The Yani Beauty Spot

Foto Model Baju Pengganten Modern

noreply@blogger.com (Viboresna) — Sat, 23 May 2015 14:55:00 +0000

Foto dari berbagai model baju pengganten yang di sewakan oleh " The Yani Beauty Spot " untuk para calon pengganten yang ingin nampak lebih cantik dan mempesona di hari kebahagian pernikahan maupun pesta perkawinan , baju model pengganten modern ini semua adalah milik inventaris dari " The Yani Beauty Spot "(foto baju Kebaya pengganten modern tampak depan dan tampak belakang )ini adalah beberapa foto baju kebaya penggaten modern yang kami tampilkan.

Tampak Depan

Tampak Belakang

Tampak Depan

Tampak Belakang

Tampak Depan

Tampak Belakang

Tampak Depan

Tampak Belakang

Tampak Depan

Tampak Belakang

Tampak Depan

Tampak Belakang

Tampak Depan

Tampak Belakang

Foto Sertifikasi Dari Johnny Andrean School

noreply@blogger.com (Viboresna) — Thu, 14 May 2015 04:25:00 +0000

" The Yani Beauty Spot " memiliki sertifikasi ketrampilan dari Johnny Andrean School yang telah di kenal di seluruh Indonesia . " The Yani Beauty Spot "telah mendapatkan sertifikasi baik dalam bidang Tata Rambut serta Perawatan Dan Tata Rias Wajah serta Perawatan dari Jhonny Andrean School

Foto Product Brand Untuk Hairstylist Dan Rias Wajah " The Yani Beauty Spot "

noreply@blogger.com (Viboresna) — Thu, 14 May 2015 04:09:00 +0000

"The Yani Beauty Spot " selalu menggunakan product - product yang telah mendapatkan rekomendasi dari berbagai pihak-pihak yang telah terdahulu menggunakan product - product tersebut dalam hal penggunaan untuk perawatan dan tata rias wajah serta perawatan dan tata rias rambut dan juga memiliki product untuk perawatan tubuh yang tujuan nya untuk memberikan hasil terbaik bagi para customer " The Yani Beauty Spot ".

Foto Model Baju Kebaya Muslim Modern

noreply@blogger.com (Viboresna) — Thu, 14 May 2015 03:57:00 +0000

Foto Model Baju Kebaya Penggantin Modern

noreply@blogger.com (Viboresna) — Thu, 14 May 2015 03:53:00 +0000

Inilah Alasan Kenapa Wanita Harus Makan Wortel

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:41:00 +0000

Herbal - Banyak sayuran yang menyediakan aneka nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah antioksidan. Zat kimia ini, manfaatnya terutama dapat membantu mencegah radikal bebas penyebab kanker. Selain itu, antioksidan juga sangat baik bagi kulit sehingga membuat kulit lebih mudah beregenerasi.

Umumnya antioksidan ini terdapat pada sayuran berwarna hijau, namun selain itu sayuran berwarna orange atau merah juga kaya kandungan antioksidan. Salah satunya adalah wortel, sayuran yang populer diolah sebagai sop.

Warnanya yang kuning, orange atau orange kemerahan ini menandakan ia juga kaya akan betakaroten, yang tak hanya baik untuk mata tetapi juga baik untuk kulit. Nah, saking hebatnya si wortel ini, sangat dianjurkan untuk menambahkan wortel dalam konsumsi harian.

Apa saja sih manfaat wortel?

Mengurangi resiko stroke
Dilansir oleh spotonthelist, wortel membantu mengurangi resiko serangan stroke. Mereka yang setiap harinya rajin mengonsumsi wortel, 68% punya kesempatan terjauh dari stroke.

Kalau tidak bisa setiap hari bagaimana?
Disarankan agar setidaknya mengonsumsi 5 buah wortel dalam seminggu. Anda bisa mengatur kapan porsinya akan diolah dan dikonsumsi.

Merawat kesehatan gigi
Dikatakan oleh para ilmuwan bahwa makan wortel dapat membantu membersihkan mulut dan merawat kesehatan gigi. Uniknya, sayuran yang satu ini berfungsi seperti sikat gigi saat dikunyah. Membantu menyingkirkan plak dari dalam gigi dan aneka partikel yang tersangkut di sana.

Wortel juga mencegah pendarahan pada gusi dan memelihara gusi agar tetap sehat.

Mengatasi problem pencernaan
Nenek moyang memanfaatkan wortel untuk mengobati diare secara alami. Kabarnya, wortel dapat mencegah perkembangan bakteri sehingga proses penyembuhan diare bisa berlangsung lebih cepat.

Karena mengandung potassium, sodium, sulfur, magnesium dan fosfor, wortel juga dapat mengatasi problem pencernaan. Sehingga buang air besar menjadi lebih lancar dan perut tidak sembelit.

Bekerja sebagai antiseptik
Sudah sejak jaman dulu dipercaya wortel dapat menjadi antiseptik yang baik untuk mencegah infeksi pada kulit. Cara termudah adalah dengan mengaplikasikannya pada luka dan membalutnya hingga kering.

Mempercantik kulit
Sudah disebutkan di atas kan kalau wortel ini ampuh untuk merawat kulit. Keampuhannya termasuk menjaga dan merawat kerusakan kulit yang disebabkan oleh paparan sinar matahari. Selain itu, kandungan vitamin A dalam wortel dapat mengusir pigmentasi atau noda hitam pada kulit.

Memaskerkan wortel pada kulit wajah sekaligus mencegah dan mengurangi kerutan di wajah.

Mencegah kanker
Karena ada kandungan falcarinol, wortel ini ampuh untuk mengurangi resiko terkena kanker terutama kanker usus, kanker paru-paru dan kanker payudara. Seratnya dapat membantu membersihkan usus dengan maksimal dan meningkatkan kualitas sel-sel di dalam payudara.

Baik untuk kesehatan mata
Vitamin A di dalam wortel sangat bermanfaat bagi kesehatan mata. Di mana mata menjadi lebih jernih serta penglihatan di kegelapan atau malam hari jadi lebih tajam. Wortel juga melindungi mata dari serangan penyakit katarak yang biasanya menyerang mata yang sudah berusia.

Tak ada alasan lagi menolak dan menyisihkan wortel dari mangkok sup Anda, mari konsumsi wortel untuk memaksimalkan hidup sehat Anda.

Buah Sirsak Juga Bisa Jadi Obat Migrain

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:37:00 +0000

Setelah Colombus berhasil menemukan buah segar ini, orang-orang Spanyol kemudian membawanya ke Filipina dan mulai menyebarkannya ke negara tropis lainnya, termasuk Indonesia.

Pada awalnya, penyebutan nama sirsak di Indonesia berawal dari sebutan orang-orang Belanda yang menyebutnya dengan nama zuursak. Zuur berarti asam dan zak adalah kantong. Sedangkan orang Sumatra Barat dan Malaysia menyebut buah ini dengan ‘durian Belanda’ karena kulitnya yang bergerigi mirip dengan buah durian.

Buah sirsak menjadi buah favorit dalam menu sehari-hari. Terutama untuk aneka jus dan minuman. Rasa asam yang terkandung dalam buah sirsak berasal dari asam organik seperti asam malat, asam isositrat, dan asam sitrat.
Kandungan Nutrisi Sirsak

Tak dapat dipungkiri di balik rasanya yang asam dan segar, buah sirsak menyimpan berbagai nutrisi penting yang baik untuk kesehatan. Sirsak diperkaya dengan vitamin, mineral, dan serat pangan. Mengonsumsi 100 gr daging sirsak dapat mencukupi kebutuhan serat harian sebesar 13 persen.

Seperti kita ketahui selain berfungsi menyerap kolesterol jahat dan mengeluarkannya dari dalam tubuh, serat juga berfungsi melancarkan sistem pencernaan.

Kandungan vitamin C dalam sirsak juga tak bisa dianggap remeh. Dalam 100 gr daging sirsak mengandung sekitar 20 mg Vitamin C. Jika kebutuhan vitamin C perhari adalah 60 mg vitamin C maka Anda hanya perlu mengonsumsi 300 gr daging buah sirsak setiap hari. Vitamin C berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh, melindungi diri dari radikal bebas, mencegah penuaan dini, dan masih banyak lagi.

Selain itu, sirsak juga diperkaya dengan berbagai mineral penting seperti fosfor dan kalsium masing-masing sebesar 27 dan 14 mg per 100 gr daging buahnya. Kedua mineral tersebut merupakan nutrisi penting untuk mempertahankan kepadatan dan kesehatan tulang.
Manfaat Buah Sirsak bagi Kesehatan

Mencegah Kanker
Annonaceous acetogenins adalah fitokimia yang terdapat dalam daun, biji dan batang sirsak. Zat ini berperan dalam menangkal serangan kanker dan virus. Penelitian mengungkap bahwa kandungan Annonaceous acetogenins pada sirsak dapat membunuh sel-sel ganas pada 12 jenis kanker, seperti kanker payudara, usus besar, prostat, paru-paru, dan masih banyak lagi.

Meredakan Migrain
Buah sirsak mengandung riboflavin atau vitamin B2 yang dikenal efektif meredakan sakit kepala seperti migrain.

Mencegah Anemia
Kandungan zat besi dalam buah sirsak juga dipercaya efektif meredakan gejala anemia yang bisa menyerang kapan saja.

Menjaga Kesehatan Tulang
Selain mengandung fosfor dan kalsium, buah sirsak juga diperkaya mineral lain yakni tembaga, yang membantu penyerapan kalsium ke dalam tulang sehingga tulang Anda tetap tercukupi kebutuhan nutrisinya.

Meningkatkan Energi
Jika Anda merasa tak bergairah, cobalah mengonsumsi buah sirsak. Selain aroma segar yang bisa membuat mood Anda kembali bergairah, buah sirsak juga mengadung thiamin yang berguna untuk meningkatkan energi Anda.

Payudara Indah Berkat Kacang Panjang Begini Caranya

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:35:00 +0000

Bagi wanita payudara ibarat mahkota kedua setelah rambut. Oleh karenanya keindahan organ dengan fungsi utama sebagai penghasil ASI itu menjadi perhatian kaum hawa. Tak heran jika banyak perempuan berani naik meja operasi untuk mempermak payudara agar indah dan kencang. Biayanya jelas mahal dan pada beberapa kasus beresiko menyebabkan pasien mengalami gangguan kesehatan seperti nyeri di bagian operasi hingga kematian.

Nenek moyang bangsa Indonesia mewarisi rahasia menjaga keindahan dan kekencangan payudara secara aman sekaligus murah dengan kacang panjang.

Bukti Ilmiah
Hasil penelitian oleh periset di Cancer and Chemoprevention Research Center (CCRC) Fakultas Dr Edy Meiyanto Apt MSi dan Nur Qumara Fitriyah SFam Apt menunjukkan pemberian ekstrak kacang panjang pada kultur sel epitel payudara dalam melipatgandakan jumlah sel.

Hasil serupa ketika uji praklinis pada tikus percobaan. Pemberian ekstrak kacang panjang menyebabkan penambahan jumlah lobula – komponen pada payudara sebagai penghasil susu. Makin banyak sel kelenjar susu kian bagus bentuk payudara.

Penelitian sama juga menunjukkan pemberian secara oral (konsumsi) pada manusia tidak disarankan. Sebab untuk mendapatkan hasil seperti pada riset, seorang perempuan berbobot 50 kg harus mengonsumsi 2,75 kg setiap hari selama 2 pekan. Oleh karenanya perlakuan lebih baik dengan cara dioleskan ke payudara seperti cara yang dilakukan masyarakat Jawa.
.
Cara Penggunaan
Sebelumnya, kompres payudara dengan air hangat. Kemudian, tumbuk kacang panjang sampai halus dan sapukan hingga rata pada payudara. Diamkan selama 1 jam, lalu bersihkan dengan menggunakan handuk yang lembut. Lakukan selama sebulan tanpa putus. Untuk perawatan, lakukan 2 hari sekali.

2 Tips Saat Mewarnai Rambut

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:29:00 +0000

2 Tips Saat Mewarnai Rambut. Pilihan tren warna rambut boleh jadi memicu keinginan tampil beda dan gaya. Jika Anda memutuskan mengubah gaya rambut dengan pewarnaan, maka Anda perlu patuh pada aturannya agar penampilan maksimal dan rambut tetap sehat terawat.

Jangan asal pilih gaya dan warna
Tren warna rambut terkini adalah kecoklatan. Bahkan, kini warna rambut coklat tersedia dengan berbagai variasi dan inovasi, ditambah sentuhan highlight yang bikin pangling.

Namun prinsipnya, pilih warna rambut sesuai karakter, kepribadian, dan warna kulit. Apa pun model potongan rambut Anda, setiap pilihan warna sah saja diaplikasikan. Soal usia juga bukan menjadi patokan. Berapa pun usia Anda, jika merasa percaya diri dan cocok dengan pilihan warna rambut yang tersedia, maka silakan saja bereksperimen.

Penata rambut profesional Rudy Hadisuwarno mengatakan, warna kulit penting diperhatikan saat memilih warna rambut. “Kulit perempuan Indonesia lebih cocok dengan warna rambut kecoklatan,” sarannya. Meski begitu, pilihan warna rambut kembali kepada kepribadian individu itu sendiri. Jika individu tersebut cenderung berani bereksperimen, maka tak ada salahnya memadukan warna rambut coklat dengan highlight terang misalnya. Pastikan juga pilihan warna rambut sesuai dengan bentuk wajah.

Osmond Kitrana, Brand Manager Johnny Andrean, mengatakan bahwa pilihan warna, gaya, bahkan highlight rambut, bisa membuat wajah terlihat lebih proporsional.

Perawatan rambut khusus
Begitu Anda memutuskan mewarnai rambut, Anda perlu memberikan perhatian khusus agar rambut tetap sehat terawat. “Rambut yang diwarnai jika tidak dirawat dengan baik berisiko menjadi kering dan rapuh,” ungkap Rudy, sesuai peluncuran tren warna rambut Matrix di Jakarta, baru-baru ini.

Menurut Rudy, perawatan rambut yang diwarnai tak berbeda jauh dengan rambut normal. Namun, Anda harus menggunakan sampo dan kondisioner khusus untuk rambut yang diwarnai. “Frekuensi perawatan rambut, seperti cuci rambut, sama saja, dua hari sekali. Namun, jenis produk perawatannya yang khusus dan perlu dibedakan,” lanjutnya.

Perawatan rutin mingguan di salon juga sama saja, seperti hair spa atau hair mask. Hanya, pilih perawatan terapi khusus rambut yang diwarnai. Nah, perawatan yang juga penting untuk rambut yang diwarnai adalah re-touch pewarnaan satu bulan sekali. Selain itu, trimming untuk merapikan potongan rambut dua bulan sekali, khususnya trimming ujung rambut.

Gula Bisa Membuat Rambut Berkilau, Begini Caranya

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:28:00 +0000

Seperti juga kulit wajah, kulit kepala membutuhkan perawatan. Sel-sel kulit mati yang terdapat di kulit kepala perlu dibersihkan agar pertumbuhan rambut Anda lebih sehat. Lagipula, tak perlu ke salon untuk merawat kulit kepala.

Lakukan saja di rumah, karena caranya sangat mudah. Manfaatkan saja gula, karena formulanya bisa membuat kulit kepala lebih sehat dan rambut lebih mudah diatur.

“Gula berfungsi seperti alpha hydroxy acid, yang bisa membersihkan sel kulit mati dengan menembus korteks rambut dan merangsang aktivitas selular dari folikel,” kata Sam Brocato, pemilik Sam Brocato, New York, seperti dikutip dari Youbeauty.com

Mencampurnya dengan minyak almond minyak dan perasan jeruk lemon bisa jadi ramuan ‘ajaib’ untuk membuat mahkota Anda makin sehat dan bersinar. Buat saja ramuan gula khusus untuk rambut berikut.

Bahan :

– 2,5 sendok makan gula turbinado
– 2,5 sendok makan gula putih
– 1,5 sendok makan minyak almond
– 1,5 sendok teh perasan jeruk lemon

Tuang semua bahan dalam mangkuk. Aduk hingga bahan tercampur merata, bisa menggunakan sendok kayu atau sumpit.

Untuk menggunakannya, bersihkan dulu rambut Anda dengan sampo. Dalam keadaan rambut basah, aplikasikan campuran gula di kulit kepala sambil berikan pijatan perlahan, selama lima menit.

Diamkan beberapa menit agar meresap ke kulit kepala. Lalu, bilas rambut dengan air hangat.

Inilah 10 Kehebatan Lidah Buaya untuk Kesehatan

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:24:00 +0000

Inilah 10 Kehebatan Lidah Buaya untuk Kesehatan. Lidah buaya atau aloe vera bukan hanya sekadar tumbuhan penghias. Dalam beberapa industri rumahan, aloe vera dengan batang besar biasanya digunakan sebagai bahan baku pembuatan agar-agar kesehatan. Banyak manfaat yang bisa dipetik dari lidah buaya, seperti yangh dikutip dari Healthmeup, berikut di antaranya:

1. Kandungan antibakteri dan antiseptik yang dimiliki gel pada lidah buaya mampu menjadi salah satu pengobatan alternatif dalam menyembuhkan luka seperti kulit yang mengelupas, luka teriris, luka gesekan benda, atan sengatan serangga.

2. Bagi Anda yang memiliki banyak jerawat, lidah buaya bisa menjadi jenis pengobatan alami. Meskipun tidak bisa menyembuhkan secara total, mengaplikasikan gel lidah buaya pada kulit wajah bisa mengurangi tingkat peradangan pada kulit yang berjerawat.

3. Untuk pengobatan luka bakar, lidah buaya juga memiliki peran. Sifatnya yang dingin dengan kandungan zat yang membantu meregenerasi kulit, akan memperbaiki sel kuit rusak dengan lebih cepat.

4. Ingin mencerahkan kulit? Anda juga bisa mengaplikasikan lidah buaya pada kulit wajah Anda. Hanya cukup mengoleskan gel lidah buaya pada kulit, akan memberikan manfaat dalam meremajakan kulit dan memberi hidrasi. Gel pada lidah buaya juga akan melindungi kulit dari efek penuaan

5. Serat yang ada di dalam lidah buaya juga membantu melancarkan pergerakan pencernaan.

6. Anda memiliki masalah gatal-gatal di kulit seperti eksim, proriasis, dan gatal-gatal lainnya? Cobalah untuk mengaplikasikan gel lidah buaya di luka tersebut. Bukan tanpa sebab, lidah buaya memiliki kandungan antialergi yang bisa menghalau masalah gatal pada kulit.

7. Lidah buaya membantu mendukung dan meredakan fungsi sistem imun ketika dibutuhkan, karena kandungan vitamin dan asam amino serta antioksidan.

8. Bagi Anda yang memiliki masalah kulit alergi, dan gatal-gatal, mengoleskan lidah buaya ke kulit yang bermasalah juga bisa menjadi solusi. Pasalnya, gel pada lidah buaya bukan sekedar melawan bakteri, tetapi juga memiliki kandungan alergi.

9. Tingginya asam lambung juga bisa diobati dengan lidah buaya. Resep rebusan lidah buaya menajdi obat ampuh dalam menenangkan saluran pencernaan.

10. Terakhir, lidah buaya juga efektif untuk meningkatkan sistem imun saat tubuh sedang kurang fit, karena sifat modulator imun serta kandungan antioksidan yang melimpah.

Inilah 26 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesembuhan Penyakit

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:23:00 +0000

Jeruk nipis (Citrus aurantifolia) telah dikenal sejak lama sebagai tanaman yang kaya manfaat. Buahnya berasa pahit, asam dan sedikit dingin, tetapi manfaatnya sangatlah beragam.

Air buah jeruk nipis dapat digunakan sebagai penyedap masakan, minuman, penyegar, bahan pembuat asam sitrat, serta membersihkan karat pada logam dan kulit yang kotor. Bisa juga sebagai campuran jamu.

Sebagai herbal alami, jeruk nipis berkhasiat untuk menghilangkan sumbatan vital energi, obat batuk, peluruh dahak (mukolitik), peluruh kencing (diuretik) dan keringat, serta membantu proses pencernaan.

Jeruk nipis mengandung minyak terbang limonene dan linalool, juga flavonoid, seperti poncirin, hesperidine, rhoifolin dan naringin. Kandungan buahnya yang masak adalah synephrine dan N-methyltyramine, selain asam sitrat, kalsium, fosfor, besi dan vitamin A, B1, dan C. Asam sitratnya mampu mencegah kekambuhan pada pasien pasca operasi batu ginjal.

Hj. Sarah Kriswanti, herbalis yang tinggal di Bandung, dan Dr. Setiawan Dalimartha dari Hiptri (Himpunan Pengobatan Tradisional dan Akupuntur Indonesia), memberikan tip bagaimana memanfaatkan jeruk nipis sebagai herbal yang membantu penyembuhan penyakit.

1. Ambeien
Sebanyak 10 gr akar pohon jeruk nipis dicuci bersih, lalu direbus dengan air 1 liter selama 1/2 jam, lalu saring. Diminum hangat-hangat 3 kali sehari.

2. Amandel
Kulit 3 jeruk nipis dicuci, dipotong-potong, lalu direbus dengan 2 gelas air hingga airnya tersisa 3/4, saring. Air tersebut dipakai untuk berkumur-kumur. Lakukan 3-4 kali sehari.

3. Anyang-anyangan
Dua jeruk nipis dicuci, diperas lalu diberi gula batu secukupnya dan 1 gelas air panas. Aduk hangat-hangat, minum sekaligus sehari sekali.

4. Batuk
Satu jeruk nipis dicuci, diperas, dicampur dengan 1 _ sendok makan madu dan sedikit garam, aduk hingga rata lalu disaring. Diminum 2-3 kali sehari. Atau perasan jeruk nipis ditambah sepotong gula batu lalu diaduk hingga rata, diminum 1 kali sehari sampai sembuh.

5. Batuk disertai Influenza
Potong sebuah jeruk nipis masak dan mengandung air yang cukup banyak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas. Tambahkan 1/2 sendok teh air kapur sirih sambil diaduk rata. Minum ramuan ini 2 kali sehari 2 sendok makan.

6. Bau Badan
Cara 1:
Potong jeruk nipis yang cukup besar menjadi 2 bagian, olesi bagian irisan dengan kapur sirih tipis-tipis. Oleskan ke ketiak setelah mandi. Biarkan selama 5 menit lalu dibilas, lalukan tiap pagi dan sore.
Cara 2:
Beberapa helai (10) daun muda jeruk nipis ditumbuk sampai halus, dilumatkan, pulung kecil-kecil seperti pil, makan 3 kali sehari.

7. Batu Ginjal
Dua butir perasan jeruk nipis kampung diencerkan dengan 2 gelas air hangat, minum setelah makan malam. Lakukan tiap hari selama 10 hari.

8. Difteri
Dua jeruk nipis dicuci, diperas airnya. Seduh dengan 1 gelas air panas ditambah 1 sendok makan madu. Gunakan untuk berkumur selama dua menit saat masih hangat, lalu diminum. Lakukan 3 kali sehari.

9. Demam atau Flu
Cara 1:
Satu jeruk nipis dicuci lalu diperas, tambah dengan 3 siung bawang merah yang telah dilumatkan dan 1 sendok makan minyak kelapa. Oleskan pada kening penderita.

Cara 2:
Satu jeruk nipis dipanggang sebentar, dipotong, lalu diperas, tambahkan 1 sendok makan madu. Minum sekaligus.

10. Haid Tidak Teratur
Tiga sendok makan air jeruk nipis ditambah 1 sendok makan madu dan 2 gelas air panas diaduk rata. Minum selagi hangat. Lakukan 3 kali sehari

11. Sehabis Melahirkan
Satu sendok makan kapur sirih ditambah 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 butir perasan jeruk nipis kampung, diaduk sampai rata, balurkan pada perut. Lakukan selama 3 bulan tiap hari sehabis mandi, agar perut terhindar dari keriput, tetap halus dan kempis seperti sediakala.

12. Jerawat
Satu jeruk nipis diiris kemudian digosokkan pada kulit wajah.

13. Mencegah Rambut Rontok atau Berketombe
Dua jeruk nipis dipotong menjadi tiga bagian, oleskan pada kulit kepala sampai rata. Bungkus kepala dengan handuk semalaman, keramas keesokan harinya. Lakukan 3 kali seminggu.

14. Melebatkan Rambut
Satu butir kuning telur ayam kampung dikocok dengan perasan 3 butir jeruk nipis kampung sampai rata. Gosokkan pada kulit kepala, pijit-pijit sampai merata, biarkan selama 2 jam baru dibilas dengan sampo merang agar rambut menjadi mengkilap dan lebat. Sampo merang dibuat dari 1 ikat merang, dibakar sampai menjadi arang, bukan abu, rendam dalam air dan biarkan semalaman. Saring, dan sampo merang siap untuk keramas.

15. Menghentikan Kebiasaan Merokok
Iris 1 jeruk nipis, isap lalu minum air putih. Lakukan beberapa kali sehari.

16. Vertigo
Setengah genggam daun jeruk nipis dilumatkan. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis. Gosokkan ke tengkuk, pelipis, dan dahi. Lakukan 2 kali sehari.

17. Radang Tenggorokan
Potong 3 buah jeruk nipis masak, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu sambil diaduk rata. Selagi hangat, gunakan ramun ini untuk berkumur selama 2-3 menit. Lakukan 3 kali sehari.

18. Lendir di Tenggorokan
Potong 2 buah jeruk nipis, peras airnya, tampung di gelas. Tambahkan sedikit garam, lalu aduk sampai rata. Ramuan ini dapat diminum pada saat perut kosong.

19. Kurap atau Panu
Cuci 1 genggam akar landep (Barleria prionitis L.) sampai bersih, lalu tumbuk halus. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis sambil diaduk rata. Balurkan pada bagian kulit yang terkena kurap atau panu, lalu balut dengan kain perban. Ganti balutan 2 kali sehari sampai sembuh.

20. Demam/Panas Saat Malaria
Sediakan 3 lembar daun jeruk nipis dan daun kendal (Cordia obliqua Willd.) (Blumea balsamifera L.) , dan 5 lembar daun prasman (Eupatorium triplinerve Vahl.). Rebus bahan-bahan tersebut dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringan tersebut dibagi dua, diminum pagi dan sore.

21. Terkilir
Tiga Buah jeruk nipis masak dan banyak airnya dibelah menjadi dua. Masukkan ke dalam poci lalu diseduh dengan 1/2 cangkir air panas, kemudian ditutup. Setelah dingin diambil jeruknya kemudian diperas dan disaring. Tambahkan 2 sendok makan minyak kayu putih dan 2 sendok makan minyak gandapura. Ramuan ini dipakai untuk mengurut bagian yang cedera. Setelah itu minum 3/4 gelas air kelapa hijau muda. Lakukan 3 kali sehari.

22. Pegal Linu
Cuci daun jeruk nipis, daun ketepeng cina, dan daun sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), 10 lembar daun sirih, 2 jari akar pepaya, 2 jari akar kepayang, 3 jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit, lalu tumbuk sampai halus. Rendam ramuan tersebut dalam 1 liter alkohol selama 7 hari. Air perasannya dapat digunakan untuk menggosok dan mengurut bagian tubuh yang sakit.

23. Sakit Gigi
Campurkan air jeruk nipis, gilingan akar kecubung hitam dan gilingan legetan warak masing-masing 1 sendok makan. Tambahkan 3/4 cangkir air garam ke dalamnya, lalu aduk sampai rata. Selanjutnya peras ramuan tersebut dan saring. Gunakan air saringannya untuk berkumur selama beberapa menit, lalu buang. Lakukan 4-6 kali sehari.

24. Melangsingkan Badan
Tambahkan air perasan satu buah jeruk nipis ke dalam cangkir air teh hijau. Minum ramuan ini setiap pagi dan sore hari. Lakukan setiap hari.

25. Menambah Stamina
Campurkan sebutir kuning telur ayam kampung, air perasan 1 buah jeruk nipis dan sedikit irisan gula merah. Aduk sampai rata, lalu minum. Lakukan sekali dalam seminggu.

26. Tekanan Darah Tinggi
Sediakan 20 kuntum bunga dan 30 lembar daun jeruk nipis. Cuci sampai bersih, lalu tambahkan air perasan 2 buah jeruk nipis. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 3 gelas air bersih sampai tersisa 2 1/4 gelas. Setelah dingin, saring. Air saringannya diminum 3 kali sehari 3/4 gelas. Minum ramuan ini ditambah sedikit madu. Lakukan setiap hari.

Untuk Perawatan Kulit Secara Alami, Gunakan 7 Herbal Berikut Ini

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:19:00 +0000

Untuk Perawatan Kulit Secara Alami, Gunakan 7 Herbal Berikut Ini. Herbal apa yang paling banyak dipakai untuk membantu kesehatan kulit? Tidak hanya menyembuhkan, tetapi juga memperindah dan melindungi kulit dari kerusakan, kekeringan, peradangan, jerawat dan proses penuaan? Inilah tujuh bahan alami yang menjadi jawabannya:

1. Lidah buaya

Lidah buaya (aloe vera) memiliki sifat-sifat penyembuhan yang sudah dikenal selama lebih dari 1.000 tahun. Gel lidah buaya yang diaplikasikan ke kulit berfungsi sebagai pelembab, disinfektan dan merangsang proses regenerasi. Bila kulit Anda memar atau berjerawat, lidah buaya dapat mengurangi peradangan dengan menghambat pembentukan hormon bradikinin dan prostaglandin. Selain itu, karena memiliki efek tabir surya, lidah buaya juga dimanfaatkan sebagai aditif dalam produk-produk tabir surya.

2. Minyak zaitun
Minyak zaitun diperoleh dari buah pohon zaitun (Olea Europaea) yang diperas dengan suhu maksimum 40° Celcius. Karena rasa dan manfaat kesehatannya, minyak berwarna kuning keemasan ini tidak hanya digunakan dalam produk kosmetik, tetapi juga dipakai dalam masakan. Untuk kosmetik, minyak zaitun dapat digunakan sebagai minyak mandi atau dioleskan sebagai pelembab di bagian kulit yang kering seperti di wajah, siku dan kaki untuk membantu kulit mendapatkan kembali keseimbangan minyak alaminya. Bila dikombinasikan dengan cuka dan air dalam proporsi yang sama, minyak zaitun dapat melembutkan kulit Anda. Cuka berperan mencerahkan warna kulit dan membantu pengelupasan kulit.

Minyak zaitun memiliki asam lemak tak jenuh tunggal, polifenol, dan vitamin E yang melindungi kulit dari kerusakan oleh radikal bebas. Oleh karena itu, penerapan minyak zaitun di kulit dapat memperlambat tanda-tanda penuaan (mengurangi garis-garis keriput), mencegah kanker kulit dan mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.

3. Minyak Chamomile
Bunga chamomile kering adalah obat tradisional yang dikenal sejak zaman Mesir, Yunani dan Romawi kuno (biasanya dikonsumsi sebagai teh). Popularitas chamomile berkembang di sepanjang Abad Pertengahan, ketika digunakan sebagai obat untuk berbagai masalah medis seperti asma, kolik, demam, radang, mual, keluhan saraf, penyakit kulit dan kanker. Chamomile mungkin adalah obat terpopuler saat itu. Penelitian terbaru telah mengidentifikasi sifat chamomile sebagai anti-inflamasi, anti-bakteri, anti-alergi dan obat penenang, yang menguatkan reputasi lamanya tersebut.

Ada dua jenis chamomile: chamomile Romawi (Chamaemelum nobile) dan chamomile Jerman/ chamomile biru (Matricaria recutica). Minyak esensial yang diekstrak dari kedua varietas tersebut memiliki perbedaan dalam komposisi dan sifat. Minyak Chamomile Romawi lebih bersifat menenangkan, sehingga banyak dipakai untuk aromaterapi. Chamomile Jerman adalah anti inflamasi yang sangat kuat karena adanya senyawa yang disebut azulene (senyawa nitrogen yang memberikan warna biru khas). Azulene membantu untuk mengurangi pembengkakan dan membersihkan pori-pori dari kotoran. Selain itu, minyak Chamomile Jerman juga mengandung alpha-bisabolol yang mempromosikan granulasi dan regenerasi jaringan sehingga secara luas digunakan untuk masalah kulit seperti ruam, jerawat, eksim, psoriasis, kulit sensitif dan kondisi alergi.

4. Minyak Almond
Pohon almond telah dibudidayakan sejak sekitar 4.000 tahun yang lalu. Ada dua jenis almond: almond manis dan pahit. Untuk perawatan kulit, yang terutama dipakai adalah minyak almond manis (Prunus dulcis). Minyak ini diekstrak dari buah pohon almond dengan tekanan pada suhu dingin. Minyak almond berwarna kekuningan, tidak berbau dan cocok untuk perawatan masalah kulit. Penggunaannya terutama sebagai dasar atau aditif dalam kosmetik. Kandungan asam lemak tak jenuh seperti asam linoleat pada minyak almond membuat kulit lebih tahan terhadap infeksi dan memberikan perlindungan dari ultraviolet. Asam palmitat di dalamnya memastikan bahwa minyak almond meresap dengan baik di dalam kulit sehingga cocok sebagai pelembab dan penghalus kulit. Selain itu, kandungan Vitamin E-nya berperan sebagai antioksidan.

5. Teh hijau
Teh hijau (Camellia sinensis) telah diminum sejak 5.000 tahun yang lalu. Tidak seperti pada teh hitam, enzim tanaman pada teh hijau tidak dilemahkan dengan pemanasan langsung setelah dipetik. Teh hijau mengandung tanin, polifenol, kafein dan fluoride.

Ekstrak teh hijau dengan konsentrasi dua persen sudah cukup untuk melindungi kulit terhadap radikal bebas. Ekstrak teh hijau digunakan dalam produk-produk kosmetik untuk penuaan kulit dan perlindungan UV (tabir surya).

6. Minyak Argan
Minyak Argan berasal dari biji pohon argan (Argania spinosa). Pohon itu hanya tumbuh di daerah terbatas di Maroko. Sejak tahun 1998, daerah tersebut dinyatakan sebagai Cagar Biosfer UNESCO. Minyak Argan yang berwarna kuning emas beraroma sangat harum, sehingga banyak digunakan dalam industri makanan dan kosmetik. Untuk mendapatkan minyak biang, biji argan harus dipanggang dan kemudian ditekan dalam suhu dingin. Minyak ini sangat mahal. Untuk tujuan kosmetik, minyak juga dapat diperoleh dengan campuran pelarut organik yang lebih murah.

Minyak argan terutama digunakan untuk mengurangi keriput karena mengandung beberapa zat yang efektif melawan penuaan kulit: asam linolenat yang mempromosikan pembaruan sel-sel kulit dan mendukung proses imunologi, squalene yang melindungi terhadap kanker dengan menetralisir radikal bebas dan radiasi UV, dan tokoferol yang berefek anti-inflamasi dan juga antioksidan.

7. Bengkoang
Last but not least, bahan alami untuk perawatan kulit lainnya adalah bengkoang (Pachyrhizus erosus). Umbi tanaman ini telah secara turun-temurun digunakan di Indonesia sebagai masker, lulur, pembersih wajah, dan pelembab. Kandungan air bengkoang yang tinggi memiliki efek melembabkan, merelaksasi dan menyegarkan kulit wajah.

Seperti bahan alami lain yang bermanfaat bagi kulit, bengkuang mengandung antioksidan vitamin C, flavonoid, dan saponin yang berperan mencegah kerusakan kulit oleh radikal bebas. Bengkoang juga memiliki manfaat lain sebagai pemutih, berkat zat fenolik di dalamnya yang menghambat proses pembentukan melanin (pigmentasi) akibat sinar UV matahari, bekas jerawat atau efek samping kosmetik.

Inilah 4 Resep Alami Atasi Bibir Gelap 'Hitam' Karena Rokok

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:18:00 +0000

Resep Alami Atasi Bibir Gelap 'Hitam' Karena Rokok. Banyak orang menginginkan bibir sehat dan cantik secara alami. Khususnya wanita, mereka juga menganggap bibir daya tarik seksual. Sayang, kondisi bibir kering sering merusak keindahan bibir. Tak hanya mengelupas, bekas yang ditinggalkanpun sering mengubah warna bibir menjadi lebih gelap.

Hiperpigmentasi pada bibir juga biasa terjadi karena paparan matahari yang menembus kulit sensitif bibir. Dan yang paling nyata terjadi adalah pada wanita perokok. Zat nikotin pada rokok ini yang membuat bibir menghitam. Untuk mengatasinya, Anda dapat melakukan perawatan ini di rumah guna menggembalikan warna bibir alami.

Perasan lemon
Lemon dikenal sebagai salah satu buah yang memiliki sifat pemutih. Anda dapat menggunakan sedikit air perasan lemon yang dicampurkan dengan madu dan yoghurt. Oleskan pada bibir sambil berikan pijatan lembut. Kandungan antimikroba menjadikan ramuan ini sangat efektif untuk merawat kulit gelap.

Gel lidah buaya
Aplikasikan gel lidah buaya secara teratur di area yang terkena hiperpigmentasi. Lidah buaya memiliki sifat penyembuhan untuk mengembalikan kulit yang menghitam.

Mentimun
Parutan mentimun yang di campurkan dengan perasan jeruk nipis juga mampu mengatasi bibir yang tak lagi merona. Oleskan campuran ini pada bibir, diamkan beberapa menit setalah itu bilas dengan air dingin hingga bersih. Hasil ini akan terlihat sempurna dalam beberapa hari.

Scrub oatmeal
Siapkan bubuk oatmeal yang di campurkan dengan jus tomat, lalu gosokan secara lembut di bagian kulit untuk mempercepat regenerasi dan mencerahkan warna bibir.

Inilah 3 Bahan Alami Ciptakan Bibir Seksi

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:17:00 +0000

Inilah 3 Bahan Alami Ciptakan Bibir Seksi. Bibir kerap dikaitkan dengan keseksian wanita. Banyak perawatan yang ditawarkan untuk menjaga kecantikan bibir. Mulai dari suntikan untuk menyempurnakan bentuk bibir, memberikan warna merona, hingga yang paling umum adalah perawatan untuk menjaga kelembutan tekstur bibir.

Sayangnya kondisi bibir seringkali mengganggu dengan tekstur kering dan pecah-pecah. Bisa jadi ini karena intolerensi terhadap bahan kosmetik, tubuh yang sedang tidak fit, ataupun perubahan iklim. Untuk menghindari masalah ini, Anda dapat melakukan perawatan di rumah dengan bahan-bahan alami berikut:

Minyak kelapa
Bahan ini merupakan salah satu perawatan alami yang cukup efektif untuk mengatasi berbagai masalah kulit, termasuk mengatasi kekeringan pada bibir. Cukup mengoleskan minyak kelapa pada bagian bibir, setiap kali terasa kering. Asam lemak yang terkandung dalam minyak kelapa mampu menjaga kelembaban kulit bibir serta membantu menyingkirkan warna gelap.

Irisan tomat
Lakukan pemijatan lembut pada bibir dengan menggunakan irisan tomat untuk mengembalikan kelembutan bibir. Untuk hasil maksimal, Anda dapat menambahkan beberapa tetes madu yang dioleskan di bagian bibir sebelum memijatnya dengan tomat. Madu berfungsi untuk melembutkan bibir dan mencegah terjadinya bibir pecah-pecah.

Irisan mentimun
Mentimun yang mengandung banyak air merupakan solusi perawatan bibir kering. Pijat bibir dengan potongan mentimun secara perlahan, lakukan dua kali sehari untuk menyembuhkan bibir kering. Air yang di keluarkan dari mentimun mengandung kadar vitamin C, yang memberikan kelembaban pada bibir Anda.

Selain tiga bahan alami di atas, saat mengalami bibir pecah-pecah ada baiknya Anda menghindari penggunaan lipstik terlebih dahulu. Beralihlah menggunakan pelembab bibir yang dapat mengatasi iritasi bibir.

Khasiat Temulawak : Pengobatan Lebih Dari 10 Macam Penyakit

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:15:00 +0000

Temulawak (Curcuma Xanthoriza) yang beraasl dari famili Zingiberaceae, banyak ditemukan di hutan-hutan daerah tropis, termasuk di indonesia. Temulawak dapat tumbuh di daerah dataran rendah hingga dataran tinggi dengan ketinggian 1.500 meter di atas permukaan laut.

Rimpang temulawak mengandung curcumin yang memiliki khasiat alami sebagai anti inflamasi (anti radang) dan anti hepatotoksik yang sangat berguna untuk melindungi kesehatan hati (radang hati). Selain itu khasiat alami temulawak mampu mengatasi beberapa penyakit berat lainnya seperti radang empedu, radang ginjal dan batu empedu, dan anti tumor/kanker.

Selain untuk pengobatan, Temulawak juga dimanfaatkan sebagai bahan baku kosmetik sekaligus pewarna makanan dan minuman yang aman.

Untuk obat yang diminum, gunakan 2 jari rimpang segar, lalu rebus. Cara lain, seduh rimpang yang telah dikeringkan dengan air panas. Untuk pemakaian luar, cuci rimpang sampai bersih, lalu parut. Hasil parutannya dapat digunakan sebagai masker untuk mengobati jerawat dan flek hitam dimuka.

1. Pelancar ASI
Cuci 20g rimpang segar temulawak, lalu parut. Hasil parutannya peras dan saing, lalu ditim sampai mendidih. Setelah dingin, tambahkan 2 sendok makam madu sambil diaduk rata, lalu diminum. Lakukan pagi dan sore dengan takaran yang sama banyak.

2. Menurunkan kadar kolesterol darah tinggi
Kupas kulit rimpang temulawak segar sebesar 3 jari, lalu parut. Tambahkan 3/4 cangkir air panas dan biarkan mengendap. Setelah dingin, endapannya dibuang dan airnya diminum. Lakukan setiap hari.

3. Hepatitis
Rimpang temulawak segar sebesar 2 jari dikupas kulitnya lalu diparut. Tambahkan air panas sebanyak 1/2 cangkir dan 1 sendok madu. Aduk campuran tadi sampai merata lalu dibirakan mengendap. Minum beninggannya, ampasnya dibuang. Lakukan 2 kali sehari, sampai sembuh.
Rebus 10g rimpang temulawak kering dan 30g akar alang-alang (Imperata cylindrica) dalam 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum sekaligus. Lakukan 2 kali sehari

4. Wasir
Sediakan rimapang temulawak sebesar jari, kelembak (Rheum officinalle Baill.) sebesar 3/4 jari, 1 genggam pegagan (Centella asiatica L), 1 genggam daun saga (Abrus precatoris L) dan gula neau sebesar 3 jari. Cuci bahan-bahan tersebut, lalu potong-potong seperlunya. Selanjutnya, rebus bahan-bahan tersebut dalam 5 gelas air bersih sampai tersisa kira-kira separuhnya. Setelah dingin, saring dan air saringannya diminum sehari 3 kali, masing-masing 1/3 bagian. Lakukan pengobatan ini setiap hari.

5. Jerawat
Cuci rimpang temulawak sebesar 1 jari, lalu potong-potong seperlunya. Selanjutnya rebus dalam 4 gelas minum air bersih sampai tersisa separuhnya. Setelah dingin, saring dan tambahkan madu kedalam air saringannya seperlunya, lalu diminum. Pengobatan dilakukan sehari 2 kali, setiap kali cukup 1 gelas.

6. Diare
Cuci rimpang temulawak sebesat 1/2 ibu jari, lalu panggang sampai hangus. Selanjutnya giling bahan tersebut sampai halus, lalu seduh dengan 1/2 cangkir air panas. Tambahkan 1 sendok makan madu sambil aduk sampai merata, lalu diminum. Lakukan 2 kali sehari sampai sembuh.

7. Sembelit
Sediakan rimpang temulawak dan buah asam (Tamarindus indicaL.) masak (masing-masing sebesar 1 jari), gula enau secukupnya. Selanjutnya potong tipis-tipis, lalu seduh dengan 1 cangkir air mendidih. Aduk sampai gulanya larut dan minum setelah dingin.

8. Nyeri haid
Sediakan 10 iris rimpang temulawak, asam kawak, sebesar telur burung puyuh dan gula enau sebesar 3 jari. Rebus bahan-bahan tersebut dalam 2 gelas air sampai tersisa separuhnya. Setelah dingin, minum ramuan tersebut. Lakukan setiap hari selama 1 minggu sebelum haid.

9. Demam
Rebus 1 jari rimpang temulawak yang telah diiris tipis-tipis dan 5 batang meniran dengan akarnya dalam 5 gelas air bersih sampai tersisa separuhnya. Setelah dingin, saring dan air saringannya dibagi untuk 3 kali minum, pagi, siang dan sore hari.

10. Penambah nafsu makan
Sediakan 20g rimpang temulawak segar yang telah diiris tipis-tipis, 10g asam jawa dan 30g gula enau. Masukkan bahan-bahan tersebut kedalam panci email, lalu rebus dalam 250 cc air sampai mendidih selama 15 menit. Selanjutnya, saring dan minum ramuan tersebut selagi hangat, sehari 2 kali, masing-masing 1/2 bagian.

Catatan
Saat ini sudah diproduksi ramuan temulawak berbentuk tablet, drag (tablet salut gula) atau berbentuk serbuk, contohnya curcuma tablet/drag dan sari temulawak. Cara pemakaian, sehari 3 kali 2 tablet/drag atau 1 bungkus sari temulawak untuk 1 kali pemakaian, sehari 2 bungkus.

Jika menggunakan perasan air temulawak mentah (tidak direbus atau diseduh dengan air panas), endapkan dahulu supaya tepungnya tidak ikut terminum karena tepung mentah dapat mengganggu fungsi ginjal
Tepung temulawak dapat dimakan setelah diolah. Caranya parut rimpang, kemudian peras dan endapkan. Buang airnya ganti beberapa kali sampai bau dan warna kuning hilang, kemudian jemur. Akhirnya, tepung temulawak siap digunakan.

Nyeri Haid ? Atasi Dengan 5 Bahan Alami Ini

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:13:00 +0000

Nyeri Haid ? Atasi Dengan 5 Bahan Alami Ini. Siapa yang mengalami nyeri haid mengganggu saat sedang menstruasi? Nyeri haid memang lumrah dialami saat sedang menstruasi, tetapi lama kelamaan terasa sangat mengganggu.

Nyeri yang terasa saat haid sebenarnya terjadi karena sedang ada peluruhan dinding rahim di dalam perut, sehingga rasanya sedikit nyeri. Biasanya mereka yang tak tahan dengan rasa nyeri itu akan mengalami lemas, pegal di pinggul dan miss V, duduk tidak tenang, tak bisa tidur, hingga pingsan.

Mengatasi nyeri haid ini ada beragam cara, di antaranya adalah dengan minum obat-obatan tertentu. Tetapi, sekarang ini kok jadi ngeri yah saat harus mengonsumsi obat kimia. Efek samping yang timbul itu lho, lebih menimbulkan kekhawatiran jangka panjangnya.

Kata nenek, obat-obatan tradisional juga ampuh kok untuk mengatasi nyeri haid. Bahannya mudah didapat dan juga hasilnya efektif.

Bahan-bahan tradisional apa saja yang ampuh mengatasi nyeri haid, yuk intip.

Daun mint
Cara mengatasi nyeri dengan daun mint ini mudah, tidak perlu dikunyah. Cukup dengan diseduh bebarengan dengan teh, kemudian diminum 1-2 cangkir setiap hari. Rasa nyaman akan mulai timbul di perut, dan nyerinya akan sedikit berkurang.

Jahe
Iris 5 cm jahe tipis-tipis kemudian remukkan. Rebus di dalam panci yang diisi 3 gelas air, sisakan hingga 1 gelas saja. Tambahkan sedikit gula, minum tiga kali sehari (1 gelas untuk sehari, dibagi 3.)

Kemangi
Kemangi juga pain killer yang efektif karena kandungan caffeic acid di dalamnya. Kemangi dapat meringankan nyeri haid. Namun, ia juga dapat menurunkan tekanan darah, sehingga lebih baik tidak dikonsumsi terlalu banyak.

Cara mengonsumsinya, cukup campurkan pada masakan atau sambal.

Kayu manis
Kayu manis adalah bahan anti peradangan dan membantu meredakan nyeri haid. Cukup diseduh bersama teh, atau dicampurkan pada bahan kue atau masakan.

Kunyit
Kunyit juga mengandung bahan anti peradangan sehingga dapat membantu meredakan nyeri haid. Saat ini sih lebih mudah karena sudah ada kunyit kemasan di dalam botol yang siap minum kapan saja.

Tetapi jika Anda enggan membelinya, Anda bisa kok membuatnya sendiri. Dengan cara menghancurkan, mengambil sarinya, kemudian ditambah madu dan langsung diminum.

Untuk meringankan nyeri yang berkepanjangan, selain mengonsumsi obat-obatan alternatif di atas, sebaiknya kompres perut dengan air panas sehingga rasanya lebih nyaman.

Inilah Manfaat dan Khasiat Tulsi (Ocimum sanctum) atau Kemangi

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:12:00 +0000

Inilah Manfaat dan Khasiat Tulsi (Ocimum sanctum) atau Kemangi. Herbal adalah bagian tumbuhan atau tanaman yang digunakan untuk rasa, bau atau sifat terapeutik. Di antara herbal utama adalah Ocimum sanctum (Holy basil), yang disebut Tulsi di India atau Kemangi di Indonesia. Tulsi adalah tanaman paling umum dan paling dihormati dari semua tanaman di India, yang ada di mana-mana dalam tradisi Hindu. Perannya sebagai ramuan penyembuhan sangat penting. Tulsi adalah tanaman beraroma manis, tegak puber, tinggi 30-100 cm, tumbuh dalam kelimpahan dekat bidang kebun dan lahan limbah.

Ada tiga varietas Tulsi:

Krishna Tulsi (Ocimum sanctum)
Rama Tulsi (Ocimum sanctum)
Vana Tulsi (Ocimum gratissimum)

Kandungan Kimia
Berbagai senyawa biologis aktif telah diisolasi dari daun Tulsi, termasuk asam ursolat, apigenin dan luteolin.
Kegunaan Tulsi

Tanaman Tulsi memiliki banyak kegunaan pada manusia, baik daun, biji maupun seluruh bagian lain dari tanaman. Berikut adalah beberapa dari banyak manfaat Tulsi untuk pengobatan:

Dari efek farmakologis, dalam sistem tradisional obat Ayurvedic, beberapa sifat obat telah dikaitkan dengan tanaman ini. Studi farmakologi terbaru telah membuktikan tanaman ini sebagai anabolik hipoglikemik, relaksan otot polos, depresi jantung, antifertilitas, adaptogenik dan mempunyai sifat imunomodulator.
Dari segi efek antimikroba, minyak atsiri dari Tulsi memiliki kegunaan sebagai antibakteri, antijamur dan antivirus yang menghalangi pertumbuhan E. coli , B. anthracis, M. tuberculosis dan lainnya. Sediaan yang mengandung ekstrak Tulsi secara signifikan mempersingkat penyakit, gejala klinis dan parameter biokimia pada pasien dengan virus hepatitis dan virus ensefalitis.
Efek antimalaria juga dapat dilihat melalui tanaman Tulsi ini. Minyak atsiri dari Tulsi telah dilaporkan memiliki aktivitas larvisida 100% terhadap nyamuk Culex. Pengujian telah menunjukkan aktivitas antimalaria yang sangat baik dari tanaman Tulsi. Ekstrak tanaman itu menunjukkan aktivitas insektisida sebagai obat nyamuk, yang berlangsung selama sekitar dua jam.
Dari segi efek imunomodulator, minyak atsiri dari tanaman Tulsi ditemukan memiliki sifat anti-alergi. Bila diberikan pada hewan laboratorium, senyawa itu ditemukan menghambat degranulasi sel mast dan melepaskan histamin di hadapan alergen. Studi-studi ini mengungkapkan peran potensial ekstrak Ocimum sanctum dalam pengelolaan gangguan imunologi termasuk alergi dan asma.
Tanaman Tulsi memiliki efek antistress atau efek adaptogenik terhadap manusia. Dari segi efek antifertilitas, salah satu unsur utama dari daun, asam ursolat, telah dilaporkan memiliki aktivitas antifertilitas pada tikus. Efek yang telah dikaitkan dengan efek antiestrogenik itu mungkin dapat menghambat spermatogenesis pada laki-laki dan implantasi sel telur pada perempuan. Ekstrak Tulsi berpotensi menjadi agen antifertilitas tanpa efek samping.
Tanaman Tulsi mempunyai efek anti-diabetes. Secara acak, pengujian crossover plasebo terkontrol pada 40 relawan yang menderita diabetes tipe II telah dilakukan. Pada minggu keempat percobaan, subjek bergantian menerima dosis harian sebesar 2,5 g serbuk daun Tulsi atau plasebo selama waktu dua minggu. Hasil penelitian menunjukkan penurunan 17,6% pada glukosa darah puasa dan penurunan 7,3% glukosa darah postprandial pada pengobatan dengan Tulsi dibandingkan dengan kadar glukosa darah selama pengobatan dengan plasebo.
Untuk penyakit jantung, tanaman Tulsi memiliki efek positif atas tekanan darah dan ditoksifikasi, di mana penggunaan reguler mencegah serangan jantung. Sebuah tonik dapat dibuat dengan mencampur 1 gram daun kering Tulsi dengan sesendok mentega dan gula permen atau madu, diambil dua kali sehari di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari. Dengan meminum daun teh Tulsi, tekanan darah dapat terkontrol.
Daun Tulsi dalam bentuk pasta digunakan pada penyakit parasit di kulit dan juga diterapkan pada kuku jari tangan dan kaki selama demam ketika tangan dan kaki dingin. Jus daun diberikan dalam radang selaput lendir hidung dan bronkitis pada anak. Tanaman ini disebutkan memiliki efek karminatif, yang mengeluarkan keringat dan sifat stimulan. Tanaman ini digunakan untuk batuk dan juga sebagai cuci mulut untuk menghilangkan sakit gigi. Juga baik digunakan untuk sakit kepala, kejang, kram, demam dan kolera.
Daun Tulsi dianggap sebagai adaptogen atau agen anti-stres. Studi terbaru menunjukkan bahwa daunnya melindungi signifikan terhadap stres. Bahkan orang sehat bisa mengunyah 12 daun Tulsi, dua kali sehari, untuk mencegah stress.

Khasiat Daun Sirih Merah Untuk Jantung, Keputihan, Diabetes, Mulut, Dll

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:10:00 +0000

Khasiat daun sirih merah sudah tidak diragukan lagi. Saat kecil, setahu saya, daun sirih hanya untuk mengobati mimisan. Ternyata banyak sekali manfaatnya, mulai dari sebagai obat kumur hingga jantung, mulai dari penyakit ringan hingga berat.

Kandungan Kimia
Kandungan kimia yang terdapat dalam sirih merah diantaranya adalah Flavonoid, Polivenol,alkoloid, tanin, minyak astsiri, saponin, hidroksikaficol, kavicol,kavibetol, allylprokatekol, karvokrol, eugenol, P-cymene, cineole, coryofelen, kadimen, ekstragol, terpenana, dan fenil propoda.

Khasiat dan Manfaat
Senyawa-senyawa kimia yang terkandung dalam siri merah memiliki khasiat sebagai berikut:Senyawa flavonoid dan polivenol berfungsi sebagai antioksidan, antideabetik, antikanker, antiseptik dan antiflamasi. senyawa alkoloid pada sirih merah juga dapat dimanfaatkan sebagai penghambat pertumbuhan sel-sel kanker.

Suatu penelitian yang dilakukan dengan media tikus putih me3mbuktikan bahwa rebusan daun sirih merah yang diberikan kepada tikus putih yang telah terkena diabetes dapat menurunkan kadar gula dalam darah pada tikus putih tersebut ini membuktikan bahwa Sirih merah dapat digunakan sebagai obat untuk menurunkan kadar gula darah dan mengontrol kadar gula darah dalam tubuh penderitadiabetes militus yang di konsumsi secara rutin. selain berkhasiat sebagai pengontrol dan penurun kadar gula darah dalam tubuh sirih merah juga dapat dimanfaatkan untuk penyembuhan penyakit-penyakit lain seperti Hipertensi, radang lever, radang prostat, radang mata, keputihan maag, kanker payu darah, nyeri sendi dan juga dapat dimanfaatkan sebagai penjaga stamina.

selain sebagai obat sirih merah juga di manfaatkan oleh masyarakat jogja sebagai uborampe dalam acara-acara adat kraton yang digunakan untuk ngadi saliro dan juga digunakan sebagai alat kecantikan oleh beberapa putri-putri keraton sebagai penghalus kulit. Kandungan karvakol pada daun sirih merah bermanfaat sebagai desenfektan, dan anti jamur, sehingga berfungsi sebagai obat kumur dan obat keputihan.

Kandungan senyawa eugenol berfungsi sebagai obat pereda nyeri atau analgetik. kandungan tanin berfungsi sebagai penyembuh sakit perut khusunya diare dan juga dapat digunakan sebagai obat antiseptik pada luka. Sirih merah juga dapat dibudidayakan karena tanaman ini bernilai ekonomis sangat tinggi 4 – 5 lembar daun sirih merah mencapai harga 7 – 15 ribu rupiah sehingga dapat digunakan segabaimata pencaharian

Ramuan Tradisional Sirih Merah

Obat Keputihan
Pada awal tahun 2002, di sebuah desa di lereng Gunung Merapi, herbalis Bambang Sadewo, penulis buku Basmi Penyakit dengan Sirih Merah, secara tidak sengaja menemukan tanaman ini. Warna bagian bawahnya merah mengkilap dengan bentuk daun tidak berbeda dengan sirih hijau. Tamanannya menjulur memanjang dan beruas.Rasa daun sirih merah sangat pahit. Aromanya lebih tajam bila dibandingkan dengan sirih hijau.

Meski kandungan kimia tanaman ini belum diteliti secara detail, dari hasil krematogram diketahui daun sirih merah mengandung flavonoid, senyawa polevenolad, tanin, dan minyak atsiri. Efek zat aktif yang terkandung daun sirih merah dapat merangsang saraf pusat dan daya pikir.

Daun sirih merah memiliki efek mencegah ejakulasi dini, antikejang, antiseptik, analgetik, antiketombe, mengendalikan gula darah, lever, antidiare, meningkatkan daya tahan tubuh, dan meredakan nyeri. Juga dipercaya mampu mengatasi radang paru, radang tenggorokan, radang gusi, hidung berdarah atau mimisan, dan batuk berdarah.

Ekstrak daun sirih merah juga mampu mematikan jamur Chandida albicans penyebab sariawan. Selain itu, berkhasiat mengurangi sekrasi pada liang vagina, keputihan dan gatal-gatal pada alat kelamin, sekaligus sebagai pembersih luka (efek antiseptik).

Secara empiris ekstrak daun sirih merah dalam pemakaian tunggal atau diformulasikan dengan tanaman obat lain mampu membatasi aneka keluhan. Contohnya gangguan gula darah, peradangan akut pada organ tubuh, luka yang sulit sembuh, kanker payudara dan kanker rahim, leukemia, TBC dan radang hati, wasir, jantung koroner, darah tinggi, dan asam urat.

Hasil penelitian Andayana Puspitasari, Apt., dari Biologi Farmasi, Fakultas Farmasi UGM Yogyakarta, sirih merah mengandung flavonoid, alkoloid, senyawa polifenolat, tannin dan minyak atsiri. Memanfaatkan daun sirih merah ini, selain dalam bentuk segar, bisa juga dengan teknik pengeringan memakai sinar matahari.
Herbalis Bambang Sadewo menjelaskan, rajangan dauh sirih merah yang telah 60 persen kering ditempatkan di tampah yang ditutup dengan kain hitam transparan. Penutupan dengan kain ini agar daun tidak kabur terbawa angin.

Setelah kering benar, daun sirih merah dimasukkan ke dalam kantong plastik tebal transparan atau bening. Tujuannya, agar kualitas sirih merah tetap terjamin dan bisa bertahan hingga satu tahun.
Ramuan sirih merah, tunggal atau campuran

Untuk meramu daun sirih merah, menurut herbalis Bambang Sadewo, dapat secara tunggal atau dicampur dengan tanaman obat lain. Berikut beberapa contoh ramuan daun sirih merah untuk beragam gangguan:

1. Jantung
Ramuan tunggal:
- Ambil daun sirih berukuran sedang sebanyak 3-4 lembar atau ukuran kecil 6-8 lembar. Cuci bersih, kemudian diiris kecil-kecil. Rebus dengan air sebanyak 4 gelas (800 ml) sampai mendidih dan tersisa 2 gelas, lalu saring. Ramuan ini diminum selagi hangat, dua kali sehari sebelum makan. Sekali minum satu gelas.

Ramuan dengan tanaman obat lain:
- Siapkan daun sirih merah ukuran sedang sebanyak 3-4 lembar, daun asam 30 gram, belimbing sayur 2 buah, umbi dea kering 3 gram dan daun gingseng 4 lembar. Semua bahan dicuci bersih, diiris kecil-kecil, lalu direbus dengan tiga gelas air (600 ml) hingga tersisa 1,5 gelas. Ramuan ini diminum tiga kali sehari selagi hangat. Bisa ditambah satu sendok teh madu. Sekali minum setengah gelas.

2. Diabetes
Ramuan tunggal:
- Petik tiga lembar daun sirih merah setengah tua dan daun keenam atau ketujuh dari pucuk. Cuci bersih semua daun, kemudian iris kecil-kecil. Rebus dengan air sebanyak tiga gelas (600 ml) sampai mendidih dan tersisa 1,5 gelas. Minum sehari tiga kali sebelum makan, sekali minum setengah gelas.

Ramuan dengan tanaman obat lain:
- Ambil tiga lembar sirih merah ukuran sedang, 40 gram kulit kayu gayam yang sudah dibersihkan bagian luarnya, dan 30 gram kulit kayu jamblang kering. Bahan-bahan ini diseduh dengan 2 gelas (400 ml) air hingga mendidih dan tersisa 1 gelas. Saring, minum sehari dua kali tiap pagi dan sore hari sebelum makan. Sekali minum setengah gelas.

3. Organ mulut
- Daun sirih segar sebanyak 5 lembar, dicuci dan direbus dengan dua gelas (400 ml) sampai mendidih dan tersisa 1 gelas. Dinginkan, dan pakai untuk obat kumur tiga kali sehari.

Catatan: Ramuan ini sangat baik untuk mengobati gusi berdarah, sariawan, gigi berlubang, bau mulut, dan radang tenggorokan.

4. Batuk atau penambah nafsu makan
- Siapkan daun sirih merah yang tidak terlalu tua sebanyak 10 lembar, cuci, kemudian rendam dalam alkohol 70 persen selama 30 menit agar bakteri yang menempel pada daun mati. Daun sirih merah ditambah gula putih 100 gram direbus dengan air 4 gelas (800 ml) sampai mendidih dan tersisa satu gelas. Setelah dingin, tuangkan ke dalam botol yang bersih dan steril. Ramuan ini bisa diminum tiga kali sehari, sekali minum satu sendok makan.

5. Organ kewanitaan
- Daun sirih merah tua sebanyak 8 lembar dicuci bersih, kemudian diiris-iris selebar 1 cm. Rebus dengan air 800 ml sampai mendidih. Setelah dingin, dipakai untuk membersihkan organ kewanitaan dua kali sehari.

6. Radang mata
- Ambil daun sirih merah yang agak muda (daun kelima dari pucuk) sebanyak 4 lembar, cuci bersih. Rebus dengan air dua gelas hingga mendidih dan tersisa satu gelas. Setelah dingin, air tersebut digunakan untuk merendam mata yang sakit.

Cara pemakaian: Mata dibersihkan (cuci muka) kemudian direndam dengan air rebusan sirih merah secukupnya menggunakan gelas khusus. Gunakan tidak lebih dari tiga kali sehari agar tidak terjadi iritasi pada lapisan mata.

Hasil Penelitian, Inilah Manfaat 15 Buah Super !

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:09:00 +0000

Makanan super atau superfood mungkin sudah sering Anda dengar. Namun hal itu tentu berbeda dengan buah super atau superfruit karena tak semua buah memiliki kualifikasi tersebut.

Menurut ilmuwan, buah yang dikatakan super itu dilengkapi dengan kandungan antioksidan, serat, vitamin dan mineral serta nutrisi lain yang dapat membantu Anda hidup lebih lama, tampak lebih muda bahkan mencegah berbagai penyakit menyerang Anda.

Namun dengan satu syarat: buah super sangat baik dikonsumsi saat masih segar, bukannya diolah terlebih dulu. Para pakar memperkirakan bahwa Anda sebaiknya makan 5-9 porsi buah atau sayuran perhari dan sebagian besar diantaranya haruslah buah super.

Untuk lebih jelasnya, simak daftar 15 buah super yang direkomendasikan para ahli seperti dikutip dari health.com, berikut ini.

1. Apel
Tak peduli yang merah atau hijau, apel merupakan sumber serat yang luar biasa. Bahkan kulitnya mengandung kuersetin, salah satu antioksidan yang bersifat antihistamine dan anti-peradangan sehingga bisa membantu melindungi Anda dari penyakit jantung dan reaksi alergi.

Sebuah studi di St. George's Hospital Medical School, London menemukan bahwa seseorang yang makan lima apel atau lebih dalam seminggu memiliki fungsi paru-paru yang lebih baik daripada yang tidak memakannya.

2. Pisang
Jika Anda mudah merasa lapar, cobalah makan pisang. Pisang dipenuhi dengan kandungan kalium yang dapat menurunkan tekanan darah Anda. Pisang juga merupakan salah satu sumber Resistant Starch, sekelompok sumber karbohidrat yang dapat membuat Anda merasa kenyang dalam waktu lama dan mendorong metabolisme Anda.

3. Blewah
Blewah bisa jadi senjata rahasia Anda untuk memperoleh kulit yang tampak lebih muda dan mulus. Buah ini memperoleh predikat buah super berkat kandungan vitamin A yang mampu mendorong sel-sel bereproduksi dan menjadikannya pengelupas kulit (eksfoliator) alami.

4. Ceri
Warna merah pada ceri berasal dari antioksidan bernama antosianin yang dapat mengurangi peradangan serta menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol dalam darah.

Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh University of Michigan ditemukan bahwa ceri mengurangi dua gejala utama peradangan pembuluh darah hingga lebih dari 50 persen. Orang yang mengonsumsi ceri juga mengalami sedikit penambahan berat badan dan penurunan kolesterol besar-besaran.

5. Buah Naga
Nama dan warna buahnya yang mencolok sudah menunjukkan bahwa buah ini spesial, meskipun rasanya cukup hambar.

Empat tahun lalu, peneliti dari Universiti Putra Malaysia menganalisis bijinya dan menemukan adanya asam lemak esensial yang dibutuhkan manusia namun tak bisa diproduksi dalam tubuh pada buah tersebut.

Faktanya, 50 persen bijinya dibuat dari salah satu jenis asam lemak esensial bernama asam oleik yang membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan jumlah kolesterol baik dalam darah.

6. Anggur
Yang membuat anggur pantas dimasukkan ke dalam kategori buah super adalah kandungan antioksidannya yang kuat bernama resveratrol. Manfaatnya bisa meningkatkan kesehatan jantung.

Peneliti juga telah menemukan bahwa senyawa yang ditemukan dalam ekstrak biji anggur dapat memperlambat penyakit Alzheimer serta mengalahkan sel-sel kanker yang tumbuh di kepala dan leher.

"Asam malat dalam buah anggur juga secara alami menghapuskan noda dan perubahan warna pada gigi," ungkap Elisa Mello, DDS dari New York University.

7. Kiwi
Jika Anda punya masalah pencernaan maka kiwi adalah buah super yang pas untuk Anda. Dalam satu studi, 41 orang yang mengalami sindrom iritasi usus besar dan mengonsumsi dua buah kiwi setiap harinya selama enam minggu dilaporkan mengalami pengurangan gejala lebih banyak dibandingkan penderita yang tidak melakukannya.

Bahkan kulit kiwi berserat tinggi dan mengandung karbohidrat kompleks yaitu prebiotik.

8. Jeruk
Makan satu buah jeruk berukuran sedang saja sudah memenuhi asupan vitamin C harian yang direkomendasikan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda. Buah manis yang familiar ini juga merupakan sumber serat, kalium, kalsium, folat dan vitamin B.

9. Stroberi
Stroberi dipenuhi dengan kandungan vitamin C. Buah ini juga merupakan sumber asam folat yang luar biasa sehingga dapat membantu melindungi jantung Anda.

Lebih dari itu, buah ini bisa memutihkan gigi Anda secara alami! Caranya, hancurkan stroberi sampai menjadi bubur lalu campurkan dengan baking soda hingga rata. Aplikasikan pada gigi dan tunggu hingga 5 menit. Anda bisa mengulanginya seminggu sekali.

10. Alpukat
Buah ini mengandung lemak tak jenuh tunggal dan asam lemak sehingga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat sembari menaikkan kadar kolesterol baik dalam tubuh Anda.

Lemak sehat dalam alpukat juga meningkatkan penyerapan karotenoid lainnya, terutama beta karoten dan likopen yang penting bagi kesehatan jantung.

11. Tomat
Meskipun banyak yang mengira tomat sebagai sayuran, namun tomat merupakan salah satu buah super terbaik. Hal ini karena tomat mengandung antioksidan bernama likopen yang jarang ditemukan pada buah super lainnya. Buah ini juga tinggi vitamin C, kalium dan serat serta sangat rendah kalori.

12. Pepaya
Buah tropis ini dipenuhi dengan vitamin C. Namun pepaya juga merupakan sumber vitamin A dan E yang baik sehingga bisa membantu melindungi tubuh Anda dari penyakit jantung dan kanker usus.

13. Labu
Labu juga seringkali tidak dianggap sebagai buah namun nyatanya buah ini dipenuhi dengan beta karoten yang jika dikombinasikan dengan kalium dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi.

14. Semangka
Semangka mengandung banyak likopen, bahkan kandungan likopen dari secangkir semangka dua kali lebih banyak dibandingkan tomat segar. Buah ini juga merupakan sumber vitamin A dan C.

15. Nanas
Nanas tak hanya bisa menambah rasa pada makanan Anda tetapi buah ini juga mengandung bromelain, sebuah enzim pencernaan yang akan membantu memecah makanan untuk mengurangi kembung.

Manfaat Biji Pepaya, Jangan Buang Biji Pepaya

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:06:00 +0000

Pepaya (Carica papaya L.) sebenarnya berasal dari Mexico. Beruntunglah kita yang tinggal di negara tropis. Pepaya dapat tumbuh subur dan mudah ditemukan di mana-mana. Buah, getah, biji, dan daunnya mengandung papain, enzim yang membantu kita mencerna protein. Ekstrak papain sudah digunakan sebagai bahan suplemen enzim pencernaan dan sebagai bahan dalam beberapa jenis permen karet. Enzim ini lebih banyak ditemukan pada pepaya mentah.

Sebagai kudapan, buah ini bisa dinikmati dengan berbagai cara. Daging buah pepaya muda dapat ditumis atau dijadikan rujak. Daging buah masak dimakan segar atau sebagai koktil buah. Daunnya bisa dimakan sebagai lalapan (setelah dilayukan dengan air panas), atau untuk pembungkus buntil. Daun dan bunganya juga dapat ditumis. Daun pepaya juga sering dipakai untuk membungkus daging agar cepat lunak.

Biji pepaya, di luar dugaan, juga bermanfaat, karena itu jangan membuangnya. Biji hitam dengan selaput bening ini memiliki nutrisi penting dengan khasiat sebagai berikut:

Antibakteri, yang efektif melawan bakteri E. coli, Salmonella, dan infeksi Staphylococcus.
Menjaga kesehatan ginjal. Ekstrak biji pepaya mampu melindungi ginjal dari racun yang memicu problem gagal ginjal.

Membunuh parasit dalam pencernaan. Sudah ditemukan bukti bahwa biji pepaya mampu memberantas parasit dalam pencernaa. Dalam sebuah studi terhadap anak-anak Nigeria yang mengidap parasit dalam pencernaan, 76,6 persennya dinyatakan bebas parasit setelah tujuh hari mengonsumsi biji pepaya.
Membersihkan hati dari racun-racun. Dalam pengobatan China, satu sendok teh biji pepaya dapat membantu mendetoksifikasi hati (liver). Oleh karena itu biji pepaya sering direkomendasikan dokter-dokter naturopati untuk perawatan cirrhosis liver (pengerasan hati).

Untuk menikmati biji pepaya, makan langsung bijinya atau dikeringkan lalu dihaluskan. Atau, campur 1/4 cangkir biji pepaya dengan satu sendok makan madu.

Inilah 10 Manfaat dan Khasiat Cengkeh bagi Kesehatan

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:01:00 +0000

Ada banyak rempah-rempah yang memiliki manfaat baik bagi kesehatan, salah satunya cengkeh. Cengkeh yang sering digunakan sebagi bumbu masakan ternyata dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan. Namun, hanya sedikit orang yang mengetahui manfaat ajaib dari cengkeh untuk kesehatan. Berikut ini beberapa manfaatnya, seperti dikutip dari Mag for Women.

1. Bernutrisi
Cengkeh adalah sumber nutrisi utama yang dibutuhkan tubuh karena mengandung vitamin hingga nutrisi yang penting, seperti kalsium dan juga magnesium. Cengkeh yang berukuran kecil ini memiliki manfaat yang besar bagi tubuh karena memiliki kandungan energi yang besar dan juga mengandung serat yang baik bagi pencernaan.

2. Antibakteri dan Jamur
Cengkeh dapat menjadi cara yang alami untuk melawan bakteri yang membahayakan perut, dan melawan kuman pada mulut. Selain itu, eugenol yang terdapat pada cengkeh telah terbukti memiliki kandungan anti jamur, serta efektif dalam melawan penyakit kulit yang disebabkan oleh cacing cincin.

3. Mengandung Analgesik
Minyak cengkeh sering digunakan untuk mengobati gigi dan juga eksperimen yang baru-baru ini dilakukan membuktikan cengkeh memiliki kandungan anelgesik. Jadi jika mengalami sakit pada gusi, tak perlu lagi membeli obat di apotik, gunakan saja minyak cengkeh untuk meredakan rasa sakit Anda.

4. Zat Perangsang
Cengkeh dipercaya memiliki kandungan zat perangsang tradiosional. Meskipun belum ada klaim yang kuat mengenai hal tersebut, eksperimen yang baru-baru ini dilakukan menunjukan bahwa cengkeh memang memiliki kandungan zat perangsang. Selain itu cengkeh juga membantu kasus ejakulasi dini.

5. Baik untuk Pencernaan
Cengkeh merupakan salah satu makanan yang baik untuk pencernaan. Tidak hanya melawan kembung dan bisul, namun juga efektif meredakan mual dan gangguan pencernaan.

6. Baik untuk Kesehatan Jantung
Eugenol yang terkandung pada cengkeh berfungsi untuk mencegah pembekuan pada darah dan mencegah stroke. Hingga saat ini, para peneliti masih melakukan riset untuk mengetahui manfaat lain dari tanaman cengkeh bagi kesehatan jantung.

7. Melawan Kanker
Meskipun belum benar-benar dipastikan, namun studi menunjukkan bahwa cengkeh dapat menangkal penyakit kanker, terutama kanker kulit, paru-paru dan juga saluran pencernaan.

8. Anti Inflamasi
Flavonoid yang ditemukan dalam minyak cengkeh memiliki kandungan anti inflamasi yang yang dapat membantu pasien yang menderita rematik. Selain itu cengkeh juga dapat digunakan sebagai ekspektoran dalam menyembuhkan gangguan saluran pernafasan.

9. Anti Nyamuk
Cengkeh memiliki kandungan yang tidak disukai nyamuk. Gunakan cengkeh untuk mencegah Anda dari gigitan nyamuk yang menyebabkan malaria, demam berdarah, dan juga penyakit-penyakit lain yang disebabkan oleh gigitan nyamuk.

10. Meningkatkan Sistem Imun
Cengkeh dipercaya dapat meningkatkan sistem imun dan juga melawan seluruh penyakit mulai dari ringan hingga penyakit yang mematikan.

Inilah 1001 Manfaat Asam Jawa Bagi Kesehatan

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 17:00:00 +0000

Pada umumnya, Asam Jawa banyak digunakan masyarakat sebagai bumbu masak. Namun tahukah Anda? Bahwa Asam Jawa memiliki segudang manfaat bagi kesehatan maupun kecantikan. Nutrisi dan vitamin yang terkandung pada buah ini, disinyalir mampu mengobati dan meringankan beberapa keluhan kesehatan. Dilansir dari stylecraze.com, inilah beberapa manfaat dari Asam Jawa.

Mengobati Gangguan Empedu
Kandungan air asam yang terkandung dalam buah disinyalir bisa mengobati gangguan empedu. Selain itu, asam juga dikenal sebagai buah yang mampu membantu tubuh untuk melawan infeksi karena virus.

Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Minum ramuan Asam Jawa yang dicampur dengan madu atau gula jawa, bisa membantu Anda meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Bukan hanya itu saja, Asam Jawa juga bisa membantu keberhasilan program diet.

Memperbaiki Kesehatan Perut
Nutrisi dan air asam dari buah ini dikatakan mampu melawan virus dan bakteri dalam tubuh. Salah satunya adalah bakteri dan virus penyebab gangguan kesehatan perut. Bagi Anda yang mengalami radang usus, sakit maag ataupun lambung tentu tidak perlu takut untuk mengkonsumsi Asam Jawa. Campurkan Asam Jawa, susu, lemon dan madu lalu gunakan sebagai obat. Minum secara teratur dan dapatkan perut sehat.

Mengobati Diabetes
Asam Jawa mengandung sifat yang mampu memblokir karbohidrat lebih pada tubuh. Tidak heran jika buah ini juga dikatakan sebagai buah yang mampu membatu Anda terbebas dari penyakit diabetes. Tidak sedikit pengobatan tradisional menggunakan asam jawa sebagai obat diabetes dan menurunkan gula darah dalam tubuh.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Banyaknya zat antioksidan yang terdapat dalam buah ini, menjadikan Asam Jawa sebagai ramuan mujarab yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Antioksidan dari buah ini disinyalir mampu melindungi tubuh dari radikal bebas yang berbahaya.

Menjaga Kesehatan Jantung
Penyakit jantung adalah penyakit yang banyak ditakuti oleh masyarakat dunia. Demi menjaga diri dari gangguan jantung, Anda disarankan mengkonsumsi Asam Jawa. Mengingat buah ini mampu mencegah proses oksidasi kolesterol, tidak heran jika Asam dikatakan baik untuk jantung.

Mencegah Risiko Kanker
Antioksidan yang tinggi dari Asam Jawa dikatakan bisa menurunkan risiko penyakit kanker.

Kesehatan Kulit
Air asam sangat baik untuk memperbaiki kesehatan kulit. Asam Jawa bisa menjadi buah yang baik untuk mengobati luka bakar maupun luka lain pada kulit. Asam memiliki kandungan enzim, serat, vitamin B, vitamin C, dan asam alpha hydroxyl dimana kandungan ini mampu mengangkat sel kulit mati.

Itulah beberapa manfaat Asam Jawa untuk kesehatan. Mengingat begitu banyak manfaat Asam Jawa bagi kesehatan, disarankan untuk Anda menggunakannya sebagai obat alami. Selain rendah risiko, obat alami dari Asam Jawa juga lebih murah dan mudah.

Hilangkan Bau Mulut, Ikuti 4 Cara Berikut Ini

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 16:56:00 +0000

Hilangkan Bau Mulut, Ikuti 4 Cara Berikut Ini. Bau napas tak sedap atau yang dikenal dengan sebutan halitosis biasanya terjadi karena kondisi mulut yang tidak higienis atau masalah pada lambung. Selain rutin menyikat gigi dua kali sehari, ada beberapa jenis bahan makanan yang dapat membantu menghilangkan bau napas tak sedap.

Buah Kaya Vitamin C
Makanan yang kaya akan vitamin C dapat membantu menghilangkan bau mulut karena mampu mencegah tumbuh kembang bakteri jahat pada mulut penyebab bau tak sedap. Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C juga dapat mengurangi risiko terjadinya masalah pada gusi.

Buah-buahan kaya akan vitamin C seperti stroberi, ceri, dan jeruk terbukti efektif untuk mengobati halitosis secara natural. Selain itu, apel dan wortel juga dapat menghilangkan bau tak sedap pada mulut.

Lemon juga merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan dapat menghilangkan bau napas tak sedap tidak hanya karena halitosis, namun juga karena bau akibat mengonsumsi bawang. Asam sitrat yang terkandung dalam buah lemon terbukti dapat membunuh bakteri pada mulut.

Rempah-Rempah
Selain buah-buahan, beberapa jenis rempah seperti kapulaga dan cengkeh juga efektif untuk menghilangkan bau napas tak sedap. Beberapa jenis rempah ini juga dapat memberikan napas Anda menjadi lebih segar.

Daun Jambu
Daun jambu tidak hanya berfungsi untuk mengobati diare, namun mengunyah daun jambu juga dapat mengobati bau mulut tak sedap sekaligus memutihkan gigi secara alami. Mengunyah daun ketumbar atau daun mint, juga dapat membantu mengurangi bau napas yang tidak sedap.

Yoghurt
Terakhir, cobalah untuk mengonsumsi yoghurt yang rendah lemak dan tanpa kandungan gula . Menurut para ilmuwan, yoghurt mengandung bakteri yang menekan berkembangnya sulfat pada mulut. Sulfat ini adalah salah satu penyebab bau napas tak sedap. Selain itu, yoghurt juga dapat membunuh bakteri jahat pada mulut.

Yoghurt dengan kandungan gula, tidak akan membantu menghilangkan bau napas tak sedap, namun justru memicu tumbuh kembangnya bakteri jahat di mulut Anda.

Dengan berbagai bahan alami, bau mulut tidak mengganggu lagi

Bau Mulut Yang Tidak Pernah Sembuh? Inilah Penyebab dan Cara Menghilangkannya

noreply@blogger.com (Viboresna) — Mon, 27 Apr 2015 16:55:00 +0000

Bau Mulut Yang Tidak Pernah Sembuh? Inilah Penyebab dan Cara Menghilangkannya. Bau mulut atau istilah kedokteran giginya adalah halitosis merupakan bau yang timbul akibat proses bakteri di dalam mulut. Komponen utama bakteri yang menyebabkan bau mulut adalah hidrogen sulfida dan merkaptan. Penyebab bau mulut antara lain:

Adanya penyakit jaringan pendukung gigi
Aliran air ludahnya kurang
Tambalan yang tidak tepat
Kumpulan bakteri yang berlebihan di lidah
Gigi tiruan yang tidak bersih
Sisa makanan yang terdapat di saku gusi
Adanya penyakit sistemik
Konsumsi obat tertentu
Gangguan pencernaan

Apakah salah satu usaha yang telah anda lakukan untuk mencegah bau mulut mencakup hal-hal dibawah ini?

Hal-hal yang anda bisa lakukan untuk mencegah bau mulut adalah:

Melakukan penyikatan gigi dengan teknik yang tepat dan optimal dengan pasta gigi ber-fluor, melakukan penyikatan lidah, serta menggunakan alat bantu benang gigi.
Menggunakan agen antibakteri untuk rongga mulut, yaitu obat kumur klorheksidin (namun tidak boleh digunakan dalam waktu lebih dari 2 minggu berturut-turut).
Merangsang aliran air ludah dengan cara banyak makan buah yang berserat dan sayuran hijau, banyak mengkonsumsi air mineral, atau dapat menggunakan obat kumur baking soda.
Mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang manis diantara waktu makan utama, untuk mencegah terjadinya gigi berlubang yang dapat menimbulkan bau mulut.
Rutin melakukan pemeriksaan dan pembersihan karang gigi di Dokter Gigi.
Memperbaiki tambalan gigi yang tidak baik di Dokter Gigi.
Melakukan penambalan gigi pada gigi yang berlubang.
Mengurangi kebiasaan buruk, misalnya merokok.
Jika anda memiliki radang sinus menahun, penyakit gangguan pencernaan, atau diabetes, sebaiknya segera konsultasikan ke Dokter Spesialis yang berkompeten, untuk segera dilakukan perawatan.

Terakhir, anda harus mengurangi makan-makanan yang merangsang timbulnya bau mulut. Jika memang ingin mengkonsumsinya sebaiknya setelah makan makanan yang menimbulkan bau (seperti jengkol dan bawang), anda harus berkumur, menyikat lidah dan menyikat gigi anda, atau dapat mengunyah permen karet xylitol untuk merangsang air ludah.

Pilihan lain anda dapat mengkonsumsi sayuran hijau, wortel, daun mint, roti tawar, atau minum teh hijau. Sehingga bau mulut akibat makanan tersebut dapat berkurang atau hilang.

Anda dapat berkonsultasi ke Dokter Gigi langganan anda mengenai masalah bau mulut ini. Namun jika seluruh upaya dirasa gagal, sebaiknya anda segera memeriksakan diri ke Dokter Spesialis Penyakit Dalam (dr., Sp.PD). Sampaikan keluhan bau mulut anda dan keluhan lain yang ada di dalam tubuh anda, sehingga Dokter akan memberikan solusi yang tepat.