<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2full.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0">

<channel>
	<title>Time Life Management.org</title>
	
	<link>http://www.timelifemanagement.org</link>
	<description>Zorganizujte si čas, energiu, prácu aj domácnosť</description>
	<lastBuildDate>Wed, 22 Feb 2012 10:41:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/TimeLifeManagementorg" /><feedburner:info uri="timelifemanagementorg" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><feedburner:emailServiceId>TimeLifeManagementorg</feedburner:emailServiceId><feedburner:feedburnerHostname>http://feedburner.google.com</feedburner:feedburnerHostname><item>
		<title>Samota nemusí byť vždy výhra-alebo o výhodách coworkingu</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/TimeLifeManagementorg/~3/k3S40d-UuTc/</link>
		<comments>http://www.timelifemanagement.org/?p=1145#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2012 10:41:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Prodaj</dc:creator>
				<category><![CDATA[Coworking]]></category>
		<category><![CDATA[Freelancerov život]]></category>
		<category><![CDATA[Work Life Balance]]></category>
		<category><![CDATA[coworking]]></category>
		<category><![CDATA[freelancer]]></category>
		<category><![CDATA[práca freelancera]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.timelifemanagement.org/?p=1145</guid>
		<description><![CDATA[Situácia na trhu práce sa mení a bude sa meniť i naďalej. A s tým bude napr. súvisieť trend spoločností rušiť vlastné kancelárske priestory a umožňovať zamestnancom pracovať z domu alebo využívať coworkingové centrá. A možno to bude riešenie aj pre skupinu samotárov a freelancerov, ktorí si uvedomujú, že možno nastal čas na posun na nový level.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop -->
<!-- ALL ADSENSE ADS DISABLED -->
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.timelifemanagement.org/wp-content/uploads/iStock_000004780659XSmall.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1147" title="freelancer home office" src="http://www.timelifemanagement.org/wp-content/uploads/iStock_000004780659XSmall-300x199.jpg" alt="home office" width="300" height="199" /></a>Mám rád samotu. Vlastne, v poslednej dobe ju vyložene zbožňujem. To možno preto, lebo jej mám v poslednej dobe pomerne málo a tak si ju viem náležite vychutnávať. Tie chvíle kedy sa len tak voľne pohodíte na gauč alebo do kresla. Viete, že máte pred sebou veľmi veľa voľného času ( tu je čas relatívny a hrozne veľa môže pokojne znamenať aj 30 minút) a viete, že môžete takmer všetko, čo sa hodí do chvíľ strávených osamote.Čo to bude? Kniha? Káva? Nové CD? Alebo sa len tak necháte unášať myšlienkami? Aktivitou dnes už takmer naskrze neznámou? Myšlienky? A to je čo, opýtal by sa človiečik naplno ponorený do konzumného života? A mal by sa aj prečo, veď kvôli hluku ktorý k nemu zvonka dolieha si ani  neuvedomuje, že nejaké vlastné myšlienky má. Byť v samote, ktorú sme si zvolili, je naozaj niečo úžasne blahodárne, aj keď pre okolie občas ťažko pochopiteľné. A preto sme sa nakoniec aj rozhodli, že budeme freelancermi, ľudmi pracujúcim doma, ľudmi pracujúcimi väčšinou osamote. A sme s tým spokojní. Ale občas, občas sa nám v hlave niečo zahmíri, nejaký ten červíček pochybnosti, alebo nespokojnosti. Občas to nie je úplne dokonalé a niečo nám k našej spokojnosti chýba. Spoločnosť.</p>
<p style="text-align: justify;">Keď som začal pracovať sám pre seba, ako freelancer, tak som si veľmi dlhú dobu nerušene užíval to, že mám pokoj na prácu, že mi nikto nepozerá cez plece. A bolo to dobré. Ale časom mi začali chýbať okamihy, ked som sa s kolegami stretol na káve v kuchynke a začali sme niečo preberať. Alebo aj stretnutia v mítingových miestnostiach, ktoré som organizoval. Boli to zväčša konštruktívne diskusie, kde sa niečo preberalo, na niečo sme sa snažili prísť. V miestnosti bolo cítiť ducha kreativity a dynamiku. A nech som sa snažil akokoľvek, toto som v home office nikdy nezažil. No ale nebol by to problém, na ktorý by človek nenašiel riešenie.  A tým riešením je coworking.</p>
<p style="text-align: justify;">Coworking alebo zdieľané kancelárie. Relatívne nový trend a smer, ktorý je riešením na mnoho problémov s ktorými sa freelanceri stretávajú. Osamotenosť, izolácia od  vonkajšie sveta, nedostatok spätnej väzby a mnoho iného, čo je freelancerom dobre známe a čo tvorí nemalú prekážku na ceste profesného rozvoja. Samozrejme je dobré povedať, že  coworking nie je úplne pre každého a asi nie každý si v ňom niečo nájde. Teda pre koho by mohol byť coworking vhodným riešením a kto by sa mal začať obezerať, či náhodou v jeho okolí niečo také nie je?</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Ak pracujte z domu už veľmi dlho, je veľmi pravdepodobné, že ste sa dostali do určite formy izolácie a coworking by vám z nej mohol pomôcť.</li>
<li>Ak  máte pocit, že stagnujete vo svojej práci. Veľa freelancerov, ktorí prešli do coworkingu, si u seba všimlo posun v tom, čo robili. Nie je nad to, keď je okolo vás skupina ľudí, ktorí usilovne pracujú. To, čo nás posúva je aj komunikácia s druhými, ich nápady, ich postoje, ich pripomienky alebo myšlienky, ktoré voľne poletujú vzduchom. Je veľmi ťažké robiť brainstorming v jednej osobe ale v coworkingu vždy nájdete niekoho kto vám odpovie na otázku &#8220;počúvaj, čo si myslíš o tomto?&#8221;.</li>
<li>Strácate výkonnosť. Tu sa dá aplikovať už vyššie spomenuté. Ak vidím, že to okolo mňa vrie aktivitou, tak sa budem tiež snažiť niečo urobiť. Je to jeden zo zázrakov skupinovej dynamiky, na ktorý sa skoro vždy dá spoľahnúť.</li>
<li>Potrebujete oživiť svoj biznis. Coworking  je aj o networkingu. Na jednom mieste sa stretnete s ľuďmi, s ktorými by ste sa asi nikde inde nestretli. Je možné, že váš potenciálny klient, alebo aj spolupracovník sedí vedľa vás a jediné čo je potrebné, je nahnúť sa k nemu a prehodiť pár slov.</li>
<li>Potrebujete prerušiť rutinu. To, čo na začiatku pôsobí ako naše hniezdo (home office), tak sa po čase predsa len trochu okuká, stane sa nudným a cítíme, že potrebujeme niekam vypadnúť. Občas postačí kaviareň, ale aj tá sa môže časom okukať.</li>
<li>Potrebujete sa stretávať s klientami. Pozvať klienta k sebe domov nemusí byť vždy dobrý nápad, a to aj vtedy, ak ste si doma poupratovali.</li>
<li>Potrebujete sa stretávať s kolegami. Niektoré coworkingové centrá majú vlastné mítingové miestnosti a tak urobiť spoločnú poradu aj pre 10 osôb nie je žiaden problém.</li>
<li>Vaša rodinná situácia sa zmenila (napr. deti) a už sa vám nedarí pracovať z domu tak kvalitne ako pred tým (nemáte pokoj na prácu)</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">A kedy coworking asi nebude to pravé orechové pre vás?</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Ste vyložený samotár a nič vám nie je príjemnejšie ako byť sám</li>
<li>Vyhovujú vám vaše denné rutiny a neplánujete na nich nič meniť</li>
<li>Miera a intenzita vášho kontaktu so svetom vám vyhovuje tak ako to je</li>
<li>Nepotrebujete podporu, feedback, ani nové kontakty</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Situácia na trhu práce sa mení a bude sa meniť i naďalej. A s tým bude napr. súvisieť trend spoločností rušiť vlastné kancelárske priestory a umožňovať zamestnancom pracovať z domu alebo využívať coworkingové centrá. A možno to bude riešenie aj pre skupinu samotárov a freelancerov, ktorí si uvedomujú, že možno nastal čas na posun na nový level.</p>
<p style="text-align: justify;">A čo vy? Páči sa vám idea coworkingu? Vyskúšali by ste to? Ak áno, za akých podmienok?</p>
<p style="text-align: justify;">
<div class="shr-publisher-1145"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' shr_layout='standard' shr_showfaces='false' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1145'></a><a class='shareaholic-googleplusone' shr_size='standard' shr_count='true' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1145'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=k3S40d-UuTc:MeG7Svgd_wg:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=k3S40d-UuTc:MeG7Svgd_wg:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=k3S40d-UuTc:MeG7Svgd_wg:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?i=k3S40d-UuTc:MeG7Svgd_wg:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TimeLifeManagementorg/~4/k3S40d-UuTc" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.timelifemanagement.org/?feed=rss2&amp;p=1145</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.timelifemanagement.org/?p=1145</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Porovnanie čítačky ekníh Kindle 3 vs.tablet Asus Transformer 101</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/TimeLifeManagementorg/~3/BPS_dhiKIhg/</link>
		<comments>http://www.timelifemanagement.org/?p=1137#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 08:58:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Prodaj</dc:creator>
				<category><![CDATA[Freelancerov život]]></category>
		<category><![CDATA[Video]]></category>
		<category><![CDATA[kindle 3]]></category>
		<category><![CDATA[porovnanie]]></category>
		<category><![CDATA[tablet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.timelifemanagement.org/?p=1137</guid>
		<description><![CDATA[Ak ste milovníkom kníh, tak skôr alebo neskôr budete stáť pred dilemou či si nekúpiť nejaké elektronické zariadenie na čítanie ekníh. V podstate máte na výber klasickú čítačku ekníh alebo tablet. Pokúsil som sa o veľmi jednoduché a zbežné porovnanie oboch zariadení.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop -->
<!-- ALL ADSENSE ADS DISABLED -->
<p style="text-align: justify;">Ak ste milovníkom kníh, tak skôr alebo neskôr budete stáť pred dilemou či si nekúpiť nejaké elektronické zariadenie na čítanie ekníh. V podstate máte na výber klasickú čítačku ekníh alebo tablet. Pokúsil som sa o veľmi jednoduché a zbežné porovnanie oboch zariadení. Ak máte otázky, rád na ne odpoviem v komentároch.</p>
<p style="text-align: justify;">
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="600" height="315" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/8GzK-YSBQ9U?version=3&amp;hl=sk_SK" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="600" height="315" src="http://www.youtube.com/v/8GzK-YSBQ9U?version=3&amp;hl=sk_SK" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<div class="shr-publisher-1137"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' shr_layout='standard' shr_showfaces='false' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1137'></a><a class='shareaholic-googleplusone' shr_size='standard' shr_count='true' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1137'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=BPS_dhiKIhg:xHio1KGvCbI:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=BPS_dhiKIhg:xHio1KGvCbI:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=BPS_dhiKIhg:xHio1KGvCbI:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?i=BPS_dhiKIhg:xHio1KGvCbI:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TimeLifeManagementorg/~4/BPS_dhiKIhg" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.timelifemanagement.org/?feed=rss2&amp;p=1137</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.timelifemanagement.org/?p=1137</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>5 sekúnd kedy sa svet zastaví</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/TimeLifeManagementorg/~3/SLH0cj10nUU/</link>
		<comments>http://www.timelifemanagement.org/?p=1125#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 13:46:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Prodaj</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emočná inteligencia]]></category>
		<category><![CDATA[Work Life Balance]]></category>
		<category><![CDATA[meditacia]]></category>
		<category><![CDATA[pokoj]]></category>
		<category><![CDATA[ticho]]></category>
		<category><![CDATA[zastavenie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.timelifemanagement.org/?p=1125</guid>
		<description><![CDATA[Niekedy je to už od rána blázinec. Rýchlo sa najesť, utekám na autobus, popri tom som v strese či si stihnem kúpiť lístok. Počas prepravy ešte kontrolujem maily, posielam smsky, vybavujem čo sa dá, aby som tzv. mal dobrý time management a stihol všetko, čo sa má v ten deň stihnúť. Potom sa ale stane niečo, čo to zmení...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop -->
<!-- ALL ADSENSE ADS DISABLED -->
<p style="text-align: justify;"><a title="Still Standing Still" href="http://www.flickr.com/photos/63894760@N00/4516878611/" target="_blank"><img class="alignleft" style="border-image: initial; border: 0px initial initial;" title="osamoteny muz" src="http://farm5.static.flickr.com/4034/4516878611_2d8824988f.jpg" border="0" alt="osamoteny muz" width="450" height="300" /></a>Niekedy je to už od rána blázinec. Rýchlo sa najesť, utekám na autobus, popri tom som v strese či si stihnem kúpiť lístok. Počas prepravy ešte kontrolujem maily, posielam smsky, vybavujem čo sa dá, aby som tzv. mal dobrý time management a stihol všetko, čo sa má v ten deň stihnúť. Pripadám si, akoby som bol vtiahnutý do prúdu poriadne divokej rieky. Spenené vlny ma zalievajú, lapám po dychu, snažím sa zachytiť konárov, ktoré sa mi mihnú  pred očami, hľadám spôsob ako sa dostať na breh. A potom sa stane niečo nečakané.</p>
<p style="text-align: justify;">Niekde vo mne sa objaví ostrovček tichosti a pokoja. Akonáhle si to všimnem, tak sa zastavím. Bez ohľadu na to čo robím, prestanem to robiť. Ticho stojím a pozorujem ako svet preteká okolo mňa. Je to, akoby som v jednom okamihu dočiahol nohami na dno v mieste, kde sa rieka rozlieva do lenivej a pokojnej šírky. Dych sa spomalí, vnímanie sa zostrí, myseľ sa skľudní. Ak dovtedy energia prúdila smerom odo mňa, tak tom okamihu sa tok otočí a smeruje ku mne. Vtedy mám pocit absolútnej prítmnosti. Som tu a teraz. Priam mysticko meditačný stav. Aj keď ten stav trvá veľmi krátko, niekedy je to len jeden nádych alebo výdych, čo je možno tak 5 sekúnd, je to stav,  kedy mám pocit, že všetko je tak ako má byť. A aj keď trvá tak krátko, tak sa z neho teším a som otvorený tomu, aby sa stal znovu. Nedá sa predvídať kedy sa to stane, ale niekedy tomu pomôžem tak, že sa sám zastavím a čakám. A ono to príde. Niekedy nie, ale aj tak je to zastavenie nesmierne cenné a prínosné. Sú to také mini okamžiky pohodovej spokojnosti, pretože bez ohľadu na to čo riešim alebo čo mám práve v hlave, tak je to vytlačené prostou prítomnosťou. A tak si želám aby tých okamžikov bolo čo najviac.</p>
<p style="text-align: justify;">Máte aj vy vo svojom živote také okamžiky? Podeľte sa s nimi so ostatnými.</p>
<p style="text-align: justify;"><small><a title="Attribution-NonCommercial-NoDerivs License" href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/" target="_blank"><img src="http://www.timelifemanagement.org/wp-content/plugins/photo-dropper/images/cc.png" border="0" alt="Creative Commons License" width="16" height="16" align="absmiddle" /></a> <a href="http://www.photodropper.com/photos/" target="_blank">photo</a> credit: <a title="Pensiero" href="http://www.flickr.com/photos/63894760@N00/4516878611/" target="_blank">Pensiero</a></small></p>
<p style="text-align: justify;">
<div class="shr-publisher-1125"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' shr_layout='standard' shr_showfaces='false' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1125'></a><a class='shareaholic-googleplusone' shr_size='standard' shr_count='true' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1125'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=SLH0cj10nUU:VGw5rApjWHY:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=SLH0cj10nUU:VGw5rApjWHY:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=SLH0cj10nUU:VGw5rApjWHY:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?i=SLH0cj10nUU:VGw5rApjWHY:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TimeLifeManagementorg/~4/SLH0cj10nUU" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.timelifemanagement.org/?feed=rss2&amp;p=1125</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.timelifemanagement.org/?p=1125</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Mágia zmeny ničnerobením</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/TimeLifeManagementorg/~3/tKsb69nS9oI/</link>
		<comments>http://www.timelifemanagement.org/?p=1107#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 07:55:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Prodaj</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emočná inteligencia]]></category>
		<category><![CDATA[Work Life Balance]]></category>
		<category><![CDATA[meditacia]]></category>
		<category><![CDATA[osobná zmena]]></category>
		<category><![CDATA[vnútorný rozvoj]]></category>
		<category><![CDATA[všímavosť]]></category>
		<category><![CDATA[zmena]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.timelifemanagement.org/?p=1107</guid>
		<description><![CDATA[Už ste sa niekedy zmenili? Alebo ste pracovali na zmene? Aké to bolo? Ľahké alebo ťažké? Kde ste začali a čo vám pomohlo? A čo vám stálo v ceste? A viete, že uskutočniť zmenu môže byť niekedy veľmi ľahké? Ako na to? Čítajte ďalej.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop -->
<!-- ALL ADSENSE ADS DISABLED -->
<p style="text-align: justify;">
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;"><a title="Four Seasons - Longbridge Road" href="http://www.flickr.com/photos/30201239@N00/2775011897/" target="_blank"><img class="alignleft" style="border-image: initial; border: 0px initial initial;" src="http://farm4.static.flickr.com/3031/2775011897_075fc33c61.jpg" border="0" alt="Four Seasons - Longbridge Road" width="277" height="209" /></a>Už ste sa niekedy zmenili? Alebo ste pracovali na zmene? Aké to bolo? Ľahké alebo ťažké? Kde ste začali a čo vám pomohlo? A čo vám stálo v ceste? Keď človek začne uvažovať nad tým, že by zo svojím životom niečo urobil, tak sa mu poväčšinou do toho nechce. A ani sa niet čo čudovať. Veď snahami o zmenu je lemovaný celý náš život. A to by bolo ešte celkom fajn, ale čo sa týka realizovanie zmeny, alebo jej skutočného výskytu, to už je celkom iná pesnička. Žiaľ, už nie je taká veselá. Ako je to teda vlastne zo zmenami? Čo nám ich pomáha zaviesť do života a čo nám to komplikuje? Ak odhliadneme od množstva literatúry, ktorá sa zmene venuje (skvelý titul je napr.<a href="http://www.insightbooks.org/insightbooks/eshop/0/3/5/369-Zmena" target="_blank"> Zmena od Chipa a Dana Heatha</a>), tak prvým krokom, asi ako vo všetkom, kde chceme niečo urobiť, bude krok do nášho vnútra, resp. do našich vlastných skúseností. Asi niet človeka, ktorému sa niečo vo svojom živote nepodarilo zmeniť. Určite sa taká skúsenosť dá nájsť. A potom je už len krok k tomu aby ste si sami uvedomili faktory, ktoré minulú zmenu podmienily a snažili sa ich, takpovediac, v nových podmienkach replikovať. Vo väčšine prípadov sa to bude dať. Ale čo keď, opýtate sa, sa nikdy nikde v mojom  živote žiadna zmena neudiala? No, ale to vážne? Ak hej tak mi napíšte, určite s vami urobím rozhovor o tom, ako sa vám to podarilo.</div>
<div style="text-align: justify;">Ale aj keby to bola pravda, stále tu existuje riešenie. A to riešenie, ktoré by sme možno ani vo sne nepredpokladali. Riešenie, ktoré je postavené na hlavu. Inými slovami: chcete sa zemniť? Tak nerobte nič! Šokujúce, však? Skoro by to aj bola pravda, keby to nemalo jeden drobný háčik. Ono nerobiť nič a nerobiť nič, to sú dve celkom odlišné veci, a to nič, ktoré mám ja na mysli, je predsa len trochu niečo:)</div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;">Vyznáte sa trochu v kvantovej fyzike? Asi moc nie. No, nič si z toho nerobte ani ja moc nie. Ale ešte zo strednej si pamätám fenomén z kvantovej fyziky, ktorý popisuje stav, kedy pozorovateľ svojím pozorovaním ovplyvňuje realitu, alebo skutočnosť, ktorú pozoruje. Zaujímavé, ba priam fascinujúce je, že do reality nijako inak nezasahuje, okrem procesu pozorovania. A keď sa vrátime trochu späť, tak v čom asi bude spočívať to nič, o ktorom som písal? Nuž, odvodiť by to nemalo byť nič ťažké. Pôjde  o pozorovanie. Presnejšie o všímanie. Je istý rozdiel medzi pozorovaním a všímaním.</div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;">Skúsim vysvetliť čo je všímavosť. Predstavte si, že varíte nedeľný obed, napríklad kurča. Už sa to pečie a vy si zatiaľ oddídete pozrieť s deťmi nedeľnú rozprávku. Dej je veľmi zaujímavý, celkom vás strhol, keď tu zrazu-váš nos registruje, že niečo nie je v poriadku, v tom okamihu vám svitne &#8220;… kura, určite som ho spálil…&#8221;. Okamih keď ste zaregistrovali zmenu vášho čuchového vnímania, tak to je dôsledkom schopnosti mysle, ktorá sa volá všímavosť. Vy ste si to všimli, ak by ste si to nevšimli asi by ste na obed mali iba po lievku. Alebo iný príklad, keď je vaša všímavosť &#8220;vypnutá&#8221;, čítate nesmierne zaujímavú knihu a ste tak ponorený do jej deja, že vôbec neviete čo sa deje okolo vás, nepočujete zvonenie zvončeka alebo buchnutie dverí. Vôbec nič si nevšímate. Všímavosť ste mali &#8220;vypnutú&#8221; tiež vtedy keď si neviete spomenúť na to či ste vlastne zamkli, zastavili vodu, plyn a pod. Častá otázka žien na ich mužou je &#8220;všimol si si na mne dajakú zmenu?&#8221; ak si muž uvedomí že tu nesedí farba vlasou, kto­rá je dnes iná ako včera, znovu tu zapracovala všímavosť.</div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;">Všíma­vosť je neselektívna. Zaznamenáva všetky javy skutočnosti. Nie je zameraná na nič konkrétne, je to vlastne akoby celé naše zorné pole. Pozornosť z tohoto zorného poľa ohraničuje určitý úsek. Zameriava sa na niečo konkrétne, na nejaký bod, jav, situáciu. Všimneme si, že nám horí kurča, z toho množst­va javov, ktoré sa okolo nás diali sme si vytiahli len ten­ to jeden fakt a na ňom už zotrvávame, pozorujeme ho (pripálené veľmi alebo len trocha). Skrátka, pozornosť je vždy na niečo viazaná. Má svoj predmet. A tým predmetom môže byť videné, počuté, hmatané, cítené, chutnané. Alebo tiež môžme pozorovať to, čo sa odohráva v našej mysli.</div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;">A akú rolu to má všetko pri zmene? Na popis to nie je nič náročné. Samotné pozorovanie, alebo presnejšie len všímanie si, má potenciál veci zmeniť. Nemusí sa jednať o nič zásadné alebo prevratné, ale zmena napriek tomu môže nastať. John Whitmore, britský špičkový kouč ako jednu z prvých inštrukcií svojím klientom dával radu (ale pozor, bežne koučovia rady nedávajú), aby zatiaľ nič nemenili, len si svet okolo seba všímali. Zaujímavé na tom bolo, že napriek nijakému reálnemu zásahu sa zmeny udiali.</div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;">Takže aká je tá ulitmátna inštrukcia na zmenu? Veľmi prostá. Len si všímajte. A po týždni všímania si skúste vyhodnotiť, či sa naozaj niečo zmenilo, alebo to všetko bola len teória. Je možné, že budete potrebovať viac času než len týždeň, tak si skúste dopriať mesiac a po tom si urobte vyhodnotenie a uvidíte.</div>
<p>Ak budete mať nejaké príbehy o tom, ako tento kvantový mechanizmus u vás zafungoval, tak bude veľmi rád za vaše zdieľanie. A najkrajší komentár získa eknihu Work Life Balance.</p>
<div style="text-align: justify;">PS. Najlepšie sa všímavosť rozvíja v meditácii, ale o tom niekedy nabudúce.</div>
<p style="text-align: justify;"><a style="font-size: 11px;" title="Attribution-ShareAlike License" href="http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/" target="_blank"><img style="border-style: initial; border-color: initial;" src="http://www.timelifemanagement.org/wp-content/plugins/photo-dropper/images/cc.png" border="0" alt="Creative Commons License" width="16" height="16" align="absmiddle" /></a><span style="font-size: 11px;"> </span><a style="font-size: 11px;" href="http://www.photodropper.com/photos/" target="_blank">photo</a><span style="font-size: 11px;"> credit: </span><a style="font-size: 11px;" title="joiseyshowaa" href="http://www.flickr.com/photos/30201239@N00/2775011897/" target="_blank">joiseyshowaa</a></p>
<div class="shr-publisher-1107"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' shr_layout='standard' shr_showfaces='false' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1107'></a><a class='shareaholic-googleplusone' shr_size='standard' shr_count='true' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1107'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=tKsb69nS9oI:fh9LiFdSKto:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=tKsb69nS9oI:fh9LiFdSKto:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=tKsb69nS9oI:fh9LiFdSKto:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?i=tKsb69nS9oI:fh9LiFdSKto:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TimeLifeManagementorg/~4/tKsb69nS9oI" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.timelifemanagement.org/?feed=rss2&amp;p=1107</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.timelifemanagement.org/?p=1107</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Aj  šedivý deň je deň ako každý iný a ako si s ním poradiť?</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/TimeLifeManagementorg/~3/TMcRxwbjtcc/</link>
		<comments>http://www.timelifemanagement.org/?p=1084#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 15:12:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Prodaj</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emočná inteligencia]]></category>
		<category><![CDATA[Work Life Balance]]></category>
		<category><![CDATA[deň blbec]]></category>
		<category><![CDATA[keď sa nedarí]]></category>
		<category><![CDATA[šedivý deň]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.timelifemanagement.org/?p=1084</guid>
		<description><![CDATA[A ono to tak jednoducho je. Vždy keď zažijeme niečo veľmi silné. Niečo, kde sa naše prežívanie dostane na vrchol, tak všetko to, čo príde potom, nám pripadá ako slabota v porovnaní  s tým čo sa dialo. Je to nevyhnutný proces, s ktorým sa  dá veľmi málo, ak niečo dá vôbec urobiť.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop -->
<!-- ALL ADSENSE ADS DISABLED -->
<p><span style="text-align: justify;"><a href="http://www.flickr.com/photos/71591211@N00/225264562/" target="_blank"><img class="alignleft" style="border-image: initial; border: 0px initial initial;" src="http://farm1.static.flickr.com/84/225264562_12a67063fe.jpg" border="0" alt="" width="450" height="300" /></a>Mám rád filmy.Veľmi rád. Rád chodím do kina. Rád sa nechám zahaliť tou temnotou, ktorá mi umožní sa dokonale ponoriť do zážitku. Ale aj keď je pozeranie filmov úžasným časom, tak má jednu nevýhodu. Nie, nemyslím na to, že sa to stáva celkom finančne a časovo nákladné, ale skôr na to, čo sa deje potom. Po skončení predstavenia.</span></p>
<div id="_mcePaste">
<div style="text-align: justify;">Keď opúšťam sálu, akoby som vstúpil do sveta, kde je všetko nejaké šedé, nevýrazné, potemnelé. Farby sú vyblednuté, zvuk už nie je 5 dimenzionálny, efekty žiadne. Proste tak trochu nuda. Trochu to pripomína ráno, keď sa budíte po fakt divokom večierku. Všetko je tak trochu zastreté a to nielen cez opar práve sa prebúdzajúcej opice. Večer to tu frčalo, všetko bolo akési výraznejšie,  človek si v takom okamžiku povie, prečo párty netrvajú večne?</div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;">A ono to tak jednoducho je. Vždy keď zažijeme niečo veľmi silné. Niečo, kde sa naše prežívanie dostane na vrchol, tak všetko to, čo príde potom, nám pripadá ako slabota v porovnaní  s tým čo sa dialo. Je to nevyhnutný proces, s ktorým sa  dá veľmi málo, ak niečo vôbec, urobiť.</div>
<div id="_mcePaste">Avšak existuje niekoľko stratégií, ako si s tým poradiť. Minimálne dve o ktorých viem.</div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Začnem tou najmenej vhodnou, ale zato často sa vyskytujúcou stratégiou, ktorú by som označil skratkou &#8220;kskv&#8221;. Alebo inak ,klin sa klinom vybíja.Veľa ľudí, akonáhle si všimnú, že obraz ani zvuk už nie je taký jasný, tak sa snažia čo najrýchlejšie, obrazne povedané, kúpiť nový televízor s aspoň stovkou uhlopriečkou. Tým sa však začína začarovaný kruh, kde sa jeden zážitok nahrádza ďalším, ale silnejším. A to naozaj nemusí skončit dobre. Naše telo ani naša myseľ nie je stavaná na neustále intenzifikovanie zážitkov a pocitov. V extrémnych prípadoch tento proces končí smrťou. O niečo ľahšia verzia je len závislosťou.</li>
</ul>
</div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Druhá stratégia je decentnejšia a pre náš organizmus prijateľnejšia. Počkám. Časom sa naše vnímanie a pociťovanie opäť dostane na bežnú úroveň. Je to ako keď sa vraciate z diskotéky. Ste poriadne ohučaní, nepočujte si vlastné slovo, v ušiach vám píska, ale po čase sa dostanete do normálu a budete všetko počuť tak ako predtým. Dôležité je však vydržať. Dovoliť si oddýchnuť. Nehnať sa hneď za niečím novým a čerstvým. Nakoniec nie každý večer je štedrý a nie každý deň je nedeľa a niečo sa musí diať. Skutočným umením je prijať vo svojom živote aj istú šedivosť, bez ktorej by som si nikdy nemohol vychutnať žiarivé farby, ktoré určite prídu.Veď každý šedivý deň je krokom bližšie k tomu farebnému.</li>
</ul>
</div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;">Tak nech vám tie dni pekne utekajú:)</div>
<div style="text-align: justify;">A máte nejaké svoje stratégie na prežitie šedivých dní?</div>
</div>
<p><a style="font-size: 11px; text-align: justify;" title="Attribution-NoDerivs License" href="http://creativecommons.org/licenses/by-nd/2.0/" target="_blank"><img style="border-style: initial; border-color: initial;" src="http://www.timelifemanagement.org/wp-content/plugins/photo-dropper/images/cc.png" border="0" alt="Creative Commons License" width="16" height="16" align="absmiddle" /></a><span style="font-size: 11px; text-align: justify;"> </span><a style="font-size: 11px; text-align: justify;" href="http://www.photodropper.com/photos/" target="_blank">photo</a><span style="font-size: 11px; text-align: justify;"> credit: </span><a style="font-size: 11px; text-align: justify;" title="Marko Milošević" href="http://www.flickr.com/photos/71591211@N00/225264562/" target="_blank">Marko Milošević</a></p>
<div class="shr-publisher-1084"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' shr_layout='standard' shr_showfaces='false' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1084'></a><a class='shareaholic-googleplusone' shr_size='standard' shr_count='true' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1084'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=TMcRxwbjtcc:9YFSXGGMh2o:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=TMcRxwbjtcc:9YFSXGGMh2o:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=TMcRxwbjtcc:9YFSXGGMh2o:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?i=TMcRxwbjtcc:9YFSXGGMh2o:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TimeLifeManagementorg/~4/TMcRxwbjtcc" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.timelifemanagement.org/?feed=rss2&amp;p=1084</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.timelifemanagement.org/?p=1084</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Keď vám všetko padá z ruky-alebo ako prežiť deň blbec</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/TimeLifeManagementorg/~3/jcKNU28SJJQ/</link>
		<comments>http://www.timelifemanagement.org/?p=1076#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2012 13:44:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Prodaj</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emočná inteligencia]]></category>
		<category><![CDATA[Pracovný čas]]></category>
		<category><![CDATA[Work Life Balance]]></category>
		<category><![CDATA[ako prežiť zlý deň]]></category>
		<category><![CDATA[ako sa nezblázniť]]></category>
		<category><![CDATA[deň blbec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.timelifemanagement.org/?p=1076</guid>
		<description><![CDATA[Niekedy je to zlé hneď od rána. Vyspali ste sa tak, že si myslíte, že by bolo lepšie, keby ste večer vôbec nešli spať. Celý ste nejaký dolámaný. A keď sa nad ránom zdalo, že už už si konečne oddýchnete, tak zazvonil budík. Pri raňajkách ste si prevrhli svoju šálku kávy. A by toho nebolo málo, tak rovno na seba.Dajú sa dajako eliminovať  škody, ktoré sa v takom dni stanú? Tu sú 3 nápady ako si s tým poradiť.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop -->
<!-- ALL ADSENSE ADS DISABLED -->
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;"><a href="http://carolinakioty.files.wordpress.com/2009/05/bad_day_by_elultimodeseo3.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1077" title="bad_day_by_elultimodeseo3" src="http://www.timelifemanagement.org/wp-content/uploads/bad_day_by_elultimodeseo3-227x300.jpg" alt="" width="227" height="300" /></a>Niekedy je to zlé hneď od rána. Vyspali ste sa tak, že si myslíte, že by bolo lepšie, keby ste večer vôbec nešli spať. Celý ste nejaký dolámaný. A keď sa nad ránom zdalo, že už už si konečne oddýchnete, tak zazvonil budík. Pri raňajkách ste si prevrhli svoju šálku kávy. A aby toho nebolo málo, tak rovno na seba. O všetko sa potkýňate. Všetko vám padá z ruky. A deštrukcia, ktorá sa od vás šíri ako vlnky od kamienka hodeného do jazera sa násobí počtom ľudí, ktorí sú okolo vás. A to je veľmi smutné. Oni za to nemôžu, ale to si v danom okamihu neuvedomujú ani oni ani my. Dá sa vôbec niečo v takom dni robiť. Dajú sa dajako eliminovať  škody, ktoré sa v takom dni stanú? Tu sú 3 nápady ako si s tým poradiť.</div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;">
<ol>
<li>Jeden starý socialistický vtip hovorí, že keď sa vás pochytí pracovný zápal, máte si sadnúť tíško niekde do kúta a čakať kým vás to prejde. Ono sa to dá uplatniť v pracovnej oblasti asi aj dnes. Ale čo je dôležitejšie, dá sa to použiť aj v prípade, keď ste obeťou dňa blbca. Nie vždy sa to bude dať, ale pokiaľ je to možné, skúste čo najviac obmedziť vaše aktivity, vaše interakcie s druhými. Ideálne sú aktivity, vyznačujúce sa vysokou mierou pasivity, napr. sledovanie televízie, čítanie kníh, bezcieľne potulovanie sa po internete a pod. Dôležité však je, aby okolo vás bolo minimálne množstvo ľudí, ideálne aby ste boli celkom sám. Prítomní  sú často krát zbytočným katalyzátorom, ktorý vás môže provokovať k neuváženým  akciám, žiaľ často smerovanými práve proti nim. Chudáci, majú tú smolu, že sa dostali do našej palebnej línie. Vravieť si, keď sme v bojovom zápale, niečo o súcite, by bolo asi aj zbytočné, tak sa tomu snažme vyhnúť. Ako som už písal vyššie, oni za to predsa nemôžu.</li>
<li>Asi nebudeme mať vždy možnosť uprostred pracovného dňa si niekam zaliezť a čakať kým sa to všetko skončí. Ale občas stačí keď kvapká, nemusí hneď pršať. Čo to znamená? Stačí ak výrazne spomalíme naše aktivity a komunikáciu. To vedie k tomu, že sa staneme o niečo viacej všímavými a všímavosť ako, jedna z kľúčových schopností mysle, rozhoduje o tom, ako hlboko sme ponorený v sr&#8230;.no veď viete kde. Prerušenie a vystúpenie z deja. Aj tak by sa to dalo nazvať. Proste prestante robiť, to čo práve robíte,a  čo sa vám moc nedarí. A zastavte sa. Nerobte nič iné. Možno len tak sedťe na mieste. Alebo si vybehnite pred budovu, alebo na chodbu sa krátko poprechádzať. Je jedno čo to bude. Ide o to, aby to  bolo niečo iné, než ste robili doteraz, aby to bolo pomalšie a aby ste si viac a hlbšie uvedomovali to, čo práve robíte.</li>
<li>Vzdajte sa kontroly.To, čo je také útrpné na takýchto dňoch je uvedomenie si, že to vlastne nemáme vôbec pod kontrolou.  Snaha mať veci podľa našich predstáv nám  spôsobuje utrpenie. Chceme aby svietilo slnko  a ono ako naschvál začne pršať. Chceme ísť do kina ako na potvoru sa práve vypredali lístky. Zlostíme sa, hneváme sa, prskáme všade naokolo. Ale to nám aj tak nepomôže. Naša myseľ sa plní hnevom a to nikdy nie je nič príjemné. Ak sa nám to podarí, pretože to naozaj nie je nič ľahké, tak zaujatie nadhľadu a nezaujatého pohľadu, môže byť tým správnym postojom, ktorý zachráni našu myseľ. Uvedomenie si, že všetko čo sa nám deje je veľmi premenlivé a aj tak časom pominie. Dôležité aby sme tomu dali voľný priebeh a umožnili veciam a udalostiam nech &#8220;sa dejú&#8221; a nech smerujú k svojmu konci. Okrem toho si môžeme uvedomiť, že náš aktuálny postoj, naša životná situácia je vlastne veľmi malicherná a nedôležitá. Aj keď sa to bude niekomu zdať trochu morbídne, tak uvedomenie si vlastnej smrteľnosti všetko postaví do veľmi nedôležitého a nevýrazného svetla. Veď čo iné  je dôležitejšie ako naša smrť. Aby sme sa nenechali pohltiť touto myšlienkou priveľmi doporučujem toto uvedomenie dávkovať vo veľmi drobných,priam stopových dávkach. Aj tak budete prekvapení jeho účinnosťou.</li>
</ol>
</div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;">Verím, že aj vo vašom vlastnom živote máte nejaké tie  nápady ako sa brániť takým zlým dňom. Čo robíte aby vás to neprevalcovalo?</div>
<p style="text-align: justify;"><em>Photo credit by:<a href="http://carolinakioty.files.wordpress.com/2009/05/bad_day_by_elultimodeseo3.jpg">http://carolinakioty.files.wordpress.com/2009/05/bad_day_by_elultimodeseo3.jpg</a></em></p>
<div class="shr-publisher-1076"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' shr_layout='standard' shr_showfaces='false' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1076'></a><a class='shareaholic-googleplusone' shr_size='standard' shr_count='true' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1076'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=jcKNU28SJJQ:pxni_l3Ur40:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=jcKNU28SJJQ:pxni_l3Ur40:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=jcKNU28SJJQ:pxni_l3Ur40:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?i=jcKNU28SJJQ:pxni_l3Ur40:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TimeLifeManagementorg/~4/jcKNU28SJJQ" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.timelifemanagement.org/?feed=rss2&amp;p=1076</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.timelifemanagement.org/?p=1076</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Čo s časom medzi sviatkami?</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/TimeLifeManagementorg/~3/zLdiTqURZb8/</link>
		<comments>http://www.timelifemanagement.org/?p=1068#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Dec 2011 11:59:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Prodaj</dc:creator>
				<category><![CDATA[Time management]]></category>
		<category><![CDATA[Work Life Balance]]></category>
		<category><![CDATA[silvester]]></category>
		<category><![CDATA[vianoce]]></category>
		<category><![CDATA[zmysluplný čas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.timelifemanagement.org/?p=1068</guid>
		<description><![CDATA[Potom je tu však ten medzičas. Už nie sú Vianoce, a ešte nie je Silvester. Čo robiť a čomu sa venovať, aby to bol dobre strávaný čas?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop -->
<!-- ALL ADSENSE ADS DISABLED -->
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;"><a title="Happy New Year !!!" href="http://www.flickr.com/photos/22017189@N00/341866875/" target="_blank"><img class="alignleft" style="border-image: initial; border: 0px initial initial;" src="http://farm1.static.flickr.com/138/341866875_a0e8c69f1e_m.jpg" border="0" alt="Happy New Year !!!" width="240" height="180" /></a>Vianoce sú za nami. Ten ošiaľ, na ktorý sme sa tak dlho tešili  sa  niekde stratil za horizontom a v nás ostala taká jemná melanchólia. Je to preč a pred nami je ďalší rok, počas ktorého sa zase budeme na sviatky tešiť. Kým sa však do toho pustíme naplno, tak je tu ešte jedna veselá udalosť a to Silvester. Vianoce a Silvester, to sú vlastne také dvojičky, niečo ako deň a noc, sneh a mráz, alebo oheň a dym. Ono by jedno bez druhého akosi nebolo ono. A tak je to v poriadku, máme zažité, že Vianoce sú, alebo by aspoň mali byť časom, kedy spomalíme, kedy si nájdeme  čas nielen na seba, ale aj na druhých, že to bude obdobie, kedy budeme zo vzduchu nasávať lásku a porozumenie.<br />
Asi sa nám to nie vždy podarí, ale aspoň sa snažíme, každý podľa svojich daností a možností. A aj to veru niekedy stačí. Na druhú stranu je Silvester dňom, kedy sa akoby všetky nahromadená energia derie na povrch, kedy máme povolené blázniť, divoko sa smiať, robiť hlúposti (to všetko samozrejme v rozumnej miere, aby sme nepoškodili seba-napr. nestriedmým popíjaním alebo druhých tým,  že im v tej nestriedmej pripitosti povieme niečo, čo by nás mohlo mrzieť). Aj keď si myslím, že asi veľa ľudí jednoducho berie Silvester ako čas, kedy netreba ani seba ani druhých brať priveľmi vážne. Potom je tu však ten medzičas. Už nie sú Vianoce, a ešte nie je Silvester. Čo robiť a čomu sa venovať, aby to bol dobre strávaný čas? Pokúsil som sa nad tým zamyslieť, načrieť do vlastného života a prinášam vám zopár myšlienok ako naložiť s tým  údobím medzi.</div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;">
<ol>
<li>Všeobecné spomalenie. Ak nám niekedy Vianoce a čas pred nimi pripadá ako pretek, tak potom čas po Vianociach je tým okamihom kedy športovci relaxujú a oddychujú. Ak vás sviatky vyčerpali, a nerobme si ilúzie, že takáto vyčerpaná skupina ľudí neexistuje, tak je teraz tá doba, kedy si môžeme odpočinúť. Prelaďťe na nižšiu rýchlosť, prípadne sa na čas zastavte celkom. Ak je to možné vezmite si dovolenku, ak nie, tak spomaľte aj v práci. Mnoho ľudí robí tú chybu, že sa snažia zmiesť zo stola všetky resty, ktoré tam ostali,  ale to nie je moc dobrý nápad, zvlášť,  ak tam toho máte dosť. Hrozí vám, že sa ešte pred koncom roka úplne odpálite. Verte mi, nestojí to za to.</li>
<li>Staňte sa pozorovateľom.  Mám zvyk, že medzi sviatkami mám vlastne takmer dovolenku, píšem takmer dovlenku, pretože nejaké pracovné veci riešim, ale len veeeľmi zľahka. Žiaden stres, žiadne naháňanie sa za niečím. Veci, ktoré riešim by som označil ako C priorita, čo znamená, že ak ich nespravím, tak sa nič závažné nestane, ale ak budú urobené tak to prispeje k môjmu dobrému pocitu, že som niečo urobil. Možno niečo, čo mi už vážne veľmi dlho ležalo na stole. Tým, že mám menej práce, v niektoré dni je to tak maximálne  na hodinku, tak si skôr všímam, čo sa okolo mňa deje. Snažím sa zaujať postoj akéhosi nezaujatého pozorovateľa. Nechám udalosti, pokiaľ je to aspoň trochu možné plynúť popri mne. A ak sa dá, tak si to užívam.</li>
<li>Čítajte. K vyššie napísanému sa veľmi hodí, pokiaľ  čítate knihy, ktoré sa venujú osobnému  rastu. Verím, že mnohí z vás, takúto knihu dostali aj pod stromček. Ja som si napríklad kúpil túto:<a href="http://www.insightbooks.org/insightbooks/eshop/0/0/5/517-Mudrc-surfar-a-byznysmenka" target="_blank"> Mudrc, surfař a byznysmenka</a>. Čítanie o osobnom raste je pre mňa veľmi motivujúce, pretože uvažujem nad sebou, ako by som sa mohol zmeniť, čo by som mohol ešte urobiť. A nie je to len o mne ale aj o mojej práci, alebo  rodine. Počas čítania ma napadajú zaujímavé myšlienky, preto sa snažím čítať s poznámkovým blokom a mnoho nápadov si zapíšem, alebo si aspoň urobím záložku, aby som vedel, kde sa mám  vrátiť.</li>
<li>Reflektujte. Koniec roka je akosi automaticky spojený s tým, že sa obraciame za seba. Zvlášť onen Silvester. Prečo tomu nepomôcť trochu viacej? Urobte si z toho taký malý rituál. My sme si so ženou sadli a spomínali sme, čo sa nám podarilo. Trochu aj na to, čo sa nám nepodarilo, ale toto by som nedoporučoval, pretože sa vám ľahko môže stať, že upadnete do depresiu z vašich  nezdarov. Pri takomto reflektovaní si uvedomíte, vďaka čomu ste boli úspešní, tiež sa uvedomíte, ak máte všetky &#8220;veci&#8221; z minulého roka na jednom mieste, kam vlastne kráčate. Pretože to, čo robíte vás vytvára. Sú zážitky, čo ste zažili, tým pravými zážitkami, dostali vás ďalej vo vašom osobnom raste, alebo sa skôr stali omylom, prípadne vás nikam neposunuli? To je veľmi dôležité zistenie, pretože budete vedieť, kam  sa uberať a čo robiť v novom roku. Reflektovaná a uvedomená skúsenosť má vyššiu hodnotu ako niečo, čo ste síce zažili, ale ostalo to skryté niekde v podvedomí.</li>
</ol>
</div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;">Veru, obdobie medzi Vianocami a Silvestrom je tak trochu jedinečné a zvláštne, tak vám prajem aby ste sa aj v tomto období posunuli tak ďaleko ako sa len dá. A kedže toto je posledný tohtoročný príspevok, tak vám želám ten najúžasnejší Silvester a Nový rok presne  taký ako si želáte.  A pri tom všetkom vám držím palce:)</div>
<div id="_mcePaste" style="text-align: justify;">PS. A ak máte vlastné tipy, ako trávite toto obdobie,tak sa ne teším vo vašich komentároch.</div>
<div style="text-align: justify;"></div>
<div style="text-align: justify;"><a style="font-size: 11px;" title="Attribution-NonCommercial-NoDerivs License" href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/" target="_blank"><img style="border-style: initial; border-color: initial;" src="http://www.timelifemanagement.org/wp-content/plugins/photo-dropper/images/cc.png" border="0" alt="Creative Commons License" width="16" height="16" align="absmiddle" /></a><span style="font-size: 11px;"> </span><a style="font-size: 11px;" href="http://www.photodropper.com/photos/" target="_blank">photo</a><span style="font-size: 11px;"> credit: </span><a style="font-size: 11px;" title="Creativity+ Timothy K Hamilton" href="http://www.flickr.com/photos/22017189@N00/341866875/" target="_blank">Creativity+ Timothy K Hamilton</a></div>
<div class="shr-publisher-1068"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' shr_layout='standard' shr_showfaces='false' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1068'></a><a class='shareaholic-googleplusone' shr_size='standard' shr_count='true' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1068'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=zLdiTqURZb8:L9GuY7KM8n0:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=zLdiTqURZb8:L9GuY7KM8n0:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=zLdiTqURZb8:L9GuY7KM8n0:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?i=zLdiTqURZb8:L9GuY7KM8n0:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TimeLifeManagementorg/~4/zLdiTqURZb8" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.timelifemanagement.org/?feed=rss2&amp;p=1068</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.timelifemanagement.org/?p=1068</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Robia darčeky Vianoce?</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/TimeLifeManagementorg/~3/feP1cdMrRW8/</link>
		<comments>http://www.timelifemanagement.org/?p=1062#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 11:15:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Prodaj</dc:creator>
				<category><![CDATA[Emočná inteligencia]]></category>
		<category><![CDATA[Work Life Balance]]></category>
		<category><![CDATA[ako zvládnuť Vianoce]]></category>
		<category><![CDATA[sviatky]]></category>
		<category><![CDATA[vianoce]]></category>
		<category><![CDATA[vianočná pohoda]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.timelifemanagement.org/?p=1062</guid>
		<description><![CDATA[Uvažujem nad tým už dosť dlho. A vždy nad tým uvažujem najviac keď sa blížia Vianoce.  Uvažujem nad tým, čo je to "to" čo vlastne robí Vianoce. Vážne, čo to je?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop -->
<!-- ALL ADSENSE ADS DISABLED -->
<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.timelifemanagement.org/wp-content/uploads/rainbow_christmas.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1063" title="rainbow_christmas" src="http://www.timelifemanagement.org/wp-content/uploads/rainbow_christmas.jpg" alt="" width="399" height="540" /></a>Uvažujem nad tým už dosť dlho. A vždy nad tým uvažujem najviac keď sa blížia Vianoce.  Uvažujem nad tým, čo je to &#8220;to&#8221; čo vlastne robí Vianoce. Vážne, čo to je? Objavenie sa prvých reklám už v polovici októbra s argumentom, aby si zákazníci mohli v pohode nakúpiť? Alebo finišovanie pracovných projektov s vyplazeným jazykom? Preháňanie sa po nákupných centrách s túžbou ukoristiť niečo fakt kúlové? Asi si mnohí z vás povedia:  &#8221;nie, ďakujem, neprosím&#8221;. Tak teda čo potom?</p>
<p style="text-align: justify;">Asi sa zhodneme na tom, že Vianoce by mali/ mohli byť o tom, čoho sa nám počas roka nedostáva. O tom mať viac času na seba, o tom, mať čas na spomalenie. Mať čas na to pozhovárať sa aj o niečo inom než o práci. Vychutnávať si, že sa Vianoce blížia. Viete, celkom sa mi páči pozorovať to hemženie okolo mňa a udržiavať si nadhľad. Mať ten pocit, že nemusím. Prečo by som mal podľahnúť tomu zhonu, ktorý máme so sviatkami tak spojený, že si už ani možno nevieme predstaviť, že by to mohlo byť inak? Ako si má človek užiť pokoj a pohodu, keď ho stále niečo niekam ženie? Aby sa nám to v našej domácnosti darilo lepšie uplatňovať, teda lepšie odolávať tomu, čo je &#8220;normálne&#8221;, tak sme si dali tri jednoduché zásady. Možno vám niečo z toho bude znieť ako priamo idúce proti duchu Vianoc, ale nám sa to osvedčilo, tak sa nechajte inšpirovať alebo o tom môžeme aj spoločne diskutovať.</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Po prvé: neupratujeme. Tým sa myslí, žiadne veľké upratovanie, ako umývanie okien, tepovanie kobercov a pod. Len bežná údržba. S tým súvisí aj minimalistická výzdoba. Osobne by mi stačili len sviečky na obločnici, ale nechám sa poddať:) Inak k tomu upratovaniu ma napadajú ešte dve veci: ak robíte poriadok priebežne počas roka, tak vlastne ani nič iné ako bežné upratanie ani nepotrebujete. A druhá vec: odkedy mám malého syna ( 14 m.) tak som musel dosť prehodnotiť môj postoj k tomu, čomu vravím perfektný poriadok a musel som sa prispôsobiť istej nedokonalosti. Je to však skvelé cvičenie v tom, ako brať veci, tak ako sú. Taký buddhisticko stoický postoj. Skvelá vec inak.</li>
<li>Po druhé: nenakupujeme. Toto je špeciálna kategória, pretože žiaden iný sviatok nie je spojený s nakupovaním darčekov viac ako tento. Odolať tomu, to chce naozaj pevné rozhodnutie. Pamätám sa na doby, kedy som si  neskutočne lámal hlavu nad tým ako si zo skromným rozpočtom poradiť aj pri rozvetvenom príbuzenstve. Ešteže nás ale nikdy nebola veľa. Ale aj tak. Tento rok sme sa rozhodli, že proste darčeky kupovať nebudeme. Ja viem ,možno by sa zdalo, že sa tým stratí ten duch Vianoc, ale ja si to nemyslím. Neboli by Vianoce Vianocami keby sme nedostávali darčeky? A čo takto si navzájom venovať čas a pozornosť? Nikde to nekúpite, ale každý po tom túži. To je predsa skvelý Vianočný darček. Spravíme ale jedinú výnimku. Náš syn niečo pod stromček dostane.  A pre nás? Máme povolené, ak nám niečo malé tzv. cvrkne do nosa, tak hej, ale inak si darčeky dávať nebudeme. Jednak tým ušetríme dosť peňazí, čo nie je zanedbateľný faktor, druhak si ušetríme čas a nervy, ktoré by sme stratili, keby sme sa pachtili za najväčšou zľavou.</li>
<li>Po tretie: nepozeráme televízor. A už vôbec nie rozprávkové klasiky. Nech sa na  mňa nikto nehnevá, ale Popoluška by mohla mať aj Oskara, a ja by som ju už po 30 raz nepozeral ani za nič na svete.  Väčšie mrhanie časom si nedokážem predstaviť a argument, že tieto rozprávky vytvárajú atmosféru Vianoc u mňa neobstojí. Ak chcem ( a ja chcem) viem si vytvoriť atmosféru Vianoc aj bez TV. Ak už si chceme niečo pozrieť, tak si pozrieme niečo, na čo sa   napr. dlho tešíme, ale nebol na to čas, alebo proste nepozeráme vôbec. Okrem toho mám na stole horu kníh, na ktoré sa teším nepomerne viacej ako na tú najlepšiu vianočnú rozprávku. A ešte ma napadá jedna vec. Neskôr ma pravdepodobne povinná jazda cez vianočnú klasiku neminie, a to vtedy keď to bude chcieť vidieť náš syn. Ale zatiaľ ho TV moc neberie, čomu som samozrejme dosť rád. Avšak teraz som len rád, že sa tomu môžem vyhnúť.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Tak čo si tom myslíte? Myslíte, že keď toto všetko budeme robiť, tak naše Vianoce budú menej šťastné a menej veselé? Ja som presvedčený, že to budú, naopak, jedny super skvelé Vianoce:)</p>
<p style="text-align: justify;">V každom prípade Vám aj touto cestou prajem šťastné a veselé Vianoce, nech sa ich  rozhodnete stráviť akokoľvek:)</p>
<div class="shr-publisher-1062"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' shr_layout='standard' shr_showfaces='false' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1062'></a><a class='shareaholic-googleplusone' shr_size='standard' shr_count='true' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1062'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=feP1cdMrRW8:B-mMrV02IXQ:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=feP1cdMrRW8:B-mMrV02IXQ:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=feP1cdMrRW8:B-mMrV02IXQ:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?i=feP1cdMrRW8:B-mMrV02IXQ:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TimeLifeManagementorg/~4/feP1cdMrRW8" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.timelifemanagement.org/?feed=rss2&amp;p=1062</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.timelifemanagement.org/?p=1062</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Ako začať podnikať: 3 základné podmienky</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/TimeLifeManagementorg/~3/L8F1_M38bss/</link>
		<comments>http://www.timelifemanagement.org/?p=1056#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 13:13:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Prodaj</dc:creator>
				<category><![CDATA[Freelancerov život]]></category>
		<category><![CDATA[Pracovný čas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.timelifemanagement.org/?p=1056</guid>
		<description><![CDATA[Predtým než začnete uvažovať ako rýchlo zarobiť peniaze vo svojom podnikaní, nebolo by na škodu keby ste sa zamyslel nad tým čo by malo byť  predmetom vášho podnikania. Ale ako si vybrať?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop -->
<!-- ALL ADSENSE ADS DISABLED -->
<p style="text-align: justify;">Predtým než začnete uvažovať ako rýchlo zarobiť peniaze vo svojom podnikaní, nebolo by na škodu keby ste sa zamyslel nad tým, čo by malo byť  predmetom vášho podnikania. Ale ako si vybrať? Odpoveď je veľmi prostá. Pozrite sa na tri jednoduché podmienky, ktoré tvoria základ vášho podnikania. Možno vám ich vymenovanie príde veľmi triviálne a jednoduché. Avšak mnoho súčasných podnikateľov začína s nie celkom správnym &#8220;mind setom&#8221; a potom sa  dostanú do fáze, kedy s uvedomia, že majú na nohe priviazanú guľu, ktorej sa nedokážu zbaviť.</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="600" height="437" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/_QtsRZhyfBE?version=3&amp;hl=sk_SK" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="600" height="437" src="http://www.youtube.com/v/_QtsRZhyfBE?version=3&amp;hl=sk_SK" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<div class="shr-publisher-1056"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' shr_layout='standard' shr_showfaces='false' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1056'></a><a class='shareaholic-googleplusone' shr_size='standard' shr_count='true' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1056'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=L8F1_M38bss:HNhNMYkhFdw:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=L8F1_M38bss:HNhNMYkhFdw:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=L8F1_M38bss:HNhNMYkhFdw:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?i=L8F1_M38bss:HNhNMYkhFdw:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TimeLifeManagementorg/~4/L8F1_M38bss" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.timelifemanagement.org/?feed=rss2&amp;p=1056</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.timelifemanagement.org/?p=1056</feedburner:origLink></item>
		<item>
		<title>Cesta von z osamelej práce</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/TimeLifeManagementorg/~3/dBBIS4qCljk/</link>
		<comments>http://www.timelifemanagement.org/?p=1034#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 14:22:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martin Prodaj</dc:creator>
				<category><![CDATA[Freelancerov život]]></category>
		<category><![CDATA[Work Life Balance]]></category>
		<category><![CDATA[coffice]]></category>
		<category><![CDATA[coworking]]></category>
		<category><![CDATA[freelancerova práca]]></category>
		<category><![CDATA[zdieľaný priestor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.timelifemanagement.org/?p=1034</guid>
		<description><![CDATA[Práca freelancera je z veľkej časti pomerne osamelou prácou. A veľkej väčšine freelancerov niečo také perfektne vyhovuje. Lebo pokiaľ ste sám, tak vám z toho plynie mnoho výhod.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<!-- Start Shareaholic LikeButtonSetTop --><!-- End Shareaholic LikeButtonSetTop -->
<!-- ALL ADSENSE ADS DISABLED -->
<div style="text-align: justify;"><em><a href="http://www.timelifemanagement.org/wp-content/uploads/coworking-center.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-1051" title="coworking center" src="http://www.timelifemanagement.org/wp-content/uploads/coworking-center.jpg" alt="" width="423" height="316" /></a>upozornenie: v tomto článku sú použité reklamné predmety:)</em></div>
<div style="text-align: justify;"><em><br />
</em></div>
<div style="text-align: justify;">Práca freelancera je z veľkej časti pomerne osamelou prácou. A veľkej väčšine freelancerov niečo také perfektne vyhovuje. Lebo pokiaľ ste sám, tak vám z toho plynie mnoho výhod. Napríklad:</div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>nemusíte sa na nikoho viazať, sami si určujete čo, kedy, kde a ako dlho budete robiť</li>
<li>nikto vám nepozerá cez rameno a tak zaniká možnosť, že vás bude niekto za niečo kritizovať</li>
<li>môžete byť oblečený ako chcete, kľudne sa môžete celý svoj pracovný deň pohybovať len v župane alebo trenkách a nebudete tým nikoho pohoršovať</li>
<li>nikto vás nevyrušuje otravnými a nepodstatnými otázkami ako  napr. &#8220;pozeral si včera x/y/z? A čo na to hovoríš?&#8221;</li>
<li>je jedno či sa vo svojom home office brodíte v desať centimetrovej vrstve neporiadku. Nikomu, okrem vás, to nevadí</li>
<li>a iné</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">No ale zase na druhej strane sú tu aj isté nevýhody</div>
<ul style="text-align: justify;">
<li>nemáte spätnú väzbu od spriatelenej duše a tak sa môže stať, že jediný feedback potom dostanete od svojich klientov a to už môže byť neskoro</li>
<li>chýba vám sociálny kontakt. Človek je proste tvor spoločenský a bez kontaktov ( a kontaktami nemyslím  tú super kosť, s ktoru ste sa zoznámi minule na diskotéke) sa mu ťažko žije. Navyše kolegovia, ak sú fajn, tak môžu byť pre vás zdrojom inšpirácie a motivácie</li>
<li>nestanete sa vlčím dieťaťom pre  nedostatok medziľudskej  komunikácie a rozvíjate si tak slovnú zásobu.</li>
<li>a iné</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">Ako to však docieliť, keď pracujte doma? Riešenie je vlastne veľmi prosté a jednoduché. To si raz skupinka freenalcerov povedala:</div>
<div style="text-align: justify;">&#8220;prenajmime si kanceláriu a keď ju niekto z nás bude potrebovať, tak si tam zájde. Bude tam všetko čo by v kancelárii malo byť a navyše to bude lacné, pretože sa o nájom budeme deliť. Získame tak všetky výhody, ktoré môže mať kancelária a zbavíme sa nevýhod, ktoré môže mať práca z domu. A tak vzniklo prvé coworkingové centrum. A kde ho nájsť?</div>
<div style="text-align: justify;">V Bratislave v súčastnosti existujú dve coworkingové centrá. Jedno sa nachádza vo Fialkovom údolí. A to najnovšie, ktoré len nedávno otvorilo sa nachádza na<strong><em> <a href="http://http://www.coffice.sk/office-coworking.html" target="_blank">Jakubovom námestí</a> 13.</em></strong> Je to kombinácie malej kaviarničky a zdieľaného pracovného priestoru, kde</div>
<div style="text-align: justify;">máte pod jednou strechou všetko, čo by ste očakávali od kancelárskeho priestoru. Navyše je to priamo v centre mesta (5 minút peši</div>
<div style="text-align: justify;">od Eurovei, kde môžete zaparkovať).</div>
<div style="text-align: justify;">Coworkingové centrum, okrem priestoru ponúka aj ďalšie doplnkové služby ako je napr. príjmanie pošty, kuriéra, získate administratívnu podporu a mnoho ďalšieho. Môžete si vybrať z rozličných cenových hladím, podľa toho ako často by ste chceli zdieľaný priestor využívať.</div>
<div style="text-align: justify;">Ako už samotný názov napovedá, tak zdieľaný pracovný priestor je hlavne o zdieľaní. A pokiaľ máte pri svojej práci občas pocit, že prítomnosť niekoho iného by vám pomohla, tak potom využívanie takéhoto miesta by vám mohlo byť veľmi nápomocná.</div>
<div style="text-align: justify;">A ja budem len rád, ak tam zavítate, keď sa o svoje poznatky a skúsenosti podelíte s ostatnými v komentároch.</div>
<div class="shr-publisher-1034"></div><!-- Start Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><div class='shareaholic-like-buttonset' style='float:none;height:30px;'><a class='shareaholic-fblike' shr_layout='standard' shr_showfaces='false' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1034'></a><a class='shareaholic-googleplusone' shr_size='standard' shr_count='true' shr_href='http%3A%2F%2Fwww.timelifemanagement.org%2F%3Fp%3D1034'></a></div><div style="clear: both; min-height: 1px; height: 3px; width: 100%;"></div><!-- End Shareaholic LikeButtonSetBottom --><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=dBBIS4qCljk:8LfBn9NH8rU:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=dBBIS4qCljk:8LfBn9NH8rU:qj6IDK7rITs"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?d=qj6IDK7rITs" border="0"></img></a> <a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?a=dBBIS4qCljk:8LfBn9NH8rU:D7DqB2pKExk"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/TimeLifeManagementorg?i=dBBIS4qCljk:8LfBn9NH8rU:D7DqB2pKExk" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/TimeLifeManagementorg/~4/dBBIS4qCljk" height="1" width="1"/>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.timelifemanagement.org/?feed=rss2&amp;p=1034</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		<feedburner:origLink>http://www.timelifemanagement.org/?p=1034</feedburner:origLink></item>
	</channel>
</rss>

