tag:blogger.com,1999:blog-56350552853123566862024-12-18T19:23:46.747-08:00Tava de Dieta!Beleza * Saúde * Nutrição * Qualidade de Vidatava de dieta!http://www.blogger.com/profile/15611445155186882951noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-5635055285312356686.post-10989990383944094642015-01-13T07:13:00.000-08:002015-01-13T07:14:15.286-08:00Orlando e arredores: Fazendo boas escolhas alimentares!
Quando pensamos em viajar para os parques de Orlando já nos imaginamos comendo junk food o dia inteiro, certo? Errado! Saiba que é possível fazer boas escolhas alimentares, evitando fast food em todas as refeições e por que não, se manter em dieta?
Ok, sei que a palavra "dieta" não é lembrada com tanto carinho em viagens, comer uma sobremesa e um lanche pode ser inevitável, ainda mais porque, tava de dieta!http://www.blogger.com/profile/15611445155186882951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5635055285312356686.post-31028208417924482952012-09-27T17:13:00.002-07:002012-10-11T16:37:00.852-07:00Hipotireoidismo: como a alimentação pode ajudar?
Em nosso corpo existe uma série de sistemas que trabalham para manter a homeostase (equilíbrio) do organismo. Dentre os sistemas está o sistema endócrino. Ele é composto por uma série de glândulas, que dentre elas está a Glândula Tireóide.
A tireoide é responsável por produzir hormônios relacionados com o metabolismo corporal: o T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina).
A redução da atividadetava de dieta!http://www.blogger.com/profile/15611445155186882951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5635055285312356686.post-69464900672475433412012-09-11T14:37:00.000-07:002012-09-11T14:37:27.815-07:00Proteja-se da baixa umidade do ar através da alimentação saudável
Em grande parte do Brasil, nos estados do Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Goiás, Tocantins, no sertão nordestino e em São Paulo, o clima está muito seco, quente e com baixa umidade relativa do ar, provocando na natureza queimadas, poluição do ar e nas pessoas agravamento de problemas respiratórios, cardiovasculares, sangramento no nariz, ressecamento dos olhos e desidratação. tava de dieta!http://www.blogger.com/profile/15611445155186882951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5635055285312356686.post-16125774001976863192012-08-31T13:01:00.002-07:002012-08-31T13:35:07.910-07:00A importância dos antioxidantes na alimentação
O nosso organismo produz naturalmente substâncias chamadas radicais livres, são átomos ou moléculas altamente reativos, derivados do oxigênio, em vários processos metabólicos e podem ser formados em processos rotineiros como respiração e na digestão dos alimentos.
A exposição a fatores como a poluição do ar, o consumo de álcool, o tabagismo, o uso de medicamentos, as baixas condições tava de dieta!http://www.blogger.com/profile/15611445155186882951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5635055285312356686.post-39919900019645715452012-08-02T08:14:00.001-07:002012-08-02T08:18:58.399-07:00Fibromialgia - O que a nutrição pode fazer por você?
O
que é Fibromialgia?
A fibromialgia é uma doença crônica que afeta
principalmente as mulheres. O cansaço, dor, desconforto, afetam todas as áreas
da vida cotidiana. Uma delas é a alimentação, que pode ser alterada
significativamente, podendo até desequilibrar o funcionamento do organismo.
Entre medicações, exercícios físicos, fisioterapia, acupuntura e acompanhamento
psicológico, a tava de dieta!http://www.blogger.com/profile/15611445155186882951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5635055285312356686.post-34505575353621584202012-07-21T06:45:00.002-07:002012-08-02T07:56:06.319-07:00Suplementos Nutricionais: entenda um pouco mais!
A alimentação saudável e adequada, respeitando as características individuais deve ser entendida e compreendida como sendo o ponto de partida para obter um bom desempenho durante a atividade física, disposição e prevenção de doenças. As manipulações nutricionais caracterizam uma estratégia complementar.
Suplementos nutricionais são preparações acrescidas à dieta e destinadas a tava de dieta!http://www.blogger.com/profile/15611445155186882951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5635055285312356686.post-80392485758721210072012-06-29T20:32:00.001-07:002012-07-21T05:56:36.821-07:00Cuide bem de você, cuidando bem do seu corpo!
“ Deixe que o alimento seja o seu remédio e o remédio o seu alimento” (Hipócrates)
Conceito de saúde:
“Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas ausência de doença” (OMS).
De acordo com a OMS, as doenças crônicas são a principal causa de morte e incapacidade no mundo.
No Brasil, a obesidade é um problema de saúde pública e tem sido considerada uma epidemiatava de dieta!http://www.blogger.com/profile/15611445155186882951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5635055285312356686.post-79161475375465119292012-06-29T20:03:00.001-07:002012-07-21T05:53:14.252-07:00Queijos: saiba mais!A composição nutricional dos queijos depende, em grande parte, do leite e da tecnologia utilizados. No entanto, a maioria dos queijos destaca-se pelo teor relevante de proteínas, de minerais e oligoelementos (principalmente cálcio, zinco, potássio) e de vitaminas (principalmente A,B2,B9,B12,D).Os principais nutrientes dos queijos são:1 ProteínasO teor de aminoácidos essenciais das proteínas dos tava de dieta!http://www.blogger.com/profile/15611445155186882951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5635055285312356686.post-41433515496462197702012-06-29T19:56:00.000-07:002012-07-26T22:35:41.768-07:00"Andar, mesmo que pouco, diminui o risco de diabetes, diz estudo"
O estudo, publicado na revista "Diabetes Care", reforça uma ideia crescente na ciência: a de que mesmo pequenas quantidades de exercício fazem muito efeito para pessoas pouco ativas, segundo Catrine Tudor-Locke, pesquisadora do Centro de Pesquisa Biomédica Pennington, em Luisiana (EUA), que não fez parte do estudo.
A recomendação, segundo a pesquisadora, é de 10 mil passos por dia --mil passostava de dieta!http://www.blogger.com/profile/15611445155186882951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5635055285312356686.post-43803750635905127572012-06-09T21:14:00.000-07:002012-07-21T05:58:45.676-07:00Hora de comer: Saiba como não errar na alimentação de seu filho
Em muitas ocasiões, os pais, com um grande desejo de que a criança esteja bem nutrida, fazem da hora de comer o momento de mais tensão na casa, com angústia, ansiedades e reprovações às condutas da criança em relação ao alimento.
Algumas dicas que podem ajudar:
- A hora da refeição deve ser agradável e necessária para a criança. Evite condicionar o castigo se não come todo o prato.
- Ajudetava de dieta!http://www.blogger.com/profile/15611445155186882951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5635055285312356686.post-63665935960569938792012-06-09T21:02:00.000-07:002012-06-13T15:29:12.942-07:00Pesquisa em SP revela que pizzarias são campeãs da falta de higieneLevantamento da Secretaria de Estado da Saúde aponta que as pizzarias lideram o ranking da falta de higiene entre os estabelecimentos que vendem comida industrializada no Estado de São Paulo.
As equipes das Vigilâncias Sanitárias estadual e municipais encontraram problemas relacionados à manipulação de alimentos em 31% dos locais que servem pizza.
Foram inspecionados 467 estabelecimentos tava de dieta!http://www.blogger.com/profile/15611445155186882951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5635055285312356686.post-81459156984035123452012-06-09T13:40:00.000-07:002012-06-09T21:18:27.582-07:00Sugar StacksHow much sugar is in that?
Recomendamos uma ferramenta que permite comparar a quantidade de açúcar de vários alimentos: o SugarStacks!
O conteúdo está em inglês porém os alimentos são divididos por categorias, o que facilita a navegação.
Cada alimento é representado por uma pilha de cubos de açúcar de 4 gramas cada.
Com certeza você se surpreenderá com certas comparações! Uma tava de dieta!http://www.blogger.com/profile/15611445155186882951noreply@blogger.com