, com certeza já ouviu falar do seu trabalho, que ganhou a grande mídia com o documentário Lixo Extraordinário,  sobre o trabalho de Vik Muniz com catadores de materiais </p><p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/vik-muniz-em-sao-paulo/">A arte de Vik Muniz chega a São Paulo em exposição gratuíta</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lembram do Vik Muniz? Artista plástico brasileiro radicado em Nova York, faz experimentos com novas mídias e materiais. Mesmo quem não acompanha o mundo das artes plásticas, com certeza já ouviu falar do seu trabalho, que ganhou a grande mídia com o documentário <strong><a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Lixo_Extraordin%C3%A1rio" target="_blank">Lixo Extraordinário</a>, </strong> sobre o trabalho de Vik Muniz com catadores de materiais recicláveis no aterro de Jardim Gramacho.</p>
<div class="video-shortcode"><iframe title="YouTube video player" width="600" height="350" src="http://www.youtube.com/embed/FGjEk3SiXkE" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<blockquote><p>Vik Muniz inaugura no dia 2 de abril, em São Paulo, a sua primeira mostra na galeria Nara Roesler, espaço que passou a representá-lo no Brasil desde o ano passado e no qual ele inicialmente estreou, em novembro último, no papel de curador, assinando uma coletânea dedicada à Op-art.</p>
<p>Espelhos de papel, anova exposição, apresentará onze obras inéditas que pertencem à série Imagens de Revista 2, na qual o artista vem trabalhando nos últimos dois anos. Tendo mais uma vez a fotografia como objeto final de sua produção, Vik volta a se apropriar dos fragmentos de revistas. Agora, no lugar dos pequenos discos regulares da série de 2003 (Imagens de Revista), ele utiliza papéis rasgados, criteriosamente escolhidos a partir de imagens de publicações variadas. “Elas precisam ser rasgadas para parecerem mais acidentais, como se tivessem caído ali como confetes”, diz ele sobre o processo de colagens.</p></blockquote>
<p>Para os mais desligados, lembram da abertura da novela Passione?  Pois é, a arte é dele, e feita a partir de materiais que vieram do lixo.</p>
<div class="video-shortcode"><iframe title="YouTube video player" width="600" height="350" src="http://www.youtube.com/embed/AjGZw_DqpQw" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<p>Em julho de 2012 tive a oportunidade de presenciar a construção colaborativa de sua obra <a href="http://sustentavel.blog.br/projeto-paisagem/" target="_blank">Paisagem</a>, durante a Rio+20:</p>
<div class="video-shortcode"><iframe title="YouTube video player" width="600" height="350" src="http://www.youtube.com/embed/01uwQhdV_3E" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<p><strong>Mais Informações:</strong><br />
<a href="http://www.nararoesler.com.br" target="_blank">Galeria Nara Roesler</a> &#8211; São Paulo (São Paulo)<br />
Av. Europa, 655 Tel. 3063-2344<br />
Quando: do dia 02/04/2013 ao dia 05/05/2013 de Segunda a Sexta-Feira.<br />
Horário: 10h00 às 19h00<br />
Preço: Gratuito</p>
<p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/vik-muniz-em-sao-paulo/">A arte de Vik Muniz chega a São Paulo em exposição gratuíta</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Sustentvel2_0/~4/dJdTgstoC9s" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sustentavel.blog.br/vik-muniz-em-sao-paulo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sustentavel.blog.br/vik-muniz-em-sao-paulo/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Galeria São Paulo Street Art compartilha na Internet a arte urbana das ruas de Sampa</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Sustentvel2_0/~3/9W3JW46EvT4/</link>
		<comments>http://sustentavel.blog.br/galeria-sao-paulo-street-art/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 28 Mar 2013 02:53:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>@AlineKelly</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sustentabilidade]]></category>
		<category><![CDATA[Alex Vallauri]]></category>
		<category><![CDATA[arte contemporanea]]></category>
		<category><![CDATA[Arte Urbana]]></category>
		<category><![CDATA[Google Art Project]]></category>
		<category><![CDATA[Grafite]]></category>
		<category><![CDATA[Grafitti]]></category>
		<category><![CDATA[São Paulo Street Art]]></category>
		<category><![CDATA[street art]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sustentavel.blog.br/?p=2581</guid>
		<description><![CDATA[<p>Não é novidade para quem já acompanha o blog o quanto curto street art, principalmente grafite, que já foi tema algumas vezes aqui no blog. Hoje celebramos o Dia Nacional do Grafite, em homenagem ao pioneiro desta arte aqui no Brasil, Alex Vallauri. Quem vê os grandes murais que tomam fachadas na Avenida Paulista nos </p><p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/galeria-sao-paulo-street-art/">Galeria São Paulo Street Art compartilha na Internet a arte urbana das ruas de Sampa</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Não é novidade para quem já acompanha o blog o quanto curto street art, principalmente grafite, que já foi tema algumas vezes <a href="http://sustentavel.blog.br/tag/grafite/" target="_blank">aqui</a> no blog. Hoje celebramos o<strong> Dia Nacional do Grafite, </strong>em homenagem ao pioneiro desta arte aqui no Brasil, Alex Vallauri.</p>
<blockquote><p>Quem vê os grandes murais que tomam fachadas na Avenida Paulista nos dias de hoje, não imagina como <strong>Alex Vallauri</strong>, artista etíope de origem italiana radicado no Brasil, introduziu o grafite na cidade com suas icônicas botas pretas desenhadas pelos muros dos subúrbios paulistanos.</p>
<p>Pioneiro na arte de colorir com estêncil na década de 80, ele é o motivo da comemoração do Dia do Grafite nesta quarta (27), quando são completados os 26 anos desde sua morte.</p>
<p>Saiba mais sobre o trabalho e a história do Alex nos especiais do <a href="http://entretenimento.uol.com.br/noticias/redacao/2013/03/27/dia-do-graffiti-e-comemorado-nesta-quarta-27-relembre-a-historia-do-precursor-alex-vallauri.htm" target="_blank">Uol Entretenimento</a> e <a href="http://virgula.uol.com.br/ver/noticia/diversao/2013/03/27/322388-dia-nacional-do-graffiti-homenageia-pioneiro-alex-vallauri-arte-e-cada-vez-mais-valorizada#0" target="_blank">Portal Virgula</a>.</p></blockquote>
<p>Aproveitando a celebração, essa semana o Google lançou a galeria <a href="http://www.googleartproject.com/collection/sao-paulo-street-art" target="_blank"><strong>São Paulo Street Art</strong></a>, primeira coleção de arte urbana do <strong>+Google Art Project.</strong> O projeto dá a chance de conferir online as obras que colorem as ruas da cidade de São Paulo.</p>
<p>São mais de 100 obras de mais de 80 artistas, entre elas criações de +Eduardo Kobra, Speto, Tomie Ohtake, Di Cavalcanti e Claudio Tozzi. A escolha das obras do projeto foi feita por +Eduardo Srur, +haroldo paranhos, +andre deak, +Felipe Lavignatti e +eduardo saretta.</p>
<p>Rolou até Hangout de lançamento com alguns dos artistas falando sobre a concepção do projeto:</p>
<div class="video-shortcode"><iframe title="YouTube video player" width="600" height="350" src="http://www.youtube.com/embed/7h9CUWGMvSQ" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/galeria-sao-paulo-street-art/">Galeria São Paulo Street Art compartilha na Internet a arte urbana das ruas de Sampa</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Sustentvel2_0/~4/9W3JW46EvT4" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sustentavel.blog.br/galeria-sao-paulo-street-art/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sustentavel.blog.br/galeria-sao-paulo-street-art/</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Menos sal, mais sabor e saúde. Conheça o “sal de ervas”</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Sustentvel2_0/~3/bCOomCKaFrI/</link>
		<comments>http://sustentavel.blog.br/receita-sal-de-ervas/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Mar 2013 18:02:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>@AlineKelly</dc:creator>
				<category><![CDATA[Casa Saudável]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentação Saudável]]></category>
		<category><![CDATA[Campanha Ministério da Saúde]]></category>
		<category><![CDATA[Hipertensão]]></category>
		<category><![CDATA[Pressão Alta]]></category>
		<category><![CDATA[Saúde]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sustentavel.blog.br/?p=2558</guid>
		<description><![CDATA[<p>Você sabia que as doenças do sistema circulatório são as que mais matam no Brasil? (fonte:MS)  Um dos principais fatores de risco é a  Hipertensão Arterial. A prevenção passa por uma alimentação saudável, atividades fisicas e redução do consumo de sal. Segundo pesquisa, o brasileiro consome mais do que o dobro de sal recomendando pela </p><p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/receita-sal-de-ervas/">Menos sal, mais sabor e saúde. Conheça o &#8220;sal de ervas&#8221;</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Você sabia que as doenças do sistema circulatório são as que mais matam no Brasil? (fonte:<a href="http://portal.saude.gov.br/portal/saude/visualizar_texto.cfm?idtxt=24421" target="_blank">MS</a>)  Um dos principais fatores de risco é a  Hipertensão Arterial. A prevenção passa por uma alimentação saudável, atividades fisicas e redução do consumo de sal. Segundo <a href="http://g1.globo.com/jornal-nacional/noticia/2011/07/brasileiro-consome-mais-do-que-o-dobro-da-quantidade-de-sal-ideal.html" target="_blank">pesquisa</a>, o brasileiro consome mais do que o dobro de sal recomendando pela Organização Mundial da Saúde.<br />
Boa parte do sal que consumimos está presente no sódio dos alimentos industrializados, é preciso ficar de olho para não abusar. Por exemplo, meia porção de lazanha congelada (que eu adoro), representa 85% do consumo de sódio recomendado.</p>
<p>Outra dica dos especialistas é evitar o saleiro a mesa, e experimentar outros temperos como as ervas. Uma boa dica para temperar os alimentos é o &#8220;sal de ervas&#8221;, fácil de fazer e prático para ser usado no dia a dia.</p>
<p><strong>Como fazer um sal de ervas: </strong><br />
Coloque partes iguais de ervas secas: alecrim, manjericão, orégano, salsinha e sal. Bata tudo num liquidificador e guarde num pote de vidro para usar no lugar do sal comum, pronto!<br />
Basicamente vc estará reduzindo o consumo de sal da sua casa a 1/5 do que consumia antes.</p>
<p><a href="http://sustentavel.blog.br/?attachment_id=2603" rel="attachment wp-att-2603"><img class="aligncenter size-full wp-image-2603" title="Campanha Sal Consciente - receita de sal de ervas" src="http://sustentavel.blog.br/wp-content/uploads/2013/02/Campanha-Sal-Consciente-receita-de-sal-de-ervas.jpg" alt="" width="408" height="543" /></a></p>
<p>Conheci a campanha no blog <a href="http://cuecasnacozinha.com.br/2012/06/menos-sal-e-mais-sabor/" target="_blank">@cuecasnacozinha</a>, o Alessander deixou como dica, fazer a mesma receita usando ervas frescas. Imagine se não vai ficar bom? Mas ele lembra que neste caso é melhor fazer uma quantidade pequena, pois talvez as ervas frescas não durem tanto tempo quanto as secas.<br />
Eu fiz a receita usando ervas secas que tinha em casa, toda a família aprovou. Por lá já usamos pouco sal, 1 pacote a cada 2 meses, vamos ver como será agora.</p>
<p>O post <a href="http://sustentavel.blog.br/receita-sal-de-ervas/">Menos sal, mais sabor e saúde. Conheça o &#8220;sal de ervas&#8221;</a> apareceu primeiro em <a href="http://sustentavel.blog.br">Sustentável 2.0</a>.</p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Sustentvel2_0/~4/bCOomCKaFrI" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sustentavel.blog.br/receita-sal-de-ervas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://sustentavel.blog.br/receita-sal-de-ervas/</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>
