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	<title>Tangerine Zest</title>
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	<description>Blog de cuisine &#38; recettes</description>
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	<title>Tangerine Zest</title>
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		<title>Carrot cake &#8211; Gâteau de carotte</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Oct 2026 05:54:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ma recette de carrot cake américain ultra moelleux avec glaçage Et voilà, j’ai refait mon carrot cake préféré à l’occasion de mon anniversaire ! J’en ai goûté quelques-uns au fil des années, mais je reviens toujours à celui-ci. Et pour cause : il y a quelques années, mon amie américaine Nancy-Kate nous avait préparé un...]]></description>
		
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		<title>40 idées recettes pour manger plus de légumes cet automne</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Léa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Oct 2026 04:01:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sélections recettes]]></category>
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					<description><![CDATA[40 idées de recettes de légumes d’automne pour en vous inspirer tous les jours, dîners comme déjeuners&#8230; Quand l’automne arrive, je dois bien avouer que j’ai une envie assez nette de plats chauds, généreux et réconfortants. Et ça tombe plutôt bien : c’est aussi le moment où les étals se remplissent de courges, de champignons,...]]></description>
		
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		<title>Haricots blancs aux échalotes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Léa]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Oct 2026 04:48:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Haricots blancs aux échalotes, comme un petit goût de l’enfance… Cette recette commence pour moi dans le potager de ma grand-mère, et me ramènent en enfance, pendant les longues journées d’été en Charente. Je revois les paniers remplis de haricots blancs, les mogettes comme on les appelle là-bas. Une des activités incontournables de ces vacances...]]></description>
		
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		<title>Planning repas Automne : 4 semaines de menus avec recettes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Léa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Oct 2026 04:01:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Planning repas Automne : 4 semaines de menus avec recettes faciles à faire à la maison. L’automne, j’adore ça dans l’assiette. Les journées raccourcissent, les températures commencent à baisser et on a naturellement envie de plats chaleureux, de légumes rôtis, de soupes, de gratins, de champignons, de courges… Bref, de bons petits plats qui font...]]></description>
		
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		<title>Gratin de ravioles aux poireaux et chèvre</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Léa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 04:05:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Gratin de ravioles aux poireaux et chèvre : un plat facile et gourmand au goût de l&#8217;enfance S&#8217;il y a bien un plat qui me ramène instantanément en enfance, ce sont les ravioles. Ayant grandi dans la Drôme, les ravioles font tout simplement partie de mon quotidien depuis toujours. À la maison, il y a...]]></description>
		
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		<title>Recette d&#8217;Overnight Oats &#8211; Petit-déjeuner sain</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Léa]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Sep 2026 19:59:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Avec la rentrée, j’ai toujours envie de remettre un peu d’ordre dans mes habitudes, notamment côté petits-déjeuners. Après les vacances, les réveils qui piquent et les journées qui s’enchaînent à toute vitesse, j’avais surtout envie de quelque chose de sain, nourrissant et facile à préparer. Et c’est là que ma recette d&#8217;overnight oats entrent en...]]></description>
		
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		<title>Tarte salée froide aux tomates fraîches</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Léa]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2026 04:33:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Tarte salée froide aux tomates fraîches : la recette parfaite pour prolonger les saveurs de l’été. Je préfère rendre tout de suite à Xavier ce qui appartient à Xavier ! 😉 C’est en effet grâce à un ami que j’ai découvert cette idée de tarte salée froide aux tomates fraîches. Il nous l’avait préparée cet...]]></description>
		
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		<title>Chakchouka Oeuf et sauce Tomate</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Sep 2026 04:20:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Chakchouka tomate et oeuf : une recette facile et rapide à préparer à la maison pour un repas savoureux et healthy qui plaira à toute la famille. Cette recette de chakchouka est le genre de plat « de la flemme », mais délicieux : quelques ingrédients du placard pas chers, une poêle, des œufs et,...]]></description>
		
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		<title>Salade de Pâtes végétarienne aux légumes d&#8217;été</title>
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		<pubDate>Fri, 04 Sep 2026 04:48:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Salade de pâtes végétarienne aux légumes d&#8217;été : une recette idéale pour profiter de la saison estivale jusqu&#8217;au bout&#8230; Pour être honnête, cette salade de pâtes végétarienne aux légumes d&#8217;été est, à mes yeux, l&#8217;une des meilleures que j&#8217;ai pu faire à la maison. Elle est généreuse, colorée, pleine de saveurs et surtout simple à...]]></description>
		
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		<title>Fleurs de courgettes au four farcies à la ricotta</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Aug 2026 15:24:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Fleurs de courgettes au four farcies à la ricotta : une recette simple et pleine de soleil Le bonheur se trouve souvent dans les choses les plus simples. En cuisine, c&#8217;est une évidence, et cette recette de fleurs de courgettes farcies à la ricotta et au citron en est une très belle démonstration. À chaque...]]></description>
		
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		<title>Salade de riz croustillant au concombre</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 04:33:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Salade de riz croustillant au concombre : la recette fraîche et ultra croquante dont je ne me passe plus ! Si vous n’avez encore jamais testé une salade de riz croustillant, alors je pense que vous passez vraiment à côté de quelque chose ! C’est probablement l&#8217;un de mes nouveaux plats préférés de l&#8217;année. Sans...]]></description>
		
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		<title>Cuisse de poulet au four abricot et romarin</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 04:03:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Cuisse de poulet au four abricot et romarin : une recette sucrée-salée simple et pleine de saveurs S&#8217;il y a bien une chose que j&#8217;aime en cuisine, c&#8217;est de transformer quelques ingrédients de saison en un plat qui en met plein les papilles, sans passer des heures derrière les fourneaux. Cette recette de cuisses de...]]></description>
		
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