tag:blogger.com,1999:blog-82466534809743647962024-03-23T11:16:36.381+01:00UltraQuimUltraquimhttp://www.blogger.com/profile/13660622552609228620noreply@blogger.comBlogger1732125tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-50142765172379814122024-03-14T20:09:00.003+01:002024-03-14T20:09:58.899+01:0014/03/24 Recurs per aprendre anglès: mirar Friends<span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzoE1iwojmOXfUMtHnq6wTop0VY7j5jC2kIz4b6jzDayM8-9G6IJEGXJvi-Z2_zIS6rHH0eLrBJlcD19JBcS4XF3FZbIx9FcIzrFWazrt70Bh0bO5xBOPl3Bw0wr1R0Fpr66rO88-UvQTuANgfc-v4Bo0yT3ZUKR5XFkE2A7qlLMnZvAfyKB6_uhtvmCw2/s560/Recurs%20per%20aprendre%20angl%C3%A8s,%20mirar%20la%20s%C3%A8rie%20Friends.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Caràtules de DVD de la sèrie Friends" border="0" data-original-height="560" data-original-width="560" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzoE1iwojmOXfUMtHnq6wTop0VY7j5jC2kIz4b6jzDayM8-9G6IJEGXJvi-Z2_zIS6rHH0eLrBJlcD19JBcS4XF3FZbIx9FcIzrFWazrt70Bh0bO5xBOPl3Bw0wr1R0Fpr66rO88-UvQTuANgfc-v4Bo0yT3ZUKR5XFkE2A7qlLMnZvAfyKB6_uhtvmCw2/w400-h400/Recurs%20per%20aprendre%20angl%C3%A8s,%20mirar%20la%20s%C3%A8rie%20Friends.jpg" title="Recurs per aprendre anglès, mirar Friends" width="400" /></a></div>La part que m'és més difícil d'aprendre anglès i que amb diferència em costa més, és l'anomenada "<span class="hiddenSpellError">listening</span>".
Escoltar i entendre el que diuen. Tot i que escoltar, escolto, però no
entenc un borrall. I per superar tot entrebanc cal posar-hi un pla
d'acció i perseverança. Una de les accions possibles és veure televisió
en anglès. L'opció escollida ha estat una sèrie, <span class="hiddenSpellError">Friends</span>.<br /><br />Els
episodis són curts, d'uns vint minuts. Primer els miro en castellà, per
tot seguit fer-ho en anglès i amb subtítols amb anglès. Vaig marcar-me
l'objectiu de fer-ho mínim cinc vegades per setmana. Per assolir-ho,
vaig decidir una franja horària, de 8 a 9 del vespre. Per aconseguir les
cinc vegades a la setmana, faig un seguiment amb un full de càlcul.
Perquè tot el que es pot quantificar és susceptible de poder-se
millorar. Sé del cert que les coses que es fan més o menys, tenen la
deriva natural d'anar a menys.<br /><br />Des de fa uns mesos ho estic fent.
Avui dia estic a la cinquena temporada de la sèrie, en té deu i al
capítol 90, dels 236 totals. Els resultats ja es fan notar. He adquirit
més vocabulari, milloro l'estructuració de frases i molt de mica en
mica, vaig agafant oïda, tot i que és camí molt llarg i cal no
deixar-se guanyar per la desmotivació. Amb aquesta activitat, juntament
amb d'altres, intento fer una petita immersió diària en l'anglès.</span></span>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-20743117727053136502024-02-19T17:34:00.005+01:002024-02-19T17:34:59.777+01:0020/02/24 Aprendre a fer la cuina de la mare<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7RWE2IJi1Kj-emjF7fQkjmq684G40nDY-2Atp8ru81Zo9C85Nb0dy_PxbOvJEHTNo3WOSo7NuoUn3cGJGJyB34JgPLDMDo2e8PcYQpaebWHveBhgITNxiz0b60_vPuBt5JmzQ4VJelwe3-hOZ5PmvU794mFKmdfm8_MarspkbvxmtcnCt6wDjBal6AisS/s2048/Aprendre%20a%20cuinar.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Joc de cuina per a nens" border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7RWE2IJi1Kj-emjF7fQkjmq684G40nDY-2Atp8ru81Zo9C85Nb0dy_PxbOvJEHTNo3WOSo7NuoUn3cGJGJyB34JgPLDMDo2e8PcYQpaebWHveBhgITNxiz0b60_vPuBt5JmzQ4VJelwe3-hOZ5PmvU794mFKmdfm8_MarspkbvxmtcnCt6wDjBal6AisS/w400-h400/Aprendre%20a%20cuinar.jpg" title="Aprendre a fer la cuina de la mare" width="400" /></a></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Cada dia m'agrada més cuinar. Sobretot perquè és acció i conseqüència. El fet de cuinar dona com a resultat un bon menjar.<br /><br />Seguir
receptes mai se m'ha donat gairebé. Entre el que no expliquen, la
multitud d'ingredients, que potser no tinc, les eines que fan servir,
que potser tampoc tinc i jo, que no acabo de lligar-ho tot plegat.
Sempre que m'he posat a fer alguna recepta, ha acabat amb tragèdia.<br /><br />Fa
un temps, que pel cap em donava voltes la idea d'apuntar-me a un curs
de cuina. Perquè amb l'exemple en viu i la pràctica en primera persona,
sí que arribo a bon port. Mentre hi pensava, vaig acudir que realment el
que volia és aprendre a fer els plats que fa la mare. I vaig decidir
ajuntar els dos conceptes, aprendre a cuinar els plats que fa la mare.<br /><br />Els
plats familiars són un llegat, i no voldria que aquest es perdés. Amb
aquest objectiu, amb la col·laboració i la santa paciència de la mare,
ens hi hem posat de ple. El pla és molt senzill, fer els plats amb les
indicacions d'ella, prendre nota, passar els apunts a net, i al cap
d'un temps, tornar a fer la recepta amb les meves notes, per si cal
polir o afegir qualsevol detall, abans de llençar-me a fer-les sol.<br /><br />A
més, no deixa de ser l'excusa per a menjar bé i bo, fent plats adaptats
al meu gust. Cosa que el paladar sempre agreix.</span><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-14663171309418330222024-02-10T19:01:00.002+01:002024-02-10T19:01:55.745+01:0009/02/24 El meu mòbil té quatre anys i mig<p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgppuTOo5w4CF1XsGkhzE1UjLm4fMRmASNYw9vuYNB23ebxPnfB9NBaET5DTrZleZzoY-ZiSHyUElF8cndhSAaLPHReGBr57upJn8ul0Fw8WrFkHfhgSaNp4la6WgkrcjCYyQuSy2eY33FCJW_5BR55BoPSkDjIGU70S0uEZM9lKV8GyRkFYDgi6OBiqU-C/s6000/El%20meu%20m%C3%B2bil%20t%C3%A9%20quatre%20anys%20i%20mig.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Dibuix telèfon mòbil" border="0" data-original-height="6000" data-original-width="3936" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgppuTOo5w4CF1XsGkhzE1UjLm4fMRmASNYw9vuYNB23ebxPnfB9NBaET5DTrZleZzoY-ZiSHyUElF8cndhSAaLPHReGBr57upJn8ul0Fw8WrFkHfhgSaNp4la6WgkrcjCYyQuSy2eY33FCJW_5BR55BoPSkDjIGU70S0uEZM9lKV8GyRkFYDgi6OBiqU-C/w263-h400/El%20meu%20m%C3%B2bil%20t%C3%A9%20quatre%20anys%20i%20mig.png" title="El meu mòbil té quatre anys i mig" width="263" /></a></span></div><span style="font-size: large;">El meu telèfon mòbil ja té quatre anys i mig. Qui ho havia de dir, que
un aparell com aquest duria tant a les meves mans. El que m'ha durat
més, a banda d'aquest, va fer els dos anys justos.<br /><br />Fent honor a
la veritat cal dir, que està una mica atrotinat. Es nota quan tinc
obertes unes quantes aplicacions de cop, es penja una mica, i de vegades
del tot. Tampoc li puc demanar més a un mòbil de gamma mitjana, de la
banda baixa. És un Xiaomi Redmi Note 7.<br /><br />Tenia pensat, que
arribada aquesta data, el canviaria per un de nou. Fins i tot, tenia el
seu substitut guaitat, però no. Em sap greu desfer-me d'un aparell que
encara funciona més o menys bé. Jo també estic atrotinat, la pifio a
vegades i no per això em canvio per un altre. A part que no m'agrada, el
consumisme desenfrenat, de desfer-me de coses quan encara els queda
vida útil.<br /><br />He decidit, com a mínim, prorrogar el canvi fins a
l'agost vinent, en què farà els cinc anys. Sempre que faci les seves
funcions correctament. Si va sobreviure a l'accident meu, qui soc jo per
dir que se li acaba la utilitat. A més, la meva curiositat es pregunta
fins a on arribarà.</span><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-40547648285552233932024-01-30T19:41:00.002+01:002024-01-30T19:42:31.914+01:0030/01/24 Primer semestre del primer curs d'anglès<p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinn6eRdU7e-Z1QX3s7Ysjh3LHRYRoHxr3z0C0XFDJM3MxArNiF_EdpKwtmg5C-HP2IPWNYAO9o_nyDV3f63h6so196X_T81tjTcEEmxLAumzDVhbS3JLv223iDbOBICVA8rqT3VJRG2Hpu59jx7flCinmHH4LacPzf4ywvz2XeJ_IlVn7sYGnh6_4nlwWI/s811/Primer%20semestre%20del%20primer%20curs%20d'angl%C3%A8s%20superat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="359" data-original-width="811" height="284" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinn6eRdU7e-Z1QX3s7Ysjh3LHRYRoHxr3z0C0XFDJM3MxArNiF_EdpKwtmg5C-HP2IPWNYAO9o_nyDV3f63h6so196X_T81tjTcEEmxLAumzDVhbS3JLv223iDbOBICVA8rqT3VJRG2Hpu59jx7flCinmHH4LacPzf4ywvz2XeJ_IlVn7sYGnh6_4nlwWI/w640-h284/Primer%20semestre%20del%20primer%20curs%20d'angl%C3%A8s%20superat.jpg" width="640" /></a></span></div><span style="font-size: large;"><br />Estic molt content, per haver aprovat el primer semestre del primer any d'anglès, partint de zero.<br /><br />No ha estat excessivament difícil, però sí menys fàcil del que m'esperava. El que vaig fer fa trenta anys, no m'ha servit de gaire, entre que ho tenia mig oblidat i mig oxidat, m'ha calgut posar-me les piles.<br /><br />La càrrega lectiva del curs era de 70 hores, dividit en sis blocs quinzenals, amb activitats, treballs i un examen per cada bloc. A més d'un examen final de curs. Tot plegat sumat en diferent proporció per obtenir la nota del curs. Per ser considerat apte cal tenir un mínim d'un 6,50. Estudiar en línia té els seus avantatges i inconvenients.<br /><br />Avantatges: Poder estudiar i fer els treballs quan a un li va bé, sempre havent de complir uns terminis d'entrega. Permet organitzar-se millor i adaptar-se a una realitat canviant. A diferència de la formació presencial, el curs es divideix en semestres, cosa que m'agrada molt. Si no superes un curs, repeteixes un semestre, no un any. Al ser per semestres, dona més joc. Si un no els pots fer, et pots apuntar al següent, no cal esperar un any.<br /><br />Inconvenients: Cal disciplina i motivació, des de casa és molt fàcil llençar la tovallola. No tenir un professor explicant les coses, fa que alguna part costi d'entendre. Per sort, sempre hi ha els tutors per a poder preguntar i Google per a cercar el que calgui. En la meva opinió, s'ha de complementar, sis hores setmanals per aprendre anglès és poc. Hi ha molt recursos disponibles, aplicacions per practicar en el mòbil, contingut audiovisual que podem veure en versió original i llibres adequats al nostre nivell actual.<br /><br />En conclusió, per aprendre angles, he iniciat un camí de llarga durada, en què els avantatges de fer-ho en línia m'atrauen i dels inconvenients treballo per fer-ne fortaleses.</span><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-57014769498895145462024-01-23T16:14:00.002+01:002024-01-23T16:15:57.366+01:0023/01/24 Recursos gratuïts per preparar la prova del nivell superior de català (C2)<p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH9BX4xqDhB6qH8gV4W3ouyS_BTd1BASDQhzo25thHHC3eJd54zWeZzEQjbDboH9011e4FI7-b1ePR6sOm_xcnfzUvKxGS4B6drlOnhyMyMb8_q3DQeFl8OzREBGUYhyHW6gkdZWJ1Bb6OqjUvmOAznjnwgr5itsd7lt7K0ofOOD98l1486pFwz2T9yy68/s2949/Recursos%20gratu%C3%AFts%20per%20preparar%20la%20prova%20del%20nivell%20superior%20de%20catal%C3%A0%20(C2).png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2949" data-original-width="2949" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH9BX4xqDhB6qH8gV4W3ouyS_BTd1BASDQhzo25thHHC3eJd54zWeZzEQjbDboH9011e4FI7-b1ePR6sOm_xcnfzUvKxGS4B6drlOnhyMyMb8_q3DQeFl8OzREBGUYhyHW6gkdZWJ1Bb6OqjUvmOAznjnwgr5itsd7lt7K0ofOOD98l1486pFwz2T9yy68/w400-h400/Recursos%20gratu%C3%AFts%20per%20preparar%20la%20prova%20del%20nivell%20superior%20de%20catal%C3%A0%20(C2).png" title="Recursos gratuïts per preparar la prova del nivell superior de català (C2)" width="400" /></a></span></div><span style="font-size: large;">De recursos gratuïts per aprendre i treure's el nivell superior de català (C2) n'hi ha de diversos, a continuació us explicaré els que vaig fer servir:<br /><br />- Viure en català. És molt evident, però de vegades un s'oblida del més bàsic. Si tenim la sort de viure en un entorn catalanoparlant, és més senzill. En el meu cas parlo el català habitualment en el meu entorn i consumeixo entreteniment en aquesta llengua.<br /><br />- Contingut en català. Mitjançant la xarxa pública de biblioteques tenim a l'abast un munt de títols per a llegir i de cinema per a veure. Només cal escollir bona literatura per ajudar-nos a enriquir el nostre vocabulari.<br /><br />- Xarxes socials. A més de seguir persones catalanoparlants, també seguia i segueixo a comptes que parlen de com millorar l'expressió oral i escrita en català. A Instagram i YouTube en podrem trobar molts i de molt bons, amb diferents accents que enriqueixen.<br /><br />- Web de la Generalitat de Catalunya. Hi podem trobar des de mostres d'expressió escrites i orals avaluades, fins a una guia per a preparar-ho.<br /><br />- Practicar el model d'examen. Per tenir tranquil·litat a l'hora de fer una prova, no hi ha com saber que ens espera. Hi ha dos llibres específics, disponible a la xarxa de biblioteques, segons per on ens examinen: 10 Proves per al Nivell C2 - Exercicis segons el model de la DGPL i 10 Proves per al Nivell C2 - Exercicis segons el model del CNL. Podem agafar aquestes proves amb el cronòmetre i fer deu simulacres. Aquestes temptatives em van ajudar a definir una estratègia de com repartir el meu temps, fent que el resultat fos òptim.<br /><br />- Practicar la part oral. És important fer-ho amb el temps que tindrem el dia de l'examen. Ja siguin els trenta minuts de preparació i el seu corresponent temps d'execució. Quan el feia ho gravava en vídeo, per veure'n les errades de la part oral i del llenguatge no verbal. Així com avaluar si havia parlat de més o de menys.</span>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-81114081994674160872024-01-18T19:21:00.001+01:002024-01-18T19:21:20.677+01:0018/01/24 Llibre: Els pecats de la xona<p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnDy57i5TPU1jlm-_Q0FZv_HlWTMnrux88IaKLzlV7lMJq00G-F8wCKO8s4poPvP-q0eFWiTiyPReNKu79C3zhNdeWE3SCJlUt-fObSK-8_736QRjsouTI1NSgyki2pKymfzp2mlJZxumDMwgjIF-dpIY386RMjMTYyq-KEY01_wCM8ynIq5EBmp0MiN8u/s1231/Els%20pecats%20de%20la%20xona.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1231" data-original-width="1231" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnDy57i5TPU1jlm-_Q0FZv_HlWTMnrux88IaKLzlV7lMJq00G-F8wCKO8s4poPvP-q0eFWiTiyPReNKu79C3zhNdeWE3SCJlUt-fObSK-8_736QRjsouTI1NSgyki2pKymfzp2mlJZxumDMwgjIF-dpIY386RMjMTYyq-KEY01_wCM8ynIq5EBmp0MiN8u/w400-h400/Els%20pecats%20de%20la%20xona.jpg" width="400" /></a></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Laura Fa i Marta Pontnou. Els pecats de la xona. Barcelona, Rosa dels vents, 2023. 184 pàgines.<br /><br />Llibre
escrit a quatre mans, per Laura Fa i Marta Pontnou. Amb una visió
feminista, sense caure en els tòpics, sinó en la realitat del dia a dia
de la nostra atrafegada vida moderna. Escrit en clau de dona, és cert
que algun home s'hi pot veure emmirallat amb el que descriuen,
malauradament les actituds masclistes segueixen a l'ordre del dia. Si a
més de per riure una bona estona, serveix per despertar consciències,
benvingut sigui.<br /><br />El relat transcorre en forma de diari personal,
al llarg d'un any. Passant per totes les tradicions que ens són pròpies,
Nadal, les vacances i les escapades de cap de setmana, entre
d'altres. Alhora passa per les situacions que viuen les famílies en
aquests dotze mesos, parents, nens, la Renda, col·legi, decisions
familiars entre d'altres. Sense oblidar els equilibris laborals per a
poder dur endavant una família.<br /><br />És un llibre molt còmode de
llegir. Trenca amb els estereotips. Està carregat de veritats, algunes
que poden sonar incòmodes. Carrega contra el patriarcat i els clixés
establerts. No cau en el victimisme, ni amb la culpabilització, sinó que
ho afronta tot amb molt d'humor.</span><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-79402293121343746442024-01-11T17:36:00.002+01:002024-01-11T17:56:09.617+01:0011/01/24 Projecte: L'aventura d'aprendre<p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIbWTgWkHkn4DRXdXhJXSvJyV95_uTN6FpIC_9uhqgpewLaneP8mogyjzsp4J5JnrVIKPDuLYd0kBNcc6NuSRoRpLyRZigQYcH51l2pHxDRJaKxl_EFY-VgGY6SYgrl3FNPcdNFa4_UdclBFnioQiUWLkAHWgw-TVnUdWNJDCqjMghCAt3hefCTt3hwH2V/s602/L'aventura%20d'aprendre.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Dibuix del perfil d'una persona plena d'interrogants" border="0" data-original-height="602" data-original-width="481" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIbWTgWkHkn4DRXdXhJXSvJyV95_uTN6FpIC_9uhqgpewLaneP8mogyjzsp4J5JnrVIKPDuLYd0kBNcc6NuSRoRpLyRZigQYcH51l2pHxDRJaKxl_EFY-VgGY6SYgrl3FNPcdNFa4_UdclBFnioQiUWLkAHWgw-TVnUdWNJDCqjMghCAt3hefCTt3hwH2V/w320-h400/L'aventura%20d'aprendre.jpg" title="L'aventura d'aprendre" width="320" /></a></span></div><span style="font-size: large;">El meu nou repte és aprendre dia a dia per apaivagar la set de la curiositat. D'igual manera que en els reptes esportius que feia abans de l'<a href="https://www.ultraquim.net/2020/08/cronica-dun-accident-de-transit.html">accident</a>, sempre mirava d'anar més enllà, per a conèixer i explorar els meus límits. Ara intentaré anar més enllà de la comoditat del que ja sé, per endinsar-me en el pedregar del coneixement. I mentre em formi, aniré compartint amb vosaltres com ho he fet, quines coses m'han anat bé i quines d'altres m'han fet perdre el temps.<br /><br />Aprendre és tota una aventura que vull aprofitar per deixar per escrit en aquest blog, servirà per recordar la motivació a emprendre aquesta empresa i per detallar les etapes que hi ha en el camí cap al saber. Segur que no serà fàcil, que hi haurà grans moments i d'altres que preferiré oblidar, però tot junt em farà créixer i, sobretot, aprendre, que és del que es tracta.<br /><br />Fa anys vaig veure un reportatge, un home que en jubilar-se va començar a fer la volta al món en bicicleta. Quan li varen preguntar per què ho feia, va respondre: per morir menys ignorant del que vaig néixer. Aquest mateix és l'esperit que m'impulsa a continuar endavant.<br /><br />Podreu trobar les entrades d'aquest diari de bitàcola sobre el que vaig aprenent a: <a href="https://www.ultraquim.net/p/laventura-daprendre.html">L'aventura d'aprendre</a></span><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-90605781108798985772024-01-02T19:58:00.004+01:002024-01-02T19:58:49.450+01:0002/01/24 Carta als Reis Mags d'Orient<p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNFJwsvPOnm3jwCIxBYh_aBJrjTkKrLJN1cfX59DTBXirDVPIFP6UAQKoQxvOJs4uxFkwZKom8iRA5I9XsPN82a4x8DvvcX172DXGnN_FjUymSYjYDGEixRyL_MVmtBAFzJsHEN_3vD13QgcYKSI_3GxeOpjExnpvDIIbEx8wVi4FpJxBkQ-24LLvxXrqB/s902/carta%20reis%20mags%20orient.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Sobre de la carta als Reis Mags d'Orient" border="0" data-original-height="425" data-original-width="902" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNFJwsvPOnm3jwCIxBYh_aBJrjTkKrLJN1cfX59DTBXirDVPIFP6UAQKoQxvOJs4uxFkwZKom8iRA5I9XsPN82a4x8DvvcX172DXGnN_FjUymSYjYDGEixRyL_MVmtBAFzJsHEN_3vD13QgcYKSI_3GxeOpjExnpvDIIbEx8wVi4FpJxBkQ-24LLvxXrqB/w640-h302/carta%20reis%20mags%20orient.png" title="Carta als Reis Mags d'Orient" width="640" /></a></span></div><span style="font-size: large;"><br />Estimats reis mags:<br /><br />Primer de tot, agrair tot el que he pogut viure aquest passat 2023. No oblido que estar viu és el millor regal que hi ha.<br /><br />Aquest passat 2023 ha estat un bon any. He pogut compartir bons moments amb família i amics. De què es tracta tot plegat? Si no de les estones que gaudim i es graven a foc en la nostra memòria. D'aquelles que en recordar fan nostàlgia gola avall, dibuixen un somriure i fan mirar amunt.<br /><br />Enguany, no demano cap impossible, ni cap improbable, ni visc en allò de qualsevol temps passat fou millor. Enyoro el que no puc fer, trobo a faltar sensacions que em donaven activitats que ara només puc contemplar en la distància. Ho miro amb alegria, pel que vaig poder fer, per les múltiples experiències viscudes i per la quantitat de lliçons apreses.<br /><br />Ara toca mirar cap a altres horitzons, sense oblidar el camí que m'ha portat fins aquí. De nous projectes sempre en ballen pel cap, l'accident em va atrotinar una mica el cos, però la imaginació la va deixar intacte. Queden moltes coses per aprendre i molts indrets per descobrir. La curiositat sempre m'ha pogut, és un motor que mai s'atura.<br /><br />Només us demano claredat per veure les coses amb la perspectiva necessària i il·lusió per fer bategar el cor ràpid.</span><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com2Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-58687024188618360262023-12-31T00:30:00.002+01:002023-12-31T01:12:04.850+01:0031/12/23 Bon any 2024<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc10fkasQLAUaPyyKz8W54C-FbUlfvqdgeSYusE2dthWPx0Tt14lXGsJGg4SGD5KoUgePmDJo13ZvasHBRamwyfFzIlmuu822NDycAFP4qUKllziIL8OoSuQgSvH8ppPUnYTeOGMRB3MX7gu4mgOefbnejiiChp0_kfFZoDZN_g9lYRmkjRSyKhPjIxu-0/s3000/Bon%20any%202024.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Felicitació d'any nou" border="0" data-original-height="3000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgc10fkasQLAUaPyyKz8W54C-FbUlfvqdgeSYusE2dthWPx0Tt14lXGsJGg4SGD5KoUgePmDJo13ZvasHBRamwyfFzIlmuu822NDycAFP4qUKllziIL8OoSuQgSvH8ppPUnYTeOGMRB3MX7gu4mgOefbnejiiChp0_kfFZoDZN_g9lYRmkjRSyKhPjIxu-0/w640-h640/Bon%20any%202024.png" title="Bon any 2024" width="640" /></a></div><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-22617487272935199662023-12-24T07:00:00.002+01:002023-12-24T07:00:00.139+01:0024/12/23 Bones festes<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJS3IwHWJ1BLZuDfAYBZx1hBSKBBi__iz6NcfCb_XnMo4DNv2mZNN6jmk4FIVpuG9GqRr83Iy7-IvtFtD5UEsTM_eL_fpTc_E7VlFPHHq0vn4tr1SNhG1rWKRAmdirqymcpdO2A-ZmH9OnsByIrGW-D8aKXNfvCJAhmm4FbLRWEeze0krKMpBLA8WuFvSA/s3000/Bones%20festes%202023.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJS3IwHWJ1BLZuDfAYBZx1hBSKBBi__iz6NcfCb_XnMo4DNv2mZNN6jmk4FIVpuG9GqRr83Iy7-IvtFtD5UEsTM_eL_fpTc_E7VlFPHHq0vn4tr1SNhG1rWKRAmdirqymcpdO2A-ZmH9OnsByIrGW-D8aKXNfvCJAhmm4FbLRWEeze0krKMpBLA8WuFvSA/w640-h640/Bones%20festes%202023.jpg" width="640" /></a></div><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-68032441304816373802023-12-22T17:40:00.005+01:002023-12-22T17:44:28.229+01:0022/12/23 Millors registres en curses<p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWhv8hNxjiJjQKHNQSm-umaL-OZ3lzOU3wbE8B3F5OXpYNcDASzJkQkipRBPOv8LuySA1LBP9268g86PxVyamyNyWzK64WH96Bs9OGbCHFOmkLyVZHHaM21vdx1CKzky7l2CWOX-2fU7WBD23rmQFbzLWpnDbgSShptHNT8D3ENeES_uXiAJeiidycKn0b/s3136/Millors%20registres%20en%20curses.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3136" data-original-width="3136" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWhv8hNxjiJjQKHNQSm-umaL-OZ3lzOU3wbE8B3F5OXpYNcDASzJkQkipRBPOv8LuySA1LBP9268g86PxVyamyNyWzK64WH96Bs9OGbCHFOmkLyVZHHaM21vdx1CKzky7l2CWOX-2fU7WBD23rmQFbzLWpnDbgSShptHNT8D3ENeES_uXiAJeiidycKn0b/w400-h400/Millors%20registres%20en%20curses.jpg" width="400" /></a></span></div><span style="font-size: large;">Mai he sigut de voler batre cap marca, ni que sigui personal. Però, després que un amic em pregunti sobre quina distància he fet com màxim en 6 hores corrent, m'ha despertat la curiositat i no he tingut més remei que mirar-ho. Tot i que penso que millor que les marques, és l'empremta que cada cursa ens deixa dins nostre.<br /><br />Córrer ho miro des de la nostàlgia, d'aquella que va gola avall. Perquè és altament improbable, per no dir una altra cosa, que pugui tornar a córrer tal com tinc la cama i l'espatlla després de l'accident. Això no impedeix que en acabat de bussejar en el blog, en arxius personals i en la memòria, pugui dibuixar un gran somriure. Estic content pel que vaig viure en les curses que esmento, per com vaig gaudir la seva preparació i dels somnis que em van ajudar a madurar.<br /><br />La imatge que acompanya aquest escrit és de l'últim dia que vaig poder córrer l'11/07/20, el dia abans de l'<a href="https://www.ultraquim.net/2020/08/cronica-dun-accident-de-transit.html" target="_blank">accident</a>. En aquell moment no ho sabia, però tancava una etapa, una etapa genial.<br /><br />Els resultats són en proves oficials. Els meus números no són per tirar coets, tot i que n'estic molt, molt i molt orgullós.<br /><br />10 km<span> </span><span> </span>0:44:08<span> <span> </span></span> Cursa de Girona Esports Parra 2007<br />Mitja 1:53:29<span> </span><span> </span>Granollers 2008<br />Marató 4:06:53 <a href="https://www.ultraquim.net/2013/03/170313-marato-de-barcelona-cronica.html" target="_blank">Marató de Barcelona 2013</a><br />50 km 6:06:52 <a href="https://www.ultraquim.net/2013/10/191013-100-km-pista-de-terrassa-cronica.html" target="_blank">100 km pista de Terrassa 2013</a>. Feia els 100 km i també es registrava els 50 km.<br />6 hores 53,700 km <a href="https://www.ultraquim.net/2010/12/051210-6-hores-de-calella.html" target="_blank">6 hores de Calella 2010</a><br />12 hores 86,827 km <a href="https://www.ultraquim.net/2012/12/15-161212-24-hores-atletisme-cronica.html" target="_blank">24 hores d'ultrafons en pista 2012</a>. Feia les 24 hores i també es registrava les 12 hores.<br />100 km 13:30:19 <a href="https://www.ultraquim.net/2010/03/270310-100-km-de-calella-fotos.html" target="_blank">100 km Calella 2010</a><br />24 hores 154,521km <a href="https://www.ultraquim.net/2010/12/181210-24-hores-datletisme-croncia.html" target="_blank">24 hores d'ultrafons en pista 2010</a> <br /></span><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-54359011226057237372023-11-15T19:22:00.000+01:002023-12-22T17:40:48.278+01:0015/11/23 El plaer de fer anys<p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcs2kBjt0vhQp6ErqO4Rw9Xsy0O-1T3XA4ztl8eCwWx7F-XNYLJ6SDaHdC1AtX6oGgfqu_ghPs12fz_C74nC3j1ZO51YM3Jw5bGo7FnhomBZh2XlkxwrlJcbWDYeBkWgV3QUj2Fj0y_EQXszUoFMHuFUKGQrlKEvQ7Qys0FMkaKuiColUB6VLZqXbJH6i9/s2562/Aniversari-quaranta-nou-anys.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="En Quim amb el braç de galetes recobertes de xocolata, que ha fet la mare." border="0" data-original-height="2562" data-original-width="2562" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcs2kBjt0vhQp6ErqO4Rw9Xsy0O-1T3XA4ztl8eCwWx7F-XNYLJ6SDaHdC1AtX6oGgfqu_ghPs12fz_C74nC3j1ZO51YM3Jw5bGo7FnhomBZh2XlkxwrlJcbWDYeBkWgV3QUj2Fj0y_EQXszUoFMHuFUKGQrlKEvQ7Qys0FMkaKuiColUB6VLZqXbJH6i9/w400-h400/Aniversari-quaranta-nou-anys.jpg" title="El plaer de fer anys" width="400" /></a></span></span></div><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">Que ben parit que és poder assaborir fer-se gran!<br /><br />Per mi és tot
un regal, poder celebrar un altre any l'aniversari, a més tinc el luxe
de compartir-ho amb les persones més importants de la meva vida, la mare
i la germana, i un pastís casolà. Fer-se gran té moltes coses bones. No
sé qui ho va dir, que a partir de certa edat no veiem les lletres de
prop, però sí els embolicadors i els problemes de lluny. No puc estar-hi
més d'acord.<br /><br />Certament, madurar no és un camí de roses, sí que
és un trajecte que val la pena transitar. És una etapa de pau i serenor,
en què un sap que vol i el preu que cal pagar per aconseguir-ho. En què
l'opinió dels altres, és problemes dels altres. A mi em preocupa el que
jo penso i que els meus actes siguin coherents amb els meus pensaments.<br /><br />A
més, he d'aprofitar aquests mesos, per acomiadar-me dels quaranta, ja
enfilo cap als cinquanta! La veritat és que em fa il·lusió canviar de
desena. Encara que la millor edat és, sempre, la que un té en cada
moment. El que no puc evitar és tenir un munt de projectes per
realitzar, d'aquells que et fan perdre la son i els que encara ni he
somiat, però d'aquí a un temps em faran bategar el cor ràpid.<br /><br />Ara cal omplir de vida aquest número, tinc un any al davant.</span></span><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.5208624-2.3006926829084122 -68.7916376 85.483010482908412 71.8333624tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-59679894269331491342023-09-06T19:30:00.006+02:002023-12-29T18:35:08.672+01:0006/09/23 Diferències entre les proves del Nivell Superior de català (C2), de la Secretaria de Política Lingüística i del Consorci per a la Normalització Lingüística<p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8CvHug6FzYY_RuN8gZ8M0DjZFUSV6CIE-oXLazsCb1gRd3H-T104eA3uHardKSKq5nNz0wp7sc36wJqde64er2koaJKhxM9EwGLPWbeV4ZB7IWld7tKoiR_2OsfOyYX8_trAGOtNU23IWbxpK4WB_CCgvYhj0qaPiGFt3Lli2bfBPNlMOVwsPm2QGf57g/s377/Certificat%20de%20nivell%20superior%20de%20catal%C3%A0%20(C2).%20Informaci%C3%B3%20sobre%20el%20resultat%20de%20la%20prova.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Certificat de nivell superior de català (C2). Informació sobre el resultat de la prova" border="0" data-original-height="377" data-original-width="377" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8CvHug6FzYY_RuN8gZ8M0DjZFUSV6CIE-oXLazsCb1gRd3H-T104eA3uHardKSKq5nNz0wp7sc36wJqde64er2koaJKhxM9EwGLPWbeV4ZB7IWld7tKoiR_2OsfOyYX8_trAGOtNU23IWbxpK4WB_CCgvYhj0qaPiGFt3Lli2bfBPNlMOVwsPm2QGf57g/w400-h400/Certificat%20de%20nivell%20superior%20de%20catal%C3%A0%20(C2).%20Informaci%C3%B3%20sobre%20el%20resultat%20de%20la%20prova.jpg" title="Diferències entre les proves del Nivell Superior de català (C2), de la Secretaria de Política Lingüística i del Consorci per a la Normalització Lingüística" width="400" /></a></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Les dues proves tenen criteris semblants i exigents. La gran diferència entre els dos exàmens és el temps dels mateixos en la part escrita. A continuació us relato la meva experiència.<br /><br />En la prova de la Secretaria de Política Lingüística (SPL), vaig tenir 4 hores i 15 minuts per a realitzar tres escrits d'unes 300 paraules, més la part de gramàtica i vocabulari. Ho vam fer en dos blocs, fet que em va perjudicar, perquè havia dut a terme simulacions de tot seguit.<br /><br />El primer bloc, de 2 hores i 30 minuts. Va ser per a fer dos exercicis escrits. L'un era escriure un text a partir de transformar i adaptar la informació de fonts diverses, mentre que l'altre havia d'escriure un text per a una publicació, sintetitzant i reelaborant la informació de fonts diverses i donant la meva opinió. Aquí em va faltar temps, per a poder fer un repàs, hauria necessitat uns 20 minuts més.<br /><br />El segon bloc, després d'un breu descans, d'1 hora i 45 minuts. Va ser per a escriure un text argumentatiu per donar l'opinió sobre un tema proposat a partir d'una citació breu, d'una frase. I fer la part de gramàtica. Aquí em va sobrar temps, un quart d'hora que hagués agraït tenir en l'anterior.<br /><br />Mentre que en la prova del Consorci per a la Normalització Lingüística (CPNL), vam fer la part escrita tota seguida, en 3 hores i 45 minuts. Per a fer dos escrits. Començant per un escrit a partir d'escoltar un àudio i d'una premissa rebuda. Seguit d'un altre text a partir de transformar i adaptar la informació de fonts diverses. Finalitzant amb la part de precisió lèxica i gramàtica. En tenir mitja hora menys i ser dos en comptes de tres escrits, hi ha més temps per escrit. Vaig tenir temps de sobres.<br /><br />En la part oral són molt semblants. Donen el mateix temps, 30 minuts, per a preparar una presentació o argumentació formal a partir d'una documentació i en el rol que demanen. La diferència està en l'execució. En el cas de la SPL, el discurs ha de durar uns 8 minuts i hi ha torn per l'examinador que fa preguntes, mentre que en el cas del CPNL, la presentació ha de ser de 4 minuts i no hi ha interacció. Per mi era la part més senzilla, per bagatge professional, ho tinc per mà, tot i que no per això ho vaig deixar de preparar.<br /><br />L'altre gran diferència es troba en la puntuació que cal assolir sobre 100. L'SPL en demana 60, mentre que el CPNL és de 70, que es poden obtenir fins a 20 del curs i fins a 80 de la prova.<br /><br />Percentualment, el pes de les diferents àrees, en l'examen, és semblant:<br />SPL 57% CPNL 62,5% Comprensió lectora i expressió escrita<br />SPL 16% CPNL 15,0% Gramàtica<br />SPL 27% CPNL 22,5% Expressió oral<br /><br />Tinc el certificat de nivell superior de català C2 al quadrat. Ara mateix tinc doblement acreditat els meus coneixements de català, <a href="https://www.ultraquim.net/2023/07/certificat-de-nivell-superior-de-catala.html">per una banda, pel Consorci per a la Normalització Lingüística</a> i per l'altre per la Secretaria de Política Lingüística. No deixa de ser un fet anecdòtic. Doncs mentre preparava la prova per lliure de la Secretaria de Política Lingüística, vaig poder accedir a un curs preparatori, amb examen final, del Consorci per a la Normalització Lingüística.<br /><br />En conclusió, les dues proves són complexes i cal preparar-ho a consciència si volem assolir l'èxit. La prova del CPNL dona per a poder aconseguir millor resultats, però cal tenir en compte que cal fer un curs de 90 hores lectives, en què s'han de presentar 12 treballs que s'avaluen i que exigeixen més puntuació per aprovar. Mentre que el SPL, la prova és més estressant, tot i que la nota de tall és més baixa i no cal presentar cap treball previ. Si només hagués d'escollir una prova, escolliria la del CPNL, perquè en haver-hi una formació prèvia, els coneixements que s'adquireixen són més sòlids.</span><br /><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-30496971223507762842023-08-24T18:02:00.003+02:002023-12-29T18:35:15.803+01:0024/08/23 Curs de nivell superior de català (C2) del Consorci per a la Normalització Lingüística<p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTlfxGGgp3yVAn4GGky9MHtC5yGYjN9no_jNYVAMafJ3Z8yxuEQsCEJHaEdFw0QicoBMUbnO-mkHaIqHKCi-BUgtHOd3LOCAmcp_Jf6b08zYmRzFt8vcqVuhP5NzP_ZqDd2C0XN2mOjtfc8BVB5yoS0FNneRbvEteJIBgsY__Vs4_hfPY69Z97A-vcaNO0/s1016/Curs%20de%20nivell%20superior%20de%20catal%C3%A0%20(C2)%20del%20Consorci%20per%20a%20la%20Normalitzaci%C3%B3%20Ling%C3%BC%C3%ADstica.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Curs de nivell superior de català (C2) del Consorci per a la Normalització Lingüística" border="0" data-original-height="1016" data-original-width="572" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTlfxGGgp3yVAn4GGky9MHtC5yGYjN9no_jNYVAMafJ3Z8yxuEQsCEJHaEdFw0QicoBMUbnO-mkHaIqHKCi-BUgtHOd3LOCAmcp_Jf6b08zYmRzFt8vcqVuhP5NzP_ZqDd2C0XN2mOjtfc8BVB5yoS0FNneRbvEteJIBgsY__Vs4_hfPY69Z97A-vcaNO0/w225-h400/Curs%20de%20nivell%20superior%20de%20catal%C3%A0%20(C2)%20del%20Consorci%20per%20a%20la%20Normalitzaci%C3%B3%20Ling%C3%BC%C3%ADstica.png" title="Curs de nivell superior de català (C2) del Consorci per a la Normalització Lingüística" width="225" /></a></span></div><span style="font-size: large;">El curs del nivell superior de català (C2) del Consorci per a la
Normalització Lingüística té dues parts, la formació i l'examen final.
De l'avaluació del curs es pot obtenir fins a 20 punts i de la prova
final un màxim 80, en total 100. Per aconseguir la desitjada certificació
cal aconseguir en total un mínim de 70 punts. A continuació us
n'explicaré la meva experiència.<br /><br />D'una banda, hi ha el curs, dura
una mica més de tres mesos. El vaig fer en línia, unes noranta hores
lectives. Està dividit en sis unitats. A cada unitat hi ha un màxim
d'onze activitats, hi trobem dues tasques per mòdul, que són les que
s'avaluen. En el meu cas, varen ser <span class="hiddenGrammarError">vuit</span>
escrites (<a href="https://www.ultraquim.net/2023/06/lultim-patriarca-de-najat-el-hachmi.html">exemple tasca escrita</a>) i quatre d'orals. Les orals hi havia
l'opció d'enviar una gravació o fer-les en sessions sincròniques. En tot
moment hi ha una persona fent la tutoria, és la clau de l'èxit, a més
de resoldre dubtes, et va guiant en tot el procés d'aprenentatge.<br /><br />Un
gran avantatge és que tot està pautat, només començar ja tenia del
calendari amb totes les dates d'entrega de les tasques, les de
convocatòria d'exàmens i fins i tot quan tindríem el resultat. Així és
fàcil planificar-se.<br /><br />Per l'altra banda, hi ha l'examen. Dividit
en dos trams: l'escrit i oral. El temps és suficient, si hem aprofitat
el curs i tenim les pautes clares.<br /><br />La part escrita són prop de quatre hores, entre l'explicació inicial i les diferents parts:<br />- Llegir per escriure. Consisteix en la lectura de la documentació, uns 3 fulls i redacció del que l'escrit que et demanen.<br />- Escoltar per escriure. S'escolta un àudio dues vegades i a escriure el que pertoca.<br />- Competències lingüístiques Precisió lèxica i gramàtica. Per mi la part més feixuga.<br /><br />La part oral és ràpida en preparació i execució. Acostuma a fer una mica de por, només cal una mica de pràctica i tècnica.<br />- 30 minuts per llegir la documentació i preparar la intervenció.<br />- 4 minuts és el que ha de durar el nostre parlament.<br /><br />En resum, l'experiència ha estat molt bona, hi repetiria. No et regalen res, seguint el seu pla de treball estem més a prop assolir l'èxit.<br /><br />Més informació: <a href="https://www.cpnl.cat/" target="_blank">Consorci per a la Normalització Lingüística</a></span><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-14648085580168933072023-08-10T17:59:00.004+02:002023-08-10T18:00:08.327+02:0010/08/23 Quaranta-vuit mesos i un dia, de telèfon mòbil<p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnthrqelP5Rq0iRANnEpDc42zpedLeWG1IKgPMCAiZhLnwqfbvsweVbEPZS7W64XZ4L5Wnd6J-ZgmyFzQYQLwhUUPgnsYqUsx8LFZoyeb3fp_w9vnvTdn3frQGUpP1JGd5_5t6D7Zwu8plKFcutP0Tx8WAxwBqqRm3K-YRKThltjVYX5sfpmAdO_LE__ay/s957/Tel%C3%A8fon%20m%C3%B2bil.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Dibuix d'un telèfon mòbil" border="0" data-original-height="957" data-original-width="777" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnthrqelP5Rq0iRANnEpDc42zpedLeWG1IKgPMCAiZhLnwqfbvsweVbEPZS7W64XZ4L5Wnd6J-ZgmyFzQYQLwhUUPgnsYqUsx8LFZoyeb3fp_w9vnvTdn3frQGUpP1JGd5_5t6D7Zwu8plKFcutP0Tx8WAxwBqqRm3K-YRKThltjVYX5sfpmAdO_LE__ay/w325-h400/Tel%C3%A8fon%20m%C3%B2bil.jpg" title="Quaranta-vuit mesos i un dia, de telèfon mòbil" width="325" /></a></span></div><span style="font-size: large;">Quatre anys i un dia, fa que el vaig comprar i el telèfon resisteix.
N'estic meravellat, l'anterior que més havia durat a les meves
maldestres mans, va ser al voltant dels dos anys justos i aquest ja duu
el doble de temps.<br /><br />Fent honor a la veritat, he de dir que
sobreviu no sense haver canviat la pantalla una vegada, per trencament,
anar en la seva segona funda i amb el cinquè protector de pantalla. L'ús
és intensiu, com el de qualsevol dispositiu d'aquest tipus.<br /><br />Es
nota, igual que en mi, el pas del temps, amb la baixada de rendiment, va
lent amb segons quines aplicacions i de vegades es penja, tot i que no
molt. Pel que el faig servir, va sobrat. El telèfon és un Xiaomi Redmi
Note 7.<br /><br />Hi ha dies en què penso a comprar-ne un de nou, però
després acudeixo que aquest aparell i jo ja ens coneixem. Sense oblidar que
aprofitar la vida útil dels estris, ajuda no generar residus que són
del tot prescindibles. I no puc deixar de banda la meva insaciable
curiositat, per saber fins quan aguantar</span>.<p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com1Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-77466941407031526552023-07-26T08:41:00.003+02:002023-07-26T08:42:00.394+02:0026/07/23 Tretzè aniversari del blog<p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDf_tt9VrtQryeoDc-uVk_61-ZSVGoFtM4ijtsmLqk4tgTkWhAOx3P-e4yJ40w-BegllrfaBq_t1DL9TYgcH0m45cmGXcBgA2ZAiKoHQEm5Eli-tVimsc4hSB9FQNfonZ7ITBuIwNYm1mwAZeBjp8ztQT9jlJ31MLyCN4mTRsd7k-Dx5VVf2KNhERrIO6l/s1638/Tretz%C3%A8%20aniversari%20del%20blog.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tassa amb el text: 13 anys" border="0" data-original-height="1397" data-original-width="1638" height="341" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDf_tt9VrtQryeoDc-uVk_61-ZSVGoFtM4ijtsmLqk4tgTkWhAOx3P-e4yJ40w-BegllrfaBq_t1DL9TYgcH0m45cmGXcBgA2ZAiKoHQEm5Eli-tVimsc4hSB9FQNfonZ7ITBuIwNYm1mwAZeBjp8ztQT9jlJ31MLyCN4mTRsd7k-Dx5VVf2KNhERrIO6l/w400-h341/Tretz%C3%A8%20aniversari%20del%20blog.jpg" title="Tretzè aniversari del blog" width="400" /></a></span></div><span style="font-size: large;">Tretze anys! Que ràpid que va tot plegat, sembla mentida que aquesta aventura, en forma de blog, que es va iniciar el 2010, perduri en el temps.<br /><br />Tot i que estem en l'era de la fotografia amb una frase curta, la història efímera i publicar contingut insípid per aconseguir notorietat, un espai com aquest encara té cabuda. No deixa de ser un espai reflexiu, d'opinió i experiència reposada, un diari de bitàcola molt personal i alhora compartit amb tothom qui vulgui.<br /><br />Actualment, comptant aquest escrit, hi ha 1.716 publicacions, que van des del 2007 fins a l'actualitat. El nombre de visites segueix a bon ritme, en part pel contingut ja existent. Per curiositat he mirat els deu articles més llegits en els últims set dies i són dels anys: 2011, 2012, 2013, 2015 i 2020, a més dels darrers publicats.<br /><br />Cal dir que no escric tant com abans. D'aventures esportives poques en puc fer, a causa de l'<a href="https://www.ultraquim.net/2020/08/cronica-dun-accident-de-transit.html">accident de trànsit</a> que vaig patir, i no vull donar la pallissa amb el tema, ho assumeixo com una etapa més de la vida i toca viure amb les limitacions que m'ha deixat. Hi ha l'aventura del saber i la de descobrir, que és cap on va anant més aquest espai.<br /><br />Només em queda agrair-te a tu que estàs llegint aquest escrit, el teu impuls. Si, perquè el fet que algú llegeixi les publicacions, dona sentit a escriure-les. Moltes gràcies!</span><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-37346848874952113092023-07-10T18:32:00.004+02:002023-12-29T18:35:40.500+01:0010/07/23 Certificat de nivell superior de català (C2) <p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2-dQpzgpXINq9x2rnDfHE9MQEvo3yXuLfGVS_12Q84U43Cd-kKmQ6eU0sQKwG-AV5sF667V4yoR0ZgL5QRu3E8DZIX77osM4ECqA1qAo9Q9YbmiviV54xpRbHQY8HEf1lIiTQpwfPcU99u6P998TxsF89zZaw-BfbWbfRfDDZvKuiZDTItdpC-tTVqtin/s755/Certificat%20de%20nivell%20superior%20de%20catal%C3%A0%20C2%20del%20Consorci%20per%20a%20la%20normalitzaci%C3%B3%20ling%C3%BC%C3%ADstica%20.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Certificat acreditatiu de nivell superior de català (C2) emès pel Consorci per a la Normalització Lingüística" border="0" data-original-height="430" data-original-width="755" height="365" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2-dQpzgpXINq9x2rnDfHE9MQEvo3yXuLfGVS_12Q84U43Cd-kKmQ6eU0sQKwG-AV5sF667V4yoR0ZgL5QRu3E8DZIX77osM4ECqA1qAo9Q9YbmiviV54xpRbHQY8HEf1lIiTQpwfPcU99u6P998TxsF89zZaw-BfbWbfRfDDZvKuiZDTItdpC-tTVqtin/w640-h365/Certificat%20de%20nivell%20superior%20de%20catal%C3%A0%20C2%20del%20Consorci%20per%20a%20la%20normalitzaci%C3%B3%20ling%C3%BC%C3%ADstica%20.png" title="Certificat de nivell superior de català (C2)" width="640" /></a></span></div><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Des del 2017, en què em vaig treure el certificat de suficiència, el C1 de català, que
tenia ganes d'assolir el nivell superior, el C2. Aquest 2023 ha estat el
moment idoni.<br /><br /></span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Respecte als motius per voler-lo tenir, són sobretot romàntics. P</span><span style="font-family: georgia; font-size: large;">er
una banda, a efectes laborals serveix com a requisit o mèrit en
oposicions a l'administració pública, i per acreditar el domini de la
llengua en tots els seus àmbits: escriure, llegir, entendre i parlar, en l'empresa privada. Per l'altre, i veritable motor per aconseguir
el C2, ha estat el fet de voler millorar en la meva competència vers el
català. Sense oblidar els temps en què vivim, a la vida quotidiana es
defensa el que s'estima, s'estima el que es coneix i es coneix el que es
fa servir de manera habitual.<br /><br />Cal tenir molt clar, que aquest
certificat no dona superpoders. Per si mateix no elimina les faltes, ni
les incorreccions gramaticals, ni cap error. El que fa és donar un punt
de partida, per a continuar treballant en el coneixement de la nostra
llengua. Obre les portes de bat a bat, a la curiositat d'aprendre. Dista
molt del que fa una persona especialitzada en filologia catalana, tot i
que proporciona habilitats lingüístiques avançades per la comunicació
del nostre dia a dia, per l'entorn personal i professional.<br /><br />S'ha de tenir en compte el camí per
arribar-hi. Es va iniciar apuntant-me a la prova per lliure de la
Secretaria de Política Lingüística, examen que també he fet i que en
sabré <a href="https://www.ultraquim.net/2023/09/diferencies-proves-nivell-c2-de-catala.html">el resultat</a> el setembre. Seguint un itinerari d'aprenentatge, aprofitant els recursos que hi ha a la xarxa. Alhora vaig trobar
l'oportunitat de formar-me pel C2 de català, en un curs en línia del
Consorci per a la Normalització Lingüística. Curs que finalitza en un
examen oficial, del qual en podeu veure el resultat en la imatge que
acompanya aquest escrit. La formació ha estat excel·lent, però com deien
a l'escola, cal posar-hi colzes.</span><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-80285205303807205952023-06-17T18:11:00.002+02:002023-08-10T18:20:33.030+02:0017/06/23 Llibre: L’últim patriarca de Najat El Hachmi<p><span style="font-size: large;"><span class="hiddenGrammarError" style="font-family: georgia;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb6Mm6BcmcCFyJB1n1FRRLtbwWElsWPY-b0FsIjdQcqjlZgDsBM2oxWqzWlsdHSM52jbbUhdT1Cru5AdePpB0Sie35vujowD52B_8U70pm1uGr-kfmjId6t7rhLFY0z3FAoT0Hazt2znKAvImVSeJLduRfkfJ2I3WKmrw-x0xUDCtXnn2F5T2-zRgfFePW/s1231/L%E2%80%99%C3%BAltim%20patriarca%20de%20Najat%20El%20Hachmi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Foto de la portada del llibre de L’últim patriarca de Najat El Hachmi, sobre fons de papallones" border="0" data-original-height="1231" data-original-width="1231" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb6Mm6BcmcCFyJB1n1FRRLtbwWElsWPY-b0FsIjdQcqjlZgDsBM2oxWqzWlsdHSM52jbbUhdT1Cru5AdePpB0Sie35vujowD52B_8U70pm1uGr-kfmjId6t7rhLFY0z3FAoT0Hazt2znKAvImVSeJLduRfkfJ2I3WKmrw-x0xUDCtXnn2F5T2-zRgfFePW/w400-h400/L%E2%80%99%C3%BAltim%20patriarca%20de%20Najat%20El%20Hachmi.jpg" title="Llibre: L’últim patriarca de Najat El Hachmi" width="400" /></a></span></div><span style="font-size: large;">El Hachmi<span style="font-family: georgia;">, <span class="hiddenSpellError">Najat</span>. L'últim patriarca. Barcelona, Editorial Planeta, 2008. 332 pàgines.<br /><br /><span class="hiddenSpellError">Najat</span> <span class="hiddenGrammarError">El Hachmi</span>
és nascuda a Nador (Marroc), el 2 de juliol de 1979, en el si d'una
família musulmana marroquina. Quan tenia vuit anys es va traslladar a
Vic, on va créixer. Estudià filologia àrab a la Universitat de Barcelona
i presentà un informatiu setmanal en llengua amaziga (berber) a
Catalunya Cultura, antiga emissora de ràdio. Va treballar de mitjancera
cultural a Vic i de tècnica d'acollida a Granollers. Actualment,
resideix a Barcelona, on es dedica exclusivament a la literatura. Va ser
guanyadora de l'edició 2008 del Premi Ramon Llull de novel·la amb
aquesta obra, que ha estat traduïda a deu llengües.<br /><br />Pel que fa a la narració, té dos personatges en <span class="hiddenSpellError">Mimoun</span>,
el patriarca, i la seva filla, la Fàtima. Ella és la protagonista i la
narradora dels esdeveniments. La novel·la s'estructura en dos blocs. La
primera part s'inicia en la infantesa de <span class="hiddenSpellError">Mimoun</span>,
al Marroc. Per poder entendre les circumstàncies que l'han forjat en
una personalitat masclista, que el porta a assumir un rol totalment
autoritari en la seva nissaga. Fins al trasllat de la família a
Catalunya. En la segona part, Fàtima ens explica el seu pas de la
infantesa a l'adolescència, amb tots els conflictes familiars i interns
que comporta, conclou en l'edat per entrar a la universitat. Podem
acompanyar-la des que ens descriu la llosa de la tradició patriarcal en
el dia a dia, fins a com es rebel·la contra ella.<br /><br />Així doncs,
l'obra ens proposa una lluita contra l'establert. Dona un punt de vista
femení, davant les injustícies del patriarcat. Succeeix entre el
contrast de la manera de viure del Marroc i la de Catalunya. En el
transcurs dels fets, podrem conèixer i entendre part de la cultura
marroquina, i veure'n les diferències amb la nostra.</span></span><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-59091755686500538572023-05-24T18:54:00.009+02:002023-12-29T18:40:43.995+01:0024/05/23 Proper objectiu: aprendre anglès<p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLAhjDLQxCaYBvo8mRidEPfkmBKGjnsy057AFcfjt7pkiTJhIIBfrKzzDXmqKkOh92SFnuRcgKeHXRcGclDD7qvom_AW06Qr8E6j4-1mA1WEekMtu5raY5M2r8Vwugr38RQjSKLOYcLGi6q98bibImt33iNRWVtR-hYxoGKf_s-aP0FE7-iaJDXm8vUQ/s406/Aprendre%20angl%C3%A8s%20a%20l'Escola%20Oficial%20d'Idiomes%20de%20l'Institut%20Obert%20de%20Catalunya.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Captura pantalla de la matrícula a l'Institut Obert de Catalunya" border="0" data-original-height="251" data-original-width="406" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLAhjDLQxCaYBvo8mRidEPfkmBKGjnsy057AFcfjt7pkiTJhIIBfrKzzDXmqKkOh92SFnuRcgKeHXRcGclDD7qvom_AW06Qr8E6j4-1mA1WEekMtu5raY5M2r8Vwugr38RQjSKLOYcLGi6q98bibImt33iNRWVtR-hYxoGKf_s-aP0FE7-iaJDXm8vUQ/w400-h248/Aprendre%20angl%C3%A8s%20a%20l'Escola%20Oficial%20d'Idiomes%20de%20l'Institut%20Obert%20de%20Catalunya.jpg" title="Proper objectiu: aprendre anglès" width="400" /></a></div>Aprendre anglès és el meu proper objectiu i repte. Al setembre començo!</span></div><span style="font-size: large;"><br />D'una banda, és un objectiu, una espineta clavada des de fa anys. Que ara miraré de treure'm. Ho faré a l'Escola Oficial d'Idiomes, mitjançant l'Institut Obert de Catalunya. El gran avantatge de fer-ho per l'IOC és que és totalment en línia, permet adaptar la formació a les necessitats de cada moment, només hi ha presencials els exàmens que donen peu a certificats oficials. He fet altres cursos amb aquest sistema, em resulta molt còmode i pràctic.<br /><br />Concretament, l'itinerari de formació consta de 10 mòduls, cadascun dura un semestre. Dividits en 3 blocs. El primer de 4 semestres dona pas a l'examen del nivell A2, el segon tram de dos semestres finalitzen examinant-se de la certificació B1 i l'últim, de 4 semestres, que culmina amb la prova que dona accés al B2, també conegut com a First. Un total de cinc anys, si tot va bé. Per a fer-ho correctament, parteixo de zero.<br /><br />D'altra banda, és tot un repte. En la meva època d'estudiant, l'anglès era el que pitjor portava. Ara la motivació és diferent, ja no es tracta d'aprovar, és aprendre una eina, que em serà útil de cara a projectes de futur.<br /><br />Particularment, em donaria més que per satisfet si assolís el certificat B2. Encara que sé, per experiència, que tota fi d'un repte és l'inici del següent.<br /><br />Tot plegat, s'inicia en uns mesos, ja tinc feta la paperassa. Soc conscient que caldrà més que aquesta formació per aconseguir desenvolupar-me en anglès. Com a complementació espero poder practicar, mitjançant converses en grup i fer una petita immersió lingüística diària, sigui llegint llibres o sèries de ficció adaptades al nivell que vagi assolint.</span><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-87922840950636002502023-04-22T21:00:00.002+02:002023-04-23T09:59:33.696+02:0023/04/23 Bona diada de Sant Jordi<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgREK6qkArwBry0VSwvk_hTQQrXZBMpDuqUKZMlcWnM-nI7Lte_6L6wSEqT3aPoVszskX1cu6hq1NOwYYqgoPCFH5gL_f8Vi-Bnw9bFm9w7wGLnwsCN_G_eBoYqmKrhUyZPF2ayT1_omrdOkbOlpAzFRYMR4vwtCfuqHrVsJydtK4E4XpyuQbOog67bNA/s1244/Bona%20diada%20de%20Sant%20Jordi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Dibuix d'un nen amb armadura en un cavall de fira, una rosa i un llibre" border="0" data-original-height="1244" data-original-width="1244" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgREK6qkArwBry0VSwvk_hTQQrXZBMpDuqUKZMlcWnM-nI7Lte_6L6wSEqT3aPoVszskX1cu6hq1NOwYYqgoPCFH5gL_f8Vi-Bnw9bFm9w7wGLnwsCN_G_eBoYqmKrhUyZPF2ayT1_omrdOkbOlpAzFRYMR4vwtCfuqHrVsJydtK4E4XpyuQbOog67bNA/w400-h400/Bona%20diada%20de%20Sant%20Jordi.jpg" title="Bona diada de Sant Jordi" width="400" /></a></div><br /><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-21473040858272405262023-04-08T20:59:00.001+02:002023-04-08T20:59:49.200+02:0008/04/23 1.000 dies. Crònica d'un accident de trànsit<p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVaTrcn_reqnAhPWw9qIoFDAX_GuRK4P0pbVUxKqXG1Vi-tFL36yFl-3hleQ6meoeqWzV07JC9MinqscwDwolrPqRHewCnQSGQqRmiIpahj9DPu8-x41KyRRE5FoT-Hj6cn9C3_JYf0NORQfmNFBCrzb5awwdmKVLvJlqrhzifvlZZ4bwIQmrEWEnAlg/s400/1000%20dies%20.%20Cr%C3%B2nica%20d'un%20accident%20de%20tr%C3%A0nsit.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Espelmes aniversari enceses, fent el número mil" border="0" data-original-height="253" data-original-width="400" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVaTrcn_reqnAhPWw9qIoFDAX_GuRK4P0pbVUxKqXG1Vi-tFL36yFl-3hleQ6meoeqWzV07JC9MinqscwDwolrPqRHewCnQSGQqRmiIpahj9DPu8-x41KyRRE5FoT-Hj6cn9C3_JYf0NORQfmNFBCrzb5awwdmKVLvJlqrhzifvlZZ4bwIQmrEWEnAlg/w400-h253/1000%20dies%20.%20Cr%C3%B2nica%20d'un%20accident%20de%20tr%C3%A0nsit.jpeg" title="1.000 dies. Crònica d'un accident de trànsit" width="400" /></a></span></div><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;">Mil dies fa que vaig patir el desafortunat accident, que ràpid i, en massa ocasions, que lent transcorre el temps.<br /><br />Aquest
serà l'últim escrit sobre el tema. Toca girar pàgina i mirar cap a nous
horitzons. El meu diagnòstic és d'estabilització, que ve a ser un
eufemisme de fins aquí hem arribat i no veiem res més a fer. A
continuació us explico com estic, aquest període en números i com veig
el futur.<br /><br />Estic necessitat d'una crossa per moure'm, a la cama
esquerra li falta força. Pujar i baixar escales és tot un suplici que
acaba amb dolor. A l'espatlla dreta li falta mobilitat. Hi ha petites i
grans coses que ja no puc fer. Han quedat zones amb formigueig i falta
de sensibilitat, molt incòmode. Cicatrius que no es regeneraran, amb una
picor de mal portar. I el pitjor, dolor, un dolor constant i un altre
de més intens que no avisa, però sempre ve. Per molt que ho intento, en
el moment més inesperat i diverses vegades al dia, fa acte de presència,
fent-ho més feixuc. Tot plegat no anima gaire, per sort, recordo que
estar viu és motiu d'alegria!<br /><br />Els números no enganyen, o almenys això diuen:<br />1
crossa necessito per a moure'm. La lluita no és per deixar de fer-la
servir, se centra en, a la llarga, no haver-ne d'utilitzar dues.<br />8 zones amb cremades o cicatrius, unes marques que serviran per recordar l'afortunat que soc, de ser aquí.<br />14 ossos fracturats, ja ben soldats, tot i que algun millor que d'altre. Fins a l'accident no m'havia trencat mai res.<br />18 experts mèdics diferents m'han acompanyat en la recuperació, més un nombre superior d'infermeres i de físios.<br />34 cures d'infermeria han fet falta, una vegada fora de l'hospital.<br />40
proves mèdiques, entre elles 10 ressonàncies. Les que he portat més
malament són les analítiques, les que s'han de fer en dejú.<br /><span class="hiddenGreenError">81</span> dies van tardar a cicatritzar les cremades per l'asfalt, gràcies a les cures regulars.<br />107 visites a doctors, incomptables les hores a les sales d'espera, he fet un màster en paciència.<br />276 sessions domiciliàries de rehabilitació pulmonar, seguint les pautes marcades per un professional.<br />449 sessions de rehabilitació física, en centres especialitzats, assistides per fisioterapeutes.<br /><br />En
el futur i ja en el present, cal deixar de pensar a tornar a fer coses
com abans. Tenir-les presents com un bon record. Toca assumir una nova
realitat i esprémer al màxim el que em pot donar. Durant aquests mil
dies he pogut fer el meu particular "dol", del que ja no faré mai més,
he trobat les meves limitacions físiques. És necessari ser conscient que
és molt poc probable que evolucioni més, i si molt possible empitjorar.
El temps em juga en contra. No abandono la idea de millorar, em faig
càrrec que és la meva particular quimera.<br /><br />En definitiva tanco una
etapa. No sense fronts oberts. Falten temes judicials que encara
s'allargaran. Queden més proves i visites mèdiques, per afinar algun
aspecte derivat de l'accident. Seguiré amb rehabilitació i treball
personal diari, no per avançar, sinó per no anar cap enrere.<br /><br />L'última línia d'aquest escrit és per agrair, als que heu estat i esteu al meu costat. Moltes gràcies!</span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"> </span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><span><span><span>Tots els escrits sobre l'accident, a un sol clic: <a href="https://www.ultraquim.net/2020/08/cronica-dun-accident-de-transit.html">Crònica d'un accident de trànsit</a></span></span></span> </span><br /></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com8Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-66149360925056136622023-03-16T17:58:00.002+01:002023-03-16T18:05:41.010+01:0016/03/23 Decàleg de què he après. Crònica d'un accident de trànsit<p style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYI-2fl_8lWVKrn3OKo4S8-iterT3Cwmd6ajmNuweNm4u7XV-vAmGKS40P7fRQIEc-JY-0l7oDXEghfSPdKHybOFyq2q654ZWLUhAm7MFSYhsjnEvuK07lFfuojYQTdsUe_uyYINCDjf87AGfG5qvpbLvzTn3QvcHiYK_zrfV3iqN1cutpTNY6m9flaQ/s1846/Dec%C3%A0leg%20de%20qu%C3%A8%20he%20apr%C3%A8s.%20Cr%C3%B2nica%20d'un%20accident%20de%20tr%C3%A0nsit.jpeg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Amb els físios, posant en una sessió de rehabilitació" border="0" data-original-height="1389" data-original-width="1846" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYI-2fl_8lWVKrn3OKo4S8-iterT3Cwmd6ajmNuweNm4u7XV-vAmGKS40P7fRQIEc-JY-0l7oDXEghfSPdKHybOFyq2q654ZWLUhAm7MFSYhsjnEvuK07lFfuojYQTdsUe_uyYINCDjf87AGfG5qvpbLvzTn3QvcHiYK_zrfV3iqN1cutpTNY6m9flaQ/w400-h301/Dec%C3%A0leg%20de%20qu%C3%A8%20he%20apr%C3%A8s.%20Cr%C3%B2nica%20d'un%20accident%20de%20tr%C3%A0nsit.jpeg" title="Decàleg de què he après. Crònica d'un accident de trànsi" width="400" /></a></span></span></div><p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">De l'accident ençà, he après coses i n'he corroborat d'altres. No
descobreixo grans qüestions, em centro en els petits detalls. Ho he
concentrat en un decàleg:</span></span></p><p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></p><p></p><p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;">1.- Anar a les visites i proves mèdiques amb roba còmoda, havent menjat, amb aigua i alguna cosa per picar a la bossa. Els meus rècords d'espera: han estat d'una mica més de tres hores i quart per una consulta, i de sis hores llargues per fer una prova.<br /><br />2.- Tot i que hi ha moltes vegades hi ha retards. Cal ser-hi a l'hora. Si no, la impuntualitat dels pacients, acaba sent part del problema. Per exemple un fisioterapeuta, té uns minuts assignats per a nosaltres, si no hi som a temps, el que va després no en té cap culpa.<br /><br />3.- Ser amable amb el personal sanitari i administratiu. Ells no tenen la culpa, ni del temps que tarden a convocar-nos a una prova o consulta, ni de les hores que perdem a les sales d'espera. Com és ben sabut, però de vegades s'oblida, un si us plau, un gràcies i un somriure, obren més portes que la mala llet.<br /><br />4.- Cal dur roba que sigui pràctica en les revisions i proves mèdiques. Ja sigui de bon arremangar per fer una analítica de sang, de bon treure per fer una exploració o sense elements metàl·lics, per exemple, per fer una ressonància magnètica. I quan anem a rehabilitació, que ens permeti dur-la a terme.<br /><br />5.- Per les visites amb els especialistes, per sortir amb la informació necessària, i no amb més dubtes. Portar les qüestions apuntades és la millor manera. Doncs el metge està atrafegat i veu un munt de gent cada jornada, pot donar per enteses coses que desconeixem. I nosaltres, quan rebem moltes dades noves ens saturem. Si està apuntat, no ens n'oblidem. A més, hem pogut reflexionar les nostres preguntes amb calma.<br /><br />6.- Per la rehabilitació cal treball individual, molt! No només l'hora que tenim assignada amb el físio. Cal l'esforç amb els exercicis que un fa, en el centre o a casa. Cal una actitud activa, tenir ganes d'anar a més. Estar connectat a algun aparell i una estona de massatge, no fa miracles, si no hi posem molt de la nostra part. La feina de recuperar-se és de dilluns a diumenge, no té festius, ni vacances.<br /><br />7.- En la part legal és imprescindible tenir assessorament d'un advocat propi! No el de la companyia asseguradora, si parleu amb gent que n'ha fet ús, arribareu a la conclusió que: llops amb llops no es mosseguen. Sobretot, serveix per ajudar-nos a entendre el que va passant, acompanyar-nos en el procés i arribar a bon port.<br /><br />8.- No mentir, ni exagerar mai el que un té. Amb la veritat s'arriba molt més lluny. El que si fa falta és fer-se entendre. Per exemple, tinc una zona del cos amb poca sensibilitat i formigueig constant, el professional de seguida entén que és. Tècnicament, s'anomena parestèsia, he hagut de buscar el nom en la documentació mèdica, perquè no el recordo, ni cal.<br /><br />9.- En les esperes, més que mirar o perdre el temps en el telèfon, a la recerca d'entreteniment buit. Podem llegir, si és un lloc tranquil. Escoltar la ràdio o el que ens vingui de gust, amb auriculars. O escriure per ordenar pensaments, per exemple aquesta llista.<br /><br />10.- La paciència tothom la recepta i ningú en ven. Hem de preservar la calma, no deixa de ser una cursa de fons, d'ultrafons. Cal sumar i buscar no restar, I tenir clar el rumb a seguir: endavant, sempre endavant!</span></span></p><p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: large;"> </span></span></p><p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"><span><span><span>Tots els escrits sobre l'accident, a un sol clic: <a href="https://www.ultraquim.net/2020/08/cronica-dun-accident-de-transit.html">Crònica d'un accident de trànsit</a></span></span></span></span><span style="font-family: georgia;"> <br /></span></span></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-38333980121712902512023-01-04T19:32:00.003+01:002023-01-05T14:48:27.821+01:0004/01/23 Carta als Reis Mags d'Orient<p><span style="font-size: large;"><span style="font-family: georgia;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs5-ELN3Xa5Sc_cKNtjMQrLJJrIuIBvOhze3UZd7IwB773PUbh3MtO165TiZRwua26-8hWAFHPo57Zu7uus2_Zhw-GqEYACxYqs0jwIfDWYqHCJFuF-3M95BJQCokZpfZLXr4mx4pEcN9GSVzR63XgTjwnFFe9sFYowKiOiPWd6Y0JejW5rgJr2SEWdA/s720/sobre-carta-reis-mags-orient.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="402" data-original-width="720" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs5-ELN3Xa5Sc_cKNtjMQrLJJrIuIBvOhze3UZd7IwB773PUbh3MtO165TiZRwua26-8hWAFHPo57Zu7uus2_Zhw-GqEYACxYqs0jwIfDWYqHCJFuF-3M95BJQCokZpfZLXr4mx4pEcN9GSVzR63XgTjwnFFe9sFYowKiOiPWd6Y0JejW5rgJr2SEWdA/w400-h224/sobre-carta-reis-mags-orient.jpg" width="400" /></a></span></div><span style="font-size: large;">Estimats Reis Mags:<br /><br />Estic molt agraït pel que vau portar l'any passat. Hi va haver moments difícils, també temps per gaudir intensament.<br /><br />De
mica en mica, tot es va posant al seu lloc. La desitjada recuperació de
l'<a href="https://www.ultraquim.net/2020/08/cronica-dun-accident-de-transit.html">accident de trànsit</a>, de fa dos anys i mig, ha arribat, en forma
d'estabilització. No com esperava. Ha portat nous companys de viatge,
dolor que mai marxa, limitació de moviments, una farmaciola sempre plena
i una crossa, que tot i que anhelo deixar, la trobo tan indispensable,
com posar-me les ulleres quan em llevo del llit.<br /><br />No tinc dret a
protestar, tinc el regal més gran, estic viu. No puc fer el que voldria,
afortunadament, acabo volent el que si puc fer.<br /><br />Tinc el que és
important i no es pot comprar amb diners. Tinc ganes de menjar-me el
món. Curiositat per descobrir coses noves. Projectes adaptats a les
noves realitats. Idees que fan somiar despert. Nous camins per explorar.
I bona gent que m'envolta.<br /><br />Només us demano memòria, per recordar que ho tinc tot.</span><p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-31137840626720565792022-12-31T09:03:00.001+01:002022-12-31T09:03:23.531+01:0031/12/22 Bon any 2023<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicqCLMI8Ikfx5YAkFFNpe49AOSouhMQuGuaxknOKkrMYQP0Qw3bhHMbqON-odWhEBv3cHv2GvXj5tRKgNaQwvQX5vf1dwn8f3mufb-PzA76Gv-2nOfxUPPnJ4deDsu_f4HwnDw9Bzt_fAthwo4_JsmtP21UkNbxfisXESM3HiOWJSFUjGutnMtZ9UzzQ/s3000/Bon%20any%202023.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="3000" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicqCLMI8Ikfx5YAkFFNpe49AOSouhMQuGuaxknOKkrMYQP0Qw3bhHMbqON-odWhEBv3cHv2GvXj5tRKgNaQwvQX5vf1dwn8f3mufb-PzA76Gv-2nOfxUPPnJ4deDsu_f4HwnDw9Bzt_fAthwo4_JsmtP21UkNbxfisXESM3HiOWJSFUjGutnMtZ9UzzQ/w640-h640/Bon%20any%202023.jpg" width="640" /></a></div><br /> <p></p>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.5208624-1.0419523367491337 -68.7916376 84.224270136749141 71.8333624tag:blogger.com,1999:blog-8246653480974364796.post-6748748086752177232022-12-23T12:55:00.001+01:002022-12-23T12:55:47.789+01:0024/12/22 Bones festes<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipLAnlGJ07Io37bpxqWz0V65HAvob34SEmHP2BfbNtccspKESpcwh9NjDwlzYOudL0TQjBF1MWqUoJnR_jlx_M6pwZ63vrl7BA0MfigMq5IQ4pLfMZQGU11NiJA2YZTVblJoOCWZPbEW_VZ9k9LvYna-xkGb9KE7VqvRtK8YoclU6RvENSPGslIzuejQ/s1080/Bones%20festes.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Bones festes" border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1046" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipLAnlGJ07Io37bpxqWz0V65HAvob34SEmHP2BfbNtccspKESpcwh9NjDwlzYOudL0TQjBF1MWqUoJnR_jlx_M6pwZ63vrl7BA0MfigMq5IQ4pLfMZQGU11NiJA2YZTVblJoOCWZPbEW_VZ9k9LvYna-xkGb9KE7VqvRtK8YoclU6RvENSPGslIzuejQ/w621-h640/Bones%20festes.jpeg" title="Bones festes" width="621" /></a></div>Ultraquimhttp://www.blogger.com/profile/17552807661308479461noreply@blogger.com0Catalunya, Espanya41.5911589 1.520862413.280925063821158 -33.6353876 69.901392736178849 36.6771124