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Lo zucchero non calma il dolore dei bambini

Marina Morelli — Fri, 03 Sep 2010 10:26:52 +0000

E’ comune da parte delle mamme dare zucchero quando i loro piccoli devono fare una puntura, nell’errata convinzione che possa lenire il dolore.

Uno studio pubblicato dalla rivista The Lancet, ha scoperto che questa pratica, largamente in uso, non dà in realtà nessun risultato.

L’abitudine di dare piccole quantità di saccarosio deriva da alcuni studi che però secondo l’University College di Londra si basano su un metodo sbagliato, cioè il cambiamento di espressione facciale dei bimbi dopo aver ricevuto lo zucchero.

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Anacardi per combattere il diabete di tipo 2

Marina Morelli — Thu, 02 Sep 2010 11:35:39 +0000

Gli anacardi tra tutta la frutta secca sono gli unici ad avere proprietà anti-diabete. Sono in grado di aiutare le cellule dei muscoli ad assorbire gli zuccheri presenti nel sangue. A sostenerlo è uno studio condotto dai ricercatori dell’Università di Montreal (Canada) e l’Università di Yaoundé (Camerun) e pubblicato su Molecular Nutrition and Food Research Journal, secondo il quale gli anacardi avrebbero proprietà benefiche nei confronti del diabete di tipo 2.

Lo studio mette in evidenza che “tra tutti i frutti sottoposti a esperimento, solo i semi di anacardi hanno dimostrato di stimolare notevolmente l’assorbimento dello zucchero nel sangue da parte delle cellule muscolari”, spiega il principale autore dello studio Pierre Haddad, docente di farmacologia alla facoltà di Medicina dell’Università di Montreal.

Altre interessanti informazioni su questa malattia le trovate nella sezione Diabetologia.

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Escherichia Coli e Salmonella sui cellulari

Marina Morelli — Thu, 02 Sep 2010 09:12:26 +0000

Il cellulare in quanto a igiene non è proprio il massimo. Uno studio realizzato da ”Wich?”, un’organizzazione inglese a difesa dei consumatori e riportato dal Daily Mail spiega che i telefononini trasportano su di sè 18 volte il numero di batteri nocivi presenti sul pulsante dello sciacquone.

Il telefono cellulare più igienico è risultato avere 10 volte il livello accettabile di TVC (il Total Viable Count da’ un’idea quantitativa circa la presenza di microrganismi come batteri, lieviti e muffe presenti in un campione), mentre i piu’ sporchi arrivavano a 39 volte il livello di sicurezza.

Su molti telefonini è risultata la presenza anche del batterio Escherichia coli, tipico delle intossicazioni alimentari, e dello Stafilococco aureo, ma non ai livelli di guardia, e fino a 170 volte il livello massimo di coliformi fecali.

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Dormire poco aumenta lo stress

Marina Morelli — Wed, 01 Sep 2010 11:22:46 +0000

Dormire 8 ore è l’ideale se la mattina dopo dovete rendere a lavoro o a scuola. Si è scoperto che i giovani che dormono meno hanno un maggior rischio di sviluppare sintomi di stress psicologico con un alti livello di ansia e depressione.

A dirlo è uno studio pubblicato dalla rivista Sleep. Sono stati esaminati soggetti tra i 17 e i 24 anni, ed è stato chiesto loro di riferire quante ore per notte dormivano, prendendo otto o nove ore di sonno come riferimento. La ricerca ha trovato che per ogni ora in meno dormita rispetto alla ‘linea di base’ il rischio di avere sintomi di stress psicologico aumenta del 14%, ed è doppio in caso si dorma meno di 6 ore, mentre in chi dorme più di 9 ore non si è trovato alcun effetto negativo.

”L’effetto diventa più grande man mano che diminuiscono le ore di sonno – scrivono gli autori – ed è minimo per piccole privazioni, come in chi dorme sette ore”.

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Cannabis per ridurre il dolore cronico

Marina Morelli — Wed, 01 Sep 2010 07:03:52 +0000

Il consumo di cannabis può aiutare i soggetti colpiti da dolore cronico a causa di lesioni o problemi al sistema nervoso. La sostanza è infatti capace di ridurre il dolore percepito e migliorare umore e (sopratutto) sonno.

A dirlo è una ricerca del McGill University Health Centre (MUHC) e della McGill University, diretta da Mark Ware e pubblicata su “Canadian Medical Association Journal”.

Lo studio condotto è stato condotto su 21 pazienti di 18 anni sofferenti di diverse forme di dolore cronico neuropatico e tre diverse concentrazioni del principio attivo tetraidrocannabinolo (THC) a concentrazioni del 2,5%, 6% e 9,4%, e un placebo.

”Abbiamo scoperto che la formulazione di cannabis con il 9,4% di THC, somministrato come singola inalazione fumato tre volte al giorno per cinque giorni, riduce significativamente l’intensità media del dolore in confronto al placebo – spiega Mark Ware, principale autore del MUHC e principale autore dello studio -. Abbiamo trovato miglioramenti statisticamente significativi anche nei livelli di ansia e nella qualità del sonno”.

Lo studio sarebbe, secondo i ricercatori, il primo a indagare gli effetti del fumo della cannabis su pazienti affetti da dolore cronico: ulteriori ricerche su numeri piu’ consistenti di soggetti dovranno essere condotti per confermare i risultati ottenuti.

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Probiotici per curare la pelle dei neonati

Marina Morelli — Tue, 31 Aug 2010 12:36:23 +0000

L’eczema dei neonati è una malattia molto diffusa. Sul British Journal of Dermatology si legge di una ricerca che dimostra come ci si può prendere cura della loro pelle già nel pancione della mamma bevendo probiotici.

Lo studio ha osservato una diminuzione di macchie e reazioni sulla pelle dei bimbi le cui mamme erano state alimentate ogni giorno con uno yogurt probiotico a partire dal sesto mese di gravidanza e per i tre mesi successivi, durante l’allattamento.

“I fermenti probiotici influenzano la composizione del latte materno in modo positivo”, è la conclusione degli studiosi della Norwegian University of Science and Technology che hanno seguito 415 mamme e i rispettivi bambini fino ai due anni di età. Lo studio non ha invece mostrato un legame significativo tra probiotici, asma e allergie.

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Problemi di alitosi?

Marina Morelli — Tue, 31 Aug 2010 07:15:27 +0000

Qualunque sia l’origine di un alitosi è sicuramente un disturbo che crea grandissimo disagio.

Durante la notte, la produzione di saliva diminuisce e questo permette ad alcuni batteri di attaccare gli acidi e gli avanzi di cibo che sono nella bocca, rilasciando i cosiddetti composti volatili, responsabili dell’alito cattivo.

Stress, troppo caldo o se si rimane per troppo tempo a stomaco vuoto, possono causare alitosi. In tutti questi casi, basta semplicemente bere o masticare una gomma per stimolare la produzione di saliva.

E’ fondamentale anche seguire una buona e sana abitudine di igiene orale, quindi:

• spazzolare i denti dopo ogni pasto,
• usare il filo interdentale almeno la sera,
• pulire il dorso della lingua con uno spazzo¬lino morbido e bagnato di collutorio,
• eseguire degli sciacqui con un antibatterico specifico
• nell’eventualità ci sia una protesi dentaria mobile, eseguire una pulizia accurata dopo ogni pasto

Se si tratta quindi di un alitosi transitoria, possiamo intervenire facilmente , eliminando anche alcuni cibi ricchi di principi attivi solforati (già noti ), come: aglio, cipolla, scalogno ed erba cipollina.

Questi alimenti una volta ingeriti, entrano nel sistema sanguigno e vengono assimilati dai polmoni e poi espulsi con la respirazione che può avere un odore simile all’ammoniaca, a quella dell’urina, all’odore di pesce o a quello delle uova marce.

Le cause però, possono provenire anche dal consumo di alcool, tabacco, assunzione di alcuni farmaci antidepressivi, (che riducono la salivazione e causano secchezza della bocca), oppure da malattie dentali, come es. la piorrea una gengivite trascurata, con perdita di sangue e pus, (in questo caso sono consigliabili controlli dentistici regolari).

Qui di seguito sono riportati, alcuni rimedi naturali o popolari, che potrebbero essere di aiuto, come:
masticare erbe aromatiche, quali: prezzemolo, salvia, basilico, menta, semi di anice o finocchio,
oppure semplicemente aumentare il consumo di alimenti con alti contenuti di probiotici, Lactobacillus e Bifidobacterium.

Se invece il problema, è un alitosi persistente, la causa potreb¬be nascondere vere e proprie patologie, quali: diabete mellito, insufficienza renale cronica, epatopatie gravi e spesso anche sinusiti, tonsilliti, faringiti oppure la presenza del batterio helicobacter pylori, che è la causa di gastriti e ulcere allo stomaco.

Per verificare l’odore del vostro alito, potete bagnare con la lingua, una parte del braccio, magari il polso e attendere alcuni secondi, poi annusare, in alternativa si tiene premuto un pezzo di stoffa sulla lingua si lascia asciugare e poi si annusa.

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Attenzione ai cibi lasciati a casa quando si torna dalle vacanze

Marina Morelli — Mon, 30 Aug 2010 11:06:43 +0000

Attenzione alle intossicazioni alimentari quando tornate dalle vacanze. A dirlo è un manuale realizzato dalla Coldiretti che spiega le verifiche da fare all’integrità dei cibi quando si torna dalle vacanze.

Attenzione al freezer e al congelatore e al fatto che possono esserci state interruzioni di corrente. A questo proposito lo sviluppo di ghiaccio sulle confezioni esterne di surgelati od anche della carne sta ad indicare che è avvenuta una interruzione del freddo ed è quindi consigliabile non consumare i prodotti interessati.

All’interno del frigorifero vanno eliminate le confezioni già aperte di latte, succhi di frutta o conserve come pure quelle di tonno e sott’oli se l’olio non copre integralmente il prodotto. Anche le vaschette di yogurt che si presentano gonfie in modo anomalo sono pericolose perchè possono essersi verificate fermentazioni indesiderate.

Eliminare i salumi già affettati che presentano segni di ossidazione come pure gli eventuali ‘avanzi’ dimenticati alla partenza. Nei legumi già sgusciati potrebbero nascondersi insetti mentre nelle confezioni già aperte la perdita di fragranza per biscotti o snack sta a significare l’assorbimento di umidità.

Anche il portapane va controllato perchè il permanere di residui o briciole può favorire le formiche o scarafaggi che spesso si annidano anche nella spazzatura se non e’ stata eliminata prima delle vacanze. La presenza di insetti che si manifestano con larve o minuscole farfalline può riguardare anche – conclude – le confezioni già aperte di riso o pasta sulla quale si possono sviluppare muffe.

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