<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" version="2.0">

<channel>
	<title>The Cheap Gourmand</title>
	
	<link>http://www.thecheapgourmand.com</link>
	<description>Bra, prisvärd mat. Hur svårt kan det vara?</description>
	<lastBuildDate>Wed, 21 Jul 2010 17:18:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/TheCheapGourmand" /><feedburner:info xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" uri="thecheapgourmand" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><item>
		<title>Fläskpannkaka</title>
		<link>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/flaskpannkaka/</link>
		<comments>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/flaskpannkaka/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 12:32:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders</dc:creator>
				<category><![CDATA[Huvudrätter]]></category>
		<category><![CDATA[husmanskost]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thecheapgourmand.com/?p=629</guid>
		<description><![CDATA[Dags för en till klassiker från svenska husmanskost, fläskpannkakan (eller ugnspannkaka med fläsk om man så vill). När jag gjorde den blev det väldigt rakt på sak (jag var hungrig) men nu i efterhand har jag funderat lite om man inte kan göra den lite roligare och mer uppdaterad. Jag ska se om jag kommer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dags för en till klassiker från svenska husmanskost, fläskpannkakan (eller ugnspannkaka med fläsk om man så vill). När jag gjorde den blev det väldigt rakt på sak (jag var hungrig) men nu i efterhand har jag funderat lite om man inte kan göra den lite roligare och mer uppdaterad. Jag ska se om jag kommer på något och återkommer&#8230;</p>
<figure id="attachment_639" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/07/IMG_1858.jpg"  class="photo" rel="lightbox[images]"><img class="size-medium wp-image-639" title="Fläskpannkaka" src="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/07/IMG_1858-300x200.jpg" alt="Fläskpannkaka" width="300" height="200" /></a><p class="legend">Fläskpannkaka med rårörda lingon.</p></figure>
<p><span id="more-629"></span> Detta behövs till 4 portioner:</p>
<ul>
<li>3dl vetemjöl</li>
<li>3st ägg</li>
<li>6dl mjölk</li>
<li>2 paket bacon (2x140g)</li>
<li>en liten lök</li>
<li>salt, socker</li>
<li>rårörda lingon</li>
</ul>
<p>Sätt ugnen på 225 grader, hacka fläsket och löken och lägg i botten på en ganska stor form eller långpanna. Ställ in i ugnen i 5-10 minuter eller tills baconen är lagom knapriga.</p>
<p>Gör en pannkakssmet under tiden, häll i mjölet i en bunke, knäck i äggen på en sida och vispa sedan in mer och mer mjöl i äggsmeten. När äggsmeten blir för tjock spär man med lite av mjölken, ta det lite lugnt tills allt mjölet är helt integrerat i smeten och häll sen i resten av mjölken. Salta och sockra lite för att förhöja smaken.</p>
<p>Ta ut formen ur ugnen och häll över smeten, blanda runt lite så att baconet och löken fördelar sig jämnt. Ställ in i ugnen igen i ca 25-30 minuter. Servera med rårörda lingon.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/flaskpannkaka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Entrecôte med ugnsrostade primörer och La Pèira 2007</title>
		<link>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/entrecote-primorer-la-peira-2007/</link>
		<comments>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/entrecote-primorer-la-peira-2007/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 17:18:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders</dc:creator>
				<category><![CDATA[Huvudrätter]]></category>
		<category><![CDATA[entrecôte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thecheapgourmand.com/?p=632</guid>
		<description><![CDATA[Det är måndag och vi passar på att fira lite. Lite dålig fantasi med entrecôte men vi köpte en billig vakumförpackad för ett tag sedan som nu håller på att gå ut. Det positiva är att det finns så mycket fräscha grönsaker att få tag på nu och att rött kött passar bra med viner [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det är måndag och vi passar på att fira lite. Lite dålig fantasi med <a href="http://www.thecheapgourmand.com/tag/entrecote/">entrecôte</a> men vi köpte en billig vakumförpackad för ett tag sedan som nu håller på att gå ut. Det positiva är att det finns så mycket fräscha grönsaker att få tag på nu och att rött kött passar bra med viner från södra Frankrike, La Pèira 2007 till exempel.</p>
<p>Jag vill även passa på att tipsa om en ny blogg som mannen som är ansvarig för att jag började snöa in på viner har startat, <a href="http://vinestor.blogspot.com/">Vinestor</a>. Kolla in och läs, vi tycker om ganska liknande viner men med skillnaden att hans vinkällare är <em>betydligt</em> större och han har väsentligt mycket mer erfarenhet. Men jag har stått och köat i kylen fler gånger än honom de senaste åren&#8230;</p>
<figure id="attachment_643" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/07/IMG_2263.jpg"  class="photo" rel="lightbox[images]"><img class="size-medium wp-image-643" title="Entrecôte med ugnsrostade primörer" src="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/07/IMG_2263-300x200.jpg" alt="Entrecôte med ugnsrostade primörer" width="300" height="200" /></a><p class="legend">Entrecôte med ugnsrostade primörer</p></figure>
<p><span id="more-632"></span>Detta behövs till fyra personer:</p>
<ul>
<li>1kg entrécôte</li>
<li>ett knippe sparris</li>
<li>4 gula lökar</li>
<li>4 morötter</li>
<li>ca 12 små färskpotatisar</li>
<li>salt och peppar</li>
</ul>
<p>Till Morots- och lökbuljongsåsen:</p>
<ul>
<li>2 lökar</li>
<li>2 morötter</li>
<li>lite maizena</li>
<li>ca 1msk kalvfond</li>
<li>ca 1tsk kinesisk soja</li>
</ul>
<p>Börja med att sätta igång ugnen på 225 grader och skrubba potatisen. Dela lökarna och lägg in dem i en oljad form i ugnen, koka potatisen i ca 10 minuter. Dela morötterna och lägg in dem tillsammans med potatisen i ca 15 minuter till, salta och peppra. Lägg in sparrisarna med 5 minuter kvar. När det närmar sig så är det bara att grilla köttet.</p>
<p>Till detta gjorde jag en morots- och lökbuljongsås, ta två av morötterna och två lökar, hacka dem grovt och fräs på medelvärme tills de är mjuka. Häll på lite vatten, salta lätt och koka sedan så länge som möjligt. När resten av maten börjar bli klar silar man ur vätskan, blandar i lite kalvfond och kinesisk soja och värmer upp med maizena tills den tjocknar. Smaka av med salt och peppar.</p>
<h2>La Pèira 2007</h2>
<p>Så var det nu äntligen dags, vi provade det här vinet i höstas under de <a href="http://www.thecheapgourmand.com/provningar/franska-vin-gastronomidagarna-2009/">Franska vin- och grastronomidagarna</a> på Grand Hôtel och jag har väntat på ett bra tillfälle sedan jag köpte på mig ett par flaskor tidigt i våras. Jag har druckit ett par flaskor av lillebror Lés Obriers de la Pèira under våren (senast till midsommar) och blir bara mer och mer imponerad av <a href="http://lapeira.wordpress.com/">egendomen</a>.</p>
<p>Vinet är mörkt, ogenomskinligt och nästan lite blått. Ugnt så det står härligt till men det är inga problem för den här typen av viner. Lite luft i karaffen bara så är det dags att lukta och hälla upp. Doften är fylld stor och öppen med söt, mogen frukt. Den klarar sig dock från syltburkskaraktären men det finns en viss hetta när man drar in ordentligt. Jag vet inte hur mycket alkohol det är i men det är nog rätt bra tjong i den.</p>
<figure id="attachment_642" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/07/IMG_2259.jpg"  class="photo" rel="lightbox[images]"><img class="size-medium wp-image-642" title="La Pèira 2007" src="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/07/IMG_2259-200x300.jpg" alt="La Pèira 2007" width="200" height="300" /></a><p class="legend">La Péira 2007.</p></figure>
<p>Smaken har precis samma karaktär som jag kommer ihåg den. Vinet är så öppet och välkomnande men har samtidigt sån attack att man blir överkörd. Smaken är ren, klar och har sån intensitet att man baxnar, när klunken åkt ner känns det som att den ligger kvar i en evighet. Tanninerna är sammetslena och eken så totalt integrerad att jag bara kippar efter andan över hur bra vinet är. Det är drickvänligt, tillgängligt, charmerande och komplext men har samtidigt sån tyngd, pondus och energi att man undrar vad de stoppat i det.</p>
<p>För mig blir det inte bättre än så här. Kollar man på <a href="http://www.cellartracker.com/wine.asp?iWine=785609">Cellartracker</a> verkar det knappt som att någon har vinet och jag är den andra personen som betygsätter det. Med tanke på vilket rykte egendomen börjar få och hur bra vinerna är så är det märkligt att det finns flaskor kvar på <a href="http://www.systembolaget.se/SokDrycker/Produkt?VaruNr=95884&amp;Butik=0&amp;SokStrangar=">systemet</a>. Jag är på väg ditt för att handla mer, det har kanske inte fått lika höga poäng och blivit hajpat på samma sätt (100 poäng från Parker kan ge såna effekter) som sina kusiner från Châteauneuf-du-Pape årgång 2007  men jag ser det snarare som en gömd sleeper. Kanske har det hamnat under radarn eftersom det är David Schildknecht och inte Robert Parker som sätter betyg i Languedoc, men jag kan inte se hur ett vin kan bli bättre, bara annorlunda. (100p)</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/entrecote-primorer-la-peira-2007/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Revbensspjäll med sötpotatis, ananas och chiliolja</title>
		<link>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/revbensspjall-med-sotpotatis-ananas-och-chiliolja/</link>
		<comments>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/revbensspjall-med-sotpotatis-ananas-och-chiliolja/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Jun 2010 19:43:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders</dc:creator>
				<category><![CDATA[Huvudrätter]]></category>
		<category><![CDATA[fläsk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thecheapgourmand.com/?p=621</guid>
		<description><![CDATA[Grillsäsongen är här, tyvärr får inte vi har någon grill på balkongen enligt bostadsrättsföreningens stadgar men vi kan ändå låtsas att vi har det och göra lite mat som i alla fall skulle passa att laga med grill! Ju längre man låter revbensspjällen koka desto bättre blir det, se till att de inte ligger i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Grillsäsongen är här, tyvärr får inte vi har någon grill på balkongen enligt bostadsrättsföreningens stadgar men vi kan ändå låtsas att vi har det och göra lite mat som i alla fall skulle passa att laga med grill! Ju längre man låter revbensspjällen koka desto bättre blir det, se till att de inte ligger i ugnen eller på grillen för länge bara då de lätt blir torra då. Letar man lite brukar man kunna hitta spjäll på extrapris, då blir det inte bara en fräsch och ganska nyttig sommarrätt utan även rätt billigt.</p>
<figure id="attachment_625" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/06/IMG_1052.jpg"  class="photo" rel="lightbox[images]"><img class="size-medium wp-image-625" title="Revbensspjäll med sötpotatis och ananas." src="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/06/IMG_1052-300x200.jpg" alt="Revbensspjäll med sötpotatis och ananas." width="300" height="200" /></a><p class="legend">Revbensspjäll med sötpotatis och ananas.</p></figure>
<p><span id="more-621"></span>Detta behövs (6 portioner):</p>
<ul>
<li>1.5kg tjocka revbensspjäll</li>
<li>en färsk ananas</li>
<li>en stor sötpotatis</li>
<li>en chili</li>
<li>2msk honung</li>
<li>1tsk kinesisk soja</li>
<li>vegetabilisk olja</li>
<li>salt, peppar, chiliflakes</li>
</ul>
<p>Koka upp vatten i en stor kastrull och lägg i ett par pepparkorn, lite salt och eventuellt en grovhackad lök och morot.  Koka i minst en timme och låt de sedan ligga framme för att bli av med den värsta fukten samtidigt som ugnen värms upp till 225 grader med varmluft. Blanda ihop en glaze med smält honung, soja och lite chiliflakes, pensla revbensspjällen innan de åker in i ugnen. Skala och skär sötpotatisen i lämpliga bitar, salta och rör runt i lite olja innan den också ställs in i ugnen i ca 15-25 minuter.</p>
<p>Förbered ananasen genom att skala den, skära den i skivor och sen grilla den i en torr, het grillpanna under tiden sötpotatisen och revbensspjällen är i ugnen.  Hacka chilin och smaka, är den väl stark kan man steka den lite lätt i olja för att bli av med den värsta hettan, den chilismaksatta oljan kan sparas och användas vid servering.</p>
<p>Ta ut revbensspjällen när de har en fin yta (pensla eventuellt på mer glaze vid ett par, tre tillfällen) och servera!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/revbensspjall-med-sotpotatis-ananas-och-chiliolja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fläskkarré med ugnsrostade primörer och örtolja</title>
		<link>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/flaskkarre-med-ugnsrostade-primorer-och-ortolja/</link>
		<comments>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/flaskkarre-med-ugnsrostade-primorer-och-ortolja/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Jun 2010 17:55:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders</dc:creator>
				<category><![CDATA[Huvudrätter]]></category>
		<category><![CDATA[fläsk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thecheapgourmand.com/?p=613</guid>
		<description><![CDATA[Vårens primörer har både börjat dyka upp i butikerna och är inte sådär hutlöst dyra längre, så då finns det bara en sak att göra och det är att ge efter för suget! Jag var sugen på fläsk till dem för en lite lättare känsla än vad biff ger, grillad kyckling hade också fungerat men [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vårens primörer har både börjat dyka upp i butikerna och är inte sådär hutlöst dyra längre, så då finns det bara en sak att göra och det är att ge efter för suget! Jag var sugen på fläsk till dem för en lite lättare känsla än vad biff ger, grillad kyckling hade också fungerat men nu fick jag tag på fläskkarré till bra pris. Det som tar den här rätten till nästa nivå är örtoljan, när man bankar ur smakerna ur örterna och sedan låter oljan blanda sig med stekskyn på tallriken så blir det riktigt bra.</p>
<figure id="attachment_617" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/06/IMG_9906.jpg"  class="photo" rel="lightbox[images]"><img class="size-medium wp-image-617" title="Fläskkarré med primörer" src="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/06/IMG_9906-300x200.jpg" alt="Fläskkarré med primörer" width="300" height="200" /></a><p class="legend">Fläskkarré med primörer</p></figure>
<p><span id="more-613"></span>Detta behövs (4 portioner):</p>
<ul>
<li>800-1000g fläskkarré</li>
<li>ett knippe (4-5st) späda morötter</li>
<li>en palsternacka</li>
<li>ett knippe (12-15st) sparrisar</li>
<li>ett knippe (ca 4-5st) färska lökar</li>
<li>några färskpotatisar</li>
<li>rosmarin, timjan</li>
<li>olivolja</li>
</ul>
<p>Sätt igång ugn (ca 225 grader) och vatten tilk potatisen, skrubba den och koka därefter tills den nästan är klar. Förbered resten av primörerna (förutom sparrisen) under tiden potatisen kokar och lägg allt i en ugnsform med lite vegetablilisk olja när den är klar. Salta, peppra och ha eventuellt i lite smör. Ställ in i ugnen tills grönsakerna ser fina ut (ca 15-20 minuter), det är gott om de inte är helt genomklara utan fortfarande lite färska. Ökar man temperaturen blir ytan snabbare klar utan att den hinner bli lika klara inuti om man låter de stå inne lite kortare.</p>
<p>Skiva fläskkarrén och stek eller grilla så att den blir klar samtidigt som grönsakerna, när det bara är en lite stund kvar är det läge att lägga i sparrisen i en riktigt torr och varm panna och precis på slutet droppa över lite olja och salt. Blanda ihop olivolja med torkad rosmarin och timjan i en mortel eller flavour shaker och servera som en sås/dressing.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/flaskkarre-med-ugnsrostade-primorer-och-ortolja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hemmagjorda chips</title>
		<link>http://www.thecheapgourmand.com/snacks-fika/hemmagjorda-chips/</link>
		<comments>http://www.thecheapgourmand.com/snacks-fika/hemmagjorda-chips/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 22 May 2010 16:00:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snacks och fika]]></category>
		<category><![CDATA[potatis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thecheapgourmand.com/?p=606</guid>
		<description><![CDATA[Jag har ingen fritös men ibland är suget efter något friterat lite för stort, därför gör jag pommes frites i stekpanna och det fungerar över förväntan. När jag hörde talas om att man kunde göra chips i mikrovågsugn trodde jag först att det var ett skämt, men det blir riktigt bra och man kan smaksätta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag har ingen fritös men ibland är suget efter något friterat lite för stort, därför gör jag <a href="http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/ryggbiff-med-pommes-frites/">pommes frites </a> i stekpanna och det fungerar över förväntan. När jag hörde talas om att man kunde göra chips i mikrovågsugn trodde jag först att det var ett skämt, men det blir riktigt bra och man kan smaksätta dem som man vill. Enda problemet är att det blir ganska beskedliga mängder, men det kanske bara är bra om man ska hålla koll på nyttighetsfaktorn&#8230;</p>
<figure id="attachment_611" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/05/IMG_57161.jpg"  class="photo" rel="lightbox[images]"><img class="size-medium wp-image-611" title="Potatischips" src="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/05/IMG_57161-300x200.jpg" alt="Potatischips" width="300" height="200" /></a><p class="legend">Hemmagjorda potatischips.</p></figure>
<p><span id="more-606"></span>Detta behövs (en liten skål):</p>
<ul>
<li>en potatis</li>
<li>vegetabilisk olja</li>
<li>salt och peppar</li>
</ul>
<p>Börja med att klippa ut bakplåtspapper som täcker botten på mikrovågsugnen eller den snurrande tallriken. Pensla på ett tunt lager olja på papperet. Nästa steg är att skala potatisen och skära ungefär halva i så tunna skivor som möjligt. En mandolin är att föredra men då jag saknar sådan använder jag mina japanska knivar och gör det för hand.</p>
<p>Fyll papperet med potatisskivor och stryk olja även ovanpå dem. Smaksätt med salt och peppar (eller andra kryddor) och sätt in i mikrovågsugnen på full effekt i ca. 4-5 minuter. Håll koll då det går ganska fort från det att de börjar bli klara tills att de är brända och de blir även lite ojämnt färdiga, det är inga problem att avbryta efter 3-4 minuter och sedan köra i 15-30 sekundersomgånger och plocka bort dem som blir färdiga under tiden.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.thecheapgourmand.com/snacks-fika/hemmagjorda-chips/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jamie Olivers ugnsrostade kyckling</title>
		<link>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/jamie-olivers-ugnsrostade-kyckling/</link>
		<comments>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/jamie-olivers-ugnsrostade-kyckling/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 May 2010 07:53:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders</dc:creator>
				<category><![CDATA[Huvudrätter]]></category>
		<category><![CDATA[kyckling]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thecheapgourmand.com/?p=411</guid>
		<description><![CDATA[Lite inspirerade av ett avsnitt av Hemma hos Jamie fick det nyligen bli ugnsrostad kyckling med potatis och körsbärstomater till middag. Vi gjorde den på kycklingfilé men det blir lite torrt så jag rekommenderar lårfilé istället. Detta behövs (4 portioner): ca 800g kycklinglårfilé 8 potatisar en ask (250g) körsbärstomater färska örter (basilika, timjan, oregano etc) [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lite inspirerade av ett avsnitt av Hemma hos Jamie fick det nyligen bli ugnsrostad kyckling med potatis och körsbärstomater till middag. Vi gjorde den på kycklingfilé men det blir lite torrt så jag rekommenderar lårfilé istället.</p>
<figure id="attachment_413" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2009/12/IMG_2043.jpg"  class="photo" rel="lightbox[images]"><img class="size-medium wp-image-413" title="Stekt kyckling med ugnsbakad tomat, potatis och ruccola" src="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2009/12/IMG_2043-300x200.jpg" alt="Stekt kyckling med ugnsbakad tomat, potatis och ruccola." width="300" height="200" /></a><p class="legend">Stekt kyckling med ugnsbakad tomat, potatis och ruccola.</p></figure>
<p><span id="more-411"></span>Detta behövs (4 portioner):</p>
<ul>
<li>ca 800g kycklinglårfilé</li>
<li>8 potatisar</li>
<li>en ask (250g) körsbärstomater</li>
<li>färska örter (basilika, timjan, oregano etc)</li>
<li>olivolja</li>
<li>ruccolasallad</li>
</ul>
<p>Skala och tärna potatisen i ganska stora bitar, koka den därefter tills den är klar i saltat vatten. Stek under tiden kycklingen (först med skinnsidan nedåt så att den blir riktigt knaprig) och salta och peppra.  Koka också upp en kastrull med vatten som tomaterna doppas i efter att den har pickats så att de kan skalas.</p>
<p>När potatisen,kycklingen och tomaterna är klara läggs de över i en ugnsform som förberetts med olivolja. Sätt in i ugnen i 225 grader och rör runt några gånger så att potatisen blir fint indränkt i oljan och tar färg i ugnen. Förbered under tiden örterna genom att krossa dem i en mortel tillsammans med olivolja. När potatisen fått färg och tomaterna är mjuka är det dags att lägga upp tillsammans med salladen och örtolivoljan.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/jamie-olivers-ugnsrostade-kyckling/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Biff Rydberg</title>
		<link>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/biff-rydberg/</link>
		<comments>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/biff-rydberg/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 May 2010 15:31:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders</dc:creator>
				<category><![CDATA[Huvudrätter]]></category>
		<category><![CDATA[nötkött]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thecheapgourmand.com/?p=179</guid>
		<description><![CDATA[Biff Rydberg är en klassisk lite finare variant av pytt i panna uppkallad efter Hotell Rydberg i Stockholm. Vi använder helst rostas när vi gör den men det brukar inte bli så pjåkigt med rostbiff, innanlår eller fransyska heller. Detta behövs (4 portioner): ca 800g rostas två gula lökar 8 mellanstora potatisar 4 äggulor Skala [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Biff Rydberg är en klassisk lite finare variant av pytt i panna uppkallad efter Hotell Rydberg i Stockholm. Vi använder helst rostas när vi gör den men det brukar inte bli så pjåkigt med rostbiff, innanlår eller fransyska heller.</p>
<figure id="attachment_600" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/04/IMG_5179.jpg"  class="photo" rel="lightbox[images]"><img class="size-medium wp-image-600" title="Biff Rydberg" src="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/04/IMG_5179-300x200.jpg" alt="Biff Rydberg" width="300" height="200" /></a><p class="legend">Biff Rydberg</p></figure>
<p><span id="more-179"></span></p>
<p>Detta behövs (4 portioner):</p>
<ul>
<li>ca 800g rostas</li>
<li>två gula lökar</li>
<li>8 mellanstora potatisar</li>
<li>4 äggulor</li>
</ul>
<p>Skala och tärna potatisen, stek den i en eller två stekpannor i olja och smör på mediumvärme. Man kan förkoka den för att spara lite tid men jag tycker att det är så lätt att överkoka den så det blir oftast helt råstekt potatis för min del. Under tiden som den steks putsas och tärnas köttet och löken finhackas, stek löken i en liten stekpanna (kan sparas vid sidan ett litet tag om man vill underlätta för sig) och köttet på hög värme i en större stekpanna när potatisen börjar bli klar. Salta och peppra både köttet och potatisen under tiden de är i pannorna. Till serveringen läggs allt upp separat på tallriken tillsammans med en rå äggula.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/biff-rydberg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pizza i Florens</title>
		<link>http://www.thecheapgourmand.com/restaurangbesok/pizza-florens/</link>
		<comments>http://www.thecheapgourmand.com/restaurangbesok/pizza-florens/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Apr 2010 08:42:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders</dc:creator>
				<category><![CDATA[Restaurangbesök]]></category>
		<category><![CDATA[pizza]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thecheapgourmand.com/?p=592</guid>
		<description><![CDATA[Vi är både medvetna om att vi har tappat tempo på uppdateringarna här och det beror helt enkelt på att vi har varit lite upptagna den senaste tiden (och kommer vara det ett tag framöver också). För snart två veckor sedan fick vi hem vår dobermannvalp Dante (Dobvoyage Fangs i rullorna) och i princip all [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi är både medvetna om att vi har tappat tempo på uppdateringarna här och det beror helt enkelt på att vi har varit lite upptagna den senaste tiden (och kommer vara det ett tag framöver också). För snart två veckor sedan fick vi hem vår dobermannvalp Dante (Dobvoyage Fangs i rullorna) och i princip all tid går nu åt till att få honom att känna sig hemma och aktivera honom tillräckligt så att han inte äter upp all inredning.</p>
<p>Veckan innan vi hämtade upp honom var vi iväg med hela familjen till Toscana och mitt i en massa kulinariska höjdpunkter åt jag den godaste pizzan i mitt liv. Ingenting tidigare har ens varit i närheten av den och jag förundras fortfarande över renheten och lättheten i smakerna, hur härlig tomat kan vara när den får skina färsk istället för i koncentrerad puréform. Om du tar dig till Florens, gå till Ciro &amp; Sons (mellan katedralen och järnvägsstationen) och testa deras Calzon med tomat, ricotta, buffelmozzarella och prosciutto.</p>
<p>Drömmen vore att kunna återskapa den här hemma, men det är sån skillnad på de grönsaker som kommer hit och de som vi åt där nere så jag tror att det är i princip en omöjlig uppgift, samma problem år det med både mozzarellan och pruiscutton men det är kanske dags att göra ett ordentligt försök med hemmagjord pizza på Heston Blumenthals vis från In Search of Perfection&#8230;</p>
<figure id="attachment_596" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/04/IMG_7003.jpg"  class="photo" rel="lightbox[images]"><img class="size-medium wp-image-596" title="Calzone på Ciro &amp; Sons" src="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/04/IMG_7003-300x200.jpg" alt="Calzone på Ciro &amp; Sons" width="300" height="200" /></a><p class="legend">Calzone på Ciro &amp; Sons</p></figure>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.thecheapgourmand.com/restaurangbesok/pizza-florens/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Semmelbuffé – Saffran samt Choklad-kaffe</title>
		<link>http://www.thecheapgourmand.com/snacks-fika/semmelbuff-saffran-samt-chokladkaffe/</link>
		<comments>http://www.thecheapgourmand.com/snacks-fika/semmelbuff-saffran-samt-chokladkaffe/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 10:49:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders</dc:creator>
				<category><![CDATA[Snacks och fika]]></category>
		<category><![CDATA[grädde]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thecheapgourmand.com/?p=557</guid>
		<description><![CDATA[Bara för att fettisdagen är förbi så betyder inte det att man behöver sluta äta semlor. Varje tisdag fram till påsk får man göra det och vi bjuder på två nya varianter idag. Egentligen ska en semla vara en klassisk semla men vi kunde inte hålla oss ifrån att prova  fram två till varianter. Saffransemlan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bara för att fettisdagen är förbi så betyder inte det att man behöver sluta äta semlor. Varje tisdag fram till påsk får man göra det och vi bjuder på två nya varianter idag. Egentligen ska en semla vara en klassisk semla men vi kunde inte hålla oss ifrån att prova  fram två till varianter. Saffransemlan är löst inspirerad av Christer Lingströms Saffransparfaît och Chokladkaffesemlan är baserad på två av våra tyngsta laster.</p>
<figure id="attachment_587" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_4944.jpg"  class="photo" rel="lightbox[images]"><img class="size-medium wp-image-587" title="Semmelduo" src="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_4944-300x200.jpg" alt="Semmelduo" width="300" height="200" /></a><p class="legend">Semmelduo.</p></figure>
<p><span id="more-557"></span></p>
<h2>Saffranssemlor</h2>
<ul>
<li>1 påse saffran</li>
<li>2 tsk smält honung</li>
<li>mandelmassa</li>
<li>1tsk råsocker</li>
<li>30ml syrlig apelsinjuice</li>
<li>3 dl grädde</li>
<li>4st <a href="http://www.thecheapgourmand.com/snacks-fika/anders-semlor/#semmelbullar">semmelbullar</a></li>
</ul>
<p>Börja med att vispa grädden, blanda sedan ner saffranet i en liten skål tillsammans med den smälta honungen och en skvätt ovispad grädde (så att blandningen bli mer flytande). Gör man semmelbullarna enbart för dessa semlor kan man ta lite saffran i den degen också. Riv sedan mandelmassan och häll i apelsinjuice och råsocker, blanda i ett par matskedar av den vispade grädden och inkråmet från bullarna. Vispa sedan runt den blandningen tills den är riktigt krämig och mjuk, fyll håligheterna i bullarna. Häll i honungsblandningen i den vispade grädden och vänd runt tills det är blandat, men var försiktig så att inte grädden börjar korna sig. Applicera grädden, lägg på locket och sila över lite florsocker.</p>
<figure id="attachment_588" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_4952.jpg"  class="photo" rel="lightbox[images]"><img class="size-medium wp-image-588" title="Saffransemla under montering" src="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_4952-300x200.jpg" alt="Saffransemla under montering." width="300" height="200" /></a><p class="legend">Saffransemla under montering.</p></figure>
<h2>Chokladkaffesemlor</h2>
<p>Som det syns på bilderna gjorde Jessica chokladbullar till dessa semlor (som vi hittade på <a href="http://www.recept.nu/1.37045/mia_ohrn/efterratter_godis/mjol/chokladkaffesemlor">recept.nu</a>), men även med konstens alla regler blev de torra och tråkiga (till skillnad från våra vanliga som är de bästa jag stött på) och chokladsmaken balanserade inte det. Vi kommer inte rekommdendera den typen av bulle om vi inte hittar något väsentligt bättre sätt att göra chokladbullar på. Fram tills dess tycker vi att man ska göra dessa semlor med en vanlig bulle då det magiska ligger i mandelmassesmeten!</p>
<ul>
<li>50g mandelmassa</li>
<li>15g mörk chokladpellets (eller grovhackad kaka)</li>
<li>30ml starkt kaffe (en enkel espresso)</li>
<li>3dl grädde</li>
<li>2msk kakao</li>
<li>2msk florsocker</li>
<li>4st <a href="http://www.thecheapgourmand.com/snacks-fika/anders-semlor/#semmelbullar">semmelbullar</a></li>
</ul>
<p>Riv mandelmassan och smält chokladen. Skär av locket till bullarna och gröp ur dem, blanda inkråmet med mandelmassan och chokladen och späd sedan med kaffet tills massan har bra konsistens. Vill man ha lite mildare kaffesmak kan man späda ut espresson med lite vatten till en americana eller använda bryggkaffe, men med en bra espresso blir det allra godast.</p>
<p>Vispa grädden och blanda i florsocker och kakao, allra bäst blir det om man använder fin kakao som tex Valrhonas då den är mycket rikare och inte alls lika torr som den man hittar i livsmedelshandeln. Montera ihop semlorna med chokladkaffe-mandelmassan, grädden, locket och slutligen lite mer av kakaon över allting.</p>
<figure id="attachment_586" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_4920.jpg"  class="photo" rel="lightbox[images]"><img class="size-medium wp-image-586" title="Chokladkaffesemla" src="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_4920-300x200.jpg" alt="Chokladkaffesemla" width="300" height="200" /></a><p class="legend">Chokladkaffesemla.</p></figure>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.thecheapgourmand.com/snacks-fika/semmelbuff-saffran-samt-chokladkaffe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Currykyckling med stekta nudlar</title>
		<link>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/currykyckling-med-stekta-nudlar/</link>
		<comments>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/currykyckling-med-stekta-nudlar/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 10:26:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Anders</dc:creator>
				<category><![CDATA[Huvudrätter]]></category>
		<category><![CDATA[kyckling]]></category>
		<category><![CDATA[matlåda]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.thecheapgourmand.com/?p=577</guid>
		<description><![CDATA[Vi känner att vi har fastnat lite för mycket i gamla invanda maträtter den senaste tiden (delvis därför det har varit lite dåligt med uppdateringar&#8230;)  och har därför bestämt oss för att aktivt försöka upptäcka lite nya varianter.  Det här är i princip en variant av Thaikyckling med kokosmjölk, men utan kokosmjölk och med lite [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi känner att vi har fastnat lite för mycket i gamla invanda maträtter den senaste tiden (delvis därför det har varit lite dåligt med uppdateringar&#8230;)  och har därför bestämt oss för att aktivt försöka upptäcka lite nya varianter.  Det här är i princip en variant av Thaikyckling med kokosmjölk, men utan kokosmjölk och med lite nudlar istället för ris. Kycklinglåren och avsaknaden av kokosmjölk gör att den här maträtten blir riktigt billig, det tycker vi om får då kan man lägga pengarna på annat!</p>
<figure id="attachment_584" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_5169.jpg"  class="photo" rel="lightbox[images]"><img class="size-medium wp-image-584" title="Currykyckling med stekta nudlar" src="http://www.thecheapgourmand.com/wp-content/uploads/2010/03/IMG_5169-300x200.jpg" alt="Currykyckling med stekta nudlar" width="300" height="200" /></a><p class="legend">Currykyckling med stekta nudlar.</p></figure>
<p><span id="more-577"></span>Detta behövs (4 portioner):</p>
<ul>
<li>1kg kycklinglår</li>
<li>125g äggnudlar</li>
<li>1 burk böngroddar</li>
<li>2 vitlöksklyftor</li>
<li>1 chili</li>
<li>2msk röd currypasta</li>
<li>limesaft</li>
<li>fisksås</li>
</ul>
<p>Börja med att sätta igång vattnet till nudlarna och bena ur kycklinglåren. Skär lagom stora bitar och lägg undan kycklingrenset för att göra kycklingbuljong. Finhacka chilin efter att fibrerna och kärnorna skrapats ur och skiva vitlöken fint. Värm två stekpannor (eller stek kycklingen i omgångar) och låt olja och currypasta ligga i under tiden den blir varm, stek sedan pastan tills den luktar starkt men inte har blivit bränd. Värm en till liten stekpanna med mycket olja i, fritera vitlöksskivorna.</p>
<p>Lägg i kycklingen när currypastan är klar och pannorna är riktigt varma, stek någon minut och häll sedan i chilin. Lägg i nudlarna i det kokande vattnet. Stek kycklingen någon minut till och skvätt sedan i lite limejuice och fisksås, någon matsked av varje. Häll i böngroddarna och de kokade nudlarna, skär dem eventuellt i lite mindre bitar så att de blir enklare att äta. Rör runt och servera.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.thecheapgourmand.com/huvudratter/currykyckling-med-stekta-nudlar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
