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Real Madrid admite vender Kaká

2010-08-01T07:19:00.000-07:00

Brasileiro pode deixar clube para a chegada de Özil

Kaká não teve uma boa temporada no Real Madrid (Crédito: Reuters)

Apesar de admitir as qualidades do meia brasileiro, o treinador do Real Madrid, José Mourinho, está disposto a vender Kaká, comprado pelo clube espanhol por 67 milhões de euros (R$ 154 milhões). A ideia de Mourinho é arrecadar uma boa soma de dinheiro com o brasileiro, pouco aproveitado na temporada 2009/2010 por causa de lesão no púbis, e comprar a revelação alemã Özil, do Werder Bremen. As informações são do jornal inglês "Sunday Times".

Atualmente, dois clubes, ambos da Inglaterra, tem interesse em Kaká. O primeiro é o Manchester City, que esteve muito perto de contratá-lo em 2009, quando o jogador preferiu o Real Madrid. O outro é o Chelsea, cujo treinador é Carlo Ancelotti, que comandou o brasileiro no Milan.

O Real Madrid já se mostra cansado, até porque não está acostumado com isso, de ter propostas rejeitadas por outros clubes. Vendo o posto de maior "gastador" de dinheiro da Europa tomado pelo Manchester City, o clube merengue está tendo dificuldades de chegar a um acordo com Maicon e segue na busca por um zagueiro. O Milan já rejeitou uma proposta por Thiago Silva, e o Benfica não aceita menos de 40 milhões de euros (R$ 92 milhões) por David Luiz, recém-convocado para a Seleção Brasileira.

Eleito pela Fifa o melhor jogador do mundo em 2007, Kaká foi revelado pelo São Paulo, de onde saiu para o Milan. No clube italiano, o brasileiro se consagrou como um dos grandes jogadores do futebol mundial, vencendo o Campeonato Italiano, a Supercopa da Itália, a Liga dos Campeões e o Mundial de clubes da Fifa. Do Milan, Kaká foi para o Real Madrid, mas uma lesão no púbis impediu que ele tivesse o mesmo sucesso que vinha tendo até então em sua carreira.

Webber vence GP da Hungria e reassume a ponta do Mundial

2010-08-01T07:18:00.000-07:00

Alonso é 2.º, Vettel 3.º e Massa 4.º; Barrichello ganha batalha contra Schumacher; Hamilton abandona

Apesar da má largada, compensada pelo grande desempenho com pneus macios e pela estratégia ousada, Mark Webber venceu o GP da Hungria deste domingo, em Hungaroring, e reassumiu a liderança do Mundial de Pilotos da Fórmula 1. Sebastian Vettel confirmou o domínio da Red Bull e, mesmo tomando uma punição, terminou em terceiro, travando batalha final com Fernando Alonso, que foi segundo com a Ferrari. Felipe Massa terminou em quarto, também de Ferrari.

Laszlo Balogh/Reuters

Webber comemora sua quarta vitória no ano, ao lado de Alonso e Vettel

Com quarta vitória no ano, Webber chegou a 161 pontos, quatro a mais que o agora vice-líder Lewis Hamilton, que acabou abandonando com seu McLaren. Vettel assumiu o terceiro lugar no campeonato, com 147 pontos, um à frente de Jenson Button, que foi oitavo em Hungaroring. Com o segundo lugar, Alonso entrou na briga, é quinto, com 141 pontos.

Rubens Barrichello fez novamente grande corrida com seu Williams, andou boa parte da corrida em quinto, depois de largar em 12.º, se segurando na pista por 56 voltas com um mesmo jogo de pneus. Após finalmente fazer sua parada obrigatória, o brasileiro acabou caindo para 11.ª posição, logo atrás de Michael Schumacher (Mercedes), com quem brigou nas voltas finais, no duelo mais emocionante da corrida.

Faltando apenas três voltas para o final, Barrichello fez a manobra no final da reta, teve habilidade para segurar o carro quando foi jogado no muro por Schumacher, e conseguiu passar, na raça, o alemão da Mercedes.

Barrichello, desta forma, chegou em 10.º e marcou mais um pontinho no campeonato. Bruno Senna, da HRT, foi o 17.º e Lucas di Grassi, da Virgin, o 18.º.

Agora, a Fórmula 1 dá uma parada por quatro semanas e volta dia 29 de agosto, para GP da Bélgica, no veloz circuito de Spa-Francorchamps.

Tudo normal. Na largada, Alonso assumiu a segunda posição, logo atrás de Vettel. Massa manteve o quarto lugar, seguindo de perto Webber, que caiu para terceiro.

Barrichello foi outro que largou bem e subiu para a nona posição. Hamilton largou mal, perdeu a posição para Petrov, mas logo na segunda volta recuperou o quinto lugar, ao passar o russo por fora na curva 2.

A largada à frente de Alonso foi essencial para a vitória de Vettel, que pode abrir boa vantagem para principal rival na corrida, o companheiro de Red Bull, Webber, que ficou preso atrás do desempenho mais modesto da Ferrari.

Bandeira amarela. Na volta 16, o safety car entrou para que pedaços do Force India de Vitantonio Liuzzi fossem retirados da pista. Com muita gente entrando nos boxes ao mesmo tempo, a confusão estava armada. E aconteceu.

A Mercedes tentou trocar os pneus do carro de Nico Rosberg mais rápido do que deveria e acabou não apertando corretamente um dos parafusos. A roda se soltou em pleno no pit-lane, quase atingiu os mecânicos da Sauber e provocou o abandono do alemão da corrida.

Pouco metros à frente, a Renault liberou Robert Kubica antes da hora e o polonês acabou sendo atingido por Adrian Sutil, que já encostava em frente à garagem da Force India para trocar os pneus. Os carros ficaram engalfinhados e o alemão decidiu abandonar a corrida ali mesmo.

O polonês ainda conseguiu voltar à corrida, mas apenas por 10 voltas, quando desistiu por conta das avarias do carro. Na mesma volta, o líder do campeonato Hamilton abandonou por conta de problemas na transmissão de seu McLaren, quando era quarto, à frente de Massa.

Outro que também teve problemas na corrida por causa desta bandeira amarela foi Vettel, que em segundo segurou em demasiado o ritmo, segurando os adversários para favorecer o líder Webber na relargada. Vale lembrar que as ultrapassagens, após a entrada do safety car, só podem acontecer após a linha de chegada. O alemão tomou um drive through (passagem lenta pelo box) como punição e acabou caindo do segundo para o terceiro lugar, ainda à frente de Massa.

Na frente, mas por que não parou junto com os rivais, Webber fez uma grande corrida à partir do safety car e, mesmo com pneus desgastados, conseguiu abrir boa vantagem, o suficiente para parar no box, trocar os pneus e voltar ainda na liderança, na volta 45, para não perdê-la até o final.

Restou então a batalha pelo segundo lugar, com Vettel se aproximando muito de Alonso nas 20 voltas finais. Mas o espanhol mostrou por que é bicampeão do mundo e segurou o segundo lugar, que o recolocou na briga pelo campeonato.

Análise: Samsung Scrapy Touch

2010-07-31T08:16:00.000-07:00

O Baixaki testou os recursos deste belo aparelho da Samsung. Confira o que há de melhor nele!

O Baixaki teve a oportunidade de testar o Samsung Scrapy Touch, um dos aparelhos celulares da Samsung presentes no mercado brasileiro. A tela TFT de 2.6” e o teclado QWERTY são apenas alguns exemplos do que este belo celular da Samsung reserva para seus usuários.

Embora não seja tão poderoso quanto outros modelos, o Samsung Scrapy Touch reserva algumas surpresas e particularidades um tanto interessantes. Ficou curioso? Então confira ao longo deste artigo o que esperar do aparelho da Samsung.

O que vem na caixa

Aparelho Samsung Scrapy Touch;
Bateria;
Carregador;
Headset;
MicroSD de 1 GB com adaptador;
Manual;
CD de inicialização com o software para sincronizar o celular com o computador;
Garantia; e
Cabo USB.

Design

O Samsung Scrapy Touch chama bastante a atenção principalmente pela parte estética do aparelho. Além de bonito e com acabamento de alta qualidade, o celular é também muito ergonômico. Isso porque o tamanho do aparelho é ideal para que seja fácil e confortável de manipular e ainda possa ser carregado em uma bolsa ou no bolso da calça sem chamar a atenção ou atrapalhar.

Além do teclado QWERTY, o Samsung Scrapy Touch conta com outros sete botões em sua estrutura para falar, desligar, ativar e disparar a câmera, bloquear, aumentar/diminuir volume, voltar ao menu anterior e ativar a gravação de voz.

Há também as entradas para fones de ouvido e carregador da Samsung e uma entrada P2 para uso de fones comuns que utilizam este tipo de conector.

Os acabamentos cromados dão um toque todo especial à parte externa do aparelho, destacando melhor os botões de liga e desliga, ao conector para fones de ouvido P2 e também ao alto-falante utilizado para fazer e receber ligações.

O aparelho, de uma maneira geral, é bem firme, e mesmo com o teclado QWERTY aberto é fácil operar e acessar as opções oferecidas.

Outro recurso que merece destaque no Samsung Scrapy Touch é o tempo de resposta do touchscreen, considerado superior se comparado com os demais smartphones presentes no mercado.

Usabilidade

O sistema operacional do Samsung Scrapy Touch é o Bada, anunciado pela Samsung no final de 2009 e que foi feito com base no Linux. O sistema proprietário do fabricante é o chamado “basicão”, pois conta com alguns aplicativos básicos e, como ainda é novo no mercado, possui poucos aplicativos disponíveis para download.

Uma das principais características do sistema é a facilidade de interação com o usuário. O foco principal do Samsung Scrapy Touch são as redes sociais, por isso o aparelho traz vários aplicativos de comunicação como Orkut, Picasa, Friendster, Flickr e Photobucket.

Para tornar o acesso aos aplicativos mais simples, o sistema faz uso dos chamados widgets. Ao tocar em qualquer parte da tela, um menu lateral com todos os atalhos é exibido. É possível espalhar os widgets pela tela da maneira que o usuário achar melhor.

Divulgação/Samsung

Também na tela principal o usuário encontra uma Barra de inicialização rápida, a qual permite o acesso ao menu principal do sistema, à agenda de telefones e ao teclado numérico para a realização de chamadas.

Diferente dos demais sistemas operacionais voltados para celulares, o Bada tem como característica principal a velocidade de boot e inicialização de aplicativos. No primeiro caso, o sistema leva pouco mais de 17 segundos para iniciar. O tempo de carregamento dos aplicativos, na maioria dos casos, é desprezível.

Aplicativos padrão

Os programas do Bada focam mais no usuário comum e que interage constantemente com a internet. As opções de aplicativos para redes sociais são várias, além de trazer também uma versão mobile do MSN Messenger. Para navegar pelos sites o Bada disponibiliza um navegador próprio, que permite o gerenciamento dos Favoritos e também do Histórico de acesso.

Além dos aplicativos básicos como conversor de unidades, calculadora, gravador de voz e cronômetro, o celular da Samsung não apresenta nenhuma grande novidade. O bloco de notas e o gerenciador de tarefas são os únicos aplicativos que permitem ao usuário fazer anotações.

Áudio e Vídeo

A qualidade de áudio do Samsung Scrapy Touch deixa outros smartphones morrendo de inveja. Durante as ligações não há interferência perceptível e você consegue ouvir a voz de quem está do outro lado da linha sem problema algum. Obviamente a qualidade de sinal também é importante, e nesse teste o celular da Samsung passou com folga.

Os alto-falantes utilizados para a reprodução de áudio também não deixam o usuário na mão. Mesmo em volume alto, há poucas distorções nas frequências graves das músicas, uma característica comum em celulares. Além disso, o player do Bada é bem versátil quanto às extensões de áudio suportadas, tocando MP3, WAV e WMA sem problemas.

Divulgação/Samsung

Uma funcionalidade legal que o player de áudio possui é a configuração de efeitos sonoros para a música. Acessando o painel de configurações do tocador, é possível modificar essa e várias outras opções, como repetição e modo aleatório.

Um aplicativo interessante presente do celular é o Bluetooth Messenger. Com ele o usuário pode enviar mensagens SMS para outros aparelhos sem gastar um centavo. A troca de recados é feita por meio da conexão Bluetooth dos aparelhos.

Câmera Digital

Uma câmera de 2 MP não chama muita atenção, mas não há como negar: a qualidade final das fotos tiradas com o Samsung Scrapy Touch é muito boa. Mesmo em ambientes com iluminação precária, o celular dá conta do recado e registra imagens com uma qualidade surpreendente.

O legal é que o usuário pode aplicar vários efeitos nas fotos em tempo real, ou seja, é possível visualizar o resultado antes mesmo de registrar a momento. Mas o que mais chama a atenção é o recurso para criar mosaicos. Com ele é possível criar imagens divertidas e diversas montagens, como as exibidas na figura abaixo.

Com relação aos vídeos, não há do que reclamar. A qualidade da imagem é ótima, mesmo em ambientes mais escuros. Pode-se dizer o mesmo do áudio, em geral sem interferência ou ruídos causados pela má qualidade do microfone.

Bateria

A bateria do Samsung Scrapy Touch foi feita para aguentar longos dias, mesmo com atividade mais intensa no aparelho. Em modo stand-by a bateria chega a aguentar até 15 dias. Com atividade reduzida (utilizar o alarme, acessar agenda de contatos, visualizar mensagens e imagens) é possível utilizar o aparelho por até 12 dias sem ter que colocar a bateria para carregar.

Utilizando recursos que exigem maior processamento do aparelho, como ouvir música, utilizar a câmera (seja para foto ou vídeo) e fazer ligações, o tempo médio de duração da bateria é de sete dias. Se o acesso à internet for frequente, esse tempo é reduzido a cinco dias.

O tempo de recarga é um pouco mais longo do que a maioria dos smartphones presentes no mercado, levando até três horas para a carga completa. No entanto, o desempenho do aparelho do que diz respeito ao consumo da bateria é bem satisfatório.

Sumariamente falando, a autonomia do Samsung Scrapy Touch é um dos pontos positivo, mesmo que demore um pouco para carregar.

Tela e teclado

Um dos problemas que se pode perceber no celular é o fato de a tela engordurar facilmente ao toque dos dedos. Para um aparelho que utiliza tecnologia touchscreen capacitiva, que é o caso do Samsung Scrapy Touch, isso é um tanto desagradável.

Outra dificuldade que o usuário do aparelho pode encontrar diz respeito justamente ao teclado QWERTY. Isso porque as teclas são feitas de um material emborrachado, e não de plástico mais firme. Embora dê um visual bem elegante, é preciso imprimir um pouco mais de força nas teclas para que elas funcionem, principalmente na Barra de espaço, muitas vezes sendo necessário utilizar a ponta da unha para que o botão seja acionado.

Com isso o teclado acaba perdendo um pouco a sua função principal, que é justamente a de facilitar e agilizar a tarefa de digitação.

Divulgação/Samsung

Jogos...

Quando o assunto são jogos para celular, o Samsung Scrapy Touch deixa muito a desejar. Embora rode games utilizando a tecnologia Java Mobile, o aparelho possui apenas duas demos de aplicativos, as quais não trazem nenhum desafio interessante. Além disso, o processador do celular não é muito poderoso se comparado com outros smartphones presentes no mercado. Isso pode gerar várias limitações quando se trata de jogos.

Conectividade

Embora o foco do Samsung Scrapy Touch seja o usuário que utiliza redes sociais e acessa a internet, o aparelho não conta com conexão Wi-Fi. Isso, no entanto, não impediu que os desenvolvedores criassem belos aplicativos para navegação e interação com as redes sociais.

Zoom e foco

O zoom da câmera deixa um pouco a desejar, mas o maior problema está mesmo no foco da imagem. Fotos tiradas muito de perto ficam completamente borradas, sem possibilidade de melhorar o ajuste para focalizar melhor.

Sem pacote Office

A ausência de um pacote Office ou mesmo leitores de PDF pode fazer com que muitos usuários pensem duas vezes antes de adquirir o aparelho. Embora não pareça ser algo de extrema necessidade, esse aplicativos voltados para leitura e edição de texto podem ser muito úteis em algumas situações, salvando muitos usuários na hora de fazer uma modificação rápida em um texto ou dar mais lida em um documento da empresa.

Gerenciador de arquivos

Quem já utilizou smartphones com outros sistemas operacionais sabe da importância que um gerenciador de arquivos possui. É através dele que o usuário consegue acessar todos os seus documentos, imagens, vídeos e músicas.

No caso do Samsung Scrapy Touch, essa ferramenta perde um pouco de sua funcionalidade e acaba atrapalhando mais o usuário do que o axiliando. Isso porque a forma com a qual a interface do gerenciador foi desenvolvida torna muito confusa a sua utilização. É preciso um pouco de paciência e alguns dias de uso para se acostumar.

É difícil dizer precisamente se vale a pena comprar o aparelho ou não. Se você é um usuário que utiliza o celular para funções básicas como enviar e receber mensagens, fazer e receber ligações, ouvir música e tirar foto, o Samsung Scrapy Touch é mais do que indicado. Além de reunir todas as funcionalidades citadas, o aparelho conta com um design arrojado e elegante, sem falar que é bastante confortável para utilizar no dia a dia.

Porém, se a sua necessidade é reunir multimídia, aplicativos para escritório e visualização de documentos, então este aparelho vai deixar muito a desejar. O mesmo acontece com os usuários que gostam de ter vários jogos no celular. O Samsung Scrapy Touch não foi desenvolvido pensando em jogos ou visualização/criação de documentos.

Fonte: BAIXAKI

Red Bull lidera último treino livre e Massa é quinto

2010-07-31T06:17:00.000-07:00

EM EDIÇÃO PELA REDAÇÃO!

AGUARDE ALGUNS SEGUNDOS POR FAVOR...

Vettel diz que desafios da Red Bull aumentarão no fim de semana

2010-07-30T08:47:00.000-07:00

Piloto lidera primeira sessão de treinos; Mark Webber, seu companheiro de equipe, fica em segundo
Foto: AFP

Mais rápido nos dois treinos livres realizados nesta sexta-feira, na Hungria, o alemão Sebastian Vettel não acredita que a superioridade e o predomínio demonstrados por sua Red Bull serão mantidos no sábado e no domingo, dia da prova. Para ele, a competição será dura pela pole e pela vitória, especialmente contra a Ferrari e a McLaren.

Na primeira sessão, Vettel liderou seguido por seu companheiro de equipe, Mark Webber, com mais de um segundo de vantagem para o terceiro colocado, Robert Kubica, da Renault. Na segunda parte, a competição foi mais dura: Alonso foi melhor que Webber e ficou em segundo, com Felipe Massa encostando na quarta colocação.

"Nesta manhã, a situação não estava muito clara, mas à tarde foi muito mais parecido com o que acontecerá, muito mais apertado. As Ferraris pareciam muito rápidas novamente, não apenas na volta rápida. Portanto, acho que elas continuarão assim para amanhã (sábado)", disse ao site Autosport, comparando os dois treinos e projetando a disputa para a definição do grid.

"Você também não pode esquecer as McLarens, que foram rápidas muitas vezes este ano quando tiveram bom desempenho no sábado", afirmou Vettel. Lewis Hamilton encerrou o dia na sexta colocação, enquanto Jenson Button acabou com o nono tempo. Em 11 corridas na temporada, as Red Bulls conquistaram a pole position em 10 delas.

Para manter o bom desempenho, Sebastian Vettel não acredita em uma briga polarizada. "A disputa será entre nós e o resto das equipes, especialmente as McLarens e as Ferraris. Não é apenas contra um ou dois (carros). Para ser pole você precisa bater mais do que um ou dois caras no grid", acrescentou.

Felipe Massa vive crise de imagem após GP da Alemanha

2010-07-30T08:32:00.000-07:00

Brasileiro teve imagem arranhada depois de deixar, a pedido da Ferrari, Fernando Alonso ultrapassar e vencer o GP da Alemanha

Shell, Bridgestone, Banco Santander e Guaraná Antarctica seguem com seus acordos normalmente

Rio de Janeiro - O episódio envolvendo o piloto Felipe Massa e seu companheiro de equipe, Fernando Alonso, está em voga não só nas pistas, também no mundo do marketing. A repercussão mundial que o caso tomou gerou expectativas entre torcedores e fãs apaixonados pela Fórmula 1 com relação à credibilidade do esporte, ao posicionamento da Ferrari e até ao caráter do piloto brasileiro. Em meio a toda essa confusão estão as marcas patrocinadoras do piloto e da escuderia, que se apressam em dizer que seus contratos e estratégias de marketing serão mantidos com a equipe e com o piloto.

Shell, Bridgestone, Banco Santander e Guaraná Antarctica, que são algumas das empresas patrocinadoras de Felipe Massa e da Ferrari, seguem com seus acordos normalmente. Porém, resta saber se os consumidores destes produtos, que ficaram indignados com a atitude da escuderia e do piloto diante da TV, continuarão a comprá-los.

Fato é que a imagem do piloto brasileiro está arranhada. No Brasil foram milhões de citações na internet no mesmo dia em que o brasileiro deixou Alonso passar e vencer o Grande Prêmio da Alemanha. Mesmo com uma imagem positiva e contrária à do piloto Rubens Barrichello, até então, será difícil para Massa reverter esta situação, já que sempre esteve imune às críticas no Brasil por apresentar características de combatividade, luta e agressividade dentro do cockpit.

Case de branding

Ao deixar seu companheiro de equipe ultrapassá-lo, Felipe Massa decepcionou seus torcedores. "No esporte isso é difícil de consertar. Se ele tivesse vencido a corrida na Alemanha, marcaria uma posição internamente que seria muito importante para ele. Agora, a Ferrari vai se sentir no direito de pedir o que quiser, porque sabe que ele vai atender", afirma Flavio Gomes, jornalista da ESPN Brasil, do portal iG, do site Grande Prêmio e da Rádio Eldorado-ESPN.

Crise de imagem. Assim se define a situação de Felipe Massa. Apesar de envolver a escuderia e o esporte, o principal impacto negativo é na imagem do piloto. "Quando isso acontece, o efeito principal é em futuros patrocínios. Foram três marcas impactadas por este fato anti-ético. O maior índice de perda é da 'marca' Felipe Massa", explica Gilson Nunes, especialista em Branding e sócio da Brand Finance e da Superbrands, em entrevista.

Em 2009, a Fórmula 1 protagonizou outros fatos polêmicos, como o piloto Nelsinho Piquet revelando que bateu no muro para ajudar o mesmo Fernando Alonso a vencer um ano antes. Por conta disso, a repercussão do caso envolvendo Felipe Massa obteve dimensões maiores. "O impacto deve ser pior porque é o terceiro caso polêmico em oito anos no esporte. Depois de Rubens Barrichelo e Nelsinho Piquet, foi a vez da Ferrari este ano", acredita Nunes.

Tudo como antes

Apesar da crítica em relação ao esporte, à escuderia e ao piloto brasileiro, as marcas associadas a Felipe Massa não temem uma possível vinculação de seus produtos e serviços ao episódio. "Patrocinamos a Ferrari e não temos nenhum tipo de ingerência nos assuntos e nas orientações da escuderia", respondeu o Banco Santander via assessoria de imprensa.

A Shell, fornecedora da Ferrari, também se mostrou imune ao evento ocorrido no último domingo. "A Shell é parceira tecnológica da Ferrari e não tem relação com as decisões tomadas durante a corrida pela escuderia. O papel da empresa é fornecer combustíveis e lubrificantes para os carros da Ferrari e desenvolver as avaliações técnicas da performance dos produtos nas pistas", escreveu a empresa.

Patrocinador de Felipe Massa, o Guaraná Antarctica também manteve seu posicionamento e afirmou ao site que "O apoio ao atleta segue sem alteração". Já a Bridgestone do Brasil informa que não tem qualquer comentário a fazer em relação ao episódio e que a estratégia de marketing da empresa no esporte se encerra este mês (julho) como o previsto, assim como o patrocínio ao piloto. "Felipe Massa perdeu a chance de mostrar à Ferrari que já não é mais um garotinho, que tem suas ambições. Abrindo mão da vitória, da disputa, assumiu-se como segundo piloto. Para mudar isso, só com vitórias e grandes atuações, o que será difícil tendo como companheiro de equipe alguém melhor do que ele", diz Flavio Gomes.

Contornando a crise

Felipe Massa tentou se defender nesta quinta-feira durante uma entrevista coletiva, realizada pela Federação Internacional de Automobilismo, que sempre acontece antes de um novo Grande Prêmio. O piloto afirmou que não é o segundo piloto da Ferrari e que, se fosse, deixaria de competir. "Eu não estou aqui só para correr, estou aqui para vencer. Quando eu disser que eu sou o piloto número dois, então eu não vou correr mais", disse Massa.

Resgatar a imagem que tinha, no entanto, vai demorar. "Isto não restabelece a confiança nele. Conseguir isso é muito difícil e acontece em longo prazo. A tendência das marcas é não usar mais o nome dele em curto prazo", salienta Nunes. "Para ter o prestígio de antes, Massa terá que realizar um programa anti-crise e tirar um pouco do peso de si e passar para a Fórmula 1 ou para a Ferrari", completa.

"Existe uma tendência nos modelos de gestão de crise que é o silêncio. Isto não funciona mais. O estrago foi feito e hoje com a internet e as redes sociais o publico não admite este comportamento. Para ser condizente com uma marca de renome como a Ferrari, a melhor atitude é assumir o erro", aponta o especialista em branding.

Google tem serviço de buscas bloqueado na China

2010-07-30T08:29:00.000-07:00

O Google informou, por meio de um website da companhia, que seu mecanismo de busca na internet e sua plataforma de publicidade foram bloqueados na China. Outros serviços, como o de busca de imagens e de notícias, tornaram-se parcialmente inacessíveis no país.

A plataforma de e-mail do Google, o Gmail, continua com o acesso liberado. As informações estão disponíveis no site www.google.com/prc/report.html, que resume as condições de acesso aos serviços da companhia na China.

O bloqueio é a primeira interrupção significativa no acesso aos sites do Google desde que a empresa obteve a renovação da licença para continuar operando na China. As informações são da Dow Jones.

Antenagate e o Curativo para o iPhone 4

2010-07-29T15:01:00.001-07:00

Steve Jobs promete capinhas grátis pra quem comprou iPhone defeituoso...

O iPhone 4 foi o #FAIL do ano da Apple. Segundo analistas a quarta geração do aparelho tem um problema de projeto grave, que provoca queda de sinal, ao ponto de derrubar ligações, quando segurado naturalmente com a mão esquerda. Fechando um curto entre as suas duas antenas externas (Wi-Fi/BlueTooth e 3G), localizadas ao redor do dispositivo.

Para evitar um recall que custaria milhões e mancharia a reputação da Empresa, Steve Jobs teve a cara de pau de vir a público dizer que não há qualquer problema com o iPhone 4. Que a atenuação do sinal também ocorre nos aparelhos da concorrência. Mas que, como a Apple é uma empresa super legal, vão presentear os (in)satisfeitos compradores do iPhone 4 com uma capinha de borracha grátis! #Porra Steve Jobs!!!

Mas claro que nem todos consumidores estão dispostos a utilizar uma horrenda capinha de borracha em seus reluzentes aparelhinhos novinhos. Pensando neste público, já apareceu um espertinho vendendo curativos, tipo Band-Aid, que também resolvem o problema de sinal do iPhone 4, mas com estilho!

Musicoterapia

2010-07-29T14:11:00.000-07:00

Quando as notas musicais tratam e curam

Por Nilbe Shlishia

Com a rotina agitada do mundo atual, em que os compromissos com trabalho, faculdade e família parecem ser todos prioridade, a vida do homem tem sido exaustiva. Toda essa agitação vem gerando vários problemas de ordem emocional e física. O fato é que muitas vezes é preciso dar uma parada, mas ninguém quer abrir mão de nada. É aí que a música pode, com grande eficácia, ser uma opção de tratamento para vários problemas.

A musicoterapia, prática reconhecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS), auxilia, através dos sons, ritmos, harmonias e movimentos, no desenvolvimento e aprimoramento de potências e funções físicas e sociais, cognitivas e neurológicas. Dessa forma, trabalha a comunicação, a expressão, a timidez, a coordenação motora.

O envolvimento do ser humano com a música é algo bem antigo. Hoje, essa manifestação artística (ou a prática dela) trata o estresse, a depressão, os distúrbios do sono e da fala e pacientes psicóticos. A musicoterapia vem ganhando espaço e reconhecimento da área médica porque os resultados são surpreendentes.

Já está mais do que comprovado que a música tem efeitos altamente benéficos para a saúde física e mental. Ela acalma, estimula a criatividade e a concentração, além de auxiliar na cura de várias doenças.

Uma pesquisa da Universidade de São Paulo (USP) comprovou que crianças hiperativas conseguem atingir um grau de concentração muito maior se estiverem ouvindo música. O mais interessante, no entanto, é que não se trata de jazz ou bossa-nova, mas de outros ritmos mais acelerados.

Cientistas canadenses provaram que crianças que estudam música desde muito cedo têm desenvolvimento intelectual melhor do que as que não tiveram nenhum contato com ela. Isso porque a música é capaz de mudar a frequência das ondas cerebrais.

Também já foi provado que clássicos de compositores como Bach, Beethoven e Mozart deixam as ondas cerebrais como as de um indivíduo em repouso.

Um dos clássicos mais citados é o austríaco Wolfgang Amadeus Mozart. A Universidade da Califórnia, em Los Angeles, demonstrou, no início da década de 1990, que a execução da Sonata para Dois Pianos em Ré Maior aumenta o número de conexões dos neurônios e melhora o raciocínio matemático em estudantes.

Técnicas aplicadas

Segundo Gisele Furusava, musicoterapeuta e psicoterapeuta corporal, além das matérias específicas da área, como musicoterapia aplicada e teoria e técnicas da musicoterapia, em sua formação, o musicoterapeuta estuda: anatomia, neuroanatomia, neurologia, psiquiatria, psicologia, psicopatologia, filosofia, sociologia, expressão corporal, história da arte, história da música, percepção musical, e várias outras. “Entre muitas formas de intervenção, ouvir e cantar músicas são apenas duas das várias técnicas utilizadas pelo musicoterapeuta, que poderá trabalhar com técnicas ativas ou receptivas em musicoterapia”, diz a especialista.

De acordo com ela, as técnicas ativas são aquelas em que tanto o profissional quanto o cliente tocam instrumentos musicais, improvisando, recriando ou compondo canções; já as técnicas receptivas baseiam-se na audição musical. “Embora haja esta separação, dificilmente um processo se desenvolve somente com técnicas ativas ou receptivas”, esclarece a musicoterapeuta.

A profissional explica que a musicoterapia pode ser aplicada como prevenção, reabilitação e tratamento, melhorando fatores como: comunicação verbal e não verbal, memória, atenção e concentração, organização, sociabilização, coordenação rítmica e motora, orientação espaço-temporal, criatividade, respiração, relaxamento, motivação, alívio do estresse e da dor, autoconhecimento, entre outros.

“O hemisfério cerebral esquerdo está envolvido no julgamento para atividades musicais como: duração, ordem temporal, sequenciação e ritmo; e o hemisfério direito relaciona-se com a memória tonal, timbre, reconhecimento melódico e intensidade”, explica.

Gisele, que é autora do livro “Setting Musicoterápico: da caixa de música ao instrumento musical”, revela que o profissional de musicoterapia pode atuar desde a gestação até a terceira idade. “Hoje é cada vez mais comum encontrar profissional compondo o quadro clínico de instituições, clínicas, consultório particular, empresas, comunidades, escolas e pesquisas”, finaliza.

Outra pesquisa, realizada na Escola Paulista de Medicina, diz que uma criança ou um adolescente que se envolve bem cedo com o esporte, a música ou a dramatização, certamente estará mais bem estruturado para enfrentar qualquer problema. Sua “construção” é outra. Essas atividades, além de permitir que o adolescente expresse e exercite formas de valorização perante os outros, são instrumentos que proporcionam que ele se “construa” melhor diante do mundo.

Chocolate faz bem para a saúde

2010-07-29T13:14:00.000-07:00

Chocolate faz bem para a saúde

Além de estar atrelado a sensações de prazer e bom humor, alimento pode ser saudável se consumido sem exagero

Por Débora Ferreira

Conhecido e apreciado mundialmente, quase que por unanimidade, o chocolate é rico em minerais, vitaminas, magnésio e ácido oléico, sendo considerado uma excelente fonte de energia. Nele estão contidas substâncias que podem ser muito benéficas à saúde e também ao coração, como o controle das triglicérides (gorduras) e o aumento do colesterol bom.

“Como chocolate todos os dias, aproximadamente 1 quilo por semana, considerando barras, bombons, brigadeiro de colher e sobremesas com chocolate. Às vezes, chego em casa, janto e sinto que falta alguma coisa. Em dias assim, preparo um brigadeiro, à meia-noite ou até mais tarde, e como sozinha, com uma colherzinha bem pequena para demorar mais para acabar”, comenta Giuliana Cupini, chef de cozinha e proprietária do ateliê Giuliana Cupini Dolci & Cioccolati.

Segundo Fabiana Pegoretto, nutricionista, a Organização Mundial da Saúde (OMS) não estabelece uma quantidade máxima permitida de chocolate a ser ingerida pelas pessoas, porém, geralmente, os especialistas trabalham com o valor de 50 gramas por dia. “O chocolate é um alimento calórico, devido ao açúcar e à gordura presentes em sua composição. Por isso, o consumo em excesso deve ser evitado, para controlar males como sobrepeso, obesidade e cáries em crianças.

Os benefícios do chocolate têm sido constantemente comprovados em pesquisas e, apesar de baixar a pressão arterial, apresenta poder oxidante e contribui na dilatação das artérias. Porém, o consumo em excesso também pode ser prejudicial, principalmente para os que apreciam mais as opções de chocolate ao leite ou branco, por conta das gorduras saturadas contidas neles. As consequências são: enxaqueca, dor de estômago, irritação na pele ou até diarreia, devido ao alto teor de gordura.

O mais saudável dos chocolates é o amargo, feito do cacau puro e sem a adição das gorduras do leite, mas em excesso aumenta os riscos de doenças cardiovasculares e contribui para a obesidade, pela alta concentração de gordura, assim como nos demais.

“A diferença calórica entre o chocolate ao leite e o amargo é pequena, porém, o chocolate amargo é mais indicado, pois apresenta maior concentração de flavonóides – antioxidantes que combatem os radicais livres presentes no organismo, protegendo contra doenças cardiovasculares - e traz mais benefícios à saúde”, comenta Fabiana. O ideal é que o chocolate seja sempre consumido depois de uma refeição a base de fibras, para que o organismo esteja desacelerado e não haja tanta absorção de glicose, evitando a compulsão.

Desmistificando o chocolate

O Departamento de Dermatologia da Escola de Medicina da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, constatou que o consumo do chocolate não é fator desencadeante para o desenvolvimento de acnes, que é um dos maiores receios de quem aprecia consumir.

“Comer chocolate me transmite mais calma, até por isso criei o hábito de consumir alguns pedaços diariamente. Não tem qual eu goste mais, costumo comer todos: preto, branco, ao leite e até amargo. Apesar de comer bastante, nunca tive espinhas”, comenta Simone Sakai, cabeleireira.

O chocolate está atrelado às sensações de prazer, promovendo diretamente impressões de alivio de tensão e bem-estar. Ao contrario do que grande parte da população pensa, o consumo dele não causa dependência. O uso constante acontece unicamente pelos efeitos de humor, pois uma substancia chamada feniletilamina estimula a produção da serotonina, responsável por atuar no cérebro junto às emoções.

Mulheres na liderança

2010-07-29T13:13:00.000-07:00

Em um mundo coorporativo competitivo, elas buscam sobreviver à forte concorrência, mostrando-se eficazes e competentes para desempenhar bem o papel de líderes

Da Redação

É notória a presença cada vez maior de mulheres em cargos de liderança. Em um mundo coorporativo bastante competitivo, elas tiveram que aprender a sobreviver à forte concorrência, mostrando que são eficazes e competentes para desempenhar bem o seu papel de líder.

Entre as características da liderança feminina atual, é possível citar o poder de influência, a intuição e a boa comunicação. “As mulheres são ainda mais verbais e sabem trabalhar sob pressão, buscando a segurança do “status quo”, ou seja, valorizando aspectos relacionados à estabilidade, com flexibilidade e adaptabilidade”, afirma Edson Rodriguez, consultor em gestão de pessoas e orientação profissional.

Ele lembra ainda que uma boa líder tem personalidade e é firme com relação às suas próprias ideias, sendo pouco propensa a seguir linhas de procedimento ou padrões pré-estabelecidos. Além disso, o especialista cita outras competências comportamentais das mulheres que possuem o perfil de liderança:

- Capacidade de se auto-gerenciar, planejar e executar projetos, buscar soluções e identificar formas de otimizar processos;

- Habilidade de comunicação, que inclui outros idiomas, domínio da informática, sistemas de informação e transmissão de dados;

- Aptidão para negociar e apresentar idéias de forma clara e convincente, argumentando de forma positiva, franca e sendo objetiva nas colocações;

- Adaptável a mudanças, procurando prevê-las e se antecipando a elas;

- Antenada à educação contínua, às novidades tecnológicas e a novos processos mais eficazes em busca da evolução;

- Focada em resultados que realmente interessam, isto é, aqueles que agregam valor em termos de custos/esforços.

Franquia no setor de alimentação

2010-07-29T13:11:00.001-07:00

Para investir no segmento, um dos requisitos essenciais é a afinidade com esse tipo de negócio

Da Redação

Para que alguém seja um investidor bem-sucedido de uma franquia de alimentação, é preciso ter um perfil empreendedor e dinâmico, além de possuir afinidade com o segmento e a marca escolhida, bem como condições para analisar o mercado e dedicar-se pessoalmente ao negócio.

O setor é subdividido em diversos segmentos, entre os quais a culinária de determinado país ou região, sanduíches, pizzas, pratos prontos ou por quilo, bares e restaurantes, instalados em quiosques e lojas - seja nas ruas, supermercados ou shoppings centers.

A identificação com o segmento é um requisito básico na hora de escolher a marca e o ramo de atuação. “Primeiro, é preciso gostar e depois, entender. Se for um grupo de investidores, é necessário que pelo menos um deles tenha experiência em gestão e administração contábil, compras e estoques, bem como disposição para organizar esses aspectos”, ressalta Delfino Golfeto, presidente da Água Doce Restaurantes – rede com mais de 100 estabelecimentos dedicados à culinária nacional.

Para ele, o ideal é que o franqueado possa se dedicar integralmente e, no caso de ter mais de uma franquia, contar com profissionais de inteira confiança, tendo o cuidado de controlar e supervisionar o trabalho deles.

O empresário sugere ainda que, em sua busca, o investidor analise e elimine marcas a partir de pesquisas de mercado, que constatem a saturação, por exemplo, levando em conta o seu gosto pessoal.

Entre as opções que restarem, ele recomenda que se pesquise o histórico da franquia, seu renome, tradição, número de unidades e profissionalismo. “Cadastro, premiação e selos de excelência concedidos pela Associação Brasileira de Franchising (ABF) ou institutos de análise de mercado também são fatores importantes. Visitar as lojas, avaliando pessoalmente a satisfação dos franqueados, é outro requisito essencial”, destaca.

Após essa etapa, Golfeto orienta o candidato a franqueado a analisar o novo negócio sob o aspecto financeiro, tanto de investimento quanto de lucro, além do suporte oferecido pelo dono da franquia. “É preciso saber se os valores ‘cabem no bolso’ e ter consciência de que hoje, no nosso ramo, a margem de lucro máxima é de 20%, dadas as exigências tributárias. Quanto ao suporte, novamente recomendo apurar a exatidão das informações transmitidas, a partir de pesquisa entre franqueados”, adverte.

Apesar de tudo isso, segundo ele, as vantagens são inúmeras. “Pesquisas comprovam que a mortalidade entre empresas baseadas em franquias é muito mais baixa do que aquelas que nascem desapegadas de projetos e marcas já enraizadas. O franqueador tem know-how (habilidade) e experiência em transpor barreiras e dificuldades”, afirma.

Dicas para quem quer investir

– Identificar-se com o segmento, a marca e o produto;

– Gostar e ter habilidade em lidar com pessoas – sejam clientes, fornecedores ou funcionários;

– Analisar diversas marcas sob o ponto de vista de mercado e afinidade;

– Pesquisar histórico, tradição e solidez, junto à ABF e revistas de negócios;

– Visitar unidades, conversando com franqueados e funcionários, para avaliar grau de satisfação;

– Analisar suporte oferecido e benefícios, inclusive em relação ao ponto. Checar esses itens entrevistando franqueados também é essencial;

– Exercer atividade nessa área exige estar em linha com toda a legislação referente à higiene, qualidade e segurança alimentar;

– Ter consciência de que muitas vezes trabalhará nos horários tradicionalmente de lazer das pessoas;

– Buscar conhecimentos na área de gestão e dedicar o maior tempo possível à administração/supervisão do negócio;

– Dispor de valores superiores aos exigidos para o investimento, tendo consciência do prazo de retorno e de eventual margem de lucro baixa, principalmente no início.

Sucesso profissional

2010-07-29T13:07:00.001-07:00

É preciso focar nas escolhas

Por Tatiana Alves

O caminho para a conquista do sucesso na carreira costuma ser árduo. O lugar tão desejado na profissão não passa de um sonho para algumas pessoas, mas, para outras, uma meta a ser alcançada. Para atingir seu objetivo, Lia Salgado, de 38 anos, divorciada e mãe de quatro filhos, conta que se estressou, pensou várias vezes em desistir, mas foi persistente, superou obstáculos e, como resultado, foi aprovada em vários concursos públicos, alcançando a estabilidade aspirada havia tempos.

Autora do livro “Como Vencer a Maratona do Concurso Público”, Lia tinha um ateliê de pintura antes de prestar concursos públicos, mas afirma que o trabalho exigia muito dela e o retorno financeiro era pequeno. Motivo pelo qual decidiu se focar nos estudos, para ser aprovada em um cargo público que lhe renderia estabilidade profissional e, consequentemente, financeira.

Este sucesso que atualmente comemora lhe custou noites em claro, a distância dos filhos e abdicar da vida social. Mas a escritora confessa que desses desafios o maior era ter que deixar os filhos para estudar. “Era duro ver, nos últimos meses de estudo, o meu menorzinho, com algo em torno de 5 anos, agarrado às minhas pernas pela manhã, chorando para que eu não fosse para a escola, porque ele sabia que só me veria novamente no dia seguinte pela manhã, já que eu chegava tarde e ele estava dormindo”, recorda-se.

Lia conta que sempre teve consciência de que, para ter uma carreira promissora, era preciso enfrentar as dificuldades que surgiam durante o período de estudo. “No caso da minha maratona, foi necessário ter um objetivo claro – a aprovação no concurso público – e muita determinação para enfrentar todos os obstáculos que surgiram. E não foram poucos: eram problemas financeiros, falta de tempo, além das dificuldades em algumas matérias.”

Após 3 anos de estudos e três reprovações, a escritora finalmente pôde comemorar as três aprovações, podendo escolher em que órgão trabalharia. “Hoje, tenho um ótimo salário, segurança e qualidade de vida para mim e para os meus filhos. Garanto que valeu a pena”.

Planejamento

Para a escritora, num mercado extremamente competitivo é essencial ser muito bom nos aspectos importantes da área em que se atua e, ainda, encontrar um diferencial: agregar um valor que ninguém tem para conseguir se destacar da massa e ser reconhecido, valorizado e, porque não, disputado pelo mercado.

Ela diz que para alcançar o sucesso profissional, primeiramente é preciso reconhecer os talentos e capacidades naturais. “Descobrir quais atividades são mais prazerosas. É sempre mais fácil vencer dificuldades quando estamos buscando algo que desejamos realmente”.

O problema de muitos é que, devido à insatisfação com a profissão escolhida, estão estagnados e acabam se tornando incapazes de avançar no mercado de trabalho. Para a escritora, existem dois aspectos importantes a serem destacados nessa situação.

“O primeiro é que, mesmo insatisfeita, é preciso que a pessoa cumpra o que se espera dela na função, se estiver empregada. Isso porque estará recebendo uma remuneração – ainda que a julgue insatisfatória – e precisa prestar o serviço com qualidade. O segundo aspecto é que não devemos nos acomodar em uma situação insatisfatória. Sempre haverá um caminho para conquistar algo melhor, mas isso demanda planejamento e dedicação”, explica.

De acordo com ela, o insucesso faz parte da vida. E os que estão focados em um projeto não devem desanimar diante da primeira resposta negativa. “Devemos ser humildes para reconhecer o erro, e corajosos para seguir adiante. Não considero fracasso, mas etapas do processo. Todo projeto importante implica alguns tropeços e correções de rumo. Eu fui reprovada três vezes, mas percebi que, a cada prova, chegava mais perto das vagas. Até que fui aprovada em quinto lugar num concurso da mesma área. Nesse caso, as reprovações sinalizaram que eu precisava de mais tempo, mais estudo e amadurecer em alguns aspectos da preparação. A vida profissional é como uma estrada: é preciso planejar para onde se deseja ir, definir as metas necessárias e cumpri-las passo a passo”.

Fique atento

- Mesmo quando estamos pressionados pela necessidade financeira, é interessante buscar oportunidades que não afrontem a nossa natureza, porque se torna mais difícil termos um bom desempenho;

- Se em algum momento da vida houver necessidade absoluta de aceitar uma colocação em atividade que não seja exatamente o seu sonho, ainda assim, busque ser um bom profissional;

- Trabalhe com empenho e alegria. Acredite: o dia será mais agradável e você ainda colherá os frutos da sua dedicação;

- Com o dinamismo do mundo atual, um bom profissional é aquele que não se acomoda, buscando sempre estar atualizado e com uma visão clara das mudanças que podem estar ocorrendo na profissão.

Coleta seletiva: uma solução para o lixo

2010-07-29T13:06:00.001-07:00

A iniciativa reaproveita resíduos e gera empregos

Maurício Tambasco

A coleta seletiva vem sendo considerada uma solução no problema do lixo no Brasil e no mundo, pois através dela se separam os materiais recicláveis dos não recicláveis. Isso significa que uma parte dos resíduos pode ser reaproveitada, deixando de se tornar uma fonte de degradação para o meio ambiente e tornando-se uma solução econômica e social, ao gerar empregos e lucro.

São muitas as vantagens da reciclagem do lixo: serve para diminuir o consumo das matérias-primas virgens (muitas delas não são renováveis); minimizar a poluição do solo, água e ar; melhorar a limpeza da cidade e a qualidade de vida da população; prolongar a vida útil de aterros sanitários; melhorar a produção de compostos orgânicos; gerar empregos para a população não qualificada e receita para os pequenos e microempresários; gerar receita com a comercialização dos recicláveis; estimular a concorrência, uma vez que os produtos gerados a partir dos reciclados são comercializados em paralelo àqueles gerados a partir de matérias-primas virgens; contribuir para a valorização da limpeza pública; e formar uma consciência ecológica.

Em geral, é possível reciclar papéis, vidros, plásticos e metais. Não se recicla lixo orgânico, ou seja, restos de comida (cascas de legumes, frutas, cascas de ovos, etc.); os chamados rejeitos (lenços, papel higiênico, absorventes e guardanapos de papel sujos, fotografias, espuma, acrílico, espelhos, cerâmicas, porcelanas, tijolos, etc.); resíduos específicos como pilhas e baterias; resíduos hospitalares (algodão, seringas, agulhas, gazes, ataduras, etc.); nem lixo químico ou tóxico, como, por exemplo, embalagens de agrotóxicos, latas de verniz, solventes e inseticidas.

Projeto de reciclagem

Para se implantar a coleta seletiva de lixo, o primeiro passo é gerar conscientização. Elaborar um plano para conscientizar os moradores das vantagens da coleta seletiva. Isso pode ser feito através de palestras, cartazes informativos e manuais de coleta seletiva. O importante é mostrar que a coleta seletiva, atualmente, é algo fácil, além de vantajoso. Basta o desejo e a boa vontade de todos. O passo seguinte é elaborar um projeto de reciclagem, no qual será considerada a logística da cidade e a forma como o lixo será coletado. Feito isso, a administração pública estará apta a adquirir os coletores específicos para cada caso e fazer com que sejam devidamente sinalizados. Depois de feita a coleta seletiva, há várias maneiras de se dar destino ao lixo reciclável.

Os lixões são áreas separadas para jogar o lixo fora dos núcleos residenciais. Esses locais são verdadeiros focos de contaminação e proliferação de doenças, e desequilibram o ecossistema do local, pois são lugares condenados à morte, já que não podem ser reutilizados. Já os aterros sanitários são valas cavadas no solo e cobertas com lona plástica. O lixo colocado sobre a lona é compactado por um trator que passa por cima de três a cinco vezes. À medida que o lixo é compactado, ele é coberto com uma camada de 15 a 30 centímetros de terra. O lixo coberto com terra não atrai moscas, ratos e urubus. Os gases e o chorume são produzidos na decomposição do lixo e tratados para não causar mau cheiro e contaminação dos lençóis freáticos. Dessa forma, um aterro necessita de cuidados por muitos anos, mesmo depois de ter sido saturado de lixo. Os aterros desativados devem ser mantidos sob constante vigilância e manutenção.

Destino inadequado

O estudo “Panorama dos Resíduos Sólidos no Brasil”, divulgado no dia 10 de agosto de 2009, revelou que, apesar do crescimento da coleta dos resíduos sólidos urbanos (RSU) no País, em 2008, quase a metade do lixo diário ainda tem destino inadequado. A divulgação foi feita pela Associação Brasileira de Empresas de Limpeza Pública e Resíduos Especiais (Abrelpe).

De acordo com o documento, apenas 55% das 149,1 toneladas de resíduos sólidos urbanos recolhidas diariamente tiveram destinação adequada. O restante foi para os lixões ou aterros não licenciados. O estudo mostra ainda um crescimento de 5,9%, em relação a 2007, da quantidade de lixo urbano recolhido no Brasil.

O presidente da Abrelpe, João Carlos David, disse que neste mercado de meio ambiente, o destino correto do lixo sólido são as centrais de tratamento de resíduos, conhecidos como aterros sanitários licenciados, que são preparados para receber o material descartado sem contaminar o lençol freático e o meio ambiente.

Óleo de cozinha: um grande poluidor

2010-07-29T13:05:00.001-07:00

Seu descarte inadequado prejudica o meio ambiente

Por Elliana Garcia

O Brasil produz hoje 9 bilhões de litros de óleo comestível, sendo que 3 bilhões são para o consumo interno. E se o produto gera receita para o nosso País, por outro lado também se torna um problema ambiental, já que grande parte do óleo utilizado é descartada inadequadamente. Mas o que dá para fazer com o óleo usado? Quais riscos o descarte traz para o meio ambiente? Para responder essas e outras dúvidas, entrevistamos Levi Torres, coordenador de projetos da Associação Brasileira para Sensibilização Coleta e Reciclagem de Resíduos de Óleo Comestível (Ecóleo). Ele diz que “basta apenas um pouco de óleo de cozinha para causar um estrago muito grande”.

Como o óleo pode prejudicar o meio ambiente?

O óleo é o maior poluidor de águas. E o óleo jogado na pia da cozinha desce pela rede de esgoto e polui dutos de companhias de água, rios, mares, além de entupir ralos e encanamentos, formando uma crosta difícil de ser removida. Sem contar que basta apenas um pouco de óleo de cozinha para causar um estrago muito grande. Segundo informações da Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo (Sabesp), um litro de óleo contamina 20 mil litros de água. Em contato com lagos e bacias, ele forma uma camada sobre a superfície que impede a oxigenação. Vale ressaltar que enquanto ficamos abismados com o maior derramamento de óleo mineral na Costa dos Estados Unidos, nós aqui descartamos mais que o dobro da quantidade de óleo em nossos rios, mares e lagoas. Todos os dias, poluímos o meio ambiente e não nos damos conta. Imagine a população de São Paulo e todos os habitantes do Brasil descartando o óleo na pia da cozinha. Isso gera uma contaminação gigantesca.

Qual a forma correta de descartar o óleo de cozinha?

Após utilizá-lo, deixe esfriar, coloque em uma garrafa – dessas de plástico que todo mundo tem em casa – e leve a um posto de descarte. Para saber onde há um posto de coleta mais próximo, acesse www.ecoleo.org.br . Não descarte esse recipiente no lixo comum, pois esse óleo pode vazar e contaminar o meio ambiente da mesma forma.

O que pode ser feito com esse óleo?

Além de preservar a água e o meio ambiente como um todo, o óleo, depois de tratado, serve para fazer tintas, vernizes, sabão, ração animal e biodiesel, o que gera renda para muitas pessoas.

Como é feito o trabalho de conscientização da Ecóleo?

Muita gente se preocupa com o meio ambiente, mas não tem ciência de que aquele pouco de óleo que jogou na pia da cozinha, no bueiro, vai causar sérios danos. Portanto, fazemos esse trabalho de conscientização através de palestras, seminários e, em parceria com algumas empresas de cestas básicas, colocamos, nas cestas, folhetos explicativos, orientando sobre a melhor forma de descartar o óleo de cozinha. Assim, conseguimos atingir 2 milhões de famílias. Mas é importante que cada um de nós repense nossos atos e analise em qualquer situação se o que vamos fazer trará algum dano ao meio ambiente.

Plantio de mudas

2010-07-29T13:04:00.001-07:00

Saiba como identificar e preparar o local

Por Débora Ferreira

A sabedoria popular diz que qualquer pessoa só terá uma vida completa quando tiver um filho, escrever um livro e plantar uma árvore, não necessariamente nessa ordem. Essa crença explica que ter um filho é para perpetuar a espécie, escrever um livro, para passar o nosso conhecimento, e plantar uma árvore significa muito mais do que apenas preservar o meio ambiente. Então, que tal começar pelo plantio de uma muda?

Segundo a paisagista Elza Niero, a época ideal para realizar o plantio é durante as chuvas, antes do caimento das folhas, ou do florescimento. O primeiro passo, e fundamental, segundo ela, é analisar a possibilidade do local suportar a planta depois de grande, se é plano – o que é melhor - ou não, e se possui outras árvores muito perto, o que não é indicado, por conta da raiz. Após esses detalhes, comece a abertura adequada da cova. A dica principal é que deve ter pelo menos o dobro do tamanho da raiz da árvore, para permitir que ela possa crescer livremente.

Após a fenda, o local deve ser preparado para receber a espécie escolhida. Se a terra for de boa qualidade, poderá ser aproveitada junto ao adubo na hora do plantio, caso contrário, deverá ser substituída por uma camada superficial de esterco de curral curtido e farinha de osso antes da planta ser inserida. É muito importante saber que a muda deve ser manuseada sempre pela raiz e nunca pelo tronco, para evitar machucá-la. Depois de plantada, deve-se regar frequentemente, ao menos uma vez ao dia, para garantir que ela vingue e se desenvolva com mais facilidade.

“Vivemos no meio urbano e talvez as pessoas não saibam que mesmo assim é possível ter uma árvore ou qualquer outra planta”, comenta Elza.

“Plantei uma muda de árvore em frente à escola em que eu estudava, ainda quando era criança, mas ela existe até hoje, conta a dona de casa Sonia Montanari, acrescentando: “Na época foi um trabalho do colégio. Com pás pequenas fizemos o buraco e usamos a própria terra que tiramos para preencher o que faltava para iniciar o plantio. Lembro que regávamos muito, até que ela começou a crescer e a pegar força.”

A paisagista lembra que para quem pretende ter um jardim ou canteiro, além de fazer o plantio corretamente, é necessário preocupar-se com a frequência com que será feita a poda de limpeza, que tem como objetivo retirar galhos secos e folhas amareladas, para maior penetração de raios solares entre os arbustos.

Além de reduzir o efeito do aquecimento global, as árvores e plantas têm a responsabilidade de ser coletoras de gás carbônico. Elas ainda evitam a contaminação da água e a erosão que pode ser provocada. Cada espécie tem o encargo, inclusive, de se tornar uma barreira para desmoronamentos.

Mulher tem memória melhor que a do homem

2010-07-29T13:03:00.000-07:00

Estudo realizado pela Universidade de Londres constatou que a vantagem feminina é de 15%

Por Débora Ferreira

Qual foi a mulher que até hoje nunca reclamou de uma falha de memória do companheiro, quando ele se esqueceu de algo que prometeu, algum compromisso ou datas comemorativas? Porém, a maioria dos homens nega essa situação, garante que normalmente isso não acontece, e que não são esquecidos dessa forma.

Recentemente, a Universidade de Londres, na Inglaterra, reuniu 10 mil voluntários, com média etária de 50 anos, a fim de realizar um estudo genético a memória, e constatou que a feminina é 15% melhor do que a masculina.

“Vale destacar que ficar desatento não é o mesmo que perder a memória. As pessoas costumam confundir esse tipo de esquecimento. Uma rotina diária pode influir no esquecimento, como se alimentar pouco, dormir mal e ficar muito estressado. O sono é extremamente importante”, explica o neurologista Antônio Stefano Nascimben.

Na pesquisa, as pessoas selecionadas ouviram dez palavras e tiveram até 2 minutos para lembrar o maior número delas. Após 5 minutos, foi pedido a todos para listá-las uma a uma. No decorrer do tempo, esse intervalo para a memorização foi aumentando, para confirmar a efetivação da memória.

Derpois, foi pedido que os voluntários marcassem o máximo, em 1 minuto, de todas as letras “p” e “w” contidas em um caça-palavras. Por fim, tiveram de nomear o máximo de animais que visualizassem ao longo de mais 1 minuto.

O resultado final do estudo concedeu às mulheres a liderança em todos os testes, com melhor rendimento em relação aos homens. Acredita-se que tal resultado é explicado por características biológicas e pelo nível de estrogênio – hormônio sexual feminino - no organismo.

“Para ter uma memória melhor, o começo de tudo é um estilo de vida saudável. Se a pessoa for jovem, deve praticar exercícios físicos, dormir bem e manter hábitos benéficos. Caso tenha mais de 60 anos, o ideal é buscar um especialista para fazer um check up. Às vezes, a presença de uma vitamina pode ser necessária, por exemplo”, finaliza Stefano.

Etiqueta em condomínio

2010-07-29T12:53:00.001-07:00

Conheça algumas dicas que não estão nas regras dos edifícios das grandes cidades e que podem garantir uma convivência melhor entre os moradores

Da redação

Todo condomínio residencial possui uma série de regras que os moradores devem cumprir. Porém, nem sempre isso é respeitado. Geralmente, todas as normas são definidas em assembleia, e são elas que norteiam a vida em comunidade. São determinações que vão desde os horários permitidos para mudanças e reformas, a coleta do lixo, utilização de espaços de lazer, até a permissão para abrigar animais domésticos.

No entanto, existem situações que não estão descritas nessas regras pré-estabelecidas, mas que podem ser consideradas tão importantes quanto elas, como a conduta e o comportamento que as pessoas têm (ou deveriam ter) para uma convivência harmoniosa.

Segundo Angélica Arbex, gerente de Marketing da Lello Condomínios, essas questões passam por conceitos como educação, cidadania, solidariedade e etiqueta. "É fundamental que os moradores tomem consciência da importância de atitudes positivas, ainda mais num ambiente em que não se conhecem muito bem, ou ainda estão se conhecendo", afirma.

Para evitar problemas com barulho fora de hora, por exemplo, muito frequentes nesses locais, ela orienta que as pessoas conversem com os vizinhos antes de organizar uma festa, seja no salão do prédio ou no próprio apartamento. “É preciso respeitar os horários de descanso dos outros moradores. É mais comum do que se pensa, encontrar gente conversando alto no corredor dos andares, não se importando com o sono alheio", alerta Angélica.

Outro tema bastante polêmico refere-se aos cuidados com animais domésticos. Segundo a gerente, é comum que algumas pessoas não gostem de animais e não queiram entrar no elevador com cães e gatos. "Quando este tema não está contemplado no regulamento interno, cabe aos donos dos animais respeitar isso e utilizar sempre o elevador de serviço, se possível, quando estiver vazio", orienta.

Mais um ponto apontado por Angélica, como demonstração de despreparo para a vida em condomínio, diz respeito ao lixo colocado pelos moradores dentro do cesto nos corredores. Nesse caso, o cuidado deveria ser o mesmo que é tomado quando as pessoas que moram em casas colocam seus lixos na calçada. Os sacos devem estar bem fechados, objetos cortantes protegidos e o lixo reciclável separado e identificado.

Na opinião da gerente, os condôminos precisam entender que convivem com outras famílias e que o comportamento cordial e altruísta melhora, e muito, a qualidade de vida de todos os moradores. ”Simples regras expostas em um quadro próximo aos elevadores não garantem uma convivência harmoniosa, por isso é fundamental a conscientização das pessoas sobre o que não está escrito, mas que deve ser cumprido. Afinal, um ‘bom dia’ e um sorriso não fazem mal a ninguém. O fundamental é pensar com gentileza e agir com gentileza”, conclui.

Quanto custa a saúde no Brasil?

2010-07-29T12:52:00.001-07:00

Planos privados movimentaram mais de R$ 70 bilhões, em 2009, ao mesmo tempo em que o INSS, no vermelho, não deu retorno ao contribuinte

Por Leandro Duarte

A saúde é um problema crônico no Brasil. Os hospitais públicos e os postos de pronto atendimento seguem superlotados e em péssimas condições. Todos os dias, o brasileiro se depara com essa realidade, seja pelo noticiário ou quando é obrigado a recorrer a um médico no sistema público. Para não sofrer na fila de atendimento, grande parte da população se sacrifica para pagar um plano de saúde.

Recentemente, em um programa de tevê, Fausto Pereira dos Santos, ex-presidente da Agência Nacional de Saúde (ANS), informou que, em 2009, o setor movimentou cerca de 70 bilhões de reais, sem contar as autogestões de empresas como Petrobras e Correios.

A especialista em tributos Sueli Angarita revelou que 45 milhões possuem seguro médico-hospitalar e outros 13 milhões têm planos odontológicos. “Esse percentual representa, aproximadamente, 25% dos brasileiros. Todos nós sabemos que, em grande parte dos casos, esse tipo de assistência médica é custeado por empresas. Entretanto, fica uma pergunta no ar: como fica o povo que não tem condições de custear um plano?”

Ainda de acordo com Sueli, em março do ano passado, a receita líquida do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) girava na casa dos 14 milhões de reais e o total de despesas com a Previdência era de 17 milhões, já excluídos os valores pagos a título de sentenças judiciais e benefícios: “Como se pode perceber, o INSS teve mais despesas do que o total arrecadado no período. É uma tristeza total, porque o trabalhador e as empresas colaboram (e muito) para ter um sistema de saúde digno, mas, infelizmente, estamos falando de um investimento sem retorno”, lamentou.

Segundo a tributarista, mesmo contribuindo com a Previdência, a sociedade necessita se valer de um plano de saúde particular ou mesmo de uma previdência privada para garantir seu bem-estar durante toda a vida. Em compensação, poucos sabem que aposentados que estejam há 10 anos ou mais vinculados a um seguro saúde mantido pela empresa têm cobertura vitalícia. Além disso, segundo o Estatuto do Idoso de 2003, o reajuste do plano não pode ser feito com base na idade.

O aposentado Joseph Chiarelli, de 66 anos, é um dos vários brasileiros que faz “mágica” para ter acesso à assistência médica privada. Com o que recebe do Governo (cerca de R$ 1.200,00), seria impossível pagar o seu plano e o da esposa (R$ 500 cada), de 61 anos. “Se não fossem pelos ‘bicos’ (trabalhos temporários) que eu faço todo mês e a ajuda dos meus filhos, teríamos que sofrer em um hospital público quando fosse necessário”, contou.

Emprego temporário para o Dia dos pais

2010-07-29T12:49:00.001-07:00

Quando se tem alguma data importante por vir que sabe se que esta lotas as lojas de todo o país rapidamente os donos de empresas necessitam de funcionários por um curto período e assim surgem os empregos temporários. Estes são mais procurados por pessoas que estudam geralmente período integral e não podem trabalhar durante o período letivo, e assim o que fazem é manter a confiança nestes empregos que rendem um lucro para eles por um curto período e assim tendo o dinheiro que gostariam.
O dia dos pais está chegando e você se apresse para comprar o presente pois eles merecem, e você que deseja um emprego neste Dia do pais não perca tempo e distribua o seu currículo nas lojas que você acha que irá precisar de funcionários ou na que você deseja trabalhar. Geralmente quando precisa se de um emprego durante este período então é anunciado na mesma que se necessita de pessoas para trabalhar funcionário, mas é claro que você não poderá deixar de procurar, pois você pode encontrar o seu emprego assim.
E destes empregos inúmeras vezes surgem os serviços fixos pelo excelente trabalho apresentado, mas não acontecendo sempre e sim quando apenas precisa-se. Você não irá ganhar muito, pois normalmente você trabalha em torno de dois a sete dias, dependendo do fluxo que a loja recebe anualmente. E de preferências para lojas de roupas e perfumes que são o que mais as pessoas presenteiam os seus pais.

Acidentes domésticos: como evitar?

2010-07-29T12:47:00.001-07:00

Conheça algumas dicas básicas que, se forem observadas, podem ajudar qualquer pessoa a prevenir escorregões dentro de casa

Da Redação

Os acidentes domésticos estão entre as principais causas de fraturaras nos ossos, lesões nas articulações e nos músculos. A probabilidade de alguém sofrer uma queda aumenta na primeira infância, quando a criança está aprendendo a se equilibrar, e volta a crescer na terceira idade, devido à perda da destreza adquirida na juventude. A estimativa é que tais escorregões dentro de casa provoquem a morte de um em cada cinco idosos. Para evitar situações desse tipo, a prevenção é considerada o melhor remédio.

Usando o bom senso é possível descobrir certas camuflagens que, muitas vezes, estão diante dos nossos olhos. Algumas dicas ajudam a desvendar esses perigos. “Ao caminharmos, o chão dá sustentação aos nossos passos, gerando uma força contrária à direção de nossas passadas, permitindo que os músculos nos joguem para frente. Superfícies lisas ou escorregadias eliminam o atrito dos pés com o chão e, no lugar de irmos para frente, a tendência é escorregarmos”, explica o fisioterapeuta Gil Lúcio Almeida, presidente do Conselho de Fisioterapia e Terapia Ocupacional do Estado de São Paulo (Crefito-SP).

O especialista lista ainda algumas dicas que, certamente, podem ajudar a evitar acidentes dentro de casa:

– Enxugue o piso molhado e coloque tapetes antiderrapantes nos lugares onde cai água com frequência, como próximo às pias;

– Lembre-se: quanto mais tempo vivemos em nossa casa, mais automatizadas ficam as nossas passadas e olhamos menos para onde pisamos. Retire do seu caminho “as cascas de banana”, que podem ser um pedaço de plástico, jornal, colher, pano seco, caixa de fósforos ou uma chave, por exemplo. A memória adora nos pregar peças. Aqui vale o ditado: “não deixe para depois o que se pode fazer agora”;

– Mantenha gavetas e gabinetes abertos apenas o tempo suficiente para tirar o que você precisa;

– Cadeira foi feita para sentar. Para retirar objetos do alto use sempre uma escada. Ela tem uma base de apoio maior e é feita para lhe dar mais estabilidade acima do solo. Para pegar qualquer objeto, mantenha contraída a musculatura do abdômen e do bumbum. Nunca eleve os braços acima da cabeça para recolher qualquer coisa em um armário alto. Isso, além de facilitar a ocorrência de acidentes, pode provocar lesões nas articulações do ombro;

– Muito cuidado com os imprevistos do cotidiano. Você pode segurar um recipiente achando que ele está vazio, sem saber que existe um peso lá dentro;

– Morder os lábios ou serrar os dentes ao carregar um peso não ajuda a sustentá-lo. Relaxe os músculos que não precisam ser usados;

– Nunca dobre a coluna ao pegar um objeto no chão. Os joelhos foram feitos para que você possa flexioná-los e, assim, abaixar da maneira correta. Procure manter a coluna ereta. Quanto mais próximo e distribuído no seu corpo estiver um objeto, mais fácil será carregá-lo e você evitará torções nas articulações. Se for algo cortante ou uma panela quente, no entanto, o seu corpo vai decidir por fazer um esforço muscular extra para mantê-lo longe da pele;

– Na cozinha, dê preferência às panelas com dois cabos curtos, se possível àquelas que não aquecem com o calor. A biomecânica nos ensina que quanto maior o cabo da panela maior será o esforço muscular dos braços para movê-la. Na dúvida, nunca esqueça as luvas. Não tente trazer um recipiente cheio, principalmente se for líquido, próximo do corpo, só para reduzir o esforço muscular;

– Para finalizar, quando estiver fazendo a limpeza da sua casa, utilize vassouras com cabos longos o suficiente para que você não precise dobrar a coluna para limpar o piso. Para recolher o lixo, dobre os joelhos, caso o cabo da pá seja pequeno.

Vidro curvo

2010-07-29T12:43:00.001-07:00

Uma ótima opção para otimizar pequenos espaços do banheiro. Além do box, o item pode ser usado para fechar banheira e até como separador de ambientes

Por Débora Ferreira

Tornar um ambiente maior e com mais utilidade é fundamental para quem tem pouco espaço. Para suprir essa necessidade, uma ótima dica são os vidros curvos, que dão movimento e novas formas a projetos de banheiros pequenos, por exemplo. O consumidor pode solucionar a falta de espaço com boxes de canto ou banheiras feitos com o material.

“O vidro curvo é perfeito para dar um ar requintado, além de arquitetar novos ambientes, que são caracterizados por espaços cada vez menores. Ele é capaz de produzir uma sensação de amplitude ao espaço”, comenta Antonio Carlos Faustino, sócio diretor da Vipel, empresa conhecida há mais de 20 anos no mercado vidraceiro.

É comum hoje em dia percebermos a montagem do box nos cantos da parede, como forma de não perder nenhuma área que possa ficar livre. Segundo Faustino, para peças com uma curvatura de até 100 graus, é necessária apenas uma peça. Porém, caso seja maior ou de diferentes formatos – os vidros curvos podem ser feitos em qualquer medida –, será preciso a junção de peças adicionais.

Essa proposta de box, ou até de separador de ambientes, é elaborada com um vidro de segurança, produzido por meio de um tratamento térmico ou químico que amplia a resistência mecânica, para evitar que se quebre ou cause acidentes produzidos por fragmentos. Caso haja o rompimento, o mesmo fragmenta-se em pequenos pedaços.

Endometriose e a perda da produtividade das mulheres

2010-07-29T12:41:00.001-07:00

A dor faz com que a paciente não tenha só prejuízo em dias de trabalho, mas também não renda, fazendo com que falte qualidade no serviço desenvolvido

Por Débora Ferreira

Estudos realizados pelo Departamento de Saúde Pública da Universidade de Oxford, no Reino Unido, apontaram que a endometriose revelou uma significativa perda de produtividade no trabalho entre as mulheres que sofrem com essa doença – de dores pélvicas. Foram recrutadas 1.459 mulheres, com idades entre 18 e 45 anos, de 10 países, nos 5 continentes, que participaram de testes.

Todas as voluntárias passaram por uma laparoscopia (procedimento minimamente invasivo, utilizado para diagnosticar e tratar alterações nas superfícies dos órgãos ginecológicos). Além do exame, foi preenchido um formulário detalhado sobre os sintomas que sentiam e o impacto que provocam em suas vidas.

“Os sintomas da endometriose começam a aparecer, geralmente, aos 26 anos. Após 1 ano, aos 27, a mulher percebe que precisa fazer uma consulta por conta das dores. Em média, a doença é diagnosticada aos 33 anos”, comenta Joji Ueno, ginecologista e diretor da Clínica Gera, em São Paulo.

As dores mais comuns são fortes cólicas menstruais, dores constantes, dor durante a relação sexual e muita diarreia. Além desses sintomas, a mulher começa a perceber que após 1 ano de tentativas não consegue engravidar e decide procurar ajuda médica. A endometriose também tem uma relação com a infertilidade, pois não permite a chegada dos espermatozoides nos óvulos.

Segundo o médico, por conta dessas dores, a mulher começa a perder nas horas de trabalho, não somente pela falta, mas também pela qualidade de serviço. Esse dano, não só em áreas relacionadas ao trabalho, mas em serviços domésticos, exercícios físicos e cuidar de crianças, também são significantes para os sintomas dolorosos e perda de produtividade.

Todos os estudos relacionados a essa doença servem de base e reforçam que a classe médica deve ter uma sensibilidade maior, reduzindo o tempo de diagnóstico. Geralmente, após a laparoscopia, uma boa parcela das pacientes consegue engravidar, principalmente as que não tenham sofrido algum tipo de obstrução. Costuma-se injetar contraste pelo canal do colo uterino.

“Os tipos de tratamentos dependem da extensão da endometriose. O importante é que o médico tome cuidado com os medicamentos e no caso da necessidade de fazer alguma intervenção cirúrgica, minimize o prejuízo do ovário, evitando assim a infertilidade”, finaliza Ueno.

Os perigos do sal

2010-07-29T12:40:00.000-07:00

No Brasil, consumo é três vezes maior do que o recomendado

Colaborou Aline de Oliveira

Um estudo realizado pela Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) revelou que o brasileiro está consumindo mais sal do que o recomendável, o que aumenta os índices de hipertensão arterial, causa derrames, infartos, retenção de líquido, entre outros. Engana-se quem pensa que somente o saleiro à mesa é responsável. Um dos grandes problemas encontrados pela SBC é a falta de informação da população, pois até alimentos doces contêm sal.

Segundo a professora e nutricionista Vilma Blondet de Azeredo, coordenadora do Laboratório de Nutrição Experimental da Universidade Federal Fluminense (UFF), o problema está relacionado ao hábito alimentar do brasileiro. “A hipertensão arterial está cada vez mais frequente devido ao abuso de sal na dieta, além de a população se alimentar mal e importar hábitos norte-americanos, como os fast foods, alto consumo de refrigerantes, adoçantes e produtos industrializados. Muitos desses alimentos são ricos em sódio – elemento que faz parte do sal de cozinha (cloreto de sódio)”, comenta. Ou seja, é preciso manter uma alimentação balanceada e evitar comer alimentos industrializados, como congelados, biscoitos e enlatados.

Recomendação

Para o equilíbrio na alimentação, é preciso estar atento à quantidade de sal que é ingerida diariamente. “Recomendamos o consumo de 5 gramas de sal por dia, podendo chegar no máximo a 6 gramas. O sódio é um íon importantíssimo em diversas funções em nosso organismo, pois precisamos dele para manter o equilíbrio hidroeletrolítico do nosso corpo e para manter as funções celulares”, explica a nutricionista.

Campanha para o combate à hipertensão

Sabendo dos diversos danos causados à saúde pelo excesso de sal, entre eles a hipertensão, a SBC está realizando uma campanha para tentar diminuir o consumo em todo o País. O índice de hipertensos é de aproximadamente 30% da população. O cardiologista Carlos Alberto Machado, coordenador de ações sociais da instituição, explicou ao Portal Arca Universal como está sendo feita a campanha:

As pessoas têm dúvidas a respeito da diferença entre sal e sódio. O senhor poderia explicar?

O sódio é um mineral componente do sal de cozinha (cloreto de sódio), porém, ele está presente em várias substâncias consumidas, como nos adoçantes à base de ciclamato de sódio e sacarina de sódio; fermentos (bicarbonato de sódio); realçadores de sabor (glutamato monossódico), entre outros. Para fazer a conta de quanto de sódio tem em um determinado alimento é simples: suponha que ele tenha 563mg de sódio (valor presente no rótulo do alimento), devemos multiplicar esse valor por 2,54. Logo, 563mg x 2.54 = 1.430mg de sal.

Como vocês pretendem conscientizar as pessoas a consumir menos sal?

Promovendo educação para o consumo e nutricional, usando todos os tipos de mídias, inclusive criando um hotsite na homepage da Sociedade Brasileira de Cardiologia, tendo como foco toda a população. O objetivo é melhorar a compreensão da rotulagem nutricional, de forma que os consumidores possam identificar facilmente os alimentos com teores aumentado, baixo, muito baixo ou que não contenham sódio, ou aqueles sem adição de sal; e para que os consumidores entendam a diferença conceitual entre sal e sódio.

Como está sendo feita a campanha da SBC?

A SBC criou um Comitê do Sal, do qual participam importantes especialistas no assunto, fez parceria com o Ministério da Saúde, Anvisa, Organização Panamericana de Saúde e as Sociedades Brasileiras de Nefrologia e de Hipertensão, em que está formulando um documento com as linhas mestras destas ações.

O senhor acha que as pessoas têm o hábito de ler rótulos, principalmente com o intuito de saber a quantidade de sal nos alimentos?

Existe no Brasil, desde setembro de 2001, uma lei de rotulagem dos alimentos, mas a população ainda não tem o hábito de ler os rótulos. Este é o ponto que vamos trabalhar intensamente, para que as pessoas criem o hábito de lê-los.

Justin Bieber: fará filme sobre sua vida

2010-07-29T12:35:00.001-07:00

Justin Bieber

Nome: Justin Drew Bieber

Data de nascimento: 1 de março de 1994

Origem: Stratford, Ontáro

País: Canadá

Instrumentos: vocal, guitarra, piano, bateria, trompete

Curiosidade sobre esse famoso do mundo Teen :

Está chegando a hora de Justin Bieber que com apenas 16 anos terá um filme que conta sobre sua vida, o astro esta em negociação para que o filme seja filmado em breve, e vai contar com a sua participação.

“Será um filme parecido com a história de como minha carreira começou. Eu acho que é minha versão de 8 Mile – Rua das Ilusões.” Bieber compara seu futuro filme ao do cantor Eminem.

Meninas fãs do cantor, esperem por que por ai, vem mais Justin Bieber.