También han habido algunos pequeños cambios tanto en la ruta per la Costa Brava como en la ruta de montaña por los Pirineos. Son cambios básicamente de recorrido para así ir mostrando diferentes lugares a todos aquellos que vienen a correr por nuestras tierras.

Otra novedad importante es que ahora todas nuestras travesías están disponibles sin guía. Si prefieres recorrer las rutas sólo con un mapa y un roadbook para sentir el máximo de libertad en compañía del resto de amigos del grupo, ¡las travesías sin guía son lo que buscas! Además, aunque no tenga un guía, el grupo seguirá teniendo el resto de ayuda de nuestro equipo durante el recorrido a través del vehículo de soporte.

Y, finalmente, hemos añadido tres travesías nuevas. Bueno, de hecho son extensiones y variaciones de las ya existentes. Nos habéis pedido rutas más largas y más duras, así como adentraros más en los Pirineos. ¡Pues aqui tenéis las travesías que nos habéis pedido!

Trail Brava 5, alargamos la travesía por la Costa Brava hasta 5 días, con zonas de humedales y adentrándonos más en los Pirineos.

Trail Brava Max, tienes el físico adecuado pero no mucho tiempo para hacer la travesía Trail Brava. Entonces, ¡esta es tu travesía!

Trail Malniu 5, para aquellos que nunca tienen suficiente montaña, alargamos la travesía Trail Malniu para llegar hasta Andorra. Simplemente espectacular.

Solo comentar que, posiblemente, dentro de las travesías Trail Malniu puede haber un cambio de alojamiento, ya que uno de los refugios de la ruta podría no estar disponible para este verano. Os mantendremos informados.

Esperamos que os gusten estos pequeños cambios. ¡Esperamos vuestros comentarios!

Las Rogue Racer son las nuevas zapatillas del equipo de diseño de Montrail que han salido a la luz hace pocas semanas. Con la ayuda de Max King, corredor de Montrail, estas zapatillas empiezan una nueva linea de productos totalmente diferente a lo que Montrail nos tenia acostumbrados. No te esperes encontrar nada parecido a sus premiadas Masochists, si no que las Rogue Racer son su respuesta a la tendencia minimalista en las zapatillas running.

Con un peso de 240gr para el modelo de hombre y 210gr para mujeres (tallas US9 y US7 respectivamente) están hechas para combinar velocidad y ligereza, todo en una zapatilla de perfil muy bajo y posicionada entre las zapatillas trail habituales y las minimalistas.

Realmente su peso y flexibilidad son su punto fuerte. Con solo 240gr la sensación de ligereza en los pies es sensacional. Acostumbrado a las habituales zapatillas de trail, de media unos 100gr más pesadas y más voluminosas, estas se sienten como parte del pie, más como unos calcetines con suela que como unas zapatillas. Además, se ajustan muy bien al pie, especialmente lateralmente, y dan una sensación de “recoger” el pie muy buena. Seguramente, para los corredores acostumbrados a correr en pista esto no es ninguna una novedad, pero para la mayoría de trail runners se nos hace una experiencia diferente. Y la flexibilidad es la segunda característica que se nota nada más sacarla de la caja. Su suela es muy muy flexible, con el punto de flexión (ahí por donde se dobla la zapatilla si la doblas como para partir la suela) justo por la zona delantera del metatarso y no más hacia atrás hacia el arco.

Las Rogue Racer tienen un perfil realmente bajo. No llega a estar en la categoría de algunas zapatillas minimalistas (como las Vibram fivefingers o las nuevas Inov-8 Evoskin) pero están muy lejos de tener la típica elevación de unas trail estándard. Desde la punta de los dedos -8 mm – hasta el talón -18mm-hay solo 10mm de diferencia lo que hace que el pie quede muy cerca del suelo en el momento de la pisada.

En cuanto a amortiguación, hay que decir que la EVA de la suela aguanta bastante bién. Toda la parte desde el talón hasta el punto de flexión que he comentado antes tiene ese punto extra de amortiguación que hace que sean muy cómodas de llevar. Aunque mis salidas con ellas han sido relativamente cortas -un máximo de 2 horas- y no soy muy pesado -68kg-, no he tenido ningún problema al respecto y siempre me he sentido realmente cómodo con ellas. Aún así, no las recomendaría para tiradas mucho más largas de unas 3 horas y sobre todo para aquellos runners que tengan una pisada sobre talón.

El hábital natural de las RR está en la pista forestal o en senderos no demasiado tecnicos, y sobretodo no estarían indicadas para terreno accidentado y/o duro. La mayoría de los km que he hecho han sido por pista forestal y es donde mejor me he sentido con ellas. Así mismo, no recomendaría estas zapas para correr por zona embarradas. Aunque el test que hice fue por algunos caminos realmente con mucho barro (en el que pocas zapas aguantarían al 100%), las RR se volvieron bastante inestables en cuanto la suela tocó zonas deslizantes. También, el barro se quedó enganchado a la suela entre los cuadratitos de goma y no había manera de que se despegara, con lo que se sumaron unos cuantos gr de peso casi para el resto de la prueba. Probablemente unos slugs más largos i/o separados habrían remediado este problema de estabilidad en situaciones de barro.

Y hay que decir que estas son unas zapatillas que duran. Después de más de 200km utilizándolas (la mayoría por pista forestal) la suela casi no nota el desgaste. Ni siquiera los pequeós quadraditos, que habría dicho que se gastarían a las primeras de cambio, aún mantienen perfectamente su forma. Hay que decir en favor de Montrail que están hechas para durar.

Las Montrail Rogue Racer son unas muy buenas zapatillas para aquellos trail runners que quieran acercarse al minimalismo sin llegar a extremos (no es bueno pasar de un extremo a otro en zapatillas). Dan una sensación de estar mucho más cercano -casi “pegado”- al suelo, así como de ligereza y velocidad que se agradecen muchísimo cuando corres por zonas no demasiado técnicas. Si estás buscando esta sensación en tus próximas zapatillas trail, busca las Rogue Racer. Te gustarán. (Nota: las zapatillas Montrail deberían estar, si no lo están ya, disponibles en España a lo largo del 2011)

Bonus video: el atleta norteamericano de Montrail Gary Robbins, probó las Rogue Racer en las afueras de Vancouver

¡¡¡ Alexander Pook !!!!
de Alemania

¡Felicidades Alexander!

24 Noviembre: Realizado el sorteo, el afortunado que se lleva unas Salomon Speedcross 2 a casa es…

¡¡¡ Clement Josserand !!!!
de Francia

Y hay también tres ganadores de una camiseta técnica Traiectus cada uno. Estos ganadores son:

Luis, de España (Comunidad Valenciana)
PierAntonio Fassero, de Italia
Nancy Muir, de los EE.UU.

¡Muchas felicidades a todos! Pronto nos pondremos en contacto con vosotros.

Y también queremos daros las gracias a los 928 participantes de la encuesta. Vuestros comentarios nos ayudarán a preparar mucho mejor las travesías del 2011. Estad atentos al blog porque poco a poco iremos incorporando novedades. Ah, y también tendremos más sorteos, o sea que ¡suerte para la próxima!

Nota: para el sorteo se ha utilizado Randorm.org, una web que te permite sacar los ganadores de manera completamente aleatoria. Si queréis ver más detalles sobre este procedimiento, podéis hacerlo aquí (utilizad vuestro email, sólo lo que va antes de la @, para comprobar que estábais en la lista. P.ej. trailrunner si tu email es trailrunner@hotmail.com).

8 Noviembre:

Versión corta: ¡Haz click aquí y responde unas preguntas para ganar unas Salomon Speedcross 2!

Versión (un poquito más) larga: Acabada la temporada 2010, ya estamos pensando en el 2011. Queremos hacer algunos cambios en las travesías que hemos hecho este año y también nos estamos planteando otros tipos de travesías para el próximo. Pero, como siempre, nos gustaría saber tu opinión: ¿te gustaría probar una travesía más competitiva? ¿Y una travesía sin guía y ayudado de mapas o GPS?

Pues bien, vamos a hacer una encuesta con algunas preguntas para saber tus preferencias y así diseñar nuevas rutas. Tranquilo, la mayoría son tipo test y rápidas de contestar. Y además, entre todos los participantes vamos a sortear algunas camisetas técnicas y unas zapatillas Speedcross 2 de Salomon!!!

Haz click en la imagen para empezar la encuesta. Tienes hasta el 23 de noviembre a medianoche (hora española) para contestar. Anunciaremos el ganador el día 24. ¡Suerte y adelante!

Pero correr por montaña es un gran complemento (un sustitutivo, abogarían muchos) para los corredores en ruta. Y ahí tienes 11 motivos para convencerte:

1. Romper la rutina: siempre las mismas calles, las mismas carreteras o el mismo tartán. Haz un cambio en tu rutina de entrenamiento y acércate al parque urbano más próximo o sal de la cuidad y busca una colina con bosques. ¡Dale  un poco de aire nuevo a tus entrenamientos!
2. Recuperar las ganas: ¿harto de este deporte?¿No encuentras motivación? Quizás un cambio de aires y nuevos paisajes donde correr te devuelvan la motivación. Deja el asfalto por una temporada y dale una oportunidad a la montaña
3. Aire limpio: aunque no lo parezca, al aire de las ciudades no es aire limpio, ni de lejos. Alejándote tan sólo unos km buscando un área de bosques incrementará, no solo la calidad si no también la cantidad de aire puro que inspiras. Tus pulmones seguro que están asintiendo como locos…
4. Saca energía extra: cuando corro a través de bosques y zonas naturales, su belleza hace que me recargue, que tenga ese punto extra de energía para hacer unos pocos km más y llegar al 101% que me hace avanzar en mi plan de entrenamiento
5. Fortalece tus músculos: la montaña está llena de situaciones imprevistas: raices, ramas bajas, piedras, etc. Esas irregularidades del recorrido hacen que músculos que normalmente no se trabajan al correr, tengan su ración de entrenamiento. Fruto de ello, tus tobillos se fortalecerán. Los movimientos en diagonal esquivando obstáculos mejorarán tus muslos (abductores y aductores). Y tus abdominales y músculos de la espalda también trabajarán en subidas y bajadas. En definitiva, un fortalecimiento general de músculos de todo el cuerpo que ayudará a evitar lesiones futuras.
6. Mejora tu estabilidad: fruto de manejar esas irregularidades del terreno, tu estabilidad y coordinación mejorarán y te ayudarán a evitar caídas
7. Salva a tus articulaciones: el resultado del martilleo constante y regular de tus piés contra el asfalto lo sufren tus articulaciones. El asfalto tiene el “efecto rebote” y las vibraciones del impacto de tu pisada son devueltas a tus piés, transmitiéndose hacia arriba hasta tus caderas. Ese es uno de los orígenes de muchas lesiones. Pero la tierra (caminos, senderos, etc) absorbe la energía de ese impacto y evita que las articulaciones sufran. Los que tienen que trabajar son los músculos, no tus articulaciones. Ahórrate una periostitis innecesaria.
8. Disfrutas del entorno: este es el punto a favor más obvio. Mientras entrenas tómate un tiempo para observar tus alrededores, disfruta del paisaje, de los animales y plantas que vas encontrando, de la luz natural y de la banda sonora de la naturaleza. No hay zona urbana que lo iguale.
9. Quemas más calorías: no es el principal motivo de la mayoría de corredores, pero es un plus. Está comprobado que correr por montaña quema más calorías que en una cinta, y hasta algo más que en asfalto.
10. Beneficio mental: pero no sólo es físico el beneficio que reporta el correr en la naturaleza. Estar alerta de las irregularidades del terreno hace que tu mente esté concentrada. No puedes “poner el piloto automático” y seguir pensando en todo aquello que te preocupa de tu vida. El concentrarte en el ahora pondrá a distancia tus preocupaciones y le dará un respiro a tu mente del estrés diario. Y ese “reset” hará que vuelvas como nuevo de tu entrenamiento, física y mentalmente.
11. Benficio espiritual: el beneficio físico y mental te llevará al espiritual. Cuando tu mente esté totalmente concentrada en el ahora, conectarás con la naturaleza. Y esa conexión, esa sincronía, te llevará poco a poco, a un bienestar emocional que te completará como persona

¿Estás preparado para salir a correr por la montaña?

¿De qué se trata? ¡Pues vamos a regalar una camiseta cada semana durante las próximas tres semanas! Haremos una pregunta cada semana en esta misma entrada a la que tendréis que responder. De entre todos los comentarios que nos dejéis sacaremos un ganador/a que recibirá una camiseta que enviaremos puntualmente a casa. El sorteo se hará entre los que respondan aqui mismo, los que lo hagan en la versión en catalán, francés o inglés y los que respondan a través del Facebook. Ahí va la primera pregunta para esta semana:

¿Cuál es tu zona habitual de entrenamiento?

Tenéis de tiempo hasta el jueves 9 de septiembre a medianoche para dejar vuestro comentario. El viernes anunciaremos el ganador y la nueva pregunta para la siguiente semana.

Miguel, de Galicia

¡Felicidades Miguel¡ Ponte en contacto con nosotros a través de la página de contacto para el envío de la camiseta. Y para los demás, ahí va otra oportunidad:

¿Cuál es la siguiente ruta que te gustaría ver en Traiectus?

Tenéis hasta el jueves 16 de septiembre para responder. Y el viernes anunciaremos el nuevo ganador y la última pregunta.

Damià

¡Felicidades Damià¡ Ponte en contacto con nosotros a través de la página de contacto para el envío de la camiseta.

Y para el tercer sorteo, hemos decidido hacerlo un poco especial. Tendrà un premio mucho más atractivo para aquellos que queráis hacer una travesía. Seguid atentos al blog y al Facebook porque ¡pronto os anunciaremos qué serà!

¡Suerte a todos!

Durante los últimos meses, no sólo hemos puesto horas de trabajo para poner en marcha Traiectus. También hemos ido guardando algunas horas aquí y allí para poder presentar el proyecto a un par de concursos. Los dos concursos están orientados a nuevas ideas en el mundo empresarial, a aquellos emprendedores que tengan un proyecto innovador y diferenciado de lo que pueda encontrarse en el mercado actual. Traiectus cumple los dos requisitos y, además, en un sector como el del deporte y las actividades al aire libre, en una situación de plena expansión. Así, nos presentamos a la 2ª edición de los Premis Emprenedors Alt Empordà y al VI Concurso de Proyectos Emprendedores de la Fundació Gaspar Espuña-CETT.

Y del resultado no podemos quejarnos. En el primero de ellos, se nos concedió el 2º puesto en el apartado de emprendedores (proyectos que supongan la creación de una nueva empresa) por las grandes posibilidades de expansión y diversificación del proyecto, así como por las sinergias y ayudas a la economia local y aprovechamiento de las posibilidades del territorio. Hay más detalles (en catalán) del acto de entrega de premios aquí. Y en cuanto al concurso orientado a empresas innovadoras en el sector del turismo, después de superar diversas etapas, obtuvimos el segundo accésit (ex-aequo) por las posibilidades futuras y el entusiasmo mostrado en la creación del proyecto.

Los dos premios tienen una pequeña dotación económica que, aunque no negaremos que nos viene muy bién, sólo es una mínima parte de lo que obtendremos de estos concursos. Lo más importante para nosotros es que Traiectus ha tenido una sólida creación y presenta unas buenas perspectivas de futuro. Y que empresarios y gente con experiencia en este sector nos lo confirmen concediéndonos estos premios, es un empujón que no se puede quantificar con dinero.

¡Felicidades Traiectus!

El año pasado el campeón de carreras de montaña y dos veces ganador del Ultra Trail du Mont Blanc añadió a su temporada de competición dos retos más, la travesía de Córcega y la vuelta al lago Tahoe. Dos impresionentes records de ultrafondo por montaña que situaron al corredor de la Cerdanya un poco más arriba en la élite mundial de este deporte. Eso fue el Kilian’s Quest. I este año vuelve.

Para este año Kilian se ha propuesto dos retos más. Uno lo afrontará en otoño y será el intento de superar el record de subida (y bajada) al Kilimanjaro en Tanzania. Pero eso sera más adelante. Ahora mismo está a punto de comenzar otro: la Transpirenaica. El reto es cruzar de mar a mar los Pirineos, 700km de montañas y casi 40.000m de desnivel acumulado. Y lo quiere hacer en solo 7 días. Eso implica correr una media de 100km diarios durante una semana, un hito solo al alcance de unos pocos.

Saldrá del Faro de Higuer (en Hondarribia) el 31 de mayo y tiene previsto llegar al punto más oriental de la península ibérica, al Cabo de Creus, el domingo 6 de junio. Por el camino encontrará muchas dificultades que harán de este el reto más difícil hasta la fecha para él. Al cansancio acumulado día tras día se añade la complicación de orientarse durante todo el recorrido. Aunque buena parte del recorrido la conoce bien de sus muchos entrenamientos a lo largo de los años, la abundante nieve acumulada en algunas zonas ha hecho variar el recorrido inicial. Eso hace que se tengan que seguir senderos no tan frecuentados y que el peligro de perderse esté mucho más presente.

Pero también tendrá una ayuda que no había tenido hasta ahora. Durante todo el recorrido amigos, familia, aficionados a las carreras de montaña y fans de todo el país irán a animarlo y algunos a correr con él. Y también, como siempre, tendrá la inestimable ayuda del equipo de Salomon, que pondrà todos los medios logísticos para que esta aventura pueda llegar a buen puerto.

Cabe destacar que Kilian no se toma este reto como el simple hecho de batir un récord. La Transpirenaica más rápida hecha hasta el día de hoy fué en 12 días pero eso no le quita el sueño. Cuando él propuso esto, quizo hacerlo para conseguir superar un reto “en casa” y para poder enseñar los Pirineos a todos los corredores del mundo. Esperemos que consiga llegar en estos 7 días, pero si no, ¡habrá sido una gran aventura igualmente!

He tenido la suerte de ser invitado por el equipo de Salomon para seguir a Kilian de cerca (pero en coche, ¡que no quiero perderlo de vista!) durante toda la semana. Así que aqui os iré explicando todo lo que vaya sucediendo día tras día. Aqui os dejo un listado de dónde podréis seguir este reto:

• “En vivo” en www.salomonrunning.com podréis ver al minuto i sobre un mapa por dónde está pasando Kilian
• Detalles del día a día en el Facebook de Salomon Running España
• Aquí mismo, en esta entrada que iré actualizando i también algunas notas que iré escribiendo en el Facebook de Traiectus
• Para los que prefieran leerlo en inglés, en la web TrailrunningSoul.com habrá la misma información que aquí i en su Facebook algunos detalles más.

Kilian’s Quest Pirineos, día a día

Dia 0 - Ultimando detalles y coordinando esfuerzos. Los cambios de recorrido hacen más incierta esta aventura pero el más confiado de que todo irá bien es Kilian. Mañana, a las 8 de la mañana saldrá del Faro de Higuer para hacer unos primeros km por carretera antes de comenzar la verdadera ruta. Antes, pero, le toca hacer un rato de grabación de vídeo i preparar las bolsas de habituallamiento para la jornada de 12 horas que le espera. Previsión de lluvia para mañana.


Día 1 - Un comienzo un poco complicado. La lluvia y la niebla de las primeras horas ha hecho que Kilian tuviera que ir cambiándose las zapatillas y los calcetines. Después de la primera hora ha habido un rato en el que perdió el camino pero de la hora perdida recuperó casi 30min. Durante todo el día ha ido acompañado por amigos que le han ayudado a guiar-se a través de un recorrido lleno de subidas y bajadas, pero del que ha disfrutado de espectaculares tonos verdosos durante todo el camino. En total 110Km and 15 horas a un ritmo no excesivamente fuerte. ¡Quedan muchos días por delante!

Día 2 - Las primeras horas las corre a un ritmo suave, para no forzar demasiado y ya que no se encuentra demasiado cómodo. Pero una vez ha comido bien en el refugio de Belagua vuelven las buenas sensaciones y empieza a apretarel ritmo. Eso hace que su compañero que le va acompañando durante buena parte de ayer y todo el día de hoy no pueda continuar y tengan que parar. Unos momentos de dudas y decisiones logísticas rápidas, que hacen retrasarlo un poco más. EL terreno es complicado, con nieve, con lo que hace que pierda unas 4 horas respecto el horario previsto. Momentos de incertidumbre ya que está corriendo solo, prácticamente de noche y sin frontal. Finalmente llegaabajo en Somport y se reencuentra con su madre, que le da una grata sorpresa viniéndole a ver. Ya son las 11 de lanoche y se toma la decisión de pasar la noche cerca de Candanchu para que pueda dormir más horas y mañana ya recortará tiempo. Continúa bien físicamente y animado.

Día 3 - Para compensar el recorte de km de ayer, se ha puesto en marcha a las 6 de la mañana. Parece que su metabolismo arranca relativamente lento (ya sabemos que lento para Kilian es rápido para el resto) y por la mañana siempre lleva un ritmo menor, aunque muy regular. Nada más empezar, un desnivel de 1000m en medio de una densa niebla. Llega a Bujaruelo hacia el medio día para el almuerzo. A partir de allí empieza a subir el ritmo para, bordeando el parque Natural de Ordesa, llegar por el refugio de Góriz. Allí le esperan sus amigos y los guardas del refugio que ya le tienen preparados crampones y piolet y le han marcado con esquís el camino a seguir. Sigue bien físicamente, aunque más lento de lo esperado. Finalmente hace los últimos km solo y encontrando bastante nieve, haciendo que llegue al Parador Nacional del Monte Perdido a las 11 de la noche. Debido a que las jornadas se están alargando más de lo deseable y Kilian no está acumulando las horas de sueño que necesita, él y todo el equipo deciden reestructurar el recorrido. Así la Transpirenaica durará 8 días y acabará el lunes 7. Detalles de cada etapa se irán publicando diariamente.

Día 4 - Después de la decisión de alargar un día más, hoy empieza a les 8:30 para hacer 90Km, con sol y temperaturas altas. Debido a las ampollas de los piés, se ha cambiado el calzado por uno un número mayor. Sus ampollas hacen que aminore el ritmo en las bajadas pero continua fuerte en las subidas. Hasta se diria que a veces no fuerza el ritmo para no dejar rezagados a los compañeros. Por la mañana llega el helicópteropara filmar escenas aéreas en un entorno espectacular. A medida que se va acercando a casa, cada vez le siguen más amigos (hasta un grupo de 15 por la tarde) que conocen la zona y le ayudan a guiarse. Finalmente decide parar en el pueblo de Senet a las 21:30. Hora de dolorosos masajes y a dormir. Ya he perdido la cuenta de los km que lleva…

Día 5 - En marcha a las 7:30, haciendo 13km hasta la entrada del parque natural. Pudeo dar fe de que su ritmo es altísimo, y me hace sudar la camiseta. Llegando a Sant Mauricio, pasa por los refugios, saludo algunos de los amigos que allí tiene y sigue a buena velocidad. El equipo de filmación no llega a tiempo para grabar imágenes de él en el lago ya que cuando llegan… ¡él ya se fué! Una tendinitis en el pié derecho empieza a dolar más, però unos masajes hacen que pueda seguir sin más problemas. Hace un calor sofocante, pero nos sorprende a todos diciendo que hoy se encuentra mejor que ayer y sigue corriendo a un ritmo fuerte (y acompañado de diferentes amigos de la zona) hasta entrar en Andorra. Toda la familia se acerca a verlo terminar y ya podemos sumar 94Km más el total recorrido.

Día 6 - Se nota en el ambiente que se acerca a casa. Madre, hermana y muy buenos amigos salen con él a correr diferentes tramos y cruza Andorra para entrar en Francia. Pero antes, los 20 corredores que ganaron el concurso de Salomon se acercan a saludarlo y le traen un regalo: productos de cada una de las regiones de donde vienen. Kilian les agradece el detalle y sale rápido montaña abajo. Este mismo grupo se pone a correr con él más adelante hasta llegar a Font Romeu. Sigue a un ritmo rapidísimo, lo que hace que llegue prácticamente solo a Font Romeu, donde le espera una recepción con amigos y gente del pueblo. Ya se empieza a respirar el final de esta aventura…

Día 7 - El día empieza complicado: una lluvia intensa y tormentas acompañan a Kilian durante la primera hora. La previsión avisa de que el tiempo no mejorarà y se toma la decisión de parar y reevaluar la situación. El equipo se agrupa en un centro excursionista y se da un giro de 180 grados al recorrido de hoy. Se seguirá el GR10 francés qu epasa a menos altitud y así se evitará la peligrosidad de las tormentas. Un par de horas más tarde se reemprnde la marcha en el que serà un día duro para todos. Los avituallamientos se suceden a menudo para darle ropa seca y asegurar que no se pierda. En Vernet, a priori el punto de llegada de hoy, Kilian dice qu eho ha hecho demasiadas horas hoy y que quiere continuar. Así, sigue unas horas más para llegar a las 9:30 al refugio del Cortelet, en el Canigó. De una manera impresionante, llega dando saltos de roca en roca y con una sonrisa en la cara.

Día 8 - Último día de la travesía. Kilian se levanta a las 8 para afrontar los últimos (aprox.) 110Km y reinicia la marcha. El día resultará muy caluroso y eso hará que sufra más d ela cuenta. Cuando llega al Pertús, se le nota el cansancio en la cara y tiene una contractura importante en los gemelos (posiblemente debido a la deshidratación). A medida que avanza el día, el dolor le sube a las caderas y después de subir el Puig Neulós empieza a sufrir de verdad. Llega al Coll de Banyuls a las 7 de la tarde y se sufre por él, pero se la juega y arranca las últimas subidas a un ritmo infernal. Pero unas horas después hay riesgo de que la lesión emperore mucho y tiene toda la temporada por delante. Se decide prudentemente para en Llançà (en medio de los aplausos de los que le esperaban) y llevarlo a un fisioterapeuta. Mañana se verá hasta dónde puede continuar.

Día 9 - Se levanta bastante recuperado y con buen ánimo y vuelve al punto donde lo dejó ayer, a unos 8Km de Llançà. Se llega al pacto de que si el dolor de ayer vuelve en el primer tramo, no se llegará al Cap de Creus y se pararà en la playa de Llançà. Así, empieza bien estos últimos km, pero al tener la próxima competición a solo 3 semanes, queda claro que el riesgo es demasiado alto. Acompañado de un numeroso grupo de corredores, llega hasta la playa y se lanza al mar para celebrar el fin de la Transpirenaica. 850Km y 42.000m de desnivel. Una proeza al alcance de muy pocos. ¡Felicidades Kilian!

El Camí és el proyecto que establecerá y señalizará un recorrido por todas las tierras de habla catalana, desde la Comunidad Valenciana hasta hasta la Cataluña norte, pasando por las Islas Baleares y el Alguer. Este recorrido se diferencia de los actuales GRs en que será esencialmente de ámbito cultural y tiene como finalidad animar al visitante a disfrutar i conocer mejor nuestra tierra. El Camí unirá los puntos del territorio con patrimonio cultural e histórico de interés al tiempo que los conectará caminando por los más destacados paisajes naturales. Además, estos recorridos ayudarán a las economias locales a través de un turismo cultural y sostenible.

El recorrido cuenta con una base troncal y de múltiples ramas que poco a poco irán conectando todo el territorio con el objetivo de crear un circuito que pueda ser recorrido en su totalidad en 6 meses. Las personas y entidades de cada comarca definirán cada uno de los tramos según una serie de criterios:

1. Capitales de comarca y núcleos de poblaciones
2. Alojamientos de diferentes estilos y precios
3. Patrimonio arquitectónico y cultural
4. Hechos históricos. Personajes locales
5. Fauna, flora, geología, arqueología
6. Casales populares, iniciativas y movimentos de innovación social existentes

El Camí se señaliza con una marca de color rojo (ver la imagen al principio de esta entrada) para los tramos del camino troncal y de color amarillo para los tramos ramales. Hasta este momento, ya hay los dos primeros tramos acabados, el Montseny i la Garrotxa-Ripollès, y para este año 2010 hay unos cuantos más en preparación: Vallès Occidental y Baix Llobregat, Cerdanya y Alt Urgell, Pla de l’Estany, Vallespir, Alta Cerdanya y Capcir, Mallorca, Menorca, el Alguer y la Vall d’Albaida y la Safor.

Como proyecto de y para el territorio, es fundamental además de la colaboración de los ayuntamientos, las administraciones públicas y las entidades, la implicación de la gente para llevarlo a buen término. Así, hay diferentes maneras de ayudar a hacer este camino una realidad:

• Como Amigo de ‘el Camí’, solamente rellenando este formulario estarás al día de los encuentros, caminatas colectivas, etc. de tu zona. Actualmente ya somos más de 7.000 amigos
• Como Padrino Fundador, aportando una cantidad económica para dinamizar el Camí de una manera independiente
• Como Voluntario, aportando tu esfuerzo en aquello que sepas hacer: asesoramiento legal, web, cartografía, imagen y vídeo, aportar contactos, etc.

En Traiectus hemos decidido ayudar esta gran iniciativa haciéndonos padrinos del tramo Garrotxa-Ripollès. La travesía Trail Rocabruna pasa por algunos puntos de este tramo y creemos que esta es la mejor manera de agradecer el trabajo hecho por todos los voluntarios de el Camí. Ya lo sabéis pues, si veis la marca roja durante vuestra estancia con Traiectus, pensad que vosotros también habréis colaborado a hacerla posible.

El evento se realizó en una conocida floristería de Barcelona, un lugar perfecto para la ocasión, y fue presentado por la deportista Araceli Segarra. Allí tuvimos la ocasión de charlar con Kilian Jornet sobre sus próximos retos, con Miguel Heras sobre su victoria en la Transgrancanaria o Agustí Roc y Stéfi Jiménez sobre su próxima participación en la Zegama-Aizkorri de este año. Destamos también la presencia de Mònica Aguilera y Aurelio Olivar asediados por los medios después de sus grandes resultados en la Marathon des Sables de este mes. Os dejo la noticia de prensa oficial seguida de algunas fotos del evento.

El equipo que integra a diez de los mejores especialistas a nivel mundial en trail running se ha presentado hoy en Barcelona. El reto será ganar el titulo mundial por equipos tras el subcampeonato del 2009 y reeditar el titulo mundial conquistado el año pasado por Kilian Jornet.

Los deportistas que integran el Salomon Santiveri son Agustí Roc, Kilian Jornet, Stephanie Jiménez, Mònica Aguilera, Nerea Martínez, Aurelio Olivar, Miguel Torres, David Torres, Miguel Heras y Tòfol Castañer, subcampeón del mundo de carreras de montaña 2009 y flamante fichaje de la temporada.

“Queremos ser campeones del mundo a nivel individual y también como equipo“. Las palabras son de Agustí Roc pero las rubrican los diez integrantes del Salomon Santiveri Outdoor Team (SSOT), equipo que integra a los mejores especialistas a nivel mundial en trail running que se ha presentado este mediodía en el Hivernacle de Sants de Barcelona.

La presentación, conducida por la también deportista de Salomon Araceli Segarra, ha contado con la presencia de los diez atletas que, entre otras muchos logros, consiguieron el subcampeonato del mundo por equipos en carreras de montaña la temporada pasada. Subcampeonato por equipos y titulo mundial a nivel individual firmado, por tercer año consecutivo, por Kilian Jornet. Los deportistas que integran el equipo son Agustí Roc, Kilian Jornet, Stephanie Jiménez, Mònica Aguilera, Nerea Martínez, Aurelio Olivar, Miguel Torres, David Torres, Miguel Heras y Tòfol Castañer, subcampeón del mundo de carreras de montaña 2009 y flamante fichaje de la temporada.

“Promover el deporte es nuestro reto como marca”, ha explicado en el transcurso de la presentación Joan Solà, Marketing Manager de Salomon y Suunto. “Es un orgullo ser un referente a nivel mundial en los deportes outdoor. Para nosotros es muy importante tener entre nosotros al campeón y subcampeón mundial pero aún lo es más haber sido capaces de conjuntar un equipo de atletas con tanto potencial”, ha añadido Gregory Vollet, Sports Marketing Internacional de Salomon.

Por su parte, Mariona Julià, responsable de esponsorizaciones de Santiveri, ha destacado el compromiso de Santiveri con el deporte “y nuestra satisfacción por poder formar parte de este equipo de atletas que cada año nos sorprenden con sus buenos resultados y su pasión por el deporte y la naturaleza”.

Kilian Jornet: “Me quedan muchos retos por hacer“. Campeón del mundo de carreras por montaña por tercer año consecutivo y dos veces campeón del Ultra Trail del Mont Blanc, Kilian Jornet ha anunciado hoy nuevos desafíos. “Si la motivación no falla siempre hay retos por hacer. Llevo cinco años en la Copa del Mundo y me apetece hacer cosas nuevas como un Ultra Trail en Isla Reunión y la famosa Wester State de Estados Unidos”, ha adelantado.

Mònica Aguilera: “Correr la Marathon des Sables ha sido un sueño; aún estoy en una nube“. Por su parte, Mònica Aguilera y Aurelio Olivar, han acudido a la cita recién aterrizados de la Marathon des Sables, donde Mònica se ha convertido en la primera atleta española que conquista la prueba. “Aún estoy en una nube. Correr la Marathón de Sables era un sueño. Había visto la carrera por televisión y quería ir aunque fuera sólo una vez. Ha sido una experiencia única, es una lucha constante contra uno mismo”, ha narrado la atleta catalana afincada en Peguerinos.

Todos los que nos habéis estado preguntando “¿cuándo podremos hacer nuestra reserva?” ya tenéis la respuesta. Empezamos nuestra actividad junto con la primavera, esperando que el buen tiempo nos acompañe en estos inicios.

Queremos destacar también la nueva travesía añadida a nuestra lista: la Trail Rocabruna. Tiene también una duración de 4 días y transcurre entre las comarcas de la Garrotxa y el Ripollès, en los Pirineos orientales. La ruta discurre por una zona de montaña media, entre 700 y 2.000 m de altura, empezando por una jornada preciosa corriendo riachuelo arriba y acabando el último día en un área montañosa con la posible culminación de algún pico por encima de los 2.000 metros.  Además hemos hecho también algún cambio logístico en la Trail Brava. Si ya le teníais puesto un ojo, hechadle un vistazo para asegurar que tenéis en cuenta las novedades.

Así pues, ya tenéis listo el formulario de reserva para todas las travesías. Recordad que los alojamientos (especialmente las casas rurales)  tienen una alta demanda y necesitan realizar las reservas con bastante antelación. Por eso os recomendamos hacer vuestras reservas con Traiectus al menos un mes antes de la fecha de inicio de la travesía. Eso asegurará la disponibilidad de plazas y el máximo confort durante vuestra estancia con nosotros.

¡Esperamos veros muy pronto!