Tina's Kraft & Inspirationskälla

Juldekoration ~ Ljustavla

2015-12-20T13:48:00.001+01:00

Nu är julpysslandet i full gång igen. Hittade en kul idé om vad man kan göra av ett glasblock/glastegel.

1. Först borrade jag ett hål på en av sidorna på glasblocket.

2. Skrev ut ett foto på en servett, som jag hade tejpat på ett vanligt A4 papper (för att undvika trassel i skrivaren).

3. Lade servetten på glasblocket och penslade lim över.

4. Blandade lim med lite vit färg och penslade lite ojämnt runt kanterna.

5. Sen strödde jag strösocker på lim-färgen.

6. Dekorerade kanterna på glasblocket med olika band.

7. Pillade in en batteridriven ljusslinga i hålet jag borrade på ena kanten.

Vips, en personlig & härlig ljuslykta som blir en annorlunda & kul julklapp.

Utmattad

2014-12-10T01:30:00.001+01:00

Då är jag där, dit jag ALDRIG skulle komma. Eller snarare det jag förnekat när andra i min omgivning varnat mig. "Men det händer inte mig" - tror många känner igen sig i detta.

Inte kan väl jag som stormtrivs med mitt jobb få utmattningssyndrom (fd utbrändhet). Man kan väl bara bli utmattad av det man tycker är jobbigt.... FEL!

Det sägs att "endast den som brinner blir utbränd" (http://botapanikangest.com/psykisk-ohalsa/utbrandhet/)

Kan väl bara erkänna att det är så, man kämpar och försöker göra det bästa för alla, men glömmer sig själv.

Utbrändhet har också kallats för “duktighetens förbannelse”. Det innebär att de som riskerar att bli utbrända är personer som till varje pris vill vara duktiga, prestera och göra väl för andra

Känslan av att inte räcka till och att inte kunna lösa de problem som uppstår både i arbetet och i privatlivet är mycket stressande. Man vill att alla ska må bra.

Utmattningssyndrom (utbrändhet) är framförallt kopplat till stress i arbetslivet och arbetsnarkomani (ja, alla som känner mig kommer säga, "vad var det vi sa?")

Det är mycket svårt att beskriva hur det känns. Men främst är jag TRÖTT, TRÖTT och TRÖTT. Jag orkar inget när jag kommer hem från jobbet (ett par månader innan diagnos), diska, städa, tvätta och handla... Hur får alla andra ihop det?

Jag är så glad att det funnits kvartersbutiker (med hutlösa priser), då har jag iaf sluppit gå in i en större affär och "riskerat" träffa någon bekant som jag "behövt" prata med för att inte va otrevlig. Konstigt, med tanke på att jag alltid känt mig som en hyfsat social person, men just denna dagen/kvällen är jag ju såå trött. Detta mönstret har hållt i sig länge nu, längre än jag minns (varning!). När vänner (som jag verkligen trivs med och tycker om) hör av sig så antingen orkar jag inte svara eller skjuter jag upp det till senare (obestämd tid). Fastän jag egentligen vet att jag hade haft kul och mått bra av att träffa eller prata med dem. Men som sagt, jag är/var ju trött, gör det en annan dag. Men den andra dagen kom aldrig, jag vaknade mycket sällan utvilad trots att jag kunde (och fortfarande kan) sova i 12-16 timmar i sträck.

Motion, det är ju bra och gör en pigg! Men, hur ska jag orka? Idag/igår/imorgon har det varit för mkt på jobbet, jag är trött etc. Jag som en gång älskade att träna kan inte förmå mig till att komma iväg och träna, hittar inte ens energi nog att gå ut med soporna för att soptunnan är ca 150meter från min dörr.

Det låter märkligt, jag ser det själv när jag skriver, men tyvärr är det så det är/varit.!

När det var som värst (bara några dagar sen) hade jag stora problem att ens hitta tid för att borsta tänderna eller duscha (älskar att duscha egentligen).

Det var bara att inse att något va fel....

Hade jag vågat självrannsakat mig lite tidigare hade jag kanske sett det i tid. Men nej, jag är/var ju superwoman, klarar ju allt själv!

Börjar så smått inse att "ensam är INTE stark"

Bloppis - garderobsrensning

2014-09-27T19:22:00.001+02:00

Min Bloppis går till på följande sätt:
Hittar du nåt du är intresserad av så kontakta mig på Facebook:
https://www.facebook.com/martina.tiger.nilsson?fref=nf

Eller maila mig på: martina.nilsson@apelgarden.com

Tråkig bestickburk i köket får ett lyft

2014-09-27T18:38:00.001+02:00

Hade en tråkig bestickburk i köket, den passade inte längre in bland de andra sakerna. Så jag bestämde mig för att göra om den.

Det material som behövdes var:

Snöre

Sax

Burk

Tapetklister och en skål att blanda i

Lite tålamod 😊

Nu ska detta få torka, sen ska det dit en fin vintage etikett 😊 sen är det klart, lätt som en plätt 😉

Bloppis - babykläder

2014-06-28T01:11:00.000+02:00

Av nån konstig anledning fick min systerdotter ALLDELES för mycket kläder när hon var liten. Jag kommer här lägga ut kläder som aldrig eller endast är använda några få gånger, alla i mycket fint skick (förutom att de legat ihopvikta länge).

Min Bloppis går till på följande sätt:
Hittar du nåt du är intresserad av så kontakta mig på Facebook:
https://www.facebook.com/martina.tiger.nilsson?fref=nf

Eller maila mig på: martina.nilsson@apelgarden.com

Priserna är riktpriser, helt ok att ge bud :)

Adidasskor med mjuk sula och kardborreknäppning, stl 17 - 100kr

TINGADE

Söta jeans leggings, mjuk kvalitet med gummiband i linningen. Benetton. Stl 62 - 40kr

Söta jeans med gummiband i linning samt tryckknapp i midjan. Mohini. Stl 62 - 40kr

Urtuffa jeans med bred resår i midjan, stl 74 -50kr

Liten söt mössa, stl 56-68? - 15kr

Underbart fin body med knäppning i grenen, stl 68 - 30kr

Volangklänning Newbie i jeansliknande material, stl 68 - 40kr

Volangklänning med spets och söta fickor, knäppning vid hals, Newbie stl 68 - 40kr

Volangklänning med spets och helknäppning i rygg, stl 68 - 40kr

Klänning i jeansliknande material, knäppning hela fram. Stl 68 - 40kr

Klänning, knäppning vid axlarna. Stl 62 - 40kr

Klänning med knäppning i ryggen. Newbie stl 68 - 40kr

Ballerinaklänning/body med knäppning i grenen, stl 6-9mån - 30kr

Underbar klänning i manchesterliknande material med broderade blommor, NameIt Newborn stl 56 - 40kr

Söt klänning, knäppning vid hals/axel. Helt ny, stl 50-56 - 40kr

Leggings/tights stl 62 - 15kr

Shorts/underbyxor med spets i rumpan, stl 62 - 25kr

Joggingbyxor/mjukisbyxor, stl 56 - 15kr

Tights med sprund och rosett i bensluten, Zara, stl 68 - 15kr

Tights med rosett i bensluten, stl 68 - 15kr

Byxa/tights, svarta, stl 62/68 - 15kr

Byxa/tights, klarröda, stl 62/68 - 15kr

Joggingbyxor/leggings med hög midja, stl 62 - 20kr

Byxa med fot, stl 50 - 15kr

Byxa med fot, stl 62 - 15kr

Body/stranddress med knyt i midjan och knäppning i gren och vid hals. Polarn&Pyret, stl 68 - 40kr

Collegetröja med knäppning bak i nacken, Zara stl 68 - 25kr

Fleecejacka med dragkedja fram, stl 68 - 45kr
TINGAD

Pyjamas med knäppning från hals till fot, stl 62 - 20kr

Pyjamas med knäppning från hals till fot, stl 50-56 - 20kr

Pyjamas/sparkdräkt med knäppning från hals till fot, stl 50-56 - 25kr

Pyjamas med dragkedja från hals till fot, stl 56 - 20kr

Pyjamas/sparkdräkt med fot, helt ny, knäppning i grenen, stl 50 - pris 40kr

Pyjamas/sparkdräkt utan fot. Dragkedja från hals till fot. Stl 50-56 - 20kr

Pyjamas/sparkdräkt utan fot, helt ny. Knäppning fram samt i bägge ben. Stl 50 - 30kr

Pyjamas/sparkdräkt med knäppning från hals till fot, stl 50-56 (0-3mån) - 30kr

Pyjamas/sparkdräkt utan fot, helt ny. Dragkedja från hals till ena benet. Stl 50/56 - 30kr

Pyjamas/sparkdräkt beige/vitrandig. Knäppning fram samt i bägge ben.Stl 50 - 20kr

Body med knäppning i gren och vid axel, stl 50 - 15kr

Body/stranddress med knyt i midjan och knäppning i gren och vid hals. Polarn&Pyret, stl 68 - 40kr

Body med knäppning i gren och vid bröstet, volanger vid bröstet, stl 62 - 15kr

Body med utanpliggande tröja, knäppning fram vid bröstet oc i grenen, söta uppvik med knäppning på ärmarna, Zara, stl 68 - 20kr

Body med knäppning i gren och vid axel, stl 50 - 15kr

Body med knäppning i gren, stl 50 - 20kr

Body med knäppning i gren och vid axel, stl 62 - 15kr

Body med knäppning i gren och vid axel, puffärm. stl 60 - 20kr

Långärmad body med knäppning i gren och vid axel, helt ny, stl 56 - 25kr

Svart långärmad body med knäppning i grenen, stl 62/68 - 20kr

Långärmad body med knäppning i grenen, stl 50 - 15kr

Långärmad body, vit med knäppning i grenen, stl 56 - 15kr

Vit/grå body med knäppning i gren och vid axel, stl 50 - 15kr

Vit/grön body med knäppning i gren och vid axel, stl 50 - 15kr

T-shirt, stl 50 - 15kr

Collegetröja med knäppning bak i nacken, Zara stl 68 - 25kr

Söt tröja/blus med krage, knäppning bak i nacken. Zara stl 68 - 20kr

Brun tröja med knäppning vid hals, stl 50 - 15kr

Tufft brottarlinne/tunika, stl 74 - 15kr

Söta "Converse"-liknande strumpor, ca stl 17 - 10kr

Sovpåse/nattlinne, One Size (men typ stl 64 i ärm) - 25kr

Bloppis - Dax att rensa mina förråd, garderober etc

2014-06-27T22:00:00.001+02:00

Nu har jag fått nog av all oreda och alla fulla skåp, garderober etc. Jag är tyvärr en person som har svårt att kasta saker, det mesta kommer alltid till användning igen....eller?
Nu har jag iaf bestämt mig att tömma det jag verkligen inte kommer ha någon nytta av igen :)

Min Bloppis går till på följande sätt:
Hittar du nåt du är intresserad av så kontakta mig på Facebook:
https://www.facebook.com/martina.tiger.nilsson?fref=nf

Eller maila mig på: martina.nilsson@apelgarden.com

Priserna är riktpriser, helt ok att ge bud :)

Här nedan följer ett antal heminredningsartiklar:

Liten söt hylla i Shabby Chic stil, mått 21 cm hög och själva hyllplanet är 21,5x16cm - 40kr

Vacker oval bricka, mått 35x23,5cm - 40kr

Liten hängande oljelampa, mått själva kannan 4,5cm hög och 10 cm bredd, med hänge 20cm hög - 30kr

Hängande ljusstake för värmeljus, mått 15cm hög och 7,5cm bredd, med hänge 55cm hög - 25kr

Två hängande ljusstakar för värmaljus, mått med hänge 63cm hög - 40kr för bägge

den ena saknar ett litet hänge (se ner till höger på bilden).

Liten väggljusstake för värmeljus, mått 13x8,5cm - 15kr

Zinkkruka med motiv, mått 13x13cm - 10kr

Ljusstake för blockljus, mått 10cm hög -25kr

Otroligat vackra väggljusstakar i mässing-koppar liknande material, mått 12,5cm höga - 35kr för båda

Två vackra ovala ramar, mått 18,5x14cm - 25kr/st eller 40kr för bägge

Tavla i shabby chic stil, mått 20x15cm - 35kr

Tavelram med text "LOVE", mått 21x18 cm - 25kr

Tre tavlor med text "Love", "Live", och "Laugh", mått 25x22cm - 40kr/st eller 100kr för alla tre

Komihåg-tavla med klämma, mått 22x15,5cm - 25kr

Vacker pillerask med ängelmotiv, mått 5x3,5cm, samt 2cm hög - 30kr

Tre ljusstakar med glaskupa, för värmeljus, mått27 cm hög med glaset, 9,9 cm diameter - 30kr st eller 80kr för alla tre. Två av dem är fortfarande i sin kartong.

Gammalt bläckställ, mått 18x15cm - 30kr

Otroligat vackra ljusstakar i mässing-koppar liknande material, mått 7,5cm höga - 35kr för båda

Ljusstakar i mässing-koppar liknande material, mått 19cm höga - 20kr för båda

Ljusstakar i mässing-koppar liknande material, mått 7,5cm höga - 20kr för båda

Tre tavlor, den stora har måttet 60x60cm, de små 28x28cm -

stora tavlan 80kr, de små 40kr/st, alla tre 120kr

Två små smidesljusstakar att hänga på väggen (endast bild på den ena, men de är likadana) - 50kr för båda

Lampskärm, ny i förpackning - 50kr

Gammal träbricka i rött & guld, mått: 40cm diameter - 60kr
TINGAD

Stor bricka i silverliknande material, mått: 47x27cm - 35kr

Stor bricka i silverliknande material, mått: 43x21,5cm - 35kr

Sju olika fat i silverliknande material samt en liten gräddkanna - allt tillsammans 150kr
Nedan är priser i delar:

Två fat i silverliknande material
fat med handtag, mått 24x13 cm - 25kr
fat med smyckning längs kant, mått 27cm diameter - 35kr

Två söta fat i silverliknande material, mått 16cm diameter - 1 för 20kr - båda för 30kr

Två söta fat i silverliknande material,
Fatet till vänster, mått 22x15cm - 20kr
Fatet till höger, mått 21x12cm - 20kr

Fat i silverliknande material, mått 22cm i diameter & ca 4 cm hög - 25kr

Litet klocktorn, mått 27cm hög & 18cm bred - 30kr

Liten skål/kruka, mått 14cm diameter & ca 7 cm hög - 15kr

Set om ett grytunderlägg, en servetthållare samt en korg/skål, mått: - 40kr för allt

Tre ljusstakar för block- eller klotljus, mått 26cm hög, 20 cm hög & 14,5cm hög (ca 10-12cm breda) -
alla tre för 60kr

Vit låda/adventsljusstake, mått 38x14cm - 20kr

Sex assietter med liten tunn guldkant, mått 17cm diameter - 30kr för alla

Fint set, en kanna, en sockerskål & en gräddkanna, mått: kannan 30 cm hög, gräddkannan 13 cm samt sockerskålen 10 cm hög - hela setet 90kr

Set med mycket fin gravyr och detaljer. En kanna, en sockerskål & en gräddkanna, mått: kannan 25 cm hög, gräddkannan 12cm samt sockerskålen 10 cm hög - hela setet 90kr

Gräddkannan har en skadad fot samt en liten buckla, se bild ovan.

Kaffekannan med mycket fina detaljer

Sockerskålen

Fyra underbara kaffekoppar med fat. Brunt rosmönster på koppar & fat. Mått: fatet 11,5cm diameter, koppen 5cm hög - 30kr för alla.

En av kopparna i närbild :)

Tre ljusstakar & två väggljusstakar i koppar-/mässingsliknande material - allt tillsammans 75kr

Nedan är priser i delar:

Två ljusstakar, mått: 6,5cm höga - 30kr för båda

En ljusstake, mått: 10cm hög - 20kr

Två fina väggljusstakar i lövform - 40kr för bägge.

Två lyktor, vita ca 22 cm hög, svarta ca 19 cm hög - 40kr/st eller 70kr för båda

Två stora fat, mått 30x30cm - 25kr/st

CD-ställ (fötter) 8 olika färger. - 1st 10kr eller 3st/20kr
Finns 3 st/färg av de gula, ljuslila, vita, mörklila, orange, rosa.
Finns 2 st/färg av de gröna och blåa

Gammal lampfot i mässings/koppar-liknande material, ojordad sladd, mått:27 cm hög - 50kr

Liten ljuslykta för värmeljus, mått: 12x10cm - 10kr

Gammal skänk får nytt liv - ljusare kök

2014-06-27T21:38:00.001+02:00

Hade tröttnat på mina mörka möbler i köket, på loppis hittade jag en fin (sliten) gammal skänk som blev som ny med lite färg.

Nu är snart mitt ljusa fina kök klart

Ansiktsmålning

2014-05-06T22:54:00.001+02:00

Ansiktsmålning är mycket omtyckt av barn, även Elvira (15mån) tycker det är kul & mysigt.

Viktigt att tänka på är att använda ljummet vatten, så blir det skönare i ansiktet. På Elvira har jag använt vanlig vattenfärg.

I påskas blev hon påskkärring

Och idag testade jag att måla henne som en (typ) leopard, hon satt helt still under målningen, men jag valde en snabbvariant då jag va osäker på hennes tålamod 😉

En "selfie" på mig & Elvira 😊

Lastpall blev en sittpall

2014-04-21T21:55:00.001+02:00

Hittade en vanlig liten lastpall som jag målade, satt hjul på & sydde en kudde till. Vips blev det en mysig sittpall att använda när soffan inte räcker till.

Stolar fick nytt liv

2014-04-13T00:04:00.001+02:00

Hittade några fina stolar på loppis, men ville ha det lite ljusare i mitt kök.

Stolarna sprayades med vit färg och fick nytt tyg på dynorna.

Ljusa vårfina stolar, mkt nöjd med resultatet.

Ny köksvägg

2014-03-04T22:04:00.001+01:00

Man kan ibland bli lite hemmablind, jag hade helt missat mitt fula avlutade furuskåp på köksväggen

Men med lite färg och nya knoppar blev det mer harmoniskt :)

Nu är det bara nytt bord & nya stolar som fattas ;) nytt renoveringsprojekt med andra ord ;)

Återvinning ~ gamla saker blir som nya

2014-02-02T22:44:00.001+01:00

Jag har en tendens att samla på mig en massa "bra-&-ha-saker", mina förråd är fulla :) Men oftast kommer de till nytta igen för eller senare ;)

Idag behövde jag en kruka, så två gamla "koppar"-krukor samt en liten bur fick ny färg.

Härliga och peppande citat

2014-02-01T21:10:00.001+01:00

Låt inte dåliga dagar och situationer dämpa eller glömma hur stark du egentligen är

Ge aldrig upp ~ alla har vi mål vi vill nå, men vägen dit är sällan rak och utan hinder

Kom alltid ihåg ~ det är i motvind, inte i medvind, som en drake stiger

Stay strong ~ what doesnt kill you makes you stronger

Ta det lugnt ~ envishet är ofta en bra egenskap för att till slut nå sitt mål

Fokusera på det positiva ~ även det negativa som sker, det mesta kan leda till nåt bra eller bättre

Man måste våga för att vinna

Starta om på nytt ~ va inte rädd för nya vägval

Misslyckande = ny möjlighet

Vi kan alltid välja ny vägar ~ om de vägar vi går på inte känns rätt

Glöm aldrig att morgondagen erbjuder nya möjligheter ♥

♥ Lev väl ♥

Dagens ideal - omöjligt att leva upp till

2014-02-01T20:18:00.001+01:00

Vi överöses dagligen med bilder i tv, tidningar, reklaminslag etc om hur vi borde leva och hur vi borde se ut. Men vem kan klara av att leva normalt och samtidigt se ut som en modell eller liknande?

Tänk så mycket reklam etc påverkar oss och vi är vuxna, vad är det för förebilder vi ger våra barn och unga?

Titta på videon nedan, kan bara säga så sant som det är sagt!

http://m.youtube.com/watch?sns=fb&v=PTlmho_RovY&desktop_uri=%2Fwatch%3Fv%3DPTlmho_RovY%26sns%3Dfb

Från idé till färdig tavla

2014-01-26T17:21:00.001+01:00

Hittade lite gipsbindor hemma och fick en idé :)

Nej jag har inte skadat armen/handen :)

Tanken/idéen var en 3D tavla

Blir lätt lite stökigt och kladdigt när inspiration och kreativiteten flödar :)

Här är resultatet "Livets Träd", jag är nöjd :)

Nu ska jag bara hitta en plats på väggen för den :)

Fynd från Pingstkyrkans Second Hand butik

2014-01-25T19:24:00.001+01:00

Sprang inom Pingstkyrkans Second Hand butik i Karlskrona idag och hittade dessa två underbara bord, så nöjd med resultatet :) Fanns en massa roliga & fina saker där, men det var dessa bord jag fastnade för & de passade in helt perfekt hemma hos mig :)

Färglös & tråkig liten toa fick nytt liv

2014-01-13T23:52:00.001+01:00

Min lilla toalett var färglös & tråkig, så idag "pimpades" den med lite färgglada detaljer

Spegelramen målades pearl rosa och vågen fick ny "dyna" genom att jag limmade och lackade på lite fint presentpapper

Väggen fick en ny liten tavla, som är målad i olika färglager på en grund av gips

Härliga & Roliga kattbilder

2014-01-13T16:46:00.001+01:00

Alla som någonsin haft en katt kan nog känna igen detta ;) Katter som tror de är människor ;)

Och även detta antar jag ;) Katthår överallt ;)

Eller detta? ;) När man är upptagen med nnat & katten vill mysa eller ha mat ;)

Japp, såhär är det, så fort man närmar sig köket så borde det ju betyda mat till katten ;)

Katter är mästare på att sova ;) I det mest otroliga & avancerade ställningar ;)

De kan även ha en tendens att "råka" förstöra saker ;)

Eller dela med sig av sina jaktbyten ;)

Och väldigt ofta tycker inte katter & hundar om varandra ;)

Kanske för att de ser saker & ting på väldigt olika sätt ;)

Det är sällan en katt har dåligt självförtroende ;)

En katts tankar ;) De kan vara mycket kloka, men samtidigt lite korkade ;)

Och vad är det med katter & lådor? ;) Den bästa leksaken är oftast en tom låda ;)

Göra egen fingerfärg

2014-01-05T20:27:00.001+01:00

Idag har vi gjort & testat ätbar fingerfärg. Små barn upptäcker ju mycket med munnen, även färg, så det är bra att den är ätbar.

Den enda som behövs är:

Vatten (ca 2dl)

Hushållsfärg (karamellfärg) (ca 5-10droppar)

Majsmjöl (funkar även med vetemjöl eller potatismjöl) (ca 2-4msk)

Koka vattnet, ös i färg. Tillsätt sedan mjölet, koka lite tills det blir en lite tjockare smet. Låt svalna. Sen är det bara att måla!

En härlig sensorisk & skapande aktivitet!

Bra att täcka bordet med papper för att minska spill, kanske även lägga en plastsäck eller liknande under stolen.

Sen är det bara att låta fantasin flöda!

Roligt & kladdigt blev det, det går lätt att tvätta bort ;)

♥ Pyssla Lugnt ♥

Hur känns det att leva med ADHD - testa?

2013-12-31T10:45:00.000+01:00

Har ni undrat hur det kan kännas att ha AHDH, testa en eller båda av dessa simulatorerna så får ni en liten insikt i hur det kan kännas. Speciellt i lite stökiga miljöer eller när man är stressad.
På Hjälpmedelinstitutets hemsida finns en kognitionssimulator där man kan testa vad det kan innebära att ha ett kognitivt funktionshinder såsom ADHD. Kognitionssimulatorn visar, med relativt enkla datorsimuleringar, en klass som har lektion i svenska med diktamen och en övning i läsförståelse. Du kan påverka upplevelsen av det som händer i klassrummet genom att aktivera olika ”filter”. Testa :) Det är rätt så intressant :)
Annars testa denna korta simulator på YouTube :)

Nytt År - Nya tag? Nyårslöfte?

2013-12-30T18:05:00.001+01:00

Imorgon är det sista dagen på år 2013, och 2014 väntar otåligt på att få börja :) Ett nytt vägskäl som gör att många av oss avger ett nyårslöfte eller fler :)

Traditionen med nyårslöften kommer från USA. Där förekommer uppgifter om att åskledarens uppfinnare, vetenskapsmannen Benjamnin Franklin, introducerade bruket att formulera goda föresatser inför det nya året.

Nyårslöften brukar innefatta löften om att på ena eller andra sättet förändra sin livsstil åt ett positivt håll. Dock förblir många av dessa löften ouppnådda och relativt ofta bryts en kort tid efter att de satts, känns det igen? ;)

Här kommer lite roliga bilder angående nyårslöften :)

Nyårslöften kan vara svåra att nå :)

Se till att ge löften som du vet du kan klara av att hålla :)

Kan man inte hålla löftena så finna det ibland alternativa vägar att hålla det man lovat :)

Du behöver bara avlägga egna nyårslöften - inte andras :)

Men man behöver ju inte avlägga nyårslöften om man inte vill, jag brukar aldrig göra det, här är anledningarna till det :)

Det är exakt såhär mitt nyårslöfte brukar se ut :)

Jag håller med Kalle helt & hållet :)

ADHD & dygnsrytm

2013-12-30T05:38:00.002+01:00

Jaha, då har jag återigen lyckats vända min dygnsrytm helt och hållet...suck. Jag har en tendens att göra detta när det är mycket ledighet, och lite sämre med vardagliga runtiner. Natten tills idag var jag vaken till kl 5, fick inspiration till att göra en tavla. När det var dax att sova började tankarna snurra och till slut gav jag upp tanken att försöka somna & gick upp för att skapa istället.
Älskar (NOT) att inspirationen & kreativitetet vaknar till liv i min kropp mitt i natten, det är i stort sett omöjligt att somna inna jag har testat mina ideer.
Men tavlan blev jag nöjd med :)

Här är kommer ett par bilder som visar hur det känns ibland att leva med ADHD, åtminstone känner jag igen mig i dem :)

Som jag tidigare nämnt så gör min ADHD att jag främst har problem/svårighet att behålla koncentrationen över tid, att rikta uppmärksamheten mot rätt sak, att dela uppmärksamheten på fler saker samtidigt, samt svårigheter att kunna växla fokus från en sak till en annan. Oftast syns detta genom dagdrömmeri och svårigheter att komma igång med aktiviteter.

När motivationsnivån är hög klarar man av sina uppgifter, men det blir betydligt svårare att upprätthålla drivkraften när det är tråkigt och monotont. Uppgifter som skall utföras avbryts ofta av någon annan aktivitet, exempelvis avbryts den påbörjade städningen därför att man hittar en obetald räkning och i stället sätter sig vid datorn eller hittar fotografier. Städningen lämnas halvgjord.

Uppmärksamhetsstörningen gör också att man har svårt att ta in ny information, lätt tappar fokus och har svårt att lyssna. Man kanske påbörjar projekt utan att först ha lyssnat eller läst igenom instruktionerna tillräckligt. Det är lätt att bli distraherad och avledd av ljud och synintryck. Man kan uppfattas som oengagerad och oförmögen till inlevelse i andras problem.

Vi som lever med adhd har ofta stora svårigheter med struktur och rutiner. Man kan behöva hjälp med att hitta "lagom" balans i sin livsföring. De vardagliga sysslorna kan vara svåra att klara, och man behöver hitta och utveckla strategier för hur man på bästa sätt, kan hantera, träna på och mildra svårigheterna.
För utom min uppmärkmärksamhetsstörning har jag alltid svårt med tider, hinner sällan eller aldrig i tid till något. Detta beror aldrig på nonchalans (vilket det kan uppfattas utav andra) utan av det faktum att när jag är ute i "alldeles för god tid" så hittar jag saker jag "hinner" göra innan jag måste vara vid den bokade tiden.

Barns tankar om ålderdom & att bli gammal

2013-12-27T20:03:00.002+01:00

"När man blir gammal dricker man kaffe med socker i" - Alfred 7 år

"När man är gammal äter man hela saltgurkor. Såna där med sås" - Johan 8 år

"Pensionen är där alla pengar ligger" - Rikard 8 år

"Pension betyder att man håller på och dö" - Sofie 7 år

"Pensionen är något man går till när man blir gammal.Och så bor man där" - Fia 8 år

"När man blir gammal blir man pensionär och dricker kaffe ur faten. Och så lägger man tuggummi i. Man får kort hår också" - Paula 6 år

"Det är inte svårt att bli gammal. Det är bara att följa med strömmen." - Linn, 6 år

"Gamla tanter tycker om att se nakna män, de vill bara inte erkänna det när man frågar." - Tone 7 år

"Håret blir grått för att hjärncellerna skrumpnar ihop." - Erland 6 år

"Mannen slutar aldrig att göra celler, men han kommer i en sorts ålder han också. Den kallas panikåldern" -
Stina 9 år

"Ögonen på gamla människor blir ofta dåliga med åren. Det kan vara hinnorna som blir sneda eller hornen som blir närsynta." - Stig, 7år

"När gamla människor blir förälskade slipper de sitta på varandra,för de kan de inte göra barn ändå."
Tor, 6 år

Min Mamma & Elvira ♥

"För killarna är det värre att bli gammal. De tappar mycket mer hår och kan bli flintskalliga" - Emma 7 år

"Skelettet blir mjukare så det bryts mycket lättare när ma är gammal" - Emma 7 år

"Skelettet stelnar och blir orörligare så det gör ont att böja sig när man blir gammal" - Alfred 7 år

"De gamla kan få diabetes. Då kan man inte äta godis. Men min mormor äter tuggummi ändå" -Paula 6 år

Jag undrar & ser framemot vad det kommer att komma för roliga uttryck, tankar & funderingar från mosters lilla ängel Elvira (min systerdotter) ♥

Min mamma & Elvira ♥

♥ Barn är underbara ♥

"Sista-minuten"-julklapp till syster

2013-12-24T16:46:00.000+01:00

Julhälsning från oss

2013-12-24T14:35:00.004+01:00

Efter en händelserikmorgon ligger vi nu alla framför tv:n & tittar på julfilm & myser av julstämningen ♥

♥ God Jul till er alla, hoppas Tomten kommer till er med fina paket & att ni får en fröjdefull dag tillsammans med nära & kära ♥