T for 2 is "Tea for two"

春の毒出し対策あれこれ

2012-05-15T20:28:00.001+09:00

今年の春は、寒い日が続いたり急に夏日だったりと、とにかく寒暖の差が激しいですね。

私はようやくゴールデンウィークも過ぎて、花粉症も楽になりました。

春は大好きな季節なのですが、どうも体調がスッキリしない日が続きます。

春の風物詩といえば、竹の子もその一つ。

今年も有り難いことに、ご近所さんからたくさん掘り立ての柔らかい竹の子をたくさんいただきました。

この、近所の山で採れた竹の子は、スーパーで売っているものとは比較にならない程柔らかくてアクが無くて美味しいのです！

しかし、今年はこの竹の子を食べ過ぎたのか、それともその前にバレンタインデーの横流しのチョコをたくさん食べ過ぎたのか(^^;)、顔のあちこち（とくに目の周り）に赤い湿疹ができて、痒くて痒くて困っていました。

お粉をはたいてなんとか見た目はごまかしても、毎日とにかく痒い。

とても困ったなぁ〜という状態でした。

昔息子のアトピーがひどかったときに色々勉強して、目の周りにアトピーが出るのは「パンダ」と言って、パン等の小麦で作られた食品の食べ過ぎだと知りました。

私の場合、パンは大好きだけれど日常的に食べることが少ないので、原因はなんだろう？？と思っていました。

でも、あまりにも症状が辛いので近所の友達のかかりつけの皮膚科を紹介してもらいました。

それがこちらのレトロな石川医院。

奈良の高取町にある石川医院は、アトピー治療等で県外から訪れる患者さんも多いのだそうです。

そのため、診察の待ち時間は半端ではありません。

３〜４時間待つこともざらです。

そこで、ただ待っているのも退屈なので、近所を散歩してみました。

この辺りは「土佐街道」と言って、武家屋敷等も並ぶ歴史的な散策コースになっているんですね。

http://sightseeing.takatori.info/cource/no3.html

そこで、うちのメンバーさんであるマムフーズさんの奈良漬けケーキを発見！

販売員の方もこの奈良漬けケーキのファンなのだそうです。

頑張ってはるなぁ〜〜と思い、一つお買い上げ(^^;)。

やっぱり私はチーズ味が一番好きです。

さて、う〜んと待ってようやく診察していただきました。

そこでの診断は、なんと「糖質の取り過ぎ」だそうです。

ここで言う糖質とは、お砂糖だけでなくご飯や麺類等炭水化物全般を採りすぎているとのこと。

食物アレルギーからくるアトピーとは違って、糖質を取り過ぎて代謝しきれないでいると誰でも出る症状だそうです。

つまり、内蔵で処理できなかった過剰な栄養素が皮膚からオーバーフローしているというわけです。

お医者様曰く、極端な例として、一日座りっぱなしであめ玉をなめ続けるとこうなるそうです(^^;)。

しかし、よく運動して代謝できているとこのようなオーバーフローは起こらないそうなのですが、私の場合は運動量に対して過剰摂取となっていたのが原因だそうです。

そこで、

スナック菓子やチョコレート、ケーキ等のスィーツ、ジュースやアイスクリーム、そして果物やおまんじゅうなど、糖分の高いものは控えなさいとのこと。

あ〜、せっかく奈良漬けケーキを買ったのに〜〜〜！

今回は症状が結構辛かったので、出された塗り薬と飲み薬はまじめに使いました(^^;)。

塗り薬は0.１％濃度のロコイド軟膏。

こちらは一日１回湿布。

飲み薬はビオチンを配合したビタミン剤。

こちらは糖質の代謝を助ける働きがあるのだとか。

今自己免疫疾患で注目されているビオチンを配合しているとは、なかなか進んだ病院だなぁと思います。

さて、後は食事と生活での自己管理。

どちらかというと、薬よりもこちらの方が大事ですよね(^^;)。

食事では、朝食のスムージーに入れていたバナナをやめました。

炭水化物は一日の総摂取量の目安が米一合とのことなので、お昼と夜に食べていた酵素玄米を夜だけにしてみました。

少しの果物は良しとして、アイスクリームやスイーツはほとんど食べないようにしました。

とはいえ、生理前になると無性に甘いものが食べたくなる時期があって、どうしても甘いものが食べたいなぁ〜という時は、ドライイチジクやデーツを食べるようにしました。

それから、春になると花粉症やアトピーが悪化する人が多いそうですが、それは冬の間に溜め込んだ毒素を出すために、肝臓が活発に働きだして起こるそうです。

おそらく今回の私の湿疹も、この肝臓の働きによる自浄作用ではないかと思うので、せっかくだからせっせと毒だしするように努めました。

そのために始めたのが、夜半身浴を始めたこと。

靴下の重ね履きを始めたこと。

いずれも、身体を暖めることによって、身体の内部から老廃物が排出されるのを促します。

そしてさらに、そのための秘密兵器がこちら。

→

自宅でデスクワークをするときの足温機代わりに、湯たんぽコタツ(^^;)。

段ボール箱の中にバスタオルを敷いて湯たんぽを置き、足を入れてその上からウールのブランケットを被せます。

自宅のデスクはフローリング張りの部屋にあるので、足元がいつも寒くて冷えます。

でもこの湯たんぽコタツがあると上半身は薄着でも平気。

頭寒足熱とはよく言ったもので、こういうバランスでいると、自然に身体は良い方向へ向かうようです。

今まで春になっても首にはスカーフを巻いていたのが、必要なくなりました。

足下が暖かいと鼻水やくしゃみも出ません。

そして、どれが効いたのはかはわかりませんが、ようやく炎症も治まり、痒みもひいてきました。

お医者様が言うには、糖質を控えているのが一番効いているとのこと。

顔に出た湿疹は、このままいったら病気になるよ！という、内蔵からのサインだそうです。

精製されたお砂糖は内蔵から冷やすので、私の場合はしばらく控えめにした方が良さそうです。

そして下半身を暖める生活を、このまま続けてみようと思います。

今回つくづく感じたのは、身体はとても正直で正しいということ。

自分が頭で考えることより、ずっと体の感受性の方が優れているということです。

頭だけで考えて突っ走ってしまうと、行き過ぎた場合は必ず身体がブレーキをかけます。

不調や病気は、やはり身体からの大事なメッセージだと改めて感じました。

なので、今は足下が暖かいと心地よいと感じる身体の感受性に従ってみようと思います。

口コミのチカラ

2012-04-24T20:51:00.001+09:00

今、５/9から始まる展示会の準備でバタバタしています。
その準備の一つとして、Facebookでのキャンペーンというものに初めてチャレンジしてみました。
（詳しくは上記の記事を御覧下さい。）
今回はロダンのFacebookページに「いいね！」をクリックしてくださった方にプレゼントを
お送りするというものです。
あっという間に２００人もの人が集まり、驚いています。
しかし、その中でロダン２１という活動に興味を持っていただける方がどれだけいらっしゃるのか、
気になるところです。
ネットの世界も一期一会で、何がご縁でつながるかわからないものです。
でもやっぱり、そのご縁の中で一番大きいなぁと感じるのが、身近な人からの紹介だと思います。

つい先日も、私の友人が大のお気に入りという奈良の靴下屋さんを教えていただきました。
この「シルクふぁみりぃ」という靴下屋さんは、実は私が昔住んでいた場所の割と近所で、
よくこの会社の前を車で通り過ぎていました。
ただ、奈良のこのあたりは靴下メーカーがたくさんある地域なので、特に気に留めたことが
なかったのですが、今回友達のオススメということで、こちらの商品を購入しました。

看板や建物だけでは全く分からなかったこの会社が、こんなにこだわって良い商品を作る
メーカーだと知ることができたのは、やはり友人からの口コミなんですね。
これほど強力に伝播する宣伝は他にはないなぁと改めて感じました。
やっぱり口コミって、大事ですね。

奈良のこだわり絹製品、オーガニックコットン製品はこちらです。
●シルクふぁみりぃ
http://5hon-yubi.net/

今回私が買った靴下はこちらです(^^;)。
http://instagr.am/p/Jy1YAiRO-3/

地球暦と夏への土用入り

2012-04-17T17:50:00.001+09:00

今年の３月に友人のなかてぃさんに、「地球暦」というカレンダーをいただきました。

この地球暦というカレンダーは不思議な暦で、地球を中心として捉えるグレゴリオ暦とは違って、太陽を中心に回る太陽の惑星を俯瞰して表した円形のカレンダーです。

太陽に一番近い水星は一年のうちに何週も太陽の回りを回るのに対し、一番外側の冥王星は、一年のうちにほんのわずかしか動きません。

これを毎日何とはなしに眺めていると、月の満ち欠けや二十四節季（詳しくは国立天文台のサイトを御覧下さい。http://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/faq/24sekki.html）がな〜んとなく日常のなかに入り込んできます。

今年は春なのに肌寒い日が多いのは、この地球暦を見ると「閏弥生（うるうやよい）」といって三月が２回ある年であることがわかります。

こういう年は、洋服屋さんは少し厚手のスプリングコートやニット等を長めの期間店頭に置くと、よく売れるそうです。

昔から農家だけでなく商売をしてらしゃる方も、こういった二十四節季や旧暦を必ずチェックして、商品の仕入れ等に反映させたそうです。

なるほどなぁ、昔からの知恵なんだなぁと思います。

この地球暦は春分が一年の始まりになりますので、まだ今年は始まったばかりです。

ちなみに二十四節季では、４月は全てのものが生き生きと清らかに見えるという「清明（4/4）」と、穀物を潤す雨が降ると言われる「穀雨（4/20）」があります。

これを過ぎると５月に「立夏（5/5）」で暦の上では夏が始まります。

そして昨日4/16は、立夏に向けての土用入りでした。

土用と言えば、うなぎを食べると良いぐらいの養生訓しか知りませんでしたが、土用というのは立春、立夏、立秋、立冬等の季節の節目へ差し掛かる前の１８日間を指すそうで、１年に４回巡ってくるそう。

この１８日間は、次の季節への準備期間なので衣食住のいろんな場面で準備を整えましょうという期間なのだそうです。

今年は桜の開花も少し遅めで、なんだか春が来るのが遅いなぁと思っていたのですが、暦の上では着々と次の季節が巡ってきているのがわかります。

そしてこの土用の時期は、季節がどんどん変わっていく時期なので、逆に大きな変化を起こすには適していないと昔から言われているようです。

大きな変化は安定した時期に着手する方が良いのだとか。

しかし、その変化の時期には経済も活発に動くそうで、土用はまさにその準備期間といえるかもしれません。

今年はどんな変化を自らもたらしたいのか、、、そんなことを念頭に置きながら、次の準備をする時期なのかもしれませんね。

さて、この非常にユニークな地球暦は、できるだけ多くの方に普及させたいとのことで、無償で配布されています。そしてその価値を感じた方は、お志を振り込むようになっています。

是非この地球暦を使ってみたいという方は、下記のサイトまでお問い合わせください。

星の運行と日常生活が、不思議とシンクロしてくる体験ができるかもしれませんよ。

チームちきゅうれき（c）HELIOSTERA 2012

配信設定お申し込み http://www.heliostera.com/

Picasaが掘り起こした過去の絵本データ

2012-04-03T15:08:00.001+09:00

先週から職場のパソコンがトラブってメンテナンスに追われていました。

社内のネットワークを通じてか、それぞれの端末にウィルスがはびこってしまい、その駆除に時間を取られてしまいました。

どうも最近職場のMacのスピードがやたら遅かったのも、その影響だったのかもしれません。

こうなると、とにかく大掃除。

ウィルスは駆除して、要らないファイルは出来るだけ削除して、とにかくホコリを払うみたいに掃除、掃除、掃除って感じでした(^^;)。。。

ついでに、職場と自宅をつなぐために利用していたDropboxも綺麗にしようと整理していると、思わぬものを見つけてしまいました。

不要な画像データを整理しようと思い、Picasaを立ち上げて整理していたら、昔描いた絵本の画像データが出てきました。

２０００年に作成されたそのデータは、息子を出産後に、記録として残しておこうと描いたものでした。

１２年前からこれまでに、何度もパソコンや保存していたハードディスクが壊れる等のトラブルがあり、もう元データはすっかりどこかに消えてしまっていて、その存在すら忘れていました。

残っていたのはかつて作成していた個人用のサイトデータで、そこに公開されていたものでした。

WEB用のデータですので解像度はとても低い状態ですが、幸いこうしてブログにアップするには問題ありません。

こうやって埋もれていた過去の絵を見てみると、なんとも懐かしいやら、驚くやら。

まるでタイムカプセルのふたを開けたような感じです。

ここに描かれているのはかつての自分と離婚した夫、そして生まれたばかりの息子に、大変お世話になった助産婦さんです。

こうして見ていると、当時のことを鮮明に思い出します。

大きなお腹に毎日話しかけるのはとても嬉しかったこと、周囲に反対されながらも自宅出産を選択したこと、夫が私の考えを尊重してくれ自宅出産を応援してくれたこと、切迫早産で緊急入院したこと、検診のたびに助産婦さんにたくさんのことを教えてもらったこと等。。。

今となっては遠く懐かしい思い出です。

この絵本は、離婚のために私が家を出るときに、製本して息子に渡しました。

息子は今でもその本を大事に持ってくれています。

画像データと一緒に、絵本の後書きの文章も残っていました。

せっかくなので、これもまた記録のためにこちらに記載しておきます。

＜絵本「まんまるあかちゃんがうまれてくるまで」後書き＞

家で死ぬことも、家で産まれることも近頃は難しくなりました。

でも私は、産まれてくる子供に、「あなたはこの家で産まれたのよ。」と言いたいと思いました。

そして産まれてくる瞬間を、夫と共に迎えたいと思いました。

それが子どもにしてあげられる親としての最初のプレゼントだと思ったからです。

幸い自宅分娩を介助してくれる３人の助産婦さんたちとの出会いがあり、私の願いは実現しました。 　

この３人との出会いによって、私は自分が母親になっていく準備を迷わず進めていくことができたように思います。

お産が自然な営みであること。

体の声を聞き、それに従い生活を整えること。

お腹の子どもを信頼すること。

自分の体を信頼すること。

そして何より、命は素晴らしく、それを迎えることの重さ、有り難さを学んだように思います。 　

私が実際に悠理を産み落としたのはお風呂の中ではなく、布団の上でした。

お風呂に入るまでは、どんどん強くなる陣痛に、気持ちの方が負けてしまいそうになっていました。

けれどお湯につかった瞬間から肩の力が抜け、陣痛のリズムを意識的に、まるでサーフィンでもするように乗り切っていけるようになりました。 　

忙しい日々の中では決してそのようなことは感じたことはありませんでしたが、私はこの出産を通じて、人間も動物たちと同じように自然や宇宙の大きな流れの中に生きているということを実感しました。

このときほど、あらゆるものに感謝したいと思ったことはありませんでした。  

謝謝。

Over 40'sの女子会と春コスメ

2012-03-27T21:01:00.001+09:00

春コスメ

先日Over 40'sの女子会があり、ガールズトークで盛り上がりました。

バツイチ、シングルマザー、外国人パートナーカップル等、一筋縄ではいかない人生を乗り越えてきた、一癖も二癖もあるオンナたちの集まりでした。

しかし、オナゴというものはいくつになっても、美味しいものと、美味しいお酒、そしてとっておきのスイーツがあれば、他愛ない話題で大いに楽しめるものです。

メンバーの一人Sちゃんは、最近になってメイクに目覚めたとのこと。

ずっとノーメイクで通してきた彼女が、今ではまつ毛をくるんとカールアップして目力もアップ。

とてもキュートに変身しました。

彼女はメイクを落とすクレンジングにも工夫があって、ナチュラルなベジタブルオイルでお顔をよ〜くマッサージして、その後によく泡立てた石けんで洗い落とすそうです。

このとき、良質なオイルを選ぶことと、リンパの流れを良くするマッサージをするのがコツだとか。

洗い流した後のお肌は、パックしたてのようにしっとりすべすべになるそうです。

ある有名なメイクアップアーティストに、お肌のお手入れとメイクの方法を教えてもらって以来、今ではメイクをするのがすっかり楽しくなったそうです。

やはり、メイクやお洒落を楽しむことができるのは女の特権。

Over 40'sとなっても、自分を美しく見せる努力を惜しまない姿勢は失いたくないものです。

そして後日、近所に住む友達Dちゃんが、

「実はさ〜。クミちゃんにメイクの仕方教えてもらいたいねん。」とやってきました。

しかしDちゃんは、これまでいつもスッピンで、夏も日焼け止めすら塗らず肌はいつも焼き放題。

およそメイクとは無縁の生活をしていたDちゃんなのですが、この日は珍しく化粧ポーチに色々メイク道具を入れて持ってきました。

ポーチの中には、娘にもらったというリップグロスやアイシャドー等が入っていました。

娘にもらった。。。というところが、いかにも普段スッピンの彼女らしくて可笑しいなぁと思いました。

それにしても、なんで急にメイクに目覚めたのか訳を聞いてみると、偶然にも先のSちゃんと最近会って、その変身ぶりに感化されたのだとか。

しかもDちゃんはこの６月、Over 40'sにして二度目の結婚をすることになりました。

そのために、やはり綺麗になりたいと思い立ったのだそうです。

そんなわけで、まるで女子高生のように急遽我が家のリビングでメイクアップ講習会と相成りました(^^;)。

とはいえ、元々私自身も超簡単なメイクしかしていません。

したがって、大した化粧品もなく、とりあえずは手持ちの手作りコスメでのメイクアップとなりました。

まずは下地にシアバター入りの保湿クリームを塗り、その上からシルクパウダー入りのお粉をブラシではたきます。

アイブロウにはブラウンのパウダーをブラシにとって丁寧にカーブを描き、アイホールにはホワイトパールでハイライトを入れます。

その上からうっすらとパール入りのピンクパウダーで色味を乗せて、黒のアイラインとマスカラで目元をきりっと引き締めます。

後はピンククレイをベースにしたチークをふんわり入れて，仕上げはパールピンクのグロスを塗って、出来上がり。

一つ一つの行程を鏡で見てもらい、その変化を確認してもらいながら進めました。

肌の色を補正したり密着するようなものはほとんど使用せず、使っているのは天然の素材で作ったものばかり。

なので例えこのままメイクを落とさずうっかり眠ってしまっても、肌への負担は少ないメイクです。

うっすら色味が加わっただけなのに、肌の色に透明感が出て、つやつやと輝いて見えます。

自分がメイクする時はさほどの実感は感じないのですが、人にメイクをしてあげると、その輝くような変化に驚きました。

昔もっと若い頃は、自分をよりかっこ良く見せようとしたり、男ウケを意識したり、または実年齢よりも大人っぽく見せようとしたり、色々背伸びしていましたっけ。

でも今は、メイクは自分のためにするものだと思っているので、必要以上に何かを加えようとは思っていません。

自分で自分の顔を見たときに、元気で明るく見えるよう意識しています。

朝鏡の前でメイクすることで、「よっしゃ！今日もこれでいけるわよ〜！」と気合いを入れるための儀式のようなもの。

それによって自分が元気で機嫌良く過ごせれば、周囲の人にも少しは余裕を持って接することができるはず。

そう思いながら毎日メイクをしています。

そんなことを話しながら、すっかりDちゃんは変身しました。

普段はとてもラフはDちゃんが、まるで少女のようにかわいらしくなりました。

大人の女になっても、可愛くいることっていいもんです。

「今度はこのお粉とチークの作り方、教えてなぁ〜♪」

と言って、ルンルンの幸せ顔で帰っていきました。

Over 40'sには、どんなに子育てで忙しかろうと、旦那と喧嘩していようと、メイク一つでハッピーになれる、そんな魔法のメイクが必要だなぁと思いました。

琵琶湖葛川コミュニティー＆マチイハウス

2012-03-13T18:35:00.001+09:00

琵琶湖博物館の学芸員を務めるなかてぃさんにご案内していただき、琵琶湖博物館の見学と葛川町を訪ねました。

実はこの琵琶湖博物館には初めて訪れたのですが、こんなに楽しめる博物館とは、全然知りませんでした！
一言で説明するなら、体験型の博物館と言えば良いでしょうか。
貴重な展示物を展示してあるにも関わらず、触って、匂いをかいで、一緒に遊んで、スタッフの人と勉強して。。。
こんなにも一般に開かれた博物館体験は初めてでした。

展示されている様々な資料も、博物館側からの資料だけでなく、地元住民の方が発掘や発見された遺跡や資料が同時に展示されています。
そして面白いと思ったのが、学芸員の方の研究スペースが公開されていて、専門家と同じ環境、同じ目線で勉強できるコーナーがあることです。

地元の子供たちの中には、毎週通ってくる子もいるそうです。
その気持ちはとてもよくわかります。
こんなに楽しい博物館は初めて！
「学ぶ」ということが、楽しくて自分からついしてしまうような、そんな場所でした。

もし琵琶湖博物館に行かれる方は、是非学芸員の方の館内案内をお願いして見て下さい。
専門家の説明を聞きながら回ると、またより深く感じられることと思います。

今回あまりにも熱心に見すぎて、写真を撮り損ねました。
琵琶湖博物館については、案内して下さった学芸員のなかてぃさんのサイトを御覧下さい。
生活に密着した、生きた知識が満載です。

●近江昔くらし倶楽部
琵琶湖博物館のはしかけグループ「近江昔くらし倶楽部」「近江はたおり探検隊」の活動をお知らせします。博物館の屋外展示、田畑・森、生活実験工房を舞台に、「かつて」から学び「いま」を見直し「これから」に活かして「資源が循環する住まいと暮らし」を体験・実践しています。
http://lbmmukashi.shiga-saku.net/

琵琶湖博物館の後は、なかてぃさんのお住まいがある葛川町にお邪魔しました。
滋賀県大津市葛川町は、大津市内から車で３０分程山に入ったところですが、そこはまだ雪深く、茅葺き屋根のが残る集落です。
今回はそんな葛川町町居にある古民家民宿、「マチイハウス」を訪ねました。

古民家一棟貸しの民宿、「マチイハウス」

手作りの看板がかわいい

マチイハウスは知る人ぞ知る古民家一棟貸しの民宿で、夏場はグループや家族連れがゆったりと滞在して賑わうそうです。
インターネット以外では特に宣伝広告はしていないそうですが、東京の大手IT企業が海外のお客様との商談で利用したり、大学のゼミの合宿等多くの人に利用されているそうです。

手作りのピザ窯

もともとこちらのママさんとその息子さんが、友人たちで遊べる空間を作りたくて、自分たちの手で古民家を改装したそうです。

薪ストーブで暖かいリビング

昔ながらの古くて暗い古民家に、建具を入れて、壁を塗って、床も張り替えて、、、
全部手作りで改装されたそうです。

マニアックな蔵書が並ぶ読書スペース

普段は夏場しか営業していらっしゃらないそうですが、今回はなかてぃさんの計らいで特別に開けていただき、朝から薪ストーブに火を入れて待っていて下さったそうです。
ありがとうございます〜〜！
薪ストーブの暖かさに感激です。

まだまだ現役のおくどさん

今ではこのマチイハウス周辺には、なかてぃさんをはじめ、都会から移住してきた若いファミリーが何組か住んでいて、地元の集落にとけ込んだ新しいコミュニティーが出来ていました。

カラフルな壁画

小さな子どももたくさんいて、この日は気がつけば子どもたちがたくさん部屋で遊んでいました。（集った方達との話に夢中になって、そんな子どもたちの写真を撮り損ないご紹介できないのが残念です(^^;)。）

手作りのキッチン

ほとんど過疎の集落だったのに、今では子どもたちがたくさんいて、のびのびと遊んでいます。
その光景はほのぼのと暖かく、なんだか晴れ晴れとした光景でした。

屋根裏部屋のオーディオルーム

でも、この周辺では数少ない子どもたちですが、中学に進学するときにもっと競争の中で育った方が良いと判断する親御さんも少なく無いらしく、わざわざ進学のために引っ越していく方も多いそうです。

田舎での暮らしに何を求めるのか、その価値観は人それぞれなのですが、私はこの過疎の村の小学校、中学校でのびのび育った子どもたちの未来が楽しみだと思っています。

みょう〜に落ち着く空間です

以前私も奈良の山奥の古民家で暮らしていたので、本当に懐かしい空間でした。

薪と灯油のハイブリット窯で焚くお風呂

今度はもっと暖かい時期に、是非お泊まりで遊びに来ようと思いました。

滋賀から発信する現代のアーツ＆クラフツ「ファブリカ村」

2012-03-06T22:32:00.002+09:00

滋賀から発信する現代のアーツ＆クラフツ「ファブリカ村」

昨年の１０月に弊社社長の講演をオーガナイズして下さった、北川さんが運営するアート工房ファブリカ村を訪ねました。

「湖の国のかたち」の人々

http://www.tfor2.net/2011/10/blog-post.html

ここは本当に素晴らしい空間で、作られているもの、集る人々、働く人々が皆すばらしところでした。

役所の制服として着用されているファブリカ村の商品

元々は北川さんのお父様の織物工場だったスペースを大幅に改装して、アーティストや家族連れ、またお年寄りの方など、幅広い人たちに愛されているスペースです。

アーティストたちが利用するアトリエスペース（陶芸工房）

作ることを楽しみ、生活そのものを楽しむ。
そんな姿勢を随所に感じられる空間でした。

陶芸家の作品

部屋を暖めるペチカも、照明も、器も布も、建具も、、、
そこにあるもの一つ一つに誕生したストーリーがあり、作り手の思いが感じられます。

ペチカ用の薪

ものづくり、人づくり、そしてコトづくり、、、
ものから人へ、人から人へ、、、
そんなコミュニティーがここにはありました。

窓ガラスにもステンドグラスの作品が

まさに現代のアーツ＆クラフツの魂が宿っているような場所でした。

フラワーアレンジメントとの展示会

そんなステキなスペースを作りたいという北川さんの夢をバックアップしてくれたのが、そのお母様。

御年８４歳とのことですが、本当に元気でパワフルな方でした。

照明器具にもアーティストの作品を採用

北川さんと二人三脚でファブリカ村を支えている妹さんの順子さんは、ファブリカ村の商品を生み出すデザイナーであり、職人さんでもあります。

ファブリカ村のシンボルの織り機

ファブリカ村では、お互いに集った人同士で教えあい、学びあうという関係ができあがっています。

自動で横糸が通ります

季節の行事に合わせたお料理や作法、着物の着付け、お花の教室、絵画や陶芸等、暮らしを楽しむワークショップもたくさん行われています。

繊細な麻糸の織り地

縦糸だけでもこんなにたくさん！

見ているだけでなぜか懐かしさを感じる大きな織り機や糸車。
モノを作る環境にはいつも、なぜか懐かしさとワクワクした気持ちを感じます。

暖かいペチカ

こんな暖かく、楽しく集えるスペースを、私の日常にも作りたいなぁと思いました。

ライブ等も行われるステージ

展示されていたお花

織り機にセットされた麻糸

素朴な風合いの布たち

織った麻布を染めるための形

魔女っ子トニーの、世にも不思議な料理教室

2012-02-21T16:25:00.001+09:00

この週末、宝塚で自家焙煎コーヒーを販売している「竹炭珈琲ソラマメ」さんのご自宅での料理教室に参加してきました。

この料理教室の講師を務めるのは、友人の料理人トニー。

そして使用するお野菜は、有機野菜の移動販売をしているYamsaiさんからのもの。

参加者のほとんどは、小さなお子さん連れのお母さんたちでした。

子どもたちが遊ぶ傍らで始まった料理教室は、なんと、このワサビ菜の味を感じる瞑想からスタート。

そして参加者全員がぐるっと輪になって、お互いの身体をマッサージ。

自分の身体を感じ、参加者のお互いの身体を感じることから始まる料理教室。

「食禅（じきぜん）」を学んだトニーらしいやり方でした。

※坐禅が座る禅なら、食禅は食べる禅です。一般の方は毎日坐禅はしませんが、殆どの方が三度の食事をとります。特別なことで学ぶのではなく、日常茶飯事の中で禅を学ぶ方法。

「食べる」ことは「生きること」。

常にこのことを提唱しながら料理と向き合うトニーの料理教室は、本当にユニークなものでした。

青菜の塩麹和え

そのユニークさの一つは、メニューが決まっていないこと。

その日届いた野菜の顔を眺めてから考えます。

根菜と青菜のグレープフルーツドレッシングサラダ

ユニークさの二つ目は、レシピが無いこと。

メニューが決まっていないので、当然参加者にはレシピは配られません。

半ば漫才トークのような楽しい会話の中から、なんとなく野菜が刻まれ、何となく調味料が調合され、気がつけばいいにおいのお料理が出来上がっていきます。

大豆ボールのオーブン焼き

ユニークさ３つ目は、出来るだけ食器を洗わないこと。そして食材は皮から根っこまでを無駄無く使うこと。
トニーの言う、「人間の身体を最初の排水口にして下さい。」という言葉の意味は、禅の教えに通じるものがあります。
調理で使った鍋やフライパンに残ったゆで汁や調味料も、全て他の調理や料理に利用します。
できるだけ洗い物を少なくし、そして鍋に残った野菜の旨味を余すことなくいただくという意味です。

その作法は、ちょうど禅僧が食事の最後にお茶とたくあんで器をすすぐのに似ています。

大豆ペーストのクリーミー薬膳カレー

野菜のゆで汁も、根っこも皮も一気にミキサーにかけて、薬膳カレーが出来上がりました。
そう聞くと、「それって、本当に美味しいの？」と、疑問に思うかもしれませんが、これが不思議なコクとまろやかなお味で、何とも言えず美味しいカレーでした。
カレーの野菜を炒めたフライパンでスープを作れば、使われた野菜の旨味が全部とけ込んで、当然美味しいスープベースが出来るというわけです。
とても理にかなっています。

「料理は一期一会。

そのときの野菜は、この宇宙の中で今しかこの私と出会わない。

その出会いを体の中で感じ、全て自分の身体に取り込んで融合していく。

だから、食べることは生きること。」

その一期一会の出会いはセックスとも似ているというトニー。
私も食べることは究極の官能だと思うので、まさにその言葉もピッタリだと思いました。

五感も六感もフル稼働で働かせて作るトニーの料理教室は、本当に世にも不思議な料理教室だと思います。

ここに参加する人たちは、単にお料理を学びたいだけでなく、トニーから様々な哲学を学んでいるんだなぁと感じました。

美味しいお料理と、ソラマメさんの香り高い自家焙煎コーヒー、そしてなぜかひょんなことから私のカードリーディングも行うことになり、心身魂目一杯楽しんだ一日となりました。

この日のレシピは、後日トニーのブログ「魔女っ子トニーのままごとレシピ」で公開されるそうです。

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失われたおばあちゃんの花園

2012-02-14T16:12:00.003+09:00

この週末に、以前住んでいたアパートに遊びに行ってきました。

このアパートは、昨年から立ち退き騒ぎで大東建託と住人との間でひどいトラブルがありました。

でもようやく強制退去も免れて、平穏な日常が戻ったと聞いていたのですが、今月に入ってアパートの住人のおばあちゃんが、急遽施設に入居することになったという知らせが入りました。

このおばあちゃんはもう１００歳近くのお年ですが、一人で自立して生活し、とにかく元気で明るくポジティブで、「お天道様がいつも見てくれているからね！（だから大丈夫という意味）」というのが、口癖でした。

アパートの住人の間では「生き神様」と呼ばれていました。

このおばあちゃんは、戦争で旦那様を亡くしてからは、銀行の賄い婦をしながら女手一つで３人の子供を育て上げたそうです。

そんな気丈なおばあちゃんですが、日常生活ではとてもお茶目で気さくな人でした。

目覚まし時計の止め方がわからなくて大騒ぎしたり、隣の画家のおじさんにいつも「コーヒーの時間ですよ〜」と言ってはおしゃべりしに行ったり、近所の道路や庭先をいつもきれいに掃除してくれていたり。

およそ「独居老人」という言葉につきまとう、孤独さとは無縁な明るい人でした。

いつもアパートの中庭で、住人の誰かしらと楽しそうにおしゃべりしていました。

住んでいたそのアパートは、安普請のアパートのため、プライバシーなんて無いようなものでした。

でも逆に、常に誰かの気配がして、常にどこかで住人同士が会話している、そんな大きな一軒家のようなアパートでした。

そのアパートの生き神様だったおばあちゃんが施設に入ってしまう前に、是非とも挨拶ぐらいはしておきたいと思って出向いたのでした。

しかし、時すでに遅しでした。

おばあちゃんは、周囲の住人への挨拶も無しに、突然拉致されるように着の身着のままで息子さんに連れ去られたそうです。

おばあちゃんは、泣きながら連れられて行ったそうです。

この急な施設入所の原因となったのは、先の大東建託との立ち退き騒動のせいでした。
強引に住人を退去させたかった大東建託は、ご近所におばあちゃんが痴呆で徘徊しているという、なんの根拠も無い噂を流し、近所の住人を装って苦情を流したそうです。
まるで外堀から埋めるように、一人ずつ退去させようというかなり卑劣な行動でした。

この噂を真に受けた息子さんが、半ば強制的におばあちゃんを施設へ入所させてしまったようでした。
なんともやりきれない気持ちでした。

しかし、高齢のおばあちゃんが一人暮らしを続けるのも、いつかは限界が来るのかもしれません。
いくらアパートの住人と家族同様に生活していたとしても、心配する身内としては当然の行動だったとも思います。

でも、まるで腹いせのようにおばあちゃんが大事に育てた中庭の花を、ブルドーザーで一気に更地にしてしまった様子を見ると、本当に心が痛みました。
アパートの大家さんとは、おばあちゃんが亡くなるまではアパートは取り壊しも立て替えもしないと約束していたそうですが、そんな約束も無惨に反古にされてしまったようです。

なんだかとても残念で、言葉も出ない状態でアパートを立ち去りました。
そしてその途中、このアパート付近に売り物件とテナント募集の看板がやたらと増えたことに気づきました。

この地域の地主が高齢化して、とうとう手放す時期に差し掛かったのでしょう。
そのときに、このアパートが狙われたように、大手ゼネコンの手にかかって、せっかく培われた地元コミュニティーがズタズタにされてしまうのかもしれません。

古いものを一掃しなくては、新しいものが構築できないのが道理かもしれません。
でも、１００歳近いおばあちゃんが、一人で自由に気楽に生活できたのは、この地元のコミュニティーの支えがあったからです。
こういうつながりがあれば、年寄りは孤独にはならないのです。
ほんとうに、このアパートはそのとても良い例だったと思います。

これから、世代交代による町の再開発には、是非こういうコミュニティーを温存する方法での再開発をして欲しいものだと思います。

そして、どうかおばあちゃん、お元気でいて下さい。
私は、おばあちゃんのおかげで「歳を取る」ことのイメージがすっかり変わってしまいました。
あなたのおかげで、年を経ることはとても良いものだと、腹の底から思えるようになりました。
ほんとうに、ありがとう。
いつまでも、お元気でいてください。

おばあちゃんのおかげでお花でいっぱいだった中庭の様子は、こちらの過去ログでも紹介しています。

↓

おばあちゃんの花園

http://ameblo.jp/yemanja-kumiko/entry-10019492320.html

初心忘れるべからず「祝婚歌」

2012-02-07T18:22:00.000+09:00

厳粛な雰囲気のチャペルでの挙式。

この週末は、仕事仲間のシロちゃんの結婚式でした。

私の年齢になると、しばらく結婚式とはご縁が無かったのですが、どういう訳か昨年から同世代のカップルが、次々とゴールインしていきました。

今回の結婚式も、本当に始終和やかな雰囲気の中で執り行われました。

幸せをシェアしていただいました。

やはり、結婚式というのはいいもんです。

改めてそう思いました。

こんなにハッピーで、前向きで、手放しで「おめでとう！！」と言えるイベントはそうないです。

ロダン２１のメンバーもお祝いに駆けつけました。

いつまでも、お幸せにね！

私が昔結婚式を挙げたときには、吉野弘さんの「祝婚歌」という詩を、人前式で宣言文として読み上げました。

残念ながら、ここに書かれている当たり前のことが、いかに当たり前でないかということを後々知ることになりました。

どうかこのお二人には、そんな初心をいつまでも忘れないで、末永く幸せでいて欲しいと思います。

ちょうど、ネーネーズが「祝婚歌」という歌を歌っているんですね。

とてもいい歌です。

このように、年を重ねて欲しいと思います。

「祝婚歌 ( しゅくこんか ) 」/ 高野健一 feat. ネーネーズ

人生１００年時代！アンチエイジングの匠、朝倉匠子氏セミナー

2012-01-31T20:22:00.006+09:00

マザーグループ（株）の井後社長が主催する「レデュコ〜ビューティーライフスタイル券キュ所〜」の第一回イベントに参加してきました。

「美トークディナーイベント in 大阪

【自分らしく美しく生きる秘訣】

～今すぐ出来るほんのひと手間が大きな差をつける～

このイベントは、マザーグループ（株）の井後社長が立ち上げた「レデュコ～ビューティーライフスタイル研究所～」の第一回目のイベントとして、北浜のフレンチレストラン「ル・ポンドシェル」開催されました。

レデュコとは。。。

本来女性の誰もが持ち合わせている真の美しさを引き出し、日々の生活を
充実したものにするためのサポート活動や役に立つ知識を発信いたします。
「自信をもって生きる女性をひとりでも多く生み出したい」
女性がすでにもっているものをさらに輝くものにするためのコンテンツを
奥深く探求していきます。

セミナーレジュメ（左）、雑誌エイジング・バイブル（右）

マザーグループ（株）の井後社長

今回セミナー講師には、エイジング・スペシャリストの朝倉匠子氏が招かれて、ステキに自分らしく、そして美しく生きる秘訣について語っていただきました。

「エイジング・バイブル」の朝倉匠子氏掲載記事

今回のセミナーは、前半は講演、後半はフレンチを頂きながらのトークということで、リラックスした雰囲気でした。

現在５５歳という朝倉さんはとてもきれいな方で、この美しい方が話すアンチエイジングの方法というのは、まずビジュアルからしてとても説得力がありました(^^;)。

エイジング・スペシャリストの朝倉匠子氏

今回は少人数のセミナーだったので、講演の後にはとてもざっくばらんな質問が飛び交い、それがとても分かりやすく、なるほどなぁ〜！と共感するところも色々ありました。

プライベートなガールズトークって感じで、とても楽しかったです。

一つ一つのことは特別なことではないけれど、日常いつも意識することで、確かに身体も心も変わってくるだろうなぁと思うことがたくさんありました。

●あごをひく
●加齢によるシワは受け入れる
●ハムストリング＆背筋を鍛えて、姿勢をキープする
●歯と噛み合わせを大事にする
●４０歳を過ぎたら、自分の骨密度をチェックする　等等、、、

中でも大事だと思ったのは、

「今までの社会と価値観が大きく変わる時代です。
人生も１００年の時代になりました。
ですから、子どもが大人になるまでに色々学ぶように、私たちも歳の取り方を学ぶ必要があるのです。」

という言葉です。

確かに、昔の日本では「人生５０年」と言われていました。
その頃と比較して、今は栄養事情も良くなり、医療技術も発達して、長寿で元気でいることも可能になってきました。

歳をとる＝老いる＝寝たきり

とは限らないわけです。

私の場合、１００年というスパンで人生を考えると、まだまだ折り返し地点にも到達していません。
４０過ぎて老眼だ、腰痛だ、更年期だ、、、なんて言っている場合ではないのです。
まだまだこれから６０年の人生があるとしたら、この今の身体をしっかりメンテナンスしながら大事に使っていかなきゃいけないのです。
そのためには、日々のちょっとした心がけの積み重ねで、元気に年を取っていけるのかもしれません。

この日のメニュー

朝倉さんのお話を聞いて、やっぱり美しい人は、色々自分で努力しているんだなぁと思いました。

この日の会場となったお店は、ミシュラン二つ星レストランだそうで、とても美味しいお料理でした。

「私はスイーツよりもお料理と一緒に飲むお酒の方が好き。」という朝倉さんに、参加者の方からこんな質問が飛び出しました。

「もし、１００万円という予算があったら、アンチエイジングや美容のためにどんなふうに予算を配分しますか？」

この質問に対して朝倉さんはこんなふうに答えました。

「１００万円もあったら、いろんなことが可能だろうけれど、、、
でも、私ならまず、パーソナルトレーナーに半年ぐらいついてもらって、自分の身体のバランスや状態をしっかり見てもらって、自分を知るところにお金を使いますね。」

う〜ん、なるほどね〜！
それは確かに大事なことかもね。。。

藜海老のテリーヌ

「朝倉さんって、お子さんはいらっしゃるんですか？」

という質問に対して、

「いますよ。今１８歳でアメリカの大学に通っています。

子どもは絶対に生んだ方がいいですよ〜。

だって、底力が全然違うから。」

と答える朝倉さんは、美しいけれど深みのある、お母さんらしい表情でした。

的鯛のポワレ

和牛フィレ肉のロースト

デザイートは、マロンのケーキとアイスクリーム

最後に印象的だったのが、ソフィア・ローレンにお会いされたときに、雑誌テレビで見るソフィア・ローレンと違って、目の前のご本人がとてもシワだらけだったというお話。

雑誌やテレビの最新技術ではいくらでもお肌のシワも補正できてしまうそう。

だけど、そのシワだらけのソフィア・ローレンは、姿勢がきれいで、ちょっとした身のこなしがとてもエレガントだったそうです。

つまりは、補正のきかない姿勢を維持する筋力や、栄養バランスの方が、美しさにはもっと大事なことなのだと思います。

私自身も、朝倉さんにお会いして、改めて身体の中からの若さと美しさを保てるよう努力したいなと思いました。

久々に痛感！アロマの力〜ウィッチー・スキンケア・シリーズ〜

2012-01-24T16:30:00.000+09:00

E-Conceptionのウィッチー・スキンケア・シリーズ

去年の秋頃から化粧品トラブルで肌荒れに悩まされていました。

きっかけはクレンジングとして使用したベジタブル・オイルが肌に合わなかったようで、まぶたにブツブツと吹き出物が出てきたことでした。

そのうち治るだろうとあまり気にせずに放置していたのですが、どんどん悪化してしまい、だんだんまぶたが真っ赤に炎症をおこしてしまい、痛くて、痒くてたまらない状態になってしまいました。

そこまで炎症がひどくなるまでにラベンダー・ウォーター等消炎作用のあるローションを調合して使用してみたりはしたのですが、炎症はひどくなる一方でした。

とうとう観念して病院へ行き、皮膚科でステロイド剤を処方してもらいました。

処方してもらったのはウィークランクのステロイド剤。

病院の先生は、「いわゆる肌荒れですね。塗り薬出しておくから塗っておいて下さい。」というだけで、特に何も説明も指示もせず。

この説明の無さがアトピー患者をひどい状態にしてしまうんだけどなぁ。。。と思いながら、そのまま薬をもらって帰りました。

とりあえず、ボウボウと燃え盛る火事には消化器が必要なように、ここまで炎症がひどくなってしまったら、まずはステロイド剤で炎症を抑えるしかないです。

２、３日薬を塗ってみると、痛くてしょうがなかった程の炎症はひとまず治まってきました。

ウィークとはいえ、さすがにステロイド剤はよく効くなぁ〜と感心しました。

しかし、私がステロイド剤を塗ることに慎重になるのには訳があります。

昔息子が赤ん坊の頃、ひどいアトピーでした。

最初は何も知らずに医者に言われるままにステロイド剤を塗り、その後脱ステロイドのリバウンドで悪化してしまい、完治するまで何年もかかった経験があるからです。

このときに、ステロイドはいかにコントロールが難しい薬であるかを、嫌というほど経験しました。

ステロイドを使う時は、炎症が治まったあとにいかにゆっくりとステロイドを抜いていくかというのが、とても難しいのです。

一気に薬をやめてしまうと、ひどいリバウンドを起こします。

しかし、そんな注意事項をきちんと伝えてくれるお医者さんはめったにお目にかかりません。

ステロイドはやめ時を見極めるのが肝心。

バリアを失った皮膚に、いかに刺激を与えずに保湿してあげるかがポイント。

薬を徐々に減らしながら、潤いを欠かさないスキンケアを続けていくのがコツです。

今回、この脱ステロイドのプロセスで試してみたのが、友人のアロマブランドE-Conceptionの「ウィッチー・スキンケア・シリーズ」です。

普段の私のスキンケアはとても簡単なもので、石けんでお化粧を落とした後には自分で調合したローズのローションとローズのオイルを混ぜて塗るだけ。

だけどさすがに今回はそれだけではかゆみがひどくて辛いので，ウィッチーシリーズをためしてみました。

このシリーズは、とにかく使用している材料がとても贅沢です。

何が贅沢って、これだけ植物の力を上手に利用した化粧品って、市販品では少ないんですよね。

なのに、お値段はお手頃なのが嬉しい(^^)。

【ウィッチー・クリーム】

精製水、乳化ワックス、ローズヒップ（レッド）オイル、ボリジオイル、スウィートアーモンドオイル、マカダミアオイル、グリセリン、ココナツオイル、アボカドオイル、ココアバター、天然酸化防止剤ROE、天然防腐剤GSE（ロットナンバー：A14-10.H以降）

【ウィッチー・ローション】

クリスタルウォーター、カモミール・ジャーマンウォーター、カモミール・ローマンウォーター、ラベンダー・トゥルーウォーター、ヒマラヤ岩塩

【フラワーエッセンス】ウィッチ・オーキッド、オレンジ・ベル、ホワイト・ライス・フラワー、レッド・ステム、ファイア・オーキッド、ライト・ウォーター

今回このシリーズを使ってみて、すーっと憑き物(^^;)が落ちていくような感じがします。

ステロイドの効用が抜けていくときのチリチリって感じの痒みを感じるときに、このローションとクリームを塗ると、スーッとチリチリ感が落ち着きます。

そしてなぜだか今回はマヌカオイルの香りが心地よく感じます。

普段はどちらかというと、マヌカの香りはあまり好きではないのですが、なぜか今は懐かしい感じがします。

マヌカオイルは、ニュージーランドのマオリ族の人たちが伝統的に使用しているオイルなのですが、なんだか今はこのオイルの香りに、お母さんに手当してもらっているような、どっしりとした安心感を感じます。

なんででしょうねぇ。。。

今回はこのブレンドを生み出した、友人のマキちゃんに感謝！です。

ほんとに良いものを作ってくれました。

今のところリバウンドもせず、落ち着いた感じです。

このままゆっくりと、自分のお肌をいたわりながら治していこうと思います。

リアルなソーシャルメディアのコミュニケーション

2012-01-17T17:47:00.000+09:00

奈良高畑のカフェ、「空気ケーキ」にて。

昨年の秋からずっと、頂いたお名刺の整理が出来ずに積んだままになっていました(^^;)。。。

秋から展示会や社長の講演アシスタントとして出張が続き、そして新年開けても賀詞交歓会等でまた大勢の方とご挨拶。気がつくと机の上に名刺の山がデン！と積まれたままになっていました。

毎年年明けには名刺ファイルの古い名刺を一掃し、新しい名刺が入るスペースを作るのですが、今年はその作業と昨年の積み残しの名刺整理とが重なってしまい、なかなか大変な作業となってしまいました。

こういう地道な作業は、本当に日々のちょっとした積み重ねが大事であることを痛感。。。

でも、この作業をやりながら小さな発見をしました。

私がFacebookを利用し始めたのは２０１０年１１月からなのですが、それ以降に名刺交換した方は、かなりの割合でFacebookでもつながりができているんですね。

ずっと以前から利用している他のソーシャルメディアは、どちらかというとプライベートなお友達つながりがメインで、お仕事関係の方はほとんどいない状態でした。

なのにこのFacebookに関しては、やはり「実名」という理由が大きいのでしょうか、圧倒的にお仕事つながりの人が多数を占めています。

そして、そのお仕事つながりの方のいろんなメッセージや情報を知ることができ、とても身近に感じられるようになってきました。これは、今までのソーシャルメディアでは無かったことだなぁと思います。

そしてこれは私の個人的な感覚かもしれませんが、3.11以降テレビのニュースや新聞記事をあまり見たくなくなってしまったのですが、それでも逆にそれ以前よりもずっと、社会の情報が入ってくるようになりました。

それは、TwitterやFacebookというメディアから伝わる膨大な情報という背景があるから当然といえば当然なのですが、情報の質やタイミング、そして伝わり方が全く変わってしまったなぁと感じます。

それは何かというと、これまでのマスメディアが伝えるコマーシャルを主体とした情報ではなく、もっと自分の生活に必要なことや、より身近な情報がたくさん入ってくるようになったことです。もちろん、それは自分で情報をある程度取捨選択しているというのもあるのですが、大きく変わったは、それらの情報を伝えてくれるのが、自分の信頼のおける親しい人たちからの情報であるということです。

ガセネタ、裏ネタ、誹謗中傷、陰謀説等、色んなネガティブ情報も飛び交っているインターネットの世界ではありますが、3.11以降、私たち日本人はより「つながり」を大事にするようになったような気がします。それがまた、インターネットの世界にも溢れているように感じられます。

有り体に言えば、飛び交う情報の中に「善意」や「愛」が増えたように感じます。

こんなことを感じる方、他にもいらっしゃいますか？

古くなった名刺を整理しながら、今年また新たにつながりを持つ人たちにも、そして今までつながりを持ってくれたひとたちにも、その「善意」やら「愛」を私からも発信したいなぁと思いました。

足る事を知る日々からの幸せ〜若返りのごぼう茶を飲む〜

2012-01-10T18:06:00.000+09:00

自家焙煎したごぼう茶

明けましておめでとうございます。
ようやく新しい年を迎えて、なんだかスッキリとした気分でいます。

昨年は311という大きなショックで、ずっと体調不良が続いていました。
私自身は被災したわけではありませんが、身内や友人が被災して長らく音信不通だったり、原発の放射能汚染や被災地の復興等、ずっと心の中で気がかりだったのだと思います。

昨年の年末には、近しい方が亡くなったり病気になったりと、健康について考えさせられることが色々ありました。
健康であることは当たり前ではなく、日々の生き方の結果であることを痛感させられました。
でも、年末の冬至を境に、徐々に日照時間が少しだけ長くなり、寒さは厳しいものの、日射しが明るくなったように感じます。
そのせいでしょうか、身体の調子もだんだん良くなってきました。

新しい年を迎えるにあたって、今年は「足るを知る」という言葉がずっと気になっています。
今あるものを大切にし、今出来ることを少しでも、諦めずにやり続けることが大事だなと感じています。

そんな矢先、旅先の沖縄で「島ごぼう茶」というものを見つけました。
大地の中で育つごぼうを天日で干すことで、より栄養価も高くなるそうです。
飲んでみると意外にあっさりと飲みやすく、何となく土臭い匂いがいかにも身体を暖かくしそうな感じです。

そこで、お正月明けに土付きごぼうを買ってきて、自分でも作ってみました。
作り方はとても簡単です。
なんでも、お医者様でこのごぼう茶を推奨してらっしゃるんですね。
知りませんでした。
若返りの効果もあるのだとか。

毎年春先から始まる花粉症の症状が少しでも和らげばいいなぁと期待しつつ、毎日飲んでみようと思います。

１００歳の言葉〜日野原重明さん〜

2011-12-20T21:35:00.000+09:00

私が尊敬する人の一人に、日野原重明（聖路加国際病院　理事長）さんがいらっしゃいます。

日野原さんはとうとう１００歳になられたんですね。
今日インタビュー記事を読んで知りました。
１００歳を過ぎてもまだ、次の１０年へ向けて１０年日記を書き続けていらっしゃるそうです。
そしてその日記を書くことについて、次のように語っていらっしゃいます。

「神様に誓約することをコミットメントといいますが、日記帳は予定表ではなく、コミットメントなのです。
自分自身や世間に対してのコミットメントと考えているから、１年よりも１０年の長いサイクルで見る方がいい。
すると、目標があるのだから、ただ漫然と長生きしたいというのではなく、生き甲斐を持つことになります。
生き甲斐というのは、朝起きたときに、『ああ、新しい一日が与えられたなぁ』と感じられ、その日のプログラムが頭に入っていて、『さぁやろう』という勇気ある行動力が心の中に生まれてくること。
誰でも毎朝この感謝の気持ちを持つことで、自然と生き甲斐は生まれてくるものなのです。」

そして座右の書として「平静の心」（オスラー博士の講演集）を翻訳されています。
日野原さんにとっては、医師としての原点となるものだそうです。

そして、その中の言葉。
「その日の仕事に充足感を持ち、今後のことに心を煩わせず、明日には明日の風が吹くと信じてその日の仕事を精一杯やる。」

１００歳になってもお元気で、しかも現役のお医者様。
そして日々精進。
毎日毎日を精一杯生きる。

四十路の私なんて、まだまだ鼻たれ小僧。
人生の先輩として、まだまだお元気でいて下さい。

デジタルの先にはアナログの未来がある@つくっとサガアワード2011

2011-12-13T22:27:00.001+09:00

佐賀駅にて

今回弊社の社長と並んで特別講演があり、そのときに講師が（株）ヒットコンテンツ研究所の吉田就彦社長でした。

この吉田社長は、ポニーキャニオンで音楽、映像、ゲーム、マルチメディア等の制作に携わり、「チェッカーズ」や「おニャン子クラブ」等のヒットを作った方だそうです。

現在はインターネットにおけるコンテンツ・ビジネスのコンサルティングを行っていらっしゃるようです。

今回お話を聞かせていただいて、普段私がなんとなく考えていたことと同じようなことをおっしゃるので、一々驚きました。

やはり、時代に空気というものは知らないうちに浸透していって、百一匹目の猿現象のようにあちらこちらに現象として現れてくるような気がしました。

吉田社長の講演は、とにかく機関銃のような早口で、伝えたい内容をてんこ盛りサービスでど〜んと大放出！といった感じのペースでした。

中でも一番印象的だったのが「デジタルの先にはアナログの未来がある」という言葉です。
デジタルの世界を極めていった方の突き詰めた結果なのでしょう。
実は私も稚拙ながらネットの世界に関わり、同じようなことを感じていました。

吉田社長のお話の中で、インターネットの歴史のお話がありました。
Web1.0と言われたインターネット黎明期から始まって、Web2.0、そして今日本でも広まった本格的なソーシャルネットワークの時代まで。
そのお話を聞きながら、同じ時代の空気を吸ってきた人なんだなぁと感じました。

私はまだインターネットが普及する前のパソコン通信時代からのネットワークユーザーで、インターネットの使い始めは、ちょうど Webブラウザといえば「モザイク」だった時代です。
（若い方はご存じないかもしれませんね。。。(^^;)）
今では当たり前のことですが、その頃は文字だけでなく絵や写真も表示でき、ハイパーテキストでどんどん世界が広がっていく様は、本当にエキサイティングな世界でした。
そして日本全国のあちこちの人たちと交流が広がり、オフ会があると積極的に出向いて、リアルな交流も楽しんでいた頃です。
離れた場所の人とも、会ったこと無い人とも縁ができて交流できてしまう。
日本や海外のあちこちにいる人とも一緒に共同作業ができて、仕事になる。
インターネットってすごいなぁ〜と、純粋に感動していました。

しかし、それと同時にネットの世界の陰の部分も色々体験してきました。
匿名であることをいいことにした誹謗中傷や、BBSでの炎上、ネット詐欺、そして身近な友人たちがネット不倫にはまっていく等等。
インターネットには光の部分と陰の部分があることを感じました。
しかし、コミュニケーションツールとしての存在感はどんどん大きくなり、そして今日では、ソーシャルネットワークによって政治にもインパクトを与える程になりました。

そのネットワークの力の源は、「共感」であると吉田社長は話していらっしゃいました。

そしてその共感は、事実を率直に、真摯に伝えることで、相手に共感のスイッチが入ります。これは、TwitterやFacebook、mixi等のSNSを利用していると、とてもよく分かります。

よく波動の法則と言われますが、自分が発したものと同じモノが返ってくるんですね。

ポジティブなものを発すればポジティブなものが、ネガティブなものを発すれば、ネガティブなものが返って来る。

しかし、このポジティブもネガティブもひっくるめた人の交流の渦のようなものが、今のネットの世界も実社会も形作っているような気がします。

そしてこの渦は、恒に二元性を伴っているように感じます。

ポジティブとネガティブ、善と悪、上と下、高いと安い、上手と下手、ディティールと俯瞰、ヴァーチャルとリアル等、相反するものが共存しているのです。

そして、陰が極まれば陽と成るように、この相反する要素がデジタルの世界では反作用を起こし、そこでの交流には不思議と、人間性や人柄がにじみ出るように醸し出されるような気がします。

そしてこの二元性を伴った渦はやがて、大きな統合したものへと変容していくような気がするのです。分離していた要素が統合されるプロセスの中で、リアルな世界も共鳴しながら変容していっているような気がします。

その一例が、吉田社長が新たに挑戦しているプロジェクト、小暮人倶楽部の活動です。

最近はほとんどデジタルの仕事をしていないと、吉田社長はおっしゃっていました。

１年半程前に、自宅を建てる際に日本の林業の現状を知り、いつの間にか会を発足していたそうです。

小暮人倶楽部とは、日本の林業を復興させるために発足した団体です。

詳細は下記のサイトを御覧下さい。

http://www.kogurebito.jp

3.11以降、私たちはつながりの中で生きていることを再認識させられました。

そしてそのつながりをさらにしっかりつないでくれたのがネットの世界でした。

これまで、効率化の象徴としてデジタルが利用されてきましたが、これからは、リアルな世界の変容のために、デジタルが利用される時代となるように思います。

陰が極まれば陽と成る、即ち「デジタルの先にはアナログの未来がある」。

その言葉に大きく共感した講演でした。

NHKまるかじり！アジアン食堂〜イスラエル料理「ファラフェルガーデン」〜

2011-11-29T21:27:00.000+09:00

先日、友人のお店がNHKの番組「まるかじり！アジアン食堂」という番組で紹介されていました。
http://www.nhk.or.jp/osaka/program/asianshokudo/

友人のお店は京都出町柳で、日本ではまだ珍しいイスラエル料理「ファラフェル」のお店を
経営しています。
↓
●イスラエル料理「ファラフェルガーデン」
http://www.falafelgarden.com/index2.html

この番組を見て驚いたのは、実際にNHKスタッフがイスラエルまで撮影に出かけ、
友人の実家や家族等も取材していたことです。
イスラエルという国はまだ歴史も新しく、同じ国の中でユダヤ人とアラブ人が今も別々に生活し、対立しているそうです。
しかし、そんな中でも友人は先住民であるアラブ人をリスペクトし、美味しい料理を共に食べることで民族の対立すら和らげていることに感動しました。
そして何より、異国の地日本で夫婦二人三脚で作り上げたお店を誇りに思っているファミリーの姿に、さらに感動しました。
なかなか良い番組でした(^^)。

iPhone4Sの通話不良トラブルとその顛末

2011-11-22T18:21:00.003+09:00

２年間愛用したiPhone3GSから機種変更して、ルンルンでiPhone4Sを使用しておりました。

ところが！！
ある日人から突如、「あんた、無事生きてたん！！？」と尋ねられ、逆にこちらがビックリ。
なんのことか一瞬意味がわからなかったのですが、よく聞いて見ると、一日に１０回以上私のiPhoneに電話をしてくれていたそうです。

なのに私のiPhoneには着信履歴は一切無し。
そして受信できない場合のSMSのメッセージも全く無し。
私の方からは電話を発信できることもできるし、ネットもメールも普通に使えるし、、、ということで、自分のiPhoneが受信不能になっていることには全く気づきませんでした。
その時は、一度電源を切ってiPhoneを再起動することで復旧しました。

それから２～３日後、再び電話を受信できない状態になり、今度はこちらからの発信すらできなくなってしまいました。
さすがにこれでは困るので、Appleのコールセンターに電話しました。
ところが、修理受付のApple Genius Barの予約は４～５日先の予約しか取れない状態でした。
そこで、iPhoneの修理対応を依頼しているクイックガレージを紹介していただき、即日新品交換となりました。

今回新品交換となった理由は、液晶部分にあるタッチパネルのセンサー異常であったためだそうです。
新品になったiPhoneのデータを全て復旧し、ようやくこれで一安心と思っていたら、わずか１日後にまた電話がかけられない、受信できない状態となってしまいました。
新品に交換してもらった矢先なので、さすがに参りました。
しかし、なんとか復旧しようと参考にしたのがこちらの情報です。
↓
●通話と接続に関する問題
http://www.apple.com/jp/support/iphone/assistant/calls/#section_5

１）設定→一般→ネットワークのモバイルデータ通信を一回切って入れなおす。

２）設定→一般→リセット→ネットワーク設定をリセット（要再設定）

３）バックアップからの復元

これらの作業を行ってみたけれど、復旧せず。
結局再度クイックガレージに持ち込むことになりました。

今度はセンサー異常の症状は見られず。
問題の可能性としては、ソフトウェアのトラブルか、SIMカードの不良か。

そこでクイックガレージの担当者の方がデータを総入れ替えして下さいました。
手順としてはこちらです。
↓
設定→一般→リセット→すべてののコンテンツと設定を消去→iCloudのバックアップから復旧

この操作で、インストールされていたアプリは全て再インストールとなります。
今のところはこの状態でなんとか通話はできていますので、しばらく様子をみてみようと思います。
もしまた通話不良となった場合は、次はソフトバンクのSIMカードの不良の可能性あり。
近頃SIMカードの不良も多いと聞いています。

とりあえず、このまま無事に使えたら嬉しいです。

今回のトラブルで、こちらの情報も参考にさせていただきました。
↓

●iphone4sで、通話中に相手に声が届かない
https://discussionsjapan.apple.com/message/100624848#100624848

●iphone4s　通話不良について
https://discussionsjapan.apple.com/thread/10099925?start=0&tstart=0

★補足
iPhoneの保護シートは色柄の無い透明のものを使用するほうが良いそうです。
理由は、液晶画面部分にある通話を認識するセンサーが、色付きの保護シートだとセンサー部分を邪魔して誤動作を起こす原因ともなるとのことです。

2012年への準備〜手帳をほぼ日手帳からバイブルサイズに新調しました〜

2011-11-15T17:23:00.044+09:00

実はワタクシ、知る人ぞ知る手帳マニアなんです。

巷には手帳術なんて本も氾濫していますが、手帳に関してなら、
ワタクシも一家言あります(^^;)。。。

今では私にとっての手帳というのは、単にスケジュール管理やタスク管理のためのツールではなく、「人生の友」と言っても良いぐらい、仕事だけでなく生活そのものに欠かせないものとなっています。

2011年版のほぼ日手帳と、新しいバイブルサイズの手帳。

そんな私は、ここ５年程は糸井重里氏が製作する「ほぼ日手帳」を愛用していました。

このほぼ日手帳は、今でも愛してやまない手帳です。

糸井重里氏の提唱する、「うっかり書いてしまう手帳」という感覚がとても大好きで、

それまでにもいろんな手帳を変遷してきましたが、本当の意味で「人生の友」になったのは、このほぼ日手帳を使い始めてからでした。

昔PDAが流行りだしたときには、Apple のNewtonやシャープのZaurusには目もくれませんでしたが、Palmにはすっかりハマり、京都の革小物屋さんの「丑や」さんに、Palmと手帳一体型のオリジナル手帳の製作を依頼するまでのハマりようでした。

おかげで店主の丑やのケンちゃんとは今でも交流が続いているので、縁という物は不思議なものです。。。

文庫サイズからバイブルサイズへ。書ける紙面が随分広くなりました。

でも、今となってはiPhoneやiPad、そしてクラウド等の環境が整い、昔私がこうだったらいいなぁ〜と夢想していた環境が現実のものとなりました。

そしてこれらのデジタルガジェットが充実してくると、当然手帳の果たす役割も変わってきます。

ちょうどiPhoneが出だした頃は、「もう手帳は捨てなさい」というような本が出版されたりして、スケジュールやタスク管理はデジタルの方が効率的だという風潮になりました。

確かに私自身も、今ではクラウド上でいろんな情報を管理するようになり、本当に便利になりました。

そしてそれらの情報を、家でも会社でも出先でも、同じ情報を共有できている便利さは、今まででは考えられない進化だなぁと思っています。

それに伴って、手帳の役割はアイディアを書き留めるスケッチブックや、日記的なライフログを残すためのものにだんだん変わってきました。

紙面サイズは大きくなったけど、手帳の重さは同じ。紙の分量が随分減りました。

特に、野口晴己氏の「能率手帳の流儀」という本に出会ってからは、ライフログを残すことの意味が随分変わりました。

詳細は省きますが、本の帯にも書いてあるように、

「書く」から考える

「振り返る」から未来が見える

という言葉通り、ライフログを記録し続けるという行為は、一言で言いうと「自己成長のための自分との対話」と言えるでしょう。

詳細は、一度「能率手帳の流儀」をお読み下さい。

それらのライフログを記録するツールとして、一日一ページのほぼ日手帳は、もってこいのツールでした。

しかし、デジタルでは管理できないネタ帳的なアイディアや、読んだ本からの書き抜き、またはちょっとずつ勉強している英語の単語帳等等、逆に書くことが増えてしまい、しまいには手帳以外の小さなノートを２、３冊持ち歩くようになってしまいました(^^;)。。。

カードポケットやチケットポケットもついていて便利です。

そうなってくると、ほぼ日手帳のように１年分のページを持ち歩くということ自体が負担になってくるんですね。

そしてもう一つ、あちこちに書いてしまったメモは、綴じ手帳の場合は再編集がきかないということも、だんだんネックになってきました。

そこで思案したあげく、バイブルサイズのシステム手帳に変更することにしました。

実はバイブルサイズのシステム手帳って、昔ビジネスマンの間でやたら流行ったので、あんな弁当箱みたいな大きな手帳は持ち歩きたくないなぁと思って敬遠していました。

おまけに綴じリングが邪魔して書きにくいので、ミニ６穴の手帳ですらいやになってしまい、綴じ手帳派へと移行していきました。

でも、今はスケジュール自体はiPhone等で管理するので、スケジュール帳としてはマンスリーページがあれば十分。後は雑多なメモを書くためのラインページさえあればOKです。

ということで、リング系の小さいコンパクトなサイズを探して見ると、意外にも良いものがみつかりました。

リング系が１１ミリのサイズだと、重さもさほど負担ではなく、書く時の邪魔にもなりません。

そしてなにより、必要なページのみを持ち歩けばいいので、逆に綴じ手帳よりも身軽になりました。他のサブノートもこちらの手帳にまとめてしまいました。

なんだかすごくすっきりして、なんで今までこうしなかったんだろう〜〜〜？って感じです。

さて、ここまで試行錯誤の末に変えたのですがから、リフィルにもこだわりたいところ。

ほぼ日手帳は（株）巴川製紙所の手帳専用用紙「トモエリバー」（名前がベタですね(^^;)）

を使用していて、この紙の書き味は大好きでした。

ボールペンでも万年筆でも裏写りがなく気持ちよく書けて、おまけ薄くて軽い。

このトモエリバーを使用した手帳リフィルは手帳ブランドの「ダヴィンチ」から発売されているのですが、リフィルのデザインがおじさまビジネスマン向けでどうしても好きになれず。

結局、以前から愛用していたミドリのトラベラーズノートに使用されているDP用紙を使用している、KnoxBrainのものに決めました。

たかが手帳ごときに何をこだわっているのか、、、という声も聞こえてきそうですが(^^;)、

たかが手帳、されど手帳。

ここに書き溜められたメモが、後々私のバイブルとなることを願って、新しい２０１２年に向けてのスタートを切りたいと思います。

リフィルはKnoxBrainのもの。薄いけれど万年筆でも裏写りしません。さすがメイドインジャパン。

手帳リングはドイツのKURAUSE社製。紙はトラベラーズノート等にも使用されているDP用紙。

▼手帳関連の過去の記事はこちらです。

Facebookセミナーを行いました

2011-11-02T10:02:00.001+09:00

先日、ロダンのメンバークラスター会議でFacebookセミナーを行いました。
定員目一杯のメンバー様にお集りいただきました。すでにFacebookアカウントをお持ちの方から、PCもまだあまり触ったことが無いという初心者の方まで、幅広く参加されました。
ロダンが入居している施設MOBIO（ものづくりビジネスセンター大阪）の南館にあるPC室を借り切って、ました。
作業の早い方は、会社のFacebook pageも作成していただきました。
そのときの様子を、参加者の方がご紹介して下さっています。
まずは、Facebookとはどんなものかという説明から始まって、実際にアカウントを作っていただきました。
これから、どんな風に活用されるのかが楽しみです。

●デリバリング（株）オフィシャルブログ
～Facebookで私が世界と繋がる!?～
http://ameblo.jp/delivering/entry-11065478066.html

「湖の国のかたち」の人々

2011-10-25T20:50:00.000+09:00

久しぶりにびわ湖の畔に行ってまいりました。
今回は、弊社社長の講演のアシスタントとしてですが、実は個人的にもとても行ってみたい場所でした。

なぜかというと、今回の講演を企画されたのが、「湖の国のかたち」という異業種交流グループ。そのグループの代表をされているのが北川織物の北川陽子さんという女性。
実はこの方が運営されている「ファブリカ村」に興味津々だったからです。

今回の講演の依頼をいただいて、そのあと社長のFacebookに北川陽子さんからコメントをいただいたことがきっかけで、この「ファブリカ村」って何〜？なんだか面白そう！と何故かアンテナがピン！と立ってしまったのです(^^;)。

〜滋賀県から発信する現代のアーツ＆クラフツ〜とタイトルを掲げている「ファブリカ村」は、５０年間続いてきた織物工場で、滋賀県の地場産業でもある「近江ちぢみ」と呼ばれる麻織物のメーカーだそうです。
まるで、蒸気機関車のような頑丈な織機が置いてある工場の写真に目が釘付けとなってしまいました。

それこそ、ウィリアム・モリスの時代のアーツ＆クラフツの精神がここには宿っているのかもしれない。。。
おまけに、今私のライフワークとしてのキーワド「麻」織物のメーカーだなんて、なんて偶然！いや、偶然なんてありません。きっとこれも何かのご縁。間違いなく楽しい出会いになるだろう！
なんて、勝手に想像は膨らむ、膨らむ(^^;)。。。。
そんな女性が率いているこのグループって、一体どんな人たちが集っているんだろう？と、皆さんにお会いする前からとても楽しみにしていました。

社長の講演は盛況に終わり、次の講演のオファーをいただくことにもなりました。
これについてはまた後日詳しく書きたいと思います。

講演終了後の交流会は、びわ湖湖畔にある自然食レストラン「なぎさWARMS」で行われました。有機野菜を使って丁寧に作られたお料理を囲みながら、とてもアットホームな交流会でした。

今回とても印象的だったのが、「湖の国のかたち」に関わる方達に女性がとてもたくさんいらっしゃったこと。そして皆さんとても元気で明るい。
普段私は男性に囲まれてお仕事しているだけに、改めてオナゴパワーに圧倒されながら、女性が元気なグループっていいもんだなぁって思いました。
若い参加者の方も多く、大阪、京都、滋賀県と、三県またがって参加されていました。
「売り手よし、買い手よし、世間よし」の近江商人の土地柄か、作り手の製造業と販売される売り手の方、そして買い手の消費者と、バランスよく参加されていると感じました。

いつになくじっくり、ゆっくりと一緒にお話させていただき、近々「ファブリカ村」にも遊びに行く約束をして、家路につきました。
今度はちゃんと時間を作って、びわ湖湖畔に遊びに来ようと思いました。

テクノメッセの１分間PR映像収録、無事終了

2011-10-18T17:26:00.002+09:00

昨日、ケーブルテレビのJ:comにて、「テクノメッセ東大阪2011」の１分間PRのためのテレビ収録が行われました。去年に引き続き私がカメラの前で１分間喋らせていただきました。
今回は私の前に、同じく東大阪の「実福鉄工」様の収録があったのですが、こちらを見て
すっかり緊張してしまいました。
なぜかというと、PR担当の方がスケッチブックに何枚も手書きイラストや会社の広告文を描いて、それをペラペラめくりながらのPR。

ご本人は「私は喋りが下手だから、何か無いと喋れないんです。。。」と謙遜しておっしゃっていましたが、その準備の良さにすっかり気後れしてしまったというわけです。

その後カメラの前に立った途端、一瞬頭は真っ白！
１回目の時には途中で口が回らなくなってNG。
気を取り直して、２度目でなんとかOKとなりました。

１分間という短い時間のスピーチでは、なかなかアドリブは難しいと実感。
途中でトチったときに、軌道修正が難しいんですね。
次回にはきちんと台本を予め書いて臨もうと思った次第です（汗）。

収録された映像は、J:com東大阪のお昼のニュース時に放映されるそうです。

社長iPadの神アプリ

2011-09-26T17:46:00.001+09:00

先日仕事先の方と、中小企業でのIT普及について色々お話を伺っていました。

様々なデータベースやシステムを導入しても、なかなか社員が使いこなせるようになるには時間がかかるとのことでした。

経営者側としては色々現場管理や経営情報を取りまとめるには便利なツールなのですが、製造現場等ではその操作や入力を徹底するのはかなり難しいそうです。

そこには人の教育が大切になってくるのかもしれません。

そんな話をしていたところへ、うちの社長最近iPadを結構便利そうに使っているよって話になりました。

まだまだ使いこなせているかどうかはわかりませんが、お抱えSE（私のことです(^^;)）が環境を整えたので、何かと便利そうに使っていらっしゃいます。

弊社社長は遠方に講演活動や講師として出向くことが多いのですが、毎度持ち歩く資料が多くて、書類の束だけでもいつも大荷物となっていました。

しかもその書類は、直前に変更になることもままあって、その都度紙の束が廃棄処分になってしまい、なんだかエコじゃないなぁ〜といつも思っていました。

そこで、せっかくiPadを購入されたので、iPad一丁持って行けば出張に出かけられる環境ができたら便利だなぁと思い、下記のようなアプリを導入しました。

まず最初にインストールしたのが、Dropbox。

2GBまで無料で使えるクラウドサービスですが、PCともシームレスに同期してくれるので、本当に便利です。

Dropbox

http://itunes.apple.com/jp/app/dropbox/id327630330?mt=8

そしてこれもモバイルツールでは外せない存在。今や定番となったEvernote。

こちらは講演資料等細々した書類のデータベース代わりに使っています。

こちらもDropbox同様にiPad、iPhone、PCと、いつでもどこでもチェックできるので、まさに「第二の脳」と言われるだけのことはありますね。

Evernote

http://itunes.apple.com/jp/app/evernote/id281796108?mt=8

それから、iPad使うならこれも是非入れておきたい一本ですね。
Goodreaderは様々なファイルを開いてみることができる万能ビューワー。
これがあれば、エクセルでもパワーポイントでもワードでも、色んなデータを開くことができます。

GoodReader for iPad

http://itunes.apple.com/jp/app/goodreader-for-ipad/id363448914?mt=8

最後にこちらも是非あったら便利なアプリ。

PDFファイルや電子書籍を閲覧するなら、是非とも欲しいところ。

相手先から届いたファイルもPDFの場合が多いので、ページが多いPDF等を見るには重宝します。

iBooks

http://itunes.apple.com/jp/app/ibooks/id364709193?mt=8&ls=1

とりあえずは、明日の講演にはこの環境を持って行ってきてもらいます。

次は、社長が自筆で書いている膨大な講演ネタ帳を、データベース化しようと企んでいます(^^;)。

満月の夜の月下美人

2011-09-12T21:36:00.002+09:00

５年前にもらった一枚の月下美人の葉が成長して、今夜ようやく花が咲きました。

ちょうどその日遅くまで残業していたら、同じフロアのイーシーテクノ（株）
の社長様が、事務所で咲いた月下美人を見せて下さいました。
そのときに頂いた葉っぱを挿し木して育てたものが、今日ようやく花開きました。

５年越しの開花。
そして奇しくも今夜は満月。
その名の通り、月の元で見事に咲きました。
この、怪しい程に美しい花は、たった一晩でしおれてしまうんですよね。
だけどその芳香は見事で、家中その甘い香りが漂っています。

満月の夜に初めて花開くなんて、素敵すぎ！

さすが、今日は満月！

５年前の写真はこちらです。

こちらから挿し木で育ちました。

↓

http://rodan21.jugem.jp/?month=200609

美しい満月もさることながら、美しい月下美人の花と香りにすっかり酔ってしまった一夜でした(^^)。

お盆に先祖を想う

2011-08-30T20:15:00.004+09:00

夏のお墓参りにて。息子とツーショット。

お盆が過ぎてすぐ、急に風邪で寝込んでいました。
夏風邪はこじらせると長いとはいうけれど、こんなにこじらせるのは珍しいです。
結局、２週間近く仕事もお休みする事となりました。

今回風邪で寝込みながら、何故か「お盆」を痛烈に意識させられる日々でした。
お盆と言えば先祖が帰って来るわけですが、本当にご先祖様がたくさん帰ってこられたんですよね。。。

ここから先は、熱にうなされた私の与太話と思ってお読み下さいませ(^^;)。。。

風邪をひいて熱を出したのは8/17から。
夏休み明けて出社したものの、あまりのだるさに結局早退させてもらいました。

その前日まで沖縄から息子が帰ってきていたり、実家の母や妹ファミリーがステイしていたりと、人が大勢いてバタバタと忙しく、ようやくみんなを送り返してほっと一息ついた時でした。
なので、お盆の疲れが出たかなぁ〜と、あまり真剣に考える事も無く、近所の町医者に行って風邪薬をもらい、１〜２日もすれば良くなるだろうと思っていました。

今回の風邪は喉の痛みがひどく、翌日には声が全く出なくなりました。
そしてあっという間に熱は３９度まで上がり、３０度超える気温だというのに、布団に潜り込んでも悪寒でガタガタ震えが止まらない状態でした。

でも、インフルエンザのような強烈さはなく、感覚としてはもう少し穏やかな風邪。
とはいえ、熱は高止まりのまま一向に下がらず、トイレと食事以外は寝込んだまんまとなってしまいました。

そのまま４日過ぎても熱は下がらず。
そういえば昔、３８度ぐらいの熱が１週間ぐらい下がらず、結局別の病院でレントゲンを撮ってもらったら肺炎を起こしていたことがわかり、即入院したという経験がありました。
なので、ひょっとしたら今回もこの熱の下がらなさからすると、肺の方まで炎症を起こしているかもしれないと思い、少し大きい病院でレントゲンと血液検査を受けました。

すると、肺炎はおこしてなかったものの、肺の下部の気管支が炎症をおこしていて、しかも一部は呼吸音が聞こえないとの事。この頃には喉の痛みが更にひどくなり、一日中咳が止まらず、夜も眠れない状態となっていました。咳き込むととても息苦しくなり、呼吸がしんどかったのですが、それは細い気管支が炎症のために呼気を通さない状態になっていたからだそうです。ようは喘息になっていたわけですね。

喘息というのは、本人がいくら息を吸っても、その先の気管支で呼気が通らないため、吸っても吸っても酸欠になってしまうそうなのですが、その息苦しさを初めて体験しました。
息子は小さい頃からよく喘息の発作を起こしたのでその様子を見ていましたが、自分が体験するのは初めて。こんなに苦しかったのか。。。と思いました。
小さな子どもが発作を起こすと、このまま息が止まって死んじゃうんじゃないかと何度も思いましたが、死んでも不思議ではないと、自分が経験してみてそう思いました。

それでも、入院せずに抗生物質を飲みながら様子を見て下さいと言われ、家に戻りました。

家に戻ったものの、咳止めの薬のおかげで、夜は少しは眠れるようにはなりましたが、
熱の方は一向に下がらず。その状態で何日も過ぎました。

その間こうも高い熱が続いていると、目が覚めていても意識は朦朧としていて、起きていても、ご飯を食べていても、現実感というものがいまひとつ無いんです。
自分の身体も自分のものではないような、身体から魂だけふわっと半分抜け出しているような、妙な状態の日が続きました。
まるで、この世にいながら私だけ身体半分はあの世に足を突っ込んでいて、どちらの世界にも完全に属しきれていない中途半端な状態。。。そんな感じでした。
そして、その状態だと食べなくても平気なんですね。お腹がすいたという感覚もない。
ただ、知識としてはこれで水を飲まなくなったら熱中症になるなとか、これ以上食べないと低血糖で動けなくなるなとか、頭ではわかっているのでなんとか身体を維持しようと無理にでも水を飲んだり、少し何か食べたりはするのですが、そうしなくても平気というか、むしろ何も飲みたく無いし、食べたく無いという状態。
とてもふらふらしていて、意識も朦朧としながらも、このまんま食べる事を放棄したら、私は死ぬ方向にいくんだろうなぁ。。。とぼ〜っと考えていました。
でも、なんとなく、それでもいいじゃん、このまま死ぬなら死んでもいいじゃん。。。って気持ちになっていくんですよね。弱りすぎると。
後でよく考えると怖い話なのですが、この時は生きてても死んでてもどっちでもいいやって感じでした。

そんな、起きているのか寝ているのか、生きているのか死んでいるのかよくわからないような状態で、何故か子どもの頃の事が次々と脳裏に浮かんでは消え、浮かんでは消えしていました。一番最初に浮かんできたのは、高校生のときに進学を反対されて母と大げんかをしたときのこと。
「女は嫁に行くんだから勉学は必要ない。」と、時代錯誤なことを本気で言う母に対して、「私の人生は私のものだから、自分で決める！」と、真っ向から反発していました。
その当時家計が苦しくて私を進学させる余裕がなかったのが一番の理由だったのですが、「女は嫁に行くんだから」という言葉にはどうしても同意できず、しばらく母とは口をきかない時期がありました。

次に浮かんできたのは死んだ父方の祖母。
私がまだ小学校１年生の時のこと。
「久美ちゃんはしっかり勉強して、級長さんになりなさいね。よう勉強して、賢くなりなさいね。おばあちゃんは勉強が好きで学校の先生になりかたかったけれど、お見合いで顔も知らんおじいさんのところに嫁がされたから、結局先生にはなれんかった。。。」と、話していました。

今度は死んだ母方の祖母。
文盲で新聞も読めなかった祖母は、小学校しか出ておらず、そのためいろんな手続や外部との付き合いは、祖父を通してしかできませんでした。
「おばあちゃんは小学校でてすぐに野良仕事させられてたから、未だに読み書きできんのよ。でも、久美ちゃんたちはええねぇ。そうやって学校行かせてもらえるんやから。今の子らは幸せやわ。。。」

後はよく覚えていませんが、とっかえひっかえじいちゃんやらばあちゃんやらが出てきて、昔私に話して聞かせたことを、繰り返し話していました。
とはいえ、この時の私は起きてるのか寝ているのかもわからないし、この人たちの話がほんとうだったかどうかすら、定かではありません。
ただぼんやりと、そういえば昔そんな話を聞いたよなぁ。。。という話を、口々にいろんな人が話にやってきました。
これは、現実だったのか、私の妄想だったのかは、よくわかりません。
ただ、このご先祖さんたちの思い出話や愚痴話を延々と聞きながら、ぼんやりと「色々あっただろうから、無念だった事を聞いて欲しかったんだろうなぁ。。。」と感じていました。
どれだけご先祖さんたちの愚痴を聞いたかはわかりません。
その間、何日か経っていました。

そんな私の様子を心配した友達が電話かけてきてくれました。
一通り事情を説明すると、「私のお客さんで、先祖供養したら喘息治った人が何人かいるよ。ひょとして久美ちゃんとこも供養が必要なんと違う？」と言いました。
私の場合、先祖供養と言えばお彼岸にお墓参りするぐらいしかしていないのですが、この時はなんとなく、そうしてあげるのが良いような気がしました。

気がつくと、私が寝込んでから神棚の榊は枯れてしまい、仏さんに備えたお花も無惨な状態。
早速近所の友達に電話してお花を買ってきてもらい、ふらふらしながら神棚と仏壇のまわりをきれいにしてお供えもしました。
そしてふらふらしながら祝詞とお経をあげました。
そして最後に色々話しにきてくれたご先祖さんたちに、「おかげさまで、こうしてなんとか生きて生活しています。ありがとうございます。私が生きている限りは、皆さんのお話は時々こうして聞かせてもらいますので、いつでもどうぞ。安心して下さい。」と言いました。
すると、母方の祖母がにっこり笑った顔が見えたような気がしました。
そのあとは又布団に倒れ込み、そのまま昏々と寝てしまいました。

不思議な事に、翌朝熱が少し下がっていました。
そしてそこからは徐々に熱が下がり、咳も治まってきました。
よくわからない私の弔いが届いたのでしょうか。
ご先祖さんたちは納得して、あちらの世界に戻ってくれたのでしょうか。
とりあえず急激に体調は良くなりました。

身体が楽になってみてふと感じたのは、先祖から連綿と続いている「家族の業」みたいなものを漠然と感じていて、そのとばっちりを自分の親から受けて育ってきたような気がしてました。
確かに、そういう家系が引き継ぐ「負の遺産」のようなものがあるのは事実です。
しかし、先祖の方達がいたから今の自分があり、また息子も生まれてくる事ができたのも事実です。
今の自分は、家系というリレーの中の途中ランナーなんですね。
お盆というのは、そういうことを改めて思い出し、先祖の昔話をいろいろ聞いて、そしてまた感謝とともに送り帰すというものなのかもしれないなぁと思いました。
今年のお盆は少し時期がずれましたが、身体を張ってお盆の意味を体験させられたような気がしました。

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http://www.tfor2.net/2011/10/blog-post.html ここは本当に素晴らしい空間で、作られているもの、集る人々、働く人々が皆すばらしところでした。

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来年の手帳

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ここは本当に素晴らしい空間で、作られているもの、集る人々、働く人々が皆すばらしところでした。