tag:blogger.com,1999:blog-11498539319215009772024-08-28T10:25:06.136-07:00Blog criado para gordinho e obesos, que precisam de informações do dia a dia, do pré operatório, operatório e pós operatório da cirurgia da obesidade. Enfim, tchau Obesidade, bem vinda saúde.....Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-82315909028954099222011-02-06T17:07:00.000-08:002011-02-06T17:07:24.389-08:00Bom mais uma semana se passa..... não pesei esta semana, mas acredito que não tenha dado muita diferença na balança não...<br /> Enfim, fui ontem na academia que vou fazer, começo terça feira... Musculação,e laia, haihaiuahuia<br /> Amanha estou indo para Maringá, procurar emprego e ver um lugar para morar também.<br /> Dia 21 desse mês, começo minha facul, Gastronomia.. enfim, um curso &nbsp;q sei que vou realmente gostar de fazer.<br /> Me sentindo muito bem, vejo que minhas medidas diminuem a cada dia, graças a Deus...<br /> A cada dia que se passa vejo o quanto valeu a pena, e em momento algum me arrependo.<br /> Gostaria muito que com todos que tomam essa decisão para suas vidas, pensassem assim também...<br /> Que comece um nova semana, pois estou pronta para ela, hehehe....<br /> Bom postando mesmo para isso...<br /> Para desejar a todos que passam pelo blog, para desejar uma ótima semana....<br /> Que seja um semana de muitas realizações..<br /> E para as pessoas que passam na dúvida de saber se vale a pena, sim vale muito....<br /> Pois sou a prova vivida disso, uma pessoa que volto a repetir, tinha IMC 35, diabetes, triglicerides altíssimos, colesterol, pressão muito alta, e hoje com 50 dias, tudo normalizado, com a graça de Deus e essa minha força de vontade... então digo, vale, vale muito a pena....<br /> <br /> Boa noite a todos, e uma ótima semana...<br /> <br /> Um Abraço...<br /> <br /> FLMAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-90065414174932172442011-02-01T07:13:00.000-08:002011-02-01T07:13:59.164-08:00Ontem completou 45 dias de operado, com &nbsp;a graça de Deus, estou ótimo...<br /> Ontem fui na nutricionista e no médico cirurgião....<br /> Na nutricionista notou-se 25cm de cintura a menos já, 18kg, &nbsp;troca-se o cardápio...<br /> <br /> <br /> Café da Manhã....<br /> 100ml de suco natural, ou chá, ou leite desnatado com café ou suco de soja + 1 fatia de pão integral com margarina light, ou requeijão, ou geléia diet ou light ou mel ou queijo branco<br /> <br /> Lanche da Manhã<br /> 1 fruta ou 100 à 150ml de suco de frutas ou 1 iogurte.<br /> <br /> Almoço (após 14 de janeiro, liberado saladas cruas a vontade)<br /> 1 colher de sopa de arroz (polenta, batata, purê, macarrão, creme de milho ou milho refogada)<br /> 1 colher de sopa de feijão (lentilha, soja, grão de bico ou ervilha)<br /> 1 colher de sopa de carne ao molho (frango, carne bovina, peixe ou ovo cozido ou mexido)<br /> 1 colher de sopa de salada cozida ou refogada (cenoura, chuchu, abobrinha, vagem, couve-flor, cabotiá, repolho ou cou refogada)<br /> <br /> Café da tarde<br /> 1 fruta ou 150ml de leite desnatado ou leite de soja batido com 1 banana ou maçã, ou mamão ou 150ml de suco de frutas ou 1 iogurte, ou 1 xicará de chá c/ 1 bolacha de água e sal c/ requeijão.<br /> <br /> Jantar<br /> Idem almoço<br /> <br /> Ceia<br /> 150ml de suco natural ou suco de soja ligth ou gelatina diete ou 1 iogurte.<br /> <br /> Com o médico recomendou-se um polivitaminico com ginsen e pontongar para previnir a queda de cabelo e me liberou para começar a musculação agora também...<br /> Enfim estou bem...<br /> logo posto mais novidades...<br /> <br /> Um abraço a todos...<br /> <br /> FLMAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-83340785894268612922011-01-22T18:24:00.000-08:002011-01-22T18:24:35.195-08:00Hoje completa-se 1 mes e 7 dias, estou muito bem, minha dieta já bem normal.<br /> Enfim estou bem.<br /> nesse tempo perdi 18kg já, estou feliz com o resultado.<br /> Para quem quizer ver o resultado, abaixo a foto...<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrJCKcFUuyjTh3GmKrCqHrwAxWUUtOtKDXkzwJc4rEIar2oNHORwB2KuzuXB4j9TTPeR3oBHVSx8hf7lSrHDK6UxDE6W9HAxSwfICGdaC3FS8ATXsATmB7ce6q1NO0uX36-7wVc_tL1fBt/s1600/foto+cirurgia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrJCKcFUuyjTh3GmKrCqHrwAxWUUtOtKDXkzwJc4rEIar2oNHORwB2KuzuXB4j9TTPeR3oBHVSx8hf7lSrHDK6UxDE6W9HAxSwfICGdaC3FS8ATXsATmB7ce6q1NO0uX36-7wVc_tL1fBt/s400/foto+cirurgia.jpg" width="287" /></a></div><br /> Prometo postar amanha denovo, e desculpem a ausência. Amanha tenho vestibular cedo, então estou indo dormi, mas enfim, um ótimo sabadão a todos e um ótimo domingo.<br /> <br /> Um abraço..<br /> <br /> FLMAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-29044225593008754372010-12-30T16:48:00.000-08:002010-12-30T16:48:20.133-08:00Enfim, hoje, 2 semanas...<br /> Estou feliz... mas sei que ficarei ainda mais...<br /> Torço para chegar logo a terceira semana para começar a caminhada, hehhee..<br /> Academia só com 40 dias, mas uma caminhada ja posso começar semana que vem...<br /> ansioso, hehe..<br /> mas enfim...<br /> mais uma fotinha ai...<br /> hehehehe<br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPWZPsRx8mmSofJpGvvNY2thyeLf4YnVNvnAP1nCdVrNFgKzl1FaOddeEyVr5DiIis0Hjm-m18AvEfCo6mVmUDVRqdu_4rt0ghSCFe-1TpnUInAHBW2dtHptcdjj66Y7De481wpOLhwo0o/s1600/p%25C3%25B3s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPWZPsRx8mmSofJpGvvNY2thyeLf4YnVNvnAP1nCdVrNFgKzl1FaOddeEyVr5DiIis0Hjm-m18AvEfCo6mVmUDVRqdu_4rt0ghSCFe-1TpnUInAHBW2dtHptcdjj66Y7De481wpOLhwo0o/s640/p%25C3%25B3s.jpg" width="409" /></a></div><br /> Um abraço a todos e um ótimo final de Semana....<br /> <br /> FLMAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-13454399531946815612010-12-29T06:25:00.000-08:002010-12-29T06:25:26.296-08:00Bom dia a todos...<br /> <br /> Hoje completa-se 13 dias de operado, não fui pesar não, que estava ficando muito ancioso com essa história de pesar todos os dias... mas enfim, sinto q emagreci um pouquinho mais...<br /> Mas enfim... ontem fui no médico e na Nutricionista...<br /> Médico disse que minha recuperação está muito boa, que a partir de semana que vem já posso caminhar devagar e dirigir... Minha diabete de 290 está 130, já diminuiu bastante, me pediu outro exame para semana que vem, para ver se já teria acabado de vez...<br /> Mas enfim, no mais com o médico foi tudo ok.<br /> Na nutricionista confessei para ela que cometi um pecado essa semana, acabei comendo um pedaço de pamonha mole, ela não gostou não, mas enfim, me arrependo, mas enfim.<br /> No mais diminui 10cm de cintura já, 10,8kg off, estou feliz, afinal, já começo usar camisetas que não estava mais usando.... viva, hehe...<br /> A partir do dia 1º começo a dieta pastosa s/ carne, arroz papa, raspas de frutas, purê de bata e outros legumes, sopa cremosa, bolacha de agua e sal molhada no chá, vitaminas de frutas com leite desnatado, ufaa, começa uma fase um pouco melhor, hehe, e começo a me alimentar normal, 6 refeições ao dia.... média de 100ml cada refeição....<br /> A partir do dia 7 de janeiro, dai começo a ingerir carnes também e ovo, carne bem molinha, carne moida, peixe de molho e frango desfiado.<br /> Para terem uma idéia da alimentação, segue um exemplo de alimentação....<br /> <br /> 8h: 70 a 100ml de iogurte com polpa de frutas light ou 2 a 3 colheres de banana amassada com farelo de aveia ou mingau de aveia e leite.<br /> <br /> 10h: 2 colhres de sobremesa de frutas raspadas ou 70 a 100ml de suco de frutas<br /> <br /> 12h: 1 colher de sobremesa de cada alimento.<br /> &nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 1ª colher: purê de bata ou polenta ou creme de milho batido, ou arroz bem mole ou batata salsa cozida.<br /> &nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 2ª colher: Caldo de feijão<br /> &nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 3ª colher: Vegetal bem cozido e amassado<br /> &nbsp;&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; A partir do dia 7 de janeiro, 4ª colher: Carne moída ou bem molinha, peixe cozido, frango cozido desfiado ou ovo mexido.<br /> <br /> 15h: 70 a 100ml de vitamina de frutas, ou iogurte desnatado batido com frutas ou chá com 1 bolacha de agua e sal molhada no chá ou suco de frutas natural, qualquer um, misturado com o protein pt.<br /> <br /> 18h: 70 a 100ml de Sopa de cremes de legumes, variar legumes e a partir do dia 7, acrescer a carne.<br /> <br /> 21h: 70 a 100ml de leite desnatado, ou suco de frutas, ou leite de soja light ou suco de soja light.<br /> <br /> <br /> Assim, essa ai é minha dieta a partir do dia 1º, ufa, começa a ficar mais normal, hehe, mas estou feliz com os resultados, não pensem que 100ml é muito em galera, meio copinho americano, hehee., mas não tenho sentido fome, ontem estava bem&nbsp;ansioso, mas hoje estou já melhor.<br /> Enfim, obrigado a todos os amigos que tem me ligado, até aqueles que não esperava ligação, enfim, obrigado mesmo, as pessoas que tem me dado uma força na internet, muito obrigado galera, encontro muita força no apoio de vocês.<br /> <br /> Um ótimo dia a todos, um grande abraço...<br /> <br /> <br /> FLMAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-11583269644445792492010-12-25T17:25:00.000-08:002010-12-25T17:26:37.628-08:00Hoje completa 9 dias de operado....<br /> Graças a Deus terminei de tirar o dreno hoje, um peso a menos, rs.<br /> Enfim...<br /> Hoje consegui seguir bem a dieta, que ainda é liquida.... soh cometi o pecado de comer uma colherzinha de curau mole de milho, mas enfim, no mais continuei no meus suquinhos naturais, hoje de manga, agua de coco, gatorade, leite desnatado, com uma novidade, a partir de hoje acresceu o iogurte que antes não podia, um complemento vitaminico q é o glucerna ou o diamax, e o caldo de feijão ja um pouquinho mais grosso, vivaaaa, hehhe..<br /> enfim.. to levando bem.....<br /> segue uma foto com o resultado,, não tanta diferença ainda, mas já começa-se a notar....<br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGNjZNPjg2Rzy37jiaAtdNasynOFL7I1W8EA3wiywKTK_mxGucO6AecZ_YsngAL9h-c-sH2xHSpgcmuql461aoD92YY-2xBd1pbZOblzFomZ1whBBejzcpJmeU6aQ70CtSbvHpecFCLLTg/s1600/antes+e+depois.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGNjZNPjg2Rzy37jiaAtdNasynOFL7I1W8EA3wiywKTK_mxGucO6AecZ_YsngAL9h-c-sH2xHSpgcmuql461aoD92YY-2xBd1pbZOblzFomZ1whBBejzcpJmeU6aQ70CtSbvHpecFCLLTg/s400/antes+e+depois.jpg" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Um grande abraço a todos, e mesmo que tarde, espero que todos tenham tido um ótimo Natal....</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-67463226639852785532010-12-21T09:42:00.000-08:002010-12-21T09:42:54.932-08:00Bomm.....depois de uns dias sem postar... estou de volta...<br /> Graças a Deus não senti dor nenhum dia depois da cirurgia.....<br /> Hoje completa 5 dias depois da cirurgia...<br /> e 5kg off...<br /> Até agora tomando 4 remédios, um charopé previnindo gripe, um para dor, um para cicatrização e um pra sucos gastricos parece....<br /> mas enfim...<br /> tudo ótimo....<br /> hoje ja voltei na rotina de fazer almoço para família...<br /> fiz meu caldinho, hoje de beterraba, cenoura, batata e carne...<br /> amanha tnho nutricionista, e consulta com o médico..<br /> começo a tirar o dreno amanha já, graças a Deus, acredito ter sido o unico incoveniente, hauahaiuha<br /> mas enfim...<br /> estou bem.....<br /> amanha volto a postar sobre a consulta e talz...<br /> um ótimo resto de dia a todos....<br /> Um abraço<br /> <br /> FLMAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-18317782011722888012010-12-16T11:25:00.001-08:002010-12-16T11:25:33.132-08:00a cirurgia ocorreu tdo bem, sai do centro cirurgico 12h, vim pro apartamento fui acordar as 14h, enfim, obrigado pelas msgm e ligacoes, obriga junim e juliano q ja vinheram me visitar, ain obrigado por todo apoio, a noitee posto mais...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-69855401222690558672010-12-15T14:41:00.000-08:002010-12-15T14:41:54.043-08:00Enfim, hoje um dia corrido...<br /> mais um grande briga na UNIMED para liberação da cirurgia por video... mas enfim, as 14h hoje foi liberada, as 14h15 consulta pré anestésica, as 15h consulta com o médico cirurgia, assinado termo, recebido o comprimidinho azul,k haiauah, enfim, tudo pronto...<br /> Amanha as 06h30 entro na Santa Casa de Campo Mourão, não sei qual apartamento ainda, mas enfim, e saiu Domingo ou Segunda Feira, mas disse para o médico preferir sair na Segunda Feira.<br /> Tomei agora pouco minha última alimentação antes da cirurgia, poderei beber água somente até as 22h, depois só vai saber quando, o tempo médio da cirurgia, está estimado entre 3 a 4 horas.<br /> Obrigado todo mundo que de alguma forma me ajudaram para a realização desta cirurgia...<br /> Amanha a tarde acredito ja estar postando algo sobre a cirurgia, no mais, acredito que é isso..<br /> <br /> Um Grande Abraço...<br /> <br /> FLMAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-9947517378711080662010-12-14T15:48:00.000-08:002010-12-14T16:01:26.600-08:00Ufaaa, enfim hoje depois de uma luta, a UNIMED fez a perícia e deu o parecer positivo, faltando apenas o trâmites e papeladas, mas ja autorizando a confirmação da cirurgia para Quinta-Feira....<br /> Agora começa a luta contra o tempo... amanha luftal logo cedo... dpois 8h fazer o pé e a mão, dpois supermercado comprar algumas coisas, dpois arrumar as coisas para quinta ir para o hospital.<br /> dpois a tarde, consulta com o anestesista, consulta com o médico cirurgião.. cardápio leve com caldos, etc, etc, sem carne....<br /> E quinta-feira, o grande dia... estou prestes a virar mais uma página do meu livro com o nome de Vida...<br /> Seja como o Nosso Senhor quizer........<br /> Ai mais uma vez o cronograma atualizado....<br /> <br /> <br /> <div class="MsoNormal">22 de novembro<span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp; </span>- consulta da decisão<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">23 de novembro – requisição de exames<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">25 de novembro – alguns exames laboratoriais e ultrasson<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">29 de novembro – exames laboratoriais<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">30 de novembro – ecordiograma e raio-x<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">01 de dezembro – cardiologista<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">02 de dezembro – pneumologista<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">03 de dezembro – nutricionista<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">04 de dezembro – psicóloga<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">06 de dezembro – psicóloga<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">07 de dezembro – entrega dos laudos ao médico.<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">08 de dezembro – montagem do processo cirúrgico.<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">09 de dezembro – assinatura de documentos e entrega do processo a UNIMED para liberação.<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">10 de dezembro - UNIMED não libera a cirurgia, contestando que precisaria de outra Nutricionista</div><div class="MsoNormal">13 de dezembro - Vou na UNIMED com documentos, dizendo que entraria com uma ação</div><div class="MsoNormal">13 de dezembro - Marcada perícia para 17h, e liberado pela perícia.....</div><div class="MsoNormal">14 de dezembro - Consulta pré-anestésica</div><div class="MsoNormal">14 de dezembro - Consulta com médico cirurgião</div><div class="MsoNormal">15 de dezembro - Cirurgia</div><div class="MsoNormal"><br /> </div><div class="MsoNormal"><br /> </div><br /> Enfim, é isso...<br /> E aos amigos, muito obrigado, a todos, pelo carinho e atenção....<br /> <br /> Um grande abraço...<br /> <br /> FLMAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-18648297894633090012010-12-09T08:33:00.000-08:002010-12-09T08:36:21.824-08:00Bom, hoje fui a Campo Mourão, pois o processo esta pronto... pegueio, li tudo.... assinei aquele termo maravilhoso que me responsabilizo se eu morrer, haihaiuhaiau...<br /> etc, etc..<br /> Fui a UNIMED entregar, aff, peguei uma guria para me atender hiper antipática.... para variar....<br /> A cirurgia está marcada para quinta feira q vem... dia 16...<br /> Agora só me falta a UNIMED liberar a cirurgia, espero que não embaçem, a moçinha antipática, falou que não consigo liberação até quinta que vem... espero que ela esteja errada, e eu pegue uma pessoa bem mente aberta para perícia.<br /> Grande parte das pessoas conseguiram com 3 dias, 4 dias... espero que eu não seja o diferente neh....<br /> enfim, me desejem sorte..<br /> Segue anexo do cronograma atualizado portanto....<br /> <br /> <br /> <div class="MsoNormal">22 de novembro<span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp; </span>- consulta da decisão<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">23 de novembro – requisição de exames<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">25 de novembro – alguns exames laboratoriais e ultrasson<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">29 de novembro – exames laboratoriais<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">30 de novembro – ecordiograma e raio-x<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">01 de dezembro – cardiologista<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">02 de dezembro – pneumologista<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">03 de dezembro – nutricionista<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">04 de dezembro – psicóloga<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">06 de dezembro – psicóloga<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">07 de dezembro - Entrega de todos os exames, laudos ao médico.</div><div class="MsoNormal">08 de dezembro - Montagem do processo cirurgico</div><div class="MsoNormal">09 de Dezembro - Marcada Cirurgia e entrega de processo a UNIMED para liberação</div><br /> <br /> Um ótimo dia a todos....<br /> <br /> Abraço...<br /> <br /> FLMAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-52009419755096667432010-12-08T13:52:00.000-08:002010-12-08T13:59:04.685-08:00Bom hoje acordei as 08h30 da manhã, assisti um desenho com minha sobrinha, chupamos pirulito, eba, haiuhaiuah<br /> Depois as 10h30 fui para a cozinha, fazer almoço, em casa normalmente sou eu que faço.<br /> E como ja a 2 semanas q tomei essa decisão da cirurgia, venho caprichando no cardápio, ontem fiz carne seca com mandioca, sei que muitos odeiam, eu adoro, haiahihu<br /> enfim, outro dia fiz um porquinho no tacho, outro dia uma linguiçinha, feijoada, etc, etc, algumas coisas venho fazendo que sei que depois dificilmente não comerei, hehe...<br /> mas a vida continua, hoje fiz um almoço bem light, sério mesmo, hehe..<br /> Fiz um arroz com feijão básico, uma salada de beterraba cozida, que adoro, pepino salada também, e um suco de beterraba com laranja, detalhe, adoro tudo de beterraba, hehe, ateh aquele charope de beterraba quando esta com gripe, não sei se a mãe de vocês ja fizeram, hehee..<br /> Enfim, depois fui levar minha sobrinha na escola e fui com ela na feirinha do livro la na escolinha dela, depois passei numa loja para comprar 2 pijamas para levar ao hospital.<br /> Li mais algumas coisas sobre a cirurgia, de dietas, receitas, etc, etc.<br /> Liguei para a secretária do médico, para perguntar de meu processo, diz ela que hoje o médico iria ler tudo, e assinar as papeladas, amanha passo lá para levar na UNIMED e marcar a data da cirurgia para semana que vem, se Deus quizer, hehe....<br /> Continuando, depois fui buscar minha sobrinha na escolinha dela, levei ela feira, para pular no pula pula, passamos no mercado, compramos uns salgadinhos (bolinha de queijo, pão-de-queijo, coxiinha de frango) e um refri zero, fomos para casa, comemos, e dpois fui ler uma histórinha do livro que comprei para ela na feira do livro, detalhe, 80,00 o livro, eita livrinho caro esse viu, haihaihaiu, mas enfim, ela merece. Meus pais chegaram de maringa, eu estava lavando minhas roupas, e estendo no varal, vim para o quarto agora pouco, e resolvi &nbsp;atualizar o blog, minha sobrinha como não desgruda do vô dela, foi para o sítio com ele, detalhe, ele nem me chamou para ir, sniff, enfim, da nada não, assim estou aqui atualizando, hehe.<br /> Ain, esses dias conversei com um grande amigo, que estava meio sentido pelo sumisso, mas nos entendemos, gosto muito dele, tem uma energia boa, mas é isso, hehe....<br /> Estou bem animado com a cirurgia, espero continuar com essa animação até o grande dia, hehe...<br /> <br /> Um Abraço a todos....<br /> <br /> FLMAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-2238180433452751022010-12-06T16:20:00.000-08:002010-12-06T16:20:36.645-08:00Chega-se uma das últimas etapas antes da operação....<br /> Sexta-feira fui a nutricionista, no qual conversamos sobre dietas e tentativas anteriores a decisão da cirurgia, depois sobre a cirurgia... sobre a alimentação 4 dias antes da cirurgia, um dia antes a cirurgia, e como será a alimentação pós cirurgia... e conseguinte liberação para a cirurgia, por parte da nutricionista.<br /> No sábado de manha fiz a primeira sessão com a&nbsp;psicóloga, que por sinal, um amor de pessoa, conversamos muito, sobre minha vida, sobre a decisão da cirurgia, e chegamos a conclusão que&nbsp;precisaríamos&nbsp;de mais uma sessão, no qual essa se realizou agora pouco, as 19h, acredito ter sido muito útil essas duas sessões. Enfim, ao terminar, a&nbsp;psicóloga&nbsp;também expediu a carta de liberação para a cirurgia, agora, tudo entregue ao médico, no qual essa semana estaremos montando o processo&nbsp;cirúrgico&nbsp;para entregar na UNIMED e assim aguardar liberação, mas acredito que até o meio da semana que vem estarei operando, aguardo muito por isso.<br /> Então, uma certa pessoa, me pergunta essa semana se é demorado o processo para preparação para a cirurgia, exames, médicos, etc, etc.<br /> O que posso responder, é que, no meu caso, o mais demorado foi a decisão, e ver a necessidade dessa cirurgia, afinal, foram quase 2 anos tomando essa decisão, e ver que realmente preciso dessa cirurgia, que seria a oportunidade para se ter uma vida nova, saudavel e com uma melhor auto estima.<br /> Depois dessa decisão que só eu poderia tomar. Acredito tudo ter sido muito rápido.<br /> Acompanhem:<br /> <br /> <br /> <div class="MsoNormal">22 de novembro<span style="mso-spacerun: yes;">&nbsp; </span>- consulta da decisão<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">23 de novembro – requisição de exames<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">25 de novembro – alguns exames laboratoriais e ultrasson<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">29 de novembro – exames laboratoriais<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">30 de novembro – ecordiograma e raio-x<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">01 de dezembro – cardiologista<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">02 de dezembro – pneumologista<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">03 de dezembro – nutricionista<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">04 de dezembro – psicóloga<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">06 de dezembro – psicóloga<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal"><br /> </div><div class="MsoNormal">Ou seja, 14 dias já tenho todas as liberações para a cirurgia, agora só aguardo o médico que realizará a cirurgia analisar todos os exames e documentos, e aguardar a liberação da UNIMED, acredito que até final da semana, estarei marcando a data da cirurgia.</div><div class="MsoNormal"><br /> </div><div class="MsoNormal">Aproveitando o post, agradeço a todos os amigos que estão me dando apoio.... Sou muito grato pela amizade de todos.</div><div class="MsoNormal"><br /> </div><div class="MsoNormal">Um abraço.</div><div class="MsoNormal"><br /> </div><div class="MsoNormal">FLM</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-22269998953298266822010-12-02T18:11:00.000-08:002010-12-02T18:13:24.158-08:00<div><div>Bom, não escrei esses dias, pois não tinha muito a dizer... mas enfim... hoje venci mais uma etapa dessa batalha....</div><div>Todos os exames laboratorias prontos....</div><div>Cardiologista liberou-me para a cirurgia.</div><div>Pneumologista liberou-me para a cirurgia...</div><div>Todos os exames e as cartas de liberação, foram entregues ao doutor...</div><div>Marcado para amanha 13h30 da tarde sessão com a nutricionista, e amanha marco com a psicologa ja.</div><div>Enfim, estou encaminhando todos os procedimentos requeridos para o sucesso da cirurgia.</div><div>Abaixo, deixo 2 videos, um motivacional e outro que mostra como a cirurgia é realizada.</div><div>Espero amanha já estar escrevendo novidades.</div><div><br /> </div><iframe frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/5LPlDN3yBus?fs=1" width="425"></iframe><br /> <div><br /> </div></div><div><iframe frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/0aIV5ET1ujQ?fs=1" width="425"></iframe></div><div><br /> </div><div><br /> </div><div>Um Abraço a todos...</div><div><br /> </div><div>FLM</div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-54495793565038215582010-11-28T12:22:00.000-08:002010-11-28T12:35:05.194-08:00<div>Boa noite a todos,</div><div><br /> </div><div>Hoje foi um dia que li muito sobre a gostroplastia.....</div><div>Sobre o pós operatório, como é importante a preparação psicológica antes de realizar tal cirurgia.</div><div>Encontrei um site bem legal que fala sobre a cirurgia, o pós cirurgico, etc, etc...</div><div><div><a href="http://www.gastroplastia.net/duvidas.html#Sobre o Antes da Cirurgia:">http://www.gastroplastia.net/duvidas.html#Sobre o Antes da Cirurgia:</a></div></div><div>Como disse no post passado, acredito que nós pacientes, somos os principais responsáveis pelo sucesso dessa cirurgia.</div><div>Algumas pessoas q realizam a cirurgia, depois que chegam ao 6º que o emagrecimento começa a ser mais lento, pensam que ja podem comer tudo, ai que é o pecado... ainn.. seguem certinho, não comem muito doce, não bebam bebida alcóolica, sei la.... se eu cometer esses pecados, puxem minha orelha, mas não vou cometer, por isso estou lendo tanto.</div><div>Sei que não é facil, pensar que posso perder 70% dos cabelos com a cirurgia, tantos fatores...</div><div>Mas sei o bem que me fará essa cirurgia.. vou fazer.... estou decidido, e acredito estar preparado para isto.</div><div>Enfim, como disse ontem.... hoje vou estar postando algumas fotinhas de como estou hoje....&nbsp;</div><div><br /> </div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ5PLMb2RV0wjIqSVQVNRxIQpscBuMgPojdsT8Fn1oEW91HBCgdh_Q2XNFiZKOofFxwo9fFZfoXAabxxsVfta1ZXNX4vmca811r1XcbOXdqgfFbGEudyA41p5vmbHYb2jWHY9UXlWez40p/s1600/Fotos+antes.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="151" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ5PLMb2RV0wjIqSVQVNRxIQpscBuMgPojdsT8Fn1oEW91HBCgdh_Q2XNFiZKOofFxwo9fFZfoXAabxxsVfta1ZXNX4vmca811r1XcbOXdqgfFbGEudyA41p5vmbHYb2jWHY9UXlWez40p/s400/Fotos+antes.jpg" width="400" /></a></div><br /> </div><div><br /> </div><div>e em seguida, mais um video, dessa vez masculino, da cirurgia que deu certo. não é o meu video ainda, mas espero que em breve estarei fazendo o meu.....</div><div><br /> </div><iframe frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/k9moHwyTZxg?fs=1" width="425"></iframe><br /> <br /> Um abraço a todos....<br /> <br /> FLMAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-61067818101080582892010-11-27T15:51:00.000-08:002010-11-27T15:51:20.337-08:00<div><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; ">Bom, hoje resolvi conversar com algumas pessoas q amigos me indicaram, em que a cirurgia não deu certo, apesar que não apontaria assim.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; ">Ao conversar com estas pessoas, notei no modo geral que, são pessoas que infelizmente não estavam, não estão preparadas psicologicamente e emocionalmente para essa mudança em suas vidas.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; ">De modo geral, pensam que, a cirurgia ia ser um milagre, em que iriam emagrecer, o corpo ficaria perfeito, que todos seus problemas estariam resolvidos.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; ">Hoje eu não vejo a cirurgia desta forma, espero quando estiver operado não a veja assim também.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; ">De certa forma, para mim, vou realizar a cirurgia, por questão de saúde, pois sei que ajudará a resolver a questão de minha pressão arterial, a questão de minha diabete e de meus colesteróis e triglicerides.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; ">E estou disposto a mudanças, naum basta, acredito eu, só começar a me preocupar com minha reeducação depois de ter feito a cirurgia, tnho que começar a pensar, como uma pessoa, que me preocuparei com oq poderei comer, etc, etc.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; ">Não adianta eu fazer a cirurgia, e continuar com a cabeça de uma pessoa obesa, tnho que começar a mudar isso desde agora.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; ">Enfim, pensei que ia me desanimar com essas visitas hoje, mas cheguei a conclusão que realmente estou preparado para esta cirurgia.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; ">Hoje resolvi que não vou sair a noite, vou descançar um pouco.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; ">Mas enfim, amanha postarei algumas fotos de como estou hoje.....</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; ">e algumas perspectivas de um futuro não muito distante.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; ">Um ótimo sábado a todos.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; ">Mais um video de reflexão.</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; "><br /></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; "><br /></p></div><iframe width="480" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/tQl_QIY0nPQ?fs=1" frameborder="0"></iframe><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; "><br /></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; ">Um Abraço</p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; "><br /></p><p style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; ">FLM</p></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-92109127081713706932010-11-26T15:24:00.000-08:002010-11-26T15:25:58.527-08:00<div><div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Bom, hoje foi um dia normal, sem muita correria, agora segunda feira termino de fazer os exames laboratoriais.</div><div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Na terça feira tenho Cardiologista, e faço o exame Ecocardiograma</div><div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Na quarta, tnho consulta com a pneumologista, e entrego todos os exames e posicionamentos dos médicos para o médico que fará minha cirurgia.</div><div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /> </div><div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">Um Abraço...</div><div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /> </div><div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">FLM</div><div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br /> </div></div><div><br /> </div><div><br /> </div><iframe frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/DQ-F7b1kjFw?fs=1" width="425"></iframe><br /> <div><br /> </div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1149853931921500977.post-4660073355105560112010-11-25T12:59:00.000-08:002010-11-25T13:48:14.402-08:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqCk3g3N-lX2aKOdbPDD4YVXjLXPGcDrb5RZFNz_u_JZD9buNCM9GWtfVof8fKVJoa5ThFGsJCV3LIW2UhBfnxKNtQw7orhsyJCwF42uB69FzJGp1M2SNJx1EI6Pzlq9RWeUSmNCs4em1w/s1600/indecis%25C3%25A3o+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqCk3g3N-lX2aKOdbPDD4YVXjLXPGcDrb5RZFNz_u_JZD9buNCM9GWtfVof8fKVJoa5ThFGsJCV3LIW2UhBfnxKNtQw7orhsyJCwF42uB69FzJGp1M2SNJx1EI6Pzlq9RWeUSmNCs4em1w/s1600/indecis%25C3%25A3o+2.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /> </div><br /> Dois anos e meio atraz decidi, que gostaria de realizar a cirurgia bariátrica, depois de dietas e dietas, todas sem grande resultados.<br /> Pois a obesidade é uma doença, doença esta, que não consegui resolver depois de tantas tentativas, com regimes, nutricionistas, remédios, etc, etc.<br /> Desesti de fazer a cirurgia, pois me faltou coragem, vamos dizer.<br /> A três semanas atraz, fui em uma endocronologista, para fazer exames de rotina, diabetes, etc, etc, foi quando notei minha pressão arterial, que estava 20, ou seja, muito alta, e dpois, sempre notando que nunca estava abaixo de 15 minha pressão, sempre 17 por 1, etc, etc, quando fiz os exames de glicemia, lipidograma.<br /> Noto, minha diabete : 298<br /> Meu colesterol, alterado também<br /> e por fim, meus triglicerídeos.... 1280<br /> Esqueci de mencionar.... meu peso 130kg e altura 1,92m<br /> IMC: 35<br /> Enfim, motivos suficientes para me preocupar. Vejo que tenho que tomar uma decisão....<br /> Resolvo marcar uma consulta, com o Dr. Ivan Seleme, de Campo Mourão - Paraná, médico que realiza cirurgia Bariátrica<br /> Estou resolvido a fazer a cirurgia, não por estética, mas por questão de saúde.<br /> Estou realizando os exames, hoje fiz o Ultrason do Abdomen Total.<br /> E no decorrer do processo, escreverei à aqueles que tiverem interesse na cirurgia.<br /> Criei este blog com este intuíto, e logo estarei postando fotos, de como estou atualmente, e depois da cirurgia, mês, a mês.<br /> De acordo com o ultrasson de hoje, está tudo normal para a cirurgia.<br /> Amanha estarei realizando o restante dos exames laboratoriais.<br /> Portanto, até amanha, espero este blog ser útil, não para fins ciêntificos, mas para aqueles gordinhos, obesos, como eu, que precisem de uma base do processo para o pré operatório, operatório e pós operatório.<br /> <br /> Um Abraço a todos....<br /> <br /> FLMAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/12821753896155950458noreply@blogger.com0