therese- the one and only

Saknar min blogg :(

2013-10-15T09:28:00.003+02:00

Ska försöka starta upp den igen, lika så den andra, den "viktiga" bloggen, har ju några kilon kvar plus min ständiga önskan att kunna springa... frågan är bara "När ska jag hinna"??? nåja ska då iaf göra ett seriöst försök... bland allt annat... håll tummarna

Deklarerat

2013-04-23T15:46:00.000+02:00

Nu har jag äntligen deklarerat, det gick fort som vanligt trots att jag för första gången i mitt liv gjort avdrag för resor tilloch från jobbet...

En lite slant blir det dessutom som kommer tillbaka, perfekt med en donation lagom till midsommar...

Skegrie

2013-01-08T23:10:00.000+01:00

Så var jag igång igen med stegräknaren, årets 1:a vecka 37280 steg = 24.6 km... Alltså från Jag har gått från Smygehuk till Skegrie som ligger mellan Velinge och Trelleborg... :)

Under fliken "Min promenad gemon Sverige 2013" kan den som vill följa min väg..

idag ryker

2013-01-08T10:25:00.000+01:00

Julgranen... Nu är julen slut i vårt hus... orkar inte vänta till tjugondeknut jobbar dessutom på dyngspass till helgen...

Rivstartare se hit!!

2013-01-08T10:12:00.002+01:00

Här skriver jag om rivstaren: http://grizen.blogspot.se/
Peppning och hurrarop motages tacksamt!!

2013

2013-01-01T10:37:00.000+01:00

Gott nytt år på er alla... Hur har ni det med alla fantaskiska nyårslöften?? Börja träna, Sluta röka, Bli bättre på att höra av sig till nära och kära och sedan de mest klassiska...Ut och motionera mera och / eller gå ner x antal kilon,...

Många löften finns det och många bestämms och uttalas vid tolvslaget. många bryts redan 1:a eller andra dagen... Jag tror inte på sånna löften. För att kunna ändra en ful vana eller som vi säger här i norrland en Ovana, så måste man bryta mönstren i minst 12 veckor...Och det kan man nog inte bara göra utan att ha mentalt förberett sig... eller?!!?

Nu är det nära, snart kommer äntligen vardagen igen...Med jobb och skola. Har blivit duktigt rastlös av att gå här hemma, har försökt ladda batterierna eftersom jag gick ordentligt på reserven strax före jul... Är fortfarande trött, men tror inte på mera vila... Då blir man nog bara förslappad.

Men nu vill jag tillbaka till verkligheten... väntar på nya skolboken, det kliar, vill sätta igång...
Fick desutom ett brutalt uppvaknande i morse, när jag ställde mig på vågen... Så från och med i dag så är det hårdhanskarna som gäller igen!! Vill inte tillbaka in i fetmaträsket... Det passar ju bra när jag redan är duktigt trött på allt vad slisk och snask heter... Längtar efter vanlig mat och grönsaker...

Ska nog leta redan på sparkar'n och passa på att ta en tur tror jag... mer om det bli i den andra bloggen.. Väl mött och som sagt gott nytt år!

Skottat tak.

2012-12-30T16:18:00.002+01:00

idag, har det regnat hela dagen varit plusgrader som förvandat våra fina vintervägar till glasbanor...

Och det har förvavandlat den "lätta" snön som legat på taken, till tyngre...

Det är första riktiga "blian" så det finns ju ingen botten på snön så plåttaken är såphala men efter den sista tiden med frenetiskt snöande så har takhöjden uppåt liksom ökat och snö väger ju bekant en hel del, helst om det blir sursnö av det hela...

Så idag har vi, jag och Husse, roat oss med att skotta av garagettaket, det värsta var väl dock att snön bara klibbade fast på spaden hela tiden så den vägde multum.. Men Husse uppfann en grej som lixon skar snön och bröt lös klumpar av snön... det gjorde proseduren att få av snöeländet av taket lite snabbare...

Vi var helt genomsura när vi gav upp och vältränade som vi är, båda två, så kommer inte våra axlar och armar protestera det minsta i morgon, :P När vi måste ta itu med altantaket... det blir runda nr 2...

Nytt år, nya utmaningar och tid för förändring...

2012-12-30T10:04:00.002+01:00

Som alla andra vid den här tiden på året så tänker jag försöka ändra på mitt liv, igen, för säkert ca 30:e gången...

Dessutom nu när jag dammat av bloggen och ska bli duktigare på att uppdatera om vad som händer i mitt liv, så tänker jag gå med i ännu en utmaning och rivstart för att komma igång igen med att beta bort de sista kilorna och komma igång med motionen igen... OCH denna gång ska jag banne mig klara att slutföra dom, trots jobb, studier och resten av mitt liv... men för att folk ska kunna slippa läsa om mina upps and downs, så skriver jag bara om det i min andra blogg "Ett steg i taget" finns även som flik längst upp...

Men jag mottar gärna peppningar och folketsjubel så ofta som ni bara orkar.. Så välkommen till den!!

HEEEEJ igen,

2012-12-30T09:45:00.001+01:00

Sparkar i gång denna blogg igen har saknat den på någe vis... tänker dessutom ta tag i mitt liv igen...vill ha en förändring och det passar väl bra just nu, så här vid nyår.. Jag vill komma ner de sista kilorna och just nu känner jag mej peppad till tusen, för jag less på allt vad svullande av julmat heter, less på allt söttoch allt slisk, less på att gå ledig och less på vädret...

Dags för avgiftning...

2012-09-19T12:27:00.000+02:00

Jag har tagit mej i kragen, efter ha ställt mig på vågen och den visade ett STORT +!!!

Må så vara att genom att ställa vågen på ett annat ställe på golvet, så gick jag genast ner 1,5 kg, men var klart en väckaklocka, jag har insett att jag måste se över mitt matintag, eller iaf mitt sockerintag...Efter en längre tid fått tvinga i mig mat, en biverkning från min brockoperation så slinker den ner alltför lätt numera, plus en massa annat godis, kakor allt som innehåller socker och kolhydrater... tom mjuktbröd har ibland nästan tvingas ner för att blidga hjärnas nyväckta kolhydratbehov...

Har visserligen haft ett helvetiskt tempo nu i sommar, med jobb ända upp över öronen har deffinitivt bränt mitt ljus i båda ändar... Har känt mig dödstrött och helt utan energi. Men när gbpsköterskan påpekade "HUR mycket gör du nu för tiden??! mot för för ett år sedan", "Tom jag(sköterskan alltså) skulle knäa av ditt tempo, och jag äter ju som vanliga oOP:ade" förstår jag lite bättre min energilöshet..

SOCKER har ju den fördelen att det går rakt ut i blodet, ger en uppåtkick som heter duga... men tyvärr ger det även utslag på vågen...

Har också insett att jag måste hitta en balans, för vill ju inte räkna kalorier resten av mitt liv men jag vill ju, för guds skull, inte gå upp i vikt igen heller...

Hrmmm, måste verkligen grunna lite på detta.

Fått EN RAD!!

2012-09-18T18:30:00.000+02:00

fått en schemarad hos prinsessan...en alldeles egen rad på 54%!!
Lägg till 25:an, som jag har med dagbarna och halvtidsläsningen på konvux så jag har schemat fullt.. hoppas bara att jag inte blir sjuk för då falerar det nog..

Min nya telefon

2012-09-11T17:04:00.000+02:00

Blev en Sony acro S... som både kan simma i kaffe och klara av lite damm... och har en kamera som jag är nöjd med. Det sved visserligen i pengahögen, men det kostar att vara med uppe på toppen.

För grantin gäller inte på fukt, och för att kunna använda drulleförsäkringen skulle jag nästan måsta betala ett par hundra kronor för att få en likvärdig tele... Hrmmm, vad ska man med försäkringar till egentligen... Man får inte ut en ny tele, som bara är året gammal, fast ni ska ju inte tro att jag skipper avbetalningen på telefonräningen... nähänä det går minsann inte...

Men det är bara att erkänna att jag är gravt beroende av min telefon, för det har varit ett par tuffa veckor, utan mina appar, jag gör ju banne mej allt med telen nu för tiden... lyssnar på ljudböcker, går på banken, springer med runkeeper, får reda på allt skvaller på fejjan, spelar wordfeud och det nyaste Ruzzel.

Höstens nya utmaning

2012-09-10T07:46:00.000+02:00

Eftersom jag är så dålig på att motivera mig att hålla igång med motionen så har jag hoppat på ÄNNU en utmaning, Hösten 2012 OCH denna ska jag BANNE mig fixa, trots jobb,studier och div andra distrakioner...

I denna utmaing, har jag faktiskt inte satt någe viktmål, dels eftersom jag just nu inte klarar av att låta bli att äta allt tokigt och likt... men jag ska gå minst 7500 steg om dagen och träna 180 min i veckan, stava, intervalla, cykla eller nåt... spelar inte så stor roll vad men huvudsaken att det blir tränade minuter...

7.500 steg om dagen X 7dagar = 52.500 steg/vecka.
52.500 steg X 8 veckor = 420.000 steg
420.00 steg X 0.66 m = 277.2 km

Är det någon som hänger på?!

Bungypumpstavar

2012-08-24T20:39:00.000+02:00

Jag har tagit ut ett par bungy pumpstavar från mitt vistkonto på miljonlotteriet och det är bland det bästa/roligaste jag har skaffat på länge, perfekt eftersom jag behövde en liten nytändning på motionsfronten att man lätt använder nästan dubbelt så många kalorier som när man bara "tomgår" gör väl inte heller ont... kruxet är väl att få nån ordning på HP´s koppel.

Student, jajamän

2012-08-21T20:11:00.002+02:00

YAHH! då har man varit och skrivit in sig på KOMVUX.

Fått kurspapperen och påbörjat 1:a kursen, "Vård och Omsorgsarbete 1" en kurs på 200 gy poäng...

Skrivit stuideplaneringen... ojoj kan bli lite svettigt, Det blir 11 inlämningar innan de 2 slutproven som är den 11/1-13. Dessutom är det ju jul mitt i alltehopa... med gäster, stök och matlagning och dessutom troligtvis flera pass på hos prinsessan...

Det hade dock varit lättare att börja läsa OM skolboken kommit med posten någongång...

Fösta och andra inlämningen ska vara inne redan v 35, så det hade underlättat om den kom i dag, för jag har en journatt i morgon, sedan drar jag direkt ner på 1årskollen, och det obligatioriska IKEA besöket... så jag är inte hemma förrän tors-kväll nästa gång...

Magnus Uggla

2012-08-19T11:00:00.000+02:00

Vi var ju på Uggla igår och det var trevligt, Vi gick med Husses arbetskomis och hans sambo.
Jag körde, eftersom jag ska jobba (som vanligt) senare idag... Jag hade mina högklackiskor på mig vilket jag givetvis ångrade efter bara en lite stund... Ska man vara fin får man lida pin... fast converse är nog så fina, har jag kommit på... sköna dessutom, då gör det inte så mycket att man står i ett par timmar i kraftig nedförsbacke :/

Det som var mest surt var väl att eftersom min tele pajat, så fick jag inte reda på att jag vunnit en fribiljett förrän efteråt, när vi kommit hem...

Min telefon har badat i kaffe :(

2012-08-18T09:30:00.000+02:00

min badande telefon med "Gingerbread"

nåja, den doppade egentligen bara fötterna men den gav upp ändå... Jag hade lyckats, eller INTE lyckats kanske... att skruva på korken på på gäng, på min kaffetermosmugg, Den var dessutom tyvärr full av kaffe och naturligtvis tippade den och blötte ner allt som var i min fikaväska inkl min kära mobil...

Så nu är det väl bara att vänta på domen... risken är väl överhängande att jag måste köpa en ny...

I alla fulla fall

2012-08-17T13:30:00.000+02:00

så börjar jag trots allt att läsa på Komvux... Så nu kan jag läsa undersköterska på "vård och omsorgs collage"

Sy:on fixade att min lärare kunde ta emot mig på tisdagen istället för på måndagen (vilket egentligen var obligatoriskt)

Så nu gäller det att beställa kursboken på snabbil...

Sedan får vi se hur vi fixar den 4veckors långa APU:n, det blir ev 4 måndagar att kryssa runt...

För jag ska läsa på distans och halvfart, för jag ska jobba det som går ändå, så jag slipper ta studielån...

ojojoj... mycket har hänt

2012-08-09T14:05:00.000+02:00

men inget skrivit... hrmmm var ska jag börja, ingen aning men dessa inlägg har jag att skriva nån gång...

bröllop, inte mitt eget dock...
Inlasad på kommunen
semester vad är det?
familjebesök på löpandeband
Bungepumpstavar äntligen...
Studera, NU ska det bli av
För lite timmar på dygnet

Åsså HAny panny såklart, hon måste vara med nånstans...

Alltså på återhörande...

inlasad

2012-07-14T13:11:00.000+02:00

kommunen, förvirrad!?! 2 mars, 31 janari, vad ska då jag vara... och chefen har semester... jag fattar inget först var det på välfärd nu verkar det vara på bildningsförvaltningen...

Arg och besviken

2012-06-14T07:19:00.000+02:00

Jag känner mig både arg och besviken, fast inte förvånad... Det är bara för att man sett fram mot en viss sak lite för mycket. HA kul verkar vara helt förbjudet... NÄÄ, sitta hemma framför teven verkar vara det som gäller... grrrr

Vill inte hänga ut någon här, men jag är megabesviken, det värsta är att det inte går att göra något eftersom folk kommer i kläm då... så det är tydligen bara att svälja och gå vidare.

Men det är bara så att ibland känns det som jag kommer från månen... Jag står där helt oförstående och känner mig utanför, och då är bland annat ensamheteskänslan nästan värst...

årets uteblommor

2012-06-10T21:36:00.002+02:00

En del av dem iaf, är numera inköpta...
men eftersom det varit så kallt och tråkigt, så har jag inte haft någon bråska att åka till handelsträdgården...

Hrmmm, det verkar bara vara jag som tyckte så, för det var väldigt utplockat och tråkigt... får nog komplettera någon annanstans också... men pelargonerna är i hamn.

Fryser fortfarande...

2012-06-10T20:15:00.003+02:00

...ska man vara fin får man lida pin heter det... och visst är det så...

Igår så hade vi tjejfest och eftersom jag jobbade först hos prinsessan på dagen, så hann jag inte hem i mellan (läs tyckte inte det var lönt) så jag åkte bara till grannbyn och stannade till där för att dressa om... "vägrade vinter", det är ju trots allt Juni... Jag tog på mig tajts och kortärmand klänning med vit jeansjacka.. (nyköpt för dagen) "kände mig somrig och fin" och det har perfekt OM vi suttit inomhus, för det funkade tills jag gick ut, jag började nästan frysa direkt...

Men annars var det en trevlig tillställning, och som vanligt jättegod mat, att jag vann 1:a priset på lotteriet blev dessutom ännu ett plus.

Men idag har jag varit seg, har jag inte vetat bättre så har jag nästan känt mig bakfull... haft ont i både knoppen och kroppen, haft ont i skelettet liksom...

Parkeringsbot

2012-06-07T20:05:00.000+02:00

Gissa hur förvånad jag blev när detta brev damp ner i brevlådan... Okej, jag kan bistå att jag är dålig på att fickparkera, svårt att få bilen innanför strecken... men att jag parkerar så styggt, så de nere på havsbadet i Hanige ska bli irriterade trodde jag väl aldrig... Och enligt denna avståndsmätningssida, så är Avståndet med bil är 595 km. Körtiden är ca 7 timmar 10 min. så jag undrar hur jag lyckades med det ^^ Ska ringa dit i morgon och kolla hur jag går vidare med detta...

I värsta fall får jag väl göra en polisanmälan mot att någon snott mitt regnr.. för jag är det då inte... och bilen stod här hemma på gården vid det tillfället...

Skillnad

2012-06-05T20:56:00.000+02:00

Hade ju bestämt att inte skriva något här i denna blogg, om min operation och vikminskning eftersom jag har en egen blogg för det, genväg här, även om den inte blir uppdaterad så mycket som jag vill och önskar... Men kan jag inte låta bli att lägga in denna bild, trots att jag egentligen ser hemsk ut, svettig i håret efter en motionstur.. Men det är lite rolig ändå... viktminsknig hittills - 45 kg plus lite till..