TE ADORO MUCHO, MUCHO •.¸.• ♥ ♥ ♥ ♥

ANTES DE

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Wed, 17 Jun 2020 02:43:00 +0000

EL AMOR EN TIEMPO DE COVID19

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Thu, 28 May 2020 08:08:00 +0000

En la experiencia del confinamiento, algunos gozan de una compañía que antes quizás no disfrutaban, y otros se sienten encerrados por la presencia permanente del otro. Los espacios privados se desdibujan, porque todos están todo el tiempo y los cuerpos se cruzan, se rozan, se huelen de manera constante, lo cual conlleva aumento de las excitaciones y la necesidad de descarga de las mismas. La descarga se da vía la acción, la sexualidad o la violencia. Este aumento de la excitación produce desde irritabilidad, insomnio, impotencia, hasta emociones más intensas, como ganas de golpear. De ahí que se registren acciones solidarias, pero también violencia y transgresión a la ley”, sostuvo Goldstein.

¿Cuáles son las recomendaciones?

1. Mantener los espacios individuales dentro de la casa:

En tanto la mayor parte de la gente vive en espacios reducidos, o de pocas habitaciones, podemos afirmar que no hay espacio vacío donde refugiarse salvo en el baño. La falta de un rato de silencio o de privacidad genera tensiones.

Por eso, una de las primeras soluciones es alternar los espacios de privacidad, para que cada uno tenga el suyo. Por ejemplo, si hay un solo lugar que haga de escritorio, repartirlo estableciendo cuándo cada uno puede usarlo, para que todos puedan hacer sus tareas y trabajos tranquilos, o tan solo meditar: es una buena opción.

Las parejas que hacen home office pueden aislarse con auriculares, pero si hay niños que reclaman atención, alguien se tiene que ocupar de ellos. La idea es encontrar una distancia óptima, para despertar el deseo de volver a estar con el otro.

Los consejos de Mirta Goldstein (Shutterstock)

2. Repartirse las labores domésticas diarias:

Es necesario dividir y alternar las tareas de la casa, para que ninguno se sienta alterado o malhumorado. Si alguien gusta de cocinar, pero lo tiene que hacer dos veces al día, se cansará de hacerlo. Hay tareas menos gratas, como lavar los platos o la ropa. Es bueno ir alternando quién hace esto o aquello, para mantener un equilibrio de dedicación.

El otro extremo de dejar la casa sucia o en desorden, conduce a la dejadez y, la dejadez, a la depresión y al maltrato.

3. La imagen y la higiene... ¡ante todo!

No hay que descuidarse en el arreglo, ni en el aseo. Si antes nos mostrábamos ante el otro, vestidos con esmero y perfumados, no nos abandonemos para andar todo el día en pijama o chancletas, porque la pareja necesita de nuestra imagen para sentir agrado y deseo: cada uno de nosotros requiere ser deseado y amado.

Desatender el arreglo personal es un factor de desánimo, para sí y para los otros. Claro que el desánimo lleva al abandono, pero el abandono también lleva al desánimo.

4. Estimular el deseo sexual:

El punto anterior, nos conduce directamente al tema de la sexualidad. La pérdida del deseo y del estímulo que viene desde el otro lleva a la caída del erotismo.

Si bien, la sexualidad es más que el acto amoroso en sí, justamente la idea es darse tiempo para no perder la sensualidad: la pasión. El concepto de “cita” es importante. Jugar a que se tiene una cita, estimula las ganas del encuentro.

Acá también tenemos que tener en cuenta que, la tristeza y la depresión, conducen a la caída del deseo, pero también que el deseo es “promover ser deseado” por el otro.

La difícil relación en las parejas que se ven forzadas a una convivencia obligatoria full time (Shutterstock)

5. Descanso reparador:

Si hay niños, la demanda es mayor, y aún mayor es el esfuerzo y el cansancio. Estar en casa no significa que se descanse bien o lo suficiente. Muchas parejas y familias pierden el ritmo de los hábitos porque se quedan hasta muy tarde viendo series o jueguitos. El descanso es imprescindible, porque la falta de sueño genera malhumor.

Justamente, lo que ahora necesitamos, es buen humor y buen carácter, para lo cual el descanso es imprescindible.

6. Mantener el romanticismo y los gestos de cariño hacia la pareja:

No perder los modales, los gestos, los halagos, y el romanticismo. Si no se puede salir a comprar una flor, se puede tener algún gesto que sabemos que al otro le hace bien. Esta cuarentena puede ser una oportunidad de recuperar deseos y costumbres olvidados.

7. No relegar la satisfacción personal:

Otra situación frecuente es realizar alguna actividad o aprendizaje que no hemos podido concretar. En lugar de culpar a los otros por ello, o a la falta de tiempo, destinemos unas horas a hacerlo por Internet porque nos hará recuperar las ganas de vivir, la esperanza y, sobre todo, el ánimo para compartir con los otros.

8. Mantenerse activo físicamente:

Hacer alguna rutina de gimnasia incluso con los niños. Todos necesitamos ser cuidados en nuestra salud, pero nuestro cuerpo no es solo no estar enfermo sino mantenerse activo, flexible. Nuestro cuerpo es el equilibrio entre la salud física, emocional y mental.

9. Los juegos en pareja:

Lo lúdico se concreta de muchas maneras. No solo los niños requieren del juego para estimular la imaginación y las fantasías, descargar la rivalidad y la competencia, sino también los adultos y las parejas. El juego es fuente de energía psíquica, promueve la risa y el contacto afectivo. Se recomienda para combatir el desgano.

La importancia de los juegos en pareja (Shutterstock)

10. La importancia de no perder la charla fluida dentro de la pareja:

La charla es otra cosa a estimular y reinventar. El mutismo puede ser provocado por el encierro y, a la vez, el encierro provoca ensimismamiento.

Por ello, una de las formas de evitar la violencia familiar y desocupar la angustia ante lo incierto es encontrar tiempos de charla, aún con los niños que también reciben desde los medios estímulos tóxicos.

Recomendación final: cada pareja y familia resuelve lo mejor que pueden sus tensiones y conflictos, pero en estos momentos, en que la amenaza de muerte es real e inunda nuestras percepciones a través de las noticias o los mensajes de WhatsApp, todo aquello que sirva para descomprimir esa toxicidad, ayuda.

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TE QUIERO

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Tue, 24 Mar 2020 06:04:00 +0000

UN BESO

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Sun, 25 Jan 2015 00:12:00 +0000

CASUALIDAD

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Thu, 15 Jan 2015 01:52:00 +0000

ENAMORADOS

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Thu, 15 Jan 2015 01:43:00 +0000

AMOR VERDADERO

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Thu, 15 Jan 2015 01:34:00 +0000

El amor es una emoción fuerte que trasciende el tiempo y el espacio, mueve montañas y muchas veces desafía la razón. El amor es lo que nos deja aceptar a los demás por quiénes son, a pesar de sus fallas o defectos. Cuando encuentres al amor en tu vida, te esforzarás por mantenerlo, pero es natural que también quieras saber que la experiencia sea real y duradera. Con “amor falso” nos referimos a las experiencias que podrían parecer reales pero en realidad son expresiones de amor no sinceras o fingidas, ilusiones que podrían desanimarte a encontrar y compartir el amor verdadero. Para evitar los inconvenientes del amor falso en tus relaciones, este artículo te ayudará a explorar los recovecos del amor real, en todas sus gloriosas expresiones.

SIEMPRE TE AMARE

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Sun, 21 Dec 2014 01:10:00 +0000

EL AMOR

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Sun, 21 Dec 2014 01:05:00 +0000

EL AMOR

El amor no es el cuerpo
El amor no es la cara
El amor no es el sexo
El amor no es la costumbre
El amor no es el deseo
El amor no es el encuentro casual
El amor no es la juventud o la vejez
El amor va mas allá de todo esto,
El amor es el complemento , el sentirse unido a otra persona por lazos invisibles, el lo vivido, lo reído, lo sufrido, todas los momentos compartidas, los sueños en común ... es mirar al mismo horizonte
El amor es llegar al final de la vida tomados de la mano
Eso es el amor

USTED NO SABE

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Fri, 05 Dec 2014 03:02:00 +0000

LOCURA DE AMOR

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Wed, 26 Nov 2014 01:22:00 +0000

AMOR DEL BUENO

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Mon, 24 Nov 2014 23:19:00 +0000

El Amor es entregarlo todo sin temor,

te hace confiar y alejar cualquier rencor.

El Amor es robar un beso, un sentimiento,

te vuelve preso, y no hay por ello arrepentimiento.

El Amor es adorar como si fuese una religión,

te hace pecar, sin que ello sea perdición.

El Amor te hace hallar una razón más para existir,

te cambia tu manera de ver las cosas y tu vivir.

El Amor te hace necesitar y hasta desear,

te hace ganar, sin necesidad de pelear.

El Amor te hace reír, te hace cantar,

te suaviza la voz, simplemente por amar.

El Amor te hace llorar, te hace sentir dolido,

te pone triste, cuando lo has perdido.

El Amor te hace alimentarlo de pequeños detalles,

te vuelve hambriento, y no hay manera de que lo calles.

El Amor te ilumina la mente y la vida,

te vuelve ciego, y para la razón no hay cabida.

El Amor te hace ponerle nombre a una estrella,

te permite reconocerla, porque para ti es la más bella.

El Amor no sabe de límites, fronteras, ni tierra lejana,

te hace sentir que cualquier distancia tiene un mañana.

El Amor es algo entre dos corazones que se quieren,

te hace entregar el alma sin que lo esperen.

El Amor te hace perdonar, comprender,

te tranquiliza, y la paz te hace entender.

El Amor con un beso detiene el tiempo en un instante,

te lo acelera, cuando disfrutas de él con tu amante.

El Amor te hace mirar con cierta ternura,

te hace querer, con un poco de locura.

El Amor despierta en ti la inspiración,

te vuelve esclavo de una tentación.

El Amor es algo así como escribir un bello poema,

te hace crear versos, sin ningún problema.

TU AMOR ME BASTA

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Fri, 21 Nov 2014 03:28:00 +0000

TERMINAR

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Fri, 21 Nov 2014 03:01:00 +0000

AMAR O SER AMADO

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Fri, 21 Nov 2014 02:39:00 +0000

MI FELICIDAD

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Sun, 02 Nov 2014 02:22:00 +0000

FRASES DE AMOR

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Sun, 02 Nov 2014 02:06:00 +0000

TE AMO

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Thu, 30 Oct 2014 01:10:00 +0000

Por qué se me vendrá todo el amor de golpe cuando me siento triste, y te siento lejana ...

UN BESO

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Thu, 30 Oct 2014 01:00:00 +0000

En un beso, sabrás todo lo que he callado.

Pablo Neruda

AMOR

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Thu, 30 Oct 2014 00:52:00 +0000

Ama hasta que te duela. Si te duele es buena señal.

Madre Teresa de Calcuta (1910-1997) Misionera de origen albanés

COMO TE AMAN

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Sat, 04 Oct 2014 02:19:00 +0000

LA DISTANCIA ....

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Sat, 04 Oct 2014 02:17:00 +0000

QUIEN TE QUIERE ...

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Sat, 04 Oct 2014 02:14:00 +0000

AMOR

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Thu, 10 Jul 2014 00:12:00 +0000

EL AMOR

noreply@blogger.com (marissa vasquez) — Tue, 26 Nov 2013 23:55:00 +0000

Muchos son los autores que, a lo largo del tiempo, han tratado de describir el amor sin ponerse del todo de acuerdo. Y es que el amor no resulta fácil de definir debido a que se trata de un fenómeno complejo y con muchas facetas que, además, se experimenta en una gran variedad de relaciones muy diferentes entre sí. El amor no es simplemente que alguien te guste mucho más que los demás, sino un sentimiento diferente. Por ejemplo, cuando alguien te gusta respondes afirmativamente a frases como "es la clase de persona que me gustaría ser", mientras que cuando amas a alguien te identificas más con frases como "si no pudiera volver a ver a esta persona me sentiría muy infeliz", o "creo que puedo confiarle a esta persona prácticamente todo", lo cual indicaría un gran nivel de intimidad emocional con alguien. Por tanto, en el amor se da un fuerte sentimiento de apego hacia la persona amada y un alto grado de intimidad emocional. Cuando se utilizan cuestionarios de este tipo, tanto hombres como mujeres responden de formas muy parecidas, lo cual indica que ambos sexos viven el amor de modos similares.

El amor apasionado

El amor apasionado se caracteriza por la existencia de deseo sexual, emociones intensas y una gran preocupación por la persona amada. Es un tipo de amor que surge de una manera rápida e intensa, aunque su intensidad se va desvaneciendo con el tiempo. Algunas relaciones terminan cuando esta pasión inicial desaparece, mientras que en otras relaciones el amor apasionado se convierte en ese otro tipo de amor donde el deseo es menos intenso pero predominan sentimientos de dependencia mutua, confianza y afecto. Es un tipo de amor estable, duradero y que se va volviendo más profundo con el tiempo.

Los ingredientes básicos y el desarrollo del amor

El amor tienen tres componentes principales: intimidad, pasión y compromiso. La intimidad es ese sentimiento de conexión, unión y cercanía emocional con alguien, es lo que te hace confiar plenamente en una persona y contarle cualquier cosa acerca de ti y de tu vida y dejar que te vea tal y como eres. La pasión se refiere al deseo sexual y atracción física que sienten el uno por el otro. El compromiso hace referencia al deseo de amar a esa persona a través del tiempo y permanecer a su lado. Es lo que lleva a dos personas a casarse o vivir juntas. Estos tres componentes no siempre se dan juntos. Al principio de una relación, cuando las dos personas todavía no se conocen, es probable que no exista más que un componente: la pasión. Ambos pueden sentirse tremendamente enamorados, pero aún no ha habido tiempo para que se desarrolle una verdadera intimidad ni se conocen lo suficiente como para saber si desean establecer un compromiso.

Aunque este amor apasionado puede ser muy intenso, no es el que mejor predice el futuro de la relación. Por ejemplo, una pareja que decide casarse demasiado pronto, en base solo a una intensa pasión, puede acabar en desastre cuando la pasión se debilita y descubren que no hay nada más entre ellos. Sin embargo, conforme pasa el tiempo, puede ir desarrollándose uno de los componentes más importantes del amor: la intimidad. Este sentimiento de intimidad surge más lentamente, conforme se van conociendo y van confiando cada vez más el uno en el otro.

De este modo surge una mezcla de intimidad y pasión que recibe el nombre de amor romántico. La siguiente fase suele llamarse amor consumado y se produce cuando aparece también el tercer componente del amor: el compromiso, que empuja a ambos miembros de la pareja a permanecer unidos a lo largo del tiempo, a planear un futuro juntos, a considerarse una familia y desear compartir sus vidas. Con el tiempo, la pasión que predominaba al inicio de la relación se va debilitando poco a poco hasta el punto de que puede llegar a desaparecer, de manera que la pareja necesita esforzarse y actuar, utilizando su imaginación y creatividad si desea mantener viva esa pasión, pues si no hacen nada, la tendencia natural es la de ir apagándose poco a poco.

Cuando esto sucede y la pasión se desvanece puede surgir un tipo de amor diferente en el que existen solo dos de los componentes básicos del amor: la intimidad y el compromiso. No obstante, éste puede ser también un amor lo bastante intenso y gratificante como para mantener unida a una pareja a lo largo del tiempo.

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