Como tramitar el nuevo DNI

El nuevo Documento Nacional de Identidad (DNI) que presentó el Gobierno Nacional será tramitado en solamente 5 días y tendrá dos partes: Una libreta (como el de ahora) con el cuál uno podrá hacer trámites especiales que pidan el DNI y otra parte que será muy parecida a la Cédula Federal, con la cuál uno podrá circular normalmente y presentar para hacer compras con tarjetas de crédito, por ejemplo.

Requisitos tramite nuevo DNI

El trámite se debe hacer en los Centros de Documentación Rápidos (CDR) los cuales se habilitarán solo para el tramite del nuevo DNI que tendrá un costo de $15.-

La tarjeta del nuevo DNI servirá para todo tipo de trámites, el la libreta solo quedará para votar o hacer trámites muy especiales que así lo pidan. Esta comodidad se suma a las medidas de seguridad nuevas de primer nivel y última tecnología, incluso especialistas de Brasil y Estados Unidos han comentado que podría ser uno de los documentos más seguros que existen.

Para tramitar el Nuevo Documento (DNI) de un recién nacido, el tramite es gratuito; si se trata de un tramite de documento duplicado o documento triplicado, el costo será de $35.-

NO ES OBLIGATORIO TRAMITAR EL NUEVO DNI, los que tengan el viejo podrán seguirlo utilizando, si bien se recomienda hacer en algún momento el trámite del nuevo documento; así estar actualizados.

El 14 de noviembre es el partido amistoso entre España y Argentina y seguramente El Diego se va a jugar todo por mantener su reputación arriba después de llegar tan ajustados a clasificar en las Eliminatorias del Mundial SudÁfrica 2010.

¿Cómo ver el Partido España vs Argentina EN VIVO y POR INTERNET?

Acá te dejo algunas alternativas para ver el partido desde tu oficina, el ciber, o desde tu casa (lejos de tu mujer, así no molesta, jaja). Hay que tener en cuenta que debido a la sobrecarga de los servidores algunos se caen, así que deberan probar…

Opción 1 y recomendada: Fenix TV (click acá para entrar)

Más opciones para ver el Amistoso de España contra Argentina

Opción 2: Justin TV (click acá para ver la lista)

Opción 3: Freedocast (click acá para ver la lista)

Opción 4: Canal 7 (click acá)

Seguiremos actualizando en el momento del partido. Si conoces otro link dejalo en los comentarios que lo agrego

Hace unos días atrás, la Presidenta anunció el nuevo Decreto de Asignaciones Familiares y el Decreto de Asignación Universal por Hijo, con lo cual muchas personas que trabajan en negro (o tienen “trabajo informal”) podrán beneficiarse de esto, siempre que cumplan con todos los requisitos de las asignaciones familiares por hijo.

Según informó ANSES, los que están cobrando el Plan Familias del Ministerio de Desarrollo Social no deberán realizar ningún trámite para cobrar la nueva asignación por hijo en reemplazo de la actual, ya que todo el trámite se hará automáticamente y se seguirá cobrando en el mismo banco.

Requisitos para cobrar la Asignación Universal por Hijo:

El beneficio se paga uno solo de los padres, por cada menor de 18 años a su cargo o sin límite de edad cuando se trate de un discapacitado. Los hijos deben ser nacidos en Argentina o tener al menos 3 años de residencia en el país con todos los papeles migratorios y de nacionalización ya hechos y al día.

El pago de la Asignación  Universal por Hijo de $ 180 se hará hasta cinco 5 hijos como máximo. El 80% de la Asignación Familiar ($144) se pagará directamente y el 20% restante ($36) se va a depositar en una cuenta del Banco Nación a nombre del titular y  sólo podrá ser retirado una vez al año, luego que se compruebe que el hijo menor concurrió a la escuela durante ese ciclo escolar y que cumplió con el plan de vacunación y revisiones médicas correspondientes.

Quienes NO pueden cobrar la Asignación Universal por Hijo ANSES:

• Los trabajadores en blanco que cobren más de $ 4.800 mensuales.
• Los trabajadores “en negro” que cobran más de $ 1.440 o más de $ 1500.
• Los monotributistas y autónomos.
• Padres de menores que están trabajando, están emancipados o que sus hijos están ya cobrando algún subsidio o asignación contributiva o no contributiva ya sea nacional, provincial o municipal. Esto incluye jubilaciones, pensiones, plan social, asignaciones familiares formales, el seguro por desempleo, etc.
• El personal doméstico en blanco deberá solicitar de acuerdo a su caso particular algunos requisitos más para poder pedir la Asignación Familiar por Hijo.

Hacer el Tramite de Asignación Universal por Hijo en Internet:

Podes comenzar el trámite y llenar los formularios en la página del ANSES entrando acá: www.anses.gob.ar / www.anses.gov.ar / anses.gob.ar / anses.gov.ar

Tramite para pedir la Asignación Universal por Hijo:

• DNI actualizado del padre y de los hijos.
• Documentación que acredite el vínculo entre el niño y el beneficiario, mediante partida de nacimiento actualizada y legalizada o libreta de familia..
• Si el hijo es discapacitado, deberá presentar el certificado y documentación actualizada que certifique tal situación.
• Si el hijo tiene 4 años o menos, se debe presentar el Certificado de Vacunación o Carnet de Vacunas o Libreta de Vacunación con TODAS las vacunas que correspondan colocadas debidamente de acuerdo al Plan Obligatorio de vacunas.
• Si el hijo tiene entre 5 y 18 años, se deberá presentar un certificado de “Alumno Regular” actualizado, que se deberá pedir en la escuela PUBLICA.
• Firma de una Declaración Jurada, donde el padre se hace responsable de todos los papeles y requisitos presentados, donde declara que todo lo que ha presentado y dicho es cierto y verdadero, y si hay algún error o ha mentido podrá ir preso.

El estreñimiento tiene varios nombres, entre ellos estar seco de vientre, constipación de vientre, dureza de panza y varios más dependiendo generalmente de la región, pero todos se refieren al mismo problema: no poder ir al baño a evacuar o cuando se va se el excremento es muy duro y seco, lo que genera pesadez, malestar, y hasta dolor.

¿Porqué alguien puede estar estreñido?

La constipación puede ser generada por varios factores, entre los más comunes son dietas con deficiencia de fibras, el stress y falta de ejercicio por culpa de una vida sedentaria. Existen otros factores un poco menos comunes como la diabetes u otras enfermedades que también pueden afectar el normal funcionamiento de los intestinos.

¿Como curar la constipación?

Si desde hace unos días estás teniendo problemas, te comento que no es buena idea ir por los laxantes de una, ya que a veces suelen ser muy fuertes, calmarte por poco tiempo y luego caer en lo mismo. Lo ideal es que hagas un cambio de hábitos para curar la constipación y luego prevenirla. Si estás sufriendo de estreñimiento te voy a dar unos consejos para que vayas ingresando a tu vida diaria que van a ayudarte, y espero que mucho:

• Come Galletitas de sésamo con miel: En tu desayuno, suma galletitas de sésamo y úntalas con miel, ambos son buenos laxantes naturales y además aportan fibra.
• Tomá agua: El agua, el agua… 2 litros por día, como mínimo.
• Suma frutas y verduras a tu dieta: Lo ideal sería que comas menos carnes y pastas, un poco más de verduras en tus comidas y que sumes frutas como postre a tu dieta, en especial manzanas, naranjas y peras. Si no te gustan las frutas crudas puedes hacerlas en compota (hervirlas en agua con azúcar).
• Dos cucharaditas de aceite por día: Quizás el mejor laxante natural, el aceite de cocina 2 veces al día ayuda muchísimo a ir de cuerpo. Si, sé que es feo pero bien vale el esfuerzo ¿no? Si no puedes con el aceite, cambiarlo por miel, no es tan efectivo pero ayuda.
• Ir cuando haya que ir: Mucha gente no va al baño porque está haciendo algo y lo deja para después, eso malacostumbra al intestino. Hay que ir a cagar cuando la naturaleza nos llama
• Movete: Hay investigaciones que relacionan el movimiento del cuerpo (ejercicio, bicicleta, correr, caminar) con el movimiento de los intestinos, deja la televisión y la vida sedentaria y salir a caminar. Tu panza te lo va a agradecer.

Espero que estos consejos te sean de ayuda. Si te ayudó no dudes en dejar un comentario

Si bien tener pelo graso es molesto, tener el pelo seco es aún peor. Ya que el graso es muchas veces más fácil de controlar con shampués el cabello seco sigue siendo seco aún después de los lavados. Con el pelo seco suele venir también el problema de la caspa. Sí, la caspa no es un ámbito solo de los que tienen el pelo graso, la caspa es peor cuando se tiene el pelo muy seco.

¿Cuales son las causas de tener el pelo seco?

Si bien existen factores internos a la hora de tener el pelo seco como predisposición genética o una deficiencia nutricional, muchas de las causas son externas, como las medioambientales o los productos químicos que usan las personas a la hora de querer verse bien, entre ellos se destacan:

• Lavarse muchas veces la cabeza por día.
• El shampoo que se utiliza.
• Un elevado nivel de cloro en el agua que se usa.
• Piletas de natación con altos niveles de cloro.
• Productos de tintura o permanentes.
• Estar mucho tiempo al sol y viento.

¿Como evito tener el pelo tan seco?

Hay varias cosas que puedes hacer para curar el pelo seco o al menos evitar sufrir tanto por ello, te vamos a recomendar varias así que anota esto en tu cuaderno favorito (o guarda la página en favoritos, que es algo parecido):

• Shampú: La proxima vez que vayas a comprar un shampú elije uno que tenga el Ph (acidez) entre 4.5 y 6.7. Valen más pero vas a notar la diferencia. Y por favor, si te lavas varias veces por día, lavate una, si te lavas una sola vez como máximo.
• Lavado: No uses las uñas, lávate el pelo como si lo estuvieras masajeando. Mucha gente se lava como si se estuviera rascando, esto daña tanto el cuero cabelludo como el mismo pelo.
• Cepillado: Cepillate menos, y solo cuando el pelo está muy seco. En caso de querer desenredarte mientras está mojado hazlo muy, pero muy suavemente y con el secador de pelo en mínimo.
• El vinagre, ese gran aliado: El vinagre tiene propiedas excelentes para curar el pelo seco. Mezcla 1 taza de vinagre en 2 tazas de agua, guardala en una botella y mojate bien el cabello con eso masajeandolo por 10 minutos. Una vez hecho esto, lavatelo con Shampú. Vas a notar que el pelo se pone más húmedo y si tienes caspa, desaparecerá en cuestión de días.

Espero que tu pelo seco vuelva a brillar con estos consejos.

El IMC da un valor estimativo para saber el peso ideal de una persona, aunque no tiene en cuenta cuestiones como la talla (no es lo mismo un levantador de pesas que un corredor de marathon).

Para calcular el peso ideal debes basarte en esa fórmula:

Pongamos como ejemplo una persona que pesa 100Kg y mide 1.85 metros. Primero elevamos al cuadrado 1.85 (1.85×1.85 = 3.42). Ahora dividimos 100kg / 3.42 = 29,23.

29,23 es el índice de masa corporal para una persona con esas características.

Luego podemos ver la clasificación de el IMC en esta tabla de comparación.

Como dije anteriormente, una persona puede aparecer como PREOBESO o incluso OBESO para la tabla del IMC pero gozar de una excelente salud o estado físico (jugadores de rugby, boxeadores pesados, levantadores de pesas). Por esto mismo es ideal que en caso de tener alguna duda consulten a su médico nutricionista de confianza.

¿Tenés los poros de la piel de tu cara muy abiertos? Muchas personas sufren de este problema en la piel que genera puntos negros, exceso de grasitud, granitos y lo que muchos le llaman “cebos”. Casi todos estos problemas es causado por tener poros muy abiertos en la cara.

¿Cómo hago para tener los poros cerrados?

Cerrar los poros de la cara no es una tarea tan compleja, mi hermana sufría de exceso de grasitud junto con poros muy abiertos y lo solucionó con tomate. Si, tomate común, y ahora te voy a decir cómo usarlo.

Corta un tomate en rodajas muy finitas y luego de bañarte (que es cuando los poros se abren más) pásate el “jugo” de la rodaja en las zonas más comprometidas de tu cara, generalmente es la zona de la nariz y pómulos. Dejalo actuar por 15 minutos y luego lávate bien la cara. Luego de pasarte el tomate y de tener la cara lavada lávate nuevamente toda la cara con jabón de coco (se consigue en cualquier farmacia a buen precio). Hazlo todos los días y comentame los resultados.

Las ampollas son una de las afecciones de la piel más comunes y no por eso menos dolorosas. Se trata de lesiones que se generan por extrema fricción que se dan con mayor regularidad en manos (por manejo de herramientas) y pies (por usar calzado demasiado ajustado).

¿Como se produce una ampolla?

Las ampollas se generan como un medio de defensa del cuerpo para evitar males mayores. Se trata de una pequeña bolsa con un líquido llamado linfático que se forma en las capas medias de la piel. Aquí hay que hacer una pequeña aclaración: Una cosa son las ampollas provocadas por fricción y otras son las provocadas por quemaduras, estas últimas deben ser tratadas por médicos especialistas.

¿Como puedo curar las ampollas?

Primero que nada, si puedes, trata de no pinchar la ampolla. Déjala todo el tiempo que puedas con el líquido que tienen hasta que revienten solas y luego que revienten lava bien la zona, pasate alcohol en un algodón y ponte una crema para heridas. Luego de esto puedes ponerte un apósito como las conocidas Curitas.

En caso de que tengas la ampolla en un lugar complicado como la planta de los pies o la palma de las manos lo mejor es darle un pequeño pinchazo en la base con una aguja desinfectada (puedes ponerla 10 minutos en agua hirviendo). Ten en cuenta esto para evitar infecciones. Luego de pinchar pon la zona en agua tibia y suavamente intenta quitar todo el líquido sin sacar la piel. Luego de lavada y secada la zona pasa un poco alcohol en un algodón y para finalizar pasa una porción de crema para heridas y al finalizar un apósito o gasa para cuidarte de alguna infección.

En caso de que el dolor persista no dudes en hacerte ver por un médico.

Los enchufes de corriente alterna suelen dañarse con el paso del tiempo, el mal uso e incluso de pisadas cuando se deja el conector en el piso. Para cambiar un enchufe de un aparato eléctrico lo primero que tenemos que hacer es respetar si tiene 2 o 3 patas, ya que la diferencia entre ellos es que el aparato necesite o no de una puesta a tierra.

Para ponerle el enchufe a un cable en caso de que hayamos quitado el anterior lo que tienes que tener en claro es que los cables de cobre nunca se toquen entre sí, ya que esto dará lugar a un peligroso cortocircuito. Además de que en caso de que el enchufe sea de 3 patas tienes que poner el cable de puesta a tierra (amarillo con verde) en el conector del centro. En caso de que sea un cable nuevo debes “pelarlos” con un alicate para que el conector de cobre pueda hacer contacto con las patas.

Recomiendo que veas este video del sitio bricolín donde explican muy bien el proceso:

Click here to view the embedded video.

Yo te voy a dar consejos naturales para hacer que el pelo crezca rápido y fuerte

• Cuando hagas puré o papas cocidas guarda el agua con la que las herviste. El agua de papa tiene nutrientes que van a ayudar a crecer el pelo. Espera a que se enfríe y úsa esa agua para el último enjuague luego de lavarte el pelo y antes de ponerte crema de enjuague.
• Si tienes aceite de oliva en casa, úsalo una vez por semana antes de lavarte el pelo por un tiempo de 30 minutos. Pontelo como gel tratando de que humecte el cuero cabelludo. Si tienes esos gorros de peluquería mucho mejor ya que aumentan la temperatura del pelo. Luego de esto lávate normalmente.
• Evita el agua caliente. En lugar de enjuagarte con agua caliente hazlo con agua fría. Ya que es mucho mejor para el pelo.
• Si tienes miel puedes mezclarla con aceite de oliva (mitad y mitad) y hacer lo mismo que comenté antes. La miel le da más brillo al cabello.

Otra vez más con los consejos de la abuela, que no fallan.