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<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/atom10full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" gd:etag="W/&quot;AkQBSHYzfip7ImA9WhRbFU4.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-2048015595460015336</id><updated>2012-02-06T06:25:59.886-08:00</updated><category term="Japanese Penhold" /><category term="Korea" /><category term="金泽铢" /><category term="马琳，王力勤，波尔，柳承敏，王皓，金泽铢 乒乓技术及在线播放" /><category term="接发球" /><category term="王皓，波尔， wang hao" /><category term="步法训练 Footwork Practice" /><category term="正手拉弧圈球如何发力 Strong Forehand Topspin Method" /><category term="盯球" /><category term="柳承敏" /><category term="直拍横打 Penhole Reverse Backhand RPB PRB" /><category term="serves" /><category term="Wang Hao" /><category term="Rever Penhold Backhand Straight Line 直拍横打直线" /><category term="直拍反面拉直线 RPB PRB Reverse Penhold Backhand Straight Line Topspin" /><category term="Ping Pong ( Table Tennis ) Serving 发球" /><category term="王励勤，马琳，Wang LiQin" /><category term="马琳， 王皓，刘国正， ma lin" /><category term="Table Tennis Ping Pong Footwork 乒乓步法" /><category term="Ping Pong table tennis skills (Chinese) 乒乓技术" /><category term="Liebherr Men's World Cup 2008" /><category term="江加良 Jiang Jia Liang" /><category term="直拍横打，penhold reverse backhand" /><category term="Kim Taek Soo" /><category term="Wang Hao 马琳，王皓" /><category term="直拍" /><category term="take serve" /><category term="Table Tennis championship" /><category term="王建军" /><category term="chen qi" /><category term="ma long" /><category term="李廷佑" /><category term="马龙" /><category term="Wang Hao 马琳，王皓，直拍横打" /><category term="Korean Japanese Penhold Reverse Backhand Woon Lam Learning" /><category term="乒乓球－直拍正手暴冲" /><category term="王皓" /><category term="Ryu Seong Ming" /><category term="前冲弧圈球 Table Tennis Forehand Topspin Drive" /><category term="Lee Jung Woo" /><category term="Ryu Seung Ming" /><category term="前冲弧圈球 Table Tennis Forehand Topspin" /><category term="liu guo zheng" /><category term="马琳" /><category term="Wang Li Qin" /><category term="直板反胶正手拉球" /><category term="陈屺" /><category term="wang jiang jun" /><category term="王励勤" /><category term="马琳，直拍横打" /><category term="面对抢攻冲能力强的对手 Against Strong Offensive Player" /><category term="Ping Pong ( Table Tennis ) Return Serving 接发球" /><category term="Ma Lin" /><category term="Timo Boll" /><title>Table Tennis ( Ping Pong ) Video 乒乓技术及在线播放</title><subtitle type="html">Learn and Share Table Tennis skills. Ma Lin, Wang Li Qin Liqin, Wang Hao, Tim Boll, Ryu Seong Ming, Kim Taek Soo, Liu Guo Liang Guoliang, Ping Pong World, Chinese, Swedish, Jan Waldner, Ma Long， 马琳，王励勤，波尔，柳承敏，王皓，金泽铢 乒乓技术及在线播放</subtitle><link rel="http://schemas.google.com/g/2005#feed" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/posts/default" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/" /><link rel="next" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default?start-index=26&amp;max-results=25&amp;redirect=false&amp;v=2" /><author><name>Ng Woon Lam</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14577334112301386377</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="32" height="27" src="http://www.ngwoonlam.com/artworks/WoonLamPhoto18May2007.jpg" /></author><generator version="7.00" uri="http://www.blogger.com">Blogger</generator><openSearch:totalResults>55</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/atom+xml" href="http://feeds.feedburner.com/TableTennisPingPongVideo" /><feedburner:info uri="tabletennispingpongvideo" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId>TableTennisPingPongVideo</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><entry gd:etag="W/&quot;A04BSHs5cSp7ImA9WxJWFEo.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-2048015595460015336.post-3954548489827978424</id><published>2009-06-19T23:36:00.000-07:00</published><updated>2009-06-19T23:39:19.529-07:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-06-19T23:39:19.529-07:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="前冲弧圈球 Table Tennis Forehand Topspin" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ping Pong table tennis skills (Chinese) 乒乓技术" /><title>乒乓拉球大法 table tennis topspin drive</title><content type="html">&lt;div class="Section1"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;script language="JavaScript1.2" src="http://babelfish.yahoo.com/free_trans_service/babelfish1.js" type="text/javascript" charset="UTF-8"&gt;&lt;/script&gt;&lt;noscript&gt;&lt;a href="http://babelfish.yahoo.com"&gt;Yahoo! 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Stare at the ball</title><content type="html">&lt;p&gt;Originally from: &lt;a href="http://gp-tt.cn/bbs/viewthread.php?tid=24900&amp;amp;extra=&amp;amp;page=1"&gt;http://gp-tt.cn/bbs/viewthread.php?tid=24900&amp;amp;extra=&amp;amp;page=1&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Translate from Simplified Chinese to English here:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;script language="JavaScript1.2" src="http://babelfish.yahoo.com/free_trans_service/babelfish1.js" type="text/javascript" charset="UTF-8"&gt;&lt;/script&gt;&lt;noscript&gt;&lt;a href="http://babelfish.yahoo.com"&gt;Yahoo! 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Stare at the ball" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/5853873756803753814/comments/default" title="Post Comments" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2048015595460015336&amp;postID=5853873756803753814" title="0 Comments" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/5853873756803753814?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/5853873756803753814?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/TableTennisPingPongVideo/~3/DtNiKE26ssc/table-tennis-skills-stare-at-ball.html" title="盯球 Table Tennis skills. Stare at the ball" /><author><name>Ng Woon Lam</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14577334112301386377</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="32" height="27" src="http://www.ngwoonlam.com/artworks/WoonLamPhoto18May2007.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://pingpongvideo.blogspot.com/2009/03/table-tennis-skills-stare-at-ball.html</feedburner:origLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;CU8GQ3oyeip7ImA9WxVVE0w.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-2048015595460015336.post-7326536481020723426</id><published>2009-03-05T20:18:00.001-08:00</published><updated>2009-03-05T20:30:22.492-08:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-03-05T20:30:22.492-08:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="直板反胶正手拉球" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ping Pong table tennis skills (Chinese) 乒乓技术" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="前冲弧圈球 Table Tennis Forehand Topspin Drive" /><title>table tennis forehand topspin drive 直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法</title><content type="html">&lt;a href="http://gp-tt.cn/bbs/forumdisplay.php?fid=28&amp;amp;filter=type&amp;amp;typeid=2"&gt;[转贴]&lt;/a&gt; 直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Originally from &lt;a href="http://gp-tt.cn/bbs/viewthread.php?tid=2782"&gt;http://gp-tt.cn/bbs/viewthread.php?tid=2782&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;script language="JavaScript1.2" src="http://babelfish.yahoo.com/free_trans_service/babelfish1.js" type="text/javascript" charset="UTF-8"&gt;&lt;/script&gt;&lt;br /&gt;&lt;noscript&gt;&lt;a href="http://babelfish.yahoo.com"&gt;Yahoo! Babel Fish&lt;/a&gt;&lt;/noscript&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;作者:吴敬平&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;《乒乓世界》编辑部给我转来一些读者来信和网上很多直板反胶打法球迷的提问，他们主要是想了解直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法，特别是很想学习马林的正手爆冲。很多球迷对正手拉球进行了技术探讨，发表了各自的见解，并且提出了很多问题，有些问题提得十分专业。我看了以后十分感动，对此，我觉得自己有义务把这些年在训练马林和王皓过程中的一些体会和球迷朋友们进行交流。由于我们训练的角度不同，对正手拉球的理解也不一定相同，训练的方法手段也不可能一样。因此，我只能从我的角度把我训练的体会和朋友们交流，仅供参考。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[ 乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;正手拉球的基本要点&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同，身体稍微前倾，重心在前脚掌上，拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。; A* Y; b$ A* ]" v击球原理：击球的时候，以右手为例，首先是腿上发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎的方向要和击球的方向一致。然后是腰上发力，用腰带动大臂转动，把力传递到前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。从力学的原理讲，正手拉球前，小臂和大臂之间的角度越小越好，这是加大半径，半径越大，初速度就越大，在击球瞬间突然收缩前臂，使半径变小而获得加速度，使速度加快，力量加大。击球时，小臂和大臂之间角度的变化要根据来球和击球的需要进行变化。很多运动员在进行正手拉球时往往只注意了收前臂而忽略了转腰，用腰来控制手臂的发力，或者是注意了用腰的发力来带动手臂而忽略了收前臂，前臂和大臂之间的角度几乎没有变化或变化很小。总结起来正手拉球应注意四点：1、必须注意重心的交换，重心迎前的方向要和击球的方向一致。2、一定要用腰控制大臂，是腰上发力，而不是用手臂发力，注意拉球时腿、腰、大臂、前臂、手腕发力的协调。3、击球瞬间必须快速收缩前臂、手腕发力，前臂收缩的速度越快，发出的力量就越大。4、击球点必须保持在身体的右前方，击球点离身体越近，越容易控制球。有一点值得注意的是不管是什么样的拉球动作，必须和你自身具备的身体条件相符合，只要不影响动作的发力就可以，没有什么固定的动作模式。另外就是在击球前，球板和球之间要有一定的距离，尽量主动去击球，而不要让球来撞你的球拍，或者是球与球拍之间的距离太小，容易被来球顶住，影响你的发力。正手拉球的结构变化6 F% _/ F. v7 n 对于我国大多数业余乒乓球爱好者来讲，直板居多，随着乒乓球技术的不断发展，打直板反胶的人也越来越多。由于我国的直板反胶打法都是从直板正胶演变过来的，在训练的方法上和打球的意识上都是按照直板正胶的路子和意识进行的。因此，在动作的结构上是以近台为主，动作小，击球速度快，摆速快为指导思想。在正手进攻的训练方法上也很少进行大力量的拉球训练，更多地是强调动作之间的连续性。对于很多曾经经过业余体校训练的球迷来讲，要想对正手拉球动作进行改变就更不容易。这是影响我国直板反胶运动员正手拉球力量不大的主要原因。 在近几年我对直板反胶打法运动员的训练中逐渐认识到了这个问题，因此，在马林和王皓的训练中，改变了以前的训练方法，特别强调了正手大力量拉弧圈球的训练，把这个问题摆在了直板反胶打法训练的首要位置来进行解决。把训练正手拉球的意识从动作小、速度快、连续性好改变为拉球动作舒展、跑动范围大、力量大，连续性好。强调了在大力量拉球的基础上提高拉球的连续性和杀伤力，在平时步法的训练中要求马林和王皓加大拉球的力量，练好大力拉球后的衔接。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7在实际的训练中我主要采用了发大力拉冲从中台发出的下旋球半高球，要求马林和王皓尽量用最大的力量击球，主要训练拉球时动作的舒展性，并让他们逐渐习惯发大力拉球，掌握发力的技巧，把腿、腰、大臂、小臂、手腕的发力协调起来，主要强调了腰腿的发力和身体重心的转换。其次是进行了全台发力拉冲上旋球的训练，主要解决发力拉冲后的连续性和步法的移动。通过训练，使马林和王皓的正手拉球力量有了很大的提高。从比赛的效果来看，我认为在这点上是成功的，这也是在直板反胶训练上的一点突破，打破了直板正胶训练模式的旧框框。对于大多数业余爱好者来讲，要想提高正手拉球的杀伤力，就必须对过去打球的意识进行一些改变，尽量进行一些大力量的拉球训练。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;正手拉球的方法与技巧: &lt;br /&gt;正手拉球是一门很复杂的技术，有近台拉球、中近台拉球、远台拉球，有拉上旋球、下旋球，有近台快带、反拉弧圈球，拉半出台球等等。不管拉球有多么复杂，但有一点是最重要的基础，就是步法。步法的好坏，直接关系到正手拉球的命中率、力量的大小和拉球时的调节能力。要想练好正手拉球，就必须先练好步法。而在这一点上，是专业运动员和业余运动员最大的区别所在，业余运动员不可能像专业运动员那样进行大量的高强度的步法训练。但有一点是相同的，那就是击球的技巧。只要能够做到因势利导，充分发挥现有的条件，也会收到一定的效果。下面，我给大家介绍一些比较实用的训练方法和技巧：&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;拉好定点下旋球：拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功，在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外，要特别注意手腕的用力方法。在击球的瞬间是用手腕去摩擦球，击球点在来球的中上部，在用手腕摩擦球时还要根据来球旋转的强弱再加上一定的撞击。就是人们常说的又摩又打。拉冲下旋球旋转弱的来球要连摩擦带撞击，撞击可稍大于摩擦。拉冲下旋球旋转强的来球必须用力摩擦击球，用自己拉球的力量抵消来球的旋转。在击球的瞬间要特别注意击球时一定要把球往前送，不能靠力量去硬碰球。这就是我们常说的“吃球”，尽量让球在球板上停留的时间长一些。经常这样训练拉球，你对球的感觉就会越来越好，拉球就会越来越有数，慢慢达到运用自如。训练的方法，在没有多球条件的情况下可采用拉球一方发下旋球到对方的反手位让对方搓长球到侧身位，然后发力拉冲这个球。拉球时一定要注意用全力拉冲，不要考虑下一板球对方是否能够防过来。要的就是让你防不过来。经常这样训练，你的拉球力量一定会提高。在有多球的条件下，可让对方发下旋球到你的侧身位，定点发力拉冲这种球。拉球时要掌握好击球时间，在对方来球跳到最高点或下降前期击球最好。击球时间一定要相对固定，这样容易掌握拉球的命中率，好调节。出界多就向前送一点，下网多就多摩擦一点。在定点拉冲下旋球比较有数的情况下，再把来球的落点扩大到全台的定点拉冲，这样不断加大拉球的难度，拉球的水平就会不断提高。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;拉好定点上旋球：拉上旋球和下旋球不同的是，拉上旋球击球点在来球的上部，摩擦球要大于撞击球，击球的瞬间一定要往前送。训练的方法基本和抢拉下旋球一样，只是来球的旋转不一样，是上旋球。在推挡后侧身发力拉冲这板球，或对方变你正手位后发力拉冲，反复练习。有多球训练的条件，可以由对方直接发上旋球到你的正手位和侧身位抢冲，落点可以从定点到不定点，逐步提高击球的难度。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;练好反拉弧圈球：反拉弧圈球是一种高级技术，尤其是业余运动员掌握了这项技术就像如鱼得水，你就掌握了比赛的主动权。因为一般的业余运动员在拉弧圈球时拉高吊弧圈球的时候多，你掌握了反拉弧圈球的技术，你就站在了比对方高一挡的层次上。反拉弧圈球的要领，首先要自己发力，尽量少借对方的旋转，用自己拉球的力量去抵消对方来球的旋转。其次是在反拉时摩擦球一定要薄，摩擦球的上部甚至顶部，既要借对方来球的旋转的力，还要自己发力摩擦球。越是自己发力反拉，命中率越高。越是怕对方的旋转去碰球，越是容易吃对方的旋转。训练的方法，对方发下旋球到你的反手位，你搓球到对方侧身位，对方拉高吊弧圈球到你反手位，你侧身反拉，这样反复练习，等基本掌握了反拉弧圈球的规律以后，再把反拉扩大到全台和不定点反拉。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;近台正手快带弧圈球：这项技术是防守中很先进的技术，也是很难掌握的技术，是90年代后期才逐渐被采用的技术。在这之前人们在正手位的防守都是平挡，借对方来球的旋转把球挡过去，因而在比赛关键的时刻就很容易因紧张而造成失误，即使不失误，防过去的球也没有威胁，很容易被对方连续进攻。到90年代后期，中国的运动员把反拉的技术运用在近台的防守上，特别是直板反胶打法的运动员运用更多，加快了攻防转换的节奏，收到了很好的效果，马林在这项技术的运用上是非常突出的。这项技术要求运动员的对来球的判断要非常快、准确，手上对球的感觉要求很高，因为有很多球是在失去身体重心或不到位的情况下，完全靠运动员手上的功夫去完成技术动作。我想虽然目前在业余运动员中能真正掌握这项技术的不多，但已经具备了一定水平的运动员可以去尝试一下，也许你会有意外的收获。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;这项技术的技巧主要在于掌握好击球时间和手腕的用力，击球时间尽量在球的起跳前期（上升期），当步法实在到不了位的情况下，还可以在球刚一跳起时就击球。击球时靠腰和手腕发力，接触球的顶部。接触球时既要借对方来球旋转的力，同时自己一定要发力去摩擦球，尽量摩擦薄一点，摩擦厚就容易下网，在摩擦球的瞬间一定要把球往前顶。训练方法可采用搓下旋球到对方正手位让对方拉弧圈球到自己的正手位，然后正手近台快带。这样反复练习就会逐渐掌握击球的基本方法，在快带对方从下旋球拉起来的弧圈球比较熟练的情况下，再进行推直线让对方拉弧圈球到自己的正手位快带上旋弧圈球的训练。这样，你就会慢慢掌握在防守中正手近台快带弧圈球的技术。这项技术的关键点是在击球时一定摩擦球要薄，而且自己一定要主动发力去带球。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;正手拉球的注意事项&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;业余选手在练习正手拉球时，要注意掌握以下几点：: d&amp;amp; v1 ?5 S9 W1、收前臂：在正手拉球时一定要注意收前臂，大臂和小臂之间的角度一定不能固定，要根据来球来决定摆臂的大小。但要注意一点，收前臂一定要用腰来控制。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;转腰：由于乒乓球是圆周运动，击球时用腰来控制手是非常重要的环节，击球时球拍的后引不是用手往后拉手，而是用转腰来完成，用腰固定大臂，转腰的速度要远远快于拉手。就是说，在击球前的摆臂是先转腰而不是先拉手。而我们好多球迷们在打球时都是先拉手，不知道转腰，因而在击球时经常出现身体不协调导致发力不集中或发不出力。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;击球点：击球点的最佳位置是在身体的右前方（以右手为例），要保持最佳的击球位置就必须学好步法，保持好身体的重心，重心的高低要根据来球来决定。马林经常使用的侧身倒地爆冲是不得已而为之，对方搓过来的球又低又长，拉完以后不可能再还原，只有搏杀。马林在拉这种球的时候重心低，但是击球点是球的最高点或下降前期。正手位大角度的球击球点要根据自己步法移动的情况来决定击球点的高低。一般情况下是在球的下降中期和后期击球。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;手腕的运用：在拉球时，手腕要相对固定，不能晃动太大，击球瞬间用中指顶住球板发力摩擦球。另外手腕还具有击球瞬间的调节功能，比如在拉球时突然感到球的旋转比自己预想的要转时就靠手腕来调节击球的力量大小和摩擦球的部位。在不到位和顶住自己的情况下，就要靠腰和手腕来调节击球点。特别是在比赛中，很多球都不是很规则，来球的落点也是你最难受的地方，这时候就要靠手腕来调节，手腕的调节主要靠大拇指和中指用力来完成。其次拉球时板型的控制也要靠手腕来完成，有很多的直板运动员正手拉球时吊腕很厉害，这影响发力，一般情况下，手腕和前臂几乎在一条直线上，球板把与手腕之间的角度在45度左右。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;吃球：我们看一个运动员拉球的好坏，主要是看他拉球时是否吃球。吃球就是球在球板上的停留时间比较长，而不是球一碰球板就出去了。要做到拉球时吃球，就必须每一板球都主动发力去摩擦球，在平时的训练中尽量少打借力球。拉球吃球的好坏，在平时训练中不是很明显，但在比赛中就有很大的区别。很多球都是在你不到位的情况下要完成拉球的动作，就全靠你用手腕主动发力去摩擦球来调节，你习惯了主动发力拉球，就能在比赛中控制拉球时力量和击球部位的调节，拉过去很多高难度的球。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;抢冲上旋球和下旋球的区别：动作上没有多大的区别，区别在于抢冲下旋球时击球点在球的中上部，发力的时候根据来球的旋转可带点撞击；抢冲上旋球时击球点在球的顶部，主动发力摩擦球，击球时身体重心也随之向前。特别是在反拉弧圈球时，摩擦薄反而容易过去，摩擦厚或带点撞击就容易失误。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;*微调：很多球迷朋友提出这个问题，我认为要在比赛中做到这一点是比较难的。这首先取决于你个人本身的球感，就是你手上对球的感觉。其次是在训练中不断地培养你对球的旋转的理解，要清楚地知道你打过去的球是什么样的旋转，对方回过来的球又是什么样的旋转。只有这样，你才会根据来球的不同，在很困难正常击球的情况下，在来球很不规则的情况下，在球落在边边角角很难回击的情况下，通过手上的调节把球回击过去。因此，对于业余球迷朋友们来讲，最主要的是去琢磨球的旋转变化，把这个规律基本掌握住了，你就具备了微调的能力。&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2048015595460015336-7326536481020723426?l=pingpongvideo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="related" href="http://pingpongvideo.blogspot.com" title="table tennis forehand topspin drive 直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/7326536481020723426/comments/default" title="Post Comments" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2048015595460015336&amp;postID=7326536481020723426" title="0 Comments" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/7326536481020723426?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/7326536481020723426?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/TableTennisPingPongVideo/~3/r_m9X33T7BQ/originally-from-httpgp-tt.html" title="table tennis forehand topspin drive 直板反胶正手拉球的基本原理和训练方法" /><author><name>Ng Woon Lam</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14577334112301386377</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="32" height="27" src="http://www.ngwoonlam.com/artworks/WoonLamPhoto18May2007.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://pingpongvideo.blogspot.com/2009/03/originally-from-httpgp-tt.html</feedburner:origLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;DU8MRHkzeyp7ImA9WxVQEkU.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-2048015595460015336.post-9115417993095671216</id><published>2009-01-29T19:50:00.000-08:00</published><updated>2009-01-29T19:58:05.783-08:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2009-01-29T19:58:05.783-08:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ping Pong ( Table Tennis ) Return Serving 接发球" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ping Pong table tennis skills (Chinese) 乒乓技术" /><title>table tennis receive serving 乒乓 判断对方来球线路的诀窍</title><content type="html">&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;准确判断对方来球线路的诀窍&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;script language="JavaScript1.2" src="http://babelfish.yahoo.com/free_trans_service/babelfish1.js" type="text/javascript" charset="UTF-8"&gt;&lt;/script&gt;&lt;br /&gt;&lt;noscript&gt;&lt;a href="http://babelfish.yahoo.com"&gt;Yahoo! 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href="http://gp-tt.cn/bbs/viewthread.php?tid=24732&amp;amp;pid=78515&amp;amp;page=1&amp;amp;extra=#pid78515"&gt;http://gp-tt.cn/bbs/viewthread.php?tid=24732&amp;amp;pid=78515&amp;amp;page=1&amp;amp;extra=#pid78515&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2048015595460015336-9115417993095671216?l=pingpongvideo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="related" href="http://pingpongvideo.blogspot.com" title="table tennis receive serving 乒乓 判断对方来球线路的诀窍" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/9115417993095671216/comments/default" title="Post Comments" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2048015595460015336&amp;postID=9115417993095671216" title="0 Comments" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" 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gd:etag="W/&quot;DE8FRXg8fyp7ImA9WxRUF0s.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-2048015595460015336.post-2972445627181951840</id><published>2008-11-26T22:17:00.000-08:00</published><updated>2008-11-26T22:20:14.677-08:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-11-26T22:20:14.677-08:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="马龙" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ma long" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="王皓" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Wang Hao" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ping Pong table tennis skills (Chinese) 乒乓技术" /><title>Wang Hao  Vs Ma Long Reverse Penhold Backhand RPB 直拍横打</title><content type="html">&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;strong&gt;Wang Hao 王皓 Vs Ma Long 马龙&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;&lt;strong&gt;Reverse Penhold Backhand RPB 直拍横打&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/fHFT-aMlH6A&amp;amp;hl=" width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" fs="1"&gt;&lt;/embed&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2048015595460015336-2972445627181951840?l=pingpongvideo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="related" href="http://pingpongvideo.blogspot.com" title="Wang Hao  Vs Ma Long Reverse Penhold Backhand RPB 直拍横打" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/2972445627181951840/comments/default" title="Post Comments" /><link rel="replies" type="text/html" 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/></author><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://pingpongvideo.blogspot.com/2008/11/wang-hao-vs-ma-long-reverse-penhold.html</feedburner:origLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;Ak8DQHg8fip7ImA9WxRUEk4.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-2048015595460015336.post-4285906593678686151</id><published>2008-11-20T19:37:00.000-08:00</published><updated>2008-11-20T19:41:11.676-08:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-11-20T19:41:11.676-08:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="金泽铢" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Kim Taek Soo" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ping Pong table tennis skills (Chinese) 乒乓技术" /><title>Kim Taek Soo Table Tennis Ping Pong Video</title><content type="html">&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;Kim Taek Soo Table Tennis Ping Pong Video&lt;/span&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:180%;color:#ff0000;"&gt;金泽铢乒乓&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/moAKT7WcF0w&amp;amp;hl=" width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" fs="1"&gt;&lt;/embed&gt; &lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2048015595460015336-4285906593678686151?l=pingpongvideo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="related" href="http://pingpongvideo.blogspot.com" title="Kim Taek Soo Table Tennis Ping Pong Video" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/4285906593678686151/comments/default" title="Post Comments" /><link rel="replies" type="text/html" 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/></author><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://pingpongvideo.blogspot.com/2008/11/kim-taek-soo-table-tennis-ping-pong.html</feedburner:origLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;CUcDSH08eCp7ImA9WxRVFkg.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-2048015595460015336.post-2209586329215666208</id><published>2008-11-14T00:47:00.000-08:00</published><updated>2008-11-14T00:57:59.370-08:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-11-14T00:57:59.370-08:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="前冲弧圈球 Table Tennis Forehand Topspin" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ping Pong table tennis skills (Chinese) 乒乓技术" /><title>楊光教練 table tennis training 正手攻球 Forehand Drive and Topspin</title><content type="html">&lt;div style="text-align: center;"&gt;楊光教練 table tennis training 正手攻球 Forehand Drive and Topspin&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/bmPOIOWjsY0&amp;amp;hl=zh_TW&amp;amp;fs=1"&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/bmPOIOWjsY0&amp;amp;hl=zh_TW&amp;amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object width="425" height="344"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ibkqjlweQDU&amp;hl=zh_TW&amp;fs=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/ibkqjlweQDU&amp;hl=zh_TW&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2048015595460015336-2209586329215666208?l=pingpongvideo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="related" href="http://pingpongvideo.blogspot.com" title="楊光教練 table tennis training 正手攻球 Forehand Drive and Topspin" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/2209586329215666208/comments/default" title="Post Comments" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2048015595460015336&amp;postID=2209586329215666208" title="1 Comments" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/2209586329215666208?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/2209586329215666208?v=2" /><link rel="alternate" 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scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ma Lin" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Wang Hao 马琳，王皓，直拍横打" /><title>王皓横打练习 Wang Hao RPB Reverse Penhold Backhand</title><content type="html">&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:180%;color:#ff0000;"&gt;王皓横打练习 &lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:180%;color:#ff0000;"&gt;Wang Hao RPB Reverse Penhold Backhand&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;embed align="middle" src="http://player.ku6.com/refer/l7XNEtmFGPQW5d-q/v.swf" width="414" height="305" type="application/x-shockwave-flash" quality="high" allowscriptaccess="sameDomain"&gt;&lt;/embed&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2048015595460015336-5305131270934863433?l=pingpongvideo.blogspot.com' 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Lam</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14577334112301386377</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="32" height="27" src="http://www.ngwoonlam.com/artworks/WoonLamPhoto18May2007.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://pingpongvideo.blogspot.com/2008/11/wang-hao-rpb-reverse-penhold-backhand.html</feedburner:origLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;DU4BQnk-fyp7ImA9WxRQFEk.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-2048015595460015336.post-5677062410865358871</id><published>2008-10-07T23:14:00.000-07:00</published><updated>2008-10-07T23:39:13.757-07:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-10-07T23:39:13.757-07:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="take serve" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="接发球" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ping Pong table tennis skills (Chinese) 乒乓技术" /><title>接发球 Take serve table tennis</title><content type="html">&lt;center&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.tudou.com/v/1Izi70177Gs" width="400" height="340" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;怎样练好乒乓球的接发球?怎样象业余高手一样地互相能对拉?&lt;br /&gt;对快速的球为什么反应慢,来不及对拉?脚步为什么跟不上?是不是对来球的判断不行?怎样提高球速?接球时接球未弹到最高点时好,还是等球弹高了再接好? &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a class="avatar" href="http://ks.cn.yahoo.com/my/profile/AA07180518"&gt;应权&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;在乒乓球比赛中，相对其它的环节，如发球抢攻或相持，接发球的难度最大。因为它完全受发球者的控制，而接发球对发球者在技术上没有任何限制的方法，大大增加了接发球的不可预测性。所以，不断提高接发球的能力，合理的把所掌握的技术运用到接发球中，是迅速提高比赛实践能力的关键。 在现代乒乓球比赛中，积极主动，抢先上手是总体战术的技术风格。以此为前提，接发球则是体现比赛中由防转攻，攻防转换的最常用之处。在相对被动的状态中，通过控制，达到相持，再力争转入进攻，争取主动应是接发球中的基本指导思想。具体技术上的操作如下： 一、判断 正确判断是接好发球的首要环节。判断上不出现较大的偏差，才能谈得上更好地运用接发球技术，避免有浑身解数，但由于判断不准而发挥不出来情况的经常发生。 1、对旋转的判断 乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。通过发球者利用各种发球方式，将这些旋转性质表现出来。如正反手，下蹲等。在判断旋转性质时，可从以下几方面进行考虑： （1）板形：一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接发生关系，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部；而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转； （2）动作轨迹：发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合；在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯； （3）弧线：上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前“窜拱”的感觉，发短球时容易出台，弧线低平；下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台； （4）出手：发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊；下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果。 （5）分布：在接发球时，不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯也是重要，特别是在判断不清时，如在一轮发球中，发球者一般有几个转的，几个不转的，几个侧上，几个侧下，通常都出现在一轮中，以及开局爱发什么样的球，关键球如何发等等。毫无疑问，面对当今世界乒坛花样翻新，变化莫测的发球技术，接发球者的猜测是不可缺少的，如果想把每一个球都得清清楚楚，就不太实际了。 2、对速度和落点对落点的判断 （1）对长球的判断：一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近。如果力量差不多，球的运动速度，侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋，如果是发侧上，下旋斜线长球，要注意球的第二弧线有侧拐特点；如果是直线长球，要特别注意平推过来，或者是略带外拐的球，因为这种球除了有很快的速度外，容易发出线路比较直的球，客观上曾加了球的角度，给接发球者造成较大的难度； （2）对短球的判断，由于发球者想要把球发短，手上就不能发很大的力量，要收住一点，所以，短球较难发挥速度的优势，比较多是考虑的落点和旋转。在发短球时，第一落点一般距球网较近，可根据这一特点判断来球的长短。在接短球时，要特别注意手不要过早的伸入台内，以免侧上旋短球的第二弧线往前“拱”，顶在板上，使手上失去对球的控制，以及来球可能是“伞三角”位置，球是从靠近球网的边线出台，手来不及拿下来，对不准球。 （3）对半出台球的判断：对半出台球的判断是接发球判断中难度比较大的一项技术。因为这种球往往容易造成接发球者的犹豫，是思路混乱，影响整场比赛的发挥。在判断这种球时，一是视其旋转性质而定，侧上旋和不转球鼻侧下旋和下旋球容易出台；二是根据发球者的特点而定，要仔细研究发球者在发半出台球时，到底哪种容易出台，哪种不容易出台，是正手容易出台还是反手容易出台等，这样就会增加半出台球选择手段的针对性。 另外，在接半出台球，对长短的判断不是很清楚时，一定要有意识地“等”几个长球，并且出手要果断，用接长球的办法回击，哪怕是失误的危险性曾加。这样，可以给发球者造成较大的心理压力，使她不敢发模糊的半出台球，手上就要适当控制发力的程度，球的质量也会随之下降，从而是接发球从容一些。二、接法1、挑接挑接是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。从目前优秀运动员的实际应用情况来看，反手挑主要用于横板运动员。挑接的基本动作的要领是：当球即将过网时，手伸进台内，同时，视来球的方位不同，选择不同的脚向前跨步，将腿插入台内。以右手拍选手为例，如果是正手位就上右脚，如果是反手位，用反手挑，也可以上手臂的同侧脚，如果是侧身位，则上左脚，右脚适当跟上一点；再来球的高点期，击球的后中部，以前臂发力撞击球为主；在击球一瞬间，手腕有一突然的微笑内收（正手）和外展（反手），适当给球一点摩擦，以保证准确性。挑接是接短球的一种比较主动的方法，运用得好，可以变被动为主动，转入进攻。在当今多数运动员以搓接为主的时代，再开始练习时，适当增加挑接的训练比重，将在今后的再提高过程中受益匪浅。2、搓接搓接一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这也是中国运动员技术打法风格所追求的。由于搓球的动作小，出手快，隐蔽性强，在长期的运用实践中，运动员根据自身特点，对这一技术进行了很细致的分化，有快搓、慢搓、摆短、搓长、晃撇等。（1）摆短摆短是快搓短球的一种方法。它最大的特点是出手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。再用摆短接发球的时，有三点要特别注意：其一是在上升期接触球的中下部，以体现速度；其摆短二是手臂离身体要近一些，离得远，就很难控制这种精细的技术，影响准确性和质量；其三是手臂不要过早伸入台内，这样不能形成较合理的节奏感，难以体现摆短出手快的特点。初学者要下功夫，反复体会以上三点，才可能把摆短练好。（2）搓长现在优秀运动员一般运用的搓长技术，是和摆短配合运用的快搓地线长球。他是以速度和突然性取胜。在搓长时，很重要的是手法要尽可的与摆短相似，以前臂发力为主，手腕的摆动不要过大，以免影响手上对球的感觉。在练习时，初学者要注意体会在来球的上升期将球送出去的感觉。（3）晃撇晃撇一般是在侧身位，正手搓侧旋球、斜线球、常用来接短球与则身挑直线配合运用，可使对手不敢轻易侧身，进行有威胁的正手抢攻。晃撇接发球时，最好能够再来球的最高点击球，球拍接触球的后中下部，手腕略有外展，向左侧前下方摩擦球，使球带有左侧下旋，落台后向外拐，让对手不容易对准球。在以上所讲的搓接中，初学者应先掌握好快搓和慢搓的基本技术，待熟练后，在根据自己的特点和实际情况把变化加进去，用起来才会得心应手。3、拉接拉接一般是用来对付长球的方法。在拉接中，要特别注意第一时间与第二时间的本质区别。手低于台面接触球，一般情况下就可以认为是第二时间，高于球台或基本与球台在一个平面上时，可认为是第一时间，此时拉接，容易发上力，能够保证一定的准确性，在时间上接触球时，就需要进行适当的调整，在时间上争取到了主动。而在第二时间接触球时，就需要适当的调整，在力争压低弧线的同时，主要是要靠落点来控制对手了。初学者在开始练习拉接时，要多注意练习在第一时间拉球，以体力会发力击球对旋转的感觉，带水平达到一定程度后，在有意识的练习第二时间拉接的手上感觉。4、攻打攻打在接发球中是一项难度比较大的技术，主要用来对付长球。由于现代乒乓球技术竞技中，发球的旋转非常强，突然性和速度也今非昔比，给解发球攻打技术的运用造成了极大的困难，以至于在现在的比赛中，运动员接发球时，使用攻打的概率已经很低，10个球中用不上1个已经相当不错。但是，作为一个立志要打好乒乓球的人来说，不能因为难度大，就放弃不练。毕竟，攻打最为乒乓球的一项主要技术，其在比赛中的作用是显而易见的。可谓，难度大，威胁更大。5、接半出台球在这里要特别强调的是半出台球的意识和胆量问题。其运用技术的基本原则是能拉接，不要搓撇。否则，将会非常被动的。在运用拉接技术时，不要拉手过大，手臂向球台靠近，抬高，击球点一般在台面以上，重心拔起来，前移，以前臂和手腕的突然向前发力为主，整个幅度不要过大，有点近似于小前冲。而在这些环节中，抬高重心是至关重要的。由于这种球，相对短球比较长，也可能会出台，并且比较顶，在运用挑接时，要给球一定的力量，有时挑这种球更像是突击。这样才能克服来球的旋转，也才可能达到挑接的目的&lt;br /&gt;2008-06-12 05:23:01 from &lt;a href="http://ks.cn.yahoo.com/question/1590004297243.html"&gt;http://ks.cn.yahoo.com/question/1590004297243.html&lt;/a&gt; &lt;/p&gt;&lt;p&gt;乒乓球接发球技术&lt;br /&gt;发表于：2007年7月3日 17时27分51秒来源：阅读(2400)评论(0) 举报本文链接：http://user.qzone.qq.com/709052647/blog/19&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;乒乓球接发球技术&lt;br /&gt;一、思想方法&lt;br /&gt;（1）站位选择&lt;br /&gt;（2）仔细观察和预测&lt;br /&gt;（3）盯住一种旋转准确判断：是一种比较稳妥的接球方法。有些人接发球时比较紧张，一会儿吃上旋，一会儿吃下旋，一会儿出界，一会儿下网，对对方变幻莫测的发球感到无所适从，不知所措。如果用排除法盯住对方发球的一种主要发球动作，对其旋转准确判断（比如很转的下旋或上旋球），就可以大体上判断其他发球动作的旋转。例如：只盯住对方下旋球的发球动作，看到对方确有向下、向前摩擦球底部大的动作，就稳健地搓过去；而对其他变化动作的发球，可以笼统地当作不转或不太转的球，用拉、攻、推等方法大胆接，也可以减少接发球的失误，并力争主动。&lt;br /&gt;（4）以力服球&lt;br /&gt;（5）借力控球&lt;br /&gt;（6）借转控球&lt;br /&gt;（7）以我为主&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;二：接发球的要求&lt;br /&gt;（1）牢记接发球目的是控制对方，破坏对方的发球抢攻，为自己的技术发挥创造机会。&lt;br /&gt;（2）减少或做到不直接失误。&lt;br /&gt;（3）按照自己的技术特点回接，达到贯彻自己战术的目的。&lt;br /&gt;（4）反客为主，积极伺机强攻，争取直接得分。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;三：具体接球方法&lt;br /&gt;点、拨、带、拉、攻、推、搓、削、摆等&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;搓： 回接下旋球和侧下旋球的主要技术之一，尤其是初学者，在回接反手位旋转球时，基本上用搓球。&lt;br /&gt;准备搓球时，拍面略后仰。接触球时，拍面与台面大约形成45度角，向前下方摩擦用力。根据来球的旋转强弱和回搓球的落点，适当调整拍形和用力方向。如：回搓旋转较强的下旋球，拍面略平，接触球底摩擦用力。回搓旋转较弱的下旋球，拍形略垂直，接触球中下部摩擦用力。&lt;br /&gt;常用的搓球技术（一）、慢搓1、特点与运用慢搓动作幅度大，在来球的下降期击球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强，线路稍长的来球。2、要点：①应根据来球的具体情况，控制好拍面的后仰角度。②击球时，前臂用力为主，转腕动作不宜过大。③搓加转球，在向下用力的同时，应增加前送的幅度。（二）快搓1、特点与运用动作幅度小，回球速度快，借来球的前进力将球搓回，利用快搓变化击球节奏，缩短对方回球的准备时间。2、 要点：①身体重心前移，身体靠近来球。②前臂主动前伸插向球的中下部。③快搓一般借力还击，若来球下旋弱可用力下切。（三）搓转与不转球1、特点与运用用相似的手法搓出转与不转球（相对而言），使对方判断错误而直接得分，或为抢攻创造条件。把旋转变化与落点变化巧妙地结合起来，获得更多的进攻机会。2、要点：①搓加转时，手腕爆发式用力为主。②搓不转时，要注意回球的弧线（四）不同性能球拍的搓球1．特点与运用倒拍动作快，用不同性能的拍面击球，完全改变回球的旋转性质，使对方难以适应。3、方法与要点：掌握熟练的倒拍技术，选择好换拍面搓球的时机，使对方防而不备，出现失误，并作好下一板球的应变准备。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;摆： 台内快搓短球。由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。常有欲接发球中。具有击球时间早，出手速度快，球不出台的特点，使对手难于上手拉攻，较好地为下一板进攻创造机会。动作方法是：在来球的上升期，击球中下部，以向前下方发力为主，略带向侧的力量。击球时，手腕瞬间有一较小的制动动作，在自己发力的基础上，适当借对方来球的力量，在过网的前提下，可减少球向前平动的距离，摆出高质量的短球。注意：摆的动作一定要向下发力。即使来球下旋，也要调整拍型，向前下运动。这样摆过去的球，才会短而低。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;带： 速度快、弧线低、路线活，借力还击，是手臂借来球反弹力将球"拖带"击出；当来球为上旋且旋转很强时使用；&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;点： 正手近台攻下旋球，是直板正胶运动员经常使用的技术。其用法和作用近似正手突击，但是比突击的力量小一些，准确性更容易把握。击球特点是：出手比较快，动作小，突然性强，如能配合较好的落点，常常能起到出其不意的效果，是直板正胶运动员上手争取主动的非常有效的技术。动作方法是：站位靠近球台，向后引拍拉手不要过大，板面保持稍稍竖直，在来球的高点期击球的中部，以向前发力为主，略带向上摩擦，以制造能够保证球上台的弧线。随着乒乓球技术的不断发展，人们已普遍适应直板正胶拉手上旋，因此，增加“点打”的使用率势在必行。直板在打基础的初级阶段，在对付第一板下旋球时，可以练习“点打”为主，逐步过渡到与“点拉”相结合，以形成较熟练的动力定型，为今后能够与其它打法进行高水平的对抗打下基础。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;晃（接）：晃接时利用身体虚晃，给对方造成判断失误，以达到提高回接质量的技术动作。准备晃接时，身体站位、拍形角度、神态表情都与正常接发球动作相同。只是再在球拍触球一瞬间，身体迅速做逼真的虚晃假动作，以达到调动对方身体重心移动的目的。然后，再向对方身体移动的反方向回接。晃接技术对运动员自身能力要求较高。只有在熟练、准确掌握各种回接技术的基础上，才能逼真的加上虚晃动作。此种技术动作使用范围比较广，高水平运动员在回接正、反手位的长、短球时，都可以运用晃接技术。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;包括晃搓和晃挑。它是指侧身位用正手挑或搓左侧旋的方法，接左方台内短球，至对方反手底线长球的技术。特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易发力上手抢攻。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;晃撇: 晃撇一般是在侧身位，正手搓侧旋球、斜线球、常用来接短球与则身挑直线配合运用，可使对手不敢轻易侧身，进行有威胁的正手抢攻。晃撇接发球时，最好能够再来球的最高点击球，球拍接触球的后中下部，手腕略有外展，向左侧前下方摩擦球，使球带有左侧下旋，落台后向外拐，让对手不容易对准球。在以上所讲的搓接中，初学者应先掌握好快搓和慢搓的基本技术，待熟练后，在根据自己的特点和实际情况把变化加进去，用起来才会得心应手。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;挤：是回接侧旋或上旋的技术动作，它是推、搓技术的结合。当判断对方发球时反手位侧旋和侧上旋时，拍面略后仰接触球，拍面与台面大约形成45度角，向前下方切挤用力。根据来球的旋转和回挤的落点，适当调整拍形和用力方向。此种接发球技术多用于反手位。用挤的方法回接，使球飞行弧线偏低，并产生下沉。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;抹： 类似滑板和带的综合技术。其中最常用的一种是，横板在回接反手位短球时，在球的上升期或高点期，接触来球的正面并向右上方摩擦，回到对方正手。要求动作突然且弧线低。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;拧 ：正手搓右侧旋技术。通常为直拍采用。介于搓和挑之间。动作技术：球拍适当躺平，保持竖直状，接触球的中下部，向右侧中部摩擦，手腕先旋内，再旋外，整个运动轨迹，近似于左方的半圆弧。球落台后，会向右拐弯,使球飞行弧线偏低，使对方（右手）来不及侧身。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;劈:接短球时,发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是 ，在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速冻。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;撇；撇侧技术是将滑板技术与搓球技术灵活运用、巧妙结合二层。在接发球时，可造成对方判断失误而产生出其不意的效果。在球拍接触球时，手腕控制球拍，突然调整拍面改变回接路线。球拍接触球中下部，现左侧方或右侧方滑撇用力。此技术动作多用于回接正手位国反手位台内球。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;挑： 一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性.手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为“挑打”的原因。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;推：快推1、特点与运用快推的特点是站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球；在相持中能发挥回球速度快的优势，推压两大角或袭击对方空档，为自己的进攻创造条件。它是推挡球最常用的一项技术。2、要点①击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。③转腕动作不宜过大，关键是时机要恰当&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;加力推1、特点与运用回球力量重，速度快，击球点较高，充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫使对方离台，陷于被动局面（如侧身正手攻前一板，加力推底线或大角度），与减力挡搭配使用，能有效地调动对方，获得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。2、要点：①球拍后撤上引是为了增大用力距离。击球点适当离身体远一点。击球时间不宜过早或过迟。要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2048015595460015336-5677062410865358871?l=pingpongvideo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="related" href="http://pingpongvideo.blogspot.com" title="接发球 Take serve table tennis" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/5677062410865358871/comments/default" title="Post Comments" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2048015595460015336&amp;postID=5677062410865358871" title="0 Comments" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/5677062410865358871?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/5677062410865358871?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/TableTennisPingPongVideo/~3/ukCeprpv6ZU/take-serve-table-tennis.html" title="接发球 Take serve table tennis" /><author><name>Ng Woon Lam</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14577334112301386377</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image 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&lt;strong&gt;Ryu Seung Min&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.tudou.com/v/1XoahUv22vE" width="400" height="340" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" wmode="transparent" allowfullscreen="true"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;柳承敏步法衔接 Connecting Footwork&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.tudou.com/v/DZA0R35n8gA" width="400" height="340" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2048015595460015336-5553397191252816525?l=pingpongvideo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="related" href="http://pingpongvideo.blogspot.com" title="table tennis footwork 乒乓步法" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/5553397191252816525/comments/default" title="Post Comments" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2048015595460015336&amp;postID=5553397191252816525" title="0 Comments" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/5553397191252816525?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/5553397191252816525?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/TableTennisPingPongVideo/~3/7CiVJ9yejfQ/table-tennis-footwork.html" title="table tennis footwork 乒乓步法" /><author><name>Ng Woon Lam</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14577334112301386377</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="32" height="27" src="http://www.ngwoonlam.com/artworks/WoonLamPhoto18May2007.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://pingpongvideo.blogspot.com/2008/08/table-tennis-footwork.html</feedburner:origLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;A0QCQnc8eCp7ImA9WxRSGEQ.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-2048015595460015336.post-9088793585816252621</id><published>2008-08-12T12:06:00.000-07:00</published><updated>2008-09-20T01:29:23.970-07:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-09-20T01:29:23.970-07:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="马龙" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="王建军" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="wang jiang jun" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ma long" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ping Pong table tennis skills (Chinese) 乒乓技术" /><title>王勵勤 王建军- 视频 乒乓  Wang Li Qin wang jiang jun</title><content type="html">&lt;strong&gt;王建军- 视频 乒乓 wang jiang jun&lt;/strong&gt; Wang Li Qin
&lt;br /&gt;高手過招影片欣賞(王勵勤vs王建軍)
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&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;div&gt;&lt;embed src="http://d.yimg.com/static.video.yahoo.com/yep/YV_YEP.swf?ver=" width="512" height="322" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="id=3141176&amp;amp;vid=701053&amp;amp;lang=en-us&amp;amp;intl=us&amp;amp;thumbUrl=http%3A//us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/us/sch/cn/v/v2/w7/701053_400_300.jpeg&amp;amp;embed=1" bgcolor="#000000" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"&gt;&lt;/embed&gt;
&lt;br /&gt;&lt;a href="http://video.yahoo.com/watch/701053/3141176"&gt;高手過招影片欣賞(王勵勤vs王建軍)&lt;/a&gt; @ &lt;a href="http://video.yahoo.com/"&gt;Yahoo! Video&lt;/a&gt;&lt;/center&gt;
&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2048015595460015336-9088793585816252621?l=pingpongvideo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="related" href="http://pingpongvideo.blogspot.com" title="王勵勤 王建军- 视频 乒乓  Wang Li Qin wang jiang jun" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/9088793585816252621/comments/default" title="Post Comments" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2048015595460015336&amp;postID=9088793585816252621" title="0 Comments" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/9088793585816252621?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/9088793585816252621?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/TableTennisPingPongVideo/~3/gLCrlHaFlPk/ma-long-wang-jiang-jun.html" title="王勵勤 王建军- 视频 乒乓  Wang Li Qin wang jiang jun" /><author><name>Ng Woon Lam</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14577334112301386377</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="32" height="27" src="http://www.ngwoonlam.com/artworks/WoonLamPhoto18May2007.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://pingpongvideo.blogspot.com/2008/08/ma-long-wang-jiang-jun.html</feedburner:origLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;D0YHSHk-fCp7ImA9WxRWGUs.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-2048015595460015336.post-582621797602067448</id><published>2008-07-30T23:23:00.000-07:00</published><updated>2008-11-06T01:52:19.754-08:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-11-06T01:52:19.754-08:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ma Lin" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Wang Hao 马琳，王皓" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ping Pong ( Table Tennis ) Serving 发球" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="serves" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ping Pong table tennis skills (Chinese) 乒乓技术" /><title>ma lin Serves 马琳发球</title><content type="html">&lt;strong&gt;Ma Lin Serve&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/v8advrudYZs&amp;amp;hl=" width="600" height="480" type="application/x-shockwave-flash" fs="1" allowfullscreen="true"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Analysis of Ma Lin's Serve&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/unCoKMQ7H0o&amp;amp;hl=" width="600" height="480" type="application/x-shockwave-flash" fs="1" allowfullscreen="true"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Compare it with Wang Hao's Serves&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/oaLv-aVtziE&amp;amp;hl=" width="600" height="480" type="application/x-shockwave-flash" fs="1" allowfullscreen="true"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[原创]练习马式魔鬼发球的方法和心态（附视频效果） Post By：2007-10-24 3:42:00&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;练习马式魔鬼发球的方法和心态&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;首先要感谢博乒网把这么珍贵的资料传上来。看到有了这么多人关注和喜欢并且迫切的想学，开始还觉得奇怪，我原来认为这只是一个普通运动员很平常的一节课，可后来一想不是每个人都能幸运的接受正规训练，我深为广大乒乓球爱好者的求知精神和热情所感动。所以也来谈谈对这种练习的一点心得，和大家共同学习。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;就视频来看，马林的这种发球的确练到了完美的水准，从他发球的初速度和第三跳后球迅速回跳可知球的转速很高。但就本身这种技术相对于其他诸如正、反手弧圈等技术而言并不难学，只是掌握的象马林那么完美是很难做到的。就像几乎我们所有业余选手都可以拉弧圈球，但又有几个人能拉出王立勤的质量呢？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;这种技术的名称叫“正手重下旋发球”，衍生技术还有两边的侧下旋，其基本特征是：当球在完成第二跳后会在台上逐渐呈现向旋转方向跳跃的现象，即下旋回跳，侧下旋向两边横向跳跃（注意：这里不是指我们通常见到的以圆弧状曲线拐弯的侧下旋，而是以直角或锐角直接侧拐的侧下旋。其区别是后者的下旋成分要大得多）&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;要想发出上面效果的球，有两个要素缺一不可，其首要是给球的向前的力一定要小，其次是旋转要尽量强一些。只要做到这两点（每个人稍加练习就能做到），你一定能发出这几种效果的发球。做个计划每天练习一小时，一到两个月就可以发的不错了。只不过你发的球不如马林的初速度大，回跳的时间也不是第三跳，可能是第四、五或第六跳。相信我，马林只练一个月这种发球时，水平和你差不多。但拍录像时这家伙可已经练了数千小时这种技术了。好，下我们就来谈谈如何练习这种技术。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;首先提到的是触拍区域和触球位置：触拍区域大家都知道，用手在自己拍子上画一个十字，将拍子分成四等分，前下方就是要触球的区域。原理是：当以肘为轴，以拍头到肘为半径做类似圆周运动的发球动作时，角速度完全一致，那么离圆心越远的位置线速度也就越大。所以，触拍区域是旋转的保证；触球位置应为球的前下方，结合力学的平行四边形法则可知，同样大小的力摩擦球，触球前下方给球的向前的合力最小。所以，这是这种发球的另一个要素的保证。有了这两点保证我们就可以实施以下步骤的练习了。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;第一步&lt;br /&gt;摩擦球感练习：这一步我们不需要球台，也不需要完整的时间，只要有拍子和球，我们几乎可在任何时间、地点练习（如看电视时，和人聊天时等等）。主要内容是，用上文提到的触拍区域去摩擦应该触球的那个位置。要点是：一、要尽量薄的摩擦；二、开始时可只用手腕（要充分外展），然后逐渐加入前臂、上臂、肩、腰、腿。请注意这个练习要贯穿于整套练习之中，就是将来不再专门练习发球了，也要尽量保证这种练习。何时你觉得可用拍子前下方准确的、非常薄但有力的摩擦球的前下方时，就可以开始下一步练习了。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;第二步&lt;br /&gt;台上练习：进行这一步的开始，你可能直接把球发飞或直接发到对方球台上，没关系别灰心这是正常的。你应该试着把弧线发高，因为这样比较容易做到，球也会顺利的回跳。随着你不断调整用力方向，你发球的弧线也会越来越低。那么低抛发的不错了，可以试试高抛了。但是要注意一定要做到足够的随势挥拍。总之，这一步的过程就是从低抛高弧线练起，向高抛低弧线进行&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;第三步&lt;br /&gt;侧下旋和不转练习：有了上两步作底子这一步就比较简单了。第二种效果要使拍头稍上翘，触球的右前下方；第三种效果要使拍头稍下垂，触球的左前下方即可。注意必须要有一手相似手法的不转发球，这种发球的重要性远高于两边的侧下旋（具体原因请看我的另一篇文章“浅谈乒乓球单个技术间的互关系”）。发不转时，注意将第一步“蹭”的感觉变成“托碰”的感觉。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;第四步&lt;br /&gt;命中率练习：当你发现你时常能发出很接近马式效果的发球时，你应当变换发以上这几种不同的发球并给自己作命中率统计了。因为这种发球手法比较细腻，所以受心里的影响就会大一些，给自己加些压力练习更有利于比赛当中这种技术的正常应用。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;第五步&lt;br /&gt;落点练习：大家都知道这种发球只有几个短落点要发，所以没什么好说的。我要提醒大家的是本人认为以前的发短球理论（第一落点越靠近球网，球第二落点越短）是很有问题的。事实上短球的基本要素也只有两点：力和时间。所谓力是减少给球向前的力。时间是尽量使球在后高点期，即下降期过网。只要有这两点支持，你会发现你能发出第一落点就在你面前的漂亮短球，这样的短球才更具迷惑性。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;好了，以上是全部的练习方法。另外我觉得有必要提一下练习的心态问题。几乎所有的人评价发球练习都会用到一个词“枯燥”，但是我不这样认为，只要换一种心态去看待这种训练，你会觉得发球练习非常有趣，甚至每次练习会有欲罢不能的感觉。你需要把球看活，说通俗点就是拿它当宠物，发球练习就是你在训练它。刚开始时，它不懂你，不听你的话。但是随着时间的推移，训练的增加，它越来越听话了，到最后你叫它去哪它就去哪。有了这种心态你一定能享受练习的全部过程。最后祝你早日练成马氏魔鬼发球。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;再加一段本人示范的视频可能就更清晰一些,技术粗糙，还望大家原谅，就凑合着看吧！&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2048015595460015336-582621797602067448?l=pingpongvideo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="related" href="http://pingpongvideo.blogspot.com" title="ma lin Serves 马琳发球" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/582621797602067448/comments/default" title="Post Comments" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2048015595460015336&amp;postID=582621797602067448" title="0 Comments" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/582621797602067448?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/582621797602067448?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/TableTennisPingPongVideo/~3/3_vtBzNS2sc/ma-lin-serves.html" title="ma lin Serves 马琳发球" /><author><name>Ng Woon Lam</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14577334112301386377</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="32" height="27" src="http://www.ngwoonlam.com/artworks/WoonLamPhoto18May2007.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://pingpongvideo.blogspot.com/2008/07/ma-lin-serves.html</feedburner:origLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;CEQNQnszeyp7ImA9WxdVF0k.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-2048015595460015336.post-3481151400045296953</id><published>2008-07-22T08:57:00.000-07:00</published><updated>2008-07-22T08:59:53.583-07:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-07-22T08:59:53.583-07:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Table Tennis Ping Pong Footwork 乒乓步法" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ma Lin" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="马琳" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ping Pong table tennis skills (Chinese) 乒乓技术" /><title>ma lin forehand top spin smash 马琳多球训练</title><content type="html">&lt;center&gt;&lt;br /&gt;马琳多球训练&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/SN6-jJzK63U&amp;amp;hl=" width="425" height="344" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" fs="1"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2048015595460015336-3481151400045296953?l=pingpongvideo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="related" href="http://pingpongvideo.blogspot.com" title="ma lin forehand top spin smash 马琳多球训练" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/3481151400045296953/comments/default" title="Post Comments" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2048015595460015336&amp;postID=3481151400045296953" title="0 Comments" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/3481151400045296953?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/3481151400045296953?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/TableTennisPingPongVideo/~3/FJQd-FNDDsU/ma-lin-forehand-top-spin-smash.html" title="ma lin forehand top spin smash 马琳多球训练" /><author><name>Ng Woon Lam</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14577334112301386377</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="32" height="27" src="http://www.ngwoonlam.com/artworks/WoonLamPhoto18May2007.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://pingpongvideo.blogspot.com/2008/07/ma-lin-forehand-top-spin-smash.html</feedburner:origLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;CUYARHY6fip7ImA9WxRRGEU.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-2048015595460015336.post-6023640937078283816</id><published>2008-07-04T20:33:00.000-07:00</published><updated>2008-10-01T10:45:45.816-07:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-10-01T10:45:45.816-07:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ryu Seung Ming" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="柳承敏" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ping Pong table tennis skills (Chinese) 乒乓技术" /><title>Ryu Seung Min 柳承敏 forehand counter 乒乓技术</title><content type="html">Ryu Seung Min 柳承敏 forehand counter&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/mOCEHA85ijA&amp;amp;hl=" width="600" height="480" 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He donated 70,000 yuan to China Earthquake fund.&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;I am a Chinese. Although I don't live in China I must say "Thank you Ryu. You are my HERO. "&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;也为柳承敏喝彩&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;彭瑞高　刊发时间：2008-08-04 09:31:59　解放日报&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;　　柳承敏是我喜欢的韩国选手。他跟马琳王皓的远台对攻，堪称“男人间的对话”，是当今乒坛最激动人心的景观之一。&lt;br /&gt;　　中国现今盛行“直拍横打”，这技术固然先进，却也把一些好东西排挤了，如“左推右攻”。公正地说，马琳手上还保留着一点推挡功夫，王皓则根本弃之不用。这个传统的中国技法，在柳承敏那里倒体&lt;br /&gt;现得相当完美。它并不像有人所说的“已经过时”，而仍具有相当威力。柳承敏的“直线推空挡”，有时连王皓、马琳都束手无策。看他娴熟的左推右拉，就觉得这个直拍选手活像是中国体校练出来的。&lt;br /&gt;　　柳承敏用的是日本方拍，只一面有胶皮。他完全是单面攻，侧身强拉是看家本领。频繁的侧身，逼着他只有具备最灵敏的步法才能打败强大对手，而我们今天看到，他的步法确实属于世界一流。看柳承敏打球，观赏他的步法是一大享受，那是搏击的探戈、智慧的狐步，即使最强大的中国乒乓球队，也没有哪个人的步法能展现这样的美感。&lt;br /&gt;　　中国乒乓球队横扫天下，近年来更到了“孤独求败”的境地。但就是柳承敏这个韩国的“80后”，给中国乒乓“梦之队”刻下一记永远的痛。2004年雅典奥运会上，中国人最想要的那枚男子单打金牌，就是他夺走的。那次单打决赛他遇上了王皓，之前他6战王皓无一胜绩，所以人们并不看好他。没想到，柳承敏破釜沉舟，以4：2的成绩斩下王皓获得冠军，成为韩国第二个奥运会乒乓男单金牌得主（第一位是刘南奎）。&lt;br /&gt;　　柳承敏在韩国成了青少年的偶像，在中国则成了国家队的“假想敌”。王皓他们夙兴夜寐，决心在北京奥运会战胜柳承敏，一雪前耻。不过这4年来，柳承敏的成绩不怎么样。他每次遇到王皓都失败，在马琳手下也溃不成军。但中国人不会忘记雅典的噩梦。刘国梁说：千万不能小看柳承敏，他的球不能用一般胜负来评估。“在奥运会这样的大赛中他总能爆发出惊人的能力。”“等到奥运会时，他就会换成另外一个人，突然给你施压。”看来，汉家兵法的深邃，把中韩两国乒乓球的神经都绷紧了。&lt;br /&gt;　　柳承敏在韩国属于三星生命俱乐部，但他也曾在中国“乒超”打过3个赛季。别看柳承敏在球场上目光凶狠，平时却很随和。他喜欢喝酒，也喜欢川菜。“5·12”大地震发生后，对四川一往情深的柳承敏第一时间就想着要捐款，苦于找不到门路，没有捐成。5月底国际公开赛在韩国举行，柳承敏找到了机会。他对刘国梁表明了这个心愿，刘马上托《乒乓世界》的朋友要来中国红十字会账号，柳承敏当下就说：“我把1000万韩元汇过去。”1000万韩元相当于人民币7万元，是当年韩国乒协给他的奥运冠军奖金的五分之一。这让刘国梁很感动。他说：“1000万韩元对韩国球员来说不是个小数目，这体现了你对中国人的友情，还体现了你作为优秀运动员的境界，我代表中国人向你表示感谢。”刘国梁还说了一句非常好的话：“你不仅让我感动，还会让许许多多中国人感动。中国球迷会越来越喜欢你，中国将成为你的主场。”&lt;br /&gt;　　奥运会离我们越来越近，柳承敏也与我们走得越来越近。到时候，我愿意为柳承敏鼓掌喝彩。&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2048015595460015336-6023640937078283816?l=pingpongvideo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="related" href="http://pingpongvideo.blogspot.com" title="Ryu Seung Min 柳承敏 forehand counter 乒乓技术" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/6023640937078283816/comments/default" title="Post Comments" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2048015595460015336&amp;postID=6023640937078283816" title="0 Comments" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/6023640937078283816?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/6023640937078283816?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/TableTennisPingPongVideo/~3/cnmByMNzG4E/ryu-seung-min-forehand-counter.html" title="Ryu Seung Min 柳承敏 forehand counter 乒乓技术" /><author><name>Ng Woon Lam</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14577334112301386377</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="32" height="27" src="http://www.ngwoonlam.com/artworks/WoonLamPhoto18May2007.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://pingpongvideo.blogspot.com/2008/07/ryu-seung-min-forehand-counter.html</feedburner:origLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;CkIFSHw-fSp7ImA9WxdQE0g.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-2048015595460015336.post-1983860885607051031</id><published>2008-06-13T02:46:00.000-07:00</published><updated>2008-06-13T02:48:39.255-07:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-06-13T02:48:39.255-07:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="前冲弧圈球 Table Tennis Forehand Topspin" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Kim Taek Soo" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ryu Seung Ming" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ping Pong table tennis skills (Chinese) 乒乓技术" /><title>Ryu Seung Min Ping Pong Skills Table Tennis</title><content type="html">&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/y5pVW6eb7SA&amp;amp;hl=" width="600" height="400" type="application/x-shockwave-flash"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2048015595460015336-1983860885607051031?l=pingpongvideo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="related" href="http://pingpongvideo.blogspot.com" title="Ryu Seung Min Ping Pong Skills Table Tennis" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/1983860885607051031/comments/default" title="Post Comments" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2048015595460015336&amp;postID=1983860885607051031" title="0 Comments" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/1983860885607051031?v=2" /><link rel="self" type="application/atom+xml" href="http://www.blogger.com/feeds/2048015595460015336/posts/default/1983860885607051031?v=2" /><link rel="alternate" type="text/html" href="http://feedproxy.google.com/~r/TableTennisPingPongVideo/~3/5c_SZmY6t6s/ryu-seung-min-ping-pong-skills-table.html" title="Ryu Seung Min Ping Pong Skills Table Tennis" /><author><name>Ng Woon Lam</name><uri>http://www.blogger.com/profile/14577334112301386377</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel="http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail" width="32" height="27" src="http://www.ngwoonlam.com/artworks/WoonLamPhoto18May2007.jpg" /></author><thr:total>0</thr:total><feedburner:origLink>http://pingpongvideo.blogspot.com/2008/06/ryu-seung-min-ping-pong-skills-table.html</feedburner:origLink></entry><entry gd:etag="W/&quot;AkMFR348fip7ImA9WxdSFEo.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-2048015595460015336.post-6731897756434344315</id><published>2008-05-22T10:40:00.000-07:00</published><updated>2008-05-22T10:46:56.076-07:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-05-22T10:46:56.076-07:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Table Tennis Ping Pong Footwork 乒乓步法" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Korea" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="李廷佑" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Lee Jung Woo" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Japanese Penhold" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ping Pong table tennis skills (Chinese) 乒乓技术" /><title>Lee Jung Woon 李廷佑 正手乒乓 Korean Penhold table tennis</title><content type="html">&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold;"&gt;Lee Jung Woon 李廷佑 正手乒乓 Korean Penhold table tennis&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object height="355" width="425"&gt;&lt;param name="movie" 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gd:etag="W/&quot;D0QHRH89eip7ImA9WxZTFUQ.&quot;"><id>tag:blogger.com,1999:blog-2048015595460015336.post-55211318682448324</id><published>2008-01-17T10:36:00.000-08:00</published><updated>2008-01-17T10:42:15.162-08:00</updated><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2008-01-17T10:42:15.162-08:00</app:edited><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ma Lin" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Wang Hao 马琳，王皓，直拍横打" /><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="Ryu Seung Ming" /><title>Ma Li 马琳 Vs Ryu Seung Min 柳承敏</title><content type="html">&lt;div style="text-align: center; font-weight: bold;"&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;Ma Li 马琳 Vs Ryu Seung Min 柳承敏&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;Nice game. Love it!!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;object height="480" width="600"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/AlvcB448cGI&amp;amp;rel=1"&gt;&lt;param name="wmode" value="transparent"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/AlvcB448cGI&amp;amp;rel=1" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" height="480" width="600"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2048015595460015336-55211318682448324?l=pingpongvideo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="related" href="http://pingpongvideo.blogspot.com" title="Ma Li 马琳 Vs Ryu Seung Min 柳承敏" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/55211318682448324/comments/default" title="Post Comments" /><link rel="replies" type="text/html" 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Hao vs. Yoshida Kaii 2007 Asian Championships&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/8NdpKjWHN9A&amp;amp;rel=" width="600" height="400" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"&gt;&lt;/embed&gt; &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2048015595460015336-221002084163032782?l=pingpongvideo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="related" href="http://pingpongvideo.blogspot.com" title="Wang Hao Reverse Penhold Backhand RPB 直拍横打" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/221002084163032782/comments/default" title="Post Comments" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2048015595460015336&amp;postID=221002084163032782" title="0 Comments" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" 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/&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/3n4N2ggtGAE" width="600" height="480" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/center&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2048015595460015336-382467860996649984?l=pingpongvideo.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel="related" href="http://pingpongvideo.blogspot.com" title="Table Tennis Ping Pong table tennis skills (Chinese) 乒乓技术 Serving" /><link rel="replies" type="application/atom+xml" href="http://pingpongvideo.blogspot.com/feeds/382467860996649984/comments/default" title="Post Comments" /><link rel="replies" type="text/html" href="http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2048015595460015336&amp;postID=382467860996649984" title="0 Comments" /><link rel="edit" type="application/atom+xml" 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