Todo Fútbol G.Garcia

Cuantificación por tareas

2014-07-30T18:25:00.002+02:00

En relación con la entrada anterior, aquí podemos ver la cuantificación, en función de las tareas aplicadas en las sesiones, de tres Microciclos

La importancia de planificar: ¿Qué tengo que tener en cuenta antes de empezar a planificar?

2014-07-30T17:39:00.002+02:00

En el presente documento doy una visión personal de lo que considero relevante antes de iniciar una planificación

ASPECTOS A DESTACAR A LA HORA DE PLANIFICAR

- El modelo de juego debería ser la base de nuestra planificación.

- Planificar atendiendo a la lógica interna del juego.

- Complementar en las áreas donde el juego no llega, siempre que se entienda como necesario.

- Tenemos que saber lo que realizamos.

- Seleccionar las tareas adecuadamente

- Aplicar las cargas justas en cada momento.

- Conocer mis tareas y sus características.

- Ubicar en el tiempo las tareas. (Periodización)

- Planificar de lo colectivo a lo individual, demarcación y características individuales.

Ejercicio dirigido: defensas/delanteros

2014-03-27T15:16:00.002+01:00

Ejercicio de activación: enfrentamientos directos 2x2 // 3x3

2014-02-21T16:50:00.000+01:00

Sesión martes 17 de diciembre de 2013

2013-12-28T12:30:00.002+01:00

Aquí podéis ver una sesión cuyo objetivo es mejorar el aspecto físico por líneas de forma analítica, con esfuerzos diferentes, y posterior trabajo específico de mantenimiento de la posesión de balón desde espacios pequeños a espacios más amplios para finalizar con un partido competitivo condicionado por el resultado.

Frecuencia cardiaca de un jugador (mediocentro) de la sesión completa

PLANIFICACIÓN DE UN EQUIPO DE FÚTBOL BASE

2013-12-18T01:31:00.000+01:00

Aquí podéis ver un trabajo mío sobre la planificación de un equipo de fútbol base

Dentro de este trabajo encontraréis:

- Planificación anual

- Características generales de la pre-temporada, ¿cómo se trabaja?

- Características generales de la temporada, ¿cómo se trabaja?

- Aspectos a trabajar en cada periodo

- Trabajo del aspecto físico

- Objetivos en función de la edad (Benjamín hasta Juvenil)

Exigencia física partidos 4x4 con apoyos por fuera

2013-11-08T13:00:00.000+01:00

Sesión Martes 15 de Octubre

2013-10-15T01:25:00.000+02:00

Aquí una sesión de entrenamiento del martes correspondiente a la semana de preparación del partido que nos enfrenta en la sexta jornada contra un rival complicado, el Alcobendas C. F

SESIÓN MARTES 03/09/2013

2013-09-03T12:33:00.000+02:00

Aquí podéis ver la sesión correspondiente al Martes 3 de Septiembre de 2013. Esta semana es la previa al inicio de la competición que tendrá lugar el Domingo día 15 contra el Adarve.

CUADERNO INFORME DEL RIVAL

2013-08-26T19:57:00.000+02:00

Todos aquellos interesados en comprar el cuaderno de informe del rival lo podéis hacer a través del correo gongar7777@gmail.com

El cuaderno consta de lo siguiente: ( Fotos del cuaderno)

- Portada, 61 hojas lo que equivale a portada, 20 informes de los diferentes rivales y encuadernación.

Cada informe constará de lo siguiente:

En la primera hoja se anotarán:
- Equipos que se enfrentan, puntos y la posición que ocupan en la clasificación.
- Alineaciones iniciales y jugadores suplentes.
- Anotación de las sustituciones, tarjetas y goles, así como en el minuto en el que se producen.
- Nombre de entrenador, segundo entrenador, preparador físico y auxiliares de cada equipo.
- Nombre de los áribtros y las características de los mismos.
En la segunda hoja podremos anotar:
- Jornada, equipo rival, fecha, hora y campo
- Sistema de juego y colocación en el campo.
- Aspectos defensivos del equipo.
- Aspectos ofensivos del equipo.
- Análisis táctico ofensivo por líneas (portero, defensa,centrocampistas y delanteros)
- Análisis táctico defensivo por líneas (portero, defensa, centrocampistas y delanteros)
- Lanzador de penaltys y el lado.
En la tercera hoja podremos anotar:
- Acciones a balón parado y estrategia.
- En defensa: corner, faltas laterales y faltas frontales (hombres en la barrera, tipo de defensa utilizado, si deja o no jugadores arriba...)
- En ataque: corner. faltas laterales y faltas frontales (lanzador, dónde centran, si utilizan marca de jugada, jugadores al remate...)

El precio del cuaderno será de 8 euros + los gastos de envío
Si lo quieres versión PDF a través de correo 4 euros

Contacto: gongar7777@gmail.com

Vídeo Táctica AD. Alcorcón (Juan Antonio Anquela)

2013-08-10T21:24:00.000+02:00

Microciclo de trabajo correspondiente al partido contra el filial del F.C. Barcelona

Entrenamiento Selección española Viernes 1 de Junio de 2012

2013-08-09T13:36:00.000+02:00

Aquí podemos ver el entrenamiento de la Selección española del Viernes 1 de Junio de 2012 previo al último partido de preparación para la Eurocopa 2012 y que le enfrenta a la China de Camacho en Sevilla el Domingo 3 de Junio.

VER VÍDEO DEL ENTRENAMIENTO VER VÍDEO ENTRENAMIENTO PORTEROS

Aquí puedes descargarte gratis el entrenamiento únicamente a cambio de un tweet:

CALENTAMIENTO DEL ATHLETIC DE BILBAO 21/03/2012

2013-08-08T15:30:00.000+02:00

Calentamiento del Athletic Club de Bilbao en el partido que jugaron en el Calderón.

ESTUDIO SOBRE LAS LESIONES PRODUCIDAS A LO LARGO DE UNA TEMPORADA

2013-08-07T17:55:00.002+02:00

A pesar de la evolución constante en el mundo del fútbol y de las diferentes mejoras en la prevención de lesiones, siguen habiendo muchas lesiones en este deporte. Por ello me he planteado llevar a cabo un estudio con los diferentes Preparadores Físicos y Readaptadores del fútbol de Categoría Juvenil Nacional y División de Honor y en equipos de Preferente, 3ª División y Segunda B.

Constará en un Excel en el que debéis rellenar un seguimiento de vuestros jugadores y un cuestionario con vuestra metodología de trabajo, frecuencia de entrenamiento, medios, trabajo preventivo, etc. Esto se tendrá que rellenar con unas pautas que os enviaré para que los resultados sean valorados de forma uniforme y lo más objetivamente que se pueda.

Cualquiera que esté interesado en formar parte de este estudio para poder (o al menos intentar) sacar conclusiones, que se ponga en contancto conmigo a través de mi correo: gongar7777@gmail.com

PRIMERA SESIÓN

2013-08-06T00:02:00.000+02:00

Después de las vacaciones de verano, comenzamos la pretemporada con nuevas caras, energía renovada y con muchas ganas. Hoy la primera sesión en la que no tuvimos campo y tuvimos que realizar toda la sesión en pista de atletismo.

Trabajo de capacidad aeróbica, flexibilidad y trabajo preventivo

Frecuencia Cardíaca

Análisis táctico de la competición FC. Barcelona:

2013-08-01T13:45:00.000+02:00

Análisis táctico del F.C. Barcelona en el partido que le enfrentaba al Sevilla C.F, en el Sanchez Pizjuán, en la vuelta de las Semifinales de Copa del Rey, 2010, en el que consiguió la victoria por 0-1.

PLANIFICACIÓN DE CONTENIDOS Y CUANTIFICACIÓN DE CARGAS

2013-07-19T13:01:00.000+02:00

A la hora de planificar es conveniente llevar un correcto seguimiento de los contenidos de trabajo así como de la cuantificación del mismo para conseguir, en la medida de lo posible, distribuir correctamente el volumen, la intensidad y el trabajo cognitivo en las diferentes semanas. Y lo más importante distribuir los contenidos técnico-tácticos de una forma metodológica para conseguir la máxima productividad en nuestro trabajo.

SESIÓN DE MARTES 05/02/2013

2013-04-19T16:34:00.001+02:00

Aquí podéis ver una sesión de Martes correspondiente al día 05 de Febrero de 2013

METODOLOGÍA DE TRABAJO PEPE MEL (REAL BETIS BALOMPIÉ)

2013-02-14T15:20:00.003+01:00

Aquí podemos ver un pequeño documento con unas breves reseñas de cómo trabaja Pepe Mel, actual entrenador del Real Betis Balompié, el cual utiliza la periodización táctica como desarrollo de su planificación.

ANÁLISIS COMPARATIVO DEL TIPO DE DEFENSA UTILIZADO EN LOS CÓRNER DE LAS SELECCIONES DE LA EURO 2012

2013-01-15T18:25:00.000+01:00

Aquí podemos ver un análisis comparativo del tipo de defensa utilizado por las siguientes selecciones en la EURO 2012 : ALEMANIA, ITALIA, HOLANDA, ESPAÑA, PORTUGAL, INGLATERRA Y FRANCIA

Descárgate gratis este análisis comparativo del tipo de defensa utilizado por las selecciones de la EURO2012:

SESIÓN COMPLETA JUEVES 15/11/2012

2013-01-14T19:00:00.003+01:00

Aquí podéis ver una sesión completa correspondiente al Jueves 15 de Noviembre de 2012, correspondiente a la semana en la que se consiguió la victoria por 2-0 frente a la E.D. Moratalaz

ESTRUCTURA MICROCICLO DE UN EQUIPO PROFESIONAL

2013-01-03T17:24:00.000+01:00

Aquí podemos ver la estructura de un microcíclo de un equipo profesional y un gráfico para controlar la cuantificación de las cargas y la intensidad de los distintos días de entrenamiento

Aquí puedes descargártelo a cambio de un tweet:

Análisis táctico Atlético de Madrid

2012-12-28T16:49:00.000+01:00

Aquí podéis ver el análisis que he realizado del equipo de Simeone en la final de la Europa League que le enfrentaba al Athletic Club de Bilbao de Bielsa, y que acabó 3-0 a favor del conjunto Madrileño

Ya te puedes descargar gratis este artículo únicamente a cambio de un tweet:

CONSERVACIÓN DE BALÓN - TRANSFERENCIA ESTILO DE JUEGO

2012-12-20T14:11:00.000+01:00

SESIÓN MARTES 04/09/2012

2012-12-16T14:14:00.000+01:00

Aquí podemos ver una sesión de pretemporada correspondiente al martes día 4 de Septiembre de 2012

(FOTO: Once inicial Atlético Leones de Castilla 2 - 0 Villaverde-Boetticher)