Îl ştim atât de bine ca aliment, încât ideea că ar putea fi şi medicament ni se pare mai mult o figură de stil. Ba fiert în supe, ba tocat în salate, s-a banalizat prea tare, ca să-l mai poţi privi cu respect. Şi totuşi, va trebui să reconsiderăm pătrunjelul, acordându-i importanţa pe care o merită. Puţine medicamente din lume se pot compara ca eficienţă cu această legumă, care, corect preparată şi administrată, are o acţiune terapeutică extrem de intensă. Atât de intensă, încât laboratoarele unor universităţi şi firme farmaceutice prestigioase din lume l-au luat în studiu pentru a-i afla tainele. Iar ceea ce s-a descoperit despre el merită toată atenţia. De aceea, îl vom scoate din supă şi-l vom pune acolo unde-i e locul: între miracolele naturii, care cresc până şi în grădina cu zarzavat.

Ce folosim de la pătrunjel

Totul! Rădăcina este un excelent remineralizant, stimulent al rinichilor, drenor al ficatului şi antiviral. Frunzele şi tulpinile neutralizează şi ajută la eliminarea toxinelor din organism, împrospătează respiraţia, dizolvă şi ajută la eliminarea pietrelor la rinichi şi la ficat. Fructele (seminţele) de pătrunjel sunt un puternic tonic digestiv, stimulează puternic glandele sexuale şi au efecte afrodiziace uimitor de puternice, combat alcoolismul. Iată, în continuare, câteva preparate din pătrunjel.

Suc de frunze

Pentru a obţine sucul de pătrunjel verde se mixează o mână de frunze proaspete, la care s-au adăugat patru linguri de apă, după care se lasă jumătate de oră la macerat, apoi se filtrează. Licoarea obţinută este bine să se consume imediat sau să fie păstrată la frigider, dar nu mai mult de 4 ore. Sucul proaspăt obţinut din frunze de pătrunjel este un puternic medicament, care de obicei nu se administrează singur, ci diluat în puţin suc de rădăcină de morcov. De regulă, se iau de 4 ori pe zi, câte 4-6 linguri de suc de frunze de pătrunjel, diluate în câte un sfert de pahar de suc de morcov.

Suc de rădăcină

În funcţie de mijloacele avute la dispoziţie, se poate prepara în două moduri:
Varianta I – cu storcătorul centrifugal: Este cea mai simplă metodă şi presupune să avem un storcător de fructe centrifugal (cum se găsesc în comerţ). Rădăcinile de pătrunjel se spală bine, eventual frecându-le cu o perie aspră, dar fără a le răzui cu cuţitul, întrucât astfel s-ar pierde anumite vitamine şi enzime preţioase conţinute de coaja subţire de la suprafaţă. După spălare, se taie bucăţi, apoi se pun în centrifugă (nu se ţin înainte în apă sau la frigider). Sucul care rezultă se consumă imediat sau se pune într-o sticlă cu dop şi se lasă la răcoare. Se bea în maximum 30 de minute de la preparare, diluat în proporţia de 1:3 în suc de morcov.
Varianta II – prin tocare urmată de filtrare manuală: Rădăcinile de pătrunjel se spală şi se taie mărunt, după care se trec prin maşina manuală de tocat carne. Pasta astfel obţinută se filtrează printr-un tifon pus în două, aşa încât sucul obţinut în final să fie cât mai limpede. Sucul se pune deoparte, iar reziduul rezultat se foloseşte în scopuri culinare sau se aruncă. Administrarea se face, de asemenea, la scurtă vreme (maximum 30 de minute) după obţinerea sucului.

Pulbere

Se obţine din seminţe de pătrunjel, prin măcinarea cu râşniţa electrică de cafea sau prin sfărâmarea în piuă (urmată de cernere prin sita pentru făină albă). După măcinare, pulberea se păstrează la frigider

într-un borcan bine închis, pentru a nu se evapora uleiurile volatile. Se administrează jumătate de linguriţă rasă, de 2-3 ori pe zi.

Cataplasmă

Rădăcina de pătrunjel se dă prin răzătoarea fină şi apoi se înveleşte într-un tifon. Se aplică pe locul afectat vreme de 30-60 de minute, după care se îndepărtează şi se lasă pielea să se usuce la aer. De regulă, aplicaţiile se fac zilnic, vreme de minimum 7 zile.

Boli care se vindecă prin tratamentul intern cu pătrunjel

 Hepatita virală. Studii recente au arătat că pătrunjelul are un neobişnuit efect de combatere a virusurilor care atacă ficatul. Se recomandă aşadar bolnavilor de hepatită A, B şi C să facă vreme de 4 săptămâni o cură cu suc proaspăt de frunze de pătrunjel, câte cincisprezece linguri pe zi, luate de preferinţă pe stomacul gol, înainte de masă.

 Alcoolism. Într-un litru de apă se pun patru rădăcini de pătrunjel, coajă de la o lămâie şi coajă de la un grapefruit. Se fierbe tot acest amestec până scade la jumătate, se ia de pe foc şi se adaugă două linguri de seminţe de pătrunjel. Se lasă acoperit să se răcească şi apoi se filtrează. Se păstrează la frigider şi se ia de patru ori pe zi câte o lingură din acest preparat, până la epuizarea întregii cantităţi. Acest remediu reduce nevoia de alcool, înlătură unele sechele hepatice şi nervoase ale alcoolismului, dând chiar o intoleranţă la acest drog. Ca paleativ contra intoxicaţiei alcoolice acute (beţiei) şi a urmărilor ei, se consumă mari cantităţi de pătrunjel frunze, care se mestecă bine, înainte de înghiţire.

 Celulită, acumulare de apă în ţesuturi. Se face o cură de suc de rădăcină de pătrunjel, minimum trei săptămâni, timp în care se bea un pahar pe zi. Suplimentar, se face un masaj energic pe zonele afectate cu suc de pătrunjel proaspăt.

 Litiază renală şi biliară. Se bea de trei ori pe zi, înainte de masă cu 1-2 ore, câte un sfert de pahar de suc de pătrunjel (rădăcină şi frunze), diluat cu trei sferturi de pahar de suc de morcovi.

 Anorexie. Câteva frunze de pătrunjel mestecate înainte de masă trezesc pofta de mâncare şi activează digestia, fiind un excelent remediu contra anorexiei. De asemenea, acest zarzavat combate greaţa, fiind de un real ajutor celor cu boli grave, care nu pot mânca din cauza stărilor de greaţă persistente.

 Halenă. Pătrunjelul verde mestecat îndelung dă un miros plăcut respiraţiei, acţionează ca un dezinfectant excelent asupra căilor respiratorii medii şi superioare. Se recomandă ca tratament celor care suferă de halenă, precum şi celor cu boli respiratorii cronice.

 Infecţii recidivante, imunitate slăbită. În medicina arabă, pătrunjelul verde tăiat fin, amestecat cu suc de lămâie, ulei de măsline şi puţin usturoi (eventual câteva felii de roşii), este folosit ca salată ce se administrează celor care au boli infecţioase recidivante. Studii recente făcute la universitatea din Ankara (Turcia) au pus în evidenţă că acest remediu culinar făcut din pătrunjel activează puternic sistemul imunitar şi, în plus, combate direct foarte multe specii de bacterii şi ciuperci parazite.

 Boala canceroasă. Salatele cu mult pătrunjel şi sucul de frunze şi rădăcină de pătrunjel sunt un excelent adjuvant în tratamentul cancerului. Acest zarzavat proaspăt menţine pofta de mâncare, activează sistemul imunitar, susţinând organismul să lupte cu boala, ajută la restabilirea echilibrului hormonal. În plus, pătrunjelul verde combate multe dintre reacţiile adverse ale citostaticelor şi ale radioterapiei.

 Sterilitate masculină, impotenţă. Se face un tratament de 40 de zile, timp în care se administrează, de patru ori pe zi, câte o jumătate de linguriţă de pulbere de seminţe de pătrunjel, înainte de masă. Pentru efecte rapide, se ia o doză unică din următorul preparat: două linguriţe de pulbere de pătrunjel şi un vârf de cuţit de piper negru se amestecă bine până când se omogenizează. Remediul se ia pe stomacul gol. Acelaşi tratament este extrem de eficient contra frigidităţii.

Tratamentul extern cu pătrunjel

 Hernie. O sută de grame de rădăcini de pătrunjel se fierb vreme de 15 minute într-o jumătate de litru de borş. Se scot apoi rădăcinile, se zdrobesc, se pun într-un tifon şi se aplică sub formă de cataplasmă pe zona afectată. Zeama rezultată în urma fierberii pătrunjelului în borş se bea pe parcursul unei zile.

 Inflamaţii ale pleoapelor şi ale ochilor. Se aplică o compresă cu suc de frunze de pătrunjel, care se ţine vreme de 20 de minute.  Frunzele de pătrunjel au efecte antiinfecţioase, antiinflamatoare şi regenerative.

 Contra inflamaţiilor sânilor (la femeile care alăptează). Se pune pe locul afectat o cataplasmă cu frunze şi rădăcini de pătrunjel, fierte câteva minute în apă. Aplicaţia durează 30 de minute şi se repetă zilnic. Cataplasma din frunze de pătrunjel proaspete, nefierte, ajută la oprirea lactaţiei.

 Nevralgie. Se combină sucul de rădăcină de pătrunjel în proporţie egală cu alcool de 70 de grade. Se înmoaie degetul arătător în acest preparat şi se ung traseele nervoase afectate, precum şi gingiile.

Precauţii:

 Sucul de pătrunjel (rădăcină sau frunze) are o acţiune terapeutică atât de intensă, încât nu se foloseşte niciodată nediluat, ci doar amestecat cu suc de morcov, cu care se combină foarte bine.

 În doze mai mari de 200 ml la adulţi şi de 60 de ml la copii, sucul de pătrunjel poate da reacţii adverse, cum ar fi hiperexcitabilitate nervoasă, anumite deranjamente digestive.

 O doză mai mare de 8 grame de seminţe produce vertij, spasme, deranjamente digestive puternice.

Contraindicaţii

Pătrunjelul nu va fi utilizat în scopuri terapeutice de către femeile însărcinate, întrucât are efecte abortive (produce avortul). Cel mai puternic efect abortiv îl au seminţele (câteva grame determină începerea contracţiilor uterine), dar nici efectul similar al rădăcinii şi mai ales al frunzelor nu este de neglijat.

Tratamentul: În loc de medicamente, femeile foloseau comprese reci cu brânză de vaci. Se ia un şervet de in, se întinde pe el un strat gros de brânză de vaci, se stropeşte cu puţin oţet şi se aplică pe gât cu stratul de brânză în jos. Se leagă deasupra un fular şi se ţine – de preferat – toată noaptea sau dacă nu, cel puţin până ce se usucă brânza. În paralel, se bea ceai de pătlagină, cu înghiţituri mici.

Efectul: Brânza răcoreşte şi dezumflă, iar pătlagina calmează mucoasa.

Durere de şale (lumbago)

Muşchii inferiori ai spatelui se contractă la şocuri, reflex care protejează coloana vertebrală de alte vătămări, dar care afectează, în acelaşi timp, irigarea sanguină producând astfel dureri puternice.

Tratamentul: Bunica recomandă în acest caz baia fierbinte cu adaos de plante - 500 g de flori de fân, macerate 30 de minute în apă rece, se strecoară şi se toarnă în apa din cadă.

Efectul: Căldura face bine la vasele sanguine (îngustate) din muşchi, stimulând, în plus, irigarea cu sânge.

Dureri de urechi

Însoţesc adeseori răcelile şi dacă nu există o inflamaţie serioasă a urechii medii (otita), durerile pot fi alinate prin metode empirice.

Tratamentul: Ceapa este un remediu străvechi şi garantat: se înfăşoară 1-2 cepe tăiate mărunt într-un şervet, se încălzesc puţin deasupra aburilor, se pun pe urechi şi se fixează eventual cu o basma sau cu un bandaj. Se ţin circa o oră. Aplicaţii, de 2-3 ori pe zi.

Efectul: Ceapa calmează durerile şi stopează infecţiile.

Febră

Febra nu este o boală, ci mecanismul natural de apărare a organismului împotriva agenţilor patogeni. La o temperatură de peste 38°C, majoritatea bacteriilor şi virusurilor nu se mai înmulţesc. De aceea febra nu trebuie neapărat combătută.

Tratamentul: Ceaiul de cimbru, de tei şi de muşeţel susţine încercările de apărare ale organismului. Şi de asemenea, compresele (împachetările) reci pe gambe. Acestea sunt remediile clasice pentru scăderea febrei, fără a-i îngrădi însă efectul vindecător. Pentru comprese, se înmoaie un prosop în apă rece (la temperatura camerei), se stoarce uşor, se înfăşoară în jurul gambei şi se ţine 10 minute, nu mai mult. Se procedează la fel de 2-3 ori.

Efectul: Compresele cu apă rece reduc direct temperatura sângelui.

Guturaiul de fân

Odată cu apariţia polenului, se instalează şi rinita alergică: nasul începe să curgă şi mâncărimea devine de nesuportat. Persoanele care suferă de această afecţiune produc prea multe histamine pentru a se apăra de polen: mucoasa este prea irigată cu sânge, se inflamează şi presează în nas apă din ţesuturi. Boala se manifestă ca un guturai, iar bronhiile se îngustează atât de tare, încât pot apărea probleme respiratorii.
Tratamentul: Ca prim ajutor temporar – se trage apă rece pe o nară. Şi, ceea ce lumea satului ştia de pe-atunci: ardeiul, pâinea integrală prăjită, castravetele, ridichile şi pâinea de secară conţin foarte mult magneziu – fiind recomandate în cura antirinită.

Efectul: Apa trasă pe nas dezumflă mucoasa şi elimină polenul, iar magneziul stopează producerea histaminelor.

Herpes

Este un virus pe care-l avem cu toţii în stare latentă, dar care nu „se manifestă” întotdeauna, el apărând mai cu seama atunci când sistemul imunitar este slăbit.

Tratamentul: Roiniţa şi sunătoarea fierte (infuzate) şi aplicate direct pe zona afectată sub formă de comprese (sau chiar pliculeţe de ceai înmuiate în apă călduţă). În caz de recidivă: înfăşuraţi un cub de gheaţă într-o batistă şi apăsaţi-l în locul unde simţiţi furnicăturile, semn că herpesul va „izbucni” din nou.

Efectul: Remediile bunicii stopează inflamaţiile şi infecţiile, iar plantele au o acţiune antivirală.

Hipertensiune arterială

În cazul unei predispoziţii la tensiune arterială ridicată, inima şi vasele sanguine sunt solicitate mai mult şi pot fi mai uşor vătămate.

Tratamentul: Usturoiul curăţă cel mai bine vasele sanguine, dar numai în cantitate mare (1-2 căţei proaspeţi, zilnic).

Efectul: Usturoiul conţine sulfide care reduc nivelul colesterolului.

Hipotensiune

La persoanele hipotensive, inima pompează sângele cu putere scăzută. Pentru întărirea puterii de pompare, se recomandă o reţetă a pastorului Kneipp.

Tratamentul: Turnaţi 3/4 l de vin alb tare peste 20 g frunze de rozmarin, lăsaţi să stea 5 zile şi beţi apoi în mod regulat, câte un păhărel, la prânz şi seara. (Hipotensiunea este mai puţin gravă decât hipertensiunea.)
Efectul: Rozmarinul reglează puterea de pompare a inimii şi la fel, o substanţă activă (camphen) din vin.

Înţepături de insecte

Înţepăturile de ţânţar nu sunt periculoase, umflăturile dispărând, de obicei, de la sine. Mai rele sunt cele de albine şi de viespi, care pot produce inflamaţii grave sau reacţii alergice. În cazul unor astfel de simptome, trebuie mers la doctor, dar altfel, ne putem „vindeca” singuri.

Tratamentul: Mai întâi se spală locul înţepăturii cu apă rece, după care se aplică o compresă cu cuburi de gheaţă, pentru ca umflătura să nu se mai producă. Şi o ceapă tăiată în două reduce inflamaţia şi mâncărimea.
Efectul: Apa rece împiedică inflamaţiile grave, iar sulfidele din ceapă sunt antibiotice şi absorb apa din ţesut.

Lipsa de fier

Persoanele cu fier insuficient în sânge obosesc repede, sunt mai iritabile, au unghiile casante, părul pleoştit şi tenul palid şi uscat. În mod normal, printr-o alimentaţie corectă, se asimilează o cantitate suficientă de fier, dar după eventuale hemoragii, în cazul unei menstruaţii abundente sau în timpul sarcinii, acest lucru nu mai este valabil.

Tratamentul: Ceaiul de urzică poate fi de mare folos în asemenea situaţii: se opăreşte o linguriţă cu frunze de urzică cu o ceaşcă de apă fierbinte, se lasă să stea 5 minute, se strecoară şi se beau zilnic 3 căni cu ceai. Primăvara, salata de părăluţe proaspete stimulează hematopoieza (formarea sângelui) şi în plus, este şi foarte apetisantă.

Efectul: Substanţele amare din părăluţe (Bellisperenis) stimulează şi metabolismul, în afară de formarea sângelui.

Mahmureală

După o seară „stropită” din belşug, urmează dureri de cap, stare de greaţă şi ameţeală, pentru că alcoolul a agresat membrana celulelor.
Tratamentul: Ţărăncile ştiau să-şi trezească soţii. Ele puneau pe masă, la micul dejun, scrumbie marinată, zeamă de varză acră sau zer.

Efectul: Magneziul din alimente stabilizează membrana celulei.

Neurodermită

Este o boală ereditară, cu o componentă psihică puternică, care nu poate fi vindecată definitiv, starea putând fi însă ameliorată printr-o îngrijire atentă a pielii, fără a-i afecta pelicula protectoare.

Tratamentul: Refacerea grăsimii se poate obţine cu ajutorul băilor cu adaos de ulei (de soia, de pildă). Băile se pot face zilnic: se toarnă circa 10 ml de ulei în apă caldă (37-38°C), se stă 10 minute în cadă, după care se masează uşor pelicula uleioasă în piele. Împotriva mâncărimilor se fac spălături cu oţet de mere: se amestecă o parte de oţet cu 2 părţi de apă şi se tamponează zona afectată cu o bucăţică de vată umezită.

Efectul: Grăsimile şi uleiurile refac supleţea pielii şi calmează mâncărimea. Oţetul de mere stabilizează stratul acid protector al pielii.

Ochi obosiţi

La televizor, la volan sau în faţa computerului, ochii sunt suprasolicitaţi şi la un moment dat „capotează”: ustură, imaginile nu mai sunt foarte clare, apar durerile de cap. Prin suprasolicitare, producerea lichidului lacrimal scade, pleoapele acoperă mai rar ochii, iar aceştia se irită.

Tratamentul: Silurul este o binecuvântare pentru ochi. Sub formă de ceai cald şi comprese reci. Ceaiul: se opăreşte o linguriţă de silur cu o ceaşcă cu apă fierbinte, se infuzează 2 minute, se strecoară şi se bea. Compresele: în ceaiul răcit se înmoaie o bucăţică de vată şi se aplică pe pleoapele închise.

Efectul: Substanţele din silur calmează ochii iritaţi.

Picioare şi mâini reci

Mâinile şi picioarele reci pot fi şi o urmare a stării de teamă şi de încordare, dar de cele mai multe ori, reacţia este provocată de irigarea deficitară cu sânge cauzată de sedentarism, de hipotensiune sau de circulaţie proastă.

Tratamentul: Duş rece la picioare, după metoda Kneipp. Se poartă un jet de apă de la gleznă spre coapsă, pe faţa şi pe dosul piciorului, de trei ori.

Efectul: „Cura Kneipp” întăreşte vasele de sânge, care reacţionează mai flexibil la stimulii reci şi calzi.

Răceală

Tratamentul: În funcţie de centrul de greutate, afecţiunea poate fi tratată cu o serie întreagă de remedii la îndemână. De exemplu, pentru durerile de gât - ceai de salvie, pentru guturai - apă sărată trasă pe nas, pentru tuse – ceai de ceapă (se fierbe o jumătate de ceapă tăiată mărunt într-un sfert de litru de apă şi se îndulceşte cu puţină miere). Pentru căile respiratorii inflamate, se recomandă baia fierbinte cu flori de fân. Florile de tei şi ceaiul de soc provoacă şi ele transpiraţia şi întăresc sistemul imunitar. Iată un ceai pentru răceală: se amestecă 20 g de măceşe, 14 g flori de soc, 14 g muşeţel, 14 g flori de tei, 11 g frunze de mur, 10 g scoarţă de salvie şi 5 g flori de hibisc (zămoşiţă). Se face o infuzie din 2 linguri de plante şi 1/4 l de apă şi se lasă să se pătrundă 10 minute.

Efectul: Toate plantele sunt calmante, expectorante şi imuno-stimulatoare. Salvia, de pildă, este planta cu efectul antiinflamator cel mai puternic, iar apa sărată este remediul cel mai sigur pentru nasul înfundat.

Răguşeală

Tratamentul: Când vocea cedează, remediul cel mai eficient este gargara cu ceai de salvie sau de pătlagină. Se dau în clocot 2 linguriţe de plantă cu 1/4 l de apă, se lasă să se pătrundă 10 minute şi se face gargară de câteva ori pe zi. Şi încă ceva: tăcerea e de aur (ajută la refacerea coardelor vocale agresate).

Efectul: Ambele plante stopează inflamaţia şi sporesc rezistenţa coardelor vocale la agenţii patogeni.

Riduri

Ridurile nu sunt o boală, ci o urmare firească a înaintării în vârstă. Cu toate acestea, ele dau mari bătăi de cap, mai cu seamă femeilor. Din păcate, nu există nici un remediu miraculos care să transforme peste noapte pielea ridată într-una netedă, ca de bebeluş. Se poate face totuşi ceva pentru încetinirea – pe cât posibil – a procesului de îmbătrânire a pielii.
Tratamentul: O mască cu ingrediente din propria cămară - se amestecă 1 gălbenuş cu 2 linguri de ulei din germeni de grâu şi cu un bob de drojdie şi se întinde într-un strat subţire pe faţă şi pe gât. Se lasă să acţioneze 30 de minute, după care se clăteşte faţa cu multă apă.

Efectul: Lecitina din gălbenuş netezeşte şi întinde pielea, iar vitaminele din drojdie o protejează de efectele dăunătoare ale mediului înconjurător.

Sciatică

În decursul anilor, discurile dintre vertebre îşi pierd din elasticitate. Urmarea: deplasarea acestora, strivirea şi inflamarea nervului sciatic.

Tratamentul: Pentru că buiota de apă este prea mică pentru suprafaţa afectată, se rulează un prosop, se udă cu apă fierbinte şi se aplică imediat pe zona dureroasă. Se ţine până când începe să se răcească.
Efectul: Prosopul fierbinte decontractează, relaxează şi accelerează eliminarea produselor de metabolism care produc durere.

Stări depresive

Tratamentul: Paracelsus recomanda încă din secolul al XVI-lea sunătoarea împotriva „fricii şi a viselor urâte”. Astăzi, confirmarea eficienţei acestei plante aparţine oamenilor de ştiinţă: când starea sufletească este la pământ, sunătoarea intervine, restabilind echilibrul hormonal. Şi în Ardeal, tristeţea se alungă cu „pojarniţă”. Se ia de 2-3 ori pe zi, câte o ceaşcă cu ceai de sunătoare şi una chiar înainte de culcare.

Efectul: Sunătoarea blochează receptorii din creier responsabili pentru stările depresive. Şi se pare că împiedică descompunerea serotoninei, hormonul fericirii.

Urcior

La început, se simte o durere ca şi când sub pleoapă s-ar afla un bob de nisip. Ulterior, urciorul colectează puroi şi după câteva zile se „goleşte” de la sine.

Tratamentul: Pentru ca procesul să decurgă mai repede, se pot aplica comprese cu seminţe de in. Se amestecă 2 linguri de seminţe măcinate cu 2 ceşti cu apă clocotită şi se lasă puţin să se umfle. Se înmoaie un tifon sau o bucăţică de vată şi se ţine 20 de minute pe pleoapa inflamată. Durerile pot fi alinate cu terci de cartofi: se zdrobeşte cu furculiţa un cartof fiert, curăţat de coajă şi se amestecă cu 1 gălbenuş şi puţin lapte fierbinte, până se obţine un terci, care se întinde apoi pe un tifon sau o pânză şi se ţine 20 de minute pe ochi. Se repetă de 2-3 ori pe zi.

Efectul: Cartofii sunt antiinflamatori, iar seminţele de in accelerează – prin uleiul pe care-l conţin – coacerea urciorului.

Varice

În zilele noastre, varicele sunt considerate o boală „populară”. Apar atunci când suntem predispuşi ereditar, când îmbătrânim, când stăm mult în picioare, când pereţii vaselor sunt prea subţiri şi când fibrina – substanţa care fluidizează sângele – nu se mai descompune în suficientă măsură. Varicele pot fi operate, dar putem acţiona şi noi, întărind pereţii venelor.
Tratamentul: În afară de mişcare (inclusiv simpla ridicare pe vârfuri), eficiente sunt astăzi extractele de castan sălbatic, care se găsesc gata preparate în farmacii. În trecut, se făceau: împachetări reci cu oţet de mere şi tinctură de arnică (în proporţie de 1:9 şi subţiat cu apă) sau cu sare de mare (1 lingură dizolvată

în 1/4 l apă). Şi atenţie la alimentaţie: vitamina C întăreşte pereţii venelor, ceapa, usturoiul şi piperul reduc producţia de fibrină.

Efectul: Împachetările desfac blocajele, stimulează irigarea sanguină, stabilizează circulaţia, iar castanul sălbatic „etanşează” pereţii venelor.

Vărsături

Când simţim că ni se strânge stomacul, n-avem ce face şi vomăm. Este ca un reflex de autoapărare al organismului, prin care se separă substanţele nocive. De aceea este bine să nu reprimăm senzaţia de greaţă.
Tratamentul: Pentru ca stomacul agresat să se poată reface, ar trebui să apelăm la remediul clasic: ceai de mentă şi pesmeţi sau biscuiţi uscaţi. Sau o supă mucilaginoasă de ovăz: se pun 20 g de fulgi de ovăz în apă fierbinte şi se lasă să dea în clocot.

Efectul: Ceaiul de mentă este un tampon pentru acidul gastric excedentar, iar pesmeţii, care conţin hidraţi de carbon, alimentează organismul cu energie, fără să-l împovăreze.

Vânătăi

Loviturile sunt nu numai dureroase, ci ele sunt însoţite adeseori de apariţia unor pete albastre: vânătăile.

Tratamentul: Se pune o linguriţă de acetat de aluminiu sub formă de argilă într-un pahar cu apă, se amestecă şi se înmoaie o bucăţică de vată, care se aplică pe zona dureroasă. Alternativă: alifie sau gel de arnică.
Efectul: Argila reduce umflătura, iar arnica conţine uleiuri eterice care blochează formarea în organism a substanţelor care provoacă dureri şi inflamaţii.

Balonări

Balonările apar ca urmare a aerului închis în intestin, iar presiunea provocată de acesta este destul de dureroasă uneori.

Tratamentul: Ceaiul de anason este leacul cel mai eficient (chiar şi pentru bebeluşi). Se toarnă 1/4 l de apă clocotită peste 1 linguriţă de seminţe măcinate ori zdrobite, se lasă să se infuzeze 10 minute (cu capac) şi se bea o ceaşcă de ceai după masă.

Efectul: Uleiurile eterice ale anasonului liniştesc crampele şi stimulează digestia mâncărurilor grase.

Bătături

Acolo unde creşte bătătura, s-a îngroşat stratul cornos al pielii, de obicei din cauza pantofilor care ne bat.

Tratamentul: Se aplică o felie de ceapă pe bătătură, până ce se desprinde „miezul” dureros, după care se ţin picioarele în apă caldă, se şterg şi se unge locul cu alifie de gălbenele.

Efectul: Sulfidele din ceapă înmoaie stratul cornos al pielii, iar alifia conţine tinctură de gălbenele, un leac miraculos pentru orice fel de rană.

Bronşită

Tratamentul: Sursa aburilor care calmează bronhiile iritate este oala cu apă pusă pe foc în bucătărie. Pentru o inhalaţie se fierb 3-4 l de apă, în care se introduc 2 linguri cu flori de muşeţel şi 2 linguri cu cimbru şi se lasă 10 minute să se pătrundă. Se acoperă capul cu un prosop şi se ţine faţa circa 10 minute deasupra aburilor. Se respiră alternativ, pe nas şi pe gură. După inhalaţie, se recomandă odihnă (neapărat) şi se interzice categoric contactul cu aerul rece de afară.

Efectul: Cimbrul conţine tymol, o substanţă activă antibacteriană şi decontractantă, după cum au demonstrat studiile efectuate. Iar muşeţelul, cu efectul lui antiinflamator, calmează mucoasele iritate.

Celulită

Pielea de „portocală” de pe coapse, fese şi picioare nu reprezintă un pericol şi totuşi, este o problemă pentru femei, pentru că are un aspect dizgraţios. Este vorba de o dereglare a depunerilor de grăsime, prezentă aproape exclusiv la femei, deoarece structura ţesutului lor conjunctiv este mai flască.

Tratamentul: O lingură de pătrunjel se amestecă cu o ceaşcă de apă fierbinte, după care se strecoară. Se bea zilnic o ceaşcă de ceai. Reţeta nu le este recomandată femeilor gravide şi bolnavilor de rinichi.

Efectul: Fiind diuretic, pătrunjelul ajută la eliminarea reziduurilor.

Cistită

Frigul (de ex. picioarele reci) favorizează fixarea bacteriilor în vezica urinară. Este o afecţiune de care suferă mai ales femeile, al căror canal urinar este mai scurt, astfel că bacteriile ajung mai uşor la

„destinaţie”.
Tratamentul: Străbunica recomandă sucul de merişor (coacăz de munte sau afin roşu) ori de coacăze şi salată de năsturel (Nasturtium officinalis). Şi multe lichide.

Efectul: Sucurile conţin – în afara vitaminei C (imunostimulatoare) – şi cantităţi mari de flavonoide antibiotice. Uleiul de muştar din năsturel are un efect antibacterian asemănător cu cel al penicilinei. Lichidele băute în cantităţi mari ajută la eliminarea directă a agenţilor patogeni.

Conjunctivită

Ochii sunt roşii şi iritaţi, lăcrimează şi ustură. Cauza: leziuni, iritaţii, reacţii alergice, bacterii sau virusuri.

Tratamentul: Există o plantă specială pentru vindecarea conjunctivitei şi anume, silurul (Euphrasia stricta). Se opăreşte 1/2 linguriţă de plantă cu 1 ceaşcă de apă clocotită şi se lasă să se pătrundă 1-2 minute. După ce s-a răcit, se aplică o compresă pe pleoapele închise şi se ţine 5-10 minute (de mai multe ori pe zi).

Efectul: Silurul conţine – printre altele – aucubina, care are efect antiinflamator.

Diaree

Prin ea, organismul se protejează de substanţele reziduale care trebuie eliminate. De aceea, diareea de scurtă durată este mai bine să nu fie tratată cu substanţe care constipă, ci pe căi naturale.

Tratamentul: Supa de zarzavat „alcalină” este un balsam pentru mucoasă. Se taie mărunt 2 cartofi şi 1 morcov, se fierb 20 de minute într-un sfert de litru de apă, după care se sfarmă şi se sărează puţin (nu se adaugă piper!).

Efectul: Cartofii şi morcovii conţin pectine, care extrag lichidul resturilor alimentare existente în intestin.

Dureri de burtă

Tratamentul: În cazul durerilor de burtă (crampe), remediul cel mai bun este compresa caldă cu muşeţel: se toarnă 1/2 l de apă clocotită peste 2 linguriţe cu muşeţel, se lasă să stea 10 minute, se înmoaie un prosop de in în infuzia fierbinte, se stoarce bine şi se aplică pe abdomen. Se acoperă cu alt prosop mai gros sau cu o pătură şi se lasă să acţioneze 15 minute, cât timp compresa mai este caldă. În paralel, se bea ceai de muşeţel.

Efectul: Căldura destinde şi ameliorează irigarea cu sânge. Astfel, substanţele nutritive şi oxigenul ajung mai uşor în zona dureroasă, activând forţele de autovindecare. Uleiurile eterice ale ceaiului de muşeţel au efect antiinflamator.

Dureri de cap

Substanţa activă cea mai frecvent folosită împotriva durerilor de cap este acidul acetilsalicilic, pe

care-l conţine, de pildă, aspirina. Dar remedii au existat şi înainte ca acest medicament să fi fost descoperit.
Tratamentul: Se pune o linguriţă de scoarţă de răchită albă (Salix alba) într-un sfert de litru de apă rece, se lasă să se înfierbânte până aproape să dea în clocot, apoi să se pătrundă 5 minute, după care se strecoară şi se bea ceaiul. Sau se masează uşor tâmplele şi ceafa cu ulei de mentă. Sau un ceai de hamei, mentă şi rozmarin (1 linguriţă de amestec de plante la o ceaşcă de apă); sau o pernă umplută cu levănţică, sunătoare şi roiniţă.

Efectul: Răchita albă conţine salicina (un pre-acid acetilsalicilic), menta dilată vasele, sunătoarea stimulează producerea substanţelor calmante.

Sunt permise laptele şi produsele lactate, salatele acrite cu iaurt, carnea fiartă de viţel, pasăre, vacă, peştele proaspăt, legumele uşoare fierte, compoturile. Pielea cu cruste uscate se unge cu alifie de rostopască, suc de nalbă.

Se fac băi cu infuzie de ciuboţica cucului, nalbă, coada calului.

Se ţine o dietă cu sucuri de fructe şi zarzavaturi timp de 1 an, regim crudivor depurativ timp de 5-7 zile pe lună, cură cu suc de orz verde 3×50 ml pe zi, cu boabe de ienupăr, cu tije de păpădie, timp de 5-7 zile.

Se aplică comprese locale cu infuzie de cimbrişor şi badijonare cu suc de gălbenele. Se fac băi de trunchi, vitală, înfăşurare scurtă, duş scoţian alternant de 2-3 ori pe săptămână.

Se prepară următoarele reţete:

Reţeta 1 – 40 gr coada calului, 30 gr coajă de salcie albă, 50 gr urzică, 10 gr ventrilică, 20 gr fumăriţă, 30 gr gălbenele, 20 gr coada şoricelului, 10 gr coajă de stejar, 30 gr tătăneasă, 40 gr trifoi roşu.

Reţeta 2 – 20 gr brusture, 20 gr mesteacăn alb, 20 gr salcie albă, 20 gr trei fraţi pătaţi.

Se face infuzie din 1 linguriţă amestec în 250 ml de apă, se beau 3-4 ceşti pe zi, alternând reţetele.

Pentru uz extern se prepară următoarea reţetă: năprasnic, coada calului, coada şoricelului, gălbenele, nalbă, rostopască, se amestecă în părţi egale, se pun 200 gr din amestec în 5 l apă rece, se macerează 12 ore, se încălzeşte puţin, se strecoară şi se toarnă în apa de baie. Baia durează 20 minute, după care se aplică alifia de gălbenele, tătăneasă sau tinctură de frunze de limba câinelui.

Reflexoterapia se aplică prin masarea zonelor reflexe corespunzătoare glandelor suprarenale şi paratiroide, pentru combaterea stărilor inflamatorii. Zonele limfatice se vor masa pentru creşterea puterii de apărare a organismului la infecţii, prin producerea de anticorpi. Zonele ficatului, colecistului, stomacului, intestinelor, se vor masa pentru reglarea funcţiilor metabolice. Se vor masa punctele: 24, 25, 26 timp de 5-7 minute fiecare; 13, 23 timp de 3 minute; 15, 17, 28-33 timp de 5 minute. Masajul se va face zilnic timp de 12-14 zile, apoi se continuă cu 3 şedinţe pe săptămână încă 5-6 săptămâni, menţinând o igienă riguroasă a tegumentelor.

In continuare va oferim o schema detaliata de tratament natural pentru PSORIAZIS, realizata si explicata punct cu punct de medicul nostru consultant pe probleme de terapii si tratamente naturiste – Dr. Doina Teodora – medic rezident pe Medicina Fizica, Recuperare si Balneologie in cadrul Spitalului Clinic Judetean de Urgenta Craiova si totodata medic consultant in terapiile Biorezonante, specializat in remedii pe baza de produse naturiste.

Psoriazisul repezinta o afectiune imunologica declansata predominant in conditii de stress emotional si dezechilibru al sistemului nervos. Pentru tratarea optima a acesteia recomand urmatoarea schema dedicata de tratament pe baza de produse naturiste CaliVita:

- Rhodiolin (1-1-1 inainte de masa, 3 luni continuu, asigura echilibrul normal al sistemului nervos prevenind recaderile in psoriazis).

- Mega Protect 4 Life (1-1-0 dupa masa 3 luni continuu, efect protector la nivelul pielii prin continutul de antioxidanti specifici).

- Acidophilus with Psylium (0-1-1 in timpul mesei, 3 luni continuu, echilibreaza PH-ul la nivel tegumentar, dar si la nivel intestinal, favorizand absorbtia optima a pricipiilor active din produsele anterioare).

- Shark Aid (1-2-1 dupa masa, 3 luni continuu, intareste sistemul immunologic al pacientului prevenind reactivarea bolii).

- Omega 3 (1-0-1 dupa masa, 3 luni continuu, imbunatateste circulatia la nivelul epidermului, prevenind sclerozarea tegumentului pe anumite portiuni).

- Optional, se poate utiliza dispozitivul energetic de uz personal BioHarmonex, pe programele corespuzatoare de reglare energetica: Piele, Imunitate, Circulatie, Digestie, Ficat / Pancreas, Tinerete, Meridiane Energetice.

- Optional se va consuma apa alcalina (vezi dispozitivul Aquarion), deosebit de benefica in eliminarea din corp a reziduurilor metabolice odata cu declansarea procesului de curatire a colonului si optimizarea absorbtiei intestinale a nutrientilor, dezacidificarea tesuturilor si organelor prin ridicarea ph-ului sanguin (fiind astfel posibila reversarea multor probleme functionale si organice deja instalate), fluidizarea sangelui si dizolvarea depunerilor de pe vase, reglarea proceselor digestive la nivel de stomac, ficat, pancreas, bila, ridicarea imunitatii generale, protejarea ADN-ului celular, oxigenarea in profunzime cardio-vasculara si cerebrala.

* Reţeta 1: 40 gr. cerenţel, 10 gr. mur, 20 gr. troscot, 10 gr. frunze de afin, 30 gr. cinci-degete. Se fierb 30 gr. teci de fasole într-un litru de apă timp de 30 de minute, apoi se ia vasul de pe foc şi se adaugă 1 lingură din amestecul de mai sus, se infuzează 3 minute, se beau 3 căni pe zi, cu tinctură suedeză.

* Reţeta 2: 20 gr. salvie, 20 gr. coada şoricelului, 10 gr. frunze de afin, 10 gr. soc. 1 linguriţă cu vârf rădăcină de tătăneasă se pune la fiert în 250 ml. apă. După primul clocot se ia de pe foc şi se adaugă 1 linguriţă din amestecul de mai sus, se infuzează 2 minute, se beau 3 căni pe zi, cu tinctură suedeză.

* Cură de sucuri, crudităţi, până la 12 luni.

* Zarzavaturi, plante medicinale în salate (conopidă, vinete, ceapă, hrean, anghinare, sfeclă, castravete, usturoi, varză, păpădie, morcov, soia).

* Smântână, ouă.

* Fructe: mere, pere, nuci, piersici, mure, banane, pepene, mandarine. Se evită fructele dulci.

* Sucul de varză crudă, praz, sparanghel, morcov, ceapă, usturoi, urzică, normalizează glicemia. Sucul de ţelină, 3 păhărele pe zi, scoate cantitatea de zahăr din sânge. Se mai consumă: morcovi, 4-5 pe zi, suc de castraveţi proaspeţi, 100 ml. zilnic.

* Cura de vâsc: se lasă în apă rece până a două zi, apoi se încălzeşte uşor, se strecoară, se beau 3 ceşcuţe pe zi, timp de 2-3 săptămâni.

* Usturoi macerat în rachiu de secară. Se folosesc 3 căpăţâni de usturoi zdrobite, într-o sticlă de 1 litru de rachiu, se macerează 14 zile, se consumă 1 lingură în fiecare zi, înainte de micul dejun.

* Ceai din teci de fasole. Decoct de teci de fasole: se fierb 20 gr. de teci de fasole cu 1 litru de apă, la foc domol, timp de 30 de minute. Se răceşte, se strecoară, se ia 1 lingură de 3-6 ori pe zi, numai la recomandarea medicului în caz de diabet. Decoct de teci de fasole cu alte plante: se amestecă câte 10 gr. teci de fasole, seminţe de in, paie de ovăz, frunze de dafin. Se iau 3 linguri din amestec cu 3 pahare de apă, se fierb 10 minute la foc domol, se strecoară. Se bea 1 pahar de 3 ori pe zi, la 1 oră după mesele principale. Se utilizează pentru diabet, cu recomandarea medicului. Mâncare de fasole verde, care înlocuieşte insulina. 300 gr. de fasole verde echivalează cu 2 unităţi de insulină.

“Proteina vegetală” se realizează din: 1 kg făină de grâu, muiată în apă rece, frământată până se obţine o cocă vâscoasă la care se adaugă puţină cafea de cereale. Se pune într-un vas cu apă rece care să acopere coca, se lasă de seara până dimineaţa, se scurge apa, se frământă coca adăugându-se apă rece, până se îndepărtează amidonul, rămânând glutenul. Se adaugă după gust usturoi, ceapă, mărar, pătrunjel. Se frământă, se pregătesc găluşte sau chiftele, se fierb.

* Ceai anti-diabetic: frunze de afin, dud, nuc, flori de gălbenele, teci de fasole, sunătoare. Reglează funcţiile biliare, scade zahărul din sânge. Se face infuzie în 400 ml. apă; se bea fracţionat de 3 ori. Se mai folosesc brusturele, fasolea, nucul, salvia, care au acţiune hipoglicemiantă.

* Baia vitală de două ori pe zi a câte 25 de minute, baia de soare, o dată pe zi, baia de trunchi, o dată pe zi, 25 de minute, baia de abur generală de 2-3 ori pe săptămână câte 15-20 de minute. Duşul rece general, de 3 ori pe săptămână. Baia alternantă de picioare o dată pe zi. Duşul scoţian alternant de 2 ori pe zi.

* Cataplasmă cu cărbune, alternantă cald-rece, aplicată în zona de proiecţie, pe peretele abdominal, a stomacului şi pancreasului: 8 minute cald, apoi 4 minute rece. Se alternează de 5 ori succesiv şi se pune de trei ori pe zi.

* Cura de aer cu gimnastică respiratorie şi fizică, după toleranţa individuală.

* Supraveghere medicală riguroasă.
REFLEXOTERAPIE

Se masează următoarele puncte: 17 stomac, 19 duoden timp de 15 minute; punctul 34 intestin subţire timp de 5 minute; punctul 29 intestin gros timp de 5 minute; punctul 13 tiroidă timp de 3 minute, punctul 4 timp de 5 minute şi punctul 23 timp de 3 minute.

CELE 5 REGULI CARE TREBUIESC RESPECTATE:

1. Reducerea poftei de mancare este necesara pentru a putea controla nu atat cantitatea cat mai ales calitatea alimentelor ingerate. Pentru aceasta procedati astfel:
- inaintea meselor cu 1 ora mancati un mar sau un ou fiert tare, sau 50 – 100 gr. de carne fiarta, iar cand urmeaza sa mancati nu va mai este asa foame, iar ce mancati se digera repede.
- Cu 1 ora inainte de masa mancati 30 – 40 gr. de slanina cruda.
- Se pot consuma 4 – 5 arahide, cateva linguri de iaurt, 4 – 5 bucatele de morcov crud, 2 – 3 bucatele de branza de Olanda.
2. Mancati pe saturate, nu tineti post ca sa slabiti, umpleti stomacul ca sa aiba suficient de lucru. Dati-i alimente pe care le poate prelucra in mod normal, in ordinea in care poate sa le primeasca, lasandu-i timp sa le prelucreze.
3. incepeti masa intotdeauna cu putina salata verde, rupta in fasii, mestecata bine cu putina paine.
4. Nu mancati carne de porc, mezeluri, conserve, fainoase , dulciuri.
5. Puteti manca ficat la gratar, derivate din lapte (iaurt, smantana, branza de vaci proaspata, faina de soia, faina de malai, ulei din samburi de struguri, legume, varza, telina, ceapa cruda, sparanghel, anghinare, dovleac, marar, dovlecei necuratati, spanac, morcov, papadie, sfecla rosie. Se poate manca paine neagra, prajita, cartofi, peste, oua (doar albusul batut).

Dr. Doina Vargatu recomanda urmatoarele produse naturiste Calivita:

- Nopalin (1-2-1 in timpul mesei, 3 luni continuu, este antidiabeticul natural de selectie deoarece intervine in reglarea cantitatii de insulina-hormonul raspunzator de nivelul glucozei).

- Chromium Max (1-0-1 inainte de masa, 3 luni continuu, echilibreaza functiile pancreasului-endocrina si exocrina participand astfel eficient la facilitarea digestiei si normalizarea valorilor glucozei).

- Mega Protect 4 Life (1-1-0 dupa masa, 3 luni continuu, imbunatateste circulatia sanguina in special la nivel cerebral impiedicand aparitia complicatiilor vasculare si oculare).

- Stress Management (1-0-1 dupa masa, 3 luni continuu, are efecte antistres si trofic al nervilor periferici prevenind astfel oscilatiile de glicemie cauzate de stres si polineuropatia – complicatie de temut in diabet).

- Omega 3 (0-1-1 in timpul mesei, 3 luni continuu, imbunatateste circulatia-mai ales cea periferica si scade nivelul grasimilor saturate-cele rele din sange prin accelerarea eliminarii lor).

Observatie: Tratamentul naturist se poate lua in paralel cu medicatia clasica anti-diabetica.

REFLEXOTERAPIA:

Se maseaza punctul G27 situat pe abdomen – tonifiere la exces de energie YIN, insotita de un abdomen moale, se maseaza punctul IC4 situat la unirea celor doua oase din prelungirea degetului mare si aratator – tonifiere. Se mai poate aplica metoda SHIATSU timp de 3 minute, apoi cu o pauza de 3 minute, bolnavul va bea un pahar cu apa sarata, manevra care se executa dimineata, mai multe zile la rind.

Participa punctul LP4 al meridianului splinei si punctul JM10 al meridianului vasului de conceptie – tonifiere. Incapacitatea stomacului de a ingera alimentele survine dupa o masa copioasa, cu grasimi, maioneza. Bolnavul se plinge de gura uscata si amara, halena fetida (expiratia cu miros puternic, respingator), rigiieli, diaree sau constipatie, limba uscata si incarcata. Dureaza 1-2 zile sau mai mult. Se vindeca cu un regim alimentar hidric si prin stimularea punctelor LP4 – tonifiere si JM10 – tonifiere.
Tratamente naturiste
- Se beau 2 cani ceai de anghinare, papadie, infuzie, inaintea meselor.
- Se maninca incet si se mesteca bine mincarea, se evita inghitirea aerului in timpul mesei.
- Nu se consuma bauturi gazoase, bere, mai ales in timpul mesei.
- Se consuma legume, fructe, alimente de balast (cartofi).
- Se evita alimentele care baloneaza, cum ar fi: ceapa, varza, fasolea boabe, zaharul, mierea, dulceata, laptele, alcoolul.
- Se consuma usturoi, leurda (salata sau fiarta la abur, cu putin ulei).
- Se face o clisma pe zi.
- Se consuma ceaiuri din: anason, marar, fenicul, roinita, cimbru, coada soricelului, coriandru, angelica, gentiana, de preferinta sub forma de decoct, inaintea meselor.
- Se recomanda multa miscare, gimnastica abdominala, masajul regiunii abdominale.
- Se fac bai de sezut, dusuri cu jet de apa pe coapse.
- Exercitii de respiratie.

Dr. Doina Vargatu recomanda produse naturiste Calivita.

Dieta crudivora – presupune sa nu consumam decat alimente netrecute prin foc (nepreparate termic), o perioada de minimum 30 de zile. Vor fi in schimb consumate din belsug legume crude sub forma de salate, sucuri sau ca atare, fructe crude, fulgi de cereale (grau, orz, ovaz), ulei presat la rece, miere si polen de albine. Un loc special il vor ocupa in cadrul acestei diete oleaginoasele: seminte de floarea-soarelui, dovleac si susan neprajite, miezul de nuca, arahidele si alunele neprajite, care, pe langa faptul ca aduc un surplus caloric foarte puternic, inlaturand senzatia chinuitoare de foame, de care se plang la inceput multi dintre pacientii care recurg la acest tratament, au si alte proprietati. Ele sunt foarte bogate in vitaminele E si F, care favorizeaza normalizarea proceselor trofice la nivelul pielii.
Doua exemple de diete crudivore, cu un efect deosebit, sunt prezentate in continuare:

Dieta crudivora de refacere

Acest regim oferã avantajul unui aport de principii alimentare, glucide, proteine, lipide, vitamine, minerale, în stare naturalã, fiind usor asimilati de organism si cu uzurã minimã a acestuia. Se practicã sub forme de cure de 5-7 zile pe lunã. Se recomandã în convalescenta bolilor acute, în boli consumptive (TBC, cancer), surmenaj fizic si intelectual, boli carentiale etc.

Se recomandã urmãtoarea schemã:

- Ora 8 – grau încoltit, 250-300 ml suc crud de fructe sau zarzavaturi, mere, struguri, pere, ardei gras, rosii, castraveti.
- Ora 10 – o farfurie de salatã de zarzavaturi: morcov, telinã, rosii, urzici, pãpãdie, mãcris, andive, salatã verde, varzã etc., la care se adaugã suc de lãmaie, putin ulei si condimente naturale.
- Ora 13 – salatã de zarzavaturi la discretie, 1-2 ouã crude cu albusul bãtut spumã, iaurt, branzã dulce de vacã, paine graham sau neagrã bine coaptã.
- Ora 17 – o canã cu lapte crud sau lapte vegetal si fructe uscate.
- Ora 19 – fructe, paine graham sau neagrã cu miere, lapte.
- Intre mese se bea ceai aromatic (cimbrisor, mãces, zmeurã, fragi, mure), dupã necesitãti.
Dieta crudivora depurativa

Este recomandatã mai ales primãvara si vara, ea facilitand eliminarea toxinelor si deseurilor din organism, reechilibrand balanta vitaminicã si mineralã a organismului. Se practicã în scop profilactic si curativ, în cure de 3-7 zile pe lunã.
Schema unei zile de curã:
- Ora 8 – 250 ml suc de rosii sau telinã, fructe oleaginoase, paine graham sau neagrã coaptã bine.
- Ora 12 – o farfurie cu salatã de urzici, pãpãdie, cicoare, grausor, cu suc de lãmaie, ulei si condimente naturale sau morcov, andive, telinã, castravete, ardei gras, sparanghel cu suc de rosii si condimente, iaurt, paine graham sau neagrã.
- Ora 17 – o farfurie cu salatã de fructe crude.
- Ora 19 – 250 ml suc de telinã.

Pentru cei mai sensibili, dieta pur crudivora poate fi alternata cu dieta pe care o voi descrie in continuare.
Dieta semicrudivora – este modul de alimentare recomandat cu predilectie celor care se confrunta sau s-au confruntat cu psoriazisul, fiind si mijloc de vindecare si de consolidare a rezultatelor terapeutice. Ea poate fi adoptata pe perioade nelimitat de lungi, fiind mult mai permisiva, admitandu-se si consumarea produselor lactate si oualor in cantitati mici, cu conditia ca 50% din hrana sa fie constituita din legume si fructe crude. In primul rand, fiecare masa va incepe cu sucuri obtinute casnic din legume cum ar fi telina, patrunjelul, ridichea, combinate (ca ameliorator de gust) cu suc de mere sau morcov. Apoi, vor fi nelipsite de la fiecare masa salatele de cruditati cu legume bogate in fibre: morcov, varza, patrunjel, salata verde, spanac, ridiche, sfecla rosie. Va fi consumata numai paine graham, uleiul rafinat va fi inlocuit pe cat posibil cu cel presat la rece, faina alba va fi inlocuita cu cea integrala.

Diferentierea majora fata de medicina alopata apare în conceptia asupra terapiei si în elaborarea prescriptiilor terapeutice.
In medicina alopata, elementul esential în tratament este medicamentul care lupta cu boala si împotriva tulburarilor provocate de aceasta. Corpul nu este inclus ca factor al tratamentului decat în ultima instanta. El nu participa la tratament, ci suporta actiunea medicamentului.
Dietoterapia considera organismul ca un tot unitar iar simptomele considerate neesentiale de catre medicii alopati sunt evaluate si analizate conform propriei conceptii despre sanatate si boala.
Exista trei conceptii fundamentale în dietoterapie:

Intoxicarea – desemneaza toate perturbarile metabolice aparute ca urmare a mostenirii genetice, a stilului de viata si alimentatie.
Dezintoxicare sau purificare – Bolile apar ca urmare a unei intoxicari cu produse metabolice reziduale iar simptomele bolilor semnifica lupta organismului de a localiza aceste toxine si de a le înlatura. De aceea, organelor eliminatorii (pielea, rinichii, tubul digestiv, ficatul si vezica biliara) li se atribuie o mare importanta în dietoterapie, dezintoxicarea facîndu-se prin acestea.
Reîncarcarea – dupa ce s-a facut terapia de dezintoxicare, organismul trebuie reîncarcat enrgetic si nutritv, pe cale respiratorie si printr-un anumit fel de viata si alimentar.
In continuare sunt prezentate trei exemple de diete naturiste:
postul negru
dieta crudivora
dieta semicrudivora

In cea mai veche carte din India, RIG-VEDA, scrisă intre anii 3000-2000 I.H., atat mierea cat si albinele sunt amintite de mai multe ori. Trecand la o altă antică civilizatie, la cea egipteană, incă din timpul primei dinastii, anul 3200 I.H., albina reprezenta simbolul regelui. Civilizatia elenă a evoluat si ea in spiritul credintei că mierea reprezintă un aliment, dar si un remediu de prim rang. Ea este mentionată in Iliada si Odiseea, de mai multe ori.

Apiterapia este terapia traditională care foloseste mierea, polenul, ceara, lăptisorul de matcă, propolisul, veninul albinelor si alte produse ce tin de complexa alchimie a stupului, in vederea mentinerii sănătătii corpului omenesc.
Astfel, mierea de salcam obisnuită este calmantă; cea de castan decongestionează ficatul si prostata, favorizand circulatia sanguină; mierea de măr este tonică si antidiareică; cea de tei este calmantă si sedativă; cea de păpădie este depurativă si uso laxativă; mierea de rapită este indicată in tratamentul local al ulcerelor varicoase; mierea de mure este tonică si antidiareică; cea de salcam galben japonez este antihemoragică, micsorand timpul de coagulare si reglează menstruatia, influentează de asemenea functiile digestive; mierea de cimbrisor este antiseptică, pectorală si afrodisiacă.

Un kilogram de miere este echivalent sub raport caloric cu 1,680 kg carne de vacă, cu 50 de ouă, cu 5,675 l lapte si cu aproximativ 40 de portocale. Mierea este un aliment delicios si foarte util sănătătii. Ea se poate consuma ca atare, sau ca adaos la ceai, lapte, alte băuturi, sub formă de tartine. Cu ajutorul mierii se pot prepara prăjituri perfect tolerabile, care, după opinia nutritionistilor, pot inlocui prăjiturile obisnuite, care sunt in general stimulatoare ale aciditătii.
Produse apicole

Dacă in trecut, milenii de-a randul, mierea a fost folosită ca atare in terapeutică, astăzi stau la dispozitie in afara acesteia si alte produse apicole. Acestea pot fi impărtite in două categorii:

1. Produse apicole naturale, directe
mierea
ceara                                                                                                                           
propolisul
polenul
lăptisorul de matcă
veninul de albine

2. Produse apicole indirecte naturale sau produse derivate.
hidromelul
otetul de miere
turtele si prăjiturile din miere
cremele de ceară
preparatele cosmetice pe bază de produse apicole
diversele sortimente vitalizante alcătuite pe bază de produse apicole.

In domeniul sănătătii un rol deosebit il ocupă combinatiile de miere, polen si lăptisor de matcă, dozate corespunzător. Se folosesc pentru ocrotirea mamei si copilului, a sănătătii adultului, in convalescente, avitaminoze, diverse afectiuni ale tubului digestiv si a ficatului, in afectiuni ale căilor respiratorii, nevroze, astenii, senilitate.
Gama produselor apiterapice cu afectiuni medicamentoase si nutritive, fabricate la noi este foarte largă, cuprinzand drajeuri de lăptisor de matcă, comprimate de lăptisor de matcă sau granule de lăptisor de matcă cu miere si calciu, omogenizat in miere.

La noi in tară se fabrică si un larg sortiment de produse cosmetice si de ingrijire igienică cum ar fi: cremele de fată cu lăptisor de matcă, cu propolis, cu miere, lotiuni nutritive, demachiante, apă de gură si altele. In medicină se foloseste un spray cu propolis pentru tratarea afectiunilor dermatologice, a escarelor, rănilor care nu se mai inchid si care apar pe părtile dorsale ale bolnavilor care stau mult timp in pat.

S-a demonstrat, prin numeroase studii, ca introducerea in organism a unor calorii de prisos, combinata cu sedentarismul, duce la aparitia unor boli grave. Cu toate acestea, doar foarte putini oarneni sunt dispusi sa renunte la vechile obiceiuri. Pentru acestia, Fat Absorber se recomanda ca un remediu ideal, deoarece acest produs contine extract din coaja semintelor de iarba, precum si glucozamina care contribuie la neutrallzarea grasimilor si a colesterolului.

Nivelul sangvin al colesterolului si lipidelor depinde de digestia si absorbtia grasimilor alimentare in tubul digestiv, pecum si de sinteza si circuitul lor in organism (de exemplu, ciclul enterohepatic al colesterolului). Limitele normale ale colesterolufui sangvin sunt intre 3,1 si 5.7 mmol/l, iar in cazul trigliceridelor intre 0,2 $1 1 8 mmol/l. De aici se desprinde concluzia ca prin legarea si eliminarea unei parti din lipidele aflate in intestin, acestea vor ajunge in proportie mai mica in circulatie, respectiv de acolo in ficat. In acest fel scade nivelul sanguin al lipidelor.

In urma cercetarilor efectuate, s-a constatat ca extractul din coaja semintelor de iarba (psyllium) si glucozamina (componenta da baza a chitinei) sunt foarte eficiente in legarea grasimilor si a colesterolului din intestin. Cercetatorii japonezi au demonstrat ca glucozamina reduce considerabil digestia si absorbtia lipidelor si sporeste cantitatea de grasimi eliminate prin fecale.

In tubul digestiv se produc si numeroase substante toxice, de tip balast, rezultate in urma proceselor de digestie, care au potential cancerigen si care se elimina prin fecale. Daca aceste substante persista mai mult timp in intestin, irita mucoasele si pot produce cancer al tubului digestiv. Absorbantii de suprafata de tipul Fat Absorber se imbiba cu aceste substante toxice si, impreuna cu o cantitate de apa sporita, se elimina prin fecale (carora acest preparat le creste volumul si pe care le inmoaie). Se accelereaza astfel tranzitul intestinal si se scurteaza perioada de contact cu mucoasa intestinala.

Preparatele care produc absorbtia lipidelor pot fi de un real ajutor in lupta impotriva colesterolului si a obezitatii.

Activitatea fizica, un stil de viata echilibrat (inclusiv pe plan psiho-emotional) si regimul alimentar sarac in grasimi, alaturi de aceste produse, garanteaza succesul in lupta cu kilogramele.

Atentie! Avand in vedere ca extractul din coaja semintelor de iarba este un absorbant puternic, se recomanda utilizarea produsului impreuna cu o cantitate sporita de lichide.

Un flacon de Fat Absorber are 100 de capsule si costa 57,09 lei (cel mai mic pret de distributie)

Pentru a comanda produse CaliVita International®, va invitam sa accesati pagina Comanda online.