Мир женской красоты

Геморрой у женщин: лечение и профилактика

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 27 May 2015 12:35:00 +0000

Геморрой у женщин встречается не реже, чем у мужчин. И хотя это заболевание очень часто относят к мужским, но организм женщины подвержен геморрою точно также, как и мужской. Согласно статистическим данным, женщины намного реже обращаются за помощью к проктологу из-за стеснения и приходят на прием уже только тогда, когда нужно проводить хирургическое вмешательство.

Именно поэтому лечение геморроя у женщин, а также его профилактика, очень важны уже на ранних этапах его развития.

Медикаментозное лечение геморроя у женщин.

Медикаментозное лечение геморроя чаще всего проводится с помощью СВЕЧЕЙ И МАЗЕЙ, которые обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектами, кровоостанавливающим действием, а также в состав которых включены составляющие, которые улучшают кровоток в узле, тем самым предотвращая образование тромбов. К таким препаратам относят Релиф, Гепатромбин Г, Проктоседил, Проктогливенол и другие. Применение препаратов желательно только после консультации с доктором. Наряду с этими препаратами очень часто назначаются препараты для укрепления венозных стенок, а также те, которые препятствуют дальнейшему росту уже образовавшихся узлов, - Троксевазин, Флебодиа, Детралекс и другие.

Народные средства для лечения геморроя.

Из народных средств для лечения геморроя чаще всего применяют ванночки и клизмы на основе травяных настоев - ромашки, календулы, осиновых листьев, шалфея, тысячелистника, кровохлебки и т.д. Также очень эффективными являются ванночки или компрессы холодной водой на геморрой. Очень хорошо при геморрое помогает сырой картофель, который просто прикладывают к больному месту, а можно еще и использовать в качестве свечи. В виде свечей также можно использовать засахаренный мед, который снимет боль, выдавленный через чесночницу чеснок со сливочным маслом, застывший в виде свеч, ледовые свечи из отваров трав.

Мюсли для похудения

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 13 May 2015 07:29:00 +0000

Что входит в состав мюсли

Мюсли - смесь злаковых хлопьев из цельных зерен, размятых прессом: чаще всего в качестве основы используется овес, хотя в составе могут присутствовать и рожь, ячмень или пшеница. Гречневые и кукурузные мюсли бывают редко, в основном они пригодны как хлопья на завтрак. Достоинство этих компонентов в том, что
поскольку это натуральное зерно, то они богаты клетчаткой.
Однако существует 2 группы мюсли. Первая - это обжаренные мюсли с добавлением масла, они легче усваиваются и более калорийны. Вторая группа – это сырые (размятые злаковые зерна, обработанные инфракрасным излучением) или необработанные. В составе мюсли сочетается вся польза злаков: большая доля клетчатки и балластных веществ, что способствует очищению кишечника. Помимо этого, она обогащены витаминами группы В, витамином Е и минералами.
Мюсли могут быть без добавок или с ними. В качестве добавок используются натуральные, однако, не всегда полезные для талии компоненты: сухофрукты или цукаты, сахар, мед, семечки подсолнечника, кунжутные семечки, орехи или кусочки шоколада. Все это делает мюсли вкуснее, к тому же многие добавки полезны витаминами, маслами и минералами, но они ощутимо добавляют калорийности продукту – в особенности шоколад и сахар. Большую часть мюсли из магазина сложно назвать натуральными и полезными – они смешаны с ароматизаторами и консервантами. Поэтому если решили худеть при помощи мюсли, всегда читайте этикетки и не покупайте мюсли, где много добавок или же сами, дома, смешайте многосоставные мюсли.

Польза натуральных мюсли

Самые лучшие мюсли для похудения – смесь злаков с добавлением семечек подсолнечника или фруктов, последние обогащают как вкус, так и рацион и способствуют улучшению всасываемости питательных веществ мюсли, в результате мюсли быстро и надолго насыщают. Овсянка в составе мюсли обладает свойством связывать тяжелые металлы и токсины в кишечнике, а также снижать количество холестерина.

Противопоказания и вред

Как и говорилось выше, что не все мюсли полезны для фигуры (сладкие мюсли с шоколадом, кокосом или добавление растительных масел и жира). Также не очень полезны прожаренные мюсли – они менее ценны по витаминному и минеральному составу из-за влияния температуры и более калорийны.
Для употребления мюсли почти нет противопоказаний, только одно исключение: мюсли – продукт, содержащий глиадин (белок злаков) или глютен, при глютеновой энтеропатии (целиакии) их потреблять нельзя, иначе есть вероятность спровоцировать кишечное расстройство и аллергию. Всем остальным, в том числе беременным, кормящим матерям и детям, мюсли пойдут на благо и плавно помогут снизить вес.
Похудение на мюсли
Существует мнение, что мюсли низкокалорийны, однако это не так. Мюсли – довольно калорийное блюдо – на 100 грамм продукта приходится примерно 300 ккал, но поскольку мюсли – углеводы в форме крахмала, значит, они мелко освобождаются из продукта в кишечник и небольшими порциями поступают в кровь, в результате практически полностью уходят на нужды организма для поддержания жизнедеятельности.
Помимо этого, мюсли рекомендуется употреблять на завтрак, а все калории, полученные за завтраком, поступают в метаболизм и не откладываются про запас: наш организм получает необходимую ему энергию и питание.
Мюсли приготовить очень просто – залейте их маложирным молоком, йогуртом или минеральной водой и размешайте. Только не забывайте, что после их употребления нужно много пить, так как они разбухают в кишечнике и им нужно большое количество жидкости для стимуляции пищеварения.

Диеты на мюсли

Одной из таких диет является прием натуральных мюсли с добавлением кефира. 100 г мюсли без добавок заливайте 1 стаканом кефира и ешьте на завтрак, по желанию – еще и на обед. Заменив таким блюдом другие завтраки, за неделю вы сможете похудеть на 1,5-2 кг.
Злаково-ягодная мюсли-диета состоит из потребления 100 г мюсли с минеральной водой на все приемы пищи, немного кисломолочных продуктов (примерно 300 г ежедневно) и практически неограниченное количество ягод или фруктов (за исключением винограда и бананов). Фрукты могут быть в виде запеченных половинок, порезанных кусочков или пюре, а также коктейли на кефире с добавление фруктов и мюсли, взбитые в блендере. Для разнообразия разрешается добавлять в мюсли свеклу или морковь. За 5-7 дней такой диеты можно похудеть на 3-4 кг, при этом вы не будете испытывать чувства голода.
Более жесткий вариант мюсли-диеты включает в себя недельное питание порцией мюсли в 100 г, смешанной с малосладкими соками (в идеале – фрешами). Такой вариант позволяет скинуть до 5 кг за неделю, однако подходит не всем – беременным, кормящим женщинам, а также людям, страдающим хроническими болезнями, применять его не стоит.
Какую бы диету вы не выбрали, мюсли способствуют похудению и эффективному очищению кишечника от токсинов и шлаков.

Грязь Мертвого моря - для борьбы с целлюлитом

noreply@blogger.com (Anonymous) — Wed, 22 Apr 2015 16:22:00 +0000

В создании антицеллюлитного комплекса были использованы уникальная целебная грязь, добытая из природных скважин Мертвого моря и передовые знания израильской медицины. На сегодняшний день Черная грязь Мертвого моря - косметическое средство для омоложения лица и тела №1 в Израиле и один из лидеров продаж омолаживающей косметики в Европе. Черная грязь мертвого моря - это мощное и полезное средство от целлюлита созданное самой природой! Станьте моложе, красивее и соблазнительнее без дорогостоящих процедур! Перейти к просмотру...

Полезные рецепты с медом

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 21 Apr 2015 16:20:00 +0000

Медово-морковный салат

Этот салат хорош всем: и богат витаминами, и быстро готовится, и вкусный. Кроме того, это универсальное блюдо, можно приготовить его к завтраку и подать вместе с творогом, а можно дополнить мясные блюда в обед, а в качестве гарнира выбрать картофельное пюре или отварную брокколи.

Что понадобится:

- 4 моркови
- лимонный сок
- пара ч. л. меда
- соль - по желанию
Как готовить: пропустите корнеплод через мелкую терку, слегка помните, чтобы морковь дала сок, добавьте соль по вкусу, заправьте лимонным соком и медом, перемешайте компоненты. Кстати, полезным будет добавить ст. л. оливкового или кукурузного масла. Салат «Медовая свежесть Востока»

Название говорит само за себя – салат по этому рецепту получается легким и воздушным, он отлично подойдет к блюдам из мяса кролика и курицы, телятины и баранины.
Что понадобится:
- 10 помидорок черри
- 100 г рукколы
- 2 белых цикория
Для медового соуса:
- сок лимона
- пара ч. л. меда (можно увеличить, если любите «послаще»)
- 3 ч. л. соевого сока

- гранатовые зерна для украшения салата
Как готовить: цикорий разрежьте и прожарьте с обеих сторон на сковороде-гриль (масло не добавляйте) таким образом, чтобы он слегка «подпалился». На сервировочные тарелки выложите вымытую и обсушенную рукколу, разрезанные на половинки помидорки и цикорий.
Готовим медовую заправку: соедините в миске лимонный сок, соевый соус и мед, взбейте венчиком. Ингредиенты не смешивайте, а аккуратно полейте соусом и украсьте зернышками граната.

Медовые огурцы

Несмотря на то, что блюдо имеет необычное название, своими корнями оно уходит во времена Древней Руси, причем различают два вида медовых огурцов – как десерт и как закуска. Мы рекомендуем попробовать и то, и другое.
Десерт
Готовы поспорить – это самый легкое в приготовлении лакомство, которое вы будете готовы. Этим блюдом вы не только сократите время, отведенное на готовку, но и удивите родных.
Что понадобится:
- небольшие огурцы
- мята
- акациевый или цветочный мед
Как готовить: разделите огурцы на две половинки, вырежьте посередине кружок и залейте его медом (примерно половина ч. л. на одну половинку), сверху украсьте мятой. Дайте настояться десерту минут 15 и подавайте к столу.

Закуска

Что понадобится:
- 6 огурцов
- 4 ч. л. меда
- 4 ч. л. кипяченой остывшей воды
- пара ст. л. яблочного уксуса
- пучок укропа
- 2 ч. л. соли
Как готовить: разрежьте огурцы поперек, добавьте соль и хорошенько перемешайте. Выложите в дуршлаг и оставьте под гнетом на 20 минут. Это нужно для того, ненужная влага вышла, а огурцы стали похожи на малосольные. Тем временем в посуде соедините уксус с медом, залейте водой, добавьте измельченный укроп. Смешайте ингредиенты (огурцы с заправку) и оставьте на 10-15 минут в холодильнике. Переложите в сервировочные салатники и полейте медом.

7 рецептов с лесным орехом

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 21 Apr 2015 16:19:00 +0000

Салат из сладкого перца и фундука
Что понадобится:
- стакан лесных орехов
- сладкий перец: красный, желтый и зеленый, каждого вида по 2 шт.
- пара веточек укропа
- кинза

- пара зубчиков чеснока
- оливковое масло
- соль – по вкусу
Как готовить: перцы очистите от семечек и нашинкуйте ломтиками, протушите с
оливковым маслом, измельченный орех
перемешайте с перцем, соедините с кинзой и укропом. Выложите смесь в салатник подавайте блюдо, украшенное укропом.

Ореховая паста

Что понадобится:
- стакан фундука (200 г)
- пара ст. л. какао-порошка
- ст. л. масла фундука
- ч. л. ванильного сахара
- сливки – по желанию
- 80 г сахарной пудры
Как готовить: прокалите орехи на сковородке около 5 минут, очистите от шелухи и измельчите при помощи блендера. Соедините с маслом, сахаром и пудрой, взбейте венчиком. Влейте небольшое количество сливок и какао-порошка, снова взбейте до однородной консистенции.

Фруктовый салат с лесным орехом

Что понадобится:
- 100 г лесного ореха
- груша
- персик
- яблоко
- Ѕ лимона
- слива
- банан
- 100 мл сливок
- немного листиков мяты (для украшения салата)
Как готовить: Персик и сливу разделите пополам, извлеките сердцевину и нарежьте ломтиками. С грушей и яблоком проделайте то же самое, банан предварительно отделите от шкурки. Взбейте сливки и выложите в салатницу, сверху в хаотичном порядке добавьте фрукты. Обжаренный на сухой сковороде лесной орех измельчите и посыпьте салат. Завершите блюдо украшением листочками мяты.

Ореховый соус

Что понадобится:
- 100 г лесного ореха
- пара ст. л. масла виноградных косточек
- пара зубчиков чеснока
- 80 мл сока выжатого лимона
- соль – по желанию
Как готовить: лесной орех обжарьте на сковороде, измельчите в блендере до состояния мелкой крошки. Смешайте со щепоткой соли, виноградным маслом, соком лимона и чесноком. Доведите до консистенции соуса.

Рыба в ореховой панировке

Что понадобится:
- 200 г лесного ореха
- 400 г филе рыбы
- пара яиц
- перец, соль – по вкусу
Как готовить: орехи измельчите до порошковой консистенции. Яйца взбейте с перцем, щепоткой соли и водой. Получившейся смесью обмажьте рыбу и посыпьте ореховой крошкой. Готовьте на керамической сковороде до формирования аппетитной золотистой корочки.

Шарики с лесным орехом и сухофруктами

Что понадобится:
- 300 г лесного ореха
- лимон
- 100 г изюма
- 100 кураги
- 100 г чернослива
Как готовить: орехи слегка просушите в духовке. 150 г фундука измельчите в блендере и пересыпьте на тарелку. Оставшиеся орехи, курагу, чернослив и изюм пропустите через мясорубку, добавьте выжатый лимонный сок, перемешайте. Сформируйте шарики небольшого размера и обваляйте в крошке фундука.

Ореховые трубочки из слоеного теста

Что понадобится:
- 100 г лесного ореха
- 250 мл сливок
- средний лист слоеного теста (200 г)
- 200 г сыра маскарпоне
Как готовить: тесто раскатайте и поделите на 6 равных частей, заверните специальные кондитерские трубочки в тесто и готовьте в духовке, разогретой до 190 градусов около 10 минут. Готовим крем: сыр маскарпоне взбейте со сливками до однородной консистенции, добавьте измельченный лесной орех. Начините трубочки и подавайте к столу.

Как избавиться от запаха (потливости) ног?

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 21 Apr 2015 12:16:00 +0000

Дубовая кора от неприятного запаха ног

Из народных средств, ничто так не помогает справиться с потливостью и неприятным запахом ног, как дубовая кора. На ее основе не только создана львиная доля народных рецептов, но и выпускается немало мазей, спреев.

Рецепт: трижды в неделю делайте ножные ванночки из отвара дубовой коры. Для этого нужно 5ст.л. измельченной коры залить 1л воды, прокипятить 5-8мин., а потом процедить. Долейте еще 1л холодной воды и принимайте ножные ванночки в течение 20мин. Ванночки из коры дуба хороши и для профилактики потливости ног.

Ножные присыпки

Если вы не любите водные процедуры, то справиться с грибком и неприятным запахом ног вам помогут присыпки из коры дуба.

Рецепт: возьмите немного сухой дубовой коры и измельчите ее до порошкового состояния. Перед сном посыпьте ноги порошком и наденьте плотные носки. Утром снимите носки и ополосните ноги теплой водой, без мыла.

Сода

Эффективно и быстро справиться с потливостью ног поможет питьевая сода. Но будьте готовы к тому, что этот способ будет вызывать сильный зуд, который вам придется терпеть каждую ночь в течение 5-7 дней.

Рецепт: в стакане теплой воды растворите 1ч.л. питьевой соды. Тщательно ополосните ноги содовым раствором и дайте им высохнуть. Затем макните влажные ватные тампоны в соду и положите их между пальцами. Утром ополосните ноги раствором соды и затем - прохладной водой.

Контрастные ванночки

Избавиться от неприятного запах ног и улучшить кровообращение ступней помогут контрастные ванночки.

Рецепт: контрастные ванночки для ног лучше делать утром. Подготовьте два небольших тазика: в один налейте очень холодную воду (можно даже кинуть несколько кусочков льда), второй – наполните горячей водой и насыпьте морской соли (из расчета 50г на 4л воды). На 2мин. погрузите ноги в горячую воду, затем – резко переместите в тазик с холодной водой и подержите в ней ноги 10 сек. Повторите процедуру 4-5 раз.

Разнотравье

Ножная ванночка из отваров трав шалфея, лаванды, чистотела, ромашки, тысячелистника эффективно поможет избавиться от потницы ног.

Рецепт: заранее подготовьте отвары шалфея, лаванды, чистотела, ромашки, тысячелистника. Возьмите по 2 ст.л. трав и залейте их 5 стаканами кипятка. Через 30мин. вылейте отвар в тазик, добавьте 1-2л. теплой воды и 50г морской соли. Чтобы дополнительно смягчить кожу ступней, в воду можно добавить по 3-5 капель эфирного масла розмарина и сосны.

Охлаждающая ванночка

Еще одна ножная ванночка с двойным эффектом: охлаждает, успокаивает ноги и лечит их от потницы. Ее хорошо принимать в конце рабочего дня.

Рецепт: залейте 5ст.л. смеси шалфея, крапивы и мяты 1л кипятка, дайте настояться 20-30мин., процедите и разведите в теплой воде. Принимайте ножную ванночку 15мин. Для полного выздоровления от потницы и профилактики развития грибковой инфекции принимайте ванночку ежедневно в течение 2 недель.

Скорая помощь при резком запахе ног

Если грибковая инфекция ног активно дает о себе знать и вы страдаете от сильнейшего запаха, лечить кожу ног нужно очень оперативно – с помощью уксусной ванночки.

Рецепт: наберите в тазик 3л теплой воды и разведите 5ст.л. уксуса. 5-6мин держите ноги в уксусной ванночке. Уксусные ванночки для ног утром и вечером, помогут значительно уменьшить запах ног и проявления грибка уже через 3 дня.

Юридическая помощь онлайн

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 21 Apr 2015 11:42:00 +0000

Интернет-ресурс, созданный в поддержку прав гражданина России. Если вы попали в тяжёлую жизненную ситуацию или у вас возник юридический вопрос и вы не знаете как его решить - этот сервис для вас. Наследство, недвижимость, земельные вопросы, арбитражные или судебные дела - вот далеко не полный перечень вопросов, с которыми наши квалифицированные юристы и адвокаты помогут вам справиться. К платным услугам относятся: сопровождение по делу, представление интересов в судах и прочих организациях, составление документов и т.п. Мы действительно оказываем бесплатные юридические консультации. Заполните заявку и убедитесь! Продолжение...

Эффективные маски для кожи вокруг глаз

noreply@blogger.com (Anonymous) — Tue, 21 Apr 2015 10:08:00 +0000

Растопленный тёплый мёд (1 ст.л.) соединить с взбитым яичным белком, добавить немного муки и тщательно перемешать. Смесь в тёплом виде аккуратно наносят на кожу вокруг глаз. Когда она полностью остынет, смывают тёплой водой.Быстро и просто можно делать молочные компрессы: смочить косметические диски в кипячёном молоке и положить на глаза на 5 минут. Сделать так 3 раза подряд, а потом умыться чуть тёплой водой и нанести крем для кожи вокруг глаз.

Картофельные маски от морщин вокруг глаз

Картофельные маски всегда были одними из самых эффективных, и против морщин вокруг глаз они тоже отлично помогают. На самой мелкой тёрке надо натереть очищенный сырой картофель и добавить к полученной кашице жирные сливки. Перемешать и нанести на кожу вокруг глаз на 15 минут, потом смыть тёплой водой.

Маска из клубники от морщин вокруг глаз

Клубника не только очень вкусна, но и является прекрасным средством для ухода за кожей вокруг глаз: она снабжает её витаминами и предупреждает образование морщин. 3-4 ягоды клубники надо размять, смешать с 1 ч.л. мёда, положить в марлю и приложить к коже век. Держать 15-20 минут, потом протереть кожу вокруг глаз смоченным в молоке тампоном.

Маска с соком спаржи от морщин вокруг глаз

Маска с соком спаржи разглаживает морщины вокруг глаз, а при регулярном применении - хотя бы в течение 3-х недель, избавляет от синих кругов и отёков. Из свежей спаржи, измельчённой на тёрке, надо отжать сок, и 2 ч.л. этого сока смешать с таким же количеством жирного масла - миндального, персикового или оливкового, смочить в получившейся смеси косметические диски и приложить к глазам. Держать около получаса, смывать тёплой водой.

Льняное семя от морщин вокруг глаз

Целебная сила льняного семени работает всегда, и устранять морщины она тоже помогает - разглаживает и питает кожу вокруг глаз. Семя льна (2 ст.л.) заливают водой (2 стакана), ставят на огонь и варят. Когда семя разварится, надо положить его в марлевые мешочки, приложить к глазам и держать 20 минут. Потом смыть тёплой и ополоснуть прохладной водой.

Маска из меда от морщин вокруг глаз

Маска из мёда и геркулеса подходит для сухой кожи и разглаживает морщины. Надо тщательно смешать 2 ст.л. измельчённого геркулеса с 2 ст.л. мёда и 1 ст.л. крепкого чая, добавить небольшое количество воды и слегка нагреть смесь на водяной бане. Маску наносят на кожу вокруг глаз и на всё лицо, в тёплом виде, ложатся и кладут сверху полотенце. Держат 20 минут, потом смывают тёплой водой и наносят на лицо дневной крем, которым обычно пользуются.

Маска с желтком от морщин вокруг глаз

Маска с яичным желтком питает кожу и тоже разглаживает морщины. Желток смешивают с соком половины лимона, измельчённой цедрой и 1 ч.л. оливкового масла. Смесь накладывают на кожу вокруг глаз на 30 минут, а потом снимают смоченными в прохладном молоке косметическими дисками. Очень простой и действенный способ >>