Sykursyki - tegund 1 http://sykursyki.blogspot.com Ýmis ráð og upplýsingar um sykursýki sett fram í myndskeiðum sem fjalla efnislega um helstu atriði sem hafa ber í huga. Feeder 2.3.7(1701); Mac OS X Version 10.8.2 (Build 12C60) http://reinventedsoftware.com/feeder/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss en Þór Elís Pálsson toddigodi@gmail.com (Þorvarður Goði) Wed, 20 Feb 2013 18:50:50 +0100 Wed, 20 Feb 2013 18:50:50 +0100 Medical Education http://s.greenqloud.com/sykursyki/AlmenntUmSykursyki.png Sykursýki - tegund 1 http://sykursyki.blogspot.com 144 144 Þessi podcast útgáfa samanstendur af myndskeiðum um sjálfsónæmissjúkdóminn sýkursýki tegund 1. Þorvarður Valdimarsson Sykursýki, tegund 1. Podcast útgáfa af myndskeiðum Þórs Elís Pálssonar um sykursýki tegund 1. Myndskeiðin voru unnin í samstarfi við Ragnar Bjarnason, yfirlækni, og Elísabetu Konráðsdóttur, hjúkrunarfræðing, á Barnaspítala Hringsins. self-help,medicine,sykursyki no Þorvarður Goði Valdimarsson nyrvinkill@gmail.com (Þorvarður Goði) no Almennt um sykursýki http://sykursyki.blogspot.com/2013/02/almennt-um-sykursyki_17.html Fyrstu einkenni sykursýki eru: Sykursýki 1 er einn algengasti langvinni sjúkdómurinn hjá unglingum og börnum. Sjúkdómurinn lýsir sér þannig að brisið getur ekki framleitt nóg af hormóninu insúlín. Ef blóðfrumurnar fá ekki nóg insúlín, þá hækkar blóðsykurinn.




- Þorsti 

- tíð þvaglát 

- slappleiki 

- kviðverkir 

- þyngdartap

Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á http://sykursyki.blogspot.com og fundið
QR kóða fyrir símann þinn.
Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina
http://goo.gl/5jOfO
í vafrann þinn.
Hver eru helstu einkenni sykursýki tegund 1?
Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : iptc://itunes.apple.com/podcast/... ...(væntanlegt)
Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is
- Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is
- Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is
- Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

]]> toddigodi@gmail.com (Þorvarður Goði) Sun, 17 Feb 2013 21:06:10 +0100 tag:blogger.com,1999:blog-6292117994589478096.post-8469956596324769751 Almennt um sykursýki tegund 1 Þór Elís Pálsson Helstu upplýsingar um sykursýki tegund 1 Fyrstu einkenni sykursýki eru: Sykursýki 1 er einn algengasti langvinni sjúkdómurinn hjá unglingum og börnum. Sjúkdómurinn lýsir sér þannig að brisið getur ekki framleitt nóg af hormóninu insúlín. Ef blóðfrumurnar fá ekki nóg insúlín, þá hækkar blóðsykurinn. - Þorsti - tíð þvaglát - slappleiki - kviðverkir - þyngdartap Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á http://sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/5jOfO í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : iptc://itunes.apple.com/podcast/... …(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is no 2:43 Sykurnemi - 24 klst á sólarhring http://sykursyki.blogspot.com/2013/02/sykurnemi-24-klst-solarhring.html Sykurnemi mælir blóðsykurinn stöðugt allan sólarhringinn. Blóðsykurtölur eru uppfærðar á 5 mínútna fresti og sendir þráðlaust í blóðsykurmælinn. Hver sykurnemi dugir í 6-8 daga og gefa heildarmynd af blóðsykrinum allan sólarhringinn.
Nánari upplýsingar í myndskeiðinu hér að ofan.
Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan.

Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn.
Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina
http://goo.gl/7aTIM
í vafrann þinn.
Sensor sykurnemi
Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt)

Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is
- Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is
- Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is
- Inter Medica : http://www.inter-medica.is
- Matís : http://www.matis.is

]]> sykursyki@gmail.com (Ragnar Bjarnason) Wed, 13 Feb 2013 17:32:24 +0100 tag:blogger.com,1999:blog-6292117994589478096.post-1549487218115241503 Sensor - sykurnemi Þór Elís Pálsson Sykurnemi er blóðsykurmælir sem settur er undir húðina og veitir upplýsingar í 6-8 daga, á 5 mínútna frest, 24 klst á sólarhring. Sykurnemi mælir blóðsykurinn stöðugt allan sólarhringinn. Blóðsykurtölur eru uppfærðar á 5 mínútna fresti og sendir þráðlaust í blóðsykurmælinn. Hver sykurnemi dugir í 6-8 daga og gefa heildarmynd af blóðsykrinum allan sólarhringinn. Nánari upplýsingar í myndskeiðinu hér að ofan. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/7aTIM í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : …(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is no Sykurfall - of mikið insúlín og lítið kolvetni http://sykursyki.blogspot.com/2013/02/sykurfall-of-miki-insulin-og-liti.html Farið eftir réttum leiðbeiningum og skoðið vandlega leiðbeiningarnar í myndskeiðinu hér að ofan.
Glúkógen þarf að fara allt uppleyst áður en það er dregið upp í sprautuna. Mikilvægt að fjarlægja allar loftbólur úr sprautunni áður en sprautað er.
Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn.

Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina
http://goo.gl/t0gI8
í vafrann þinn.
Hvernig á að nota neyðarsprautu við blóðsykurfalli?

Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : iptc://itunes.apple.com/podcast/sykursyki/... ...(væntanlegt)
Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar :

- Landspítalinn : http://www.lsh.is
- Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is
- Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is
- Inter Medica : http://www.inter-medica.is
- Matís : http://www.matis.is

]]> sykursyki@gmail.com (Ragnar Bjarnason) Sun, 17 Feb 2013 21:26:44 +0100 tag:blogger.com,1999:blog-6292117994589478096.post-6661667327618482211 Sykurfall - of mikið insúlín? Þór Elís Pálsson Sykurfall - of mikið insúlín, eða of lítið kolvetni í blóðinu? Farið eftir réttum leiðbeiningum og skoðið vandlega leiðbeiningarnar í myndskeiðinu hér að ofan. Glúkógen þarf að fara allt uppleyst áður en það er dregið upp í sprautuna. Mikilvægt að fjarlægja allar loftbólur úr sprautunni áður en sprautað er. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/t0gI8 í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : iptc://itunes.apple.com/podcast/sykursyki/... …(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is no Bolus Wizard - forrit fyrir insúlíndælur http://sykursyki.blogspot.com/2013/02/bolus-wizard-forrit-fyrir-fyrir.html Insúlíndæla skammtar stöðugan grunnskammt, basal, allan sólarhringinn. Bolus, máltíðarskammtur er gefinn fyrir hverja máltíð. Samspil Basal og Bolus líkir eftir heilbrigðu brisi eins og hægt er.
Insúlínið fer um plastslöngu til líkamans, um plastlegg sem er lagður á 2 daga fresti. Með insúlíndælu er auðvelt að gefa sér margar insúlínsgjafir á dag.
Hægt er að geyma dæluna í buxnavasa, brjóstahaldara, eða buxnastreng. Þegar farið er í sund, eða erfiðar æfingar stundaðar, þá er dælan aftengd, þó aldrei lengur en 2 klst.
Í myndskeiðinu er sýnt hvernig hægt er að stilla insúlíndæluna á marga mismunandi vegu eftir aðstæðum hverju sinni.

Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða
fyrir símann þinn.
Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina
http://goo.gl/xwN1B
í vafrann þinn.
Hvað gerir insúlíndæla fyrir sykursjúka?
Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt)
Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is
- Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is
- Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is
- Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

]]> sykursyki@gmail.com (Ragnar Bjarnason) Wed, 13 Feb 2013 16:38:20 +0100 tag:blogger.com,1999:blog-6292117994589478096.post-2165476251398355671 Bolus Wizard - forrit fyrir insúlíndælur Þór Elís Pálsson Bolus Wizard er forrit í insúlíndælunni sem aðstoðar við að skammta hæfilegt magn, byggt á upplýsingum um kolvetni í mat. Insúlíndæla skammtar stöðugan grunnskammt, basal, allan sólarhringinn. Bolus, máltíðarskammtur er gefinn fyrir hverja máltíð. Samspil Basal og Bolus líkir eftir heilbrigðu brisi eins og hægt er. Insúlínið fer um plastslöngu til líkamans, um plastlegg sem er lagður á 2 daga fresti. Með insúlíndælu er auðvelt að gefa sér margar insúlínsgjafir á dag. Hægt er að geyma dæluna í buxnavasa, brjóstahaldara, eða buxnastreng. Þegar farið er í sund, eða erfiðar æfingar stundaðar, þá er dælan aftengd, þó aldrei lengur en 2 klst. Í myndskeiðinu er sýnt hvernig hægt er að stilla insúlíndæluna á marga mismunandi vegu eftir aðstæðum hverju sinni. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/xwN1B í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : …(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is no Veikindi og áhrif á sykursýki tegund 1 http://sykursyki.blogspot.com/2013/02/veikindi-og-ahrif-sykursyki-tegund-1.html Þegar veikindi gera vart við sig er mikilvægt að vera vakandi við blóðsykursveiflum. Minni hreyfing og minni næring, þá þarf að mæla hvernig blóðsykurstaðan er svo ekki sé gefin rangur skammtur af insúlíni. Insúlínskortur getur leitt til ketónaeitrúnar og því þarf að hafa ketóstix og gera reglulegar mælingar með þvagprufu.
Hægt er að hækka og lækka dagsskammt í insúlíndælum með þvi að nota temporary basal. Það eru mörg fleiri atriði sem hafa ber í huga sem koma fram í myndskeiðinu.
Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan.

Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn.
Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina
http://goo.gl/2Q7S7
í vafrann þinn.
Áhrif veikinda á sykursýki, tegund 1
Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt)

Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is
- Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is
- Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is
- Inter Medica : http://www.inter-medica.is
- Matís : http://www.matis.is

]]> sykursyki@gmail.com (Ragnar Bjarnason) Wed, 13 Feb 2013 17:32:53 +0100 tag:blogger.com,1999:blog-6292117994589478096.post-8569321127406883578 Veikindi og áhrif á sykursýki Þór Elís Pálsson Veikindi og hvaða áhrif þau geta haft á blóðsykur og insúlínskammtastærðir Þegar veikindi gera vart við sig er mikilvægt að vera vakandi við blóðsykursveiflum. Minni hreyfing og minni næring, þá þarf að mæla hvernig blóðsykurstaðan er svo ekki sé gefin rangur skammtur af insúlíni. Insúlínskortur getur leitt til ketónaeitrúnar og því þarf að hafa ketóstix og gera reglulegar mælingar með þvagprufu. Hægt er að hækka og lækka dagsskammt í insúlíndælum með þvi að nota temporary basal. Það eru mörg fleiri atriði sem hafa ber í huga sem koma fram í myndskeiðinu. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/2Q7S7 í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : …(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is no Ælupest - blóðsykur og ketónar http://sykursyki.blogspot.com/2013/02/lupest-blosykur-og-ketonar.html Þegar fólk með sykursýki lítur út fyrir að vera óglatt, þá þarf að mæla blóðsykur og ketónaeitrun í þvagi.
Ef blóðsykur er mjög hár þá er mikilvægt að viðkomandi fái insúlín og vatn að drekka. Ef blóðsykurinn lækkar ekki, þá þarf að leita læknis strax. Ef blóðsykurinn lækkar og viðkomandi er með venjulega ælupest, þá þarf ekki að leita læknis.
Það eru ítarlegri upplýsingar í myndskeiðinu, og góð ráð hvað hægt er að gera ef erfitt er að halda mat og vökva niðri.
Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan.

Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn.
Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina
http://goo.gl/gLMqA
í vafrann þinn.
Hvernig á að bregðast við ælupest þegar maður er með sykursýki tegund 1
Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt)
Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar :

- Landspítalinn : http://www.lsh.is
- Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is
- Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is
- Inter Medica : http://www.inter-medica.is
- Matís : http://www.matis.is

]]> sykursyki@gmail.com (Ragnar Bjarnason) Sun, 17 Feb 2013 21:30:36 +0100 tag:blogger.com,1999:blog-6292117994589478096.post-8887789870052903354 Ælupest, blóðsykur og ketónar Þór Elís Pálsson Ælupest, blóðsykurfall og ketónaeitrun geta verið stórhættuleg ef ekki er að gáð. Þegar fólk með sykursýki lítur út fyrir að vera óglatt, þá þarf að mæla blóðsykur og ketónaeitrun í þvagi. Ef blóðsykur er mjög hár þá er mikilvægt að viðkomandi fái insúlín og vatn að drekka. Ef blóðsykurinn lækkar ekki, þá þarf að leita læknis strax. Ef blóðsykurinn lækkar og viðkomandi er með venjulega ælupest, þá þarf ekki að leita læknis. Það eru ítarlegri upplýsingar í myndskeiðinu, og góð ráð hvað hægt er að gera ef erfitt er að halda mat og vökva niðri. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/gLMqA í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : …(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is no Hreyfing - og sykursýki tegund 1 http://sykursyki.blogspot.com/2013/02/hreyfing-og-sykursyki-tegund-1.html Þegar veikindi gera vart við sig er mikilvægt að vera vakandi við blóðsykursveiflum. Minni hreyfing og minni næring, þá þarf að mæla hvernig blóðsykurstaðan er svo ekki sé gefin rangur skammtur af insúlíni. Insúlínskortur getur leitt til ketónaeitrúnar og því þarf að hafa ketóstix og gera reglulegar mælingar með þvagprufu.
Hægt er að hækka og lækka dagsskammt í insúlíndælum með þvi að nota temporary basal. Það eru mörg fleiri atriði sem hafa ber í huga sem koma fram í myndskeiðinu.
Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan.

Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn.
Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina
http://goo.gl/2Q7S7
í vafrann þinn.
Áhrif veikinda á sykursýki, tegund 1
Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt)
Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar :
- Landspítalinn : http://www.lsh.is
- Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is
- Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is
- Inter Medica : http://www.inter-medica.is
- Matís : http://www.matis.is

]]> sykursyki@gmail.com (Ragnar Bjarnason) Sun, 17 Feb 2013 21:33:10 +0100 tag:blogger.com,1999:blog-6292117994589478096.post-3859502718295578045 Hreyfing - og sykursýki tegund 1 Þór Elís Pálsson Holl og góð hreyfing gerir auðveldara að stýra blóðsykrinum og minnka insúlín þörfina. Þegar veikindi gera vart við sig er mikilvægt að vera vakandi við blóðsykursveiflum. Minni hreyfing og minni næring, þá þarf að mæla hvernig blóðsykurstaðan er svo ekki sé gefin rangur skammtur af insúlíni. Insúlínskortur getur leitt til ketónaeitrúnar og því þarf að hafa ketóstix og gera reglulegar mælingar með þvagprufu. Hægt er að hækka og lækka dagsskammt í insúlíndælum með þvi að nota temporary basal. Það eru mörg fleiri atriði sem hafa ber í huga sem koma fram í myndskeiðinu. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/2Q7S7 í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : …(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is no Ferðalög - undirbúningur og forsjálni http://sykursyki.blogspot.com/2013/02/feralog-undirbuningur-og-forsjalni.html Mikilvægt að taka með sér nóg af insúlíni. Taktu það með í handfarangur. Ef það fer í farangursgeymslu er hætta á að það frjósi, og það má ekki. Taktu nóg af blóðsykurstrimlum, auka rafhlöður, auka dælusett og auka penna með þér ef dælan skyldi bila. Taktu með þér þrúgusykur, sykurgel og glúkagon sprautu.
Þeir sem ferðast með þér þurfa að kunna að bregðast við blóðsykurfalli. Mundu að hafa með þér góðar nestisbirgðir og Medic Alert armbandi sem er á hendinni þinni.
Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan.

Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn.

Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina
http://goo.gl/vQ5W9
í vafrann þinn.
Hvað þarf að hafa í huga þegar lagt er í ferðalag?
Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt)

Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar :
- Landspítalinn : http://www.lsh.is
- Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is
- Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is
- Inter Medica : http://www.inter-medica.is
- Matís : http://www.matis.is

]]> sykursyki@gmail.com (Ragnar Bjarnason) Sun, 17 Feb 2013 21:35:44 +0100 tag:blogger.com,1999:blog-6292117994589478096.post-4091912828493846443 Ferðalög - udnribúningur og forsjálni Þór Elís Pálsson Það er auðvelt að fara í ferðalög ef maður passar að haga undirbúningnum eftir aðstæðum Mikilvægt að taka með sér nóg af insúlíni. Taktu það með í handfarangur. Ef það fer í farangursgeymslu er hætta á að það frjósi, og það má ekki. Taktu nóg af blóðsykurstrimlum, auka rafhlöður, auka dælusett og auka penna með þér ef dælan skyldi bila. Taktu með þér þrúgusykur, sykurgel og glúkagon sprautu. Þeir sem ferðast með þér þurfa að kunna að bregðast við blóðsykurfalli. Mundu að hafa með þér góðar nestisbirgðir og Medic Alert armbandi sem er á hendinni þinni. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/vQ5W9 í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : …(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is no Hár blóðsykur http://sykursyki.blogspot.com/2013/02/har-blosykur_17.html Þegar fólk með sykursýki lítur út fyrir að vera óglatt, þá þarf að mæla blóðsykur og ketónaeitrun í þvagi.
Ef blóðsykur er mjög hár þá er mikilvægt að viðkomandi fái insúlín og vatn að drekka. Ef blóðsykurinn lækkar ekki, þá þarf að leita læknis strax. Ef blóðsykurinn lækkar og viðkomandi er með venjulega ælupest, þá þarf ekki að leita læknis.
Það eru ítarlegri upplýsingar í myndskeiðinu, og góð ráð hvað hægt er að gera ef erfitt er að halda mat og vökva niðri.
Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan.

Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn.
Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina
http://goo.gl/gLMqA
í vafrann þinn.
Hvernig á að bregðast við ælupest þegar maður er með sykursýki tegund 1
Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt)
Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is
- Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is
- Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is
- Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

]]> sykursyki@gmal.com (Ragnar Bjarnason) Mon, 11 Feb 2013 22:40:06 +0100 tag:blogger.com,1999:blog-6292117994589478096.post-2126737820207198090 Hár blóðsykur Þór Elís Pálsson Hvað gerist ef blóðsykur er of hár í langan tíma? Þegar fólk með sykursýki lítur út fyrir að vera óglatt, þá þarf að mæla blóðsykur og ketónaeitrun í þvagi. Ef blóðsykur er mjög hár þá er mikilvægt að viðkomandi fái insúlín og vatn að drekka. Ef blóðsykurinn lækkar ekki, þá þarf að leita læknis strax. Ef blóðsykurinn lækkar og viðkomandi er með venjulega ælupest, þá þarf ekki að leita læknis. Það eru ítarlegri upplýsingar í myndskeiðinu, og góð ráð hvað hægt er að gera ef erfitt er að halda mat og vökva niðri. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/gLMqA í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : …(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is no Neyðarsprautan - Í neyð http://sykursyki.blogspot.com/2013/02/neyarsprautan-i-ney.html Farið eftir réttum leiðbeiningum og skoðið vandlega leiðbeiningarnar í myndskeiðinu hér að ofan.
Glúkógen þarf að fara allt uppleyst áður en það er dregið upp í sprautuna. Mikilvægt að fjarlægja allar loftbólur úr sprautunni áður en sprautað er.
Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn.

Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina
http://goo.gl/t0gI8
í vafrann þinn.
Hvernig á að nota neyðarsprautu við blóðsykurfalli?
Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : iptc://itunes.apple.com/podcast/sykursyki/... ...(væntanlegt)
Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar :
- Landspítalinn : http://www.lsh.is
- Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is
- Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is
- Inter Medica : http://www.inter-medica.is
- Matís : http://www.matis.is

]]> sykursyki@gmail.com (Ragnar Bjarnason) Wed, 13 Feb 2013 17:33:30 +0100 tag:blogger.com,1999:blog-6292117994589478096.post-3360388320045877743 Neyðarsprautan - við alvarlegu sykurfalli Þór Elís Pálsson Við alvarlegt blóðsykurfall er nauðsynlegt að kunna að nota neyðarsprautuna Farið eftir réttum leiðbeiningum og skoðið vandlega leiðbeiningarnar í myndskeiðinu hér að ofan. Glúkógen þarf að fara allt uppleyst áður en það er dregið upp í sprautuna. Mikilvægt að fjarlægja allar loftbólur úr sprautunni áður en sprautað er. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/t0gI8 í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : iptc://itunes.apple.com/podcast/sykursyki/... …(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is no Göngudeild Barnaspítala Hringsins http://sykursyki.blogspot.com/2013/02/gongudeild-barnaspitala-hringsins.html Göngudeild Barnaspítala Hringsins fylgist með börnum og unglingum sem greinst hafa með sykursýki tegund 1. Þar eru framkvæmdar ýmsar mælingar og insúlínmeðferð metin fyrir hvern og einn.
Á göngudeildinni er aðgengi að sérhæfðum lækni, hjúkrunarfræðingum, sálfræðing, næringarfræðing og félagsfræðing. Það er veitt fræðsla, ráðgjöf og stuðningur, en einnig er veittur stuðningur ef það koma upp vandamál.
Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan.

Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn.

Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina
http://goo.gl/NeV0e
í vafrann þinn.
Hvaða þjónusta er í boði á göngudeild Barnaspítala Hringsins?
Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt)

Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar :
- Landspítalinn : http://www.lsh.is
- Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is
- Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is
- Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

]]> toddigodi@gmail.com (Þorvarður Goði) Sun, 17 Feb 2013 21:36:55 +0100 tag:blogger.com,1999:blog-6292117994589478096.post-8868277440799454768 Göngudeild Banaspítala Hringsins Þór Elís Pálsson Göngudeild Barnaspítala Hringsins er staðsett á Landspítalasjúkrahúsi við Hringbraut. Göngudeild Barnaspítala Hringsins fylgist með börnum og unglingum sem greinst hafa með sykursýki tegund 1. Þar eru framkvæmdar ýmsar mælingar og insúlínmeðferð metin fyrir hvern og einn. Á göngudeildinni er aðgengi að sérhæfðum lækni, hjúkrunarfræðingum, sálfræðing, næringarfræðing og félagsfræðing. Það er veitt fræðsla, ráðgjöf og stuðningur, en einnig er veittur stuðningur ef það koma upp vandamál. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/NeV0e í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : …(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is no Insúlíndæla - Basal og Bolus eftir þörfum http://sykursyki.blogspot.com/2013/02/insulindla-basal-og-bolus-eftir-orfum.html Insúlíndæla skammtar stöðugan grunnskammt, basal, allan sólarhringinn. Bolus, máltíðarskammtur er gefinn fyrir hverja máltíð. Samspil Basal og Bolus líkir eftir heilbrigðu brisi eins og hægt er.
Insúlínið fer um plastslöngu til líkamans, um plastlegg sem er lagður á 2 daga fresti. Með insúlíndælu er auðvelt að gefa sér margar insúlínsgjafir á dag.
Hægt er að geyma dæluna í buxnavasa, brjóstahaldara, eða buxnastreng. Þegar farið er í sund, eða erfiðar æfingar stundaðar, þá er dælan aftengd, þó aldrei lengur en 2 klst.
Í myndskeiðinu er sýnt hvernig hægt er að stilla insúlíndæluna á marga mismunandi vegu eftir aðstæðum hverju sinni.

Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða
fyrir símann þinn.Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina
http://goo.gl/xwN1B
í vafrann þinn.
Hvað gerir insúlíndæla fyrir sykursjúka?

Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt)

Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar :
- Landspítalinn : http://www.lsh.is
- Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is
- Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is
- Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

]]> sykursyki@gmail.com (Ragnar Bjarnason) Sun, 17 Feb 2013 21:39:34 +0100 tag:blogger.com,1999:blog-6292117994589478096.post-648596034840930072 Insúlíndæla - Basal og Bolus eftir þörfum Þór Elís Pálsson no Forðahylki fyrir insúlíndælur http://sykursyki.blogspot.com/2013/02/forahylki-fyrir-insulindlur.html Það er nauðsynlegt að fylla á 2-3 daga fresti um forðahylki insúlíndælunnar. Myndskeiðið gefur ítarlegar leiðbeiningar um hvernig er best að fylla á forðahylkið og hvernig dælan er undirbúin fyrir nýtt forðahylki.
Það eru mörg fleiri atriði sem hafa ber í huga sem koma fram í myndskeiðinu.
Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á og fundið QR kóða fyrir símann þinn.

Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina
http://goo.gl/rs9EH
í vafrann þinn.
Hvernig skiptir maður um forðahylki?
Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt)

Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is
- Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is
- Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is
- Inter Medica : http://www.inter-medica.is
- Matís : http://www.matis.is

]]> sykursyki@gmail.com (Ragnar Bjarnason) Wed, 13 Feb 2013 17:32:01 +0100 tag:blogger.com,1999:blog-6292117994589478096.post-808237636095733835 Forðahylki fyrir insúlíndælur Þór Elís Pálsson Forðahylki fyrir insúlíndælur Það er nauðsynlegt að fylla á 2-3 daga fresti um forðahylki insúlíndælunnar. Myndskeiðið gefur ítarlegar leiðbeiningar um hvernig er best að fylla á forðahylkið og hvernig dælan er undirbúin fyrir nýtt forðahylki. Það eru mörg fleiri atriði sem hafa ber í huga sem koma fram í myndskeiðinu. Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/rs9EH í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : …(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is no Sumarbúðir í Svíþjóð http://sykursyki.blogspot.com/2013/02/sumarbuir-i-svijo.html Síðasta sumar fór hópur ungs fólks með sykursýki tegund 1 í sumarbúðir í Svíþjóð á vegum styrktarfélagsins Dropinn, ásamt starfsfólki Barnaspítala Hringsins. Félagsskapurinn og reynslan sem þau gátu miðlað hvort öðru er einstök, og það að geta tengst öðrum sem eru að eiga við svipuð verkefni varðandi sína eigin heilsu.
Nánari upplýsingar má finna á heimasíðu Dropans, http://www.dropinn.is
Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan.

Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn.

Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina
http://goo.gl/8u1wK
í vafrann þinn.
Flottur hópur sem ferðaðist til Svíþjóðar saman.
Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : ...(væntanlegt)

Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar :
- Landspítalinn : http://www.lsh.is
- Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is
- Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is
- Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is

]]> sykursyki@gmail.com (Ragnar Bjarnason) Sun, 17 Feb 2013 21:42:03 +0100 tag:blogger.com,1999:blog-6292117994589478096.post-5235542942409136152 Sumarbúðir í Svíþjóð Þór Elís Pálsson Stórskemmtileg ferð í sumarbúðir í Svíþjóð 2012 Síðasta sumar fór hópur ungs fólks með sykursýki tegund 1 í sumarbúðir í Svíþjóð á vegum styrktarfélagsins Dropinn, ásamt starfsfólki Barnaspítala Hringsins. Félagsskapurinn og reynslan sem þau gátu miðlað hvort öðru er einstök, og það að geta tengst öðrum sem eru að eiga við svipuð verkefni varðandi sína eigin heilsu. Nánari upplýsingar má finna á heimasíðu Dropans, http://www.dropinn.is Nánari upplýsingar um hvernig hægt er að halda einkennum í skefjum má sjá í myndskeiðinu hér að ofan. Ef þú vilt sækja video-ið í símann þinn, þá geturðu farið inn á sykursyki.blogspot.com og fundið QR kóða fyrir símann þinn. Notaðu QR kóða lesara í símanum þínum til að hlaða niður myndbandinu, eða afritaðu slóðina http://goo.gl/8u1wK í vafrann þinn. Fyrir þá sem vilja nota iTunes spilarann, þá er podcast útgáfa fáanleg sem niðurhal á slóðinni : …(væntanlegt) Viljum benda á eftirfarandi vefslóðir, en þar má finna ýmsar gagnlegar upplýsingar : - Landspítalinn : http://www.lsh.is - Dropinn, samtök sykursjúkrabarna : http://www.dropinn.is - Samtök Sykursjúkra : http://www.sykursyki.is - Inter Medica : http://www.inter-medica.is - Matís : http://www.matis.is no