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		<title>Hausaufgaben – der tägliche Wahnsinn</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 06:49:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mella</dc:creator>
				<category><![CDATA[ADHS]]></category>
		<category><![CDATA[Kinder]]></category>
		<category><![CDATA[Hausaufgaben]]></category>
		<category><![CDATA[Kindergeld]]></category>
		<category><![CDATA[Schule]]></category>

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<p>Zur Zeit geistert ja der Herr Sarrazin mit seiner Forderung das Kindergeld zu halbieren, wenn die Hausaufgaben nicht erledigt werden, durch die Nachrichten. Dabei setzt er die Grenze meines Erachtens mit 2-maligen Vergessens recht niedrig an.</p>
<p>Ich kann diesen Mann leider nicht ganz ernst nehmen, doch andererseits verstehe ich auch irgendwie seine Beweggründe. Wir haben ja <p>Weiter lesen <a href="http://www.trampelpfade.com/2010/03/hausaufgaben-der-taegliche-wahnsinn/">Hausaufgaben &#8211; der tägliche Wahnsinn</a></p>


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</ol>]]></description>
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<p>Zur Zeit geistert ja der Herr Sarrazin mit seiner Forderung das Kindergeld zu halbieren, wenn die Hausaufgaben nicht erledigt werden, durch die Nachrichten. Dabei setzt er die Grenze meines Erachtens mit 2-maligen Vergessens recht niedrig an.</p>
<p>Ich kann diesen Mann leider nicht ganz ernst nehmen, doch andererseits verstehe ich auch irgendwie seine Beweggründe. Wir haben ja in unserer Grundschulklasse einen recht hohen Anteil an Kindern mit Migrationshintergrund. Und ja, es ist auffällig, dass diese recht schlecht in der Schule sind und dass diese auch oft keine Hausaufgaben machen. Ich will jetzt Niemanden über einen Kamm scheren, deswegen schreibe ich nun nur noch über die Kinder, über die ich genaueres weiß:</p>
<p>Es gibt einen russisch-stämmigen Jungen, dessen Mutter tagsüber arbeiten musste. Er ist in der 2. Klasse bereits sitzen geblieben und als ich ihn mal bei mir zu Hause bei den Hausaufgaben hatte, ging er in die 3. Klasse. Er war bemüht, doch musste er an diesem Tag ca. 10 Hausaufgaben nachholen. Meist weil diese unvollständig oder sehr falsch waren. Dies hatte bei ihm folgende Gründe &#8211; seine 15-jährige Schwester hat ihn beaufsichtigt (und war überfordert) seine Mutter war in der Arbeit und zusätzlich spricht seine Mutter auch kein Deutsch.</p>
<p>Ich habe mich darauffolgend eingemischt und seitdem geht dieser Junge in die Hausaufgabenbetreuung an der Schule und ist nun ein guter Schüler.</p>
<p>Hier verstehe ich Herrn Sarrazin, dass er meint sich da teilweise einmischen zu müssen. Denn die Probleme mit den Jugendlichen kommen ja auch nicht von ungefähr und je früher wir hier helfen oder die richtigen Maßnahmen einleiten umso besser. Doch die  Kürzung des Kindergeldes ist die falsche Maßnahme. <em>Ich wäre davon auch betroffen.</em></p>
<p>Diese Woche war mit dem Kleinen besonders schlimm. Vor allem die Hausaufgaben. Okay, normalerweise ist es nicht gar so schlimm, aber was diese Woche war haben wir sicher im Monat locker zusammen. Hier mal eine Auflistung:</p>
<ul>
<li><strong>Montag</strong> &#8211; Hausaufgabenheft irgendwo verschlampt, weiß aber auch nicht genau was er aufhat. Also Spaziergang zur Schule und die Hausaufgaben nochmal abschreiben. &#8211; Alle gemacht <em>hoffentlich</em></li>
<li><strong>Dienstag</strong> &#8211; Alle Hausaufgaben gemacht &#8211; <em>zumindest die die er heute sogar aufgeschrieben hat &#8211; </em>(Hausaufgabenheft fehlt noch immer &#8211; Ersatzhausaufgabenheft dabei) Heute sogar mit Zusatzaufgabe, da er in der Schule nicht mitgemacht hat. 1. Unterschrift der Woche geleistet, wegen mangelnder Mitarbeit.</li>
<li><strong>Mittwoch</strong> &#8211; wie üblich keine Hausaufgaben auf &#8211; ah doch Lernen. Und ihm ist noch eingefallen, dass er gestern nicht Englisch aufgeschrieben hat und dies auch noch machen sollte- <em>Gott sei dank, war heute kein Englisch, sonst wäre schon wieder eine Unterschrift fälltig geworden</em></li>
<li><strong>Donnerstag </strong>Hausaufgaben schon wieder nicht aufgeschrieben, da das Ersatzhausaufgabenheft nun auch weg ist. Er weiß aber angeblich alles, was er aufhat. <em>Im Heft ist die 2. Unterschrift nun doch fällig, da er am Dienstag nicht alle Hausis aufgeschrieben hat und wir nun diese nachholen dürfen &#8211; </em>Probe auch geschrieben &#8211; ging schlecht, hat zuwenig gelernt. <em>(KopfaufdenTischschlag zum 1.) </em>Langsam auch mißtrauisches Nachfragen: Hast Du sicher heute alle Hausis aufgeschrieben????? Hast Du das Geld fürs Kino abgegeben? Nein, ich habe einen Teil verloren, bzw. ich hatte nicht genug Geld dabei.<em> ???? Da fehlen doch nur 30 ct. Du hattest 1€ und ein 2€ Stück &#8211; wie geht das? </em>- Ich habe noch Geld mitgenommen (trotz Verbot)<em> (Der Kopf landet wieder auf dem Tisch) &#8211; </em>Nun gut ja, dann mach jetzt wenigstens die Hausaufgaben &#8211; Ähm stopp: wie willst Du die Aufgabe ohne das Lesebuch machen? &#8211; Ich weiß sie auswendig <em>???Das hoffe ich nun wirklich, denn es ist mittlerweile 15 Uhr und die Schule zu. &#8211; Als Strafe: Kinderzimmer aufräumen<br />
</em></li>
</ul>
<p>Oh Wunder &#8211; das 1. Hausaufgabenheft ist nun wieder da &#8211; es war hinter dem Bett. Oh Wunder zum 2. : das Ersatzhausaufgabenheft ist auch da &#8211; es war in einem Buch, welches in einem Heft, welches in der Mappe war &#8211; versteckt.</p>
<p>Jetzt bemühen wir uns wirklich mit den Hausaufgaben. Ich sitze bei den Hausaufgaben täglich dabei und kontrolliere sie auf Vollständigkeit (soweit mir bekannt), auf Richtigkeit und auf Leserlichkeit. Wir brauchen oft ewig lange für diese Arbeiten &#8211; typisch ADHS halt  (mit Tabletten geht es etwas besser aber nicht viel).</p>
<p>Mein Kleiner hat einfach keine Lust mehr auf diese Schule, will diese Sachen nicht für die Lehrerin lernen und will einfach nicht. Dass er für sich selbst lernt und es nur für ihn ist &#8211; geht nicht in seinen Sturschädel rein.</p>
<p>Ich kann ihn auch nur soweit unterstützen, denn ich bin nicht in der Schule dabei und ich werde nicht jeden Tag in die Schule gehen um dort die Hausaufgaben für ihn abzuschreiben und zudem werden wir auch nicht jeden Tag einen Klassenkameraden anrufen. Er muss lernen, selbst dafür zu sorgen, dass er weiß was er braucht und was er aufhat.</p>
<p><span style="color: #000080;">Herr Sarrazin, ich möchte Ihnen einen Vorschlag unterbreiten:</span></p>
<p><span style="color: #000080;">Sie übernehmen für 1-2 Wochen die Hausaufgabenbetreuung meines Kleinen. Wenn Sie es schaffen, dass er alle Hausaufgaben macht und diese sauber und ordentlich sind &#8211; dann können Sie gerne weiterhin auf dem Standpunkt stehen bleiben &#8211; 2 mal Hausaufgaben vergessen &#8211; Kindergeld kürzen. Doch wenn Sie es nicht schaffen- vielleicht können Sie sich dann überlegen, wie Sie diese arbeitsintensiven und somit auch kostenintensiven Kinder vernünftig unterstützen können.</span></p>
<p><span style="color: #000000;">P.S. Hausaufgabenbetreuung kommt nicht in Frage, da unser Kind dann erst recht wenig oder schlecht die Hausaufgaben macht und wir dann Zuhause noch nacharbeiten müssen &#8211; die Ablenkung ist einfach zu groß. </span></p>
<p><span style="color: #000000;">P.S.S. Dieses Angebot gilt für alle Politiker &#8211; denn vielleicht kann so mal das Schulproblem wirklich verstanden und dann angegangen werden. Ich verweise noch zudem auf <a target="_blank" href="http://duke-im-netz.blogspot.com/2010/03/schulsorgen-lang.html" target="_blank">Sylvia</a> &#8211; bei denen der Schulwechsel ansteht &#8211; sie haben ähnliche Problem: <em>Intelligentes Kind mit ADHS &#8211; ohne Alternative und ohne Unterstützung &#8211; nur Richtung Abstellgleis. </em></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><em><strong><span style="color: #ff6600;">Überlegen Sie doch alle mal, welche Resoucen wir da verschenken. Es sind meist überdurchschnittlich intelligente Menschen, die von dem momentanen Schulsystem nach</span></strong></em><strong><span style="color: #ff6600;"> <span style="color: #ff0000;"><em>unten</em></span></span></strong><em><strong><span style="color: #ff6600;"> durchgereicht werden und oft so demontiviert sind, dass sie auch später nicht mehr weiterlernen &#8211; denn die negativen Erfahrungen sitzen zu tief. </span></strong><br />
</em></span></p>


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</ol></p>
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		<title>Hausarrest</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 06:19:20 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[

<p>Seit letztem Montag war ich nicht mehr draußen. Und zwar kurz nachdem ich am Zeh operiert wurde.</p>
<p>Gut die Kälte und den Schnee vermisse ich jetzt nicht gerade, doch bin ich es doch gewohnt jeden Tag an die frische Luft zu kommen. Hund sei Dank. Doch nun bewege ich mich mehr hüpfend und humpelnd vorwärts und <p>Weiter lesen <a href="http://www.trampelpfade.com/2010/03/hausarrest/">Hausarrest</a></p>


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</ol>]]></description>
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<p>Seit letztem Montag war ich nicht mehr draußen. Und zwar kurz nachdem ich am Zeh operiert wurde.</p>
<p>Gut die Kälte und den Schnee vermisse ich jetzt nicht gerade, doch bin ich es doch gewohnt jeden Tag an die frische Luft zu kommen. Hund sei Dank. Doch nun bewege ich mich mehr hüpfend und humpelnd vorwärts und passe in keinen Schuh vernünftig rein.</p>
<p>Ich vermisse diese Wege nach draußen richtig und es ist für mich wirklich unangenehm nicht raus zu können. (Sandalen sind ja bei dem Wetter keine Alternative). Auch körperlich vermisse ich die Frischluftkur. Ich bin müder und auch weniger ausgeglichen.</p>
<p>Doch ein positiven Aspekt kann ich der Geschichte doch abgewinnen:</p>
<p>Der Große geht mit dem Hund (freiwillig und vernünftig) und Abends kocht er freiwillig. Aber auch nur, weil es sonst zu lange dauern würde bis der Papa kommt bzw. weil der Papa sonst Käsespätzle machen würde &#8211; die er hasst.</p>
<p>Das Essen schmeckt wirklich gut und er ist ganz stolz darauf. Ich bin heilfroh, dass ich da nicht in der Küche rumstehen muss, denn Abends tut der Zeh am meisten weh.</p>
<p>Leider kann ich in der Zeit jetzt nun auch keinen Sport machen. Ich hätte nie gedacht, dass ich diese Tätigkeit mal so wirklich vermissen würde. Tue ich aber. Mir tut es wirklich gut ein paar mal in der Woche richtig auszupowern und zu schwitzen. Ich bin danach ausgeglichener und gerade jetzt, wo der Kleine besonders anstrengend ist, wäre etwas mehr Ausgeglichenheit von Vorteil.</p>
<p>Nächste Woche darf ich dann wieder raus &#8211; Fäden ziehen und dann darf ich mich hoffentlich auch wieder austoben und an die frische Luft.</p>


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</ol></p>
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		<title>Vollkorn zum Knuspern</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 06:16:11 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Produkte im Haushalt]]></category>
		<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Shreddies]]></category>

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		<description><![CDATA[

<p>Von Nestle wurden die Shreddies neu auf den Markt gebracht.  Shreddies sind kleine Kissen aus Vollkorn. Dabei sind sind die Kissen nicht massiv sondern kleine Gitter. Die Shreddies gibt es pur als Vollkorn oder mit Schokolade.</p>
<p>Mein Großer steht total auf die Shreddies &#8211; ohne Schokolade. Ich bin ganz glücklich darüber, da sie für Frühstückscerealien erstaunlich <p>Weiter lesen <a href="http://www.trampelpfade.com/2010/03/vollkorn-zum-knuspern/">Vollkorn zum Knuspern</a></p>


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</ol>]]></description>
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<p>Von Nestle wurden die Shreddies neu auf den Markt gebracht.  Shreddies sind kleine Kissen aus Vollkorn. Dabei sind sind die Kissen nicht massiv sondern kleine Gitter. Die Shreddies gibt es pur als Vollkorn oder mit Schokolade.</p>
<p>Mein Großer steht total auf die Shreddies &#8211; ohne Schokolade. Ich bin ganz glücklich darüber, da sie für Frühstückscerealien erstaunlich viele Balaststoffe und wenig Zucker aufweisen.</p>
<p>Das schlägt sich nicht nur in der Kalorienbilanz nieder, sondern auch im Geschmack. Da sie so wenig süß sind, ist wahrscheinlich nicht jeder darüber begeistert. Doch meinen Geschmack und den Geschmack meines Großen treffen sie.</p>
<p>Einen großen Nachteil haben sie Allerdings. Dadurch, dass sie nur aus einem dünnen Gitternetz bestehen, weichen sie in der Milch sehr schnell auf. &#8211; Zu schnell.</p>
<p>Als Lösung für dieses Problem nutzt unser Großer jetzt immer Joghurt statt Milch. Am besten findet er Vanillejoghurt dazu. Aber auch anderer Joghurt ist okay. So hat er auch das Problem mit der fehlen Süße ganz gut gelöst und seine Shreddies schmecken jeden Tag etwas anders. So kommt auch Abwechslung auf den Tisch.</p>


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		<title>Doof bei Sport</title>
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		<comments>http://www.trampelpfade.com/2010/03/doof-bei-sport/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 06:19:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mella</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[

<p>Es gibt ein Phänomen, von dem ich weiß, dass nicht nur ich davon betroffen bin. Was ich meine?</p>
<p>Immer dann, wenn man im Sport einen gewisse Fitnessstand oder können erreicht hat und nun den nächsten Schritt gehen könnte &#8211; ja dann</p>
<p>kommt immer etwas dazwischen.</p>
<p>Bei mir ist es wenn ich eine gewisse Kondition erreicht habe &#8211; also <p>Weiter lesen <a href="http://www.trampelpfade.com/2010/03/doof-bei-sport/">Doof bei Sport</a></p>


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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p>Es gibt ein Phänomen, von dem ich weiß, dass nicht nur ich davon betroffen bin. Was ich meine?</p>
<p>Immer dann, wenn man im Sport einen gewisse Fitnessstand oder können erreicht hat und nun den nächsten Schritt gehen könnte &#8211; ja dann</p>
<p>kommt immer etwas dazwischen.</p>
<p>Bei mir ist es wenn ich eine gewisse Kondition erreicht habe &#8211; also auf dem Laufband nicht gleich nach 10 Minuten keuche. Gerade dann, wenn ich darauf stolz bin und mir überlege, ob ich nun bald 15 oder sogar 20 Minuten laufen könnte.</p>
<p>Bei meiner Freundin ist es ähnlich &#8211; die eine Woche erzählt sie mir, dass sie nun endlich das und das geschafft hat &#8211; und die Woche darauf erfahre ich, dass sie zwangspausieren muss.</p>
<p>Bei mir war es gestern wieder soweit. Ich hatte unter dem Zeh irgendeine Zubildung. Es war nicht klar ob Hühnerauge oder irgendetwas eingetreten oder irgendetwas entzündetes. Die Ärzte haben es vorsichtshalber rausgenommen.</p>
<p>Nun habe ich ein Loch im Zeh (welches total weh tut) und darf schon wieder keinen Sport machen, besser gesagt, ich könnte auch nicht. Noch mindestens eine Woche Pause.</p>
<p>Mist, danach fange ich wieder von vorne an. Ich kenne das bei Bodypump schon &#8211; Muskelkater etc.</p>
<p>Menno, ich will doch mal weiter kommen<img class="wpml_ico" src="http://www.trampelpfade.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif" alt="Wpml Cry in Doof bei Sport"  /></p>
<p>Doch warum ist das so? Sagt mir mein Körper es wäre schon genug? Kann ich mir nicht vorstellen, denn es ist bestimmt noch Leistung möglich und 15 Minuten moderat Joggen ist wohl wirklich nicht zu viel verlangt</p>


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</ol></p>
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		<title>Lug und Betrug</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 06:11:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mella</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kinder]]></category>
		<category><![CDATA[Anstellen]]></category>
		<category><![CDATA[Betrug]]></category>
		<category><![CDATA[Misstrauen]]></category>

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<p>Nach der Überschrift könnte ich jetzt auch einen Artikel bzgl. der Politik, oder besser gesagt meinem Empfinden gegenüber der Politik schreiben. Doch eigentlich will ich auf etwas anderes hinaus.</p>
<p>Meine Kids sind nun in einem Alter, in dem man nicht mehr sofort an der Nasenspitze sieht, ob sie geschwindelt haben oder nicht. Genauso ist es, wenn <p>Weiter lesen <a href="http://www.trampelpfade.com/2010/03/lug-und-betrug/">Lug und Betrug</a></p>


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<p>Nach der Überschrift könnte ich jetzt auch einen Artikel bzgl. der Politik, oder besser gesagt meinem Empfinden gegenüber der Politik schreiben. Doch eigentlich will ich auf etwas anderes hinaus.</p>
<p>Meine Kids sind nun in einem Alter, in dem man nicht mehr sofort an der Nasenspitze sieht, ob sie geschwindelt haben oder nicht. Genauso ist es, wenn sie still und leise wieder was anstellen. Sind sie doch nun auch in dem Alter auch mal still und leise brav zu spielen.</p>
<p>Mir als Mutter ist es klar, dass ich nun ständig auf der Hut sein muss und meine Kinder logischerweise weiterhin was anstellen oder irgendeinen Schmarrn machen. Oder dass sie mit verschiedensten Mitteln und Wege versuchen sich vor ungeliebten Arbeiten zu drücken.</p>
<p>Klar, könnte ich jetzt sagen: Wenn Du eine schlechte Note schreibst, weil Du keine Vokabeln gelernt hast &#8211; selbst schuld.</p>
<p>Doch das hat bei mir auch schon nicht funktioniert &#8211; sondern landetet eher in den Teufelskreis &#8211; Grundlagen fehlen &#8211; keine Chance im Unterricht &#8211; Note blieb bei 5</p>
<p>Dies will ich vermeiden und &#8220;trietze&#8221; meinen Großen etwas. Dabei versuche ich ihm immerhin so viel Vertrauen auszusprechen, dass ich davon ausgehe, dass er vernünftig lernt und nicht nur die Vokabeln vom Heft nochmal abschreibt (obwohl da vielleicht auch was hängen bleibt). Doch muss ich auf der Hut sein:</p>
<p>Nicht dass er mir die Vokabeln von Gestern als die von Heute vorlegt.</p>
<p>Hat er schon versucht &#8211; deshalb kommt beim mir jetzt immer die Unterschrift von mir quer drüber.</p>
<p>Meinem Mann ist das absolut unverständlich. Dieses Misstrauen. Er glaubt unerschütterlich an das Gute im Menschen. Auch wenn ich den Glauben schon lange aufgegeben habe, bekommt bei ihm Jeder noch eine Dritte und manchmal sogar Vierte Chance &#8211; bei mir nicht.</p>
<p>Doch das letzte Mal bei unserem Kleinen hat ihm schon schwer zu schaffen gemacht:</p>
<p>Die große Caprisonne (die mit dem Schraubverschluß) heimlich aus den Schrank genommen</p>
<p>aufgemacht</p>
<p>ausgetrunken</p>
<p>mit Wasser gefüllt</p>
<p>verschlossen</p>
<p>und wieder in den Schrank gestellt.</p>
<p>Meinem Mann war das unverständlich &#8211; er würde sich doch dann selbst schaden, wenn er ein paar Tage später dann das Wasser mit in die Schule nimmt.<img class="wpml_ico" src="http://www.trampelpfade.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif" alt="Wpml Scratch in Lug und Betrug"  /></p>
<p>Doch der Plan vom Kleinen ging auf:</p>
<p>Der Bruder hatte das Wasser dabei.</p>


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		<title>Gartenforum – die letzte Hilfe bei welkem Daumen</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Mar 2010 07:52:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mella</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sonntagsseiten]]></category>
		<category><![CDATA[Garten]]></category>
		<category><![CDATA[Gartenforum]]></category>
		<category><![CDATA[Gartentipps]]></category>
		<category><![CDATA[grüner Daumen]]></category>

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		<description><![CDATA[

<p>Wir haben ja einen Garten. Er ist zwar nur handtuchgroß doch für uns reichts. Wir haben ein paar Sträucher, viel Rasen und ein kleines Beet.</p>
<p>Leider habe ich statt dem grünen Daumen eher einen welken Daumen abbekommen. Meine Pflanzen müssen auch zu Hause immer wieder mal eine Woche dürsten (so brauchen sie sich in unserem Urlaub <p>Weiter lesen <a href="http://www.trampelpfade.com/2010/03/gartenforum-die-letzte-hilfe-bei-welkem-daumen/">Gartenforum &#8211; die letzte Hilfe bei welkem Daumen</a></p>


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</ol>]]></description>
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<p>Wir haben ja einen Garten. Er ist zwar nur handtuchgroß doch für uns reichts. Wir haben ein paar Sträucher, viel Rasen und ein kleines Beet.</p>
<p>Leider habe ich statt dem grünen Daumen eher einen welken Daumen abbekommen. Meine Pflanzen müssen auch zu Hause immer wieder mal eine Woche dürsten (so brauchen sie sich in unserem Urlaub nicht umstellen <img class="wpml_ico" src="http://www.trampelpfade.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif" alt="Wpml Whistle3 in Gartenforum - die letzte Hilfe bei welkem Daumen"  />) und in unserem Beet gedeiht nur das Unkraut gut.</p>
<p>Einmal habe ich es geschafft Kürbisse zu züchten. Doch haben diese dann den halben Garten überwuchert.</p>
<p>Zudem ist das Gras bei uns auch alles andere als dicht. Ich bin ja schon froh, wenn keine kahlen Stellen zu sehen sind. Ne, der Garten ist jetzt nun wirklich nicht mein Spezialgebiet.</p>
<p>Zum Glück gibt es ein gutes <a target="_blank" href="http://www.hausgarten.net/gartenforum/" target="_blank">Gartenforum</a>, bei dem ich schon viele Tipps und Tricks abgestaubt habe, so dass unser Garten immerhin der Sondernutzung &#8220;Ziergarten&#8221; entspricht und nicht &#8220;unkrautbehaftetes Gartenerwartungsland&#8221;.</p>
<p>Dabei sind die Tipps, die es dort gibt wirklich für mich geeignet &#8211; relativ schnell und einfach umzusetzen und auch für Gartenfaultiere wie mich geeignet. Zudem bekommt man auch Hilfe, was Hund im Garten oder Katze im Garten betrifft. Denn die letzgenannten ärgern ja leider immer wieder die Nachbarn, in dem sie das schöne Blumenbeet als Katzenkloo missbrauchen. Da es allerdings fast unmöglich ist eine Freigängerkatze zu kontrollieren &#8211; helfen auch hier entsprechende Pflanzen weiter, die die Katzen meiden.  Auch ein toller Tipp.</p>


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</ol></p>
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		<item>
		<title>Masochist, gesundheitsbewusst oder verrückt?</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Trampelpfadecom/~3/pDt8s6xSbg4/</link>
		<comments>http://www.trampelpfade.com/2010/03/masochist-gesundheitsbewusst-oder-verrueckt/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 06:20:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mella</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[BodyPump]]></category>
		<category><![CDATA[Montagmorgen]]></category>

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		<description><![CDATA[

<p>Das waren unsere Überlegungen in der letzten Bodypump-Stunde. Dieses momentane Releas ist nicht Jedermanns Sache &#8211; wie man an den Besuchern in den Kursen unschwer feststellen kann. Die Einen lieben die Bauchübungen mit dem Walking-Hoover, während ich diese Übung hasse!!!!</p>
<p>Ich finde den Bauch schrecklich. Da sich nicht jeder darunter was vorstellen kann hier kurze Beschreibung:</p>
<p>Ihr <p>Weiter lesen <a href="http://www.trampelpfade.com/2010/03/masochist-gesundheitsbewusst-oder-verrueckt/">Masochist, gesundheitsbewusst oder verrückt?</a></p>


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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p>Das waren unsere Überlegungen in der letzten Bodypump-Stunde. Dieses momentane Releas ist nicht Jedermanns Sache &#8211; wie man an den Besuchern in den Kursen unschwer feststellen kann. Die Einen lieben die Bauchübungen mit dem Walking-Hoover, während ich diese Übung hasse!!!!</p>
<p>Ich finde den Bauch schrecklich. Da sich nicht jeder darunter was vorstellen kann hier kurze Beschreibung:</p>
<p><em>Ihr legt Euch gemütlich mit dem Rücken auf dem Stepp. Dann haltet Ihr Euch hinter euerem Kopf ein, Knie zu der Brust, Füße Richtung Po. Dann den Po langsam anheben. Mal schneller, mal langsamer, mal oben halten. </em></p>
<p><em>Nach Hälfte des Liedes könnt Ihr aufstehen. Nun die Fusspitzen auf den Stepp legen und mit den Unterarmen auf dem Boden aufstützen. Ihr macht also eine Art Liegestützposition mit erhöhten Füssen. Der Körper ist ein Brett. Nun steigt Ihr Fuss für Fuss vom Stepp herunter und wieder rauf. 4x. Dann haltet ihr und bewegt Euch leicht vor und zurück. Zu guter Letzt wieder rauf und runter vom Stepp. Dabei bleibt ihr aber die ganze Zeit stabil in dieser &#8220;Bauchlage&#8221;. Der Boden wird nicht berührt und es gibt weder &#8220;Dächer&#8221; noch &#8220;Hängematten&#8221;</em></p>
<p>Die ganze Stunde über graut mir vor dem Bauch, der erst ca. 10 Minuten vor Ende kommt.</p>
<p>Meinen Mitsportlerinnen geht es auch nicht viel besser. Die eine überlegt, welche Übung sie am liebsten mag &#8211; und kommt auf das Ergebnis: keine.</p>
<p>Die Anderen hassen die Lunches (Ausfallschritte) und andere widerum eher die Squates (Kniebeugen).</p>
<p>Bei den Lieblingsübungen werden die Liegestüze favorisiert &#8211; was manche gar nicht verstehen können oder der Bauch &#8211; was ich nicht verstehen kann &#8211; oder der Trizeps (mein Favorit).</p>
<p>Aber warum tun wir uns das nun jeden Montagmorgen an? Sind wir Masochisten? Nee, das verwehre ich mir aber doch. Bin ich dann verrückt? Warum gehe ich in eine Stunde, die nicht wirklich Spaß macht? (Die anderen Releases (=alle 3 Monate werden die Übungen gewechselt &#8211; 1 Release=3 Monate) waren eindeutig besser. Ist es die Musik. Okay, die ist recht gut, aber auch nicht alles.</p>
<p>Warum gehe ich dann?</p>
<p>Doch gesundheitsbewusst. Und was auf jeden Fall dazugehört &#8211; so doof ich die Übungen auch teilweise finde:</p>
<p>Bodypump bewirkt etwas. Du hast Erfolge und machst andere Übungen als sonst. Zudem wird durch die Tempowechsel und halben Übungen die Muskulatur ganz anders angesprochen als an den Geräten. Deshalb ist es auch so effektiv.</p>
<p>Zudem ist die Stunde am Montag recht lustig und man hat das gute Gefühl bereits was geleistet zu haben<img class="wpml_ico" src="http://www.trampelpfade.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif" alt="Wpml Yahoo in Masochist, gesundheitsbewusst oder verrückt?"  /></p>


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</ol></p>
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		<item>
		<title>Geburtstagswünsche</title>
		<link>http://feedproxy.google.com/~r/Trampelpfadecom/~3/kALQ-uVlAKk/</link>
		<comments>http://www.trampelpfade.com/2010/03/geburtstagswuensche/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 07:10:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mella</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Geburtstag]]></category>
		<category><![CDATA[Geschenk]]></category>
		<category><![CDATA[gratis]]></category>
		<category><![CDATA[umsonst]]></category>

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		<description><![CDATA[

<p>Auf einer netten Geburtstagsfeier hatte Alex eine super Idee für ein Geschenk. Da mir die Idee so gut gefallen hat und diese auch was für den kleinen Geldbeutel ist, habe ich ihn gebeten, uns daran teilhaben zu lassen.</p>
<p>Der Geburtstag meiner Tante ist immer ein großes Fest, zu dem die  ganze Familie kommt und natürlich auch <p>Weiter lesen <a href="http://www.trampelpfade.com/2010/03/geburtstagswuensche/">Geburtstagswünsche</a></p>


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</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[
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<p><em>Auf einer netten Geburtstagsfeier hatte Alex eine super Idee für ein Geschenk. Da mir die Idee so gut gefallen hat und diese auch was für den kleinen Geldbeutel ist, habe ich ihn gebeten, uns daran teilhaben zu lassen.</em></p>
<p>Der Geburtstag meiner Tante ist immer ein großes Fest, zu dem die  ganze Familie kommt und natürlich auch Freunde und Bekannte aus  allen Winkeln der Erde anreisen. In diesem Jahr war alles aber noch  größer und aufregender, denn meine Tante hatte ihren 50. Geburtstag.</p>
<p>Also musste ich mir ein besonderes Geschenk einfallen lassen und  natürlich auch Gedicht oder eine kleine Rede. Schöne Geburtstagswünsche selbst zu schreiben war noch nie meine Stärke.</p>
<p>Kein Dichter in mir, keine Muse, die mich hätte leiten können. Aber  Einfallsreichtum besitze ich dennoch. Im Internet habe ich die Seite <a target="_blank" href="http://geburtstagswünsche.net" target="_blank">Geburtstagswünsche.net </a>gefunden. Dort gibt es  viele kostenlose Gedichte und Sprüche zum Geburtstag &#8211; zum Nachdenken oder auch zum Lachen.</p>
<p>Da meine Tante ein sehr fröhlicher Mensch ist, entschied ich mich  für <a target="_blank" href="http://geburtstagswünsche.net" target="_blank">lustige Geburtstagswünsche</a> . Auf die zuvor gekaufte Karte  habe ich mit meiner schönsten Schrift und mit meinem besten Füller die poetischen Worte geschrieben.</p>
<p>Ihre Reaktion am Tage des Geburtstages war einfach grandios. Sie  hat ganz herzlich gelacht und sich über den schönen Spruch gefreut.  Die Karte von mir wird wohl in einer Kiste landen, doch an die Worte wird sie sich immer erinnern.</p>
<p><em>Das Geschenk kam nicht nur bei seiner Tante gut an und die Karte ging von Hand zu Hand.<br />
</em></p>


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<li><a href='http://www.trampelpfade.com/2009/12/geschenke-zeit-schenken/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Geschenke &#8211; Zeit schenken'>Geschenke &#8211; Zeit schenken</a></li>
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		<title>Wandtattoos</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 06:33:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mella</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kinder]]></category>
		<category><![CDATA[Produkte im Haushalt]]></category>
		<category><![CDATA[Kinderzimmer]]></category>
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<p>Kennt ihr Wandbilder? Das sind wieder ablösbare Aufkleber für Wände.</p>
<p>Eine absolut geniale Idee, wenn man nicht das ganze Kinderzimmer neu streichen möchte oder auch schnell eine &#8220;Wandverschönerung&#8221; der Kinder überdecken möchte.</p>
<p>Als diese damals auf den Markt gekommen sind, waren sie unsere Rettung, da der Kleine irgendwann mal einen Kugelschreiber ins Kinderzimmer geschmuggelt hat und mit <p>Weiter lesen <a href="http://www.trampelpfade.com/2010/03/wandtattoos/">Wandtattoos</a></p>


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<p>Kennt ihr Wandbilder? Das sind wieder ablösbare Aufkleber für Wände.</p>
<p>Eine absolut geniale Idee, wenn man nicht das ganze Kinderzimmer neu streichen möchte oder auch schnell eine &#8220;Wandverschönerung&#8221; der Kinder überdecken möchte.</p>
<p>Als diese damals auf den Markt gekommen sind, waren sie unsere Rettung, da der Kleine irgendwann mal einen Kugelschreiber ins Kinderzimmer geschmuggelt hat und mit ihm die Wand bemalt hat. Zudem hat er noch ein oder zwei Löcher dazugebort. Toll und das, wo wir vor kurzem erst das ganze Zimmer neu gestrichen hatten. Leider hat die Farbe gerade so gereicht, dass wir nun auch nicht noch mal schnell drüber gehen konnten also:</p>
<p><a target="_blank" href="http://www.die-wandtattoos.de/kategorie/kinder/" target="_blank">Wandtattoos für Kinderzimmer</a> aufgeklebt. Bei uns waren es damals Autos, aber die Motive gibt es auch als Märchenfiguren oder als Elfen etc. Gerade, wenn die Kinder von Heute auf Morgen wieder einen Entwicklungsschub machen kann man als Mutter oft froh sein, dass es so viel Auswahl gibt. Denn wie es bei den Kindern oft so ist:</p>
<p>Das was gestern total cool war ist heute wieder megaout.</p>
<p>Bei uns läuft im Moment die Diskussion, was besser ins Kinderzimmer passt: Tiere kombiniert mit Comic-Sprechblasen oder lieber doch die Drachen.</p>
<p>Gut, so lange die sich nicht einig sind&#8230;</p>
<p>Ich überlege zumindest, ob ich nicht bei der Renovierung vom Wohnzimmer als Deko so ein schönes Zitat anbringen werde. Die gibt es auch als Wandtattoos. Ist wenigstens mal was anderes.</p>


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		<title>Männer verstehen</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 07:05:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mella</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Männer verstehen]]></category>

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		<description><![CDATA[

<p>Männer behaupten ja gerne, dass wir Frauen ein Buch mit sieben Siegeln  sind und sie uns einfach nicht verstehen können.</p>
<p>Dies mag ja aus Männersicht stimmen &#8211; doch finde ich es absolut unnötig Bücher wie frau &#8211; Deutsch zu schreiben. Sooo schwierig sind wir doch auch wieder nicht.</p>
<p>Behaupte ich, die nun mit 3 männlichen Wesen zusammenlebt <p>Weiter lesen <a href="http://www.trampelpfade.com/2010/03/maenner-verstehen/">Männer verstehen</a></p>


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<p>Männer behaupten ja gerne, dass wir Frauen ein Buch mit sieben Siegeln  sind und sie uns einfach nicht verstehen können.</p>
<p>Dies mag ja aus Männersicht stimmen &#8211; doch finde ich es absolut unnötig Bücher wie frau &#8211; Deutsch zu schreiben. Sooo schwierig sind wir doch auch wieder nicht.</p>
<p>Behaupte ich, die nun mit 3 männlichen Wesen zusammenlebt (ohne Tiere). Ich verstehe meine Männer teilweise schon lange nicht mehr. Vor allem die Kleinen, die gerade zum Mann werden. Da wird ständig wegen irgendwelche Kleinigkeiten gestritten. Gerade heute habe ich mal wieder festgestellt, dass das Niveau im Kindergarten vergleichsweise hoch war. Da ging es noch wenigstens um was. Wie etwa um eine Schaufel oder um das Vorrecht auf der Schaukel.</p>
<p>Doch heute mit 8 und 10 Jahren? Da glaube ich wird eigentlich immer nur die &#8220;Schwanzlänge&#8221; verglichen. So im übertragenen Sinn. Die streiten um nichts und gar nichts. Wie wird es dann wenn sie größer werden?</p>
<p>Ich verstehe dieses Drama schon lange nicht mehr oder besser gesagt <a target="_blank" href="http://www.elbsenf.de/maenner-verstehen.htm" target="_blank">Männer verstehen</a> ist bei mir : Setzen sechs. Aber ob dies bei Mädchen besser ist? Oder tobt da der Zickenkrieg. (Apropos darf ich das Wort auch für meine Zicken äh Böcke benutzen? Böckekrieg)</p>
<p>Vor allem, wenn ich mir die &#8220;Partnersuche&#8221; meiner Freundinnen so anschaue. Da wird taxiert, abgewägt und oft stehen wir in weiblicher Union vor dem Rätsel was die Reaktion nun schon wieder zu bedeuten hat. Was haben wir da schon lange diskutiert.</p>
<p>Mein Mann war auch oft dabei. Doch der hat nie seine Klappe aufgemacht. Er hat uns nie geholfen.</p>
<p>Wahrscheinlich ging das nicht, da unsere Probleme für ihn entweder nicht verständlich waren oder aber zum scheckig lachen. Bevor er uns dann nun noch damit verärgert, hat er sich gemütlich in die Ecke gesetzt und sich wahrscheinlich köstlich über uns amüsiert.</p>
<p>Ja Männer verstehen ist nicht so leicht. Zumindest aus Frauensicht.</p>


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