tag:blogger.com,1999:blog-19790604861435266332012-01-12T00:08:49.601-02:00Almata Químicanoreply@blogger.comBlogger110125tag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-29630270383856141692011-07-31T12:21:00.000-03:002011-07-31T12:21:59.000-03:002011-07-31T12:21:59.000-03:00<div style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Olá pessoal!</b></div><div style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Como estão?</b></div><div style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana,sans-serif;"><b><br /> </b></div><div style="background-color: white; color: black; font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Como eu disse na última vez que estive por aqui, meu tempo continua corrido!</b></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><div style="background-color: white; color: black;"><b>Mas sempre dou um pulinho aqui para saber das novidades.</b></div><div style="background-color: white; color: black;"><br /> </div><div style="background-color: white; color: black;"><b>E fico imensamente feliz em saber que mesmo sem muito tempo para me dedicar a esse cantinho, muitas pessoas tem me visitado.</b></div><div style="background-color: white; color: black;"><br /> </div><div style="background-color: white; color: black;"><b>Muitas saudades mesmo.</b></div><div style="background-color: white; color: black;"><br /> </div><div style="background-color: white; color: black;"><b>Mas olha quem quiser conhecer um pouquinho do meu trabalho, me seguir, me incentivar, </b><b><a href="http://almataquimica.blogspot.com/">clique aqui</a>.</b></div><div style="background-color: white; color: black;"><b><br /> </b></div><div style="background-color: white; color: black;"><b>Espero a visita de todos vocês!</b></div><div style="background-color: white; color: black;"><b><br /> </b></div><div style="background-color: white; color: black;"><b>Beijos light!!!</b></div><div style="background-color: white; color: black;"><b><br /> </b></div><div style="background-color: blue; color: white;"> <b></b></div></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-7135606452982754474?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/ADa4_Nu-kzLG64G1xkBXClDxVuI/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/ADa4_Nu-kzLG64G1xkBXClDxVuI/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/ADa4_Nu-kzLG64G1xkBXClDxVuI/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/ADa4_Nu-kzLG64G1xkBXClDxVuI/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/fHkux82KZbY" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com6http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/09/ainda-off.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-4264186827491230282010-08-20T08:17:00.000-03:002010-08-20T08:17:22.986-03:002010-08-20T08:17:22.986-03:00<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Olá meninas!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como vão?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Espero que bem, algumas novidades para contar!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mas meu tempo está corridíssimo!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Prometo que assim que der uma aliviada, conto tudo...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">E vocês como estão?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Lembram das ideias novas para novos projetos?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Estou mega feliz, estou começando a trabalhar neles, foram aprovados!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">O trabalho leva tempo mas será compensador certamente!!!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Pra quem ainda não conhece segue:</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://almataquimica.blogspot.com/">almataquimica.blogspot.com</a></span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Aceito sugestões, não deixem de conhecer!&nbsp; </span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Pessoal mais uma vez agradeço as visitas que tenho recebido e isso tem aumentado a cada dia!!!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">&nbsp;Muito obrigada e um grande beijo</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-426418682749123028?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IMKu7XapuUZln3wIA-eBr1pigjw/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IMKu7XapuUZln3wIA-eBr1pigjw/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IMKu7XapuUZln3wIA-eBr1pigjw/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IMKu7XapuUZln3wIA-eBr1pigjw/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/qObv1bwfewY" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com4http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/08/projeto-novo-e-enquete.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-5321893675930236822010-08-17T08:24:00.001-03:002010-08-17T08:26:02.385-03:002010-08-17T08:26:02.385-03:00<div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Olá meninas!</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /> </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Como vão?</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Estou ótima, tirando o super frio que faz aqui no sul!</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">E vocês como estão?</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Estou em falta com as visitinhas, mas assim que possível retomarei, afinal estou louca para saber como vão todas!</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Quero agradecer também todas as pessoas que estão presente sempre aqui.</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Estou voltada a novos projetos e com algumas ideias mirabolantes, por enquanto são só ideias, por essa razão, o tempo tem sido escasso, mas logo me organizo e ai fica tudo bem!!!</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /> </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Ah tenho uma novidade, estou com outro blog, assunto diferente desse que temos em comum, porém espero que também tenha boas informações e dicas úteis.</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /> </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Aguardo a visita de todos e espero sugestões, muitas sugestões...</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> <a href="http://almataquimica.blogspot.com/">http://almataquimica.blogspot.com/</a></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.almataquimica.blogspot.com%20/"> </a></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Obs. Essa semana atualizo as pesagens. </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /> </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Beijão a todos</span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-532189367593023682?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/grd4HnyK0VGb0gdrjmG-0mY9o4s/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/grd4HnyK0VGb0gdrjmG-0mY9o4s/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/grd4HnyK0VGb0gdrjmG-0mY9o4s/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/grd4HnyK0VGb0gdrjmG-0mY9o4s/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/BEg5h0EoKJo" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com3http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/08/que-frio.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-10272612581176944762010-08-11T11:17:00.000-03:002010-08-11T11:17:22.209-03:002010-08-11T11:17:22.209-03:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TGKv5hNajxI/AAAAAAAAAcQ/1Mvkq0aQ0Dw/s1600/pernas+pro+ar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="289" src="http://1.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TGKv5hNajxI/AAAAAAAAAcQ/1Mvkq0aQ0Dw/s320/pernas+pro+ar.jpg" width="320" /></a></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Olá meninas!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como vão?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Olha eu continuo capengando, isso mesmo, talves eu já tenha dito isso muitas vezes, mas certamente direi muito mais!!!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Quando acho que estou no eixo, vem uma onda forte e me leva, mas aquelas bem fortes mesmo, que leva a gente para tão longe que leva-se tempo para voltarmos a praia...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Vamos direto ao ponto, desde a viagem não consegui ainda voltar galera, tenho comido de tudo, mas agora vou retomar, fazem 1,5 semana que não vou a academia, devem achar que desisti rs, então semana passada não tive condições, frio demais, aqueles frios que só tinha vontade de tomar banho, tomar sopa e cair no sofá, mas claro torcendo para o frio passar e vir logo o sol e tal...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Domingo tive uma forte dor de cabeça, falta de ar, resultando assim uma sinusite daquelas que me tirou até do trabalho, enfim academia nada ainda, estou tomando remédios e espero que na próxima semana esteja 100%.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Então comecei olhar pra trás e ver como tenho perdido tempo, balança então nesses dias de loucura nem morta, volto aqui hoje para mais uma vez firmar esse compromisso de lutar até o fim, operação 153 continua a contar de hoje com postagens amanhã e com datas prorrogadas, pois pulei vários dias!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Outra coisa essa semana ainda não postarei fotos do cardápio, vou me dedicar em tirar esse lixo do meu corpo, desintoxicar esses dias, voltei com chá, na verdade esse chá foi a única coisa que não parei...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Regrinhas:</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span><br /> <ul><li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Água, muita água;</span></li> <li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Chá Verde, até encontrar o de Oliveira;</span></li> <li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Nada de frituras;</span></li> <li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Nada de doces, exageradamente;</span></li> <li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Voltar a academia urgente;</span></li> <li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Pães integrais ou light somente;</span></li> </ul><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> Por enquanto é isso, amanhã tem mais!!!</span><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">&nbsp;</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-1027261258117694476?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qNHIVEAEn3QJZRqvDyUPYQwfgzM/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qNHIVEAEn3QJZRqvDyUPYQwfgzM/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qNHIVEAEn3QJZRqvDyUPYQwfgzM/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qNHIVEAEn3QJZRqvDyUPYQwfgzM/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/O8EFUImQcp4" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com11http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/08/direto-ao-ponto.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-39573391016108504202010-08-04T09:57:00.000-03:002010-08-04T09:57:46.886-03:002010-08-04T09:57:46.886-03:00<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Olá meninas!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Tudo bem? Como estão todas?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Então como podem ver fiquei uns dias em off, por isso vou recontar os dias a partir de hoje pois foi somente hoje que retomei o equilíbrio kkk</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ultima pesagem 30-07: <span style="color: red; font-size: x-large;"><b>60,700</b></span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Acho que era isso mesmo, engordeiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Gente isso na sexta da última semana, depois disso comi coxinhas, fui viajar para o interior aqui do estado, comi pão de queijo, esfiha, sprite, comi pururuca, leite da vaca, pão francês, margarina, comi linguiça caseira, queijo, churrasco, comi muita coisa, chupei até cana kkkkkkkkkkkk</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Agora imaginem só quanto devo estar agora?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Não consigo nem imaginar mas imagino que deve ser muito!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mas agora chega, depois de muita sopa, pão com salame, preciso focar, focar nas minhas notinhas!!!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Espero que todas estejam bem e firmes por que a nega aqui, achou até que não voltaria mais ao eixo kkk</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Beijão pessoal e até amanhã firme e forte.</span><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TFlg7z8LBwI/AAAAAAAAAb4/Uz03w2RvBB8/s1600/IMG_2078.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TFlg7z8LBwI/AAAAAAAAAb4/Uz03w2RvBB8/s400/IMG_2078.JPG" width="400" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TFlhLFrhp-I/AAAAAAAAAcA/6fSOQrb5J0o/s1600/IMG_2087.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TFlhLFrhp-I/AAAAAAAAAcA/6fSOQrb5J0o/s400/IMG_2087.JPG" width="400" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TFljtUSyfnI/AAAAAAAAAcI/wwaFyN29cKU/s1600/IMG_2097.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="http://3.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TFljtUSyfnI/AAAAAAAAAcI/wwaFyN29cKU/s400/IMG_2097.JPG" width="400" /></a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-3957339101610850420?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/nCnRrLH6qkkt7KYStZua_QWWly4/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/nCnRrLH6qkkt7KYStZua_QWWly4/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/nCnRrLH6qkkt7KYStZua_QWWly4/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/nCnRrLH6qkkt7KYStZua_QWWly4/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/o_dqKlxyW3g" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com5http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/08/operacao-18-de-153.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-44382696794488442742010-07-29T12:56:00.000-03:002010-07-29T12:56:32.473-03:002010-07-29T12:56:32.473-03:00<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Olá meninas!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como vão todas?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Eu estou indo rsrs</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Então gente quero dizer que não desanimei da R.A, continuo firme comendo direitinho, ontem recusei até um hot dog prensado, mas sem traumas!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Fui na academia também direitinho, corri 31 minutos, está bom, fiquei alguns dias sem ir, ai não adianta forçar!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Quando eu disse que estava desanimada me referia a outras coisas, ontem de manhã eu estava super bem mas ai no decorrer do dia fui entristecendo e estou assim até hoje, o mais louco é que sem nenhum motivo aparente, não houve nada que me levasse a isso.</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Sei lá vai ver é coisa de signo, decanato, ou sol entrando em algum lugar, ou plutão mexendo, ainda não sei kkk</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Almocei ainda pouco por aqui mesmo, pois estou com uma perna puxando, coisas de academia, ai fiquei sem ânimo de ir almoçar em casa, mas ainda bem, usei esse tempinho para postar aqui!!!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Estou pensando em algo novo aqui para postar, por que de verdade desde ontem não tiro a máquina da bolsa para fotografar, mas logo passa!!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Quero fazer uma lista de presentinhos para peso eliminado, estou pensando!!!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Então amanhã vou viajar, respirar outro ar, calor e tal, acredito que será bem divertido...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">E assim a vida segue, quero ver se crio coragem ainda hoje para fazer as unhas da mão!!!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">E isso queridas, obrigada pela força!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Beijão e até amanhã</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-4438269679448844274?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4zvCcmwz1f6jUNvHg6vWaB38LY8/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4zvCcmwz1f6jUNvHg6vWaB38LY8/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4zvCcmwz1f6jUNvHg6vWaB38LY8/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4zvCcmwz1f6jUNvHg6vWaB38LY8/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/G2Puv413eo4" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com10http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/07/operacao-17-de-153-e-dias-estranhos.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-23804099853329991072010-07-28T14:06:00.000-03:002010-07-28T14:06:24.004-03:002010-07-28T14:06:24.004-03:00<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Olá meninas!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como vão?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Hoje estou bem desanimada viu!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ontem fotografei as refeições... todas...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Também fui a academia, mas hoje estou tão desanimada que estou sem coragem para colocar fotos e tal, na verdade para colocar qualquer coisa...</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Eu tenho o compromisso de postar diariamente, por isso passei rapidinho!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Amanhã volto com mais assunto e mais animada!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Beijão e até lá!!!!!!!!!!!!!!!!!!! </span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-2380409985332999107?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/OhuVsbxE94D6HsaZszSWSMAysSw/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/OhuVsbxE94D6HsaZszSWSMAysSw/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/OhuVsbxE94D6HsaZszSWSMAysSw/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/OhuVsbxE94D6HsaZszSWSMAysSw/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/X9WQVa_FQeM" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com7http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/07/operacao-16-de-153.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-28543317145576309922010-07-27T11:20:00.001-03:002010-07-27T11:21:23.448-03:002010-07-27T11:21:23.448-03:00<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Olá pessoal!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Hoje sem muitas novidades...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Aqui está frio...tempinho feio, ontem não fotografei as refeições, na verdade só consegui fotografar o jantar, pois a minha máquina ficou sem bateria...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Certamente deu mais que 500 notas...mas vamos que vamos!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Então me arrumei para ir na academia e tudo, porém estava com cólica e essa combinação com musculação não é boa kkk</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mas hoje estarei lá, sem dúvidas!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Aiaiaia tirei foto do meu barrigão ontem e espero que em breve eu possa postar outra foto aqui com resultado bem melhor!!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Afff</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TE7qvCLn3QI/AAAAAAAAAbw/434ik-d7SBw/s1600/JULHO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TE7qvCLn3QI/AAAAAAAAAbw/434ik-d7SBw/s400/JULHO.jpg" width="400" /></a></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Por hoje é isso !!!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Beijão e até mais </span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-2854331714557630992?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/mRj3oLMZnDR-RG3-hjY7EpZMIkc/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/mRj3oLMZnDR-RG3-hjY7EpZMIkc/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/mRj3oLMZnDR-RG3-hjY7EpZMIkc/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/mRj3oLMZnDR-RG3-hjY7EpZMIkc/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/MMCDqggpEgY" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com9http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/07/operacao-15-de-153-e-foto.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-87615019632534781442010-07-26T10:03:00.000-03:002010-07-26T10:03:50.914-03:002010-07-26T10:03:50.914-03:00<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Olá meninas!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Tudo bem, comigo tudo ótimo!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Não consegui postar por esses dias, mas estou aqui novamente...</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Refeições ok</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">R.A caminhando</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">No fim de semana não contei notas, mas nada de exageros... </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Estava esquecendo, cortei o cabelo...</span><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TE2Gdn_EumI/AAAAAAAAAbg/90JmPHuBXEI/s1600/IMG_1993.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TE2Gdn_EumI/AAAAAAAAAbg/90JmPHuBXEI/s400/IMG_1993.JPG" width="400" /><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">E</span></a></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Essa é a Dé e a madrinha!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TE2Gx-WXGGI/AAAAAAAAAbo/uTfrzwrUgZQ/s1600/IMG_2049.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TE2Gx-WXGGI/AAAAAAAAAbo/uTfrzwrUgZQ/s400/IMG_2049.JPG" width="400" /><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">E</span></a></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> Padrinhos e Julia, olha que fofinha!!!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Estava olhando que já se passaram 14 dias do inicio da operação verão...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">E vamos que vamos...</span><br /> <br /> <b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Pesagem 24-07:</span></b><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <i style="color: red;"><b><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: x-large;">60,200</span></b></i><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Por hoje é isso, diminuindo viva viva!!!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Hoje quero ver se atualizo as visitas, beijão a todos e obrigada pelo carinho!!! </span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-8761501963253478144?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qxs1VcCrjzEt1FsrF2mU8Ae7Ylg/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qxs1VcCrjzEt1FsrF2mU8Ae7Ylg/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qxs1VcCrjzEt1FsrF2mU8Ae7Ylg/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/qxs1VcCrjzEt1FsrF2mU8Ae7Ylg/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/vYvmbS5ycG8" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com3http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/07/14-153.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-10337776971408746332010-07-22T09:50:00.002-03:002010-07-22T09:54:12.316-03:002010-07-22T09:54:12.316-03:00<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Bom Dia meninas!!!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como estão?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Estou bem e com saudades, pois está meio corrido, sendo assim ainda não coloquei as visitinhas em dias!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Estive olhando também nos blogs que sigo e gente muitas guerreiras desistiram, quem sabe voltem um dia, mas as últimas atualizações foram a quase 1 ano atrás, preciso atualizar isso!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Então segue cardápio de ontem:</span><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEg4B917T7I/AAAAAAAAAbQ/NrqJA8it4aA/s1600/notas+21-07.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="120" src="http://1.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEg4B917T7I/AAAAAAAAAbQ/NrqJA8it4aA/s400/notas+21-07.JPG" width="400" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEg3_0cat3I/AAAAAAAAAbI/d0jFqFn9ND0/s1600/21-07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEg3_0cat3I/AAAAAAAAAbI/d0jFqFn9ND0/s400/21-07.jpg" width="400" /></a></div><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Olha ontem voltei comer em casa, comidinha boa, por que assim, moro há uns 15 minutos da empresa caminhando e faço isso para almoçar, mas quando chove ou está muito frio, fico por aqui mesmo</span>...<br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mas nada se compara a esse intervalo para caminhar, sair do ambiente de trabalho!!!</span><br /> <br /> <i><b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ontem fui a academia:</span></b></i><br /> <ul><li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">20 min corrida</span></li> <li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">alongamentos</span></li> <li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">musculação</span></li> <li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">abdominais</span></li> <li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">alongamentos</span></li> </ul><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ah essa semana está quase no fim, que venha sexta logo então...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ontem passei as notas mas pouca coisa kkk</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mas é assim mesmo...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Essa semana tem pesagem, e tenho <i style="color: magenta;"><b>visita</b></i>, já estou preparada para nada de surpresas na balança!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> Hoje quero deixar aqui algumas palavrinhas:</span><br /> <br /> <div style="color: magenta;"><i><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Quero falar de uma pessoa que já conheço a 8 anos, que nem de longe algum dia imaginei se tornar tão minha amiga, é sincera, corajosa, forte com jeito e doçura de frágil!!!</span></i></div><div style="color: magenta;"><i><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Já fez coisas que talvez ninguém faria por mim!!!É companheira e presente sempre!!!</span></i></div><div style="color: magenta;"><i><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Que nossa amizade possa durar tempo suficiente para jamais ser esquecida, que nossos filhos cresçam juntos e que também sintam esse laço, que mesmo adultos possam contar sempre com a Madrinha!!!</span></i></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEg9NMXgH0I/AAAAAAAAAbY/rCOUYPHpCVk/s1600/feliz-aniversario-037.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEg9NMXgH0I/AAAAAAAAAbY/rCOUYPHpCVk/s400/feliz-aniversario-037.png" width="336" /></a></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span><br /> <div style="color: magenta;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i>Parabéns Ale, que hoje todos seus sonhos se tornem reais, que Deus te ilumine e abençoe sempre!!!</i></span></div><div style="color: magenta;"><br /> </div><div style="color: magenta;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: black;">Por hoje é isso, vou ficando por aqui, amanhã tem mais!</span></span></div><div style="color: magenta;"><br /> </div><div style="color: magenta;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: black;">Ótimo dia a todos!!!&nbsp;</span><i> </i></span></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-1033777697140874633?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/s3jWZiizZ1QzTxM3TwrOan3A5Q4/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/s3jWZiizZ1QzTxM3TwrOan3A5Q4/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/s3jWZiizZ1QzTxM3TwrOan3A5Q4/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/s3jWZiizZ1QzTxM3TwrOan3A5Q4/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/t85N6GJVM5g" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com10http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/07/10-de-153.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-4791927565240137532010-07-21T10:58:00.000-03:002010-07-21T10:58:46.817-03:002010-07-21T10:58:46.817-03:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"></div><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Bom Dia meninas!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como estão todas?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Estou bem...indo né, o importante é que o dia está lindo!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Não vejo a hora de ir almoçar, andar no sol kkk</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Que venha o verão logo!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Gente quero convidar todas vocês a conhecer o cantinho da Jéssica:</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://querousar34.blogspot.com/">http://querousar34.blogspot.com/</a></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ela é quase minha vizinha aqui do Sul, está começando agora com blog e precisa daquela força que só vocês sabem dar!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">E vamos que vamos Jéssica.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Então segue refeições de ontem:</span><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEb7MtluBlI/AAAAAAAAAa4/8Ps2AxRUrxs/s1600/20-07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEb7MtluBlI/AAAAAAAAAa4/8Ps2AxRUrxs/s400/20-07.jpg" width="400" /></a><a href="http://2.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEb7Rk4f2VI/AAAAAAAAAbA/_rRecJU8ad0/s1600/notas+20-07.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="292" src="http://2.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEb7Rk4f2VI/AAAAAAAAAbA/_rRecJU8ad0/s400/notas+20-07.JPG" width="400" /></a></div><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">&nbsp;Então como podem ver ultrapassei 254 notas na data de ontem, comi bem mesmo, o importante é ter controle!!!</span><br /> <br /> <i><b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Academia:</span></b></i><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <ul><li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">30 minutos corrida</span></li> <li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">alongamentos</span></li> <li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">abdominais</span></li> <li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">alongamentos</span></li> </ul><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">&nbsp;Ontem sai mais cedo tinha que pagar umas contas, fiquei só na corrida mesmo, foram 30 minutos, hoje vamos ver quanto farei...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mas é isso vou ficando por aqui e assim que possível farei as visitinhas!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Obrigada a todas!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Beijão</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-479192756524013753?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4ql5fCxYR-MItoYepb3Gl_K3M4A/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4ql5fCxYR-MItoYepb3Gl_K3M4A/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4ql5fCxYR-MItoYepb3Gl_K3M4A/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4ql5fCxYR-MItoYepb3Gl_K3M4A/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/h8r5za0uIEI" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com11http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/07/09-de-153.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-69216497904582060412010-07-20T09:42:00.001-03:002010-07-20T09:44:30.114-03:002010-07-20T09:44:30.114-03:00<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Bom Dia meninas!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como estão todas, estou bem, acreditem tem solzinho por aqui, outro ar!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ontem tudo tranquilo, refeições meia boca, um dia chego lá!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Gente quero dizer que conto as notas mas não pegarei muito nos números, pois os treinos na academia estão fortes e preciso me alimentar mais, porém sempre com qualidade ok.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Segue refeição:</span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEWHzUP0MfI/AAAAAAAAAaY/FfWPtyNpAa0/s1600/19-07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEWHzUP0MfI/AAAAAAAAAaY/FfWPtyNpAa0/s400/19-07.jpg" width="400" /></a></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">&nbsp;Comi bis ontem, que delicia, é sempre assim quando decidimos controlar bate aquela vontade, mas tem até outro sabor!!!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Academia:</span><br /> <ul><li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">20 min esteira</span></li> <li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Alongamentos</span></li> <li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Musculação</span></li> <li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Abdominais</span></li> <li><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Alongamentos</span></li> </ul><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Gente olha que cara de acabada kkkk</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEWIZr7wxRI/AAAAAAAAAag/MjH6bq00uAg/s1600/IMG_1959.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEWIZr7wxRI/AAAAAAAAAag/MjH6bq00uAg/s400/IMG_1959.JPG" width="400" /></a></div><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ahhh estava esquecendo, peguei minha avaliação, como estava sem parâmetro, resolvi comparar com a minha ultima avaliação de Setembro/2009</span><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEWaH-q4IPI/AAAAAAAAAaw/xGytxdHfc-I/s1600/medidas.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEWaH-q4IPI/AAAAAAAAAaw/xGytxdHfc-I/s640/medidas.JPG" width="428" /></a></div><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">E como podem ver tudo aumentou, mas agora as avaliações serão todos os meses.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mas tudo bem, o importante é continuar!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Beijão a todas e ótimo dia!!! </span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-6921649790458206041?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/VsKegsjbZtC5nlSap_UWmUmMBxg/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/VsKegsjbZtC5nlSap_UWmUmMBxg/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/VsKegsjbZtC5nlSap_UWmUmMBxg/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/VsKegsjbZtC5nlSap_UWmUmMBxg/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/bUjqB38zlcw" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com10http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/07/8-operacao-153-e-avaliacao.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-14674906760257874562010-07-19T09:51:00.001-03:002010-07-19T14:49:07.567-03:002010-07-19T14:49:07.567-03:00<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Bom Dia meninas!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como vão?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Estou bem...segunda-feira é dureza hein!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mas tudo bem...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Gente hj não postarei as refeições de ontem por que não fotografei, mas a principio foi tudo bem...</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">E hoje tem academia, pois não está tão frio se comparado a última semana, e as chuvas pararam, então tenho que ir a luta.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Bom essa semana está começando meio branca, para quem trabalha com vendas e metas isso não é muito bom, afinal restam apenas 2 semanas!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Essa semana tenho <i style="color: red;"><b>visita</b></i>, então já fico com aquele sentimento chato kikiki...</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ahhhh estava esquecendo assisti Eclipse, é tão lindo!!! Apaixonante!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mas é isso gente, bora trabalhar mais um pouco!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Beijão e até!!! </span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-1467490676025787456?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/wPpV0KGE2pkQqtzfIrvUIOpN5jU/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/wPpV0KGE2pkQqtzfIrvUIOpN5jU/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/wPpV0KGE2pkQqtzfIrvUIOpN5jU/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/wPpV0KGE2pkQqtzfIrvUIOpN5jU/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/Cz8GDZOLc-s" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com3http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/07/operacao-7153.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-48905624394537042682010-07-18T13:45:00.000-03:002010-07-18T13:45:57.852-03:002010-07-18T13:45:57.852-03:00<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Olá meninas!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Tudo bem, bom por aqui tudo ótimo, o frio continua intenso, mas a chuva acalmou!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ontem não consegui postar mas hoje estou aqui com as refeições de sexta e sábado.</span><br /> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEMuGgsMI7I/AAAAAAAAAaI/aznBed_VvOQ/s1600/16-07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEMuGgsMI7I/AAAAAAAAAaI/aznBed_VvOQ/s400/16-07.jpg" width="400" /></a></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">&nbsp;Sexta foi tudo sobre controle, mas a noite comi pizza, nada de desculpas mas uma coisa é certa, não como pizza todos os dias kkk</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Bom no final de semana é mais difícil controlar algumas coisas, então farei da seguinte forma, postarei mas não contarei as a notas ok?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEMuutDsI6I/AAAAAAAAAaQ/0x-kKFoAQkg/s1600/17-07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TEMuutDsI6I/AAAAAAAAAaQ/0x-kKFoAQkg/s400/17-07.jpg" width="400" /></a></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ontem não foi tão ruim, apesar de ter perdido até as contas...</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Detalhe importante:</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Pesagem: <span style="color: red; font-size: x-large;">61,100</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Foi embora 1 kg essa semana, fiquei bem feliz e espero continuar assim...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Hoje não almocei ainda, mas amanhã posto mais coisinhas!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Quero ainda ir ao cinema!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Vou ficando por aqui!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Beijão a todas </span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-4890562439453704268?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/AV0vc7lX_zp6f48wu5E8i8y8ydc/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/AV0vc7lX_zp6f48wu5E8i8y8ydc/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/AV0vc7lX_zp6f48wu5E8i8y8ydc/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/AV0vc7lX_zp6f48wu5E8i8y8ydc/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/v1Ifp7txVaE" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com5http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/07/5-e-6-operacao-153-e-pesagem.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-46533890744276057812010-07-16T14:09:00.002-03:002010-07-16T14:14:21.280-03:002010-07-16T14:14:21.280-03:00<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Olá meninas!!!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Tudo bem, comigo tudo ótimo ... friiiiiioooo</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Hoje sem muitas novidades, ontem estava tão frio aqui que acabei por nem ir a academia rs</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mas tudo bem né, hoje não irei mesmo, por que hoje é dia de fazer unha, sobrancelha e tal, essas coisas de mulher...</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Posto amanhã as fotinhas, postarei também a avaliação né gente que estou devendo...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Olha é retomar a RA que o intestino fica super preguiçoso, como pode né?&nbsp;</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Tenho que me adaptar a isso também...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Amanhã tem pesagem, vamos ver se consegui perder umas 10 g kikiki</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ontem as refeições estavam boas se não fosse o fato de eu ter feito sopa de feijão no jantar, cá entre nós, Amo muito sopa, seja lá qual for, é meu ponto fraco...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ai já viram né comi demais, fiquei cheia, tipo explodindo mesmo...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mas fazer o que? Agora já foi e pior hoje comi novamente, mas dessa vez menos, bem menos...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">E outra coisa em outros tempos eu comeria com queijo, muito queijo, torrada com orégano e pimenta, mas dessa vez não tinha nada disso, só pimenta mesmo, por que disso minhas amigas eu não abro mão!!!!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Segue refeição:</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TECLLXQGTMI/AAAAAAAAAaA/DX15PRuBFyY/s1600/15-07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TECLLXQGTMI/AAAAAAAAAaA/DX15PRuBFyY/s400/15-07.jpg" width="400" /></a></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Então planos para amanhã, sábadão:</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Quero comprar umas coisinhas como granola, linhaça, aveia, meu cházinho verde e hibiscus também...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Também quero comprar uns sushi, por que estou com vontade kikiki</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">E é isso gente, aos sábados tentarei postar também, para não perder o foco...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Vou ficando por aqui, mega beijo a todas e todos, ótimo fim de semana e sem jacadas!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Beijão</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: blue;"><b><i>"Ame o Senhor, o seu Deus, de todo o seu coração, de toda sua alma, de toda sua força e de todo seu entendimento e ame seu próximo como a si mesmo" </i></b><i><span style="color: black;">(Lucas 10:27)</span></i></span></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-4653389074427605781?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4mBvAgLDPGii4HcJg4HjiloaW28/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4mBvAgLDPGii4HcJg4HjiloaW28/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4mBvAgLDPGii4HcJg4HjiloaW28/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/4mBvAgLDPGii4HcJg4HjiloaW28/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/7Y3gpFwAHpA" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com2http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/07/4153.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-37114359857881451962010-07-15T11:16:00.000-03:002010-07-15T11:16:27.782-03:002010-07-15T11:16:27.782-03:00<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Bom Dia Meninas!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Aaaaaaaaaaaaaaaaaai muito friooooooooo!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como estão todas?</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Gente primeiramente quero agradecer as visitinhas e apoio de todas!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Então continuo firme e na linha, e vejam bem ontem fiz a avaliação e olha é recomeçar do 0 mesmo, nem levei a minha última, pois troquei de academia e ai fiquei até com vergonha por que os números, bom isso eu posto amanhã viu, não estou com eles em mãos ainda...</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Aiii mas nada de desistir, na outra vez foi difícil também mas consegui!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Essa foto ai abaixo sou e mais duas amigas no batente, pegando no pesado mesmo!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TD8W5fDHNVI/AAAAAAAAAZw/VG_hXD3ylm0/s1600/IMG_1933.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TD8W5fDHNVI/AAAAAAAAAZw/VG_hXD3ylm0/s400/IMG_1933.JPG" width="400" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Mi , Bia e Thayze</b></span></div><div style="text-align: center;"><br /> </div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Pelas blusas já podem imaginar o frio aqui do sul</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b> </b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mas vamos que vamos, segue refeições de ontem:</span></div><div style="text-align: left;"><br /> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TD8X7Mr2SeI/AAAAAAAAAZ4/YeOK60JU6KY/s1600/14-07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://4.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TD8X7Mr2SeI/AAAAAAAAAZ4/YeOK60JU6KY/s400/14-07.jpg" width="400" /></a></div><div style="text-align: left;"><br /> </div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Por hoje é isso meninas!</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Beijão e até amanhã...</span></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-3711435985788145196?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/yUwnJw2NhLDpwevVvGupAwR40Hc/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/yUwnJw2NhLDpwevVvGupAwR40Hc/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/yUwnJw2NhLDpwevVvGupAwR40Hc/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/yUwnJw2NhLDpwevVvGupAwR40Hc/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/7uzguYStIDw" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com5http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/07/3153.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-45515691480767235522010-07-14T08:27:00.000-03:002010-07-14T08:27:09.359-03:002010-07-14T08:27:09.359-03:00<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Bom Dia Meninas!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como estão todas?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Bom aqui um frio daqueles, que dá vontade de ficar em casa dormindo, mas... estou na luta já!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Gente ontem foi tudo ótimo na verdade, fiz já uns exercícios na academia, estou animada!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Mas a avaliação é hoje uiuiuiu</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Então alimentação está bonitinha!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TD2ef47XFuI/AAAAAAAAAZo/FqSAM0yd6DM/s1600/13-07.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/TD2ef47XFuI/AAAAAAAAAZo/FqSAM0yd6DM/s400/13-07.jpg" width="400" /></a></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> Por hoje é isso, vou ficando por aqui para tomar meu cafézinho!!!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Beijão ótimo dia a todas!!! </span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-4551569148076723552?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/_i3XRY-5zuOdwU9d6KOrNWKk0Jw/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/_i3XRY-5zuOdwU9d6KOrNWKk0Jw/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/_i3XRY-5zuOdwU9d6KOrNWKk0Jw/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/_i3XRY-5zuOdwU9d6KOrNWKk0Jw/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/zIRhkPhr1Lk" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com8http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/07/operacao-2153.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-71050178284189701572010-07-13T09:32:00.001-03:002010-07-13T09:32:49.705-03:002010-07-13T09:32:49.705-03:00<div style="color: red; font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>Fonte de água viva</b></i></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>Aquele que tem sede e busca,<br /> Beber da água que Cristo dá,<br /> Terá dentro de si uma fonte que jamais se acabará.<br /> <br /> Aquele que tem sede e busca,<br /> Beber da água que Cristo dá,<br /> Terá dentro de si uma fonte que jamais se acabará.<br /> A Fonte de Água Viva é o Senhor,<br /> E a água é o consolador,<br /> Espírito de vida e louvor, preciso dele.<br /> <br /> Tu és o Espírito de amor,<br /> O meu guia e consolador,<br /> Enche-me com fogo do Senhor, preciso de ti.<br /> <br /> Aquele que tem sede e busca,<br /> Beber da água que Cristo dá,<br /> Terá dentro de si uma fonte que jamais se acabará.<br /> <br /> Aquele que tem sede e busca,<br /> Beber da água que Cristo dá,<br /> Terá dentro de si uma fonte que jamais se acabará.<br /> A Fonte de Água Viva é o Senhor,<br /> E a água é o consolador,<br /> Espírito de vida e louvor, preciso dele.<br /> <br /> Tu és o Espírito de amor,<br /> O meu guia e consolador,<br /> Enche-me com fogo do Senhor, preciso de ti.&nbsp; </b></i> </div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b><br /> </b></i></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;">Olá meninas, como vão todas?</div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;">Espero que todas bem, estou passando rapidinho somente para deixar uma mensagem de reflexão:</div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </div><i><b>Aquele que tem sede e busca,<br /> Beber da água que Cristo dá,<br /> Terá dentro de si uma fonte que jamais se acabará...</b></i><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Que todos nós possamos buscar nossa fonte de água!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Por hora vou ficando por aqui...</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Lembrando que a tarde postarei as refeições direitinho, as fotos kkkk</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">1º dia de Academia e bora correr atrás do prejuízo...</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Ah Pilates também, estou voltando!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">É isso meninas, vamos que vamos!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Lindo dia a todas!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">&nbsp;</span><i><b><br /> </b></i><br /> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;">Beijão </div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-7105017828418970157?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/W7CL0VJ8IweHXxo_nOg18eG_vNU/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/W7CL0VJ8IweHXxo_nOg18eG_vNU/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/W7CL0VJ8IweHXxo_nOg18eG_vNU/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/W7CL0VJ8IweHXxo_nOg18eG_vNU/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/cM1r71AG4HI" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com4http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/07/operacao-1153.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-49363476453390455272010-07-12T09:23:00.000-03:002010-07-12T09:23:40.311-03:002010-07-12T09:23:40.311-03:00<div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Olá meninas!!</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Tudo bem com vcs!</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Comigo tudo parado!</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Estacionada na verdade kkk mas essa semana começa minha reação junto a balança!!!</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Verdade...Vocês tem que acreditar em mim, já disse inúmeras vezes, mas dessa vez será diferente.</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Estou acreditando e apostando nisso!</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">A partir de amanhã...fotos, postagens diárias, evolução, comidinha leve e por ai vai...</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /> </div><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: small;">Beijão a todas!!! Até... </span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-4936347645339045527?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/07FjLr44HgKAMEHFY51wCeAWbfg/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/07FjLr44HgKAMEHFY51wCeAWbfg/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/07FjLr44HgKAMEHFY51wCeAWbfg/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/07FjLr44HgKAMEHFY51wCeAWbfg/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/bhCbksF4sZ4" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com1http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/07/oi-gente.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-72322740892608631062010-06-01T09:59:00.000-03:002010-06-01T09:59:43.472-03:002010-06-01T09:59:43.472-03:00<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Olá meninas!</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como vão todas!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Estou bem...kiki</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Gente não desisti não viu, continuo firme!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mais p/ lá do que p/ cá kiki</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Não sei por que razão não estava conseguindo postar, mas agora consegui...</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">A operação aniversário terá que ser entendida, por que faz tempo que não me peso, mas uma coisa é certa, minha barriga está gigante e o braço?</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">O braço galera ta enorme kikiki, ai já viu né, o espelho diz mais que a balança, mas bora lutar</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Beijão a todas!!!</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-7232274089260863106?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/HzzKz6ar3D5i9FSP7g8hfNzl3kU/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/HzzKz6ar3D5i9FSP7g8hfNzl3kU/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/HzzKz6ar3D5i9FSP7g8hfNzl3kU/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/HzzKz6ar3D5i9FSP7g8hfNzl3kU/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/4zGW8j0WUog" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com1http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/06/operacao-aniversario.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-13550066006134109362010-05-14T09:40:00.000-03:002010-05-14T09:40:42.145-03:002010-05-14T09:40:42.145-03:00<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Oi Gente !</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tudo bem, sei que estou em falta com o blog essa semana!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mas assim que possível atualizo tudo!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bom a RA capengando né, mas kk</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Essa semana deixei passar até o níver do blog (1 ano)</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Estive doente, mas estou me recuperando!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Sinto que em breve estarei de volta!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Novidades, estarei voltando a academia com Ricardão!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Vivaaaaa</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Por hoje é isso meninas!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ótimo final de semana a todas!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Beijão</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-1355006600613410936?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/GAkDCOqSmb2rMBn-LSCxo_KbgF4/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/GAkDCOqSmb2rMBn-LSCxo_KbgF4/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/GAkDCOqSmb2rMBn-LSCxo_KbgF4/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/GAkDCOqSmb2rMBn-LSCxo_KbgF4/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/zSBTtZJbHvQ" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com4http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/05/operacao-aniversario-voltando.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-78414467091855629422010-05-07T13:43:00.000-03:002010-05-07T13:43:21.930-03:002010-05-07T13:43:21.930-03:00<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Olá meninas e meninos!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tudo bem com todos!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Estou indo, ainda bem que hoje é sexta né? kkk</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Essa semana não foi boa, tudo se arrastou...</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mas enfim...viva o fim de semana!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Nossa gente estava indo bem, até o jantar mas ai resolvi comer pizza, o Ricardão mesmo que preparou, coisa simples queijo, presunto e tomate, mas 4 comi 4 fatias...</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ahhh não dá para justificar mas essa pizza é super diferente da outra e bem mais seca!!!kkk</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Enfim calculei as notas mesmo e estoureiiiiiiiiiiiiiiiiiiii</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Outra coisa ainda não consegui fazer exercícios, tenho que tentar de manhã como antes, mas tenho dormido tarde e nada!!!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Não sei volto para academia, se comprou uma esteira, enquanto não resolvo isso preciso me mexer!!!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mas olha eu tenho sido forte até, por que são grandes as tentações deliciosas!!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mas é isso pessoal, vou ficando por aqui!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Acredito que no final de semana não consiga postar, pois tenho muitas coisas para fazer, o final de semana será até curto sabe kkk</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mas não vou extrapolar</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Bom Final de semana!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Beijão</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Segue cardápio 06-05-2010</b></span><br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/S-RCM_UZtGI/AAAAAAAAAZU/WPvzSgh2Sjs/s1600/06-05.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /> </a><a href="http://3.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/S-RCM_UZtGI/AAAAAAAAAZU/WPvzSgh2Sjs/s1600/06-05.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/S-RCM_UZtGI/AAAAAAAAAZU/WPvzSgh2Sjs/s400/06-05.jpg" width="400" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/S-RCM_UZtGI/AAAAAAAAAZU/WPvzSgh2Sjs/s1600/06-05.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /> </a><a href="http://3.bp.blogspot.com/_XoSfvrAUdMI/S-RCM_UZtGI/AAAAAAAAAZU/WPvzSgh2Sjs/s1600/06-05.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /> </a></div><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-7841446709185562942?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IiE_7gxmREebnfxEGkIDBiUGSKU/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IiE_7gxmREebnfxEGkIDBiUGSKU/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IiE_7gxmREebnfxEGkIDBiUGSKU/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IiE_7gxmREebnfxEGkIDBiUGSKU/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/5eS-WCIo0SM" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com6http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/05/331-operacao-aniversario.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-32293137630109315392010-05-06T10:10:00.001-03:002010-05-06T10:13:58.856-03:002010-05-06T10:13:58.856-03:00<span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Olá meninas!!!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Aiaiaiaia</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Acreditam que fui descarregar minhas fotos e estou sem cabo?</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hehehe talves eu faça isso a noite quando chegar em casa ok, mas vai sem foto mesmo!!!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Olha ainda não estou bem, mas estou tentando!!! kkkk</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Seguem refeições de ontem:</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Café da manhã:</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"> 1 corpus </span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">(19 notas)</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">, 1 banana </span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">(25 notas)</span></span><br /> <b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Almoço:</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"> 1 steak de frango </span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">(162,5 notas)</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">, alface e tomate</span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"> (0 notas)</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">, broto e cenoura </span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">(15 notas)</span></span><br /> <b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Café da tarde</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">: 1 banana </span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">(25 notas)</span></span><br /> <b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lanche 1:</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"> 1 fatia de pão </span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">(40 notas)</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">, 2 tortilhas light </span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">(85 notas)</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">, 1 1/2 presunto </span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">(25 notas)</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">, 1 fatia de mussarela </span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">(60 notas)</span></span><br /> <b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Jantar</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">: broto </span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">(15 notas</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">), alface, pepino, tomate </span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">(0 notas)</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">, tirinhas de carne </span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">(30 notas)</span></span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Total: </span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">501,5</span><br /> <b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Água:</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"> 2,4 lt</span><br /> <b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Chá verde:</span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"> 1,5 lt</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">E ai gente, ainda não consegui fazer exercícios!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Mas vou conseguir hehe</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hoje estou postando rapidinho, mais tarde volto para visitinhas!!</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Beijão</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Depois de postar, me lembre faltou um club social que comi a tarde no café (55,5 notas)</span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> </span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;">hehe ou seja total: <b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">557 notas</span></b></span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: red;"><br /> </span></b></span><br /> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: red;">Fuiiiii</span></b></span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-3229313763010931539?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IpnZmPI3maP0fnW0zDYi_urvldQ/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IpnZmPI3maP0fnW0zDYi_urvldQ/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IpnZmPI3maP0fnW0zDYi_urvldQ/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IpnZmPI3maP0fnW0zDYi_urvldQ/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/O1lkb5Pt7Yw" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com1http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/05/231-operacao-aniversario.htmltag:blogger.com,1999:blog-1979060486143526633.post-78570681405132578662010-05-05T10:12:00.001-03:002010-05-05T10:14:36.276-03:002010-05-05T10:14:36.276-03:00<span style="background-color: white; font-family: Verdana, sans-serif;">Olá gente!</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Tudo bem! Estamos ai!! rsrs</span><br /> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Firme e forte</span><br /> <br /> <span style="font-family: Verdana;">Então começo hoje a OPERAÇÃO ANIVERSÁRIO, mencionado ao lado, aniversário mês que vem e quero estar toda boa kkk</span><br /> <span style="font-family: Verdana;">Meu peso de hoje <strong><span style="color: red; font-size: large;">61,100</span></strong> estou bem inchada acredito mas foi isso que a balança me disse logo cedo!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana;">Aiaiaia e vamos a luta né, chá todos os dias, água, e muito exercício e chega de comilança de uma vez por todas!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana;">É isso gente...</span><br /> <span style="font-family: Verdana;">Ah ainda não consegui fotografar minha pança, mas amanhã já tem fotos ao menos das refeições!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana;">Beijão a todos e até amanhã!</span><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1979060486143526633-7857068140513257866?l=etempodeemagrecer.blogspot.com' alt='' /></div> <p><a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IKA2z_5AJzW2SXjL4q8nML0xp7w/0/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IKA2z_5AJzW2SXjL4q8nML0xp7w/0/di" border="0" ismap="true"></img></a><br/> <a href="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IKA2z_5AJzW2SXjL4q8nML0xp7w/1/da"><img src="http://feedads.g.doubleclick.net/~a/IKA2z_5AJzW2SXjL4q8nML0xp7w/1/di" border="0" ismap="true"></img></a></p><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TempoDeEmagrecer/~4/lkdsf68krrI" height="1" width="1"/>Almata Químicanoreply@blogger.com6http://etempodeemagrecer.blogspot.com/2010/05/131-operacao-aniversario.html