TANATOLOGIA

Propósitos de Año Nuevo 2012

2012-01-02T14:56:00.000-08:00

Todo el mundo sin excepción tiene un alma.
Esta esencia de luz es el común denominador que une la creación, el cosmos y la vida. Deberíamos darnos cuenta que en el fondo somos Luz en movimiento. Pero no somos conscientes de esa Luz, de nuestro origen y nos enredamos en los laberintos de la personalidad.
La búsqueda espiritual es la búsqueda de nuestra conciencia, de nuestra divinidad interior.
Todo el mundo quiere ser feliz. Si la felicidad nos la da un objeto o persona externa, nos volvemos dependientes, y la dependencia nos hace perder la libertad.
Necesitamos usar la inteligencia para ir para ir en búsqueda del espacio interior que genera nuestro estado de felicidad, la conexión con lo divino.
En algunos casos, la persona debe enfrentarse con todas las experiencias del pasado que han dejado cicatrices y huellas emocionales. La meditación, el trabajo interior es el antídoto que sana nuestros patrones negativos.
No hay recetas extraordinarias, sino caminos individuales, diferentes grados evolutivos de cada ser.
Tenemos que tener en claro que lo que se busca ya lo poseemos; pero no nos damos cuenta que está allí.
No hay formulas exactas en esta búsqueda, cada camino es una aventura individual, pero tratemos de elaborar algunos puntos que pueden encaminarnos hacia el alma.

Los nueve secretos develados:

1) Primer secreto, Respirar consciente:
La respiración es un mecanismo muy particular, puede ser automático o consciente. Cuando es automático sobrevives, continuas viviendo sin darte cuenta. Cuando la respiración pasa a ser consciente, te das cuenta de que estás vivo, presente, consciente. La respiración siempre ocurre en el presente, no en el pasado o el futuro. Y en el presente eterno está nuestra divinidad interior. Respirar en forma consciente en todo momento para estar más alerta de nosotros mismos, más conectados.

2) Segundo secreto, Siente a tu corazón:
El corazón humano es algo que despierta mucho mi atención. Siempre me pregunto ¿qué es lo que lo hace latir? Aparentemente no vemos nada que nos diga qué es. Este segundo paso consiste en colocar las manos en tu pecho, sentir los latidos, pero poco a poco ir más profundo para intentar percibir esa fuerza mágica que lo impulsa. En el corazón situamos nuestros anhelos y deseos. NECESITAMOS PREGUNTARNOS honestamente ¿Es feliz mi corazón?, está viviendo la vida que quiere vivir?, siente entusiasmo o bajó los brazos? Y por último siente AMOR, está vivo más allá de los latidos, ama a alguien?

3) Tercer secreto, Ámate a ti Mismo:
Mucha gente busca alguien que los ame, alguien que tape los agujeros, los vacíos. Hay que cambiar el enfoque, hay que buscar gente a quien amar. En estos tiempos que corren la mayoría de las personas se encuentran tan cerradas que ha veces es tan difícil entrar en su mundo igual que si una puerta estuviese cerrada. Primero tenemos que sentir amor hacia nosotros mismos, para luego poder compartirlo. Amar nuestro cuerpo, nuestros órganos, funciones vitales, amar nuestra vida., nuestro pasado, nuestro presente y futuro. Amarnos es aceptarnos, liberarnos de los miedos, iluminar el fuego del espíritu que arde cuando amas. Amar es una invitación a conocerte, porque esta VIDA ES UNA ESCUELA donde venimos a aprender que la vida es sinónimo de AMOR y AMOR es sinónimo de energía y felicidad. Cuando te amas a ti mismo que te conduce a la felicidad, porque estás contigo mismo, en lo profundo.

4) Cuarto secreto, Amar a alguien:
Todo lo que no se da se pierde. Cuando descubres tu amor, cuando sabes que tienes algo que compartir y que nunca se acaba de estar en línea directa con el universo y con la vida, tienes el poder. Tienes brillo y quieres compartirlo, tienes alegría y la brindas, tienes entusiasmo y lo demuestras. Nadie puede arrebatarte lo que es tuyo. Amar a alguien es brindar tu existencia, es darte por entero con el corazón abierto, es ser dos en uno, fusionar tu alma con el otro, es generar algo tan mágico que te saca del tiempo, que te conecta con la eternidad. Amar a alguien en cualquier forma de amor, te da paz por actuar desde tu alma.

5) Quinto secreto, Siente la presencia:
Cuando estés solo, cierra los ojos, respira, y trata de poco a poco sentir tu presencia en el espacio. Eres una presencia de luz. Dejar que pasen los pensamientos, silenciar la mente, sólo respirar y sentir la presencia. Esta mágica presencia te hace consciente de que estas vivo, que la vida está pasando a través tuyo. Así como pasó por tus padres, tus abuelos y ve más hacia atrás, ¿puedes ver el comienzo de la primer presencia?. Es un misterio. Pero los misterios ,dice Osho, no son para ser develados sino para ser vividos. Vive el misterio de porqué estás aquí, siéntelo, disfruta tu presencia acompañando la vida. Tú estás vivo. Siéntelo. Cada uno de nosotros tiene un tiempo en este plano, luego continuaremos en otro, siente ahora la presencia, el aquí y ahora, y no dejes de disfrutar un segundo ahora mismo, ya!

6) Sexto secreto, Dedícate a observar:
A veces cuando nuestra vida se llena de actividades, es importante subir a la montaña y observar. En realidad deberíamos observar todo el tiempo. Observar como si viésemos una película. Cuando un amigo nuestro tiene un problema, podemos dar una sugerencia porque vemos el problema desde afuera, lo observamos. Pero nos cuesta observarnos a nosotros mismos. Despertemos a la sabiduría observando cómo vivimos, qué hacemos, hacia dónde nos dirigimos, cuál es nuestra situación actual. Detener todo el engranaje de la rutina, ir al mar, o a la plaza, tomar aire profundamente, meditar nuestra vida y sincronizar nuestros ideales. Vernos desde afuera, escuchar nuestra voz interna. Sentir qué anhela el corazón. Recuerda que las personas felices son las que hacen y siguen lo que siente su corazón e intuición interna. Por eso es bueno observar y observarnos y no perder contacto con nuestro ser interno, no perdernos en el laberinto de la vida caótica , sin rumbo ni destino claro. Despertemos a la sabiduría observando cómo vivimos.

7) Séptimo secreto, Despierta Tu Creatividad:
Cuando usas tu energía creativamente en un proyecto en una relación en cualquier acto en particular, te estás conociendo. Estás conociéndote a través de lo que creas. Creatividad es fluir con la vida, la vida no fue creada en 7 días, se está creando permanentemente. Descubre y vuelca tu creatividad en algo que te haga sentir, entusiasmo, alegría, conexión, comunicación, liberación e integridad. Dice un proverbio: "Trabaja en lo que hagas con la inflexibilidad y el celo de un artista interesado en crear una obra genial. La obra genial eres TÚ MISMO y el artista también".

Octavo secreto, Entra en el misterio del sexo:
El sexo es la comunicación más profunda entre dos seres. Es la oportunidad de compartir tu ser interno unido y luminoso con otro ser querido. Es poder fusionar lo femenino y lo masculino, el Yin – Yang, en uno solo. Es el complemento, la unión de los opuestos, y con armonía, nos sentimos integrados, unidos a la esencia , al espíritu universal, la fuente divina, DIOS.

9) Noveno secreto, Medita en el Silencio:
Hay veces que entrar en contacto con el silencio es difícil porque la mente está tan llena de pensamientos que el silencio nos es casi imposible. Es conveniente que primero uses la música de tu preferencia, medita con ella, siente como la música influye en tus emociones y poco apoco ve más profundo hasta que el silencio o la quietud interna , surja por si misma. No tenemos que buscar el silencio, sino más bien, crear un espacio para que el silencio se manifieste. En el silencio está tu alma, en el silencio está la vida, pero la vida también está en la música, en las letras, en todo lo que existe. Disfruta la música, disfruta el silencio y verás como de pronto un día, escuchas en el silencio tu verdadera música interior, y despertarás junto a tu alma.

10) Vive y sé Feliz!

Fuente: Guillermo Ferrara, de su libro " La búsqueda del destino

Colaboración: Tanat. Gisela Samantha S. A.

DIA DE MUERTOS - TRADICION MEXICANA

2011-10-17T15:38:00.000-07:00

DIA DE MUERTOS

En Noviembre celebramos el Día de los Muertos en México y los altares son toda una tradición.

El altar se suele adornar con papel picado con motivos alusivos a la muerte, con el sentido religioso de ver la muerte sin tristeza, pues es sólo el paso a una nueva vida.

Cada nivel es cubierto con un mantel bordado o deshilado, papel de china, plástico y cubierto también por flores de muerto las cuales forman una alfombra sobre la que se va depositando toda la ofrenda. Los niveles de la o las mesas para base del altar, es muy común que el Altar se estructure en tres diversos niveles. Para su construcción se pueden utilizar mesas de diferentes tamaños o incluso tablas.

En el nivel superior al centro del altar, es usual colocar una fotografía del difunto al que se dedica el Altar.

En el nivel intermedio suele ponerse comida, golosinas y cosas que gustaban al muerto.

En la parte inferior, además de leña, carbón, un brasero o Tres piedras empleadas como piragüas para formar un fogón, se coloca agua y una cruz de ceniza.

La ofrenda tiene elementos importantes, un camino de flores (cempazuchitl) para llegar del panteón a la casa, agua para ayudarles a pasar de la tierra de los muertos a la de los vivos, incienso o copal para establecer un vínculo con el otro mundo, la foto del ser querido, la comida que más le gustaba al difunto, dulces si eran niños. Pan de muerto: La pieza tiene forma redonda, para simbolizar una tumba; el núcleo, en la parte superior, representa la base del cráneo, y los adornos laterales, los huesos de las extremidades.

Las velas o veladoras simbolizan que alumbrarán el camino de los muertos, también se pone una cruz de sal para los niñitos que murieron sin haber sido bautizados. Juguetes y dulces: En el altar de los “difuntitos” se acostumbra poner juguetes, que en algunos lugares aún son de barro; para que estas almitas tengan con que jugar y divertirse más durante el tiempo que van a acompañar a sus vivos.

En algunos lugares suelen preparar bebidas como el chocolate, el atole y el café, las calaveras de dulce, calabaza en dulce de piloncillo, suelen poner objetos personales de la persona fallecida, y también fruta, cigarros, tequila si es que en vida le gustaban.

DÍAS DE LA CELEBRACIÓN:

28 de Octubre:

Se recuerda a quienes perecieron violentamente o a los que murieron al nacer, conocidos como los “abrojos”.

31 de Octubre:
Ponen los Altares para los niños y para los adultos en la tarde o en la noche, hay quienes a partir de las 12 del día.

El 1º de Noviembre:
El día de Todos los Santos.
El Altar es más que nada para los angelitos que llegan desde las 8 a.m. (Oaxaca) o a partir de las 12 del día (Edomex).
Los cuetes despiden a los “abrojos” y dan la bienvenida a los angelitos. Que se van a las 8 p.m. (Oaxaca)

El 2 de Noviembre:
El día de Los Fieles Difuntos.
Se reciben a los adultos, que llegan desde las 8 a.m. y se van a las 8 p.m. (Oaxaca). A esa hora ya pueden recoger el Altar y empezar a repartir la ofrenda. Se van los angelitos a las 12 del día y llegan los adultos. (Edomex)

El 3 de Noviembre:

Otros recogen este día el Altar a las 12 del día, hora en que se van los adultos y hasta entonces hacen la repartición de los alimentos y se dice que los muertos se llevan la esencia de las cosas y la comida no sabe igual. (Edomex).

Página en Facebook de TANATOLOGIA

2011-09-20T10:10:00.000-07:00

Hola ya estamos en FACEBOOK, les recomiendo la siguiente página que se llama TANATOLOGIA la cual contiene frases y reflexiones por varias Tanatólogas, son frases que le dan un sentido a tu vida y las puedes llevar a tus Muros con un ME GUSTA, las puedes recibir todos los días.
En esta página le puedes dar un ME GUSTA junto a la palabra TANATOLOGIA y puedes recibir diario en tu muro, las frases más lindas y videos ilustrativos. Puedes intercambiar comentarios y darle un giro a tu vida.

http://www.facebook.com/pages/TANATOLOGIA/221497907890174

TANATOLOGIA

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APRENDERAS

2011-08-31T14:18:00.000-07:00

Después de algún tiempo aprenderás la diferencia entre dar la mano y socorrer un alma, y aprenderás que amar no significa apoyarse, y que compañía no siempre significa seguridad.

Comenzarás a aprender que los besos no son contratos, ni regalos, promesas… comenzarás a aceptar tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño y no con la tristeza de un adulto y aprenderás a construir hoy todos tus caminos, porque el terreno de mañana es incierto para los proyectos y el futuro tiene la costumbre de caer en el vacío.

Después de un tiempo aprenderás que el sol quema si te expones demasiado… aceptarás incluso que las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas… aprenderás que hablar puede aliviar los dolores del alma… descubrirás que lleva años construir confianza y apenas unos segundos destruirla y que tu también podrás hacer cosas de las que te arrepentirás el resto de tu vida.

Aprenderás que las nuevas amistades continúan creciendo a pesar de la distancias, y que no importa que es lo que tienes, sino a quien tienes en la vida, y que los buenos amigos son la familia que nos permitimos elegir.

Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos, si estamos dispuestos a aceptar que los amigos cambian. Te darás cuenta que puedes pasar buenos momentos con tu mejor amigo haciendo cualquier cosa o simplemente nada, solo por el placer de disfrutar de su compañía.

Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan y por eso siempre debemos decir a esas personas que las amamos, porque nunca estaremos seguros de cuándo será la última vez que las veamos.

Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tiene la influencia sobre nosotros, pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos.

Comenzarás a aprender que no nos debemos comparar con los demás, salvo cuando queremos imitarlos para mejorar.

Descubrirás que se lleva mucho tiempo para llegar a ser la persona que quieres ser, y que el tiempo es corto. Aprenderás que no importa a donde llegaste, sino a donde te diriges y si no lo sabes cualquier lugar sirve…

Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlarán y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad, porque no importa cuan delicada y frágil sea una situación: siempre existen dos lados.

Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo que era necesario, enfrentando las consecuencias…

Aprenderás que la paciencia requiere mucha practica. Descubrirás que algunas veces, la persona que esperas que te patee cuando te caes, tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte.

Madurar tiene más que ver con lo que has aprendido de las experiencias, que con los años vividos.

Aprenderás que hay mucho más de tus padres en ti de lo que supones.

Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus sueños son tonterías, porque pocas cosas son tan humillantes y sería una tragedia si lo creyese porque estarás quitando la esperanza.

Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla, pero eso no te da derecho a ser cruel. Descubrirás que solo porque alguien no te ama de la forma que quieres, no significa que no te ame con todo lo que puede, porque hay personas que nos aman, pero que no saben cómo demostrarlo…

No siempre es suficiente ser perdonado por alguien, algunas veces tendrás que aprender a perdonarte a ti mismo.

Aprenderás que con la misma severidad con la que juzgas, también serás juzgado y en algún momento condenado. Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió, el mundo no se detiene para que lo arregles.

Aprenderás que el tiempo no es algo que pueda volver hacia atrás, por lo tanto, debes cultivar tu propio jardín y decorar tu alma, en vez de esperar que alguien te traiga flores.

Entonces y solo entonces sabrás realmente lo que puedes soportar; que eres fuerte y que podrás ir mucho más lejos de lo que pensabas cuando creías que no se podía más.

Es que realmente la vida vale cuando tienes el valor de enfrentarla!!!

Colaboración: Patricia M. F.

Se vale darse el tiempo para...

2011-08-16T17:39:00.000-07:00

“Se vale darse el tiempo para llorar, para estar enojado, para gritar; mientras sea solo por un momento. Se vale aislarse y ser tímido, más solo por un momento; ese momento que más te duele, ese momento de luto, que parece una eternidad; se vale perder la sonrisa y el control mientras sea por un momento; las pérdidas siempre estarán ahí para recordarte que lo único sobre lo que tienes control es la manera en la que decides vivir la vida y el amor que le entregas a la gente que te rodea”.

Colaboración: KE

Confianza en ti mism@

2011-08-16T17:34:00.000-07:00

¡No te frustres! La vida tiene muchas oportunidades para ti.

“Cuando no consigues realizar un sueño, no te frustres, si te dedicas a fondo a trabajar por tu sueño, estate seguro de que ese sueño va a venir a buscarte, te va a tocar por la espalda y te dirá: estoy aquí, soy tu sueño, estás pegado a mí, esta es tu segunda oportunidad, no la pierdas” D.J. Lerner.

"La confianza en uno mismo siempre es básica, es muy importante y es una gran herramienta también, porque si no estás confiando en lo que estás haciendo... es posible que te salga mal"
"Para alcanzar un sueño; primero tienes que intentarlo y el hecho de fracasar no quiere decir que no lo hayas alcanzado, más bien dice que te falta"

“Hagan aquello que los haga felices, no se dediquen a algo que no les gusta, no es que la gente no haga bien las cosas, pero no las hace con ese gusto y agrado y cuando eso interviene si hay gran diferencia”.

M. Zamudio

Secretos para lograr un Pensamiento Positivo.

2011-08-05T10:35:00.000-07:00

1.- Aprende a guardar silencio en los momentos de mayores turbulencias...sólo brinda tu apoyo

2.- Evita juzgar a las demás personas...no sabemos los motivos que lo hacen actuar de esa forma.

3.- Enfoca tu atención sobre las cosas que más te agradan...conserva mucho amor en tu alma

4.- Mantente quieto, es en vano luchar (recuerda que sólo es una prueba).
Afronta lo que sea tu responsabilidad...

5.- Ten esperanza, lo que parece real es sólo un mal pensamiento producto de tu imaginación.
¡Cámbialo! En sólo un momento todo puede cambiar.

6.- Perdona, suelta, y libera.
Nunca guardes rencores...te dañan mucho.

7.- Habla siempre en positivo...trata de sacar provecho de la experiencia, para no volver a cometer el mismo error

8.- Medita por lo menos dos veces al día.
( 5 minutos sería muy buen comienzo)reflexiona si lo que haces te lleva a donde quieres llegar...

9.- Visualiza situaciones agradables para ti y todos tus seres queridos. Desea siempre salud y felicidad !

10.- Otorga Amor sin importar lo que recibas...finalmente, lo más importante es la satisfacción de dar.

http://tccceli.blogspot.com/

10 Secretos para Sanar tu Alma.

2011-08-05T10:26:00.001-07:00

1.- Aprende a guardar silencio en los momentos de mayores turbulencias...sólo brinda tu apoyo

2.- Evita juzgar a las demás personas...no sabemos los motivos que lo hacen actuar de esa forma.

3.- Enfoca tu atención sobre las cosas que más te agradan...conserva mucho amor en tu alma

4.- Mantente quieto, es en vano luchar (recuerda que sólo es una prueba).

Afronta lo que sea tu responsabilidad...

5.- Ten esperanza, lo que parece real es sólo un mal pensamiento producto de tu imaginación.

¡Cámbialo! En sólo un momento todo puede cambiar.

6.- Perdona, suelta, y libera.

Nunca guardes rencores...te dañan mucho.

7.- Habla siempre en positivo...trata de sacar provecho de la experiencia, para no volver a cometer el mismo error

8.- Medita por lo menos dos veces al día.

( 5 minutos sería muy buen comienzo)reflexiona si lo que haces te lleva a donde quieres llegar...

9.- Visualiza situaciones agradables para ti y todos tus seres queridos. Desea siempre salud y felicidad !

10.- Otorga Amor sin importar lo que recibas...finalmente, lo más importante es la satisfacción de dar.

http://tccceli.blogspot.com/

INSTRUCCIONES PARA VIVIR EN LA TIERRA

2011-07-15T09:49:00.000-07:00

UNA REFLEXIÒN...

Mi amigo abrió el cajón de la cómoda de su esposa, levantó un paquete envuelto en papel de seda: Esto -dijo -no es un simple paquete.

Tiró el papel que lo envolvía y observó la exquisita seda y el encaje:

"Ella compró esto la primera vez que fuimos a Nueva York, hace 8 ò 9 años.

Nunca lo usó. Lo estaba guardando para una "ocasión especial".

Bueno... creo que esta es la ocasión".

Se acercó a la cama y colocó la prenda junto con las demás ropas que iba a llevar a la funeraria. Su esposa acababa de morir.

Volviéndose hacia mí, dijo:

"No guardes nada para una ocasión especial, cada día que vives es una ocasión especial.

Todavía estoy pensando en esas palabras... ya han cambiado mi vida.

Ahora estoy leyendo más y limpiando menos.

Me siento en la terraza y admiro la vista sin fijarme en las malas hierbas del jardín.

Paso más tiempo con mi familia y amigos y menos tiempo en el trabajo.

He comprendido que la vida debe ser un patrón de experiencias para disfrutar, no para sobrevivir.

Ya no guardo nada. Uso mis copas de cristal todos los días.

Me pongo mi saco nuevo para ir al supermercado, si así lo decido y me da la gana.

Ya no guardo mi mejor perfume para fiestas especiales, lo uso cada vez que me provoca hacerlo.

Las frases "algún día..." y "uno de estos días", están desapareciendo de mi vocabulario.

Si vale la pena verlo, escucharlo o hacerlo, quiero verlo, escucharlo o hacerlo ahora.

No estoy seguro de lo que habría hecho la esposa de mi amigo si hubiera sabido que no

estaría aquí para el mañana que todos tomamos tan a la ligera.

Creo que hubiera llamado a sus familiares y amigos cercanos.

A lo mejor, hubiera llamado a algunos antiguos amigos para disculparse y hacer las paces por posibles enojos del pasado.

Me gusta pensar que hubiera ido a comer comida china, su favorita.

Son esas pequeñas cosas dejadas sin hacer las que me harían enojar si supiera que mis horas están limitadas.

Enojado porque dejé de ver a buenos amigos con quienes me iba a poner en contacto "algún día"...

Enojado porque no escribí ciertas... cartas que pensaba escribir unos de estos días!!!

Enojado y triste porque no les dije a mis hermanos y a mis hijos con suficiente frecuencia, cuanto los amo.

Ahora trato de no retardar, detener o guardar nada que agregaría risa y alegría a nuestras vidas.

Y cada mañana me digo a ml mismo que este día es especial... cada día, cada hora, cada minuto... es especial.

Si recibiste esto, es porque alguien te quiere y porque probablemente hay personas a quienes tu quieres.

Si estás muy ocupado para tomarte unos pocos minutos para mandar esto a otras personas y te dices a ti mismo(a) que lo enviarás "uno de estos días"... piensa que ese "uno de estos días"... está muy lejano... o puede no llegar nunca...

¡¡¡No dejes para mañana... lo que puedes hacer Hoy!!!

Autor Desconocido

LA VIDA ES UNA OBRA DE TEATRO QUE NO PERMITE ENSAYOS. POR ESO CANTA, RÍE, BAILA, LLORA Y VIVE INTENSAMENTE CADA MOMENTO DE TU VIDA, ANTES DE QUE EL TELÓN BAJE Y LA OBRA TERMINE SIN APLAUSOS.

Anónimo

SENTIDO DE VIDA

2011-07-14T07:15:00.000-07:00

“Si se escucha la voz interior, uno no se engañará y se le dará un sentido a su vida".

Elisabeth Kübler Ross

Construir relaciones de afecto, no es tarea fácil, es preciso:

El Respeto

La Aceptación y

El Amor, que sean suficientemente fuertes.

Valor supremo de la aceptación y apoyo:

El Amor y la comprensión son fuerzas que fortalecen.

DALE UN SENTIDO A TU VIDA.

VER HACIA DÒNDE VAS, DE DÒNDE VIENES, SACARLE EL MAYOR PARTIDO A CADA DIA Y DESCUBRIR UNA VISIÒN A LA LARGA DE LO QUE HACES.

BÙSQUEDA DE SENTIDO A TU VIDA

La Dirección.- Ver hacia dónde vas, de dónde vienes, sacarle el mayor partido a cada día y descubrir una visión a largo plazo de lo que haces.

El Contenido.- Cuida la calidad del Amor, del trabajo, de la cultura, de las amistades.

La Estructura.- Busca ser coherente en la vida, que dentro de ti exista el menor número de contradicciones y que entre la Teoría y la práctica haya una relación lo más equilibrada posible.

Porque no importa como estemos, siempre podemos estar mejor...

Gaby Vargas.

FACUNDO CABRAL. (In Memoriam)

2011-07-09T16:35:00.000-07:00

NO ESTÁS DEPRIMIDO, ESTÁS DISTRAIDO
Por: FACUNDO CABRAL

No estás deprimido, estás distraído. Distraído de la vida que te puebla, distraído de la vida que te rodea delfines, bosques, mares, montañas, ríos.

No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano, cuando en el mundo hay 5,600 millones.

Además, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer y gracias a la soledad me conozco......algo fundamental para vivir.

No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubinstein interpretaba como nadie a Chopin a los 90, sólo por citar dos casos conocidos.

No estás deprimido, estás distraído. Por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado.

No hiciste ni un solo pelo de tu cabeza, por lo tanto no puedes ser dueño de nada.

Además, la vida no te quita cosas: te libera de cosas... te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud.

De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que llamas problemas, son lecciones.

No perdiste a nadie: el que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.

Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Miguel Ángel, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuela y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas y nos aleja, porque nos hace desconfiados.

Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será y llegará naturalmente.

No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor.

Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban 3 ó 4 meses de vida.

Dios te puso un ser humano a cargo y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz.

Después podrás compartir la vida verdadera con los demás.

Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide ahora mismo ser feliz, porque la felicidad es una adquisición.

Además, la felicidad no es un derecho, sino un deber; porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio.

Un solo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir, mandó matar a seis millones de hermanos judíos.

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto que sufrir es una pérdida de tiempo.

Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos. el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileños, Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman; la música de Mahler, Mozart, Chopin, Beethoven; las pinturas de Caravaggio, Rembrandt, Velázquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.

Y si tienes cáncer o SIDA, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas: si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto (tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas)...y si le ganas, serás más humilde, más agradecido... por lo tanto, fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser.

No estás deprimido, estás desocupado.

Ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos y los jóvenes: te ayudarán cuando lo seas.

Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar a la naturaleza y cuidarla para el que vendrá.

Da sin medida y te darán sin medida. Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo Amor.

Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas.

El bien es mayoría, pero no se nota porque es silencioso.

Una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, hay millones de caricias que alimentan a la vida. Vale la pena, ¿verdad?.

Si Dios tuviera un refrigerador, tendría tu foto pegada en él.

Si El tuviera una cartera, tu foto estaría dentro de ella.

El te manda flores cada primavera.

El te manda un amanecer cada mañana.

Cada vez que tú quieres hablar, El te escucha.

El puede vivir en cualquier parte del universo, pero El escogió Tu corazón.

Enfréntalo, amigo -El está loco por ti!.

Dios no te prometió días sin dolor, risa sin tristeza, sol sin lluvia, pero El si prometió fuerzas para cada día, consuelo para las lágrimas, y luz para el camino.

"Cuando la vida te presente mil razones para llorar, demuéstrale que tienes mil y un razones por las cuales sonreír".

Esta buenisimo no? para cuando sentimos que todo está mal.

Colaboración: Psic.G. Patricia E. de A.
http://sites.google.com/site/tccceli/un-buen-consuelo

TRATAMIENTO DE AMOR

2011-05-30T08:30:00.000-07:00

Louise Hay

En lo profundo de mi ser hay una fuente infinita de amor.

Ahora permito que este amor aflore a la superficie.

Este amor llena mi corazón, mi mente, mi conciencia, mi ser, e

irradia en todas las direcciones y retorna a mí multiplicado.

Cuanto más amor utilizo y doy, más tengo para dar; la provisión es

infinita.

El empleo del amor me hace sentir bien, es una expresión de mi

alegría interior.

Me amo, por lo tanto, cuido mi cuerpo amorosamente.

Con amor lo sustento con alimentos y bebidas que lo nutren; con amor

lo arreglo y lo visto y mi cuerpo responde con amor, con salud y

energía vibrantes.

Me amo, por lo tanto me procuro un hogar acogedor, un hogar

placentero que llena todas mis necesidades.

Lleno todas las habitaciones con las vibraciones del amor, para que

todo el que entre, yo incluida, se inunde de amor y se nutra con él.

Me amo, por lo tanto realizo un trabajo que disfruto, un trabajo que

utiliza todos mis dones y capacidades; trabajo con y para personas que

amo y que me aman y, tengo buenos ingresos.

Me amo, por lo tanto pienso con amor y me comparto con amor con todas

las personas, porque sé que lo que doy vuelve a mí multiplicado.

Sólo atraigo a personas amables a mi mundo, porque ellas son un

reflejo de lo que soy.

Me amo, por lo tanto perdono y libero el pasado y las experiencias

pasadas y soy libre.

Me amo, por lo tanto vivo totalmente en el presente, experimento cada

momento como algo bueno y sé que mi futuro es brillante, dichoso y

seguro, porque soy una criatura amada del Universo y, el Universo cuida de

mí con amor, ahora y siempre.

Y así es.

Me amo... porque YO SOY LUZ DE AMOR.

Colaboraciòn: Tanat. Silvia Castro

EL SUFRIMIENTO DE KISAGOTAMI

2011-05-24T09:58:00.000-07:00

CUENTO BUDISTA SOBRE LA MUERTE.

En tiempos de Buda, murió el único hijo de una mujer llamada Kisagotami.

Incapaz de soportar siquiera la idea de no volver a verlo, la mujer dejó el cadáver de su hijo en la cama y durante muchos días lloró y lloró implorando a los dioses que le permitieran morir a su vez.

Como no encontraba consuelo, empezó a correr de una persona a otra en busca de una medicina que le ayudara a seguir viviendo sin su hijo o, de lo contrario, a morir como él.

Le dijeron que Buda la tenía:

Kisagotami fue a ver a Buda, le rindió homenaje y le preguntó:

-¿Puedes preparar una medicina que me sane este dolor o me mate para no sentirlo?

-Conozco esa medicina-contestó Buda-, pero para prepararla necesito ciertos ingredientes.

-¿qué ingredientes?-Preguntó la mujer.

-El más importante es un vaso de vino casero- dijo Buda.

-Ya mismo lo traigo- Dijo Kisagotami. Pero antes de que se marchara, Buda añadiò:

-Necesito que el vino provenga de un hogar donde no haya muerto ningún niño, cónyuge, padre o sirviente.

La mujer asintió y, sin perder tiempo, recorrió el pueblo, casa por casa, pidiendo el vino. Sin embargo, en cada casa que visitaba le sucedía lo mismo. Todos estaban dispuestos a regalarle el vino, pero al preguntar si había muerto alguien, ella encontró que todos los hombres habían sido visitados por la muerte. En una vivienda había muerto una hija, en otra un sirviente, en otra una esposa, en otras el marido o alguno de los padres.

Kisagotami no pudo hallar un hogar donde no se hubiera experimentado el sufrimiento de la muerte.

Al darse cuenta de que no estaba sola en su dolor, la madre se desprendió del cuerpo sin vida de su hijo y fue a ver a Buda. Se arrodilló frente a él y le dijo:-Gracias... comprendí

¡Para todos aquellos que han perdido a alguien muy querido!

Colaboración: Ileana O.

EL CUERPO GRITA... LO QUE LA BOCA CALLA

2011-05-19T10:15:00.000-07:00

"La enfermedad es un conflicto entre la personalidad y el alma".
Bach.

Muchas veces...

El resfrío "chorrea" cuando el cuerpo no llora.

El dolor de garganta "tapona" cuando no es posible comunicar las aflicciones.

El estómago arde cuando las rabias no consiguen salir.

La diabetes invade cuando la soledad duele.

El cuerpo engorda cuando la insatisfacción aprieta.

El dolor de cabeza deprime cuando las dudas aumentan.

El corazón afloja cuando el sentido de la vida parece terminar.

La alergia aparece cuando el perfeccionismo está intolerable.

Las uñas se quiebran cuando las defensas están amenazadas.

El pecho aprieta cuando el orgullo esclaviza.

La presión sube cuando el miedo aprisiona.

Las neurosis paralizan cuando el niño interior tiraniza.

La fiebre calienta cuando las defensas explotan las fronteras de la inmunidad.

Las rodillas duelen cuando tu orgullo no se doblega.

El cáncer mata cuando te cansas de "vivir".

Y tus dolores callados? Cómo hablan en tu cuerpo?

La Enfermedad no es mala, te avisa que te estás equivocando de camino.

El camino a la felicidad no es recto.

Existen curvas llamadas EQUIVOCACIONES,

existen semáforos llamados AMIGOS,

luces de precaución llamadas FAMILIA,

y todo se logra si tienes:

Una llanta de repuesto llamada DECISION,

un potente motor llamado AMOR,

un buen seguro llamado FE,

abundante combustible llamado PACIENCIA,

y un experto conductor llamado DIOS

Colaboración: Psic. Liliana P. F.

Elizabeth Lukas

2011-05-06T08:37:00.000-07:00

¿Cuán libre soy?

Preguntó el hombre a su Creador.

-Yo no puedo rechazar mi cuerpo.

Yo no puedo renegar de mis ancestros.

Yo no puedo desaparecer de mi entorno.

Yo no puedo escapar de mi tiempo.

Tú no eres libre de tus condiciones.

Él contestó:

-Pero tú eres libre de elegir una actitud

ante tus condiciones

y eso es lo máximo

que jamás he concedido.

E.L.

PAULO COEHLO - CITAS SOBRE LA FE

2011-04-22T06:11:00.000-07:00

"La fe es una conquista difícil que exige combates diarios para mantenerla".

Paulo Coelho

"Todos los días Dios nos da un momento en que es posible cambiar todo lo que nos hace infelices.

El instante mágico es el momento en que un sí o un no pueden cambiar toda nuestra existencia".

Paulo Coelho

"Dios usa la soledad, para enseñar la convivencia.

Usa la rabia para mostrar el valor infinito de la paz.

Usa el tedio para resaltar la importancia de la aventura y del abandono.

Usa el silencio para enseñar sobre la responsabilidad de las palabras.

Usa el cansancio para que se pueda comprender el valor del despertar.

Usa la enfermedad para resaltar la bendición de la salud.

Usa el fuego para enseñar sobre el agua.

Usa la tierra para comprender el valor del aire.

Usa la muerte para mostrar la importancia de la vida".

Paulo Coelho.

PAULO COEHLO - CITAS

2011-04-22T03:49:00.000-07:00

EL PERDON (o Aleph)

Las lágrimas que derramé, yo perdono.

El sufrimiento y las decepciones, yo perdono.

Las traiciones y mentiras, yo perdono.

Las calumnias y las intrigas, yo perdono.

El odio y la persecución, yo perdono.

Los golpes que me dieron, yo perdono.

Los sueños rotos, yo perdono.

Las esperanzas muertas, yo perdono.

El desamor y la envidia, yo perdono.

La indiferencia y la mala voluntad, yo perdono.

La injusticia en el nombre de la justicia, yo perdono.

La ira y el maltrato, yo perdono.

El abandono y el olvido, yo perdono.

El mundo con toda su maldad, yo perdono.

Ella baja los brazos, abre los ojos y coloca sus manos en su rostro.

Me acerco a besarla, pero ella hace una señal con las manos.

- No he terminado todavía.

Ella cierra sus ojos y mira hacia arriba.

La pena y el resentimiento, los sustituyo con comprensión y entendimiento.

La rebeldía, la sustituyo con la música que sale de mi violín.

El dolor lo sustituyo con olvido.

La venganza, la sustituyo con victoria.

Seré capaz de amar por encima del desamor.

Dar incluso cuando estoy despojada de todo.

Trabajar feliz incluso cuando estoy en medio de todos los obstáculos.

Secar las lágrimas, incluso cuando aún estoy llorando.

Creer incluso cuando estoy desacreditada.

Ella abre los ojos, pone sus manos sobre mi cabeza y dice con la autoridad que viene de arriba:

- Hágase tu voluntad. Hágase tu voluntad.

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From my new book The Aleph (O Aleph), the real story behind my Trans-Siberian trip in 2006. The book is currently only in Portuguese, but it will be published world wide in 2011. Paulo Coehlo

SOBRE EL AMOR.

"El amor es la aplicación del bien. El sexo es parte del amor, pero no es amor. Amor en toda su dimensión es un sentimiento bueno, bello, armonioso de admiración, respeto, gusto, predilección, liga o atracción, afecto, pasión, concordancia, aceptación, deseo de posesión, deseo del bien, y goce, para, por alguien o algo. Amor es la más bella expresión del bien y a esto es que venimos al planeta "A AMAR".
Finalmente la Ley del amor dice "da amor para recibir más amor, recibe amor acrecentado y se acrecentará el amor recibido, y así hasta el infinito". Por Eduardo M. C.

COMENTARIOS A LA AUTORA DEL BLOG

2011-04-20T16:47:00.000-07:00

Del escritor japonés, HARUKI MURAKAMI (por cierto te recomiendo sus libros) " La muerte no se opone a la vida, la muerte está incluida en nuestra vida”. Es una realidad. Mientras vivimos, vamos criando la muerte al mismo tiempo. Pero ésta es sólo una parte de la verdad que debemos conocer. "El conocimiento de la verdad no alivia la tristeza que sentimos al perder un ser querido. Ni la verdad, ni la sinceridad, ni la fuerza, ni el cariño son capaces de curar esta tristeza. Lo único que puede hacerse es atravesar este dolor esperando aprender algo de él, aunque todo lo que uno haya aprendido no le sirva para nada la próxima vez que la tristeza lo visite de improviso." Espero te guste este concepto.
Títulos de alguno de sus libros: EL PAJARO QUE LE DA CUERDA AL MUNDO- TOKIO BLUES. KAFKA EN LA ORILLA.

Por DRA. MATY S. M. el 26/08/09

Gracias Maty.

COMENTARIOS A LA AUTORA DEL BLOG

2011-04-20T16:43:00.000-07:00

El amor es la aplicación del bien. El sexo es parte del amor, pero no es amor. Amor en toda su dimensión es un sentimiento bueno, bello, armonioso de admiración, respeto, gusto, predilección, liga o atracción, afecto, pasión, concordancia, aceptación, deseo de posesión, deseo del bien, y goce, para, por alguien o algo. Amor es la más bella expresión del bien y a esto es que venimos al planeta "A AMAR". Finalmente la Ley del amor dice "da amor para recibir más amor, recibe amor acrecentado y se acrecentará el amor recibido, y así hasta el infinito.

Por Eduardo M C.....SOBRE EL AMOR. el 25/08/09

Del libro “Meditaciones” de Marco Aurelio

2011-04-20T15:29:00.000-07:00

“Aunque vivieras tres mil o treinta mil años, haz de entender que ningún mortal tiene más vida de la que le es dable vivir”.

“¿Conocemos a ciencia cierta cuánto dura la vida? No dura más que un destello en el universo. Los atributos o adjetivos son muy variables. Los sentimientos subjetivos”.

“Cada instante nos indica que debemos aprovechar el tiempo para conservar la razón, aunque cada día vayamos hacia la muerte”.

La vida es un combate interminable que se lleva a cabo en la tierra de nadie. La fama que logramos en vida termina en muerte y olvido”.

“No te levantes diariamente con la falsa idea de poseer todo el tiempo del mundo. La muerte te puede acechar en cualquier esquina; por lo tanto, aprovecha la vida para trabajar con empeño produciendo el bien”.

Sin embargo, el tiempo que estemos en esta vida, a pesar de las adversidades, cualesquiera que éstas sean, creo que bien vale la pena que en nuestro paso por esta tierra cumplamos la misión de ser felices.

El deseo de no lastimar a quienes amamos, y de ayudarlos, también sirve para la preservación de la especie. El amor nos mantiene vivos cuando reconocemos las dificultades del mundo.

FE Y FORTALEZA

2011-04-13T15:24:00.000-07:00

Sólo hay una salida para los sufrimientos…pasando por ellos,

Dios nunca te dará más de lo que puedes cargar.

Así que carga tu cruz y regocíjate en el premio.

Aprendamos a cargar nuestra cruz sin renegar

y sólo pidamos al Señor fuerza y fortaleza

para salir adelante y salir triunfadores.

Cualquiera sea tu cruz,

Cualquiera sea tu dolor,

siempre habrá un resplandor, un atardecer,

después de la lluvia …..

Quizás puedas tropezar,

quizás hasta caer…..

Pero Dios siempre está listo

a responder a tu llamada ……

Dios siempre enviará un arcoiris

después de la lluvia.

Colaboración: Sofía R. M.

http://tccceli.blogspot.com/

LAS PEQUEÑAS COSAS QUE NOS HACEN FELICES.

2011-03-08T13:59:00.000-08:00

Lee despacio y piensa después de cada frase:

*El Amor empieza con una sonrisa, crece con un beso y termina con una lágrima.

*No llores por alguien que no lloraría por ti.

*Los buenos amigos son difíciles de encontrar, más difíciles de dejar e imposibles de olvidar.

*Tú sólo puedes ir tan lejos como añores.

*Las acciones hablan más fuerte que las palabras.

*La cosa más difícil de hacer es ver a quien amas amando a alguien más.

*No dejes que el pasado te arrastre, pierdes las buenas cosas.

*La vida es corta; Si no ves a tu alrededor de vez en cuando, seguro te lo perderás.

*Un MEJOR AMIGO es como un trébol de 4 hojas, DIFÍCIL DE ENCONTRAR y ES DE BUENA SUERTE TENER UNO.

*Algunas personas hacen del mundo un lugar especial, con sólo estar en él.

*Cuando duele mirar atrás, y tienes miedo de ver al frente; Puedes ver a tu lado, y tu mejor amigo estará allí.

*La verdadera amistad nunca termina, los amigos son para siempre.

*Los buenos amigos son como estrellas... No siempre las ves, pero sabes que siempre están allí.

No frunzas el entrecejo, nunca sabes quién se está enamorando de tu sonrisa.

*¿Qué haces cuándo la única persona que puede hacerte parar de llorar, es la persona que te hizo llorar?

*Nadie es perfecto hasta que te enamoras de él.

*Todo está bien al final; Si no está bien, entonces no es el final.

*La mayoría de las personas entran y salen de tu vida; Pero sólo los amigos dejan huellas en tu corazón.

Envìa este mensaje a alguien especial en tu vida. Aún a las personas que te hacen enojar algunas veces. ¡¡Y a las que quieres que sean parte de tu vida!!

¡¡Y envíalo de regreso a quien te lo envió si significa algo para ti!!

CUANDO NO SE COMO DECIRTELO...

2011-03-08T13:52:00.000-08:00

A veces hay cosas que queremos decir y no lo hacemos por diferentes razones tontas:
pena, no es el momento oportuno, se me olvidó, o el simple hecho de no saber expresarse...

Cuando tengas algo que decir a un ser querido, un te quiero, una sonrisa, un amable gracias, un abrazo, o lo que sientes por esa persona, no pierdas tu oportunidad cuando lo veas, si lo dejas para después puede que se haga demasiado tarde.

Así que si has dejado de decirle todas esas cosas a tus seres queridos, puedes empezar con este día, quizás le alegres el día a alguien...

No olvides incluir a todas las personas a quienes consideres que debes decirle estas palabras y gestos de amistad, incluyendo a la persona que más quieres si así lo sientes.

Y no olvides que la persona que verdaderamente te ama siente todo eso por ti.

Autor Desconocido.

Tanat. Celina Merino

DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER (8 DE MARZO)

2011-03-08T13:39:00.000-08:00

LA MUJER

Esto está escrito en el Talmud hebreo, libro donde recopilan los dichos de los rabí a través de los tiempos, y termina diciendo:

"...cuídate mucho de hacer llorar a una mujer, pues Dios cuenta sus lágrimas!..."

Toda una Verdad...

La mujer salió de la costilla del hombre.

No de los pies para ser pisoteada,

Ni de la cabeza para ser superior,

Sino del lado para ser igual...

Debajo del brazo para ser protegida

Y al lado del corazón para ser Amada...

Autor desconocido.

EL PAJARO EN EL PANTANO

2011-02-22T06:14:00.000-08:00

Un pájaro que vivía resignado en un árbol podrido en medio del pantano, se había acostumbrado a estar ahí, comía gusanos del fango y se hallaba siempre sucio por el pestilente lodo.

Sus alas estaban inmovilizadas por el peso de la mugre, hasta que cierto día un gran ventarrón destruyó su guarida; el árbol podrido fue tragado por el cieno y el se dio cuenta que iba a morir, en un deseo repentino por salvarse, comenzó a aletear con fuerza para emprender el vuelo, le costó mucho trabajo porque había olvidado como volar, pero enfrentó el dolor del entumecimiento hasta que logró levantarse y cruzar el ancho cielo, llegando finalmente a un bosque fértil y hermoso.

Los problemas son como el ventarrón que ha destruido tu guarida y te están obligando a elevar el vuelo o a morir.

Nunca es tarde, no importa lo que hayas vivido, no importa las oportunidades que se hayan dejado pasar, no importa los errores que se hayan cometido, no importa la edad, siempre estamos a tiempo para decir ¡¡basta!! Para oír el llamado que tenemos de buscar la perfección, para sacudirnos el cieno y volar alto y muy lejos del pantano.

Autor desconocido.