TERITORIUL MEU

ASOCIAȚIA ALINA MARIA: PENTRU PERSOANE FIZICE

2012-02-03T12:09:00.000+02:00

ASOCIAȚIA ALINA MARIA: PENTRU PERSOANE FIZICE: PUTEȚI DONA 2% DIN IMPOZITUL PE VENIT.NU VA COSTA NIMIC!

Dacă în anul 2011 ati avut venituri doar din salariu, atunci puteți descarca Formularul 230 de mai jos,cu datele asociației deja completate sau puteti descarca formularul de pe site-ul ANAF, “Cerere privind destinaţia sumei reprezentând până la 2% din impozitul anual”.

Datele asociatiei sunt urmatoarele:
ASOCIATIA ALINA-MARIA-GO-BIG
CIF: 27259695
RO05 BRDE 030S V938 4920 0300

Nu trebuie decât să înscrieti de mana, cu majuscule, datele dumneavoastra personale.
Completati datele asociatiei.Apoi semnati şi treceti data. La mențiunea “Suma” nu este necesară completarea; organul fiscal va calcula şi vira suma admisă, conform legii.
Formularul trebuie depus sau trimis prin poştă la registratura organului fiscal de care aparţineti (Administraţia Finanţelor Publice). Dați click pe județul in care aveti resedinta si aflati adresa la care trebuie trimis formularul.Data limită este 25 mai 2012 (data înregistrării sau a poştei)!
Daca nu folositi aceasta optiune, suma respectiva ramane sa fie incasata si gestionata de stat.

Influenta parazitilor asupra starii de sanatate

2011-08-10T23:37:00.000+03:00

AM primit azi pe mail si mi se pare o informatie demna de a fi share-uita...
Influenta parazitilor asupra starii de sanatate

Stiai ca organismul tau este colonizat de o multume de paraziti care mananca zilnic din tine?

Vrei sa accepti sau nu, realitatea este ca toti avem in noi diferite specii de paraziti care ne consuma substantele nutritive si ne expun unor boli infioratoare.

Toti oamenii au?
Fara exceptie!

Iti aduc la cunostinta ca oamenii de pe planeta se impart in 2 categorii:

1. Oameni care se detoxifica(periodic) de paraziti.

2. Oameni care NU se detoxifica de paraziti

Asadar nici NU se pune problema organismului neinfestat.

Suntem cu totii mult prea expusi, cu atat mai mult in aceste vremuri cu aer poluat, apa murdara si mancare infestata.

Partea buna este ca…
…daca ai un stil de viata sanataos si echilibrat, care-ti asigura un sistem imunitar puternic, corpul tau este capabil sa tina cat de cat sub control majoritatea parazitilor cu care te infestezi, INSA daca nu ai grija de sanatate, ai toate sansele ca mai devreme sau mai tarziu parazitii sa-ti produca o gramada de boli.

Legatura dintre Paraziti si BOLI
Dupa mai multe experiemente, cercetatoarea Hulda Clark a ajuns la concluzia ca multe din bolile cu care se confrunta omenirea in zilele noastre sunt produse de un anume parazit. Ea a scris si despre aceste descoperiri revolutionare in cartea “Vindecarea tuturor formelor de cancer” – pe care v-o recomand chiar daca nu aveti cancer.

Cercetatoarea a descoperit in experimente ca:

+ organismele TUTUROR pacinetilor bolnavi de cancer erau supraincarcate cu parazitul Fasciolopsis buskii (un vierme plat).

+ TOTI pacientii cu boli de piele erau supra-infestati cu viermi cilindrici(oxiuri,limbrici etc).

+ TOTI pacientii cu acnee rosacee erau puternic infestati cu parazitul Leishmania.

+ TOTI diabeticii aveau trematodul pancreatic al bovinelor – Eurytrema.

+ TOTI cei care sufera de migrene au nematodul Strongyloides.

+ personele cu ASTM au ascarizii in plamani.

+ Multe persoane care fac infarct au viermi in inima(foto 2).

+ Parazitii care ajung la creier produc BOLI PSIHICE, in special schizofrenia

+ Persoanele care transpira excesiv noaptea sunt supra-infestate cu ascarazi.

Si lista poate continua…

Asadar Hulda Clark tras concluzia ca parazitii reprezinta o componenta esentiala in producerea a 90% din bolile cu care oamenii se confrunta in ziua de astazi.

De ce sunt parazitii periculosi?
Parazitii colonizeaza de obicei colonul si intestinul subtire al oamenilor, unde pot produce boala chron sau polipi, insa pot ramane si inofensivi daca gazda are un sistem imunitar puternic si o flora intestina echilibrata.

Partea proasta incepe atunci cand parazitii reusesc sa treaca din intestine in restul organismului si se instaleaza in alte organe, incep sa apara bolile. Trecerea din intestine in alte organe se poate realiza pe fondul unei flore intestinale dezechilibrate, si DOAR in conditiile in care organismul este infestat cu alcool izopropilic.

Insa Atentie! Parazitii nu pot supravietui in alte organe in afara de intestin, decat in prezenta ALCOOLULUI IZOPROPILIC (un produs secundar al industriei petrolului, folosit ca solvent).CUM ajunge alcoolul izopropilic in corpul tau?

CUM ajunge alcoolul izopropilic in corpul tau?
Foarte simplu, deoarece e o substanta la care suntem cu totii expusi in aceste vremuri. El se gaseste in: majoritatea sampoanelor(si patrunde prin piele in corp), in sucurile din comert, in produsele cosmetice, in apa de gura, in fixativul pentru par, in toate produsele pentru barbierti, in cafeaua decofeinizata, in cerealelel prelucrate, in diferite medicamente…si lista continua.

Mai mult decat atat, specia comuna de bacterii clostridium produce alcool izopropilic in intestinul tau.

Ideea e ca suntem atat de expusi incat chiar NU avem cum sa ne ferim. Asta e realitatea, oricat de infiorator ar suna.

Insa vestea buna este ca Dumnezeu ne-a lasat in natura exact leacurile de care avem nevoie, pentru a ne curata periodic organismul de paraziti.

Programul 100% natural de eliminare a parazitilor
– Are la baza 3 PLANTE:

+ PELINUL (capsule sau ceai)
+ CUISOARELE(recomand cuisoare intregi, inlocul capsulelor)
+ Tinctura din COAJA NUC NEGRU
Aceste 3 ingrediente luat impreuna au potentialul sa omoare majoritatea speciilor de paraziti care-ti colonizeaza corpul.

Mai mult este 100% NATURAL , iar ingredientele le poti gasi la oricare magazin naturist ( mai putin tinctura de nuc negru, care se gaseste mai rar in magazine, insa se gaseste lejer pe internet).

Dureaza 3 saptamani !
Iata programul pe cele 3 saptamani:

* Dupa cum vezi tratamentul are 2 FAZE:

1. Faza de inceput (deparazitarea) - in care se face tratament intesiv pentru a elimina parazitii si ouale acumulate.

2. Faza de mentinere - in care se ia 1 data/saptamana tratamentul, pentru a preveni o noua supra-infestare – pe care ar fi bine s-o tineti regulat, toata viata.

Adica: O data in fiecare saptamana vei lua 2 lingurite de tinctura de nuc negru, 7 capsule de pelin si 7 capsule de cuisoare(aprox 3 lingurite de cuisoare intregi).

Simplu, nu?

Respectand aceste principii vei ajuta ENORM corpul in lupta cu parazitii, la care suntem cu totii expusi in fiecare zi.

Alte remedii care ajuta in lupta cu parazitii:
1. Usturoiul
Desi este cunoscut pentru calitatile anti-parazitare, anti fungice, anti bacteriene si de antibiotic natural pe care le are, beneficiile usturoiului merg mult mai departe de atat.

Eu de exemplu in ultimii 2 ani n-am luat niciun medicament alopat, indiferent ca am avut ferba 39-40. De fiecare data cand racesc imi fac un suc de lameie si mananc cativa catei de USTUROI. In acesti 2 ani n-am fost racit niciodata mai mult de 3 zile, iar trratamentul nu a dat niciodata gres.

2. Argila
Un alt supliment MIRACULOS. Si nu exageraz deloc. E unul din cele mai bune remedii pentru paraziti, insa are multe alte benefiii.

Curata intreg oganismul de toxine si metale grele, purifica sangele, detoxifica ficatul, detoxifica intestinele, echilibreaza glandele endocrine, ajuta flora intestinala, are efect anti-depresiv si anti-stress, repara leziuniile din intreg tubul digestiv( de la gingivita, rosu in gat, gastrita, intestin iritabil…pana la hemoroizi), si foarte multe alte beneficii.

Administrare: Desi se gaseste si sub forma de capsule, eu recomand argila pulbere sau granule – care se lasa intr-o cana cu apa de seara pana dimineata. Dimineata se amesteca si se bea apa argiloasa tulbure.

Nu uita ca Dumnezeu ne-a facut din tarana.

3. Nuca de cocos
Este plin internetul de articole despre beneficiile antiparazitare, antibacteriene si in special antifungice ale uleiului de cocos. Se poate consuma ulei de cocos natural, insa eu recomand nuca de cocos intreaga pentru rezultate mai bune.

Tin minte ca am citit pe un forum despre un baiat relativ sanatos, care a decis sa faca o cura de 2 saptamani cu ulei de cocos, deoarece auzise ca este benefic organismului. In timpul celor 2 saptamani ii s-a intamplat de 2 ori sa defecheze un pumn de viermi. Groaznic asa-i? )

4. Seminte CRUDE de dovleac
Aproximativ 50 de seminte de dovleac dimineata pe stomacul gol, era cura importiva parazitilor recomandata de regretatul Valeriu Popa.

Acest remediu are capacitatea sa omoare cele mai comune specii de paraziti.

5. Fibrele vegetale
Este esential sa elimini regulat materiile fecale.

Constipatia(=neeliminarea fecalelor la mai mult de 48 de ore) duce inevitabil la dezvoltarea si inmultirea parazitilor, deoarece le oferi mediul perfect pentru devzoltare.

Mai multe despre fibre am scris in articolul despre Detoxifierea Colonului 100% Natural.

6. Probioticele si Prebioticele
Flora intestinala este bareiera dintre parazitii, bacteriile daunatoare si virusii din intestin si restul organismului. O flora intestinala echilibrata si sanatoasa va lasa doar nutrientii necessari sa treaca in organism , blocand orice altceva.

Pentru a mentine aceasta flora sanatoasa este esential sa consumam regulat probiotice si prebiotice.

* Probioticele sunt bacterii benefice precum cele dn intestin, care se se gasesc in produsele fermentate, in special IAURTUL si KEFIRUL.

Atentie! Iaurtul facut de casa bate la orice ora d.p.d.v calitativ, orice iaurt din comert. Asadar mai bine cumpara lapte proaspat de la tarani si pune-l la prins, decat sa-ti dai banii pe cele din comert, facut exclusiv pentru a produce cat mai multi bani, si atat.

* Prebioticele sunt alimentele care hranesc bacteriile benefice din flora intestinala: cicoarea, napul, ceapa cruda, usturoiul crud, sparanghelul, taratele de grau, fasolea si mazarea, spanacul si legumele cu frunze verzi, banana, ovazul etc.

Dupa cum vezi prebioticele se gasesc intr-o gama larga de alimente, asa ca ai de unde alege.

7. Vitamina C
Vitamina C joaca un rol esential in functionarea optima a organismului, cu atat mai mult in eliminarea eficienta a parazitilor.

ATENTIE! Vitamina C de calitate NU se gaseste in capsule, ci in gradina!

Vitamina C e un micronutrient format din: Rutina, Bioflavonoide, Factorul K, Factorul J, Factorul P, Tyrosinasa, Ascorbinogen,Acid ascorbic.

Suplimentele din farmacii cu Vitamina C contin doar acid ascorbic, in timp ce in Vit. C din natura are TOATE componentele.

Stiai ca ardeiul verde contin cel putin triplu vitamina C fata de citrice?

Macesele 1500-2000 mg Vit. C /100g

Arderiul verde 1600-1800 mg Vit. C/100g

Catina 670 mg Vit. C /100g

Patrunjelul 150 mg Vit. C /100g

Kiwi 120-180 mg Vit. C /100g

Coacazele 55-215 mg Vit. C /100g

Portocala 53 mg Vit. C /100g

*Ideea e ca, exista destule surse de vitamina C in natura! Nu e nevoie sa optezi pentru capsule.

8. Altele:
Eu le-am prezentat mai sus pe cele mai comune si mai accesibile, insa asta nu inseama ca sunt sigurele.

Mai au proprietati antiparazitare:

* Argintul Coloidal

* Samburii de grephuit si de lamaie

* Aloe vera

* Propolisul

* Pau d’Arco

* MMS (Mineral Miracle Solution)

* Iodul (Sub forma de iodura de potasiu sau Solutie lugol)

Si lista poate continua…

Rotirea alimentelor
Ca orice organism viu, parazitii au capacitatea de a se adapta in timp si de a deveni imuni la alimentele sau plantele care ar fi trebuit sa-i omoare.

De aceea, nu vei avea rezultate consumand doar usturoi in fiecare zi sau doar se minte de dovlea in fiecare zi.

Cea mai inteleapta alegere este ROTIREA ALIMENTELOR.

Adica o saptamana consumi multa nuca de cocos, in urmatoarea semintele de dovleac, apoi treci la argila si asa mai departe…

Astfel nu numai ca parazitii nu pot dezvolta rezistenta, dar vei fi capapil sa omori o gama mult mai larga de specii, deoarece nu toate speciile mor de la acelasi aliment.

Oricum reginul HULDEI CLARK este punctul de plecare , deoarece cele 3 componente(nucul negru, pelinul si cuisioarele) sunt o combinatie care omoara majoritatea speciilor de paraziti…in mai putin de 3 saptamani.

Cea mai frumoasa parabola despre dragoste-Osho

2011-08-08T19:54:00.001+03:00

Se spune ca a existat odata un arbore batran si maiestuos, cu ramurile intinse ferm spre cer. Cand inflorea, fluturi de toate culorile si formele veneau de peste tot si dansau maiestos in jurul lui. Cand facea fructe, pasari din tari indepartate veneau sa guste din ele. Ramurile sale aratau ca niste brate vanjoase. Era minunat. Un baietel obisnuia sa vina si sa se joace sub el in fiecare zi, iar copacul s-a obisnuit cu el si a inceput sa-l iubeasca. Ceea ce este mare si batran se poate indragosti de ceea ce este mic si tanar, cu o conditie, sa nu fie atasat de ideea ca el este mare, iar celalalt mic. Copacul nu avea aceasta idee, asa ca s-a indragostit de baiat. Egoul incearca intotdeauna sa iubeasca ceea ce este mai mare decat el. Pentru adevarata iubire, nimic nu este insa mare sau mic. Ea ii imbratiseaza pe toti cei de care se apropie.
Asadar, copacul fara sa isi dea seama sa indragostit de baietelul care venea in fiecare zi sa se joace sub el. Ramurile sale erau foarte inalte, dar el si le apleca, pentru ca baiatul sa le poata atinge pentru a-i mangaia florile si pentru a-i culege fructele. Iubirea este intotdeauna gata sa se incline, egoul niciodata. Daca incerci sa te apropii de un ego, acesta se va inalta si mai mult, devenind atat de rigid incat sa nu-l poti atinge. Ceea ce poate fi atins este considerat a fi mic. Ceea ce nu poate fi atins, cel care sta pe tronul puterii, este considerat a fi mare.
Asadar, ori de cate ori venea copilul, arborele isi pleca ramurile. Cand micutul ii mangaia florile, batranul copac se simtea cuprins de un val incredibil de fericire. Iubirea este intotdeauna fericita atunci cand poate darui ceva fara sa ceara nimic, egoul nu poate sa fie fericit decat atunci cand poate lua ceva de la altcineva.
Baiatul a crescut si uneori, dormea la poalele copacului, alteori cand ii era foame, ii manca fructele, sau purta o coroana impletita din florile sale. Se simtea atunci de parca ar fi fost regele padurii. Florile iubirii te fac intotdeauna sa te simti ca un rege, in timp ce ghimpii egoului te fac sa te simti execrabil.
Vazand copacul, cum baiatul poarta o cununa din florile sale, dansand cu ea, se simtea foarte fericit. Il aproba cu ramurile sale, ii canta in bataia vantului. Baiatul in timp a crescut si mai mult. A inceput sa se catere in copac, leganandu-se pe ramurile sale. Ori de cate ori se odihnea pe ele, copacul se simtea fericit. Iubirea este intotdeauna fericita atunci cand altcineva se poate sprijini de ea, egoul nu este fericit decat atunci cand altcineva il sustine.
Timpul a trecut, iar baiatul a inceput sa fie apasat de alte indatoriri, avea si el ambitiile lui. Trebuia sa isi treaca examenele, sa isi faca prieteni... De aceea, a inceput sa vina din ce in ce mai rar pe la copac. Copaci insa il astepta cu o nerabdare din ce in ce mai mare, strigandu-i din adancurile sufletului sau, „Vino, vino. Te astept". Iubirea isi asteapta intotdeauna obiectul afectiunii sale. Ea nu este altceva decat o continua asteptare.
Cand baiatul nu venea, copacul se simtea trist. Singura tristete pe care o simte iubirea este aceea de a nu a putea darui altcuiva. Atunci cand se poate darui in totalitate, iubirea este fericita.
Baiatul a crescut si mai mult, iar zilele in care trecea pe la copac au devenit din ce in ce mai rare. Toti cei care cresc in lumea ambitiilor isi gasesc din ce in ce mai putin timp pentru iubire. Baiatul a devenit ambitios si prins in treburile sale lumesti. „Ce copac? De ce ar trebui sa-l vizitez?"
Intr-o zi, pe cand trecea prin apropiere, copacul i-a strigat: „Asculta! Te astept in fiecare zi, dar tu nu mai vii pe la mine".
Baiatul i-a raspuns: „Ce poti sa-mi oferi, ca sa trec sa te vad? Eu imi doresc avere si faima". Egoul este intotdeauna motivat: „Ce poti sa-mi oferi pentru ca sa vin la tine? As putea veni, dar numai daca ai ceva de oferit. Altminteri, nu vad de ce as face-o". Egoul are intotdeauna un scop personal egoist. Iubirea este intotdeauna altruista. A putea iubi si darui reprezinta propria sa rasplata.
Uimit, copacul i-a spus baiatului: „Nu vei mai veni decat daca iti voi oferi ceva? Iti ofer tot ceea ce am, si tot ceea ce voi avea, dragul meu prieten". Iubirea nu tine niciodata nimic pentru ea. Egoul o face, dar iubirea se daruieste neconditionat, fara sa ezite.
„Din pacate, eu nu am bani. Banii sunt o inventie a oamenilor. Noi, copacii, nu avem bani, dar in schimb, suntem fericiti. Crengile noastre se umplu de flori, apoi de fructe. Umbra noastra ii racoreste pe cei incinsi, cand bate vantul, dansam si cantam. Desi nu avem bani, pasarelele se cuibaresc pe ramurile noastre si ciripesc vesele. Daca ne-am implica si noi in afaceri financiare, am deveni la fel de egoisti si de nefericiti ca voi, oamenii, care sunteti nevoiti sa stati prin temple si sa ascultati predici despre iubire si despre pace. Noi nu avem nevoie de predici, caci traim tot timpul aceste stari, ele fac parte din fiinta noastra. Nu, noi nu avem nevoie de bani".
Baiatul i-a raspuns: "Atunci, de ce sa vin la tine? Nu am de gand sa merg decat acolo unde pot obtine bani. Am nevoie de avere". Egoul cere intotdeauna bani si avere, caci banii inseamna putere, iar aceasta este cea mai mare nevoie a sa.
Copacul s-a gandit mult, dupa care a spus: „Atunci, te rog prietene, culege-mi fructele si vinde-le, si in felul acesta, vei obtine bani".
Baiatul s-a luminat imediat la fata. S-a urcat in copac si a cules toate fructele copacului, chiar si pe cele necoapte. In graba sa, i-a rupt crengile si i-a scuturat frunzele, dar copacul s-a simtit din nou fericit, era fericit ca putea darui. Iubirea se bucura chiar si atunci cand este lovita. Egoul nu este cu adevarat fericit nici macar atunci cand obtine ceva. El nu poate simti decat nefericire.
Baiatul nu si-a dat nici macar osteneala sa-i multumeasca arborelui pentru dar, dar acestuia nu-i pasa. Adevarata sa multumire s-a produs atunci cand acesta a acceptat oferta sa de a-i culege fructele, pentru a obtine bani in schimbul lor. Baiatul apoi nu s-a mai intors multa vreme la copac. Acum avea bani si era foarte ocupat sa obtina cu ajutorul lor inca si mai multi bani. A uitat cu totul de copac, si astfel au trecut anii.
Copacul era foarte trist. Tanjea dupa intoarcerea baiatului, la fel ca o mama cu sanii plini de lapte, dar care si-a pierdut copilul. Intreaga sa fiinta tanjeste dupa copilul pierdut, pentru a-l strange la piept si a se usura. Cam la fel tanjea si copacul nostru, intreaga sa fiinta era in agonie.
Dupa multi ani, baiatul, devenit intre timp adult, s-a intors la copac. Acesta i-a spus: „Vino la mine. Vino si imbratiseaza- ma". Barbatul i-a raspuns: „Termina cu prostiile astea. Faceam asemenea lucruri pe vremea cand eram un copil fara minte". Egoul considera iubirea un lucru prostesc, o fantezie copilareasca.
Copacul a insistat: „Vino, mangaie-mi crengile. Danseaza cu mine". Barbatul i-a raspuns: „Termina cu flecareala asta stupida! Acum doresc sa-mi construiesc o casa. Imi poti oferi o casa?"
Copacul a exclamat: „O casa? Bine, dar eu traiesc faorte bine, fara sa stau intr-o casa". Singurii care traiesc in case sunt oamenii. Toate celelalte creaturi ale lui Dumnezeu traiesc liber, in natura. Cat despre oameni, cu cat casa in care traiesc este mai mare, cu atat mai mici par in interiorul ei.
„Noi nu traim in case, dar uite ce vreau sa iti daouiesc, imi poti taia crengile, pentru a-ti construi o casa cu ajutorul lor".
Fara sa stea pe ganduri si sa piarda timpul, barbatul a luat un topor si i-a taiat crengile copacului. Din acesta a ramas acum doar trunchiul, dar el era foarte fericit. Iubirea este fericita chiar si atunci cand ii sunt taiate membrele de catre cel iubit. Iubirea nu stie decat sa daruiasca. Ea este intotdeauna pregatita sa se ofere in intregime.
Barbatul a plecat, fara sa-si mai dea osteneala sa arunce in urma macar o privire. Si-a construit casa visata, iar anii au trecut din nou.
Copacul, devenit acum un simplu trunchi fara crengi, a continuat sa-l astepte. Ar fi vrut sa il strige, dar nu mai avea ramuri si frunze care sa poata canta in bataia vantului. Vanturile continuau sa bata, dar el nu mai putea scoate nici un sunet. Cu un efort suprem, sufletul sau a reusit sa rosteasca o ultima chemare: „Vino, vino, dragul meu prieten".
Timpul a trecut, iar barbatul a imbatranit. Odata, se afla prin apropiere, asa ca a venit si s-a asezat sub copac. Acesta l-a intrebat: „Ce mai pot face pentru tine? Ai venit in sfarsit, dupa foarte, foarte mult timp".
Batranul i-a raspuns: „Ce poti face pentru mine? As vrea sa ajung intr-o tara indepartata, sa castig si mai multi bani. Pentru asta, am nevoie de o barca".
Fericit, dupa ce sa gandit doar o clipa, copacul i-a raspus: „Taie-mi trunchiul si fa-ti o barca din el. As fi extrem de fericit sa devin barca ta si sa te ajut sa mergi astfel in tara aceea indepartata, pentru a castiga mai multi bani. Dar, te rog, ai grija de tine si intoarce-te cat mai repede. Voi astepta de-a pururi intoarcerea ta".
Omul a adus un ferastrau, a taiat trunchiul copacului, si-a facut o barca din el si a plecat. Acum, din copac nu a mai ramas decat radacina, dar el a continuat sa astepte cu rabdare intoarcerea prietenului iubit. A asteptat mereu si mereu, constient insa ca nu mai avea nimic de oferit. Poate ca barbatul nu se va mai intoarce niciodata. Egoul nu se duce decat acolo unde are ceva de castigat.
Odata, m-am asezat langa ciot. Acesta mi-a soptit: „Am un prieten care a plecat departe si nu s-a mai intors. Ma tem sa nu se fi inecat, sau sa nu se fi ratacit. Poate ca s-a pierdut in tara aceea indepartata. Poate ca nici macar nu mai este in viata. O, cat mi-as dori sa aflu vesti de la el! Ma apropii de sfarsitul vietii, asa ca tot ce mi-as mai dori ar fi sa aflu vesti despre el. Atunci as muri linistit. Dar stiu ca nu ar mai veni nici daca mi-ar auzi strigatul, caci nu mai am nimic sa-i ofer, iar el nu intelege decat acest limbaj.
Egoul nu intelege decat limbajul acceptarii. Iubirea vorbeste limbajul daruirii.

Despre vitamine si minerale

2011-07-26T16:07:00.000+03:00

Toxicitate, datorata excesului de vitamina A :

Depasirea timp de luni de zile a unei doze zilnice de 50000 UI de vitamina A poate determina efecte toxice la adulti. Peste 18500 UI de vitamina A zilnic risca sa produca efecte negative la copii. Simptomele intoxicatiei cu vitamina A sunt: caderea parului, greata, varsaturi, ingrosarea pielii, tulburari de vedere, eruptii cutanate, osteoporoza, menstruatii neregulate, oboseala, dureri de cap si marirea ficatului.

Surse naturale de vitamina A
Untura de peste, morcovi, legume de culoare galbena si verde-inchis, oua, lapte si produse lactate, margarina, fructe galbene.

__________________________________________________________________

vitamina B1 - Tiamina
Nu se cunoasc efecte negative ale vitaminei B1. Orice cantitate in exces este eliminata prin urina, fara a putea si stocata in tesuturi sau organe. S-au inregistrat rare simptome determinate de dozele excesive (peste 5 - 10 g zilnic): palpitatii, herpes, endeme, nervozitate si reactii alergice.

Surse naturale de vitamina B1 - Tiamina
Drojdie de bere, orez nedecorticat, cereale neprelucrate, grau integral, faina de ovaz, alune, carne de porc fara grasime, organe, majoritatea legumelor, tarate, lapte

vitamina B2 - Riboflavina
Nu se cunosc efecte toxice ale vitaminei B2. Excesul poate determina simptome ca: mancarimi, ameteala, senzatii de arsura sau furnicaturi.

Surse naturale de vitamina B2 - Riboflavina
Lapte, ficat, rinichi, drojdie de bere, branza, legume de culoare verde, oua, peste

___________________________________________________________________

Surse naturale de vitamina B6 - Piridoxina
Drojdie de bere, tarate de grau, germeni de grau, ficat, rinichi, soia, pepene galben, varza, melasa de strugure negru, orez nedecorticat, oua, ovaz, alune, nuci.

Toxicitate, datorata excesului de vitamina B6 - Piridoxina
Doze zilnice de 2-10 g de vitamina B6 pot declansa tulburari neurologice. Excesul de vitamina B6 este susceptibil de a produce neliniste nocturna si trairea prea vie a viselor. Nu se recomanda deparsirea gradului de 500 mg de vitamina B6

Ce poate face vitamina B12 - Cobalamina - pentru dumneavoastra?
Contribuie la formarea si regenerare celulelor rosii ale sangelui, deci previne anemia.Vitamina B12 stimuleaza cresterea si mareste pofta de mancare la copii. Are proprietati energizante. Vitamine B12 mentine starea de sanatate a sistemului nervos. Vitamina B12ajuta la utilizarea eficienta a carbohidratilor, grasimilor si proteinelor. Diminueaza iritabilitatea. Mareste puterea de concentrare, imbunatateste memoria si echilibrul psihic.

Afectiuni datorate carentei vitamina B12 - Cobalamina:
Anemie pernicioasa, tulburari neurologice.

Surse naturale de vitamina B12 - Cobalamina
Ficat, carne de vita, de porc, oua, lapte,branza si rinichi.

Suplimente de vitamina B12 - Cobalamina
Datorita faptului ca vitamina B12 nu este absorbita in stomac, sunt recomandate drajeurile sublinguale sau formele cu reglare temporala insotite de sorbitol, astfel incat asimilarea sa se produca in intestinul subtire. Suplimentele de vitamina B12 sunt disponibile intr-o gama foarte larga de dozaje, de la 50 mcg la 2000 mcg. Doza zilnica de vitamina B12 se situeaza in mod obisnuit intre 5 si 100 mcg.

Toxicitate, datorata excesului de vitamina B12 - Cobalamina
Nu s-au semnalat efecte toxice ale vitaminei B12, nici in cazuri de supradozje.

Ce poate face vitamina B15 - acid pangamic - pentru dumneavoastra?
Mareste durata de viata a celulelor. Diminueaza nevoia de alcool. Ajuta la rapida recuperare dupa oboseala. Scade nivelul colesterolului din sange. Asigura protectia impotriva agentillor poluanti. Atenueaza simptomele crizelor de astm si anghina. Protejeaza ficatul impotriva cirozei. Contribuie la sinteza proteinelor.

Afectiuni datorate carentei vitaminei B15 - acid pangamic:
Disfunctii nervoase si glandulare, boli de inima si insuficenta oxigenare a tesuturilor.

Surse naturale de vitamina B15 - acid pangamic
Drojdie de bere, orez brun integral, grau integral, seminte de dovleac, seminte de susan.

Toxicitate, datorata excesului de vitamina B15 - acid pangamic
Nu s-au inregistrat cazuri de efecte toxice ale vitaminei B15. Unele persoane au declarat ca la inceputul tratamentului cu B15 au suferit accese de greata, care insa au disparut dupa cateva zile. Accesele pot fi diminuate prin administrarea suplimentelor de B15 dupa principala masa a zilei.

___________________________________________________________________

Ce poate face vitamina C pentru dumneavoastra?
Vitamina C ajuta la vindecarea ranilor, a arsurilor si a gingiilor sangerande. Vitamina Cmareste eficienta medicamentelor folosite in tratamentul infectiilor urinare. Vitamina C accelereaza cicatrizarea post-operatorie. Vitamina C mentine scazut nivelul colesterolului din sange. Vitamina C contribuie la prevenirea unui mare numar de infectii virale si bacteriene, stimuland, in general, sistemul imunitar. Vitamina C ofera protectie impotriva agentilor cancerigeni. Vitamina C impiedica formarea nitrozaminelor (substante cancerigene).Vitamina C actioneaza ca laxativ natural. Vitamina C scade incidenta cheagurilor de sange in vasele sangvine. Adjuvant in tratamentul racelilor obisnuite. Vitamina C mareste gradul de absorbtie a fierului anorganic. Vitamina C reduce efectele unui mare numar de alergeni.Vitamina C previne imbolnavirile de scorbut.

Afectiuni datorate carentei de vitamina C:
Scorbut

Surse naturale de vitamina C
Citrice, afine, mure, zmeura, legume de culoare verde, rosii, conopida, cartofi si ardei iuti.

Toxicitate, datorata excesului de vitamina C
Dozele mari de vitamina C pot determina formarea calculilor de acid uric si oxalic, insa administrarea de magneziu, vitamina B6 si cantitati suficiente de apa baute zilnic pot indeparta acest risc. Uneori doze zilnice ce depasesc 10 g pot declansa efecte secundare neplacute cum ar fi diaree, urinare excesiva si eruptii cutanate. In astfel de cazuri este suficienta scaderea cantitatii administrate. Vitamina C este contraindicata bolnavilor de cancer supusi chimioterapiei sau tratamentelor cu radiatii.

_________________________________________________________________ Ce poate face colina pentru dumneavoastra?
Colina controleaza depunerile de colesterol. Colina ajuta la transmiterea impulsurilor nervoase, mai cu seama a celor cu rol in procesul memoriei. Prin actiunea benefica asupra ficatului, contribuie la eliminarea toxinelor din organism. Colina are efect calmant. Adjucant in tratamentul bolii Alzheimer.

Afectiuni datorate carentei de colina:
Carenta poate provoca ciroze si afectiuni degenerative ale ficatului, ingrosarea arterelor si probabil boala Alzheimer.

Surse naturale de colina
Galbenusul de ou, creier, inima, ficat, legume cu frunze verzi, drojdie, germeni de grau. In cantitati mici, colina se gaseste si in lecitina.

Toxicitate, datorata excesului de colina
Nu se cunosc efectele toxice ale colinei.

Ce poate face vitamina D pentru dumneavoastra?
Vitamina D contribuie la utilizarea optima a calciului si fosforului, substante necesare pentru a avea oase si dinti sanatosi. Impreuna cu vitamina A si vitamina C actioneaza preventiv impotriva racelilor. Ajuta la tratarea conjunctivitelor. Contribuie la buna asimilare avitaminei A.

Afectiuni datorate carentei de vitamina D:
Rahitism, carii severe, osteomalacie, osteoporoza senila.

Surse naturale de vitamina D
Untura de peste, sardine, heringi, somoni, ton, lapte, si produse lactate.

Toxicitate, datorata excesului de vitamina D
Depasirea timp indelungat a dozei zilnice de 2000 UI, poate determina la adulti efecte toxice. Suplimente de peste 1800 UI zilnic pot cauza la copii hipervitaminoze D. Simptomele de toxicitate sunt: sete neobisnuita, ochi umflati, mancarimi, greturi, varsaturi, diaree, nevoia de a urina des, depozite anormale de calciu in peretii vaselor sangvine, in ficat, in plamani, in rinichi si in stomac.

___________________________________________________________________

Vitamina E va confera un aspect tineresc prin incetinirea procesului de imbatranirea a celulelor, datorat oxidarii. Vitamina E mareste rezistenta organismului furnizand cantitati sporite de oxigen. Conlucrand cu vitamina A, va protejeaza plamanii impotriva aerului poluat. Preintampina formarea cheagurilor si ajuta la dizolvarea lor. Atenueaza starea de oboseala. Impiedica formarea cicatricilor adanci atunci cand este aplicata local, cat si administrata intern. Accelereaza vindecarea arsurilor. Are efect diuretic si hipotensiv. Ajuta la preintampinarea avorturilor. Micsoreaza incidenta carceilor si crampelor musculare. Scade riscul ischemiilor cardiace.

Afectiuni datorate carentei de vitamina E:
Scaderea numarului de globule rosii, degenerescenta musculara, anemie si tulburari de reproducere.

Surse naturale de vitamina E
Germeni de grau, soia, ulei vegetal, nuci, varza de Bruxelles, verdeturi, spanac, faina imbogatita, grau integral, cereale integrale, oua.

Toxicitate, datorata excesului de vitamina E
Nu prezinta nici un efect toxic

Ce poate face vitamina F pentru dumneavoastra?
Vitamina F preintampina formarea depunerilor de colesterol in interiorul arterelor. Vitamina F asigura sanatatea pielii si a parului. Vitamina F asigura un oarecare grad de protectie impotriva efectelor negative ale razelor X. Vitamina F contribuie la dezvoltarea si bunastarea generala a organismului prin influentarea activitatii glandulare si capacitatea de disponibilizare a calciului catre celule. Vitamina F combate afectiunile cardiace. Vitamina Fajuta la scaderea greutatii corporale prin arderea grasimilor saturate.

Afectiuni datorate carentei de vitamina F:
Eczeme si acnee

Surse naturale de vitamina F
Uleiuri vegetale - din germeni de grau, seminte de in, sofran, soia si alune, seminte de floare-soarelui, nuci, migdale, avocado.

Suplimente de vitamina F
Disponibil in capsule cu 100-150 mg substanta activa.

Toxicitate, datorata excesului de vitamina F
Nu se cunosc efecte toxice, dar excesul poate determina cresterea in greutate.

Ce poate face acidul folic pentru dumneavoastra?
Mareste lactatia. Acidul folic ofera protectie impotriva parazitilor intestinali si a toxinelor alimentare. Confera pielii un aspect sanatos. Acidul folic are efect analgezic. Folosit impreuna cu acidul pantotenic si cu acidul para-aminobenzoic poate intarzia incaruntirea parului. Mareste apetitul. Acidul folic actioneaza preventiv impotriva anemiei.

Afectiuni datorate carentei de acid folic:
Anemie nutritionala macrocitica.

Surse naturale de acid folic
Legume cu frunze de culoare verde inchis, morcovi, drojdie, ficat, galbenus de ou, pepene galben, caise, dovleac, avocado, fasole verde, faina de secara integrala si neagra.

Toxicitate, datorata excesului de acid folic
Nu se cunosc efecte toxice, dar excesul poate determina cresterea in greutate.

Ce poate face inozitol pentru dumneavoastra?
Inozitol contribuie la scaderea nivelului de colesterol din organism. Inozitol ajuta la mentinerea starii de sanatate a parului impiedicand caderea acestuia. Actioneaza preventiv impotriva eczemelor. Contribuie la redistribuirea grasimilor in organism. Are efect calmant.

Afectiuni datorate carentei de inozitol:
Eczeme

Surse naturale de inozitol
Ficat, drojdie de bere, fasole uscata, creier si inima de vita, pepene galben, grapefruit, stafide, germeni de grau, melasa nerafinata,alune, varza.

Suplimente de inozitol
Ca si in cazul colinei, sase capsule de lecitina pe baza de soia contin cate aproximativ 244 mg inozitol si colina. Disponibil sub forma prafurilor de lecitina care pot fi amestecate in lichide. Majoritatea formulelor de B complex contin aproximativ 100 mg colina si inozitol. Dozele zilnice obisnuite se situeaza intre 250 si 500 mg.

Toxicitate, datorata excesului de inozitol
Nu s-au inregistrat efecte toxice.

Ce poate face vitamina K pentru dumneavoastra?
Vitamina K actioneaza preventiv impotriva sangerarilor si hemoragiilor interne. Vitamina Kajuta la micsorarea debitului menstrual. Vitamina K contribuie la coagularea rapida a sangelui

Afectiuni datorate carentei de vitamina K:
Steatoree (boala intestinala a copiilor cauzata de avitaminoza), diaree, colite.

Surse naturale de vitamina K
Legume cu frunze de culoare verde, iaurt, lucerna, galbenus de ou, ulei de sofran, ulei de soia, untura de peste

Suplimente de vitamina K
Vitamina K este disponibila in tablete de 100 mcg substanta activa. Nu este inclusa in mod obisnuit in formulele de multivitamine.

Toxicitate, datorata excesului de vitamina K
Nu se recomanda depasirea dozei de 500 mcg de vitamina K sintetica.

Ce poate face nicotinamida pentru dumneavoastra?
Nicotinamida atenueaza tulburarile gastrointestinale mentinand starea de sanatate a sistemului digestiv. Confera pielii un aspect sanatos. Nicotinamida ajuta la prevenirea si usurarea migrenelor. Nicotinamida intensifica circulatia sangvina si reduce tensiunea arteriala. Nicotinamida atenueaza unele accese de diaree. Reduce simptomele de vertigo cauzate de sindromul Meniere. Nicotinamida are proprietati energizante prin faptul ca permite mai buna utilizare a hranei. Nicotinamida ajuta la eliminarea ulceratiilor si atenueaza respiratia urat mirositoare. Reduce nivelul de colesterol si trigliceride

Afectiuni datorate carentei de nicotinamida:
Pelagra, dermatite severe

Surse naturale de nicotinamida
Ficat, carne slaba, produse din grau integral, drojdie de bere, rinichi, germeni de grau, peste, oua, alune prajite, carne alba de pasare, avocado, curmale, smochine si prune.

Suplimente de nicotinamida
Nicotinamida este disponibila atat sub forma de acid nicotinic cat si de nicotinamida. Singura diferenta este aceea ca acidul nicotinic poate cauza eritem, iar nicotinamida nu. Se comercializeaza sub forma de comprimate si pulberi cu 50 - 1000 mg substanta activa. Doze de 50-100 mg sunt in mod obisnuit incluse in formulele de B complex si preparatele demultivitamine.

Toxicitate, datorata excesului de nicotinamida
Netoxic, cu exceptia efectelor secundare produse de dozele ce depasesc 100 mg. Persoanele cu sensibilitate pronuntata pot acuza senzatii de arsura si mancarimi ale pielii.

__________________________________________________________________

Ce poate face vitamina P pentru dumneavoastra?
Impiedica distrugerea prin oxidare a vitaminei C. Intareste vasel capilare. Mareste rezistenta la infectii. Actioneza preventiv si ajuta la vindecarea gingiilor sangerande. Intensifica eficacitatea vitaminei C. Adjuvant in tratamentul edemelor si ametelilor datorate afectiunilor urechii interne.

Afectiuni datorate carentei de vitamina P:
Fragilitate capilara.

Surse naturale de vitamina P
Partea alba a cojii si miezul citricelor (lamai, portocale, grapefruit), caise, mure, cirese, macese.

Suplimente de vitamina P
Disponibila atat ca atare cat si in complexul C. In majoritatea formulelor proportia este de 500 mg bioflavonoide la 50 mg rutina si hesperidina (daca raportul dintre rutina si hesperidina nu este egal, atunci rutina trebuie sa fie de doua ori mai multa). Suplimentele de vitamina Csunt mai eficiente in prezenta bioflavonoidelor. Dozele obisnuite de rutina si hesperidinasunt de 100 mg luate de trei ori pe zi.

Toxicitate, datorata excesului de vitamina P
Nu se cunosc efecte toxice ale vitaminei P.

Vitamina B5 sau pantotenatul de calciu

Ce poate face pantotenatul de calciu pentru dumneavoastra?
Pantotenatul de calciu ajuta la vindecarea ranilor. Previne infectiile prin marirea capacitatii de formare a anticorpilor. Adjuvant in tratamentul socurilor postoperatorii. Preintampina oboseala. Pantotenatul de calciu reduce efectele toxice si reactiile adverse cauzate de un numar mare de antibiotice.

Afectiuni datorate carentei de pantotenat de calciu:
Hipoglicemie, ulcer duodenal, tulburari sangvine si dermatologice

Surse naturale de pantotenat de calciu
Carnea, cereale integrale, germeni de grau, tarate, rinichi, ficat, inima, legume de culoare verde, drojdie de bere, nuci, carne de pui, melasa neprelucrata.

Suplimente de pantotenat de calciu
Sunt incluse in formulele B complex, intr-o varietate de concentratii cuprinse intre 10 si 100 mg. Dozele zilnice obisnuite sunt de 10 pana la 300 mg.

Toxicitate, datorata excesului de pantotenatul de calciu
Nu se cunosc efecte toxice ale pantotenatului de calciu.

MINERALE

Calciu

Ce poate face calciul pentru dumneavoastra?
Calciul mentine o buna stare de sanatate a oaselor si dintilor. Asigura bataile regulate ale inimii. Ajuta in tratamentul insomniilor. Calciul contribuie la metabolizarea fierului. Detine un rol important in transmiterea impulsurilor nervoase, fiind un tonic al sistemului nervos.

Afectiuni datorate carentei de calciu:
Rahitism, osteomalacie, oesteoporoza.

Surse naturale de calciu
Lapte si produse lactate, branzeturi, soia, sardine, somon, alune, nuci, seminte de floare-soarelui, fasole uscata, conopida, broccoli.

Suplimente de calciu
In mod obisnuit disponibil sub forma de tabelte de 250-500 mg. Faina de oase, altadata unul dintre cele mai uzuale suplimente de calciu, nu se mai recomanda a fi administrata din cauza potentialului continut de plumb. Insa gluconatul de calciu (sursa vegetala) silactatul de calciu (un derivat al zaharurilor din lapte) sunt complet necontaminate de plumb si se absorb usor in organism. Cea mai indicata forma de prezentare a suplimentelor sunttabletele de calciu chelatizat. Multe sorturi de multivitamine si preparate mineraleinclud in compozitia lor calciu. Cantitatea de calciu din organism trebuie sa fie dubla fata de cea de magneziu. Dolomita este un produs natural care contine calciu si magneziu; nu necesita vitamina D pentru a fi asimilata. Cinci tablete de dolomita echivaleaza cu 750 mgcalciu. Din pacate insa, dolomita are un continut de plumb - fapt ce o face de nerecomandat pentru uzul farmaceutic.

Toxicitate, datorata excesului de calciu
Doze zilnice care depasesc 2000 mg pot duce la hipercalcemii. De asemenea cantitati mari de calciu pot determina constipatii si riscuri crescute de infectii urinare.

Ce poate face clorul pentru dumneavoastra?
Clorul ajuta la digestie. Contribuie la mentinerea supletii trupului

Afectiuni datorate carentei de clor:
Pierderea parului si a dintilor.

Surse naturale de clor
Sare de bucatarie, masline.

Ce poate face cobaltul pentru dumneavoastra?
Cobaltul previne anemia.

Afectiuni datorate carentei de cobalt:
Anemia.

Surse naturale de cobalt
Carne, rinichi, ficat, lapte, stridii, scoici de rau.

Suplimente de cobalt
Foarte rare.

Toxicitate, datorata excesului de cobalt
Nu se cunosc efecte toxice provocate de cobalt.

Ce poate face cromul pentru dumneavoastra?
Cromul contribuie la procesul de crestere. Cromul ajuta la scaderea tensiunii arteriale, preintampinand hipertensiunea. Cromul actioneaza preventiv impotriva diabetului.

Afectiuni datorate carentei de crom:
Ateroscleroza si diabet.

Surse naturale de crom
Ficat de vitel, germeni de grau, drojdie de bere, carne de pui, ulei de porumb, scoici.

Suplimente de crom
Disponibile in cele mai bune preparate multiminerale (picolinatul de crom este forma indicata).

Toxicitate, datorata excesului de crom
Nu se cunosc efecte toxice produse de crom.

Ce poate face cuprul pentru dumneavoastra?
Cuprul asigura absorbtia fierului in organism, exercitand in acest fel un efect energizant.

Afectiuni datorate carentei de cupru:
Anemie, edeme, defecte de conformatie osoasa si, posibil, artrita reumatoida.

Surse naturale de cupru
Fasole uscata, mazare, grau integral, prune, organe animale, creveti si aproape toate alimentele de origine marina.

Suplimente de cupru
In general disponibil in formulele de multivitamine si minerale, in doze de 2 mg.

Toxicitate, datorata excesului de cupru
Rare efecte toxice insa desi este un mineral esential pentru buna functionare a organismului, se recomanda rareori suplimente de cupru. Orice exces de cupru poate determina scaderea nivelul de zinc din corp producand insomnii, caderea parului, menstruatii neregulate si depresii psihice. Daca meniul dumneavoastra contine suficiente cantitati de cereale integrale, legume de culoare verde sau organe, inseamna ca nu aveti nevoie de doze suplimentare de cupru. Prin gatirea sau pastrarea alimentelor cu caracter acid in vase de cupru va puteti asigura un supliment din acest mineral.

Ce poate face fierul pentru dumneavoastra?
Fierul ajuta in procesul de crestere. Mareste rezistenta la imbolnavire. Preintampina oboseala. Fierul vindeca si previne anemiile cauzate de carentele de fier. Asigura culoarea sanatoasa a pielii.

Afectiuni datorate carentei de fier:
Anemie determinata de lipsa fierului

Surse naturale de fier
Ficat de porc, rinichi, inima si ficat de vita, scoici si moluste crude, piersici deshidratate, carne de vita, galbenus de ou, stridii, nuci, fasole, sparanghel, melasa, fulgi de ovaz.

Suplimente de fier
Cea mai usor asimilabila forma de prezentare a fierului este chelatul protein-hidrolizat, cu alte cuvinte fier inclus intr-un compus organic prelucrat in vederea unei rapide asimilari. Produsul este usor de suportat si de organismele sensibile si nu comporta risc de constipatie. Sulfatul feros, este inclus in multe suplimente de vitamine si minerale, dar poate determina distrugerea vitaminei E. Suplimentele cu fier organic - gluconat, fumarat, citrat sau peptonat de fier - nu neutralizeaza vitamina E si sunt disponibile intr-o gama larga de doze, pana la 320 mg.

Toxicitate, datorata excesului de fier
Rare efecte toxice la persoanele sanatoase. Dozele excesive insa pot fi daunatoare pentru copii. De exemplu o cantitate de 3 g este letala pentru un copil de 2 ani. Persoanele cu hemocromatoze idiopatice sunt predispuse in mod genetic riscurilor determinate de supradozele de fier.

Ce poate face florul pentru dumneavoastra?
Reduce frecventa cariilor dentare. Intareste oasele.

Afectiuni datorate carentei de fluor:
Carii dentare generalizat

Surse naturale de fluor
Apa potabila fluorurata. Alimente de origine marina si ceai.

Suplimente de fluor
Fluorul nu se gaseste in preparatele multiminerale. Fluorul este prescris odata cu celelalte vitamine copiilor din zonele in care apa nu are continut de fluor.

Toxicitate, datorata excesului de fluor
20 pana la 80 mg zilnic.

Inamici ai fluor
Vasele de gatit din aluminiu.

Sfaturi legate de adimistrarea florului
Nu luati suplimente de fluor fara prescriptie medicala. Continutul de fluor al alimentelor creste simtitor daca le gatiti cu apa fluorurata sau in vase de teflon.

Ce poate face fosforul pentru dumneavoastra?
Fosforul ajuta in procesele de crestere si de vindecare. Fosforul asigura energia si vigoarea organismului prin influenta pe care o exercita asupra metabolizarii lipidelor si polizaharidelor. Atenueaza durerile cauzate de artrita. Fosforul asigura starea de sanatate a gingiilor si dintilor.

Afectiuni datorate carentei de fosfor:
Rahitism.

Surse naturale de fosfor
Peste, pui, carne, cereale integrale, oua, seminte, nuci.

Suplimente de fosfor
Faina de oase este o bogata sursa de fosfor. Asigurati-va cantitatea de vitamina Dnecesara pentru o buna asimilare si verificati faina de oase sa nu contina plumb.

Toxicitate, datorata excesului de fosfor
Nu se cunosc efecte toxice ale fosforului.

Inamici ai fosforului
Cantitati mari de fier, aluminiu si magneziu pot reduce pana la limita minima eficacitatea fosforului.

Sfaturi legate de adimistrarea fosforului
Daca ingerati prea mult fosfor, balanta dumneavoastra interna se dezechilibreaza si nivelul de calciu scade. Daca ati depasit varsta de 40 de ani, incercati sa mancati mai putina carne, axandu-va indeosebit pe legume si lapte. Motivul este acela ca dupa 40 de ani, rinichii nu mai pot elimina excesul de fosfor, ceea ce determina iarasi scaderea nivelului de calciu din organism.

Ce poate face iodul pentru dumneavoastra?
Iodul ajuta la arderea excesului de grasimi. Contribuie la procesul de crestere. Are efect energizant. Iodul mareste capacitatea mentala. Asigura sanatatea parului, a unghiilor, pielii si a dintilor.

Afectiuni datorate carentei de iod:
Gusa, hipotiroidism.

Surse naturale de iod
Vegetale cultivate in soluri bogate in iod, ceapa si toate alimentele de provenienta marina.

Suplimente de iod
Disponibile in formulele de multiminerale si multivitamine in doze de 0,15 mg.

Toxicitate, datorata excesului de iod
Nu se cunosc efecte toxice produse de iodul natural, dar dozele care depasesc 2 mg nu sunt recomandabile. Ca medicament poate fi daunator daca este prescris incorect.

Inamici ai iodului
Tehnicile de prelucrare alimentara, solurile sarace in elemente nutritive.

Sfaturi legate de adimistrarea iodului
Nu este recomandat sa luati suplimente de iod fara prescriptie medicala. Daca obisnuiti sa mancati cantitati mari de varza cruda, probabil ca inregistrati un deficit de iod, fiindca anumite substante din varza impiedica eficienta utilizare a iodului in organism.

Ce poate face magneziul pentru dumneavoastra?
Magneziul are actiune antidepresiva. Contribuie la mentinerea unui sistem cardio-vascular sanatos si preintampina atacurile de inima. Magneziul mentine starea de sanatate a dintilor. Impiedica formarea depunerilor de calciu, a calculilor renali si biliari. Magneziul amelioreaza neplacerile cauzate de indigestii. Magneziul in combinatie cu calciul, actioneaza ca un tranchilizant natural.

Afectiuni datorate carentei de magneziu:
Tremuraturi.

Surse naturale de magneziu
Cereale nemacinate, smochine, migdale, nuci, seminte, vegetale de culoare verde inchis, banane.

Suplimente de magneziu
Chelatii de calciu si magneziu cu un raport exact de doua parti calciu la o parte magneziu sunt unul din cele mai indicate suplimente. Disponibil in preparatele de multiminerale simultivitamine. Poate fi procurat sub forma de oxid de magneziu. In mod obisnuit se prezinta in doze de 133,3 mg si se administreaza de patru ori pe zi. Suplimentele demagneziu nu se iau dupa mese deoarece neutralizeaza aciditatea gastrica.

Toxicitate, datorata excesului de magneziu
Cantitati mari de magneziu administrate o lunga perioada de timp se pot dovedi toxice daca aveti probleme cu rinichii sau daca dozele de calciu si fosfor pe care le ingerati sunt crescute.

Sfaturi legate de adimistrarea magneziului
Daca obisnuiti sa beti regulat alcool, trebuie sa luati suplimente de magneziu. Daca treburile zilnice va extenueaza, probabil ca aveti nevoie de mai mult magneziu. Femeile care folosesc anticonceptionale sau iau estrogeni, indiferent sub ce forma, trebuie sa consume mai multe alimente bogate in magneziu. Daca meniul dumneavoastra include multe cantitati de nuci, seminte si vegetale de culoare verde, probabil ca astfel va este satisfacut necesarul de magneziu; in aceesi situatie se afla si persoanele care consuma apa cu grad ridicat de duritate. Magneziul isi indeplineste cel mai bine rolul in prezenta vitaminei A, a calciului,fosforului.

Ce poate face managanul pentru dumneavoastra?
Manganul ajuta la eliminarea oboselii. Imbunatateste reflexele musculare. Contribuie la prevenirea osteoporozei. Stimuleaza memoria. Manganul reduce iritabilitatea nervoasa.

Afectiuni datorate carentei de mangan:
Ataxie.

Surse naturale de mangan
Cereale integrale, nuci, vegetale cu frunze de culoare verde, mazare, sfecla.

Suplimente de mangan
Adesea sunt incluse in preparatele de multivitamine si minerale, in doze cuprinse intre 1 si 9 mg.

Toxicitate, datorata excesului de mangan
Rare efecte toxice, in afara intoxicatilor provocate de emanatii industriale.

Inamici ai managanului
Dozele mari de calciu si fosfor pot inhiba absorbtia manganului; acelasi efect il au si celuloza si acidul fitic continute in tarate si fasole.

Sfaturi legate de adimistrarea manganului
Daca acuzati des ameteli, incercati sa mariti doza de mangan ingerata. Persoanele care sufera de tulburari ale memoriei trebuie sa-si asigure o cantitate suficienta de mangan. Daca obisnuiti sa mancati multa carne si sa beti mult lapte, este recomandat sa luati suplimente de mangan.

Ce poate face molibdenul pentru dumneavoastra?
Molibdenul actioneaza preventiv impotriva anemiei si asigura buna functionare a intregului organism.

Afectiuni datorate carentei de molibden:
Nu se cunoaste nici una.

Surse naturale de molibden
Vegetale cu frunze de culoare verde inchis, cereale integrale, legume

Suplimente de molibden
Nu exista medicamente speciale.

Toxicitate, datorata excesului de molibden
Rare efecte toxice, insa doze de 5 pana la 10 mg pot fi considerate daunatoare

Sfaturi legate de adimistrarea molibden
Oricat de important este molibdenul pentru organism, cu exceptia cazului ca hrana pe care o cosumati provine din soluri cu deficit de elemente nutritive, nu aveti nevoie de suplimente din acest mineral.

Ce poate face potasiul pentru dumneavoastra?
Potasiul asigura o gandire clara prin alimentarea creierului cu oxigen. Ajuta la eliminarea reziduurilor organice. Adjuvant in tratamentul hipertensiunii arteriale. Se utilizeaza in tratamentul alergiilor.

Afectiuni datorate carentei de potasiu:
Edeme, hipoglicemie.

Surse naturale de potasiu
Citrice, pepene galben, toate vegetalele cu frunze de culoare verde, frunzele de menta, semintele de floare soarelui, rosile, cresonul, bananele, cartofii.

Suplimente de potasiu
Disponibile sub forma preparatelor multiminerale si multivitamine. Sarurile anorganice depotasiu sunt: sulfatul, clorura, oxidul si carbonul. Termenul de potasiu organic se refera la gluconatul, citratul si fumaratul de potasiu. Poate fi procurat si separat sub forma de gluconat, citrat sau clorura in dozaje de pana la 600 mg (99 mg potasiu elementar).

Toxicitate, datorata excesului de potasiu
Ingerarea unei cantitati de 18 g poate determina efecte toxice.

Inamici ai potasiului
Alcoolul, cafeaua, zahar, diuretice.

Sfaturi legate de adimistrarea potasiului
Daca sunteti un mare consumator de cafea, probabil ca oboseala pe care o resimtiti se datoreaza deficitului de potasiu. Daca obisnuiti sa beti mari cantitati de alcool, sau daca mancati multe dulciuri, este foarte posibil ca nivelul potasiului din organismul dumneavoastra sa fie scazut. Daca sunteti hipoglicemic, aveti predispozitie la pierderi de potasiu odata cu retinerea apei in tesuturi, iar daca luati diuretice pierderile de potasiuvor fi si mai mari. Consumati mai multe vegetale verzi si luati o cantitate suficienta demagneziu, astfel incat sa va reechilibrati balanta minerala.

Ce poate face seleniul pentru dumneavoastra?
Seleniul ajuta la mentinerea elasticitatii tesuturilor. Atenueaza bufeurile si celelalte neplaceri ale menopauzei. Adjuvant in tratamentul si medicatia preventiva a matretei.

Afectiuni datorate carentei de seleniu:
Pierderea prematura a vitalitatii, boala Keshan.

Surse naturale de seleniu
Alimente de origine marina, rinichi, ficat, germeni de grau, tarate, ton, ceapa, rosii, broccoli.

Suplimente de seleniu
Seleniul este disponibil in doze de ordinul microgramelor - 25, 50, 100 si 200 mcg. De asemenea, se prezinta si sub forma de combinatie cu vitamina E si alti antioxidanti.

Toxicitate, datorata excesului de seleniu
Doze de 5 mg pot produce efecte toxice.

Inamici ai seleniului
Tehnicile de prelucrare alimentara.

Sfaturi legate de adimistrarea seleniului
Se recomanda luarea de cantitati moderate de suplimente.

Ce poate face sodiul pentru dumneavoastra?
Sodiul ajuta la prevenirea insolatiilor. Sodiul contribuie la functionarea in bune conditii a sistemului nervos si a celui muscular.

Afectiuni datorate carentei de sodiu:
Dificultati de digerare a carbohidratilor, posibile nevralgii.

Surse naturale de sodiu
Sare, moluste, morcovi, sfecla, anghinare, carne de vita, creier, rinichi, sunca.

Suplimente de sodiu
Rareori sunt necesare suplimente de sodiu, dar daca este cazul, un supliment nutritiv si nedaunator e varecul.

Toxicitate, datorata excesului de sodiu
Cantitati de peste 14 g clorura de sodiu ingerate zilnic pot determina efecte toxice.

Sfaturi legate de adimistrarea sodiului
Daca suferiti de hipertensiune, reduceti cantitatea de sodiu pe care o ingerati, verificand continutul acestui mineral in alimentele pe care le mancati; cautati pe eticheta SARE, SODIU sau simbolul chimic Na. Evitati gustarile sarate, produsele din carne ca: sunca, slanina, pastrama, conservele de vita si condimentele - ketchup, mustar, sosuri de soia, chilli. Nu utilizati la gatit praf de copt sau bicarbonat de sodiu.

Ce poate face sulful pentru dumneavoastra?
Sulful mentine tonusul pielii si confera stralucire parului. Ajuta la prevenirea infectiilor bacteriene.

Afectiuni datorate carentei de sulf:
Nu se cunosc.

Surse naturale de sulf
Carne slaba de vita, fasole uscata, peste, oua, varza.

Suplimente de sulf
Nu sunt disponibile suplimente alimentare de sulf. Se poate gasi sulf sub forma de unguente si creme pentru probleme dermatologice.

Toxicitate, datorata excesului de sulf
Sulful organic nu are efecte toxice, dar sarurile anorganice administrate in cantitati mari pot determina neplaceri.

Sfaturi legate de adimistrarea sulfului
Cremele si unguentele cu sulf s-au dovedit remarcabil de eficiente intr-o serie de probleme dermatologice. Verificati ingrediente continute in preparatele pe care le utilizati.

Ce poate face zincul pentru dumneavoastra?
Zincul accelereaza procesul de vindecare a ranilor interne si externe. Zincul elimina petele albe de pe unghii. Zincul este adjuvant in tratamentul sterilitatii. Preintampina afectiunile prostatei. Zincul favorizeaza cresterea si capacitatatea mentala. Zincul ajuta la diminuarea depunerilor de colesterol. Adjuvant in tratamentul tulburarilor mentale.

Afectiuni datorate carentei de zinc:
Probabil hipertrofia prostatei (marire necanceroasa a glandei), ateroscleroza, hipogonadism.

Surse naturale de zinc
Carne, ficat, alimente de origine marina, germeni de grau, drojdie de bere, seminte de dovleac, oua, lapte praf degresat, mustar.

Suplimente de zinc
Zincul este prezent in majoritatea preparatelor de multiminerale si multivitamine. Poate fi procurat si sub forma de sulfat, gluconat sau picolinat de zinc in doze cuprinse intre 15 si 60 mg zinc elementar. Desi eficacitatea lor pare egala, gluconatul este mai bine tolerat de organism decat sulfatul. Zincul chelatizat si picolinatul sunt cele mai bune suplimente.Zincul este de asemenea disponibil si sub forma de combinatii cu vitamina C, magneziu sicomplexul B.

Toxicitate, datorata excesului de zinc
Zincul nu este toxic, cu exceptia dozelor excesive, ca in cazul alimentelor pastrate in vase din metal galvanizat.

Sfaturi legate de adimistrarea zincului
Daca luati doze mari de vitamina B6, atunci aveti nevoie de suplimentarea cantitatii cu zinc. Acest lucru este valabil si pentru alcoolici si pentru diabetici. Barbatii care au probleme cu prostata trebuie sa-si asigure doze ridicate de zinc. Daca va deranjeaza ciclurile menstruale neregulate, incercati un supliment de zinc inainte de a incepe un tratament hormonal.

Ce poate face apa pentru dumneavoastra?
Apa mentine in activitate toate functiile organice. Ajuta la succesul regimurilor de slabire prin scaderea apetitului. Contribuie la prevenirea constipatiei.

Afectiuni datorate carentei de apa:
Deshidratare.

Surse naturale de apa
Apa potabila, sucuri, fructe si legume.

Suplimente de apa
Toate lichidele potabile pot satisface necesitatile noastre zilnice de apa.

Toxicitate, datorata excesului de apa
Nu se cunosc efect toxice, dar ingerarea a doi litri de apa in decurs de o ora poate fi periculoasa pentru un adult. Pentru un copil ar fi mortala.

Sfaturi legate de adimistrarea apei
Celor care tin regim de slabire li se recomanda sa bea sase pana la opt pahare de apa zilnic, cu o jumatate de ora inainte de masa. Daca aveti o stare febrila, nu uitati ca trebuie sa beti cantitati mari de apa pentru a preveni deshidratarea si pentru a elimina rezidurile organice. Nu beti apa de la robinetul de apa calda; fierbinte, apa dizolva o cantitate mare de plumb de pe conducta de apa rece. Iar dimineata aveti grija sa lasati cateva minute apa sa curga inainte de a bea pentru a indeparta acumularile de plumb de peste noapte.

Culese de pe :www.util21.ro

Mama Speciala

2011-07-12T11:33:00.000+03:00

Cele mai multe femei devin mame accidental, altele vor, putine datorita presiunii sociale si cateva din obisnuinta.
Anul acesta aproape 100 000 de femei vor deveni mame ale unor copii cu probleme de sanatate.
V-ati pus vreodata intrebarea cum sunt alese mamele copiilor speciali?
Eu L-am vizualizat cumva pe Dumnezeu privind in jos spre Pamant si aleganu-si instrumentele de procreatie cu multa grija si prudenta. El se uita si isi instruieste ingerii care noteaza intr-un registru urias.
"Armstrong, Beth; baiat. Sfant protector...da i-l pe Gherasim. El e obisnuit cu
blasfemia."
"Forrest, Marjorie; fiica. Sfant protector, Cecilia."
"Rutledge, Carrie; gemeni. Sfant protector, Matei."
La sfarsit El da un nume unui inger si zambeste, "Da acesteia un copil cu probleme de sanatate."
Ingerul e curios. "De ce tocmai aceasta, Dumnezeule ? E atat de fericita."
"Intocmai", zambeste Dumnezeu, "As putea da un copil cu probleme unei mame care nu stie sa rada ? Ar fi crud."
"Dar are ea rabdare ?" intreba ingerul.
"Nu o vreau cu prea multa rabdare caci astfel s-ar ineca intr-un ocean de auto-compatimire si disperare. Odata cu prelucrarea socului si a resentimentului, ea se va descurca."
"Am privit-o azi. Ea are acea constiinta de sine si independenta, atat de rare si de necesare la o mama. Stii, copilul pe care-l voi da ei are propria sa lume. Ea va trebui sa se transpuna in viata lui si aceasta nu-i va fi usor."
"Dar, Dumnezeule, cred ca ea nici nu crede in Tine." Dumnezeu zambeste, "Nu conteaza, pot sa repar asta. Aceasta este perfecta – are destul egoism."
Ingerul comenteaza - "egoism? e cumva o virtute?"
Dumnezeu da din cap. "Daca nu se poate separa din cand in cand de copil, nu va supravietui niciodata. Da, iata o femeie pe care o voi binecuvanta cu un copil mai putin perfect. Inca nu-si da seama, dar va fi invidiata.
Pentru ea nu va fi firesc niciodata un ‘cuvant rostit’. Ea va considera ‘un pas’ ca fiind firesc. Cand copilul ei va spune 'Mama' pentru prima data, ea va trai un miracol, si va sti aceasta!"
"Ii voi permite sa vada clar lucrurile pe care le vad...ignoranta, cruzime, prejudecata....si-i voi permite sa se ridice peste acestea. Nu va fi niciodata singura. Eu voi fi langa ea in fiecare minut din fiecare zi din viata ei, deoarece ea Imi face lucrarea ca si cum ar fi aici la sanul Meu ".
"Si cum ramane cu Sfantul protector?" intreba ingerul, cu condeiul ridicat in aer.
Dumnezeu zambeste, "Oglinda va fi de ajuns."
de Erma Bombeck

Ai un înger pe umărul tău?

2011-05-27T11:22:00.001+03:00

Rezultatele testului: Ai un înger pe umărul tău?

Ai un inger frumos, alb pe umarul tau. Esti bine intentionat/a si vrei sa faci un bine celor care au nevoie de ajutor. Stii sa iti imparti timpul intre caritate, servici, si cel mai important, familie. Asta inseamna ca ai mult succes in ceea ce faci, iar familia este mandra de tine si nu este cazul sa se simta pe locul doi niciodata.

Ingerii exista si sunt printre noi. Dar ai si tu unul pe umar? Simti nevoia sa faci tot timpul bine? Sau esti multumit/a sa te ajuti pe tine insati? Acest test te va ajuta sa iti dai seama daca ai un inger pe umarul tau sau esti prea ocupat/a sa faci putin bine cuiva. Nu uita - facand bine cuiva, ingerul vede si te va ajuta. Un test in 10 intrebari aici.

ASOCIATIA ALINA MARIA: Iustin are nevoie de noi!!!Citind povestea lui,nu ...

2011-05-12T22:27:00.000+03:00

ASOCIATIA ALINA MARIA: Iustin are nevoie de noi!!!Citind povestea lui,nu ...: "Ma numesc Iustin si sunt un baietel de aproape 4 anisori. Știu, despre mine, ca am o “inima speciala” cu care foarte putini copii au nesansa..."

ASOCIATIA ALINA MARIA: Ajutor pentru Florina!

2011-05-05T23:52:00.000+03:00

ASOCIATIA ALINA MARIA: Ajutor pentru Florina!: "Florina este fetita mult dorita a familiei Petrica, o familie modesta din Sat Silistea, Judetul Teleorman. Are 2 ani si jumatate si azi poat..."

ASOCIATIA ALINA MARIA: Razvan are nevoie de operatie pe cord deschis!

2011-05-05T23:51:00.000+03:00

ASOCIATIA ALINA MARIA: Razvan are nevoie de operatie pe cord deschis!: "Razvan s-a nascut la 8 luni si o saptamana,prin operatie cezariana. Aparent un copil sanatos fara probleme,dupa cum aratau si echografiile d..."

Nucile și ultima descoperire

2011-05-01T19:37:00.000+03:00

Se stiau , in mare, aceste lucruri. Acum se redescopera ceea ce bunicii nostri
faceau , nu ca tratament neaparat.

Nucile si ultima descoperire

Consumate dupa fiecare masa, aceste fructe impiedica ingrosarea arterelor
si previn bolile de inima. Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima
sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu
realizat de cercetatorii americani de la Barcelona ´s Hospital Clinico,
aparut in publicatia " American College of Cardiology".

Specialistii citati de BBC News va sfatuiesc sa consumati nuci mai ales
dupa o masa bogata in grasimi pentru a atenua efectele negative pe care
acestea din urma le au asupra organismului.

Nucile, mai sanatoase decat uleiul de masline

Cercetarea a constat in monitorizarea a 24 de adulti, jumatate dintre ei cu
un nivel normal al colesterolului, iar cealalta jumatate cu un nivel
ridicat. Participantii la studiu au primit doua portii de salam bogat in
grasimi si branza, pe care le-au consumat la un interval de o saptamana.

La una dintre portii, cercetatorii au adaugat cinci lingurite de ulei de
masline, iar la cealalta, miezul a opt nuci. Testele au aratat ca atat
uleiul de masline, cat si nucile au ajutat la reducerea inflamatiilor din
artere care apar brusc dupa o masa bogata in grasimi saturate si care, in
timp, favorizeaza intarirea arterelor si creste riscul unor boli de inima si
al atacului vascular cerebral. Cu toate acestea, spre deosebire de uleiul de
masline, nucile au mai ajutat si la mentinerea elasticitatii si
flexibilitatii arterelor, indiferent de nivelul colesterolului.

Trateaza tulburarile de ritm cardiac

Cercetatorii au mai observat ca acidul alfa linoleic din nuci poate sa fie
benefic pentru cei cu tulburari ale ritmului cardiac. Ei i-au avertizat pe
participantii la studiu ca pot manca absolut tot ceea ce doresc, cu conditia
sa consume si nuci. "Acest lucru demonstreaza ca grasimile protectoare din
nuci inlatura efectele grasimilor saturate din dieta, pe cand o grasime
neutra, precum uleiul de masline, nu are un rol atat de important", afirma
Robert Vogel , profesor la University of Maryland , Baltimore . Pentru ca
sunt elastice, arterele se pot intinde atunci cand fluxul sanguin se
imbunatateste. Consumul de grasimi intrerupe producerea de oxid nitric de
catre "captuseala" arterelor, necesar pentru mentinerea flexibila a vaselor
de sange. Nucile mai contin antioxidanti si arginina, un aminoacid folosit
de organism pentru a produce oxidul nitric.

Pentru vegetarieni

Combinati nucile cu legume si paine. Nucile si alunele pot sa inlocuiasca
majoritatea nutrientilor animali in cazul persoanelor vegetariene. Printre
nutrienti se numara cele mai multe vitamine B, fosfor, fier, cupru, potasiu
si proteine. Ca aproape toate proteinele din surse vegetale, cele din nuci si
alune sunt inferioare calitativ celor animale. Cu toate acestea, in
combinatie cu paine, cereale si leguminoase (mai ales soia si linte) se
obtine o gama intreaga si echilibrata de aminoacizi esentiali.

BETI APA PE STOMACUL GOL

In Japonia zilelor nostre este foarte popular obiceiul de a bea apa imediat dupa
trezire, in fiecare dimineata. Mai mult, testele cercetatorilor au demonstrat
valoarea acestui obicei.

Publicam mai jos o descriere a folosirii apei, pentru cititorii nostri.

Pentru cei in varsta si pentru bolile grave ca si pentru bolile moderne,
tratamentul cu apa a fost considerat de succes de catre o societate medicala
japoneza, ca tratament sigur 100% pentru urmatoarele boli:

Dureri de cap, dureri ale corpului, sistemul circulator, artrita, batai
puternice ale inimii, epilepsie, grasimi in exces, astm bronsic,
tuberculoza, meningita, boli de ficat si urina, voma, gastrita, diaree,
hemoroizi, diabet, constipatie, toate bolile de ochi, cancer la organele
genitale si dereglari menstruale, boli ale urechilor, nasului si gatului.

METODA DE TRATAMENT

1. Dimineata, imediat dupa trezire, inainte sa va spalati pe dinti, beti 4x160
ml apa (aproximativ o jumatate de litru in total)

2. Spalati-va pe dinti dar nu mancati si nu beti nimic 45 minute.

3. Dupa 45 minute puteti sa beti si sa mancati normal.

4. Dupa 15 minute de la micul dejun, pranz sau cina nu mancati si nu beti nimic
timp de 2 ore.

5. Cei care sunt batrani sau bolnavi si nu pot sa bea 4 pahare cu apa dimineata
pe stomacul gol, insa pot sa bea apa mai putina si sa creasca gradual pana la 4
pahare.

6. Metoda de mai sus va vindeca bolile si toata lumea poate sa se bucure de o
viata sanatoasa.

Urmatoarea lista da numarul de zile de tratament necesar pentru vindecarea/
controlul/ reducerea principalelor boli:

1. Presiune ridicata a sangelui- 30 zile

2. Gastrita - 10 zile

3. Diabet - 30 zile

4. Constipatie- 10 zile

5. Cancer- 180 zile

6. Tuberculoza- 90 zile

7. Pacientii cu artrita ar trebui sa urmeze tratamentul de mai sus doar 3 zile
in prima saptamana si incepand din a doua saptamana zilnic.

Aceasta metoda de tratament nu are efecte adverse; oricum, la inceputul
tratamentului s-ar putea sa fie necesar sa urinati mai des ca de obicei.

Este si mai bine daca continuati acest tratament ca pe o activitate de rutina in
viata voastra. Beti apa si ramaneti sanatosi si activi.

Nu beti apa la masa.

Celor carora le place sa bea apa rece, la masa, le sunt adresate aceste randuri:

Apa rece va solidifica mancarurile uleioase pe care tocmai le-ati consumat.

Va va incetini digestia. Odata ce acest "noroi" reactioneaza cu acidul din
stomac, va fi absorbit mai repede decat hrana solida. Va depune un strat pe
intestine.

Foarte curand, acesta se va transforma in grasime si reziduuri si va duce la
cancer.

Este cel mai indicat sa beti supa fierbinte sau apa calda dupa masa.

O nota importanta despre atacurile de inima: ar trebui sa se stie ca nu fiecare
simptom de atac de inima va fi durerea in mana stanga.

Fiti atenti la durerile intense in maxilar.

S-ar putea sa nu ai prima data durere in piept, in timpul unui atac de inima.

Greata si transpiratul intens sunt si ele simptome obisnuite. 60% din persoanele
care au atac de inima in timp ce dorm, nu se trezesc.

Durerea in maxilar va poate trezi dintr-un somn adanc. Fiti cu grija si atenti.
Cu cat stim mai multe, cu atat sansele de a supravietui sunt mai mari...

Un cardiolog spune ca, daca fiecare din cei care primesc acest mail, il trimite
la toti cunoscutii sai, putem sa fim siguri ca vom salva cel putin o viata.

Preluat de pe Facebook(d-l.Paul Stelian)

AJUTATI UN INGERAS SA TRAIASCA!: AJUTORUL VOSTRU ESTE UN PAS INAINTE PENTRU RAZVANE...

2011-05-01T17:57:00.000+03:00

AJUTATI UN INGERAS SA TRAIASCA!: AJUTORUL VOSTRU ESTE UN PAS INAINTE PENTRU RAZVANE...: "Inima lui Răzvan „uită“ să bată Simona Ionescu,Anca Ardeleanu Duminică 27 mar 2011 Răzvan Ruse e dornic să se joace, dar oric..."

Alina la 3 saptamani dupa operatia pe cord deschis!

2011-04-27T09:57:00.000+03:00

2011-02-26T22:15:00.005+02:00

O privesc neputincioasa.O strang in brate si plang.Ma priveste cumva diferit.Nu stie ce sunt lacrimile si nici durerea.Are doar un an si o luna!Cu toate astea,se citeste un fel de nedumerire pe fata ei.Ceva s-a schimbat cu mama care pana acum doar zambea...

Alina s-a nascut intr-o zi sfanta.7 Ianuarie 2010.Stiam ca se va naste cu sindrom Down insa asta nu conta.A naste un copil este un dar si de el nu trebuie sa ne ferim chiar daca ni se pare ca sta in puterea noastra sa decidem.Exista oameni in lumea asta care traiesc si se bucura ca orice alti parinti, dedicandu-si viata copiilor lor nascuti cu boli grave.
E un fel de iubire speciala, inaltatoare, e acea iubire care iti pune aripi de inger.
Am refuzat sa fac amniocenteza pentru ca stiam ca nu sunt capabila sa omor un copil.A face un avort dupa amniocenteza inseamna practic a naste iar pentru mine trauma ar fi fost enorma si ar fi lasat urme pe viata.
Avem dreptul sa decidem;sa decidem daca suntem in stare sau nu sa primim aceasta mareata misiune.
La nastere a primit scor apgar 9 iar in urma ecografiei ni s-a spus ca sunt ceva probleme la inimioara (FORAMEN OVALE PERMEABIL CU FLUX STANGA-DREAPTA la nivelul canalului arterial) ceea ce nu insemna nimic grav.
La controlul de o luna ni s-a spus sa o monitorizam din 3 in 3 luni
ecografic.
La controlul de la 4 luni si la cel de 7 luni se observa inca acel flux
stanga-dreapta insa ni s-a spus sa revenim cand implineste un an pentru ca
se pare ca s-a mai micsorat si s-ar inchide spontan.
In urma cu o luna am fost din nou la control asa cum am fost programati
,insa se pare ca problema s-a agravat si a aparut un defect septal ventricular .Domnul doctor ne-a trimis sa facem un control in alta parte,recomandand Targu-Mures sau Bucuresti.Am ales Bucurestiul ptr ca era mai aproape de noi.La control ni s-a spus ca este vorba despre un DSV de tip admisie de 12 mm si DSA de tip ostium secundum cu debit de sunt mic.Asadar necesita corectie chirurgicala.Am mai cerut si o a doua parere la Fundeni.Ne-a confirmat diagnosticul.DSV-ul este de 14 mm cu sunt stanga-dreapta,inelat,DSA-ul este mic si mai are si hipertensiune pulmonara usoara.Ni s-a mai spus ca operatia trebuia facuta de la 6 luni.
Mai conteaza pentru cineva ca un medic NU A VAZUT LA TIMP CEVA CE ERA EVIDENT?Poate ca a fost grabit,poate are si el problemele lui,poate ca...dar ce mai conteaza acum?!
Ce ne dorim cel mai mult este ca ea sa fie bine.
Am cerut ajutorul la Targu Mures si ni s-a raspuns respectuos ca lista de asteptare pentru operatie este prea lunga si nu ne pot spune o data la care s-ar putea realiza interventia chirurgicala.Ne recomanda sa ne adresam unui alt centru de boli cardiovasculare.
Am cerut ajutorul unei clinici din Germania unde este director un roman.D-l doctor Eugen Sandica.A salvat multi copii pana acum.Speram intr-o minune.Am fost programati peste o luna.Pe 25 Martie asadar,trebuie sa ajungem acolo.Speram sa reusim sa accesam formularul E112.Speram ca pana la acea data sa facem totul pentru acest inger minunat care ne lumineaza viata.
Pentru ea si pentru alti copii ca ea,am infiintat o asociatie.Se numeste:
ASOCIATIA ALINA-MARIA-GO-BIG
CIF: 27259695
Ne puteti scrie la urmatoarea adresa de mail:
contact@alinamaria.ro
Pentru cei care vor sa ne ajute contul in RON este:
RO05 BRDE 030S V938 4920 0300
Pentru toti cei aflati in aceeasi situatie,nu ezitati sa ma contactati la adresa de mail: contact@alinamaria.ro

UPDATE 19.03.2011 :ALINA VA PLECA IN GERMANIA!!!Formularul E112 a fost aprobat!
UPDATE 2: 30.03.2011:OPERATIA ALINEI A FOST UN SUCCES
UPDATE 3:12.04.2011:ALINA S-A INTORS ACASA CU O INIMIOARA SANATOASA!

Va multumim din suflet!

Secretul creierului

2011-02-25T23:45:00.000+02:00

Nu ai mai avut putere sa oftezi...

2011-02-25T23:24:00.000+02:00

Am mai plans asa dupa tine atunci cand aveam 4 ani.Imi amintesc destul de bine...Plecai la seviciu iar eu nu puteam intelege de ce ma lasi singura!Gasisem la tine iubirea de care aveam nevoie.
Faptul ca nu aveai copii ,te-a facut sa reversi asupra mea toata iubirea de care erai capabil.Si asta a durat ani de zile.Stiai ca in sufletul meu si eu simt la fel pentru tine.Insa eu,spre deosebire de tine ,nu stiam sa ma exteriorizez.Nici pana acum nu am invatat,chiar daca de atunci au trecut mai bine de trei decenii.Erai atent cu mine si fiecare respiratie a mea iti trezea suspiciuni.
-''De ce oftezi?'' ma intrebai...
Iar eu iti spuneam : ''Nu pot sa respir,nu oftez...''
Asta mi se intampla si acum,uneori.Cand emotiile sunt prea puternice,simt ca nu mai am aer.Si oftez!
Astazi,tu nu ai mai avut putere sa oftezi.
Si excursia ta pe acesta lume a luat sfarsit.Iti multumesc pentru tot ce m-ai invatat si pentru faptul ca mi-ai fost ca un tata la un moment dat.Stiu ca ma vei veghea de acolo de sus.Iar eu nu te voi uita niciodata!
Dumnezeu sa te odihneasca in pace!

Un bebelus are mare nevoie de ajutorul nostru!!!!

2011-02-21T22:47:00.000+02:00

Stefania ILIE: Nevoie urgenta de sange B3 Negativ - fetita nou-nascuta, mama a decedat saptamana trecuta(colega din BRD Finance)- va rog sa trimiteti mai departe mesajul pana se gaseste o persoana ce poate si doreste sa salveze acest bebelus. Numere de telefon : 0741 864 495 sau 0765 262 424.
Dumnezeu sa fie cu ea!

Operatie de Fistula Esotraheala: Buna ziuaNumele meu este Acatrini Cosmin si am ma...

2011-02-17T22:39:00.000+02:00

Operatie de Fistula Esotraheala: Buna ziua
Numele meu este Acatrini Cosmin si am ma...: "Buna ziua Numele meu este Acatrini Cosmin si am mare nevoie de ajutorul vostru.Am 27 de ani si pana acum 4 luni de zile am dus o viata norma..."

Zbor egal: Vladut - dreptul la zambet!

2011-01-28T19:57:00.000+02:00

Zbor egal: Vladut - dreptul la zambet!: "- Salut, sunt Loredana si am nevoie de ajutor! Sunt dependenta de copii!- Salut, Loredana, suntem aici sa te ajutam! Asa ar trebui sa ..."

Să-l ajutăm pe Paul Ispas !!

2011-01-27T09:15:00.000+02:00

Vă prezentăm mai jos drama pe care o trăieşte de mai multe luni Paul Ispas, un băiat de 11 ani, vesel şi plin de viaţă până de curând, cu note foarte bune la învăţătură şi o familie obişnuită. În luna iunie 2010 a fost diagnosticat cu hemipareză partea dreaptă, de atunci starea sa înrăutăţindu-se continuu, astfel încât în prezent nu se mai poate îmbrăca singur şi nu se mai poate deplasa nesusţinut de cineva. Până în prezent părinţii au făcut tot ce le-a stat în putere, copilul fiind văzut de cei mai buni specialişti români, dar singura soluţie rămâne tratamentul în străinătate, pentru accesarea căruia este necesar ajutor financiar urgent.

GORJNEWS garantează veridicitatea acestui caz şi necesitatea intervenţiei specializate imediate.

În luna iunie 2010, Paul Ispas a fost diagnosticat cu hemipareză partea dreaptă, cauzată de leziuni cerebrale cu cauză necunoscută, de atunci starea lui de sănătate deteriorându-se continuu.

În urma a trei internări la Spitalul Obregia, o internare la Spitalul Matei Balş şi o internare la Spitalul Victor Gomoiu, unde cazul a fost studiat de specialişti renumiţi (prof. dr. academician Dimitrie Dragomir, prof. dr. Ovidiu Băjenaru, prof. dr. Adrian Streinu-Cercel, dr. Carmen Burloiu, asist. univ. dr. Catrinel Iliescu, conf. univ. dr. Dana Craiu si mulţi alţii), nu s-a putut stabili un diagnostic, fiind tratat în continuare cu medrol (hidrocortizon), care însă nu are efectele dorite.

Sursa: O FEMEIE CU SUFLET MARE

Cu banii poti cumpara...timpul!Dar dragostea?

2010-12-13T21:12:00.000+02:00

Am primit pe mail o poveste care m-a impresionat profund.Este o poveste simpla asa cum numai copiii stiu sa construiasca.Si trista...Si foarte adevarata.Cati dintre noi oare nu suntem in aceasta situatie?

"Cu voce timida si cu ochii plini de asteptare, micutul il priveste pe tatal sau si il intreaba:
- Taticule, cat castigi pe ora?
Tatal, preocupat si cu un zambet sever, raspunde:
- Fiule, aceste lucruri nu te privesc pe tine.
Nu ma mai deranja, te rog!
Copilul insista:
- Dar, taticule, spune-mi cat castigi pe ora?!
Reactia tatalui, la fel de severa, dar totusi, ca sa fie lasat in pace, raspunde:
- Cinci dolari.
Atunci copilul il intreaba:
- Tata, poti sa-mi dai doi dolari, te rog?
La aceasta intrebare, tatal se supara si cu multa bruschete ii spune:
- Acesta este motivul pentru care ai vrut sa stii cat castig pe ora?
Du-te in camera ta si culca-te, ca trebuia deja sa dormi!
Si sa nu ma mai deranjezi… baiat profitor!…
Un pic mai tarziu, stand ingandurat in fata televizorului, tatal reflecta putin la
discutia cu baiatul sau. Se simte putin vinovat si realizeaza ca a fost prea dur
cu el.
Se gandeste ca poate cel mic are nevoie de bani sa cumpere ceva de mare
interes pentru el si-si face mustrari de constiinta ca l-a repezit. Se ridica si
pleaca spre camera copilului, deschide usa usor, baga capul si vede ca cel
mic inca nu a adormit. Intra in camera si il intreaba cu voce scazuta:
- Dormi, fiule?
- Nu, tata…
- Uite, fiule, ai aici cei doi dolari pe care i-ai cerut…
Baiatul intinse manutele si lua banii si, luminandu-se la fata,spuse:
- Multumesc, taticule!
Si bagand manuta sub pernuta mai scose trei dolari.Si ii spuse tatalui sau:
- Taticule, acum sunt fericit… am deja cinci dolari.
- Bine, fiule. Acum, spune-mi pentru ce aveai nevoie de bani? il intreba tatal curios.
Copilul raspunse, cu ochii stralucitori:
- Taticule, ai putea sa-mi vinzi o ora din timpul tau?"

UN DOCUMENTAR FOARTE INTERESANT SI DIN PACATE...ADEVARAT (valabil si in Romania) - POVESTEA LUCRURILOR...

2009-03-25T10:14:00.001+02:00

Perle de la tribunale

2009-03-24T09:17:00.002+02:00

Cele ce urmeaza au fost extrase dintr-o carte numita "Disorder in the
American Courts" si sunt lucruri reale spuse in timpul proceselor:

AVOCATUL : Aceasta astenie grava va afecteaza memoria ?

MARTORUL : Da

AVOCATUL : In ce fel va afecteaza memoria ?

MARTORUL : Uit

AVOCATUL : Uitati ? Ne puteti da un exemplu de ceva pe care l-ati uitat ?

..............

AVOCATUL : Doctore, e adevarat ca daca o persoana moare in somn, el nu-si va
da seama de treaba asta pana a doua zi dimineata ?

MARTORUL : E adevarat ca dumneata chiar ai trecut examenul de barou ?

...............

AVOCATUL : Fiul cel tanar, cel de douazeci de ani, ce varsta are ?

MARTORUL : Are 20 , cam ca si IQ-ul dumneavoastra

................

AVOCATUL : Erati de fata cand v-a fotografiat ?

MARTORUL : Glumiti ?

...............

AVOCATUL : Deci data conceperii (bebelusului) a fost 8 August

MARTORUL : Da

AVOCATUL : Si ce faceati dumneavoastra atunci ?

MARTORUL : Cam ce credeti ca faceam ?

.................

AVOCATUL : Ea avea trei copii, asa e ?

MARTORUL : Da

AVOCATUL : Cati din ei erau baieti ?

MARTORUL : Niciunul

AVOCATUL : Era vreunul din copii fata ?

MARTORUL : Onorata Curte, cred ca am nevoie de un alt avocat. Pot sa-mi iau
un alt avocat ?

.................

AVOCATUL : Cum s-a incheiat primul dumneavoastra mariaj ?

MARTORUL : Prin moarte

AVOCATUL : Si prin moartea cui s-a incheiat ?

MARTORUL : Incercati sa ghiciti !

..................

AVOCATUL : Puteti descrie individul ?

MARTORUL : Cam de inaltime medie si purta barba.

AVOCATUL : Era barbat sau femeie ?

MARTORUL : In afara de cazul in care era vreun Circ in oras, as merge pe
varianta barbat.

....................

AVOCATUL : Are aparitia dumneavoastra aici vreo legatura cu Nota de
Dispozitie pe care am trimis-o avocatului dumneavoastra ?

MARTORUL : Nu , asa ma imbrac eu cand merg la serviciu

....................

AVOCATUL : Doctore, cate din autopsiile pe care le-ai facut au fost pe
oameni morti ?

MARTORUL : Toate. Cei inca vii . se zbat prea mult !

...................

AVOCATUL : TOATE raspunsurile dumneavoastra trebuie sa fie ORALE. Bine ? La
ce scoala ati fost ?

MARTORUL : ORALE.

....................

AVOCATUL : Va amintiti la ce ora ati examinat trupul ?

MARTORUL : Autopsia a inceput la ora 8.30 p.m.

AVOCATUL : Si D-nul Denton era mort in acel moment ?

MARTORUL : Daca nu, in mod sigur a fost pana am terminat autopsia !

..................

AVOCATUL : Esti calificat sa dai o mostra de urina ?

MARTORUL : Dar dumneata chiar esti calificat sa pui intrebari ??

...................

Si . cireasa de pe tort !!!

AVOCATUL : Doctore, inainte sa faci autopsia, ai cautat sa vezi daca mai
avea puls ?

MARTORUL : Nu

AVOCATUL : Ai controlat tensiunea ?

MARTORUL : Nu

AVOCATUL : Ai verificat daca mai respira

MARTORUL : Nu

AVOCATUL : Deci e posibil ca pacientul sa fi fost inca viu atunci cand ai
inceput autopsia ?

MARTORUL : Nu

AVOCATUL : Cum poti fi sigur Doctore ?

MARTORUL : Pentru ca creierul lui statea pe o tavita pe biroul meu

AVOCATUL : Inteleg, dar nu ar fi putut totusi ca pacientul sa fie viu, in
ciuda acestui lucru ?

MARTORUL : Ba da, e posibil sa fi fost viu si sa practice avocatura !

Drepturile copiilor

2009-03-14T08:11:00.006+02:00

Dragii mei,

Copiii isi pot exprima gandurile, trairile sufletesti, sentimentele atat prin scris cat si prin desen. O tema interesanta lansata in cadrul concursului de desen ,,Culoare magica'' este aceea legata de ,,Drepturile copilului''.
Daca voi considerati ca desenul lui Ionut merita premiat si doriti sa-l sustineti, puteti sa-i acordati cate un vot zilnic.

DESENUL LUI IONUT ESTE AICI!

Va multumim anticipat !

PS:Felicitari Doamnei Dana Necula pentru initiativa!
S.C. DANDORI COM S.R.L

Zeitgeist The Movie: Official Release (Subtitrare In Limba Romana)

2009-03-06T22:24:00.003+02:00

DESPRE CANCER - Informatii importante si noutati de la John Hopkins

2009-03-06T14:41:00.003+02:00

DUPA CE ANI DE ZILE A SPUS PACIENTILOR CA SINGURA CALE PENTRU
A INCERCA SA SE ELIMINE CANCERUL ESTE CHIMIOTERAPIA (CUVANTUL CHEIE E A "INCERCA"!) , JOHN HOPKINS S-A HOTARAT SA PREZINTE SI CALEA ALTERNATIVA DE TRATAMENT A MALADIEI.

Noutati in tratamentul cancerului de la John Hopkins:

1. Cu totii avem celule canceroase in corp. Aceste celule nu apar, insa, la
testele standard daca nu sunt in numar de miliarde. Cand doctorii spun
bolnavilor ca nu mai exista celule canceroase in corpul lor dupa tratamentele
efectuate, inseamna doar ca testele sunt incapabile sa le masoare deoarece nu
mai sunt in numar detectabil.

2. Celulele canceroase apar in corp de 6 pana la 10 ori in timpul vietii unui om.

3. Cand sistemul nostru imunitar este puternic, celulele canceroase sunt
distruse si astfel este impiedicata multiplicarea lor si formarea de tumori.

4. Cand este diagnosticat cancerul, inseamna ca persoana respectiva are
deficiente nutritionale multiple. Aceste deficiente pot sa apara din cauze
genetice, a noxelor din mediul inconjurator, a alimentatiei si stilului de viata
gresite.

5. Pentru a preintampina deficientele nutritionale multiple, este necesara
schimbarea dietei si administrarea de suplimente nutritive, ceea ce va duce la
intarirea sistemului imunitar.

6. Chimioterapia presupune "otravirea" celulelor canceroase cu rata mare de
crestere, dar astfel sunt distruse si celulele sanatoase cu crestere rapida din
maduva spinarii, tractul gastro - intestinal, etc, iar organe importante, cum ar
fi ficatul, rinichii, inima sau plamanii pot fi iremediabil afectate.

7. Radioterapia distruge celulele canceroase, dar, in acelasi timp arde,
cicatrizeaza si distruge celule, tesuturi si organe sanatoase.

8.Chimioterapia si radioterapia vor reduce, la inceput, dimensiunea tumorilor.
Folosirea indelungata a acestor tratamente nu va duce, insa, la distrugerea
definitiva a lor.

9. Cand in corp se acumuleaza prea multe "deseuri" toxice rezultate in urma
chimio- si radioterapiei, sistemul imunitar poate fi compromis, sau distrus, iar
pacientul poate muri din cauza unor infectii banale si a complicatiilor lor.

10. Chimioterapia si terapia cu radiatii pot favoriza mutatii genetice in
celulele canceroase care le fac foarte rezistente la tratament, si greu de
distrus. Interventiile chirurgicale pot determina diseminarea (imprastierea)
celulelor canceroase la alte organe (metastaze).

11. O metoda foarte buna de lupta impotriva celulelor canceroase este de a le
infometa, adica a se evita alimentele de care acestea au nevoie pentru a se
multiplica.

CELULELE CANCEROASE SE DEZVOLTA CU :

a. ZAHAR - Eliminand din alimentatie zaharul, se elimina astfel una din cele mai
importante surse de hrana a celulelor canceroase. Inlocuitorii de zahar,
indulcitorii sintetici cum ar fi zaharina sau alte produse (Nutrasweet, Equal,
Spoonful, etc.) au ca baza aspartamul ( E 951), o substanta chimica daunatoare.
Un inlocuitor natural al zaharului ar fi mierea de albine si melasa, dar in
cantitati moderate. Sarea de bucatarie contine adaosuri chimice pentru a avea
culoarea alba. Alternativa ar fi sarea de mare .

b. LAPTELE SI PRODUSELE LACTATE - Laptele favorizeaza productia de mucus in
corp, in special la nivelul tractului gastro - intestinal. Cancerul este hranit
de acest mucus. Renuntand la lapte si produsele derivate si consumand lapte de
soia neindulcit, celulele canceroase "mor" de foame.

c. PH ACID - Celulele canceroase "infloresc" in mediu acid. O alimentatie
preponderent carnivora induce un pH acid in corp, si ar fi mai bine sa se
consume peste si pasare in cantitati mici, decat carne de vita sau porc. Carnea
mai poate contine substante administrate animalelor: antibiotice, hormoni de
crestere si paraziti, ce dauneaza in special persoanelor cu cancer.

d. O dieta bazata 80% pe legume proaspete consumate ca atare sau sub forma de
suc, grau integral, seminte, nuci si fructe, schimba pH-ul corpului in alcalin.
20% din alimentatie poate fi din alimente gatite, inclusiv fasole boabe.
Sucurile proaspete din legume asigura necesarul de enzime digestive, usor
absorbabile, care ajung la nivel celular in 15 minute de la consumare si care
hranesc si favorizeaza cresterea de celule sanatoase. Este bine sa se consume
sucuri proaspete de 2-3 ori pe zi. Enzimele sunt distruse la 40 grade Celsius.

e. Evitati cafeaua, ceaiul si ciocolata ce pot contine cantitati mari de
cofeina. Ceaiul verde este o alternativa foarte buna, avand si proprietati anti
- canceroase. Cea mai buna bautura este APA - purificata sau filtrata pentru a
fi astfel eliminate toxinele sau metalele grele. Apa distilata este acida, deci
evitati-o!

12. Proteinele din carne sunt dificil de digerat si necesita o cantitate mare de
enzime digestive. Carnea nedigerata ramane in interiorul intestinului, intra in
putrefactie si se creste astfel cantitatea de reziduuri toxice din corp.

13. Celulele canceroase sunt acoperite de un perete gros de proteine. Renuntarea
la carne sau reducerea ei din alimentatie, duce la eliberarea de cantitati din
ce in ce mai mari de enzime; acestea ataca proteinele din peretele celular si
permit astfel celulelor specializate sa distruga aceste celule canceroase .

14. Unele suplimente nutritive ajuta la intarirea sistemului imunitar, cum ar
fi: IP6 (inozitolul sau vitamina B9, continut de taratele de grau, seminte, nuci
), Essiac (ESSIAC este o formula din plante ce a fost utilizata din anul 1922 de
o sora medicala din Canada numita Rene Caisse pentru a ajuta pacienti cu
afectiuni grave. Cele opt plante din reteta originala sunt: ciuline sfant,
radacina de brusture, laminaria, trifoi rosu, ulm cu coaja neteda, radacina de
revent turcesc, nasturel, macris marunt), antioxidanti, vitamine, minerale,
etc., toate stimuland imunitatea sa lupte si sa distruga celulele canceroase.
Alte suplimente cum ar fi vitamina E produc apoptoza sau moartea programata a
celulelor, metoda naturala a corpului de a scapa de celulele bolnave, nedorite
si inutile.

15. Cancerul este o boala a mintii, corpului si spiritului. Gandirea pozitiva si
o fire activa ajuta pe cel care lupta cu cancerul sa supravietuiasca . Furia,
neiertarea si amaraciunea "construiesc" un mediu stresant si acid in corp .
Trebuie sa invatam sa avem un spirit iubitor si iertator, sa ne relaxam si sa ne
bucuram de viata!

16. Celulele canceroase nu se pot dezvolta in prezenta oxigenului. Facand
exercitii fizice zilnice si de respiratie, oxigenul ajunge adanc, la nivel
celular. Terapia cu oxigen este foarte importanta pentru distrugerea celulelor
canceroase.

ATENTIE

1. Nu introduceti recipienti de plastic in cuptorul cu microunde.
2. Nu congelati apa.
3. Nu puneti in microunde recipiente cu capace de plastic. Dioxina este o
substanta ce provoaca cancer in special la sani. Este extrem de toxica pentru
celulele corpului. Dioxina este eliberata din plasticul sticlelor cu apa
introduse la congelator. Recent, Dr. Edward Fujimoto, manager al programului de
sanatate din cadrul Castle Hospital, a vorbit in cadrul unei emisiuni TV, despre
pericolele care pandesc sanatatea. A vorbit despre dioxina si raul pe care il
poate face. Sa nu se incalzeasca mancarea la cuptorul cu microunde in vase de
plastic. Este vorba, mai ales, de mancarea ce contine grasime. A recomandat, in
schimb, folosirea de vase de sticla sau ceramica pentru a incalzi mancarea. Se
obtin aceleasi rezultate, dar fara dioxina.

Acesta este un material ce ar trebui trimis tuturor celor care sunt importanti
in viata voastra.