Terapia Natural. Terapias naturales y alternativas

La forma más sana de adelgazar

Terapia Natural — Thu, 21 Jul 2011 23:22:21 +0000

Sin duda la forma más sana de adelgazar consiste en llevar una dieta sana, baja en grasas y azúcares compuestos y combinarla con un aumento de la actividad física para aumentar el gasto calórico. Para evitar pasar hambre al hacer la dieta sana conviene hacer 5 comidas al día y beber abundante agua. También es [...]

Paisajes naturales

Terapia Natural — Thu, 21 Jul 2011 22:46:38 +0000

Sin duda una de las mejores maneras de serenar el espíritu y olvidarnos del estress del día a dia de la vida moderna es contemplar unos bellos paisajes naturales. Si no tienes la posiblidad de viajar al campo, la playa o la montaña por lo menos siempre puedes descargarte algún fondo [...]

Aceite nutritivo para el cabello

Terapia Natural — Wed, 01 Jun 2011 02:40:07 +0000

Tu cabello refleja tu salud interna. No basta solamente con aplicar shampoo y cortarlo de vez en cuando, también es bueno darle cariño mediante elementos que aporten a su belleza y salud. Agradece a tu cabello todo lo hace por ti aplicándote esta receta de aceite natural para el cabello. Los aceites esenciales ya son bien conocidos [...]

Una dieta contra la depresión de otoño

Terapia Natural — Thu, 23 Dec 2010 16:13:50 +0000

Las vitaminas, las proteínas, los carbohidratos y los minerales son fundamentales para combatir la tristeza estacional. El cambio de estación altera la duración de las horas de sol, hecho que influye en muchas personas de forma muy negativa. La explicación se halla en el cambio de las funciones del cerebro que regula sus órdenes a las [...]

Remedios naturales para disminuir la ansiedad

Terapia Natural — Thu, 30 Sep 2010 02:10:17 +0000

El estrés diario es sin duda uno de los problemas con los que debemos lidiar en la actualidad, y que a causa del mundo cambiante en el que vivimos es una enfermedad que se ha acentuado y con la cual es más difícil batallar. A continuación te damos algunos consejos de cómo puedes disminuir los efectos [...]