Pasta con champinones o Macarron con champinones y apio.

Los macarrones: Simbolo de la Cocina Italiana

La palabra macarrones es una pasta italiana que sirve para designar a muy diversos tipos de pasta siempre de trigo duro.

Tanos en la Argentina y en otras entidades de Estados Unidos son llama dos a [...]]]>

Pasta con Champinones.

Pasta con champinones o Macarron con champinones y apio.

Los macarrones: Simbolo de la Cocina Italiana

La palabra macarrones es una pasta italiana que sirve para designar
a muy diversos tipos de pasta siempre de trigo duro.

Tanos en la Argentina y en otras entidades de Estados Unidos son llama
dos a los italianos.

Varias regiones se disputan la introduccion de esta pasta los macarrones a sus
ciudades, diciendo que fueron los primeros, pero eso no importa quien
los halla traido primero es lo demenos, lo importante y satisfactorio
para cualquier ciudad e individuo, es no perdernos de la riqura de
esta deliciosa pasta: Pastas italiantas: Macarrones.

Ingredientes de la ensalada de pasta.-

200 grs. macarrones cortos,
8 pzs. champinones,
1 rama apio,
1 pza. consome de pollo,
1/2 taza crema,
1/2 taza leche sin calorias.
1 cuch. pimienta,
1 cuch. oregano,
2 dientes de ajo.
spray aceite de oliva.

Aprender a cocinar Macarrones con champinones y apio.

Paso 1.-
En una vasija con 2 tazas de agua agregar la cuchara de pimienta,
oregano, los ajos machacados y dejar hervir.

Paso 2.-
Cuando este en ebullicion el agua agregar la pasta de macarrones cortos,
y agregar el consome de pollo.

Paso 3.-
Lavar, desinfectar y cortar el apio.

Paso 4.-
En un sarten rociar con el spray de aceite de oliva y dorar el apio y los
champinones,agregar la leche sin calorias, y la crema, dejar a que se coza unos
segundos.
Tips.-
Sabias que…
Los champinones no se lavan solo se limpian, ya que tienen mucha humedad.

Paso 5.-
Checar y retirar las pastas italianas al dente.

Paso 6.-
Agregar las pastas italianas macarrones al sarten y dejar a que se integren
los sabores.

Paso 7.-
Retirar y servir este platillo: Pastas italianas: macarrones cortos,
con una ensalada saludable de lechuga romana y romeritos.

Tips.-
Las pastas italianas: Macarrones van con todo y te sacaran de cualquier
apuro puedes prepararlos desde plato fuerte acompanado con otro ingrediente,o mas facil
aunn convertir es receta de Pasta con champinones en una Ensalada de Pasta.

Vamos a comer Pastas Italianas aqui en Mexico ven a visitarnos.

Mexico se Siente

Los alimentos para sentirte ligero despues de comer y mejor aun despues de cenar?

Recetas de pastas faciles siempre esta pensando como ayudar. Y al estar al pendiente de tu bienestar y angustia.

Ya se que al ingerir determinados alimentos, te ocasionan inflamacion, llenandote de gases, por ende te aprieta el pantalon, y no [...]]]>

Los alimentos para sentirte ligero despues
de comer y mejor aun despues de cenar?

Recetas de pastas faciles siempre esta pensando como ayudar.
Y al estar al pendiente de tu bienestar y angustia.

Ya se que al ingerir determinados alimentos, te ocasionan inflamacion,
llenandote de gases, por ende te aprieta el pantalon,
y no puedes dormir, y pero aun cuando estas inflamada por sufrir de
extrenimiento.

Aqui encontraras en esta lista algunos de los alimentos
los cuales podran ayudar a sentirte mejor.

Alimentos para sentirte bien

1.- Alcachofa.-
Ayuda a elimnar toxinas ya que obliga a los
rinones a trabajar, ideal para las personas
que desean bajar de peso.

2.- Alfalfa.-
Se recomienda agregar semillas de alfalfa a las ensaladas
o bien conseguir en una tienda naturista las
pastillas es buenisima para desinflamar.

3.- Arandanos.-
Este rico fruto es muy recomendado para
las personas que se extrinen mucho, por lo
tanto al comerlo te dara la sensacion de sen
tir que no esta inflamado.

4.- Cerezas.-
Alivia dolor de las articulaciones por contener
Quercetina es una sustancia desinflamatoria.

5.- Chocolate.-
Chocolate negro es el mejor por ser mas puro
esto es con moderacion mas que todo es cuando
te sientes muy lleno por comer tanto alimento
pesado ahi es cuando., te hara sentir mejor
y mas ligero.

6.- Esparragos.-
Son diureticos, desintoxica el organismo y llamado
alimento luchon contra el cancer de prostata,

7.- Linaza.-
Laxante tomar todas las mananas una cucharada
de linaza entera o molida en la licuadora con
un vaso de agua.

8.- Papaya.-
La papaya no me gustaba hasta que la probe
pues me la recomendaron para desinflamar el
vientre y muy cierto, esto es debido a la papaina
que contiene.

9.- Perejil.-
Excelente diuretico, haciendo un te de perejil
en agua con 1 sobrecito de azucar light.

10.- Pina.-
Aprovecha los beneficios de esta fruta,
comiendo una rebanada por las noches para
conciliar el sueno,y por ende tener tranqui
lidad.

11.- Salmon.-
Contienen acidos grasos omega 2 ampliamente
recomendados para las personas con diabetes,
ademas previenen y mejoran problemas inflamatorios.

12.-Tomate.-
Aceleran el proceso de eliminacion de
toxinas forzando con esto a trabajar los
rinones y ademas son alimentos luchones contra
el cancer,tomando como salsa cocida y licuada.

Cuida lo que comes para sentirte mejor.

A lo largo de todo este tiempo hemos estado explicando: como preparar ensalada de pasta., pero a mi comadre todavia no le queda muy claro. Es por eso que decidi volver a pasarla: Ingredientes para una ensalada de pasta:

1 paquete de pasta italiana, 2 chiles morron, 1 taza [...]]]>

Como preparar ensalada de pasta.

A lo largo de todo este tiempo hemos
estado explicando: como preparar ensalada
de pasta., pero a mi comadre todavia no
le queda muy claro.

Es por eso que decidi volver a pasarla:

Ingredientes para una ensalada de pasta:

1 paquete de pasta italiana,
2 chiles morron,
1 taza de champinones,
1 taza de brocoli,
1 consome,
2 hojitas de laurel.
1 chile morron.
1 cuch. mantequilla.
3 hojas de lechuga.

Como preparar ensalada de pasta:

Paso 1.-
Poner agua a hervir con laurel, son 2 tazas, siendo
un total de un litro mas o menos.
Tips.-
Sabias que…
Si quieres cambiar el sabor del laurel,
sustituir por otra hierba de olor de tu pre
ferencia, la que tengas en casa.

Paso 2.-
Cuando este en ebullicion agregar la pasta
“Monitos” o la que quieras dejar cocer por
espacio de 10 minutos a fuego alto.

PAso 3.-
Lavar, desinfectar, y cortar el brocoli, morron y
champinones.

Paso 4.-
Checa a ver como va el cocimiento de la
pasta y agregar casi al final los champinones
y brocoli cortados.
Tips.-
Sabias que…
Ten cuidado al agregar el brocoli y champinones
ya que tiene su chiste, asi se dice en
Mexico,mira el brocoli tienes que agregarlo
a la pasta ya casi para sacarla, pues si la
agregas con mucho tiempo se van a desbaratar las
flores y los champinones tambien al final, ya
que estos tienen mucha humedad, y agarran todo.

Paso 5.-
Retirar la pasta con los
champinones y brocoli.

Paso 6.-
En un sarten con una cucharada de mantequilla
dorar el morron conrtado en tiritas,
despues agregar a esta receta de pasta las verduras.

Paso 7.-
Dejar unos instantes y retirar.

Paso 8.-
Dejar a medio enfriar y servir en una
cama de lechuga pa rematar, esta deliciosa
y saludable ensalada de pasta.

Ayuda contra los colicos, y parasitos intestinales tomando una infusion [...]]]>

Recetas de pastas faciles y
Pastas italianas.
Tubitos con epazote.

En Mexico tenemos una gran variedad de plantas
las cuales utilizmos en la comida, y una de ellas
es el Epazote, el cual se utiliza desde para cocer
frijoles, hasta para tomar como te.

Ayuda contra los colicos, y parasitos intestinales
tomando una infusion de hojas de epazote, con agua hiviendo
o leche.
Has de decir que es eso? Tubos con epazote, no te asustes
son solo pastas italianas con una hierba mexicana, muy rica y saludable.,

Tienes que venir a Mexico y conocerla ah y probarla?

Ingredientes para hacer pastas italianas:
Macarron corto o tubitos.

1 paq macarron corto o tubitos,
6 hojas de epazote,
2 dientes de ajo,
1 consome de res.
lechuga, pepino y limon.

Aprender a cocinar pastas italianas:

Tubitos con Epazote.

como empezar a hacer pastas italianas con el
paso a paso:

Paso 1.-
Hervir dos tazas de agua, con sal, hojas de
epazote y consome de res.
Tps.-
Sabias que…
El consome de res lo agregaremos ya para que
se valla derritiendo, o deshaciendo.

Paso 2.-
Cuando este a punto de ebullicion agregar el
paquete de pastas italianas, macarrones cortos.
Tip.-
Sabias que…
Las pastas italianas, no engordan es solo un mito
lo que si engorda es el aderezo que le agregas., como la mayonesa crema, mantequilla,
diferentes quesos ya sea blanco, amarillo, asadero, o de canasto, cuidate y no consumas
de mas.

Paso 3.-
Dejar cocer por espacio de uno 7 minutos.
Tips.-
Checar de vez en cuando para que no se te
pasen las pastas italianas de coccion.

Paso 4.-
Retirar y sacar al dente.
Tips.-
Sabias que…
Agregar a estas pastas italianas unas gotas de
aceite de oliva cuando esten en coccion, para
que no se peguen.

Paso 5.-
Acompanar estas pastas italianas con una ensalada verde de
lechuga con pepino y limon., ideal para completar
este platillo, facil, rapido y sobre todo muy
economico.

Ensalada compuesta por:

Espinacas, jamon, uvas y Espaguetthi de espinacas

Las ensaladas son un excelente entrada o acompanamiento para cualquier platillo,aunque son muy simples de preparar tienen sus regalas basicas a seguir y muy importantes.

Una de ellas es [...]]]>

Ensaladas Saludables para bajar de peso.
Ensaladas de pasta con uvas.
Recetas de Pastas Faciles.

Ensalada compuesta por:

Espinacas, jamon, uvas y Espaguetthi de
espinacas

Las ensaladas son un excelente entrada o
acompanamiento para cualquier platillo,aunque son
muy simples de preparar tienen sus regalas basicas
a seguir y muy importantes.

Una de ellas es que se deben sazonar en el instante
de consumir.

Aprender a cocinar ensaladas compuestas, es
simple, solo sigue las siguientes indicaciones.

Ingredientes para la ensalada compuesta:

200 grs. espaguetthi con espinacas,
1 consome de pollo,
1 ramo de uvas,
1/2 kilo de jamon de pavo,
1 cuch. oregano,
gotas de limon.
1 rama de apio,

Aprender a cocinar el espaguetthi verde o de
espinacas.

Paso 1.-
Hervir 2 tazas de agua con el oregano.
Tips-.
Sabias que…

Paso 2.-
Cuando este hirviendo agregar las pastas italianas
espaguetthis verde con el consome de pollo.
Tips.-
Sabias que…
Su color verde no es color artificial, sino son
espinacas en polvo.

Paso 3.-
Hacer rollos con el jamon de pavo.
Sabias que…
La ensalada se consideraba un remedio y se daba
antes de empezar a comer, esto para disque
el estomago o sea prepararlo para la entrada
de los alimentos.

Paso 4.-
Lavar, desinfectar y acomodar en un platon apio, uvas y espinacas.
Tips.-
Sabias que…
El apio es un alimento luchon contra el cancer.

Paso 5.-
Retirar y escurrir las pastas italianas de espaguetthi.
Tips.-
Sabias que…
Consumir pastas italianas no engorda es solo un mito,
lo que te hace engordar es el aderezo que le agregas.

Paso 6.-
Buen provecho y a pedir deseos al comer uvas, no importa
en que fecha estemos.

Historia de la Rosca de Reyes de México. Conoces la historia de la Rosca de Reyes en Mexico, se cuenta esta comienza con la llegada de los Reyes Magos a Belen.

Esta tradición fue importada en el siglo XVI.,como quien dice no es [...]]]>

Rosca de Reyes Receta casera.
Recetas de pastas faciles
Las tradiciones mexicanas

Historia de la Rosca de Reyes de México.

Conoces la historia de la Rosca de Reyes en Mexico, se cuenta esta
comienza con la llegada de los Reyes Magos a Belen.

Esta tradición fue importada en el siglo XVI.,como quien dice no es de nosotros sino la adoptamos y la seguimos casi al pie de la letra.

Los 3 Reyes Mayos eran: Melchor, Gaspar y Baltazar, le llevaron al nino 3 cofres con un regalo cada uno el cual eran: oro, incienso y mirra.

Y en nino a cambio tambien les regalo un cofre que contenia un talisman.

Si se trataba de un talismán que significaria el reecordar siempre que deberian de actuar con firmeza y profunda fe.

Así suscedio., Continuaron su viaje llevando la nueva nueva.
Que un niño nació en un pesebre, que sería nuestro salvador.

Les pasare esta receta para hacer la Rosca de Reyes.

Necesitamos los siguientes ingredientes.

3/4 de kilo de harina de trigo, (integral),
1 barra de mantequilla,
6 pzs. huevos, 1 taza leche,
2 sobres de te de anis,
1/4 manteca inca,
1 taza de azúcar,o entre 6 o 8 sobres azucar sin calorias,
3 cuchs. rexal.

Cómo hacer que la Rosca de Reyes.

Paso a paso .-

Paso 1 .-
Mezclar: harina, mantequilla, huevos, azúcar o sobres,leche sin olvidar el rexal.

Paso 2 .-
Amasar bien con el té de anís en leche.
Sugerencias .-
¿Sabías que …
El té de Anis perfuma y da un sabor muy diferente y especial.

Paso 3 .-
En un molde cuadrado, se monta el bollo gigante y se formara la rosca.

Paso 4.-
Barnizar con el huevo.

Paso 5.-
Meter los monitos para la rosca de plastico.
Tips.-
Sabias que….
El que le toque el mono al partir la rosca de reyes,
tendra que hacer Tamales con Chamurrado para
festejar el dia 2 de Febrero. Dia de la Candelaria.

Paso 6.-
Adornar con nueces finamente picadas,higos, pina o el dulce que guste.

Paso 7 .-
Poner:
El horno a precalentar unos 10 minutos y dejar
cocinar unos 30 minutos.
Sugerencias .-
¿Sabías que …
Encontrar el “Niño Dios” es simbolo de miles de bendiciones.

Paso 8.-
Sacar y buen provecho.

Hola como estuvieron las fiestas navidenas, posadas y el fin de ano. Comiste muchos tamales, champurrado, hojarascas, empanadas, pavo, carne.

Cuanto engordaste? ya no te cierra el ciper del pantalon. Hoy es el primer dia del ano, [...]]]>

Recalentado Navidad.
Recetas de pastas faciles y Recalentado Ano Nuevo.
Aprender a cocinar en el microondas.

Hola como estuvieron las fiestas navidenas, posadas y el fin de
ano.

Comiste muchos tamales, champurrado,
hojarascas, empanadas, pavo, carne.

Cuanto engordaste? ya no te cierra el ciper del
pantalon.
Hoy es el primer dia del ano, es un dia muy especial y significativo en el pensamiento humano, ya que muchos de nosotros hacemos una lista interminable de proyectos, nuevas tareas por realizar y sobre todo con la ilusion
y el deseo de poderlos hacer en el largo ano de 365 dias, muchos lo logramos, y otros tantos en el paso de los
dias lo olvidan, tu de cual linea eres.??

Por lo pronto vamos a empezar con algunas sujerencias., sobre cual seria la forma ideal de comer hoy.

Empezar por desayunar cafe negro con 3 salchichas
de pavo de las que te quedaron de la cena de anoche.
Fin de Ano.

A media manana un tentenpie= 1 manzana.

Comida: En el comal o microondas poner las costillitas
cargadas a calentar.
Acompanar con 1 taza de arroz y un plato de una ensalada muy saludable
de lechuga con tomate y cebolla.

A media tarde=

1 paquete de Chicharron de cerdo, el que quedo de la
botana de las fiestas navidenas.

y para la cena=

algo ligero, como podria ser:

1 quesadilla recalentada en el microondas,
1 lonch de ensalada,
1 taza de yogurth,
1 manzana,
1 toronja con chilito y limon.

Como ves estos truquitos estan super, para empezar el ano
nuevo, y con esta comida, quien se puede resistir,
te fijas que estar a dieta no significa no comer,
o comer aburrido, y economico.

Mucha gente dice es que estar a dieta sale caro.,
pero checate todos estos ingredientes ya los tenias.

Es solo cuestion de combinacion y sobre todo las canti
dades a comer.

Bienvenido el Ano Nuevo.

provecho.

Saludos y Bendiciones para ti y tu Familia., de recetas de pastas faciles.com

Aprender a cocinar un postre para diabeticos Tengo diabetes y la vecina me dijo que ya me amole, ya no podre comer nada de dulce, por que tiene azucar, y me puse a llorar., pues en estas fechas decembrinas me perdere de comer rico y eso [...]]]>

Desayunos nutritivos.
Desayunos saludables.
Pie de queso receta.

Aprender a cocinar un postre para diabeticos

Tengo diabetes y la vecina me dijo que ya me amole, ya no podre comer nada de dulce, por que tiene azucar, y me puse a llorar., pues en estas fechas decembrinas me perdere de comer rico y eso no sera., por que crees?

Que crees, empeze informarme y encontre
que esto no es verdad, si puedo comer solo tengo que cambiar por azucar sin calorias, y te paso la receta que encontre.

Pie de limon receta.

Ingredientes: Pie de limon receta.

75 grs. taza de harina común
1 sobre de azucar dietetica,
45 grs. mantequilla,

Ingredientes para el relleno:

2 1/2 cucharadas de fécula de maíz
6 sobres azucar sin calorias,
1 cuchs. de mantequilla
1/4 taza de jugo de limón exprimido y colado
ralladura de limón

Ingredientes para el Betun.

2 claras, 2 yemas
6 sobres de azucar light
1 cuchs. maicena.

Paso a paso como hacer el Pay de Limon para diabeticos.

Paso 1.-
Vatir: En batidora harina, azucar light, y mantequilla.

Paso 2.-
Agregar: 2 tazas de agua hasta formar la masa.
Tips.-
Envolver en plastico de cocina, la pasta y poner en el refrijerador por espacio de una hora.

Paso 3.-
Estira la masa y forra un molde para pay desmontable de 22 cm rociada con spray vegetal.

Paso 4.-
Meter la tartaleta en el horno moderado 25 minutos.

Paso 5.-
Deja enfriar la tartaleta antes de poner el relleno.

Como hacer el Relleno para el Pay de diabeticos.

Paso 1.-
En una vasija agregar y mezclar la maicena y azucar con 2 tazas de agua fría.

Paso 2.-
Agregar la mantequilla, jugo de limón y ralladura.
Tips.-
Sabias que…
Cocinar sin dejar de revolver, hasta que rompa hervor; hiérvelo 1 minuto mas y retíralo del fuego.

Paso 3.-
Bater las yemas de huevo despacio junto con la maicena.

Paso 4.-
Vaciar sobre la masa de tarta.

Como hacer el Betun.

Paso 1.-
En la batidora eléctrica a velocidad máxima vatir las claras a punto de turron con el azucar sin calorias.
Tips.-
Sabias que…
Agregar el azucar en forma de lluvia.

Paso 2.-
Cubrir la tartaleta con la crema de limón con el merengue llegando bien hasta los bordes de la masa.
Tips.-
Sabias que…
Hacer con la ayuda de una cuchara algunos picos, como adorno.

Paso 3.-
Poner en el horno moderado hasta dorar el merengue.
Sabias que …
Dorar unos 10 minutos.

Paso 4.-
Enfría, llévalo a la heladera.

Paso 5.-
Servir y adornar con unas fresas.

Provecho.
Recuerda comer alimentos bajos en indice glucemico menos 55.,, para no subir los niveles de azucar en sangre.

Esta receta de pastas faciles, esta ideal para este fin de semana, que no deseas cocinar, ya que es muy simple y utilizaras el horno de microondas. Vamos a cocinar esta receta de pastas faciles rapidas y mexicanas., tiene su sabor diferente [...]]]>

Recetas de pastas faciles y Espagueti blanco.
Aprender a Cocinar en el microondas.

Esta receta de pastas faciles, esta ideal
para este fin de semana, que no deseas cocinar,
ya que es muy simple y utilizaras el horno
de microondas.
Vamos a cocinar esta receta de pastas faciles rapidas
y mexicanas., tiene su sabor diferente y
bien definido por el oregano.

Espagueti blanco.

Ingredientes.-

1 paquete de pastas italianas: espagueti,
1/2 kilo queso asadero,
2 tomates rojos,
4 dientes de ajo, oregano y pimienta
sal.

Aprender cocinar espagueti blanco.

Paso 1.-
Poner a hervir agua con oregano, pimienta, sal y ajo
Tips.-
Sabias que…
Agregar una rama de apio en el cocimiento
de las pastas italianas le da un sabor muy
diferente y rico.

Paso 2.-
Cuando rompa el primer hervor agregar el
paquete de espagueti.
Tips.-
Sabias que…
Este tipo de recetas faciles son ideales para los diabeticos: recetas para diabeticos
Paso 3.-
Dejar cocer unos 7 minutos, las pastas italianas.

Paso 4.-
Retirar la pastas italianas (espagueti) al dente.

Paso 5.-
Lavar, desinfectar el tomate y cortar.
Tips.-
Sabias que…
El tomate rojo cocido y molido, es un alimento luchon contra el cancer.

Paso 6.-
Hacer tiras del queso asadero.
Tips.-
Sabias que…
El queso y sobre todo el tipo cottage es un alimento luchon contra la obesidad.
Paso 7.-
Servir en un platon las pastas italianas (espagueti), encima
el queso asadero y el tomate en forma de flor.

Paso 8.-
Meter en el microondas por espacio de 1/2 minu
to, o hasta que se gratine el queso asadero.
Tips.-
Sabias que…
Consumir pastas italianas no engorda, es solo un mito, lo que te hace engordar
es el aderezo que le incluyes.

Paso 9.-
Acompanar esta deliciosa receta de pastas faciles:
con una suculenta ensalada saludable, fresca
de lechuga.
Sabias que..
Consumir una ensalada de lechuga diluira la grasa de tu organismo, la cual comiste.

Los esparragos son uno de tantos alimentos luchones contra el cancer,

aqui les dejo este video, en el cual les explico la receta que hago, para prevenir Cancer de Prostata..

Espero tu tambien lo hagas y si no te ayuda contra el cancer, de perdido te [...]]]>

Video Alimento luchon contra el cancer: Esparragos

Los esparragos son uno de tantos alimentos luchones contra el cancer,

aqui les dejo este video, en el cual les explico la receta que hago,
para prevenir Cancer de Prostata..

Espero tu tambien lo hagas y si no te ayuda contra el cancer, de perdido
te ayudara a quemar calorias.