Sven Lehmann Weblog

Coaching zum Glück: Weg 5 - Trance oder Hypnose

Sun, 13 May 2012 06:35:26 PDT

Coaching zum Glück: Weg 5 - Trance oder Hypnose. Der fünfte Weg zum Glück ist einer der am meisten mystifizierten oder missverstandenen Wege glücklich zu sein. Wenn das Thema Trance oder Hypnose aufkommt, denken viele Menschen entweder an einen durch irgendwelche Drogen Wahnvorstellungen erlebenden Menschen oder an eine Hypnosevorstellung in einer Show. Auf dem Weg zum Glück ist das beides nutzlos und trifft den Kern von Trance oder eben Hypnose keinesfalls.

Coaching zum Glück: Weg 4 - Sag JA zum Leben

Fri, 27 Apr 2012 02:26:43 PDT

Der vierte Weg zum Glück: Sage JA zu deinem Leben und zum Leben überhaupt. Das Leben und sein eigenes Leben als sinnvoll erkennen und wahrnehmen, stellt einen der wichtigsten Wege zum Glück dar. Nun man könnte lapidar meinen, wenn man schon einmal auf dieser Welt angekommen ist, kann man auch das Beste daraus machen. Leider gelingt das nicht immer im Leben und schon gar nicht so einfach mit zunehmender Lebenserfahrung, wenn man nicht eine ganz bestimmte Einstellung mindestens zu seinem Leben hat, besser noch zum Leben überhaupt. Coaching zum Glück via Lebensbejahung, der vierte von zwölf Wegen.

Coaching zum Glück: Weg 3 - Schöpferische Kraft

Mon, 16 Apr 2012 01:14:29 PDT

Beim dritten Weg des Coachings zum Glück soll es um die eigene schöpferische Kraft gehen. Etwas zu erschaffen aus sich selbst heraus. Etwas von der Idee im Kopf in die Welt bringen. Eine Kraft, die bei vielen Menschen stark ausgeprägt ist. Nicht selten begegnet mir im Coaching die Einstellung von Menschen, dass gerade das, was schöpferisch ausgedrückt werden soll, vielleicht nicht gut genug ist, nicht perfekt genug oder vielleicht sogar auf andere Menschen lächerlich wirkt. Der dritte Weg zum Glück - Coaching zur Kraft für die schöpferische Kraft.

Coaching zum Glück: Weg 2 - Ruhe und Entspannung

Mon, 09 Apr 2012 03:02:43 PDT

Im zweiten Teil vom Coaching oder eben (einem) dem Weg zum Glück geht es um Ruhe und Entspannung. Loslassen können spielt hierbei eine entscheidende Rolle, doch was genau soll nicht mehr festgehalten werden? Wie kommt man zu dem Glück von Ruhe und Entspannung? Ist es eine Einstellung mehr, die man braucht oder komme ich beim Schlafen zur Ruhe und Entspannung? Coaching zum Glück der zweite Weg von zwölf.

Ostergrüße aus Leipzig und Sachsen

Mon, 09 Apr 2012 00:52:37 PDT

Nun das Wetter hielt sich zu Ostern noch ganz schön den Winter als Vorbild, aber für den einen oder anderen Schnappschuss hat die Sonne gereicht.

Coaching zum Glück: Weg 1 - Beziehung

Sat, 31 Mar 2012 05:27:34 PDT

Was kann einem passieren, damit man sagt: Ich habe Glück oder ich bin glücklich? Oft heißt es ich HATTE Glück, oder da hattest du aber Glück. Das ist dann eher Glück als Zufallsereignis interpretiert. Coaching zum Glück in zwölf Schritten oder Wegen. Der erste Weg ist der Weg über Beziehungen. Glück in als glücklich oder erfüllt erleben Beziehungen - eine Möglichkeit zu seinem ganz individuellen Glück zu gelangen. Zwölf Wege zum Glück als Fragen-Coaching zu je zwölf Fragen.

Frühling in Sachsen und Leipzig

Tue, 06 Mar 2012 10:04:52 PST

Es ist mal wieder eindeutig Frühling in der Stadt. Auch die noch recht kalten Nächte können nicht darüber hinwegtäuschen. Frühling in Eilenburg, Leipzig und auch natürlich in Nordsachsen.

Coaching Fasten 3 - Der Reizüberflutungswahn

Mon, 05 Mar 2012 03:56:22 PST

Coaching Fasten 3 - Der Reizüberflutungswahn, nur das Neue und nur das Andere zählt. Alles was da ist, scheint alt und uninteressant, neue Nach-richten, neue Ideen, neue Ablenkungen. Bloß nicht auf die Idee kommen, sich selbst zu beschäftigen. Der Reizüberflutungswahn als globale Beschäftigungsmaßnahme? Wie auch immer, die eher leisen Menschen scheinen auf jeden Fall im Abseits. Die Egozentriker berichten am liebsten von sich und die Welt wartet begierig auf diese Absonderungen. Coaching zur Fastenzeit - reduziere die Reizüberflutung, wenn du kannst!

Coaching Fasten 2 - Der Wachstumswahn

Tue, 28 Feb 2012 09:44:31 PST

Coaching Fasten 2 - Der Wachstumswahn - Wachstum um jeden Preis? Unser derzeitiges Wirtschaftssystem ist auf stetiges Wachstum ausgerichtet. Die so genannte Öffentlichkeit, die nicht selten tatsächlich nur die Meinung von Medienmachern darstellt, bekommt sofort die Krise, wenn diese Stetigkeit auch nur im Ansatz unterbrochen scheint. Wo findet sich eigentlich ein stetiges und fortdauerndes Wachstum, außer in der Wirtschaftstheorie? Kann und muss ich als Mensch stetig wachsen (müssen)?! Coaching zur Fastenzeit - wie dem Wachstumswahn begegnen?

Coaching Fasten 1 - Der Netzwerkwahn

Mon, 27 Feb 2012 12:32:40 PST

Kontakte schaden nur dem, der keine hat! Was für eine Binsenweisheit. In der Fastenzeit kann man es sich auch leisten, diese offensichtliche Wahrheit kritisch zu betrachten. Nicht selten ist der Unternehmens- oder Arbeitsalltag reiz- und informationsüberflutet. Auf den einzelnen Menschen wirkt zu viel von außen ein. Was liegt näher als, in der Fastenzeit, zum Beispiel die Kontaktrate zu reduzieren! Coaching zur Fastenzeit - Das Ende des Netzwerkwahns?

Fasten als Coach für Verzicht oder nicht ...

Mon, 20 Feb 2012 12:07:54 PST

Wie ist das mit dem Verzicht? Kann Fasten als ein Coach für Verzicht dienen? Warum ist das Verzichten oder Fasten so wesentlich, dass es zumindest in der Tradition lange überlebt hat. Ist es natürlich, Zeiten zu haben, in denen wir auf etwas verzichten müssen oder mussten? Ich denke ja! Ist Verzicht zu üben in einer Zeit von scheinbaren Überfluss nicht überflüssig? Wovon würde ich nicht weniger haben wollen? Vielleicht nähern wir uns auf diese Weise einmal dem Thema Fasten, das ja ab Mittwoch für einige Menschen wieder ganz nahe ist. Fasten, Verzicht bewusst nein oder ja sagen, als Coach für die persönliche Weiterentwicklung?

Eis-Coach

Sat, 11 Feb 2012 10:00:28 PST

Seltenheit als Coach fürs Leben. Es ist lange her, dass der Fluss zugefroren war. In diesem Jahr ist es wieder so weit. Seltenes und Bizarres als Lehrmeister fürs Leben. Letztens kam manchen der lange Winter hierzulande, man bedenke, dass dieser gerade mal seit 14 Tagen "wütet", beklagenswert vor. Für manch andere Betrachtungsweise sind die Temperaturen aber gerade gut genug.

Ein Coach für 24 Stunden

Sun, 05 Feb 2012 04:17:50 PST

Können 24 Stunden im Leben eines Menschen dieses Leben verändern? Die Antwort lautet ganz eindeutig ja! Was können 24 Stunden, das ist genau ein Tag, uns lehren? 24 Stunden, die Coach sein können?

Eilenburg ist um die Ecke von Leipzig und noch nicht im Osten Sibiriens

Fri, 06 Jan 2012 03:19:36 PST

Eilenburg ist um die Ecke von Leipzig und noch nicht im Osten Sibiriens - Lokalpatriotismus I. Oft werde ich gefragt, was einen (als Coach und Unternehmensberater) denn nun nach Eilenburg ziehe? Nun, neben der Tatsache hier geboren zu sein, lässt es sich in dieser Stadt gut arbeiten und leben. In unmittelbarer Nähe zu Leipzig ist es sozusagen eine grüne Oase mit Flussanbindung. Wenn ich dann noch davon berichte, dass die Stadt Eilenburg, besser die alte Burg, als die eigentliche Wiege Sachsen zählt, ernte ich mindestens große Augen wenn nicht gar mitleidige Blicke.

Fröhliche Weihnachten nicht nur in Leipzig!

Wed, 21 Dec 2011 00:19:13 PST

Fröhliche Weihnachten nicht nur in Leipzig! Das Jahr 2011 ist schnell vergangen. Aber ist das nicht jedes Jahr so? Und jedes Jahr nimmt man sich "Entschleunigung" vor. Gibt es etwas, was Weihnachten uns lehren kann? Immerhin kommt es regelmäßig jedes Jahr wieder - sozusagen ein idealer Coach oder ein Anlass sich selbst ein Coaching zu verpassen.