Tu Coach Personal

La formalidad de lo efímero

2011-12-19T22:19:00.001-06:00

Hoy me sorprendí cavilando sobre lo breve que suelen ser algunas cosas, durante el día encontré un artículo que adorna el título de este post y rematé viendo un programa de Gene Simmons en el que termina expresando –Dios, Crecieron tan rápido. Refiriéndose a sus hijos.

Sin lugar a dudas, en mucho de nosotros esta instalada la idea de que las cosas no son para siempre, pero también creo que a pesar de creer firmemente en ello, también tenemos la vaga esperanza de equivocarnos y que aquello que sabemos que no durará, se alargue más en el tiempo.

Ejemplos sobran: La madre que no quiere dejar de ver a sus hijos ni siquiera para que ellos aprendan en la escuela, los padres que trasladan a sus hijos a sus trabajos, aunque ellos tengan sus propias vidas, sin darles la oportunidad a que se desarrollen y experimenten otras emociones, los amores que no queremos dejar ir y queremos tenerlos por siempre, los juguetes, la ropa, la casa, el auto, el trabajo, etc..

¿A donde vamos entonces si sabemos que lo efímero cumple esa formalidad de ser breve y que es en ese espacio en donde principalmente abroga su encanto?

La respuesta es simple, si comparamos la vida con esa rigurosidad necesaria de saber que ésta termina en algún momento de nuestra existencia, que no existe momento alguno de conocer ese final predeterminado quien sabe por quien y quien sabe cuando. Si reconocemos que nuestra existencia perene no existe a menos que realicemos acciones que trasciendan sobre el castigo que suele representar el olvido.

La respuesta se vuelve compleja, cuando involucramos nuestra filosofía de las cosas del amor a lo viejo, a lo eterno, a lo prometido. Cuando desgarramos nuestro sentido absoluto de innecesaria libertad de aferrarse a lo inevitable.

Al final la efímera formalidad de la libertad se acostumbra en nuestros sentidos y se acomoda en nuestras almas y por momentos se nos olvida a lo que venimos y por momentos declaramos con ego escondido que lo realizado es producto de lo divino.

Buscando mi media naranja

2011-11-29T01:12:00.001-06:00

De manera común encuentro que las personas buscan desesperadamente a su media naranja. Expresión que en mi ha causado una rebeldía natural, por ello busque un poco para encontrar una explicación de esta expresión y de la forma en que las personas lo interpretamos. Volquemos nuestra mirada entonces a los orígenes de nuestra civilización para explicarnos esta expresión y lo que determina nuestras vidas.

En El banquete o El simposio diálogo platónico compuesto cerca de 380 A.C. se habla sobre el amor. En éste debate Aristófanes introduce un mito según el cual hubo un tiempo en que la tierra estaba habitada por personas esféricas con dos caras, cuatro piernas y cuatro brazos. Tres sexos existían entonces: el masculino, descendiente del sol; el femenino, descendiente de la tierra y el andrógino, descendiente de la luna, que participaba en ambos.

La arrogancia de estos seres provocó la ira de Zeus que para someterlos los dividió con su rayo, convirtiéndolos en seres incompletos y condenándoos a anhelar siempre la unión con su mitad perdida. De este historia viene la expresión "media naranja".

Y es aquí donde el término popularizado por los estudiosos de las antiguas historias, de los filósofos y de los que buscan en el pasado las respuestas, han repetido una y otra vez convirtiendo en una verdad en el inconsciente colectivo.

Es aquí donde nuestro nivel de conciencia deberá de elevarse para tomar en cuenta que el ser humano ha evolucionado hasta el punto de tener la plena certeza que no necesita a esta "media naranja" para estar completo.

Una explicación más profunda es que en estos tiempos nuestras vidas no requieren únicamente de relaciones sexuales para "completarse" sino que ahora nuestras almas requieren de una comunión más profunda, un nivel más completo que solamente lo da la espiritualidad y nuestra conciencia de que nosotros somos todo y que no requerimos de nada, ni de nadie más, para estar completos, ser felices y poder trascender.

Es de gran valía hacer notar que cuando el ser humano deja de buscar a esa "media naranja" su vida se vuelve más plena pues deja de buscar afuera lo que tiene adentro, El amor.

Fuentes:

http://www.sabiask.com/sabiasque/historia/origen-de-la-expresion-media-naranja.html
http://es.wikipedia.org/wiki/El_banquete
http://www.islaternura.com/ARINCONES/Literarios/CLASICOSliterarios/PLATONbanquete/04TextoAristofanes.htm
http://html.rincondelvago.com/el-banquete_platon_14.html
http://html.rincondelvago.com/el-banquete_platon_16.html
http://elhijodelabohemia.wordpress.com/2008/12/08/el-discurso-de-aristofanes-la-homosexualidad-en-el-banquete-de-platon/

¿Se puede detener el amor?

2011-11-29T01:04:00.001-06:00

Una de las mayores frustaciones que tiene el ser humano es soltar a una persona cuando se va de nuestra vida. Aquél que lo ha experimentado sabe que aferrarse traerá un engendro en forma de relacióna nuestras vidas.Se convertirá en un juego de simulación,paciencia e indefinición querér aferrarse a una persona a la que se sentía una gran afinidad, pero como todo en la vida, evoluciono a algo más, a una amistad, a una relación sexual, a una simple coincidencia.

¿Que eso está mal, porque el amor debería de ser eterno? Es una gran mentira que durante años hemos acuñado en aras de la felicidad y de la estabilidad que da una relación en pareja a largo plazo.

¿Que el amor acaba? No es cierto, sólo evoluciona, se transforma, cambia de nombre, de lugar.

El amor nunca se puede escapar de las manos porque no es una persona. El amor No se puede escapar de las manos, porque no es objeto. El amor nunca se escapará, despertará y evolucionará y dejará dormido en un sueño profundo aquellas ilusiones que le hizo desesperar. Aquel ego profundo que hizo pensar que podría tener lo que no me pertenece.

Al final, querer estar con alguien hasta el final, es la demostración más activa de un ego incontrolable o una codependencia que raye en lo enfermizo, el amor no se mantiene en la figura de una persona, se transforma en compromiso, en abrigo relacional, en paciencia que define la virtud de un ser humano.

¿Entonces para que sufrir y para que llorar cuando lo entendemos? Cuando notamos que no es la persona a la que amamos, que no es la relación la que nos hace sufrir, que no es el lugar, ni la carrera profesional, ni la compu, ni el objeto que amamos, entonces nuestra alma empieza a volar, porque le dejamos lo más sagrado que tiene. La libertad de Volar.

Recordemos lo que dijo el Novelista Frances Victor Hugo: "Cuando el amor es feliz lleva al alma a la dulzura y a la bondad". Por ello, todo aquel que ama de verdad, jamás deseará tener a alguien por siempre y aún en contra de su voluntad, pues deseará aún por todo lo demás que lo que ama, sea feliz y que su alma vuele como se lo permitan sus deseos y sus sueños.

Nuestra realidad, imperfecta.

2011-09-22T22:33:00.000-05:00

Hace tiempo descubrí junto a unos amigos el juego “Empire Earth” de Microsoft. Era el primer juego de estrategia animado que tenía entre mis manos y entre nosotros mismos se convirtió en adición que algunos se los jugaban hasta dos o tres días seguidos con tal de no prestar el equipo de computo en que estaba instalado, escondían el disco o simplemente se levantaban cuando los otros estaban agotados. Era en verdad delirante.

Una de las características que recuerdo del juego era el mapa y era tan importante descubrirlo para tener ventaja en la estrategia, que podías utilizar desde un explorador, una mascota o irlo descubriendo de acuerdo a los recursos que necesitaras.

En la vida real es algo similar, vamos descubriendo segmentos de la realidad conforme nos vamos atreviendo a realizar otras actividades: un nuevo trabajo, una nueva pareja, una nueva ciudad, nuevas amistades, etc.. Así descubrimos un nuevo segmento de la realidad.

¿Por qué imperfecta?, según la academia de la lengua española en su versión online, significa: Principiado y no concluido o perfeccionado.

La realidad de nuestras vidas es así imperfecta, pues a pesar de haberse iniciado, de poner nuestras expectativas, de desarrollarla, siempre habrá elementos que hagan que nuestra realidad alejarse de la perfección.

En algún momento de la vida llegarán momentos de satisfacción o de hastío quizás, pero es cada día que nuestra realidad cambia y lo mejor de todo es que es para bien.

Tener una realidad con estas características, hará de nosotros unos seres insaciables o unos seres resignados. Para el primer caso, las personas buscarán satisfacer sus necesidades a costa de lo que sea, convirtiéndose quizás en eternos insatisfechos. En el segundo caso, los seres resignados, no harán esfuerzo alguno por mejorar su realidad o un mejor nivel de vida. Claro, ambos casos son extremos, conviene un equilibrio.

Un ejemplo de vida es el autor del libro: El hombre en busca de sentido: Viktor Frankl, que además de fundador de la Logoterapia. Sobrevivió en varios campos de concentración nazis. En el libro expone que incluso en las condiciones más extremas de deshumanización y sufrimiento, el hombre puede encontrar una razón para vivir, basada en su dimensión espiritual. Esta visión de la realidad quizás logró su sobrevivencia.

Nuestro mapa de la realidad, siempre estará incompleto, pero eso no deberá significar que no debamos esforzarnos por nuestros sueños, es deseable que tengamos en cuenta que nuestra vida tiene un límite, pero realizar nuestras aspiraciones de la mejor manera posible y en respeto con nuestros semejantes creer que es posible. Nuestra realidad es imperfecta, si claro, pero ¿hasta donde soy capaz de modificar mi realidad? ¿Hasta donde soy capaz de llegar? ¿Que pienso de lo viejo, nuevo, alto, bajo, pobre, rico?

Etiquetas de Technorati: realidad,coach personal,coaching,samuel rojas,life coaching,desarrollo personal,desarrollo humano,crecimiento,bienestar,responsabilidad,victima.

Es simple el juego de la vida?

2011-09-06T23:40:00.000-05:00

El simple juego de la vida.

Tu armas tu juego 1.
tu pones tus reglas 2.
alguien más llega (el que sea) 3.
e intenta poner sus propias reglas. 4.
Tu te anecias, te retiras o negocias 5.
continua el juego 6.

Hay brincos a diferentes pasos dependiendo del juego que tu armes.

El amor es reciproco?

2011-09-06T23:39:00.000-05:00

Pensar que el amor es reciproco, es una utopía, es querer tener el control de las emociones, acciones y decisiones de la contra parte. El amor se brinda sin condiciones y nunca se espera recibir exactamente lo mismo, so riesgo de convertirse en una egoísta manipulación.

Historia de la Vaca - un relato de como nos cerramos a las nuevas oportunidades

2011-08-06T14:52:00.001-05:00

Historia de la Vaca

La historia cuenta que un viejo maestro deseaba enseñar a uno de sus discípulos por qué muchas personas viven atadas a una vida de mediocridad y no logran superar los obstáculos que les impiden triunfar. No obstante, para el maestro, la lección más importante que el joven discípulo podía aprender era observar lo que sucede cuando finalmente nos liberamos de aquellas ataduras y comenzamos a utilizar nuestro verdadero potencial.
Para impartir su lección al joven aprendiz, aquella tarde el maestro había decidido visitar con él algunos de los lugares más pobres y desolados de aquella provincia.
Después de caminar un largo rato encontraron la que consideraron la más humilde de todas las viviendas.

Aquella casucha a medio derrumbarse, que se encontraba en la parte más distante de aquel caserío, debía ser -sin duda- alguna la más pobre de todas. Sus paredes milagrosamente se sostenían en pie, aunque amenazaban con derribarse en cualquier momento; el improvisado techo dejaba filtrar el agua, y la basura y los desperdicios que se acumulaban a su alrededor daban un aspecto decrépito a la vivienda.
Sin embargo, lo más sorprendente de todo era que en aquella casucha de 10 metros cuadrados pudiesen vivir ocho personas. El padre, la madre, cuatro hijos y dos abuelos se las arreglaban para acomodarse en aquel lugar.
Sus viejas vestiduras y sus cuerpos sucios y malolientes eran prueba del estado de profunda miseria reinante.

Curiosamente, en medio de este estado de escasez y pobreza total, esta familia contaba con una posesión poco común en tales circunstancias: una vaca.
Una flacuchenta vaca que con la escasa leche que producía, proveía a aquella familia con el poco alimento de algún valor nutricional. Pero más importante aún, esta vaca era la única posesión material de algún valor con que contaba aquella familia. Era lo único que los separaba de la miseria total.

Y allí, en medio de la basura y el desorden, pasaron la noche el maestro y su novato discípulo. Al día siguiente, muy temprano y sin despertar a nadie, los dos viajeros se dispusieron a continuar su camino. Salieron de la morada y antes de emprender la marcha, el anciano maestro le dijo a su discípulo: “Es hora de que aprendas la lección que has venido a aprender”.
Sin que el joven pudiese hacer nada para evitarlo, el anciano sacó una daga que llevaba en su bolsa y degolló la pobre vaca que se encontraba atada a la puerta de la vivienda, ante los incrédulos ojos del joven.
Maestro, dijo el joven: “¿Qué has hecho? ¿Qué lección es ésta, que amerita dejar a esta familia en la ruina total? ¿Cómo has podido matar esta pobre vaca, que representaba lo único que poseía esta familia?”
Haciendo caso omiso a los interrogantes del joven, el anciano se dispuso a continuar la marcha, y maestro y discípulo partieron sin poder saber que suerte correría aquella familia ante la pérdida de su única posesión.

Durante los siguientes días, una y otra vez, el joven era confrontado por la nefasta idea de que, sin la vaca, aquella familia seguramente moriría de hambre.
Un año más tarde, los dos hombres decidieron regresar nuevamente por aquellos senderos a ver que suerte había corrido aquella familia. Buscaron la humilde posada nuevamente, pero en su lugar encontraron una casa grande. Era obvio que la muerte de la vaca había sido un golpe demasiado fuerte para aquella familia, quienes seguramente habían tenido que abandonar aquel lugar y ahora, una nueva familia, con mayores posesiones, se había adueñado de aquel lugar y había construido una mejor vivienda.

¿Adónde habrían ido a parar aquel hombre y sus hijos? ¿Qué habría sucedido con ellos? Todo esto pasaba por la mente del joven discípulo mientras que, vacilante, se debatía entre tocar a la puerta y averiguar por la suerte de los antiguos moradores o continuar el viaje y evitar confirmar sus peores sospechas.
Cual sería su sorpresa cuando del interior de aquella casa salió el hombre que un año atrás le diera morada en su vivienda. ¿Cómo es posible? preguntó el joven. Hace un año en nuestro breve paso por aquí, fuimos testigos de la profunda pobreza en que ustedes se encontraban. ¿Qué ocurrió durante este año para que todo esto cambiara?

Ignorante del hecho de que el discípulo y su maestro habían sido los causantes de la muerte de su vaca, el hombre relató como, coincidencialmente, el mismo día de su partida, algún maleante, envidioso de su vaca, había degollado salvajemente al animal.
El hombre continuó relatándole a los dos viajeros cómo su primera reacción ante la muerte de la vaca había sido de desesperación y angustia. Por mucho tiempo, la vaca había sido su única fuente de sustento. El poseer esta vaca le había ganado el respeto de sus menos afortunados vecinos, quienes envidiaban no contar con tan preciado bien.

Sin embargo, continuó el hombre, poco después de aquel trágico día, decidimos que a menos que hiciéramos algo, muy probablemente, nuestra propia supervivencia estaría en peligro. Así que decidimos limpiar algo del terreno de la parte de atrás de la casucha, conseguimos algunas semillas y decidimos sembrar vegetales y legumbres con los que pudiésemos alimentarnos.
Después de algún tiempo comenzamos a vender algunos de los vegetales que sobraban y con este dinero compramos más semilla y comenzamos a vender nuestros vegetales en el puesto del mercado. Así pudimos tener dinero suficiente para comprar mejores vestimentas y arreglar nuestra casa. De esta manera, poco a poco, este año nos ha traído una vida nueva.
El maestro, quien había permanecido en silencio, prestando atención al fascinante relato del hombre, llamó al joven a un lado y en voz baja le preguntó:

¿Tú crees que si esta familia aún tuviese su vaca, estaría hoy donde ahora se encuentra?
Seguramente no, respondió el joven.
¿Si ves? Su vaca, fuera de ser su única posesión, era también la cadena que los mantenía atados a una vida de mediocridad y miseria.
Al no contar más con la falsa seguridad que les proveía el sentirse poseedores de algo, así no fuese más que una flacuchenta vaca, debieron tomar la decisión de buscar algo más.

En otras palabras, la misma vaca que para sus vecinos era una bendición, les había dado la sensación de poseer algo de valor y no estar en la miseria total, cuando en realidad estaban viviendo en medio de la miseria.
Así es cuando tienes poco. Lo poco que tienes se convierte en un castigo, ya que no te permite buscar más. No eres feliz con ello, pero no eres totalmente miserable. Estás frustrado con la vida que llevas, más no lo suficiente como para querer cambiarla. ¿Ves lo trágico de esta situación?
Cuando tienes un trabajo que odias, que no suple tus necesidades económicas mínimas y no te trae absolutamente ninguna satisfacción, es fácil tomar la decisión de dejarlo y buscar uno mejor. No obstante, cuando tienes un trabajo del cual no gustas, que suple tus necesidades básicas pero no te ofrece la oportunidad de progresar; que te ofrece cierta comodidad pero no la calidad de vida que verdaderamente deseas para ti y tu familia, es fácil conformarte con lo poco que tienes.

¿Qué vaca es la que tenemos en nuestra vida? ¿Mi trabajo es el que me hace feliz? ¿La pareja que tengo, es la que me hace esta pleno?. Abrirnos a nuevas expectativas nos abrirá nuevas puertas y las oportunidades llegarán sin duda.

Comprobado: “El dinero no es la felicidad”

2011-08-03T13:51:00.001-05:00

Leyendo un reciente artículo sobre los países en que son más propensos a sufrir episodios depresivos a lo largo de sus vidas, me llamó poderosamente la atención que son los países con mayores ingresos los que liderean el ranking.

En el estudio se señala que Francia es en donde existe mayor probabilidad de que sus habitantes atraviesen por periodo depresivos con un 21% de la muestra; le siguen Estados Unidos, 19.2%; Brasil, 18.4%; Holanda, 17.9%; y Nueva Zelanda, con 17.8%; Ucrania, con 14.6%; Bélgica, 14.1%; Colombia, 13.3%; Líbano; 10.9%; y España; con 10.6%.

Este estudio que fue el resultado de la evaluación de unas 90 mil personas en 18 países con índices de riqueza altos y bajos fueron en lo correspondiente a su salud mental como parte del trabajo.

El estudio, se publicó hace unos días en el American Journal BMC Medicine y básicamente apoya el dicho de que el “Dinero no es la felicidad”.

La riqueza consiste mucho más en el disfrute que en la posesión.- Aristóteles filósofo griego

Hoy decido no extrañarte

2011-07-03T19:45:00.000-05:00

Hoy he decidido no extrañarte,
no, porque no te quiera,
no porque no te extrañe,
no porque no te sueñe.

Simplemente, porque extrañarte
me hace daño, me duele, me asfixia
me hace voltear al teléfono
y escribirte unas líneas, insumisa.

Más aún,
se aparece mi demonio
y quiero de una vez buscarte...

Solo, aquel sentimientos elevado
me hace recordarte
desde un buen talante
y espíritu abnegado.

Y sé que lo mejor es observarte
desde la opción que da el universo
aceptando las decisiones
que imprimes al defecto.

De ser esclavos de nuestras emociones a liberarnos de ellas, expresándolas…

2011-03-23T11:36:00.002-06:00

A lo largo de nuestra evolución hacia un estado de liberación emocional, la mayoría de nosotros pasamos por tres etapas en nuestra forma de relacionarnos con los demás.

Etapa 1: En esta etapa, a la que nos referiremos como “esclavitud emocional”, nos consideramos responsables de los sentimientos de los demás. Y cuando nos parece que no lo son, nos sentimos responsables y obligados a hacer algo para lo sean. Se trata de una actitud que nos lleva a ver a las personas que no son más próximas como una verdadera carga.

Hacerse responsable de los sentimientos de los demás puede ser a veces muy duro, especialmente en el caso de las relaciones íntimas. Se ha convertido para mi en una rutina escuchar variaciones sobre el mismo tema: “me da miedo establecer una relación, porque cada vez que veo que mi pareja no es feliz o necesita algo me siento agobiada. Tengo la impresión de estar en una cárcel, me ahogo y siento la urgente necesidad de liberarme de esa relación lo más rápidamente posible”. Se trata de la respuesta habitual de aquellos que ven el amor como la negación de sus propias necesidades y la obligación de satisfacer las necesidades del ser amado. En la primera fase de toda relación es habitual que los dos miembros de la pareja experimenten un sentimiento de alegría y un deseo de comprensión mutua, junto con una gran sensación de libertad. Se trata de una relación estimulante, espontánea, maravillosa. Sin embargo, a medida que la relación se va volviendo más “sería”, puede ocurrir que cada uno se sienta responsable de lo que siente el otro.

Si yo fuera una de esas personas, podría hacerme cargo de la situación valiéndome de una explicación como la siguiente: “No soporto una relación que me anula. Cuando veo que mi pareja sufre, me siento perdido y necesito liberarme rompiendo la relación”. Sin embargo, en caso de no llegar a ese nivel de conciencia, lo más probable es que eche las culpas a la otra persona por el deterioro de la relación. entonces podría decir “Mi pareja es una persona tan necesitada y tan dependiente que concede una importancia excesiva a nuestra relación”. En tal caso mi pareja haría bien rechazando la idea de que sus necesidades están mal. Si aceptara esta acusación, no haría sino empeorar las cosas. En lugar de ello, podría ofrecer una respuesta empática para enfocar el dolor que me provoca ese estado de esclavitud emocional: “o sea, que te sientes presa del pánico. Te cuesta mucho ceñirte al profundo amor que sentimos el uno por el otro sin convertirlo en una responsabilidad, un deber o una obligación. Tienes la sensación de que se te ha acabado la libertad porque crees que debes ocuparte constantemente de mí”. Sin embargo, en lugar de una respuesta empática, ella dice: “¿Estás tenso porque te exijo demasiado?”, lo cual nos enreda en una especie de esclavitud emocional que contribuye a hacer más difícil la supervivencia de la relación.

Etapa 2: En esta etapa nos damos cuenta del elevado coste que comporta asumir la responsabilidad de los sentimientos de los demás e intentar adaptarnos a ellos a expensas nuestras. Quizá nos irrite pensar que hemos desperdiciado la vida, que hemos respondido muy poco a las solicitudes de nuestra alma. Cuando me refiero a esta etapa, la llamo jocosamente “la etapa ofensiva”, porque acostumbramos hacer comentarios ofensivos como: “¡Este es un problema que solo te afecta a ti! Yo no soy responsable de tus sentimientos”. Sabemos muy bien de qué no somos responsables, pero no sabemos de que somos responsables ante los demás de forma que no nos esclavice emocionalmente.

Puede ocurrir que, cuando salgamos de la etapa de esclavitud emocional, sigamos arrastrando residuos de temor y sentimiento de culpabilidad en lo que se refiere a nuestras necesidades. No es raro, pues, que acabemos expresándolas de una manera que puede parecer rígida e inflexible a oídos de los demás. En una pausa de uno de mis talleres, por ejemplo, una mujer reconoció que había adquirido una comprensión más precisa de su estado de esclavitud emocional. Al reanudar el taller, sugerí al grupo que hiciera una determinada actividad. La mujer en cuestión dijo con decisión “Prefiero hacer otra cosa”. Comprendí que era una manera de ejercer un derecho recien descubierto de expresar sus necesidades, auqneu en aquel caso fuera contrarias a las de los demás participantes.

Para animarla a manifestar sus deseos le pregunté: “¿Quiere hacer alguna cosa en especial aunque choque con mis necesidades?”. Se quedó un momento pensativa y, balbuceando, dijo “Sí….. ejem… no”. Su confusión demostró muy a las claras que, cuando nos encontramos en la “etapa ofensiva”, la liberación emocional comporta algo más que la simple manifestación de nuestras necesidades.

Recuerdo una anécdota de la época en que mi hija Marla estaba pensando por su transición hacia la liberación emocional. Marla había sido siempre la “niña perfecta”, que ignoraba sus propias necesidades para ajustarse a las de los demás. En cuanto me percaté de que renunciaba tan a a menudo a satisfacer sus deseos para complacer a los demás, le dije que me hubiera gustado que expresará con más frecuencia sus necesidades. La primera vez que abordamos el tema, Marla exclamó: “Pero es que yo papá, no quiero disgustar a nadie”. Traté de demostrarle que su sinceridad sería para los demás un don más preciado que los esfuerzos que hacía para no disgustarlos. También le expuse algunas formas de comunicarse con personas que están disgustadas sin responsabilizarse de sus sentimientos.

No tardé mucho en advertir en mi hijas señales que evidenciaban que empezaba a manifestar abiertamente sus necesidades. El director de la escuela nos hizo saber que estaba molesto porque Marla se había presentado un día en clase vestida con un moño, con lo cual se había visto obligado a advertirle: “Marla, las señoritas no se visten de esa manera”. ¿Y cual fue la respuesta de Marla? “¡Váyase al cuerno!” Cuando nos enteramos de la noticia, lo celebramos: ¡Marla había superado con éxito la etapa de la esclavitud emocional y se encontraba en la etapa ofensiva! había aprendido a manifestar sus deseos y se arriesgaba a afrontar el disgusto de los demás. Ni que decir tiene que todavía aprender a manifestar sus necesidades de una manera que no resultase incómoda para nadie y que respetase las de los demás, pero yo confiaba en que esto ocurriría con el tiempo.

Etapa 3: En la tercera etapa, llamada “liberación emocional”, respondemos a las necesidades de los demás con compasión, nunca por miedo, sentimiento de culpabilidad o vergüenza. Así pues, nuestros actos nos colman de satisfacción no solo a nosotros mismo, sino también a las personas que son objeto de nuestros esfuerzos. Aceptamos la plena responsabilidad de nuestras intenciones y nuestros actos, pero no nos hacemos responsables de los sentimientos de los demás. Una vez en esta etapa, ya tenemos el pleno convencimiento de que no llegaremos nunca a satisfacer nuestras necesidades a costa de los demás. La liberación emocional implica expresar claramente cuáles son nuestras necesidades, pero manifestando también que tenemos en cuenta las necesidades de los demás y que nos interesa que asimismo se vean satisfechas. La CNV esta concebida como un soporte en el que apoyarnos una vez alcanzado ese nivel.

Tomado del libro: Comunicación No Violenta de Marshall B. Rosenberg.

La niña de Guatemala

2011-03-18T14:28:00.001-06:00

La Niña de Guatemala

José Martí

Quiero, a la sombra de un ala,
contar este cuento en flor:
la niña de Guatemala,
la que se murió de amor.

Eran de lirios los ramos;
y las orlas de reseda
y de jazmín; la enterramos
en una caja de seda...

Ella dio al desmemoriado
una almohadilla de olor;
él volvió, volvió casado;
ella se murió de amor.

Iban cargándola en andas
obispos y embajadores;
detrás iba el pueblo en tandas,
todo cargado de flores...

Ella, por volverlo a ver,
salió a verlo al mirador;
él volvió con su mujer,
ella se murió de amor.

Como de bronce candente,
al beso de despedida,
era su frente —¡la frente
que más he amado en mi vida!...

Se entró de tarde en el río,
la sacó muerta el doctor;
dicen que murió de frío,
yo sé que murió de amor.

Allí, en la bóveda helada,
la pusieron en dos bancos:
besé su mano afilada,
besé sus zapatos blancos.

Callado, al oscurecer,
me llamó el enterrador;
nunca más he vuelto a ver
a la que murió de amor

Cuando te doy algo

2011-02-04T15:09:00.001-06:00

Jamás siento tanto que doy algo

como cuando lo recibes tú,

cuando comprendes la alegría que siento al dártelo.

sabes que si te lo doy no es para que me lo debas,

sino por así vivo el amor que siento por ti.

Recibir con gracia quizá sea la mayor forma de dar.

No es posible separar una cosa de la otra.

Cuando tú me das algo, yo te doy al recibirlo.

Cuando recibes algo de mi, siento que soy yo quien se da.

Canción de Ruth Berbemeyer titulada "Given To" 1978

Las palabras son ventanas (o paredes)

2011-02-02T10:51:00.001-06:00

Siento que tus palabras me sentencian,

que me juzgan y me apartan de ti,

pero antes de que me vaya, quiero saber

si es eso lo que me has dicho.

Antes de erigirme en mi defensa,

antes de hablar herida o asustada,

antes de levantar paredes de palabras,

quiero saber si es eso lo que he oído.

Las palabras son ventanas o paredes,

nos condenan o liberan.

ojala que cuando hable o cuando escuche

resplandezca el amor a través de ellas.

porque yo necesito decir cosas,

cosas que son muy importantes para mi.

si no expreso lo que quiero con mis palabras,

¿Vas a ayudarme tu a liberarme?

si te figuras que quiero rebajarte,

si te figuras que no me importas,

trata de oír en todo lo que digo

los sentimientos que ahora compartimos

Ruth Bebermeyer

Los errores de otras personas y los daños que nos hacen: Primera parte

2010-05-13T17:08:00.001-05:00

En muchas ocasiones ya sea por errores o decisiones, dañamos a personas que nos quieren, muchas de estos decisiones pueden tener su origen no a que deseas hacerle daño específicamente a esa persona cercana a ti, ni porque no sepas, sino porque puede ser que plantees las cosas de manera distinta o que los planes y proyectos que has definido para tu vida son diferente que para las personas que te quieren y están cerca de ti

Eso puede llegar a ser un problema, ya que la mayoría de las personas toman sus decisiones y hacen sus metas sin tomar en cuenta a los demás.

-Personas que buscan su independencia… aclaro-

- Personas que no buscan dañarte…. abundo

- Personas que desean seguir su camino a pesar de… los contrastes de la vida.

- Personas que no se preocupan por lo que digan los demás, aunque eso signifique pagar precios.

Los ejemplos que saltan a al vista, el padre que planeo la vida familiar sin tomar en cuenta el crecimiento de su hijo, la madre que decide la fiesta de boda de su hija, la persona que decide hacer una compra sin tomar en cuenta a su pareja, el jefe que toma decisiones sin tomar en cuenta a sus subordinados, el empleado que se toma atribuciones sin consultarlo con su jefe, el servidor público que hace uso de los recursos para su beneficio personal… ¿le seguimos?

Claro que hay muchas situaciones en las que se repite el mismo patrón- Entonces, ¿Que hacer, cuando el dañado eres tú? Dañado emocionalmente.

Aclaro, no todas las situaciones tendrán la misma solución, pero si buscamos un patrón estoy seguro que está explicación ayudará mucho, y explico: desde la PNL, se habla de primera, segunda y tercera posición, donde la primera es tu propia percepción, la percepción actual, la segunda es tu percepción pero como si fueras otra persona y la tercera es como si una tercera persona observará las dos percepciones actuales.

La solución que planteo en este comentarios es si alguien que te afecta directamente te daña emocionalmente a través de tomar una decisión que para ti sería imperdonable, que te afecta directamente, lo que sugiero que hagas es que utilices las tres posiciones, con ello, te permitirá conocer de manera rápida las motivaciones que tuvo la otra persona para llevar a cabo la decisión que a ti te daño.

¡¡¡¡Parece sencillo verdad!!!, ¡pues lo es!. Un Coach preparado te ayudará a realizar un ejercicio para entender esta situación, pero está en tus manos entender las circunstancias, al final es tu responsabilidad entender las decisiones o los planes de la otra persona, de nadie más.

Samuel Rojas

Tu Coach Personal

7771977418

621119468

Etiquetas de Technorati: motivaciones,coach personal,decisiones,ayuda,desarrollo personal,apoyo moral,personal,depresión

¿Desperdicias tu tiempo?

2010-05-06T18:53:00.011-05:00

"Tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgastes viviendo la vida de alguien distinto. No quedes atrapado en el dogma, que es vivir como otros piensan que deberías vivir. No dejes que los ruidos de las opiniones de los demás acallen tu propia voz interior. Y, lo que es más importante, ten el coraje para hacer lo que te dicen tu corazón y tu intuición. Ellos ya saben de algún modo en qué quieres convertirte realmente. Todo lo demás es secundario." Discurso de Steve Jobs en una graduación el 12 de Junio de 2005.

Con está comentario dicho por una de las personas más influyentes de los negocios según la revista Fortune, gusto de reflexionar sobre la importancia de aquilatar el tiempo y de lo que hacemos con él.

La discusión se centra sobre algunas de las situaciones que vivimos, ya sea por creencias de nuestros padres, de nuestros hermanos mayores, de nuestras religiones, de nuestras costumbres sociales, etc, etc. Sin embargo, en la medida que encontremos lo que nos gusta hacer, en la medida en que encontremos ese placer por las cosas que nos gustan, aunque parezcan pasatiempos o actividades sin futuro, en esa medida encontraremos nuestro futuro y nuestra satisfacción personal y porque no de la gente que se encuentra a nuestro alrededor.

Vivir la vida, porque alguien lo dicte o por que las instituciones lo definan, harán de tu persona un ser complemente desgraciado, inútil y le estarás quitando el potencial que tiene tu espíritu de realizar cosas grandes.

¿Alguna vez te has visto en la situación en estudiar lo que tu madre quiere, tener el novio que a tu padre le conviene y que el considera que debe de ser lo mejor para ti, casarte con la persona que no quieres solo porque la sociedad te lleva a tomar esa decisión, a mantener una preferencia sexual que tu no estás eligiendo?, si te encuentras o te encontraste en una situación similar, es el momento de reflexionar a donde quieres llevar tu vida y tus pasos.

Si, es en ese momento de reflexión propia, en la que en un dialogo interno con uno mismo, se encuentra la respuesta a las preguntas que te has hecho durante mucho tiempo... ¿Que debo hacer?, ¿Para que soy bueno?. ¿Qué es lo que espero de mí?, pero daté prisa, el tiempo se acaba, hay gente que hará lo que tú estás desdeñando en este momento.

- Es un momento de coraje y de decisión

Las oportunidades ocurren muy pocas veces en la vida, y si las estás esperando corres el riesgo que alguien se adelante y la tomé antes que tú.

Te comento en secreto, pero a la vez se lo digo a tu espíritu. - Es momento que tomes las riendas de tu vida, que vayas hacia adelante y que no claudiques, que lleves tus sueños hacia su concreción y que te imagines disfrutando las decisiones que has tomado. Sonríe, camina como campeón, cree que eres único y que estás en el camino de hacer algo muy grande y positivo para la humanidad.

Créeme la vida es demasiado breve, he visto amigos irse demasiado jóvenes, con ideas y proyectos que nunca terminaron, ¿Que es lo que vas a hacer tú?

Recuerda que tu eres el arquitecto de tu propio destino y que si no te decides, corres el riesgo que alguien lo decida por ti.

Samuel Rojas

Coach Personal

777 1977418

62*11*19468

Autocompetencia

2010-03-04T14:02:00.000-06:00

En la reflexión que quiero hacer ahora, versa sobre las ideas que cada quien tiene de nosotros mismos, en algunos disciplinas, le llaman el "autoconcepto" en otras "historia personal". Lo que vengo a decirles es que cada uno de nosotros, genera en su "mente" un concepto de si mismo a través de lo que cree que es posible. Su propia realidad.

Por ello, no es de sorprenderse que algunas personas, no tengan una historia de exito en su vida, que ni siquiera piensen que esto es posible. Ejemplo de ellos, tenemos a la gente de escasos recursos que en México continuamente expresan su pesadumbrez con expresiones como: - Es que nacimos pobres, o - Es que tu si estudiaste, etc.

Ello, se convierte en la excusa perfecta para no "aspirar" a estadios diferentes de desarrollo humano y personal. Permiteme comentarte que en las familias lo vemos mucho más acentuado, por ejemplo: Existen en el mismi núcleo personas que no estuadiaron, otros que son comerciantes, unos más que son profesionistas y demás.

El concepto que cada uno de ellos, tiene de su propia competencia, es vital, para el desarrollo de sus competencias, Así el profesionista, cree que la carrera profesional que desarrollo, le será útil para su desempeño, el comerciante cree es bueno para hacer negocios y los demás tendrán asimismo su concepto de competencia, que los hará sobresalir en sus respectivos ambientes.

Esto va acompañado de un sentido del gusto por lo que hacemos, de la diversión que nos causa hacer una actividad, de las historias que hemos comprado y de los sueños a futuro para nosotros y para los que nos rodean.

La autocompetencia, es nuestro concepto de lo que somos buenos, engloba el tiempo de nuestras vidas necesaria para esa competencia y el ambiente en que nos desarrollamos.

Esto último no debe de sorprendernos; tomemos los ejemplos de los inmigrantes que llegan a Estados Unidos, ellos, tienen la firma creencia que en su país, no cuentan con los elementos necesarios para el desarrollo de su potencial, sin embargo, migrando hacia otro ambiente, encontrarás las herramientas idóneas para satisfacer sus necesidades. Como ven, este mismo ejemplo, es útil para explicar también la temporalidad de esas competencias. Pues los inmigrantes citados, tienen un rango de edad, que les hace sentir que tienen mayores posibilidades que en otro tipo de circunstancias.

¿Que potencial crees tener?
¿Para que te consideras bueno?
¿Que es lo que te gusta hacer?
¿Cual es tu mayor competencia?

El coach personal apoya a las personas a alcanzar sus objetivos, el identificar tu potencial es una herramienta muy poderosa.

Samuel Rojas Antonio

Coach Personal
52 777 1977418
Cuernavaca, Morelos, Méx.

Los precios a pagar en la consecución de nuestras metas

2010-02-03T17:55:00.001-06:00

Durante el desarrollo de nuestras metas hay cosas que dejamos de lado, algunas que no tomamos en cuenta y otras que incluso minimizamos.

En este desarrollo de objetivos, se olvida de los precios que se tienen que pagar para la culminación de esas metas tan preciadas, que se nos han escapado de nuestras manos, o que han tardado mucho en llegar.

Tomemos un ejemplo: Luis es un empleado de gobierno que desea con todas sus fuerzas ascender al siguientes escalón burocrático. Ha puesto todo su esfuerzo, se ha capacitado recientemente, ha logrado una certificación, se lleva trabajo a su casa, le lleva el desayuno a su jefe y regularmente lleva golosinas para sus compañeros de trabajo. Al parecer tiene todo sobre la mesa.... pero.... Si claro entra algo más importante.

¿Que es lo que está dejando nuestro personaje de lado?
¿Cuales son esos precios que nuestro héroe tiene que pagar para lograr su objetivo?

¿Dignidad, tiempo para su familia, para el mismo, dinero que invierte en su jefe y compañeros?, estos sin duda, son algunos de los precios que tienen que pagar algunos para poder cumplir sus objetivos. Pero, ¿Los ha tomado en cuenta?

Te invito a preguntarte. - ¿Tu objetivo, vale estos precios?

Algunos de estos precios no son ecológicos, y con esto quiero decir, que quizás los precios que estés pagando por alguno de tus objetivos, no son totalmente ecológicos o sanos para tu entorno quizás ni siquiera para ¡¡¡ ti mismo !!!.

¿Entonces, que hacer?

Si bien es cierto, que algunos de los precios ni siquiera lo habíamos pensado, esto no es motivo para caer nuevamente en la flojera y en la no consecución de nuestros objetivos, sino por el contrario, se debe de hacer una excelente planificación de ellos, para el momento de llevar a cabo la ejecución, sea para nosotros completamente clara nuestra meta y los obstáculos que se deben de sortear..

"UNA ESTRATEGIA BIEN DESARROLLADA, TE PERMITIRÁ IDENTIFICAR OBSTÁCULOS, PARA QUE PUEDAS EVITARLOS Y BUSCAR ALTERNATIVAS"

También es conveniente la estrategia que debes de seguir, pues si decides no observar esos obstáculos, deberá ser en absoluta conciencia, pensando que esa es "tu manera" de lograr eso que quieres.

Las estrategias que este momento pueden llegar a tu mente son:

Planificar mi objetivo tomando en cuenta "los obstáculos"
Planificar mi objetivo sin tomar en cuenta "los obstáculos" y hacer de cada uno de ellos un reto, pero teniendo conciencia de que se presentarán en mi camino.
Planificar mi objetivo tomando en cuenta "los obstáculos" y hacer un plan para cada uno de ellos.

Al final, es tu elección, de cual será el camino a seguir, tomando en cuenta que cada quien tiene su propio estilo. Ya hay caminos andados, caminos que han dado éxito, ¿Te gustaría conocer alguno de ellos?

El Coach personal, apoya a las personas como tú que desean un camino hacia el éxito planificado.

http://samuelrojas.yolasite.com/

Si estás luchando contra gigantes...

2009-12-31T12:49:00.000-06:00

En la obra maestra de Miguel de Cervantes Saavedra, "Don Quijote de la Mancha" existe un pasaje muy peculiar denominada por muchos "La aventura de los molinos", en el se describe la aventura que Don Quijote y su "escudero" Sancho atraviesan, cuando se encuentran con unos molinos de viento. Don Quijote creyendo que son gigantes se dispone a atacarlos con su lanza. Sancho intenta remediar esta situación diciendo a su señor que no son más que molinos de viento, pero Don Quijote se empeña en atacarlos ya que él piensa que son gigantes malvados. Nuestro héroe acaba mal herido en su singular aventura, pierde su lanza en esta lucha y recuerda cómo una vez leyó que un caballero repuso su lanza con un tronco de árbol y así intento replicar su hazaña.

Este breve pero ilustre pasaje, ahonda en el comportamiento humano y es un fiel reflejo de las luchas incesantes que a veces como personas llevamos a cabo, imaginemos casos como la mujer que lucha por "reconquistar" a su pareja, o el estudiante que se angustia por obtener las mejores calificaciones.

En el primer caso, la mujer puede ser impulsada por la creencia de que debe enfocarse a esa única persona, pues tiene la firme creencia que los matrimonios deben durar toda la vida. En el segundo caso, el estudiante puede ser guiado por la creencia, de que debe ser mejor en su clase y que sus padres no le perdonarían las bajas calificaciones.

En ambos casos, quiero ilustrar como el ser humano se enfrasca en poderosas luchas contra poderosos y malvados gigantes, que sin embargo, sin logrará cambiar su enfoque del problema o de la situación, podrá darse cuenta que está luchando contra molinos de viento y que su vida puede llegar a ser más feliz y plena si asi lo decidiera.

¿Tú, contra que molinos de viento estás luchando?

Una de las funciones del coach personal, es apoyar a las personas a alcanzar sus sueños y una de las herramientas es brindarle al asesorado nuevas técnicas para el logro de esos objetivos.

Metáfora de la Responsabilidad en la Política Económica

2009-11-23T09:32:00.000-06:00

En México se vive un debate en los medios, respecto a la política de ingresos y egresos aprobados por el Congreso. La cámara de diputados aprobó un presupuesto de egresos de 3 billones 176 mil 332 millones de pesos con un una política de ingresos en la que se incrementa el IVA y el Impuesto sobre la Renta.

En una economía capitalista, hacerse responsable de sus ingresos cuenta mucho, pues hacerle el flaco favor a los que se consideran pobres, de invertir en ellos, no ayuda a modernizar a un país o a sacar de la pobreza a los tantos millones calculados en México.

Hacerse responsable significa por parte de las autoridades que se promuevan políticas inteligentes de desarrollo tanto político, comunitario, social y económico y no solo programas que en poco ayudan a combatir la pobreza, estos programas mal llamados de desarrollo social, solo son de financiamiento de la pobreza y únicamente ayudan a identificar el voto en las zonas más maginadas; si se continua así, vaticino que para el fin del sexenio de Felipe Calderón, el número de "pobres" en México en lugar de disminuir va a aumentar, por otro lado, también significa que la ciudadanía, debe hacerse responsable de generar sus propios ingresos y terminar con la cultura de que el gobierno debe proporcionar los satis factores que le den valor a la existencia de la población, - Es increíble, que a pesar de estar tan avanzados en el desarrollo, todavía existen líderes y poblaciones enteras, que crean que el desarrollo debe venir únicamente del gobierno y en caso de un raquítico crecimiento en sus poblaciones, lo justifiquen por estar alejados del centro del país, por ser gobernados por la oposición, por sus creencias religiosas o simplemente, "porque están alejados del gobierno.

De las características negativas que tiene el plan de ingresos 2010 en México, es castigar a los que generan el desarrollo económico, a los que generan los empleos, a esos que finalmente financian a los políticos con el pago de impuestos, esa es la base cautiva en este país y la que más pierde.

Aquí les dejo una historia interesante, que puede dar otro panorama a aquellos que pretenden "castigar a los ricos" y que en gran parte de su mensaje o su discurso se dedican a atacarlo, espero que les sea útil y nos dé un espectro más amplio sobre el manejo de la riqueza.

Política económica. Caso práctico

Todos los días 10 hombres se reúnen en un bar para charlar y beber cerveza. La cuenta total de los diez hombres es de $1,000.00 Pesos.

Acuerdan pagarla de la manera proporcional en que se pagan los impuestos en la sociedad de un país, con lo que la cosa sería más o menos así, según la escala de riqueza e ingresos de cada uno:

Los primeros 4 hombres (los más pobres) no pagan nada.
El 5º paga $10.00
El 6º paga $30.00.
El 7º paga $70.00.
El 8º paga $120.00
El 9º paga $180.00.
El 10º (el más rico) paga $590.00

A partir de entonces, todos se divertían y mantenían este acuerdo entre ellos, hasta que, un día, el dueño del bar les metió en un problema: "Ya que ustedes son tan buenos clientes," les dijo, "Les voy a reducir el costo de sus cervezas diarias en $200.00 Los tragos desde ahora costarán 800.00"

El grupo, sin embargo, planteó seguir pagando la cuenta en la misma proporción que lo hacían antes.

Los cuatro primeros siguieron bebiendo gratis; la rebaja no les afectaba en absoluto. Pero ¿qué pasaba con los otros seis bebedores, los que realmente abonan a la cuenta? ¿Cómo debían repartir los $200.00 de rebaja de manera que cada uno recibiese una porción justa?

Calcularon que los $200.00 divididos en 6 eran $33.33, pero, si restaban eso de la porción de cada uno, entonces el 5º y 6º hombre estarían cobrando para beber, ya que el 5º pagaba antes $10.00 y el 6º $30.00

Entonces el barman sugirió que sería justo reducir la cuenta de cada uno por, aproximadamente, la misma proporción, y procedió a calcular la cantidad que cada uno debería pagar.

El 5º bebedor pagaría $3.50 en lugar de $10.00 (65% ahorro).
El 6º pagaría ahora $20.10 en lugar de $30.00 (ahorro 33%) El 7º pagaría
$50.40 en lugar de $70.00 (ahorro 28%).
El 8º pagaría $90.00 en lugar de $120.00 (ahorro 25%).
El 9º pagaría $140.40 en lugar de $180.00 (ahorro 22%).
El 10º pagaría $495.60 en lugar de $590.00 (ahorro 16%).

Cada uno de los seis pagadores estaba ahora en una situación mejor que antes: los primeros cuatros bebedores seguían bebiendo gratis y los demás tuvieron descuentos proporcionales muy grandes.
Pero, una vez fuera del bar, comenzaron a comparar lo que estaban ahorrando. "Yo sólo recibí $9.90 de los $200.00 ahorrados," dijo el 6º hombre: señaló al 10º bebedor diciendo "Pero él recibió $94.40"

"Sí, es correcto," dijo el 5º hombre. "Yo también sólo ahorré $6.50; es injusto que él reciba catorce veces más que yo."

"¡¡Verdad!!" , exclamó el 7º hombre. "¿Por qué recibe él $94.40 de rebaja cuando yo recibo sólo $19.60? "¡Los ricos siempre reciben los mayores beneficios!"

"Un momento!", gritaron los cuatro primeros al mismo tiempo. "Nosotros no hemos recibido nada de nada. Con ese sistema de distribución se nos sigue explotando a los pobres!"

Los nueve hombres rodearon al 10º y le dieron una paliza.

La noche siguiente el 10º hombre no acudió a beber, de modo que los nueve se sentaron y bebieron sus cervezas sin él. Pero a la hora de pagar la cuenta descubrieron algo inquietante:

Entre todos ellos no juntaban el dinero para pagar ni siquiera LA MITAD de la cuenta.

Y así es, amigos y amigas, periodistas y profesores universitarios, sindicalistas y asalariados, profesionales y gente de la calle, la manera en que funciona el sistema de impuestos.

La gente que paga los impuestos más altos son los que se benefician más de una reducción de impuestos. Póngales impuestos muy altos, atáquenlos por ser ricos, y lo más probable es que no aparezcan nunca más. De hecho, es casi seguro que comenzarán a beber en algún bar en el extranjero donde la atmósfera es más amigable.

Moraleja: "El problema de seguir exigiendo, es que eventualmente uno termina quedándose sin el dinero de la otra gente."

www.samuelrojas.yolasite.com

Las trampas sutiles del juicio

2009-05-25T20:13:00.000-05:00

En un reciente plática, llegamos al tema del juicio y las diferentes maneras de hacerlo en sociedad. Platicaba que estamos tan acostumbrados a hacerlo que ni siquiera nos damos cuenta que estamos enjuiciando, o lo que es peor aún lo tomamos como condiciones "normales" de la sociedad.

En algunos casos, el juicio se convierte en un deporte y se inicia enjuiciando a la mesa contigua por ciertas características y se termina enjuiciando a parientes, amigos, políticos, artistas y demás. De hecho, existen revistas y direcciones electrónicas especificas para enjuiciar a celebridades o personas notables, que realmente hacen pensar de un buen negocio.

¿Por qué enjuiciamos?, sería una buena pregunta... antes de contestarla, quisiera decir, que el juicio, es a veces tan sutil, que lo expresamos, con exclamaciones de admiración, negaciones con la cabeza, ojos desorbitados, etc. Estás son las trampas del juicio Ahora, respondiendo a la pregunta.... Creo que enjuiciamos, para no hacernos cargo de nuestras vida, lo hacemos, para señalar lo que a nuestro entender, se encuentra mal en los demás, sin embargo no notamos el daño que nos hacemos a nostros mismos al evadir nuestra responsabilidad de vida.

Durante mi preparación universitaria, recuerdo que durante la exposición de un compañero, me senté hasta la parte trasera del salón de clases, al empezar la disertación de mi compañero, existieron cosas que yo no estuve de acuerdo y con mi cabeza y en silencio exprese mi desacuerdo. Para mi, había sido algo "natural" y no noté todo el esfuerzo que mi compañero había hecho. Al terminar la clase, mi compañero con angustia y cara desencajada, me pregunto. - ¿Que paso, en que me equivoque?. La verdad es que lo había olvidado. Pero en ese momento, me di cuenta lo que la gente puede hacer con su aprobación y desaprobación, y trae a colación, el daño emocional que podemos causar en personas al enjuiciar sus atributos o acciones.

Como lo decía, enjuiciar, se convierte en deporte, sin embargo salir del circulo, requiere de un nivel de conciencia privilegiado. Estar pendiente de nuestros pensamientos, de nuestros comentarios y de nuestras acciones, sin duda nos ayudarán a salir del círculo de enjuiciamiento a nuestros semejantes.

Que ventajas tenemos al dejar de enjuiciar a los demás. El primero y más importante es el enfoque de energía, dicho en otras palabras, no "gastamos" energía en señalar los errores de los demás y nos enfocaríamos a mejorar nuestra persona, que yo creo es lo más importante. El segundo y no menos importante es el camino de la felicidad, pues al dejar de etiquetar a tus semejantes, permitirá acercarte a ellos de manera genuina y eliminara cualquier barrera que el juicio interponga en el camino.

Entre otras cosas, pratico Zhi Neng Qi Gong y una de las cosas que creo que es de lo más sabio que aprendi de esa disciplina es cuando te dicen: Si algo va mal, "No te entristezcas demasiado", si algo va bien, "No te alegres demasiado" y creo sinceramente que esto ayuda mucho, para elejar el fantasma del juicio en nuestras vidas.

Así que finalmente te preguntaría ¿Que elegirías hoy, enjuiciar o no?

Dedicado a: ydnewzepol

La autoregulación o regulación externa en la educación pública

2009-03-01T12:27:00.000-06:00

En diversas ocasiones hemos escuchado el término autoregulación, en México estuvo muy en boga, cuando las televisoras principales, a la vista del público empezaban a mostrar imagenes cada vez más sangrientas en horarios considerados familiares.

Sin embargo, la autoregulación, también se da en diversos ámbitos, sindicatos, entornos familiares, negocios privados y públicos, en la propia persona, etc, etc.

Este tema me vino a la menta, al discutir en una reunión la situación que priva en la educación pública y el rechazo que existe por parte del llamado "magisterio" en la intervenión ajena. Si bien es cierto, que algunas entidades externas solo buscan el beneficio propio, también es cierto que el magisterio no conoce la problemática en la que se encuentra inmersa y lo que es por aún, discriminan, se enajenan, agreden y se cierran a cualquier tipo de ayuda.

Un comentario que se me quedo muy grabado fue... - Tú no te metas, no conoces del tema. Bien, me quedé reflexionando, pero si yo como ex alumno de escuelas públicas (primaria, secundaria, preparatoria, universidad), no conozco el problema, si los "maestros" involucrados, solo buscan beneficios personales y los alumnos actuales, solo buscan un certificado con el menor esfuerzo posible, entonces, me pregunto ¿Quién si conoce el problema?...

Para mi es obvio que el problema somos todos y la solución también, que el esquema actual está agotado, muchos acusan a Elba Esther Gordillo de todos los problemas, pero ¿será realmente ella la que está generando toda la decadencia educativa? o ¿son los que buscando el poder la apoyaron y crearon lo que es ella actualmente?

Algo que me sorprendio sobremanera, fue la resistencia de los propios maestros a ser evaluados, quejas como ¿No se vio nada de lo que nos enseñaron?, se vieron 100 preguntas, ¿A quien se le ocurre que eso es didáctico?, etc. Para mi es claro que están mimados y desacostumbrados a ser evaluados de manera intensiva como en la iniciativa privada o en otras entidades públicas. Creo que esta es una de las maneras de crecer y si no es ahora, entonces cuando?

Lo que si creo es que la Educación en México es responsabilidad de todos y concluyo que un analisis debe ser generado desde el exterior y enviarle a cada uno de los maestros los resultados de la evaluación, que cada profesor, adopte su responsabilidad y que deje de responsabilizar a otros - por ejemplo al gobierno- lo que le corresponde a el mejorar. No dudo que hay buenos y excelentes profesores comprometidos con la academia y con los alumnos, pero estos ¿Que cantidad corresponden contra los que buscan en la educación pública un refugio en contra del desempleo y en contra de su incompetencia laboral? ¿Que se necesita para que los profesores se den cuenta que el esquema actual no es el adecuado?, ¿A quien le convienen las revueltas, paros y violencia?, ¿Es adecuado el desempeño magisterial actual?. ¿están los alumnos preparados actualmente para los retos del futuro?¿Quién debe regular a los profesores?, ¿Es válido que los profesores cobren y que no acepten modificaciones en sus métodos?

El Gobierno tiene la culpa

2008-12-31T12:52:00.001-06:00

Siguiendo con el tema de la responsabilidad, quisiera tratar una costumbre –creencia- arraigada en la sociedad mexicana y es la de echarle la culpa al gobierno, de todo lo que le acontece, siendo por obviedad las “malas” las que tienen mayor peso.

Esto lo he notado en todos los sectores sociales, desde el estudiante con un fuerte enfoque socialista, que “cree” a pie juntillas, que el gobierno debe proveer las “Plazas” necesarias para que una vez egresado pueda contar con un trabajo seguro, hasta los empresarios exitosos que creen que el gobierno debe rescatarlos de sus debacles financieras.

La solicitud de plazas de trabajo, en el gobierno es muy común en algunas profesiones, en algunas con más énfasis en otras con menos, pero entre las principales podemos contar a los profesores y a los médicos. Lo complicado de este asunto es que algunas profesiones se convierten en temerarios medios de presión para el gobierno y para la sociedad, llegando en algunos casos hasta el estallido social. – Realmente tendrán la razón? y desde esta razón ¿Estarán brindando un real beneficio a la sociedad o es solo beneficio personal?

Todo este asunto, es sin duda motivo de un debate más amplio. A donde quiero llegar es que la sociedades que buscan que el “Gobierno” – ese ente poderoso e independiente- debe darle las facilidades necesarias para que tenga una vida digna van encaminadas al fracaso. Yo creo que efectivamente el gobierno, debe entre sus funciones principales, asegurar en lo mínimo ciertas garantías, pero de ahí a que sea el responsable de crear fuentes de empleo, garantizar un trabajo, etc.., es muy distante, pues le quitaría a las personas, la necesidad de crecimiento y la oportunidad de desarrollo.

concluyendo. La responsabilidad de tener un trabajo que te guste, te llene de satisfacciones, te proponga una remuneración, etc.. no es culpa de los padres, los profesores, ni el gobierno. Se ha mantenido una creencia equivocada en traspasar a los demás esa responsabilidad, siendo los únicos responsables nosotros mismos.

Por favor Reflexiónalo y ábrete a nuevas posibilidades.

Las Consecuencias de la Responsabilidad

2008-12-30T12:13:00.001-06:00

Ya en el post anterior, hablaba, sobre lo que significaba que las personas hicieran patentes su personalidad. Sin embargo, mucho hay que decir respecto al tema.

En una conversación es muy fácil que las personas crean a pie juntillas lo que realmente dicen y muchas veces no se dan cuenta acerca de lo que comentan en solo una creencia arraigada en lo más profundo de sus vidas.

Por ello, la conciencia de lo que decimos en muy importante, así como de lo que proponemos y de lo que decidamos de manera diaria.

Yo creo decididamente que en la medida que cada una de las personas, esté consciente de lo que diga y que ponga en duda lo que cree firmemente, tendrá un mejor de vida.

Debe hacerse responsable de lo que cree y estar seguro que lo que está creyendo es una creencia que lo empodera tomar la decisión de cambiarla. Al final es su responsabilidad.

Un ejercicio que ayuda mucho es el siguiente:

Escribir en una hoja todas las creencias que me quitan poder y en otra colocar todas las creencias que me dan poder o me empoderan. Hazlo, te apoyará sin duda. Analiza cada una de las creencias y potencia las que te dan valor y elimina o sustituye las que te quitan el poder de tu vida.

Nos vemos en la próxima, no olvides poner tus comentarios, de esa manera sabré que es lo que te interesa leer.

Responsabilidad por los actos propios

2008-12-26T13:16:00.000-06:00

En una reciente lectura del blog de la doctora faty - como ella misma se auto nombra- leí la cita"Soy la Suma de Yo mas mi situación actual" del filósofo alemán F. Nietzsche y que según sus biógrafos falleció en agosto de 1900.

Este tema, me llevo a revivir cientos de diálogos que he escuchado entre las diferentes personas con las que interactúo. Sin duda, muchas de estas personas no están conscientes de lo que significa asumir la responsabilidad de los actos.

En un principio, las personas creen que asumir la responsabilidad de sus acciones, significa cargar con algo de culpa de su situación actual, y es aquí donde algunos prefieren desviar la atención y responsabilizar a alguien más, a algo o incluso a un ser superior de lo que le acontece.

Expresiones como "Yo soy machista, porque en mi familia todos somos así" o "Que más podemos hacer, si nacimos pobre" y un largo etcétera, son más común de lo que imaginamos y no tomamos en cuenta, que estas son expresiones propias de la no aceptación de mi responsabilidad conmigo mismo.

Si, es importante saber en donde estamos, para de ahí partir y que este sea el parte aguas para conocer nuestra situación actual y desde ahí potenciarla. La responsabilidad, no solo sirve para identificar las cosas que estamos haciendo "mal" o que hicimos en un pasado, -de este tema he hablado en otras ocasiones en otros ámbitos- si no también para todo lo contrario.

Con esto, quiero decir, que una persona responsable de sus actos, también reconocerá cuando tuvo un acierto, cuando tuvo un éxito, se felicitará y lo disfrutará. Es acaso, esto, una de las cosas más difíciles de llevar a cabo entre los seres humanos con una auto estima deteriorada.

En el proceso de coaching, se apoya a las personas a encontrarse a través de un método probado, así el couchee, logrará sus objetivos en plazos más cortos y los disfrutará más, parado desde su responsabilidad.